通过写心得体会，我们可以更深入地思考问题，提升自己的思维能力和分析能力。如何写一篇较为完美的心得体会是一个需要认真思考的问题。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和学习。
参加武装训练心得体会篇一
第一段：引言（约200字）
武装训练是培养国家未来栋梁和军事力量的一项重要工作。在整个训练过程中，我深刻感受到了训练的苦涩与辛劳，也看到了身边同伴们勤奋拼搏的身影。通过这段时间的训练，我不仅学会了军事技能，也体验到了军人的职责与担当。下面我将从锻炼意志品质、提高专业能力和加强团队合作三个方面，总结我在武装训练中的心得体会。
第二段：锻炼意志品质（约300字）
参与武装训练不仅考验身体力量，更考验的是意志品质。训练中，我们常常面临着各种负重搬运、爬山涉水等辛苦的任务，而这时候正是考验我们意志力的时刻。而通过这些艰苦的锻炼，我的意志品质得到了极大的增强。在面对疲惫与困难时，我学会了坚持和不放弃，结合军事训练的特殊性质，我还培养了一定的冷静思考和应对紧急情况的能力。这些都对我日后的生活和工作有着积极的影响。
第三段：提高专业能力（约400字）
在武装训练中，我们不仅要学会能够应对紧急情况的意志品质，还需要具备一定的专业能力。这方面的训练着重培养了我们的军事素养和实践能力。例如，射击训练中需要我们掌握准确瞄准、稳定的射击姿势、快速换弹和应对复杂环境变化的能力。通过不断的射击训练和反复的实践，我的射击准度和反应速度都有了显著提高。除此之外，军事战术知识的学习也让我对战争规律和战场运作有了更深刻的理解。这些专业能力的提升不仅让我在训练中获得了好成绩，更让我在未来的工作和生活中具备了更强的适应能力。
第四段：加强团队合作（约300字）
在武装训练中，每个人都是团队的一部分，只有团结协作，彼此信任，才能完成训练任务。在团队合作的过程中，我深刻体会到了集体的力量。尤其是在一些艰难的训练中，当我们彼此搀扶、相互帮助时，团队的力量是不可小觑的。通过与队友们的密切配合，我不仅增强了自己的沟通能力和协作意识，还感受到了集体荣誉感的重要性。只有团结一致，达到团队的默契和和谐，我们才能在训练中取得更好的成绩。
第五段：结尾（约200字）
通过武装训练，我真正明白了军人的职责与担当，并体验到了军人的辛苦和牺牲。在这个过程中，我锻炼了自己的意志品质，提高了专业能力，加强了团队合作。这些心得体会将会伴随我在今后的生活和工作中，更加坚定地追寻自己的目标，克服困难，做一个有信念、有担当、有责任的人。我相信，在今后的成长中，这些经历将会给我带来更多的收获和力量。
参加武装训练心得体会篇二
为期三天三夜的训练营结束了，但训练营带给我的震撼却并没有结束，在这三天三夜里，我开阔了视野，增长了知识，同时也真正的明白了什么是团队，什么是责任，什么是荣誉，更明白了作为团队成功要一起分享，失败要一起承担。非常感谢单位能给我们创造这次机会，让我有了终生难忘的经历，下面是我对本次魔鬼训练营的心得体会：
一、报数游戏感悟，在训练营中参加的第一次挑战便是报数游戏，我深深的体会的到没有完美的个人，只有完美的团队。报数游戏不只是一个简单的游戏，更是团队合作的一个缩影。首先，领导者要制定方式方法，即咋样能够使报数的速度达到最快，应该采取一种怎么样的队形；其次，领导者要充分了解自己的队员有什么样的特质，适合什么样的角色，充分发挥队员的长处，使团队呈现出一种最强的态势，即谁的语言能力强，反应比较快，安排其报难报的十几、二十几，以弥补其他队员的不足；再次，团队是一个整体，要讲求配合，不要抱怨，只有团结一心，才会找到最适合团队的方式方法，达到最好的效果。最后，要摆正团队的心态，胜不骄败不馁，不能因一时的胜利就放松自己的精神，以至于忽略了对方的进步，造成后面的失败，也不能遇到失败而不从自己身上找原因，总拿自己的长处比别人的短处，认为别人做的其实不如自己好，要借鉴别人成功的经验为己用。最好以上四点，一时的失败已经不再重要，因为团队已经立于不败之地了。
二、扎马步挑战心得，扎马步是训练营的第二个挑战，在进行挑战之前，教官给我写了三句话“平常时刻看出来，关键时候站出来，生死时刻豁出去”，接下来的比赛让我明白了什么是“关键时候站出来，生死时刻豁出去”。首先，团队领导者在选择由社参加挑战时应该充分考虑对方的身体条件以及对方的意愿。这个时候就需要有人站出来，根据自己的身体条件和日常的经验，觉得能胜任的参加挑战，人员确定后，需要做的就是“豁出去”了，扎马步比的就是耐力、意志力，没有谁比谁体力好多少，只有谁比谁更有意志力而已，挑战的结果就是5个女孩子全部扎了27分钟，她们的精神感染了教官的同时，也为自己的团队获得了荣誉。
三、手语操的体会,手语操是训练第一天下午安排的挑战，比赛时间是第二天晚上，也就是只有一天的排练时间，而且这一天课正常上，其他训练正常进行。在平时看，这样的任务是不可能完成的，且不说队员们平时根本连舞蹈基础都没有，就是有基础，一天的时间也太少了，而这一天还被其他的训练占的慢慢的，能够排练的时间只能是休息时间。这个时候压力变成了动力，平时下班后就放松、晚饭后就休息的人们凌晨3点钟楼道里还在排练队歌，手语舞。排练结束后，大家自己又给自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了几个小时后，7点半队伍又准时出现在楼道、操场、停车场。每个人都努力的让人动容，谁都不肯掉队，而队长在这个时候更是付出比别人多的多的努力，除了排练的时间一刻不比大家少，还得负责组织策划，更是在别人都休息后或别人都没起床前就自己开始练习，以便在正式练习的时候给大家指导和讲解。结果是，在第二天晚上比赛的时候，效果惊艳了全场，每个队都是那样的夺目，难分上下。比赛结束后，所有人明白了一个道理：没有什么是做不到的，只看你想不想做。
四、money game的感想，这是一个能够引人深思的游戏，这是一个考验人经营思维的游戏，这个游戏更带给我们深深的启示。在游戏当天，1队、3队、4队用两轮的诚意向2队表示愿意实现共赢，可2队并不领情，在连续赢了2局后高兴的全体鼓掌，其他队只好改变策略，打起了价格战，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面输的钱全部能够扳回来，但因为对竞争对手的不信任，没有人选择共赢的结局。这个游戏就如同企业中的价格战，首先，你必须明白，你的价格底线在哪里，低于底线的价格战，不是输赢的问题，是输多输少的问题，当一个行业陷入价格战，就失去了生存的基础，企业做的每一次降价，都是饮鸩止渴，最终行业间斗的两败俱伤，只能滑向灭忙，而行业间必须形成一个共识，联合起来，设立共同的行业底线，拒绝价格战，才能最终达到共赢，才能完成企业的经营目标。
五、穿越电网的感想，训练营的最后一天是穿越电网，是整个训练营最需要团队协作的挑战，也是团队价值最核心的体现，挑战前教官给了五句话做为提示“事事有流程，环环有规范，件件有人抓，件件有落实，件件有考核”，在过电网过程中，大家慢慢体会到这五句话的含义。事事有流程就是整个团队怎么过，怎么的顺序过需要提前设计好，既要考虑到队员的体力，又要考虑好如何搭配的问题，使队员在同样的体力的情况下把效果发挥到最佳的状态。而错误的流程设计会给团队带来毁灭性的打击，会导致队员体力透支二效果不佳，这个挑战要求的是效率不是速度，所谓欲速则不达。环环有规范就是说每个人该做什么，该扮演怎么的角色应该是规定好的，每个人都有自己的分工，都要遵守属于自己分工所应遵守的规则，在团队挑战中热心用该用对了地方，如果光有热心而不做自己该做的事情的话，不只完不成团队赋予自己的任务，还会影响到别人任务的完成，继而影响到整个团队。件件有人抓就是说团队中必须设定各种岗位去规范各个流程，每个人的认知不同，也就形成了每个人对同一个规范的理解程度不同，这个时候就必须有一些人来统一大家的认识，给大家一个统一的行为准则，负责统一各个环节的行动，为团队节省精力。件件有落实就是设好好的环节必须制定专门的人负责落实，每个岗位该做什么，该怎么做，必须要把每个设定的环节落到实处，只有行动了的设定才是有用的。件件有考核就是说团队作为一个人的结合体，必然会产生这样那样的问题，产生了问题就要找到原因，通过考核就规范每个队员的行为，话说无规矩不成方圆，规矩必须以考核来保障实施，没有考核，规矩就成为空话。在团队中，考核的结果是团员价值的体现。
挑战当天大家由刚开始的一盘散沙、事不关己的状态逐渐融入团队，变成团队的一份子，各司其职。团队一开始在不断的尝试、失败、再尝试、再失败......到成功，期间几多感动，当总指挥为了不让大家前功尽弃，不顾腰上有伤，坚持做了360个俯卧撑时，当运输队员手上背上受伤而不下火线时，一切已经不是困难了，大家的心中的感动都化成了力量，做好自己该做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑战。最后大家用真诚感动了教练组，教练组统一将舍己为人的总指挥送过电网，大家心中是那样的激动，但都没有出声，因为大家明白不合时机的欢呼会毁了所有人的努力，知道教练组宣布挑战通过，人们发出了喜悦的欢呼，留下了激动的泪水。那一刻，一切语言已变得苍白。
经过了这次训练，我深深的体会到要把训练时的团队精神运用到日常的工作中，各司其职，相互配合，既不能推诿工作，也不能因为自己的太过热情给别人带来不必要的麻烦。
参加武装训练心得体会篇三
参加训练是每个人成长的必经之路，无论是学生、职场新人还是运动员，都需要通过训练来提升自己的能力和素质。近期，我参加了一项为期两周的学习与发展训练班，通过这次训练，我收获颇丰，对人生有了更深入的思考。
第二段：挑战与成长
在这次训练中，最重要的一点是面对各种挑战并从中成长。一开始，在不熟悉的环境下，我感到有些迷茫和紧张。但是，我鼓起勇气，积极投入训练。从一开始的困难，到后来的逐渐适应和掌握，我体验到了自己的成长和进步。这种成长的过程令我更加相信，只要主动面对困难，努力克服，就能突破自我，取得更大的进步。
第三段：团队合作的重要性
在训练中，我深刻体会到团队合作的重要性。我们需要相互支持和协作，才能完成团队任务。在一个训练项目中，我的表现一度不尽如人意，但是得到了团队其他成员的鼓励和指导，才最终完成了任务。通过这次经历，我深刻感受到团队合作可以激发出每个人的潜能，取得更好的成果。
第四段：自我调适的能力
不论是在训练还是在生活中，面对各种不确定性和压力，我们都需要具备自我调适的能力。在训练中，我遇到了一些困难和挫折，但是我学会了通过调整自己的心态和行为来适应不同的情况。在这个过程中，我发现自己的潜力和能力是无限的，只要心态积极，能够从困境中找到办法。这种自我调适的能力将成为我未来发展的重要支撑。
第五段：未来展望与总结
通过这次训练，我对自己的未来有了更清晰的展望。我意识到努力和坚持是成功的关键，而训练是我成长的土壤。我将继续参加各种训练，提升自己的技能和素质，为实现自己的目标做好准备。同时，我也会将训练中的经验运用到日常生活中，积极投入工作和学习，不断超越自我。
总结：参加训练是一种锻炼，不仅可以培养个人素养，还能提升团队意识和协作能力。通过这次训练，我个人收获了成长、团队合作和自我调适的能力。这些将会成为我未来发展的重要支撑，我会在训练的道路上不断前行，实现自己的梦想。
参加武装训练心得体会篇四
近年来，我国国防力量的现代化建设不断取得重大突破，武装力量的素质也得到了显著提升。作为一名兵役士兵，我有幸参加了一系列的武装训练，这给了我一个独特的机会，让我深刻感受到了武装训练的重要性和对个人成长的积极影响。在这段时间里，我受益匪浅，积累了许多宝贵的心得体会。
首先，武装训练锻造了我的意志品质。军事训练的强度大、内容多、要求高，需要我们时刻保持坚韧的毅力和不放弃的决心。训练中的辛苦和疲惫是无法避免的，但我学会了挑战自己、克服困难的能力。每日早晨的晨跑让我感受到了真正的疲惫，然而我却从中体会到身心疲惫之后的畅快和振奋。在长时间低头拉伸的训练中，我养成了坚持不懈的习惯，不轻易放弃。在演习训练中，在拼搏和团结的氛围中，我和战友们一起独特的意志品质得到了锻炼和提高。
其次，武装训练让我明白了团队合作的重要性。一个人的力量是有限的，而团队的力量却是无穷的。在训练过程中，我们时刻注重培养团队意识，学习如何与其他战友密切配合、互相支持。在战术训练中，我们需要默契地完成各项任务，需要在信任和协作中取得优势。团队训练中的人与人之间的交流与合作让我明白了一个道理：一个优秀的团队可以取得更好的成果。通过与战友们合作，我学会了倾听、尊重、信任和理解，这些优秀的品质逐渐成为我日常生活中的一部分。
另外，武装训练也磨砺了我的身体素质。身体是革命的本钱，只有拥有强健的身体才能顺利完成军事任务。在训练中，我接受了各种体能锻炼，从负重行军到激烈的格斗训练。军事技能训练的每一项都需要我们具备良好的体力和耐力，这让我意识到保持健康的重要性。通过长时间的训练，我的身体素质得到了显著提升。无论是长途行军还是日常的体能测试，我都能够很好地适应和应对。这让我深信，无论是在军营还是在社会，拥有强健的身体都是我个人能力的重要保障。
最后，武装训练培养了我的纪律观念。军队是法规严明的组织，纪律是我们训练的重要内容。在这里，我学会了遵守规则、恪守底线。即使在最艰苦的环境下，面对最艰巨的任务，我也能保持冷静、遵守纪律。训练中的每一个细节都与纪律相关，按时、按量、按要求完成任务成为我日常生活的准则。在训练中，即使遇到困难和挫折，我也能清醒地认识到纪律对我们的重要性，积极主动地遵从命令和规定。
通过武装训练，我获得了宝贵的人生财富。武装训练培养了我的意志品质、团队合作精神、身体素质和纪律观念。这些都是我在日后的生活和工作中受益匪浅的东西。我会继续坚持并提升个人的武装训练，为我国国防事业的发展贡献自己的一份力量。
参加武装训练心得体会篇五
武装训练是一种使人们身心得到锻炼和提高的活动。通过武装训练，我们可以增强体质、培养毅力、提高工作效率，同时也能够锻炼意志、培养团队合作精神，帮助我们更好地应对生活和工作中的各种挑战与困难。下面，就让我来分享一下我对武装训练的心得体会。
首先，武装训练能够增强体质。在训练中，我们会进行各种各样的体能训练项目，如跑步、俯卧撑、仰卧起坐等，这些项目可以有效地提升我们的心肺功能和肌肉力量。通过持续的训练，我发现自己的体能有了明显的提升，每天都能感到更加有精力和活力，而且在工作和生活中也更加轻松自如。同时，身体的健康状况也得到了明显的改善，很久以来的疾病问题也随之迎刃而解。
其次，武装训练有助于培养毅力。毅力是一种通过长期的努力、顽强的毅力和坚定的信仰来实现目标的品质。在武装训练中，我经历了一次又一次的艰苦训练，有时候会感到身心力竭，但是我们始终坚持下来，因为我们知道只有通过坚持不懈的努力才能取得进步。这种毅力的培养不仅在训练中起到了作用，同时也影响到了我的生活和工作中。无论遇到什么样的困难和挫折，我都能够坚定地面对，保持积极向上的态度。
第三，武装训练能够提高工作效率。在训练中，我们要按照预定的计划和要求完成任务，并在规定的时间内达到相应的目标。这要求我们具备高度的注意力和专注力，能够快速高效地完成任务。通过长时间的坚持训练，我发现自己在完成工作任务时变得更加专注和有效率，不再拖拖拉拉，而且接受和适应新事物的能力也得到了明显的提高。这让我在工作中得以更好地发挥个人的才能，提升自己的综合素质，不断迎接新的挑战。
第四，武装训练有助于锻炼意志。在训练中，我们会面对各种各样的困难和挑战，如高温、寒冷、疲劳、挫折等，需要我们拥有坚定的意志力来战胜困难。通过训练，我学会了如何克服自己的困难和苦难，如何保持冷静沉着的心态和积极向上的态度，这些品质让我在生活和工作中都能遇到困难时不轻易放弃，勇敢面对。
最后，武装训练能够培养团队合作精神。在训练过程中，我们会一起进行队列训练、组队活动等，需要大家紧密配合、相互支持。通过相互鼓励和协作，我明白了团队合作的重要性，并且懂得了团队的力量是无法取代的。在这个过程中，我也培养了与他人交流合作的能力，学会了倾听他人的观点和快速适应集体决策，这对于工作和生活中的团队合作非常有帮助。
总之，通过武装训练，我学到了很多知识和技能，不仅让我身心得到了锻炼和提高，而且也让我找到了更好地应对生活和工作中各种挑战的方法和策略。武装训练教会了我坚持不懈的毅力、严谨高效的工作态度以及团队合作精神，这些品质将伴随我一生，成为我在未来面对各种困难和挑战时不可缺少的力量来源。
参加武装训练心得体会篇六
第一段：训练的背景和目的（200字）
近年来，随着社会的快速发展，对于人才的需求越来越高。为了适应这个日益激烈的竞争环境，不少企业和个人开始重视各类培训和训练，以提升自己的竞争力。我也参加了一次针对职业发展的训练，旨在培养自己的领导能力，更好地适应未来的挑战。这次训练是由一家知名的培训机构举办的，他们有着丰富的经验和独到的方法论。在这篇文章中，我将分享自己在参加训练过程中的心得体会。
第二段：收获与成长（250字）
我认为训练的最大收获之一就是对自己的认知和觉察能力的提升。在训练过程中，我们通过大量的案例分析和角色扮演来了解和认识自己。通过和其他参与者的互动，我逐渐发现了自己在沟通、团队合作和领导能力方面的不足之处。这种觉察不仅让我更加明确自己的发展方向，也为今后的职业生涯提供了宝贵的经验。
同时，训练还培养了我的解决问题的能力。在训练中，我们遇到了各种各样的困难和挑战，包括时间紧迫、资源有限、合作伙伴意见不合等等。通过与团队的密切合作和不断的探索，我学会了从多个角度思考问题，找到最合适的解决方案。这种解决问题的能力对于职业成长至关重要，我相信在今后的工作中会给予我很大的帮助。
第三段：团队合作与领导力提升（250字）
在整个训练过程中，我明显感觉到团队合作的重要性。作为一个小团队的一员，我们需要共同协作来完成各种任务和项目。每个人都有自己的特长和优势，通过互相合作，我们能够充分发挥团队的整体能力。在团队合作过程中，我遇到了许多挑战，如如何平衡不同人的意见、如何引导团队成员的积极性等。通过学习不同的沟通和协调技巧，我逐渐提升了自己的团队合作能力。
同时，训练还对我的领导力提升起到了重要的推动作用。在项目中，我被选为小组长，需要组织和管理团队的工作。在领导他人的过程中，我深刻体会到一个好的领导需要具备的诸多素质，如沟通能力、决策能力和激励团队成员的能力等。通过在训练中的实践和反思，我相信我能够在将来的职业生涯中充分发挥自己的领导潜力。
第四段：挑战与成果（250字）
参加训练过程中，虽然遇到了许多挑战，但是我坚持下来并且取得了一些成果。首先，我在训练中结识了许多优秀的同行，并与他们建立了深厚的友谊。通过与他们的交流和共同学习，我得到了许多宝贵的经验和启示。其次，我成功地完成了所有的训练项目，并且取得了较好的成绩。这不仅增强了我的自信心，也让我明白只有努力才能收获回报。
第五段：对未来的展望与总结（250字）
通过这次训练，我对自己的未来充满了信心。我相信在今后的职业发展中，通过不断地学习与实践，我能够进一步提升自己的能力，并取得更大的成就。同时，我也明白到一个人的成长离不开团队的支持和帮助。我希望在今后的团队合作中，能够更好地发挥自己的特长，为团队带来更多的价值。总之，这次训练对我产生了积极的影响，在我未来的职业道路上将持续发挥着重要的作用。
参加武装训练心得体会篇七
车上的人很多，但此时已是深夜，许多乘客已经进入梦乡，因此车厢内显得很安静。只有那一直不变的铁轨与车轮摩擦产生的轰鸣声。我还没顾得上休息就乘车离京，虽然如此，但我却无法入睡，因为这几天在北京的拓展训练让我学会了很多，成长了许多，它带给我的不仅仅是一段美好的回忆，更是我人生中弥足珍贵的精神财富。
我们来自祖国的四面八方，但我们在中外建相识相知，结成亲密的姐妹弟兄，这让我第一次感受到血缘之外的那份厚重的亲情，永远铭记于心。几天的拓展训练中，在我们共同的努力下，克服了一个又一个困难，闯过了一关又一关。
一次次的超越自我，一次次的把不可能变成可能让我成长了许多，对待每一件小事的态度，是决定我们能否成功的基础。人生不是游戏，我们无法用游戏中的规则和制度来要求我们的一生怎样发展，也许我们在游戏中是个不折不扣的高手，但在我们的人生大舞台上却不是那么容易掌控。每个人的人生各自不同，平凡的也好，辉煌的也好，人生都要我们用心去经营它善待它，用我们平时学到的经验和方法来完善我们的一生，让我们平凡的一生有着不平凡的意义。我想在这几天的拓展训练中收获的必将成为我们未来工作中不可或缺的一部分，为我们在事业上的成功添砖加瓦。
列车依然在行驶，北京离我们渐渐远去，但我的心却和你们靠的更紧了。
参加武装训练心得体会篇八
几个训练项目都体现了领导作用，团队领导在规定时间内要充分调动团队成员的积极性，征求意见，迅速做出决策方案，并督促团队成员严格执行，只有这样，才可能赢得胜利。
工作中的启示：人的阅历、能力、经验、见识不一样，往往看问题的角度不一样，所采取的态度和行动对同一事件的反映也就不一样。在实际工作中：对上级，在决策未确定之间，要充分发表自己的看法，提出见解，供领导参考，一旦决策形成，那就要坚决不走样的执行确定的决策方案，而不能因为不符合自己的看法而保留执行，选择执行；对下级，在重大决策之前，可以充分听取各方面的意见甚至反对意见，权衡利弊，选择出当时环境下的最优方案，决策确定后，必须要求下属不折不扣的执行，才能保证取得好的结果。
拓展训练通过设定游戏规则，将团队成员游戏过程中的表现与团队业绩极端化，用非常短的时间展示出来，用事实告诉我们合作、执行、策划等方面的重要性，以促动我们的灵魂。通过培训，要记住训练中的道理，不断完善改进自己，使自己成为一个更加完善的人，更加能创造价值的人，更加能易于合作的人。
参加武装训练心得体会篇九
参加特勤训练是我人生中的一段宝贵经历。这次特勤训练是我第一次接触到真正的军事素质和专业技能训练，也是我第一次亲身体验到严格的纪律和高强度的训练。通过这段时间的特勤训练，我深刻认识到自己身上的不足之处，同时也收获了许多宝贵的体会与心得。
第二段：体验磨砺
特勤训练的第一个特色就是强度大、难度高。训练时间紧张，完成任务的要求高，耐心和毅力常常是被考验的关键因素。在实战训练中，每一次封闭式训练都让我感到异常的压力，但同时也锻炼了我的意志力和应对突发情况的能力。通过反复训练，我对自己的身体素质和心理抗压能力都有了更深层次的认识。经过其中一次长时间的实战演习，长时间的警戒与备战让我感到非常的辛苦与疲惫，但最终，在极限与疲惫面前，我依然坚持下来了。
第三段：锻炼团队意识
参加特勤训练不仅需要个人的努力，更需要团队的配合。在训练中，我亲身感受到了团队的重要性。每个人都要尽自己最大的努力来完成任务，并且相互之间要进行无声的默契配合。在训练中，我们组成的小组都是由不同兵种的士兵组成，每个人都有自己的专业技能，我们相互之间要协作配合完成任务。只有团结一心，齐心协力，我们才能在严峻的环境中发挥出最强的能力，成功完成各项任务。团队合作的体验让我明白了集体的力量是不可忽视的。
第四段：迈向成长
通过特勤训练，我感受到了自己的不足和进步。在训练过程中，我时常被教官的严格要求和残酷的现实震撼到，自己的技能和能力相对于特勤人员来说还远远不够。因此，我下定决心要不断地学习，不断地提高自己的身体素质和专业技能。同时，特勤训练也给我了许多收获和成长。我变得更加坚强，无论是面对困难还是挑战，我都能勇往直前，不轻言放弃。这段特勤训练的经历，让我对自己有了更高的要求和对未来更坚定的信心。
第五段：总结感悟
这次特勤训练不仅锻炼了我的身体和技能，更重要的是培养了我的坚韧意志和团队合作意识。在这段特勤训练的日子里，我感受到了军队的磨砺、团队的力量和个人的成长。特勤训练给我带来了宝贵的经验和体会，这将是我人生中一笔难以磨灭的财富。我将会永远铭记这段特勤训练的时光，并且在今后的生活和工作中，将这些宝贵的经验与体会运用起来，为实现更高目标继续努力。特勤训练让我更加坚定地相信，只要有坚定的意志和不懈的努力，就一定能够战胜任何困难和挑战，实现自己的理想。
参加武装训练心得体会篇十
第一段：OB训练的初识与感悟
OB训练是一种让学生在真实的团队环境中学习、成长和发展的教育方法。我有幸参加了这个训练，对我产生了深远的影响。首先，进入OB训练的环境让我感到非常新奇和兴奋，因为我从来没有经历过这样的团队训练。在这个过程中，我学到了团队合作的重要性，也深刻体会到了领导者的责任和挑战。通过这次训练，我对自己的能力和潜力有了更全面的认识，并且对未来的职业发展有了更明确的规划。
第二段：团队合作的力量
在OB训练中，团队合作被强调为最重要的因素之一。每个成员都被分配了不同的角色和任务，只有在紧密合作的情况下，团队才能取得成功。我在训练中亲身体验到了团队合作的力量。当团队成员共同努力，相互协作时，我们能充分发挥个人优势，弥补彼此的不足，最终取得了出乎意料的成绩。这个过程让我认识到，在面对困难和挑战时，团队合作是最有效的解决方式，只有做好团队合作，才能真正发挥集体的力量。
第三段：培养领导力的挑战
在OB训练中，我被选为团队的领导者。这对我来说是一个巨大的挑战，因为作为领导者，我需要发挥出自己的潜力，同时也要关注和管理整个团队的表现。我学会了如何在团队中发挥领导作用，如何激励和引导成员的积极参与。我还学会了如何处理冲突和解决问题，这是一个领导者必备的技能。通过这次训练，我对自己的领导才能有了更深入的了解，并意识到作为领导者，我需要不断学习和成长。
第四段：自我认知与反思
在OB训练中，通过与团队成员的合作和反思，我对自己有了更清晰的认知。我发现自己在团队合作中擅长沟通和协调，但在决策和处理紧急情况时，还需要进一步提升。我通过和团队成员的交流，了解到他们对我的评价和建议，这帮助我意识到自己的盲点和不足之处。我相信只有不断反思和调整，才能成为一个更出色的团队成员和领导者。
第五段：对未来职业发展的规划
通过参加OB训练，我对未来职业发展有了更明确的规划。我意识到团队合作和领导能力对于成功的职业生涯非常重要。我希望将来能够担任一个领导者的角色，用我的能力和智慧带领团队取得更大的成就。为了实现这个目标，我准备继续学习和培养自己的领导技能，同时也希望不断积累团队合作的经验。我相信，只有坚持努力，持之以恒，我一定能够取得职业上的成功。
通过OB训练，我不仅获得了知识和技能，更重要的是培养了正确的价值观和行为习惯。我深刻体会到团队合作的重要性，也意识到自身领导能力的改进空间。我将继续努力学习和成长，为自己的未来打下坚实的基础。我相信，在这个不断变化和竞争的世界里，只有不断学习和进步，才能获得成功并追求更高的目标。
参加武装训练心得体会篇十一
6月11日，公司安排咱们整体职工奔赴丹水坑风景区的笑翻天拓展练习基地，进行了为期一天的拓展练习活动。说实话，在此之前我曾参与过大大小小的练习，早已对“练习”习以为常，但让我没有想到的是：短短一天的拓展练习，不仅把饶有风趣的游戏同人生、作业、团队、同伴联络在了一同，更给咱们整体参训职工带来了无量的趣味、决心、勇气和思索，引起了心灵的激烈震慑和共识！
个人项目有：一杆当关。我的最大感触是：其实每个人都是很刚强的，每个人在平常作业和日子中都有潜在的才干未曾发挥出来。能不能打败艰难，要害看你有没有决心、勇气去面临应战，能否开宣布那些一向埋伏在你身上，而你个人却从未真实知道的力气。面临摇曳在10米高空的横杆，在团队的鼓舞声中，我打败惊骇、勇敢地扑了曩昔，我抓住了！我真棒！
团体项目有：有轨电车、天罗地网、信任背摔、毕业墙。经过这些团体项目使我认识到：榜首，团体的协作精力非常重要，一个人的力气是有限的，咱们齐心协力才干共渡难关；第二，任何一个团队，领导是中心，咱们要紧密团结在这个中心周围，一同齐心协力、扬长避短、共同努力才干获得成功；第三，在做任何事情之前，都要有个体系的策划，再加上领导最终的科学决策，才会少走弯路，防止做些无用功。
在拓展练习中，每个人、每个项目都离不开团队的撑持和鼓舞，离不开团体的才智和力气。你看，每个队都要选出个人的队长，然后咱们一同描绘个人的队名、队徽、队歌和誓词并进行展现；每个项目虽侧重点不相同，但都会给人带来深入的考虑和启示，使队员收成颇丰。尽管只要短短的一天时刻，但其作用却是其他许多练习远不能及的 。
短短一天的拓展练习完毕了，正如练习前教练所讲的相同，拓展仅仅一种练习，是体会下的感悟。我信任每名队员都从拓展中得到了或多或少的启示，但咱们能否真实把拓展练习中表现出的团队精力运用到每天的实际作业中去，能否用拓展练习中的那种“首战用我，用我必胜”的自傲去打败遇到各种艰难，还需要一个更长的锻炼、查验时间。
这次练习，对我来说还有一个格外的收成。我刚从底层来公司机关作业不久，因为平常咱们都在不相同的岗位作业，并且各自的作业都很忙，交流和交流的时机很少。这次拓展练习供给了一个极好的时机，让我全身心溶入到金海这个大团队中，与公司领导和搭档们互相待人以诚、交流交流、团结互助，增进了知道，加深了豪情。
参加武装训练心得体会篇十二
第一段：引言（150字）
在大学期间，我报名参加了一次团队建设的训练活动，这个活动称为OB（Organization Behavior）训练。OB训练是一种通过让学生参与各种团队活动来培养团队合作意识和领导能力的训练方式。通过这次OB训练，我深刻体会到了团队协作的重要性以及如何有效地与他人合作。
第二段：团队协作的重要性（250字）
在OB训练的活动中，我们被分成了几个小组，在一段时间里与小组成员紧密合作完成一系列任务。通过这些任务，我意识到只有团队齐心协力，才能够取得较好的成绩。团队合作不仅可以充分发挥每个人的优势，还可以互相补充不足，实现优势互补，提高工作效率。在一个团队中，每个人的工作贡献都同样重要，没有一个人可以独善其身。这次OB训练使我更加明白，团结合作才是推动团队进步的关键。
第三段：有效的沟通与合作（300字）
在OB训练中，我注意到有效的沟通和合作是团队工作的核心。只有通过良好的沟通，才能确保团队成员间的信息互通，保持团队的协同一致。同时，沟通也可以提高团队的凝聚力和归属感，让每个人在团队中感到被尊重和被重视。除了沟通之外，在团队合作中，相互支持和互相信任也是不可或缺的。每个人都应该对团队目标负责，积极参与，相互支持，共同完成任务。只有这样，团队才能够更好地应对挑战，取得成功。
第四段：领导力与角色分配（300字）
在OB训练中，团队的领导力起着重要的作用。一个优秀的团队领导者能够明确分配任务，根据成员的特长和能力进行角色分配，并充分发挥每个人的潜力。通过优秀的领导力，团队成员可以在一个较短的时间内找到彼此间的默契，更容易达成共识。在这次训练中，我担任了一次团队的领导者，并深刻体会到领导者需要具备的沟通、决策、推动能力。同时，角色的分配也是团队合作中的重要环节。不同的人适合不同的角色，只有将每个人的特长充分发挥出来，才能让团队在各种任务中达到最佳表现。
第五段：结语（200字）
通过这次OB训练，我不仅增强了团队合作意识，培养了一定的领导能力，还学会了如何与他人更好地合作。团队合作是现实生活和工作中必不可少的一部分。只有善于团队合作，才能适应社会的发展趋势，并在团队中有效地发挥自己的作用。我将会把这次OB训练的经历和体验应用到今后的工作和生活中，并不断提升自己的团队合作能力，为团队的成功做出更大的贡献。
（总字数：1200字）
参加武装训练心得体会篇十三
这是有生以来唯一一次对自己最深刻的武汉拓展培训，唯一一次有最深的心得体会，或许是因为内心受到了巨大的震撼，心情到现在仍难以平静。内心有 太多的感慨，无法用语言来表达，似乎那体会，那感觉，那感动，那心灵的触动，那满脑的思绪飞扬，令人无法整理。提笔写心得体会，感觉有好多话好多体会要 说，却不知该从何去说，或许是因为感触太深，或许是因为感动太多，又或许是因为感悟的太多太多，总觉得需要思考的太多，自己还没有将思绪整理好。
在信任背摔、 高空挑战自我两项活动中，我深深体会到团队凝聚力、团队成员互相信任的远大意义。一开始我非常害怕，恐惧心理困扰着我，心跳加速，然而看着自己团队的队员 一个个在拓展公司背摔台上勇敢完成任务，我终于鼓足勇气爬上了高空，队员们在下面“加油、加油”的声音鼓励着我，让我克服了恐惧心理拓展基地，超越自我，完成了这两项活动。如果没有团队队员的鼓励、没有信任队员的心理我是不会超越自我完成任务的。同样在工作中我们处理不好科室成员的关系，工作将会 是一团糟。
一个团队如果没有共同目标、没有核心领导，那么这个团队就是一个失败的团队。在穿越电网、七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好，结果尝到 了失败的痛苦，付出了不该有的“牺牲”。在工作中我们的企业没有了共同的目标、没有一个好的核心领导，企业的经营将一盘散沙，团队的向心力、凝聚力将大大 削弱，员工的希望将渺茫无望。
本次拓展训练活动中让我体会到了亲情、友情，感恩于每个周围的人，没有帮助你的人，就不会有自己的不断进步;没有父母的养育之恩，就不会有自己 的茁壮成长;没有妻儿的亲情就不会有自己幸福的家庭;没有集团的发展平台，就不会有自己的美好生活;没有同事、同学的友情，就不会有自己舒畅的心情。拓展 培训长知识、展望未来信心、足培育团队战斗力、训练场上友情深、有舍有得记心头、感谢企业搭平台。
两天的拓展基地培 训虽然结束了，但三天的拓展游戏和拓展项目还历历在目……，在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己，锻炼了自己。在今后工作中，我 们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用一颗感恩的心，真诚的回报集团公司给我们提供这样一次培训、提高的机会，我将尽心尽责，努力完成集团公司交 办的各项工作，为集团公司做强做大贡献我的力量。
参加武装训练心得体会篇十四
通过参加了公司人力资源部为生产一线管理人员组织的拓展训练，使我感悟很多。拓展训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情、责任、信任和感恩。这使我更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，那是因为长期的安逸环境、习惯的生活方式、不思进取的态度，因此只要有足够的责任感、有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
当走进拓展训练基地，穿上迷彩作训服，全队在一起高呼队名、队伍口号，高唱队歌的那一刹那，我的心灵被震撼，这时感觉到，我就是一名战士，我必须为全队的胜利、荣誉而战！在教官的介绍下，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义，我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、完善自我、团队磨合”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——劲霸，我们高唱队歌“咱们工人有力量，嘿；咱们工人有力量，嘿嘿嘿”，开始了一天极具挑战的训练。由于时间的关系，参加的项目不是很多，但是每一个项目以及培训师的教诲，都给予我很多的感受，影响最深的是 “穿龙锁”、“过沼泽地”和“空中抓杠”。
练让我们的一个队友公布了时间，3分30秒，一片叹息的声音，这时教练的批评及时到达，叫我们要分析、总结做事的步骤和方法。教练的一声声：你们有没有信心、能不能超越。我们集体回答了：“能，能，没有问题。我们有信心，我们一定能够完成既定目标。”第二圈再次开始，总结的经验从各方及时传达到，绳圈顺利地穿越到第六人，这时绳索绕到队友的手上，1分钟仍然没有解决，最后教练给了我们一次重新开始的机会，还好这次比较顺利，又到了公布成绩的时候了，2分36秒，总结了、分析了找方法了，进步了，给自己鼓励的掌声及时响起。第三次的挑战继续进行，成绩公布的时候20分18秒。这时教练给我们3分钟，分析、总结的机会。在下次的时候一定要突破2分钟以内，否则集体做20个俯卧撑。我们39人快速地给出前面几次的意见（1）我们发现在身高相对平均的地方速度最快；（2）下一个人要及时给与上一个穿绳索的人予以帮助等，有了以上的经验总结。最后一次的挑战再次开始，绳索在队友中有序地穿越着。成绩出来了、成绩出来了，1分56秒，啊成功了、成功了。虽然最后1分30秒的挑战失败了。但我们收获了：每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考。
“空中抓杠”在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感， 从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是我们女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队13多名队员都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
可以变成了可以，我们*****是不是一支能战斗的团队、是不是一支团结的团队、是不是一支具有高度凝聚了的团队、是不是一支当全体队友大声的回应者：是！是！！是！！！的时候，我的心灵再一次被强烈的震撼，这就是****人，这就是****的精神，这就是****的文化！
一天的时间很快就过去了，回头看看，我心理装着的是一份沉甸甸的收获。拓展培训没有个人和团队之分，所有的科目都是大家去完成的。这里面包括了责任、协作、细致、耐心、认真、创新、信心、信任、团结、勇敢等等优秀的品质，而这些优秀的品质无论是属于个人还是属于团队都是不可战胜的。我为自己的优秀感到骄傲，我为我优秀的团队感到自豪！
我们是最优秀的，我们无往而不胜！
在今后，把真正在拓展中的精神运用到工作生活中去，把得到的启示运用到学习中去，多创业绩，回报公司，回报社会。
4月11日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——梦想队，我们高唱队歌“梦想就是希望”，高呼我们的队训“坚持梦想，挑战自我”，我们的训练项目包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。
通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时，在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下，因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。
在高空断桥训练项目中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离1.2米的时候，我就心里打颤了，怎么可能，这桥结实吗？万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎么办？我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个项目，使我内心也轻松了很多，对完成这个项目增加了很大的信心，轮到我的时候，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有些颤抖，心里非常紧张，只听见我的队友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最终我心一横，轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时候，心里就没什么恐惧感了，最后我也很好的完成了这个项目，通过这个拓展项目训练，我更加坚信我自己，只要面对困难不退缩，勇敢向前走，相信所有问题都不是问题，所有困难都不是困难，只要我们勇敢的面对，总能找到解决的办法，总能跨越眼前的障碍，你将会有不一样的人生体验。
一直忙于为大家传递板块，在长达四十分钟的游戏结束后，我们组一共拼出了六幅图片，得了分，最终我们七个组总成绩是分。活动结束后大家分别做了活动感言。我总结了一下，主要有以下几点：
1、团队成员间要有主动沟通的意识，而且要注意沟通渠道的沟通方法。
2、信息与资源共享，利用资源的合理配臵来提高任务完成的速度和效率以及成效。
3、队员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。
4、领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。
5、还有创新精神，任务中的长方形和正方形是没有图纸的，特别是正方形难度较大，这点至关重要。
在今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘。以我现在的工作团队，如果我们在以后的工作中，多注意一下协作，多注意一下方法，我们就会取得更大的成绩！“共赢”，是这个游戏要表达的意思。
善自己，为公司的发展尽自己的一份力量。
这是我人生的第一次拓展训练，之前在学校从未参加过如此与意义的活动。由于名额有限，所以我十分感谢公司领导能给我这次机会参与其中。通过为期两天的拓展培训，我的脑袋中就记住了两个字，那就是：“团队”!在拓展过程中有人说：“拓展培训，参与其中多么像洗脑......”是的，就是洗脑，但这种洗脑教给我们的是一种积极向上的人生态度，传授的是一种凝聚团结的工作作风，传达的是一种健康昂扬的正能量！
一、“同起同坐”之中见合作
同起同坐，我们的第一个拓展游戏。开始的时候我觉得这个也太简单了。可是，当自己真正体会到其中的时候却无语了。是的，真的很难站起来。它需要我和队友的配合，光靠一个非常有实力的人扛是扛不起来的。这告诉我们：成功不是一个人就可以的，个人的能力再强悍也抵不过团结的集体。个人能力不等于团队能力，个人的成功，来自前后左右的支持，我们每个人都要学会支持周围的人。
其实在工作中，我们总是认为自己的方法是对的，然后拼命地想用自己的方法与思想去灌输给别人，而事实是，在一个团队中，只有团队的力量才能有一个较为理想的状态，如果只顾着自己的工作做好了，不管别人，别人的事情也不关我事，长此以往，最容易造成的一个局面是：你确实是做好了，大家都在努力把自己的工作做好，但是，没有团队意识的团队，让这个团队的工作整天你推我，我推他，最终的结果是：混乱！
二、“驿站传书”之中见整体
致性，这样才会让信息传递以同样的方式进行下去，否则因为每个人背景和倾向的不同，在信息传递中就会失真和选择性缺失。企业需要推广某个项目或某种文化，需要大家口径一致，就如同部队的统一口号与行为一样，这也是保证执行力到位的重要因素。
三、“红黑博弈”之中见竞争
四、“领袖风采”之中见担当
领导者的光彩照人一面以及他们拥有的一切。觉得他们是上帝的宠儿，他们真的很幸运。他们背后的努力付出、流汗、流血奋力拼搏。你看到了吗？他们的成功不是偶然，他们因为承担了别人不愿意承担的责任，所以他们具有成功者的思维和行动，具有博大的胸怀和足够的智慧。所以我们要正视他们，尊重他们，学习他们，成为他们。而不是嫉妒和背后的嗤之以鼻，甚至是毁灭。想成为领导人，就得做到：荣誉归大家，责任归自己！ 这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，回归到实际的工作，我受益匪浅，仅靠一个人完成所有任务的可能性已是不可能的，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。拓展训练虽然是短暂的，但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，并分享给身边的同仁们，使大家都能够充分融入到亿森这个创造卓越的团队之中！
品质管理部
参加武装训练心得体会篇十五
第一段：引言（开篇阐述参加OB训练的背景和目的）
近期，我有幸参加了一次组织行为（OB）训练。这次训练的目的是帮助我们提高团队合作能力、发展领导才能，以及加强沟通和决策能力。在这次训练中，我不仅学到了诸多理论知识，还通过团队合作和角色扮演的实践，收获颇多。以下是我个人的一些体会和心得，希望能对读者有所启发。
第二段：团队合作的重要性（介绍团队合作在生活中的普遍重要性）
团队合作是现代社会不可或缺的一部分，无论是工作还是生活，都需要与他人合作共同完成任务。在OB训练中，我们被分配到一个小组，需要共同完成一系列任务。通过这个过程，我深刻体会到了团队合作的重要性。
第三段：学到的团队合作技能（介绍学习到的团队合作技能）
在训练中，我们学习到了许多团队合作的技能。首先，了解团队成员的长处和短处，并合理分配任务，因为每个人都有自己的专长和能力。其次，建立清晰的沟通渠道，确保每个人都理解任务的目标和要求。同时，学会倾听和尊重他人的意见，以及与团队成员积极合作。
第四段：领导才能的培养（介绍通过OB训练培养的领导才能）
除了团队合作，OB训练还注重培养领导才能。每个小组都有一名领导，需要在团队中发挥带领和协调的作用。参与训练的过程中，我学会了如何在团队中领导，如何激励团队成员，以及如何解决团队中的冲突和问题。这些都是发展领导才能所必须具备的技能，对我个人的职业发展将有重要的影响。
第五段：沟通和决策能力的提升（介绍通过OB训练提升的沟通和决策能力）
最后，OB训练也帮助提升了我的沟通和决策能力。在团队合作的过程中，我需要与他人进行频繁的沟通，分享想法和意见，以便更好地共同完成任务。这锻炼了我的表达能力和倾听能力。同时，每个小组都需要做出各种决策，包括任务的分配、时间的安排等。通过这个过程，我学会了权衡各种因素，做出理性和有效的决策。
结论：（总结文章的主题，强调参加OB训练的价值）
参加OB训练对我个人的成长和发展产生了积极的影响。无论是团队合作能力、领导才能还是沟通和决策能力，都得到了提升。通过这次训练，我增强了自信心，也更加明确了个人的职业目标。我相信这些学到的技能和经验将对我未来的工作和生活产生积极的影响。
参加武装训练心得体会篇十六
“美好的回忆”，闭上眼睛细细回忆，发现首先跃入脑海的就是那年寒假的户外拓展训练，原来真正美好、刻入骨髓的记忆不需要努力回忆，它一直都在那里，时不时的出来温暖你，给你力量和勇气。
时光轮倒转到20xx年寒假，过完春节之后我就开始兴致勃勃地收拾行李，准备各种户外拓展可能用到的东西。我准备了运动服、运动鞋、手套、帽子……我还买好了晕车药、维生素、创可贴……不知是激动还是迫不及待地想要的逃离家庭的压抑，总之，我期待着这次为期三天的户外拓展训练。这是我们班主任在征求了班级学生家长的同意之下组织的一次自愿参与的志在培养我们班级凝聚力的活动。
乘坐着专属于我们的大巴，一行人浩浩荡荡的进入了x风云际户外拓展训练基地。具体人数我已经忘记了，但我却记得，那一行人里不仅有我们班级成员，还有我们两个班主任各自的孩子。我们两个班主任常挂在嘴边对我们的称呼就是“闺女”，他们的孩子因为爸妈在寄宿制学校工作的关系和我们和很熟悉，称呼我们哥哥姐姐，所以，他们在像酒店接待介绍的时候笑称我们是他们引以为傲的孩子们。那句话，我当时听在耳里，现在却印在心里。
第一天刚到我们迅速分配好房间、换好衣服，紧接着集合听了一场关于安全措施的讲座，然后讲师就让我们其中的一半人戴上了眼罩，告诉我们在接收到指令之前除非遇到危险情况否则不准摘下来，一旦摘下，视为自动退出此环节。作为戴着眼罩的成员之一，又激动又兴奋又紧张，几乎可以听见自己心跳的声音。在接受到两组自动组合，两人成为一个新的小组的时候，我下意识地选择了对面我最熟悉的人。游戏规则是这样的，由你选择的人做你的眼睛，接下来的挑战叫做信任，将你完全的交给你的搭档，在接下来的路程中他会成为你的眼睛带你越过障碍、领略美好。全程不可以有语言交流，全靠肢体语言和彼此默契。我满怀激动，谁知刚到会议厅门口就被给了个下马威。他们用桌子把门口堵死了，并摆出了奇奇怪怪的路线，我就在朋友的指挥下曲曲折折的前进着。那次旅行开始时，我们互相紧紧地抓着对方，手心里都是汗。后来，我们渐渐放松，时而紧张，时而享受。那次旅行让我学会了信任，后来角色互换让我感受到了被人信任、依赖的责任感与自豪感。
第一天的收获让我开始期待第二天的项目，那天最令我难以忘怀的就是高空独木桥。说是高空，一点也不夸张；但是说独木桥就有点欺负人了，因为那根本就不是独木桥而是钢丝。教练给我们的任务是男女一组，爬上装置然后从一端顺利前进到另外一端，最后高空速降下来。开始前他说了什么我已经不记得了，估计当时也没听进去，只是看钢丝看的我脖子疼。唯一记得的就是爬装置的楼梯又凉又长，还没爬上去呢就没劲了，更别提走钢丝过去另一端。因为是两人搭档一组，所以站在上面等搭档的时候我听到了风呼呼吹过的声音以及自己砰砰的心跳声，我颤抖着向四周望去，一条蜿蜒的马路通向我们来时的方向和蒙山的主峰，向下看去，他们也在仰着头看着我，好朋友用她特有的方式对我说着加油。他上来之后问我怕不怕，我点了点头，然后他主动站到了前面，按照教官的指示我们握住彼此的手腕，那一刻我才知道他也是紧张的，那双手不仅凉还在颤抖，但我们依然紧紧握住对方，成为对方的依靠。跟着他一步一步走过去，中间突然地抖动让我大惊失色，向他靠拢过去，终于成功踏上铁板，一颗悬着的心总算落了地，却突然被抓在怀里向下坠去，感受着自由落体带来的的酣畅淋漓。
再次踏上地面以后我紧紧抱住离我最近的好朋友，在她的提醒下我才看到我搭档的训练服袖子部分都是皱巴巴的。不用说，是被我抓的。以前我从未感受到身为大地之子的幸福，但那一次，我记住了大地和他们带给我的安全感。信任背摔的时候我被教练从高台推下，双手抱拳放在胸前，就这么没有出息的砸在了班里男同学用手臂撑起的人床上，看着蓝天白云和他们一张张关切的脸庞，我忽然忘记了紧张和害怕。逃生墙那么高，为了节约时间，班主任和班里几个最壮的男生自愿搭人梯，其余男生见状也纷纷加入直到他们成功把第一个送上顶峰。那名男生上去之后第一时间转过身来去拉下面的.小伙伴，直到上面站上了一排男生。后来，下面的男生开始把女生往上拖，上面的男生直接倒挂下来把我们往上拽。那一刻，看到那样的景象，没有人是不感动的。最后几个男生真的是被拽上去的，一点都不夸张，他们一直在人梯最底层呆着。任务结束后，我听到旁边的人说腰都是酸的。感动，说不感动是骗人的，那一刻，我们没有名字，却又有一个共同的名字“团队”。
这只是拓展训练的高潮而不是结束，但我不想写下去了。此刻我坐在电脑前打出这些文字，我的心跳依然不自觉地加速，那些记忆、那些瞬间是我最美好、最难忘的记忆。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/5344953.html】
