2023年学习女排心得体会大全（12篇）

心得体会是在实践过程中对自己的经历、感受、思考和体验的总结与反思，它可以帮助我们更好地理解自己和他人。我们每个人都有自己独特的心得体会，通过总结和分享，可以使我们更加成熟和进步。写心得体会时，最好能够给出一些建议和解决方案，以便读者可以在实际操作中受益。下面是一些我个人的心得体会，希望对大家有所启发。

学习女排心得体会篇一

“我只想追赶时间……”(讲述·一辈子一件事)

叶连平：1928年生，祖籍河北沧州，安徽省马鞍山市和县乌江镇卜陈学校退休教师。叶连平在平凡的岗位上兢兢业业，努力用知识改变农村孩子的命运，先后获得“全国德育教育先进个人”“中国好人”“省优秀共产党员”和“省‘五一’劳动奖章”等荣誉。20__年，叶连平义务办起和县关工系统第一个校外家庭教育辅导站，19年来天天到岗，分文不取。

这是普通的一天。这样的日子，老人已坚持19年。屋子在当地远近闻名，叫“留守未成年人之家”;老人叫叶连平，现已92岁，曾从事教育工作40年，退休后仍坚持为学生义务补课。

“有很多想做的事情没做成，我不甘心啊”

叶连平佝偻着身子，一手背在身后，一手拿着教鞭指向黑板，在讲台上来回踱步。他精神很好，脸上挂着笑容，连皱纹都舒展开来……“where color is my t-shirt?这句话错在哪里呀……”叶连平声音洪亮，抑扬顿挫。

“我喜欢读书，但只可惜辍学太早。”叶连平感叹道，“年轻时我四处漂泊，蹉跎20多年。在人生最黄金的岁月，有很多想做的事情没做成，我不甘心啊。”

叶连平的前半生十分曲折：出生在青岛，读初中在上海，18岁在南京当时的美国大使馆做勤杂工，3年时间里接触到很多公众人物，练就了一口流利的英语;新中国成立后在南京当老师，之后在安徽和县做过工、养过牲畜……直到1978年，卜陈学校的一个毕业班连续一个月没老师来教课，有人推荐当时已50多岁的叶连平，让他重新回到热爱的讲台。

学习女排心得体会篇二

8月21日，中国女排在时隔2017年后再次登顶奥运之巅，实现王者归来!女排精神再次感动中国，接下来谈谈关于学习。

中国女排的这块金牌,无疑是本届奥运会中国代表团分量最重的一块;女排这场决赛,应该是本届奥运会最多中国人观看的比赛。不靠明星,不比段子,比赛本身就是最吸引人的看点。不分年龄和地域,多少人屏息凝神,同此欢乐。这就是体育的价值、竞技的魅力。

在某种程度上被碎片化信息和娱乐段子分流了注意力的本届奥运会,这样单纯地享受比赛的乐趣,是久违的美好体验。这场酣畅淋漓的胜利,还重新唤醒了一个词,女排精神。也让今天的年轻人真切体会到,体育比赛所能带来的巨大振奋和凝聚力。女排所代表的理想主义和拼搏精神,在这一刻满血复活。

当然,如郎平所说,单靠精神不可能赢球,实力基础、刻苦训练和指挥布阵,都是必不可少的获胜因素。但是,在进入奥运决赛圈的队伍中,中国女排实力并无绝对优势,队员阵容还曾饱受质疑,能够一路战胜强手巴西、荷兰和塞尔维亚夺冠,临场的那种精气神,就显得非常重要。敢于胜利、永不放弃、团队协作,这可能就是传说中的女排精神。而这种精神,在今天并不过时。

对本届奥运之旅,女排精神首先是一剂清醒剂:既然上了奥运赛场,目标就要盯着第一,就要敢于胜利。很多人都感觉到,这届奥运会无论是运动员还是观众,心态发生了很大变化,甚至有人说是历史性的转折:对金牌看得没有那么重了,不再盯着奖牌榜“金金计较”;评价一个运动员,也不再只系于一次比赛输赢。甚至有人说,运动员的一句话、一个表情都“胜过一万枚金牌”。

我们当然理解,后者只是一种修辞手法,是出于对锦标主义、唯金牌论的逆反。不再金牌至上、运动员更加个性多元,也是一个国家自信成熟的表现。但是,由“唯金主义”到“金牌并不重要”,好像从一个极端到另一个极端。不唯金牌不等于不要争金牌,宽容失败不等于宽容怯懦、懈怠。

这毕竟是奥运会,不想争第一,就没必要去赛场,不全力争取胜利,是对对手和队友的不尊重,也是对奥运精神的亵渎。女排的夺冠之路并不轻松,一波三折惊心动魄。但要知道,在奥运这个顶尖赛场,没有人可以随随便便得第一。孤独求败如中国乒乓球队,主教练刘国梁也说自己如履薄冰、夜不能寐。那些虽败犹荣的传奇,都有一个前提,就是他已经竭尽全力。

女排精神的另一个重要内涵,就是集体主义和团队协作。在三大球这样的团体项目上,集体合作和信任的重要性显而易见,但即便是一些赛场上“单打独斗”的项目,同样离不开团队的作用。任何一个奥运项目,都离不开教练、领队、陪练,离不开协会和专业人员,还需要更多的后备力量和群众基础。不管是作为公共事业的运动员培养,还是西方一些参赛“个体户”,其实都离不开背后的团队和社会支持系统。

谈论女排精神,绕不开的还有爱国主义。出于对举国体制的反思,以及思想和利益的多元,很多人不喜欢把体育比赛和“爱国”挂钩,甚至把“为国争光”只当成套话和空话。但是,国际性体育赛事,确实是和平时期展现一个国家综合实力和国民风貌的窗口,也与国家形象和荣誉息息相关。

积贫积弱和“东亚病夫”的时代自不必说,即便在很近的时代,体育比赛经常起到提振民族士气的巨大作用。在上世纪八十年代“希望的田野上”,老女排催生了“团结起来,振兴中华”的呼喊;奥运第一金、女排五连冠,都在中国历史上写下浓重一笔。当今世界,体育健儿奥运赛场夺金,仍是为国家增加荣誉。

奥运会以国为单位参赛,得第一的要升国旗、奏国歌,这些仪式感,都在强化国民的归属感荣誉感。不仅是中国强调这些,即便在所谓“个人主义”的美国,也是如此。美国人对金牌的重视,不见得比别国逊色,金牌榜早就是第一了,还不放过任何一个可能申诉的机会。还有运动员因为奏国歌时姿势不到位,被网友指责“不爱国”。

虽然金牌不能代表一切,但一个国家在奥运会上的成绩,也可以说明很多问题。尤其是逐渐剥离举国体制和“盆景项目”之后,奥运会成绩也越来越能反映一个国家的公众体育水平,进而反映国民生活水平和综合素质。而且,运动员在国际赛场上表现出的顽强拼搏、勇争第一的精神,也会灌注到全社会,融入整个民族精神之中,成为全民族共同的精神财富。

人,总是要有一点精神的。搞竞技体育,需要过关斩将争第一,更不能少了这种精气神。

北京时间17日上午，中国女排在里约奥运1/4决赛中迎战已蝉联北京、伦敦两届奥运冠军的巴西队。在首局以15∶25告负的逆境下，中国女排最终以总比分3∶2获得胜利，时隔8年再次挺进奥运四强。

本届奥运会女排比赛，在未战胜巴西队之前，女排的状态让人揪心。首场输给荷兰之后，中国女排的状态一直跌跌撞撞，2胜3负的成绩把中国队送到了卫冕冠军巴西队面前。5战全胜的巴西队实力在中国队之上，如果比赛失利，中国女排将失去进入四强的机会。所幸，在先失一局的不利局面下，女排姑娘最终凭借着坚强韧性和全力拼搏，赢下了比赛。

有人说，女排精神又回来了。郎平则说，中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变，这就是女排精神的传承。

事实上，中国女排一直在拼搏。竞技体育本来就是实力的比拼，遇见实力比自己更强者，可能爆冷获胜，但更大的概率是失败。就像2017年奥运会，面对更优秀出色、临场发挥更好的巴西队，中国女排未能获胜，这也在所难免。但在比赛中，女排姑娘不放弃、不松懈、不抱怨，而是努力去拼，与没有斗志的惨败相比，这未尝不是一个更好的结果。

所以说，中国女排的精神一直都在。失败时，只要拼尽全力，就是女排精神的体现，因为女排精神并不必然意味着胜利和第一名。成功时，感恩过去的自己和队友，品尝成功背后的辛酸和付出，并戒骄戒躁，再次踏上征途，这也是女排精神的表现。任何昙花一现的精彩，都谈不上有真正的精神在其中。同样，只为胜利者欢呼，却忽视失败者的坚韧与付出——这种与胜负捆绑在一起的感受，并不是真正的精神。

就竞技体育而言，胜负乃兵家常事。须知，我们热爱的是中国女排，是中国女排的精神，或与最终胜负有关，但更多与女排比赛的态度有关。我们更多是希望球员能够表现出应有的拼搏精神。对于中国女排，人们自然要求更高，因为她们取得过辉煌的成绩，只是在感受、发扬这种精神时，请先忘记胜负，因为精神首先是一种态度。

历史会永远铭记这振奋人心的一刻!

在万众瞩目的里约奥运会女排决赛中，排山倒海的加油声响彻小马拉卡纳体育馆，无数面五星红旗汇成气势恢弘的中国红，郎平率领的中国队在先失一局的情况下力挽狂澜，战胜劲旅塞尔维亚队，时隔2017年再次登上奥运最高领奖台。

“致敬!”“她们配得上所有的赞美”“有一种精神叫中国女排”……

从深夜的里约到午间的北京，从电视机前到网络空间，融为一片欢乐的海洋。13亿中国人分享着胜利的荣光，感动于拼搏的精神。从小组赛3负2胜的坎坷磨难，到强敌环伺下的背水一战，女排姑娘们以荡气回肠的逆袭征程，不但为中国代表团增添了一枚沉甸甸的金牌，更激荡起无数中国人深埋心底的爱国情怀，奏响了超越自我、顽强拼搏、团结奋进的时代强音。

奥运之美，绽放在体育健儿们勇攀高峰、自强不息的拼搏精神中。

深刻指出：“重大赛事最令人感动的未必是夺金牌，而是体现奥运精神。这正是中国人讲的自强不息。”

高手云集的奥运赛场上，没有“一分一分咬牙顶”的顽强坚持，何来女排冲出“死亡之组”、勇夺冠军的惊喜与奇迹;缺少了迎难而上、追求卓越的进取意识，“大男孩”孙杨也无从克服困难奋力摘金夺银。从女将钟天使和宫金杰为中国实现自行车奥运金牌零的突破，到乒乓球队包揽四金傲视群雄，拼搏精神激励着奥运健儿们奋勇向前，不但构成赛场上一道闪亮的风景，也生动诠释了“更快、更高、更强”的奥林匹克

格言

奥运之力，流淌在爱国主义的朴素情感中。竞技场上，总有一种力量穿越时空、跨越国界，激励着运动员全力以赴、争创佳绩，那是对祖国发自内心的热爱，那是为国争光的自豪与幸福。

科威特选手阿尔哈德尼勇夺金牌，却因本国奥委会被“禁赛”无法升起国旗潸然泪下;难民代表团无处安放的爱国之情，更让我们深切感受到祖国的可贵。

无论何时何地，祖国都是体育健儿最坚强的后盾、最温暖的家园。独自代表中国参加奥运马术比赛的华天最大的梦想是“让中国的国旗飘扬在里约上空”，举重选手龙清泉夺金感谢祖国：“这股力量是祖国给我的”……当五星红旗冉冉升起，当国歌回荡在赛场内外，我们为胜利鼓掌欢呼，更体会到爱国主义的深沉力量。

这是凝聚起所有中华儿女的精神纽带，这是我们心中澎湃不已的情感暖流。

正如中国女排队长惠若琪所说，现在这个社会需要一种精神，不论是球场上还是生活中，都需要打出中国人的精气神。不管时代情境如何变化，女排精神永不过时，爱国主义和集体主义精神永远是我们开拓前进的力量之源。

今天的中国，作为世界第二大经济体巍然屹立，但我们依然面临激烈的国际竞争、面临发展征程上的诸多问题和挑战。

身处啃硬骨头、涉险滩的改革攻坚期，步入结构调整、转型升级的发展阵痛期，面对脱贫攻坚战、供给侧结构性改革等硬仗，我们更加需要以“蛮拼的”劲头迎难而上，用钉钉子的精神勇毅笃行，汇聚心往一处想、劲往一处使的磅礴力量，才能攻坚克难、闯关夺隘，在国家发展、民族进步的竞技场上续写中国奇迹，创造新的辉煌。

“团结起来，振兴中华!”30多年前，中国女排创造的体育奇迹激励了一代人，奏响了改革开放时代的最强音。这不仅是竞技体育的魅力所在，更是中华民族锐意进取、走向复兴的豪迈宣言。

里约奥运会即将落下帷幕，那些赛场上挥洒的汗水与泪水，终将化作奋发向上的力量、百折不挠的勇气，激励我们在不同的领域同心合力、再创佳绩。从此刻走向未来，我们更加坚信：荣耀属于每一个为梦想不懈拼搏的人，胜利属于坚韧不拔、砥砺前行的中国!

学习女排心得体会篇三

退休后，附近学校但凡有老师生病了、离职了，他不问待遇、不讲条件，第一时间出现在学生们面前，短则几个月，长则几年。就这样代课，一晃又是10年。20__年，叶连平正式创办“留守未成年人之家”，节假日免费给孩子们补课。19年来，1000多个孩子从这里走出;现在还在上课的，仍有156个。

“让学生亲眼看看，比上课讲多少次印象都深”

这天，叶连平特别高兴，他的学生江明月来看他了。“我不叫他老师，叫他爷爷。”江明月笑着说。20__年，江明月还是卜陈学校初一的学生，因为语文老师临时有事，她遇到了来代课的叶连平。家访中，叶连平发现江明月的家离学校太远了，觉得江明月每天把大量时间花在路上，影响学习，就和她父母商量，让孩子住到自己在学校附近的屋子去。

从此，江明月在叶连平家，一住就是两年。“叶老师辅导我的学习、照顾我的生活，还联系不同科目的老师来帮忙。”江明月说，“一次家访改变了我的人生。”如今在南京工作的她，每当有空就回来探望爷爷。

像江明月这样的学生，还有很多。

1993年，叶连平到县办中学代课。“48个人登记在册，教室里只有22个人，这怎么上课?”45天，他骑自行车跑遍了48个学生的家，劝家长、劝学生，硬是把学生凑齐了。毕业那年，这个班有11个学生考上中专，而另一个平行班只有3人。“不家访，怎么能完全了解学生的情况、怎么能把他们教好啊!”叶连平说。

将近20年，他就这样骑着自行车，奔波在去学生家的路上，直到几年前不慎被撞伤，查出脑溢血加脑膜炎……“现在腰有些直不起来，出不了远门，骑不了自行车，累的时候只能坐在板凳上给孩子们讲课、批作业了。”叶连平有些遗憾。

“老师的工作，绝不止在三尺讲台上。”这是叶连平坚持的理念。他还有个规矩：每年带孩子们外出游学两次，参观科技馆、博物馆、烈士陵园，花的都是自己微薄的退休金。

“有一次在南京大屠杀遇难同胞纪念馆，很多孩子都哭了。”叶连平说，“让学生亲眼看看，比上课讲多少次印象都深。”

“我没有那么亮，能做的微乎其微”

“曹冬雾，家庭困难，600元;王妹，父病母离异，600元……”一张鲜艳的红纸贴在墙上，这是20__年叶连平奖学金的发放公告。

20__年，叶连平同乌江镇政府、卜陈学校三方筹款6万元，成立了和县乌江爱心助教协会暨叶连平奖学金。目前，奖学金的规模已达30多万元，发放了7届，惠及132名学生。

“原想等我‘走了’以后把积蓄捐出来做点事，但现在就实现了，我很高兴。”叶连平说，随着自己的事迹被传扬开，不少学校邀请他去讲课，不少人来捐款捐物，他把钱都投入到奖学金里。

叶连平也和很多高校建立了联系，每年寒暑假都有大学生来。“之前有香港大学的学生来代课，他们的宗旨是快乐英语，寓教于乐，给我很大启发。”叶连平说着，翻开了自己破旧的笔记本，查看着记录。

王简是合肥市一所幼儿园的老师，20__年暑假，作为巢湖学院的一名学生，她来这儿支教过。“我以叶老师为榜样，努力地工作。”王简说。

“留守未成年人之家”的墙上挂满了锦旗和奖状，其中一个写着：“乡村永不熄灭的烛光”。叶连平摇摇头说：“我哪是什么烛光，我没有那么亮，能做的微乎其微。我充其量是只萤火虫，因为失去的时间太多了，怎么也补不回来，我只想追赶时间……”

学习女排心得体会篇四

20__年暑期，叶连平突发意外，被撞伤腰椎住进了医院。然而已经90高龄的叶连平手术后仅仅4天，就拄着拐杖回到了学生身边。

叶连平开办的“留守未成年人之家”，不仅分文不取，还经常自掏腰包给孩子们购买学习用品、教具以及组织孩子外出参观。对于离家比较远的学生，他还包吃包住。那么叶连平为什么要这样倾尽所有为孩子们奉献呢?他说这是源于自己对教育事业的热爱。

经历坎坷 对教育的热爱却始终不渝

叶连平1928年出生于山东青岛，新中国成立之前，他跟随在美国大使馆工作的父亲生活，熟练掌握了英语阅读和书写。新中国成立之后，叶连平在南京的琅琊路小学一直工作到1955年，后辗转来到安徽和县。1978年，叶连平在和县又一次走上了讲台。

叶连平：11月22号，这也是我终生难忘的，我又第二次走上了三尺讲台。 从1955年一直到1978年上来当民办老师，我把我最珍贵的时间，白白地糟蹋了，从我二十多岁到我四五十岁，恰恰是一个人生当中的黄金时代，我每一次想到这个我心里不好受。

第二次站上三尺讲台，叶连平格外地珍惜。他下决心要用剩下的时间做尽量多的事。1979年，叶连平所带的第一届毕业班考出了学校有史以来最好成绩，他独创的“四步教学法”在安徽省内外示范推广，1985年，叶连平被评为“安徽省优秀教师”。1986年7月，叶连平又一次迎来了人生的重要时刻。

学习女排心得体会篇五

高墙之内，囹圄之中，毛卓云从“心”出发，用善意温情点亮了迷途的灯，温暖了冰封的内心，感化了盼归的心灵。12年来，他帮助艾滋病在押人员认罪悔过、重拾信心，再归正途，从未发生一起安全事故。

在艾滋病监区，一块“毛卓云工作室”的铜牌分外醒目。这是去年由省公安厅特别命名、授牌的，以表彰他为全省特殊监管对象管理工作提供经验。

在多年工作实践中，毛卓云一边摸索钻研，一边归纳总结，撰写了10多万字的心得体会，积累下数十个代表性案例。“简单的事情重复做，你就是专家。”他梳理出艾滋病在押人员管教工作的“五心法”，包括走近内心的“近心法”、用知识净化心灵的“正心法”、合理宣泄压抑的“劳心法”等，填补了监管业务研究的空白，并在全省公安监管系统推广。

在毛卓云的眼中，监内的在押人员不仅是犯罪嫌疑人，也是病人，现代医学技术或许还无法对抗绝症，但精神的救赎和治愈可以实现。高墙之内，他愿做那个灵魂“摆渡者”。

学习女排心得体会篇六

今天，最让人振奋、最令人激动的消息莫过于中国女排时隔12年再次登上世界巅峰，取得了2016里约奥运会女子排球比赛的冠军。一瞬间，中国沸腾了、世界华人被点燃了。在女排姑娘的身上我们看到了一种难能可贵的精神，这就是“女排精神”。究竟何为“女排精神”，我想用我粗鄙的文字来浅薄地进行梳理，以便日后习用。

一、“女排精神”之团结奋进、一致向前 比赛中，2人及2人以上的比赛项目，最需要的就是团结一致。在女排身上，这种精神尤为突出。场上的每一次发球、传球、进攻，都显示出女排队员之间的团结，得分相互鼓励，失误互相打气，电视屏幕上传递给我们的是她们的团结，也正是在队员团结一致的协作中，女排一步步走向成功。“赢了一起狂，输了一起扛”是对这种精神最完美的诠释。

二、“女排精神”之永不言弃、敢于拼搏 且不说女排在经历辉煌后所渡过低谷期时的坚韧努力，单是在本次奥运会上，每一场的比赛中所表现出来的坚毅和勇敢，就已经够让我们领略在她们身上所呈现出来的“永不言弃”的精神。在本次奥运会上，女排的前行之路甚是坎坷，每一场比赛的对手都是在国际上比较有实力的队伍，每一场比赛都打得让人揪心又兴奋。女排姑娘们面对对手没有放弃拼搏，一分一分追，一分一分赶，虽然一路踉跄，但目光坚毅。可能姑娘们的目标不是冠军，而是告诉自己即使有时候知道不会赢，但依然竭尽全力，永不言弃。

四、“女排精神”之爱国情怀 本届奥运会中，中国女排不畏强手、顽强拼搏、为国争光的背后凝聚了一种精神、一份情怀，这就是“爱国情怀”。为祖国而战，为祖国荣誉而战、为五星红旗能在马拉卡纳体育场升起而战、为国歌奏响奥运会赛场而战。中国女排在这种情怀的强大支撑下披荆斩棘，创造了专属于她们的辉煌。 有种精神，只有中国女排拥有;有种精神，它叫“中国女排”。

中国女排时隔十二年重夺奥运会冠军，让众多国人为之兴奋。然而，这段时间，借着女排“蹭头条”的现象也一直没停。在女排站上领奖台的那一刻，有人却在正对摄像机镜头的看台上打出了宣传家乡的横幅，引起极大争议;昨天，湖南某地竟然把自己的一个景点改名成了“铁榔头”，令人大跌眼镜!改名的原因真的是女排?地方上承认了：这是向郎平和女排致敬据了解，位于湖南岳阳市的天岳幕阜山景区，有一处景点本名为“顶天立地”，但昨天传出的消息显示，景区的管理者岳阳市天岳幕阜山旅游开发有限公司，正着手准备将景点的名称改成“铁榔头”。根据其公司文件显示，这次更名确实和女排有关。

文件写道：“各部门、各渠道商、各大旅行社：8月21日上午，中国女排继2004年雅典奥运会后再次晋级决赛，且最终重登冠军宝座。以中国女排及其精神为傲，郎平的‘铁榔头’完美经历了国家，人民以及时间的检验，理应留存不可磨灭的印记，作为民族精神予以倡导……为向中国女排精神看齐，自始至终秉承郎平同志‘铁榔头精神’，总经理办公会研究，一致认为‘顶天立地’与铁榔头高度形似，特决定将景点名更改为‘铁榔头’，请景区运营部本月内更改景点标志牌，请市场营销部拟定新景点解说词，并发至湘鄂赣三省渠道代理商和各大旅行社，特此通知!”“顶天立地”成了“铁榔头”让积淀多年的文化传统往哪儿搁?因为女排夺冠，就将一个八竿子打不着的景点名称给改了，在大多数人看来，这简直是天下奇闻。那么，“顶天立地”名称原本的由来是什么?据了解，“顶天立地”景观的民间传说和女娲有关。相传，这块大石头是女娲炼石补天庭垫脚石，这个名称系约定俗成流传所得，也是天岳幕阜山国际度假旅游区标志性自然景观，历来颇受游客青睐。各地蹭历史、神话、传说的景点其实是很常见的，而且因为其本身也有一定的历史积淀，有些确实已成了“约定俗成”的东西。

正如“顶天立地”，多少年来大家都认为这是女娲的垫脚石，但因为准备蹭女排的“头条”，这种流传几百几千年的“旧传说”，竟然说弃就弃了，颇有点“只闻新人笑，哪闻旧人哭”的意味。殊不知，他们弃掉的，可能是真正算无价之宝的“文化”!如此“蹭头条”真的好吗?绝大多数网友认为这样做“不妥”如此行为，目前看来，就和那位在看台上强行“露脸”的“真美汉中”一样，起到的只有负面的效果。很多网友都表示出对这种“蹭头条”行为的厌恶。有网友评论道：“地名是祖宗起的，自己的名子是父母起的，要发扬女排精神，可也不能忘了祖宗!”也有人说：“假如明天女排换个教练外号钢叉，得了冠军，到时又该咋改?”还有人戏谑道：“干脆把岳阳市改成铁榔头市好了。”也有人表示，这“不叫颂扬女排精神，这叫侵权”!“想捞钱，还打着学习的名义，可谓节操掉了一地。”有一位应该对历史地理有所了解的网友，对这则新闻是这样评论的：“记得前两年我去黄石寨玩的时候，导游指着两座相连的山峰说这是沉香劈山救母的那座山，我心里默默替华山掬了一把同情之泪~哦，记得张家界好像还有个哈利路亚山!”沉香劈山救母传说本在华山，张家界因为《阿凡达》的热映竟然把“南天一柱”改成了电影中的“哈利路亚山”，直到现在都被引为笑柄。

当中国女篮荣光不再，中国女足深陷困境，中国男排未能称霸亚洲，中国男篮和男足成为无法言说的悲哀，在三大球项目里，所有的希望都面临着崩溃。也许我们在国乒中自我满足，在体操跳水里欢呼雀跃，但在世界的眼中，我们仍然是黯淡无光的弱者，至少在体育上是这样的。可是今天，中国女排在面对东道主巴西时奋力搏杀，赢下了这场荡气回肠的胜利，让多少人湿了眼眶!在世界认可的三大球项目上，中国女排依然昂首挺立!

上个世纪八十年代改革开放初期，中国女排卧薪尝胆、发愤图强，一度在世界范围内战无不胜。中国改革开放的历史发展离不开女排精神，是她们用“团结奋斗，顽强拼搏，勇攀高峰”的精神鼓舞了整整一代人。我们的父辈们，曾经在十几寸的黑白电视机面前守候，看着一记记重扣欢呼雀跃、感动不已。

如今，中国女排五连冠的梦幻已然不再，我们可以在四五十寸的电脑显示器面前观看着世界各地的体育比赛。但我们很难再去为一直球队疯狂、感动，我们失去了梦想和信仰，我们习惯了在三大球项目中的失败。当中国女排再一次用拼搏和顽强战胜对手时，曾经的荣光和信仰突然焕发，一种莫名的感动涌上心头。

女排精神是刻苦奋斗、不畏强敌、奋力拼搏的精神。上个世纪七十年代末，国人意识到了自己与世界的差距，充满了彷徨和失落。中国女排在这个时候脱颖而出，成为了时代的主旋律，成为了中国民族精神的象征。也正式这个时候，为了迅速提升中国女排的实力，时任女排主教练的袁伟民对女排进行了魔鬼训练。由于当时的训练条件十分简陋，女排姑娘们在地上摸爬打滚，被摔得遍体鳞伤。没有球网，就用竹竿代替;没有臂力器，就和对手比力气;没有创可贴，就有胶布粘贴。

在经历了严格而又残酷的训练以后，中国女排终于在短时间内突飞猛进。1981年，中国女排在日本夺得了第一个世界杯冠军，此后一发不可收拾，不断在国际赛场上取得好成绩，开创了女排五连冠的伟业。中国人民通过女排征服了世界，她们重新唤起了民族骄傲，在媒体发酵和渲染下，各行各业的劳动人民努力向中国女排学习，传承女排精神。

学习女排心得体会篇七

北京时间8月19日，在刚刚结束的里约奥运会女排半决赛上，中国女排3比1力克“黑马”荷兰晋级决赛。这是中国队自1984年、1996年和2019年后第4次获得奥运会决赛资格。很多人都在电视机前观看了这场激烈的比赛，并被女排精神所感动。赛后，一些文艺界的大咖们也纷纷发表微博表示对中国女排的钦佩之情。

央视著名主持人赵忠祥在微博中说道：“中国女排又下一城，艰苦卓绝，一往无前，气势如虹。感动与感谢，谢谢郎平和年轻的队员给我们的教益、启迪、震撼与力量。也向对手荷兰队致敬，有她们的出色表现才使这场比赛步步惊心，精彩纷呈。”

刚刚在里约结束一场个人演奏会的钢琴家郎朗，在演奏会一结束第一时间关注女排的赛果，看到女排获胜后，郎朗激动的表示：“刚刚结束音乐会!恭喜郎导，恭喜女排的姑娘们!郎导邀请过看女排比赛，但每次都错过，还好幸运的我今天能在赛前探探班。太可惜今晚有音乐会错过比赛，但一结束音乐会就开始关注比赛，队员们都太牛了， 几次反超，一分一分咬得很不容易。再次祝贺郎导和女排姑娘们!”

黄晓明也观看了这场比赛的直播，并坦言郎平是自己的女神。“小时候奥运最爱看中国女排打球，那时候郎平就是我的女神，今天赢得太不容易了!看得我心要跳出来了!女排姑娘们加油!感动!决赛看好你们!”

而在香港，也有娱乐圈的明星们收看了这场比赛。李克勤赛后发微博道：“要学习中国女排的精神，不能给别人看低，拿出自己的实力来，一定会有吐气扬眉的一天!”

钟镇涛则配图表示：“为中国女排喝采!金牌在望!!加油!!”

学习女排心得体会篇八

第一段：介绍女排精神的由来及意义（200字）

女排精神是指中国国家女子排球队的所具有的主动拼搏、不怕困难、意志顽强的精神风貌。自1976年起，中国女子排球队开始崭露头角，连续获得了五届世界冠军，激励了全国各族群众为实现国家富强、人民幸福而奋斗。女排精神的核心价值是顽强奋斗、永不放弃、团结努力以及取得成功的决心和勇气。作为中国人，我们每个人都应该学习女排精神，将其融入到自己的生活中。

第二段： 学习女排精神的重要意义（200字）

学习女排精神具有非常重要的意义。首先，女排精神强调的顽强奋斗和永不放弃的精神品质，对于我们追求个人目标和事业成功具有重要启示。同时，女排精神强调团结合作和相互帮助的精神，这对于我们的工作和生活也提供了一个很好的参考。最后，学习女排精神有助于提升我们面对困难时的自信心和胆识，让我们敢于挑战和克服自身的不足，勇敢地迎接挑战。

第三段：女排精神在学习中的体现（300字）

女排精神在学习中能够得到很好的体现。首先，学习需要顽强奋斗的精神，要有艰苦刻苦的学习态度，这样才能在学术上获得成功。同时，在面对学习困难时，需要坚持不懈、永不放弃，只有这样才能取得较好的学习成绩。其次，学习也需要团结合作的精神。在学习小组中，我们要互帮互助，共同进步，这样才能更好地完成学习任务。最后，学习还需要勇于挑战自己的决心，要有敢于面对失败和错误的勇气，只有这样才能不断提高自己的学习能力。

第四段：女排精神在生活中的体现（300字）

女排精神在生活中也有很好的体现。首先，生活中也会遇到各种困难和挫折，学习女排精神的顽强奋斗和不怕困难的精神，可以帮助我们在生活中积极应对困难，不被困难击倒。其次，生活中的家庭和朋友关系也需要团结合作的精神。只有和家人和朋友相互合作、互相帮助，才能够维系良好的家庭和谐关系。最后，生活也需要勇于挑战自己的精神。在生活中，我们不能害怕失败，要敢于追求自己的梦想，勇往直前。

第五段：总结女排精神的重要性及如何在实践中应用（200字）

女排精神的学习，对于每个人来说都至关重要。它不仅使我们能够在学习和工作中获得成功，还可以帮助我们更好地处理家庭和人际关系。所以，我们应该在实际生活中积极应用女排精神，不断提升自己的顽强奋斗、团结合作、勇往直前的精神，通过努力和坚持，成为一个更加出色的人。

学习女排心得体会篇九

女排时隔12年再夺金，3比1上演王者归来。据报道北京时间8月21号，12年后中国女排再次登顶。她们克服了太多的困难登顶，配得上所有的赞美!

王者归来，举国振奋。以3:2逆袭卫冕冠军、东道主巴西后，中国女排18日在半决赛中面对“苦主”荷兰队释放“洪荒之力”，最终以3:1艰难实现“复仇”，时隔12年后再进奥运决赛。21日在与塞尔维亚队的巅峰对决中，在先失一局的不利情况下，中国女排更是以3-1完成惊天逆转，站在了里约奥运会的最高领奖台。黄灿灿的金牌见证着女排姑娘们的顽强拼搏，也诠释出中国的大国自信。

“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗；但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”击败卫冕冠军巴西队后，中国女排姑娘们在场上高声大喊：“我们是最棒的!”；战胜强劲对手荷兰队后，洪钢和前奥运冠军冯坤盛赞中国女排赢下史诗般战役，无愧为王者之师；巅峰对决中，中国姑娘们再次用汗水和拼搏向全世界诠释了什么是“女排精神”。

一回回倒地，一次次奋起，正是这种敢打敢拼的精神，屡屡让中国女排无论落后多少分、无论形势多么恶劣，都足以完成荡气回肠的绝地反击。淘汰卫冕冠军巴西队后，看台上亲临现场的80岁高龄前国际排联主席魏纪中就曾激动不已，“这才是我们想看到的中国女排!”打败强敌荷兰队，中国女排已经越来越接近夺冠梦想；战胜塞尔维亚队夺得奥运冠军，中国女排更是已经成为了新时代的中国骄傲。

岁月轮回，精神不老。噙着热泪看完整场比赛，耳边依稀萦绕着女排姑娘们的阵阵呐喊杀声。不管是比分落后，还是稍稍领先，或者不相上下，我们的女排姑娘们都体现出每球必争的决心，诠释出无私奉献、团结协作、艰苦创业、顽强拼搏、自强不息的“女排精神”。“拼搏精神永远是中国竞技体育之魂”，这种不放弃、不抛弃的拼搏精神，不仅能够唤醒大国梦想，也足以振奋13亿多中国人民。

里约奥运已经接近尾声，中国女排奋力拼搏站在最高领奖台，既激励着中国体育健儿放手一搏，也鼓舞着亿万国人砥砺前行。这种敢胜利、能胜利，顽强拼搏决不放弃的精神，更是已经成为了13亿中华儿女昂首前行的底气所在。嘹亮的国歌声中，我们向女排队员和教练们致敬，因为她们创造了奇迹；我们更向中国女排这种拼搏精神致以礼赞，因为其必能凝聚中华民族洪荒之力，共筑复兴梦想。

学习女排心得体会篇十

全体党员都要向女排学习：无私奉献精神；团结协作精神；艰难创业精神；自强别息精神！商会党支部作为一具团队，一具集体都该要有这种精神。

事实上，每一名党员都有一种女排情怀。关于共产党员来说，中国女排是值得学习的楷模，女排精神的内涵更是在不少优秀的共产党人身上得到了很好的体现。从中国共产党成立以来，无数共产党人在抵抗外来侵略和国内压迫中抛头颅洒热血；无数共产党人在和平阶段为了国家富强和民族繁荣别畏艰难无私奉献。他们的精神动力，来自于心里深处坚决的共产主义信仰，来自于无法割舍的爱国情怀，关于祖国和人民的爱戴。女排小姐们在赛场上的坚韧拼搏，在赛前无数日日夜夜的辛勤汗水，来自于和共产党人一样的爱国情怀。

在将来的'学习中，要结合实际，把无私奉献，团结协作，艰难创业，自强别息的女排精神化为实实在在的行动。女排精神别仅是女排的历史遗产，并且也是值得每位党员仔细学习并践行的精神财宝。

学习女排心得体会篇十一

第一段：介绍女排的魅力和学习的重要性（约200字）

女排作为中国体育的传统强项，一直以来都备受人们关注。无论是在世界舞台上的辉煌战绩，还是她们顽强拼搏的精神，都深深吸引着广大群众。作为一名女排的狂热粉丝，在观看她们的比赛过程中，我深深被她们的拼搏精神吸引，尤其是她们凭借不断的努力和坚持，战胜了一个个强大的对手，取得了辉煌的成绩。女排的成功不仅仅是因为她们的天赋和技术，更因为她们不断学习和进步的态度。因此，我决定从女排身上汲取学习的力量，活出自己的精彩。

第二段：意志力和毅力的价值（约250字）

学习女排的第一要诀是要有坚强的意志力和毅力。在女排的比赛中，一场胜利往往并非来之不易。她们凭借着毅力，不断攻克困难和挫折。这种意志力和毅力在学习中也同样重要。有时候我们会遇到学习上的困难和压力，但只要我们有坚定的决心，愿意付出努力，就一定能取得好的成绩。正如女排在比赛中挫败了一个个强敌，我们在学习中也可以克服困难，取得不可思议的进步。

第三段：集体荣誉感和团队合作的重要性（约250字）

女排的成功还得益于她们的集体荣誉感和团队合作精神。在比赛中，她们始终以团队的利益为重，互相配合，互相扶持。这种团队意识是她们击败对手的关键。在学习中，我们也需要培养集体荣誉感和团队合作的意识。我们不仅是为了自己的成绩和前途而努力，更要为了整个班级乃至学校的荣誉而努力。学习是一个集体活动，只有通过团队合作和相互支持，我们才能取得更好的成绩。

第四段：自我反思和不断进步的重要性（约250字）

女排的成功离不开她们的自我反思和追求进步的态度。无论是在赛前还是赛中，她们都会认真总结和反思自己的不足，寻找改进的方向。这种自我反思和不断进步的态度使她们能不断提高自己的水平。在学习中，我们也需要保持这种态度。每次考试结束后，我们都需要对自己的答题情况进行反思，找出自己的不足，并设定改进的目标。只有不断追求进步，才能达到新的高度。

第五段：对女排的感悟和对未来的展望（约250字）

通过学习女排，我不仅学到了毅力、团队合作和自我反思的重要性，还理解到了成功背后的艰辛和付出。我对未来充满了希望和期待。我相信，只要我保持学习女排的精神，积极面对学习中的困难和挑战，坚持努力并追求进步，就一定能取得良好的学习成绩和人生成就。同时，我也深深敬仰女排，她们是我的学习榜样，我希望通过自己的努力，成为一个积极向上、敢于追求梦想的人。

完

学习女排心得体会篇十二

传承，励志，打不垮、拖不烂，不气馁、不服输，团结协作，血战到底!这就是新女排精神!女排精神薪火相传!在新的时代下，新女排精神比老女排精神更多了新的内涵。不论场地上什么局面，多么的困难，这支铁一样的队伍总能够咬紧牙关，始终保持战斗的姿态，不抛弃，不放弃。三十多年来，战绩屡有浮沉，但精神从未沉沦。从“铁榔头”的洛杉矶，到“郎平妈妈”率队的里约，不抛弃，不放弃，还是我们熟悉的中国女排，还是难以割舍的心潮澎湃，中国女排，用超越输赢的拼搏，树立起经久不衰的“民族品牌”!

新女排精神值得我们学习!新女排精神值得我们铭记!

“在你觉得快不行的时候，你就觉得还有队友支持你；队友有困难，我觉得我还能顶上来。”郎平教练如是说。一场场你死我活的比赛，姑娘们就是靠着这样的女排精神，顶住了!郎平曾说，“女排精神的传承一直都在，我觉得不是赢球是女排精神，输球就没女排精神。我们的训练很刻苦，不能单谈女排精神，要看到整个努力的过程。”其实，郎平所说的努力大家都看在眼里：带有严重膝伤的魏秋月数次鱼跃救球、经历过手术又在第四局肩部受伤的徐云丽一次次起跳拦网、小组赛脚部受伤的杨方旭咬牙坚持……每一个队员都拼尽全力，才有了这场激动人心的胜利。中国女排诠释了什么叫做“女排顽强精神”，从铁榔头时代的不屈不挠，到郎指导时代的运筹帷幄，中国女排在逆境中一步一步进取，一分一分拼搏!!

不气馁、不服输是一种难能可贵的状态，也是不可多得的精神品质。正如奥运会主题歌唱到的，“我坚持着前进的信念，所以我不会停下”，奥运比竞技，更比斗志，比拼搏。”

里约之行，对于女排来说似乎是困难重重，她们被分在了“死亡之组”，要想取得胜利，拦路强敌很多。但是郎平说，“我们做了最困难的准备”，坚强的女排姑娘们不惧强敌，振作精神，逆袭巴西，又战胜荷兰，最后3:1战胜塞尔维亚，取得最后的胜利!“我们女排是最坚强的，有困难一起顶”，“一分一分顶，杀出一条血路来”，不畏强敌!与强大的对手抗争、与自己的状态抗争，可谓有志气、有锐气，更让人激情澎湃、热血沸腾。

经历过女排作为全民寄托的年代，郎平重新定义“女排精神”。女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知不会赢，也要竭尽全力，是一路哪怕艰难险阻，也不忘在绝境中挥拳和怒吼，无论结果，都要把杀气和狰狞留给对手。

是啊，如果只关乎输赢，那我们为何震撼于她们一次又一次的绝地反击，为何又为她们一次又一次摸爬滚打不抛弃不放弃时热泪盈眶，不是赢了才叫女排精神，这次里约，我们看得再清楚不过。

国家体育总局副局长蔡振华赛后大赞中国女排精神真伟大，称“女排赢球，依靠的是团队以及不屈不挠的精神”。”没错，女排是一支队伍，是一个团队，每一位队员的位置都是取得胜利的关键，汇集团队的所有力量，才能赢得一场又一场的胜利。郎平曾说：“中国女排靠团队技术著称，队员获得奖项我很恭喜，但中国女排只有最好的团队，没有最好的个人。”这就是对于团队精神最好的诠释!

女排精神值得我们学习和铭记，职场上同样也需要学习女排精神!在职场上，我们要：

该扣杀时果断扣杀，该强攻时迅速出手!很多人之所以一事无成，最大的毛病就是缺乏敢于决断的手段，总是左顾右盼、思前想后，从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成功可能性到来时，敢于做出重大决断，因此取得先机。

人人都有弱点，女排也有自己的软肋。不能成大事者总是固守自己的弱点，一直都不会发生重大转变；能成大事者总是善于从自己的弱点上开刀，去把自己变成一个能力超强的人。一个连自己的缺陷都不能纠正的人，只能是一再挫败!

里约奥运会上，中国女排被分在“死亡之组”，从一开始并不为大家看好。但是人生总要面临各种困境的挑战，甚至可以说困境就是“一道坎”。一般人会在困境面前浑身发抖，而成大事者则能把困境变为成功的有力跳板。

抓住机遇，善于选择、善于创造

每个得分都是机遇，每次赛点都可能创造历史!对职场中的我们来说，机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走，并且能纵身扑向机遇。

一个能力极弱的人肯定难以打开局面；成大事者关于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。在女排的比赛中，郎导充分发挥各队员的强项，随时调整战术，女排姑娘们的个人优势得到了极大的发挥!

每一次姑娘们的加油鼓劲，每一次胜利后的机击掌与拥抱，姑娘们在加油!心态消极的人，无论如何都挑不起生活和重担，因为他们无法直面一个个人生挫折，成大事者则关于高速心态，即使在毫无希望时，也能看到一线成功的亮光。

战术再多不及一次执行!一次行动胜过百遍心想。有些人是“语言的巨人，行动的矮子”，所以看不到更为实际现实的事情在他身上发生；成大事者是每天都靠行动来落实自己的人生计划的。

人生是一个过程，成功也是一个过程。成大事者懂得从小到大的艰辛过程，所以在实现了一个个小成功之后，能继续拆开下一个人生的“密封袋”。如今，女排的姑娘们又站在了新的起点上，接下来，面对决赛对手，他们又要开始新的战斗，时间的脚步不会停下来，同样，人生的奋斗也永不止步。

女排精神一直都在!愿我们都能发扬女排精神，冲击职场高点，更高，更远，更强!

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