时间管理是实现高效工作的必备技能，我们需要好好规划时间。如何写一篇完美的总结，需要我们对自己的表现有清晰的认知。在下面，我们列举了一些实用的总结指导原则，希望对大家的写作有所帮助。
队会活动心得篇一
通过队会活动让同学了解祖国的传统文化，掀起诵读弟子规的热潮，用弟子规指导规范学生的言行，从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，努力提高自己的`道德修养，做一个新世纪讲文明守公德的好孩子。
知识竞赛、诗朗诵、小品舞蹈等。
1、召开“诵读弟子规，经典伴童年”主题队会的动员工作。
2、确定节目内容及表演者，并进行排练。
活动地点：教室
活动参加人员：五（8）班全体学生和中队辅导员
主持人：贾家豪邓文静
一、整队汇报。
1、小队长向中队长报告人数
2、中队长向中队辅导员报告
二、全体立正，出旗，唱队歌。
1、出旗。（播放出旗曲。全体队员要静立、敬队礼，目送中队旗入会场。）
2、唱队歌。（播放伴奏曲，唱两段。）
3、中队长讲话。
三、活动过程：
（一）、中队长宣布活动开始。
中队长宣布五（8）中队“学诵读《弟子规》，经典伴童年”主题队会现在开始！（主持人邓文静、贾家豪上场，与中队长互敬队礼，中队长回到自己的位置上）
（二）、活动内容：
活动一：比比谁背得好（各小组背诵《弟子规》）。
1、谜语导入。
他有一张方方正正面孔，它闪耀着只会的光芒，它肚子里有源源不断的学问，各种各样的故事讲也讲不完。
2、课件出示图片，说说弟子规教给我们哪些做人的道理。
3、齐背《弟子规》总序。
4、诵读小能手比赛。
5、小队诵读比赛。
队会活动心得篇二
队课目的：
1、以少先队员的十岁为成长起点，引导队员回顾成长历程，重温曾经的幸福瞬间;
3、 观看学校建校十年的成绩，感受家乡变化，培养学生自豪感;
4、 展望祖国美好未来，明确自己肩负的责任，树立远大的理想，从现在起为实现理想做好准备。
队课准备：
1、 指导队员收集自己成长幸福瞬间的照片、党的相关信息、家乡、学校发展等资料，剪辑成“党的少年儿童版动漫宣传片”。
2、 各小队创作的“我学精神”手抄报、童谣等作品。
活动程序：
一、 整队、报告人数
二、 岀旗、敬礼
三、 唱队歌
四、 宣布活动开始，进行活动
(一)快乐成长晒幸福
甲：十岁，是鸟初展翼;
乙：十岁，是旭日东升;
甲：十岁，又是人生长河中的一个里程碑;
乙：今年十岁的我们，会以十岁为骄傲，以十岁为起点。
合：我们将培养自信、努力学习、独立自强，做让老师称心的好学生，让父母省心的好孩子。
我们将带着关心、梦想、感恩，尽情地飞翔。
甲：想不想看看自己十年前可爱的样子?
(课件出示队员们小时候的照片)
乙：猜猜照片上的人是谁?
(出示人名后，请照片上的主人说说照片上的故事或自己名字的含义)
甲：光阴似箭，日月如梭，从哇哇啼哭的婴儿成长为光荣的少先队员，我们长大了!在我们的成长路途中，少不了父母和他人的关怀，让我们在美好的记忆长河里，寻找一下那些幸福的瞬间!
(请队员出示体现幸福瞬间的照片，进行情境描述，体会快乐幸福。家庭里、在学校的活动、或社会实践活动)
乙：徜徉在幸福的长河里，我不由得想起一首歌《让我们荡起双桨》，让我们一起欢唱吧!
(二)了解，感受中国梦
乙：当然记得!请看动漫片：
(播放“党的少年儿童版动漫宣传片”剪辑片一：党的)
甲：还有的队员为此制作了精美的手抄报呢!
(队员展示自己制作的历史背景、精神解读等手抄报)
乙：还有队员根据自己学习精神的体会，创作了不少童谣呢!
(请队员们朗读自创童谣)
甲：：他们可真棒!我们要向他们学习，正如大学者顾宪成所说：“风声雨声读书声，声声入耳;国事家事天下事，事事关心。”
乙：过去十年，我们的变化大，祖国的变化更大。让我们一起来看看祖国的变化——
(播放““党的少年儿童版动漫宣传片”剪辑片二：二十年创新路)
甲：在中国共产党的领导下，中国取得了辉煌的成就，我们的家乡也发生了巨大变化。
(播放采访录音、图片等)
乙：过去十年，我们的学校变化也是巨大的!
(展示学校建校十年的资料图片)
甲：这些喜人的变化都源自我们怀揣的一个梦——中国梦
乙：你知道什么是中国梦吗?
(齐声朗读：中国梦)
(三)激情昂扬诉梦想
甲：有梦想的人是幸福的，有梦想的人生是充满希望的。每一个学生都应该拥有自己的梦想，无论这个梦想是什么，这个梦想有多大。下面我们就来听听大家的梦想是什么。
(学生畅谈梦想：个人的梦想、关心张琪同学的视频、对学校、对家乡、对祖国的心愿并将这些写在心愿卡上)
乙：这是属于我们十岁的梦想!请辅导员老师帮我们收藏好。二十年后，我们将会再回母校，看这些梦想是否实现。
(将心愿卡放入心愿瓶中)
甲：梦想提供了创造和想象的动力，梦想提供了信念。有梦就有未来。每一个同学的梦想聚集起来，就汇成了明天的中国梦。
乙：实现梦想需要坚持，需要协作支撑，需要积极探索。对个人来是说，就是相信自己、相信生活、相信未来。
甲、乙：少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界。虽然今天的我们不需要经历战火的洗礼不需要担心国土的沦陷，但是，我们有责任去弘扬民族精神，为祖国的一切贡献出自己的力量。让我们携起手来共同努力，从我做起，从点滴做起，从自己做起，响应时代的召唤，让民族精神传统的火炬一代一代的传下去吧!
队会活动心得篇三
文明礼仪伴我行
让学生在生活中讲文明，懂礼貌是学生将康成长的需要，也是进行奥运教育中重要的一个方面的内容，本次班会旨在针对学生的特点采用生动活泼的形式对学生进行礼貌用语、文明行为的教育，体会学习礼仪，使学生明礼仪，做文明的我。
1、学习《小学生行为规范》
2、收集讲文明，懂礼貌的诗歌
3、对学生中不讲礼貌利益的现象进行观察和调查，了解学生的现状进行分项教育（不讲谦让、楼道里乱跑、借东西不打招呼）
4、准备文明竞猜题
一、队会仪式：（3’）
1、整队：
中队长：（1）全体集合（2）各小队汇报人数
小队长：[立正，向右转，向左看齐、向前看、报数（1，2，3，……）]
2、小队长报告给中队长、中队长报告给辅导员（小队长：报告中队长，我小队应到xx人，实到xx人，报告完毕！）（中队长：接受你的报告！）（报告辅导员，我们四（4）中队应到40人，实到40人，报告完毕！）（接受你的报告、活动可以开始，预祝你们的活动取得圆满成功！）小队长：立正，向左转（小队长归队）
3、中队长：全体立正、出旗（奏乐）、敬礼、
4、中队长：唱队歌
5、中队长：回座
二、主题活动：
中队长：首先，让我们掌声有请潘依婷同学和我一起来主持这次班队活动！
一、开场白主持人：
1、（）：我国素有：“礼仪之邦”的美誉，谦逊礼貌的话，一直是我国人民的日常生活的习惯用语。2008年奥运会离我们越来越近了。我们更应该明礼仪，讲礼貌，弘扬奥运精神，做最文明的我。
2、（）：让我们从小讲文明，讲礼貌，让文明之风吹遍我们的校园。（齐声）沙家浜中心小学四（4）中队，“文明礼仪伴我行”主题班会现在开始！
篇章一：找寻不文明
（）：对于校园文明建设，我们学校一直以来非常重视，并形成了一套完善的管理系统，也取得了一定的成效，但目前还存在一些不尽如人意的地方，首先我们来听一听发生在我们身边的不文明现象：
2（）、教室里的课桌，本来好好的被我们同学贴得五花八门、刻得面目全非；
听了以上同学们记录下来的发生在校园里的一些不文明现象，大家是不是有所感受呢？为了强化大家的感受，我们给大家准备了一段同学自演的哑剧“午休时刻”。请欣赏！
哑剧欣赏：午休时刻（四位学生表演哑剧：“比赛”不文明并且以此为乐的夸张展示）
篇章二：文明大家谈
1（）:感谢四位同学的精彩表演，在这哑剧里的这些小事或许曾发生过在我们的身边，现在我来问大家，小品里有哪些不文明现象？我们该怎样做呢？所以我们的第二个篇章“文明大家谈”，就是请同学们相互之间先谈论一下，然后请几位同学起来谈谈你对这些现象的'看法，感想；也可以谈谈你亲历的事件。（大家想到什么就谈什么，大胆一点，畅所欲言。）
（学生发言）
2（）:接下来是问答的环节，每组都有问题，我们会给每个组1分钟的思考讨论时间，然后根据你们的回答来打分，回答得最好的一组，会得到满分——10分。现在我们开始了：
（）一组的同学请仔细听题
1、你是领导早读的同学，每天总会早早得来到学校。今天，你也像往常一样来到教室，发现老师还没来，可是，居然有2个同学在过道上追逐打闹。看到这一切，你应该怎么说，怎么做呢？（劝架、礼貌用语等）
（）二组的同学请仔细听题
（课间文明休息，不追逐打闹；课余，进行文明健康地文体活动。）
2、今天早晨，你起床时，发现头痛极了，嗓子也十分干哑。妈妈摸摸你的头，发现你发高烧了，必须到医院去，于是，你想打电话给老师请假半天，该怎么说呢？（问好，礼貌用语，请假时间等）
()三组的同学请仔细听题
（按时到校，作好课前准备。有事或生病时，一定要记住事先请假。）
3、张老师在上课时发现，需要用到小刀，而小刀是2班的班主任曹老师的，她正在办公室里改作业。于是张老师请你去借，你来到了办公室门口，该怎么说，怎么做呢？（报告、借的原因、礼貌用语，离开说再见等）
（进老师办公室，喊报告或轻声敲门，经允许后再进入；离开时说“再见”）
()四组的同学请仔细听题
（询问店员是要注意称呼有礼貌，还要说谢谢等）
（请求别人帮助时，要谦逊有礼。不管是否得到帮助，都得想对方道谢！）
请评委公布得分最高的一组：
让我们向第（）组表示祝贺。
5、（）______、____,让我也来考考你！今天课间，你发现在你后排的小红同学在哭，问了才知道，是她的同桌小刚借了她的铅笔，不还。小刚其实平时和你关系挺不错的，你决定先安慰小红，再去找小刚谈谈。你该分别对他们说些什么呢？主持人发言：（语气诚恳，态度温和，礼貌用语）
（对人有礼，团结同学，也要关心同学。能分辨是非，对于班上出现的不良现象要敢于制止。）
篇章三：猜猜文明词
（）现在我们来做个游戏，猜词！（词语与文明话题有关）先我来说说游戏规则
（1）五个男生一组，五个女生一组，共选两组。
（2）第一个同学做动作第二个同学猜，依次进行，在规定时间内，哪组猜对的多哪组获胜。
（3）在猜的过程中，大家不得提示。
（4）猜词语时，只能做动作，不得出现发音。
篇章四：抛弃不文明
（）刚才我们通过讨论，大家都对这些校园不文明现象表示反对，现在请同学们拿出一张纸与笔，在纸上写下你自己的一些不文明行为，有多少写多少，这不用太多的考虑，给你们半分钟的思考。
下面，我请同学起来念一下自己的不文明行为有哪些，每个人都有或多或少的缺点的，包括我自己。
好的，有没有哪位同学毛遂自荐的？或自告奋勇的？来勇敢地向大家坦白一下自己，没的话我就点名或点学号。（学生念好了，给予积极的鼓励，如敢于承认错误，心胸宽广等）
我请同学把纸张都收上来放讲台上，你们差不多把所有的不文明行为或现象都“放在我这里”了，现在我要把“放在我这里”的不文明行为们“扔到垃圾桶里”，希望这些不文明的行为、现象会随着纸片的“消失”而永远的“消失”。（学生鼓掌，庆祝这极具象征意义的举措！）
篇章五：唱响文明之歌
让我们向不文明的现象说再见，让文明之歌在我们心中唱起来。
1）请欣赏表演唱《假如我是xx》
1、小顾客：假如我是小顾客，买东西，按先后；说话时，先说请。尊重售货员，不给别人添麻烦，添麻烦。
2、小乘客：假如我是小乘客，上汽车，不拥挤；在车上，不抢座；车到站，他先下，和和气气不争吵，不争吵。
3、小观众：假如我是小观众，看电影，看杂技，讲文明，守秩序，讲卫生，不吐痰，保持安静不起哄，不起哄。
4、小游客：假如我是小游客，上公园，看美景，爱花木，护文物，见外宾，不围观，文明游客我做到，我做到。
最后我们来一个简短的文明宣言（幻灯出示），大家齐声念，预备齐：“我们要向不文明现象宣战，争做文明学生，创建文明校园。宣言者——四（４）班全体同学”。
1、主持人宣布活动结束
主持人：我们是祖国的小雏鹰，文明之花在心中开放，我们是21世纪的主人，我们要做21世纪文明人。让我们插上文明的翅膀，飞向蓝天，飞向美好的未来。主持人（甲、乙）：亲爱的队员们，伴着悠扬的音乐，四（4）中队《文明礼仪伴我行》主题队会圆满结束。下面请辅导员讲话：
2、辅导员讲话：
3、（中队长）：全体集合
4、（中队长）呼号：“准备着为共产主义事业而奋斗！”
队员：“时刻准备着！”
中队长：退旗（奏乐）、敬礼。
队会活动心得篇四
1、明确什么是好书，使学生懂得只有多读好书才有利于在各方面的提高和发展。
2、畅谈读书的感想，交流读书的方法，激发学生读书的热情。
3、明确读书目的.，展示读书成果，提高学生读书的自觉性。
主持人（合）：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！今天由我俩在这里主持《和好书交朋友》主题班队会活动。（以下主持人甲、乙简称甲、乙）
乙：莎士比亚说过，生活中没有书籍，就好象没有阳光。
甲：智慧中没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。真心希望同学们都能和好书交上朋友。（主持人话音刚落，4位同学走上台来，朗诵自编诗歌《书是我们的朋友》）
乙：感谢这4位同学的精彩朗诵！其实，我觉得可以用4个字来概括读书的好处！
甲：哪4个？
乙：“开卷有益”！
甲：不错，那世界上有这么多书，到底哪些书才适合我们小朋友看呢？最近我经常看到我们班的同学在看《七龙珠》、《机器猫》。
乙：是啊，这也是一个值得我们探讨的问题。前不久，我们各小队对这个问题都作了交流和讨论。现在，我们就请他们来为我们做一个汇报吧！
第一小队：适合我们年龄读的书有很多。如《格林童话》、《安徒生童话》等，这些书会把我们带到神奇的世界，那里有猫和老鼠、有海的女儿、有拇指姑娘。我们小队的同学特别喜欢看这一类书。
第二小队：我们觉得有助于学习的书也很适合我们。如《作文大全》、《趣味数学》等。这些书不但有助于我们学习，还有助于开发我们的大脑，提高我们的学习兴趣。
第三小队：我们小队向大家推荐的书是儿童版古典名著。叔叔阿姨将大人看的书的语言改编成我们小孩子能看懂的语言。如《红楼梦》、《三国演义》、《水浒传》、《西游记》是我国古代四大名著，里面有许多人文历史、传统文化值得我们去研究。
第四小队：随着社会的发展，现在又出现了许多儿童小说、散文。今天，我们向大家推荐的是秦文君的作品。她的作品因为非常贴近我们的生活，所以一直以来都深受学生的喜爱，其中，《贾里贾梅》还被拍成了电影。我们小队的同学特别喜欢读这本书。
甲：书对我们有这么大的帮助，让我们赶快行动起来，找本好书作朋友吧！
（音乐响起，几位同学身着自制的道具——各类图书走上讲台，主持人请台下的同学们上来精心挑选自己喜欢的书）
书a：当然愿意了！看看你的进步，我也很高兴啊！不过，我有个小小的建议，假如你能把我身上的好词好句随时摘录下来，并记到脑子里面去，那你的进步还会更大。
读者a：真的吗？那好，从今天起我就开始做摘记。你就等着看我更大的进步吧！
书a：好，我支持你！
读者b：嗨，《女生贾梅》，我们交个朋友好吗？
书b：不行，我不愿和你交朋友，因为你总是看了开头，就把我丢在一边，和你交朋友我会感到孤单、寂寞。
读者b：对不起！那是以前的我。从现在开始我再也不那样了。请相信我！
书b：好，我相信你！那我们就交个朋友吧！
读者c：《蓝猫三千问》你好！我最想和你成为好朋友了，咱们握握手。
书c：好啊！不过，和你成为朋友，我会变得很累。你经常会拿着我不放，即使在你没完成作业的情况下，你也不会放过我！我想还是算了吧！
读者c：你别生气！从现在开始，我肯定会控制看书的时间，我也不会在没有完成作业的情况下看课外书了，请你相信我！
书c：那好吧！
读者d：那不是《唐诗三百首》吗？老朋友，请等一等！
书d：谁与你是老朋友？你张牙舞爪的样子，让人一见就害怕，谁愿意与你成为好朋友？
书d：恩，那还差不多！
读者e：你是。喔，《趣味数学》呀！
书e：你怎么变成这样了？几度啊？
读者e：200度。哎，现在许多好书都与我无缘了。妈妈说，为了我的眼睛，要减少我看课外书的时间，可我真的很舍不得你们。
（通过童话剧让学生知道读书应该养成的习惯：
1、坚持每天安排一段时间看书。
2、学会选择适合自己的书籍。
3、注意用眼卫生。
4、能自己选择较好的环境。如不能在车上、床上等地方看书。
5、能爱护书籍。如不在书上随意乱图乱画，尽量使用书签，不乱丢书。
6、养成做读书卡片的习惯。）
甲：许多同学找到了自己的好朋友，也帮他们给我们介绍几本新书、好书，
让我们也找到好朋友吧！（或下发好书推荐表）
乙：这学期开学以来，我们班掀起了读书的热潮，下面就请几位同学谈谈他们读书的体会吧。（学生上台发言）
生1：大家好！我是三一班的小书虫。读书是我一天中最快乐的事，是书让我知道这个世界好大好大；是书让我变得快乐无比；是书教会我怎样更好的学习。我总会在每学期开学初为自己制定一个看书目标：一学期必须看五本或五本以上的课外书。在看书的过程中，我坚持做读书笔记，一段时间下来，我发现我的语文能力有了明显的提高，这要感谢那些好书。
生2：大家好！看书是我最大的爱好。其实，上网也是我最大的爱好。我上网干嘛呢？看书呗！看书途径很多喔！比如，像我一样去少年儿童站看书；双休日去书店看书；与同学对换着看书；去图书馆办张读书卡，定期借书。方法很多，就看你有没有用心，有没有恒心了。
（通过学生的发言，让同学知道：
1、读书的途径：和同学相互交换阅读；双休日去书店看书；去少年儿童站看书；去图书馆办张读书卡，定期借书。
2、有计划的读书：如近段时间阅读哪种类型的书籍或哪几本书。
3、关注新书推荐：如去少年儿童站和书店查询新书推荐。
4、勤做读书卡：如将读后感或书中的好词佳句配上简单插图作成一张漂亮的读书卡片。
5、为自己开辟一个精致的小乐园：分类清晰的书架、轻松有趣的书台、精致的书签和读书卡等。）
甲：刚才同学们的发言都很棒！让我们再一次为他们的精彩表现鼓掌。
乙：书给我们知识，给我们力量！请听诗朗诵《和好书交朋友》。
甲乙（合）：让我们带着一份热情，带着一个梦想，带着一份执着，尽情去畅游书海，享受读书带给我们的快乐吧！《我和好书交朋友》三一班主题班队会到此结束！（播放音乐《读好书》）
队会活动心得篇五
主题名称：
倡导生态文明，建设绿色家园
活动目的：
爱护环境，从自身做起。让学生在潜移默化中丰富生态环保知识，逐步形成“善待自然、爱护自然、保护自然的良好风尚。”
活动重点：
通过班会让学生理解：节约资源必须从我做起，让学生真正明确环境保护的重要性，增强环保自觉性，提高环保实践能力，增强环保责任感，激发热爱共有家园的情感。
活动过程：
一、（起乐——《春天在哪里》）
亲爱的同学们：122活力中队“倡导生态文明，建设绿色家园”主题队会现在开始！
二、生态要文明，环保须先行。请欣赏《环保拍手歌》。
三、环境保护是一个响亮的口号，环境保护要从我们每个人做起。请欣赏三句半：《说环保》。
四、你们了解环保吗？你想知道有关环保的知识吗？请你积极参加环保知识问答。
1、水水水，真重要，动物植物全需要，人类生活离不了，请说说你的节水妙招……
2、请看这是什么标志？
3、请问地球日是几月几日？请问环境日是几月几日？请问植树节是几月几日？
4、请问《小学生环境保护行为规范》第六条是？第十条是？
5、我们要杜绝白色污染，向白色污染说拜拜！请说说你的建议。
五、马儿在草原上奔驰，小朋友在校园里赛跑。让我们策马扬鞭、齐头并进，共同发扬“勤朴、坚韧、尚学、求真”的民勤精神。请欣赏二胡独奏——《赛马》。
六、同学们说说，在日常生活中你或你的家人，是怎样做到节约能耗的呢？（学生自由发言）
同学门的做法都很好。我们的地球需要我们共同爱护，让我们从身边的小事做起，珍惜资源，变废为宝，让我们的生活更美好。
绿色环保倡议书
亲爱的同学们：
绿色地球是人类的共同家园，大自然是我们生死相依的朋友。今天的地球已是千疮百孔，伤痕累累。共建绿色家园，让绿色回归自然，需要我们共同努力，也是每一个公民义不容辞的责任。我们提出倡议：
节水为荣、节约粮食、节用电器
珍惜纸张、保护动物、回收资源
植树造林、少吃口香糖、不盲目攀比
不乱扔废弃物、选购绿色食品
不购买过分包装物品、不使用一次性物品
做环保宣传者、做环保自愿者
（跟读，齐读，结束本次主题班会）
队会活动心得篇六
通过本次活动，了解红领巾的来历；懂得红领巾是国旗的一角，是革命先辈的鲜血染成的，使学生热爱红领巾，珍惜红领巾，愿意为红领巾增光添彩。使学生珍爱红领巾，为红领巾争光。
20xx年2月20日
全体师生
组长：xx
副组长：xx
负责人：xx
组员：xx
1、由学生代表进行主题为“让红领巾更红更艳”的演讲
2、辅导员龙老师进行队知识讲座
3、各大队干部下到各班，示范系红领巾的标准动作，全体同学跟着系红领巾。
4、各大队干部下到各班，示范敬队礼的标准动作，全体学生跟着学习。
1、每位学生必须佩带好红领巾。
2、各班教室前黑板必须有美术字的主题，要求色彩丰富，可根据本班特色写好本次活动的主题。
3、各班主任必须认真组织本班学生在教室观看
4、各班做好中队活动的'登记工作。
5、会后，每位同学用作文的形式写一份对本次主题队会的感受。（最好是a4纸打印稿，大队部将作为一次常规活动的评比。）
队会活动心得篇七
一、引入主题
主持甲：队员们，如果没有了电，你会怎样呢？
请看一则短片《如果没有了电》。
主持人甲：对，我们应该节约用电，从每一个好习惯做起。
二、揭示主题
合：四5中队《节约用电，从习惯做起》二十分钟主题会现在开始。（出示主题）
三、汇报展示
主持甲：我们每天的生活都离不开电，我们每个小队都搜集了不少的资料。首先请第一小队汇报。（拉歌：12345，地球妈妈很辛苦，1234567，保护地球要努力！）
1、第一小队：出示图片
队员们，我们第一小组找到了一些数据，充分说明电的魅力和不可或缺。
我介绍的是用电紧张会产生的危害，严重的超负荷运行，会造成电网不堪重负，以致电网崩溃，导致大范围停电；停电会给国民经济带来损失，打扰市民正常生活秩序，造成地铁，电车停驶，交通瘫痪，市场混乱等；不稳定的电力供应，会使产品合格率降低，电信信号降低，居民生活受到严重影响等。
队员们，大家知道吗？发电机发一度电将排放0。272千克碳粉尘1。997千克氮氧化物，0。015千克二氧化硫。节约一度电等于节省0。4千克煤和4升水，如果我们佛山每户都能节约一度电，全市每天就将减少1500万度电，节省6000吨煤和60000吨水，其效果是非常明显的。
我介绍的是一度电的作用，一度电可将一只25瓦的灯泡点亮40小时。
可将一只11瓦的节能灯点亮90小时，可供一台普通家用电冰箱运转36小时，可供一台普通电扇连续运行15小时，可供一台普通空调运行1。5小时，可将50公斤衣服洗干净，可将8公斤的水烧开，可看10小时的电视节目。
主持人乙：是呀，有了电，真方便，节约电，更省钱。下面请第二小队汇报。（拉歌：快快快，珍惜资源别等待，到到到，保护环境大回报）
2、第二小队：（出示图片）
各位队员，我们第二小队在生活中捕捉了许多镜头，请大家仔细看，能否找到你的影子？
社区：
我发现很普遍的现象，当人们离开房间的时候，不随手关灯、关风扇，让电器持续工作，都是生活中随处可见的电力资源浪费现象。举手之劳，每个人都可以做到，我们一定要记住。
我发现我们小区物业管理处的饮水机24小时地运作，不少地方都这样，一大桶水开了又凉，凉了再烧开，一直持续着。一度度的电白白耗费。真让人心疼。
屋外是阳光明媚、光线充足，屋内却是灯火通明，那天我在大白天走进社区的办公室，发现室内几乎所有的灯都亮着，这是典型的浪费。
天渐渐热了，我看到商场里空调就一直开着，有时顾客很少，空调也照常开。还有些人很不自觉，屋里空调开着却不随手关门，冷气全都跑到室外去了。
主持人甲：浪费电的现象真令人惊讶！真惭愧，我也有过类似的.做法呢。
主持人乙：我们都知道，电的产生主要有水力发电，风力发电，核能发电，火力发电等。但世界上主要发电方式还是火力发电，要烧许多煤，燃烧不充分还会生成一氧化氮，二氧化硫和二氧化碳，诱发酸雨，破坏环境。所以我们一定要节约用电啊！请第三小队汇报。（拉歌：12345，地球妈妈很辛苦，1234567，保护地球要努力！）
3、第三小队：情景表演《社区小雏鹰》
星期天，小明和邻居小东等队员一起到社区发节电宣传单。
小东：小明，我们社区小雏鹰的队伍越来越壮大了！
小明：是呀，队员们都很积极参加活动呢！
小东：以前的活动太好玩了，什么滑板小子比拼，轮滑小能手，我们都喜欢！可今天制作宣传单，现在又到处发，不够好玩！
小明：如今全世界都说环保，都提倡节约，每人节约一度电，全国可节约十二亿度啊。节约要我们从点点滴滴做起。我们社区小雏鹰不能只顾玩，还要多作好事！
小东：也对，那我们赶快去吧。
全体社区小雏鹰：我们分头行动吧，节约能源，从我做起！
主持人乙：是呀，节约要从一点一滴做起，从我做起，从现在做起。
主持甲：队员们，你们还知道哪些关于节约用电的金点子呢？（让队员自由说）
l出门时随手关闭电源；
l阳光充足时不要开灯；
l使用浴霸或电热水器洗澡时动作要迅速，不边洗边玩；
l减少开关冰箱的次数，存取食品后尽快关闭冰箱门；
l尽量使用太阳能产品和节能灯泡等节能家电；
l不要无休止地听音乐、玩电脑游戏、看电视等；
l夏天空调温度不要设置得太低；
l减少发短信的次数，尽可能地少用电话聊天或问作业；
l在家里装修时，建议爸爸妈妈安装双层玻璃，减少热（冷）量的损耗。
l洗衣机应尽量储满足够衣物后再使用。
主持乙：这是多么好的节电金点子啊！请队员们一定要用到自己是生活中去，并告诉家里人，告诉邻居们。最后请第四小队汇报。（拉歌：快快快，珍惜资源别等待，到到到，保护环境大回报）
节电要从习惯起
各位同学请牢记，节电要从习惯起。
节能电器仔细挑，省钱才是硬指标。
空调底线为26，全国能节上亿度。
电脑不让空运行，及时关闭是关键。
灯泡换成节能灯，用电能省近八成。
无人房间灯不亮，人走灯灭成习惯。
不用电器断电源，节电效果能看见。
多走楼梯练身体，少用电梯少用电。
如果一定要用电，峰谷用电为首选。
只要大家多动脑，省电省钱乐哈哈。
主持乙：有了队员们的呼吁，有了同学们的行动，地球妈妈乐开了怀。我们一起来玩一个游戏《地球妈妈笑了》吧。
四、游戏《地球妈妈笑了》
1、各小队设计环保标语
主持甲：首先请各小队根据自己学到的知识，去设计环保标语。
1节约能源度危机，共创经济新契机。2.省一分钟电，多一分钟电。
3.节约能源做得好，省钱省能又环保。4.随手关灯一小步，节约能源一大步
5.随手关灯很容易，积少成多省电力。6.节能解危机，地球有转机。
7.若要电费缴得少，节约用电要做好。8.购买电器要记牢，用电效率第一条。
9.选购电器有方法，节能标章真正好。10.节约能源有诀窍，建筑节能很重要。
11.节约能源要做好，冷气效率要提高。12.选购冷气有一套，eer值必需高。
13.若要冷气耗电少，温度适当设定好。14.节约能源有良方，充分利用自然光。
15.人人省电，人人省钱。16.节约能源保护资源，源源不绝。
17.节约能源就从居家做起。18.节约能源生活化，节能推动更落实。
19.珍惜能源，创造美好环境。20.节能大作战，等你来挑战。
21.省一点能源，多一点资源。22.随手做节能，创造好人生。
23.节约大家做，能源大家享。24.节能尽一份力，环保多一点心。
25.节能多用心，大家都开心。26.节约能源一起来，共创美好的未来。
27.能源来自大自然，节能保护大自然。28.欲享资源用不竭，各种能源随手节。
29.节能做得好，朝朝无烦恼。30.万般能源众家省，源远流长照世人。
主持乙：接着请队员们一起做绿色追随者，拯救地球吧！
3、队员游戏《地球妈妈笑了》（地球妈妈在呼救，我们大家快行动）
（读游戏规则）
五、辅导员讲话。
合：《节约用电从习惯做起》二十分钟队活动到此结束。
队会活动心得篇八
一、活动目的：
让每个少先队员了解长征胜利的悲壮历史，懂得今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈不惜牺牲自己的生命换来的;让少先队员通过学习革命先烈的动人事迹，发扬长征精神，勤奋学习、自强不息，从小树立起为共产主义事业奋斗的远大理想。
二、活动形式：中队活动。
三：活动准备：
1、发动队员收集长征途中革命先烈的动人事迹、图片资料等。
2、以小队形式，寻访身边的革命遗迹，把这些遗迹的名称、事迹、
年代记录下来，有条件的可以拍成录像、摄下照片。
3、组织部分学生排练长征组歌：《红军不怕远征难》、《过雪山草
地》、《告别》、《大会师》、《红星照我去战斗》、《五月的鲜花》。
四、活动步骤：
1、录像播放红军长征的动人片断，拉开活动的序幕。
2、以小队为单位派代表上来演讲长征途中革命先烈的动人事迹，
并展示相关的图片资料。
3、把各小队寻访到的革命遗迹，通过录像、照片向中队展示。
4、演唱长征组歌：《红军不怕远征难》、《过雪山草地》、《告别》、
《大会师》、《红星照我去战斗》、《五月的鲜花》。
5、请队员谈感想、表决心。
宣誓：尽我所能，为祖国、为家乡出力，时刻准备着：为共产主义事业而奋斗!
五、辅导提示：
1、收集先烈事迹，辅导员要作好指导、推荐工作。
2、中队的黑板报也要反映此次活动的主题，通过介绍相关的事迹
和队员的体会等文章，与队会双管齐下，充分发挥教育的目的。
3、寻访身边革命遗迹的工作，要在活动前做好充分的准备，可与当地居委取得联系，了解情况之后再去寻访。这样调查起来不盲目，有目的性。
六、活动建议：
1、活动开展之后，可以与一些生活自理有困难的军烈属结对子，定期组织队员去帮助他们。
2、结合此次活动，还可以开展
“我是当年小红军”实践活动，举行勤俭节约、自强不息系列比赛，促进队员改掉身上的不良习气，争做新世纪的好少年。
队会活动心得篇九
活动目标：
1、初步了解重阳节是爷爷奶奶的节日。
2、使宝宝从小有关心爷爷奶奶的意识，为爷爷奶奶做力所能及的事。
3、喜欢爷爷奶奶，愿意表达爱爷爷奶奶的情感。
活动准备：
糖果、重阳糕等
活动过程：
1、介绍重阳节：
2、老师妈妈亲亲宝宝
宝宝真乖，老师妈妈亲亲你(老师随意亲宝宝)，老师妈妈亲宝宝开心吗?
3、爷爷奶奶妈妈亲宝宝
宝宝的爷爷奶奶亲过宝宝吗?亲在什么地方呀?(宝宝随意说)
4、宝宝亲爷爷奶奶
爷爷奶奶亲宝宝开心吗?那我们宝宝也来爷爷奶奶。(播放亲亲我录音)。鼓励每位宝宝去亲亲自己的爷爷奶奶。
6、吃重阳糕
鼓励宝宝先把重阳糕给爷爷奶奶，随后和他们一起品尝
7、唱“生日快乐”歌曲。
引导宝宝和老师一起边唱边做动作。
8、放“亲亲我”音乐
请爷爷奶奶和宝宝一起听着音乐亲亲、抱抱。
9、爱爷爷奶奶：
为爷爷奶奶做一件小事情，如：宝宝长大了，自己走不要爷爷奶奶抱。为爷爷奶奶捶捶背等。
队会活动心得篇十
一、引入主题
主持甲：队员们，如果没有了电，你会怎样呢？
请看一则短片《如果没有了电》。
主持人甲：对，我们应该节约用电，从每一个好习惯做起。
二、揭示主题
合：四5中队《节约用电，从习惯做起》二十分钟主题会现在开始。（出示主题）
三、汇报展示
主持甲：我们每天的生活都离不开电，我们每个小队都搜集了不少的资料。首先请第一小队汇报。（拉歌：12345，地球妈妈很辛苦，1234567，保护地球要努力！）
1、第一小队：出示图片
队员们，我们第一小组找到了一些数据，充分说明电的魅力和不可或缺。
我介绍的是用电紧张会产生的危害，严重的超负荷运行，会造成电网不堪重负，以致电网崩溃，导致大范围停电；停电会给国民经济带来损失，打扰市民正常生活秩序，造成地铁，电车停驶，交通瘫痪，市场混乱等；不稳定的电力供应，会使产品合格率降低，电信信号降低，居民生活受到严重影响等。
队员们，大家知道吗？发电机发一度电将排放0。272千克碳粉尘1。997千克氮氧化物，0。015千克二氧化硫。节约一度电等于节省0。4千克煤和4升水，如果我们佛山每户都能节约一度电，全市每天就将减少1500万度电，节省6000吨煤和60000吨水，其效果是非常明显的。
我介绍的是一度电的作用，一度电可将一只25瓦的灯泡点亮40小时。
可将一只11瓦的节能灯点亮90小时，可供一台普通家用电冰箱运转36小时，可供一台普通电扇连续运行15小时，可供一台普通空调运行1。5小时，可将50公斤衣服洗干净，可将8公斤的水烧开，可看10小时的电视节目。
主持人乙：是呀，有了电，真方便，节约电，更省钱。下面请第二小队汇报。（拉歌：快快快，珍惜资源别等待，到到到，保护环境大回报）
2、第二小队：（出示图片）
各位队员，我们第二小队在生活中捕捉了许多镜头，请大家仔细看，能否找到你的影子？
社区：
我发现很普遍的现象，当人们离开房间的时候，不随手关灯、关风扇，让电器持续工作，都是生活中随处可见的电力资源浪费现象。举手之劳，每个人都可以做到，我们一定要记住。
我发现我们小区物业管理处的饮水机24小时地运作，不少地方都这样，一大桶水开了又凉，凉了再烧开，一直持续着。一度度的电白白耗费。真让人心疼。
屋外是阳光明媚、光线充足，屋内却是灯火通明，那天我在大白天走进社区的办公室，发现室内几乎所有的灯都亮着，这是典型的浪费。
天渐渐热了，我看到商场里空调就一直开着，有时顾客很少，空调也照常开。还有些人很不自觉，屋里空调开着却不随手关门，冷气全都跑到室外去了。
主持人甲：浪费电的现象真令人惊讶！真惭愧，我也有过类似的.做法呢。
主持人乙：我们都知道，电的产生主要有水力发电，风力发电，核能发电，火力发电等。但世界上主要发电方式还是火力发电，要烧许多煤，燃烧不充分还会生成一氧化氮，二氧化硫和二氧化碳，诱发酸雨，破坏环境。所以我们一定要节约用电啊！请第三小队汇报。（拉歌：12345，地球妈妈很辛苦，1234567，保护地球要努力！）
3、第三小队：情景表演《社区小雏鹰》
星期天，小明和邻居小东等队员一起到社区发节电宣传单。
小东：小明，我们社区小雏鹰的队伍越来越壮大了！
小明：是呀，队员们都很积极参加活动呢！
小东：以前的活动太好玩了，什么滑板小子比拼，轮滑小能手，我们都喜欢！可今天制作宣传单，现在又到处发，不够好玩！
小明：如今全世界都说环保，都提倡节约，每人节约一度电，全国可节约十二亿度啊。节约要我们从点点滴滴做起。我们社区小雏鹰不能只顾玩，还要多作好事！
小东：也对，那我们赶快去吧。
全体社区小雏鹰：我们分头行动吧，节约能源，从我做起！
主持人乙：是呀，节约要从一点一滴做起，从我做起，从现在做起。
主持甲：队员们，你们还知道哪些关于节约用电的金点子呢？（让队员自由说）
l出门时随手关闭电源；
l阳光充足时不要开灯；
l使用浴霸或电热水器洗澡时动作要迅速，不边洗边玩；
l减少开关冰箱的次数，存取食品后尽快关闭冰箱门；
l尽量使用太阳能产品和节能灯泡等节能家电；
l不要无休止地听音乐、玩电脑游戏、看电视等；
l夏天空调温度不要设置得太低；
l减少发短信的次数，尽可能地少用电话聊天或问作业；
l在家里装修时，建议爸爸妈妈安装双层玻璃，减少热（冷）量的损耗。
l洗衣机应尽量储满足够衣物后再使用。
主持乙：这是多么好的节电金点子啊！请队员们一定要用到自己是生活中去，并告诉家里人，告诉邻居们。最后请第四小队汇报。（拉歌：快快快，珍惜资源别等待，到到到，保护环境大回报）
节电要从习惯起
各位同学请牢记，节电要从习惯起。
节能电器仔细挑，省钱才是硬指标。
空调底线为26，全国能节上亿度。
电脑不让空运行，及时关闭是关键。
灯泡换成节能灯，用电能省近八成。
无人房间灯不亮，人走灯灭成习惯。
不用电器断电源，节电效果能看见。
多走楼梯练身体，少用电梯少用电。
如果一定要用电，峰谷用电为首选。
只要大家多动脑，省电省钱乐哈哈。
主持乙：有了队员们的呼吁，有了同学们的行动，地球妈妈乐开了怀。我们一起来玩一个游戏《地球妈妈笑了》吧。
四、游戏《地球妈妈笑了》
1、各小队设计环保标语
主持甲：首先请各小队根据自己学到的知识，去设计环保标语。
1节约能源度危机，共创经济新契机。2.省一分钟电，多一分钟电。
3.节约能源做得好，省钱省能又环保。4.随手关灯一小步，节约能源一大步
5.随手关灯很容易，积少成多省电力。6.节能解危机，地球有转机。
7.若要电费缴得少，节约用电要做好。8.购买电器要记牢，用电效率第一条。
9.选购电器有方法，节能标章真正好。10.节约能源有诀窍，建筑节能很重要。
11.节约能源要做好，冷气效率要提高。12.选购冷气有一套，eer值必需高。
13.若要冷气耗电少，温度适当设定好。14.节约能源有良方，充分利用自然光。
15.人人省电，人人省钱。16.节约能源保护资源，源源不绝。
17.节约能源就从居家做起。18.节约能源生活化，节能推动更落实。
19.珍惜能源，创造美好环境。20.节能大作战，等你来挑战。
21.省一点能源，多一点资源。22.随手做节能，创造好人生。
23.节约大家做，能源大家享。24.节能尽一份力，环保多一点心。
25.节能多用心，大家都开心。26.节约能源一起来，共创美好的未来。
27.能源来自大自然，节能保护大自然。28.欲享资源用不竭，各种能源随手节。
29.节能做得好，朝朝无烦恼。30.万般能源众家省，源远流长照世人。
主持乙：接着请队员们一起做绿色追随者，拯救地球吧！
3、队员游戏《地球妈妈笑了》（地球妈妈在呼救，我们大家快行动）
（读游戏规则）
五、辅导员讲话。
合：《节约用电从习惯做起》二十分钟队活动到此结束。
队会活动心得篇十一
通过活动，动员全体学生积极行动起来，学习文明礼仪知识，自觉践行文明礼仪，做文明礼仪的先锋，引导学生从自己做起，从现在做起，从一点一滴做起，自觉规范自身言行，自觉弘扬新时期民族精神，勤奋学习，励志图强，报效祖国。
一、主持人上场组织活动。
二、节目表演。
文明礼貌诗朗诵：爸爸常说，中华是文明古国。妈妈常讲，我国是礼仪之邦。老师教导我们，知书达礼儿时起。我告诉自己，文明礼貌要发扬。学习礼仪善交往，团结同学敬师长。主动帮助老弱残，孝顺长辈问暖寒。礼仪知识认真学，从小养成好习惯。
大方热情懂礼貌，言行处处都规范。
小品《礼貌小学生》。
小记者问甲：请问，你到书店买书时，怎么对营业员阿姨说话？
甲：阿姨，我想买书架上那套《十万个为什么》，请您拿给我看看，好吗？
小记者：好的。你真有礼貌。
甲：谢谢！
小记者问乙：请问，当你在十字路口迷路时，你怎么问民警叔叔？
小记者：真有礼貌！
小记者问丙：请问，当你想向同学借铅笔用时，你怎么说？（略）。
小记者：真会说话，同学一定会借给你。
小记者：你真是一个讲文明，有礼貌的好孩子。
三、知识抢答：
1．别人帮助你时，你要说：谢谢。
2．不小心踩到别人时，你要说：对不起。
3．人家向你道歉时，你要说：没关系。
4．客人来到我家时，你要说：请进。
5．放学了，你要和老师、同学说：再见。
6．在校园里见到老师，你要说：老师，您好。
四、夸一夸文明礼貌标兵，说说自己对文明礼貌使用情况的认识。
五、总结。
文明礼貌的好习惯已经在我们班悄悄形成了，让这支花继续在我们班开放吧！（用《歌声与微笑》结束这次班会。）。
队会活动心得篇十二
爱是人类生存是美德，爱是社会发展的基础。本次活动围绕“爱”这个主题，选择同学身边的一些实际材料，通过不同形式对学生进行实实在在的爱心和奉献方面的教育，培养学生从小就学会爱，学会关心他人，激发他们爱学校，爱老师的情感。
一、队仪式
1、集合整队，各小队报数。
2、奏乐出旗敬礼。
3、唱队歌。（配乐）
4、中队长宣布：《爱在校园》主题队会开始。
二、序曲
甲：爱，是心灵的呼唤；
乙：爱，是纯真的情感；
甲：爱，是人间的春风；
乙：爱，是生命的源泉。
甲：爱，是人类生存的美德！
乙：爱，是社会发展的基础！
甲：只有爱学校，才能好好学习，天天向上！
乙：只有爱学校，才能齐心协力，共创辉煌！
甲：只有爱老师，才能认真听课，刻苦学习！
乙：只有爱大家，才能和睦相处，互帮互助！
合：“爱在校园”主题队会——现在开始！
三、爱学校
甲：我们是一棵棵绿色的幼苗，
乙：生长在逸夫温暖的怀抱。
甲：清新的空气哺育着我们，
乙：温暖的阳光将我们照耀。
甲：生长在逸夫，是我们的骄傲！
乙：学习在逸夫，是我们的自豪！
甲：请听歌曲《希望》。
（歌曲《希望》）
甲：是啊，今天，我们以逸夫为荣！
乙：而明天，让逸夫为我们骄傲！
甲：青青的校园，为我们创设良好的学习环境。
乙：莘莘的学子，为校园增添青春的勃勃生机。
甲：校园是我家，（合）建设靠大家！
乙：请欣赏诗朗诵《爱在校园》。
（诗朗诵《爱在校园》）
甲：青翠的松林，是蘑菇的'家；
乙：蔚蓝的天空，是白云的家；
甲：广阔的牧场，是牛羊的家；
乙：清清的河水，是蝌蚪的家！
合：美丽的逸夫是我们——共同的家。
甲：这个家，是由你、由我、由他，由我们大家组成的。
乙：建设这个家，要靠你、靠我、靠大家！
甲：那么，亲爱的同学们，为了建设好这个家，我们作为小主人，应该做些什么呢？
（同学们自由发言）
乙：同学们说得真好！每一句话都道出了我们的心声！
甲：而且，同学们都说到做到。
乙：哦？是吗？
甲：是啊！让我们听听同学们是怎样热爱、关心学校的吧！
（同学们自由发言）
乙：这样的事例真是举不胜举！
甲：这样的精神真是可歌可敬！
乙：有了这样的精神，我们的学校一定会——不断前进！请看舞蹈《让爱住我家》。
（配乐《让爱住我家》）
四、爱老师
甲：如果说，学校是我们共同的家。
乙：那么，老师就是我们共同的家长。
甲：我们生长在温暖的集体中。
乙：师生之间朝夕相处，情深意长。
甲：多少次，我们遇到难题！鼓励我们的，是老师温暖的微笑；
乙：多少次，我们犯下小错！帮助我们的，是老师严厉的目光；
甲：老师，有了您，校园才会这样美丽！
乙：老师，有了您，花朵才会如此芬芳！
甲：然而，老师的辛劳，又有谁能知晓！
乙：让我们听听这些小伙伴的叙述吧！
（表演小品《夸老师》）
甲：是啊，谁言寸草心，报得三春晖！
乙：老师的辛劳，又何止这些！
甲：千言万语，也道不尽我们对老师的爱！
乙：那么，就让我们用优美的歌声来表达吧！
甲：请听歌曲《每当我走过老师窗前》
（歌曲《每当我走过老师窗前》。）
甲：敬爱的老师！我们永远感谢您！
乙：您那真诚无私的爱，在我们幼小的心灵深深地扎下了根！
甲：那爱，发芽开花，结出了丰盛的果实。
乙：我们也学会了爱，学会了关怀！
甲：我们互相关心。
乙：我们互相帮助。
合：让我们再次向我们的老师表示我们的谢意和敬意。
（诗朗诵《一株紫丁香》）
五、尾声
甲：爱，似涓涓清泉，温暖我们的心灵。
乙：爱，如闪闪星光，照亮我们的前程。
甲：我们要播撒爱的种子！
乙：我们要珍惜爱的花朵！
甲：只要我们付出真心！
乙：只要我们付出爱心！
合：我们的明天就会变得更美好！
甲：让我们高声齐唱《让爱住我家》，祝愿我们都能迎来光辉灿烂的明天！
六、辅导员讲话。
七、呼号,退旗，宣布活动结束。
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