优质克服恐惧心得词语(案例14篇)

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优质克服恐惧心得词语(案例14篇)
时间:2023-10-30 22:09:03     小编:MJ笔神

总结可以帮助我们理清思绪,提高工作效率。阅读时要注重细节,把握文章的深层含义。这些总结范文涵盖了不同领域和不同阶段的总结,希望对大家有所启发。

克服恐惧心得词语篇一

军事训练是大学生活中一项重要的组成部分,由于大多数学生没有接触过军事训练,所以往往会对军训心存恐惧。然而,通过亲身经历军训,我渐渐认识到军训是一次宝贵的成长机会,并从中收获了许多体会和心得。下面是我对军训克服恐惧的心得体会。

首先,在军训中,我明白了“战胜恐惧,勇敢向前”的重要性。起初,面对军训的严格要求和强度训练,我不禁感到害怕和束手无策。然而,教官鼓励我们要勇敢面对困难,激励我们要战胜恐惧,不断追求进步。所以,我果断决定迎难而上,向困难挑战。我深刻感受到了当我们鼓起勇气,战胜紧张恐惧时,内心的力量会让我们变得无比强大。通过克服各种困难,我不仅成长了很多,也感觉到了自己的能力在水平提高,更体会到了成功的喜悦。

其次,军训让我学会了相互合作和团队精神。军训中,我们每个人都要服从教官的命令和组织,团结一致。可是,由于成年年龄相差较大,性格悬殊,想法不尽相同,相互合作并不容易。经过教官的引导,我明白了团队的力量是无穷的。我们要相互支持和理解,才能共同完成任务。在训练之余,我与队友们开展了许多团队活动,这让我真正体会到了团队合作的重要性。通过相互帮助和沟通,我们不断加深了彼此的了解和接触,形成了紧密的人际关系,更加懂得了集体的力量是无穷的。

再次,军训提高了我的纪律意识和自我管理能力 。军训中,我们需要严格遵守各项规定,如服从命令、保持整洁、准时到岗等。这些严格的要求让我逐渐养成了良好的自律和管理习惯。在规定的时间和地点准时报到,保持整洁利落的仪表,这些自律帮助我更好地管理个人时间和安排好任务。军训是一个严格的体制,要求我们在每一个环节都要严格遵守纪律,这让我在整个军训期间始终保持高度准确的自我习惯,让我看到了自己的潜力和强大的毅力。

最后,军训激发了我的潜能和拓宽了我的眼界。军训中,我们不仅学习了基本的军事知识和技能,更接触到了大学校园中以外的世界。例如,我们参观了军事博物馆,并参与了军事演习,让我对军事科技有了更加深入的了解。这些经历让我感受到了大学生活的多样性,提升了我的综合素质和知识储备。另外,我也收获了许多非军事方面的技能。例如,如何与他人相处,如何表达自己的观点等。这些都是我在军训中得到的宝贵财富。

通过军事训练,我不仅战胜了内心的恐惧,更锻炼了自己的胆量和勇气。军训也让我领悟到团队的力量和合作的重要性。同时,我对自律和管理有了更深刻的理解。最后,军训拓宽了我的眼界,提升了我的综合素质。通过这次军训,我深刻认识到了军训的重要性,体会到了它对大学生的成长和发展的重要作用。我相信,在未来的学习和工作中,我将能充分发挥军训的收获和经历,不断战胜困难,迎接新的挑战。

克服恐惧心得词语篇二

牧城公园正门入口处有一座顶天立地、高耸入云的观望楼,名曰“生命之尊”。开始几次去,我都因恐高而不敢攀登,这次,我决心要征服它!

我与好友小李、来来相约一起登楼。站在楼下抬眼望去,那几百级台阶盘旋而上,令人望而生畏。加油!我暗暗给自己鼓劲,然后深吸一口气,大步流星开始攀登。小李和来来也不甘示弱,紧紧跟在我后面。

我们顺利登上了第五层,可问题来了,这一层的遮风板没了,取而代之的是一块空心护栏。我大着胆往下一看,天哪,楼底下的人群如虫子一般大小,汽车也只有书本那么大,我瞬间恐惧万分,如果从这儿掉下去,小命可就没了,后果不堪设想啊!我越想越害怕,浑身直冒冷汗,刚开始的雄心壮志早已被恐惧取而代之。再看看我那两个朋友,他俩已经吓得两腿发抖,战战兢兢地转身往下走了。我也打起了退堂鼓,准备和他们一起撤退。可转念一想:我这次来的目的是什么?况且已经爬了这么高了,难道就这么放弃吗?理智战胜了恐惧,我重拾信心,继续往上攀登。

越往上走越艰难,我已经步履沉重,累得气喘吁吁。虽然筋疲力尽,虽然没有好友的陪伴,但我没有停下自己的脚步,坚持着一步步慢慢往上爬。转过最后一个弯道,我终于来到了楼顶!

极目远眺,我被眼前的景象惊呆了,只见明湖上云雾飘渺,一座座小船在这迷雾中穿梭,远处的长江烟霞万顷,那晚霞把天边照得绚烂无比,江对岸的几座山连绵不绝,在雾中显得如梦如幻,似仙境一般,真是太美了!

其实人生又何尝不是一场攀登的过程呢?在追求成功的途中,有的人因为恐惧、畏难而放弃,有的人却咬牙坚持,最终取得了胜利。大诗人杜甫“会当凌绝顶,一览众山小”的雄心和气概表现的不就是一种敢于进取、积极向上的人生态度吗?而这一次,我做到了!

克服恐惧心得词语篇三

随着新学年的开始,大学生们在迈入大学的第一步之前,有一个重要的环节需要完成——军训。对于大多数大学新生来说,军训是他们生命中的一项全新经历,既充满了未知,也伴随着一些恐惧。然而,正是通过军训,我学会了如何克服恐惧,获取新的进步和成长。以下便是我在军训中的心得体会。

首先,恐惧并不可怕,克服恐惧就是迎接挑战的第一步。在军训开始之前,我一直觉得军训是一件可怕而艰苦的事情。想象着长时间的站立、炎炎夏日的高温、严格的纪律要求和严厉的教官,这些都让我感到极度恐惧。然而,当我真正面对这些情况时,我才发现事情未必像我想象中的那样糟糕。在军训中,我和同学们一起受训,我们相互鼓励,共同面对困难。这让我明白到恐惧往往是被过度放大的,只要勇敢地迎接挑战,去尝试,我们就能够克服恐惧,取得更大的进步。

其次,军训锻炼了我的意志力和毅力。军训是一个全身心的投入,需要我们持之以恒、坚定不移地完成每一个任务。最初的几天,我感到非常痛苦和沮丧,我盼望着结束时钟的到来。然而,随着时间的推移,我逐渐适应了军训的生活节奏,我开始体会到坚持不懈的重要性。每天早晨的晨跑、军姿训练,以及晚上的夜间训练,都是对我们耐力和毅力的考验。通过坚持不懈,我不仅克服了训练的困难,还培养了自己的意志力和毅力,这些品质将对我未来的成长和发展产生积极的影响。

第三,军训培养了我的团队合作精神。军训中,我们被分成了不同的小组,每个小组有着不同的任务。为了完成这些任务,我们需要紧密合作、协作配合。通过各种集体活动,如军事操练、队列排列等,我们意识到只有通过团队合作,我们才能取得较好的效果。在这个过程中,我学会了倾听他人的意见,相互帮助与支持,建立了深厚的友谊关系。团队合作不仅能够取得更好的效果,也能够帮助我们学会相互关心和尊重他人,这是我们成长为有用之才的重要品质。

第四,军训让我拥有了坦然面对困难和压力的能力。军训中,我们经常遇到各种各样的困难和压力,如严格的纪律要求、高强度的体能训练等。面对这些困难和压力,我学会了冷静思考与应对,找到解决问题的方法。在军训中,我也经历了失败与挫折,但是我从中学会了如何从失败中汲取经验,调整心态,重新振作起来。通过这一系列的挑战与困难,我逐渐培养了坦然面对困难和压力的能力,这种能力对我在学习和生活中都非常重要。

最后,军训让我明白了困难是成长的机会。在军训过程中,我不仅学到了很多有关军事知识和军事技能,还锻炼了个人品质和能力。在军训中,我们不断面对各种挫折和困难,通过努力和坚持,我们逐渐克服了这些困难,取得了长足的进步。这让我明白到,困难并不可怕,只要我们勇敢面对,努力拼搏,我们就能够在困难中成长,取得更大的成功。

总之,军训是一次考验大学新生们意志力和毅力的重要训练。通过军训,我学会了勇敢克服恐惧,锻炼了坚持不懈的毅力,培养了团队合作精神,拥有了应对困难和压力的能力,也认识到了困难是成长和进步的机会。这些经历和体会将对我今后的学习和生活产生重要影响,我将以更加积极的心态,面对未来的挑战和困难。

克服恐惧心得词语篇四

第一段:引言(120字)

刚踏入军训场地时,我心中涌动着莫名的恐惧,我的脚步迟疑不前。然而,军训的艰辛却成为了我成长的催化剂,让我逐渐克服了内心的恐惧。在军训中,我深深体会到了它对于我们的意义,它让我们勇敢面对困难,锻炼意志力,并收获了更多的成长。

第二段:面对困难摒弃恐惧(240字)

军训中,不习惯的军事训练和高强度的体能训练给我带来了巨大的挑战。刚开始,我面对这些陌生的训练科目感到害怕,担心自己无法胜任,但我坚信只要持之以恒,就一定能够克服恐惧。我开始调整自己的心态,鼓足勇气,勇敢面对困难。每当操场上传来教官的高声呵斥时,我没有退缩,而是竭尽全力地做到最好。每次完成一项任务,我的信心和勇气就得到了进一步的增强。最终,这些训练成为了我生活的一部分,我也学会了摒弃恐惧,勇往直前。

第三段:锻炼意志力不屈不挠(240字)

军训期间,高强度的体能训练让我曾一度想放弃。然而,我深刻体会到只有经历过挫折才能真正成长。我告诉自己坚持下去,不要屈服于困难。于是,我选择了坚强的面对,在每次训练中给自己设定目标,通过日复一日的努力逐渐达成。锻炼的过程让我体验到了痛苦的同时,也收获了成就感、自豪感和积极向上的精神力量。军训让我明白了只有不屈不挠的意志力才能克服恐惧,走向成功。

第四段:培养集体意识与团队合作(240字)

军训是团队协作的体验,我看到了集体的力量和团队的重要性。在军训中,我们不再是个体,而是一个整体。每天操场上战友们齐心协力的场景让我受益匪浅,也让我明白了集体的力量是无穷的。在困难时,我们互相鼓励,共同克服;在训练时,我们同甘共苦,互相帮助。这样的团队合作精神不仅在军训中,更会在今后的生活中发挥重要作用,让我认识到了一个人的力量是有限的,只有团队的力量才是战胜困难的关键。

第五段:成长与收获(240字)

通过军训,我不仅学到了如何面对困难和克服恐惧,更收获了成长与进步。我对自己的坚毅与勇往直前有了更深的认识;我对于团队的重要性有了更深的认识。同时,我也培养了良好的军事纪律和习惯,提升了自己的自律能力。这种成长和收获将在以后的学习和生活中起到积极的促进作用,让我更加深刻地理解到只有克服恐惧,才能不断进取,让自己变得更加强大。

总结(120字)

军训不仅是一次身体力行的锻炼,更是一次心理成长的机会。通过克服内心的恐惧,我们不断挑战自我,成长为坚毅、勇敢的人。军训培养了我们的意志力和团队合作精神,让我们面对任何困难都能勇往直前。因此,我深信在未来的生活中,我们都将成为一批勇敢、坚强的人,勇敢面对人生的挑战,追逐属于我们的梦想。

克服恐惧心得词语篇五

《三国演义》中有一幕被世人纷纷扬扬称赞——空城计。

司马父子率十万大军来到城下,地中只有少数老弱残兵,诸葛亮自知不敌排下一法国空城计来诈司马父子两人。他打开中间四门,只排几个打杂的在地门口打扫,而自己坐在城强上弹琴,等待司马父子的大军,当大军兵临城下的时候,司马懿看到诸葛亮以及当时的场面,但想到这是诸葛亮的计谋,于是率领大军退去,而空地而得以保全。

这里面的.司马父子在面对只隔了时产生了恐惧并选择逃避,于是留下了千古笑柄。

这两件事分别讲了是面临恐惧时的选择两种不同的方式而去的的不同的结果。

在面对生活中的恐惧时,我们要敢于去挑战,敢于去战胜恐惧。

克服恐惧心得词语篇六

我从小就胆小,尤其是怕黑,但经过一件事后,我胆小的毛病终于得到了改观。

记得那是我三年级的时候。有一天,爸爸妈妈去地里采收苹果。由于苹果多,他们要很晚才能回家。下午放学后,我回到家,自己找东西吃了,然后就开始写作业。

天渐渐的黑了,我的作业已经写完了,可爸爸妈妈还没有回来,这时我有点心慌了。为了给自己壮胆,我把家里的灯全都打开,电视也放到最大音量,这样还是不放心,又把院门和家门都插上。家里是一片明亮,我边看电视边等爸妈回来。突然,院里传来咚的一声,我赶快往院里瞅,院里黑黑的,什么也看不见。“不是妖怪来了吧,”我心里害怕极了。脑海里出现的都是在电视中看到到底妖魔鬼怪。本想看看有什么,可又不敢看。怀着矛盾的心情,几次又悄悄的往院里瞄,脑海里还想着:“妖怪千万别吃我。”这时,门又响了一下,以为爸爸妈妈回来了,嘴里边喊着爸爸妈妈,边赶快打开门。院里静悄悄的,哪有爸妈的身影,只有一只不知叫什么名的鸟在咕咕的叫着。这下我更害怕了,跳到炕上,拿了所有的被子都盖在身上,把头也蒙住,躲在下面瑟瑟发抖,总感觉有东西要掀开被子,要来抓我。我就在恐惧中待着,时间好像不走了,觉得自己等了有一个世纪那么长。没有妖怪,也没什么东西来掀我的被子。这时,我想起了爸爸的话:“世间根本没有鬼怪,都是人们自己想出来吓自己的`。”想到这,我鼓了鼓勇气,悄悄的探出了头,四周瞅了瞅,什么也没有。正当我壮起胆要出来时,爸爸的声音如天籁般传了过来:“闺女,我们回来了,快开门。”

当打开门看到爸爸妈妈时,我哇的一声哭了出来。

经过这次以后,我明白了,世界上的妖魔鬼怪都是人们自己瞎编的,虽然胆子仍旧很小,但我再也不怕自己呆在家里了。我战胜了恐惧。

克服恐惧心得词语篇七

记得小时候,我去外婆家玩,却一不小心让狗给咬伤了,一连打了五次狂犬病疫苗。自打那以后,不论是身材高大的狼犬,还是毛发蓬松的家养狮子狗,我都要敬而远之,有时甚至不惜绕远路来躲开这些“凶神恶煞”,弄得极其狼狈不堪。

可所谓怕什么来什么,老天似乎偏要与我作对,终于,我和狗再一次相遇了。{作文:我克服了恐惧}.

那是暑假的一个下午,我想独自一人到书店去看书。但刚一下楼,我便愣住了一条黑白相间的大狗正在楼下乘凉!“倏”的一下,我仿佛看到了大狗钢锥一样的目光,全身的汗毛又像豪猪的毫剌一样倒竖起来,几乎把本就偏小的衬衣撑离了皮肉。我只觉得腿肚子发软,怀里仿佛揣了只兔子似的,“砰砰”地跳个不停。第一次遇见狗的情景又再次浮现在眼前:雪亮的牙齿、昏暗的灯光……冷汗开始顺着竖起的汗毛孔渗了出来。“咋办?”我正打算退开,但那条大狗似乎也发现了我,立刻从地上跳了起来,四肢紧绷,显出一触即发的姿态。“真是“冤家路窄”怎么办?”我忐忑不安地想着,退开?不行吧!妈妈说过,在狗面前不能示弱。“前进?”可我的腿就像灌了铅似的,怎么也迈不动。而那条狗似乎也很是紧张,瞪圆双眼,一动不动。双方就这样僵持着,算得上是麦秸杆打狼,两头害怕了。{作文:我克服了恐惧}.

尽管是炎炎夏日,可我却感到如坠冰窟,仿佛有了万根芒针剌背,不能再这么耗下去了,堂堂七尺男儿,总不能撩在一条狗的脚下吧?{作文:我克服了恐惧}.{作文:我克服了恐惧}.

对,豁出去了!“蝉“知了,知了”地叫着,好象在为我加油鼓励,我哆哆嗦嗦地呼出半口气,弯身拾起一个土块,那土块在我紧攥的掌中,几乎被捏成了碎查,我咽了口唾沫,猛得蹿上前去,同时将手中的土渣用力甩了出去。那黑白大狗似乎受了莫大的惊吓,“嗷”地一声逃远了。成功了!我拉了拉被冷汗浸湿的衣服,轻松地笑了。

事后想起这一幕,我又是后怕,又是庆幸,后怕的是倘若当时退却了,我会怎样?庆幸的是,不论结果如何,恐惧,这道难以逾越的天堑,我战胜了!

克服恐惧心得词语篇八

“呜——咕——”真是的,凉茶喝得太多了,肚子好冷啊。

我在被子里闹腾着。哎,也怪我馋。但奶奶煮的凉茶真的好好喝哦!我听妈妈说要喝点热的东西,我开了灯。在房间转悠着。我一个人睡三楼,其它三个房间都空无一人。我好怕我一打开房门,另三个门里就会跳出带着刀的小丑,一具飘动的女尸,和跳着沾满血的双手……啊!我吓得缩成一团,不敢出门。虽然我知道这些都是人害怕而编造的。可我还是好怕。但肚子又不停的闹腾,你就想把带上死亡之路吗!

说明了,我厌恶黑暗。黑暗没有任何好处,只会带来恐惧与不幸,我更喜欢光明。我挺了挺胸说:“没办法的,下去吧!不会有鬼的。”但我一开房门,那三道死阴沉死阴沉的,好吓人。哇!我立马又逃回光明中。怎么办啊,我要怎么战胜它啊!对了,鬼怕光!我带上小手电筒,出了门。可又猛然想起林汀打着手电筒去吓人的事,呀!不行,我不行,有了,鬼只在有一个人的地方出没。我背上“西米露”就行了。要不我再带上“迪莎”?(我的两个人形娃娃)。

我自信满满的出了门,小心翼翼的踮脚前行着,没发出一点声音。我来到了二楼,这里更是阴森可怕,我发了疯似的冲进客厅,“啪啪啪”的开了许多灯。我倒满了热水。高举“战利品”得意的笑了。我又带了一个小暖宝宝和两杯滚烫的水。可我望向走廊,恐惧之感涌上心头。

哎,有过来也有回去。但我已充满勇气,鬼来了,我就用热水泼它!我凯旋而归。心中充满了喜悦。我梦见拿刀的小丑只是在演马戏,飘动的女尸是温柔、善良的鬼屋小姐扮的。至于,跳动的沾满血的双手嘛……只是孩子们的万圣节道具而已。

那天,我战胜了恐惧,战胜了自己。

克服恐惧心得词语篇九

我,活泼可爱,性格开朗,成绩优异。但是,我也有一个很大的缺点——就是害怕孤单。如果我一个人呆在家里或在一个人的地方,我就会退缩,央求着爸爸妈妈:“爸爸妈妈,这个有点……困难……可不可以……再另想办法啊?”如果爸爸妈妈拒绝了,只好等着“恐惧”这个魔鬼向我靠近。但有一天,我竟然无意间一下子克服了这个陪伴我多年的坏习惯。

这天,我这个“没头脑”竟然把英语、数学作业忘记放进书包带回家了。我想让爸爸骑车带我去取,但怕被骂,不行;不去取,不能做作业,也不行。怎么办呢?算了,还是等着挨骂吧,我只好自认倒霉。

果然,爸爸怒气冲冲地对我说:“整天只知道玩,连作业也不带回家了,你什么意思啊!”等着穿好衣服,拿起车钥匙,他生气地说:“走!”

到了学校,爸爸的火气消去了一点,严肃地说:“自己上去拿。”这话恍如一个晴天霹雳,但我知道如果叫爸爸上去的话,他的火气又会窜得老高老高的,我只好拿起钥匙自己走进了教学楼。

整个教学楼像死一般寂静,没有任何声响,只听到我的脚步声。我想给自己壮壮胆,便叫了一声,但叫完又发现居然也有一个声音在响,我不由冒出了一声冷汗,过了几秒钟,我才恍然大悟:是自己的回声。本想给自己壮壮胆,没想到自己被吓着了。哎,真是。

我到了教室,打开了门,拿好了作业,正准备出去时,门被风一吹,突然“啪啪”想了几下,顿时,我吓出了鸡皮疙瘩。三十六计,走为上计,我赶紧快点跑出教学楼,免得再有“恐怖事件”发生。

回家后,我想了想,其实也没什么好可怕的,都是我自己先胆小的,回声,门被风吹发出“啪啪”声响,如果在平时的话我肯定不会怕的。

我终于战胜了恐惧了。

克服恐惧心得词语篇十

每个人都有可能战胜自己害怕的东西,我战胜的是自己心中的恐惧。

在一个周末,爸爸和妈妈有一点事,临走时对我说:“爸爸妈妈明天才能回来,记住一点,如果大半夜有人敲门,千万不要开,我们半夜是不可能回来的,听见了吗?”“知道了!”我说。

爸爸妈妈刚走,我就把零花钱全部找了出来,拿上钱就往兜里装,想:“晚上去买巧克力!”终于到了晚上,我刚要下去买巧克力,却发现房子里有一个白影在动。仔细一看,哎呀!原来是大白啊!我家有一只白猫,由于吃的太胖,所以叫大白。

我下楼了,可刚到3楼,就感到后背发凉,回头一看,什么都没有啊?算了!别自己吓自己了!我把巧克力麦上以后,刚进门,就感到有人在我的屋子里。于是,我一步一步的向屋里悄悄地走去。这时,我发现门竟然悄无声息的关上了,我把门打开,又感觉前面有一阵风向我吹来,我想:会是幽灵吗?于是壮起胆向窗边走去,原来是风呀!“哎,最近怎么老是疑神疑鬼的”我自言自语地说。

我刚要坐到沙发上,可老感觉背后有人,让我提心吊胆的。我回头一看,发现没有人又是虚惊一场!这时,我又听到有人用脚踢门,“吓死我啦”!我叫道。为了不让自己在吓自己,我拿起书,着迷地看了起来。最后,我困了,只好去睡觉。我走到门前,发现什么声音也没有了,这个时候我才明白了,外面没什么可怕的,可怕的是你的心。

这次,我战胜了心中的恐惧。每一个人的心里都有一个魔鬼,唯一的方法就是战胜他。

克服恐惧心得词语篇十一

尽管每个孩子的成长经历都不尽相同,但年幼儿童普遍存在一些共性,在成长的过程中,他们可能会遇到各种各样的问题。有些问题是通过自己的探索和尝试来解决的,而有些需要家长或者其他成年人的帮助和引导。其中,恐惧是一个普遍存在的问题,大多数孩子都曾经有过各种各样的恐惧。在这篇文章里,我们将讨论几种常见的儿童恐惧,以及如何帮助孩子克服它们。

第一段:什么是儿童恐惧?

什么是儿童恐惧呢?简单来说,恐惧就是孩子对某些事物感到害怕或者不安。这些恐惧可能是理性的,也可能是不理性的。例如,孩子可能害怕黑暗、动物、高处、陌生人或者其他事物。在有些情况下,这些恐惧会对孩子的正常生活造成影响,例如导致孩子失眠或者不敢参加某些活动。

第二段:常见的儿童恐惧

让我们接着来探讨一下常见的儿童恐惧。其中最常见的可能是害怕黑暗。很多孩子在晚上睡觉时都会感到害怕,因为他们想象出一些可怕的场景,例如有坏人在黑暗中潜伏着。另外一个常见的恐惧是害怕动物。孩子可能害怕狗、猫、老鼠等动物,可能是因为他们听说过这些动物的危险性或者曾经受到过动物的攻击。还有一些孩子害怕高处、水、雷暴等自然现象以及一些社交场合,如人多的地方、陌生人等。这些恐惧可能会影响到孩子的生活和心理健康。

第三段:帮助孩子克服恐惧

既然我们知道了孩子的恐惧是什么,接下来就需要考虑如何帮助他们克服恐惧。首先,家长需要了解孩子患恐惧的原因。有些孩子的恐惧可能来自于他们的想象或者其他外部原因,而有些恐惧则可能是由某种生理或心理问题引起的。因此,了解孩子的恐惧的原因是很重要的,这有助于找出正确的解决方法。

第四段:怎样提高孩子的自信和胆量

帮助孩子提高自信心和胆量是克服恐惧的重要方法之一。例如,如果孩子害怕黑暗,可以让他们慢慢适应黑暗环境,例如在晚上逐渐减少灯光的强度,或者让他们用手电筒探索黑暗中的世界。如果孩子害怕动物,可以带他们去动物园或让他们接触自然中的各种动物。如果孩子害怕社交场合,可以逐渐增加他们与人打交道的时间,例如参加社交活动或者让他们与陌生人交流。

第五段:结语

克服恐惧不是一件容易的事情,需要父母的耐心和努力。但是,一旦孩子克服了恐惧,他们通常会变得更加自信和勇敢,更有可能去尝试新的事物,从而获得更多的成长和收获。对于孩子的恐惧,我们需要关注,鼓励,引导,适度给予压力,在关爱的氛围下帮助孩子华丽转变。

克服恐惧心得词语篇十二

第一段:引言 (150字)

人生中,每个人都会遇到各种各样的困难和挑战。与之相伴随的,无疑是未知、不确定和恐惧。然而恐惧并不等于失败。只要我们学会了克服它,就能够迎接更多机遇和挑战。如何克服恐惧?这是一个常见但不容易回答的问题。在这篇文章中,我将分享一些我个人的经验和体会,希望能够帮助更多的人克服自己的恐惧。

第二段:理解恐惧 (250字)

首先,克服恐惧的关键是要理解恐惧。我们大多数人都会害怕一个或多个特定的事情,例如公开演讲,高处,死亡等等。但为什么我们会感到恐惧呢?因为我们对这些事情没有足够的了解或掌握,我们不确定它们会带来什么后果。所以,为了克服恐惧,我们需要从源头上进行工作,深入了解这些导致我们恐惧的事物。我们可以通过阅读、观察、交流等方式来增加我们对这些事情的知识和理解。

第三段:挑战恐惧 (250字)

了解恐惧只是迈出了克服恐惧的第一步。接下来,我们需要挑战自己的恐惧。也许,我们会感到困难和害怕面对这些恐惧。然而,挑战就是要突破自己的舒适区,勇敢地面对恐惧,并逐渐适应和掌握自己害怕的事情。这需要我们有勇气和毅力,同时也需要我们有积极的心态和决心,在面对困难时保持坚持不懈的精神。

第四段:面对失误 (250字)

在克服恐惧的过程中,我们难免会犯错误。这时,我们需要接受这些错误,并从中学习。我们不要因为失败而放弃,而应该坚定自己的信念并寻找回归正轨的方法。同时,我们不应该过于自责或自责别人,而应该积极寻找改进的方法,这样才能更好地适应和掌握自己害怕的事情。

第五段:结论 (300字)

克服恐惧是我们成长与发展的必经之路。在实践过程中,我们需要对自己有更多的了解和支持,同时也需要时刻保持积极的心态和决心。恐惧不可怕,可怕的是让这种恐惧成为我们能力和机会的阻碍。如果我们愿意学习和成长,愿意勇于面对自己的恐惧,我们便能够超越自己,拥抱各种机遇与挑战。让我们一起努力,克服自己的恐惧,走向更加美好、充实和丰富的人生旅程。

克服恐惧心得词语篇十三

黑,渐渐布满天空,无数的星挣破夜幕探出来,小巷里格外昏暗,格外寂静,只有两盏路灯和几声狗吠。一阵冷风吹过,我打了个冷战。夜黑风高,真让人害怕。

放学后,我禁不住诱惑,参加了同学的生日派对。这一去,就到了九点。我有点怪妈妈,怪她为什么要去出差?不然我也不会胆大包天的去参加生日派对,更不会独自一人走夜路了。

我战战兢兢地走在小巷里,一点也不敢回头,心里紧张又害怕,仿佛周围的空气都给凝结了。起初,我还没有这么害怕,可半路上月色渐渐暗淡,我心里就有些忐忑不安了。肆虐的风“呼呼”地吹着,刮得树叶哗哗作响,就像鬼哭狼嚎似的,我越来越恐惧了。再看看月亮已经躲到云里去了,只剩下几颗星星,正拼命的闪耀着光芒。这情景几乎和《柳斋》里的一模一样,莫非这是鬼出现的前兆?我越想越害怕,两腿像注了铅似的迈不动。

就这一次,我再也不独自一人走夜路了。唉,走夜路呀,你知道我有多恐惧你吗?再怎么着我也必须硬着头皮走下去,一定要打败这个“大恶魔”。就当我鼓起勇气之时,忽然在墙壁上闪过一个黑影。我顿时毛骨悚然,心跳不由地加速起来,再也没有勇气走下去了,我蹲在地上看着那个黑影移动,忽然,黑影停了下来,从不远处传来了几声猫叫,我顺着声音向前走,原来是邻居家的小猫在巷子里玩,真是虚惊一场啊!

我加快了脚步,不管什么风吉、猫叫、树叶响觉得这一切,都是在自己吓自己,应该放宽心,我想起了读过的《鲁迅踢鬼的故事》,浑身又有了勇气,就当是在白天走路,我啍起了歌自己给自己壮胆吧。

终于,我终于回到了家中,长吸了一口气,感觉经历了一次浩劫,经历了走夜路的胆战心惊,真是又惊险又刺激,同时也增加了我的胆量。

克服恐惧心得词语篇十四

昨天晚上,我上完兴趣班,已是九点多钟,因为爸爸妈妈有事不能来接我,我只好独自一人步行回家。

迈入小区大门时,我的心“怦怦”直跳,因为我马上走的这条路是小区里最黑、最静的路。路两旁长了许多树木。在漆黑的夜晚看上去,就让人不寒而栗。走这条路到我家楼底下至少要5分钟。在这条路上,我还得经过3个“恐怖点”。

第一恐怖点——进小区走几步路就到了第一恐怖点。路的一旁栽种着一些比较矮的树木,树的旁边是一个地下停车场的入口,黑黢黢的。路的另一旁是一大片竹子,这些竹子被风吹得弯下了腰,还“沙沙”作响,好似张牙舞爪的魔鬼在警告着外来者什么。此时,我只觉得身上起了鸡皮疙瘩,只好拉紧外套快速逃离。

第二恐怖点——再走几步,过一座木桥,第二恐怖点就出现在我面前。第二恐怖点的真实面目其实就是一大簇迎春花。白天,它在人们的眼里犹如千手观音,慵懒地挥舞着细长的手臂。而现在远远看去,却成了黑乎乎的一团,仿佛一个披头散发的女鬼,蹲在那儿,悲伤地哭泣着,似乎一有人靠近她,她就会扑上去把这个人拽住。一想到这些,我就觉得毛骨悚然,竭力让自己不去看那个“女鬼”,埋着头继续往前走。

第三恐怖点——这个地方比起前两个,恐怖的气氛要稍微好一些了。不过这儿一盏路灯也没有,真正是伸手不见五指。忽然,一个物体在我前方窜了出去。什么东西?我警惕地往后连退了好几步。哦,原来是一只小花猫。我松了口气,放下心来,继续前行。很快,我就到了家门口。顺利通关!

回到家后,紧张得出了一身汗的我长长地松了一口气。今晚我终于战胜了自己的恐惧。

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