最优成长的蜕变心得（汇总19篇）

眼下，我们正处于一个信息爆炸的时代，总结成为了必不可少的一种能力。如何保持身体健康和心理平衡？这是现代人生活中的重要议题。以下总结范文来自各个领域，希望能给大家提供一些思路和参考。

成长的蜕变心得篇一

只要是稚鹰总会成为在辽阔天空翱翔的雄鹰，是猎豹总会到宽广无垠的草原上疾驰；是蓓蕾总会绽放出美丽的花朵；是果实。这一切都是成长的必经之路。而我们的起点则是哭闹不停的娃娃。我们将从这成长为一个知书达理的青年，在成为一个独立自主的人。

我隐约记得在我五六岁时，父母看着我，好像有什么重要的是要传达给我。几天后，我被送进了幼儿园，望着父母远去的身影，眼泪立即涌了上来，准备去追却被拉了回来。对我来说，她是那么的陌生，而我却被拉进了教室之中。窗外，春风吹拂着墙边的小草。那些嫩绿的草儿享受着风的抚摸。却不曾想之后，他将何去何从。

我辞去幼儿园的生活，步入小学。在这里我认识了新的同学，新的老师，适应了新的校园，新的班级。记得那一次，风十分大，小草被吹得斜织，但这时它以丰满。我已经升入四年级，对这一切都已经熟悉，开始对学习展开探索，注重学习成绩。但事实却截然相反，老师应为那一次考试对我展开惩罚。当时，正是临近期中考试，作业开始变多了，老师已变得严厉起来。我们在此环境下你追我赶。时间慢慢地流逝，终于考试的日子到来了。我面对的试卷，在监考老师的命令下开始写了起来，我忐忑不安。当发试卷时，老师面容严肃，班里静悄悄的。过了几分钟后，老师开始公布分数，当叫到我时，我战战兢兢地走上讲台，不经意间瞅见试卷上大大的“78”分，一阵冷汗涌到身上。老师用棒抽了我两下，这是我第一次受责罚。

步入初中意味着学习更加紧张，也说明了我们的身心开始完善，进入青春期。记得那一次，刚走人初中，第一次考试并不理想，面对着老师的批评和同学们的嘲讽。不得不让我开始怀念

小学生活

成长的蜕变心得篇二

“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天，草丛边的秋千上，只有蝴蝶停在上面。一天又一天，一年又一年，迷迷糊糊的童年。”听着这首歌，让我想起了童年时候的自己。幼年时期懵懂无知，怀揣着一颗单纯的心，准备接受风雨的洗礼。

从前的我，常说出一些懵懂的话语，稍不留意，便伤人十分，在跌跌撞撞中就挨到了初三。而有时候无心的一句问语和玩笑，就会让朋友失望，误会。

经历过岁月两年的洗礼，灵魂如同破茧而出的蝴蝶般重生。

陪伴我两年的不只岁月老人，还有你。在这两年中，我们之间已经没有任何缝隙，两颗心紧紧地融合在一起。在这两年中，在我茫然无助时，在我灰心失落时，是你，耐心教导，细心帮助我走出困境，而渐渐走近我的心里，我们如同多次共赴战场的战友，早已心有灵犀。感谢你，成为我蜕变道路中重要的人。

感谢我的蜕变，让我明白青春是如此多姿多彩。从此要成为一个努力做自己的人。愿在成长的道路上，一直蜕变成为一个更懂得生活，更能体会生活的美妙情趣的人。

感谢，让我能与我爱的人和爱我的人相惜相顾；感谢，让我能更好的处理人情冷暖；感谢，让我渐进更加成为一个更好的人。

感谢，教会了我人生的许多哲理。

在生活中，有时会掉进黑洞，有时会爬上彩虹。等下一秒钟，命运如何转动，没有人会晓得。淋雨一直走，是一颗宝石就会闪烁。还没有完，不管前方有多少风雨，我会热血前进！

成长的蜕变心得篇三

风总是在吹，就像我们总是在成长。经历了十几年的春夏秋冬，这十几年里，有很多的风景线，我总是会停下脚步，看这些风景线的景观，每一次重新用双眸去看，还是犹如美人出浴那般美丽、动人、新鲜。

天真过了，总要面对现实。

你常常在绿树荫下唱着我们的故事，我安静地坐在那里像猫听你歌唱。“友谊长青”从你口中流出，仿佛不小心就会随风飘走，你小心的经营着这份友谊，所以这四个字总是挂在你嘴边，你常对我说，我们是永远的朋友。我们在树荫下拉钩。天真啊，极其天真的拉钩。

世界上常有的事情莫过于分离，古往今来的文人墨客也多与分离作诗，我也曾天真以为这种事情不会让我来填词，但只是天真。依旧是树荫下，只罢没了你的歌声，只有一曲悲伤的离歌。

“我要转学了啊。”五个字说来轻松，我想这背后是有多大勇气，我依旧安静地坐在那里，只是我不相信我的耳朵，眼睛都会骗人，耳朵又何尝不是？我对你笑笑，安慰自己你不可能转学，毕竟我们拉过钩的啊，如此虔诚的誓言啊！你再三的告诉我，你真的要离开。随后，只剩更安静的安静，只有蝉还在无休止的鸣叫着，偶有几声车鸣。接着一声愈来愈近的车停到了你的身前，你不做声，等了片刻，打开车门，然后你和车一起扬长而去，凝成了一个点，最终被天和地吞噬。

那一刻，我呆滞了，不知如何面对这突如其来的分离，我还是将古人的悲剧重演了。天生胆小的我，总是在难过或痛苦时，有你的陪伴，你虽没有那么多言语，只是三个“别害怕”温暖了我的心。

时光如梭，光阴似箭。渐渐地，我们都成长了，我不再像曾经那样为一次分离而伤心，因为我懂得了，分离只是为了以后更好的遇见，那时候的你和我，经去了，我们都是最好的我们。或许以后的我，会感谢曾经的你，因为你的离开，让我化茧成蝶，让我不再缺乏面对分离与痛苦的勇气了。

我和你拥有稳稳的友情，足以抵挡末日的残酷，只是这次，不需要你一人抗了，因为我依旧蜕变，变得勇敢，坚强！

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成长的蜕变心得篇四

成长，对于我来说触摸不到，遥不可及的一个概念。但我可以感受到我正在慢慢成长当中承担担当。

小时候，我在家中像是一只无忧无虑、在天空中自由飞翔的小鸟。有许多好吃的，漂亮的衣服还有可爱的芭比娃娃等等。但自从弟弟诞生以后，我不再是家里唯一的宠儿。芭比娃娃几乎在我的生命中灭绝，漂亮的衣服也不再很多，就连好吃的也一分为二。我却有一丝感谢我的弟弟，是他让我比同龄人更加懂事与独立，是他开始让我成长与担当，甚至蜕变成另一个优秀的自己。

时光飞速流逝，我逐渐会洗衣、烧火、做饭、照看小弟弟，并且把衣服洗的光彩夺目，如何掌握好火侯，把饭做的很好吃。我变得懂事，知道父母干活不容易，会孝顺父母，帮父母做家务。我想这是我对自己家的一种成长责任的担当吧。

不知什么时侯，我开始蜕变，那是一种微不足道的蜕变：

每次坐公交车出行的时候，看到那些幼小的小朋友、年长的老人、孕妇等，我都会让座。因为我知道他们比我更需要这个座位，虽然只是一个座位。但这是我尽最大努力所做的事。这是一种光荣与荣耀。但有一种人我是不会让座的，就是那些随手把垃圾扔到公车里的、说话粗鲁、傲慢等类似的一些人。他们是社会和国家的人渣、败类。

一个人可以学习不好，但素质一定要好。因为素质是做人之本。

我正在慢慢的成长、慢慢的担当、慢慢的蜕变。总有一天，我要做一个对社会对国家有贡献的人。即使贡献不多，但却是我的一份爱国情怀。

成长的蜕变心得篇五

第一段：引言（150字）

成长的蜕变是每个人生命中的必然过程，它伴随着我们从幼稚走向成熟的历程。作为与往常不同的特殊一天，第六天让我更加深切地感受到了成长的蜕变。在这一天里，我经历了一系列的人生挑战和转变，从而收获了宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我经历的蜕变过程和对自我的认识，以及对未来成长的展望。

第二段：挑战与成长（300字）

第六天的挑战让我经历了一次次的内心的碰撞与磨砺。我发现只有在挑战面前，我才能全力以赴地发挥自己的潜力。在面对许多新的任务和困难时，我逐渐培养了坚持不懈的毅力和适应变化的能力。我明白到，只有不断地克服困难和超越自我，我才能不断地成长进步。这一天的经历让我更加自信，我相信无论遇到什么挑战，我都能够胜利应对。

第三段：思维方式的转变（300字）

蜕变第六天也让我意识到了自己思维方式的不足之处，并启发我改变自己的思考模式。以往，我习惯于用消极的眼光看待问题，在遇到困难时常常退缩和躲避。然而，这一天的经历让我明白到，我们的思维方式可以影响我们的行为和结果。于是，在我的意识中，我开始转变自己的思考方式，积极地面对问题，寻找解决办法。这个转变不仅在蜕变第六天中体现，而且也在我的生活中造成了巨大的变化。

第四段：自我认识的提升（300字）

蜕变第六天给我了一个深入自省的机会，让我更好地认识自己。我以前总是容易受到他人的评价和期待，为了取悦别人而放弃自己的追求。然而，经历的挑战让我发现，每个人都有自己的特点和价值，我们应该珍视并发扬自己的优势。我开始更加关注自己的内心声音，追寻我真正的兴趣和激情。我学会了担当和坚持，不再为了别人的期待而妥协，而是勇敢地追求自己心中的梦想。

第五段：未来的展望（150字）

蜕变第六天让我更加有信心地面对未来，并为自己设定了更高的目标。我明白到，成长是一个不断蜕变的过程，我们要不断地超越自我，为自己设定更高的标准。我希望在未来的旅程中，能够保持对自我的认识，不断地成长进步。无论在学业中还是职业中，我都会积极面对挑战，努力提升自己。同时，我也会保持一颗谦逊的心，虚心向他人学习，并积极提供帮助，让更多的人和我一起成长，一起蜕变。

总结（50字）

蜕变第六天是我成长路上的重要里程碑，让我感悟到了成长的蜕变不仅是外在的困难与挑战，更是思维方式的转变和自我认识的提升。我期待着未来的成长之旅，继续蜕变，追逐更广阔的天空。

成长的蜕变心得篇六

那时，能让我哭的理由有很多。哪里磕得很疼了，那次让我觉得很伤心了，那次比赛比输了，甚至莫名其妙地眼里都会闪出金豆豆。

七年级时，我参与进了学校的乒乓球队。好不容易进县参赛时，我们却遇到了强敌。不用说，我们被打得一塌糊涂。同样，我也流下了屈辱的泪水。就是那一次，回家后，爸爸对我进行了教育，告诉我：不能输了就知道哭，这样很丢面子。“一个真正的男子汉不仅是看他能不能赢，更是看他能不能输得起。”这句话我反复琢磨了无数遍，并把它当成了我成长中的一条训诲。

到了下半年，我又来到了县里参赛。同样，我们的对手依然很强大，甚至不少是去年的老对手。我们的球技仍然不如其他学校一流。在这次比赛中，我们同样遭到了失败。

在对手最后一个抽球从我的耳边飞过时，我有点站不稳的感觉。接着一股热流就要涌出我的眼睛，但我用尽全力憋着它们。仿佛一阵强烈的声音在我心底里大声喊着：“不能哭，不能哭。”我也想起了爸爸对我说过的那句话。他们给了我坚定的信念。我眨了眨眼，又回到了队友身边，他们对我粲然一笑。我对是觉得，原来输了也不是什么大不了的事。输赢都是人生中不可或缺的。如果一个人不能承受起生命中的失败，那他也许永远不会成功。想着这些，心里也舒服了许多。现在，当我回家爸爸又问我有没有哭时，我可以很坚定地说“没有”了。

是的，哭只是人的一种发泄，流泪也只是人的一种情感行为。哭不是坏事，坏的是总哭。同样，人生难免有输有赢，赢得起不重要，输得起最重要。这次经历，是我成长过程中一次很重要的蜕变。相信在今后，我还会经历很多次这样的蜕变，并一步步成为一个成熟、优秀的人，就像明天的日出定比今天的夕阳更灿烂。

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成长的蜕变心得篇七

成长是不可避免的，它是生命中的一部分，也是每个人都要经历的过程。在我们成长的过程当中，我们会遇到各种各样的困难和挑战。这些挑战可能会让我们感到无从逃避，但它们也是我们成长的机会。在我的成长蜕变的过程中，第六天是一个非常重要的环节，它让我明白了许多关于自己和生活的道理。

第一段：追逐目标的奋斗

在成长的蜕变第六天中，我明白了追逐目标是不容易的。在这一天的挑战中，我要求自己达到一个很高的标准，但是在实现目标的过程中，我发现我遇到了很多困难和阻碍。我开始怀疑自己是否真的能够达到这个目标，是否应该继续努力下去。然而，我也明白了只有坚持下去，才能收获成功的喜悦。我告诉自己要坚持并努力克服困难，因为只有这样，我才能实现自己的目标。

第二段：学会与他人合作

在成长的过程中，学会与他人合作是非常重要的。这一天，我参加了一个团队挑战，这个挑战需要我们共同合作解决问题。在这个过程中，我明白了合作的重要性。在与团队成员的紧密合作中，我发现我们可以将各自的优点和能力结合起来，取得更好的结果。我只有将自己的需求放在团队的利益之上，才能更好地与他人合作。

第三段：面对挫折和失败

在成长的过程中，我们经常会遭遇挫折和失败。这些困难和失败可能会让我们感到沮丧和无助。然而，在第六天的挑战中，我明白了面对挫折和失败的重要性。我发现只有从失败中学习，并不断改进自己，才能实现自己的目标。我告诉自己要从失败中汲取教训，并寻找解决困境的方法。只有这样，我才能找到出路并取得进步。

第四段：相信自己的能力

在成长的过程中，相信自己的能力是非常重要的。我们经常会面临来自他人或自己内心的怀疑和质疑。然而，在这一天的蜕变中，我明白了相信自己的重要性。我告诉自己要相信自己有能力克服困难，实现自己的目标。我知道只有相信自己，才能走出阴影并做出正确的决策。我鼓励自己要坚持自己的信念，并充分发挥自己的潜力。

第五段：享受成长的过程

在成长的过程中，我们可能会遇到许多挑战和困难。然而，这个过程也是美好和有价值的。在成长的蜕变第六天，我明白了要享受成长的过程。我告诉自己不要只关注结果，而要关注整个过程。我会珍惜每一个经历，每一次机会。我要欣赏自己的成长和进步，并向前迈进。我相信只要坚持不懈，我一定能够成为更好的自己。

总结：

成长的蜕变第六天让我明白了许多关于自己和生活的道理。我学会了追逐目标的坚持和努力，学会了与他人合作，学会了面对挫折和失败，学会了相信自己的能力，学会了享受成长的过程。这一天的经历让我更加坚定了自己的信念，并对未来充满了希望和勇气。我相信只要我继续努力奋斗，我一定能够实现自己的梦想和目标。

成长的蜕变心得篇八

无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地会接触到，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家整理的成长的蜕变作文，希望对大家有所帮助。

别看蝴蝶那光鲜亮丽的身影，有的人可能不知道它的背后承受的多少的苦难。曾经的它不断的啃食着树叶，然后钻到蛹中，静静期待着有一天自己将破茧成蝶。

可你要知道，成蝶的路上并不是那么一帆风顺，往往有困难在等着你们，它们将成为你的垫脚石，成为你走向成功的阶梯。

又是一次数学考试，老师拿着成绩单走进了教室，我满怀期待着我的分数，可它却不领情，又给了我一次沉重的打击。我的数学向来都不好，虽然我也补了课，但成绩仍然提不上来。但妈妈并没有放弃我，她总相信人没有哪个蠢的，只是勤不勤奋的问题。我呆呆地望着那鲜红的分数和那一个个粗心错的题目，感到十分的愧疚，尤其是一直鼓励我的妈妈。

回到家中，本来还想隐瞒一下的，可是妈妈先开口了。“是不是今天数学考试了？”我点点头，“考的怎么样啊？”我低下了头，妈妈瞬间就明白了我，“别伤心，就一次考试嘛，有什么了不起的，只要尽自己的力就没有遗憾了。”接着妈妈又说道：“如果你连这点小小的挫折都接受不了的话，那你还怎么获得成功呢？”我突然留下了眼泪，觉得我自己辜负了妈妈对我的.一片期望，感到十分愧疚。同时，我也想通了，如果自己都不相信自己，哪还有谁来相信自己呢，不要被这一点点小小的失败给打倒。要自信，要乐观。从这之后，我开始在数学学习狠下功夫。有了妈妈的鼓励，和我的奋斗，我的数学成绩一步步的变好，这次考试中，我的数学第一次拿了a，我十分高兴，也十分感谢一直支持我的妈妈。

原来破茧不是那么风顺，有了主人的精心照料，虫儿们会变得更坚强，破茧成蝶，飞向成功的彼岸！

成长的蜕变心得篇九

“本周的第一名是‘星恒组’，大家掌声鼓励！”周末终结时，老师话音未落，我们全组同学“哇！”一声，一蹦三尺高，这是我们组第一次获得第一名啊，个个欢呼雀跃，笑逐颜开。而我这个班长兼组长，更是心花怒放，因为，我终于称职了！

其实，我进入初中就是班长兼组长，可我总是挨老师批评，我感到很委屈。比如，上课了，黑板没擦，老师就怪我，我就争辩道：“我催了，人家不理我？”总之，我总会为自己找借口。直到有一次，语文老师严厉地批评我说：“我要是你们班主任，我就撤销你的班长。”

那夜，我下定决心，我一定要当各称职的班长。我首先想管好的，就是让我屡次受批评的“擦黑板”事件了。第二天，上完数学课后，黑板已经满满都是粉笔痕迹了。这时，我看见值日生正和几个同学有有笑地准备出去了。我赶紧叫住：“等一下，今天你值日。你先吧黑板擦了再出去吧。”他一听，立马去擦了黑板。那一幕，正好被老师背语文老师看见了，“嗯，这样才对。”那是第一次我被语文老师赞同。

作为班长，有时不要光督促别人，也得自己动手。记得一回中午，我正准备出去，却发现讲台上的菜屑还没清扫。“今天谁值日？怎么还没扫地啊，人呢？”“班长，值日生刚被老师叫去搬东西了，要过一会才回来。”“这样啊，但不能没人打扫啊。算了，我来扫吧，总不能让老师一进来看见一地的饭菜。”想着，我拿着扫把，把讲台扫的干干净净。

作为班长，我似乎比较称职了，班上也得到了流动红旗。可是，班上小组竞赛，我们组常常倒数名第。这能怪我吗，我的事情太多了，组员又不努力。直到那一回，我又彻底震惊了。

那一回，第一名组的一位组员挑畔地对我说：“哟，班长你们组是倒数第二呀，真差啊！班长，你说一个人好有什么用，你们组这么差！”

是啊，老师也常说，一个集体，一个人优秀不算优秀，只有大家优秀才是真正优秀。我作为班长兼组长，有责任和义务带好我们组，在班上做榜样，否则，我在班上有何颜面？”

第二天，我特意早点到校。一进教室，我对着组员大声说：“都把作业都摆在桌上，我要检查。”“啊？他们没想到今天我会一反常态地检查作业，都愣住了。“快点！“我催促道。”我一检查，发现每个人都两科或两科以上的作业没写。我抬头看了看他们，只见他们一副无所谓的表情。我想，看来我往日太纵容他们了，这次一定让他们吃点苦头。我拿着本子在桌上使劲一拍。“这就是你们昨天写的作业？都干什么去了，没一个人写完了！从今天起，我会不定期地抽查你们的作业，如果再被我发现没写的话，就等着被罚吧！今天，你们每人罚抄《核舟记》一遍，谁敢不听，我会让老师来处罚他的！“"

从那以后，每个礼拜我都会进行两次抽查，他们大概也都信了我的话，作业都完成得挺好的。

抓完作业，就是课堂发言了。其实我们组，包括我，都是不太敢发言的人。为了在这方面取得好成绩，我可是下来狠功夫。首先，我自己得带好头发言。可我不敢怎么办？每次我都暗中鼓励自己：“别怕，你是组长，得带好头。你不去试试，怎么知道你一定是错的呢？再说了，错了也没关系，没人会笑你的。”靠给自己暗中鼓励，我胆子也大了起来，发言也不怕了。练好了自己，我又开始去鼓励组员勇于发言。记得作文课那一回，老师要我们看完视频后用几个词说一下自己的感想，我一马当先地发完言后，发现组员都有了看法，却没有一个人敢发言。我赶紧鼓励道：“只要说几个词而已，又没有固定答案，有什么好怕的，举手啊。“见他们有了些动摇，我又立马说下去：“你们要是不发言，拖了小组的后腿，我可是要罚的。”在我的软硬谦拖下，他们总算是发了言。

想着所得的表扬，我发现，那个因只顾自己学习而总是挨批评的所谓组长不见了，那个挨了批评总为自己找借口的班长不见了，见到的.是一个学习优秀，用心管理的优秀班长兼组长了。

成长的蜕变心得篇十

我再一次失败了。

看着这成绩单，思绪飘回两年前，那时的我从没担心过学习，可却仍能取得不可思议的成绩，我那时有资格在父母面前卖弄自己的学识，以至于让我有一种陌生感，不过那确实是我自己，是那个有老天眷顾的自己。曾经的我认为这一切都是安排好了的，而我就是那出戏的主角，像很多童话故事一样，会有一个精彩的结局，仿佛我就是好事情的对象，那时的我前途一片光明。

可是我那时怎么知道，人是会成长的。

还记得那时的我生了一场大病，有很多天没来学校。于是我心里的小黑板画着朋友们想念我时的情景，因为我下午的到来会给他们一个惊喜。从小黑板走进现实，终于来到了教室门口，我看见同学们课间打闹的场面心中汹涌澎湃，想着我该如何回答他们关心的问好。我推开门，悄悄地走了进来，但场景好像并没有因为我而被打破。突然，我激动的发现有个朋友发现了我，我正想着我该说什么，他就转过头去，接着谈天说地去了。就像是往我头上交了一盆冷水，我心情落寞了下来，陷入沉思。原来自己并不是世界的中心。那时的我，发现自己并不重要。

上帝的眷恋随着我的成长渐渐地离开了，给我留下了一条布满荆棘的路。

自从外公和爷爷相继去世后，我从失去亲人的阴影中走出来。立志要更加努力，不能辜负他们对我的期望。像是刚醒来似得，发现自己怎么也回到曾经的辉煌了。我开始寻找学习的方法，但却一无所获。每一次信心满满地想创造奇迹，但迎来的只有更残酷的现实，就像被缠住了尾巴的风筝，想飞也飞不起来了，我在学习上就这么苟延残喘地一步步走向了刚才的我。刚才的我，被困难刮得遍体鳞伤。

原来成长是会蜕变的。

回忆最终还是使我找回了初衷，当初父母把我满载希望地送到好学校，不就是想给我一个好前途吗？我不是为失败而来的，我是为了亲人们和理想来的，感觉虽然前途渺罔，但我在无尽的坠落中找到了绳索，我必将在黑暗的深渊中爬向顶峰，完成！

成长的蜕变心得篇十一

我们如今的生活这样平静而又充满刺激，我们才刚刚开始成熟，却对未来之路充满了好奇。一直觉得人一生的成长经历和鸟类非常相似，我们从“幼雏”慢慢长大到“青鸟”，慢慢成为展翅的“雄鹰”，随着时间的悄然流逝，慢慢衰老化为片片“羽毛”而归为宁静，沉默在这奇妙的大自然中。

当我们哇哇坠地之时，就已成为全家呵护的“幼雏”，在大家的怀抱中憧憬着未来。小小少年就像一只小小的雏鹰，在家人和幼稚园的呵护下自由的翱翔在天空。和小朋友一起嬉戏，无忧无虑的共度美好童年。成长路上磕磕绊绊，风雨来临时，可以回到温暖的家，感受亲人的呵护和关心、和家人老师、小伙伴们共同分享成长的快乐或喜悦。

当我们带着青涩的面孔，由家长牵着小手跨入学校的大门时，我们就像离开了大鸟羽翼庇护的一群“青鸟”。上学了，我们想象着自己成为一只骄傲的“青鸟”，徜徉在知识的海洋里，任由美妙的诗句、赏心的作品在脑中久久回旋。慢慢学习如何独立成长，梦想着摆脱父母和老师的束缚，不再因为听他们的话而做自己不喜欢的一切。慢慢体会成长的烦恼，各种酸、甜、苦、辣。

随着岁月的流逝，我们慢慢的变老，就像衰老的鸟儿化为羽毛归为宁静。某天，夕阳西下，孤独的身影坐在庭院中想着往年所走的一生，似乎看到了那幼小的雏鹰、青涩的青鸟、仰天长啸的海燕，脸上露出祥和的笑容。

当我们跨出校门的时刻，以出生牛犊不怕死的心态步入社会。这刻，我想象着自己变成海燕，一只勇敢的海燕。无畏生活上的种种困难。咆哮吧！高傲的飞翔在自己事业的领域中，以自己的学识、年轻旺盛的精力与大风大浪搏击，用年轻的生命谱写出自己美妙的生命乐章。当风雨来临，我们可以迎头而上，不再退退缩缩。让暴风雨来的更猛烈些吧！让我们尽情的绽放吧！

随着岁月的流逝，我们慢慢的变老，就像衰老的鸟儿化为羽毛归为宁静。某天，夕阳西下，孤独的身影坐在庭院中想着往年所走的一生，似乎看到了那幼小的雏鹰、青涩的青鸟、仰天长啸的海燕，脸上露出祥和的笑容。

或许人的一生就像这鸟一般相似吧。经历着成长的风雨，才能获得食物，保护自己。在风雨中不断历练、沉淀。才使变得更加强大，这就是。

成长的蜕变心得篇十二

或许依旧浮云流水，或许依旧天空湛蓝，但是往昔的我，已经成为过去了。随着时光的流逝，回忆却依旧如新。

岁月的涟漪，在时间的河面上荡漾，小雨淅淅沥沥的下着，有一种似曾相识的感觉。它让我回想起了从前的日子。夜深了，寝室里还有一个女孩没有睡，原来她在偷偷地哭泣。因为她太想家了，像她那可爱的弟弟，慈祥的妈妈……想着想着，泪水已经打湿了她的衣服。可她却毫不在乎，思念占据了她的心。她经常都在自言自语："我想家，我想弟弟，我想妈妈……”即使是在上课时，她也会忍不住掉下“金豆豆"，然后偷偷抹去。同学们都在安慰她，开导她，让她不要这样。尽管如此，她还是会在不经意之间想起。一周过去了，她还是没有放下心中的思念，学习也是心不在焉，过着整天以泪洗面的日子。盼星星，盼月亮，周五终于到来了。一放学，她就飞奔回家了。刚走到家门口，一句熟悉的话语在耳边响起来，"姐姐”一句话，又深深地刺激到了她的泪泉。后来，她把这一周在学校受的"苦”一五一十地说出来。也许，从不会有人知道，她的这一周，熬得有多难！“茶不思，饭不想”的日子持续了很久很久。这就是那个长不大的女孩！

又是一个下着雨的夜晚，窗外地风呼呼的刮着。那个女孩，不再朝朝暮暮地想家。她渐渐的，习惯了新学校的新生活，适应了新环境，快乐地生活着。在她的脸上呈现的，也不再是泪水，而是笑容。

蓦然回首，才发现，我不再是从前的那个我了。没有了娇气，没有了依赖，这一切，都是因为生活。是生活，教会了我，要适应，要独立，要坚强；没有谁是离不开谁的，人总要长大，父母总有一天会老去，我们，必须独当一面！

或许，这就是吧！

成长的蜕变心得篇十三

穿越时间的长河，我看到我的过去。

傍晚，我一个人独自在家。我坐在木椅上，打开一个塑料袋子，里面装满我们家的照片。拿起第一张，我仿佛进入了那个时空。

照片中两个人笑着，妈妈的服装显然是一个农村妇女。地上长满了草，有黄有绿，都无法看见泥土的本色。妈妈蹲在地上，一只手抓着我的小手，另一只手举着我的左手向镜头挥舞，我胖嘟嘟的双脚踩在草丛中，脸上带着笑容。荡漾在母爱里的我舒适无比。

数载光阴，转眼即逝。照片中，无数条脚踏船在水中划着，山中流淌着水，水中倒映着山。我背靠着褪色了的红色栏杆，小嘴倔强地嘟着，眼中充满着不愉快。竟是因为不想走路而生气，现在想想都可笑。妈妈却笑着劝我，我现在感到妈妈是关心，在意我的。

转眼又是几年过去了。某一天，我上完一星期的学。在乡下建房子的爸爸从乡下赶回来，一进门就说：？快，你妈妈摔伤了，在医院，快走。？我的心瞬间悬了起来。去医院的路上，我看着窗外的景物，心想妈妈到底出什么事了，会不会要开刀？想到这里心中有一股莫名的悲凉涌出。

终于到医院了。我见到妈妈，她躺在床上，把头偏向一边，让外婆洗头发，洗去上面的水泥渣。在白色的病房里，我感到生命是这样的脆弱，一场风雨就可结束。

自那以后，我开始关心我的父母。

十几年过去，妈妈一直细心照顾我呵护我，我也爱妈妈，保护妈妈。我从一个调皮的小孩，长成一个孝顺的小伙，这就是。

成长的蜕变心得篇十四

成长是一支交响乐，音符中透着激情与奔放；成长是一幅印象画，点染间闪现着活力与激荡；成长是一江东流水，在朝阳的光辉下荡漾；成长是一艘七彩船，在风雨的洗礼中远航。可是成长道路怎么会是一帆风顺呢？欲要见彩虹，必先经风雨。

可知道灰姑娘的故事？她生活在一个不幸的家庭，早年母亲去世，父亲随后娶了一个继母，继母有两个女儿，貌美如花但心如蛇蝎，灰姑娘不得不忍辱负重，任其摆布，因为她知道自己一定有存在的意义，有自己所应担当的责任，从此，家务便成了她全部的工作。

自从那个恶毒的继母来到她家后，厄运就降临到了她身上，没完没了的折磨几乎让她死去。有一次，她想跟随两个姐姐和继母去参加王子举行的舞会，继母就说要她干完所有的最重最脏的活便允许她去，于是她拼命的做完了所有的活，可是当她做完所有的活时，继母仍然不让她去，还对她说：“你即使做完了所有活也不能去，因为你没有一件像样的衣服”。她伤心极了，跑出家门，来到了母亲的坟前哭泣，可她并没有因为哭泣而软弱，她又站起来，她终于感动了上帝，派来一位使者拯救了她。经过几次舞会后，她终于获得了王子的心，最后成了美丽的王后，从此麻雀蜕变成了凤凰。

我们也不正如此吗？成长就像一条布满荆棘的路，但不踏上有怎会知道自己不行？成长就像一场来势汹猛的雨，但不经历风雨又怎会有夺目的彩虹出现？成长就像冬天的大树，叶子落光了，但冬去春来又如从前一般富有生机，更具活力。就像朝代的更替，得一昏君，必有一明君反。

或许今天我们失败了，但请不要气馁，巴尔扎克曾经说：“挫折对于弱者来说是绊脚石，但对于强者来说只会让你站得更高。”成功者都是在逆境中绝地反击。我们因成长而欣喜，即使失败也要活得精彩，也依然保持不败的自信。还记得吗？“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列。”大抵圣贤发奋图强逆境所为作也。因此我们也应自信，在逆境中激发自信。

过去的一页能不翻就不要翻，翻落的灰尘会迷失双眼，会使你找不到正确的方向，会使你走入自卑的迷宫，会叫你忘记现在自己所担当的角色与责任。失败是历史，现在是历史，现在才是将来的起点，为了我们的成长而担当，为了我们的成长而骄傲。蝴蝶的开始不是一条很丑陋的毛毛虫吗？所以我们想要变得更加的自信、坚强和完美，只有像丑小鸭那样，经历痛苦的挫折和磨难，才会蜕变成美丽的白天鹅。是艰难的，但相信只要努力，就一样能取得应有的成果，只要拥有一颗无畏的心，就一定能成功的蜕变。

成长的蜕变心得篇十五

当我们在烈日下以军事姿态站立，当我们忍受腰酸腿痛，坚持练习摆臂，当我们继续练习，即使我们像猪一样出汗，为什么？为了证明我们有勇气并且能够面对成长中的所有挑战和经历，为了证明我们正在成长和努力工作。

当我们在烈日下以军人的姿势站着时，由于天气炎热，我们有一点情绪，对老师不满意。我们觉得他有颗铁石心肠，让我们晒晒太阳。我们甚至退缩了，认为军训又苦又累，所以我们不想再做了。但是你必须记住一个词:失败者总是为自己寻找理由。我们不想成为失败者，所以我们都坚持了下来。当我们能够直立不动时，教练满意地点点头。那一刻，我相信我们的努力和坚持是值得的。

当我们在腰酸腿痛的情况下练习挥动手臂时，我们可能会碰运气——当我在教练后面时，我会偷懒。教练肯定不会发现。当我们认为自己很聪明的`时候，我们会挖一个大洞，然后埋葬自己。想想看，如果其他人都在努力，只有你放松，那么当其他人都以统一的方式摆动手臂时，你的手臂总是摆动不好，结果会是什么？因此，在通往成功的道路上不可能有聪明。为了取得成功，我们应该循序渐进，脚踏实地。

军训很难，但我们不能退缩，因为我们害怕苦难。相反，我们必须勇敢地面对它，克服困难。生活就是这样，只有敢于敢于战斗，敢于奋斗，才能看到黎明的曙光。我们经历的所有起起落落都是为了给我们的脚打下坚实的基础。不要害怕，相信你有勇气克服困难，不要后悔。脚踏实地，坚守信念。

成长的蜕变心得篇十六

那天，在外玩耍的我正在回家的小道上，路过一片茂草林，走进去。突然脚下一滑，低头看时，哇！有漂亮的小花，星星点点的`，越往里走越繁茂，慢慢的一大片。绿绿的茎上顶着醉人的红花，状如腊梅，大小如酒蛊。

我端详着他们，它们或嬉笑，或私语，一点儿也不在乎是否有人欣赏。我突然好想站在他们中间去，但当我挪开我的“大脚”，想要踏进另一片繁花中去时，我停下了我的脚。我看见我刚踩过的那一片，零零碎碎的，有点有点像折了腰的孩子弯着腰；有的又坚强站了起来，像什么事都没有发生过，依旧傲然地立着；也有些被我踩进泥土中去了，但也想努力的折回来。我突然想着，花儿那小小的身躯如何受得了我这一脚的力量？对它们来说这一脚可是致命一击呀！但他们好像一点也不在乎，又生机勃勃对挺立在那儿，不管有多大的打击他们也不曾放弃过生长。

想一想，平时在课堂上老师给我们讲了那么多的人生道理，但我们却无法体会；课文中有那么多人生历程，但我们也都未曾经历过。而在这片花海中竟让我无意中领会生命的真谛。

是啊！当我们处于困境中的时候，不要一味地抱怨，离开当下困境需要我们大步向前，就如跌倒时学会慢慢爬起，黑暗里有了一丝光明，困境中找到一根支柱。

我学会了自己从困境中大步向前，学会在挫折中重新努力开始，学会了凤凰涅磐，浴火重生！

成长的蜕变心得篇十七

我们美丽的龙城濮阳，有一条美丽的小街，虽然仅有二三百米长，算得上全城最短的街道之一，但它却有一个很阳光帅气的名字——光明街。

光明街干净整洁，街两侧种满了一种美丽四季的树——栾树。光明街上的居民们悠闲宁静，一年四季都能在栾树下享受生活的平淡安祥。

栾树生芽是比较晚的，纤枝如画，有些晚起倚栏的慵懒，又有些不忍遮了树下晒暖的人们的阳光。春天来了好久，栾树才悄悄攒出点点淡红的小嫩芽。嫩芽们在懒洋洋的春光里渐渐长大，渐渐地由红变绿，渐渐地斑驳了日影，渐渐地迎来热情的夏日。

夏日的栾树，大蓬大蓬地绿着，为树下休憩的人们带来清凉的绿荫，也为自己奔放着生命的旋律，尽情享受生命的快乐，甚至忘了开花，忘了结果。

直到这瑟瑟秋风起，萧萧秋雨下，叹息的人猛然间抬头，竟发现栾花热烈地开了，大簇大簇的金黄，堪比骄阳的颜色。栾花用孕育了一春一夏的美，对悲秋的人们说，秋的名字不叫寥落。

漫步栾树下，任栾花随风飘舞，落花漫肩的感觉，陶醉是一种暖到心底的幸福。就连停在栾树下的车，也有幸被散落的花雨，妆扮成新娘的花车。

更入深秋时，栾树还会结出累累的果，果泡像一串串大红灯笼，高高地挑在树梢上，炫耀出生命的骄傲。甚至到寒冬，树叶落尽时，灯笼串还高挂依旧，以对凛冽的不屑，唱出生命的赞歌。直到春回大地，栾树才把自己疼爱了多日的孩子们，那些骄傲的灯笼泡散入春风，任它们落向大地，根植自己生命的美丽。

就这样爱上光明街，爱上在栾树下来来去去停停走走的生活。

成长的蜕变心得篇十八

我一直以为，离开的定义是永远回来，就像你我常说的“再见”是再也不见。

细数自己所经历的点点滴滴，大笑，誓言、离开、又见、无言……或许，我们早已被时光迷失了自己的初衷，总在回忆中嘲笑自己当初的天真。

看吧，我这一篇一千字的文章写下了快十四年我人生中记得并难忘的几个阶段，我不敢说我是否懂得了什么大道理，但我确信，这是成长。

每个人的人生都如一个飞机场，当机场大厅的广播声响起时，一张张面孔转身就只剩下背影。所有人都这样来了又走，机场其实不过是一个拥有短暂喧嚷的空港，它掺杂其中的有许多不真实。从来没有人属于这里，只有不断地经过，用他们干净或肮脏的鞋底踩出一个个的脚印，最后一走了之。你心灵受到过的创伤以及感动最终会像鞋印一样被更多的事物所蒙蔽，在这种情况下，你需要不忘初心，笑着走向远方。这，便是成长。

成长的蜕变心得篇十九

在人生中每一次蜕变都是一次成长的过程，从无知到成熟，从叛逆到懂得感恩，从顺其自然到掌握自己的命运，一生都在成长，无论在人生的多少岁都可以成长，在人幼年或青年时，在成长中的蜕变是最大的，也是最铭记于心的。

每当自己胡闹的时候，父母总是会包容我，给我讲道理，正如小学时我跟同学打架，父母被叫到了办公室，当时在我心中如天一样的父母，现在却在和另一个家长低声下气的讲着话……。

初中，成绩十分的差，但有时为了班级的荣誉也会拼尽全力的备考，记得有一次考前发高烧了，考前任然努力复习，当时并不是自己想睡，而是看着看着就睡着了，直到第二天母亲叫我起来，然后送我去考场，当时脑袋很晕，考试的时候也是有些迷迷糊糊的，考完后母亲来接我，我坐在车上感觉看人都是模糊的，事后我就不记得什么了，只知道醒来的时候我躺在医院的病床上……后来考试成绩出来了，考得还可以，不算太差，当时我十分开心，突然感觉我不是一个人在战斗，我背后还有老师还有同学还有亲人，就算自己再怎么身体糟，为班级的荣誉战斗了，也何尝不是一件好事。有时候明知无能为力，但还是会争取，说不定奇迹发生了呢。

也许，中，我已经从无知到了成熟，明白父亲当时为何那么的生气，明白在人生的道路上难免会有挫折。

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