撰写心得体会可以帮助我们深入思考和反思,进一步提高自己的认知和思维能力。心得体会需要具备针对性,能够有针对性地总结和概括。以下是小编为大家整理的一些心得体会范文,供大家参考。希望能给你提供一些思路和启示。通过读取一些优秀的心得体会,可以拓宽我们的思维,开阔我们的视野,帮助我们更好地总结和概括自己的学习和工作经验。让我们一起来看看吧!
小学篮球教学心得体会篇一
通过传接球技术的教学与训练,使学生掌握传、接球技术的基本理论知识;较熟练地掌握传、接球动作技术;达到传接球技术规格要求;学会和掌握传接球技术教学方法和练习手段,并能够将所学的知识运用到教学实践中。
1、手胸前传球技术要领:
(1)拇指呈八字,自然垂肘于体侧,置球于胸前。
(2)用抖腕、手指弹拨发力,球向后旋转,由指尖传出。
(3)上、下肢及全身动作协调配合,传球落点准。
2、双手反弹传球技术要领:
(1)双手掌心向下,拇指呈八字,置球于胸腹之间。
(2)用手指、手腕弹拨发力,球从指尖传出,并使球向后旋转。
(3)反弹点落于离接球队员三分之一处。
(4)反弹高度于腰膝之间。
3、单手肩上传球
(1)手指自然分开,掌心空出,托球后下部置球于肩上。
(2)转腰肩,带肘部,向前挥摆,伸臂抖腕手指用力拨球传出。
要点:全身动作协调配合,传球落点准。
(1)手指张开成勺形,对准来球方向,伸臂迎球。
(2)指端接触球后,顺势后引,用手指、手腕控制好球。
(3)两手握球,保持身体平衡,及时做下一个进攻动作。
1、老师采用讲解法
(1)讲解动作要领。
(2)老师动作示范。
(3学生分组。
2、学生练习
1.组长带领到指定地点组织练习。
2.教师巡回指导。
3.教师集中指导典型的错误动作。
4.学生以组为单位进行展示。
5.教师、学生进行综合评价。
3、课生练习:两人之间的传接球队15分钟。
20xx年10月
小学篮球教学心得体会篇二
篮球是一项全身心投入的运动,越来越多的人参与其中。作为一名篮球教练,我有幸能够与学生们一起探索篮球技巧和战术,让我深刻感受到篮球教学的重要性和挑战性。在教学的过程中,我积累了一些心得体会。本文将从规划课程、培养学生兴趣、注重基本功、注重团队合作和关注个体发展五个方面阐述我的心得体会。
首先,在教学过程中,我意识到规划课程对提高学生的技能水平至关重要。在开始教学之前,我会根据学生的水平制定详细的教学目标和计划。例如,对于初学者,我会注重基本技能的训练,如传球、运球和投篮等。而对于进阶学生,我会加强比赛技巧和战术的培养。通过合理的课程规划,我能够帮助学生有条不紊地提高自己的能力。
其次,培养学生的兴趣是教学的关键。篮球是一项激动人心的运动,但对于一些学生来说,在初始阶段可能会感到无聊或困难。因此,我努力创造一个积极的氛围,让学生们享受到训练的乐趣。我会对课程进行设计,增加一些有趣的小游戏和挑战,激发学生的好奇心和潜力。通过培养学生的兴趣,他们更加主动地参与到训练中,提高自己的技能。
第三,注重基本功的培养是篮球教学的重要一环。在篮球运动中,基本功是打好基础的关键。我注重教授学生正确的姿势和动作,并通过不断的反复训练来巩固他们的基本技能。例如,在传球训练中,我会教授正确的传球姿势和传球路线,并结合实际练习进行指导。通过对基本功的培养,学生们能够打好篮球的基础,为更高水平的训练打下坚实的基础。
此外,篮球是一项团队运动,注重团队合作也是非常重要的。通过团队合作的训练,我帮助学生们建立起相互之间的信任和配合。例如,在比赛模拟训练中,我会把学生分成若干小组,并设置各种战术训练,有机会培养他们的团队协作能力。团队合作不仅能让学生们相互帮助,还能让他们学会如何与他人合作,提高他们的社交能力。
最后,我认为关注个体发展同样至关重要。每个学生都有自己的优势和不足之处,作为一名教练,我要发现他们的潜力,并针对个人特点进行培养。例如,对于身体条件好但技术水平较低的学生,我会注重技术方面的训练;对于技术水平好但身体条件较差的学生,我会帮助他们改善身体素质。通过关注个体发展,我能够满足学生的需求,帮助他们全面提高。
综上所述,篮球教学是一项富有挑战性的工作。通过规划课程、培养学生兴趣、注重基本功、注重团队合作和关注个体发展,我能够帮助学生们提高篮球技巧和战术,同时也培养他们的团队合作精神和个人品质。教学的过程中,我也不断学习和成长,不断改进自己的教学方法。只有不断提升自己,才能更好地指导学生,让他们在篮球这个舞台上展现自己的才华。
小学篮球教学心得体会篇三
兴趣是人力求认识、掌握某种事物、参与某项活动,并且带有积极情绪色彩的心理倾向。能引起兴趣,使人感到愉快,乐于去做的事,人们就会孜孜以求,以致忘记疲劳,这就是“乐而不疲”的道理。小学生的抽象思维能力较差,接受教育的动力基本上来源于“兴趣”。
小学生对事物产生兴趣的原因是多种多样的。他们可能是由于感受到某项活动有意思引起好感,产生了兴趣,也可能因为某些事物带有神秘色彩,引起好奇心产生了兴趣,也可能是受别人的感染和影响而产生了兴趣,也可能是对某项活动的需要而产生了兴趣等等。一般说来,多数小学生是在学校和教师的教育下,受正确的学习目标和学习动机支配而产生的学习兴趣。这就是说学生的学习兴趣虽然有很大的自发倾向性,但主要还是靠教育和培养。
篮球是小学生十分喜爱的运动项目之一,根据其灵活、多变、色彩丰富的特点,针对学生心理特征,我们从以下几个方面对学生进行篮球兴趣的激发与培养。
兴趣虽然受个人、个性的制约影响,但是也会随着客观事物的吸引、影响而转移。少年儿童正处于一个对榜样由崇拜到模仿的时期,针对这一特点,可以经常给学生讲一些有关我国著名篮球运动员的故事,诱发学生对篮球运动的兴趣,激发学生的爱国热情,培养学生的远大志向,与此同时,还可组织学生观看美国nba职业篮球比赛的录像,使学生在惊喜、赞叹、跃跃欲试中发展了篮球的兴趣。在此基础上,教师可结合录像讲述“魔术师”约翰逊、“空中飞人”乔丹、“大鲨鱼”奥尼尔等明星从小就积极参加篮球锻炼的故事,更加激发了学生参加篮球训练的强烈欲望,使榜样的作用变成了学生行动力量的源泉。
小学生篮球训练主要是以基本站立姿势、脚步移动、运球、传接球、投篮等基本技术为主。这些动作如翻来复去练习,学生会感到枯燥无味。为把这些枯燥无味的教材具体化、形象化,在训练中可以采用游戏方法来激发学生的练习兴趣。
1.各种形式的运球练习
例如,在熟习球性练习中,除采用多样性运球手法。如,用布将眼睛蒙起来原地运球或者用双手同时运两个球(两手动作相同或不同)练习;每人一球抢打或者追逐;几何图形运球追逐跑;限定范围内运球拍打其他人的球等。还可根据队员掌握的情况提出不同的要求外,还可以增加一些难度,如待学生这些练习基本熟悉后要求队员在往返折返跑运球返回时用左手等。这些方法不仅让学生感到新奇有趣,而且提高了练习的积极性,提高了训练的质量。同一个技术动作有多种训练手段,每一种手段的作用都不尽相同。因此,必须认真总结各种训练手段的优缺点,根据训练内容和对象的实际情况,多法结合,灵活运用,才能收到好的效果。
2.游戏和比赛
传统的训练方法对于队员掌握篮球的各项技术有一定的效果,但同时也存在一个比较突出的问题,即队员对所练习的动作兴趣不高或者根本没有兴趣,尤其是小学生。如练习一个动作反反复复,队员即便对篮球有一定兴趣,对这样的训练也会失去兴趣,结果造成了队员都按自己的意愿“玩”起了篮球。通过游戏和比赛,使学生体会到快乐的同时,逐渐发现自身基本技术的不足,从而进一步提高对篮球学习和练习的兴趣,达到事半功倍的效果。在练习各种脚步和身体素质练习时,为防止学生感到枯躁,兴奋性下降,影响练习效果,可以采用游戏或比赛方法,来调整练习中产生的抑制心理,如:躲闪追逐、曲线追逐、“贴烧饼”、推小车、侧身跑接力比赛等,不仅活跃了训练气氛,而且很易激发练习兴趣,保证训练质量。
兴趣是学生的学习动力,但是,瞬息即逝的兴趣对篮球教学是远远不够的。只有让学生的兴趣保持一定的稳定性,才能获得较好的教学效果。从学生参与篮球训练的实践证明,肯定学生的点滴进步,及时给予恰如其分的表扬,让学生时时看到自己的进步,并感到成功的喜悦,是巩固学生学习兴趣的好办法。如在进行间运球上篮练习时,有一学生在较长一段时间内动作总不协调,且找不出问题的所在,一做练习就怵头、无兴趣;然而,在分组比赛时,他竟然做了一次较成功的运球上篮动作,教师应抓住这个成功的瞬间,及时给予成功的暗示(朝他竖起大拇指),并公开给以表扬。这个学生的进行间运球上篮动作就会逐步得到了巩固与提高,学习的兴趣也更加浓厚了。
总之,在篮球教学和训练中,只要重视兴趣的激发和培养,就会收到良好的训练效果,现在参加篮球训练的学生个个生龙活虎,劲头十足,每次训练时间不到就早早地等候在篮球场上。实践使我们认识到,兴趣是最好的老师。在体育教学训练中,做好兴趣的激发与培养工作,是提高教学、训练质量的重要一环。
小学篮球教学心得体会篇四
转眼间,大二这一年已经接近尾声,我的篮球课也即将结束。很高兴,这学期能选中刘文洁老师的篮球课,每节课老师不仅会教给我们一些篮球技巧,更重要的是,老师的和蔼可亲和对我们的体贴照顾,让我们的课堂氛围轻松,同学们都亲密友好。通过一学期的学习和交流,我对篮球的认识更深刻,同时对它的兴趣更加浓厚。
其实我是一个特别懒的女生,平时基本不进行任何运动,所以选体育课对我来说是一种挺痛苦的事,因为已经修过健美操课,又觉得田径、排球会很辛苦,所以选择了篮球课,但是现在的我只觉得很幸运,这学期的篮球课让我对运动有了新的看法。对篮球的最初的认识,还是小学时风靡全国的《灌篮高手》,通过这个动漫我对篮球一些很基本的规则也有了一丁点的了解。而这学期的篮球课,让我对篮球的一些基本技巧以及篮球的规则有了更深切的了解。
第一堂课上,老师讲到期末考试的内容时,我只觉得压力山大,三步上篮、罚球10进2以及运球折返,对于我这种零基础的人来说,真的是很严峻的任务。
面对我们这一群基本都没有接触过篮球的“二级体育”人,刘老师并没有气馁,而是信心满满地带着我们从基础开始一步一步接近篮球。传球、运球这些看似简单的动作,其实也是需要技巧和练习的。通过课堂上不断的练习,我们从最初的丢球、掌心拍球,变得逐渐像那么回事了。还记得刚开始练习运球折返时,好多同学都把球给带掉了,或者是只能停留在原地拍球,在老师耐心地指导下,我们也不断进步着。
至于三步上篮和罚球,我们付出的努力就更多了。刚开始学习三步上篮的时候,大家动作都不太规范,还老爱走步,老师发现后,就详细地给我们讲解了篮球的犯规和违例,让我们的篮球基础知识增长了不少,同时也让我们在三步上篮时更加注意自己的动作的规范性了。
还记得在期末的时候,我每周都要练习篮球2,、3次,重点练习的就是罚球一项。我从最开始的三不沾,逐渐变得可以用球砸到板,再到后来的进4颗球,一点一点的进步,让我体会到了篮球的乐趣,也体会到了体育的魅力。
女子篮球课即将告一段路,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束,身体是革命的本钱,我将在以后的大学生活中,将体育锻炼看做一项必修课,用心对待,无悔付出,尽情收获。
观看马老师《篮球行进间运球接单手肩上投篮》一课收获如下:本节课以行进间单手肩上投篮技术动作为主线,根据篮球教材特点和学生身心发育规律,在教学中以学生发展为中心,让学生清楚地了解行进间单手肩上投篮的动作要点及实用。同时,在课中穿插往返接力游戏,提高了体育课堂的合作与竞争,提高了学生拼搏奋进、不怕苦不怕累的体育精神。教师与学生间的互动,增强了师生间的情谊,进一步提高学生的体育兴趣。
导入部分进行了队列队形之行进间转法的练习。通过队列队形练习可以使同学们上课更加集中注意力,提高兴奋性。在学生情绪得到调动后,然后带学生做准备活动,为上好课打下了良好的基础。
准备部分学生每人一球,首先慢跑行进间运球绕场热身,然后在老师的带领和指挥下进行了持球体操练习,马老师结合单手肩上投篮的技术特点,编排了球操作为投篮诱导练习,通过练习,帮助学生熟悉球性,培养了学生参加体育活动的兴趣,同时为学习单手肩上投篮做好身心准备。让同学们在保证准备活动充分的同时进一步提高了篮球球性熟练程度。
基本部分准备活动做好后,教师讲解单手肩上投篮动作要领,接着示范单手肩上投篮完整动作,让学生形成清晰地动作表象,增强学生对单手肩上投篮动作的充分认知。首先动作模仿练习。通过小组合作学习要求学生加强控制球的能力,把握投篮的力量和方向,技术好进行展示从而激起学生学习气氛。再次学生分组分场地练习,老师巡回指导纠正错误。并在组内进行展示评价,学生利用同伴的展示、互评、教师的讲解,提高认识,纠正动作。随着熟练程度的提高,逐步过渡到自行运球跨步持球,上步起跳,单手肩上投篮的完整技术动作练习中。最后进行了折返跑的游戏,发展提高了学生的奔跑以及灵活性等基本身体素质。
结束部分,首先做了球托球的游戏,最后舒缓的放松体操,让学生身心尽情放松。 本节课的优点:
1、教学目标明确,教法得当;
2、教师为主导,学生为主体的主线进行教学;
3、由易到难,从简到繁的教学方法,层层深入,掌握运动知识、技能
4、培养学生合作精神,在游戏中培养了学生集体合作的精神。
观看马老师上的《篮球行进间运球接单手肩上投篮》教学录像,感悟颇深。马老师针对初中学生的认知规律和身心特点,在课堂上营造了和谐、互动、探究的学习氛围,创设了一种轻松、愉快的学习环境,使学生不仅学到了知识与技能,同时发展了协调配合能力,锻炼了身体,培养了意志力,为学生的终生体育打下基础。让学生情不自禁的爱上篮球。回顾马老师这节课:
课的准备部分,进行了队列队形之行进间转法的练习。通过队列队形练习可以使同学们上课更加集中注意力,提高兴奋性。在学生情绪得到调动后,然后带学生做准备活动,为上好课打下了良好的基础。首先学生每人一球是行进间运球绕场热身,然后在老师的带领下进行了持球自编体操练习,马老师结合单手肩上投篮的技术特点,编排了球操作为投篮诱导练习,通过练习头部绕球、腰上绕球、胯下绕球、步伐练习、转身运球投篮、练习前后运球等帮助学生熟悉球性,培养了学生参加体育活动的兴趣,同时为学习单手肩上投篮做好专门性练习准备。马老师在教授学生动作技能时,动作要领讲解精炼、语言表达清晰,动作示范标准,易于学生接受。 基本部分,教师讲解单手肩上投篮动作要领,接着示范单手肩上投篮完整动作,让学生在头脑中形成清晰地动作定型,增强学生对单手肩上投篮动作认知。首先是学生最后一步跳起动作原地模仿三步上篮练习、上一步三步上篮练习、持球三步投篮练习、跨步拿同伴手中的球三步单手肩上投篮、运一次球接行进间单手肩上投篮、行进间运球接单手肩上投篮练习、教师及时纠正错误动作,找个别学生展示课堂成果,根据学生练习情况的 不同分组练习行进间的三步上篮。固定学生的动作手型,多次练习形成动作定型。通过小组合作学习要求学生加强控制球的能力,把握投篮的力量和方向。在学生分组分场地练习,老师巡回指导纠正错误。组内进行展示评价,学生利用同伴的展示、互评、教师的讲解,提高认识,纠正动作。随着动作的熟练,逐步过渡到运球跨步持球,上步起跳,单手肩上投篮的完整技术动作。整个教学过程设计可谓思路清晰,循序渐进,衔接自然。强调三步上篮的重点“一大、二小、三上跳”。本节课后面进行了迎面接力游戏,篮球游戏,比一比看谁托举的稳、时间长等。马老师依据教材要求,采用了启发、诱导、演示、教练结合及分层等教学方法,由易到难,由简到繁,简化技术难点,降低技术规范。
结束部分,最后舒缓的放松体操,让学生身心尽情放松。教师总结本科的总体情况。本节课总体上教学过程流畅,教学环节紧凑,教师能够很好地发挥主导作用,引导学生积极思考,发挥想象力,鼓励学生大胆表现,充分发挥学生的主动性激发学生运动兴趣。
课堂亮点:
一、教师为主导,学生为主体进行教学
在课堂教学中,教师始终处于主导地位,即学生在练习中适当进行点拨,引导学生发现问题,解决疑点;课中,学生创造性的用各种方式来玩球,把球放在头上、肩上、腿上,把球放在地上,拍跳起,几人追拍球等等,让学生自由结合,最大限度地调动学生的积极性,不断变换小组成员,与不同对象合作,增强学生间的协作能力。
二、教师语言精炼、形态标准、动作示范标准、讲解清晰通俗易懂等,充分体现了马老师高素质及过硬的基本功。
行进间运球接单手肩上投篮是篮球运动中使用率相对比较高的篮球基本技术之一,同学们对该技术的学习兴趣也相对较高。研修中通过观看马老师的《篮球行进间运球接单手肩上投篮》教学录像,使我收获颇多。马老师围绕着如何提高学生的身体素质和心理素质水平,发展学生主动学习能力,培养学生合作精神这一思路进行教学设计,马老师激情的语调、标准的示范、多样的组织形式给我留下了深刻的印象。她在教学中创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛,帮助学生学会合作学习,为学生的终生体育打下基础。
就课的内容发表一下自己的感想。准备部分进行了队列队形之行进间转法的练习。通过队列队形练习可以使同学们上课更加集中注意力,提高兴奋性。调动了学生的积极性,为上好课打下了良好的基础。
在课中每生一球,在篮球场行进间运球热身,然后老师带领学生在音乐的伴奏下进行持球体操练习,通过练习,帮助学生熟悉球性,培养了学生参加体育活动的兴趣,同时为学习单手肩上投篮做好基础。主要教学中教师讲解并示范单手肩上投篮完整动作,让学生形成清晰地动作表象,增强学生对单手肩上投篮动作的充分认知。动作模仿练习。徒手练习,初步固定学生的动作手型,多次练习形成动力定型。给学生建立一个完整的动作表象,其次根据学生实际进行分组练习:持球三步投篮练习、跨步拿同伴手中的球三步单手肩上投篮、运一下球接行进间单手肩上投篮、运球跑行进间单手肩上投篮练习。通过小组合作学习要求学生加强控制球的能力,把握投篮的力量和方向,优秀生进行展示从而激起学生学习气氛。在其次学生分组分场地练习,老师巡回指导纠正错误。并在组内进行展示评价,学生利用同伴的展示、互评、教师的讲解,提高认识,纠正动作。随着熟练程度的提高,逐步过渡到自行运球跨步持球,上步起跳,单手肩上投篮的完整技术动作。学生很快掌握了本节课的技术动作。
在课的最后进行了折返跑的游戏,填补了课中学生的体力消耗不足,提高了学生的奔跑能力,灵活性等基本身体素质。
课的结束部分,球托球的游戏,让学生熟悉了球性,又愉悦了身心,学生从紧张的练习中逐步放松下来,进一步拉伸体操,让学生身心尽情放松。
观课后,我学到了很多新的教学思路和方法,对于我今后的教学工作有很大的帮助,在今后的教学工作中要每天进行反思,引导自己在不断的学习反思中成长。
小学篮球教学心得体会篇五
篮球是一门身心俱疲且充满激情的运动,它能够锻炼身体素质,培养团队协作精神。作为一名篮球教练,我深知教学方法和心态的重要性。在过去的几年里,我积累了丰富的教学经验。在这篇文章中,我将分享我的篮球教学心得体会。
首先,一个好的篮球教练要有耐心和激情。篮球是一项技术性强的运动,学生们需要时间去掌握各种技巧。作为教练,我们不能急于求成,要给予学生足够的时间去慢慢学习和进步。同时,我们也要保持激情,让学生感受到我们对篮球的热爱和专注。只有在这样的氛围中,学生才能获得更好的进步。
其次,针对不同的学生,我们要采用不同的教学方法。每个学生都有自己的特点和学习方式,作为教练,我们需要了解他们的个性和潜能,并根据这些因素制定个性化的训练计划。有些学生可能更适合进行个人训练,有些学生则需要更多的团队合作训练。因此,在教学过程中,我们要根据学生的实际情况调整课程内容和教学方法,使每个学生都能够得到最好的发展。
另外一点很重要的是,篮球教学要注重培养学生的团队精神。篮球是一项团队运动,团队合作的重要性不言而喻。作为教练,我们要通过各种训练方式来培养学生的合作精神和互相支持的意识。例如,在训练中组织一些小组对抗,让学生们通过与队友合作来提升整体水平。此外,还可以带领学生参与一些团队活动,如比赛或篮球营地,让他们感受到团队的力量和成功的喜悦。
再者,篮球教学中的反馈和激励也是至关重要的。学生们需要得到及时的反馈和鼓励,以便更好地调整自己的动作和提高自己的技能。作为教练,我们要及时指出学生的不足,并给予正确的指导和建议。同时,我们也要在学生取得进步时及时给予肯定和激励,让他们感到自己的努力没有白费。只有通过持续的反馈和激励,学生们才能够保持对篮球的热情和积极的学习态度。
最后,篮球教学中的安全和健康也是我们要重视的方面。篮球是一项具有一定伤害风险的运动,作为教练,我们要时刻保证学生的安全。在训练之前,我们要确保学生进行必要的热身运动,防止受伤。同时,我们也要对比赛和训练场地进行安全检查,确保场地的安全并采取相应的措施保护学生。只有在安全和健康的环境下,学生们才能够更好地享受篮球带来的乐趣和益处。
总而言之,作为一名篮球教练,我们要有耐心和激情,并运用不同的教学方法,培养学生的团队合作精神和积极态度。我们应该给予学生及时的反馈和激励,并重视他们的安全和健康。只有这样,我们才能够将篮球教学进行到底,让学生们在篮球运动中获得成长和乐趣。
小学篮球教学心得体会篇六
不知不觉上了篮球课已经一个学期了,一个星期一节课,总是觉得很不够。不过,在这么短的时间还是获益匪浅,对篮球的认识又上升了一个层次。
以前觉得打篮球是一件很简单的事情,其实随着打的时间长了,发现自己先前的观点是不对的。篮球是一项团体运动,场上五个人的发挥都会大大小小影响着比赛。而五个人的配合更是重要,这时就要体现五个人的默契。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。
每周五的体育课时长80分钟,说真的这么说短不短说长不长的时间,能做的事情真的不是很多。但是,老师这学期所教的东西还是对我们有用的!从开始的基本运球,传球到后期的基本战术跑动,横切、纵切、横纵切的结合。这些虽然简单,但是却使我在平时打球时更加注意基本功。打篮球的基本功真的好重要,很多同学其实有那个能力打好篮球,但是就忽略基本功,一味只顾玩花式,这样的做法是不对的。所以说,基本功是绝对不可以丢的。现在上篮球课的欲望已经没有高中那么强烈,毕竟以前只有这么体育课可以激烈一番,而大学平时打的时间也多了。不过我还是很珍惜这么短短的80分钟。因为这么一节课,我学到东西也多,也通过这样认识不少新朋友。以前一般都喜欢以球会友,篮球其实可以是一样联络感情的桥梁。尽管,有时候会友争吵,但这是正常的,每个人都有好胜心,而正因为对篮球的热爱才会如此紧张,因此我们要记着打球要以友谊第一。
其实我本人是对篮球很有好感,我会比较关注篮球的赛事。对其中的规则也是比较熟悉,尽管我的技术还不是很到家,但是我很是很乐意选择篮球。高中三年我一直选篮球,也许大学以后的日子我不会再选篮球,但是篮球对我的影响还是根深蒂固的,我课后选择的活动首选肯定是篮球。
最后,要感谢蔡老师一学期对我们的教导。每次我认真听你解说动作的要领都知道你是很用心教我,那一份心我能感觉到。你的教学其实还是很棒的。我对你的建议并不多,希望你可以利用小小时间讲解多一点篮球的规则或与我们聊聊nba的看法,毕竟90后的我们对nba的兴趣还是很浓的。
篮球教学心得体会【二】
1 能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下,我们进行了许多训练,通过一学期的训练,我们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动,全面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中,增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
2 球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情,劳逸结合使我们对篮球课更加爱好,我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。
篮球教学心得体会【三】
篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动,对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。现在篮球以高超的技巧、快节奏、高速度、高空有时,激烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势,更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。篮球中的团队团结精神尤其重要,一个人的球技再高超,若没有其它的队员的配合,传球、抢蓝板……那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来,打好配合,研究好战术、对策才会取得好的成绩,再有就是竞争性,这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。不思进取,原地踏步迟早会被这个社会淘汰!
3 有就是跳投的高难度动作:从离篮框约3.4米的前方稍偏左处开始,用左手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用右脚踏出(并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(右手在球前方,左手在球后方并靠进球底部),右脚发力起跳,眼睛保持在篮球框附近你要球送至的方向,右手开球,左臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳到点时,靠手腕发力(投篮)将球送出。
两次观战了校篮球大赛(由于技术不够高深莫测所以没能参加),虽未亲身参与但从中我依然得到了许多的体会,首先知道了如何在落位和联防时的站位,其次该如何方式与有效的进攻。这对我来说在球队进攻上有了清晰的认识,我的思路很简单,就是前锋在进攻的时候以最快的速度冲到前场的前锋位置,接应后卫的球,然后看中锋是否有好的位置单打,或看看队友是否空挡投篮机会;自己出现好的机会投篮就要大胆的出手.接着积极地压位置,有意识有思考地拼抢球.我想至于其他的技术和战术我们还需要今后通过学习和训练才有可能进行的.通过近两年的篮球选修课的学习,我感觉到我们队的同学的篮球基本技术水平都有了明显的提高,练习时给人的感觉流畅了许多,速度和命中率都在不断的上升,但对于整体来说还是有很多的不足,譬如打比赛时,我更希望的是看到一个强大的集体,而不单单是厉害的个人能力,因为篮球运动的本身就是一项团队运动,而不是一个人能完成的。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
4 和顽强的意志品质积极拼搏精神。
篮球,是一项美妙的运动。每次在篮球场上洒汗下来后,不仅觉得身体内充满了能量和活力,而且学习过程中累积的负面情绪也发泄出来了,可谓是十分有利于身心健康。但是,除了能力上的提高之外,篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识,还给予我们人生的指导的劝言。我觉得后者更显重要和珍贵,因为若干年后,我们可能对篮球生疏,但是老师给予的箴言确实终生受益的。无论做什么事,不管能不能成功都要用心,无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己,得过且过,不仅会浪费时间而一事无成,而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分,等到那时就不仅仅不做不好某件事,而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心,也不可漫不经心,更不可三心二意。反向观之,如果用心做某事,不管最后的结果如何,在这个过程中还是会学到很多东西,并且会受益匪浅。用心就会专注,会仔细体会其中的每个细节,并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成,无论是大成还是小成,都比不用心的人高上一截,坚持以往就会达到一个新的高度。况且两相比之,用心的人显得更加踏实可靠,而不用心的人却稍显浮躁,任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任,而这些因素是成功所必不可缺的。
结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。
小学篮球教学心得体会篇七
为了全面推进体育教学改革,更好地贯彻“以人为本,健康第一”“终身体育”的思想理念,我国启动了“阳光体育运动”工程,同时,“阳光体育”也给篮球教学改革提出了新的要求,促使高校篮球教学在教学目标、教学内容、教学方法和考核方法上进行改革。
1.重实践轻理论。虽然实践是检验真理的唯一标准,但是没有理论作为依托的实践只能是雾里看花、水中捞月。篮球作为体育运动中实践性比较强的一门运动,教师在传授的过程中往往会忽视理论的教学,学生在平时的生活中也对篮球积累了一定的认知,在篮球学习中,也经常会忽视理论知识学习的重要性,常常要求教师减少理论课程,增加实践课程的学习,而教师在很多时候都会顺应学生的要求,对于理论知识的教学就会一带而过。由于缺乏基础的理论知识培训,学生往往很难高效、准确地完成每一个动作,不仅学习效率低,而且经常找不出错误的原因。2.教学方式、教学理念陈旧。目前,我国篮球教学体制中过分强调单向的教学模式,教师在教学过程中只管讲理论,给学生讲解动作要领和示范动作,常常忽视了学生,而学生只能被动接受、模仿、练习,在学生练习的过程中教师针对学生出现错误的地方进行纠正,然后再进行下一轮的模仿学习。这种教学方法使教授的动作不能连贯,使教学过程变得枯燥乏味,不仅不能调动学生的积极性,而且影响老师和学生的整体发挥,这是导致体育教学效率低下的一个重要原因。另一方面,教学内容和教学形式单一,并且仅仅停留在诸如运球、传球、投篮等基础技能的教学上。3.教学评价手段不合理、不科学。有什么样的考评体系,就会有与之相应的围绕考核体系展开的一系列体育教学模式和教学要求,也会有相适应的体育运动。目前,篮球教学中的考核评价机制仍然沿用传统的统一的标准和要求,这种统一的标准和要求忽略了学生的身体差异,也抑制了学生潜能的发挥。这种缺乏科学性和合理性的考核方式,只能单一地对学生作出评价,不仅不能完整地评测出学生的整体水平,在很大程度上还压抑了学生个性和创造性思维的发展。
1.重视学生个性的发展和能力的培养。篮球运动是一项激烈的对抗运动,团队精神在组织作战中具有重要作用,同时学生的自我组织、协作、控制能力也是素质教育的重要组成部分。因此,在平时的篮球教学中,教师可以适当地组织一些简单的实战对抗,让学生自由思考战术的运用,老师作指导,从而让学生对篮球的规则和技能有一些基本的了解,在练习过程中对出现的问题进行及时的纠正。对学生个人能力的培养可以通过启蒙式的讲解,通过一些具体的对抗、教师示范等方式,促使学生自主思考问题,在边学边练中掌握篮球教学的精髓。
2.探索互动式教学模式。在体育教学模式上,体育教师应该抛弃传统体育教学的老模式、旧思维,积极地参与到创新管理机制当中去,采用互动式的教学模式,把篮球教学的主要目标放在提高学生参与篮球运动的积极性上。合理安排时间让学生有充裕的时间进行篮球锻炼,在课间休息时间安排学生一起观看诸如nba篮球运动的比赛和篮球题材的电影,提高学生对篮球运动的热爱和学习篮球的兴趣。课堂上除了必要的篮球锻炼外,教师可以合理设计一些篮球类游戏,并与学生一起参与,教师先把游戏的规则和要求进行说明,学生在游戏的过程中可以充分发挥创造性,让学生在趣味中学习,以此提升篮球教学的效果。
3.改革考评体系。在对学生的考评中,要逐步形成多元化的.考核评价体系,综合考虑课内与课外两个方面,课内主要包括学生的到课率、体育锻炼参与率以及参与表现;课外包括学生自主参与情况、学习热情、参与成效等,并对积极参与并学习效果进步明显的学生给予适当的奖励。在评价主体上鼓励老师、学生共同参与,发挥老师在评价中的主导作用,学生也可以对教师的教学进行反馈,并提供积极的建议和意见,以促使篮球教学的改革。依据“阳光体育运动”工程构建科学、合理、高效的篮球课程教学,必须要突出重点和导向性,重视学生个性的发展和能力的培养,探索互动式教学模式,提高学生积极性,形成多元化的考评体系,充分调动学校之间的相互学习、经验交流的积极性和主动性,为高校篮球教学事业在“阳光体育运动”的引导下向着更深、更高层次发展,为学生的终身发展提供良好的校园环境,最终实现“健康第一”“终身体育”的奋斗目标。
小学篮球教学心得体会篇八
作为一名小学篮球教师,我已经有多年的教学经验。通过这些年的教学实践,我深深感到小学篮球教育的重要性。篮球既是一项运动技能的培养,也是一种团队协作和自信心培养的途径。下面我将分享一些我在教学中的体会和心得。
第二段:关于技能培养和基础训练
小学篮球教学虽然以培养学生的兴趣为重,但技能的培养却是必不可少的。在技能培养方面,我注重学生基础功的训练。在学生刚接触篮球的初期,我会将训练重点放在基本的运球、传球、投篮和篮下接球等方面,通过反复细致的训练,提高学生的基本技能水平,并建立自信心。
第三段:团队合作的意义和培养
篮球是一项团队项目,培养学生的团队合作精神是教学过程中的重要任务之一。我通过组织小组活动和分角色训练等方式培养学生协作精神,让学生懂得合作和信任。在比赛中,我特别注重培养学生的传球意识和团队意识,让每个学生明白只有通过团队合作才能取得更好的成绩。
第四段:激发学生对篮球的热爱
唤起学生对篮球的热爱,不仅是提高学生参与和投入的秘诀,也是培养学生持久兴趣的基础。为了唤起学生的热爱,我会精心挑选一些有趣的训练项目,如比赛、挑战等,不断调整训练内容,注重培养学生对篮球的兴趣和热情。同时,我也会引导学生树立正确的篮球观念,让他们明白篮球不仅是一种运动,更是一种生活态度和坚持精神。
第五段:注重身心健康的培养
作为一名教师,我深知篮球教育的目标不仅仅是培养学生的篮球技能,更是培养学生的身心健康。在教学中,我将关注点放在学生的心理健康和身体素质培养上。我会定期与学生进行心理沟通,了解他们的困惑和问题,并及时给予帮助和指导。此外,我会通过锻炼身体,培养学生的耐力和协调性,让他们拥有更好的身心状态。
总结:
小学篮球教学是一项有挑战性但又非常有意义的工作。技能培养、团队合作、激发兴趣和身心健康是教学的核心任务。通过培养学生的爱好和兴趣,能够激发他们的内在动力,提升他们的综合素质。我相信通过不断改进自身的教学方法和心得体会,我们一定能够为学生创造更好的学习和成长环境,让篮球教育在小学生们的心中留下美好的回忆和重要的学习体验。
小学篮球教学心得体会篇九
篮球是一项非常有趣的运动。对于孩子们来说,学习篮球不仅可以锻炼身体,还可以培养团队合作精神和竞争意识。作为一位小学生,我在学习篮球的过程中,收获了很多,也遇到了很多挑战。下面是我对小学生学习篮球的心得体会。
一、打基础是关键
在学习篮球的初期,打好基础非常关键。最基本的动作包括传球、投篮和运球等。作为一名小学生,我并不擅长这些基础动作,但是我深知这些是打好篮球基本功的关键。因此,在学习初期,我把大部分时间花在了训练基础动作上。虽然这些练习很简单,但是我深信只有掌握了基础,才能更好地去进行一些高难度的训练。
二、培养团队合作精神
篮球是一项团队运动,每一个队员的表现都会影响到整个团队的成绩。因此,在学习篮球的过程中,我们要培养团队合作精神,需要互相协作。在训练中,我们需要时刻向队友传递球,遵守规则,时刻保持紧密联系。只有不断磨练出默契,我们的比赛才能更加成功,也才能收获更多的胜利。
三、保持耐心和毅力
学习篮球需要持之以恒的态度,需要不断的坚持和付出。因此,要坚持训练,保持耐心和毅力。在遇到困难时,不要轻易放弃,要相信自己的能力和潜力,认真思考,并寻找解决方法。只有持之以恒地练习才能够提高自己的篮球技巧。
四、练习与比赛并重
篮球比赛是检验我们学习成果的唯一途径。在比赛中,我们可以通过和别人的交流和对战来提高耐心、技术和策略。同时,训练和比赛同样重要。我们可以在训练中练习一些基本动作、战术、还可以不断强化身体素质。在比赛中,我们可以展示我们的实力,发现差距,并且在关键时刻发挥出自己的能力,获得胜利。
五、享受学习的过程
最后,学习篮球是一个非常有趣而又挑战性的过程。我们应该享受这个过程,不仅要注重技术,还要注重乐趣。我们可以与队友一起训练,参加比赛,为胜利而战。同时,不要忘记,篮球不仅是锻炼身体的一种方式,还是一种乐趣。只有享受学习篮球的过程,我们才能够更好的去提高我们的自己技能。
总之,学习篮球需要耐心、毅力和团队合作,同时注重技术练习和比赛。虽然学习过程中会遇到各种挑战和困难,但我们要坚信自己的能力,不断努力和提高。最终,只有享受这个过程,享受学习的乐趣,我们才能真正成为一名优秀的球员。
小学篮球教学心得体会篇十
篮球是一项非常受欢迎的体育运动,对于小学生来说也是一项非常适合的运动项目。在学习篮球的过程中,我深刻地体会到了一些重要的心得和体会,让我对于这项运动更加喜爱和热爱。在接下来的文章中,我将分享我学习篮球的心得和体会。
第一段:篮球需要勇气和自信
篮球这项运动需要的不仅仅是技巧,还需要勇气和自信。在我开始学习篮球之前,我一直认为自己不适合篮球,因为我觉得我太矮了。但是,在学习篮球的过程中,我的教练告诉我,位置不重要,重要的是你的技巧和自信。这让我受益匪浅。在比赛中,我也学会了充满信心地投篮,无论是三分还是罚球,只要我有信心,都有可能命中。
第二段:篮球需要细心和耐心
篮球这项运动需要的不仅仅是力量和速度,还需要细心和耐心。做任何事都需要认真细心地去做,篮球更是如此。例如投篮时需要注意前方是否有人挡住,传球时需要注意对手是否会抢断,这些都需要我们时刻保持警惕并做好判断。同时,学习篮球也需要耐心。需要多进行练习和反复的练习,才能真正掌握技巧。
第三段:篮球需要团队精神和合作意识
篮球不仅仅是自己的比赛,它更需要团队精神和合作意识。篮球需要你和队友相互理解和信任,帮助彼此成长。每个人都需要发挥自己的优势,协力完成游戏。队友之间要相互搭配,进行紧密配合,取得最佳成果。这使我懂得了合作的力量,也更加喜欢这项运动。
第四段:篮球需要自我强化
在学习篮球的过程中,我深刻体会到了自我强化的重要性。这包括调整自己的心态和提高自己的身体素质。心态的积极调整能够引导我们控制情绪,稳定心态,以应对比赛中的各种压力。身体素质的提高更是让我们更好地发挥自己的能力,同时也能够保证我们的身体健康。
第五段:篮球需要热爱和坚持
学习篮球需要的不仅仅是一时兴趣,还需要热爱和坚持。在学习的过程中,可能会遇到各种困难,但只有坚持不懈的努力,才能真正掌握技巧和发掘自身潜力。只有真正热爱这项运动,才能更好地享受这项运动给我们带来的乐趣。
小学生学习篮球心得体会是一篇不断自我提升和探索的文章,它让我们认识到了篮球运动的诸多魅力与技巧。但是更重要的是,它让我们在不断学习的过程中懂得了如何具备合作精神、拥有良好的心态,并且保持热爱和坚持的信念。相信在日后的篮球活动中,我们能够运用到这些所学,获得更丰富的篮球体验。
小学篮球教学心得体会篇十一
篮球教学课心得体会
篮球是一项富有魅力的运动项目,它既有利于身体锻炼,又能培养个人的团队合作精神。作为一名篮球教练,我有幸参与了一堂篮球教学课,并从中获得了诸多心得体会。在这篇文章中,我将分享这次教学经验的五个方面,希望可以帮助到其他的教练和学生。
首先,在篮球教学课中,技术培养是最重要的一环。篮球是一项技术含量较高的运动项目,技巧的熟练程度直接关系到球员的表现。在教学中,我将技术培养作为重点,注重培养学生控球、投篮和传球等方面的基本技能。我通过示范和讲解的方式,帮助学生理解正确的技术动作,并鼓励他们通过反复练习来提高自己的技术能力。通过这次教学课,我认识到技术培养在篮球教学中的重要性,只有掌握了正确的技术动作,球员才能更好地发挥自己的能力。
其次,篮球教学课还有助于培养学生的团队合作精神。篮球是一项团队运动,球员之间需要相互配合才能取得好的成绩。在教学过程中,我鼓励学生进行团队合作训练,通过在场上的配合来加强彼此的默契。我还设立了小组比赛,让学生们更好地体验到团队合作的乐趣。通过这些训练和比赛,学生们不仅提高了自己的篮球水平,还培养了良好的合作意识和团队精神,这对他们今后的人际关系和工作中的合作都具有重要的意义。
第三,篮球教学课能够培养学生的毅力和坚持精神。篮球是一项需要长期坚持练习的运动项目,想要取得进步就必须付出持久的努力。在课堂上,我鼓励学生们对篮球保持激情,坚持每天的训练,并且注重培养学生的毅力。我给学生们分享了许多篮球明星的成功故事,告诉他们只有坚持下去,才能成为更好的球员。通过这次教学课,我看到了学生们的进步和成长,这也让我更加确定培养毅力和坚持精神的重要性。
第四,篮球教学课能够培养学生的领导才能。篮球比赛中,常常需要一位球员来指挥整个队伍的进攻和防守,这就需要球员具备一定的领导能力。在教学过程中,我注重培养学生的领导才能,鼓励他们主动承担起组织球队训练和指挥比赛的责任。我通过讨论和游戏的方式培养学生的领导意识,激发他们的主动性和创造力。通过这次教学课,我发现有些学生在领导方面表现出众,这让我相信篮球教学课能够帮助学生发现并培养自己的领导潜力。
最后,篮球教学课的核心目标是培养学生的品格。篮球运动不仅仅是一项技术活动,更是一种生活态度和价值观。在教学中,我注重培养学生的纪律意识、团队合作精神和责任心等品质。我鼓励学生们遵守比赛规则,尊重对手,以公平公正的态度对待每一场比赛。通过篮球教学课,学生们不仅学到了篮球方面的知识和技能,还培养了正确的人生观和价值观,这对他们的未来发展具有重要的影响。
通过这次篮球教学课的参与和思考,我深刻意识到篮球教育的重要性。篮球不仅仅是一项运动项目,更是一种教育方式,它能够培养学生的技术能力、团队合作精神、毅力和坚持精神、领导才能和正确的品格。作为一名教练,我将继续努力,为学生提供更好的篮球教育机会,帮助他们成为更好的球员和更好的人。
小学篮球教学心得体会篇十二
首先,是运球比赛。
入场时,我们的队伍十分整齐,可问题随之而来,吊球的人一个接一个,使得我们的分数骤然下降。
造成这样的原因主要是太多的人自认为已经掌控的很好,但实际上并非如此,已经实战,每个人的实力清晰可见,总有几个掉链子的`人为我们班抹黑。平日锻炼,不见他们,等到了赛场“高超”之技夺人眼眶。
其次,是抱球。
最后,是运球接力。
后两项,总的来说成绩还不错。不过,用时上却多花费了“七秒”。导致这样的原因无他,正是因为参赛者跑的太快、太急。在运球或传球的时候,老是将球掉落,使得多浪费时间去捡球。
与比赛更加紧密相连的是气势。
别班都拥有独树一帜的口号,譬如说“五班五班,非同一般,坚持不懈,勇往直前”而我们班却是普通到不能再普通的“一、二、三、四”。气势,一落千丈。
以上,就是自己总结的差距。
小学篮球教学心得体会篇十三
通过传接球技术的教学与训练,使学生掌握传、接球技术的基本理论知识;较熟练地掌握传、接球动作技术;达到传接球技术规格要求;学会和掌握传接球技术教学方法和练习手段,并能够将所学的知识运用到教学实践中。
1、手胸前传球技术要领:
(1)拇指呈八字,自然垂肘于体侧,置球于胸前。
(2)用抖腕、手指弹拨发力,球向后旋转,由指尖传出。
(3)上、下肢及全身动作协调配合,传球落点准。
2、双手反弹传球技术要领:
(1)双手掌心向下,拇指呈八字,置球于胸腹之间。
(2)用手指、手腕弹拨发力,球从指尖传出,并使球向后旋转。
(3)反弹点落于离接球队员三分之一处。
(4)反弹高度于腰膝之间。
3、单手肩上传球
(1)手指自然分开,掌心空出,托球后下部置球于肩上。
(2)转腰肩,带肘部,向前挥摆,伸臂抖腕手指用力拨球传出。
要点:全身动作协调配合,传球落点准。
(1)手指张开成勺形,对准来球方向,伸臂迎球。
(2)指端接触球后,顺势后引,用手指、手腕控制好球。
(3)两手握球,保持身体平衡,及时做下一个进攻动作。
1、老师采用讲解法
(1)讲解动作要领。
(2)老师动作示范。
(3学生分组。
2、学生练习
1.组长带领到指定地点组织练习。
2.教师巡回指导。
3.教师集中指导典型的'错误动作。
4.学生以组为单位进行展示。
5.教师、学生进行综合评价。
3、课生练习:两人之间的传接球队15分钟。
20xx年10月
小学篮球教学心得体会篇十四
小学篮球是我非常喜欢的一项运动,我从小学一年级开始就开始练习篮球,到了五年级,我开始参与校园篮球比赛。通过这些年的训练和比赛,我深刻体会到了小学篮球的乐趣和益处。
第二段:坚持训练的重要性
参与小学篮球比赛并不仅仅是赢得一场比赛的胜利,更是一种坚持训练的体现。在每一次比赛中,我都能感受到我之前付出的所有汗水和努力的意义,例如每天默默无闻地做俯卧撑和下蹲锻炼身体,才能做到玩的时候更为敏捷和耐力更强。有时候练习篮球并没有什么显著的成就或成果,但是只是一点点的进步和改善,就能让我感到非常满足。
第三段:团队合作的必要性
小学篮球比赛一般是团队之间的比拼。在比赛中,我们需要在团队中掌握自己的位置,发挥出自己所长,同时也要协作完成球队的任务。这种团队合作的方式,可以打破孤单,促进成员间的交流和协作,大家能够在困难面前一起努力,并共享胜利的喜悦。
第四段:心态的重要性
心态在小学篮球比赛中非常重要。在比赛打不好的时候,会感到非常沮丧,这时候一定要调整心态,不要过度自责或灰心丧气,慢慢走出困境便能够更好的发挥自己和体验比赛的乐趣。
第五段:结语
总的来说,小学篮球对培养素质的影响是非常深远的,通过训练和比赛,可以感受到团队和个人在精神和身体上都得到了锻炼和成长。但是,更重要的是要能够从比赛中体验到乐趣和人生的意义,人生路上奋斗和追求的乐趣。 将习惯性保罗·蒂埃里打在球场上,大韦德和沃尔也是洛杉矶全明星统计中的常客,或在西部首发或在替补阵容中,建议大家在比赛开始前可以先选择一些自己喜欢的球员或者球队,这样在比赛中便能更好的享受篮球运动的极致体验。
小学篮球教学心得体会篇十五
篮球是一项集合了速度、灵活性、力量和智慧的体育运动。作为一名篮球爱好者,我有幸参与了一次教学篮球课程,并从中获得了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中,我将分享我在教学篮球课中所学到的五个方面的体会。
第一,对基本动作的重视。作为一项体育运动,篮球的基本动作是教授篮球课程的基石。在课程中,老师非常注重学生们对基本动作的掌握和训练。只有掌握了正确的传球、投篮、运球等基本动作,学生们才能在后续的实践中更好地进行技术的提升。通过反复的练习和指导,我发现学生们的动作逐渐规范,技术水平也在不断提高。
第二,团队合作的重要性。篮球是一项团队比赛,团队合作是取得胜利的关键。在教学篮球课程中,老师注重培养学生的团队合作意识和配合能力。通过进行小组对抗和篮球教学游戏,学生们在实际操作中学会了配合队友、倾听指导和相互协作的重要性。这种团队合作精神不仅在篮球场上有所体现,也对学生们的生活中有很大的意义。
第三,培养自信心和毅力。在篮球课程中,老师注重培养学生的自信心和毅力。在实际操作中,学生们会遇到各种困难和挑战,但只有坚持下去,才能取得进步。通过经历一次次失败和挫折,学生们逐渐培养了面对困难时不气馁、不放弃的精神。同时,当学生们取得一次又一次的进步和成功时,他们的自信心也得到了增强。
第四,注重身体素质的培养。篮球是一项身体素质要求较高的运动,教学篮球课程也注重培养学生的身体素质。通过多样化的体能训练,学生们的耐力、速度、灵敏性等身体素质得到了提升。这不仅对他们在篮球场上的发挥有着积极的影响,也对他们的身体健康和全面发展有着重要的意义。
第五,注重乐趣的体验。在教学篮球课程中,老师注重给学生们创造愉快和有趣的学习氛围。通过丰富的教学方法和游戏化的训练方式,学生们在学习技术的同时也体验到了篮球运动的乐趣。充分的乐趣体验激发了学生们对篮球的热爱和积极性,也提升了他们学习的主动性和动力。
通过这次教学篮球课程,我不仅学到了关于篮球运动的技术知识,更重要的是学到了如何与他人合作、如何克服困难、如何培养自信心和毅力。这些宝贵的经验和体会不仅对我个人的成长有益,也对我在其他方面的学习和生活有着积极的影响。我相信,在未来的学习和工作中,我将运用这些宝贵的体会,不断追求进步和成功。同时,我也希望能够继续参与篮球运动并分享我的经验,让更多的人受益于篮球运动的魅力。
小学篮球教学心得体会篇十六
为了进一步增强篮球运动的趣味性和普及性,让学生在篮球运动中更好的享受篮球,本着从学校实际出发,从学校原有资源出发的原则,把人人会篮球运动作为学校今天行动计划项目之一,以此来增强学生体质,丰富学生的课余生活。特色课程实施一年来,取得了一定的成绩。现作如下工作总结:
本课程既独立成为课程,又是体育教育课程的补充和延伸。根据学生的身心特点和学习心理学的基本原理,我确定了不同年级段的不同教学内容。一年级段的教学内容是:帮助学生了解篮球的基本知识,认识篮球和篮球场,初步接触篮球,初步熟悉球性,激发学生对篮球的兴趣。三年级段的教学内容是:帮助学生了解篮球发展的历史,进一步熟悉篮球性能,了解篮球比赛的基本规则,掌握基本的花式篮球技能,使学生喜爱花式篮球。高年级段的教学内容是:帮助学生及时了解篮球的现状和发展趋势及国内外重大的篮球赛事,学习篮球的一般技战术,学习在篮球比赛中的相互配合,同时,培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
分三个层面实施,一是每周安排一课时,将篮球知识、活动引入课堂,由体育老师负责实施。在提高运动技能的基础上,重点培养学生对篮球的兴趣和指导学生掌握篮球的基本技能,由班主任组织实施。二是在班级间开展。班级赛在我校已举行五届,深受广大师生热烈欢迎,第三、就是在学校层面上实施。学校精心挑选一批对篮球运动有浓厚兴趣、篮球技艺高超的学生,组成学校篮球训练代表队,他们代表学校参加比赛。
1.学生的精神面貌明显改观,意志和毅力得到良好锻炼。
《篮球》特色课程的实施能够让师生在紧张的工作、学习之余,放松身心,以更加昂扬的精神状态投入工作、学习。特色课程的实施,得到全体老师的大力支持和配合。他们根据课程安排主动培养学生的篮球爱好和兴趣,指导学生利用课外时间加强锻炼,掌握篮球的基本技能。在艰苦而充满期待的训练中,师生共同经历了起初的困难和挫折,也品尝了成功的快乐和喜悦,意志和毅力得到磨炼。培养了一批又一批有健康意识、篮球技艺高超、将自己的情思与篮球交融的.优秀学生。
2、使学生强健了体魄,陶冶了情操,促进了身心和谐发展。
学生参加体育锻炼的积极性明显提高,特别是学生在锻炼过程中以玩篮球的时间占据极大部分。他们渴望在篮球比赛中拿到好名次,渴望在班级间比赛中能上场展示自己的才能,更渴望加入学校篮球队为校争光。原来对体育锻炼不感兴趣的学生,现在也成了活动中的中坚力量。学生从篮球活动中得到兴趣,运动能力也不断地提高,为他们阔步走向美好未来打下了良好的身体基础。
3、培养了学生之间合作与人际交往能力,为他们走向社会,走向未来奠定了基础。
《篮球》特色课程的实施中人与人之间的合作非常关键。再加上众多的比赛活动,学生的集体荣誉感增强了,互相之间的合作能力也增强了,人际交往能力得到了提高。
回顾我校《篮球》特色课程的实施过程,在这个需要长期的探索过程中,有挫折的烦恼,也有成功的喜悦,也是课程的实施是一个长期的过程,今天的成果只是明天的一个起点,在今后的工作实践中,我将加倍努力,把《篮球》特色课程的实施进一步落到实处,兑现我们为学生的健康人生奠基的承诺。
小学篮球教学心得体会篇十七
小学生活是非常丰富多彩的,其中学校体育课也是不可少的一环。而在体育课中,小学生们最热爱的当属篮球运动。篮球运动不仅能锻炼身体素质,增强体质,还能够培养孩子们团队合作意识和竞技精神。在这里,我将分享我在小学篮球运动中的心得体会和收获。
第二段:体会篮球运动的快乐
小学篮球运动是一种很好的体育锻炼方式。在比赛中,我们不仅要跑动,还要手脚并用、协调配合,给孩子们提供了一个极好的锻炼身体同时学习技能和控制情绪的机会。相信每个学生都会因为篮球场上的互动、快乐而深深地爱上这项健康的运动。
第三段:篮球教育带来的启示
小学篮球运动不仅是锻炼身体的好方法,还能带来很多启示和教育价值。让我们可以认识到,与任何一个成员和谐相处和紧密配合的意义和必要性。篮球教育教给我们关系人际的各个方面,包括交流、协作、团结、互助和谦虚等等。这对于我们以后发展职业性格和交往能力会有很大的帮助。
第四段:为什么要坚持不懈地训练?
正如任何其他的体育运动一样,篮球技巧的掌握是需要不懈的训练的。对于小学生来说,也是如此。我们需要长期坚持训练,不断地提高我们的球技,学习如何把个人技能转化为团队配合力。而这些训练中坚持不懈的信念,也会伴随我们的成长和经验,帮助我们在今后的人生中走得更远。
第五段:总结
篮球运动能够让我们在玩中学,学中玩。小学生们通过篮球运动,不断地锻炼自己,提高自己,获得快乐和成就感的同时,还能够从中汲取人生道理和教育意义。我们要把这些价值带入生活,让篮球的快乐和精神影响我们的成长和展望未来的路程。
小学篮球教学心得体会篇十八
在领域里,无论是象征竞技体育最高殿堂的奥运会,还是体育运动的,篮球当属必不可少的集体性甚或首选项目。学校体育课也把篮球教学作为重要的体育教学,篮球教学在体育教学中的地位日益突出,探讨提高篮球教有效性对于高中体育教学的提高乃至整个素质的实施都有重大意义。本文结合高中体育教学的与体会,试对高中篮球教学做一些抛砖引玉之论。
高中篮球教学作为高中体育课程的主要组成部分,对高中身体素质的培养以及能力的提高都起着重要的作用。首先,在高中进行篮球教学,可以提高学、竞争优势、成就感等;其次,可以让学生掌握一门基本的运动技能,掌握到一种的锻炼身体的方法;第三,进行篮球教学能够让学生从繁重的压力中解放出来,放松,环节压力,克服考前焦虑等,适当的进行篮球训练,能够提高学生应考的能力,一定程度上来说篮球运动对学生成绩的提升起着一定的作用,因此加强高中篮球教学,对提高的综合素质有着举足轻重的作用。
《普通高中体育与课程标准》指出:学校一定要对高生的各种需求给予最大的尊重,指导学生依照自身的详细情况选取恰当的运动项目展开系统的训练,加快高中生培养自己的爱好与特长,提升运动水平,增强体育素质,为终身体育打下坚实的基础。因此,高中篮球教学必须按照课程标准,利用课程教学体系,逐渐提升篮球教学效果,实现体育与健康课程的根本。
1、培养学生篮球学习的.兴趣
兴趣是最好的,浓厚的篮球兴趣能促进学生积极加入到篮球运动。体育老师应积极了解学生,把握学生学习篮球课程的兴趣,最大限度地培养学生想要“保持健康、获得”的意识,在篮球运动中提高“健康与快乐的意识”,通过给学生讲解篮球的一般战术,体验快乐篮球。比如,在篮球战术教学时,我抽出一节体育课作为室内课程给们播放一场大家都很关注的nba篮球赛。每到关键之处,我会放慢播放速度,将整个投篮过程进行慢动作讲解,并详细分析了好几个球员的投篮过程。在下次体育课的时候,我告诉同学们,“把自己当成科比”,“你就是篮球巨星詹姆斯”,随着不断的暗示,学生们好像获得了一种魔力,举手投足之间都透着一种篮球巨星的范儿,激发了学生兴趣,教学效果也出乎意料的好。
2、注重讲解和动作示范
讲解和示范能够帮助学生建立正确的动作概念,初步了解动作和战略战术上的协作和配合,并从初步逐步上升到理论认识。因此,在篮球教学中,应强化讲解和动作示范的作用,突出重点,采用通俗易懂的语言,或者朗朗上口的口诀,明了的传授动作技巧。例如,双手胸前传球等动作,可以采用现有的口诀,便于学生理解和记忆。动作示范中,教师动作应熟练、灵活,反复多次,并充分考虑到高中学生抽象思维能力不强的特点,积极发挥示范作用,帮助学生直接感知篮球运动的动作要领,理解动作的结构,建立正确的动作概念,加深学生的印象。
3、教学中重视分层教学的实施
高中篮球课学生对篮球技术的掌握程度和水平方面存在一定的差异,通过分层教学就可以使每一个学生得到发展,在学习中获成功与自信。教学中可以根据学生的体质状况和特征进行教师指令分层,也可以让学生根据自己的体质能力和技术水平自己选择练习项目和难度进行学生自选分层,如可以将学生分为四个层次,层次一:以技术教学为主,简单战术配合为辅;层次二:以战术配合为主,提高技术水平为辅;层次三:以规则裁判为主,纠正技术熟练战术为辅;层次四:以街头篮球为主,花样篮球三人制篮球为辅。这样就会为学生创造一个轻松愉快的学习氛围,让每一个层次的学习的在自身的“最近发展区”。在分层教学一段时间后,教师要根据学生现有的技术水平和提高幅度进行重新调整,不断地唤起学生的学习动力,使学生不断体会运动的快感。
4、多种教学方式增强学生的篮球意识
研究表明:情感意识属于内力驱动系统,对行为实践具有一定的能动性,往往能够发挥维持、指向、强化和稳定的功效。一是要在非常有限的篮球教学实践中对学生进行有目的、有的篮球意识培养,促使他们在潜移默化之中能够把“勤学、多练、深思、善用”有机地结合起来,在反复强化中不断提高动作技能,有效增进相互配合的默契度,进而形成正确的反射性行动,为篮球意识奠定物质基础。二是多向学生介绍篮球运动的来源、发展过程、辉煌迹及其典型人物,不断激活和增强他们的篮球运动情趣。三是在日常教学和课外业余期间,通过多媒体技术和网络资源,见缝插针地向学生近距离地演示一些精彩的篮球赛事,从而有效地刺激他们的视觉和心理。
总之,身为一名高中体育老师必须始终分析与革新教学方式与教学内容,在篮球课堂上让学生体验到篮球的趣味性,通过系统的训练让全体学生获得应有的学习,逐渐培养学生的篮球意识,让学生的身心获得健康的发展。
小学篮球教学心得体会篇十九
为期一个学期的篮球校本课程结束了,通过学习学生提高了篮球技术并发现了不足,现总结如下:
在技术方面:通过一个学期的练习,学生基本掌握了篮球技术中的“快速运球跑”、“左右手的三步跑篮”、“原地的双手和单手传球”、“运球中的体前变向过人”、“半场过人技术”、“全场各种运球过人”。而且在教学中我有意识的给学生增加了一些游戏项目,因此学生的对篮球运的兴趣比上学期提高很多。
在思想方面:学生克服困难的意志品质有了很大的提高,在练习过程中再也不喊苦喊累了,所有的练习项目都能认真的去完成。篮球是一项集体项目的运动,它强调的是集体间的配合,所以通过这段时间的练习,同学间的相处更加融洽了,她们学会了去体谅别人,关心别人。
通过本学期的教学,学生在篮球技术上还存在着许多不足。学生的篮球基本功还不是很过硬,对抗中的篮球技术运用还不是很合理。由于篮球是一项身体对抗很强的运动项目,所以对学生身体素质要求很高,现在学生自身的素质离要求的还有一定的距离,所以要加强学生身体素质的练习。
根据以上总结中不足之处,下个学期我会有所改进,并安排好下学期的教学内容。让学生的篮球技术有更显著的提高,让她们充分享受篮球所带给她们的快乐。
小学篮球教学心得体会篇二十
小学篮球是我热爱的运动项目之一,它教会了我很多知识和技能,也让我懂得了许多做人做事的道理,这些都是我在小学篮球中的心得和体会。
第一段:篮球教会我团队合作
在小学篮球中,每个人都要找到自己的位置,发挥自己的优势,也需要和队友紧密合作。篮球比赛需要几个人密切配合才能得分,而这种配合需要团队意识的支持。在训练和比赛中,我们必须要彼此协调、互相信任和鼓励,这样才能使整个团队更加强大,达成最终的胜利。
第二段:篮球教会我坚持不懈
即使比分落后,我们也不能轻易放弃。一次落后并不等于输掉比赛,我们需要坚定信念,永不放弃,一直努力追赶。作为一名小学篮球队员,我学会了永不言败和努力拼搏的精神,我坚信可以一直进行比赛,全力以赴追上或反超对方。
第三段:篮球教会我战胜自我
在比赛中,既要面对强敌压力,也要克服自己的紧张情绪,还要保持内心的平静和冷静思考。我很清楚,在训练和比赛中时刻保持良好的心态十分必要,只有以冷静的态度面对每一次比赛,才能在关键时刻做出正确的决策。
第四段:篮球教会我互相尊重
在比赛中,每个人都有自己的立场和思维方式。这时我们需要互相尊重,听取对方的意见和建议。篮球比赛需要大家之间有良好的沟通和默契,体验到了互相尊重和信任的价值,这对我们的成长和团队精神的培养非常有益。
第五段:篮球教会我懂得感恩
在小学篮球队中,我们有一位非常好的教练,他教过我们许多篮球技巧,也关注我们的身心健康和成长,我们应该好好珍惜这个机会,并对这来之不易的机会表示感恩之情。还有家长们的鼓励和支持,是我们成长路上的坚实后盾,应该对他们心存感激之情。
篮球不仅是一项运动,更是一种精神。小学篮球让我更加了解体育精神,让我在团队合作、坚持不懈、战胜自我、互相尊重、感恩奉献等方面不断成长。我相信这些经验将在今后的生活中继续发挥作用,使我变得更加朝气蓬勃和自信满满。
小学篮球教学心得体会篇二十一
篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。你知道篮球教学
心得体会
是怎样的吗?今天本站小编为大家整理了关于篮球教学心得体会,欢迎大家阅读!篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动,对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。现在篮球以高超的技巧、快节奏、高速度、高空有时,激烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势,更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。 篮球中的团队团结精神尤其重要,一个人的球技再高超,若没有其它的队员的配合,传球、抢蓝板……那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来,打好配合,研究好战术、对策才会取得 好的成绩,再有就是竞争性,这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。不思进取,原地踏步迟早会被这个社会淘汰!
有一段时间为了提高篮球技术,还专门找了篮球书来看。篮球书上写许许多多的最基本的技术,看似很简单,原来到了自己真正 实践的时候才知道太不容易了。如果连最 基本的都练习不好,那就更不用提练习其他的内容了,即使老师教给我们更多 的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义. 在练习中,我才体会到作为一支球队的队员最应该练好的原来是传接球技术,过去最不被我重 视的技术,原来是最难被掌握的,传接球技术完全可以体现出一个球队的训练 水平,如果传接球都做不好,其他的练习就无法进行了,所以我课后都会到田 径场边对着墙练习各种的传球。在球队中我不能让自己拖同学的后腿.而熟练掌握各种 传球的技术还是不够的,它更重要的是在于准确地掌握传球的时机.对我个人 而言,投篮技术是我平时练习得最多也是掌握得较好的技术,但在真正的比赛 中并不是容易发挥出来的,它也需要在好的传球才会出现好的投篮时机的.
记忆中老师讲的最详细的是投篮的姿势:双手持球置于与眼睛同高的位置,稍偏向左侧,左脚比右脚却稍靠前,双脚微屈,半球上举,左手手腕后伸,使球体大部分重量落在左手,右手从右侧轻轻扶住球体,前脚掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸左臂将球投出,投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上,向前,指尖是最后离开球体的部位。还有就是跳投的高难度动作:从离篮框约3.4米的前方稍偏左处开始,用左手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用右脚踏出(并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(右手在球前方,左手在球后方并靠进球底部),右脚发力起跳,眼睛保持在篮球框附近你要球送至的方向,右手开球,左臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳到最高点时,靠手腕发力(投篮)将球送出。
两次观战了校篮球大赛(由于技术不够高深莫测所以没能参加),虽未亲身参与但从中我依然得到了许多的体会,首先知道了如何在落位和联防时的站位,其次该如何方式与有效的进攻。这对我来说在球队进攻上有了清晰的认识,我的思路很简 单,就是前锋在进攻的时候以最快的速度冲到前场的前锋位置,接应后卫的球, 然后看中锋是否有好的位置单打,或看看队友是否空挡投篮机会;自己出现好 的机会投篮就要大胆的出手.接着积极地压位置,有意识有思考地拼抢球.我 想至于其他的技术和战术我们还需要今后通过学习和训练才有可能进行的. 通过近两年的篮球选修课的学习,我感觉到我们队的同学的篮球基本技术水平都有了明显的提高,练习时给人的感觉流畅了许多,速度和命中率都在不 断的上升,但对于整体来说还是有很多的不足,譬如打比赛时,我更希望的是看到一个强大的集体, 而不单单是厉害的个人能力,因为篮球运动的本身就是一项团队运动,而不是一个人能完成的。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
篮球,是一项美妙的运动。每次 在篮球场上洒汗下来后,不仅觉得身体 内充满了能量和活力,而且学习过程中 累积的负面情绪也发泄出来了,可谓是 十分有利于身心健康。但是,除了能力 上的提高之外,篮球课还给我带来了心 智上的历练。老师在课堂上不仅传授了 关于如何打篮球的知识,还给予我们人 生的指导的劝言。我觉得后者更显重要 和珍贵,因为若干年后,我们可能对篮 球生疏,但是老师给予的箴言确实终生 受益的。 无论做什么事,不管能不能成功都要 用心,无论是不是心甘情愿都要认真 去完成。如果因为自己的能力不够暂 时达不到要求而放松自己,得过且 过,不仅会浪费时间而一事无成,而 且会形成惰性继而影响整个人的行 为和思想。久而久之就会成为性格的 一部分,等到那时就不仅仅不做不好 某件事,而是能办好的事没几件了。 不可掉以轻心,也不可漫不经心,更 不可三心二意。反向观之,如果用心 做某事,不管最后的结果如何,在这 个过程中还是会学到很多东西,并且 会受益匪浅。用心就会专注,会仔细 体会其中的每个细节,并从中学到许 多。用心的人不仅会学有所成,无论 是大成还是小成,都比不用心的人高 上一截,坚持以往就会达到一个新的 高度。况且两相比之,用心的人显得 更加踏实可靠,而不用心的人却稍显 浮躁,任务重担往往是交给前者。也 就是说用心意味着机遇和肯定以及 信任,而这些因素是成功所必不可缺的。
结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。
不知不觉上了篮球课已经一个学期了,一个星期一节课,总是觉得很不够。不过,在这么短的时间还是获益匪浅,对篮球的认识又上升了一个层次。
以前觉得打篮球是一件很简单的事情,其实随着打的时间长了,发现自己先前的观点是不对的。篮球是一项团体运动,场上五个人的发挥都会大大小小影响着比赛。而五个人的配合更是重要,这时就要体现五个人的默契。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。
每周五的体育课时长80分钟,说真的这么说短不短说长不长的时间,能做的事情真的不是很多。但是,老师这学期所教的东西还是对我们有用的!从开始的基本运球,传球到后期的基本战术跑动,横切、纵切、横纵切的结合。这些虽然简单,但是却使我在平时打球时更加注意基本功。打篮球的基本功真的好重要,很多同学其实有那个能力打好篮球,但是就忽略基本功,一味只顾玩花式,这样的做法是不对的。所以说,基本功是绝对不可以丢的。现在上篮球课的欲望已经没有高中那么强烈,毕竟以前只有这么体育课可以激烈一番,而大学平时打的时间也多了。不过我还是很珍惜这么短短的80分钟。因为这么一节课,我学到东西也多,也通过这样认识不少新朋友。以前一般都喜欢以球会友,篮球其实可以是一样联络感情的桥梁。尽管,有时候会友争吵,但这是正常的,每个人都有好胜心,而正因为对篮球的热爱才会如此紧张,因此我们要记着打球要以友谊第一。
其实我本人是对篮球很有好感,我会比较关注篮球的赛事。对其中的规则也是比较熟悉,尽管我的技术还不是很到家,但是我很是很乐意选择篮球。高中三年我一直选篮球,也许大学以后的日子我不会再选篮球,但是篮球对我的影响还是根深蒂固的,我课后选择的活动首选肯定是篮球。
最后,要感谢蔡老师一学期对我们的教导。每次我认真听你解说动作的要领都知道你是很用心教我,那一份心我能感觉到。你的教学其实还是很棒的。我对你的建议并不多,希望你可以利用小小时间讲解多一点篮球的规则或与我们聊聊nba的看法,毕竟90后的我们对nba的兴趣还是很浓的。
一个学期过去了,我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动,通过一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面知识和技能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。 我之所以选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下,我们进行了许多训练,通过一学期的训练,我们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快, 篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动,全面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中,增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情,劳逸结合使我们对篮球课更加爱好,我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。
小学篮球教学心得体会篇二十二
篮球作为一项身体素质和技术要求较高的运动项目,通过篮球教学课的学习和实践,我收获颇丰,不仅对篮球运动兴趣倍增,更对团队合作和个人技巧有了更深入的认识。以下是我对篮球教学课的心得体会。
在课堂上,最令我印象深刻的是篮球教练的教学方法。每个篮球教练都拥有丰富的教学经验和专业知识,他们通过生动的教学示范和简洁明了的语言,将复杂的篮球动作分解为简单的动作,并一步一步地教给我们。他们注重培养学生的基本动作技巧,让我们通过练习和模仿不断提高自己的篮球水平。同时,他们还教导我们良好的篮球习惯和运动伦理,例如尊重裁判和队友,遵守比赛规则等。这种有针对性的教学方法不仅提高了我对篮球运动的兴趣,还培养了我坚持不懈的精神和对团队的合作意识。
除了在授课中学习基本技术,我们还通过实际操作将所学的理论知识运用到实践中,例如课堂上的对抗训练。在对抗训练中,我们分为不同小组进行比赛,并在比赛中运用课上所学的篮球技巧和战术。通过这种方式,我们不仅巩固了所学的技术,还学会了灵活应用这些技术来应对不同的场景和对手。这种实践操作不仅提高了我们的技术水平,也让我们更好地理解篮球战术和团队合作的重要性。在这个过程中,每一位队员都需要发挥自己的优势,并与队友密切配合,这培养了我对团队合作的认识和理解。
篮球教学课的另一个重要收获是培养了我的身体素质和意志力。篮球是一项需要高强度运动的项目,需要我们有较好的身体素质和持之以恒的毅力。在课堂上,我们经常进行一些体能训练,例如快速奔跑、跳跃和持球等。这些训练不仅提高了我的爆发力和耐力,还增强了我对体育锻炼的兴趣和毅力。在训练的过程中,篮球教练们会时刻鼓励我们,帮助我们调整心态,让我们充分发挥出自己的潜力。这种积极的教学氛围让我懂得了“不怕困难”和“坚持不懈”的重要性,也使我在短时间内能够取得了较大的进步。
此外,参加篮球教学课还让我收获到了与他人交流和合作的机会。篮球是一项团队合作的运动,需要队员之间的默契和配合。通过和队友一起练习和比赛,我学到了如何与他人协作,如何发挥自己的特长并承担责任。在与队友的互动中,我不仅收获了友谊,还学会了与他人沟通、协调和处理冲突。这种与队友间的紧密配合让我感受到了团队合作的力量,也使我在团队中能够承担更多的责任并取得更好的成绩。
总之,通过篮球教学课,我既学到了篮球运动的基本技能,又增强了对团队合作和个人技巧的认识。同时,我也收获了身体素质的提高和与他人合作的机会。这种丰富多样的体验不仅让我对篮球运动产生了浓厚的兴趣,也让我在许多方面都有了较大的进步。篮球教学课的收获将伴随我一生,并对我的成长产生积极的影响。
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