邀请函是一种以邀请他人参加某个具体活动为目的的书信。写总结时要充分运用自己的思考和判断能力，以推动问题的解决。以下是我们整理的关于高效学习的经验和方法，供大家参考。
老年人健身操活动策划篇一
为增强中老年居民朋友的身体素质，展现辖区老年人积极、向上、健康的精神面貌，3月17日下午，安巢经开区岠嶂社区新时代文明实践站联合益仁社工组织社区老人在服务站会议室空地开展“享受运动，健康生活”健身操活动。
保健操是一种老少皆宜的运动项目，是兼中外之长，融体育、舞蹈、音乐为一体而形成的一套具有特点的中老年健身方法，使人把一切忧愁和不快都抛到九霄云外，身心兼益。现场，志愿者带领老人们伴随着欢快明亮的音乐节拍活动全身，健身操节奏感强，动作简单，运动量适中，锻炼了全身肌肉又活动了各部关节，提高了老人们身体的协调性、灵敏性，锻炼了老人们的手脑协调运用，起到增强体质的作用。
此次活动的顺利开展提高了老年人的健康意识，丰富了社区老年人的精神文化生活。社区和养老服务中心的负责人表示，今后将继续开展此类有利于老年人身心健康的活动，让社区老年人健康快乐地生活。
老年人健身操活动策划篇二
为开展好第三个“全民健身月”活动，增强辖区居民的全民健身意识，倡导文明健康生活方式，增强中老年人的身体素质，展示老年人积极、健康、向上的精神面貌。4月8日上午，龙山街道银桦路社区文明实践站、老体协在辖区融乐园特开展中老年健身操培训活动。
此次活动吸引了社区众多健身爱好者、文艺爱好者以及老年人参加，社区养老中心刘老师通过带头示范的方式向老人们讲解健身操的步骤，老人们学得很认真。练习了几遍后老人们都熟练的掌握了健身操的做法，伴着欢乐轻松的健身操音乐节拍，他们精神抖擞，展现着老年人特有的风采。
让老人们通过健身操活动来锻炼自己的身体以预防老年人常见的一些疾病，同时也让社区内很多老人走出家门来到活动中心，进一步提高了老年人的健康意识，强化“全民健身月”的引领作用，丰富了社区老年人的精神文化生活。
老年人健身操活动策划篇三
为增强老年人的身体素质，展示老年人积极、健康、向上的精神面貌，近日，横岗社区党群服务中心在横岗社区党委、社区关工委的支持下，积极举办以“健康律动·活力社区”为主题的老年健康操系列性活动，引导辖区老年居民有养成有规律的锻炼习惯，增强身体体质。
活动伊始，社工向参加者介绍本次活动的目的和意义，加深老年居民对活动养生保健的认知。接着社工带领大家玩一个“抓食指”的游戏，活跃了活动现场氛围，随着音乐律动和统一的口号，阿姨们热情高涨，玩得不亦乐乎。
随后大家跟随社工步伐齐齐学习健康操，有其他成员表示自己在家也会做其他运动，比如广场舞、医疗保健操等，分享自己的一套锻炼身体方式，在一片欢声笑语中学习操活动落下尾声。
此次活动的开展让社区老年人通过健身操活动来锻炼自己的身体及预防老年人常见的一些疾病，同时促进社区老人以健康操会友，为社区老年居民搭建了友谊的桥梁，丰富了社区老年人的精神文化生活。
老年人健身操活动策划篇四
为了增强中老年居民朋友们的身体素质，展示辖区中老年人积极、向上、健康的精神面貌，11月7日上午，模范西路社区“阳光心灵茶吧”组织老人们聚集在社区楼下空地开展健身操活动。活动中，伴着欢乐轻松的健身操音乐节拍，老人们精神抖擞，迈着小步，一步一颤，伸展着手臂，展现了中老年人特有的风采。健身操活动的开展不仅提高了中老年人的健康意识，而且丰富了社区中老年人的精神文化生活。活动结束后，大家纷纷表示愿意积极参加此类活动。
老年人健身操活动策划篇五
为了全面贯彻落实《西安市社区教育促进条例》，积极响应双照街道2021年社区教育工作安排，进一步推进2021年“15分钟社区教育圈”建设，办好人民满意的社区教育，现结合寺照社区实际，特举办主题为“老年人手部健身操”活动。
社区干部集中在会议室开展活动前期培训工作
在活动开展初期，社区干部通过张贴海报、走访宣传等方式宣传活动，倡导群众积极参与。
社区居民精神抖擞、全神贯注、动作规范，全身心投入到活动中来。社区干部用心、用情、用力认真帮助群众培训健身操手势规范，避免出现不良反应。
切实开展"老年人手部健身操"社区教育活动，是贯彻落实西安市社区教育促进条例的重要举措，进一步推进了西安市西咸新区秦汉新城“15分钟社区教育圈”建设。促进了社区居民身心全方位发展，极大的提高了全民参与社区教育、参与社区活动的积极性，得到了社区居民的一致好评。
社区是群众共同的.家园，下一步，我们要严格落实政府和党委关于促进社区教育的工作要求，加大宣传力度，积极开展形式新颖、内涵丰富的社区活动，为社区居民创造更加舒心、健康和安全的社区软硬件环境，让群众有更多的幸福感、安全感和获得感。
老年人健身操活动策划篇六
近日，由闻喜县委老干部局组织的“喜迎二十大银龄心向党”全民健身文体活动，在县城东湖公园举行。老干部局局长杨辉珠，副局长冯亚琴参加活动。
活动开始前，老干部局局长杨辉珠强调，希望广大离退休干部积极践行健康理念，争做全民健身的倡导者、践行者、推动者，为党的二十大胜利召开营造良好氛围。
活动中，来自全县14支队伍共200余名老干部和老年朋友伴随着优美、舒缓的乐曲，认真展示了太极拳、广场舞、柔力球、伦巴、健身操等20个精彩节目。
此次活动为全民健身营造了良好氛围，展示了新时代老干部和中老年人积极乐观、热爱运动的精神风貌，有力推进了全县健身活动的广泛开展，在全社会形成了关注老年人身心健康，支持老年体育事业发展的良好氛围。
老年人健身操活动策划篇七
为了增强中老年居民朋友们的身体素质，展示辖区中老年人积极、向上、健康的精神面貌。我社区组织老人开展健身操活动。
伴随着欢乐轻松的健身操音乐节拍，老人们精神很好，展现了中老年人特有的风采。
此次活动得到了众多老年朋友们的认可，大家纷纷点赞，希望以后多开展一些类似的活动。
老年人健身操活动策划篇八
全民健身，健康中国。为了更好的服务单位职工、社区工作人员、辖区居民的体育运动爱好者，积极宣传体育刚领体系的重要性，为了吸引更多的人参与到运动中来，大力推广体育运动知识，积极响应全民健身活动。2022年8月10日上午在新华街道老年人服务中心庆祝“全民健身日”体育运动交流展示健康活动。
将锻炼进行到底，让健康围绕着你。武汉微马肖方雄主任安排了专业老师走进我街进行公益体育健身操活动。活动开始前，老师带着大家做运动热身，并叮嘱大家夏季运动前的注意事项，接着讲解动作的基本要领，今天的运动基本主要部分是颈部缓解、肩部热身、胸部激活、活动手腕、下腰转体，膝节活动，转动脚裸，弓步压腿，通过八个重要环节，大家边学边练，开始进入分解动作协调性，帮助大家快速准确掌握动作要领。一手一足认真跟着老师学习每一个动作，一会儿功夫，大伙儿运动劲儿不断上升，汗流夹背，全身心的压力很快得到了舒缓和愉悦心情。
文体站负责人秦利维表示：运动热身操形态优美，基本步伐简洁易学，既能锻炼身体，还能愉悦身心，非常适合上班族在早晚休息时间及工作间隙锻炼，我们会加强推广、在工作之余也希望大家多多参与，为自已的健康负责、在工作中得到释放。同时也期待新华街道全民健身途径越来越便捷、健身环境越来越优越、健身活动越来越丰富。
体育强则中国强，国运兴则体育兴。全民健身是最普惠的公共服务载体，有助于全周期保障人民健康，是最实惠的健康投资，可以让我们精神与体魄都更加强健。新华街道文体站顺应人民对高品质生活的期待，不断提供更好的全民健身公共服务，把健康的责任落实到每个人，把健身的任务落实到每一天。通过全民健身促进健康的热情日益高涨，一幅健康新华的活力画卷正在徐徐铺展，倡导人民群众对美好生活向往高度引领体育事业健康有序发展，让健康成为大家的一种生活方式，贡献一份健康力量。
老年人健身操活动策划篇九
8月3日，旗老年体协以“我运动我健康，我快乐我健康”为主题举办了“全民健身日”老年人体育健身展示活动。队员们个个精神抖擞，用优美的舞姿展示着对体育健身活动的热爱。为观众带来了腰鼓《东方红中国梦》、舞蹈《新时代文明实践歌》《中国龙水鼓》、健身操《祖国你好》等精彩的节目，展现了老年人“最美不过夕阳红”的精神风貌。
据巴林左旗老年体协副主席、秘书长李万军介绍，老年体育健身活动已经连续举办了十年，这次参加展示活动的近700人，目的就是带动更多的老年人加入到健身队伍中来，让老年人有事干，运动起来健康起来，追求健康文明的生活方式。
老年人健身操活动策划篇十
“父亲的责任、父亲的期望、父亲的情怀”。
1、扎扎实实开展感恩教育。主要针对年轻的学员，让体会父母的不易，珍惜学习的机会，激发学习的兴趣。
2、因势利导开展责任教育。一方面针对已经成家的学员，引导他们把家庭的责任心有效地转化为刻苦学习的动力；另一方面引导“未来的父亲”（年轻学员），意识到做父亲的责任，对家庭、对孩子、对父母的责任。
3、年轻教师开展感恩活动。感谢老教授们“父亲”般的指导和关怀，体现出“老有所为”的社会问题，以此展现学校的师资力量。
4、探索与新闻媒体有效联动的机制。
1、社会意义：
中国目前正在进入老年社会，“老有所养、老有所为”正在成为一个严峻的社会问题。同时，由于现行的人事管理体制，一大批有经验、身体好的行业专家退休了，这是社会宝贵的财富。如何继续发挥他们的作用，成为一大问题。xx通达xxx学校把xx位离退休的老教授、老领导聘请到学校，充实到学校关键岗位，由此实现了专家治校的发展战略，规范了学校管理，推动了教学改革，提高了教育质量。
2、活动安排：
（1）老教授在航海模拟器前进行实践教学。
（2）一群老教授在“本船”前研讨学校发展。
（3）一位老教授在指导学校制作海图
（4）一群年轻漂亮的女教师向一位老教授献花。
1、社会意义：
在xxx学校，一大批父亲级的学员，他们年龄的`已经xx岁，有的孩子都上大学了，但为了更好了发展，让家庭更加幸福，抛妻别子来到学校学习，尽到了更大的家庭责任，也成为儿女们学习的榜样。他们在校期间学习异常刻苦，成为楷模，也是整个学习型社会建设的典型。听听他们的诉说，就会让文字记者们感动，写出很好的稿子。由此，也可以反映出学校在航海界的影响力。
2、活动安排：
（1）“xxx国际海运学校父亲学员‘父亲节’座谈会”
（2）可以拍摄一组父亲级学员在校学习生活的一组照片。
1、社会意义"
现在大中专学生的感恩意意识普遍低下，学习也不刻苦，在父亲节开展一些活动，可以让他们意识到父母的不易，珍惜学习的机会。更让他们意识到：做一个男人，做一个父亲，更要有强烈的责任心。
2、活动安排：
（1）组织父亲级学员与年轻学员座谈。
（2）组织两个图案：一是学员排成一个心型，心里面排成“dad”（英文爸爸的意思）；另一个心里面排成“父”子；两个图案后面大一条幅——“通达学子祝天下父亲福如东海”
老年人健身操活动策划篇十一
事实上，五行健身操具有生理上的价值，能够改变人体病态的发生。随着我们的社会的发展，健康已经不单独是身体上的健康，还需要关注心态和行为上面的健康。这种健身操是一种有氧运动，它的密度大和强度低，运动量可以根据自己的身体情况可大可小，更加容易控制。因此，对于一些身体不好的人来说，五行健身操能够达到优良的健身效果。
如今这个社会，每个人都需要面对一定的压力，尤其是已经步入工作的人群，常常需要面对各方面的`压力。而中老年健身操就能够给人们带来娱乐性和缓解压力的功效，从而令人们的身心都健康。另外，这种健身操能够改变人体的身材，使我们身体的外部形态更够更加完美。所以，很多想要完美身材的朋友们都可以选择这一种锻炼方法。
经络健身操通过简单的手法按摩，到调节任督二脉，气血，补充脾肾精气的目的，通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段。手法有拿法，擦法，压法、摩法等简单的手法按摩。但是就是这些简单的手法，经过长期的按摩，就能让人返老还童，精力旺盛，养颜排毒，重塑人们健康的身体。
通过做经络健身操可以疏通经脉，连接气血，通过经络紧密相连，相互影响，对健康起着重要的作用。通过刺激经络穴位来治疗和预防各种疾病，来刺激自我调节系统，达到调节任督二脉气血、补充脾肾精气的目的达到养生的手段，健身操作用很大能助你消除健康隐患，起到健身强体的作用。
经过多年的实践，经络健身操已经成为人们健身的好帮手，它在健身的同时可以帮助人们治疗很多疾病隐患。利用这种健身操，可以治疗内分泌失调引起的头痛，失眠，月经不调，经痛，肥胖等症状。这种健身操，方便易操作，而且安全，是零副作用，这种健身操越来越被人们关注。
老年人健身操活动策划篇十二
为深入贯彻落实中央、省市决策部署和区委区政府工作要求根据海委平安组《关于深入开展打击整治养老诈骗专项行动的实施方案》（海委平安组〔xx〕3号）精神，结合我镇实际，制定本实施方案。
(一)指导思想。牢固树立以人民为中心的发展思想，坚持党的领导、发挥政治优势，坚持综合施策、标本兼治，坚持突出重点、分类处置，把专项治理与系统治理、依法治理、综合治理、源头治理结合起来，把宣传教育、依法打击、整治规范统筹起来，既依法严惩养老诈骗违法犯罪，形成强大震慑，又延伸治理侵害老年人合法权益的涉诈乱象问题，促进养老事业健康发展，为有效保障广大老年人安享幸福晚年营造良好社会环境。
(二)目标任务。通过集中开展专项行动，向养老诈骗发起强大攻势，尽快依法打掉一批养老犯罪团伙，严惩一批违法犯罪分子，使得违法犯罪分子受到强大震慑，养老诈骗违法犯罪得到有效遏制；集中解决一批群众反映强烈的养老领域涉诈问题，整治规范一批养老领域经营不规范、存在诈骗苗头隐患的机构、企业，切实防控因养老诈骗引发的涉稳风险；曝光一批涉养老诈骗典型案例，以案说法开展宣传教育，增强广大群众特别是老年人法治意识和识骗防骗能力，进一步形成养老诈骗“人人喊打”的社会氛围；针对养老诈骗暴露出的共性问题、专项行动积累的有益经验，完善相关管理机制与制度，推动建立长效机制，巩固深化打击整治成果，进一步提升人民群众获得感、幸福感、安全感。
(三)实施步骤。集中半年左右时间开展专项行动，分为宣传发动、打击整治、总结提升三个环节。xx年5月进行部署，正式启动打击整治养老诈骗专项行动。宣传发动环节约半个月时间，通过发动群众，及时摸排掌握一批重点线索，为打击整治提供精准指导。打击整治环节约4个月时间，集中力量对养老诈骗违法犯罪依法打击、对以“养老”为名的涉诈问题隐患开展整治规范。总结提升约半个月时间，切实固化成果、加强建章立制。3个环节叠加压茬推进，其中宣传发动和打击整治两个环节贯彻专项行动始终，做到边宣传发动、边打击整治。
(一)扎实抓好宣传发动。坚持充分发动和依靠群众，引导广大群众积极主动提供违法犯罪线索、有效识骗防骗，形成“不敢骗、不能骗、骗不了”的良好态势。这项工作由政法和社会管理局牵头。
1.广泛动员、广辟渠道。要采取多种形式，动员人民群众积极投身专项行动。在扎实做好中央政法委12337智能化举报平台交办线索办理的前提下，公安110接处警平台、12345市民热线等多种渠道要高效收集反映涉及养老诈骗违法犯罪等相关问题线索。要从重点人员、重点场所、重点领域和警情案件等专业系统中滚动排查研判相关线索，实现发现在早、处置在小的目标。各村（居）各有关部门对收集到的举报线索和上级转办的线索要尽快核实、查办、反馈，有效回应群众诉求，并及时按要求报送线索办结情况。
2.正面宣传、正确引导。各村（居）各部门要充分用好各类新闻媒体，组织开展打击整治养老诈骗宣传教育活动，将防范非法集资、保健品诈骗、养老诈骗等宣传纳入老年宣传的重要内容。要充分发挥基层组织、综治中心、网格员等力量作用，对老年人“点对点”发布风险提示和预警信息。通过印发宣传册、张贴标语、专题文艺演出等形式，让涉老反诈宣传进村（居）、进超市、进公园、进广场、进家庭。要突出宣传重点，针对养老诈骗特点和老年群体的具体情况，组织开展打击整治养老诈骗以案说法教育活动，揭露养老诈骗“套餐”手法，帮助老年人提高法治意识和识骗防骗能力，筑牢老年人思想防线，深化宣传效果。要引导养老诈骗受害群体树立合理预期，增进对这次专项行动的理解和支持。
3.严格把关、严防炒作。宣传报道要严格遵守保密纪律，不得泄露政法机关侦查手段。严格遵守办案程序，不得对尚未终审的案件作定性报道。注意保护打击整治养老诈骗工作人员、举报人、证人、被害人及其近亲属等个人信息。严格落实“三同步”要求，对养老诈骗重大敏感案件，加强舆情风险评估监测，细化工作预案，打好主动仗。一旦出现负面舆情升温，相关成员单位和村（居）要及时协调加强引导管控，严防恶意炒作。
(二)依法从严打击养老诈骗。坚持依法严惩、重拳出击，把打击锋芒对准人民群众反映强烈的各类养老诈骗，依法对存案深挖彻查，对新案加快攻坚，确保打出声威。这项工作由派出所牵头。
1.加大打击惩处力度。派出所与有关行业主管部门加强对接协同，重点打击以提供“养老服务”、投资“养老项目”、销售“老年产品”、宣传“以房养老”、代办“养老保险”、开展“养老帮扶”等为名实施诈骗、侵害老年人合法权益的各类违法犯罪。深挖一批养老诈骗违法犯罪线索，调集精锐力量、加大破案攻坚力度，快侦快破一批影响大、关注度高的典型案件。结合常态化扫黑除恶斗争，注意发现、识别、打击养老诈骗团伙中可能存在的黑恶势力，深挖养老诈骗背后的腐败和“保护伞”。
2.严格依法办案。按照以审判为中心的刑事诉讼制度改革要求，严把事实关、证据关、程序关和法律适用关，用足用好法律武器，不放过任何一个犯罪分子，确保打击有力、惩治有效。坚持法治思维和法治方式，严格把握好法律政策界限，依法严格区分罪与非罪，坚决防止人为“拔高”“凑数”，确保把每一起案件都办成铁案。对不构成犯罪、但以“养老”为名欺诈老年人的民事纠纷案件，综合运用行政执法、民事司法等手段保护当事人合法权益。
(三)深入开展整治规范。把开展整治规范作为专项行动的重中之重，依法整治规范以“养老”为名的各类涉诈问题隐患，切实铲除养老诈骗的滋生土壤。这项工作由政法和社会管理局牵头。
1.加大监管力度。开展专项摸排，对存在苗头性问题的相关机构、企业，做好风险提示，增加抽查、检查频次，加大监管力度，提醒规范运营；对存在明显问题但不构成犯罪的，及时警示约谈其主要责任人、停止经营活动、责令整改、督促清退资金，综合运用行政、经济、民事等手段引导其抓好整改，对涉及其他部门的涉诈问题线索依法移交有关主管部门处理；对涉嫌犯罪的，及时固定证据，移送司法机关依法打击。
2.加强分类处置。对相关问题风险隐患建立台账，综合评估，逐一研究确定相关机构、企业等涉诈问题风险等级，建立风险管控名单，强化分级分类处置。坚持把防范化解风险、维护社会稳定贯穿专项行动始终，加强相关涉稳情报收集研判预警，统筹做好受害老年人教育引导、资金清退、突发事件应急处置等工作，坚决防止因工作不当影响社会稳定。对一些涉众型养老诈骗案件，充分考虑其复杂性，严格依照有关法律法规和政策规定，按照“一案一策”“精准拆弹”要求逐一化解；对“爆雷”风险突出的，严格按照风险防控工作预案依法依规妥善处置，守住不发生重特大事件的底线。
(一)强化组织推进。设立打击整治养老诈骗专项行动办公室（简称“专项办”），由常乐镇平安建设领导小组办公室主任兼任，下设综合工作组，组长为政法和社会管理局局长宋钧。专项办要充分发挥统筹谋划、组织实施、协调推动、督办落实等职能作用，综合工作组要细化方案、压实责任，主动担当、真抓实干。专项办要做好日常工作，建立健全信息报送、简报宣传等工作制度，及时汇总情况、研判形势、协调调度、督导推进，形成上下贯通、左右联动、运转高效的工作体系。
(二)强化责任落实。各村（居）各成员单位要严格落实平安建设领导责任制，按照本方案要求和各自职责，压实属地责任、部门责任，切实把专项行动作为本地区本部门平安建设重点工作，细化分解工作任务，层层落实工作责任，形成一级抓一级、层层抓落实的责任体系。针对本地区养老诈骗问题严重程度等情况，因地制宜、有所侧重，有诈反诈、有乱治乱。
(三)强化督导考评。镇专项办对各村（居）各部门组织开展督导，对发现的问题拉单列表、督促整改到位，确保专项行动取得预期成效。此专项行动将纳入今年平安建设考评，对成效突出的村（居）进行通报表扬；对推进不力的，及时通报、约谈，督促限期整改；对专项行动后仍发生重大养老诈骗案件的，要依规依纪问责。
老年人健身操活动策划篇十三
在党的二十大召开前，全面压降养老服务诈骗存量风险、全力遏制新增风险。在防范化解中，坚决防止发生群访和集体上访事件，坚决防止发生冲击社会道德底线的极端事件，坚决保护老年人合法权益。
(一)全面摸底排查。对已经许可、备案的养老服务机构，以及未经许可、备案但从事养老服务经营活动的服务场所开展全面摸排。各镇（街道）为辖区养老服务机构摸底排查责任主体，重点排查民办、公建民营、规模相对较大或涉足多产业领域的养老服务机构。突出排查养老机构(场所)的运营主体、营销方式、收费方式、关联公司等情况，以及投资人、法定代表人是否有经济类犯罪记录或被纳入过养老服务、企业和社会组织黑名单情况，特别是要重点排查养老服务机构收取大额预付费、预付费涉及人数、预付费资金使用情况，以及承诺投资回报“炒床位”等情况。各镇（街道）要逐一上门排查，特别是要询问入住的老年人或者其代理人，了解养老服务机构是否收取预付费以及告知风险等情况。
(二)分类处置隐患。坚持“排查全覆盖、处置硬措施、风险软着陆”的工作原则，对风险排查结果进行综合评估。一是对没有发现风险隐患的养老机构，正常开展日常监管。二是对发现收取大额预付费，但资金主要用于弥补设施建设资金不足的养老机构，以及近年存在分支机构服务网点扩张过快，频繁变更法定代表人、登记注册地等经营服务有潜在风险隐患的机构，主要提示引导其规范运营管理，避免快速扩张导致资金链断裂，增加抽查检查频次，加强日常监测。三是对发现主要负责人因经济犯罪被提起诉讼、投诉举报、纳入黑名单的机构，以及预付费资金使用不规范，但资可抵债运营比较平稳的机构，及时向镇（街道）主要负责人和公安机关进行线索通报，对机构主要负责人进行警示约谈，责令整改，督促清退资金。四是对发现存在涉嫌非法集资、诈骗等犯罪行为的机构，以及收取大额预付费且资不抵债的，或引起不良影响或者重大舆情的，及时向镇（街道）主要负责人和公安机关进行线索通报，配合处非牵头部门、公安机关等依法严厉打击，并协助做好老年人妥善安置、困难老年人救助等工作，保障其基本生活，坚决防范发生冲击社会底线的极端事件。对机构中涉嫌犯罪的人员，直接移交公安机关依法查处。
(三)建立协作机制。对重大敏感案件要积极配合公安机关做好非法集资的调查认定、定性定级、风险评估、后续处置等工作。要与市场监管部门建立登记备案信息共享机制，及时掌握本行政区域内新增的经营范围内包含“养老服务”等内容的市场主体信息，通过现场核查确定属于养老服务机构的，要依法依规开展监管。
本次防范化解养老服务诈骗专项行动自xx年5月20至6月20日。
(一)加强组织领导。各镇（街道）要把养老服务诈骗防范化解工作作为阶段性重点工作抓。进一步明确责任分工，压实工作责任，倒排序时，抓好落实，确保党的二十大召开前，养老服务诈骗风险得到有效遏制和化解。
广场、走进商超等老年人聚集的场所精准宣传，要及时跟踪社会热点，认真对待信访问题线索，加强防范化解过程中的负面舆情监测和应对。
(三)加强信息报送。镇（街道）民政负责人对发现的重大案件线索、重大风险隐患，第一时间向镇（街道）主要负责人报告。各镇（街道）在此次专项行动中形成的经验做法、遇到的重大问题请及时上报市民政局。
老年人健身操活动策划篇十四
1、头部动作
保持身体笔直，先顺时针扭动头部，再逆时针扭动头部，动作要缓慢，时间大概是两分钟。
2、扩胸动作
两腿打开，与肩同宽，双臂向前平举，双手交握，放在体前，尽量伸展，然后向上伸展，再还原到原来的姿势。
3、交叉摆臂
站直，两手放在身体两侧，手掌握拳，拳头指向身体外侧，然后交叉摆臂，力度要适宜，速度不要太快，注意控制好摆臂时间，一般1分钟左右最为适宜。
4、两掌划圆
掌心相对，两掌高低与裤腰平齐，上臂带动手画圆。身体略微左倾，划圆方向为顺时针，然后再逆时针，各20圈。
5、弓步扩胸
一脚在前，另一脚在后，弯曲后脚膝盖，成弓步，然后伸直前脚，做压腿动作，动作不宜太快，力度要适中。
老年人健身操活动策划篇十五
20xx年10月28日，农历九月初九重阳节，是xx市第xx个敬老日。为了隆重庆祝广大老年人的节日，经区老龄办、区民政局、区人事局、区退管会、区委老干部局共同研究，以"绿色健康，璀璨夕阳"为今年敬老日活动主题，开展体现广大老年人共享社会发展成果，展现广大老年人共同参与社会文明建设的各类宣传、庆祝活动，让更多的老年人走出家门，共同欢度自己的节日。
老年人是一个特殊的群体，既有需要照顾的弱势人员，也有低龄健康、知识经验丰富的人员。社会如何照顾好老年人，老年人如何发挥作用更好的融入社会，既是一个现实问题也是一个社会问题。构建社会主义和谐社会是一项复杂艰巨的系统工程，关注并切实解决老年人弱势群体的问题，是构建和谐社会的重要内容。积极推行覆盖全社会的以养老、失业、医疗保险为重点的社会保障制度，为特殊困难人群解决好基本生活保障和社会保险问题，使全区老年人老有所养、病有所医、贫有所保，确保人人享有社会发展的成果。
一要坚持健康老龄化方向，在社区层面开展老年人服务工作。依托社区发展老年服务业，加快社区老年服务设施和服务网络建设，形成设施配套、功能完善、管理规范的社区老年服务体系，帮助老年人解决各种实际问题，提高老年人生命生活质量。
二要大力弘扬尊老助老的优良传统，认真开展好纯老年人家庭及独居老人结对关爱工作。随着本区人口老龄化程度的加快和居住条件的改善，纯老年人家庭日趋普遍，各级老龄组织要高度重视结对关爱工作，加强组织领导，提高协调能力，完善各项工作制度，定职责，定措施，加强对结对关爱行动的督促、检查和指导，充分发挥好社区志愿者和民间组织的作用，使这项工作从点到面，有序推进。
三要积极研究政策措施，努力为老年人办实事。各部门、各单位在九九重阳节期间大力开展为老办实事、做好事活动。在老年人共享社会发展成果、老年文化、老年体育、老年权益保障、助老帮困等方面，开展各种类型、丰富多彩的助老服务活动，充分体现政府对老龄事业的'重视。
老年人的知识、智慧和经验是社会的宝贵财富。充分发挥老年人才的优势，鼓励、支持和引导他们继续为社会作出贡献，是老龄工作的一项重要任务。各级老龄组织要根据新形势、新情况，研究和探索发挥老年人才作用的有效途径和方式。要开展形式多样的活动，同时要及时总结、推广。要鼓励老年人积极参与有利于社会稳定、经济发展的社会公益活动，近年来，一些基层群众组织在志愿服务、调解纠纷、维护稳定等方面发挥了积极作用，要及时给予引导和支持。
（一）x月底，区委召开老干部纪念抗战胜利xx周年座谈会；
（二）x月底—x月中旬，区老龄办组织xx区千名老人"红色之旅"一日游活动；
（三）x月xx日，区老龄办举办90岁以上高龄老人轮椅、助行器、拐杖发放仪式；
（五）x月底，区人事局组织退休干部打牌比赛；
（六）x月下旬，区各有关涉老部门联合举办上街咨询服务活动；
（八）xx月xx日，区领导作敬老日电视讲话；
（九）xx月中旬，区老龄办组织"我能为党再做什么"征文及"金点子"评选活动。
各部门、各单位要在敬老日期间，根据以上工作要求和安排，结合本单位实际，组织好敬老日各项活动。活动结束后，各单位将活动开展情况于十月底报区老龄办。
老年人健身操活动策划篇十六
中老年健身操虽然运动强度不大，但运动量属中等以上，要消耗较大热能。活动中，头、颈、肩、背、腰髋、腹部及四肢各关节、韧带、全身各部肌肉均能得到锻炼。同时，随着身体各部位活动，内脏器官功能也相应得到锻炼。对血液循环、呼吸、内分泌、神经等系统均有良好的刺激作用。
中老年健身操能使平常不易得到锻炼的肌肉和其他部位得到充分的活动，可提高肌肉的力量，减慢骨质疏松的速度。老年健身操节奏感强，运动量适中，健身又陶冶情操。对身体各部位锻炼全面。做操过程中，锻炼者不停地伸臂、屈腿、摆髋、耸肩，即锻炼全身肌肉又活动各部关节，可以有效帮助老年人预防骨质疏松的症状。
中老年健身操把健身锻炼寓于娱乐之中。中老年人健身操在音乐伴奏下伸臂、耸肩、摆髋、跳踢，类似西方的迪斯科。悦耳的音乐、优美的舞蹈，给人心理上的极大满足，容易使人把一切忧愁和不快都抛到九霄云外，身心兼益。有心理疾病的老年人可以通过中老年健身操将自己从心理压力中释放出来，活出健康，活出自我。
通过健美操活动，可以改善大脑皮层的功能，调整兴奋与抑制的关系，同时还能锻炼人的意志品质，改变人的精神状态，使人充满活力和信心。使头晕、失眠、多梦、烦躁等症状得到改善和康复。此外，中老年健身操还能帮助老年人舒肝利气，帮助消化，也有调节大脑的作用。
中老年健身操通过有氧代谢运动来消耗掉多余的脂肪，利用舞蹈的形式。通过对全身各主要部位进行刺激性练习，减少皮下脂肪的增长。有益于形成正确的体态和健美的形体。可以加强关节的韧性，提高关节的弹性和灵活性。中老年健身操可以帮助老年人塑造形体，提升老年人的自信心。
了解了中老年健身操的好处，下面小编为您介绍中老年健身操的相关内容。
1、老年人应该从自身的角度来看，首先要了解自己有没有不适合锻炼的疾病，如肾、肝疾病，严重的心脏病、糖尿病等等。准备学中老年健身操的`老年人最好事先询问医生的意见，在专业人士的指导下进行锻炼。
2、老年人要选择适合自己的健身内容。首先弄清楚想要达到什么目的，是减肥还是强壮，是增宽肩部，还是减细腿部等等。在健身操编排中，无论是动作的形式、练习的部位、完成的力度、要求的节奏，以及负荷大小都根据健身操的性质来决定。
3、练健身操要尤其重视鞋的问题。要选择一双适合你的旅游式运动鞋，鞋底的前部应柔软，有较好灵活性和弯屈性，以吸收跳跃动作的冲击力。一双质地优良的鞋子可以避免老年人在锻炼过程中受到伤害。
4、老年人在健身操的训练中，应始终保持沉着、松驰、稳定的精神状态。避免由于情绪过激在运动中对老年人的身体产生不好的影响。
5、运动过程要注意补水。训练中出汗，会大量损耗体内液体，从而使锻炼者的气力、速度、耐力及心脏的输出能力都有所减弱。所以在训练前1～2小时和训练中都要饮用一些凉开水，在训练后也要有计划地饮水，不要到口渴了才喝。
站立姿势不变，两腿稍屈，两臂经胸前平屈向前平举(合掌指尖向前)，低头含胸。再两腿伸直，两臂向后摆至侧平举(掌心向后)，抬头挺胸。两腿屈伸一次，两臂胸前平屈并后振一次(拳心向下)，再收回。时间约1分钟。
站立姿势不变，两手下垂，两掌交叉，掌心向腹部，然后两臂向外侧张开，张开幅度以自己适宜自然为度，速度不求快，张开手臂之后，随即收臂，使两手掌回复成交叉，时间约1分钟。
两掌心相对约10厘米，保持这个距离，两掌高低与裤腰带平，两掌心保持距离不变，然后以上臂带动手臂作划圆运动。先身体略向左侧划圆，顺时针20圈，逆时针划20圈，然后身体向右侧转动，继续如上述，顺逆方向划圆各20圈。
一只脚在前，一只脚在后，成弓步状站立姿势，然后两臂平伸开来，手掌微握空心拳，接着做两臂开合拢的扩胸运动，动作要慢，同时两脚踝部及下肢配合上肢的开合作两脚一前一后的屈伸运动，使上下肢及踝部得到锻炼。做完后，两只脚调换一下再进行一次扩胸活动。
老年人健身操活动策划篇十七
健身操越来越受中老年人关注，但在练习过程中，有的人会走入健身误区，以致影响身体。那健身操练习误区有哪些呢?以下几点别忽视：
误区1：器械训练与健身操无关
按徒手与否分，健身操分两种，一种是徒手健身操，另一种是持械健身操。持器械难度虽更高，但能锻炼人的手脚力量，对改善体型有很大帮助。
误区2：女人练器械会变粗壮
持械健身操并非男人才能练，女人也能练。关于女人练习持械健身操，手臂会变粗壮的说法也是不靠谱的，因为张肌肉并非一朝一夕的事情，肌肉合成需要一定时间，而且肌肉合成受很多因素影响。所以，持器械练习健身操不一定会带来不良影响。
误区3：练哪里就能减哪里
有的人到了中年后，发现身材走样，于是想通过练习健身操减肥。并且，练习时选择有针对性的健身操运动，其实，这种做法也并非无益，但并不是练习就一定能获得相应的效果。
老年人健身操活动策划篇十八
虽然中老年健身操的运动强度并不是很大，但是仍旧属于中等以上的，在这个运动过程中，中老年人们需要消耗比较大的热量。同时在运动的过程中，人们的头、肩和腹部以及四肢各个部位的关节和肌肉都能够得到锻炼。而且随着身体各个部位的运动，内脏中的器官功能也能够得到相应的锻炼，并且对呼吸和内分泌以及血液循环等系统都有较好的`刺激效果。
其次，中老年健身操能够展现出自然和优雅的表现力，令运动者得到形体动作姿态方面的锻炼。尤其是将舞蹈和健身操充分的结合起来，不但能够对人体形体的比例产生出积极的效果，还能够让运动者躯干和四肢上的肌肉体积增大，也能够让肚子上的脂肪减少，从而使运动者变得更有曲线美，还能够改善运动者肥胖和过瘦以及驼背等不好的体形。
老年人健身操活动策划篇十九
为保障身体健康，很多中老年人都会练习健身操。但关于健身操要练多久才能获得效果，这也是他们比较关心的。那健身操要练多久呢?一起来一探究竟吧。
健身操要练多久，并没有一个统一的时间限定，但可以确定的是，健身操是一种需要长期练习的有氧运动。因为其强度不大，如果只是短时间练习，很大达到预期目的。
一般，练习3个月以上是比较好的。在练习过程中，最好不要三天打鱼、两天晒网，应严格要求自身。想要获得效果，贵在坚持，练习者最好有坚强的意志，不要太受外界的因素影响。如果觉得自己难以坚持，可以寻求同伴的帮助，一起训练。
练习时，还需注意的是，每个动作要重复多遍，而且要做到位，不然，即使练习很长时间，也可能无法获得相应效果。另外，还要适当控制饮食，不要吃太多高脂肪、高热量的食物，这样对健康及健身美体有很大帮助。
老年人健身操活动策划篇二十
农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老”为目的主题活动是非常必要的。重阳节带给我们不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要健康、快乐。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候…….创建一个爱老敬老养老助老的氛围，需要全社会的参与，儿童是祖国的未来，为了更好地从小培养他们尊老爱老的优良习惯，幼儿园在重阳节，组织孩子们与自己的爷爷、奶奶们一起联欢，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。
1、让儿童了解重阳节的风俗及民族文化含义;
2、培养儿童敬重老人，关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统.
3、锻炼幼儿在公共场合大胆表演及自信心的培养。
20xx年x月x日
x敬老院
(一)物资及节目准备：
1、标语横幅、音响、照相机、音乐、糖果、球及筐子若干等。
2、老师穿统一园服，幼儿背统一书包、带六一发的黄色帽子。
3、幼儿排练节目
(二)场地准备
1.提前与场地负责人进行沟通，确定。
2.根据场地情况进行合理规划，幼儿表演区及老人观赏、休息区。
3.在场内明显的地方挂上条幅。
布置活动场地，营造尊敬老人的浓烈氛围。
(一)主持人开场
1、请爷爷奶奶入坐。
3、为爷爷奶奶庆祝节日，全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日快乐;
4、小朋友代表讲话
(二)幼儿节目表演
1、现代舞《给我几秒钟》
2小合唱《茉莉花》
3、爷爷奶奶与幼儿的互动环节：《击鼓传花》
4、歌表演《明月几时有》
8、全体合唱《感恩的心》
(三)、
1、幼儿给爷爷奶奶送上糖果，为爷爷奶奶捶捶背、锤锤腿，给爷爷奶奶说一句悄悄话。
2、合影留念。
老年人健身操活动策划篇二十一
导语：中老年人合理安排健身操，可以让人愉悦心情，同时还可以锻炼身体，下面有关于中老年人健身操的知识，希望天下的中老年人都热爱锻炼，有一个健康身体。
早晨起床后，洗漱完毕，略带微笑，双足与肩等宽站立，上身放松，下身部分微微下蹲，足趾轻轻抓地，双目远眺。
以头作笔尖，摇动头部写“长寿”两个字。然后令头部围绕这两个字划圆，先顺时针方向，再反方向，以上动作要缓慢些，时间约2分钟。
站立的.状态下，两腿稍微的弯曲，然后把双臂经胸前向前平举，伸直腿部，双臂摆动到侧面平举，抬头，停下，然后腿部在弯曲一次，双臂也平屈后振一次。
站立姿势不变，两手下垂，两掌交叉，掌心向腹部，然后两臂向外侧张开，张开幅度以自己适宜自然为度，速度不求快，张开手臂之后，随即收臂，使两手掌回复成交叉，时间约1分钟。
两掌心相对约10厘米，保持这个距离，两掌高低与裤腰带平，两掌心保持距离不变，然后以上臂带动手臂作划圆运动。先身体略向左侧划圆，顺时针20圈，逆时针划20圈，然后身体向右侧转动，继续如上述，顺逆方向划圆各20圈。
一只脚在前，一只脚在后，成弓步状站立姿势，然后两臂平伸开来，手掌微握空心拳，接着做两臂开合拢的扩胸运动，动作要慢，同时两脚踝部及下肢配合上肢的开合作两脚一前一后的屈伸运动，使上下肢及踝部得到锻炼。做完后，两只脚调换一下再进行一次扩胸活动。
搓热双手，身体四个方位按揉一边，主要针对足三里穴和涌泉穴，对于这两个穴位一个是在膝关节髌骨下，髌骨韧带外侧凹陷中，还有一个涌泉穴就不用小编多说了，时间大该1分钟左右。
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