专业爬山活动心得体会(案例18篇)

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专业爬山活动心得体会(案例18篇)
时间:2023-10-31 02:10:10     小编:梦幻泡

总结和概括是心得体会的主要特点,通过对所学所思的总结,可以形成更深刻的认识和理解。在写心得体会之前,我们可以先进行充分的准备和思考。小编为大家整理了一些写作心得体会,希望能够给大家在写作时提供一些借鉴和启示。

爬山活动心得体会篇一

七一活动是我国的重大节日,作为一个中国人,我非常荣幸能够参与七一活动。今年的七一活动中,我们选择了爬山作为主题活动。在这次活动中,我收获了很多,体验了身心的快乐,也收获了一些启示和感悟。

第二段:准备与挑战

为了这次活动,我们提前进行了准备。我们购买了合适的登山装备,了解了目的地的气候和地形,并进行了一些基本的训练。然而,在实际的爬山过程中,我们还是面临许多挑战。刚开始的时候,身体适应不良,呼吸急促,大腿酸痛。同时,坡度的变化和道路的不平坦也给我们带来了困难,我们需要调整自己的步伐和呼吸来适应。面对挑战,我没有退缩,而是勇敢地迈出每一步,不断克服困难。

第三段:团队合作与奋进

在这次爬山活动中,我们形成了一个团队,大家相互帮助、互相激励。比如,一些队员在爬山过程中感到疲惫,其他队员会伸出援手,给予鼓励和支持。我们也互相分享经验和知识,帮助不擅长爬山的队员提出建议。团队合作让我们更加奋进,鼓舞了士气,让我们能够顺利地完成了爬山的目标。

第四段:心灵的宁静与启示

在爬山的过程中,与大自然相伴,我的心得到了极大的宁静。远离城市的喧嚣和压力,我置身于山林之中,感受到了大自然的美妙和神奇。同时,已经不再纠结与烦恼,心灵变得宁静而安逸。这种宁静让我思考人生的意义,思考自己的人生态度。爬山教会了我要坚持不懈,要迎接挑战,要独立思考,要保持内心的宁静,这些都是人生中重要的品质。

第五段:收获与体会

这次爬山活动给了我很多收获和体会。首先,我明白了困难是人生中的常态,面对困难要有勇气和信心。其次,团队合作的重要性得到了验证,一个强大的团队可以战胜任何困难。再次,大自然给予我们无限的能量和启示,我们应该保护和尊重大自然,与它和谐共生。最后,爬山活动让我更加了解自己,提高了我的身体素质和心理素养,为我人生的道路增添了一份宝贵的经验。

总结:

七一活动爬山之行不仅让我体验了身心的快乐,也让我深受启发。在这次活动中,我学会了勇敢面对挑战,更加明白了团队合作的重要性,感受到大自然的奇妙和宁静,收获了许多珍贵的心得和启示。这次七一活动爬山,将成为我人生中不可磨灭的一段记忆。

爬山活动心得体会篇二

说到“爬山”,你可能会想到爬黄山、剑峰山、象山、五岳,但我们不是去这些山,而是去外婆村一个不知名的山头。虽然不如黄山美,但不如象山迷人,不如五岳美。它只是一座普通的小山,但要爬上这座山并不容易。全是悬崖峭壁,村里的老人都说那里。这些事情激起了我们爬山的决心。

说到爬山,没有器材不行。我和表哥每人提一个袋子,里面有绳子、水、食物和一把“徒步锄头”。“一切都准备好了,只需要一根棍子。”该设备缺少一根——探路棒。这对我和我表哥来说都很难。我和表哥马上动手,拿了当地的材料,找了两根竹子,用刀把枝叶去掉,截了一截。两根登山杖完成了。

带着装备,我们出发了。虽然是冬天,但是山上的叶子都是绿色的,真的很奇怪。我和表哥用“探路者棒”敲左边,敲右边,气势逼人。他们像汽车一样在山路上飞驰。20分钟后,我们来到山脚,坡度开始加大,爬山越来越难。我和表哥开始跳啊跳,后来就不行了。我们用棍子当拐杖,表姐满头大汗,背包倾斜。突然,他干脆把背包挂在棍子上,像个乞丐,我哈哈大笑起来。又过了半个小时,我们艰难地爬上了半山腰。

在路上,我们在山林里看到了兔子。它的头发是灰色的,大约有一只小猫那么大。当我们接近它时,它逃得无影无踪。我们还发现了一条清澈的小溪。在山林深处,岸边有许多动物的脚印。看到它,我们欣喜若狂。记住它的位置后,我们悄悄地离开了。

在这次登山旅行中,我们收获了很多,包括整个村庄的`风景,神秘的小溪和不懈的精神。

爬山活动心得体会篇三

过惯了城市喧嚣生活,不由自主地浸泡在现代文明和高科技浴缸里,被舒适水波按摩得四体慵懒,总想寻求一种新休闲乐趣。十月二十六日,载着晨曦,踏着春意,我们小组怀着无比激动的心情聚集在四明山脚下,合影留念,等待着出发的号角。

一路上虽然崎岖难行,但山林空气却使人感到格外清新怡人,大家兴致勃勃,争先恐后,唱着歌,小跑着前行,山林间回荡着嘹亮的歌声和我们的笑语。登山途中随着山势不断陡峭,登山难度也不断增加,但组员们的鼓励和支持不断回响在耳边。最后,在队友们的呐喊助威加油打气中我坚持到登顶在到达山顶的那一刻,才真正感受到一句话“相信自己,相信团队”。

成功登顶后所有人彷佛放下了包袱,卸下了面具,释放了压力,置身于这空灵幽静的山间,人与人之间似乎消除了所有的隔阂,尽情沉醉在欢乐的海洋。此时此刻,我虽身感疲倦,但心里却是乐滋滋,源于这份收获,这份喜悦,这份实现自我成就感和超越自我快乐感相互交织。

学校是个大家庭,我们爱护它,我很荣幸能加入这个大家庭,我深深感觉到这是一个非常团结、非常富有生机的团队,在这里,让人感觉到家的温暖无论是在学习,做事等等其它各个方面,我们都要一往无前,不要停下你高傲的前进的脚步,志在山顶的人是绝对不会迷恋山腰的风光的!

人生就像是一条漫漫征途,在到达梦想的殿堂之前横亘阻隔的是

无数的群山,只有永远不停止前进的脚步,一步步地坚持走下去,翻越一座座巍巍大山,才能到达成功的彼岸!这也许是这次登山之行最大的心得感悟了吧。

爬山活动心得体会篇四

幼儿园爬山活动是许多幼儿园经常组织的一项戶外活动,我们班上也有幸参加了这项活动。在这次活动中,我们一起攀登了一座山,几天后,我感到很幸运能够参与这次活动,因为这次活动不仅让我感受到了大自然的美好,也增強了我们班上的团结和合作能力。

第二段:活动前的准备

在活动之前,我们需要做好一些准备工作,比如准备早餐,优化自己的身体条件等等。同时,领队还对我们进行了详细的活动讲解,告诉我们爬山的注意事项以及一些安全措施,更重要的是,他还强调了团队合作的重要性。

第三段:活动中的经历

当我们走进茂密的森林时,我才真正意识到自己要挑戰的难度有多大。我们经过了崎岖不平的路段,爬上了陡峭的山路,在汗如雨下的辛苦跋涉中默默支撑,互助互爱,这样的团队合作让我感受到了集体的力量。同时,在攀登途中,我也学到了许多有限的生存技能,如如何正确使用绳索,如何克服恐高等。

第四段:活动的收获

通过这次跋山,我体会到了团队合作的重要和力量。此外,当我们看到壮丽的山峰和远眺山的风景时,我们内心感到一股强烈的愉悦感。

第五段:活动后的感悟

通过幼儿园爬山活动,我更加珍视自己的每一分力量和每个瞬间,更加用心去感悟生命的精彩。我相信,只有用心感悟生命,才能理解自己的存在,才能尽可能地探索自己的潜力。在日后的变与不变之中,我们需要牢记这次爬山经历,虽然路上会有泥沼,但我们一定要向前更加勇敢地走下去,因为只有这样,我们的生命才会更加精彩。

爬山活动心得体会篇五

一旦爬到山顶,人们就会看到,其他的山都显得矮矮的。最后,我爬上了泰山。那一刻我太骄傲了,我永远不会忘记。第一次爬泰山,号称“五岳之尊”。

泰山脚下,不能说峰峦叠嶂,山谷海湾环抱,层层青翠,云重于顶,飞亭流丹,底无陆。真的是“古往今来往往蕴藏着生机,山也冷!”沿着古老的枯林路,我踏上了登山之路。一直到奇怪的石头,荆棘。山峰上矗立着各种各样的古槐树,形状各异,树干蜿蜒在卧龙,树枝纵横交错,黄叶在风中微微摇曳。这是一个壮观的场面。我一边看,一边一步一步爬上台阶。台阶有时很陡,有时很宽。随着逐渐加深,汩汩声消失,只剩下松柏。远远望去,半山腰上躺着一棵巨大的松树,青枝斜斜,仿佛是黄山上的迎宾松,似乎在挥手迎客。

不知不觉已经到了18盘附近。抬头望去,是无尽的台阶,窄而陡。无数人看着山感叹,这简直就是一座难爬的山。这时,一个头发花白的老人提着一根扁担,缓步走了上去,步伐稳健,令人难以置信。一个50多岁的老人能够举起100磅的重量。在惊讶的声音中,老人仍然平静地继续前进。于是,我鼓起勇气,和老人一起努力攀登。路那么长,每一步都流下了我的汗水。头两峰耸立,鸟语尽,沟壑深。不觉毛骨悚然。最后受老人启发。我终于爬到了玉帝之巅。这时,夕阳把山谷映得通红,无数落叶落在岩石上。摇滚就像一个哲学家在讲一个道理。“就是因为泰山不让土,所以能变大,河海不选涓涓,所以能深,但王者不公,所以能明其德。”恍惚中我明白了,只要努力,就能到达胜利的彼岸。

爬山活动心得体会篇六

“不要躺下,站起来,站直,抬头看……”这是国庆节,爬山是爸爸对我说的;“不要惊慌,不要害怕,一步一步来。“那是我妈妈教我爬山的方法。

在国庆节假期的最后一天,我们一家三口去附近的桥胜岩爬山,体验大自然的美丽。虽然我是一个懒惰的人,总是懒惰的户外运动,但是和爸爸妈妈一起享受难得的家庭乐趣,我很开心。

我开始爬山,虽然我对这里的一切都很熟悉,但还是吸了一口凉气。这座山并不高,也不是很陡,但在我看来,正如李白所说,“修路难,登天难。”

我爱我的“狗爬”,我通常用我的四肢。在大约75度的斜坡上,我几乎是在爬行。看到我的父母像飞一样走路,我和他们的距离越来越远。我急切地想开口喊:“妈妈,等我!”我……望着脚下的群山,我的双脚颤抖着:“我害怕……看着我的狼,爸爸妈妈笑了,我喊道:“我……”我上不了了!我…我真的很害怕!我几乎要哭了。爸爸没有理会,继续走着。他边走边说:“不要躺下,站起来,先深呼吸,然后一步一步走。”我照父亲说的做了,但我刚站直身子,一想到下面那座陡峭的小山,我往下一看,我的双脚又颤抖起来,我又一次跌倒在岩石上。

母亲走了下来,我想她是来扶我起来的,本能地向她伸出手来。妈妈说:“你小时候不是爬山的吗?”今天怎么样?“那……那是一头新生的牛犊,不怕老虎。“停止胡言乱语,站起来,抬头看,站直了,站直了,找个地方呆着,走一步!”父亲严厉的呼唤从上面传来。我提心吊胆地爬了上去。孩子,你还记得你学过的“迈一步,再迈一步”吗?照你在文章里说的做。不要害怕,一步一步来!妈妈亲切的话语又响起来。是的,“再走一步,再走一步,不要想脚下的岩石有多远,而要看前面的一小步”,我能做到!我立刻有了信心,爸爸的话从上面传来:“无限的风景是在一个危险的山峰上!”

一步,两步……我很稳定,我在往上爬。这时,我的脑海里出现了一个画面:一个六七岁的小女孩欢快地向山顶奔去。爸爸在前面开路,妈妈在后面笑。那个小女孩就是我。现在我又找回了自己!

这次,我从这次攀登中获益匪浅。我对文本有了更深刻的理解,也有了一种生命感:向着目标,一步一步,再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走,父母不能支持我走一辈子。只有当你不害怕困难和危险,你才能爬到顶端,享受生活的美丽风景!

爬山活动心得体会篇七

第一段:引子(200字)

近期,我所在的党支部组织了一次别开生面的党活动,以爬山为主题。作为一名党员,我积极参加此次活动,并从中收获了很多体会和心得。爬山不仅是锻炼身体的好方式,更是培养坚强意志和团队合作精神的有力工具。通过亲身经历,我深刻认识到了爬山背后蕴含的深层次意义。

第二段:坚定意志(200字)

爬山的过程并不容易,充满了艰辛和挑战。不论是行进中的困境,还是山路崎岖的险阻,都要求我们保持顽强的毅力和坚定的意志。当我爬到山顶时,我深刻体会到了艰辛付出背后的甜美。这让我明白,在党的事业中,我们同样需要保持毅力和坚定意志,面对困难时不气馁,坚守初心,为实现共产主义奋斗。

第三段:团队合作(200字)

爬山过程中,我发现团队合作是必不可少的。在艰苦的山路上,队友之间相互搀扶,相互支持。我们互相鼓励,共同攻克陡峭的山路,最终达到了目标。这次活动真实地展示了团队合作的重要性,也让我明白了在党的事业中,只有团结一心、互帮互助,才能战胜艰难险阻,取得更大的成功。

第四段:心旷神怡(200字)

爬山的过程中,我感受到了与大自然的亲密接触。身处于山水之间,呼吸到的是纯净的空气,目睹的是壮丽的山川美景。这使我的心灵得到了极大的放松和愉悦。同时,爬山也让我认识到了自己的无限潜能和能力,增强了自信心。在党的事业中,也同样需要保持内心的平静与放松,不断挖掘自己的潜力,做到心旷神怡,永远抱有积极向上的心态。

第五段:总结(200字)

通过这次爬山活动,我深刻认识到了党活动的重要性以及爬山的丰富内涵。在党的事业中,应该坚定意志,克服困难,永远不放弃。我们要相互合作,互相支持,达到共同的目标。同时,我们也要保持心旷神怡,以积极向上的心态面对挑战,发掘自身潜力。通过这次爬山的经历,我深深明白了,只要坚守初心,努力奋斗,我们一定能够为党的事业做出更大的贡献。

爬山活动心得体会篇八

党活动是为了增强党员的凝聚力和团队合作意识,在生活中不断锤炼自己。爬山作为一种既考验体力又考验意志的活动,成为我们这次党活动的选择。在这次活动中,我收获了很多,对党的活动也有了更深入的理解。

第二段:体验与收获

爬山虽然辛苦,但我深刻地感受到了团队的力量。在行进的过程中,队员们互相鼓励、互相帮助,形成了一股强大的力量。我体会到,团队中每个成员的付出都是不可或缺的,只有每个人都充分发挥自己的特长,才能取得最终的成功。而这种团队精神和合作意识也是我们在党活动中应该具备的品质。

第三段:艰辛中的坚持

山路崎岖陡峭,一步一个脚印地前行,我们付出了很多的努力才登上了山顶。在这个过程中,我感受到了艰辛和坚持的重要性。无论是爬山还是党的事业,都需要经历一番艰辛才能取得成功。坚持不懈、不畏艰难是我们党员的责任和使命,只有不怕困难、克服自身的局限,才能走得更远、更高。

第四段:思考与反思

在山路的攀登中,我不断想念自己平日里的不足之处。是我在工作中急功近利?是我在团队中缺乏耐心?还是我在党的活动中缺乏毅力?面对这些问题,我反思自己的行为和态度,并下定决心改正。只有不断反思和自我完善,我们才能在党的活动中不断进步,为党的事业做出更大的贡献。

第五段:总结与展望

通过这次党活动,我对党的活动有了更深刻的理解,收获了团队合作的经验,并增强了自己的毅力和耐力。从这次活动中我意识到,一个人的力量是有限的,只有与团队共同努力,才能取得更好的成绩。我相信,在党的活动中,我会继续努力,不断提升自己,在团队中发挥更大的作用,为党的事业贡献自己的一份力量。

通过这次党活动爬山,我认识到了团队力量的重要性,体会到了艰辛和坚持的意义,思考了自己的不足,同时也对未来的党的活动有了更高的期望。这次活动让我更加坚信,只有通过艰辛的努力,才能成就伟大的事业。而作为一名党员,我们应该时刻保持团队合作的意识和精神,并不断完善自己,为党的事业贡献自己的力量。

爬山活动心得体会篇九

七一活动,是每年都有的一项值得期待的盛事。这一天,我和一群同学一起参加了学校组织的爬山活动。山,古老而崇高,给予了我们许多启示与感悟。下面我将以五段式展开对这次活动的心得体会。

首先,爬山让我明白了团结的重要性。在爬山的过程中,我时刻感受到了队伍的凝聚力和团结合作的力量。当有人觉得累了或者摔倒时,总会有队友伸出援手,给予鼓励与帮助。当遇到陡峭的山路或者杂草丛生的小道时,我们齐心协力,互相扶持着攀爬而上。这些时刻让我明白,只有团结一心,我们才能战胜困难,达到成功的山顶。

其次,爬山让我感受到了艰辛与奋斗的意义。山路陡峭,攀爬起来并不容易。每一步都需要用尽全力,每一刻都让我们感到疲惫不堪。然而,正是经历了这些艰辛,我们才能收获到那份来自内心深处的满足与成就感。我明白了,只有愿意努力拼搏,才能迎接挑战,才能收获到真正的成功。

再次,爬山让我领悟到了自然的伟大与人的渺小。山峰高耸入云,犹如巨人的脊梁。在山脚下仰望峰顶的时候,我才真正体会到人类与自然的差距。我们终究是渺小的,与大自然相比,我们只能算是微不足道的一颗尘埃。这让我明白到,我们应该尊重大自然,珍惜我们的地球,保护我们的环境,与大自然和谐相处。

此外,爬山还让我感受到了自身的潜能和生命的力量。爬山是一项具有挑战的运动,不仅考验着体力,更考验着意志力。在攀爬的过程中,我时刻感到自己的体力逐渐消耗,但是对于山顶的执着让我不断挑战自己的极限。当我终于站在山顶,俯瞰一切时,那种胜利的感觉让我充满力量。我明白到,只要有坚强的意志,就能战胜一切困难,勇往直前。

最后,爬山给了我思考的空间与平静的心境。在山中的静谧中,我不再受到外界的干扰,思绪也变得清晰起来。我开始回顾自己的生活,思考自己的成长与进步。山间的花草树木给予了我许多启示,教会了我如何追求内心的平静与宁静。我领悟到,每一个人都应该保持一颗平静的心,在喧嚣中找到宁静,在纷扰中找到人生的真谛。

总之,七一活动的爬山体验给予了我很多收获。我明白了团结合作的重要性,深刻体会了奋斗与艰辛的意义,领悟到了自然的伟大与人的渺小,感受到了自身的潜能和生命的力量,也拥有了思考的空间与平静的心境。这次爬山活动不仅增强了我的体质,更丰富了我的精神世界。我坚信,这次经历将会对我的人生产生深远的影响。

爬山活动心得体会篇十

暑假里的一天,阳光明媚,万里晴空。妈妈说:“今天天气不错,咱们爬山去吧”。听了这话我和爸爸就开始收拾东西,不一会就出发了。

妈妈开着我们才买来的新车,就直奔南山去了。这时耳边传来了那首熟悉的歌声“呀啦索,这就是青藏高原……”。我也兴奋的跟着唱了起来,边唱边想:南山是不是像青藏高原那样,它是什么样的,是大山还是小山,是高大雄伟还是…..想着想着不一会儿我们就到了。啊!这里到处都是一片绿色,我眼前的南山它风光秀丽,景色逸人,我发现有一个山头上还长着一块像挑子一样的巨石。

我们三个人到了山底便开始一起爬山了,边爬妈妈边给我讲“这就叫征服大自然”。可是一会妈妈嫌太热了,因为爸爸太胖了也爬不动了,所以只好孤身一人奋战了,爸爸在下面高喊:“儿子加油——一定要爬到山顶,那里的风光更好”。本来我已精疲力尽了,听到爸爸的加油声,一股莫名的力量涌遍全身,我继续坚难向上移动着每一步,到距山顶一不之遥时,我喊着“3、2、1”一口气上来了。啊!山顶风光无限美,一切美景让我尽收眼帘,虽然很累,但是我的内心非常的喜悦,因为我征服了大自然,我还看到了那些半途而废的人所看不到我美景。

下山后吃完饭我们就回家了,坐在车上我想了一路,爬山就犹如人生的旅途一样,当你给自己的人生制定了一定的目标后,就要不怕苦不怕累,无论前面有多大的困难都要坚持不懈的朝这个目标努力。只有爬到山顶的人才会看到和别人不一样的.风景。有句俗语叫:“贵在坚持”,只要你能够坚持下来,我相信成功一定属于你!

爬山活动心得体会篇十一

今天天气晴朗,我们一家人去舟山森林公园郊游。一路上,我看到春风旁的柳枝绿了,桃花笑红了,牡丹含苞待放,一些无名的花朵在风中向我招手,山坡郁郁葱葱,像一块厚厚的绿色地毯。风一吹,就像一个无边无际的湖。我忍不住深吸一口气。我张开双臂大声喊道:“山妈妈,我来了。”远处有回音,——。我要去——.

“爸爸,我们赛跑去爬山吧。”我跳到父亲面前说:“准备好,开始!”父亲话音未落,我就冲了出去,心里有个声音在说:“加油,茜茜,加油!”我用尽全力爬了上去,感觉身后一片安静。“他们一定是被我落下了。”我低声嘀咕着,却忍不住环顾四周。我看到我奶奶抱着我爷爷,他爷爷一步一步往上爬。我的父亲和姑姑和我的祖父母在一起。我爷爷是老兵,身高1米88。他挺直了身体,勇敢地走着。我小的时候,爷爷经常送我去幼儿园。为了拿一等奖,爷爷总是早起等我。回到家,我会坐在爷爷温暖的怀抱里听故事。现在,转眼间我已经是二年级学生了。我很结实,很健康。我在学校经常受到老师的表扬。我妈说我长大了,但是我爷爷一天天老了,背上是一只小骆驼。我再也不会那样走路了。我鼻子酸。我想都没想就冲了下去,抱着爷爷说:“爷爷,我扶你上山。我们是最好的组合。”大家都被我的话逗乐了,爷爷脸上露出了笑容。“不行,我老了,走不动了!”爷爷叹了口气说,我赶紧接着说:“我们老师说,运动,增强体质。爷爷,你要天天爬山才能活一百年。加油!”爷爷气喘吁吁地说,听孙女的`话,活100年。我们全家都笑得很开心,我们的笑声传遍了群山,影响了周围的很多人。当我们到达山顶时,我们坐在地板上。尽管我很累,我还是不停地捶打我爷爷的背。我夺冠的时候,大家一致投我。我很开心!爸爸妈妈脸上挂着幸福的笑容。

爬山活动心得体会篇十二

今天是中秋佳节,与以往不同的`是没有呆在家里过节,而是和老师、师母及何门一家人同游麓山、共进晚餐。登山回来,心里想了很多,也感悟很多。

其实也不是第一次爬岳麓山了,可我感觉今天爬得格外久才到目的地。也许是第一次从正门口开始爬,陌生的路顿时让人心里没了底,因为想不到前面的路还有多远,也不知道还需要多长时间……就像现在的我对未来研究生生活的感觉一样,有一点点迷茫,不知道在这有限的几年该做些什么,该怎么做。但是通过和学姐学长们的交流,让我逐渐有了点方向,对未来的研究生生活开始有了自己的想法,我觉得这是一次很好的交流学习机会。

而在向目的地进军的途中我们出了点小插曲,走了一些弯路,折回目的地时,我们已从第一个出发变成最后一个到达。虽然一路上我们从未停下脚步,但是却忘了事先确定目的地,养成了定向思维,有点盲目。我想以后的学习生活一样的,首先切记不可盲目乱学,要形成系统的学习方法,不光只是学习,而且要有创新。其次,任何事都不可能是一帆风顺的,遇到挫折时要不抛弃、不放弃,适当的挫折可能会让自己更加努力,更加珍惜。

的专业基础很薄弱,所以现在要做的事得赶快补充专业知识,只有把基础打好了,才能为今后的学习研究做铺垫。

这次爬山虽然有点小累,但还是很有收获。研究生生活早已开始了,这对于我们来说,将面临的是更大的挑战,但是我充满了信心,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。希望在老师的指导和监督下,和大家一起努力向前冲,书写不一样的明天。

爬山活动心得体会篇十三

“爸爸,我们比赛爬山吧。”我跳着对爸爸说,“预备,开始!”爸爸话音未落,我就冲了出去,心里一直有个声音在说:“希希,加油,希希,加油!”我使出了全身的力气往上爬,我觉得身后静悄悄得,“他们一定都被我甩到后边了”我小声嘀咕着,就忍不住扭头看,我看见奶奶搀着爷爷,爷爷一步一步艰难得往上爬,爸爸和姑姑在一旁陪着爷爷奶奶,我的爷爷是一名退伍军人,身高一米八八,他有一副笔挺的身板,走起路来雄赳赳,气昂昂。在我小的时候,爷爷经常送我去幼儿园,为了能让我得到第一名,爷爷总是早早的起床等着我,回到家里,我会坐在爷爷温暖的怀里听故事。现在,我一转眼已是二年级的学生了,我长得结结实实,健健康康,在学校经常得到老师的夸奖,妈妈说我长大了,而爷爷却一天天的衰老了,背也有些驼,走起路来再也没有当年的风采了,我的鼻子酸酸的,我不假思索的冲了下来,扶着爷爷说:“爷爷,让我扶您上山吧,我们俩是最佳组合,一定能战胜所有人。”大家都被我的话逗笑了,爷爷脸上也露出了笑容,“不行了,老了,走不动了!”爷爷感叹说,我赶快接着:“我们老师说过,锻炼身体,增强体质。爷爷,您要天天爬山,保您能活过100岁,加油喽!”爷爷气喘吁吁地说,听我孙女的.,活过100岁。我们全家都开心的笑了,我们的笑声传遍了漫山遍野,也感染了周围许多人。到了山顶,我们席地而坐,我不顾自己累,不停的为爷爷捶背,评选冠军的时候,大家一致选我,我开心极了!爸爸妈妈脸上露出了欣慰的笑容。

爬山活动心得体会篇十四

我很荣幸参加集团公司组织的“20xx年五四青年爬艾山活动”,我是十三组的一名成员,在这次爬山活动中,收获了很多,不仅认识了很多别的科室的同事,还进行了交流,而且在我自己的人生事业道路上更明白了“团队”的力量,在一个企业中是起着多么大的作用。

我真的很为我们十三组感到骄傲,我们虽然不是最快的那个团队,但是最齐心的那个团队,所以被选为在最后善后,帮助那些别的组掉队的同志。在我们于晓琳于组长的带领下,我们的组员没有一个掉队,没有一个因为自己的体力不支而中途放弃,从山脚下开始爬山起,我们九个成员就一直团结在一起,男队员们基本上都负责了女队员的背包,前面走的快的帮着后面走的慢的,拉一把,扶一把,就是这样我们一起登到艾山的山峰,到达山顶的那一霎那,我很自豪,也很激动,许多天以来的阴郁瞬间一扫而过,山的胸怀,山的气魄,山的坚韧,山的包容,无形中感染了所有的人,我们开始欢呼,开始雀跃。我知道凭我个人的体力是万万爬不上去的,所以我很感谢我的.组员,没有他们我感觉不到这山的雄伟和气魄,也让我明白爬山是一个坚持的过程,就像人生一样,也许在某个阶段你会感觉很累,但是只要你坚持了,那你一定会很轻松走完这段历程。

爬山回来之后,周妍妍周总不顾去大庆的劳累,她回来的第二天就召开了一次爬山之后的座谈会,让我与同事与领导,又有了一次近距离的接触,当让我们谈谈自己的感想时,我第一想到的就是累啊,回来之后的三四天里腿疼的都不敢碰,这也让我明白,一个人要想取得成功,不仅仅要靠过硬的专业知识,还要有健康的体魄,只有拥有充沛的精力才能完美完成领导交付的每一项任务。所以我以后要经常锻炼身体,让自己有一个良好的身体素质。

爬山是一项很好的运动比赛项目,既锻炼了身体,也证明了一个团队。只有团队成功了,才有我们个人的成功。让我们与蓬建一起建造生活吧!

爬山活动心得体会篇十五

宁国多山,而作为一个土生土长的.宁国人,对于山,是在熟悉不过的了,依稀记得小时候,父亲母亲上山劳作时,调皮的我总爱跟着,凌晨出发,日落时分才下山,觉得无比的快乐,一天下来也不觉得累。慢慢的长大后,上学、工作,似乎时间总是不够用,渐渐的和山也就疏远了。

今日,单位工会组织了一次集体登山活动,让许久不曾登山的我,再次感受登山的乐趣。回想上午的登山历程,心境早已不同于童年,少了些天真烂漫,多了些许感悟体会。

登山,登是过程,从山脚下的跃跃欲试,到途中的疲惫不堪、几欲放弃,在到最终的攀爬到顶的那种兴奋满足,可以说一段路程一种心境。而这一过程在历史社会的长河中,也被赋予的不同的寓意内蕴,古时皇帝把登山封禅作为祭祀天地的重要仪式;文人墨客也多寄情于山水,借助登山来抒发内心的情怀。作为世界中平凡的一员,芸芸众生,登山自然不同古时皇帝的封禅之业,也少有文人的诗情画意,登山更多的是一种休闲锻炼,然而通过登山,却进一步让自己对工作,多生活有了更新更深的体会认识。登山,是一种征服,是一种超越,这次爬的吴越古道并非高山,却也有一段路程,只要一步一个脚印,拿出敢于挑战,勇于征服的精神气,都能顺利到达顶端。所谓“山不阻路,路自通山”,只要肯攀登,定然是脚比路长,人比山高。

事实上,“山”不仅仅存在于自然中,也同样存在我们的工作中、学习中和生活中,不过自然中是有形的山,需要靠双腿靠体能去攀登,工作学习和生活中的山是无形的,靠的是大脑的思考和内心的勇气去超越。登山苦,登山乐,登山需要一步一个阶梯,踏实踏稳,所谓“登高必自卑,行远必自迩”即是如此,我们在工作学习和生活中也需要有这种精神,任何时候都要扎扎实实,不搞花架子,认准目标之后,便脚踏实地的向前,努力进取,始终保持“北山非自高,千仞付我足”的精神,只有这样才能不断攀过人生中一座又一座的山!

爬山活动心得体会篇十六

“别趴着,站起来,挺直腰,抬头向前看……”这是国庆节去爬山是爸爸对我说的话;“不要慌,不要怕,一步步往前走。”这是妈妈教我爬山的话语。

国庆节假日的最后一天,我们一家三口到附近的巧胜岩爬山,感受大自然的美景。虽然我是个懒鬼,一向懒于户外运动,但能和爸爸妈妈一起享受稀有的天伦之乐,我还是很乐意的。

开始爬山了,尽管对这里的一切我都很熟悉,但还是倒吸了一口凉气。山并不算高,也不是很陡,但在我看来,就正如李白所说的“蜀道难,难于上青天。”

我于是施展我一向惯用的“狗爬式”,四肢并用。在大约倾斜75度的山坡上,我几乎是匍匐前进的。眼看着爸妈健步如飞,和我的距离越来越大,我急得扯开嗓子大叫:“妈,等我呀!我……”望望下面的山地,我的脚不争气地直抖:“我怕……”看着我的狼狈样,爸爸妈妈哈哈大笑,我急得直嚷:“我……我上不来了!我……我真的怕!”我几乎要哭了。爸爸不理睬,继续向前走,边走边说:“别趴着,站起来,先深呼吸,再一步步走上来。”我按照爸爸说的做,可刚直起身,一想起下面陡陡的山壁,往下看,我的脚又直抖,于是,我又伏在了岩石上。

妈妈走下来,我以为她来扶我上去,本能地向她伸过手去。可妈妈却说:“你小时侯不是爬山能手吗?今天怎么?”“那……那是初生牛犊不怕虎。”“别废话,站起来,抬头,挺胸,站直站稳,找到落脚处,走一步!”上面又传来爸爸严厉的呼唤。我战战兢兢地往前爬。“孩子,还记得学过的《走一步,再走一步》吗,照文中说得做,别怕,一步步来!”妈妈亲切的话语又在耳边响起。对呀,“走一步,再走一步,不要想着远在下面的岩石,而要着眼于那最初的一小步”,我能行的!我顿时有了信心,上头又传来爸爸的话:“无限风光在险峰!”

一步,两步……我稳扎稳打,一步步向上攀爬。这时,我脑海中又出现这样一幅画面:一个六、七岁的小女孩欢蹦乱跳地向山峰冲刺,爸爸在前面开路,妈妈在后面含笑而上……那小女孩就是我,如今我又找回了自我!

这次爬山,我受益匪浅,对课文有了更深层的 了解,还有对人生的感悟:朝着目标,走一步,再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走,父母不可能扶着我走一辈子。只有不畏艰险,踏踏实实地努力攀登才能登上峰顶,饱览人生的秀丽风光!

爬山活动心得体会篇十七

今天我们去爬山,我一大早就醒了。我以为我能领先锋,结果还是第2名到的。

渐渐地队伍齐了,我们就出发了。在我们还没爬多久的时候,下了一次雨。我们在亭子里歇息了一会儿,吃了一会儿,我们就上了山。我们一小组是打头的,跑的可快哩!大约我们爬了一个小时后,来到了望海石。那是一个风景非常美的地方,我们又吃了一会儿后,继续爬山了,又过了一个小时,我们准备吃午餐。

我们一小组带了手抓鸡蛋饼和烤肉。还有果汁等零食。别的小组给了我们一大堆吃的,有寿司、烤肉等。

我们下山时最好玩了,不过我们又从一个大团体变成了3大组。我、梁译文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一组。我们看到了上山时遇见的阿姨、叔叔们,我们在阿姨的带领下走出了那一座山,打车和走路到了南山小学。然后,又吃了西瓜,我的肚皮和大皮球没什么两样。爸爸打来电话说马上就到,所以我就回家了。

这次我们玩的很高兴,我还照了照片呢!

爬山活动心得体会篇十八

在天空色彩的映衬下,恒山显得更加雄壮了!有种青山无墨天作画,美景不言自成诗的感觉。

还没有进入恒山时,朝恒山望去,美丽的恒山被一层层雾笼罩着,让人不得不疑问:里面到底是什么?渴望进去的欲望也越来越强。

买好票后,我们飞一般的跑了进去,里面有许多古老的建筑,这可是古代人民劳动的智慧结晶呢!千里迢迢的赶来,能看到这么多又这么古老的东西,也很值得了。路途的劳累,仿佛一下子烟飞灰灭。里面非常的凉爽,让人拥有了一份好的心情。旅游的人可真多,把整个山堵得水泄不通,我们朝上走去,听见下来的人都在赞扬恒山的美景,而且,他们好像一点儿也不劳累呢!越向上走,看到的美景就越多,心情也越来越愉快。

果不其然,我们走到顶部,朝远处望去,那远处的山,雾,树,构成了一幅美丽的图画,让人感到惬意,又让人如痴如醉,发现远处比我们想象得美一百倍,一千倍,一万倍……恨不得直接长个翅膀飞过去得了吧!俯望下面,人可真多,像一个个小不点穿行着。抬头望去,蓝天白云离我们很近,仿佛触手可及。

我们下山时,一路有许多的游客问我们:上面的景色如何?而我们的回答只有一个:天堂有多美,上面就有多美!旅客们听了,都开心的笑了。

我们依依不舍的'离开的美丽的恒山,但是,我的心还在那里久久徘徊……美丽的恒山,我一定还会来的!

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