感悟是人类智慧的结晶，是我们与世界对话和交流的一种方式。如何获得深刻的感悟？只有通过不断地思考和反思，才能开启智慧之门。以下是一些关于感悟的心灵鸡汤，希望能够给大家带来一些温暖和力量。
上网课自律的感悟篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。今天我演讲的题目是自律。
作为一名中学生，自律是很重要的。学会自律，就是学会控制自己的欲望和做法。当自己独自一人，无人提醒时，你能够严于律己。
例如：时间方面，你能够合理利用。在保证质量的前提下，将应该完成的，尽最大努力尽早完成。鲁迅说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”把不重要的往后放，例如看电视、玩游戏等娱乐；把重要的`安排好，例如学习。
事实上，大多数时候我们都知道应该怎么做。我们知道晚上不应该熬夜打游戏，我们知道早上应该早起上网课，我们知道下课应该马上做作业。
然而，我们却总是不去这么做。回头一想，顿时又后悔，暗下决心。可是再一次面对选择，又抵不住诱惑。
那么我们应该如何去学会自律呢？首先，你应该想一想你的人生有什么意义，你想干什么，未来你有什么规划。在这风华正茂之时，不应该如此浑浑噩噩。然后，明白如今努力自律为了什么，不过是为了未来想想曾经不去悔过。
相信当你做到这些，你离自律不远啦！离将来的幸福也不远了……
上网课自律的感悟篇二
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目《少年，你美在自律》。
因为疫情我们进行了
网
课学习，而在我看来，网
课学习唯一的满分答卷就是自律。这次
网
课学习中我们遇到了很多问题。比如说，因为没有老师督促，常常作业不交。因为没有在校的氛围，网
课学习不认真。因为有些题目不会做，直接不思考拍答案等。我认为解决以上最完美的.办法就是自律。因此学习自律是完全有必要的。我的哥哥今年上高三，因为马上要高考了，他妈妈就每天督促他。可是这样没有起到好的效果，他每次看他妈妈不在的时候，就开始打游戏，刷抖音，因此让孩子学习自律才是最重要的。不能一味的只督促他，这样是不明智的做法。
课就要到中午吃饭的时间，太匆忙了。我没办法，又把时间一点点的往前挪，这样每天这个时候起床其实也不见得那么难了。所以我相信只要养成好的习惯，自律一定是一个很容易的事情。所以大家和我一起养成这个自律的好习惯吧。
谢谢大家，我的演讲结束!
上网课自律的感悟篇三
亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《网课期间的自律》。
人人皆知，网课期间最重要的是自己对自己的克制。在家没有旁人营造出的学习氛围，对大多数人来说长期的自主学习是极困难的。有时自己也会面对现状叹惋，下定决心做些什么，却也只是三分钟热度罢了。一天一天的度过，忘却迫在眉睫的小中考。
上课用的是手机电脑，玩乐用的仍是手机电脑，当这两种矛盾的状态碰撞在一起时，把持不住，不知不觉就成为了后者的“走狗”。上课浑浑噩噩，作业又能带有几分认真呢。心想他们也都是如此，可你有几分把握，也许旁人不在乎自己的后路与未来，可是你如果连小中考都没有勇气挑战，你的人生要如何度过。或许现在的`你仍有那么多说辞，可未来呢，想必未来的你哪怕真真正正悔过，也没什么意义了。千金难买早知道，世上没有后悔药。
拖延症的宿敌是自律。如果还想力挽狂澜，想再拼一拼、搏一搏，那就赶紧动起来，就从此刻开始，不要带有一丝迟疑，良好的作息、健康的心情，是自律的基本，相信自己，开启你的奋斗之路。
上网课自律的感悟篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我的演讲题目为《疫情是考卷，满分叫自律》。
今天就疫情期间上
网
课，我来和大家探讨一下，何为自律，如何自律的问题。没错，自律只会让我们从优秀变得更加优秀。要想做到自律，就要学会自我约束。
首先，我们应该提高自己的个人素质，这样既能够使自己更容易懂的如何约束自己，又能不妨碍他人约束自己。
其次，自我约束是不分时间地点的，我们一定要做到每时每刻都管理好自己，这是我们应该注意的。
最后，就是不要放弃，应该在不断的`失败中
总结
经验。成功源于自律，一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。这次的疫情就像一张考卷，唯有自律，才能得到满分！
谢谢大家！我的演讲完毕！
上网课自律的感悟篇五
一场突如其来的新型冠状病毒的疫情，让我们的寒假不断的充值，天数快要赶上暑假了。这也让我们有了有种新的上课方式：进群听老师直播。亲爱的老师们在网上呕心沥血的传授我们新的知识，正所谓“停课不停学。”
今天是第一次上网课，我怀着激动的心情，早早的就起了床，兴奋地坐在了电脑旁，等待着老师上课。我利用等待的时间，还预习了一下课文。不一会儿，网课开始了，我急急忙忙的进入课堂。听见了老师那熟悉的声音，我感觉特别亲切，好想坐到教室里，看着老师上课呀!课大约上到一半的时候，网突然卡住了，我急得眼泪都快掉下来了。妈妈在旁边也十分着急：“你拿着我的手机听吧!”虽然中间有了一些小插曲，但依然挡不住我积极好学的心。通过在网上的学习，我觉得自己收获很多。
一节课结束后，我朝窗外看了看，放松一下，又拿起爸爸买给我的眼部按摩器，缓解了一下眼部的疲劳。每天的网课上下来，老师们就在电脑上布置作业，我做好了就拍照提交，老师给我们批改。
大家都知道天天对着电子产品对眼睛不好，但没有办法，课不能不上啊!我特别怀念在学校的学习日子，希望能快点重返校园上课!
上网课自律的感悟篇六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
这个冬天，因为新型冠状病毒的到来，每家每户只能宅在家里，开学也没有如期而至。虽然打断了我们的学习规划，我们不能去学校上课，但是学校给我们专门定制了在家就可以上课学习的“空中课堂”，停课不停学使我们在足不出户的情况下也能学习，得到更多的知识，同时让同学们在家里也都定制了一份充实的“宅计划”。
进入“空中课堂”，就可以看到老师为我们精心安排的课程表，每天的学习任务都被安排的井井有序，每节课后还有休息的时间让同学们放松或进行体育锻炼。上课时，老师还可以通过提问，检查同学们的认真度和理解状况，这种互动的方式也使空中课堂变得更加生动有趣。同时，空中课堂中视听并用的记忆效果，远远大于单纯的看和单纯的听，它的生动性，趣味性，动态效果有效的吸引了学生的.注意力。空中课堂教学以一种全方位的方式向学生展示一个美好的世界，在多种感官的刺激下，能更好的开发学生的创造力，想象力，给学生一个更好的学习空间。它真正的做到了寓教于乐，实现了教学的高效性。可是，空中课堂毕竟不是我们真实的学校，它也存在很多的不足。
在上课时，由于网络的问题，经常出现卡顿，听不见声音或者看不见ppt的情况，导致不能完整的理解内容，影响了学习的效率。一节课90分钟，老师会因为课程的问题，把90分钟安排的紧紧的，有很多内容便粗略的讲一遍，就过去了，学生对重难点就回理解的不透彻。此外，学生上课时会一直盯着电脑或手机屏幕，一天下来，眼睛也会感到疲劳，影响视力。尽管它有许多不足，可是目前为止空中课堂是我们的学习方式，我们应该克服这些困难，利用空中课堂有效的学习，合理的利用时间。同时也希望疫情赶快结束，加油，中国!
上网课自律的感悟篇七
尊敬的领导、各位老师：
大家下午好!
从疫情伊始，我们线上教学已经有一段时间，为了提高教学质量，近日，我们英语组通过视频电话会议，分享了各自在线上教学中的经验，对网课教学认真进行了交流探讨。
从线上教学最初准备开始，我们英语组老师立刻组织在一起，通过视频和电话方式，首先确定了适合线上授课的教学内容;然后分头寻找适合的教学资源相互分享和交流，我们确定了利用国家中小学智慧教育平台、教师分享、名师在线课堂、抖音等资源进行英语教学，但是我们感觉只用视频讲解，学生无法一下子接收和理解，所以我们还自己动手制作ppt来穿插到视频之中、用手机录屏以及下载剪映软件来对视频进行编辑，力图提高课堂的生动性、直观性、趣味性和快捷性.不管是在准备阶段，还是授课阶段，英语组三个人一起用电话切磋资源的使用和授课心得已经成为了我们的家常便饭。
我们从网课伊始就积极探索使用软件的方法，相互配合进入对方的腾讯会议室扮演学生，反复实验，精心打造每一课.从最初的笨拙到现在能够熟练地运用腾讯会议进行线上教学.
通过课堂实践和学校领导的不断引领，我们英语组在上课的`时候，采取”激趣——引导——操练”的模式设计适合线上教学的教学环节。英语学科的知识量较大，仅靠线上有限的学习时间，学生对知识的`掌握较为困难，而且会造成延堂现象，不利于学生的学习。所以我们提前将下节课要学习的重点内容和提出的问题发给学生，学生自主预习和学习。再上课的时候，课堂的效率大大增强，而且培养了学生的自主学习能力。课后我们把领读视频发到班级微信群让学生做好跟读复习。
1.课堂组织。
为了让学生尽快进入学习状态，我们英语组教师总是提前20多分钟进课堂，组织学生开启视频，教学生使用软件方法。用鼓励和赞赏的话语和学生聊一聊，用英语和学生打招呼，力图让我们的课堂成为有温度的课堂。规范学生的坐姿，提醒学生做好课前准备。播放学生喜欢的英文歌和英语绘本故事，领学生复习上节课学过的单词，提高学生的上线积极性。
2、学生管理。
（1）在线上学习中，小科课堂是四个班级的学生在一起，人数多，不易管理，出现了个别学生不上线学习的问题。我们英语组教师平时在一起交流了经验，在教学中，让学生管理学生、学生监督学生。每节课请各班的英语科代表提醒各组小组长清点组员人数，并负责提醒和督促组员上线学习。组长将组员上线情况报给科代表，科代表再报告给老师每组的上线率。老师会了解原因，督促学生上线学习并进行总结，并比一比哪个班级的上线学习率最高，激励学生。
（2）在教学中，我们还会随时观察和用鼓励的语言提醒学生学习状态、精神面貌，并根据学生的学习状态采取不同的教学方法，比如随机点名，小组比赛等。
以上就是我们英语组的分享，我们会在今后的线上教学中继续摸索和完善，向其他教研组学习和请教!
上网课自律的感悟篇八
亲爱的同学们：
大家好。今天我演讲的题目是《网课期间的自律》
人人皆知，网课期间最重要的是自己对自己的克制。在家没有旁人营造出的学习氛围，对大多数人来说长期的自主学习是极困难的。有时自己也会面对现状叹惋，下定决心做些什么，却也只是三分钟热度罢了。一天一天的度过，忘却迫在眉睫的小中考。
上课用的是手机电脑，玩乐用的仍是手机电脑，当这两种矛盾的状态碰撞在一起时，把持不住，不知不觉就成为了后者的“走狗”。上课浑浑噩噩，作业又能带有几分认真呢。心想他们也都是如此，可你有几分把握，也许旁人不在乎自己的后路与未来，可是你如果连小中考都没有勇气挑战，你的人生要如何度过。或许现在的你仍有那么多说辞，可未来呢，想必未来的你哪怕真真正正悔过，也没什么意义了。千金难买早知道，世上没有后悔药。
拖延症的'宿敌是自律。如果还想力挽狂澜，想再拼一拼、搏一搏，那就赶紧动起来，就从此刻开始，不要带有一丝迟疑，良好的作息、健康的心情，是自律的基本，相信自己，开启你的奋斗之路。
上网课自律的感悟篇九
按照惯例，我们现在应该已经开学了。因为新冠肺炎疫情的爆发，不得不把开学时间向后推迟。但停课不停学，学校决定施行网上教学，通过手机，电脑，老师用直播的方式给我们传播知识。
网络上课比起在学校上课，效果似乎相差不多，但是心情却完全不同。面对屏幕，我既兴奋又好奇。不在老师的监管下学习，手拿课本想坐想站很随意，不必遵守学校的规矩;老师的直播如果一遍学不会，我们还可以进行回放，温故知识要点。我认为网上的学习全凭自觉，如果学习态度不端正，再失去老师和家长的监管，那么我们的学习就会一落千丈。
但是网络上课也有它的不足。网络卡顿，上课掉线，软件打不开等，学生急，家长急，老师也急，但急也没有好的办法。另外，长时间用电脑或手机学习，对眼睛的伤害也非常大。最重要的是一个人在家看视频，缺乏课堂气氛，时间长了，心情也不愉快。
网上上课虽然又新奇又有趣，但是作为学生，我希望这次疫情早日结束，快点回到宽敞明亮的教室里学习，和老师面对面的交流，和同学们一起上课，嬉戏。这样的日子不知道什么时候能够到来，真的好期待啊!
上网课自律的感悟篇十
上网课的日子，我们与老师们隔着一块屏幕学习。相比于在教室上课，屏幕前的我们才是展现自律最好的地方。
记得第一次上网课时，我害羞得不敢开摄像头。穿着睡裤，头发蓬松的我两眼迷惑的看着电脑。放在一旁的手机一直滴滴的响，这简直是要勾我魂的声音!我一边听课一边心里不住地想着：“又有什么新鲜事，又有谁给我发了信息啦……”一个个猜测不停的从我脑海里冒出，直到占据了整个大脑。终于，我悄悄的打开了手机，可投入我眼帘的却是天气预报提醒。我的兴致一下子全无了。可当我再次看向屏幕时，早已不知道老师讲到哪了。紧接着，老师开始抽人回答问题，可老师说出的一个个问题就像是外星语般，我丝毫不懂。听着别人的回答，我竟有了羡慕。“同学们把摄像头打开，让老师看到你们学习的样子，不对着自己，对着书本也可以”。听了这番话后，我的手不受控制的点开了摄像头。
也不知怎的，我一下子就集中了注意力。听着老师的声音，看着老师，这感觉不就和在教室里一样嘛，我干嘛不敢开摄像头啊!恍然大悟的我不禁有些悔恨自己之前的做法，听漏了知识，还浪费了时间。融入课堂的我就像是充上了电的电脑般，开始存储知识。听着同学们的讨论和回答，就像是有一股无形的力量，迫使我不得不动脑筋思考。一个小时的时间就在我的专注中知不觉就过去了，原来上网课其实很有意义的。专心听网课的我们就像是一盏盏正在蓄力的灯，等到有了足够的本领就会光芒万丈!
这场疫情下的网课，是一堂关乎你我的课，是一堂关于自律的课，更是一堂关乎未来的课。
上网课自律的感悟篇十一
这是一个特别的寒假，我们家的习惯每年寒暑假都会带我出去玩，开阔眼界。而今年这个寒假却太不一般了——全国抗击疫情。每当我在电视上看到有关前线战役医生和护士的报道，都会从心底发出由衷的敬佩。
因为疫情延误了开学，河南教育厅为了不影响学生的学习，停课不停学，便联合录制网课。新闻上，每当我听到那个医生，护士，或者一线抗疫人员，被感染，就会止不住的伤感。疫情太可怕了，医务人员是多么伟大呀。他们时刻激励着我更加努力地学习，因为我们是祖国的希望啊!
在数学课里，我知道了倍数，因数，质数，合数，和数的奇偶性……很多的知识，每天学有所获，懂得更多的道理，这些天的网课让我深切的感受到，祖国的强大富强，来之不易，我爱我的祖国，我要好好学习，天天向上，做一个对祖国有用的人，为祖国贡献自己的力量!
上网课自律的感悟篇十二
早上我睁开眼睛看到屋子里射进的太阳，感到一丝温暖，屋外阳光明媚应该有七点多了吧。今天是我们第一天在网上讲课，我的心里十分激动。我想象我们上课时老师是如何给讲课的，但是我越想越激动，怀里像塞了只小兔子砰砰直跳，像面临着期末考试。我想平静下心来，可是怎么也平静不下来。但激动中还有一丝害怕，因为老师当时说在一个软件—乐教乐学里看直播。“妈，妈。”我喊道。“咋啦。”我妈说。“几点了?”我问。“七点十多分。”妈妈答道。我急急忙忙穿上衣服，起来后我洗脸、刷牙、吃饭。我向妈妈伸手要手机，可妈妈却说还早呢，还早呢。到了七点四十，妈妈才给我手机，我立马打开看直播的软件，等着老师开课。在网上看老师讲课很自由，老师看不到你，你不听课老师都不打你，呵呵，但我们也要认真听课。
为什么要在网上直播呢?这都“多亏了”新冠肺炎这个坏家伙。它的传播速度快，途径广。正是它让我们无法去学校上课，也只能宅在家里。谁都不知道什么时候开学，不知道还有多久才能和同学再见面。为了不耽误我们的学习，国家教育部明确提出“停课不停学，停课不停教”措施。因此，老师成了网红“主播”，我们成了忠诚的“粉丝”。老师们在网络上开直播，老师的讲课方式与我们想象的十分不同，上课前，我们在群里签到1、2、3……上课中，老师不定时给我们发个小红包，老师会“坏坏”地说：“抢到红包的同学，要回答老师的问题。”这时屏幕中出现各种不同的表情和话语……其实这样更能调动我们学习的积极性，我们会觉得网课更有了一番情趣。我们上课时，老师都会给我们发许多链接和视频让我们看，看完后还会问我们懂了吗，懂的扣个1，不懂还给我们讲，老师不厌其烦的讲解，还让我们做做练习题。作业要传到群里，有时单词背完之后老师还会指名背一背。这样的网课我们可以足不出户在家里学习，但是老师们太辛苦。
我真希望疫情早点过去，快点开学啊!和老师还有同学们见面。
上网课自律的感悟篇十三
我们如期开学了，但是今年的开学却非同寻常！原因有两个：一是因为疫情，我们不得不在家中上网课；二是因为我转学了，融入了一个新的集体中，我既激动又忐忑。
网课第一天开始了，上午因为我进群比较晚，所以与上午的语数英课“擦肩而过”！不过没关系，我自主预习后，把各科老师布置的作业都认认真真地完成了。
值得高兴的是：我的语文作业和数学作业都被老师评为“优秀作业”，还被表扬在最显眼的位置！
下午第一节体育课，老师首先让我们做了“眼保健操”，然后又播放了广播体操的视频，我紧跟老师的节奏，丝毫不敢怠慢，认真地做着每个动作！第三节终于轮到了我满心期待的写字课，但是却上成了语文录播课，我有点儿小失望！看来今天与写字课“无缘”了，语文老师播放的录播课讲得太快了，建议老师把录播课的语速放慢一些，能留给我们充足的时间记笔记！
我希望疫情能够早日结束，我们能早日重返校园！我迫不及待想要见到新的校园！新的老师和新的同学们！
上网课自律的感悟篇十四
又一个新的学期开始了，因为冠状病毒的干扰，我们不能如期地去学校上学，整个城市乃至整个国家的人们都陷入了一片恐慌之中，我的心也惴惴不安。正是因为这次严重的疫情，学校怕我们落下功课，于是我们在家上开了网课，当我听到这个消息的时候，心中不由窃喜。
终于迎来了第一节网课，我坐在电脑前，东看看西瞧瞧，看看这玩玩那，我似乎感觉同学们也像我一样，在电脑前欢呼雀跃，点点赞，发发表情，兴奋极了。互动白板上不停的跳动着字符和图片，就像游乐场一样。在老师的几次强调中，我们收回心来，认真地听起课。第一节网课就在我们手忙脚乱、兴奋中结束了。在陆续的几次网课中，我们不再像第一节课一样兴奋，不知所措了。通过这几节网课，我觉得网课有好处也有坏处：好处是一个人安静地听老师讲课，不受外界干扰，坏处是老师看不到我们，我们会做许多小动作。
不知道疫情什么时候过去，我想听到上学路上汽车的隆隆声，想听到小鸟叽叽喳喳声，想听到校园里响起熟悉的音乐，想听到朗朗的读书声，想看到老师和同学们的笑脸，想和同学们嬉闹，想和老师同学们问好……比起上网课，我还是更喜欢在教室和同学们上课。
上网课自律的感悟篇十五
春节期间，以武汉为中心，爆发了一场新型冠状病毒，这场病毒非常严重，蔓延速度很快，主要是通过个人卫生，呼吸肠道来传播的。电视里、新闻里每天都有大量报道，感染人数一直在增加，只要一接触，恐怕就得去阎王府里走一遭。所以，我们要尽量少外出，勤洗手，注意卫生，不让病毒有机可乘，多多注意安全!
现在每个部门都很严谨的对待各自村民，生怕病毒扩大，比如，我们北王村。
在这次之前回老家时，村口都是没有人把守的，就在除夕夜的时候，村子里就在一夜之间变了一个样子，根本不能出去，过年也不让走亲戚串门儿了，如果出村就不能再回来了。因此我们被困在了老家。这几天最近村里又变严了。大队部喇叭从早上七点开始播放，大家不要出门乱跑，新型肺炎又严重了不要外出。在村干部的领导下，村民们自发募捐，有钱的出钱有力的出力，在大队部支起了十几口大锅，有村里的老中医主持熬制汤药，从早上熬到下午，熬好后由村干部、党员和各队队长分别开始每家每户发放增加免疫力的汤药，队员们开着三轮车，车上放着三个大圆桶，每个桶中盛放着热气腾腾的中药，然后车上安个大喇叭叫嚷着:“发放药物啦!增加免疫力，抵抗病毒，各家各户出来领取啦”!于是，每户人家出来拿个容器盛药，每隔两日就会发放一次药。保证大家及时服用，我也喝了，药好像有一股冰红茶的味道，我每天都喝呢!不仅如此每家每户都要消毒，大街上开着消毒的三轮车在街道两旁喷洒消毒水，每天消毒两次。街道上一股消毒水的味道。
真希望病毒快些退去，我每天都不出门，即使出门也会戴口罩。回来后好好地洗手消毒。请大家一定要好好呆在家里，不要轻易出门，减少病毒的传播!
让我们一起加油战胜病毒!
上网课自律的感悟篇十六
我们已经上了五天的网课了，在这五天内，对于各科的新知识都只是讲了前半段，突然找回了去年在家上网课的感觉，面前是一台电脑，周围无人。
上网课其实有一个好处，可以听到很多平常只见过几面，但并没有听过他们讲课的老师，对于物理和化学，这两门新接触的课程，一开始学习起来免不了有一些困难，尤其是最近学的速度的变一方面，一个简简单单的公式却能引出这么多的`题型，但如果能做到举一反三，每道题都会了如指掌，基础训练是每天的必修课，对于那些看上去很复杂的题也一定要耐下心来，去仔细啄磨。
但化学还是蛮有意思的，一些小实验也令我们开了开眼界，毕竟是第一次接触一些神奇的液体，在化学实验中起了挺大的作用。总之，每次去上课时都是兴致勃勃的，有时也真的想自己尝试一下，但下一秒却被我内心拒绝了，殊不知从哪才能弄到这些神奇的玩意儿，只需记住它的实验结论和实验过程的概括即可。
化学大题有许多都是实验题，一些相互碰撞产生的奇妙变化，有时会让你写为什么？或哪一项是正确的，我就有些慌了神，看来不下功夫去记住，还是不行的呀。
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