实用团结的力量心得大全（20篇）

充实自己的日子总结是提高自我认知的有效方法。阅读是提高语言表达能力的有效途径之一，下面分享一些阅读的方法和技巧。以下是一些优秀的写作范文，供大家参考。希望能为大家提供灵感和思路。

团结的力量心得篇一

xx学校是我市中小学生参加社会实践的基地，是我们都很向往的地方。4月10日，学校组织我们年级的全体师生去z市实践学校参加了社会实践活动，通过此次活动，让我懂得了许多的道理。

无论是中学生，还是小学生，最喜欢的应该就是参加各种活动吧！对于我们这些没大没小的孩子来说活动是最有趣的。

4月10日，对于我们来说是开心的一天。早上八点过从学校出发，经过了四十几分钟的颠簸，我们终于到达了目的`地——xx学校。然后，蔡主任讲了本次活动的安排和要求。之后，野炊开始了。同学们各显身手，把学校提供的食材烧的有滋有味，然而，我们这组呢！也开始动手了！我们先将水烧开，然后再把面放进去，让他在水中舞蹈。可是，他好像不愿意让我们吃一样，一直都不熟。五分钟过去了，面终于熟了，我们把它捞起来，放点配料，就津津有味的吃了起来，虽然不太好吃，不过是我们努力的成果，所以吃着别有滋味。我终于知道，原来只有通过自己的努力，才能有收获。接下来，我们去参观了禁毒教育基地，这使我对毒品的危害又有了更深一步的了解。

参观完之后，已是下午，我们班选择了素质拓展活动。在活动中，我们玩的是能量传输和有轨电车。这两样都是考验团队合作的。在赛前练习当中，我们也受到了重重困难，不过，这些困难并打倒我们，经过了三十多分钟的训练，我们a、b组来了一场小小的比赛，在走到一半时，a组的电车突然没电了，而我们b组的电车顺利地到达了目的地。接下来是我们的能量传输，虽然当中有掉了几次球，不过最后还是顺利运到了终点站。“耶！我们赢了！”从b组的人口中传来一声欢呼。之后，老师给我们总结了一些道理，通过这个，我明白了，原来，团结就是力量。

一天的活动很快就结束了。虽然时间过得很快，不过，让我懂得了许多道理，最大的感悟是：团结就是力量！

团结的力量心得篇二

虽然我们班有时会在学校里引起大骚动;虽然我们班有时候会得不到每月的流动红旗;虽然我们班的水准与校文明中队的水准差得很远;虽然……这么多的“虽然”，可这也不能说我们班差呀!

8百米赛跑，我班参加比赛的四个同学奋力拼搏，团结一致，中途遥遥领先，虽然最后结果没有取得理想的成绩，但比赛的同学一心为班级争光，不参赛的同学在一旁呐喊助威，终于，取得了较好的成绩，还有各个比赛上我们的努力，都换取了令人欣慰的成果——我们班获得团体总分第五名!这可是我班历史性的突破呀!这不证明了吗?我们班是团结的!

四年级的同学，惰性越来越强了，恐怕连“上课积极举手发言”也做不到了，老师一个问题问下来，下面鸦雀无声。我们班可不!每次给我们班上公开课，我们的教室里总是那么沸腾，同学们的手像密密丛丛的树林，一个个都喊着“我!我!”。这不能说是吵，只能说是好!积极举手发言总比大家都规规矩矩地坐着要好吧?这说明我们班上课效率好!瞧我们班，就是那么活泼啊!我只是想对有的人说：不要说盲目地说这个班怎么怎么不好，好跟坏也没有明显的界限咯。每个班都有自己的优势与弱点。我们班也不例外。我们知道自己有时候很吵，但我们团结;我们知道有的老师嫌我们烦，说我们没规矩，但是喜欢我们的老师就会说我们思维敏捷，课堂气氛好啊，我觉得像我们这样的班——团结，活跃的班才是最好的班级!

年团结就是力量的心得体会及感悟(6)经过训练场上的艰苦训练，意志的`提升是肯定的。但我认为收获最大的是我们逐渐认识到团结的力量足以打破常规，实现突破。

当竞争出现时势必能激起两队人的斗志，当整齐的步伐踏出，当震天的口号喊出，所凝聚的是集体的力量，所迸发的是昂扬的斗志。就算平时自己人再怎么打闹嬉皮，再怎么互相拆台，到了关键时刻虽然顽劣依旧不减，但矛头都指向了对方。我们迎接对手的挑衅，所有人都咬着牙，屏着一股不服输的劲，我分明看见那家伙通红的脸上写满了挣扎，但他却屹立不倒，因为她早已让两遍的人死死架住。架住的不止是队友，架住的也是对生理的渴望。十分钟的计时结束时，所有人都瘫在地上，但他们坚守住了荣耀，团结了力量。

狂风虽能将大树连根拔起，可却挂不断始终团结坚守的根。

不知不觉中，军训已经进行到了第3天。和我所经历的以往军训不同的是，大学军训增加了早操。

每天早上六点多，我们就开始晨跑。早闻晨跑有诸多好处，却一直因惰性使然，懒于尝试。早晨空气清新，晨跑能够使人的情绪更加饱满，提高人的新陈代谢速率，增强体力，好处之多，暂不一一列举。更有研究表明，坚持晨跑有助于良好生活习惯的养成。我想，去除我们的惰性也是军训的目的之一吧。

一日之计在于晨，我们向前奔跑着，迎着朝阳，耳边传来学长学姐们背诵英语的朗朗书声，仿佛前方就是大学知识的殿堂。随着军训的进行，训练的强度也在逐渐加大。虽然腿部酸痛，我却对我们的未来充满了希望，是晨跑给了我信心。

微风习习，常大的操场上迎来了一轮红日。学生们整齐地排列着队伍，绿色的军装好似在操场上铺成了一层崭新的绿地毯。

“一，二，三，四”响亮的口号响彻云霄，那整齐的步伐彰显了常大新生的蓬勃气息。

教官们汗如雨下，他们不辞辛苦地训练着我们，可是教官们没有喊一句苦，没有喊一声累。

教官们用自己的行动告诉我们：莫要害怕苦和累，烘炉出好钢。

我们为教官鼓掌，向教官致敬。

军训，是一种历练；军训，也是一次成长；军训，更是一次与自己的较量。我们在军训中蜕变，成长，磨练意志。

我们由懵懂无知的少年，正在蜕变成一位有着铮铮铁骨的好男儿。

我们在军训中成长，成长一位懂团结，知友爱的新青年。

夕阳西下，远方的落日为今天画上了圆满地句号，而我们，坚信，常大明日更加美好……

团结的力量心得篇三

创新团结力量是当前社会发展的必要条件，也是推动社会进步的关键。通过团结集体智慧，创新各方面工作，能够有效解决问题，克服困难，实现个人与集体的共同发展。在参与并亲身经历了一次创新团结力量的活动后，我深刻体会到了创新团结力量的重要性和可行性。

首先，创新团结力量可以激发个人潜能，推动个人成长。一次团结协作的创新活动看似简单，但却需要集体中每个成员的默契配合和创新思维的碰撞。每个成员都有机会分享自己的观点和想法，发挥自己的特长，相互学习和借鉴，从而锻炼自己的能力和智慧。通过这样的过程，个人能够不断完善自己，提升自己，实现个人价值的最大化。

其次，创新团结力量可以激发集体创造力，推动团队发展。在团结集体的努力下，团队成员能够充分发挥各自的优势，找到问题解决的突破口，找到具有创新性的解决方案。这不仅可以推动团队工作的进展，还可以形成创新文化，培养创新能力，使整个团队在创新方面有所作为。同时，团结集体还可以将资源整合起来，形成更强的力量，在共同的目标下努力奋斗，实现更大的发展。

再次，创新团结力量可以促进社会进步，推动全社会良性循环。只有通过创新团结力量，才能够在解决问题时找到更加高效的方法和途径，推动社会进步。各个领域的创新聚集起来，形成良性互动，相互推动，才能实现持续发展。同时，创新团结力量也可以促进人与环境的和谐共生，实现可持续发展。只有保护环境，才能够保证创新的可持续性和持续性。因此，创新团结力量不仅能够推动社会进步，还能够保护环境，促进全社会良性循环。

最后，创新团结力量需要不断培养和发展。创新团结力量是需要不断培养和发展的，它涉及的领域广泛，涉及的层面深远。只有培养和发展创新团结力量，才能够不断满足社会的需求，应对各种挑战和问题。这需要个人和集体共同努力，不断学习和实践，提高自身的创新能力和团结协作能力。

总之，创新团结力量对于个人、团队和社会的发展都具有重要意义。它可以激发个人潜能，推动个人成长；可以激发集体创造力，推动团队发展；可以促进社会进步，推动全社会良性循环。然而，创新团结力量需要不断培养和发展，需要个人和集体的共同努力。只有通过创新团结力量，才能够实现个人与集体的共同发展，推动社会进步的不断实现。

团结的力量心得篇四

团结是力量的源泉。在生活和工作中，团结能够提高效率和质量，带来更多的收获和成功。我一直深信团结的力量，而在过去的一段时间中，我也深刻地领悟到了这一点。

第一段：团结的意义

团结是多人合作的集中体现，意味着在团队中大家不因个人利益而轻易离开，相信相互支持，为了共同目标而努力。在团结中，每个人都有自己的优势和责任，通过团结协作，这些优势能够得到更好的发挥，同时可以避免责任单一而导致的问题。团结也意味着共同承担风险，互相帮助，以及一起享受胜利的果实。

第二段：团结的实践

在我的工作中，团结发挥了重要作用。我经常和不同的人合作，从中感受到了他们的独特之处，同时也看到自己的不足。当我面临问题时，我的同事们会齐心协力提供支持和建议，让我能够克服挑战。而在我身为团队领导时，我也希望能够通过团结带领团队取得更好的业绩。我们团队有着互相信任、密切协作的氛围，这让我们变得更加强大。

第三段：团结的推动力量

团结不仅在工作中，也对社会发展起到重要推动作用。一个团结的社会可以让人们互相支持，相互帮助。同时，团结和合作也能够让各方资源更好地集中，有效地投入到公共利益中，以推动社会发展和进步。特别是在面临大规模的灾害和危机时，团结更是关键所在，它可以让人们在困境中互相支持，共同抗击危机和矛盾。

第四段：团结的种植

团结不是一朝一夕能够建立的，它需要个人的自觉和团队的共同努力。建设一个团结的团队需要信任、沟通、共识、合作、担当等信条的共同培养。这需要每个人从自己做起，鼓励团队成员之间彼此交流，相互理解，尽可能减少对立和分歧。此外，也有赖于组织对团队成员进行适当地引导、培训和管理，以保证团队的目标和方向一致。

第五段：总结

团结不仅是一种信念和态度，更是一种具有实践意义的能力和力量。只有团结，才能发挥出团队的最高效价值，达到共同成就的目标。面对个人、团队和社会的挑战，只有我们始终坚持团结，才能够创造更美好的未来。因此，需要我们在生活和工作中持续地培养、传递、分享和育成团结力量。

团结的力量心得篇五

一路默默无语地来到寝室，同学们没有像以前那样各弄各的，而是不约而同底在门口排成一列。班长文婷发话了：“现在，大家要团结互助。娜娜和黄佳钰的内务最好，就请她们来负责寝室的被子。其他同学两个一组帮忙铺床单，先里后外，先上后下，不要争，不要吵。明白了吗?”大家严肃地点了点头，按照分配执行命令。

日的曝晒击垮不了我们的意志;大雨的倾盆涣散不了我们的队伍;挥洒的汗水淹没不了我们心中的信念;全身的疲惫击败不了我们心中的斗志。

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是这本书中最美丽的章节;如果说人生是一出戏，那么，军训的生活便是这出戏中最精彩的一幕。

樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

我和王靖站在床头，把我的床垫从木板上取下来，铺在地上，整平。接着然后各拎起床单的一条宽，使劲抖了抖，再平摊开，让它轻轻落在床垫上。掀开一条边，把多余的被单折进去，再复原，一连进行好几回，直到根本看不出被单下有床垫为止。然后，是最后一个步骤——修。我们拿着衣架，在床单上使劲从里往外赶着皱纹。

皇天不负有心人，教官对我们露出了难得一见的笑容，大会上也特别夸奖了我们寝室。我懂得了一个道理：不论一个人的能力有多强，单枪匹马的力量都是有限的，只有团队才是最强大的。

团结的力量心得篇六

团结的力量无人不知，无人不晓，人类自古以来就清楚，团结可以发挥超出单个的力量。从小到大，我们从父母教育的例子中学习到团结的意义，当我们进入社会后，团结的重要性就显得更加突出了。下面，我们来谈谈从日常生活中我们对团结的体会，以及用团结的力量为社会作出的积极贡献。

第一段：成为一个团队的一份子

在我们的日常生活中，我们会发现自己总是喜欢在一个团队中完成事情。当我们在一个任务中遇到困难时，如果我们可以把这个任务分配给其他人，我们就可以完成我们自己分配的任务。这个团队中的每个人有不同的优点，能够凑成一个高效的团队。团队分工明确，共同完成任务，能够让我们发挥出每个人最优秀的特长。这个时候我们可以发现，团队中的每一个人合作起来正在达到不为人知的效果。

第二段：一起扛起社区的困难

在社区中，我们也会发现其他人需要我们的帮助。如果我们能够团结起来，这个社区就会变得更加强大。在社区中，我们可以支持那些需要帮助的人，帮助他们度过难关，增加社区的凝聚力，也让社区的经济和福利变得更加健康。如果我们能够团结起来，我们就可以共同守护这个社区，为社区做出积极的贡献。

第三段：使我们更加谦虚

团结的力量不仅仅可以更快的实现目标，更重要的是能够让我们更加谦虚。当我们与其他人合作时，我们会了解到其他人的优势和特点，这将促使我们成为更好的团队成员。我们会发现自己在某些事情上不如他人，这无疑让我们变得更加谦虚。因此，团结的力量已经让我们更好地认识自己，让我们更愿意和别人合作，就算合作无法达到完美，我们也知道了我们的缺点并愿意去改进自己的困难。

第四段：使人类走向更美好的未来

随着全球化的推进，我们将发现越来越多的机会需要团结的力量。如果我们确实想改变这个世界，我们就需要在团结中发挥自己的优势，合作共同努力。在全球化的趋势中，我们必须合作打造一个更美好和繁荣的未来。我们希望我们的工作能够让世界变得更好，即使我们的努力必须在团结的力量牵引下才能实现。

第五段：结论

因此，团结的力量显然是无穷的，它可以帮助我们达到目标，让我们更加谦虚和理解自己的缺点。如果我们可以把这种力量带到我们的社区，我们就可以改变我们的人生甚至是改变整个地球的故事。让我们在团结的力量中心得体会，为建设一个更好的世界做出贡献。

团结的力量心得篇七

团结就是力量。团结很重要,团结一致向前看, 团结就是力量。下面是本站为大家准备的团结就是力量

心得体会

“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”一曲多么激昂奋进的歌呀!

很多人都听过这首童谣：一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。“三只蚂蚁来搬米”之所以能“轻轻抬着进洞里”，正是团结协作的结果。在许多困难面前，一个人总是显得单薄无力;可当我们团结起来，却可以“人心齐，泰山移”

团结的力量是何等的巨大!只有团结的国家，才能永远不受外来侵略。历史上的清朝政府腐败无能，贪官污吏内外勾结，卖国求荣，让鸦片大量流入中国，使无数中国人民吸食鸦片，全国上下人心患散，因而八国联军乘机而入，吞占了我国大量的领土，掠夺了中国的巨额财产，中国人民处于水深火热之中，成了亡国奴，多么惨痛的教训啊!这罪恶的根源就是不团结造成的。然而在现在的中国，同样是中国人，他们却谱写了不一样的历史，20xx年5月12日，四川省汶川县发生里氏8。0级特大地震，整个汶川被破坏得面目全非，仅仅三年，全国人民万众一心，众志成城，支持汶川，帮助汶川，如今的汶川有“最漂亮的民房，最坚固的学校，最现代的医院，最满意的群众”。这一重建震撼全世界，而1995年日本阪神大地震，重建用了近20xx年。20xx年美国新奥尔良遭受风灾，6年过去，还有大量灾民流离失所。我们中国何以在这么短的时间里，创造出这样的奇迹，这说是团结的力量!

一个国家需要团结，一个民族需要团结，一个集体、一个家庭也需要团结!只有团结一心才会迸发出钢铁般的力量，大功告成。如不齐心协力就犹如一盘散沙，做什么则什么都不成!“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”。

想必，周五的主题班会让每个人都记忆犹新吧!

在本次主题班会上，我们每一位同学都深深体会到了团结的力量是多么伟大。同时，这次主题班会也让我们更加默契，更加团结成一股绳。

游戏过程中，同学们都能积极踊跃的参与，就说那个凳子游戏，非常考验我们的默契程度以及对对方的信赖度。难能可贵的是，这个看上去简单实际有些难度的游戏，我们都成功顺利的完成了。而小品《听谁的》则无疑是本次班会活动的一个高潮，全班都被代表和李振兴他们几个的表演给逗翻了，尤其难能的是，小品都是我们同学自编自导的原创作品，在笑声中大家再一次体会到了团结协作对一个优秀的团队是多么重要!而由班委领唱全班合唱的一曲《奔跑》，更是响彻全班，激励着每一个8班学子为了全班的荣誉而合力向前!

团结，在此刻显得那么至高无上!

雷锋曾经说过：“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”是啊，集体的荣誉远远高于个人的成功，我们每一个人都应做大海里的一滴水，而不是做那朵孤芳自赏的梅花!有首诗不正是这样写道吗：“一枝独秀不是春，百花齐放香满园。”

曾读过蚂蚁过河的故事，我想我们每个人都应放下自己的高姿态，融入大集体中，就像那一只只蚂蚁一般，紧密的团结在一起。因为无论何时，无论何地，“众人拾柴火焰高”的真理都不会改变。

有时候，只有集体的力量才能克服一切艰难险阻。

“团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比钢还硬，比铁还强……”哈，这首歌唱的多好，这就是团结精神的最好体现吧!

愿我们的同学在以后的学习生活中能更加默契，更加配合，就像一家人一样，有福同享有难同当。

记住：团结就是力量!

短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点：

一、团结就是力量，团结就是希望。

古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的力量发挥得淋漓尽致当数“毕业墙”了，四米高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。我们33名队员很快就商量好机策：几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯，有几个胆大的一马当先，她们借助队友肩膀的力量，爬上了墙顶，胜利“逃生”后高声地欢呼着。我们不甘示弱，勇当起了第二级人梯，墙上的队员一起将我们拉上去，大家顿时激动地拥抱在一起。可见，集体力量是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。所以，幼儿园要取得更好的成绩，需要每位教师和阿姨的鼎立支持，齐心协力。每个教师都是大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓“上下齐心，其利断金”。

二、做好计划是成功的保证。

“排雷探宝”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验，让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的计划，磨刀不误砍柴工，多花时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。

三、彼此信任，才能得到他人真诚的帮助。

在“信任摔背”项目中，当你从台上后倒摔下时，其他同伴在下面用手接住你时，同伴之间的信任和责任是完成该项目的关键。对下面的同伴而言，是否有责任心，是否能精力集中，贡献自己的一份力量是姓名悠关的事。对台上后倒的人而言，由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。它让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。

四、做事、做人成败与否，取决于自己

在“飞跃自我”项目中，我们分别登上了8米高的柱子，如何能站起来，大家经历了很复杂的思想斗争，当时心里很痛苦，有一瞬间想放弃，当你向远处望去，心胸顿时开阔起来，心跳也渐渐的平稳，开始向你的目标努力。这个项目给了大家很大的启发，在平时的工作中，我们会遇到各种各样的困难，是知难而退，还是勇往直前，关键取决于个人，如果能保持良好的心态，全身心的投入，即时事情做得不是很完美，但你毕竟努力了，付出了，这个过程带给你的喜悦是任何的语言都无法比抑的。所以在平时的工作中、生活中是否的顺利、开心，不是别人给你的，而是自己去争取的。要相信自己的命运是自己主宰的。

虽然已离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而泣。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的让人回味。在一天的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。

去拓展训练的日子一天天临近了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。

到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、

口号

在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。

电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。

传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将“0”这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。“0”是一个新的开始。

在所有的项目中，最让我感动的要数“毕业墙”了。在未通过之前我们叫它“障碍墙”，通过之后就叫“毕业墙”了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了!当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。

两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员!我的心情久久不能平静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：

一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。

二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。

三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。

四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。

团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力!

团结的力量心得篇八

今天是军训的第十一天，也到了军训进程的中间时段。

没有了最初开始的烦躁，没有了懒散的动作，这就是我们的成长与进步吧，一步一个脚印儿的向前成长，团结一致的迈进大学生活。

团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比铁还硬比钢还强这首歌陪我们度过了六天的时间，也就是这首歌，见证了我们的进步与改变。

没有了慵懒的眼神，没有了放松的姿态，没有了不和谐的气氛，我们就这样的走了过来，对教官的感情也增强了，教官比我们大不了几岁，但他们吃过的苦比我们多好多倍。教官让我们心生敬佩，感谢我们的教官，谢谢你！

在今后的日子里，我们会加倍努力与学习，养成良好的习惯，培养团结精神！fighting！！！

今天又排了会操队形，与持枪方阵合并了，额，我想说，教官我们还是想待在咱三连。

今天是军训的第十一天，天空依旧晴朗。

我们渐渐洗去了出来的生涩与紧张，代之以从容的笑容，干练的脚步，也渐渐的从军训的苦中咂摸出独特的乐，休息时的欢声笑语，拉歌时的团结对外，表扬时的鼓掌欢呼，都为这本不平凡的军训添上了更绚丽的色彩。

踏步走！一二一、齐步走！一二一、向右转，正步走！口令清楚有力，学生们也随之口令调整自己的步伐，偶尔有两个冒泡的，引得全排发笑，教官无可奈何地说真不知道拿你们怎么办我们又笑得不过总体还是挺好的，节奏感很好，别的排都向咱排取经呢！军训，也不是想象中的那么痛苦。

团结的力量心得篇九

两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员！我的心情久久不能平静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：

在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。

在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。

在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的'静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。

人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。

团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力！

团结的力量心得篇十

“同学们，今天我们的任务是爬我身后的这面救生墙……”

“啊？”听到消息，同学们刹那间像耗子撞见猫一样，瞪着圆溜溜的大眼睛，张着樱桃般的小嘴，傻愣了许久。

望着眼前这面高险的墙，身体不禁微微颤抖起来。我知道，我真的害怕了！“来，下一位同学！”到我了！

顿时，四肢中蕴藏了许久的汗一股脑地从手心、脚心争先恐后地冒了出来。

我拖着沉重的双腿，来到墙下。抬头看着与地面垂直的墙，我颤抖地更厉害了。

我踩着底座（两名男同学的手），双手伸直，紧接着在墙顶的男同学拉住了我。顿时，我像只快要掉入万丈深渊的小鹿在拼命挣扎着，抓狂，抓狂，我死死地拽住了男同学的手，仿此时，男同学们用尽吃奶的力气将我拽上去，登上了墙顶的那一瞬间，我感觉有一股强大的力量涌上心头，这种力量有一个响亮的名字叫做团结。

经过全班同学的努力，所有人都依次登上了墙顶。

集体的团结能给每个人力量，能把每个人的力量合成一种巨大的.聚变和升华，能使人们完成自己不能完成的事情，战胜自己不能克服的困难。

团结能给人以幸福和快乐，通过团结获得的成功后的感受是幸福的。团结是一种幸福，团结是一种快乐，团结是一种巨大的力量。拥有团结，就拥有了幸福；拥有团结，就拥有了快乐；拥有团结，就拥有了一种无法想象的自豪。

团结的力量心得篇十一

蚂蚁是一种只有米粒大小的动物，有两个触角和六条如头发丝那样细脚，很不起眼，我们一脚就可以把蚂蚁送去天堂，所以我们经常忘记它。

有一次我走在回家的的路上，无意看到了一块饼干，那块饼干有一个拳头那样大。一只黑色的比米粒还要小一点的蚂蚁慢慢地爬到饼干边上，它顶了顶，可能是发觉饼干太重了，自己顶不动就没有再顶，而是慢慢的爬向自己的蚁巢。

我等了十几分钟，可那只蚂蚁还没有回来。以为蚂蚁项不动就回去了。我刚走出了一步就看到了一大群蚂蚁，像黑色的发带一样飘到了饼干边上。

只见它们没有一个在吃，而是慢慢地把有一个拳头大小的饼干围起来了。它们没有一个不是尽全部力气奋力地把身体顶在了饼干下面，可是饼干却一毫米都没有动。我想它们一定会离开这块“巨大”的饼干，可它们没有，只是有一半几只小蚂蚁离开了，急匆匆地奔向蚁巢方向，离开的蚂蚁又带着浩浩荡荡的蚂蚁大军赶来了！

它们和留在饼干边上的蚂蚁汇合一起顶起了饼干，只见它们六条腿奋力一顶，把饼干顶出了一厘米，就这样它们就慢慢把饼干顶回了蚁巢。

真是不看不知道，一看吓一跳。蚂蚁真是团结一心。

团结的力量心得篇十二

同一个世界，同一个梦想，同一个集体都需要，它换来了中国崭新面貌。团结就是成功，有了团结才有我们今天幸福美满的生活，所以团结就是力量。

对于每个人来说，生命只有唯一的一次，那么我们又有什么理由不去使这仅有的一次生命变得绚丽多姿呢？，我们做任何事情都要团结。记得曾经有人说这样的一句话：“众人拾柴火焰高”“三个臭皮匠顶个诸葛亮”，“人心齐，泰山移”……诸如此类的名言警句不胜枚举。是的，人心所向的确是件好事，团结就是力量！此时我对这句话是深信不疑，因为这句格言曾给我启迪与教育。

那是一年前的一次长跑活动，“一二一”随着队长的口令声，同学们都想为自己班级多争些荣誉，都使劲跑，可是坚持没多久，我们就泄气了，因为天太热，人太累，实在受不了，大家只得紧咬着嘴唇，使劲的又跑了一段，突然，我耳边传来了一阵掌声，“114班，加油！胜利就在前头。”同学们异口同声的喊着。此时，我心里有一股清泉在流淌，我轻松多了，呼吸也比较均匀了，脚步快了。我虽然没有夺冠，但我也很快乐，因为我们114班有一股，它让我感到骄傲而又自豪。当时，有位老师鼓励我说：“坚持吧，坚持就是胜利，一次落伍不要太灰心，还可以把握下次的机会，你们114班是一个很团结的集体。”

跑完全程后，我站在操场中央时，看到了那些获得好名次的同学那喜悦的表情，我好羡慕！因为他们团结取得了胜利，为班级争得了荣誉。团结就是力量，我们学生，如东升的旭日，永远都是那么朝气蓬勃，让人倍感欣慰，因为这就是我们的'希望之所在。如果忘记了家长的殷切叮咛，因为不心齐而导致不能很好地把握自己的人生航向，其结果必然会让家长大失所望。试想：大战在即，我们的分分秒秒何其珍贵。“它似乎还有更深刻的含义。难道在学习上，在工作中，又何尝不是如此呢？我会将这句座右铭永远铭记心底。

朋友们，为了共同的目标，我们要唱出团结精神力量之歌，让它永远回荡在祖国上空。

团结的力量心得篇十三

俗话说的好：“一根筷子能折断，一把筷子折不断。”一个人的力量是很单薄的，但许多人团结在一起时力量是非常大的。人们只要团结一致，共同努力，就一定会获得成功。

那是一次朗诵比赛，我们班选了二十个同学去参加（其中包括我），朗诵的题目是：《延安，我把你追寻》。一开始，大家都觉得很新鮮，津津有味地练习着，可到了后面，诗歌越来越难，我们都丧失了信心，不想再练了。可陈老师的一句话让我们重新燃烧起斗志来，她说：“难道你们就这点信心吗？难道你们想还没开始比赛就输掉吗？哪怕拿不了名次，也要努力呀！”于是，我们又振作起来，拼命地练习着。在学校我们练习，回到家我也把老师圈出来的重点词反复练习几遍，即便累得筋疲力尽，我也坚持着。离比赛的时间已经不多了，老师带着我们抓紧时间练习着，我和同学们做动作时，曾媛怡会指出我们的错误并耐心地教我们，她说：“你们做动作时不要太僵硬，要柔顺一点；吐词清楚，声音洪亮一点；语速也不要太快，要与周围同学配合。”我们一点一点地改正过来，并在曾媛怡说第二段的时候也及时纠正一下她们的错误。正在这时，我们队的一位同学连忙说：“错了！”我转身一看，原来是桂淑洁，她走过来手把手地教着每一个同学。虽然大家都练得汗流浃背，但是我们都坚持不懈，互帮互助，互相擦汗，互相地请教。最后，我们齐心协力，共同完成老师布置的任务。经过多次的彩排，我和同学们都练得有模有样了，并且都配合的很融洽，老师还表扬了我们说：“你们进步很大呀！到了比赛时一定要加油哦！”

比赛如期进行，到我们表演时，面对下面全校师生，我心里像揣了一只小兔子“怦怦怦”地跳个不停，我缓下心来，慢慢地自言自语道：“不要紧张！不要紧张！”再看看其他同学，都是一副自信的`表情。因为我们的表演精彩，赢得了观众热烈的掌声。赛后，我们得了第八名，虽然没有进前五名，但我们还是非常高兴的！

人心齐，泰山移。在困难面前是最大的，团结是一种精神，不会被击败；团结是一种力量，不会被摧毁。请相信！

团结的力量心得篇十四

春天，是多么得美！听着悦耳的歌声，闻着迷人的花香，走在少陵公园弯曲的小路上，是一件多么美妙的事情呀！突然，一阵欢歌笑语声划破公园里的宁静，原来，这是我们在少陵台前面做游戏。

呼啦圈来了，我努力的把腿迈出来，一个呼啦圈终于穿了过来。接下来，我大声喊：“加油，加油，为了快乐币，加油！”随着越来越多的人穿越了呼啦圈，喊声越来越响，我急得直跺脚，那场面好不壮观。随着一声“耶”，我们胜利了，我一蹦三丈高，好不欢乐。

旁边的观众好像知道我们的心思，有的拍手称赞，有的拿手机记录我们欢快的一刻，有的小观众们也闲不住了，拉着大人爬上高高的少陵台，站在上面一睹风采。而我，独自跑到指压板前，想尝试一下它的威力。我脱了鞋，慢慢地把脚放在上面，“哇，”我大叫，马上把脚伸了回去。当时，我仿佛听见指压板说：“就你还想征服我，哈哈不可能！”

我尝到了苦头后，回来了，正好开始。第一二三项不说了，光说指压板。在指压板的规定是：脱下袜子，走到头把气球踩爆。我听到这个消息后，差点晕了过去，指压板不脱袜子还疼，气球根本不敢，怎么可能？我勉强接受，心里满是退缩的念头，终于还是坚持下来。游戏开始了，我鼓起勇气，脱了鞋，不顾一切的跑，踩气球时啥也没管，终于过了这一关。心里别提多高兴了，因为我突破了我自己，做了自己不敢做的事情。

这一天多有意义，知道了，也知道勇于突破自己。

团结的力量心得篇十五

上个星期四课间的时候，老师进来教室和我们说要办一期黑板报，因为国庆节快要到了。一想到国庆会放八天假，我就好开心。当然，我也没忘记老师说的正事儿，毕竟办黑板报可不是一件小事呢！可我又想，虽然不是小事，但是对我们班来说应该也算不上什么大事，毕竟我们班那么多能干的人，肯定能办得又快又好。

谁知道，在一开始分工的时候，就出了很大的问题。主办人中，有的人不愿意画画，非要写字，可是画也得画啊，字也得写，那是不是都得有人来做呢。再来，几个人一起办这期的黑板报，在确定排版的时候，几个人又有了不同意见。最后还是老师综合了一下，统一之后才将排版确定下来。

接着其他的工作也慢慢变顺利了，我看着他们在黑板上增添着精彩的内容。负责画花边的人认真的画着，负责涂色的同学仔细的涂着，负责写双体字的同学在有力的描着。还有其他同学在帮忙递彩笔，递黑板擦，非常卖力。由于是利用课间的时间，即便时间很短，也有同学来主动帮忙清垃圾。

结果，好景不长，主办人中产生了分歧。卢凯琪“罢工”不干了，因为她的伙伴坚持自己的想法，说她画的不好看。还有陶雪琪也不干了，因为她画了一面迎风飘扬的五星红旗，班上其他同学硬说她画得丑，没隔壁班的好看。于是她改了又改，还是不能让同学们满意，这不是“长他人志气，灭自己威风”吗？到了最后，你不办，我不办，最后都没人来办黑板报了，还有一天老师就要来检查了。

其实我觉得这个时候，大家更应该要多说说自己的想法，团结起来的，不能你说我我指责你，最后还是要把黑板报完成。老师也是这样说的，黑板报的办理不是一个人就能完成，加上时间很短，几个办黑板报的人都是牺牲了自己的课余时间来帮助班级完成板报，其他同学们应该多体谅一下他们，帮助他们。

在那之后，再没有同学说他们画得不好看了，还主动前去帮忙，又和以前一样了。而且，在大家都不会画小人儿的'时候，还有机智的同学帮忙支招去请外援来帮忙画，终于将在红旗下敬礼的小人儿画好了。

画黑板报的时候虽然有很多的问题出现，也花了很多的时间，但是我们整个班级的同学最后还是团结了起来，共同完成了这次的黑板报。是强大的，希望我们班以后都这样，团结起来，大放火焰般的光芒。

团结的力量心得篇十六

五十一张笑脸组成了一个集体——六年级（一）班。男女生之间的团结互助使一班成为各班中的佼佼者。

都说男女生水火不容，可本班却是个例外。若有同学身体不适或心情较差，不论男生还是女生都会送上一句慰问，一句关心的话语。当然，也不可能不会发生矛盾，当男女生之间出现矛盾时，班委就来了，经过班委的一番调解，又和好如初啦！

劳动上，男女生之间配合的更为默契。大扫除便是一个例子。劳动开始了，大家干劲十足，男生都抢着给女生干重活，而女生就干些细心、简单的活。瞧！男生甲正大口的喘着气，卖力的拖着地；男生乙正提着沉重的垃圾桶，向垃圾池奔去。女生们也忙得不亦乐乎，细心地擦着门窗，耐心的为墙壁洗着“澡”，之间一块抹布上下飞舞，麻利、敏捷的动作毫不比男生逊色！

现在，大家肯定知道我班各方面名列前茅的原因了吧，这跟本班同学团结是分不开的！这，就是！

团结的力量心得篇十七

个子不大，能量不小，团结互助，勇敢勤劳，能啃石头，会挖地道，行军作战，井井有条。这是个什么动物呢？没错，就是蚂蚁。

有一次，我在家里的地板上发现了一次世界大战：蚂蚁大战螳螂。那只螳螂很生气，大概是因为蚂蚁拖了它的食物吧！螳螂用它那力大无穷的双钳，左一下，右一下将一群蚂蚁杀了。一只蚂蚁见势不妙，赶紧逃回洞里报告。不一会儿蚂蚁将军带着它的士兵冲了出来，几分钟就将螳螂撕成了两半。

生活中也是这样，团结上一次也帮了我。

在上一个学期中，我画了一个漫画，五班的想要拿去。我不给，他们要抢，之后我们就开始了一场夺画大战。张智淳首先拿上那幅画到处乱跑。因为五班的那些人是一个一个的大肥猪，跟我跑得上气不接下气。此时李瑾琛把另一个五班的大肥猪转得晕头转向的。而我将另一个大肥猪引到了一个地方。最后，出于怜悯，我给他指了条明路，让他回到了家。这就是。

团结让我们把五班耍的团团转，团结让蚂蚁战胜螳螂，这几件事情让我得到了终生的启示。

团结的力量心得篇十八

老师决定下午带我们到渔洞河去野炊，同学们都很高兴，从家里把锅碗瓢盆和蔬菜粮油都带来了。

我们兴高采烈地从学校出发了，太阳公公好像也格外兴奋，尽力放射出它的光芒，照得我们汗珠直往下淌。由于女同学带的锅太重了，拿不动。男生看见了，抢着帮忙把锅提上。

我们找到了一条小山沟，是一直通往山顶的。我们想要过那条河可真不容易，男生们先带着行李过了河，放下行李，又返回来搀扶胆小体弱的女生。

找到了适合搭灶台的地方，我们就停了下来。老师说搭灶台需要找大石头，男生就分头行动起来。男生找了好几块大石头，我们女生也找来了许多干柴。搭好灶台后，开始生火了。我们刚把柴火引燃，正准备往锅里倒水的时候，风婆婆赶过来和我们做对——把火吹灭了。我们也不生气，整个小组的人围成一堵人墙，把风婆婆挡在外面，火终于燃旺了。开始做饭了。先烧水，可是锅一放上去，一阵阵浓浓的黑烟就熏得我们睁不开眼。我见火要灭了，就使劲地吹呀吹。同学们看见了，放下手中的活，和我一起吹火。不一会儿，火又旺了。再看看锅里，飘进去了许多木屑，我们就用汤勺一勺一勺地把木屑舀出来。水开了，我们赶紧把淘好的米倒进去。开始炒菜了。油烧好了，我们把黄瓜和鸡蛋一起放进了锅里，炸出来的是黄瓜被包在鸡蛋里面。老师看见了，问我们这菜油名字吗？一个同学叫道：“鸡蛋包黄瓜。”同学们听了大笑起来。接着，我们又炒了好几个菜。

饭菜全都做好了，我们就以大石头为餐桌，以小石头为凳子，开始了露天大餐。虽然我们一个个都变成了小花猫，但是能品尝到自己的手艺，心里格外兴奋。

走在回去的路上，我们高唱着同一首歌：“团结就是力量，团结就是力量……”是啊，团结就是力量。如果我们每个人心中都秉承着团结的信念，世界就会变成美好的人间。

团结的力量心得篇十九

别人都说，蚂蚁是体积很小的动物。不错，蚂蚁的确很小，但是它能搬动体积比它大几十倍的东西。如果实在搬不动，它会让伙伴们一起来搬。

有一次，我闲着没事，就出去玩，突然看到一只蚂蚁从树上掉了下来，一只小蚂蚁急匆匆地爬过去，使劲儿地撕咬毛毛虫，可毛毛虫纹丝不动。小蚂蚁急了，就跑回洞里，用它的“发报机”给伙伴们发信号。不一会儿，蚂蚁大军浩浩荡荡地向毛毛虫发起进功：咬腿的咬腿，咬头的咬头，毛毛虫被蚂蚁们折腾得奄奄一息了。不过，毛毛虫翻了个身，很多蚂蚁就被压在下面了，毛毛虫有点得意洋洋。结果，这“刚刚到手的肥肉”转眼间又没了，原来啊，蚂蚁的领队换了种方式：不从旁边进攻，改从下面进攻。于是，被压在毛毛虫底下的蚂蚁使劲儿咬毛毛虫的背，毛毛虫疼得翻来覆去，可在它身上的蚂蚁还在很努力地咬着，突然，毛毛虫整个身体全趴在了地面上，彻底没了气息，噢！大青虫一命呜呼了。

看到这种情景，我慢慢地领悟到了一点启发：团结力量大。我们在这个大社会里，人人都要团结，这样就没人敢欺负我们了。

团结的力量心得篇二十

今年秋天，学校照例开展了施钩之戏拔河比赛。

开展拔河比赛前，我们班的同学个个兴奋不已，都在暗暗摩拳擦掌，跃跃欲试。

经过几轮选拔，大家决定了我们班参赛选手，我落选了，就准备给同学们好好加油。

看到各班都准备好了，裁判便吹响了哨子，刷的一下，绳子便绷的紧紧地。起初，双方的力量相持不下，红飘带在中间不动。很快，我们班的人进入状态，都使劲儿向后拉去，过了一会，有些同学便涨红了脸，但绳子似乎却向对方移动，拔河的同学心急如焚，我们加油的人也很着急，就用力地喊，一！二！三！拉！拔河的同学听到了，咬紧牙关，闭上眼睛，使出吃奶的劲儿用力拉了起来。终于，绳子又向我们这边移动了，一点又一点，随着绳子的移动，我们叫得更加起劲了，拔河的同学也仿佛更加有力气了。终于，红飘带到了我们的界内我们赢了。

同学们一下蹦了起来，大声欢呼，开心极了，我也体会到了，感到很振奋。

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