实用一个人就一个人读书心得体会（案例20篇）

心得体会的写作可以帮助我们更好地总结经验、提升思考能力和提高个人素质。写心得体会时要注意准确表达自己的观点和理解，避免模棱两可的词句。接下来，我将分享一篇关于心得体会的精彩范文，希望能给大家带来一些启示。

一个人就一个人读书心得体会篇一

读了《当我遇见一个人》之后，

当然掰回理性来说，李雪的话语确实总是偏向极端的，这也是很多人不接受她的原因，我以前也总觉得她偏向性和“对敌攻击性”太强使我不太舒服。

一个人就一个人读书心得体会篇二

一个人的朝圣，最初不知怎么接触到这本书的，或许是朝圣这样的词语吸引了我，在我看来，朝圣，是神圣的，是难以亲近的，它为什么会出现在一本书的名字中?直到看完整本书才明白。

这本书花了我两段时间，开始时已快临近期末，医学生的魔鬼考试月，一切都向考试看齐，所以我只是看了一部分，考试完又想玩，又要过年走亲戚，以至于这本书的战线拉的太长，新学期，熬了几个夜，终于看完了。

哈罗德的朝圣，在我脑海里就像放电影，他一路走，我跟着全程脑补。一边看，一边疑惑着，朝圣，真的是朝圣吗?我看不然吧，或许换成探望?拜访?…………更为贴切。但当我看到结尾，才知道，哈罗德去疗养院看奎妮可以用拜访、探望之类的词，而哈罗德发现自己的内心选择却足以用朝圣了，因为只有朝圣，才能找到最真的自己。

哈罗德不顾妻子的反对，选择步行去见奎妮，我觉得可能当初哈罗德也是脑子一热，因为我发现一开始哈罗德总爱想起一些事儿。走着走着，离成功越来越近时，哈罗德却想放弃了，真的很怪，坚持了那么久，就要放弃?!也许是太累了，也许是不知见到奎妮说些什么，也许是那群随行者们捣的鬼，真的，那群随行者就像社会上的多数人的一个缩影，在他们看来，朝圣只是一次愉快的交易，简单行走的背后是名与利。幸运的是，哈罗德对随行者的态度从最初的接受，到包容，再到最后的默默离开，也许，他内心的改变是他还能坚持下去的一大缘由吧。

这篇小说主人公是哈罗德，退休生活暗淡无味，索性说走就走，待得豁然开朗，才觉，原来当初最美好。转而一想，哈罗德的故事像是在说每个人，弯弯绕绕兜了大半圈，最后又回到了原点，只是这个原点已经变了。

一个人就一个人读书心得体会篇三

一位65岁的老人，在人生的某一天收到20多年前好友奎尼得癌症的来信。震惊、悲痛、无法言喻的心情一直笼罩着他。在送回信的过程中，哈罗德遇到加油站女孩，从简单的对话从中他受到启发，在毫无任何准备的情况下决定徒步到贝里克去看望自己的老友。这一路上遇到形形色色的人，有的人加入，有的人离开，最终只剩下他自己完成了内心的旅途。

哈罗德在旅途的过程中回忆起过往的所有事情：小时候母亲的离开，与妻子相遇的过程，与好友奎尼工作的时光，与儿子相处中的摩擦，还有儿子去世后夫妻二人不愿面对事实，并且因此产生隔阂......一开始，哈罗德是逃避这些令人悲伤到无法直视的现实的，而在旅途遇到各种各样的人之后，他慢慢打开心扉，坦然接受残酷的现实。

哈罗德原本是个性格内向、孤僻的老人。旅途的开始，他不想与任何人有过多的联系，不愿多说话，到后来却能和任何人侃侃而谈，毫不胆怯。我想，这就是旅途最大的意义吧。朝着目标行走，无意识中改变了你的想法和行为，改变了你看待这个世界的视角。在旅途中，你的目的地没有改变，但是前往终点的过程却潜移默化的改变了你，烙在你心灵深处，增加了生命的厚重。

在旅途过程中，哈罗德也几次想过要放弃：觉得自己一定是疯了，徒步根本到达不了目的地。可是，他还是坚持下来了。让他坚持下来的不仅仅是身边人的鼓励，最重要的是他内心的信念!信念有多强，毅力就有多强。你有没有信仰没有关系，只要心存信念，意志坚定，就一定能完成一个人的朝圣。

我想，在我们生活中，也经常遇到大大小小的困难，而人的本能可能下意识地逃避，觉得逃避就可以躲开这些困难。可是困难就在你的眼前，你只能选择主动地接受挑战并且战胜它。而在击倒困难的过程中，那份不屈，那份坚毅，就已成为你生命的一部分。就像书中所说的一句话：悲伤的最好状态不是凝固，是融化。面对悲伤和困难，用强大的意志去克服它、融化它。纷纷万事，直道而行。总有一天，你会发现那座阻挡你前进的冰山，融化成一条清澈的河流，带你漂流到彼岸。

一个人就一个人读书心得体会篇四

今天我们要推荐的是一本李雪老师的作品《当我遇见一个人》，李雪老师的这本书给我完全不一样的感受，因为她真的是直击我的内心。

在我阅读这本书之前，我先去网上查了关于这本书的内容还有书评，褒贬不一的说法让我对这本书更加感兴趣。这本书说的是母婴关系，而我觉得这反映出的问题或者是建议不仅仅是婴儿时期的问题，只要是还在父母监护范围的孩子都适合。当我读第一遍的时候我就把小时候的记忆代进去，当我读第二遍的时候我把我自己所接触过的问题学生代入，我觉得毫不违和，甚至完全符合。

这本书紧紧围绕“爱和自由”去写，从孩子的角度去整理所遇到的问题，她跟别的心理学书籍不一样的地方是不忽略孩子本身的需要，不单从家长的角度出发。其中“限制是伪造的爱”，我真的很认同。孩子表现出的行为背后的想法大部分家长是不愿去想的，因为他们觉得作为父母所经历的事足以得出正确的观点，而他们要做的是直接给孩子正确的结论就行，孩子的错误想法是没有必要的。可是这往往忽视了孩子对事物的好奇导致的心理思考过程。

从事老师这个职业以来，我逐渐发现去辅导班补差的孩子在行为习惯上有很多大大小小的问题，而且一个孩子的成绩跟智力的关系没有想象中那么大。读完这本书，让我更加觉得这些孩子的心理需要我们去关注。也许是信任，也许是关注，也许是共振，也许是鼓励.......当爱和自由同时满足时，这个孩子的进步是我们想象不到的。

一个人就一个人读书心得体会篇五

一个做催眠的朋友推荐，当我从网上买来这本书，在书店阅读完毕时，最真切的感受就是我爱上了李雪。 这本书从处处散发着文艺或者艺术的气息，从书名，绘画，排版等都可以感受到。这一点从其他心理学书籍中很难感受到。作为一个文艺青年，这种文艺的气息当然是我喜爱的。也说明，李雪内心有着文艺的种子。

一个如黄蓉般女人，聪慧伶俐，可爱率真。物理学背景出身，会维修各种电子产品，连前前男友武志红这方面都请求她帮忙。 这本书启发了我三个方面的意识和感受。

1、点破潜意识限制。只有努力才能赚到钱，才能成功。尽可能的去满足自己的需求，做自己想做的事情，金钱作为资源会流动到自己的身边。 挣钱不一定要努力。努力这个词本身就说明做事的时候消耗自己的能量，而不是享受。 有人说，那我是不是享受躺在床上，金钱就可以自然来到自己身边。我的认知是，从市场经济来说，自己要输出有价值的产品或者服务时，才能发生金钱流动到自己身上的可能性。当然不是刚开始做产品，就必须要对别人有价值。

不要限制自己，想做就做，才能随心享受过程，就会让别人看见并喜欢。 我配得上拥有很有钱。 就像我前两天在自己公众号“任游子”中发布的文章，文人致富的时代已经到来，分析了文人从春秋战国到现代的过程，文人从自由潇洒的状态逐渐被各种皇帝的专制制度限制压抑，文人创造性频临灭绝。幸好，现在社会越来越自由，文人的创造性在回归。

2、关于亲子教育方面，我获得了打破常规而真实的认知。敬畏孩子的灵性，不要限制孩子，在保证安全的基础上，尽可能让孩子自由。如果做父母的限制性念头发生，觉察自己，很可能是自己童年被父母的限制，无意识地想传递给孩子。不断地觉察，限制就会越来越少。 孩子是带着灵性来疗愈我们的。 3、李雪讲述各种心理的来源，也就是童年与父母的关系过程中，我也是不断从无意识中觉醒，这个阅读的过程本身具有疗愈的功用。 好神奇，这篇书评不到三五分钟就将自己想说的话畅通地表达完了。 我爱你，李雪!

《当我遇见一个人》读后感(十)：这本书看的我泪水涟涟

第一次接触李雪老师的书，看过之后心情久久不能平静。

最大感觉 就是舒服。

首先这本书的装帧，我非常的喜欢，线装书，本书可以平摊在书桌上一页一页的仔细欣赏，那种180度的感觉真是让人很舒坦，内页穿插着淡雅的水彩画，排版字体大小恰到好处。

李雪老师的写作水平很强，我深深的被她的文字牵引着，进入到作者的讲述中去。

娓娓道来将一个个鲜活贴切的实例穿插到了相关的核心观点中。

我在很多故事中都能找到自己的影子， 正如作者所说，将潜意识意识化，最后进行整合，让内心变得统一。在看的过程中，我进一步一点点的认识了自己。

我感觉到了接纳，抱持。

这本书不仅仅讲了母婴关系，还可以举一反三的应用到生活当中去。

感谢李雪老师的文字，让我看到了我自己。

一个人就一个人读书心得体会篇六

《一个人的朝圣》给我印象深刻，没想到还有第二部，蛮好的。

作者用奎妮的视角来写这本书，开始我以为不好看，中间也想过弃文。但是联想看第一本的感受，我坚持看完了。而看完后回头去思考的时候，才发觉这本书的美好所在。

奎妮爱的真的卑微呀。哈罗德不是多么厉害的人物，只是啤酒厂一个普通员工。她自始至终都没有对他说出她的爱。然而他的儿子戴维和老婆一眼就洞察了她的秘密。

戴维的死，其实是必然的悲剧。奎妮做出了努力，去帮助过他。然而戴维依旧因为抑郁，最后自杀在家里的花园里。

奎妮为了帮哈罗德保住工作辞职。最后在海边悬崖峭壁上定居，并且精心创作了一个美丽的花园。花园里种着花朵，还有象征哈罗德和戴维等人的木头人。有石头贝壳做的院墙，有海藻贝壳做的装饰等等。

奎妮得了癌症，用最后生命有限的时间给哈罗德写信，对于一个连进食都困难的人来说这种近乎自虐的写信就像一种生命的燃烧。她娓娓道来那些哈罗德不知道的关于戴维的事情，她祈求着实际上不存在也不需要的原谅。

这种卑微的爱，让人动容。

在垂垂老矣之时，在每一天几乎都有身边的病人离开之时，她勇敢的坚定的活着等待着。这大概也是一种朝圣吧。

不知道为什么，看这本书，我没有掉眼泪。不是因为这本书不感人，也许是因为这本书里的人物太坚强。坚强到让人心疼却不悲伤。

奎妮的爱是卑微的，但是也是伟大的。其伟大在于，她仅仅是爱着，没有任何索取，不求任何回报。而戴维，那个聪明的孩子，一直在索取却没有付出。对立的极端，反差的残酷。

奎妮的离开是必然的。因为她注定是不属于这样一个平凡的哈罗德。可以说哈罗德配不上这样的奎妮。她是一个悲惨的女人，经历了感情的失败，然而她勇敢的去爱，哪怕这份爱只属于她自己。

对于奎妮的爱，开始我是不屑一顾的。默默单恋一个普通的已婚老男人哈罗德，好像挺没出息的。看完整本书后，我才觉得奎妮的爱让人敬佩。因为卑微到尘埃里的爱，被她小心翼翼的藏着，这份守口如瓶就让人心生敬佩。最后的奎妮终于活着等到了哈罗德，了不起。

一个人就一个人读书心得体会篇七

《不完美，才能漏入闪耀的光》，致《当我遇见一个人》。

感谢这本书，内容和颜值都在线，文字与配图相得益彰。李雪老师的文字，在温暖与尖锐间游走，深入你心，又引你内省。

品读过程中，不由地让我想起莱昂纳德·科恩《圣歌》里的一句经典歌词：“敲响仍然能响的钟，忘记那完美的祭品。那上面有道裂缝，任何东西都有裂缝——光就是这样照进来的。”

是呀，这世间，谁也不完美。而谁又能评判谁的不完美?我们不能拥有完美的父母，我们自己也不可能成为完美父母，就像任何东西都会有缝隙。

而其实，只有有了缝隙，光才能透进来。而这光芒，可能恰恰是你最好的老师，带来真正的觉知和成长。

一个人就一个人读书心得体会篇八

写读书

心得体会

读了刘亮程的《一个人的村庄》被他具有灵性和才华的文字深深陶醉。

刘亮程文字的美在于他的纯粹，他的文字歌颂大自然，带有纯净的诗意的美，他的文字中，看不到战火和硝烟，不到歌舞和繁华，只有村庄和河流，似乎一个人走在大地上，太阳照着你，风永远吹着。

一个优秀的抒情的诗人，永恒主题就是对某样美好的事物的反复歌颂，那样饱含深情的反复歌颂落叶、露珠、小虫……只因这一切来源于热爱 。 。刘亮程作品的永恒主题就是村庄。他笔下的村庄，似乎赋予了生命，他文字叙述所带来的美感远远超越了村庄本身。村庄生活是很苦的，但刘亮程告诉我们：当你怀一颗感恩的、一颗诗意的、对生活无限热爱的心，你就会感受到其中那份简简单单的快乐。

刘亮程《一个人的村庄》是属于他自己的，他静静的讲述着自己的生活，讲述着自己的美学理念，讲述着自己的理想生活和思想境界。而我，在世界上一个微小角落生活着的人，只能从心里无比向往。

风总是在吹，夕阳总是在垂暮。

风卷起沙土，混入空气，吸入黄沙梁乡亲们的身体里。说黄沙梁是沙，不如说沙是人们。黄沙，白面，老牛，夕阳中的轮廓漫步乡土小路，这便是生活。

每经过一处，都要卷走一些沙土，以掩盖故乡泥土的气味。嘴上说着，我一点也不想家，用各式各样华丽芬芳的泥土掩住故乡的味道。又有谁知道心中暗自抓着那把故乡的土哭了多少回。 多年之后返回故里，故里面貌一新。只是沙土依旧在飞扬，人们虽已老去却依旧是原来的人们。再抓一把黄土，嗅嗅，用泪水与心将它湿润，告诉天空你已经回来了。

也许你不认为作者写此书的初衷，但在我看来做这不过是一个普通的想念家乡的离人。

黄沙梁是个再普通不过的地方，书中写的是再普通不过的事情。从平凡的文字里，我能感受到一缕缕乡愁在文字间洋溢开来。再也寻不回故乡的实情实景，只能将身体埋身于记忆中，这相当于浸泡着泪水的人生。

风总是在不停地赶着路，从不停息，从不回首经过之处。人如风。飘渺在天地间，不知何处可以停留。人如风，夹杂着记忆却不能回首。也许不是不能，而是不堪。作为一股莫名的风，没有资格也没有脸面去面对过去。

不知作者写下这些小故事时，是否眼角模糊。冯四、韩老二、以及那条毛色不纯的黑狗。他们中的哪位可以见到?他们中的谁的声音能被听见?再拾一把乡土，听见的只能是他们的离去，而非他们的笑声。

朝阳已被夕阳取代。红晕透过风，透过沙土，将红映在土路上。少时的玩伴，秃顶的秃顶，老去的老去。皱纹，老年斑，弯曲的背影。站在沙土上，他们是几十年前的少年少女，他们是乡村的守护者，他们是这里的沙土。又一轮朝阳越过夕阳，他们是老一辈的子女，他们是未来的沙土。年轻人总是带着朝气改造乡村，将沙土转化为水泥，但老一辈人都知道，土路是最实在的。

扬起尘土，现代化的车辆与现代化的城市。年轻人们大兴土木。乡村，消失了。换来的是繁华的街道和不息的车辆。现代化的高楼大厦，和人们虚伪的笑容。

村庄中再也无人。因为村庄已不存在。记忆里的村庄，属于每一个人，但只能有一个人

不得不说，我在拿到这本书之前对刘亮程是一无所知的。而后来从文字中所感知到的他，是一个有着很淳朴，却又有深厚积淀的人。他不同于普通的作家，他写乡村生活，我可以很分明地感受到，他就是这村庄里的人，就是一个普普通通的农夫;他又不同于普通的农夫，他能将自己的乡村生活堆砌成文字，很深厚，直击人心的文字。这样的存在在我的认知范围似乎是不曾有过的，可能是因为我有种固执的念头，文人的风骨气质会让他们难以和乡村、和自然彻底的融合。不过，他做到了，而且是近乎完美地做到了。

初读时我觉得，他写的生活离我还是有一定的距离的。毕竟城市这个四方的玻璃盒子将我框住已经整整20xx年了，我的心、我的梦想如何膨胀，都不可能超出这个四方的盒子，而他的世界，是在玻璃盒子之外的，我有心的时候能透过玻璃望上几眼，却从来没有触及过。我是不知道他与城市有什么故事，但是我知道，他所在的村庄，似乎是个无比广阔的天地，因为他能从中获得的，是粮食，是生活，是对生命的感悟，是很多很多我难以触及的新鲜东西。

他从一草一木，一虫一叶都会有无尽的收获，身边的牲畜，自然中的小花小草小虫，村里各类的人，都能成为他取材的对象。这些细小的不值一提的动物植物人物，就因为与刘亮程有了交集，所以这些小东西的生命里就出现了一篇刘亮程为他写的文章，不管他知不知道，他的生命就这样被见证了，他的存在就这样用油墨印刷出来传到了许多的人的手上。他不会被华丽的词藻渲染，但是他会被刘亮程对生命的体悟所装饰，所以他上纸之后仍是拥有生命的温度的。这是他们的幸事。

他从一字一句，一点一逗都能展现出那个小村庄的生息，我能从文字中听到村庄的呼吸，我从文字中还原出了那个我不曾到过的村庄，我用这些文字去感受他的生活，最后发现读完的时候自己竟像是在这村子里也生活了很久了。我从他咀嚼过的生活中去汲取甘甜的东西，汲取那些说明20xx年在人生中着实是短暂的证据，汲取某些人一生都无法领悟的道理，汲取另一段人生。能够通过文字去看看刘亮程他“一个人的村庄”，是我的尝试，是我充实自己的捷径。这是我的幸事。

他写出的文字，若转化成声音，说它清脆是不完全对的，清是少有的清，清亮而自然，但它不似其他的文字那么脆，不会因为清而轻薄，它们是有重量的，读完之后总会在心里留点痕迹，时深时浅，但是都不能抹去。我想这是因为他的文字不仅仅是以记叙描写为重点，而且用自己的体温去焐热了别人不曾想到也不敢想到的念头，让这些想法一波一波地冲击在读者的人生观念上。生命之重，他轻松执起，放在自己写下的文字上，这就是他令人惊叹之处。

再读他的时候，我开始问自己，那个玻璃盒子真的在么，还是我为自己找的借口?其实只要有“一个人”，就可以在心里建造出一个村庄，一个城市，甚至是一个世界呢。

一个人就一个人读书心得体会篇九

通过十点君找到了这本书。首先这是一本关于“朝圣”的书，书里囊括了许许多多情感：爱情、友情、亲情等等。

哈罗德的朝圣始于独自一人、经过中途的喧嚣、迷茫、反复，最终又回到了孑然一身并终于完成了“一个人的朝圣”之旅。看似孤独、艰难的旅程，却使他终于能够直面自己的生活、自己的情感、自己当初所无法面对的一切，同时妻子莫琳也因为日常的生活环境被打乱而可以重新开始审视自己的内心、审视出她与哈罗德之间矛盾的根源，最终他们通过朝圣，爱情与心灵都得到了救赎。

人始终无法脱离情感而独活，情感是人的支柱，是人的归属。而找回这样的情感，是对自我的救赎。

生活中当你觉得一段感情出了问题，不妨脱离出来，做一个清醒的过客，这时候所有的陌生事物都会被赋予新的意义。蓦然回首，你的那份感情也许已经得到了救赎。定期的审视自己的内心，是自我完善所必不可少的。

一个人就一个人读书心得体会篇十

“你还以为走路是世上是最简单的事情呢?只不过是把一只脚放在另一只脚前面，这些原本是本能的事情实际上做起来有多困难。而吃，吃也是一样的。说话也是。还有爱。这些东西都可以很难……”

60岁，87天，627英里!一个叫哈罗德弗莱的花甲老头儿徒步穿越了整个英格兰，只为拯救一个多年未见的病危的同事和故友(奎妮)。其中无关信仰，只为承诺。

哈罗德这一生仿佛都在等待做这件事。从金斯布里奇到贝里克，其中不仅仅是地理空间上的穿越，更是他在用心灵和回忆丈量着自己的人生。小时候他被母亲抛弃，中年又遭遇失去儿子的痛苦，饱尝妻子的冷漠埋怨;退休时还仅仅是个酒厂的销售代表，无人送别……在很多人眼中，他的人生是失败、凄凉的。这场看似不可能走完的朝圣之路，哈罗德用几近“疯狂”的演绎完成了心中的救赎。

当他在路上时，他与他的妻子疏离了二十年的情感慢慢复苏，故事背后的真相也被一点点揭开。也许只有让身体放归大自然时，心灵更容易找到最原始最本真的记忆，更容易从逝去的岁月中寻回隐匿的自我。那些甜蜜还带着青涩的怀念，那些沾着悔恨和遗憾的羁绊，还有那些快乐而又唯美的曾经……那些一点一滴存在，在黑夜与孤独中无处躲避。

在故事的结尾，当奎妮那张畸形得只剩下半边的眼睛流下眼泪的那一刻，当哈罗德和莫琳两只手再次牵起时的那一刻，我仿佛察觉到，人生本身就是一种绝症，至死方休。仿佛只有站在人生的末尾、时光的尽头，才能看清先前所发生的一切。然而，在被所谓的命运捕获之前，我们还是有很多事情可以做的。

与其一直纠结着，不如趁着现在，跟随着哈罗德的脚步，在笑泪交织之中，回过头面对自己的生命和挚爱的人，像这样走下去!

一个人就一个人读书心得体会篇十一

去接受一些你不了解的东西，去争取、去相信自己可以改变一些事。

《一个人的朝圣》讲述了哈罗德在收到好友奎妮罹患癌症写来的告别信后，决定独自踏上一条漫长的朝圣之路。原因很复杂，他想散散心，他的内疚、自责促使他往远方走去，但是，完成这87天、627里路的旅程，他凭借的，是一个最重要的信念：只有他继续走，奎妮就会活下去!

这件事多么不可思议，仅仅是一个信念，支持他走了这么久、这么远。其实，这也是哈罗德做出的一个尝试，他不曾参加过朝圣，但是为了老友，亦为了自己，他决心完成一次伟大的徒步旅程。一开始，他只是简单地想回复一封信然后寄出去，却一步一步，迈向远方。他没有考虑过最终是否能到达，中途会发生什么，需要准备什么。他像一个离家出走的孩子，没有顾虑，只因为心中的一分信念，或许这就是世界所需要的——少一点理性，多一点信念。

朝圣途中哈罗德也受过伤，他的脚也打起过水泡，他遇到了一条忠实的小狗、一位加油站的女孩和数不胜数的朝圣者。他没有想过会遇见他们，和他们自然地交流，而他们甚至认识了还不到两分钟。但是他做到了，在一小段时间的惊讶之后，他坦然地接受了。一生一事无成、在酿酒厂里默默辛勤工作的他，成为了世界的焦点!而这，只源于他做出的一次尝试。

在旅途中，哈罗德想了很多，他回忆起很多美好的事物，他尝试着走进自己的内心，哪怕很艰难，哪怕过程很痛苦，他的这次朝圣，目的地是自己的内心，去看奎妮只是一个逃避自己的方式，但在他逃避的过程中，他又找回了自己，他明白了自己，他读懂了自己，并最终战胜了自己。在妻子莫琳来找他时，他对妻子说：“我也想你，莫琳。但是，我这一辈子什么都没有，现在终于尝试了一件事，我一定要走完这趟旅程，奎妮还在等，她对我有信心，你明白吗?”或许这次尝试会让他失去很多，甚至失去家庭，但他义无反顾地走了下去。

于我们而言亦是如此，这世界上许多人每天做的事就是不断地将一只脚放到另一只脚前面，这看似简单的一件事，如果没有第一步的尝试，就什么都不会有。不断地尝试吧，失败了也没有关系，只要试过，就有成功的希望!

一个人就一个人读书心得体会篇十二

每本书总有一些为赋新词强说愁的意图。

无论如何，再看看做摘抄的时候把光亮翻坏，还有过去的日记里，都看得出来：这几本书都一定是鼓励和治愈到了这几年的我。既然是陪伴了那么久的作家，所以呀，刘同的书就总会让我觉得很温暖，好像字里行间都会跟你说“大家都会这样，没有关系的，要努力，一切都很好呀……”这一本也不例外。

《一个人就一个人》，建立且享受自己的世界又用不一样的目光和角度去欣赏外界，书里是一个个小故事，一个人从应该到可以到就一个人。一个人不是数量上的单独，只是在有了身边一切之后还是能保持独立的人格，能够很好地度过一个人的时间。好像也正是因为现在的我还没有真正体会那么多，还对即将到来的“远行”有恐惧，所以对这本书更有兴趣，觉得还是能够从中得到鼓励，也可以看到学习到，这样一个厉害的人他是怎样的.。

书里好多章节太容易让人泪目。“从不后悔遇见你”里小琴和lucas奇妙又幸运又像是命中注定的相遇，好期待他们故事的后续；“友谊旅馆”中的妈妈，儿子对她从误解到后来长大理解接纳；写奶奶的情节，其实也像《寻梦环游记》里一样，真正的亲情和爱，没有忘记就永远不会消失，他们都在，一直都是……这些故事都真实动人。现实的故事可能是更能打动自己，从书里可以了解到别人的生活还是很奇妙的事情，诚恳又真挚的文笔更是让距离更近，还是能够从他的书里找到“嗯嗯嗯，是是是”这样的和谐，好像每一句感叹都是自己发出的，好像也是因为这样的和谐，才能够从中得到一些力量。“相遇不是幸运更像是注定，相爱不是随意是结伴远行”，想去郴州吃一碗鱼粉，像以前想吃高邮的咸鸭蛋一样，原来文字都还可以那么馋人……好看好看好看！

书也有好好的心意，有一封“读完全书前请勿打开”的信，手写的字好清秀，这一次也不会再把书翻坏。还有好看的书签啊，哈哈。书里有句话是“只是循着文字，就能回到过往的日子”，这也是我想写下日记，不管是本上还是备忘录里，在未来也都可以再回到现在的某一天，能够看到一步一步。

接下来的新路程，走好脚下的每一步，尽量减少日后因偶尔的疏忽而付出更多的代价。

一个人就一个人读书心得体会篇十三

初一个人是每个人生命中的重要时刻，它标志着个人从童年走向成年，开始面对独立生活的挑战。对我来说，初一个人是一次新的开始，让我感受到了成长的重要性和价值。从此刻起，我开始有了自己的决策权和责任感，这也给我带来了许多新的体验和机会。

第二段：独自面对的困难和挑战

初一个人虽然令人期待，但也带来了许多困难和挑战。在这个过程中，我需要面对许多以前从未遇到过的问题，例如学业、人际关系等。在这个时期，我开始意识到自己需要学会独立思考和解决问题，因为没有人会像以前那样为我解决一切。这些困难和挑战，虽然让我感到困惑和失落，但也实现了我的成长和进步。

第三段：宝贵的人际关系

初一个人也教会了我珍惜和培养人际关系的重要性。在这个时期，我认识了许多新朋友，我们互相支持和帮助，一起成长。这些朋友成为了我的宝贵财富，我们一起度过了许多美好时光，并互相鼓励和激励。初一个人也让我意识到家人的重要性，他们是我生命中最坚实的后盾。我学会了与他们分享我的生活和困扰，倾听他们的建议和关心，这使我更加坚强和自信。

第四段：自我认识的重要性

初一个人使我开始思考并探索自我。我开始意识到自己的优点和缺点，并努力改变和提升自己。我尝试不同的兴趣和爱好，发现自己的潜力和才能。我也认识到自己的价值和目标，并为此努力奋斗。这个过程有时是痛苦的，但它也是我成长的动力和动力。

第五段：自信和未来的展望

初一个人教会了我自信和勇敢面对未来的态度。通过克服困难和成长的经历，我学会了相信自己的能力和智慧。我也明白了成功需要努力和毅力，并且我愿意为此付出努力。初一个人让我有信心迎接未来的挑战，并为自己设定了明确的目标和规划。

总结：

初一个人是一个关键的时刻，让我真正认识到了成长和独立的重要性。在这个过程中，我遇到了困难和挑战，结识了宝贵的朋友，发现了自己的潜力和价值，并树立了自信和积极的未来展望。初一个人是我生命中难以忘怀的一段经历，它塑造了我现在的样貌，并为我未来的发展奠定了坚实的基础。初一个人让我明白，成长是一个不断学习、适应和超越自我的过程，我期待着未来的每一个挑战和机会。

一个人就一个人读书心得体会篇十四

最先是从《 今生今世的证据》 这篇课文开始接触刘亮程。那篇文章极好，极平淡的文字极普通的事物延伸出极广阔的文思。会不会当一切曾经属于我和环绕在我身旁的所有物质都消散的时候，我的存在也就那样变成了不存在……我真的在世界上度过了属于我的一生么?全文通读罢，这样深刻的疑问在脑海中震荡。还记得，同寝好友在读了这篇文章后对我深深感慨“这篇文章写得真好。”

那个时候对刘亮程文风的大致猜测是文风沉重，文章内容应当是多属哲思。然而《一个人的村庄》中的文章内容勉强可以将其归属于哲思，但是和文风沉重是完全没有一点干系。

刘亮程的每一篇文章可以说是在调侃中衍生，每一篇文章在我看来都总有那么一点自嘲和嘲他。整本书就好像刘亮程在跟我说话，文字是那样直白生动，你甚至可以想象在那时他的表情。但只能说是他在跟我说话不是跟我对话。因为整本书的紧凑感和文章间那无以名状的联系都无法令我插一句话。

文章所描写的事物你一点都不陌生，就在生活中随处可见。或许这样说还不妥，文章所描绘的事物极少应当是文章所描绘的事件那样普通，普通到我们每个人身边都发生过无数次。我们根本就不会去注意那样的事件，但是刘亮程却注意了何止是注意呢。全书由这样细小的事件组成由不得让人感慨他难不成是把所有的时候都花在这些琐碎上了么。我相信那所有的一切在刘亮程眼中绝不是琐碎，他将它们视作生活的最真并用心底最柔软的部分去感知。

随着所读篇篇目的增多便发现一个极其明显的现象便是刘亮程对于自然万物的态度。虫子、驴、牛、村口的那棵老树……等等在他的文章中层出不穷。并且从文字中你丝毫不会觉得这是动物或者植物，你会觉得这些事物和刘亮程生活在一起他们有自己的思想和生活。不是就那样呆呆的伫立或是无力的过活只有几个月的生命。这本书给我的最大震撼就是刘亮程真正将天人合一，万物平等的思想彻底消融和实践。倘若只是将这种想法挂在嘴边是无法真正享受到如书中所描绘的那样世间万物皆如己出的和谐的。

这还不是刘亮程最令人感到钦佩的，最令人钦佩的是他对于性这一敏感话题的认知。在他的笔下性这一话题出现的频率已经不能算少了，有时候再搭配上他那如口述般的文字你会觉得这简直就是他生活中极其普通且不可缺的部分。

这是对人性认知的何等高深境界。他将其作为人的本性完全接纳了，不带一点偏见和偏激。将其视为人固有的本能，你无法回避你身上所存在的这种欲望那就接受你的身上存在这种东西。接受并且真正认知它，然后控制它。与他这种毫不掩饰的坦荡相比那些禁欲者是何等的小气和落后，连自己都无法接受的人又谈何去说教和感化他人。

你无法想象一个人可以用那样独特的视角去解释生活中的一切。

最后一点，我无比要提。刘亮程的文字看似像是口述实则完全不然，把你读过的文章并且做出注释的地方再细细品读你会发现其中所蕴含的匠心之深厚。

最是生活见繁华，将自己的一切奉献给了黄沙梁——刘亮程。

一个人就一个人读书心得体会篇十五

一个人就一个人，咋一看这名字：同哥是教我们单身吗？历时4小时33分钟我看完了这本书，选择性地看了二维码的视频。真的很久没有以这种庄严的感觉看一本书了。

首先从形式上说，这种文字与视频相结合的形式确实别出心裁，你想写一段文字，给我们留下充分想象的空间，又利用视频给我们呈现更真实的人物形象。那种用心仿佛穿插在一本书中，就仿佛一个朋友请你喝一杯茶。

从内容上来看，比起人生道理，我更喜欢人间故事。那种人间烟火味弥漫在文中，让人不禁向往。一碗渔粉，寄托了多少记忆与怀念。朋友一起吃的场景，与老板的打打闹闹，老板的热心肠，这是人间最平凡的场景。作为一个湖南人，我由衷喜欢在室外，坐在风里，嗦一碗粉，那种心情怕是只有湖南人才能把它演绎地如此热烈。独身前往北京，有过住廉价房子的时候，有斤斤计较算账的时候，然后最后成为世界另一头写书的你，如果说失败与折磨是成功之前的必经之路，那么为什么我们不能在痛苦中前进呢？小琴遇到了那个心意相通的人，舍弃了原来的婚姻，去追寻自己的爱，而非爱情....一幅幅场景划过眼前，这书写的其实就是我们这一代人的主题：追逐自由。自由于现代的每个人都很重要，如今国家富强了，年轻人新的追求就是自由，于是我们与父母争吵，于是我们踏上旅程，忍受着世间的孤独，去追逐那一份属于自己的自由。哈，那是我们。

这世界太容易迷失，这世界太复杂。钱，地位，排挤，人的生活总是绕着这些转，可这是生活给我们出的难题。我们不会放弃，去向生命妥协。而是带着自己的激情和那一份独有的坚守，在万千人群中展示自己的不变，或许，这才是我们所要追求的。

我朋友很少，少到几乎消息全是学校发的通知，学习上的问题，几乎不讨论生活。我曾经说过我好像从来没有真正认同的朋友。看到嗦粉有人一起，真的好羡慕，看到一群人围着桌子不知议论着什么，真的好羡慕。看到那种在报刊上找朋友这种方式，哇，好神奇，从来没有试过。也许，我的交友方式，更似无声的水，滴答滴答吧。

你说孤独吗？其实一点不孤独，做着想做的事情，偶尔写写文字，散散心，生活难吗，不难。不要把世界的重心转移到别人身上，多看看自己，其实自己就是一道光。

一个人就一个人读书心得体会篇十六

从我认识七一个人以来，我收获了很多，也受到了挑战和启示。七一个人身上的品质和思维方式都让我深受触动，给我留下了深刻的印象。在接下来的文章中，我将分享我对七一个人的心得体会。

第一段：七一个人的自律和坚韧

七一个人是一个非常自律和坚韧的人。她总是能够保持一定的目标，并致力于达成这些目标。当她决定要做某件事情时，她会一直坚持下去，不会轻易放弃。她知道自己的优点和弱点，她会克服困难，去达成自己的目标。她的这种自律和坚韧，让我深深地受到启发，从而更加注重自己的自律与坚毅。

第二段：七一个人的善解人意

七一个人是一个非常善解人意的人。她总是能够了解他人的需求，而且经常能够找到解决问题的办法，以满足他人的需求。尤其在社交场合，她非常擅长维护人际关系，在团队中管理与沟通也是非常优秀。作为同事和朋友，她有一种能力能够让人联络和信任她，从而使得周围的人都能彼此信任，并共同合作。

第三段：七一个人的学习能力和好奇心

七一个人很有学习能力并保持着好奇心。她不断地寻求新的知识，并且一旦获得这些知识，她总能很快地理解和应用。七一个人知道如何自我学习并提升自己的技能和能力，在学习新知识时总是会用心思考，寻找不同的方法去理解与应用。她不断地激发自己的好奇心，让自己一直保持学习的状态，成为了非常出色的学习者以及具有很高的适应能力。

第四段：七一个人的团队精神和合作能力

七一个人非常注重团队精神和合作能力。在团队中，她通常会尽力帮助别人并且支持他们。她能够默默地为团队付出，不仅会带头完成任务，还会跟同事和领导不断沟通与讨论如何更好地执行任务。她有一个很好的合作能力，这种精神不仅能够让她成为一个很好的团队成员，还能够让她带动大家共同完成任务。

第五段：七一个人的情商和人生态度

七一个人也是一个情商很高，以及具有积极人生态度的人。她能够以一种平静的状态应对生活中的各种压力和挑战，不会轻易失去平衡。而且，她能够以一种积极的方式看待事物，从中找到乐趣，从而排除那些负面的东西。七一个人知道如何控制自己的情绪并且保持情感的稳定，这种情商在她的生活中起到了非常重要的作用。

总之，在与七一个人相处的时间里，我深刻认识到了她的优点和特质，与这样一个全面发展的人交往是非常有益的。七一个人身上的这些品质，在很大程度上激励了我去追求自己的成长和发展。我希望通过与七一个人的相处，不断地学习、成长并将这些优点融入到自己的生活中。

一个人就一个人读书心得体会篇十七

第一段：引言（120字）

初一个人是每个人成长中的重要阶段，它意味着离开熟悉的环境，独立面对世界。在这个阶段，我充分体会到了成长的痛苦和启示，同时也发现了更多自己的潜能和可能性。我认为，初一个人是我们走向成熟的必经之路，它让我更加了解自己的能力，并为自己的未来建立了坚实的基础。

第二段：面对困惑和挑战（240字）

初一个人时，我面临了许多困惑和挑战。突然间，我不再有父母的照顾，需要自己独立面对生活。这个过程中，我遇到了许多问题，如如何管理自己的时间、如何处理人际关系等等。而这些问题对于我来说都是全新的，让我感到困惑和无助。此外，面对学业上的压力和社交圈的变化，我也遇到了很多挑战。然而，正是这些困惑和挑战，让我找到了自己的独立思考和解决问题的能力。每一次克服困难，我都变得更加坚强和成熟。

第三段：发现自己的潜能（240字）

初一个人的过程中，我发现了自己很多以前没有发觉的潜能。将自己保护在亲密的关系中，我很少有机会去尝试新的事物，也很少有机会去发现自己的潜力。但是初一个人后，我不得不自己独立面对生活，尝试新的事物。我去参加各种兴趣班，尝试各种运动项目，发现了自己对音乐和篮球的天赋，并且取得了一定的成就。这些发现让我更加自信，也让我对自己有了更多的期待。我开始相信，只要肯尝试，每个人都能找到自己的兴趣和潜质。

第四段：获得独立和自信（240字）

初一个人的过程中，我逐渐获得了独立和自信。这一阶段，必须经历离开熟悉的环境，适应新的生活，学会自己独立生活。起初，我遇到了很多困难，但是随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式，养成了自己的生活习惯。我学会了自己安排时间，锻炼自己的自律能力。而这些经历使我获得了独立和自信。我开始相信自己可以独自面对生活的各种挑战，也相信自己可以取得更大的成就。

第五段：初一个人的启示和展望（360字）

初一个人是一个使我成长、体会和发现的阶段，它给予我许多宝贵的经历和启示。首先，初一个人教会了我独立思考和解决问题的能力，使我成为一个能够应对困难和挑战的人。其次，初一个人让我发现了自己的潜能，激发了我对未来的兴趣和期待。最后，初一个人赋予了我独立和自信，让我有勇气去追求自己的梦想和目标。展望未来，我希望通过初一个人的经历，能够更加坚定自己的目标，不断充实自己的知识和能力，为自己的未来打下更加坚实的基础，并且希望能够帮助更多的人，让他们也能够从这个过程中获得成长和启发。初一个人是一个不容忽视的重要过程，无论面对多大的困难和挑战，只要我们能够坚持，相信自己，就一定能够迎接更美好的未来。

一个人就一个人读书心得体会篇十八

一个人的城市读书，是现代人民精神生活不可或缺的一部分。随着我们的生活节奏越来越快，每天面对着大量事务的处理，阅读成为了我们休闲放松的重要途径。本人也是一个喜欢独自阅读的人，感觉阅读是一个人与自己对话，享受孤独的一种方式，也是一种学习的方式。今天，我想和大家分享一下自己在城市读书中的一些心得和感悟。

第二段：独自阅读的感悟

独自阅读是一种非常神奇的体验。在独处的环境下，我们可以更深层次的探索自己的内心深处。在阅读的过程中，一种神秘的力量会把我们带进书本中，让我们暂时忘掉一切外在的事物。我们的心灵被充分放松，也得到了充分的满足。独自阅读可以让我们远离喧闹的城市，让思绪得到充分的放松和休息，同时，我们也得到了自我完善和提升的机会。

第三段：借阅书籍的乐趣

在城市读书的过程中，借阅书籍也是不可缺少的一部分。在图书馆里，我们可以通过借阅图书，完成自己的阅读计划。在选择一本书籍的时候，我们可以根据自己的兴趣爱好和需求进行挑选。借阅书籍也可以让我们和其他阅读者互相分享自己所读的书籍，交流读书感悟，增长知识和智慧。通过借阅书籍，我们不仅增强自己的阅读能力，同时也能得到更多的启示和体验。

第四段：城市读书的好处

城市读书的好处是显而易见的。通过阅读，我们不仅能够增加自己的知识和阅历，同时也能够获取更多的精神满足。对于城市生活节奏较快的人来说，阅读是一种减缓压力的有效方式。通过阅读书籍，我们可以感受到不一样的文化氛围，认识到不同的思想观念，拓宽自己的眼界。阅读还可以丰富我们的想象力，提高我们的语言表达能力和写作能力。

第五段：结语

总之，城市读书是当代人民一种重要的生活方式。阅读可以让我们从喧嚣的城市中得到一份宁静与平和，同时也能够提高我们的学识和见识。通过阅读，我们不仅可以得到知识的滋润，同时也能够享受孤独的人生之旅。我相信，在每一个人的城市读书之旅中，都会有属于自己的独特收获和感悟。

一个人就一个人读书心得体会篇十九

篇一：

七一个人心得体会

一个人孤单，两个人孤苦相斗。一个人做事，有时比两个人做事更加容易。但这并不代表一个人的路上没有荆棘。换句话说，一个人在前进的路上，并不容易。在我孤身一人的时候，我感悟到了很多道理与真谛，只有一个人，才能发现自己之前从未想到过的东西。

第一段：孤独让我学会坚强和勇气

一个人的路，往往需要承担更多的风险和压力。而这些压力反而让我更加勇敢和坚强。我学会了面对困难就要勇敢挺起胸膛，没有退缩，不能轻易放弃。在一个人的道路上，这种坚强的勇气显得尤为珍贵。

第二段：孤身一人的时候需要学会依靠自己

在一个人的路上，我没有朋友可以一起交流，我遇到的问题唯一的支持就只有自己。我学会了自己分析和解决问题，让自己成为自己的精神支柱。这种自己支撑自己的能力，在一个人的路上非常重要。

第三段：一个人时要学会设定自己的目标和计划

没有人知道我的计划和目标，因此我必须非常的认真和用心地制定自己的计划。我必须学会在没有人限制我自由的情况下，自我约束，设定目标，制定计划，并且不断的落实计划。只有一个人才能有完全控制自己的人生，只有一个人的时候，才有更多的时间和空间去追求自己的目标。

第四段：一个人的时光可以让自己更加深度的反思

一个人的路上有很多时间没有人可以陪伴自己，这个时候我会选择思考。我会观察世界，思考自己，反思自己的过去和未来。这种反思的力量，在一个无人陪伴的时候表面更加重要。

第五段：一个人的路上不要害怕寂寞，不要害怕独处

在一个人的路上，寂寞和独处是无法避免的，只要我们没有孤独感、没有一点寂寞、没有一些独处时间，也就永远不会知道孤独什么感，永远不会领悟独处的幸福。所以在一个人的路上，我们应该摆脱恐惧，迎接寂寞和独处，感受自己的内心深处，也感受到自己的力量和美好。

总结：

一直觉得一个人很可怕，害怕孤独，害怕独处。但是在一个人的路上，我意识到，一个人并没有那么可怕，只要我们能够学会独立，学会坚强，学会自我约束，学会反思，学会寂寞与独处，那么，一个人的日子也能很精彩。因为只有在一个人的路上，我们才能感受到沉静、专注和清洁，才能真正找到自己想要的方向，才能成为更好的自己。（791 words）

一个人就一个人读书心得体会篇二十

“七个人”是一部反映人性的电影，讲述了七个陌生人因为某个原因被关在一个房间，通过不断的互动，揭示出他们内心真实的想法和感受。这部电影让我深刻认识到人类虽然身处社会，但内心深处仍存在无数的矛盾和困扰。在观影过程中，我有了一些感悟和体会。

二、相对陌生的人，没有谁拥有绝对权威

在电影中，七个人都是陌生人，没有谁能够自认独自掌控着局面。在处理复杂问题时，我们应该尽量多听取不同人的观点，并做出权衡，保持公正。这也是一个团队工作的基本要求，不管处于哪个角色，大家都应该有权力参与进来，相互配合，达到共同目的。

三、别人的背景决定不了你的未来

每个人都拥有自己的经历和故事，我们不能单纯地依靠外表或背景来判断一个人的价值。电影中的不同人都经历了很多事情，不同程度上影响了他们的选择和决策。但是，在一起生活一段时间后，无论他们曾经经历了什么，每个人的行动都会有所不同。面对困境，我们不能借助自己对别人的刻板印象来决定自己的选择，要多加思考和分析。

四、大多数人的心理都较为脆弱

电影中有些角色因为一件事情的发生，整个人就被推向了悬崖边缘。这也表明了人性的某些脆弱，我们应该对他人的生活并不要过度揣测，尊重他们的人格权利。放下偏见，以积极和包容的态度去面对生活中的不同情况，这才是成熟的表现。

五、机会总是留给那些勇于接受挑战的人

在电影的结局中，只有一个人成功地获得了自由。他在处理类似的问题时总是保持清醒的头脑，努力挑战自己的底线来取得成功。换句话说，机会永远是留给敢于冒险的人。在生活中，我们要学会突破自己的舒适区，敢于面对改变和挑战。

六、结论

影片中都是人性的缩影，当我们回归现实，便不难看出，人性本质上是复杂的、鲜活的并且深奥的。我们需要用一颗温暖的心去理解和关爱身边每个人，同时也要多探索自己内心的世界，使自己处于最佳的状态，去创造更加美好的未来。

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