2.总结是我们对过去一段时间的思考和总结，使我们更好地认识自己。写心得体会需要细致观察、深入思考和客观评价。“以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望对大家写作有所启发。”、“以下是一些优秀心得体会的摘录，供大家参考和学习。”、“接下来是一些来自各行各业的心得体会，或许可以给你带来新的思考和启发。”、“以下内容是一些精选的心得体会，或许可以与大家的经历和感悟产生共鸣。”、“以下是一些经典的心得体会，分享给大家，与大家共勉。”、“为了帮助大家更好地理解心得体会的写作方式，以下是一些实例分析和具体案例。”、“这是一些经过认真筛选的心得体会，对于我们的学习和思考一定会有所帮助。”、“以下是一些写作心得和技巧，供大家参考，希望能够提升大家的写作水平。”、“以下是一些来自成功人士和名人的心得体会，或许可以给我们带来启示。”、“感谢大家的关注，以下是一些精选的心得体会，希望对大家有所帮助。”
我的烦恼心得体会及感悟篇一
烦恼是每个人生活中不可避免的一部分。无论是工作学习上的种种压力，还是人际关系上的矛盾冲突，都有可能成为我们心中的烦恼。然而，烦恼并非无解，通过面对和解决烦恼，我们可以获得成长和坚韧的力量。在下面的文章中，我将分享我对烦恼的理解和体会，并总结出了一些应对烦恼的心得。
首先，要正确对待烦恼。 烦恼是我们人生中的一种情感体验，它并不可怕。在人类的漫长进化过程中，烦恼一直伴随着人们的生活。烦恼的存在，是因为我们有意识、有情感和有欲望的生命体。烦恼是生命中的一种自然反应，它不是一种罪恶，更不是我们应当躲避和逃避的事物。因此，我们要学会正确对待和接纳烦恼的存在。我们要明白，烦恼不是生活的终点，而是我们成长的机会。
其次，要找到烦恼的根源。要解决烦恼，我们首先要找到烦恼的根源。有时候，我们只是看到表面的困扰，并没有发现真正的问题所在。我们常常为一些看似无关紧要的事情而烦恼。其实，这些烦恼往往是某种内心深处的不满或不安在作祟。因此，我们需要耐心地思考和探索自己真正烦恼的原因，以便针对性地解决问题。只有找到烦恼的根源，我们才能更好地知道如何应对和解决烦恼。
第三，要学会寻找解决办法。当我们找到烦恼的根源后，就要开始积极寻找解决办法。在寻找解决办法的过程中，我们要广泛地倾听和思考，并从不同的角度和视角来看待烦恼。有时候，解决烦恼并不需要一蹴而就，而是需要我们一步一步地努力。有时，我们需要调整期望值和重新设定目标，以适应现实。有时，我们需要主动去沟通和解决与他人的矛盾，以建立良好的人际关系。无论如何，我们都要积极主动地去解决烦恼，而不是消极地被烦恼左右。
第四，要学会放下和释放。在解决了一些烦恼之后，我们有时还会发现一些烦恼无法彻底解决。这时候，我们要学会放下和释放烦恼。人生中有很多事情是我们无法改变和控制的，烦恼因此而产生。有时候，我们要学会让事情发展自然，不要强求和逼迫。有时候，我们要学会改变自己的态度和心态，去适应和接受一些不可改变的事实。有时，我们要学会转移注意力，去寻找和培养一些感兴趣的事物和活动，以缓解烦恼。无论如何，我们都要学会放下和释放烦恼，让自己的内心重获自由和平静。
最后，要坚信困境会过去。当我们陷入困境和烦恼的时候，我们要坚信困境会过去。困难和痛苦只是人生中的一段时光，而不是永恒的存在。人生本就是一个起起落落的过程。当我们陷入低谷的时候，不要灰心丧气，要坚定信念和勇敢面对。充满信心和希望，我们才能更快地走出困境，迎接蓝天的到来。
总之，烦恼虽然让我们感到痛苦和困扰，然而正是通过面对和解决烦恼，我们才能得到成长和进步。正确对待烦恼，找到烦恼的根源，寻找解决办法，放下和释放烦恼，坚信困境会过去，这些都是我对烦恼的理解和感悟。希望在未来的生活中，我能够更加勇敢地面对和解决烦恼，并用积极的态度去迎接生活的挑战。
我的烦恼心得体会及感悟篇二
烦恼是每个人在生活中都会遇到的问题，无论是学业上的困扰、人际关系的纠结，还是个人发展的迷茫，都会给我们带来压力和痛苦。然而，正确对待烦恼，通过一些方法和体会，我们可以化解困扰，找到前进的方向。在我个人的成长过程中，我也经历了各种烦恼，但是逐渐领悟到了一些心得体会。
首先，我明白了烦恼只是一时的坎坷，而不是人生的终点。在我遇到困难的时候，我曾经一度觉得这个问题无法解决，将我困住了。但是慢慢地，我开始思考，借鉴他人的经验，从不同的角度看问题。我开始明白，烦恼只是我们成长路上的一道坎，只要我们找到解决的方法，坚持下去，就会越来越接近成功。
其次，面对烦恼，我认为最重要的是积极乐观的心态。人生充满了起伏和忧愁，我们无法控制每一个细节，但是我们可以控制自己的态度。一次暑假，我参加了一场艰苦的军事训练，每天都要面对酷暑和剧烈的运动，无数次我想放弃。然而，每当我感到疲惫时，我都告诉自己，只要我坚持下去，就离目标更近一步。这样的心态让我坚持到了最后，成功完成了训练。 积极乐观的心态可以让我们在烦恼中更加坚强，同时也能够给予我们更多的力量和勇气。
再者，我还深刻体会到与他人的交流和沟通是缓解烦恼的重要途径。有时，当我们被困扰着的问题无法解决，我们应该主动寻求帮助。在我大学的一门难题中，我陷入了困境。然而，通过与同学的讨论和老师的指导，我慢慢找到了解决方案。人们的智慧是无穷尽的，通过与他人的交流，我们可以从不同的观点和经验中获得新的启发，帮助我们冲破困境，走出烦恼。
此外，我还发现了自我调节和放松对于缓解烦恼的重要性。在我们面对繁忙的学习和工作压力时，我们常常感到疲惫和无所适从。然而，当我们给自己留出一些休息和娱乐的时间时，不论是听音乐、看书还是运动，都可以帮助我们放松心情，重新调整自己。通过这种方式，我经常能够从烦恼中暂时解脱出来，重新找回动力和活力。
最后，我明白了坚持不懈的努力是解决烦恼的根本途径。人生难免有波折，我们也难以预料到未来的可能压力和挑战。但是只要我们自己真心希望摆脱烦恼，就需要毫不气馁地积极行动。有一次，我面临了一场全国性的大考试，知识点繁杂而复杂。我决定用两个月的时间进行系统的复习和准备，并且每天都坚持自习，养成良好的学习习惯。虽然期间也遇到了困难和挫折，但是我始终坚持下来，并且最终取得了自己满意的成绩。坚持不懈的努力可以让我们战胜困难，打破烦恼的困扰。
总之，在解决烦恼的过程中，态度、沟通、调节和努力是我们需要具备的关键要素。正确认识烦恼的短暂性和继续努力的重要性，相信自己的力量，我们就能够迎来一个更加充实和美好的人生。我相信，只要我们勇往直前，烦恼只是我们成长路上的一篇阅历，无论多大的坎坷和困难，只要我们准备迎接挑战，就能够找到解决的方法，坚定信心，走上人生的成功之路。
我的烦恼心得体会及感悟篇三
作为一个青少年，我也有很多烦恼。最近，我的烦恼就是在学校里感觉自己过得不太愉快。我总感觉自己与班上同学的交往不够融洽，周遭的同学总是不理解我，或者言谈之间带有指责的味道，这样的情况让我感到寂寞和无助。
第二段：探求烦恼背后的原因
通过对我的烦恼的深入思考，我发现了造成这种情况的原因是我自己。我平时缺乏同学间互动和参与班级活动的热情，与同学几乎没有互动，导致班集体整体气氛不够融洽，个人发挥空间也变得有限。
第三段：如何调整心态
为了解决这个问题，我采取了一些行动。首先是调整了自己的心态。我认识到了自己的不足，多关注身边的人、事、物，多向人请教，和同学细心交流，打破自己与别人之间的隔阂，逐渐建立自己的交际圈子。其次是主动积极地参与班级活动，在校内不同场合表达自己，寻求自己更多的发挥机会。这样的做法得到了同学们的认可和尊重，让我在班上有了更多的朋友，也因此融入了班级中。
第四段：收获和体会
如今，经过这段时间的调整，我的班集体关系明显变得更加融洽了。不再孤单，完成一些任务时也更容易配合。同时也在心态上有所成长，更能用宽容的态度与人沟通，从而更加深入地了解不同人的内心，提升自己的社交能力。这些收获让我更加充实地度过每一天。
第五段：总结
通过这段时间的烦恼，我发现烦恼背后其实是有很多能够控制的因素，这些因素往往来自我们自己的状态、心态和实际行动。在这样的过程中，我也体会出了通过调整自己的状态和行动，逐渐改变自己所面临的困境的方法，这些一定对今后的生活和学习有很大的帮助。
我的烦恼心得体会及感悟篇四
生活中，我们每个人都会遇到各种各样的烦恼。无论是工作上的压力、学业的困扰，还是人际关系的纠纷，烦恼无处不在。然而，近年来我逐渐认识到，烦恼并非一定是坏事，相反，它可以激励我迈向更好的未来。
第二段：烦恼是成长的过程中的必然挑战
在过去的几年里，我曾多次面临学业上的烦恼。无论是高中时期的考试压力，还是大学时期的学科选择，每当我陷入烦恼时，我都觉得自己仿佛面临了一道门槛。然而，正是这些烦恼让我不断反思自己的能力和兴趣，通过努力和坚持，我逐渐找到了自己的发展方向，并迈向了更好的未来。
第三段：从烦恼中寻找解决办法
烦恼往往是因为我们所面临的问题与我们所期望的结果之间的差距。然而，只有勇于面对问题，才能从中寻找到解决办法。例如，当我曾面临与同学之间的矛盾时，我选择了直面问题，积极沟通，以化解矛盾。通过这一经历，我意识到，直面问题并积极寻求解决办法，是解决烦恼的重要方法。
第四段：换个角度看待烦恼
有时，改变我们对待烦恼的态度，也能帮助我们从烦恼中解脱出来。与其抱怨和消极对待烦恼，不如从中寻找积极的一面。例如，当我感到工作压力大时，我会告诉自己这是一种成长的机会，通过承受压力，我能够锻炼自己的能力和意志。换个角度看待烦恼，我们就能够更加乐观地面对生活中的各种困难。
第五段：烦恼是迈向成功的踏脚石
烦恼并非是生活中的绊脚石，而是迈向成功的踏脚石。通过面对和解决烦恼，我们不仅能够突破自己的心理障碍，还能够提升自己的能力和智慧。正是因为烦恼的存在，我们才能够不断进步，实现自己的理想和目标。因此，在未来的日子里，我将不再把烦恼看作是负担，而是一种激励，一种前进的动力。
总结：通过对我的烦恼的思考和体验，我认识到烦恼是生活中的一部分，但并非不可逾越的障碍。勇于面对烦恼，并从中寻找解决办法，我们就能够克服困难，实现自己的目标。不再逃避烦恼，我们将迎来更加充实和美好的生活。
我的烦恼心得体会及感悟篇五
近些年来，我一直在学习中感受到各种各样的烦恼，而这些烦恼对我产生了种种影响。对于这些烦恼，我有着自己独特的一些想法和总结，现在，我会将这些总结与大家分享。
首先，我认为在学习的过程中，我们最需要克服的就是心理上的烦恼。学习压力不小，考试没考好，老师和父母期望高，同学竞争激烈，这些都会让我们感到无助和绝望。为了克服这种烦恼，我深信自信心的建立和对学习的热爱是最为重要的。当你对一件事情充满自信时，你就会坚信自己有能力去做好，去完成，去超越。然后，当你爱上某个学科时，你会在学习的过程中找到快乐和意义，这一切会让你更加自信。所以说，建立自信和热爱学习是克服学习烦恼的关键。
学习方法上的问题也是我们要面对的烦恼之一。在学习中，很多人都会出现“学不进去”这样的困境。而实际上，这种情况很大程度上是因为学习方法的不当。因此，我认为选对学习方法至关重要。有的人喜欢通过模拟考试来进行复习，有的人则更喜欢看视频或者阅读笔记，每个人都有自己的学习方法。我总结了几个在我看来比较好的学习方法，希望对大家有所帮助：
首先，重视基础知识。掌握好基础知识，才能够更好地吸收和理解深度和拓展知识；
其次，在复习的时候，要进行计划安排，制定详细的学习计划和时间表，并且要坚持实行；
还有的一个方法就是：多练习解题。练习是巩固知识的重要手段，通过不断的练习和总结归纳，会有更好的学习效果和成果。
总之，合适的学习方法和计划会给我们带来更多的机会和选择。
而另外一个烦恼就是考试时的紧张。这是我自己也经常遇到的问题，同时也是很多人都会面对的。要想克服这个问题，我们可以在考前充分准备和复习，并且要学会调控自己的情绪。我们可以通过很多方式来调节情绪，如听音乐、做瑜伽等等。这些方式都有一定的缓解压力的效果。而另外一个方法就是：放松自己，使自己处于一个不紧张的状态。这样可以让我们在考试中发挥自己的最佳状态。
总之，烦恼是人生中不可避免的一部分，而要想克服这些烦恼，我们需要具备一定的能力和心态。只有这样，我们才能够不断地克服学习中的困难，走向成功之路。
我的烦恼心得体会及感悟篇六
成长是每个人都必须经历的过程，它伴随着我们从幼稚到成熟的变化，塑造着我们的性格和思维方式。然而，成长的过程常常伴随着很多的挑战和困扰，这让许多人感到疲惫和无奈。然而，当我回顾自己的成长历程，我发现成长并没有给我带来太多的烦恼。相反，我从中汲取了许多宝贵的经验和感悟。以下是我对成长的心得体会。
第一段：成长是生活的必然过程
成长是生活的必然过程，每个人都会经历不同程度的烦恼。从婴儿期到童年、青春期到成年，每个阶段都伴随着不同的挑战和难题。我们可能会因为学习困难而发愁，面对友情、爱情问题而焦虑。然而，正是这些烦恼塑造了我们的性格，让我们逐渐成长为坚强、有智慧的人。对我而言，成长过程中的烦恼是一种锻炼和机遇，它们鞭策我不断进步，从而获得更多的人生成功。
第二段：培养积极的心态很重要
面对成长过程中的种种困扰，培养积极的心态非常重要。我们不能盲目看到问题本身的困扰，而应该看到问题背后的机遇和发展。面对学习上的困难，我们可以反思自己的学习方法，逐渐找到适合自己的学习方式。面对人际关系的烦恼，我们应该主动沟通，了解对方的想法和需求，并以积极的态度解决问题。总之，只有积极地面对成长过程中的挑战和困扰，我们才能从中获得真正的成长。
第三段：善于寻求帮助是成长的关键
在成长的过程中，我们有时会遇到一些无法解决的问题，这时寻求帮助是至关重要的。朋友、家人和老师都是我们可以倾诉和寻求建议的人。他们有着丰富的经验和智慧，可以给予我们及时的指导和支持。此外，可以通过参加书籍阅读、课外活动等形式来扩大自己的视野，获取更多的知识和信息。如此一来，我们就能更加明智地面对成长过程中的烦恼，从而更好地成长和发展。
第四段：学会调整心态和情绪
就像成长一样，情绪也是不断变化的。在成长的过程中，我们肯定会遇到一些令人沮丧和困惑的事情。此时，学会调整心态和情绪非常重要。我们可以通过锻炼身体、与朋友交流、进行艺术创作等方式来调节情绪。同时，也可以尝试咨询心理专家，获得专业的帮助和指导。在情绪稳定的状态下，我们才能更加理智和客观地面对成长过程中的挑战和困扰。
第五段：成长无止境，保持积极进取的态度
成长是一种无止境的过程，它远大于我们所经历的成长历程。无论我们是在学校、工作还是家庭中成长，都需要我们保持积极进取的态度。每一次的成长都伴随着一定的烦恼，但也给我们带来了实现目标和梦想的机会。只有不断学习、不断探索和不断进步，我们才能在成长的过程中变得更好，获得真正的幸福和成功。
总结：成长虽然会带来一定的烦恼，但我们可以通过培养积极的心态、寻求帮助、调整心态和持续进取的态度来化解这些烦恼。成长是一种宝贵的经验，它不仅让我们获得知识和技能，也塑造了我们的品格和思维方式。让我们勇敢地面对成长过程中的困扰和挑战，相信成长会为我们带来无尽的可能性和美好的未来！
我的烦恼心得体会及感悟篇七
近日，我参加了一次“诉说我的烦恼活动”，用心地倾诉了自己的困扰，让我感受到了沉重的内心负担的缓解。下面，我将从五个方面来谈谈我的参与体会。
首先，我觉得这个活动非常适合我们现今的社会环境。现代社会的节奏很快，人们工作、生活压力越来越大，这也对人们的精神健康造成了极大的压力。而“诉说我的烦恼”活动无疑是一个很好的宣泄方式，使人们能够在紧张的生活中得到放松和减压。
其次，这个活动会让人们更好地认识自己。通过向他人倾诉自己的困扰，我们不仅可以得到关注和理解，同时也可以更好地认识自己，发现自身的不足之处，并尝试去改善。这也是本次活动非常有意义的的一点。
再次，我认为这个活动可以帮助人们更好地建立社交网络。在这个互联网时代，人与人的联系可能更多地依靠网络，但是这种联系方式往往是比较虚幻和表面的。而参加“诉说我的烦恼”活动，人们可以借此机会真正地面对面分享自己的内心，在彼此之间建立真正的情感联系。
此外，我还发现这个活动会让我更有同时代的切身感受。在与其他人倾诉困扰和烦恼时，我会发现原来自己并不是一个人在战斗。大家不同程度地面临类似的挑战，也会有相似的想法和情绪反应。了解到这一点，我会更能够理解和尊重自己的情感体验，也更有同情心和宽容心。
最后，我想说的是，“诉说我的烦恼”不是一项简单的活动，它需要参与者的勇气和诚实。只有真正地表达自己，才能得到有效的回应和支持。通过参加这个活动，我学会了更好地表达自己，也认识到了坦诚面对内心困扰的重要性。
总之，“诉说我的烦恼”活动是一个非常有意义的活动，它为人们减轻心理负担、提高个人认识和建立人际关系提供了极好的机会。我要感谢举办这个活动的组织者和所有参与者的配合。通过这个活动，我更理解了“分享是快乐的两倍”的真谛。
我的烦恼心得体会及感悟篇八
高中生活，是人生中最美好的时光之一。作为一名高中生，我在这段人生旅程中除了挥洒汗水和咀嚼知识，更多的是获得了读书的心得体会和感悟。这些心得体会，是我在高中阅读中的领悟和总结，在这里想和大家分享。
一、阅读可以探寻人生的意义
高中时期，我们开始接触到很多思想和哲学的知识。读《论语》、《孟子》、《庄子》等经典名著，我们会感受到这些文化的博大精深。也会通过老师的讲解，了解到人生意义、价值观、人生目标等问题。当我们在阅读时，会思考给予起哪些启示？如何让自己更好地理解文化，更好地与历史产生共鸣。更重要的是，人生只有一次，阅读可以帮助我们更好地发现生活的美好，认识人生的真谛。
二、阅读可以构建知识体系
阅读是接受知识的一种方式。每个人的阅读习惯不一样，但我觉得阅读除了可以打发时间，更重要的是可以帮助我们建立自己的知识体系。不知道大家有没有过这样的体验，看过了一本很好的书，却很难用言语描述其中内容，因为那些知识已经整合到自己的知识库里面。而每一本书，都是为现实世界上的某一方面提供了通往知识的入口，我们可以在平淡的日常中获取各种信息，完善自己的知识体系。
三、阅读可以拓展思维视野
读书可以拓展我们的思维视野，学习不同的观点，理解不同的想法和文化，甚至可以找到一些启示。在阅读中也可以认识新的朋友，了解别人的思想，或是学习他们形成思想的方法。这些想法，很可能会对我们现实生活中的决策有所启发。读书每天至少拿出一点时间，为自己的未来打好每一份基础。
四、阅读可以提高人的综合素质
读书是一种很好的精神养料，它可以提高我们的语文素养、运用能力、写作能力等。通俗的书籍可以增加我们词汇量和口语表达能力，学术书籍则可以让我们学习各种新知识，更好地反应出我们思考问题的能力。此外，阅读还可以提高人的综合素质，包括文化素质、道德素养、科学素养和人文素养等。无论是从哪一方面来看，阅读都可以让我们变得更加高尚、优雅和有思想、有勇气。
五、阅读可以让我们更好地成长
读书可以让我们更好地成长，在日常生活中学会更好的思考，更好地对一切进行观察，不断提高自己对世界的认识。在读书的过程中，我们会有很多的收获，学会积极向上的面对生活，明确自己的生目标。读书更是一种培育良好品质的方式，这些品质包括：诚信、友善、勇气、坚毅、耐心等等，这些品质都是我们成长过程中所需要的。
总之，高中时期我最大的收获就是读书的心得体会感悟，读书不仅是一种娱乐方式，也是人生旅程中必经之路。它可以教会我们很多东西，教会我们如何面对这个世界、如何看待这个世界。我相信，读书不分贵贱贵贱，只要读，就必定会获得属于自己的成长收获。
我的烦恼心得体会及感悟篇九
今天是10月2号，祖**亲70岁生日的第二天！吃过晚饭，妈妈带我一起去看了《我和我的祖国》这部电影。这个电影总共是由7个小故事组成，每一个故事都是祖国成长路上的经历。
第一个小故事是开国大典上升国旗的事，故事给我们讲解了为了在大典上顺利的升起中国第一面红旗，很多人争分夺秒，为了祖国的尊严，战胜所有困难，战胜自己内心的恐惧，最后国歌响起，国旗飘扬，所有人都激动得流下了快乐的泪水！
第二个故事是讲中国第一颗原子弹从研制到成功的故事，片中简单的通过人物的对话，让我们知道了为了原子弹成功爆炸，后面有许多人作出了奉献，他们放弃家庭，放弃亲人，有的甚至献出了自己的生命，就为了祖国的更加强大！
然后女排夺得奥运会冠军的故事看得我激动万分，他们通过自己的努力，打败了一个个敌人，最后赢得胜利，让五星红旗飘荡在世界之巅！！
每一个故事都给了我们深刻的教育，作为一个新中国的小学生我要努力学习，争取长大以后为国家争光添彩！！
我的烦恼心得体会及感悟篇十
作为一个普通人，我们在生活中经常会遇到各种烦恼。但有时候我们又不知该如何排解这些负面情绪。为了反思自己的烦恼，我参加了一次“诉说我的烦恼”活动。在这个活动中，我收获了许多，下面是我的体会：
第一段：活动内容介绍
这次“诉说我的烦恼”活动是由一家心理学机构举办的，参加者需要倾诉自己的烦恼，并由专业心理咨询师进行适当引导。活动形式是以小组为单位，每个小组由5-6人组成。在小组内，每个人都有机会诉说自己的烦恼，也可以听取其他人的发言。
第二段：收获与感受
在活动开始前，我感到很紧张。因为我从来没有在陌生人面前讲述自己的烦恼。但在心理咨询师的引导下，我慢慢放下了防备，诚实地说出了自己一直以来的烦恼：生活压力导致的情绪问题。听完我的发言，小组内的其他成员也纷纷分享了自己的烦恼。我发现，原来我们每个人都有自己的烦恼。那些一直被自己压抑的情绪也会在一定时间内自然地爆发出来，所以倾诉是解决问题的第一步。
第三段：解决问题的思考
通过小组讨论，我逐渐意识到解决烦恼的关键在于积极思考。在讨论过程中，我们渐渐发现了彼此的想法和做法。我发现在寻求解决办法的过程中，共同思考能够帮助我们找到更好的解决方案。同时，通过与不同的人分享自己的情感经历，也能够拓宽自己的视野，看到新的可能性。
第四段：建立信任
在这个小组中，每个人都非常诚实地讲述自己的烦恼，也深刻地理解了别人的想法。这让我们建立了相互信任和彼此支持的感觉。我们用心倾听别人的讲述，也得到了别人的关心和帮助。这种信任和支持可以帮助我们更好地面对烦恼，同时也让我们感到不孤独，更有勇气面对人生。
第五段：收获与成长
这次“诉说我的烦恼”活动对我来说是一次难得的经历。通过这个活动，我学会了如何释放内心的压力，更加坚定了积极思考的方式，同时也拓展了自己社交面对人生的勇气。这次体验不仅让我强化了自己的自信，也帮我认识到了我自身需要最关注的方面。我会长期地关注自己的情绪健康，寻找适合自己的释压方式。同时，我也会对身边的人多一些耐心、理解和信任，互相支持，让彼此一起走到更好的彼岸。
我的烦恼心得体会及感悟篇十一
1947年的秋天，华东野战军部队在山东高密县和国民党军队打仗时，我在乡里支前工作中队，跟随华东野战军主力14纵队参加战斗。当时高密战役打得非常艰难，因为国民党军参战的也是主力部队，负隅顽抗，所以双方战斗激烈，场面胶着。
我在支前中队的主要工作，就是为前线战士运送弹药和粮水，保障战士们有足够的体力参加战斗，同时将负伤的战士转移到安全地带，及时救治。我作为支前工作中队的成员，过去曾经是乡武工队队员，因而有一定的军事技能，所以在支前工作中发挥了很大的作用。
1947年12月15日，在一场攻坚战中，敌方有一个火力点，对我军压制很猛，造成我所在的部队减员很严重。已经递交入党申请的我，主动请求上阵拔掉这个钉子。连长就命令我迂回到敌阵地侧面，伺机端掉这个火力点。我受命后，冒着敌人密集的火力，卧倒、趴伏、前进，最后成功击毙了敌军重机枪手，使敌方火力哑了壳。随着阵阵冲锋号声，战士们迅速攻克了敌人的阵地，取得了战斗的胜利。
我因为完成了这一艰巨的任务，现场荣立了三等功。指导员王茂玺在阵地上当着全体战友的面说：“你在战斗中不畏艰险、不怕牺牲的英勇表现，已经符合一个共产党员的标准，党组织批准你火线入党。”在场的战友们都热烈的鼓起掌来，我高兴地跳了起来，激动地说：“我一定永远跟党走，解放全中国。”1948年7月，我在家乡山东省日照县入伍，加入了公安部队，在县公安三分局工作。之后，我在公安战线上工作了八年。1957年我转业到地方，在那火红的年代，积极投身于社会主义建设之中。
谋复兴。所以我们一定要坚定理想信念，永远跟党走，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而共同奋斗。
我的烦恼心得体会及感悟篇十二
我的母亲是一个地地道道的农村妇女。她这一生勤勤恳恳，但也饱受曲折磨难，也正是这些曲折磨难使得她身上有许多值得我学习的闪光点。
母亲出生在一个小村庄里，从小就开始耕田守牛，晚上跟着外公，划着小船漂过大江，扛着大白菜去卖，历时一天一夜。
母亲身体高大结实，在我七岁那年，母亲在饭堂找到一份工作，每天早上天还不亮就早早地起床了，给我煮一份早餐，再给我装好热水，就载着我去上学。下午五点下班，她又喂个鸡，铲着鸡粪，装进桶里，给菜施化肥，扛着锄头去菜地。每到做完作业，我便去菜地，看着母亲汗流浃背地忙活着，便在母亲翻松的泥土中剔除些杂草。母亲勤劳的品质，至今影响着我。
记得那时候家里没钱，我生了一场大病，母亲跟爷爷借钱，没想到爷爷竟如此绝情，拒绝了妈妈。妈妈只好大半夜回到娘家向大舅借了二十元。母亲是个好面子的人，一生不轻易同他人借钱，等家中房租一收，她立即就将钱还去了。
母亲还有一个最大的特点就是待人和善，对人大方。母亲常常将家里的菜送给街坊邻居。母亲也常常教导我：“既然吃不完，为何不给别人呢？”每当家里来了客人，她总要拿出家里最好的东西款待他人。
母亲对我管得严，她决不允许我晚上独自出去，也不允许我和一些不正当的朋友在一起，更不允许我化妆打扮。母亲常被人看不起，因此她希望我可以努力读书，考上大学，可以出人头地。但跟母亲在一起，我感到非常自由，因为她会给我私人空间，她会听取我的意见。
我的母亲就是一个普普通通的妇女，她不奢求大富大贵，山珍海味，只是平平淡淡地过一生。但是，她勤劳的本性，自尊的性格，待人和善，大方的品质以及对我的教育方式，无不点点滴滴、方方面面地影响着我。
在属于您的节目中，祝您妇女节《www．》快乐。
我的烦恼心得体会及感悟篇十三
我还是初中生时就开始接受党组织的关怀。1942年，我来到了一所由中共地下党开办的“五德义务中学”，由于学习成绩优异和聪明、上进，被这所学校任教的中共地下党员蒋文焕老师赏识，从此师生二人接下了不解之缘。从“五德义务中学”、“三育中学”、“鸿康钱庄”到“丰禄糖果店”，一直都是在蒋恩师的陪伴下走过的。记得当年在丰禄糖果店，蒋恩师每日为我送饭，还时常送来当时评论解放战争形势的《时代日报》和《倪焕之》等革命书籍，渐渐让我认识到，国民党的腐败无能，要拯救危难中的中国只有中国共产党，此时我向党组织提出了入党申请，在蒋恩师的介绍下，党组织在1946年1月批准了我的申请，我成为了一名光荣的中国共产党员，那一刻我激动、自豪、眼含热泪、热血沸腾。我立志：党叫干什么就干什么，无条件服从党的指令，不懂就问，不会就学。
记得当时地下党的“明夷”印刷局，为避免秘密印刷机关的暴露，有些字诸如“共”字、“党”字，不能向铸字所购买，我们就学习刻字，字体由我书写，在学习刻字中有些同志手被刀划破了从不叫苦，手臂练酸了也从不叫累，日以继夜的勤学苦练，我们不顾熊熊炉火和铅水的高温熏烤，汗流浃背也无怨无悔，直到打出合格的纸型、浇出能用的铅版，才怀着胜利的欢笑而休息。
1948年10月，沉浸在国民党白色恐怖下的“明夷”印刷局随时都有被查封和暴露的危险。为防止敌人的突然袭击，我们制订了一系列的有效措施，例如在进出门的后门上安装了电铃，规定了进出和发现敌情的暗号，布置了一旦遇到敌人突然来搜查时，如何隐藏底稿、纸型和印刷品的“机关”及伪装办法等。有一天上午就发生了一场虚惊，正当我们在紧张地、聚精会神地排印《告全市人民书》时，突然听到有敌情的电铃信号，所有同志迅速而沉着地按原定分工行动，将底稿、传单、和纸型藏在秘密点，前后花费不到五分钟，全部处理完毕，不多时，解除警报的信号铃响起，才发现是一场虚惊，我们才舒了一口气，这就是我们每天生活的场景之一。
今年91岁的我，时常回忆起当年和战友们并肩作战的场景，那些战友有些已长眠在战火中，当年的故事也淹没在历史的记忆里，这段往事也很少被人想起，但蒋文焕恩师带领我举起右手高声宣誓为共产主义事业奋斗终身的誓言仍在我的耳边回荡，令我久久不能平静。
我的烦恼心得体会及感悟篇十四
初三了，每一天陪着星星疾书，又陪着月亮苦读，每个夜晚都与梦神依依不舍，每杯咖啡都带有同样的感觉——苦！只想说一句：“好想回到童年！”
初三了，那隔三差五的考试令我头疼，可谓是“一天三小考，三天一大考”，真应了那句“考、考、考，教师的法宝；分、分、分，学生的命根。”还真有“典故”呢！考试前，我埋头苦干，与“难友”们团体抱佛脚：考试时，除了写字时的“沙沙”声，其它便什么也没有了；考试后，同胞们便怨声重重：“我完了！”“又考砸了！”“our命over!”“呜啦，神啊救我！”只因为我们上初三，初三生活的特点就是如此。虽然我只是刚上初三，可是前辈留下来的经验，不得不让我感慨呀！
我沉浸在遐想中……
当花儿盛开，树叶不再飘落；风儿不再捎来寒意，我就会张开双臂，放飞梦想，将初三的点点滴滴积累，对全世界的人说：“我的未来不是梦！”
应对自我的路，我选择奋斗，应对初三的路，我选择奋斗，应对成功，我选择奋斗！
我的初三生活，将要在奋斗中度过！
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/5483981.html】
