9.撰写心得体会是对自己的一次思想成果展示，也是对他人经验的分享和传递，具有一定的教育意义。那么如何写出一篇较为完美的心得体会呢？首先要对自己所经历的事情进行仔细回顾和分析，真实客观地记录下自己的感受和体验。其次，要注意条理清晰、言之有物，通过主题句、分论点、具体事例和结论等来组织文章结构。同时，要注重自身情感的表达和思想深度的把握，通过合适的语言和修饰词来突出重点和表达自己的观点。此外，还要注意语言的规范和准确性，避免出现拼写错误、语法错误等问题。最后，要根据自己的实际需要来确定心得体会的篇幅和形式，有的可以写得简练扼要，有的可以写得详细细腻，根据不同的情况来选择适合自己的方式。小编为大家整理的心得体会范文，内容涵盖了工作、学习、生活等方方面面，供大家参考借鉴。
防震防火心得体会篇一
随着科技的不断发展和人民生活水平的提高，我们的家居环境也越来越被重视。然而，地震和火灾等突发事件依然给我们带来巨大的威胁。为了保护自己和家人的安全，我们必须加强对防震防火的认识和措施。下面我将分享一些建议和个人体会。
防震防火工作对于每个家庭而言都至关重要。首先，我们需要了解地震和火灾的成因以及可能导致的后果。地震是地壳运动引起的，会导致房屋结构受损甚至崩塌，造成人员伤亡和财产损失。火灾则是因火源和燃料等条件发生的，火势迅速，可以迅速蔓延，烧毁房屋和财产，威胁人员的生命安全。
其次，我们要采取必要的防震措施。在装修房屋时，我们应选择轻质、坚固的建筑材料，以减少地震时的损失。我们还可以安装地震防护装置，如抗震砖墙、抗震板等，增强房屋的抗震能力。另外，我们可以把家具、家电等重物固定在墙上，以防止地震时的滑动和坠落。在日常生活中，我们应时刻保持警惕，不使用不合格的电线、插头等，减少火灾的发生。
此外，我们还应有防火意识。首先，每个家庭必须配备必要的消防器材，如灭火器、烟雾报警器等。这些器材可以提醒和帮助我们迅速灭火或撤离。我们还应定期检查、维护这些器材，确保其正常工作。其次，我们需要注意用电安全，不乱拉乱接电线，不随意调整电线开关。同时，不使用不合格的电器和电线，以免引发火灾。在使用明火时，我们要时刻保持警惕，不让明火燃烧的物品接触易燃物，同时保持通风良好，防止烟雾蔓延。
最重要的是，我们和家人要进行防震防火的演练和培训。定期组织家庭成员进行防震防火的演练，提高应对地震和火灾的应变能力。在演练中，我们应学会正确的逃生方式、灭火方法和求救措施。此外，我们还可以参加相关的培训课程，了解更多防震防火知识和技巧。只有通过不断的学习和训练，我们才能够在面临紧急情况时冷静应对，保护自己和家人的安全。
总之，对于每个家庭而言，防震防火工作都是至关重要的。我们需要了解地震和火灾的危害，采取必要的防震措施和防火意识，同时进行演练和培训，提高自己和家人的应对能力。只有这样，我们才能确保在面临突发事件时能够保护自己和家人的安全。让我们共同努力，为安全的家居环境而奋斗。
防震防火心得体会篇二
防火、防震是我们生活中必须要重视的安全问题。在生活中，有很多因素可能引起火灾和地震的发生，如电气设备故障、失火、地震等，因此，防火、防震知识的普及和掌握对我们每一个人都至关重要。本人在日常生活中，也深刻认识到了防火、防震的重要性，下面，将分享一下自己的防火、防震心得与体会。
第二段：防火心得体会
防火是我们应该日常关注的重要问题之一。为了从根本上预防火灾的发生，我认为，预防措施的宣传和实施是至关重要的。
首先，要注意消防设施的正确使用。平常，很多人不重视消防设施的检查和维护，导致在发生火灾的时候消防设施不能发挥应有的作用。因此，我们要定期检查消防设施，确保其正常运行，这是预防火灾的第一步。
其次，要加强火源的监管。在日常生活中，我们要留意使用电器的电插头是否松动、家庭用具使用是否存在安全隐患等。同时，注意使用火源时的安全，如用灶台及热水器时不用放大声音，避免热源照射在可燃物上。
最后，要增强防火意识。没有防火，一切都将化为乌有。我们应当经常通过学习、观看宣传片、参加防火讲座等途径，增强自身的防火知识储备，尽力避免火灾的发生。
第三段：防震心得体会
发生地震后，建筑物的结构、墙体是否牢固、楼层高低等都会对人员安全产生影响。因此，在日常生活中，我们也要注重防震知识，做好预防地震的措施。
首先，要了解所在地的地震状况。这是预防地震的基本功。可以通过阅读报纸、网站或者询问地方民政部门，了解当地地震状况和最近发生的地震情况。了解地震情况，有助于我们更好的预防地震。
其次，加强自身安全意识。在日常生活中，可以加强锻炼，保持身体健康，这样就可以增强自身安全感。在地震发生的时候，我们要先保持冷静，迅速躲到安全地方，尽量避免在室内受伤。
最后，定期检查建筑物质量。在购买或租房之前，我们要仔细检查房屋的结构、施工质量等方面，并对地震安全度进行评估。这样有助于我们做出正确的选择。
第四段：结合生活实际，防火防震是我们生活中的重要问题。我们应该加强自身和家庭的安全意识，定期检查消防设施和建筑物质量，利用各种手段，提高防火、防震意识，做好安全预防措施。
第五段：结尾
总之，防火、防震是人们生活中最重要和必不可少的安全需求。我们应该有效地做好防火防震工作，并积极参与各种灾难预防的活动，以保障自己和家人的安全，我们也应该将防火、防震的知识发扬光大，使更多的人认识到防火防震的重要性。
防震防火心得体会篇三
防火防震减灾是保障人民生命财产安全的重要举措。近年来，我国频繁发生的火灾和地震事件，引起了广泛的关注。作为普通公民，我们应当充分认识到事故随时可能发生的现实，增强自我保护意识，并积极参与防火防震减灾工作。下面，我将分享我在防火防震减灾中的心得体会。
第二段：火灾防控心得
在日常生活中，火灾随时都有可能发生，因此我们应当时刻保持警惕，并采取有效的措施提高自身的防火能力。首先是加强火灾防范意识，定期检查家中电器线路、安全用电，不乱扔烟蒂、不乱丢垃圾。其次，正确使用明火，如灶具用完后及时关闭气源，避免煤气泄漏引发火灾。同时，了解基本的灭火方法，购买合格的灭火器材，以备不时之需。不仅如此，还应定期参加火灾逃生演练，熟悉安全出口和疏散路线，做到心中有数，心中有序。
第三段：地震防控心得
地震是一种不可预测且破坏力巨大的自然灾害，我们应当具备一定的地震应急知识和技能，提高自身的抵御能力。首先，要养成遇到地震时的正确反应，离玻璃窗、吊灯等易破碎物品远离，寻找安全的避难点，如桌子下蹲下保护头部。其次，加强地震知识的学习，了解地震避险基本原则，如远离易坍塌的建筑物，不在山脚或崖边居住等。此外，还要加强地震应急物资的储备，准备好食物、水及急救用品等，以应对地震后可能发生的紧急情况。
第四段：减灾责任心
防火防震减灾工作不仅仅是政府的责任，每个公民都应当积极参与其中，共同努力构建安全稳定的社会环境。作为普通公民，我们要增强减灾责任心，首先是加强自身安全教育，学习相关知识，提高自身遇险时的逃生能力。其次，积极参与社区或单位的减灾活动，宣传防火防震意识，发起组织防灾演练，提高整个社会的防灾意识和应急能力。除此之外，还可以加入志愿者队伍，积极参与灾后救援和重建工作，为社会做出一份贡献。
第五段：总结
通过参与防火防震减灾工作多年，我深切体会到提高自身安全意识的重要性，同时也感受到减灾工作中每个人的责任。作为普通公民，只有时刻保持警醒，加强自我保护能力，积极参与减灾工作，才能有效地减少灾害的发生和损失。防火防震减灾是一个长期而紧迫的任务，我们每个人都应当时刻准备好，做好防灾准备，以保护自己及他人的生命安全。
防震防火心得体会篇四
随着科技的进步和城市的发展，人们的生活质量不断提高。然而，随之而来的也是日益增加的自然灾害风险。防火防震减灾成为了当今社会各界的重要议题。我曾经亲身经历过一次灾难，让我深刻认识到防火防震减灾的重要性，并从中获得了一些心得体会。
第二段：关于防火
防火是我们生活中最重要的一项安全措施。从小时候，就被教育不要乱扔火柴，不要玩火，以及如何使用灭火器等等。然而，面对真正的火灾，我们仍然会产生恐慌和无所适从的感觉。我曾亲眼目睹过一场火灾，当时我犹豫不决，不知道应该怎么办。这次经历让我意识到，面对火灾，我们需要保持冷静和自信，迅速采取正确的行动，如用湿毛巾捂住口鼻，找到最近的安全出口等。因此，我开始主动参加防火演练，学习如何操作灭火器，提高自己的防火意识。
第三段：关于防震
地震是一种不可预测的自然灾害，但我们可以通过科学技术和自身的努力来减少地震对我们生活的影响。在地震来临时，人们常常感到恐慌，不知如何自救。我曾经在一次地震中被困在高楼中，身心都受到了极大的压力。后来我了解到，地震时我应该迅速找到避难角落，如桌子下或墙角处，保护头部和躯干。此外，在日常生活中，我们应该注意建筑物的安全性，选择可靠的住宅，合理布置家具和贴墙壁挂物等，以减少地震的危害。
第四段：关于减灾
灾害来临时，除了个人的防护意识外，社会的灾害应急预案也至关重要。在我所住的城市，政府经过多年的努力，建立了完善的灾害应急机制。这次灾难让我看到了政府与社会的力量。各级政府通过加强监管和检查，提高了建筑物的抗震和防火性能。此外，社会各界还开展了一系列的宣传活动，增加公众的防灾意识和能力。对于我们个人而言，还应主动学习紧急逃生技能，并购买必要的防灾物品，如急救箱、水和食品等，以备不时之需。
第五段：总结感受
通过这次灾害的经历，我深深体会到，在面对自然灾害时，我们不能袖手旁观，应主动采取措施减少灾害对我们生活的影响。防火防震减灾事关每个人的生命安全和财产安全，也关乎整个社会的稳定与发展。因此，我们每个人都应该提高防灾意识，增强自身的防护能力，并积极参与到社会的减灾工作中去。只有通过共同努力，我们才能更好地应对灾害风险，保障我们的安全与幸福。
总结：防火防震减灾是每个人都应该重视的问题。通过自身经历和学习，我认识到面对火灾和地震，我们需要保持冷静和自信，迅速采取正确的应对措施。同时，社会的防灾减灾工作也不可忽视。政府应建立完善的灾害应急机制，社会各界应加强宣传和教育，提高公众的防灾意识和能力。只有通过个人和社会的共同努力，我们才能更好地应对自然灾害的威胁，确保我们的安全与幸福。
防震防火心得体会篇五
第一段：引言（100字左右）
防震和防火是现代建筑安全的两个关键要素。防震是指建筑物在地震发生时能够抵挡破坏，保护人们的生命财产安全；防火是指建筑物在火灾发生时能够有效阻止火势的蔓延，保护人们的生命财产安全。在我国，防震防火一直是重点关注的问题，为此，我也在实践中总结了一些心得体会。
第二段：关于防震的心得体会（250字左右）
在我国多地遭受了地震的灾害之后，人们对于防震的重视程度也越来越高。在建筑设计和施工阶段，要充分考虑地震的影响，并采取相应的防震措施。我通过参观一些抗震设施的展示、与专家学者的交流等方式，了解到了一些有效的防震措施。首先，建筑物的结构设计要符合地震设计规范，采用适当的抗震材料，以增加建筑的稳定性。其次，建筑物的加固设施必须合理设置，加强建筑物的框架结构，提高整体的抗震能力。最后，隔震减震技术的应用也是重要的防震手段，通过减震器、隔震基础等装置，能够有效减少地震对建筑物的损伤。总之，防震工作需要建筑业各个环节的共同努力，也需要不断的科技创新，以提高建筑物的抗震能力。
第三段：关于防火的心得体会（250字左右）
火灾是一种常见而又危险的灾害，它往往给人们的生命财产带来巨大的损失。为了有效预防和控制火灾，防火工作变得尤为重要。通过参与防火培训和实践工作，我了解到了一些防火的心得体会。首先，建筑物的设计要合理，要考虑到人员的疏散和消防设备的布局，保证火灾发生时人们能够及时逃生。其次，建筑物的材料选择也是重要的，应该使用阻燃材料和不易燃材料，减少火灾蔓延的可能性。还有，建筑物的消防设备要常常维护和检查，确保其正常运行。最后，人们要树立预防意识，合理使用电器设备，避免火灾的发生。总之，防火是每个人的责任，需要社会各个方面的共同努力，形成合力才能有效预防和控制火灾。
第四段：合理利用防震防火技术（250字左右）
在实践中，我发现防震防火技术的应用是非常重要的。例如，智能化的防震系统可以通过感应地震波来及时发出警报，同时启动灭火装置，减少地震带来的破坏。另外，科技的进步也带来了更多创新的防火技术，如无水泡沫灭火系统、智能消防喷淋系统等。这些新技术的应用可以更好地防止火灾的发生和蔓延，保护人们的生命财产安全。因此，我们应该积极推广和应用这些先进的防震防火技术，提高建筑物的抗震防火能力。
第五段：结语（100字左右）
防震防火是建筑安全的关键要素，需要社会各个方面的共同努力。我们要加强宣传，提高人们的防震防火意识；推广先进的防震防火技术，提高建筑物的抗震防火能力；完善防震防火法规和标准，确保建筑物的安全性；加强防震防火知识的培训，提高专业人员的素质。只有这样，才能够更好地预防和控制地震和火灾的发生，保护人们的生命财产安全。
防震防火心得体会篇六
防火和防震是我们在日常生活中一定要注意的安全事项，尤其是在家中。一个小小的火苗或者地震，都足以造成巨大的灾难。由于我家所在地位于常震区，震感非常明显，因此我们家人一直非常重视防震安全，尤其是在最近的防震演习中，我的认识更是得到了提升。
第二段：防火心得
为了防止家中的火灾，我们家采取了种种措施。家里所有危险品一律放在远离睡房的地方，电炉、电饭煲等电器从食堂里搬到了阳台上。此外，火源不能在家中离开时一律熄灭。在我们的日程中，定期检查所有电器及插线板的积灰情况也很重要。如有积单位，可使用借助吹风机或电风扇清洗干净。我们还非常注意家中的明火使用，比如家中点燃香炉时一定要有人在旁边看护，不可让小孩子单独操作。
第三段：防震心得
震动时，我们家人第一时间会确保自己的安全，尽快躲避在最安全的地方。针对家具，我们采取了固定措施，家中的所有柜子、书桌、衣柜都调为表面平稳的墙形式。此外，我们还准备了最基础的应急物品，如食品、清洁用品和文具等，放在能够及时取用的地方。定期的应急演练也让我们更有抵御地震的信心。
第四段：防灾草案
采取安全措施很重要，但防范意识和救援专业知识同样不可缺少。为了建立更加完善的家庭防灾库，我设立了防灾草案，赢得了家人的支持。草案包括健身、防疫、养成好习惯和灾后维护等课程。不仅如此，在草案的支持下，我们家也積極參與了一些相关活动和培训，比如熟练的口岸救援、基础水救或者义务火灾检查员等措施。
第五段：结论
家庭安全防范可以从防火防震入手，个人安全意识和措施至关重要。此外，采取一些基本的准备措施也是必要的。通过定期的练习和应急演习，可以更好的适应和抵御地震的发生和还原灾后的相关事物。特别在行动中更好地适应和抵御地震灾害，定会更安全避险。通过安全措施知识的教育、应急物品准备、防灾草案的制定、防患未然的实践等多级防范，可以提高突发事件的缓解，这有利于我们建设理想的家庭。
防震防火心得体会篇七
为使大家了解防震、防火等应急避险知识，提高全校师生在密集场所紧急避险、自救自护和应变的能力，掌握危险来临时最有效的逃生方法，我校于今天下午举行了全校师生防火、防震逃生演练。演练中，教师镇定自若、学生临危不惧，演练比较成功。下面就这次演练作必要的总结：
一、演练组织活动到位
为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长任组长，各班班主任和任课老师为组员的领导小组，部署演练工作。抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。校长还着重强调，对于这样的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
二、演练方案安全可行
在方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。要求班主任教育学生，听到宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离险境。
三、演练效果一般
由于我校是两层楼房，在第一次防震演练的时候，效果不是很理想，速度较慢，第二次演练，学生基本能在2分钟左右内逃出教室，演练效果良好。而对于防火演练，由于四个干粉灭火器均已失效，所以校长在示范的时候，没有达到预想的效果，更没法让学生动手操作，最后只能看着胡亚飞主任提着一桶水来把火扑灭。
四、存在问题：
1.有个别学生对本次活动不够重视，有一种玩的心理，逃生中有说有笑，因此活动中不够紧张，在一定程度上影响了演练的速度，造成场景不够真实。
2.有个别学生不按要求去做，表现明显的是不能利用最短的距离和最快速度逃离危险地带。
五、改进意见：
对学生进行地震、火灾常识教育，提高认识，学会基本逃生方法。加强教师的防震、防火意识，杜绝麻痹思想。
总之，本次演练效果还是还行，达到了预期的目的。这种逃生演练我们将在以后的教学生活中还会再次演练，确保在出现危险时，能够最大限度的保护全体师生的安全。
2017年3月27日
鸡峰小学 四年级
防震防火心得体会篇八
森林是世界上的绿色海洋。森林中生活着各种各样的生物，它们是那样的活泼可爱。失去了森林，它们就失去了赖以生存的家。
当我在电视上或是在网上看到哪里的森林又着火了的时候，我的心中十分的伤痛，因为这就意味着又有许多的动物失去了它们的.家园，人类又失去了一道自然屏障。
可是森林为什么会起火呢？我带着这个疑问上网搜了搜，发现森林起火的原因主要有人为因素和自然因素两种。其中，人为因素占了主要比重。人为因素主要有野外用火开荒；野外用火取暖；野外用火驱兽；野外抽烟乱丢烟头等。原来，人类一个小小的不经意的动作会给一片森林带来灭顶之灾，给人类自己造成巨大的伤害。这都是因为人们的防火意识簿弱。
因此，加强人们的防火意识，迫在眉睫。作为一名小学生，作为一名小小环境保护者，我要大声地向人们呼吁：森林防火，人人有责！让我们都来做森林的防火宣传员，告诫人们不要在林区吸烟、上坟烧纸，不要野外用火、玩火；发现有人在森区用火、吸烟、生火取暖等，及时阻止。并且从自己做起，将防火知识牢记于心，用实际行动来做好防火工作。保护森林，保护地球母亲，就是保护我们人类自己！
森林防火，人人有责。“管好星星火，护林靠大家”这几个显然易见的大字经常出现在我们眼前。时刻提醒着我们保护森林，管好火种。有了森林，我们呼吸到了新鲜空气。有了森林，为小动物们创造了一个可爱又温暖的家。还可以调节气温、防风固沙、蓄水防洪……作用还大着呢！可想而知，森林在我们的生活中是多么的重要。
森林火灾不仅能烧死许多树木，降低林分密度，破坏森林结构，同时还引起树种演替，降低森林利用价值，是森林失去森林涵养水源和保持水土的作用，引起水涝、干旱、山洪、泥石流、滑坡、风沙等其他自然灾害发生。如今，为了保护森林，人们又有了新的规定：
一、在山上扫墓时禁止烧香烧纸。
二、禁止在山上生火、吸烟、燃放鞭炮。
三、教育老人、小孩不随意用火等许多新的规定……
一旦森林没了，就会造成山体滑坡，水土流失等一系列的自然灾害。大家都动员起来，积极参与到保护森林的行列中吧！
防震防火心得体会篇九
为贯彻落实上级文件精神，我校在xx月xx日下午进行了地震演练，通过实践演练，增强了师生的应急疏散的经验和能力。
为了确保演练活动落到实处，我校成立领导小组，部署演练工作。会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震、消防安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。其次对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行防震演练心得体会防震演练心得体会。
三、师生参与，演练效果呈现良好。
5月12日下午，班主任和疏散指挥员各就各位。值周校长通过广播下达命令，各班班主任立即指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班马上清点人数，向校长汇报。最后对此次演练活动进行简要总结，并宣布演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。
防震防火心得体会篇十
防火防震是现代城市的必要工程措施。在日益增多的自然灾害和人为造成的事故中，防火防震知识的重要性不容忽视。因此，增强自身的防火防震意识和掌握相关知识，将有助于提高我们对危险的应对能力，保护自己的生命和财产安全。
第二段：防火
防火是防灾抗灾的首要任务。虽然每个人都知道火灾的危害，但却经常因为忽视小事而付出惨痛的代价。我们应该时刻谨记：
1. 寻找事先预留的安全出口。
2. 安装火灾报警设备，以便及早发现。
3. 留意房屋内的电线和插座，定期清洁。
4. 停止使用电器时一定要关掉电源。
以上几条都是我们在平时生活中可以轻松做到的防火措施，而且不需要太多时间和精力。 要坚持做好这些小事，因为在面对火灾时，这些小细节会使你获得十分宝贵的时间。
第三段：防震
地震是一种常见的自然灾害，其威力可不容小觑。了解一些防震知识，在遇到地震时可以最大程度地保护自己。以下是几条常见的防震措施：
1. 在室内时，先隐藏在结构坚固的桌子、门框、墙角等地方，以便防护头部和身体。
2. 移动时，要切记不开车或骑车行走，确保在震动的道路上稳定步行。
3. 手中握着物品，也尽量远离窗户和墙角。
4. 地灾前，应储备一些口粮和饮用水，以保证生存所需。
但是，即使掌握了这些防震知识，我们也应该时刻警惕地震造成的灾害。
第四段：家庭防火防震设备
家庭安全是防火防震的第一要务。我们需要根据实际情况，适当安装防火防震设备，确保家庭的安全。
1. 安装火灾报警器和避灾指示标志，以便及早发现火源和迅速撤离。
2. 把重要的文件、家庭财物和药品放在紧急逃生包中，以备万一。
3. 在家庭中设置多个灭火器，并进行定期演练，使家人可以在火灾发生时迅速灭火。
4. 选择环保、无毒、花费低且易保养的家具和装饰品，减少火灾发生的可能性。
第五段：结尾
防火防震是我们生活中的重要组成部分，在提升个人意识的同时，我们也应该把防火防震知识传递给周围的人，以实现共同目标。希望在未来的日子里，我们能够面对灾害和风险，增强自我防范意识，减少灾害带来的影响。
防震防火心得体会篇十一
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房出不去，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭[参见备注1]，躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，要注意保护头部，以防异物砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位;注意千万不要跳楼，俗语说："小震不用跑，大震跑不了"，因为跳窗时人在地震过程中站立行走不稳，跳楼危险性极大;不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。根据唐山地震震害调查结果表明，因跳楼或逃跑而伤亡的人数在六种主要伤亡形式(直接伤亡、闷压致死、跳楼或逃跑、躲避地点不当、重返危房、抢救或护理不正当等)中占第三位。
在学校，商店，影剧院等人群聚集的场所，可就地蹲在课桌、柜台、排椅下或柱子边、内墙角处，注意用手或其它东西护头，注意避开玻璃门窗、吊灯、电扇等悬挂物，决不可乱跑，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡。1970年我国通海大地震现场抢救时发现，大部分死亡者都在屋门口附近，表明地震时人们在外逃，来不及到达安全地点就被倒塌的房屋掩埋，无法凭自己的力量挣扎出来，其它震例也基本如此。
在行驶的车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停车脱险。
正在室外的人员，用合适的物件罩在头上(双手也行)，跑到空旷的地方。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃的，还有像烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、立交桥、过街天桥等。在楼群中躲不开可以进入路旁大楼里，底层不容易塌掉，但有被埋的危险性。
地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、河岸及高压线、电线杆，以防滑坡、涨水等突发事件。
如果被埋在废墟里，要尽量保持冷静，设法移动身边可动之物，扩大空间。用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物，以防余震。若在室内要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然气煤气泄漏或烟尘呛闷窒息。要保存体力，创造生存条件，等待救援。要相信自己，相信党!保持乐观自信!
撤退时，要把上衣脱掉，把带有皮带扣的皮带解下来，以免中途被阻碍物挂祝
地震后救人，时间就是生命，救人应当先从最近处救起，此种做法可以节约时间，减少伤亡。要先救青壮年，救出一个青年，就等于增多一份救援力量;另外还要注意先救有呼声的，先救容易救的人。
营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露。如有窒息，应及时施以人工呼吸。在黑暗处呆的时间长的人，出来后要避免强光的刺激。长时间处于饥饿的人，不能一下子喂给过多食物。
震后初期的抢救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘过程中，要特别注意不要造成粉尘碎物飞扬，以致误伤和窒息被营救者，必要时可采取洒水息尘的办法。
政府发布地震预报后，居民须做好家庭防震准备，制定一个家庭防震计划，检查并及时消除家里不利防震的隐患。
1、合理放置家具、物品
2、准备好必要的防震物品
准备一个包括食品、水、应急灯、简单药品、绳索、收音机等在内的家庭防震包，放在便于取到处。
[备注]地震的时候，关火的机会有三次：
第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时在感知小的晃动的瞬间，即刻关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
第二次机会在大的晃动停息的时候在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，很危险，大的晃动停息后去关火更加合理。
第三次机会在着火之后即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
防震防火心得体会篇十二
火是神圣的，是一种威严、崇高、希望的象征，它赋予了人类吃熟食的权利，也被我们的祖先看待为人类的保护神。
火是威严的，也是狰狞的，在人类陶醉与满足火的'诞生的同时，谁又想过了多了层安全隐患。光阴似箭日月如梭，火已经传到了我们这个年代，成为了人类必不可少的重要工具，也成为了人类百思不得其解的关键难题。
在沧海茫茫的森林之中，大火如同一只凶神恶煞的狼狗，狼吞虎咽般嗤食的对它来说美味佳肴的森林。无数只弱小的生灵成了森林的陪葬品，无数只动物伤心欲绝、撕心裂肺般痛苦的嚎叫着，表示对亲人的无限怀恋之情。此时的你有何感想，难道你铁石心肠的真的愿意看到眼前的一切？火既然是人类的保护者，那就被让它成为一个残害弱小生命与毁害森林的叛逆者，那现在的人类应该怎样选择火的用途？火是让人赞叹的，同时也是让人唾弃的。此时此刻，人类应该担当起动物的保护者，森林的保护者，大自然的保护者。火是人类所创造，所以人类有责任去控制它对森林的侵害。
防震防火心得体会篇十三
火，既给人类带来了光明，但同时也给人类带来灾难。而火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视、被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。因此为增强同学们的消防意识，我院学生会实践部组织了一次火灾逃生演习活动。通过这次的逃生演习活动和消防实用知识学习，对消防知识有一定了解，也把握了一些消防安全工作的基本理论知识。对此，主要有以下几点体会：
1、当碰到火灾时不能慌张，要有秩序的排列出去，不能拥挤，否则后果不堪设想。
2、当发现楼内失火时，却记慌张、乱跑，要冷静地探时着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。
3、起火时，如果楼道被封死，应该立即关闭房门和室内通风孔，防止进烟，随后用湿毛巾堵住鼻口，防止吸入热烟和有毒气体，并将向上的衣服浇湿，以免引火烧身，如果楼道中只有烟没有火，可在头上套一个较大的透明塑料袋防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰低姿势逃离火区。
4、加强消防知识培训，提高防范意识，加强对各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法;报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。
5、消防工作既是社会主义物质文明和精神文明的重要组成部分，有是发展社会主义市场经济建设关系比以往任何时候都密切，其地位和作用越来越重要，轻视消防作用是不珍惜改革开放和经济建设所取得的.成果，是对国家财产和人民生命安全不负责任的表现，因此，我们要重视消防工作的重要性，积极配合消防人员做好消防工作。
通过这次演习，不仅增强了全体师生的消防意识，同时还提高了自护自救的能力！
防震防火心得体会篇十四
为了提高学生的安全防范能力，应对各种突发紧急事件的发生，xx小学于20xx年10月14日下午14时20分进行了防震、防火逃生疏散演习。本次逃生演习分动员大会、正式演练、演习总结三大部分。一切程序正规化，一切工作有序化，一切安排提前化，一切行动快速化。
活动开始前，学校安全办公室分别给班主任和科任教师开了会，布置班主任向学生讲解关于这次防震、防火逃生演习的意义和作用，在事发时应变措施的使用、逃离现场的方法。使学生明确本次演习是一次安全防范活动。学校安全办公室要求疏散中科任教师各司其责，各就其位，责任到人。动员大会上，安全演练总指挥孙江东校长做了动员讲话，各班主任分别向副总指挥及总指挥报告人数，准备演练开始。
逃生演练分两部分：防震演习和防火演习。
防震演习程序为：灾情预设、警报响起、各班自救、组织撤离、操场整队、清点人数、活动总结。在防震演习中，同学们能沉着冷静，用书包或者其他能保护头部的物件遮住脑袋，钻到桌子底下，或跑到教室的墙角。第一波大地震过去之后，老师组织学生有序地离开教室，撤离过程中，所有教师各负其责，维护秩序，使学生安全跑到操场。
防火逃生演习程序为：广播创设情景、发送火灾信号、教师通报火警、各班组织撤离、操场整队查人、领导活动总结。当火灾信号（哨声响起）时，全体同学用手绢捂住自己的鼻子和嘴，弯着腰有秩序地在老师的带领下从前、后门撤离教室。
这次安全防范演练，全校师生齐动员，教师准时到位，学生动作迅速，秩序良好。增强了师生的自护、自救能力，提高了师生的安全防范意识。
但是在演习中学生进行间有讲话现象，甚至有嬉笑现象，不够严肃认真；逃离秩序与路径要进一步监管理顺，做到合理、科学，避免拥挤；个别教师逃离动作慢。
学校又专门召开了负责人会议，要求在下一次的安全演练中，使学生熟练掌握逃生方法和路径，负责教师要做好充分准备，保证学生安全。
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