总结是思考的时刻，让我更加深入了解自己。写心得体会时，我们应该注意结构清晰、内容真实和语言简练。小编为大家整理了一些优秀的心得体会范文，希望能够帮助到大家。
参加竞赛心得体会篇一
参加心理竞赛是我大学期间最难忘的经历之一。心理竞赛不仅考察了我的知识水平，还挑战了我的思维能力和应变能力。通过这次竞赛，我收获了许多宝贵的经验和教训。
第二段：备战过程
为了取得好成绩，我在参赛前进行了充分的备战。首先，我系统地复习了心理学的各个领域，包括认知心理学、社会心理学和发展心理学等。我通过阅读教材、参加讲座和自主学习，提高了对心理学概念和理论的理解。此外，我还参加了模拟竞赛和组织的讨论会，与其他参赛选手交流经验和分享学习心得。这些备战过程不仅增加了我的知识储备，还提升了我的团队合作能力。
第三段：比赛过程
比赛当天，我充满了紧张和期待。在比赛开始前，我制定了一个详细的策略，包括查看试题数量、审题顺序和分配时间等方面。比赛开始后，我全身心地投入其中，尽量回答出更多的题目。有时候，题目的难度超出了我的预期，让我有些手足无措。但是，我从容应对，运用心理学的知识和方法进行思考和分析。在团队合作环节中，我与队友紧密配合，相互补充和鼓励，共同化解困难。比赛过程中的紧张与挑战让我更加深入地理解了心理学的实践意义。
第四段：心得体会
通过参加心理竞赛，我体会到了团队合作的重要性。每个人都有自己的优势和擅长领域，只有发挥集体的力量，才能取得最好的成绩。我也学会了如何在有限的时间内优化策略和管理时间，以迅猛的速度和高效率回答问题。此外，竞赛还促使我持续学习和探索进一步提高自己的能力。这对于我的个人成长和职业发展都有着积极的影响。
第五段：总结
参加心理竞赛不仅是一种挑战，更是一种机遇。通过此次经历，我在心理学领域取得了突破性的进展，增加了自信和动力。我相信，在未来的学习和工作中，我将更加勇敢地面对挑战，并尽力发挥自己的潜力。我将继续努力学习，不断提升自己的能力，为将来更大的目标奋斗。我衷心感谢这次心理竞赛给予我的成长机会，并希望能够不断探索心理学的奥秘，为社会做出更大的贡献。
（注：本文第一段和最后一段均为段落整理，无实际字数，仅供参考）
参加竞赛心得体会篇二
金秋送爽，丹桂飘香，又到了收获的季节，临平街道总工会举办了“保安职业技能竞赛活动”，来自杭州鼎华保安服务有限公司和临平银泰百货等36名保安参加了此次技能学习和竞赛考核。
“强技能，增意识，保平安”是此次技能竞赛的主题，为了增强保安员的职业素质、提高保安员的职业意识、进一步提高保安服务质量，临平工会邀请杭州市保安职业专修学校沈校长讲授保安相关理论知识和法律知识，让保安深入学习，提高理论水平，教练员则带领保安员实践操练队例，消防技能，交通指挥技能，现场救护技能等相关技能，以备应急需。
通过一天紧张有序的培训、竞赛、考核，深刻意识到保安工作的神圣和光荣，认识到作为一名保安员，应该具备以下几个方面的要求：
一、加强技能训练和体能的提高。对相关技能，不断摸索、学习，掌握熟练消防技能、应急救护技能等，能够做到用专业的'技能、过硬的心理素质，面对各种突发事情并能正确施救。
二、应具备良好的政治素质和业务能力，安全防范意识并不是一句挂在嘴边的空话。思想上必须高度警觉和重视、业务上不断实践学习和提升、不断提高应变处突能力，平时工作中，多从细处观察入手，小疏忽往往酿成大损失。
三、让“平安”相伴，平安余杭，共建共享。作为一名保安员为平安余杭建设献出一份绵薄之力，为派驻单位尽职尽责，做好服务工作。
通过此次活动的学习和技能竞赛的展开，本人认真听讲和记录，在笔试中不负众望，在36名保安员中考出名列前茅的好成绩。遗憾的是因脚有伤，在技能考核中成绩不理想，总分相差一点，没能晋升高级保安。为此，本人仍将一如既往的以高度责任感、强烈的使命感不断进取，为平安余杭建设奉献一腔热血！
临平街道总工会此次开展的“保安职业技能大赛活动”不仅加强了保安队伍的建设，增强了保安人员的政治素质、安全防范意识、夯实了人防基础、活跃了职工文化生活，更是牢固树立了“以人民为中心”的理念，创建更高水平“平安余杭”的目标而前进！
虽没有取得最好成绩，但是有了这次经历，有了此次的学习，想必保安员与以前相比也是大大提升了很多。
通过此类技能竞赛不仅增强了保安员职业素质，提高了保安员职业意识，也进一步提高保安服务意识。后续临平街道总工会也会举办各式各类的技能比赛，来提升职工技能，丰富职工文化生活。
参加竞赛心得体会篇三
比赛是一种经济的、有感召力的活动，在学生参加其中过程中，不仅锤炼了学生的意志品质，还增强了学生的认知能力和实际动手能力。在这篇文章中，我将分享我参加竞赛时的心得体会。
第一段：准备阶段
在参加竞赛之前，准备工作是至关重要的。首先，组员之间要建立良好的互信和沟通机制，形成团结合作的氛围。其次，需要对比赛所涉及的知识进行深入学习和研究，提高自己的专业水平。最后，要有足够的时间和精力，制定详细的比赛计划并进行充分的实践，以保证最终的成功。
第二段：比赛经历
比赛中不仅需要展示个人水平，更重要的是团队协作能力的发挥。我参加过团队比赛和个人比赛，认为前者与后者的心理状态不尽相同。在团队比赛中需要认真聆听队友交流的想法并及时给予反馈，相互协作完成任务；在个人比赛中则需要考虑自身的流程和思路，并尽可能的进行完美表现，避免失误出现。
第三段：比赛结果
竞赛结束后的结果不仅影响个人和团队，也关系到未来的发展。在结果公布之前，我通常会认真分析自己和队员的表现，将自己能够做到的尽可能地做好，但也会面对失败和挫折。每次比赛结束，我都会坐下来反思，找出差距所在，并下定决心努力提升自己的不足之处，为下一次的比赛做好充分准备。
第四段：感受和经验
通过参加比赛，我获得了宝贵的经验和知识，但更重要的是更深入地认识了自己。比赛中不仅是一次技能和知识的碰撞，也是一次心理素质和意志品质的考验。只有在实践中，我们才能意识到自身存在的不足并加以改善，从而不断壮大自己。
第五段：总结和展望
综上所述，参加比赛对于我们学生来说是具有非常重要的意义的。在比赛中，我们能够提高自身水平，增强自信心和团队合作精神，在实践中不断发现和消除自己的短处，为自己未来的学习和工作做好充分的准备。通过不断的努力，我相信自己在未来的比赛中会更加优秀。
参加竞赛心得体会篇四
在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知力，日久见人心”。
毒品和艾滋病已成为一个我们人人熟知的词汇。艾滋病和毒品严重威胁着人类身体健康和社会安定稳定，共用注射器吸毒更加剧了艾滋病的传播蔓延，已成为严重的公共卫生问题和社会问题，防艾禁毒是全社会共同的责任。学生是祖国未来的主体和支柱，是防治艾滋病的生力军，有责任、有能力为防艾禁毒工作贡献自己一份力量!我们呼吁全体学生行动起来，积极参与防艾禁毒宣传工作。
我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。多少鲜活的生命，被毒品妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。
这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦之路;而艾滋病的传播和流行不仅严重影响广大人民的身体健康，对中国经济和社会也造成了严重的危害。艾滋病是一种有艾滋病病毒、即人类免疫缺陷病毒入侵人体后破坏人体免疫功能，使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染者死亡的一种严重传染病。。虽然全世界众多医学研究人员付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效药物，也没有可用于预防的有效疫苗。目前，病死率几乎高达100%的艾滋病已被我国列入乙类法定传染病，并被列为国境卫生监测传染病之一.故此我们把其称为“超级绝症”。艾滋病传染途径主要有三种：一是性接触传播;二是血液传播;三是母婴传播。 目前，艾滋病仍然是不治之症。它威胁着每个人和每个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。
这二者又有什么联系呢?毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。吸毒者喜欢肌肉或皮下静脉注射毒品，而这些注射毒品用的针头往往存有艾滋病毒，这便成为了艾滋病传播的一个重要途径：血液传播!研究表明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或曾经吸过毒，而吸过毒的人98.326%都感染上艾滋病。可以说，吸毒必定让人感染艾滋病，艾滋病必定让人家破人亡!
我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品预防艾滋病。“禁毒防艾，远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患，帮助你重新认识自己的生命。
具体来说，要做到预防毒品，应该构筑三条防线。所谓三道防线，一道是心理防线，一道是行为防线，一道是思想防线。第一道防线是心理防线。构筑心理防线，特别要强调培养良好的心理品质，第二道防线是行为防线，这就是说要让学生有一个良好的生活习惯、行为习惯。第三道防线就是要树立牢固的思想防线。我们要有正确的人生观、价值观。因为你有了正确的人生观、价值观，你才有一个健康的幸福观。不管是心理防线也好、行为防线也好，最根本的还是这个思想防线。你有了正确的人生观、价值观，就能够使你的心理状态、你的行为都能够健康地发展，就能自觉抵御这种毒品的侵蚀。
而为了防艾，大学生们可以积极宣传，增强社会的防治艾滋病意识;并努力开展公益活动，募集资金;呼唤起社会关爱，支持因艾滋病疫情受害的群体。同时，每个大学生还应当参与所属单位和社区的防治艾滋病志愿者行动;尽全力向周围有过危险行为的人进行宣传，使他们自愿接受咨询和病毒检测，从而对自己负责。另外，对待周围的感染者和艾滋病人能真诚关爱之外，还应当坦率地同家庭成员和朋友们讨论艾滋病问题和安全性行为问题，积极推广和使用安全套。
总之我们要做好禁毒防艾工作，珍爱生命，拒绝毒品!
参加禁毒竞赛心得体会5
参加竞赛心得体会篇五
首先，非常感谢学院领导和老师让我参加重庆市会计技能大赛，感谢郑丽老师、杨瑜老师、郑渝英老师对我的信任支持与积极支持，让我再一次有这个机会去参加再热身赛。虽说这不是第一次参加了，但还是很兴奋和激动，在我即将步入社会实习，踏上工作岗位的时刻，还能代表学校参加这次足球比赛，给我的人生经历又增添了一笔色彩。
20xx年4月25日—26日参加重庆市第五届会计技能大赛，使我受益匪浅，又在一个基础上提升了提升自己，从中学到了许多在课本教书不到的东西，真正体会到只有真心付出，才会有丰硕的果实，但付出入账的不一定和进账的成正比;只有经历过才会懂得其中的辛苦，才会理解收获的挚爱。
回头看看走过的这一段比赛历程，首先，从拿着比赛章程，熟读比赛规则，然后开始熟悉用u872用友软件，从初始化设置、期初录入、财务总账、应收系统、应付系统、固定资产管理、供应链(销售管理、采购管理、库存管理、存货核算)、薪资系统等等一个企业完整的财务流程，每一个模块都在反复的练习，每一次练习都重头戏再来，一遍、两遍、三遍……每一遍的所思所想都是不未必一样的，一遍每一遍都会遇到无一例外的问题，最后，大家一起讨论，一起解决。但对于应用软件用友软件的每个模块，都有不同程度，或大或小的问题，我们学会了如何寻获问题，解决问题，无论遇到什么问题，都要随机应变、沉着冷静的应对。
通过这次大赛，我主要从两个各方面来概述：
第一，读题不够仔细、认真。细节决定成败，对于这次比赛，题目本身不是很难，题量也不是很大，但是接著自己的成绩却不是很战绩满意，丢失我想很大部分出错在细节上面，细微差异会对整个流程有很大影响。
第二，对每个模块的熟悉程度还是不够。原本以为销售管理这个模块自己弄清楚了，但是在比赛时，遇到直运销售都不会做，虽然根据自己的研判做了，但是并不能保证自己做的是对是错。因此，自己并没有做到把每个模块涉及的每个相关业务发展都弄清楚明白。
第三，骄兵必败，谦虚使人进步，骄傲使人落后。无论题目是简单还是困难，题量小还是大，我们都必须谨慎小心，不要轻视它，应该做到每一步、每一个环节都稳、准、正确。
第一，大赛有助于提高综合素质。首先，学会在错误和失败中成长，在每一次的特训过程中，我们会遇到许许多多的错误，学会从错误之中学习，在失败中成长，我们经历的每一次亲历错误和失败都能更好的激发我们的斗志，自我牺牲我们勇往直前。其次，要学会随机应变，当遇到突发状况，如何在巨大的压力和时间紧张的情况下处理事件好突发状况，需要我们沉着冷静的思考和随机应变的遇事能力。最后，合作项目团队的`合作起着至关重要的作用，一个涣散或许的团队是不可能取得成功的，优秀的团队成员应该优势互补，各司其职。
第二，有助于将所学实践经验的专业知识融会贯通、综合运用。u872用友软件是一个很大型的财务软件，涉及的知识面比较广，从生产到销售，各个模块之间的衔接与纽带、蕴含的关系必须熟练掌握。
第三，对自己的成长很有发展壮大很大帮助。一次次的比赛，从阅历上，给自己增添了一笔神秘色彩，也继续拓展了自己的视野。在竞争激烈的比赛中会，我们能够脱颖而出，但是，在如今这个现实的社会中，我们也必须给自己一个须定位，超越自我，才能赢得掌声。
在这次比赛中，感谢学院领导及诚挚老师对我们的大力支持，感谢队友之间的团结互助，比赛是短暂的，收获是长久的，祝愿我们的明天会更好!
参加竞赛心得体会篇六
艺术是人类的一种创造力，对于我来说，艺术是一种表达情感、思考问题的方式。近期，我有幸参加了一次艺术竞赛，并获得了不俗的成绩。这次经历让我获得了很多体会，让我明白了参加艺术竞赛的意义，也让我意识到自己的不足之处。以下是我参加艺术竞赛的心得体会。
首先，参加艺术竞赛是一种锻炼自己的机会。艺术竞赛不仅考验了我的艺术才能，更考验了我的创造力和应变能力。在竞赛的过程中，我需要快速思考，并迅速将自己的想法呈现出来。这不仅对我的艺术技巧有了更进一步的提升，也使我在创作过程中变得更加独立和自信。我学会了充分利用时间，将每一次创作当作一次锻炼，不断提高自己的艺术水平。
其次，参加艺术竞赛是一个与他人交流和学习的机会。在竞赛中，我遇到了许多来自不同地区的艺术家，他们的创作风格各异。通过与他们的交流和学习，我收获了很多新的艺术理念和技巧。他们的作品让我开拓了眼界，让我看到了艺术世界的无限可能性。我明白了每个人都有自己独特的创作风格和表达方式，这让我更加自信地去展示自己的作品。
再次，参加艺术竞赛让我认识到了自己的不足之处。在竞赛中，我的作品遭受了一些评委的批评和指正。这让我认识到了自己的不足之处，如创作的构思不够新颖，技术水平还有待提高等。这些批评使我在平时的创作中更加谨慎，更加注重细节。我也更加懂得了艺术创作需要不断探索和进步。
此外，参加艺术竞赛也是一个了解自己艺术水平的机会。通过竞赛的比较和评判，我能够了解自己在艺术方面的成绩和进步。我的作品被评定为优秀，让我对自己的艺术能力更有信心。同时，我也看到了其他参赛者的杰出作品，让我认识到自己还有很多需要提高的地方。这让我更加有动力去不断学习和努力，不断完善自己的艺术技巧。
最后，参加艺术竞赛让我明白了艺术的价值。艺术是一种情感的表达和思考的方式，它能够触动人们的内心，唤起共鸣。通过参加竞赛，我看到了各种各样的作品，每个作品都值得被赞赏和品味。艺术无国界，它能够连接不同文化和背景的人们。艺术给了我创作和表达的自由，让我在其中找到了快乐和满足。
总之，参加艺术竞赛是一次宝贵的经历，让我收获了很多。无论是锻炼自己，交流学习，认识不足，了解自我还是感受艺术的价值，都使我受益匪浅。通过这次竞赛，我更加相信自己的艺术才能，也更加坚定了自己追求艺术梦想的决心。我相信，只要我持续努力，不断学习和创作，艺术的道路将会更加辉煌。
参加竞赛心得体会篇七
近年来，越来越多的公司开展各种类型的职工竞赛，旨在激发员工的创新潜力和竞争意识，提高企业绩效。本人于XXX年参加了公司的职工竞赛，获得了XXX奖项。在此，我想分享一下我的心得体会。
第二段：参赛初衷
我初次得知公司将举办职工竞赛时，内心有些忐忑。因为，我长期在自己的工作领域做着一两件事情，难免觉得不够丰富，有些担心自己能否在其他领域展现自己。但是，我的领导对我寄予厚望，认为我有一定的能力和想法，并希望我能够参赛。于是，我决定克服内心的顾虑，踏上参赛之路。
第三段：参赛收获
在职工竞赛中，我深刻领悟到一句“学以致用”的至理名言。通过比赛，我接触到了一些平时接触不到或者了解不多的知识和技能，拓宽了自己的视野和经验。同时，通过与其他参赛选手互动交流，也感受到了他们从不同领域带来的丰富前沿知识和不同性格特点，这些都对我职业生涯的发展带来了很大的启示和提升。
第四段：参赛收获之后
参赛并非在获奖后便结束，它更是启迪思想、培养能力、完善自我的前期过程。在我准备比赛的过程中，我的能力被锻炼了，我的思维被拓宽了，我的认知被重构了。而喜忧参半的旅途也使我明白了自己今后发展的目标和方向。
第五段：总结自身发现
通过本次职工竞赛的实践，我发现自己在以下四个方面需要进一步提升：一是对外界趋势的敏感性和预判能力；二是在承担新的工作和领域时，需要加速融入新的工作氛围；三是在实际操作过程中，需要更加注重细节和流程的把控；四是要加强自己的跨部门团队协作能力。
在参加职工竞赛的过程中，我收获了很多。我从中认识了自己过程中存在的不足之处，同时收获了思维的拓宽、技能的提高以及新认识的朋友。在未来的工作中，我将坚持不懈、积极进取，努力开展自我之旅，做一个对社会、对企业有价值的人。
参加竞赛心得体会篇八
暑期是学生们放松心情、提升能力的宝贵时光。为了充实自己的暑假，我报名参加了一场全民编程竞赛。通过这次参赛的经历，我收获颇多，不仅学到了许多新知识，也锻炼了自己的动手能力和团队合作精神。下面，我将分享我的心得体会。
首先，参加竞赛让我明白了“勇于挑战”的重要性。竞赛是个人能力的展示舞台，也是对自己能力的良好检验。在竞赛开始前，我充分准备，针对各类题目进行练习和复习。然而，在实际比赛中，题目的难度和变化都超出了我预料。有时候，我会遇到一道完全陌生的题目，这让我陷入迷茫和焦虑。然而，正是这种挑战使得我更加努力地学习和思考，从中不断取得突破。在团队合作的过程中，我们每个人都鼓励和帮助彼此，迎接各种挑战。通过这次经历，我意识到，只有敢于面对挑战，才能不断超越自我。
其次，竞赛让我体会到了“合作共赢”的重要性。在竞赛中，我们不是独自战斗，而是以小组为单位进行较量。我们要帮助彼此、互相配合，共同解决面临的问题。每个人都有自己的专长，我们将各自的才能发挥到极致，互相补充和提升。当困难来临时，我们会一起商讨解决方案，讨论如何合理分工。这不仅让我意识到团队合作的重要性，也培养了我与人合作的能力，学会了倾听和相互尊重。在竞赛中，我们互相激励和彼此学习，这种合作精神是取得成功的关键。
第三，通过参加竞赛，我对编程知识有了更加深入的理解。竞赛题目的设计往往比较复杂，需要有全面的编程知识。在准备过程中，我不断学习理论知识，并进行实际操作。通过解决各种题目，我在编程技巧上有了更大的提高。竞赛中常常有创新题目和独特的解题思路，这不仅使我了解到编程的广阔应用领域，也开拓了我的思维方式。通过与其他参赛选手的交流和学习，我了解到了更多不同的编程技术和方法。这篇竞赛经历，使我对编程有了更深层次的理解和掌握。
第四，通过参加竞赛，我提升了自信心和应变能力。竞赛是个挑战自己能力的过程，而要面对挑战，首先要有自信心。为了备战竞赛，我参加了许多模拟比赛，逐渐提升了自己的自信心。当我一次次在竞赛中取得好成绩时，我开始相信自己的能力，并对自己的判断和决策更加自信。同时，竞赛中经常出现意想不到的问题和变化，如何应对这些问题成为了一个重要的能力。通过竞赛，我学会了灵活应对各种情况，迅速调整解决方案。这种应变能力的提升，不仅在竞赛中发挥作用，也对我的日常学习和生活带来了积极影响。
最后，参加竞赛让我充分感受到了“团队的力量”。在竞赛中，我们团队紧密合作，互相鼓励，团结一心迎接挑战。每个人都为了团队的胜利付出了最大的努力。在困难的时候，我们互相支持，共同解决问题。在成功的时候，我们一起欢呼庆祝，分享喜悦。团队的力量让我懂得了，没有团结合作，就没有胜利。通过这次经历，我意识到一个成功的团队要素，齐心协力，分工合作，相互激励，团结一致。
通过这次竞赛，我收获颇多。我充分意识到勇于挑战的重要性，明白了合作共赢的价值，深化了对编程知识的理解，提升了自信心和应变能力，体会了团队的力量。这些心得体会将成为我未来学习和成长的宝贵财富，我相信，在今后的学习和竞争中，我会变得越来越强大。
参加竞赛心得体会篇九
今天班会课上按照准许学校要求举行了《心中最美的人》的演讲比赛。大部分家长也比较重视。在家准备比较充分，写了稿。下面需要进行简要总结：
由于时间关系，不能全班每人都上台演讲。演讲的小朋友准备充分，认真的写了稿，背了稿，部分学生的富含感情。在这次演讲当中中我也感受到不足，和以后教学可能需要注意的地方。
1、学生的.声音普遍偏小。孩子们上台的机会相对来说。有可能是紧张导致的;也有可能稿子不熟造成。告诉这也告诉我以后布置的时间还要马上。这样可以给孩子们充分的时间时间马上。
2、孩子们缺乏上台的勇气，这是很普遍的状况。就算是大人也会有怯场的情况会发生。我小时候就是不爱说话的孩子，所以现在有一些场合会有一些紧张。所以在接下来可以让孩子们充分的在台上有力锻炼比如说在黑板上写字，在台上领读生字，班会的节目主持等等。
除此之外我觉得孩子们出现这样的的可能是最为同学错误我没有跟他们讲清楚什么是就职演说，演讲时的要求是什么。孩子们在一四年级的时候，主要是比较短的小故事。一下子到了演讲，我一讲到演讲，笔下都是满满的疑问。这是一个新体裁，孩子们不接触过。所以通过这件要说事告诉我事先讲想想，讲清楚要求，这样质量会更好。
参加竞赛心得体会篇十
建筑是一门需要创造力和设计能力的艺术。对于那些想成为一个成功的建筑师的人来说，参加建筑竞赛是一个很好的机会，因为竞赛不仅可以挑战你的能力和技能，还能让你遇到新的朋友和同行，分享你的经验和体验。在过去的几年里，我已经参加了几次建筑竞赛，感到受益匪浅。在这篇文章中，我打算分享我的一些心得和体会，希望能对其他有兴趣参加建筑竞赛的人有所帮助。
第一段：准备好自己
参加建筑竞赛的第一步是做好充分的准备。在提交你的设计之前，你需要仔细阅读所有竞赛规则和要求，特别是关于材料和截止日期的要求。另外，建议你在设计之前做好相关的研究工作，了解历史、地理和社会文化等方面的资料。这样可以让你的设计更有创新性，并与当地环境相匹配。
第二段：挑战自己
如果你想成为一名优秀的建筑师，那么你需要不断挑战自己。竞赛就是一个很好的机会，因为它会向你提出难题，例如如何在狭窄的空间内设计充满生气的公共空间或者如何在建筑结构上实现更高的可持续性。这些挑战将激励你思考创新的方案，更好的理解建筑设计的本质。
第三段：倾听别人的建议
在竞赛中，你会遇到很多类似你的有才华的设计师。这是一个很好的机会，让你能够与他们交流，分享你们的经验和体会。建议你尝试与其他参加竞赛的设计师互动，听取他们对你的设计方案的反馈。这些反馈可能会点燃你对设计的热情，并帮助你改进你的作品。
第四段：切勿忽略细节
在设计建筑的同时，你需要注意细节。一个小小的错误例如设计缺乏窗户或者屋顶高度不够，都会对你的作品造成重大的影响。因此，在提交你的作品之前，请务必再次检查它们，尝试从审美角度看待你提交的方案，并注意资源使用和可持续性。
第五段：向前看，继续学习
与许多领域类似，你需要不断学习和发展自己，才能在建筑行业中取得成功。参加建筑竞赛可以让你了解最新的建筑趋势、技术和市场需求，这将使你保持竞争优势和头脑清醒。在我过去的几年中，从参加建筑竞赛中我得到了很多经验，我发现 ，只有继续学习才能保持竞争力。
总结：
在建筑行业，竞争激烈。参加建筑竞赛可以让你成长，提高自己的技能和知识，创造有创造性的方案，并分享你的经历和体验，从而更好地了解业务和这个行业。希望我的一些心得体会能对大家有所帮助，激发您的热情，挑战你的设计能力，创造美好的建筑。
参加竞赛心得体会篇十一
第一段：引言（150字）
自从进入学校以来，我就很喜欢参加各种竞赛。参加竞赛可以培养我们的竞争意识，锤炼我们的心理素质和实践能力，更重要的是可以让我们发现自己的不足，促进自身的进步。在这次写作中，我想分享一下自己参加竞赛的心得体会。
第二段：准备阶段（250字）
我认为准备是竞赛成功的关键，因此我会充分准备。在确定参赛项目后，我会仔细了解比赛规则和趋势，收集参考资料并进行系统的学习和总结。在竞赛前的准备期间，我会进行许多模拟测试和练习，以检查自己的实力并逐渐提高水平。最重要的是，我会保持良好的身体素质和睡眠质量，以确保状态充分恢复。
第三段：比赛阶段（250字）
在竞赛中，我会努力发挥自己的实力。我认为竞赛是一场竞技，全心投入和积极思考是必不可少的。参赛中我要考虑问题的多面性和实际性，迅速寻找解决问题的方法。在操作中，我注意细节，并尽最大努力避免犯错。我也要与其他参赛者进行交流和合作，分享自己的经验和观点，并从中获得启示和建议，这有助于提升自己的体验和思考水平。
第四段：反思阶段（250字）
比赛结束后，我会及时进行反思。具体地说，我会做以下三个方面的反思工作：总结竞赛中的收获和问题，分析别人的策略和方法，并从中发掘新的思路；找到自己取得成功或者失败的关键原因，以及如何改善不足；收集来自各种渠道的反馈，包括评委、教练和队友的评价，以及自己与观赛者的交流。这样一来，我可以在实践中逐渐成长，并不断增强自己的实力和认识。
第五段：结语（200字）
在参加竞赛中，我意识到自己还有很多需要努力的地方。因此，我不断总结自己的优缺点，不断提高自己的专业能力和实际能力。我也意识到，竞赛的意义远远不止于获胜或败北，更在于发掘自己的潜力和提高自己的素质，使自己得到全面而可持续的发展。因此，我将继续参加各种竞赛，并不断挑战自己，迎接新的挑战，学习更多知识和技能，为自己和社会做出更大的贡献。
参加竞赛心得体会篇十二
近日，我作为学校代表参加了一场保密竞赛。这是一次令人难忘的经历，让我深刻认识到保密的重要性。通过这次竞赛，我不仅锻炼了自己的能力，还学到了很多知识。下面我将从策略、实践、团队合作、反思和收获几个方面来分享我的心得体会。
首先，参加保密竞赛需要制定一套有效的策略。我们团队首先研究了往年的竞赛题目和答题思路，分析了题目的难点以及评分标准。然后，我们制定了详细的备战计划，包括刷题、查漏补缺和团队讨论等。这些策略帮助我们理解了竞赛的规则和要求，在实践中更加得心应手。
其次，实践是提高保密能力的关键。在竞赛中，我们要求在规定的时间内完成一道保密相关的问题。由于保密要求严格，我们需要将答案准确地记录在纸上，不能使用电子设备。这对我们的实践能力提出了很高的要求。通过反复的实践，我们逐渐熟悉了保密的操作步骤，掌握了一定的技巧和方法。
此外，团队合作也是成功的要素。我们的团队由四个人组成，分工合作。每个人负责不同的领域，共同解决保密问题。在竞赛过程中，我们相互鼓励和支持，互相帮助，一起迎接挑战。通过团队合作，我们不仅提高了保密能力，还培养了合作意识和团队精神。
反思是进步的动力。在竞赛结束后，我们团队进行了深入地反思和总结。我们仔细分析了自己的优点和不足，并提出了改进的建议。我们发现，我们在备战策略制定和实践中都取得了较好的成果，但在压力控制和团队协作方面还有待改进。通过反思，我们明确了下一步的提升方向，为以后参加保密竞赛做好准备。
最后，参加保密竞赛让我有了很多收获。首先，我深刻认识到保密的重要性，保密不仅是一种法律规定，更是一种社会责任。其次，我学会了制定策略，实践提升保密能力。这些能力不仅可以用于竞赛，还对我今后的工作和生活有着重要的指导意义。最重要的是，参加竞赛让我结识了很多志同道合的朋友，我们一起努力、一起进步，共同追求卓越。
通过这次保密竞赛，我不仅学到了很多知识，更懂得了保密的重要性。在今后的学习和生活中，我将更加注重保密，始终牢记保密的法律义务。我相信，只有我们每个人都能认真遵守保密规定，才能为社会的稳定和发展做出自己的贡献。
参加竞赛心得体会篇十三
第一段：引入保密竞赛的背景和目的（约200字）
近年来，随着信息技术的飞速发展，信息安全问题日益突出。为了提高公民的信息安全意识和能力，许多地方和单位纷纷举办保密竞赛。最近，我有幸参加了一场以保密知识为主题的竞赛，这次经历让我深受启发和教育。
第二段：参加保密竞赛的准备和收获（约300字）
为了参加保密竞赛，我提前准备了大量的知识资料，并积极参加备赛活动和培训。通过这个过程，我对保密知识有了更深入的了解和认识。不仅明白了信息安全的重要性，还学到了保密技术和措施。此外，我还通过和队友的合作学会了团队协作和沟通技巧，锻炼了自己的组织能力和承压能力。
第三段：比赛的实际表现和体验（约300字）
在保密竞赛的比赛环节中，我和队友们展示了我们的知识水平和解决问题的能力。在面对一些实际情境中，我们需要做出实时反应和判断，有时快速找到问题所在并提出解决方案。有时还需要迅速合作，协调各个角色的工作并保持信息畅通。在这个过程中，我深刻体会到了团队的力量和合作的重要性。
第四段：收获和反思（约200字）
通过这次保密竞赛，我不仅学到了许多新知识和技能，还培养了自己的综合素质。首先，我对信息安全有了更加深入的认识，懂得如何保护个人和团队的信息安全。其次，我学会了主动学习和积极思考，遇到问题能积极探索解决方法。最重要的是，我懂得了团队合作的重要性，认识到每个人都有自己的特长和贡献，只有协作才能取得更好的成绩。
第五段：总结和展望（约200字）
通过参加保密竞赛，我不仅获得了知识和技能的提升，更重要的是锻炼了自己的综合能力和素质。这次经历让我深刻意识到，在现代社会中，信息安全是一项至关重要的任务，每个人都有责任保护自己的信息安全和隐私。在未来，我将继续关注和学习信息安全相关知识，并将其运用到实际生活中。同时，我也希望更多的人能够重视信息安全问题，提高自身的保密意识和能力，共同为信息安全建设贡献力量。
总结：
通过参加保密竞赛，我不仅在保密知识和技能方面得到了提升，还锻炼了自己的综合素质和团队合作能力。我将把所学所得运用到实际生活中，为个人和团队的信息安全提供保障，同时也希望更多的人能够重视并积极参与保密竞赛，共同推动信息安全的发展。
参加竞赛心得体会篇十四
心理竞赛是一项极富挑战性和刺激性的比赛，参加其中不仅可以锻炼自己的思维能力和解决问题的能力，还可以拓宽自己的知识面，增加与他人的竞争和合作经验。我很荣幸能够参加这次心理竞赛，通过这次经历，我收获了许多宝贵的体会。
首先，参加心理竞赛需要具备扎实的心理学知识和较强的思维能力。由于心理学领域的知识非常广泛，掌握心理学的基础理论和方法是参赛者必备的素质。同时，心理竞赛的题目常常需要运用创新的思维方式去解决问题，因此还需要具备良好的逻辑思维和分析问题的能力。在备赛期间，我充分利用课余时间阅读心理学相关书籍，参加专业的讲座和讨论，从而加深对心理学的认识和理解。同时，我还积极参加逻辑思维训练班，学习如何运用逻辑思维工具解决实际问题。通过这些努力，我在心理竞赛中获得了不错的成绩，也对心理学有了更全面、更深入的了解。
其次，心理竞赛不仅考察个人的能力，也注重团队合作和交流能力。在比赛中，我们组成了一个小组，共同讨论和解决问题。每个人都有不同的思路和见解，大家需要相互倾听和尊重，才能达到更好的团队成绩。在团队合作的过程中，我发现只有通过良好的沟通和协调，才能更好地将每个人的想法融入到整个团队的解决方案中。同时，在比赛的过程中，我们还需要与其他参赛者进行交流和竞争。这不仅可以让我看到他人的优点和亮点，还可以从中学习和借鉴，不断提升自己的竞争能力。
此外，心理竞赛还对参赛者的应变能力和心理素质提出了较高的要求。在比赛过程中，题目可能会突发变化，时间限制也会让人感到压力。参赛者需要较快速地进行思考和决策，不断调整自己的心态和应对策略。在这种情况下，平时的备赛中积累的知识和经验就显得尤为重要。我在备赛中注重对不同类型题目的模拟练习和快速应对能力的训练，以提高自己在比赛中的应变能力。同时，我也学会了在压力下保持冷静和专注，避免因为紧张而影响发挥。这些经验不仅可以在心理竞赛中得到应用，也对我今后应对各种挑战和困难起到了积极的影响。
最后，通过参加心理竞赛，我还感受到了自我成长和自信心的提高。比赛期间，我遇到了许多原先没有遇到过的问题和难题。然而，通过与团队的合作和个人的努力，我不断解决问题并取得了进步。在每一次解题成功之后，我都会充满成就感和自豪感，这种感觉让我坚信自己的能力是可以不断提升和发展的。同时，参加心理竞赛也让我对自己有了更深入的认识，明确了自己未来学习和发展的方向。这种自信心和自我定位的提升，对我个人的成长具有重要的意义。
综上所述，参加心理竞赛是一次充满挑战和收获的经历。通过参加心理竞赛，不仅提高了自己的心理学知识和思维能力，还培养了团队合作和应对能力。同时，通过比赛的锻炼，我也增强了自信心，并明确了自己未来的学习和发展方向。我相信，通过不断的努力和学习，我将能够在心理学领域取得更大的成就，为心理学的发展作出更多的贡献。
参加竞赛心得体会篇十五
参加本次英语演讲比赛的共有44人，经过激烈的角逐，共有17人获奖，分别是一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，以及优秀奖8名。
通过这次英语演讲比赛，使我们认识到学习英语的法文重要性和学习英语的关键性。这次英语演讲比赛促进了我系学生学习英语的积极性，丰富了大学生在校的课余生活。同时，我们也从这次英语演讲比赛中发现英文了我系学生学习英语所存在的一些问题。如：学生的英语佩吕桑薄弱;学生学习英语的`积极性不够低。有些学生家长的胆量不够大，上台有些胆怯。由于这些问题的存在，我方面今后要从以下几个学习部着手来提高我系学生学习专业课及学习英语的兴趣，提升我系的学习氛围。
一、针对我系的请况，定期的开展一些针对性的学习和活动。让各位学生在活动中学到知识，陶冶情操，开阔视野。
二、在平时的教学中。学习检查部将对各班的祖玄烨进行检查，给学生学习的压力，让他们用心去学习。
三、在平时的学习中，学习部将会定期的向其他系学习，把他们的经验吸取过来，为我们所用。
我相信，经过全系老师和学生们的共同努力，一定会提高我系学生读书的学习氛围，提高学生对英语的学习兴趣。当然，还有一些问题在今后的中其也会逐步的解决。
参加竞赛心得体会篇十六
能代表沧州项目参加此次的青年演讲比赛，我心情十分复杂，因为这不只是演讲比赛第一次举行演讲比赛，更是我来三公司以后第一次去公司一下大厦。一想到能和各个项目的精英联袂竞技，却又觉得是一桩乐事。的确，这些对手都是各有千秋，能够与他们由陌生变为熟悉是我此行的收获。他们带给我的震撼不只是来自源出地下二十五米的心声;愈有甘愿放弃春节与家人团聚的机会仍然坚守岗位的感动;像钉子般钻出一片一片蓝天的光荣;从点滴做起的坚持与平凡……每一位选手在舞台上都饱含青春向上的活力，举止动作挥洒自如，更用慷慨激昂的措辞吸引着台下的各位观众的眼球。
在比赛中，我是一名选手，更是一名听众，一名学习者。选手们结合自身的实际情况，用青年人特有的激情诠释着雷锋精神、诚信、盈利与发展。虽然角度不同，但是“学雷锋，讲诚信，促盈利，勇争先”的目标却是一致的。不论是满腔热忱的理想宣言，还是无私的真情流露，都在我心灵深处掀起波澜，让我想起了自己的西路。
刚到项目时的.那份天下舍我其谁的骄傲和自信，在经过一番磨难坎坷之后，原有的棱角渐渐变得圆润了。因为努力过、失败过、坚持过、放弃过，所以才更加清楚的知道自己的路路南该怎么走。尽管前面布满荆棘，尽管前路慢慢，但是我相信只要我不放弃，就算最后我没能实现目标，至少不想让我的人生留下爱恋任何的遗憾。
比赛结束后，公司程先勇董事长谈到了三公司的精神和二人文，平台合资企业为年轻人搭建了各种展示才能的平台，只要你有才干，公司就有让你施展的舞台。都说千里马常有，而伯乐不常有，既然没有伯乐，千里马就必须勇敢的自我推荐。较强的语言表达能力和细腻的心思是我们别人赢得认同的必备条件。有时可能可能出现在你犹豫要不要大胆表达的时候，机会已经悄悄溜走，这不只是别人的损失，更会成为你的欣慰。
初次进公司，亲眼目睹的是一个人才济济、团结友爱、敢于争先的雄厚团队。首先能成为这样一个团队领导的一员我深感荣幸，与此同时，面对这样一支队伍，我也有一种危机感，如果不能在最内让自己强大起来，就注定了被淘汰的美梦。所以，我一定不能懈怠，不能懒惰，不能骄傲，而是要在工作中学习，在学习中工作，积极进取，勇于担当，扶助早日独当一面，为企业壮大贡献自己一份力量。
参加竞赛心得体会篇十七
青少年正是长身材，长知识的时代，是祖国未来的花朵，毒品这个大恶魔头正无时无刻地损害着这些充满期望的年轻的生命。难道咱们就不应当拒绝毒品，珍新生命吗?况且，毒品还正在残酷地销蚀着人的灵魂，人们一旦染上了毒品，肉体就会末尾蜕化，吸毒次数越多，毒瘾越大，肉体就蜕化越深。梦想正是这样，吸毒者完整损失了事业心和权利感，更谈不上什么梦想、品格，统统被抛到无影无踪，终日焦躁不安，人格曲解，严酷者还会出现重症肉体病一类的梦想，行为不当…此外，毒品还有情地破坏着咱们的家庭和社会，导致多少家庭流离失所、妻离子散，国家财产严酷损失…结果不堪想象。由件件的事例可见，毒品是严酷损害人类社会的，是人类必须看法的朋友，所以咱们就应当慎重地防范它，战胜它。
这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是这魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食毒品者被毒品所剥夺的也绝不仅是金钱和健康，他们所要付出的代价是灵魂沦丧，家破人亡至生命消逝。这绝不是危言耸听，因为每年为这白色恶魔所害的是无数的生命。
至今，我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达85.1%。85.1%，一个令人惊讶的数字，已经家喻户晓了。使人有着双重依赖，唯有八个字应该紧记：珍爱生命，拒绝毒品。因此我们该做的很多，而且必须从小做起。然而认清毒品的真面目并彻底与其化清界限不仅仅需要无数的禁毒知识，更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活习惯：是谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制;是树立正确的人生观、世界观、价值观……也唯有将预防毒品从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这中食人瘟疫的诱惑，才有可能做到远离毒品而不受侵害。
一个为了吸毒，把家里的经济财产全部好光的人，还有人帮他吗?
一个为了吸毒的钱，到处贩卖毒品的人，还有人帮他吗?
没有，无能为力。
人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命—为自己，也为所有人——永远拒绝毒品!
参加禁毒竞赛心得体会3
参加竞赛心得体会篇十八
金融竞赛作为一种特殊形式的比赛，目的是考察参赛者在实际金融操作中的知识及操作能力。在我参加的金融竞赛中，我深刻体会到了金融知识的重要性，同时也意识到了自身在实际操作方面的不足。通过这次比赛，我收获颇丰，也学到了许多宝贵的经验和教训。
首先，在参加金融竞赛的过程中，我意识到了金融知识的重要性。金融竞赛不仅仅是一场对逻辑、数学技巧的考验，更是一场对金融市场的认知和理解的考验。竞赛中的题目设计非常注重实际操作能力，需要我们根据货币政策、经济政治形势等多方面因素，来进行实际操作。对于这些问题，只有对金融市场有着深入的了解，才能够做出恰当的决策。因此，金融知识的学习和积累是非常重要的，只有不断提升自己的金融素养，才能在竞赛中取得好的成绩。
其次，我在参加金融竞赛中也发现了自身在实际操作方面的不足。在竞赛中，我经常会因为操作失误而导致盈利减少甚至亏损。我意识到，在实际操作中，盲目决策和过度自信都是致命的。首先，盲目决策会导致操作失误。由于竞赛时间有限，往往需要在几分钟或几秒钟内作出决策，这就需要我们对市场有着敏锐的洞察力和决策能力。但我在实际操作中常常因为没有仔细分析形势就贸然决策，导致失败。其次，过度自信也是导致操作失误的原因。在金融市场中，形势瞬息万变，没有任何人能够预测市场未来的走势。因此，我们不能过于自信，要保持谨慎和冷静的态度，避免因过度自信而陷入陷阱。
接下来，通过这次金融竞赛，我收获了许多宝贵的经验和教训。首先是学会了如何高效管理时间。在竞赛中，时间是非常宝贵的。我们要在有限的时间内分析形势、做出决策，因此合理地利用时间是非常重要的。我通过这次竞赛意识到，在平时的学习和工作中，我们也要学会高效管理时间，合理安排计划，提高自身的时间利用率。其次，我还学会了和他人合作的重要性。在金融竞赛中，我们要组队合作，共同完成任务。通过与队友的交流和合作，我了解到了不同思维的碰撞和融合是非常重要的。只有通过合作，我们才能发挥出个人的优势，实现共同的目标。
最后，在这次金融竞赛中，我体验到了金融市场的刺激与变化。金融市场是一个充满机遇与挑战的世界，它时刻在变化，每一个瞬间都可能产生截然不同的结果。参加金融竞赛，让我更加深入地感受到了市场的风云变幻。我认识到金融市场的运行规律是非常复杂的，也更加重视实际市场的研究和实践操作。只有在实际操作中才能体会到金融理论的实际应用，才能提高自己的实践能力。
综上所述，参加金融竞赛是一次宝贵的经历。在这次比赛中，我深刻体会到了金融知识的重要性，也意识到了自身在实际操作方面的不足。通过这次比赛，我也学到了许多宝贵的经验和教训。我深信这些经验与教训将会对我未来的学习和工作产生积极的影响，使我更加成熟和自信地去面对未来的挑战。
参加竞赛心得体会篇十九
谁能想到，姹紫嫣红的罂粟花背后，竟是一幕幕悲剧，一个个美好幸福家庭的破灭呢?作为祖国未来的一份子，拒绝毒品，从我做起!
众所周知，吸毒使人堕落，会严重损坏自己的身体，严重者甚至瘁死。吸毒也会扭曲自己的人格，犹如行尸走肉。在毒品的作用下，吸毒者根本无法正常生活，一旦毒瘾发作，仿佛万箭穿心，因忍受不了毒瘾这种非人般的折磨，自残的事情时有发生，并易感染上艾滋病的交叉感染。
对于家庭而言，一个人的吸毒，就是给了这个家一次毁灭性的打击，吸毒导致倾家荡产，家破人亡，为了吸毒，不惜干出丧尽天良的事。
八十年代中期，张某凭着自己殷实的家底和家住县城的优势，在县城老工业品市场做起了生意，九十年代初，他已有了四间店铺，上百万的资产，成了当地的富翁。这时，由于他生意上的朋友越来越多，吃饭下馆子，休闲进舞厅已成家常便饭。当他看到自己的朋友常吸食白粉，他也好奇，便试着吸了一口，那种飘飘欲仙的感觉令他魂牵梦绕，此后，便一发不可收拾。六年间，他的四间门店已转让他人，百万家资也不复存在。面对张某的坠落，他的妻子不知道为此流了多少泪，跪下苦苦哀求了他多少回，挨过他的多少次打，只为张某的回头，可惜张某一意孤行，最后他的女儿也走上了不归路，他的妻子绝望了，与张某离了婚。当张某悔悟时，一切都晚了，女儿早已因吸毒过量而死，妻子也离他而去，一切事是人非了，他想悔过，可世界上没有“重来”。一个家庭如果有一个吸毒者，那么这个家就意味着注定从此与幸福绝缘。现在，为了防止更多的人陷进毒品这个深不见底的黑洞，我提议让有关部门多在这方面进行宣传，增强人们拒毒防毒的意识。其次，也要严惩毒贩，切断毒源。同时，还要给予这些吸毒人员多一些关爱，不要因为他们之前的作为而拒绝与他们交往，他们虽然犯了错，但也是受害者。
俗话说得好，“一失足成千古恨”，青少年们有太多是因为好奇心和各种诱惑走上了吸毒这条不归路，却茫然不知自己的青春正与你在道别，美好的年华已越走越远。醒悟吧!那些被毒品攥在手心的人们，摆脱毒品这双万恶的手，站起来重新做人，毒海无边，回头是岸!
参加禁毒竞赛心得体会2
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/5464519.html】
