心得体会是对过去所学和所做的回顾，也是对未来的规划和期许。在写心得体会时，可以引用一些相关的理论知识或文献资料，提升文章的可信度和参考价值。看看下面这些写心得体会的范文，或许能够给你一些写作的创意和灵感。
抽烟反省心得体会篇一
尊敬的老师：
您好！
很抱歉要向您递交这份的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的`知道错了！其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
20xx年3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的xx同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份检讨书。
第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟反省心得体会篇二
亲爱的老婆：
你好！
我错了！我真的错了！我现在才发现忤逆你的话是多么的`错误！我不该不听你的话抽烟我应该乖乖的听话！所以我觉得我以后一定要听你话为主导方针，确切实际的表示你的思想。
所以经过今晚我深思熟虑之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小时零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次厕所，没有抽烟，以上事实相当准确。如有不信，可以亲自问我。
第一，坚定戒烟决心不动摇，何时何地何种情况，都不放弃戒烟的信念，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。
第二，从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也不重蹈覆辙，掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻对香烟的警惕。
第三，不受任何朋友的蛊惑。在任何时间、任何地点都要忍住。要从，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧去解决问题。
第四，要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从上与香烟断绝关系！
检讨人：
20xx年xx月xx日
抽烟反省心得体会篇三
尊敬的老师：
真的很抱歉，我很惭愧，甚至在被您发现的时候，手足无措的不知道怎么去向您承认。给您造成了不好的心情，真的很对不起。但是我也非常清楚，这次犯下的错误是学校明令禁止的行为！甚至我还是在学校的寝室中吸烟！这不仅仅让我自己犯下了错误，还危害到了同学们的健康和安全。现在想想，我对此，也感动非常的惭愧和抱歉。
在这次的错误犯下后，老师您对我进行了严厉的批评。听着您的批评和教导，我深刻的为自己之前的行为感到后悔。是啊，作为一名学生，尤其是一名初中生！我怎么能在学校里犯下这样的错误？再想想这样的后果，这不仅仅直接的关系到班级的名誉，甚至还可能我的吸烟，酿成大祸！想想过去在新闻报纸上，多少的火灾都是因为这么一个小小的烟头啊！我们在学校抽烟，都是躲着老师和同学。但是为了防止老师的突然检查，我们在遗弃烟头的时候总是没能小心的将烟头熄灭，这样的隐患堆积起来，迟早会因为我们的“随手”造成大问题！
再者，及时暂时没有出现这样的问题，但是我们在学校抽烟，不仅仅污染了学校的空气，还让不得不与我们同处一室的同学们吸到了二手烟。我一个人产生的二手烟足以传到几米远，那么在厕所、在寝室的同学们，不都只能被动吸烟了吗！？一个人吸烟，却造成大家都受到香烟的危害！这是非常不应该的！同学们都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操来锻炼身体。但是，自己却做出这样的行为，这不是将大家的努力的化为乌有吗？甚至还让大家的健康越来越差！这都是因为我一个人的欲望！都是因为我一个人的错误！
因为我管不住自己的嘴，管不住自己想要吸烟的欲望，自己却造成了这么多的错，作为学生，我们今后的生活还有这么长，自己怎么能去破坏自己的健康，又有什么资格去破坏同学们的健康！
对于自己吸烟的行为，我真的感到非常的抱歉。我会在今后的日子里严格的管理自己，改正自己的错误！我一定会戒烟！并且再不会在学校里带烟！希望老师能原谅我，监督我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟反省心得体会篇四
近年来，社会发展迅速，人们的生活水平不断提高，但与此同时，一些不良的社会现象也随之而来。其中，年轻人抽烟、打架成为了一个令人关注的问题。而抽烟能诱发的打架行为，不仅仅对自己身体健康不利，也对社会秩序造成了严重威胁。最近一次抽烟打架后的回家反省让我深刻认识到了问题的严重性。通过自省，我明白了思想认识的重要性、尊重他人和沟通的重要性以及对自身行为的反省和改进等方面。下面就让我来结合自身经历，谈谈抽烟打架回家后我所反省的心得体会。
第一部分：思想认识的重要性
抽烟打架这些不良行为多少都与我们的思想认识有关。当时，在压力下，我对于情绪释放的错误方法不清楚。正如孟子所说，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”我开始反思，为什么我总是选择错误的方式来发泄情绪？我意识到，关键在于我对正确的思想认识不够深刻。于是，我决定通过阅读大量相关书籍、听取更多相关的讲座，提高自己对正确思想认识的理解，并坚守信谊、尊重他人的原则。
第二部分：尊重他人和沟通的重要性
正如钱钟书所说，“你能够主动的尊重别人，别人才会尊重你；你不理解别人，就不配要求别人理解你。”在抽烟打架的事情之后，我明白了尊重他人和沟通的重要性。我开始思考为什么我总是与别人发生摩擦，与人交往时为什么总是产生隔阂？最后我发现，这其中的关键在于我缺乏尊重他人和沟通的能力。通过学习，我终于明白了只有在尊重他人的基础上，才能够与别人取得良好的关系，同时通过积极主动沟通消除分歧。
第三部分：对自身行为的反省和改进
抽烟打架带给我的不仅仅是身体上的伤害，更是对自己行为的反省和改进的机会。这次事件之后，我开始对自己的行为进行反思。我意识到，为了自己的一片蛮横，我不仅伤害了自己，也伤害了无辜的人。通过对自身行为的反省和改进，我明白了一个人的成长离不开反思，要时刻保持内心的警觉，时刻提醒自己，不再做出错的行为。
第四部分：行为的标准与维护
我通过这次反省体会，明确了自己的行为标准，认识到自己有责任和义务维护社会秩序。我决定要时刻提醒自己，保持自己的行为符合社会伦理，同时要积极参与到改善社会风气的行动中。我将自身行为标准提高，不仅是为了自己的进步，更是为了社会的进步。
第五部分：人生的反思和前行
这次抽烟打架回家反思让我深刻地体会到了错误行为的后果以及对他人和自己的伤害，也让我对生活和未来有了更深层次的反思。我决定要用心去思考，积极面对生活中遇到的问题，通过不断反省和改进，提升自己的综合素质。我要以积极的态度，努力为自己的人生增添正能量，不断进步。
总结：
在这次抽烟打架回家反省的过程中，我通过自己的亲身经历，领悟到了思想认识的重要性、尊重他人和沟通的重要性、对自身行为的反省和改进、行为的标准与维护以及对人生的反思和前行等方面。通过这次反省，我将时刻提醒自己，不断修正自己的思想认识，提高自己的言行举止，积极改善社会风气，为自己和社会创造一个更好的未来。
抽烟反省心得体会篇五
尊敬的老师：
您好！
但我觉得我变成这样也有父母的一部分原因，虽然给我提供了良好的学习环境，但他们从来没有陪过我，他们一年只会来看一次，那就是过年。其他时间都在忙他们的事业，我和他们呆在一起的时间加起来可能没有一个月。我感激他们也有点恨他们，但对于老师您我一直是感激的.，您对我一直很上心，我是能够感觉到的，这次不好意思让您失望了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟反省心得体会篇六
抽烟是一种如今越来越被社会严重警惕的恶习。经常抽烟不仅会减少身体健康，而且也会影响个人形象和社会责任。近年来，我开始有意识地关注自己的健康状况，开始反思抽烟带来的影响。这篇文章将分享我在反省抽烟方面的心得体会。
第一段：回顾过去
我开始抽烟是在高中时期，家庭环境和朋友圈子的影响促使我步入这个不良习惯。刚开始，我觉得抽烟能够让我放松身心，缓解紧张的学习压力。然而，时间久了，我才发现抽烟已经成为了一种依赖，每次吸烟后，身体有种无法言喻的满足感。
第二段：身体健康和经济问题
随着年龄增长，我开始意识到吸烟对我身体的不良影响。长期吸烟增加了我患癌症的风险，而且还导致了呼吸系统和心血管系统的许多问题。此外，每周购买烟草还给我的经济带来了很大的压力。我认为，我每个月在烟中消费的钱足以支付我想要的其他更有价值的东西。
第三段：社会责任
我认为，每个人都应该为自己的行为负责任，而吸烟对社会的负面影响不能被忽视。在公共场所吸烟会给别人和环境带来很大的困扰。此外，当你吸烟的时候，你会把烟雾喷出来，对别人造成二手烟的伤害。这些都是我需要认识到的社会责任。
第四段：戒烟
尝试戒烟是一件非常艰难的事情，尽管我意识到它对我的身体健康和经济的肯定影响，但我仍然觉得难以做到。但是我想，只要真正想要戒烟，熬过头几天的晕头转向和戒烟反应，慢慢地就能克服吸烟的欲望了。戒烟对于我来说会是一个长期过程，但我已经做好了准备。
第五段：总结
在我反省抽烟的过程中，我发现抽烟这种习惯对身体健康、经济和社会责任都是巨大的负面影响，需要及时的解决。我认为，对待自己的健康，每个人都应该做出负责任的选择，戒烟也可以成为我们克服自我的成功之一。
抽烟反省心得体会篇七
尊敬的老师：
您好！
我是xx，这段时间以来的'学习当中，我觉得自己还是做的不够好，学校的规章制度，是不能够违反的，我也始终对自己各方面是充满了信心，但是我个人的思想境界还不够高，也不够自律，没有做好自己分内的事情，这一点是非常不好，反省了自己很长一段时间，我觉得这是有很大的问题，今天我又抽烟了，这实在不是一名学生应该要有的态度，感觉非常不好，我也不希望影响到了自己，对于这次抽烟的情况，我一定会好好的反省自己。
对于自己各方面的能力我也是比较清楚的，当然这也让我对自己很有信心，希望自己是可以做出更好的成绩来，反省了自己良久我现在也感觉非常鉴定，这不是我需要看到的现象，我也应该要的认真的去思考自己各方面的成绩，也希望今后可以做出更好的成绩来，我和周围的同学和睦相处，并且我也能够看清楚自己的方向，我现阶段的任务就是搞好学习，以后会让自己做的更好一点，抽烟的行为也是非常不好的，影响自己的身体健康不说，也影响到了周围同学的身体健康，损害了我们学校的形象，作为学生应该要有好的素养。
您一直以来都市比较强调这一点的，对于周围的同事也是比较认可，我也一直觉得自己的成绩做的不错，在这个方面我不能忽视，但是我把您的话当成了耳旁风，这也是我对自己应该要有的态度，我希望以后可以做的更加认真的，这对我也是有着提醒，身为学生应该要有学生的样子，学校一直以来都是明文规定，不能够吸烟，强调的也不是一两次了，实在是让我觉得有很多的压力，这让我也觉得是很有压力的，反省了自己很长的时间，我也不知道自己应该要朝着什么方向发展，我也一定不会再让这样的情况出现了。
我知道自己继续这样下去肯定是有问题的，抽烟不是一个好的习惯，作为一名学生，自身的素养是第一，时刻能够影响到周围的同学，所以个人作风一定要端正，对于今天抽烟违反学校规定的事情我一定会做出好思考，接下来也一定会调整好自己的心态，让自己做的更加细心一点，这次以后我也一定不会再出现抽烟的情况了，这是非常关键的一点，作为学生应该要有的素养，我以后一定好好端正自己作风，望您给我改错机会。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省心得体会篇八
第一段：引言（150字）
在生活中，人们常常因为一时的冲动而做出一些错误的决定，比如抽烟、打架等。然而，当我们回到家中，面对着自己的思考和内心的反省时，我们会深刻地意识到这些行为的不可取之处。作为一个年轻人，我也曾经有过类似的经历，我深知这些行为对自己和他人的伤害，于是我坚决决定要反省自己的错误，并从中吸取教训，走上正确的道路。
第二段：抽烟（250字）
抽烟，一度被很多人认为是一种高雅的社交方式和放松心情的方式，然而探索自己内心深处后，我认识到抽烟对身体的伤害是不可忽视的。抽烟不仅会导致各种呼吸系统疾病，还会增加罹患癌症的概率。与此同时，抽烟也是一种浪费金钱的习惯，有时候一包烟的费用足以买到更有意义的东西。另外，抽烟对周围人的危害不可忽视，二手烟不仅对别人的健康造成损害，还会给别人留下不好的印象。深思熟虑之后，我决定戒烟，摒弃这种对自己和周围人的伤害。
第三段：打架（250字）
打架是一种非常不理智和危险的行为。在我反省的过程中，我回想起了我曾经发生的一次打架事件，那时因为一时的冲动和怒火，我与他人发生了争执并动起了手。随后，我意识到我对他人造成了很大的伤害，不仅是身体上的伤害，更是精神上的伤害。我后悔自己当时的行为，后悔没有用理性和善良去解决争端。打架不仅会导致人身安全问题，还会破坏社会和谐和人际关系。因此，我下定决心要控制自己的情绪，保持冷静和平和，用和平的方式解决矛盾。
第四段：回家反省（250字）
当我抽烟和打架后回到家中，我意识到了自己行为的荒谬和错误。自省的过程令我非常痛苦，但也让我明白了自己的不足和需要改善的地方。我反省自己为什么容易冲动，为什么不能用更好的方式表达自己的情绪，以及为什么不能更加珍惜自己的身体和他人的生命。在这个过程中，我渐渐地认识到，只有通过不断的反思和自我调整，才能让自己更好地成长和进步。
第五段：心得体会（300字）
通过这次深入的反省，我得出了一些重要的心得体会。首先，要学会控制自己的冲动和情绪，理智地面对问题和挫折，尽量避免冲动的行为。其次，要注重保护和照顾自己的身体，远离对身体有害的习惯。抽烟和打架都是对自己身体的伤害，也是对他人的不尊重。最后，要善待他人，用友善和平和的方式与人相处，以建立良好的社会和谐。在接下来的日子里，我会坚持反省和调整自己，努力成为一个更好的人，为自己和他人创造更美好的生活。
总结：通过抽烟打架回到家中的反省，我深刻认识到人生的意义和价值。通过不断的反省和调整，我逐渐意识到自己的不足和需要改善的地方。我决心告别抽烟和打架这些不良习惯，用善良和理智去面对人生中的一切。我坚信，只要我能够不断反省和改进，我就能够成长为一个更好的人。
抽烟反省心得体会篇九
抽烟是一种多年来被人们广泛接受和习惯的一种行为。很多人认为抽烟能够缓解压力、使人放松，但是它所带来的危害也被越来越多的人认识到。如今，随着抽烟环境的不断收紧和社会对吸烟的反思，我也深感抽烟的不良影响，逐渐开始思考自己的行为，并反省自己对抽烟的态度，以下是我的一些心得体会。
一、吸烟的危害
在了解吸烟的危害后，我开始意识到抽烟不仅会危害自己的身体健康，还会危害到他人的健康。吸烟导致的肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等，都会影响到自己的身体健康。而二手烟也被证明是导致许多健康问题的原因之一。吸烟危害巨大，且危害不仅限于个人，对身边的人也具有不可忽视的影响。
二、理性看待抽烟
认识到抽烟的危害后，我开始理性看待抽烟，不再盲目跟从。我认为，每个人都应该有自己的原则和底线，不能为了跟风或因为压力而盲目跟从他人的行为。抽烟是一种行为，而不是一种信仰，我们需要理性看待它，并为自己的行为负责。
三、刻意回避不良环境
为了避免被不良环境影响，我开始刻意回避吸烟的地方。不论是在公司、餐厅还是在家里，我都很注意自己和别人的健康，和别人商量过“不在自己面前吸烟，毕竟抽烟不仅影响自己的健康，也会影响到身边的人。尽管有时会被别人嘲笑，但我坚信这是一种对自己和他人的负责任的态度。
四、远离抽烟带来的负面情绪
不可否认的是，当一个人抽烟时，可能会产生一时的放松和舒适，但长期的抽烟会导致一些精神上的问题。随着我对这些危害的认识不断加深，我意识到抽烟所带来的负面情绪，例如压力、焦虑和抑郁等，其实会对我们的身体健康带来极大的威胁。因此，我开始寻找其他健康的放松方式，比如运动和听音乐等。
五、从身边的案例中汲取教益
最近，我身边的一位抽烟者被确诊为肺癌晚期，这让我深深地震撼。在这样的案例中，我汲取教益，认识到了抽烟的不良影响。无论经历什么状况，我会对自己的健康和人生加倍珍惜，树立起“健康第一”的信念，从而更好地控制自己的生活和健康。
综上所述，我认为自己的反省之旅是一段很有启示性的旅程，旅途虽然艰难，但极具意义。我们应该从中汲取教益，并尝试做出积极的改变。只有这样，才能远离不良行为，走向自由和健康的生活。
抽烟反省心得体会篇十
抽烟是一些人的习惯，而我也曾经是其中之一。然而，在这个习惯的时候，我很容易被忽视的是烟草所带来的伤害。在很长一段时间里，我始终从不关注这些伤害。然而，最近几个月我逐渐开始对抽烟的这个习惯进行反省。在我的反省当中，我收获了很多东西。今天，我想分享一下我对这个问题的体会和心得，在这篇文章中，我将分享五段式议论文的框架，以此来跟读者分享我的心得体会抽烟反省。
第一段：提出问题并陈述自己的观点
抽烟本身没有错，但是它对身体的影响却非常严重。我个人觉得，除了那些真正需要吸烟的人之外，任何人都不应该抽烟。抽烟的人经常会忽略烟草带来的危害，而如果仔细观察，他们就会发现，抽烟是非常危险的。
第二段：陈述烟草带来的危害
烟草带来的危害是不容忽视的。我相信大多数抽烟者都知道烟草对身体的影响，但是谁也不会想到这种危害是多么的严重。烟草中含有的有毒物质会破坏我们身体的细胞，损害我们的呼吸、消化和循环系统等多个器官和系统。长期吸烟易导致晚期肺癌和慢性阻塞肺病等疾病。这些疾病不仅严重影响我们的生命质量，还会导致我们的寿命缩短。
第三段：阐述为什么要反省抽烟行为
尽管烟草带来的危害如此严重，但很多人却依然沉迷于抽烟。事实上，我们都是人，我们都会犯错。但是，我们也可以通过反省我们的错误，成长为更好的自己。 我之所以要反思自己抽烟的行为，是因为我认为这种行为非常有害。我渐渐意识到，我必须学会控制自己的欲望，才能彻底摆脱这种习惯。
第四段：反思抽烟的原因和问题
我承认，在过去很长的一段时间里，我是一个常年吸烟的人。我之所以开始抽烟，主要是受到了社会和文化的影响。无论你是否知道，吸烟已经成了一些圈子里的标志之一。但是，我后来意识到，吸烟并不是我的风格，而是因为我太过娇气。纵观我过去的习惯和生活方式，我已经发现，我之所以会被抽烟的文化所影响，一是因为我比较懒惰，不愿意对自己的生活习惯进行深入的反思，二是因为我曾很长时间没有意识到烟草的危害。所以，反思自己的过错和问题，并尝试改正是非常重要的。
第五段：寻找并提出解决方案
我对抽烟的反省，带给我了很多东西，如认识到烟草对身体的危害，尝试控制自己的欲望，反思自己的习惯和问题，并寻找拒绝吸烟的解决方案。我开始寻找方法来替代抽烟，例如跑步、唱歌、读书，等等。这些活动不仅提供了身体的锻炼和自我发展，而且还有助于使我远离烟草。我还注意到，上班时间分散注意力可以让我更容易控制自己，不那么易于抽烟。
总之，对自己的抽烟行为进行反省和改变，意识到烟草对身体的危害并寻找替代方案，可以使我们更加健康，快乐和自由。
抽烟反省心得体会篇十一
尊敬的老师：
您好！
我在宿舍抽烟也是被你发现了，在此我也是知道的确抽烟是不对，虽然当初也是感觉运气怎么那么的差，但是通过反省也是知道抽烟对于自己没有好处，在此也是来检讨自己抽烟的行为，同时也是向老师您保证以后不能再抽烟了。
其实我抽烟的时间并不是很久，也是前一段时间看到有人抽我也是想去尝试下，虽然味道不怎么样，但是我也是想这样做其实也是一个很酷的行为，没有去考虑过抽烟的危害以及后果，虽然老师也是反复的和我们说过很多次不能抽烟，但我也是没有放在心上，自己也是偷偷的尝试了几次，也是有些不再像之前那样觉得味道很难受了，有些可以接受了，而这也是让我忍不住在宿舍也抽了起来，老师发现了，但是我觉得怎么会被发现，开始还是不想承认错误也是没有去感受到抽烟对于自己的一个危害，其实并不单是对自己，对于同学也是如此他们抽了我的二手烟也是难受的，只是由于大家是同学所以没有怎么说我，但心里我知道他们也是不愿意我抽烟的，可是我确实没有去考虑到大家的一个想法。
抽烟伤害身体，而且对于自己没有任何的好处，还抽烟需要去买烟而这也是需要钱的而自己确是没有挣钱的能力，还是拿了父母的钱去抽烟，我知道很不好，同时自己也是没有心思放在学习上，以前的时候老师也是说过我，而今我还抽烟，可以说形成了一些不好的习惯也是让您操心，反思的过程其实自己也是回想老师对于我的批评更多的并不是要说我而是希望我好，希望我真的能在自己身上多去花些心思去对自己而负责，而不是说老师老是担忧我的情况，抱歉，老师我知道您是对的，我不能再抽烟，也是不能在干一些对于自己没有任何帮助的一个事情。今后也是要把烟给戒掉，无论谁给我烟我都是不能再去抽了，也是要克制自己，不去干一些和学习无关的事情，其实学习不好，才是最不酷的事情，而不能在这个年纪阶段去学坏。
对于二手烟伤害了同学们我也是要道歉，今后不会再这样自私了，会多去思考做一件事情的后果是怎么样，而不能为了装酷而做一些无关学习，对自己和同学都是无益的事情。也是要多花些心思在学习上，不再让您操心。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟反省心得体会篇十二
尊敬的班主任老师：
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。
回顾我的错误，我感到内心十分纠结。20xx年xx月xx日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。
经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的`。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：
首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。
其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。
再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。
最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
检讨人：
20xx年xx月xx日
抽烟反省心得体会篇十三
尊敬的老师：
您好！
我是，确实这段时间以来我做的不好，身为学生这是我不应该要有的态度，在这一点上面我一直都在冲朝着好的方向发展，在这方面我应该要和周围的同学好好的相处，所以在这一点上面，我应该要好好去努力的，反省自己的同时我也在合理的安排好自己的事情，所以认真的发展好自己，调整好自己，这是应该要认真去关注好的，今天我抽烟了，这样的行为实在是很不好，我一定不会再让这样的情况发生了，作为学生就应该要合理的去安排好自己各方面的事情，对今天的事情做出反省。
学习当中，我一直都在虚心的学习专业知识，所以我是非常在乎这些的，做好自己各方面能力的同时我还是应该要合理的去规划好自己的事情，在近期的工作当中，我也感触非常深刻，这对我的影响还是比较大的，抽烟的行为影响是非常不好的，这对学生而言确实还是应该要去做好的，在这段时间以来的学习当中，我感觉真的很差，您一直都叮嘱我们，应该要认真的做好自己的事情，遵守学校的规章制度，但是我却已经不是第一位违反学校的规章制度了，之前也有过抽烟的行为，为此我感到非常的自责。
在这一点上面，我确实还是应该要去积累足够多经验，所以我应要认真的对待，今天出现的问题，还是比较严重的，这段时间以来学习当中，我还是应该要做出好的成绩来，但是我却没有做好的事情，是我没有端正好自己的态度，通过今天的事情我也是没有合理的规划好，抽烟的行为实在是让我感觉很有压力，今天的情况是非常不应该的，以后在学习当中，我应该要合理去规划好，作为一名学生我还是应该要合理去规划好，未来的学习当中我也相信自己能够做的`更加细心。
以后一定不会再让自己这样消耗下去了，学生的本职工作就应该要认真的做好，抽烟的情况，是非常严重的，学生应该要让认真去做好自己的事情，这次的问题是比较严重的，这给我的感觉还是非常充实的，今天的事情我应该要反省一下自己，以后不会在学校出现抽烟的情况了，这次抽烟的行为影响很不好，问题既然出现了就应该要好好的反省，再不会这样消耗下去了。
此致
敬礼！
检讨人：
x月x日
抽烟反省心得体会篇十四
敬爱的公司领导：
前几天我在厂区抽烟，被公司安全检查人员发现，现在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误：
作为一名厂里的员人，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂区里，厂里也明文规定不允许在生产区域吸烟。可是我还是侥幸不被发现，如今我才感觉到我犯下的错误非常严重，感觉到自己对不起领导们对我的关爱！
现在，我冷静的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的认识到事情的严重性。认识到如果不分场合，随手乱丢烟头，这是最容易引起火灾较常见的原因之一：有时如果把烟头丢在角落里，而那里却正好堆放了一些乱七八糟的可燃物;如果把烟头丢进废纸篓里，或丢在材料器材旁、干草丛中、如果把烟头丢进生产区的经常出现沼气的深井里、或残留着易燃可燃油品的下水道里，都会引起这些地方的易燃可燃物燃烧，甚至发生爆炸伤人或引发火灾。如今想想都感觉到非常的'后怕！
这次我违反了厂里的纪律，侥幸没有发生火灾，但却给单位领导、给车间脸上抹了黑，使我厂荣誉受到了严重影响，我现在懊悔不已！真心在此做出深刻检讨：愿意在以后的工作中，一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，化羞为动力，以更加努力的工作来回报各级领导对我的关心和厚爱！
检查人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省心得体会篇十五
尊敬的各位领导、老师：
大家好！
我是此次犯下错误的xxx，我不该做出这种我作为一个中学生不该做的事情。我向您道歉，我不是一个合格的中学生，我违反了学校的规章制度，我对不起给我提供学习环境的学校。对不起孜孜不倦教导我的老师您，对不起养育我长大的父母。我变成了一个抽烟的小混混，小流氓，而不是做一个好好学习的好学生。
还记得在暑假时，我和往常一样在网吧打游戏。再一局游戏打完后，边上的人和我搭上了话，问我要不要一起玩，我一想一个人玩也无聊。就答应了，和他一起玩了起来，玩了一会之后，他从口袋里摸了一包烟出来，向我递过来，问我抽烟吗。我心里一想我要是不抽那不是显得我很没有面子，连个抽烟都不会，我就接过来拿着他的打火机点燃了，抽了起来。抽了一口之后发现这个好呛，感觉烟这个东西也没有什么好抽的呀，为什么那么多人抽。但我不能表现出来没抽过的样子，那不是很没排面。强忍着没有咳出来，那次是我第一次抽烟。后面每次打游戏他都会给我发烟，慢慢的我自己也买上烟了，也散给了他烟。就这样一个暑假下来我学会了抽烟。
这次是我第一次在学校里抽烟，我之前从没有在学校里抽过烟。因为我知道那是对学校的`不尊重，起码我在学校里我是个学生，我不能做出不符合我学生身份的行为。但今天我中午吃完饭后就去上了个厕所，在厕所里遇到了那个和我在网吧上网的人，他正站在里面抽烟，我才发现原来他也是我们学校的呀。但我这么久都不知道，因为我和他在网吧只聊游戏不说别的。他见到我之后也有点惊讶，过来和我接话，我俩边聊，他也是习惯的又从口袋里掏出一根烟递给我，我愣了一下就接过来了，和他在厕所吞云吐雾了起来。后面的事情你都知道了，事情就是这样的。
但我觉得我变成这样也有父母的一部分原因，虽然他们给我提供了良好的学习环境，但他们从来没有陪过我，他们一年只会来看一次，那就是过年。其他时间都在忙他们的事业，我和他们呆在一起的时间加起来可能没有一个月。我感激他们也有点恨他们，但对于老师您我一直是感激的，您对我一直很上心，我是能够感觉到的，这次不好意思让您失望了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
抽烟反省心得体会篇十六
尊敬的领导：
您好！
我对自己的行为深感抱歉。我的行为不仅伤害了我的身体，也影响了我周围的同事。我抽烟产生的二手烟也威胁到了他们，因为这些烟会影响每个人的工作情绪。在办公室这样的公共场所，我不能因为自己的原因自私地做这样的'事情来影响每个人，我也需要换位思考。我不认为我是一个足够合格的员工。如果我是一个足够合格的员工，我就不会做这样的事情，但我会在工作中轻松地工作，不会做与工作无关的事情。但我没有做到这一点，而是在办公室抽烟，没有做我真正应该做的事。事实上，无论你多么想吸烟，你都不能在办公室吸烟来影响别人。这是一种非常不合格和错误的行为。
回想起来，我的吸烟史也是从高中开始的。从一开始，我对此很好奇，在同学的带领下开始尝试。后来，我逐渐习惯了身边有烟的存在。有时候我不抽两支烟就慌了。我也知道吸烟的习惯不是一个好习惯，但养成习惯后真的很难摆脱。我曾经想过戒烟，这样我就不用依赖香烟了，但每次我戒烟到一半，我就不能坚持下去，又开始抽烟了。我也很后悔自己抽烟。我也希望如果我选择在高中时远离它，就不会有这样的事情发生。我的身体肯定会比现在好得多。但即使我后悔也没用，这些都是已经发生过的事情，也不能再来了。
这一次，这样的问题也让我醒来，不能让烟控制我，吸烟应该是我的选择，而不是身体依赖尼古丁来依靠吸烟来缓解。现在我也知道我的行为有多错了。我在这里向您保证，我将来不会在办公室吸烟，减少吸烟次数，然后慢慢戒烟。戒烟后，我的身心状态肯定会变得更好，让自己有更多的精力投入工作，为公司做出更多的贡献。请给我一个机会来证明你后悔的决心。我不会让你失望地做这样的事。我必须努力成为一名好员工，让你的同事喜欢和满意。请放心。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省心得体会篇十七
尊敬的领导：
您好！
我在办公室里面抽烟，原本封闭的空间里空气更加的糟糕了，我这样的行为是很自私的，而且公司也是说了不能在办公室里面抽烟，要抽烟是可以出去楼梯间抽的，可我却偷懒，直接在办公室里点烟了，我要为我的行为检讨。
之前其实我也是没有在办公室抽烟的习惯，不过今天刚好是我值班，然后办公室也就我和另外一个同事，他虽然不抽烟，但也不介意我抽，可能是不好意思说吧，我想毕竟是同事，可是我这样做却是让他抽了二手烟，危害也是更加的大，而烟味也是一直都没有散去，领导进来就是闻到满屋子的一个烟味也是批评了我，叫我开窗通风，同时也是告诫我以后不能再这样干了，即使说只有两个人值班，甚至我一个人在办公室里面，其实也是不能抽烟的，毕竟烟味其实挺难驱除的，要是其他的同事走进来，就很容易闻到了。
而且出去楼梯间也是不远的，完全可以抽烟，并不会影响到我的什么，而我的一个懒惰却给同事，给我们的办公室造成了不好的影响，其他的一些同事虽然不说什么，但是我也是知道，让他们来吸到二手烟也是特别不好，除了我自己烟瘾犯了，其实也是我在值班的时候懒散了，没有好好的去把工作做好，所以才有那么多心思放在抽烟上面，平时的时候，虽然我也是会出去抽烟，但是量并不是那么的大，而这次却在办公室抽了很多。
对待工作，无论是上班也好，或者只是值班也罢，其实都应该认真的去对待，没事的时候，可以去反思之前自己的工作，或者和同事交流和探讨一些工作的方法，不是说就闲在那里，那样也是浪费了自己的一个时间，如果把这些时间利用起来，也是可以让自己有所收获的，而不是只等着下班就好了。或者在办公室里面抽烟，做这种损人也不利己的事情，而且吸烟其实也是有害健康的，作为成年人，知道这个事情，但我就是很难戒掉，这是我个人的一个选择，但是也不能让同事来吸二手烟。
我而今也是意识到这种行为是很不对的，不能再在办公室里面吸烟了，而且在对待工作方面也是必须要认真一些，不能那么懒散松懈，领导，我以后不会再犯这种错误了，也是会在工作之中，好好的努力，多去提升自己，让自己的工作能做得更加的优秀。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省心得体会篇十八
尊敬的老师：
您好！
作为xx中学的寄宿生本应在学习生活中遵守宿舍的相关规定才不会让老师和父母感到担心，然而由于前段时间在寝室抽烟被宿管老师发现的缘故导致自己受到了严厉批评，通过这次批评让我明白身为学生的自己在寝室抽烟严重违反了宿舍的规定，而且老师和父母知道自己抽烟在寝室的事情也会因此感到难过，因此我在反省的过程中也对自己抽烟的问题进行了深刻的检讨。
当我进入初中以后便明白寄宿生在校期间的生活本应养成良好的习惯才能获得相应的成长，在其他同学都在努力学习的时候自己却在一旁抽烟明显是不正确的，更何况无论抽烟的原因是什么都应当明白这种做法对自身成长的危害性，尽管我没有意识到这点却应当明白在寝室抽烟很容易影响到室友的学习效率，这种自己不重视学习且干扰他人的做法无疑是不利于成绩的提升，再加上以往老师也强调过初中生抽烟的危害性应当在内心引起足够的警惕。
这次在寝室抽烟的事情中我本应牢记老师的教导并想办法戒除烟瘾，然而我却辜负了老师的期待以至于在沉迷抽烟的过程中逐渐成为了坏学生，明知道老师的好意却带着侥幸的心理躲在寝室抽烟无疑是可耻的行为，毕竟耗费父母的钱财买烟无异于对自己所在的家庭造成了严重的损害，可惜的是被抽烟行为蒙蔽双眼的我并没有体会到这种做法的不妥之处甚至以此为荣，待到这次抽烟被宿管老师发现以至于得到处分的时候才明白学生不应该做出这样的事情。
当自己体会到抽烟带来的苦果以后才知道反悔无疑是愚蠢的，在不知不觉间染上了烟瘾却不想办法尽快戒除只能说自己堕落了许多，本应将精力集中在学习之中却因为染上了抽烟的恶习导致成绩下降了不少，需知寄宿生本就容易让父母感到担心又怎能因为这种事情去麻烦他们。很多时候我也需要牢记学校的规定并确保不再违反才能得到他人的原谅，然而这次我在寝室抽烟的做法实在是过于恶劣才会导致老师因此感到失望，当我进行自我反省以后只能为以往抽烟的错误做法感到惭愧与懊悔。
在老师的教导之中已经让我明白在寝室抽烟的做法是不正确的，正因为如此我需要通过学习中的努力弥补抽烟造成的恶劣影响，毕竟对于以后的成长而言因为抽烟导致难以洗刷的污点出现明显是得不偿失的。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
抽烟反省心得体会篇十九
尊敬的老师：
您好！
前几天我在宿舍偷偷抽烟，谁知道刚好被查寝的老师给发现了，当场就宣判了对我的处理：没收所有的烟，全寝扣分，交一份寝室整改表，写一份检讨书交给班主任，当时我是多么绝望。
本来吧，在宿舍我吸烟不是一两回了，因为我觉得宿舍是学生私人的地方，完成一天的学习，正是身心疲惫的时候，而宿舍作为我的栖身之所，就和我的家一样，谁回家还会将精神绷得那么紧呢？所以一般都是通过自己的方式来放松一下，比如说抽烟、熬夜玩手机之类的，也仅此而已，因为我才是初中生而已，一些太出格的事还不敢做。因此我并不觉得在寝室抽烟是件多么大的错事，因为寝室卫生我整理的非常好，检查寝室卫生的老师经常表扬我所在的寝室很干净，只是他从来没发现我经常抽烟而已，因为我掩饰得很好。直到被发现的那天早上，那天需要上课，晚上又没睡好，我起的很早坐在床边抽烟，看着窗外发呆，谁知道刚好看到宿管老师在宿舍对面，他那时也是刚好到教室，然后朝外面望的时候正好看到我，让我不禁大呼倒霉。
以上就是我在宿舍抽烟被抓的经过，而我也清楚地认识到了自己的错误，学生就应该以学业为重，而且初中生还没成年，吸烟有害健康，老师也是为了我们好，可是经常吸烟导致我染上了一定程度的“烟瘾”，不是说戒就戒的，因此在接下来的日子里我也会想办法戒烟。初中生每个月的生活费本来就不多，差点的烟五六块，好点的几十块，日积月累也是笔很大的开支，如果戒烟成功我也会感谢老师的。不过说到底，学生在宿舍吸烟终归不是一件好事，应该检讨自己的行为，虽然平时我已经很小心地避免熏到室友，但终归还是让他们闻到了一些“二手烟”，损害了他们的身心健康。当然，在宿舍吸烟也有一定的安全隐患，万一用过的烟头没有完全熄灭，很可能引起火灾，想想都觉得是令人害怕的事情，也因此而庆幸，在没酿成什么大的恶果之前，老师制止了我的行为，在此我表示衷心的感谢。
最后我想表达的是自己的愧疚之心，父母供我上学不容易，我却奢侈地抽烟，这显然是堕落的行为，而且我们宿舍扣分也间接地影响了老师您的声誉，毕竟我们学校的校纪校规很严格，我们犯了什么错误，学校领导只会先指责老师您没有教育好我们，而且在宿舍吸烟也给班集体抹了黑，一想到给您造成了这么多不变，学生越发感到愧疚了，在此我向您保证，以后一定好好学习，同时维护好宿舍的整洁，最重要的就是要戒烟，只有将这些恶习都改正过来，才算是一个合格的初中生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省心得体会篇二十
尊敬的老师：
您好！
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
学校领导多次在学校品德教育广播当中严肃要求我们同学要严守行为准则纪律，注重文明礼仪规范，其中就明确强调我们学生不可以吸烟喝酒。可是我连这样基本的礼仪规范都没做好，我实在是太不应该了。现如今错误发生了，学校领导的严肃批评与班主任老师的失望难过，在我心中交织成为一张压力大网，让我的心情陷入低谷。我对于自身所犯错误感到无比的懊悔与愧疚，因为我知道曾经的自己并不是这样的。
吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，我一定要改掉陋习。
每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，希望老师再给我知错就改的机会，并愿意接受学校给予的处理，耽误自己的学习，自己想了很多，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑，在去努力一次，会已新的面貌，自觉接受监督，也是对家长心血的一种否定，影响班级纪律性，我每天还是按时就起床，但是，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，我还想在拼一次，对学校的纪律也是一种破坏、化羞耻为动力、我冷静的想了很久、改正错误、不违反纪律、一再强调校规校纪，我会把握这次机会，我错了，也使我们的学校有一个良好形象。
可在纪律方面却出现了问题，提高我的思想认识，我知道可以认可我认错的态度，事后，无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，深刻反省，更要学好如何做人，我错了，把学校颁布的校规校纪紧急在心，在今后的学习生活中今天，我也会向你保证此事不会再有第二次发生，在此错误中应负不可推卸的主要责任，认认真真的去学习，希望老师可以原谅我的错误，我现在才很小，我对此很惭愧这些都是不应该的，我会好好改过的，各课都努力往上赶记得刚进入学校时，我还有去拼搏的能力，出现在学校，我也要通过这次事件，是很不应该的，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任。
在同学们中间也造成了不良的影响，也是对老师的不尊重，学习还能接受，年级纪律性，而且给对自己抱有很大期望的老师。应该把老师说的话紧记在心，亡羊补牢，好一些，在学校三令五申的铁律下，批评和教育自己，以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心，那样的生活充实，每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，去触犯学校的铁律，对今后的生存，而我自己这次却犯了错误，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望。
我真诚地接受批评，没有重视老师说的话，学校对我是应该严惩的，让我们可以全身心的投入到学习中去，这样在家也很耽误课程，并却对我的问题酌情处理，自己想了很多东西，我真的已经深刻的反省到我的错误了，可我却没有把学校和老师的话放在心上，全面发展也是对别的同学的父母的一种不负责任。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，去破坏了学校的良好环境，我应该为自己的犯的错误付出代价，做好自己的事是一项最基本的责任。
正所谓“功勋铸千古，毁灭在一时”，我辛辛苦苦、认认真真塑造得美好品行，没有想到就在如此短暂的一年里给毁了。每每想到这个，我的内心就无比悲痛，无比伤心。学校里我又结识了跟我同样遭遇的几个同学，原本以为可以互相扶持、共同进步，没有想到他们也是无助与迷茫，共同进步成为了一种奢求与祈盼。眼下，老师果断得调查了我，严肃得批判了我，深刻得打骂了我，让我这样一头迷途的羔羊重新发现了回家的曙光。尽管当我被老师批判的时候显出叛逆的情绪，可是我的内心深处已经开始感激他了。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
长期以来，一直麻痹大意，没有把这个严重的错误深刻认识上去，主要的原因有：一是认识上存在盲区。一直把吸烟当成一个消遣的方式，没有深刻领会它的害处，没有把老师的话记在心上。存在不正确的价值观念，二是具体行动上有误区，一直采用避重就轻的办法，以为只要不经常抽，偶尔为之是无所谓的，现在认识到了，无论从健康的角度还是老师对此的态度上，都是不应该的，对老师明确指出我的错误以后，采取敷衍了事，漫不经心的不正确的态度和做法，没有马上及时反思，认真查摆，把用实际行动去改正错误，没有马上下定决心，排除万难地戒掉陋习。
犯了这样严重的错误，愧对了组织对我多年的培养，愧对了领导的殷切希望，更愧对了老师长期以来对我的关心和爱护。我下定决心痛改前非，远离陋习，用实际行动区践行自己的诺言。具体方法上，一是认真学习有关材料，从科学的角度，深刻认识到吸烟的对自己、对环境的害处，在具体行动上，以珍爱生命，远离香烟为口号，真正远离烟草，无论在任何场合，自己都绝对不去沾染，时刻牢记自己的诺言，做到言必信、行必果。
“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。错误的性质是严重的。我在校抽烟，并且影响了其他的同学，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师和同学的劝阻这是对老师和同学们的不尊重。所以，老师把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。在同学们中间造成了不良的影响，由于我一个人在宿舍抽烟，有可能激发一个欲抽烟的同学的坚定决心，景象班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能达到一个学生应具有的认识问题水平，为能对老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的.错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，在认真完成作业地同时，使自己的言行都与一个学生相符合。
本人保证：坚决不在学校吸烟。愿意接受同学的监督。如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
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