热门防震减灾心得感悟（模板17篇）

感悟是对时间的回顾，它能让我们更好地规划未来的方向。学习感悟的方法和技巧有哪些？如何提高感悟的深度和广度？推荐以下感悟文章，或能激发您思考生活的方式和态度。

防震减灾心得感悟篇一

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

5.12”全国防震减灾日来临之际，小学开展了以“识别地震灾害风险，掌握防震减灾技能”为主题的宣传活动，通过地震演练、主题班会、国旗下讲话、黑板报、手抄报、知识讲解等方式，向学生宣传防震减灾知识，受到了广大师生的欢迎。

为大力宣扬“防震减灾日”主题教育活动的重要性，在校园开设防震减灾科普专栏、出一期黑板报等，帮助师生树立起“防灾减灾的新观念。营造了学校防灾减灾的宣传氛围，唤起了广大师生、学生家长对防灾减灾工作的高度重视，增强了师生防震、防灾减灾的安全意识，普及推广了防灾减灾和自救互救的技能。

1、在升旗后对学生开展防震减灾知识安全教育专题活动。

2、召开教育安全主题班会，利用班队会，对学生进行安全教育，并观看汶川、雅安地震的相关视频，让学生了解地震所造成的灾害。

3、加强学校防震减灾宣传教育，进行一次防震演练，提高学校及师生防震避险和自救自护能力。

4、利用led显示屏播放温馨提示，加强宣传做好防震减灾安全教育。

5、观看防震减灾相关教育片，加强宣传防灾减灾知识，切实提高每一个学生的防震减灾意识和自护自救能力。

通过本次防震减灾周系列活动的开展，更进一步增强师生防震、防灾减灾的安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。

校以《中华群众民主国防震减灾法》、《有关加强防震减灾事情的通知》等文件要求精神为指导，充分整合学校科学普及教诲的资源上风，以加强中学生大众安全教诲以及提高学生的科学素养为目标，以防震减灾科学普及教诲为抓手，采取多种情势指导学生学习科学普及常识，增进学生科学素养的晋升，加强学生大众安全意识。我校防震减灾教诲重视活动体验原则，开展了以防震减灾为正题，以灾患守势科学普及常识教诲为主线的系列科学普及教诲活动，加强师生的防灾抗灾意识以及自觉性，提高灾患守势以及自救互救能力。其次我校防震减灾教诲重督学科渗入，发挥好课堂的主渠道效用，将防震减灾常识引入课堂讲授，丰富学生科学技术常识，造就学生的生命安全意识。

2、学校成立了防震减灾事情领导小组，由校长亲自卖力，分工明确，责任到人,事情力度大。为我校加强了对于学校防震减灾科学普及教诲的社团领导，提高了学校师生对于防震减灾教诲意义的认识，引发了师生积极参与防震减灾科学普及教诲事情的积极性，也有力提高了师生对于防震减灾的认识，深刻认识到防震减灾事业是一项特殊的社会形态公益事业，瓜葛群众生命财产安全、经济成长以及社会形态稳定。

3、多渠道广泛宣传防震减灾科学普及常识。课堂教诲：我校坚持以课堂为主阵地结合学科讲授渗入防震减灾常识教诲。专题宣传：我校哄骗黑板报、手抄报、橱窗、展板、正题班队会等情势，宣传防震减灾常识。广播宣传：我校可以或者许充分发挥红围巾小广播效用，积极宣传防震减灾常识，在学校广播站创立防震减灾科学普及教诲专栏，宣传丰富的防震减灾常识，加强师生防震减灾意识。

除此之外，我校还采取观看影视的方式：我校社团学生观看了《唐山大地震》、《蟾蜍》、《地震揭秘》、《直面地震》等防震减灾录相，学生通过录相资料一方面相识了地震小常识、防震自救互救的小常识等，开拓了常识面，引发了学科学、爱科学的乐趣，另外一方面瞥见了地震给人类带来的伟大灾难，使学生历史事实面前认识到守势自然灾患必要性以及重要性，自小就树立防灾减灾的意识本次活动得到圆满成功。在今后得宣传活动中，我们将努力去加大宣传。创建和谐校园。

为深入开展防震减灾科普教育活动，纪念汶川特大地震--周年，增强广大小学生的公共安全意识，提高地震灾害防御和自救互救能力，根据市地震局等部门《关于举办全市中小学生防震减灾有奖征文的通知》的文件精神，我校认真贯彻“以预防为主，防御和救助相结合”的防震减灾工作方针，积极、主动、科学、有效地开展丰富多彩的防震减灾宣传教育，营造浓厚的宣传教育氛围，动员全校师生共同参与防震减灾活动，为构建“平安校园”、“和谐校园”提供安全保障。现就活动情况总结如下：

1、学校各部门精心安排，认真准备，努力营造“防震减灾”宣传氛围。学校利用“红领巾”小广播进行宣传，向学生介绍地震知识及防震要领;各班级也利用黑板报出版防震减灾基本常识，利用班队会组织学生学习“地震来了怎么办?”等相关科普知识，提高学生的预防、避险、自救、互救能力;让全体师生明确防震减灾的重要性。

2、结合“品德与生活”课、班队课，组织学生学习“抗震救灾英雄少年”事迹。各班利用黑板报宣传“抗震救灾英雄少年”的事迹。让广大学生在了解“抗震救灾英雄少年”事迹的基础上，认识到在他们身上表现出的“坚强勇敢、团结互助、乐观向上”的品德是当代中小学生应该继承和发扬的中华民族传统美德，是当代中小学生健康成长应该具有的宝贵品质。引导学生学习“坚强勇敢”的品德，在遇到困难和挫折时，不气馁，不惧怕，有战胜困难和挫折的信心和勇气;学习“团结互助”的品德，在日常学习和生活中，心中有他人、心中有集体，尽自己所能帮助别人，服务集体;学习“乐观向上”的品德，努力在各种环境下，坚定对生活、对未来的信心和希望，勤奋学习、快乐生活、全面发展。

3、在此基础上，开展“防震减灾”为主题的征文活动;通过歌颂英雄少年优秀品德，使学习英雄少年事迹、弘扬抗震救灾精神的过程，成为广大学生自我教育、自我提高的过程。

今后，我校将继续认真组织开展校园防震减灾宣传活动，并把这项工作常规化，结合学校实际，进一步丰富活动内容，创新活动形式，提高全校师生防震减灾意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度。

5月7日至13日为“防灾减灾宣传周”。我校积极开展了丰富多彩的“防灾减灾宣传周”系列教育活动。突出了安全工作为学校工作的重中之重，形成了家庭、学校、社会合力，狠抓了学生安全防范，提高了学生安全自护能力。现将“防灾减灾宣传周”活动总结如下：

一、提高认识，加强领导管理

学校组织全体教师认真学习上级文件精神。建立以校长为组长的学校“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传周”活动领导小组;制定了“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传周”活动方案。

二、广泛宣传，开展系列活动

1、4月29日班主任会议，宣传布置活动安排，确保了各项活动的正常开展。

2、5月1日前由消防设备设施检查组、教学设施设备检查组对校内一切设施设备进行全面检查，对存在的安全隐患立即整治。

3、5.7每班发放一份《小学生自护自救安全常识》由班主任对学生开展自救自护的培训，重点加强学生的逃生意识和技能训练。

4、5月11日利用国旗下讲话对全校师生进行安全教育。

5、5.12开展自救自护的主题班会，重点防溺水教育。“自救自护”主题班会。

6、5月12日县政府、县教育局，开展演练。5月12日下午6点，广播室内突然传出第一声警报声，告知地震了，同学和老师马上避震。三分钟后第二声警报响起告知广大学生马上撤离。广大师生马上有序地从楼梯上下来，迅速到达操场集合，整个过程用时2—3分钟。此次防震逃生演习，进一步提高了师生地震来临时自救、自护的能力，提高了师生应对紧急突发事件的能力。

三、取得效果

1、学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对注意安全的理解更深了。

2、通过对各种灾害避险知识的学习，学生的自我保护能力和意识更高了。

3、管理机制更加完善，教育责任到人，落实到位了。

4、创建了安全的教学环境，形成了“安全工作重于泰山”的良好氛围。

总之，通过“防灾减灾”宣传周，特别是逃生演练这一契机，大大加强了对学生的安全教育，建立起了一个安全的学习环境。在今后的工作中，我校将继往开来，与时俱进，进一步做好学校的一切安全工作。

为了进一步加强安全教育工作，我校按照上级部门的要求，今年“防灾减灾日”我校的教育主题是“识别灾害风险，掌握减灾技能”，学校围绕主题进行了“安全教育”系列活动，现就活动情况做如下总结：

一、开展丰富多彩的活动，促进安全教育

(一)做好安全教育宣传工作，在校园及周边张贴安全标语。

(六)在5.12地震、玉树地震和雅安地震中，许多鲜活的生命瞬间被地震无情的吞噬了，这几次次地震给我们敲响了警钟。掌握危难时自救的方法是必需的，学校人群相对密集，是事故易发地点，为了培养学生逃生自救技能，确保学生生命安全，我校在5月13日组织全校师生进行校园防震、消防安全疏散演练。

下午2:50分，校园铃声长鸣，防震、消防逃生演习活动开始。在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，报告现场总指挥孙健。各班向现场总指挥孙健对演习活动进行简要总结。要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。

这次活动全校师生参加，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。

二、问题与思考

由于安全问题是一个比较复杂的问题，有很多意外防不胜防，学校安全工作也不见得做到了天衣无缝，有很多不安全的隐患也可能随时出现，所以我们不仅要在“安全教育月”内对安全教育重点抓，在平时的常规教育中，我们也将把安全教育放在第一位，力求做到安全第一。

相信在学校领导的高度重视下，在全体师生的紧密配合中，在安全领导小组的大力工作下，我校的安全教育工作，定能更上一个台阶。

为了进一步做好学校防震减灾知识进校园活动，增强全校师生的防震减灾的安全意识，提高广大师生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度。我校认真贯彻我区教育局文件精神，在第二个防震减灾日来临之际，-小学开展了“加强防震减灾，关注生命安全”主题教育活动。并结合学校实际，制定切实可行的《防震减灾工作应急预案》，为构建“平安和谐校园”提供安全保障。现就活动情况总结如下：

一、成立领导小组，制定应急预案

1、“防震减灾”工作领导小组成员：

组 长：钟校长

副组长：宋书记、苗校长

组员：教导处、德育处、后勤主任及学年组长

2、召开防震减灾专题会议，由后勤部门制定“防震减灾工作应急预案”，并及时组织全体教师认真学习，领会精神。

3、成立学校防震减灾科普宣传领导小组，由教导处、德育处负责主抓这项工作。结合学校实际，进行防震减灾疏散演习与宣传教育工作。

二、“防震减灾”主题教育活动内容：

1、大力宣传

20-年5月11日早晨，学校门前的电子屏幕上就打出了“加强防震减灾知识，提高抗震救灾能力!”、“加强防震减灾，关注生命安全”等宣传标语。在学生、家长、教职工中进行大力宣传，增强人们的重视。

2、班级召开“防震减灾”主题班会

20-年5月12日7：45分，全校利用早自习时间组织召开了专题的防震减灾主题班会，普及学生防震知识，切实提高应急避险能力。为做好此项工作，德育处还给班主任印发防震减灾材料，对学生进行教育、宣传。

3、在全校进行“防震减灾”专题讲座

20-年5月12日9：30分，德育处利用广播对全体师生进行了专题讲座，提高广大教职工、学生的防灾减灾意识。内容如下：

一是：不要急

破坏性地震，从人感觉震动到建筑物被破坏，平均只有十二秒钟，在这短短的时间内，千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，可以迅速跑到门外。在楼房里，千万不要跳楼，应立即切断电源，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防余震。

二是：人多先找藏身处

学校里人多，如遇地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序撤离。教师等现场工作人员必须冷静指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

三是：远离危险

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

四是：被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

这次讲座不仅让师生们了解了地震的成因及过程，更受到学生的欢迎，较好地宣传了防灾自救知识。同时，师生们也知道了发生地震等紧急情况如何去应对。

4、开展全校性应急疏散演练

在学校领导安排下，全校用了5分钟的时间到达指定安全地点，在本次活动中提高了学生主动参与的积极性，让学生身临其境地体验了一把防震避险，加强了这方面的安全自护自救能力。

5、学生编出“防震减灾”顺口溜

通过这次“防震减灾”主题教育活动，学生们还编出了一套顺口溜：地震来了不慌张，头脑清醒不着急，人多先找藏身处，用手先护住头部，迅速远离楼房处，如果不幸被埋压，保持冷静要自救，耐心等待来救援。

今后，-小学将继续开展校园防震减灾宣传活动，并把这项工作常规化，提高全校师生防震减灾意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度。

为了进一步加强安全教育工作，我校按照学区要求，今年“抗震减灾日”我校的教育主题是“增强交通安全意识，提高自我保护能力”，学校围绕主题进行了“安全教育”系列活动，现就活动情况做如下总结：

一、开展丰富多彩的`活动，促进安全教育

1、做好安全教育宣传工作，在校园及周边张贴安全标语。

6、校园防震、消防安全疏散演练

在5.12和玉树特大地震中，许多鲜活的生命瞬间被地震无情的吞噬了，这次地震给我们敲响了警钟。掌握危难时自救的方法是必需的，学校人群相对密集，是事故易发地点，为了培养学生逃生自救技能，确保学生生命安全，我校在20-年5月12日上午进行了校园防震、消防安全疏散实际演练。

上午，校园铃声长鸣，防震、消防逃生演习活动开始。在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，报告校长。各班向校长汇报，校长对演习活动进行简要总结。校长宣布防震、消防逃生演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。

这次活动全校师生参加，学生从教室撤离到操场(安全区域)只用了不到40秒钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。

7、在20-年5月12日下午校长组织全校师生观看安全教育视频，集中进行安全教育。

二、问题与思考

由于安全问题是一个比较复杂的问题，有很多意外防不胜防，学校安全工作也不见得做到了天衣无缝，有很多不安全的隐患也可能随时出现，所以我们不仅要在“安全教育周”内对安全教育重点抓，在平时的常规教育中，我们也将把安全教育放在第一位，力求做到安全第一。

相信在学校领导的高度重视下，在全体师生的紧密配合中，在安全领导小组的大力工作下，我校的安全教育工作，定能更上一个台阶。

在“5.12”汶川特大地震发生--周年之际，为纪念国家第--个防震减灾日，进一步加大防震减灾宣传工作力度，提高人民群众的防震减灾和抗震设防意识，-市在全市举办了以“关注建筑安全，远离地震灾害”为主题的防震减灾宣传周活动。现将活动情况汇报如下：

一、加强领导，统一组织，积极开展以“关注建筑安全，远离地震灾害”为主题的宣传工作

5月10日上午，市政府召开了-市防震减灾工作会，30多个防震减灾成员部门单位负责人参加了会议。会上，市政府副市长江敦杰对2010年广汉防震减灾工作和“5.12”宣传周活动进行了安排部署。

5月12日上午9时，市防震减灾局牵头，防震减灾成员单位在喷泉广场开展了应急避险、防震减灾等知识宣传活动。交通局、卫生局、建设局、民政局等防震减灾成员单位在活动现场发放应急避险、防震减灾等知识宣传资料2000余册;教育局、防震减灾局、民政局等单位在现场播放了群众避震知识和防灾减灾宣传音像资料;卫生局宣传点通过模型讲解、示范了伤员简单外伤的包扎、抢救等自救互救方法;气象局通过发放气象灾害应急预案的启动和情况处置宣传单让广大市民了解各种气象常识，以及与之相关的可能产生相应灾害的处置办法;建设局向市民展示了-市救灾物资储备仓库以及大型避难场所建设规划图;农业局、公安局、广电局就开展生产自救，检查、督促灾区的安全生产，落实安全措施和责任，排除安全隐患，灾区治安防范工作，加强灾区治安管理和安全保卫，确保灾区治安稳定，配合救灾工作，搞好宣传报道，按规定及时准确、实事求是地向公众发布灾情、救灾情况等方面为前来咨询的群众做了讲解。

活动的开展进一步普及了防灾减灾知识，增强了市民的防震减灾意识，提高了防震减灾能力，得到了市民的普遍好评。

二、开展防震减灾科普知识“五进”活动

各乡镇开展了以“建设安全农居、构建和谐家园”为主题的进乡村活动。南丰、连山、松林等乡镇结合新农村建设及灾后重建工程的要求，认真做好房屋按七度设防进行修建的宣传;并组织相关人员对在建工程进行督查。市级各部门积极开展了以防震减灾科普知识和防震减灾法律知识为主要内容的“五进”活动。交通、发改、环保、教育、建设等单位充分利用书籍、展板、音像资料等形式向职工宣传防震减灾、应急避险知识。

5月19日上午，防震减灾局邀请-市防震减灾局有关领导和专家，在-市雒城镇三北社区举行了提高广大群众避震知识和防灾减灾科普知识讲座。到场的 100多社区居民对防灾减灾知识有了进一步的了解。下午在-市雒城二小进行了地震科普知识宣传讲座，全校700多师生收听、收看了相关地震科普知识。在活动现场共发放应急避险、防震减灾等知识宣传资料200余份。

三、积极开展“三下乡”活动

5月18日，防震减灾局、科技局、科协牵头，在西高场镇开展了以“除陋习、树新风，建文明和谐家园”为主题的“三下乡”活动。各单位均组织了宣传资料、物资，并为贫困户送去了生产资料。在活动现场发放了农村种养殖书籍、防震减灾科普宣传小册子、科普挂图等资料3000余份。

四、扎实、有序地开展校园防震减灾宣传工作

宣传周期间，我市中、小学积极开展了防震减灾、应急避险等知识的科普宣传活动。全市中小学举行了23次防震安全知识讲座，开展了61次应急疏散演练，制作了防震知识展板、橱窗60个，召开了防震安全主题班会21次，发放防震安全宣传资料7万余份。通过活动的开展，进一步提高了师生的应急避险能力。

五、利用网络信息开展宣传

宣传周期间，防震减灾局利用移动通讯，每天向市民发送一条防震减灾知识信息，共发送信息15000余条;广汉电视台滚动播放了防震减灾科普知识宣传片，进一步提高了人民群众的防震减灾和自救互救能力，有利于防御和减轻地震灾害，保护人民生命和财产安全，促进经济社会可持续发展。

六、存在的问题

1、部分单位宣传资料缺乏，有待进一步完善。

2、宣传形式有待进一步丰富。

防震减灾心得感悟篇二

周六，艳阳高照，阳光明媚，我们跟随荆门晚报小记者团来到了我仰慕已久的市民防办参观、学习。

进入民防办展厅，映入眼帘的是三防知识篇。三防指防核武器、防化学武器、防生物武器，还有防震减灾篇和空袭警示篇等。除了这些灾害外，自然界有许多自然灾害，如泥石流、龙卷风、沙尘暴、地震等。每一种自然灾害都有它的防御方法。今天，我们了解的是地震的防御方法。

地震，是一种常见而又可怕的自然灾害。由于板块之间的运动变化和相互作用造成能量的积累和地壳变形，当变形超过了地壳薄弱部分的承受能力时，就会发生破裂或错动，这样地震就发生了。为了避免灾难发生时，我们措手不及而造成人员伤亡，市民防办采用了一系列的检测措施，以高科技的检测手段防范于未然。让我们一起来探索市地震台吧!

荆门地震台建于上世纪八十年代初，它能及时测定我市震前及震后时发生的情况，及时做出地震前预测。随后我们又参观了荆门gnss基准站(中国大陆构造环境监测网络和地下流体观测站)主要分为：地下观测网、地热观测网和地球化学观测网。根据观测的数据从而推算出地壳是否正常，有无地震发生。看了这些高科技仪器，不由地让我们感到惊叹。

这次参观在一片沉思中结束了。同时，活动也让我悟出了一个道理，我们要随时准备着支持民防工作。同时防震减灾也是我们每个人应尽的责任。

防震减灾心得感悟篇三

但同时，生命又是无比脆弱的。20--年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。在灾难面前，生命显得如此脆弱而不堪一击。

正因生命只有一次，我们才要倍加珍爱。而对于灾难，如果我们能进行有效的防范和保护，我想，生命或许会坚韧不少。

比如，对于地震，自20--年起，每年的5月12日被设为全国“防灾减灾日”。每年5月9日至15日为“防灾减灾日”宣传周。“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识。而当地震来临之时，我们千万要镇静。由于强烈振动只有几秒到几十秒钟，时间短促，所以应采用“就近避震”的方法。如果不幸被压在建筑物下，更要保持头脑清醒，尽量保存体力，延长生命。

对于火灾，我们平时应注意电器的使用和烟花爆竹的燃放，学习灭火器的使用方法，不应随意进行与火有关的游戏。处在陌生的环境时，留心疏散通道、安全出口及楼梯方位。一旦发生火灾，需要保持镇静，不能惊慌，利用周围一切可利用的条件逃生。如果身处浓烟之中，尽量采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面。

当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，例如，不随意下河，下湖游泳;不要进入网吧,避免使学习受到影响,身心健康受到污染和受到人身伤害;要注意活动安全,特别是进行体育活动时要防止给自己和他人造成伤害。

然而，更为重要的是，我们要增强自己生命的“韧性”，要主动承担起生命的使命与苦难。有的同学因为学习，情感等方面的问题，便失去理性，心智大乱，伤害自己或他人，甚至令生命在最美好的时光中消逝，岂不令人扼腕叹息。因此，我们既要对外界防灾减灾，也要对内心的灾害进行防范。一旦出现问题，及时与老师，同学，家长沟通交流。

生命只有一次，我们要珍惜生命，要真实地活着，且活得尽可能地精彩。每一次风雨之后，都让心灵感受到生命的拔节。而生命一旦来到这个世界上，便负有严肃的使命，因此，我们要学会防灾减灾，珍爱生命，抓住生命中每一瞬间，用上苍赋予的生命，为自己，也为社会做出贡献!

防震减灾心得感悟篇四

地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

一位亲身经历过1920年海原8.5级大地震的老人，曾向人们详细介绍了“伏而待定”的具体方法：“在屋内感觉地震时，要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。

户外的场合，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，因此，要注意用手或手提包等物保护好头部。

防震减灾心得感悟篇五

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

早上摇一摇，精神百倍;晚上摇一摇，通宵不睡，这就是地震的震慑，今天就是生命，是惟一你能确知的生命。以下是为大家整理的防震减灾对地震的感悟心得体会范文2021资料。希望对你有所帮助，欢迎你的阅读。

一场大地震降临，昔日的美好校园，成了今天的废墟;昔日朗朗的书声，成了今天难言的悲泣;昔日活泼的童真，成了今天瓦砾下的阴魂。这难言的悲惨让我的生命经受了一次洗礼，心灵受到了震撼，再一次认识到了教师的伟大。

就在地震发生的刹那间：绵阳市汉旺镇小学的吴忠仁老师一边高吼“同学们快跑!”一边死死撑住已经变形的门框，催促同学们从身边冲出;德阳市东汽中学谭千秋老师，张开双臂趴在桌子上，护住桌下的4个孩子;汶川映秀镇小学张米亚老师跪扑在废墟中，双臂紧紧搂住

教师—人类灵魂的工程师。他们不仅仅拥有教书育人的无私奉献精神，在生死的紧要关头，他们更能义无反顾的献出自己的生命。灾难面前，他们首先想到的是学生，毫不犹豫地把生的希望留给学生，把死的危险置之度外。灾难是可怕的、失去生命也是可怕的，但留住了希望，一切便不再可怕了。我们可爱可敬的老师们正是用他们的爱和责任为学生筑起了一道坚不可摧的生命长城，也向世人展示了为人师表的精神风貌和崇高的师德光辉。

作为同行，我们要弘扬灾区人民教师忠于职守、不怕牺牲、无私忘我的革命精神，学习他们热爱祖国、热爱人民、忠诚党的教育事业的崇高思想，关爱学生、忠于职守的敬业精神，临危不惧、舍生忘死、无私奉献的高尚师德。我们应以四川灾区英雄教师群体为榜样，更加积极进取，忠于职守，立足岗位，无私奉献，用自己的实际行动，祭奠那些逝去的英灵，以更加勤奋的工作，为我校教育事业的和谐发展做出积极的贡献!

作为教师，我要向他们学习，落实到自己平时的教育教学工作中：

1.认真学习为人之道，为师之德。要当好一名教师，最根本的就是要把教书育人作为自己的天职，做到在教书中全面提升自己的素质，在育人中不断净化自己的灵魂。

2.坚持业务学习，爱岗敬业，以高度热情和责任感做好本职工作。认真阅读各种教育教学刊物，学习教育学、心理学的理论，认真学习新课程标准，领会新的教学理念和学习别人的先进经验，做好笔记，运用新的教学理念及科学方法观去指导自己的教学工作。

3.作为一名教育工作者，既然选择了当教师，就要勤勤恳恳地耕耘在教育教学第一线，选择忘我，选择无私，选择清贫。在浮躁的环境里，我要静下心来教书，潜下心来育人，甘于奉献。

在以后的工作中，我一定会在上级部门的正确领导下，在学校领导和同事的关心和帮助下，勤勤恳恳，兢兢业业;我要在教师这个平凡的岗位上不断学习，不断探索，尽心尽力做好自己的本职工作。

地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。

地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震。

地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷涡地震等。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

户外的场合遭遇地震时，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结结实实、安安全全的东西，实际上却是很危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。

地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要沉着、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。

5月12日珍爱生命防患未然——参观防震减灾科普展心得体会

自从1976年唐山大地震后，人们就做了各种各样的防备地震的仪器。但是灾难还是接二连三地发生了：2008年汶川大地震、2010年青海玉树大地震，许许多多的生命被死神夺走，一切惨痛的教训告诉我们，防震减灾刻不容缓。为了在地震时保护好自已的生命，我们学校组织参观了高埔岗街道综合文化站的防震减灾科普室，通过这一次参观学习，我更加懂得了生命的珍贵，对于地震灾害我们要防患于未然。以下是我的参观心得。

地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们来到这里加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。

通过文化站的老师讲解，我知道了地震是由于地球内部物质不停的运动而产生的一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震。原来地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震又包括：火山地震、陷涡地震等。

当地震发生时，房屋倒塌后往往是形成三角空间，这是我们幸存的安全地点。如果是在楼房内，我们可以选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

如果是在户外的场合遭遇地震，则要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。

防震减灾心得感悟篇六

首先，对于抗震救灾，应该保持一个积极心态。我们是人民子弟兵，全心全意为人民服务，危难时刻挺身而出，是我们义不容辞的职责。这次地震范围广、威力大，救灾任务尤其繁重，每一个军人在履行好本职岗位的同时，都应当做好奔赴一线抗震救灾的准备。对于我来说，能够被派到一线，是上级领导的信任，使命光荣，责任重大。所以，接到命令后，我很愉快地就做好了准备，马上出发。在灾区的二十多天时间里，尽管自然条件有些艰苦，我也始终保持了一个积极平常的心态。

第三，履行好本职工作也是对灾区的巨大支持。说实话，地震发生以后，我就希望有机会去前线抗震救灾，但是由于岗位的需要，暂时没有被安排到一线去，这让我有些失落。其实，履行好本职工作也是对灾区的巨大支持。由于一部分人被安排去前线，必然会涉及到教研室相关工作的重新安排，因此，多分担一些本单位的工作，就是对灾区，对奔赴灾区一线同志的最好支持。被派到灾区，就愉快地服从安排，全力付出，留守待命，就干好本职工作，这是我们对抗灾救灾应有的态度。在后方，我们也可以通过捐款等各种不同方式支援灾区。

第四，要把为人民服务作为常态化。我们是人民子弟兵，全心全意为人民服务是我们的根本宗旨。虽然在前线抗震救灾是一项重大的任务，但是这毕竟这是临时性的。为人民服务，更多地要体现在日常的生活工作中。我们应该在日常生活中恪守军人道德，在一点一滴中服务人民。人的生命有限的，但是服务人民是无限的。

防震减灾心得感悟篇七

今年春节，妈妈带我参观了"防震减灾展览"。通过这次参观让我明白了其实自然界的动物可以做我们的"通讯员"，比如：正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家…，如果出现这些现象，我们就要提高警惕，提前撤离。把损失减到最低。另外，位于亚洲东北部的日本，自古以来就是一个地震多发国家，一次次的地震灾难，一次又一次的惨痛教训，使日本人逐渐形成了很强的防震减灾意识。他们十分注重和强调"用最先进的科学技术来抵御自然灾害"。我们可以学习他们的先进经验，为我所用。最后，我们可以把防震意识渗透到生活中去，从小培养防震减灾意识。通过这次参观活动，妈妈笑着说我可以做一个"防震减灾"宣传员了。

防震减灾心得感悟篇八

作为人类，我们无法预测自然界会发生什么，但我们可以采取一定的预防措施来尽可能降低自然灾害给我们带来的影响。防震减灾是一项非常重要的工作，旨在减少地震等自然灾害对人类造成的损失。此次阅读《防震减灾》收获颇丰，在这篇文章中，我将分享我的心得体验。

第一段：“为什么需要防震减灾?”

自然灾害造成的影响不仅有悲惨的人员伤亡，还有能源供应，通信，道路，桥梁，建筑和水库等基础设施的损失。严重的自然灾害可导致国家和个人的经济损失，影响到个人和社会的生产和生活。如何减少自然灾害对我们造成的损失成为了国家、社会和个人的一项重要任务。防震减灾是其中重要的一部分，因为地震是自然界中我们不可避免的自然灾害之一。因此，防震减灾成为我们日常生活和工作的重要内容。

第二段：“如何做好防震减灾的准备工作？”

人们可以通过不同的方法来降低自己的震害风险，这些方法包括：建设抗震建筑、选取良好的住宅址土地、对地震早期预警系统做好应对准备、在室内保持安全等。此外，精通基本的紧急应对技能（例如CPR）也是在常见灾难中存活的关键。

第三段：“如何应对地震？”

当地震发生时，应尽一切努力保护自己的生命安全，应尽量远离并保持离开危险之地;应在地震后经过仔细分析并检查环境是否安全，并尽可能地提供援助。

第四段：“如何抗震减灾对我们日常生活的帮助？”

防震减灾对于我们每个人的日常生活至关重要。因为地震频发，我们需要在学习和工作中了解如何应对和减少地震所带来的危害。特别是对于房屋建设和维护等领域，加强抗震减灾建设和推广是十分必要的。此外，在太平洋国家和地区，防震减灾是一个日常话题，因为那里存在高地震风险区域。通过阅读《防震减灾》这本书，我们可以加强我们对地震风险的认识，学会如何在遇到地震时保护自己和身边的人。

第五段：“总结”

防震减灾是我们日常生活中必须认识和了解的重要内容。我们应该通过不同的方法减少地震所带来的危害，学会如何应对和减少地震所带来的损失。在这个意义下，我们需要更多的关注防震减灾，尤其是在地震多发的国家和地区。作为一种预防措施，防震减灾有望帮助我们减少自然灾害的影响。

结论：

总而言之，这本《防震减灾》使我更加意识到防震减灾意义，也为我今后的学习和工作带来了启示。我们应该在日常生活中多关注防震减灾，并做好相应的准备，以保障自己和身边人员的安全。对于国家和社会来说，抗震减灾同样是重要的，因为它将帮助我们以更好的状态迎接自然灾害的挑战。

防震减灾心得感悟篇九

作为一名居民，在学校参加了举行的防震减灾演练。在这次演练中，我深刻地认识到了灾害预警及相应应对措施的重要性，也进一步提高了自我保护意识和抵御自然灾害的能力。

首先，我了解到了不同种类灾害下应该采取哪些措施。比如，在遇到地震时，应该采取“钻、掩、抓、撤”的原则：及时躲到桌子底下或墙角，保护头部和颈部；如果身边没有物件可以遮盖，要及时采取卧倒姿势护住头部；撤离时，应当遵循由远及近、由安全的场所向不安全场所方向撤离的原则。对于火灾、水灾等灾害也有相应的应对措施，学习了这些措施能够让我们在遇到灾害时更加冷静应对。

其次，我认识到了先进的科技手段对于灾难预警和应对的'重要性。在演练中，学校通过广播、电视和短信等多种方式向我们发出了预警信息，让我们充分认识到灾难来临的紧急性。这让我想到了现在各种手机app等便利工具，我们应该在生活中学会使用这些工具，及时了解最新的灾害情况，避免因为不知晓而受到伤害。

最后，这次演习还让我意识到了团队合作的力量。在面对灾害时，单打独斗绝对不是明智的选择。我们应当与身边的人合作，协力应对灾害。在演习中，我与同学一起进行了钻掩练习和撤离演练，并通过交流和思考，找到了更加有效的应对措施。

综上所述，这次演习让我深刻认识到了灾害预警及应对的重要性，同时也提高了自我保护意识和应对灾害的能力。通过这次演习，我相信我们能够更加从容应对自然灾害的威胁，保障自身和他人的生命安全。

防震减灾心得感悟篇十

通过这次演练，我知道生命对一个人来说是非常宝贵的，没有第二次失去，地震给人们带来了巨大的损失，它直接威胁到人们的生命和财产安全。我们每个人都应该建立一种防震和减灾的意识。

还需要了解一些地震自救方法，如打开门，确保出口，躲在桌子和其他坚固的家具下面，在户外场合，保护头部，避免危险。地震发生时不要惊慌失措，更不要在教室里乱跑或争抢外出。如果一楼靠近门，学生可以迅速跑出门，中间和前排的学生可以尽快躲在桌子下面，用书包或书籍保护头部；靠墙的学生应靠近墙根，双手保护头部，等待地震间隙尽快离开房子，转移到安全的地方。在那里等待救援人员。

通过这次演练，我们大大提高了学生的.安全知识，大大提高了学生的逃生意识、自救意识和自我保护意识，提高了抵御和应对突发事件的能力。这次地震逃生演练不仅增强了学生应对突发事件的意识，也让学生了解了很多自救知识。他们知道，当操场或室外发生地震时，应保持原地蹲下，双手保护头部，注意避免高层建筑或危险物；室内地震时，在老师的指导下，迅速抱头，闭上眼睛，躲在桌子下，地震后有组织地疏散；楼上发生地震时，不要跳楼，不要站在窗外和阳台上。此外，我们也意识到，在逃生过程中，我们不仅要注意个人安全，还要服从老师的指挥，冷静有序地疏散到安全区域。

我还认为，当学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师及时安排疏散路线和场地；地震后，冷静地指挥学生有序疏散。冷静的指挥和合理有效的措施可以限制师生的生命安全。

防震减灾心得感悟篇十一

还记得那场汶川大地震吗?不知不觉间，x 个春秋已悄然走过，x 年前的今日，一场震惊了全中国乃至全世界的汶川大地震，在一瞬间夺走了成千上万个鲜活的生命。因此，国务院批准，每年5月12日为全国“防灾减灾日”，一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失，另一方面，也借此表达对地震遇难者的纪念，弘扬团结抗灾的精神。今年，已是第六个“防灾减灾日”。其实，灾难离我们真的很近，并不遥远。就在刚刚过去的四月份，国内外就有多起，发生在校园内外的灾害事件，一个个鲜活而年轻的生命就这样离开了我们。

如果遇到了火灾。我们首先要保持冷静的头脑， 在一般情况下，火势由初起到狂烧，只需十几分钟，留给人们的逃生时间非常短暂。因此，在发生火灾时，一定不要埋头抢救贵重物品而导致悲剧的发生，而是要快速逃离。

其次，要保护呼吸系统。在逃生时用水蘸湿毛巾、衣服、布类等物品，用其掩住口鼻，以避免烟雾熏人导致昏迷或者中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。如果烟雾较浓，膝、肘着地，匍匍前进。

另外，在任何一场灾害面前，我们都要学会冷静思考，当机立断。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。当火势不大时，要尽量往楼层下面跑，若通道被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，逃到天台、阳台处。

此外，如果学校中举行逃生演习，也一定要认真参加。仔细了解逃生路线以及应急办法，为一切的突发情况做好准备。在生活中，我们要提高防灾意识，面对真正的灾难来临时，选择合适的避难空间，有秩序的按照逃生演习时预定的路线逃生，将灾难损失降到最低。

同样是群芳休歇的五月，在第x 个“防震减灾日”里，请让我们敲响安全的警钟，防患于未然，安全的度过每一天!

防震减灾心得感悟篇十二

在生活中，地震是我们难以预测和控制的自然灾害之一，它给人们的生活和财产安全带来了巨大的威胁。因此，加强地震防灾工作，提高人们的防震意识和减灾能力显得尤为重要。在我积极参与防震减灾活动中，我深深体会到了防震减灾的重要性，并领悟到了几个心得。

首先，在提高防震意识方面，我认识到了要加强对地震知识的学习和了解。地震常常突如其来，所以我们应该知道如何迅速躲避和保护自己。在学校和社区的防震教育活动中，我们了解了地震的原因、地震时该采取的措施以及如何与家人沟通等知识。通过这些知识的学习，我们能更好地应对地震，减少伤亡和损失。

其次，在加强防震设施建设方面，我领悟到了 “发现问题就解决问题”的重要性。作为一名积极参与防震志愿者的学生，我每天都会巡视校园，检查教室和公共区域内的消防设施和防震设施的状况。一旦发现问题，我们会立即采取行动，修理或更换设施。通过这样的积极行动，我们的学校安全度已经大大提高，同学和老师可以更加放心地学习和工作。

再次，在防震减灾应急预案制定方面，我深感准备工作的重要性。只有有合理的应急预案，我们才能更好地应对地震。我参与了学校的应急预案制定工作，我们制定了一份详细的应急预案，包括各种紧急情况的处理流程和人员分工。我们还定期进行演练，检验预案的有效性和学校师生应对地震的能力。通过这样的预案制定和演练工作，学校在地震发生时能迅速有序地进行应对，减少了灾害带来的损失。

最后，在提高灾后重建能力方面，我认识到团结合作的重要性。地震灾害发生后，往往会造成大面积的房屋倒塌和道路破坏。作为防震志愿者，我们深感到灾后重建不仅仅是政府和专业机构的责任，每个人都应该积极参与其中。我们组织了志愿者小组，帮助灾民清理废墟，搬迁重建。大家齐心协力，共同为重建家园做出贡献。通过这样的合作和努力，我们的社区得到了快速重建，使灾区居民尽快恢复正常生活。

通过以上的参与和体验，我对防震减灾工作有了更深刻的认识和理解。一方面，防震减灾工作需要我们加强防震意识，提高自我保护能力。另一方面，它也需要我们积极参与防震设施建设，加强应急预案制定工作，提高灾后重建能力。只有通过这些实际行动，我们才能更有效地应对地震灾害，减少人员伤亡和财产损失。

作为一个普通的学生，我深信每个人都可以成为一名优秀的防震减灾者。通过学习和参与，我们可以不断提高自己的防震意识，增强自我保护能力。同时，我们还可以积极参与到社区防震减灾工作中，为社会的安全与稳定贡献自己的力量。只有大家齐心协力，才能提升整个社会的防震减灾能力，建设更加安全、稳定的社会。让我们以积极的态度加入到防震减灾工作中，共同为实现安全社会的目标而努力！

防震减灾心得感悟篇十三

首先，我要谈谈防震减灾对我们日常生活的影响。在看过《防震减灾》这本书之后，我深刻认识到地震和其他自然灾害对我们的生活和财产造成的威胁。我们不能避免自然灾害的发生，但我们可以通过加强建筑结构和采取正确的行动来减少它们对我们的影响。因此，在规划家庭和城市建设时，我们需要严格遵守有关防震减灾方面的规定，确保建筑物的抗震性，以保障人们的生命和财产安全。

其次，此书重点强调了自我保护的重要性。每个人都应该认识到，在自然灾害的发生时，我们必须冷静沉着，及时采取正确的行动。在地震前，我们需要保持警惕，并准备好紧急求生工具，在灾害发生后，我们应该快速撤离危险地区，远离故意卡压和挤压的地段。此书还特别提到了“三角生命区”的概念，即我们在屋内和车内避难时，需要寻找具有足够承重力的三角形区域，以便在发生灾害时保护自己不受伤害。

同时，这本书所提出的应急救援知识也很实用。在灾害发生后，灾区的救援工作特别重要。此时我们需要救援部门和志愿者给予支援，同时尽可能地提供帮助。很多情况下，志愿者所做的微不足道的事情可能是救援工作顺利进行的关键步骤。在此我们也应该学习基本的急救技巧，以便在灾害现场为需要帮助的人员提供及时救援。

此外，此书还提到了对弱势群体的尽力关爱。灾难往往会给弱势群体带来特别大的危害，比如孩子、老年人、残疾人、孕妇等等。救援工作中，我们尤其要关注他们的安危，为他们提供必要的帮助和照顾。通过关注弱势群体，并加强对他们的保护和支持，我们可以真正做到人文关怀。

最后，我认为在防震减灾方面，我们需要更多的资源和人力的支持。随着城市规模的不断扩大，人口的增加，防震减灾工作变得越来越重要。因此，政府和社会各界应该更加重视此类工作，提供更多的资源和人力支持。我们需要建立更加完善的防震减灾体系，以确保在遇到自然灾害时，我们可以尽可能地减少生命和财产的损失，保障人民生命财产安全。

总的来说，通过阅读《防震减灾》一书，我对防震减灾工作有了更加深刻的认识。我们需要遵守安全规定，注重自我保护，加强基层建设，关注弱势群体，并提供更多的支持和资源。只有这样，我们才能更好地应对自然灾害的威胁，保障个人和社会的安全发展。

防震减灾心得感悟篇十四

根据教育局安全部门通知要求，结合学校实际情况，积极开展防灾减灾宣传和应急演练活动，20xx5月11日至17日开展了为期一周的防灾减灾宣传系列活动，通过活动，大力推进防灾减灾知识和技能，进入灾害风险调查整改，提高师生防灾减灾意识和自救能力，提高学校综合防灾减灾能力。总结如下：

1、广泛宣传，学校在学校醒目位置悬挂“依法科学减灾应对”横幅，向全体师生宣传科学减灾知识。同时，通过“家校通”向家长发送防灾减灾公益短信，向家长普及防灾减灾知识。

2、制作防灾减灾知识展板，组织师生学习防灾减灾知识，让学生了解地震风险，掌握减灾技能，让学生注意并获得相关性，加强学生之间的交流学习，提高认识，营造防灾减灾活动氛围，增强师生防灾减灾意识。

3、积极开展防灾减灾知识竞赛。通过学习防灾减灾知识，925名学生参加了张家港市5.12防灾减灾科普知识竞赛，通过知识竞赛加强了学生对防灾减灾知识的`巩固和认识。

4、组织全校师生进行安全疏散演练，5月13日下午未通知全校师生进行安全疏散演练，符合预期要求，所有学生在规定时间内安全疏散到操场。

防灾减灾工作不是一蹴而就的。我校将认真总结，建立健全防灾减灾宣传教育长效机制，把防灾减灾作为学校的重要工作，全面提高学校防灾减灾能力和学生自救能力，确保师生生命和学校财产安全。

防震减灾心得感悟篇十五

星期二上课的时候，张老师在黑板上写下了“防震减灾”四个大字。正当我们在想写这个是为什么的时候，老师开始给我们慢慢地讲解起防震减灾的知识。

每一次，当我们目睹灾难降临，我们不得不承认人类是如此的脆弱，生命变得那么的短暂而宝贵，在灾难来临时，也许前一秒你还沉浸在欢声笑语中，但后一秒你便会觉得心如刀绞，因为灾难，悲泣代替笑语;因为灾难，废墟取代高楼;因为灾难，有无数的人失去生命，灾难，在人们还没来得及反应的情况下就摧毁人类美好的家园，粉碎了人们心中美妙的梦。有些生命就如含苞待放的花朵，在它还没来得及展现自己体态的多姿和人生的精彩就已经被无情的“魔鬼”所扼杀了。

我们无法阻止灾难的来临，可我们能够用我们的努力智慧降低灾难带来的损失，5月12日为防震减灾日，在当日下午我校举行了一次防震减灾的演练活动，当同学们沉浸在快乐的学习中，忽然哨子响起来了，同学们立即起身，一个接着一个跑出教学楼，就如一条长龙奔向操场，在短短的几分钟内，我感受到了全体师生都是以一种真心的态度去对待这次演练活动，一个个神情在重，我们仿佛将自己置身于真正的.灾难中，将自己的生命在生与死这这间作出抉择，经过老师的积极引导和同学们的认真态度，这次演练取得成功。

这虽然仅是一次演练，却是我们成长中的一束阳光，因为我们在这次练习中取得经验，每一次的演练都是为安全打“预防针”，在为我们的生命增强“免疫力”。

在地震灾难面前我们难免会想到四川地震，一座座高楼大厦，一个个美好家园，无数珍贵的生命在一夜间化为虚有，当我们看着这惨败的现象，倾听着那撕心裂肺的呼喊声我们难道不为之震撼而又心痛吗?与之相比的是日本地震，它同样给予每一位人们震惊，因为在这样人口密集的小岛国家人员的伤亡人数却只有几千人，同样的原因造成不同的后果，这难道不值得引起我们的深思吗?在地震之际，四川人民表现的是惊慌失措，而日本人民则是沉着冷静，有着这样的心态，就是因为日本注重对人们防震减灾的意识，他们懂得如何在灾难面前表现得临危不乱，如何让自己有机会生存。日本重视每一次的演练活动，因为看一次防震减灾的演练都了自身的经验，一点一滴的累积让他们能够在灾难中多一份安全的保障，也许我们会认为日本位于频繁的地震地带才需注重，我们生活在安全地带没必要顾及太多，可是，灾难的形式多样，水灾火灾泥石流等灾害都对我们的生命构成重大威胁，灾难不会向我们敲响警钟，只有自己才是保护自已永远的天使。所以懂得如何防震减灾是对自己生命负责的表现。

不把演练当成一种形式，而是把它当成一种保护自己的方式，不抱学习防震减灾当成一项任务，而是看成一份责任，只有这样，我们才能让安全成为生命的保障，用生命抒写人生伟大的篇章。

防震减灾心得感悟篇十六

自从1976年唐山大地震后，人们就做了各种各样的防备地震的仪器。但是灾难还是接二连三地发生了：2008年汶川大地震、2010年青海玉树大地震，许许多多的生命被死神夺走，一切惨痛的教训告诉我们，防震减灾刻不容缓。为了在地震时保护好自已的生命，我们学校组织参观了高埔岗街道综合文化站的防震减灾科普室，通过这一次参观学习，我更加懂得了生命的珍贵，对于地震灾害我们要防患于未然。以下是我的参观心得。

地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们来到这里加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。

通过文化站的老师讲解，我知道了地震是由于地球内部物质不停的运动而产生的一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震。原来地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震又包括：火山地震、陷涡地震等。

当地震发生时，房屋倒塌后往往是形成三角空间，这是我们幸存的安全地点。如果是在楼房内，我们可以选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

如果是在户外的场合遭遇地震，则要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。

一旦地震真的发生，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇参观防震减灾科普展心得体会。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。这次科普展的内容丰富多彩，最让我震惊的是在青海玉树地震时，我们救援队花了4个小时救了一位小姑娘，这种不怕苦、不怕累、永不放弃的这种精神，非常值得我们学习。刹那间，我真正体会到了我们中华民族不屈不挠、不被困难打垮的那种奋斗精神，我爱我们的祖国!这次防震减灾科普展出给我了启示：珍爱生命，防患未然!

防震减灾心得感悟篇十七

震灾是一种常见的自然灾害，对人类造成了巨大的伤害和损失。因此，防震减灾成为了一个非常重要的课题。在实践中，我不仅学到了许多有关防震减灾的知识，还积累了一些宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我对防震减灾的心得体会。

首先，意识到防震减灾的重要性对于每个人来说都至关重要。在我们的生活中，我们经常会听到关于地震发生的新闻，但很少有人真正认识到地震的严重性。然而，当地震真正发生时，往往没有时间做出反应。因此，我们必须时刻保持对地震的警惕，并采取预防措施。例如，我们可以参加地震演习来提高我们的应对能力，了解如何正确地行动。只有深入了解防震减灾的知识，并将其铭记在心，我们才能更好地应对地震带来的挑战。

其次，选取安全的建筑材料和设计对于防震减灾非常重要。确保建筑物的结构和材料具有良好的抗震性能是减少灾害的关键。我们需要选择经过严格测试和认证的高品质建筑材料，以提高建筑物的抗震能力。此外，我们还需要采取合理的设计措施，如在建筑物中加入抗震支撑结构等，以增强其稳定性。只有建造和设计出抗震能力强的建筑物，我们才能更好地应对地震灾害的威胁。

第三，建立有效的预警系统对于及时发现地震和采取相应的措施至关重要。事先收到关于地震即将发生的警报是保护生命和财产的重要手段。因此，建立一个高效的地震预警系统对于减少地震带来的损失至关重要。这一系统可以通过监测地震的震级、震源、震中等信息，预测地震的发生，并向公众发出警报。一个良好的地震预警系统不仅可以为人们提供宝贵的逃生时间，还可以减少地震对建筑物和基础设施的破坏。

第四，学会正确的应对和逃生方法。如果地震发生了，我们需要迅速采取正确的行动来保护自己的安全。首先，我们应该立即找到一个安全的避难所，远离玻璃窗、机械设备等可能造成伤害的物品。其次，我们应该准备好一些基本的生活必需品，如水、食物、灯具等，以备在地震后可能出现的断水断电情况下使用。另外，我们还应该听从有关部门和专家的指导，及时撤离危险区域。只有学会正确的应对和逃生方法，我们才能更好地保护自己和他人的安全。

最后，加强防震减灾的教育与宣传是必不可少的。通过教育和宣传，可以提高公众对防震减灾的认识和重视程度。学校应该将防震减灾列入必修课程，并举办相关的培训和演习活动，以提高学生的应对能力。同时，政府和媒体也应该加大对防震减灾的宣传力度，提高全民防震意识。只有当每个人都意识到地震的威胁并采取相应的措施时，我们才能够更好地应对地震带来的挑战。

总之，防震减灾是一个复杂而又紧迫的问题。通过我的学习和实践，我深切体会到了防震减灾的重要性，并积累了一些宝贵的经验和体会。我相信，只有通过加强教育、提高意识、强化预警系统和加强建筑材料的选择，我们才能更好地应对地震带来的威胁。希望未来我们能够共同努力，建设一个更加安全和稳定的社会。

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