最优无偿献血心得（案例20篇）

通过总结，我们可以发现问题所在，找到解决问题的办法，提高工作和学习的效率。怎样培养良好的学习习惯是每个学生都应该思考的问题。这些总结范文都是经过精心挑选的，希望可以给大家带来一些写作的灵感。

无偿献血心得篇一

收到血站的祝福短信，才知道原来今天是世界献血者日。

原来自己又多了一个节日，突然觉得许多的事，许多的话，有必要在节日里说一说，当然，决不是向组织。初次和无偿献血有关联，还是读大学的时候，突然之间，无偿献血的动员下来了。

虽然不是强迫，但象我这般的进步青年还是纷纷报了名，那时候的心理很矛盾，我知道自己体检的那一关肯定不会合格，因为，我的心脏有问题，高考的时候，如果不是女同学们苦求体检的医生高抬贵手，我都过不了关。

所以，我期待自己落选，又担心会被选上，担心献血对身体不好，对心脏有问题的我身体更不好，后来看到参加有偿献血的同学拿到比卖还要高的补助，享受着食堂一日四餐的小灶，瘦的变胖，胖的变肥，虽然心里很羡慕，但更多的是庆幸。尽管那时候，我的家境几乎是全班最差的，但保命可比占小便宜重要，这样的借口给了自己足够的慰藉，便也没有了过多的自责，毕竟很多身体强壮的同学连名都没有报。

参加工作了，单位又有了无偿献血的机会，整个过程几乎是复制了大学里的那一幕，我如愿以偿的落选了，只是这样的落选有太多的无奈与苦涩，我倒宁愿用健康的体魄赢得献血的机会，何况，单位开出了几倍于大学的金钱和荣誉的诱惑，在那样的情况下，大多数人仍然选择了逃避，这更增加着献血的害处和可怕。

再到了后来，动员和诱惑的效力都不起作用了，各个单位干脆花钱雇佣民工顶替职工献血。于是，献血这个词，便在工作单位的日常话题中抹掉了。直到有一次，和单位一个要好的同事闲聊时，他无意中提起自己已经献血近10次，突然感到了一种震撼，而这时的我经过几次检查，医生告诉我心脏的毛病已经不治而愈了。

走在宽敞的马路上，享受茂密芬芳的绿树繁花，心里的负疚感愈发强烈，当年的逃避有无奈的理由和借口，可现在的我已经赤裸裸的全无了逃避的'借口，尽管没有人要求我做什么，补偿什么，可是生命给了我健康的回报，我应该对生命如何的回报呢？一个念头煞那间萌生了：献血去。伸出胳膊献出爱，还生命一个未曾许诺的愿望。

于是，第二天，我以私事的名义请假去了血站，我不想声张，不想得到和证明什么，当你以奉献的名义索取代价的时候，那你离卑鄙就不远了，如果善良和互助还是人的本性的话，那就让它随着我的血液在他人的躯体里流淌吧，在悄无声息里，以后，我又一次次的走入了那个地方……如果一定要得到什么，我不希望依靠这种方式，毕竟人生纯洁的东西已经不多了，就让保留这份拥抱纯洁的权利。

我还要去献血，但不是在名和利的虚荣里，甚至献血者日的热闹里，自己的事情，不需要在众目睽睽之下去展示。

无偿献血心得篇二

“志愿无偿献血，救死扶伤，无私奉献，传递真爱。”这是我在第一次无偿献血时所看到的挂在血站门口的标语。当时，我还怀着一些紧张和不安的心情，但当我走出血站时，我意识到我正成为一个更好的公民，一个更有道德的人。随着我第二次和第三次无偿献血，我越来越体会到：“无偿献血，爱心传递”，是多么的珍贵和有意义。

第二段：献血的过程

每次无偿献血的过程大约需要一个小时，包括登记信息、检查身体健康状况、采血和放松。尽管我们在献血前要通过一系列的检查，但是我仍然有些担心自己是否能达到献血的标准。但是，在经过了简单的体检后，我的担心好像消失了，因为每次我都被告知我可以献血。采血前医生会注射一些麻醉药后，他们会用一些仪器来检查我们的血液，以确保我们适合献血。当一切准备就绪后，医生会抽取450毫升的血液。虽然这听起来似乎很多，但是在一个小时内，我们的身体可以再生这些血液，我也从来没有感到过非常不舒适或虚弱。

第三段：献血的体验

献血本身并不痛苦，但采血针可能会引起一些轻微的不适，例如涟漪或脉搏快速，但并不是每个献血者都会有这种经历。尽管如此，这并不太大的问题。我很高兴帮助那些需要血液支持的人，我也喜欢在血站周围走动，与不同的人们交流，甚至和别人一起聊天。虽然我们不知道我们的献血是否真的可以拯救其他人的生命，但我们可以相信我们的爱心能够给其他人带来希望。

第四段：为什么要献血

我认为，献血是每个公民的义务和责任。在很多情况下，我们并不知道我们是否会需要血液，但即使我们不需要血液，我们的家人、朋友或邻居可能需要。通过为别人提供支持，我们可以通过贡献我们血液的方式，来做出一些积极的贡献，把对社会的关注带给需要支持的人，并且为那些面临生命威胁的人们提供一些希望。无偿献血也是一种慷慨的行为，这种行为可以肯定地引起其他人的尊重和赞赏。总之，献血是一件无私而且意义深远的事情，这是每个公民应该承担的责任。

第五段：结论

在献血的过程中，我越来越理解了自己的义务和责任，以及承担这些义务和责任所带来的成就感和满足感。无偿献血对我来说是一种获得幸福和快乐的方式。在我的心中，做好事和为别人提供支持是很重要的，这是我在第一次无偿献血时所认识到的一点。我期待着继续做出自己能力范围内的贡献，并且我认为，献血是每个公民必须要参与的一项行动。

无偿献血心得篇三

那是个烈日炎炎的下午，我报名参加了血站的义务宣传活动。这是我第一次参加献血公益活动。听说要把宣传单发放给路上的行人，动员大家来无偿献血，可以帮助医院里需要输血的人。这真的是一项有意义的事情。可是要跟陌生人打交道，我却有点发怵，万一被人家拒绝怎么办呢到了献血站，有几个穿着红马甲的叔叔阿姨已经到了。他们递给我一件同样的红马甲，并交代我怎么做。可是我太紧张了，光想着被无情拒绝怎么办，都没听清楚他们在说什么，只是一个劲儿的点头。一起参加活动的人群中有一位姐姐，她圆圆脸，戴着一副眼镜，说起话来总是带着微笑，感觉非常容易亲近。她从桌上拿起一大摞宣传单，并把一半递给我，“我们一起吧!”她仿佛看透了我的心思，带着我来到了大街上。

大街上人来人往，我们站在中央，人们从身边穿行而过。我像个树桩一样站在那里，有些手足无措;姐姐却大大方方地拦住行人，一边微笑着递上宣传单一边说，“欢迎了解无偿献血!”有人接了过来，也有人拒绝了，但好像丝毫没有影响她的心情。看到这里，我想，“没什么大不了的，被拒绝就被拒绝呗!”于是，我终于鼓足了勇气。

通过细心观察，我找了一位清洁工阿姨。她一直在附近的花坛边忙着，应该不赶时间。我走向她，虽然离清洁工阿姨只有几步，但在我看来，仿佛花了几个世纪的时间。好不容易走到阿姨面前，我艰难地吐出几个字：“欢迎——了解——无偿献血。”阿姨笑眯眯地接过宣传单，道了声谢，把宣传单认真折叠好，放进了口袋中。我张大着嘴，心跳得厉害，看到阿姨接受了，心里乐开了花。

活动结束了，把红马甲还给人员，我走出献血站。奔波了一个下午，感觉很累。看着来来往往的人群，我想今天我和那个姐姐以及叔叔阿姨们的小小付出，可能不算什么，但是如果通过我们的努力，能让更人参与到无偿献血的行动中来，就能为需要的人们带去多一分希望。像萤火虫，虽然只有微弱的光芒，但并不渺小，尽自己的微薄之力，为社会为他人点亮一盏希望之灯!无偿献血的2不知道大家有没有过献血的经历，下面我就给大家讲一个我爸爸献血的故事。

记得小时候，我和妈妈走在回家的路上，看到一辆车，有不少人在那里排队，妈妈告诉我那是采血车，那些排队的人，是等着去车上献血的。通俗易懂地说，献血就是身体健康的人，让医生把自己血管里的血抽出来，去帮助那些生了病，需要输血的人。虽然有一点点疼，但是帮助别人是一件很光荣的事情哦!我听到要抽血，不就跟打针一样吗太可怕了!我看到车上还写着：您的血液将挽救一条生命。我顿时觉得献血的人都好勇敢呐。

“妈妈，我也是个勇敢的小孩子，我也要去献血。”“哪有小孩子献血的，等你长大以后再去吧。”回到家，我跟爸爸讲了这件事，爸爸突然做出一个决定：献血。我听了之后很高兴，耶!爸爸要去献血了，爸爸是个大英雄。爸爸笑着摸了摸我的头。妈妈听到这个消息，直接反对，一拍桌子，说道：“不行!这实在是太危险了，献血会伤元气的，会头晕恶心，你每天工作那么辛苦，还是不要去献血了，你千万不要一时冲动啊!”我却把妈妈说的话搬了出来：“妈妈，你不是说过献血很光荣吗献血的人是最勇敢的吗”妈妈听了拿我没办法，只好同意了。

第二天，爸爸就带着我一起去献血了。献血的人真多呀，我们排好队，终于，轮到了我们。

走进献血车，就看到一个穿着白大褂的阿姨坐在眼前，不禁让我产生几分怕意。她让爸爸填一个《献血登记表》，然后就是称体重，体重达标才可以，接着就是量血压，紧接着就是取手指上的血化验一下，一切合格之后就可以开始采血了。我心想：爸爸这么健康的身体一定项项过关。果然不出我所料，数据一切正常。

好了，接下来就是最重要环节了。只见爸爸挽起袖子，护士阿姨拿了一根橡皮筋绑在爸爸手臂上，拍了两下，一根青筋就鼓了起来，然后她涂了一些酒精在手臂上，拿着一根针管，手之后就可以开始采血了。我心想：爸爸这么健康的身体一定项项过关。果然不出我所料，数据一切正常。

好了，接下来就是最重要环节了。只见爸爸挽起袖子，护士阿姨拿了一根橡皮筋绑在爸爸手臂上，拍了两下，一根青筋就鼓了起来，然后她涂了一些酒精在手臂上，拿着一根针管，手法娴熟地插进了血管里，原本表情正常的爸爸皱了一下眉头，只见鲜红的血液顺着针管流进了采血袋里，看到这一幕，我心里不禁一震，那个针管看起来好粗啊，爸爸会不会很疼啊。献血真可怕，爸爸真勇敢。

不一会儿，一个空空的，扁扁的袋子就鼓了起来，里面装满了红褐色的鲜血。采血袋装满后，护士将针管利索地拔了出来，然后拿了一根棉签给爸爸按压在抽血处止血。只见她密封好止血袋，贴了一张“o”在袋子上，然后储存了起来。

我问爸爸疼不疼，爸爸点了点头，说：“傻孩子，一点点疼还是有的。”接着护士阿姨就给爸爸颁发了一个红色的小本子，上面写着无偿献血证。我打开证书，上面有爸爸的`名字，顿时，不知为何，我的心头涌上一股暖流。

“白大褂”提醒爸爸，献血之后要多加休息，保持充足的睡眠，不能进行剧烈运动，最好吃一些补血的食物。而且，我还知道了偶尔献血也能够提高人体的免疫力，对身体还是有好处的。我拿着爸爸的献血证，一路高兴的回家了。

长大以后，我也像爸爸一样，去献了血，拿到了无偿献血证。看着自己献出的血，虽然不多，不求能够挽救一条生命，但是希望能够帮到需要帮助的人。那种感觉那一刻，我觉得特别光荣。

无偿献血的3如果问谁是你的朋友你可能会说出一大串名字，但就在这些朋友里又有几个是真心的呢不管是谁都需要真心的朋友，哪怕只有一个，但现在这个世界里你与你坦诚相待的“知己”又有几个呢人的一生中会有许多的“朋友”，但真正能同甘共苦，视友如己，生死之交的真不多，你一旦拥有真正的知己，一定要倍加珍惜，这些我流泻出的感受都是《献血》这篇文章给我的启示。

这篇文章讲述的是在越南的一家孤儿园，遭到了飞机的轰炸其中有一个小女孩失血过多伤得很重!但幸运的是一个医疗小组及时赶来，小女孩由于失血过多需要输血，可带来的医疗箱里没有能使用的血浆，医生便就地取材发现了几个与女孩血型一样的孩子。

麻烦又出现了，医生只会说英语和一点点的越南语，因此医生用自己仅会的一点越南语加上很多手势告诉那几个孩子他们的朋友伤得很重，她需要输血，孩子们似乎是听懂了，但眼睛里夹杂着一些恐惧，半响，还是没有人举手也就是说没有人愿意为女孩输血，医生没有料到这种情况，不知道为什么他们不肯为女孩输血，这时，一个小男孩举起手来，一声便把他带去输血，输到一半男孩哭了，医生很莫名其妙，后来一位越南护士赶来，与男孩进行交谈之后，男孩破涕而笑，护士问他知道献血会死，那为什么还要给女孩输血，男孩说因为她是他最好的朋友。

待一切都符合后，在护士的引导下终于上了一直充满好奇的献血车。车厢内简直就是一个简单的小诊所!我在护士的指挥下首先做了简单的血液化验：当一根普通大小的针头在我的注视下缓缓的扎入了我的血管，顿时感觉到一阵剧烈的疼痛，随后就像被捏了一下，失去了痛觉……我被安排坐在了一旁的沙发上等待着血液化验单。我坐在沙发张望着四周的一切，对周围都充满了好奇!数分钟后，化验报告单显示我符合抽血的条件。我跟在护士的后面，被带到了抽血间，这回可真把我吓了一条，那抽血的针头可不像刚才化验是抽血的那么小，这个足有笔芯头那么粗。只见护士用棉球蘸了蘸酒精在我的胳膊处涂了几下，顿时一种火热的感觉由心而生，随即，那笔头般粗细的针头缓缓的扎了进去，顿时间鲜红的血液顺着细管缓缓流入了血液保存袋，当时那种感觉是用一两句说不清楚的……大约七八分钟后，一袋鲜红的血液出现在了天平上，天平的读数始终在200ml左右徘徊，当针头从我的手臂处拔出时，献血整个过程最难熬的就此结束了。我坐回了一旁休息区，望着正在抽血的同仁们一个个“严肃“的表情，刹那间感觉生命的难能可贵，也许今后这一小袋鲜红的血液可能成为病床上一个病人生命的保障!当一切就此结束时，我从护士手中接过一本鲜红的小本本，本子上“无偿献血证“五个字顿时让我感觉到这个小本本分量十分的沉重，好象众人的生命就在这一红色的小本本里。当我打开它时，本子上显示我的名字，让我感觉到此时此刻成了一名英雄。

如今，离我第一次献血已经过去很长一段时间了，然而每当我再次翻开那本红色的献血证时，内心十分地激动，为此我感到十分地骄傲，十分地自豪。

无偿献血心得篇四

第一段：“献血，无私的奉献之举”

无偿献血是一个每个人都可以参与的公益活动。随着社会发展，越来越多的人开始加入无偿献血行列。我也是其中之一。近期，我参与了一次无偿献血，这让我深刻体会到了献血的意义和价值。

第二段：“传递生命的温暖”

我们都曾听说过献血是为了“救人一命”。在献血前，我曾有所犹豫和担忧，因为我担心自己的血液是否能被使用，担心献血过程中可能会出现不适应的情况。但是，当我看到身边的病人和他们家属焦急万分，希望能尽快得到捐赠的血液时，我终于下定决心献血了。我的献血也是为了给需要进行手术或治疗的病人提供生命之泉。因为我相信，我的无偿献血能让他们更快地恢复健康，让他们感受到生命的温暖。

第三段：“献血让我变得更加坚定”

在献血的过程中，我还意外地发现了我的身体如此强健，我也更加坚定了自己献血的信念。献血不仅是一种奉献的行为，同时也是一种对自己身体健康的检验。只有身体健康的人才能做出无偿献血的贡献。在这个过程中，我的身体状况得到了充分的证明。同时，我也因此更加坚定了自己保持良好健康状况的决心。

第四段：“献血，感受它带来的快乐”

在献血过程中，虽然有些不适，但大多数时间我的心情是愉悦的。我感受到自己用行动传递了爱心与温暖，也因此感到自己的生命更有意义。献血让我获得了做好事的快乐，它让我明白到，不仅人受益于我们的行动，我们也从这个过程中获得了乐趣。

第五段：“无偿献血是一种对自己和他人的爱”

回想起这次无偿献血的过程，虽然涂了体膜，但不仅不觉得辛苦，还感觉是一种美好的体验。它不仅为他人带来了希望，也让我感到了自己作为一个公民的责任和使命。献血，让我感受到一种真挚的爱，不仅是对他人的心怀感恩，更是对自己生命价值的认同。

最后

无偿献血，是一种宝贵的生命体验。我们不仅仅是为了他人，更要认识到自身的身体健康和价值。希望通过我的个人体验，可以感受到无偿献血的意义和价值，为献血事业的发展做出我们自己的贡献。

无偿献血心得篇五

“手拉手，心连心，献血活动依靠你我他”活动于20xx年x月x日、x日在a2行政楼首层大厅拉开帷幕，，此次活动的开展是为了更好地促进社会精神文明建设，同时也为保证医疗临床用血的需要。此活动由学院校园管理工作部与共青团xx大学xx学院委员会联手组织，与xx血液中心合作，由xx大学xx学院青年志愿者协会承办，在学院全体师生的积极配合下，活动得以顺利进行。

在活动前夕，本协会与校园管理部、校医室合作将献血各项事宜准备好，首先是做好宣传工作，在活动举办前几天，我们动员志愿者在东区、西区饭堂及超市门口派发传单、并连续几日在网上宣传，以此让xx学子了解此次献血活动的意义以及献血的相关知识。此外，本协会招募青年志愿者参与此次活动，在献血前便安排好献血需要的岗位志愿者人数，合理分配好工作人员的工作岗位。

活动期间，志愿者不辞劳苦积极协助医生工作，在献血的数个流程中都有志愿者岗位，不仅有许多同学是事先便决定参加献血，更有一部分同学在路过时候看见有献血活动就立马决定参与鲜血。献血期间a2行政楼首层大厅中人山人海，同学们都想奉献出自己的爱心。志愿者不仅在岗位上默默奉献，也帮助指引同学献血，维持现场秩序。有些志愿者们在工作换岗后便立即投入了献血行列，奉献出自己更多的力量。活动之后，志愿者们也进行献血活动的善后工作，将献血活动所用到的桌椅及其它工具整理好。此次活动中志愿者们的服务减轻了医生的工作负担，方便了全院师生奉献出自己的爱心，为献血活动的顺利完成作出了贡献。

无偿献血是社会文明的体现，是爱、奉献和勇敢的体现，更是当代大学生强烈的社会责任感的体现。此次为期两天的献血活动，得到了全院学生的积极响应。活动现场秩序十分良好，整个献血过程也开展得有条不紊。此次“手拉手，心连心，献血活动依靠你我他”的献血活动得到xx血站、xx血站与广大师生的大力支持，于x月x日献血活动得以圆满结束。

我们在取得一定成绩的同时，不敢有丝毫的自满，力争把今后的工作做得更好，使无偿献血完全成为广大师生一种自发、自觉、自愿的行为，为我国的无偿献血事业做出表率和贡献。

无偿献血心得篇六

“手拉手，心连心，献血活动依靠你我他”活动于20xx年xx月xx日、x日在a2行政楼首层大厅拉开帷幕,，此次活动的开展是为了更好地促进社会精神文明建设，同时也为保证医疗临床用血的需要。此活动由学院校园管理工作部与共青团中山大学南方学院委员会联手组织，与广州血液中心合作，由中山大学南方学院青年志愿者协会承办，在学院全体师生的积极配合下，活动得以顺利进行。

在活动前夕，本协会与校园管理部、校医室合作将献血各项事宜准备好，首先是做好宣传工作，在活动举办前几天，我们动员志愿者在东区、西区饭堂及超市门口派发传单、并连续几日在网上宣传，以此让南方学子了解此次献血活动的意义以及献血的相关知识。此外，本协会招募青年志愿者参与此次活动，在献血前便安排好献血需要的岗位志愿者人数，合理分配好工作人员的工作岗位。

活动期间，志愿者不辞劳苦积极协助医生工作，在献血的数个流程中都有志愿者岗位，不仅有许多同学是事先便决定参加献血，更有一部分同学在路过时候看见有献血活动就立马决定参与鲜血。献血期间a2行政楼首层大厅中人山人海，同学们都想奉献出自己的爱心。志愿者不仅在岗位上默默奉献，也帮助指引同学献血，维持现场秩序。有些志愿者们在工作换岗后便立即投入了献血行列，奉献出自己更多的力量。活动之后，志愿者们也进行献血活动的善后工作，将献血活动所用到的桌椅及其它工具整理好。此次活动中志愿者们的服务减轻了医生的工作负担，方便了全院师生奉献出自己的爱心，为献血活动的顺利完成作出了贡献。

无偿献血是社会文明的体现，是爱、奉献和勇敢的体现，更是当代大学生强烈的社会责任感的体现。此次为期两天的献血活动，得到了全院学生的'积极响应。活动现场秩序十分良好，整个献血过程也开展得有条不紊。此次“手拉手，心连心，献血活动依靠你我他”的献血活动得到从化血站、广州血站与广大师生的大力支持，于x月x日献血活动得以圆满结束。

我们在取得一定成绩的同时，不敢有丝毫的自满，力争把今后的工作做得更好，使无偿献血完全成为广大师生一种自发、自觉、自愿的行为，为我国的无偿献血事业做出表率和贡献。

无偿献血心得篇七

8月5号那天，我怀着忐忑的心，来到献血车前，准备无偿献血。知道今天要来献血，昨天早早的就睡觉了，而且早上还吃饱饭，脑中不断想象着献血的场景，真是又紧张又兴奋，毕竟这是一件好事，帮助了大众，可是想到，粗粗的针管插进肉里，鲜红的鲜血流出，就莫名的紧张了。

根据相关机构的调查，定期献血对人体无害，它可以提高自身造血功能，可促进、改善心理健康，男子献血可减少癌症的发生率，可延年益寿等等;同时，血站会对血液进行检查，发现问题会及时通知本人，也相当于定期做血液的检查。

很多人都担心，献血后对身体的危害，其实一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上;血浆蛋白质，一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素b12、叶酸等。值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现，当您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己会得到回报，无偿献血既利人、又利己、更利社会，送人玫瑰、手留余香，其好处有六：

一、无偿献血使你的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系。献血已经成为联结人类爱心的纽带。

二、无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。

三、无偿献血能降低或延缓疾病的发生。科学家应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，当人们献血后，会降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强，可以预防心脑血管疾病如中风(脑血栓、脑溢血)及高血压的发生。又能减少癌症发病率。

四、无偿献血者平均寿命高于未献血者。据世界著名医学家卡尔等人调查，参与规律献血的332人与同地区未献血者339人作了比较分析，献血者平均寿命为70.1岁，未献血者为67.5岁。高出2.6岁。

五、无偿献血者获得一次免费体检。无偿献血者的血液将进行系统检验(快检、初检、复检共三次)，检查项目共有八项，即血型、rh、血色素、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供给临床需要，相当于对你进行了一次全面、详细的血液检查。献血一周后能得出详细结果，并由经验丰富的医师进行咨询指导。

六、无偿献血者及其直系亲属(父母、子女)、配偶将会获得免费用血。本人三年内享受献血量三倍、三年后享受等量用血，超过800亳升将无限量用血，直系亲属、配偶将享受等量用血。充分体现“人人为我、我为人人”的思想。同时也是你“爱心、孝心、关心”的充分体现，即对他人的爱心，对父母的孝心，对妻子儿女的关心。无偿献血既为了今天的别人，也为了明天的幸福。

无偿献血心得篇八

为了发扬大学生志愿精神，保证医疗临床用血的需要，同时促进社会文明发展，“手拉手，心连心，献血不分你我他”为主题的献血活动于x月x、x日在x地点拉开帷幕。这次活动由学院校园管理工作部和共青团x大学委员会联合主办，x大学青年志愿者协会承办。

活动前期，志愿者分别在x、x区饭堂前派发传单，以便同学更好地了解此次活动的开展，除此，我们还通过张贴海报，挂上横幅，发放微博、bbs及博客等宣传方式让大家进一步熟悉献血活动及献血所需注意事项。

献血活动的一开始，现场已是人山人海，只见每一位志愿者不畏辛苦地维持现场，积极协助血站医生护士的工作，并热心地解答献血者的疑难。除此，不少志愿者在换岗后的空闲时间里也加入到了献血的队伍中来，为有需要的人献出自己的一份心。在志愿者的引导和师生们的配合下，献血者献完血后也安全有序地离开现场。活动结束后，志愿者们一同清理现场，把桌椅整理好，同时统计好献血同学的资料，方便血站工作人员的工作。此次活动中，志愿者发扬了认真服务群众的志愿者精神，促进此次献血活动得以顺利进行，圆满结束。

x月x、x日为期两天的无偿献血活动于x日x点圆满地画下句点。活动期间，广大师生都纷纷前来献血，即便是下着大雨，大家献血助人的`热情却丝毫没有被浇熄。通过两天的献血活动，我们认识到了献血的重要性，也明白了奉献精神的真正含义。每一位认真服务的志愿者都是大学生的榜样，每一位冒雨前来献血的同学更是社会的榜样。

无偿献血心得篇九

医生开始抽血了，只见姑姑一点儿也不害怕：把左手的袖子高高卷起，右手拉住左手的袖子，眼睛还盯着医生的针头，我看那一滴滴血源源不断地被吸进针筒，都闭上眼睛不敢看了，我胆怯地问医生：“血抽掉以后会不会身体变虚弱了呢?”医生告诉我：这不但不会变虚弱反而对身体更有利。眨眼间，医生就抽了200cc的血了。

抽完了血以后，医生给大姑姑吃一些起有营养的东西。医生高兴地对姑姑：“您是今天第二十位献血者了，要是社会上的健康人士都像您一样为社会献爱心，那多好啊!”我想，姑姑真了不起，等我长大了也像姑姑一样去献血。

献血，帮助一些需要帮助的人。只要人人献出一点爱，世界将会变得更加美好!

无偿献血心得篇十

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，无偿献血是爱心奉献的体现，无偿献血是个人崇高价值的延伸。20__年5月27日九时许，由象屿红十字志愿者服务队携手象屿高尚物业服务有限公司举办的“象屿集团20__年无偿献血活动”在厦门国际航运中心广场如期举行。

象屿高尚物业服务有限公司自成立以来，在致力于事业稳步发展的同时始终不忘积极支持社会公益事业，旨在体现企业社会责任感的同时，培养每位员工的公民意识和感恩意识。本次活动也得到了物业公司领导的大力支持和同事们的积极响应。为了迎接这次活动的举行，高尚物业组织员工拍摄义务献血宣传相片，并联系了广告策划公司连夜做出了宣传海报，对这次无偿献血活动的推广和宣传做出了极大的帮助。

在活动当天，公司还组织志愿者提前早早到达广场，与象屿红十字志愿者服务队以及厦门市中心血站的工作人员一起布置一切工作。他们热情的分发传单，认真，详尽地为每位有兴趣的路人介绍献血知识，解答疑惑。人潮由稀疏到密集，许多物业公司内部同事也积极响应，积极参加献血。

活动现场，中心血站的医务人员仔细的为同事们检查身体、测量血型，医生护士们认真专业为献血者抽血，关注献血者们的反应状况，耐心地提醒献血者们一些献血过后的注意事项。采血车上人流不断，但是一切献血工作都在志愿者，高尚物业客服人员，清洁人员以及保安工作人员的配合下有条不紊地进行着。在工作人员的热情引导和服务下，充满爱心的鲜血从身体里流出，献出的血虽然有限，可献出的爱却是无限。

“义务献血是每个公民应尽的义务，义务献血是服务社会的事情。我们所有献血人员希望得到的报酬不是金钱，而是履行社会义务后的光荣感”，一位同事这样说，这代表的也是所有同事的心声。

无偿献血，爱心无价。无偿献血活动，倡导我们大家为社会贡献一分力量，尽一份责任，奉献一份爱心。通过参与和宣传此次无偿献血活动，我们的公民意识，时代责任感和历史使命感进一步得到增强。

有关爱心传递无偿献血的活动，我们还会继续参加与推动，让同事们能有机会献出自己的一份爱心，救助更多的患者；也可以使同事们了解更多的献血知识。人道、博爱、奉献——无偿献血所体现的精神，也必将发扬光大。

无偿献血心得篇十一

那天，在东兴商厦门旁，停着一辆满载爱心的车——无偿献血车。正巧，我和妈妈刚从东兴商厦出来，当我们看到无偿献血车的告示牌上写着“ab型血告急”时，妈妈毅然决定去献血。

一上车，我看见一位年轻的小伙子正在献血，他看上去有点紧张，当献到100毫升时，他突然吃力的说：“前面怎么这么多人啊!我头好晕......”灵敏的医生马上意识到这个青年有状况，便赶紧让他平躺在车子的地板上，然后迅速拔去针头，好一会儿子，他才慢慢清醒过来，据了解他有血晕，只是看到告示血液告急才来献血的。难怪!我幼小的心灵受到了极大的震憾......

接下来轮到妈妈了，医生先给妈妈量血压，由于妈妈目睹了刚才那一幕，精神过于紧张，血压一下升高了，医生建议不适合献血，可妈妈一再坚持自己身体很棒、没有高血压史，大约又过了半个小时，医生重新为妈妈量了血压，这次恢复了正常。然后开始抽血。当针头扎进妈妈的静脉，随着妈妈的拳头一握一放，一股殷红的鲜血从妈妈的手臂流出，顺着管子流入血袋，100毫升......200毫升......400毫升。好样的妈妈!您成功献出了400毫升血，女儿为您骄傲!当妈妈双手接过医生递来的无偿献血证书，内心无比自豪......

还有许许多多像妈妈一样的好心人,相信他们也一定很快乐、自豪。等我长大以后也一定要去献血，帮助一些需要帮助的人。人人献出一点爱，世界将会变得更加美好!

无偿献血心得篇十二

20__年4月2日我院青年志愿者组织了无偿献血的活动，无偿献学是人间传递真情的红色纽带，是中华民族传统美德。这次活动在我小篮球场进行。与往日的无偿献血活动一样，本次活动得到了，同学们的大力支持。

一、阶段为了做好活动的宣传和活动，早在一周前，我院的青年干事就开始做好宣传发动工作。介绍献血流程，宣传献血知识，减轻同学们对献血的陌生感和恐怖感。同时也使她们了解如何保护针眼，如何补充营养，以及如何对献血过程中的紧急情况，为保证活动的进行做好了准备。

二、活动过程4月2号上午12点，我们所有的工作人员都准时到篮球场集中，并可是分工工作。中心血站采血车到了学校，所有工作人员热情的招待每位志愿者，从验血到献血。整个活动井然有序地进行着。

三、直接外在整个活动过程中，我院的青年志愿者的各位工作人员，个尽职守，热情认真。经过此次的无偿献血活动，广泛地宣传了献血的意义。也使同学们的献血意识不断增强，并消除了同学们对献血影响身体健康的错误认识。而大多部分的同学都能相反的认识到献血能促进新陈代谢，刺激血液的再造，降低血液粘稠度。献血者不仅是用自己的热血拯救同胞的生命，也是用自己的博大情怀倡导了一种助人乐的社会风尚。

无偿献血心得篇十三

今年6月14日是“世界献血者日”，我区以世博为契机，围绕“向世界提供新鲜血液、向世博提供新鲜血液”这一活动主题，开展一系列的宣传活动。

一、开展无偿献血志愿者培训及座谈活动

1、5月13日，召开无偿献血志愿者招募服务队培训会。以“人性化、个性化”为理念，开展献血招募工作，重点阐述人们的献血动机、有过三、四次献血经历的人将来必定是主要的依靠力量、现实的社会环境、献血招募的工作思路、招募献血的心得等方面进行了培训。

2、6月23日，召开无偿献血志愿者队伍队长座谈会。通过队长来达到对志愿者队伍以点带面，不间断的梳理志愿者队伍，开展无偿献血的宣传，特别是在提高突发事件中能起到应急作用。

二、举办稀有血型志愿者联谊会，共同庆祝“世界献血者日”

5月26日，召开无偿献血特殊血型志愿者联谊会，向稀有血型志愿者表示节日的问候和衷心感谢，高度赞扬他们互相关爱、互相扶持的无私奉献精神及圆满完成实战演练。并借中秋佳节来临之际，以粽子和小礼品给予关爱。

三、举办无偿献血宣传及咨询活动

1、6月11日，在上海地标之一淮海路的伊势丹广场举行一场主题为“点滴奉献延续生命旅程，伟大义举共创美好生活”的无偿献血设摊宣传活动。本次活动同时邀请了本区卫生监督所，卢湾区爱卫办共同参与。活动当天，展示了10多块内容丰富、生动活泼的宣传版面，为吸引更多市民关注无偿献血活动，宣传中还安排了免费测量血压、现场检测血型、咨询等互动活动，同时分发宣传资料100份，对市民提出的问题给予耐心细致的解答。

2、深入社区，进行无偿献血知识版面的巡展，通过观看宣传版面，广大市民了解无偿献血前的注意事项，应该往何处进行献血，献血的间隔时间等问题。也转变市民过去对献血活动危害健康等错误认识，提高市民对无偿献血的认知度和对血液安全的重视，逐步树立“科学献血，有益健康”的献血理念。

3、张贴世界献血者日的宣传海报，得到社区各街道领导的重视，将海报分发到各街道居委，安排在醒目的地方进行张贴，不断普及基层无偿献血常识。

四、利用媒体开展无偿献血宣传

加强与新闻媒体沟通，邀请卢湾报记者到无偿献血宣传活动现场进行采访，及时对活动情况进行报道，同时在我区的卢湾卫生报上进行了刊登。

五、开展家庭互助献血

与瑞金医院联动，鼓励病者家属互助献血，特别是成份献血，扩大献血人群、5-6月份，家属献血小板人数达到378人份。

无偿献血心得篇十四

昨天到步行街做义务献血宣传。在我的想象中，应该不会有太多人义务献血，所以需要我们这些志愿者宣传。但是事实上，是义务献血的人太多了，所以需要志愿者为他们服务。

我是第一次参加义务献血宣传，但是很快就投入到了工作的状态，而且在这次宣传中自己也了解到了很多献血的知识。

为了保证血源的质量，义务献血对献血者也是有很多要求的。首先就是献血者必须带身份证，不能有传染疾病，这是大家都了解的基本要求。但是义务献血还有很多条件可能是大家不太了解的，比如一周之内患过感冒、伤寒、痢疾或一周之内服用过药物;患鼻窦炎、近视超过600度;妇女经期前后三天;体重低于45公斤;喝了酒的人是不能献血的。这些规定不只是为了病人将来用血的安全，也是为了献血者自身健康考虑。

有些人以为献血是件很简单的事情，抱着来了就抽，抽完血就走的想法。其实不是这样的。义务献血有其一定的程序：首先就是由志愿者询问其是否符合献血条件，符合条件的人要填一份义务献血表格;随后又专业的医生为准献血者测量血压;然后有医生为准献血者测试血型，志愿者给准献血者倒糖水，为没吃饭的人拿面包(有的人认为献血应该像体检一样空腹，其实这是不正确的，献血前应该吃饱);最后准献血者就可以上义务献血车等待抽血，成为光荣的义务献血者了。献完血之后，志愿者要为献血者拿牛奶喝，要他们在椅子上适当休息，并告诉他们一天之内不要做剧烈涌动，不要把粘针眼的创可贴拿掉，针眼三天之内不要沾水。医院将给义务献血者发放义务献血的证书和毛巾或水杯之类的小纪念品，物资虽轻，但是重在精神鼓励。

在宣传之中，我发现不同的人献血的目的也是不同的。有的人是为了身体健康，因为半年左右献一次血对身体是由好处的;有的人是为家人考虑，因为按规定义务献血者的献血量超过800毫升，则其直系亲属如患病需要可以免费用血;也有一个高中生，他母亲说有献血证对高考可能有好处，究竟事实是否如她所说我不得而知。当然，绝大多数献血者都是抱着献爱心、做好事、回馈社会的想法。

通过这次义务献血宣传活动，我才真正知道很多人对义务献血是不了解的，他们甚至对自己的身体也不是很了解。比如说有相当一部分人不清楚自己的血型，有些三四十岁的中年人也不知道自己的血型，我不知道他们是否从未做过身体检查。由于国人的健康意识和经济状况，每个人都定期做体检肯定是不现实的，但是义务献血可能会成为一个良好的平台。因为采集的血样送到医院后肯定需要通过一些检查项目，如果义务献血者留下联系方式，医院检测出血样出现问题后便及时通知献血者，也等于说为义务献血者做了免费血检。这对义务献血者来说可是真真正正的实惠。可能医院方面要考虑到成本问题，但是我们都知道义务献血是无偿的，而医院卖血给病人确是收费的，相形之下，医院自身应该不会有什么损失。

在昨天的四个小时之内，就有100人左右到我们做宣传的献血点义务献血。由此推想，如果真能对义务献血者实施血检工程，日积月累，受惠的人群肯定不是一个小数目。

义务献血者对社会奉献了爱心，如果社会对他们也有一定的关怀，也会为我们社会的乐章增添一个和谐的音符。

无偿献血心得篇十五

机械工程学院各班级：

无偿献血是内心充满爱的人给急需者最温暖的礼物，是点燃他人生命希望的火种，是友爱团结、无私奉献精神的具体表现，是救死扶伤的崇高行为。作为当代大学生的我们应该成为献血行动的积极响应者，把“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起。为此，我们以青年志愿者协会和扬州市红十字协会名义向我校志愿者及所有有爱心的同学正式发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关心他人的精神积极的参加到光荣的无偿献血队伍中来，心系天下，关爱生命，体现一个大学生的高度社会责任感和助人为乐的精神。

无偿献血者自献血之日起，三年内可无偿享用献血量3倍的医疗用血。累计献血量超过800毫升的，终生无偿享用无限量医疗用血；无偿献血的配偶和直系亲属临床用血时，可无偿享用等量的医疗用血。

现正值血液使用紧张，血液库存严重不足时期，受我院志愿者服务共建单位扬州市红十字中心血站的委托，现组织一次大规模的无偿献血活动，时间为20xx年10月27日（周四）下午，地点为一号食堂门口，初次献血者请携带身份证，望各班同学积极参加。

**工程学院团委

无偿献血心得篇十六

呵呵，终于有机会探探“百宝箱”的秘密了，这爸妈的心爱之物啊！我蹑手蹑脚地走，踮起脚尖翼翼把它来，奇怪，居然是两本鲜红的献血证和本荣誉证书。，荣誉证书是军人的。那献血证有用呢，我百思其解。

“献血证是用来做的？”一回来，我就急切地问。“傻孩子，偷看百宝箱了吧！”一笑说“好，明天和我去献血，我帮你解开谜团。”我欢呼雀跃。

太阳公公刚刚起床，便来步行街献血站。来献血还真多啊！个谈笑风生，在大聚会呢！让我稍等一会儿，去办好了献血手续。回来我：“无偿献血，把的血无偿献给有需要的，让战胜病魔和死神。”我似懂非懂地点点头。

终于轮到了，身穿白大褂的阿姨先给的手臂消了毒，再将粗粗的针管插进的手臂，一下子，鲜红的血流了。我地抓住的另手，生怕他意外。却镇定，还朝我微笑呢！“别担心，孩子。的献血对身体无害，还对身体有好处呢！它还可以身体的血液循环！”手松开了些。

五、六分钟，阿姨地拔出针管，用消毒棉花球按住的手臂说：“过钟就没事了。”我这才长长地吁了一口气。不一会儿，白大褂阿姨在的献血证上添上了光荣的数字：200cc。，她又送来了饼干、牛奶和伞。

白大褂阿姨还说：“无偿献血是光荣的事，可以帮助别人，在你家人需血时，还可以无偿用血呢！”啊，那一举三得吗？我连忙把小手高起，“阿姨，要献血！”“你还小，正是发育的，以献血，等你十八岁以后，我答应你。”阿姨微笑地摸了摸头。

回家的路上，心久久平静。是啊，长大以后，来无偿献血，像那样，也要有的“百宝箱”。我，只要人人都献出一点爱，世界就美好间！

无偿献血心得篇十七

爱心是一缕纷洒在春天的小雨，使落寞孤寂的人享受心灵的滋润；爱心是流淌在夏夜的一股清泉，使燥喏不寐的人领略诗意一般的恬静。因为心中有爱我们参加了志愿者的行列，走到义务宣传献血的队伍之中。

我校举行了一次“无偿献血”的义务活动，从中午12：00开始到下午17：30才结束，在一系列宣传之后同学们了解了这次活动的意义及重要性，都积极参与献血活动，在献血车前排起了一条条长龙。同学们的积极性都很高，这让抽血的护士阿姨们也很惊叹，我为我的同学的高尚行为感到骄傲！

宣传活动开始，在医务人员的指挥下，我们迅速分工并投入工作。一部分同学留在献血屋旁协助来献血的人填写表格，一部分到周边进行义务宣传。同学们一个个耐心礼貌，向供血者询问健康状况，指导来者注册填表，并耐心地向大家讲解献血的注意事项和献血的益处。让大家明白了，在献出一滴血的同时，一个生命就回出现奇迹。

如果花开告诉我们春的到来，那么每一滴献血都预示着一个生命的奇迹；如果一个微笑可以温暖你周边的冰凉，那么奉献您健康的血液就意味着将这个城市的生命之灯点燃的更亮，就意味着这个城市增加了无限的生机和不竭的动力。

随着献血车的到来，大家踊跃参与，略显寒冷的天气也阻挡不住前来献血的同学的脚步。填表、检测、采血，大家按照医生的要求秩序井然地进行着。采血车上，那些血袋堆成的小山头像一团鲜红的爱心，温暖如春。护士告诉记者：“这些血通过化验后将运往市各大医院，用于手术台和病床上需血的病人，这些血对病人有着重要意义。”另外，记者特别了解到：体重低于45公斤，未满十八周岁，最近一周内感冒者将不允许献血；此次献血主要分200毫升、300毫升、400毫升的剂量；献血者以每六个月献一次血为宜。在此，向这些积极参与活动的朋友们道一声：谢谢！正是你们无私的奉献，让我们的社会更加和谐，美满。正是大家的积极参与才使本次献血活动获得圆满成功！

活动结束后，我们每个同学的心里都是波澜起伏，想到从刚开始遭到拒绝的失望，到后来被一个个前来义务献血的人的精神所感动，这一切告诉我们，世间有爱，人间有情，平凡之中却给了我们太多无以言表的感动。做为青年志愿者，作为大学生，我们从不忘身上的责任和对生命的崇敬，我们相信我们是爱心大使，我们能将这种爱传递下去！

无偿献血心得篇十八

那天，我和爸爸在xxx广场散步，看到旁边停着一辆白色的车，上面有一个红色的十字，被世界包围着。你在那里做什么？让我们去看一个事实。

人真多，我和爸爸费了好大劲才挤了进去。我看见一个穿白衣服的阿姨用针从一个叔叔身上抽血。哦，原来这么多人是来无偿献血的！

这时父亲也拉了拉他的袖子，露出胳膊，说他也要献血。“爸爸也要献血！”我吃了一惊。按要求挂号后，医生为爸爸做了一系列检查。献血者太多了。突袭后，爸爸又在椅子上坐了三刻钟，才轮到他采血。大妈拿出一个又粗又大的注射器，飞快地扎进了爸爸洗过的左臂。爸爸的手握紧，放松，握紧。随着时间的推移，试管里鲜红的血液慢慢补充。旁边的我想象着“吸血”的感觉:“用这么粗的注射器吸血，一定很痛很难受。”但是血从我父亲的身体里一滴滴流出来，他的脸上却没有一丝痛苦的神情。毕竟献血的时候，阿姨笑着拿出一张绿封面的献血证和一张纪念邮票说:“捐400 ml。感谢您的参与。因为有你的爱，更多的人会得到帮助，世界会变得越来越美好！”

一时间很多问号涌上心头:献血有什么用？献血会对人体有影响吗？……爸爸笑着一一回答了我的问题:“捐的血会运到医院。如果有一定的失血量，只要血型合适，你的血可以输给他。一般献血不会对人体产生影响，只会疏通血液，对身体无害。”“献血一定很辛苦吧。”“不舒服是有点不舒服，但对别人有帮助，对我也没用。这样一举两得的功德，无非就是难受！”我听了这话，高兴地拉起袖子说:“我也要献血！”爸爸说:“献血者春秋都要18-55岁，现在都怕了。”于是，我暗暗下定决心:“我长大了一定要献血！”

献血只是表达爱心的一种方式。事实上，世界上还有很多人在用他们感人的事迹延续着这种爱，比如帮助流离失所的汉族人寻找亲人的常阿姨，以及“为救一条命给自己一条腿”的“最孩子”刁娜姐姐...救死扶伤的“红十字”组织更是闻名全国。他们的爱传遍了全世界。虽然我们可能做不出这种让人落泪的伟大事迹，但是“不要因为善良和渺小而去做”，生活中的点点滴滴的爱，扶老奶奶过马路，背着小同学过水坑等等。都是我们能做的事情。通过这些东西，你也可以成为“红十字会”的一员。

每个人都有一个闪亮的“红十字”，他们无处不在。擦亮眼睛去发现生活中的动人场景；用你的步骤加上“红十字”。让我们配合勤奋，让爱芬芳！

无偿献血心得篇十九

献血是一项伟大的公益事业，可以帮助需要帮助的人，拯救生命。在我的大学生活中，我有幸参加了学校的政团课无偿献血活动，并对此有了深刻的体会和心得。通过这次活动，我明白了献血的意义和重要性，并感受到了献血带来的成就感和喜悦。下面，我将分享我在无偿献血过程中的心得体会。

首先，献血是一种无私的奉献精神。在学校的政团课中，老师向我们详细介绍了献血的重要性和意义。献血不仅仅是给予他人物质上的帮助，更是一种无私奉献的精神表达。通过献血，我们可以为他人的生命注入新的希望，为社会的发展贡献力量。这种奉献精神是我们应该学习和传承的，它让我们从自身出发，放弃自己的一小部分血液，却能给他人带来巨大的帮助。这种无私的奉献精神将激励我不断努力，为社会做出更多贡献。

其次，献血是一种关爱他人的体现。通过献血，我们可以给予那些需要帮助的人以温暖和关怀。在献血现场，我看到了许多老年人、残疾人和需要救助的群体前来献血。他们年老体弱，经济困难，但他们的献血热情却是如此高涨。看到他们献血的身影，我感受到了人与人之间的真挚情感和互相帮助的力量。我深深感受到，献血是一种关爱他人的体现，通过自己的行动，可以温暖他人的心，带给他们希望和慰藉。这种关爱他人的体现将激励我更加关注社会弱势群体，为他们提供更多的帮助和支持。

再次，献血是一种对自己身体的负责和检验。献血是对自己身体健康状况的一种检验和负责的行为。在献血前，工作人员会对我们进行详细的健康检查，保证我们的身体状况符合献血的标准。通过献血，我们可以了解自己的身体健康状况，并及时发现体内的一些潜在健康问题。此外，献血对自己的身体也有一定的好处，适当的减少血液中的铁含量，有助于降低患心血管疾病的风险。因此，献血不仅可以为他人贡献血液，也可以督促自己做好身体的保健工作。

最后，献血是一种成就感和喜悦的来源。通过献血，我们可以感受到帮助他人的成就感和喜悦。当我们看到自己的血液被用于拯救他人的生命时，心中充满了喜悦和满足感。这种喜悦和满足感将激励我们继续坚持献血的行为，为他人传递希望和爱心。在献血的过程中，我也收获了友谊和感动。和其他同学一起参与献血，我们相互鼓励、照顾，建立了深厚的友谊。这些友谊和感动也是我献血过程中的宝贵财富。

总结起来，政团课无偿献血是一次意义非凡的经历，我通过这次活动深刻体会到了献血的意义和重要性。献血不仅是一种无私的奉献精神，更是我们关爱他人，关爱社会的体现。同时，献血也是一种对自己身体的负责和检验，可以满足我们的成就感和喜悦。通过这次活动，我深深理解了献血的价值和意义，并决心将献血的理念传递给更多的人。让我们一起行动起来，为社会献出自己的一份爱心和力量，用实际行动诠释无私奉献的精神。

无偿献血心得篇二十

今天早上天空乌云密布，飘着蒙蒙细雨。这也阻挡不了我和妈妈一同前往位于步行街古谯楼的献血点，因为要和少通社小记者一起探索无偿献血的知识！

护士姐姐热情的给我们介绍了献血的整个流程：先出示身份证填写一份表格；再进行简单的体检、血液筛查，要血液合格以及确认献血者是什么血型；最后开始抽血，护士姐姐拿着一个袋子，血液就输入了，等都好了后把血袋放在保存库里。

我还详细的了解了献血的需要的条件：

（2）体重要求女性不少于90斤，男性不少于100斤；

（3）血液要健康，献血者无携带乙肝，丙肝，艾滋病，梅毒等；

（4）要求献血者前一晚无熬夜无酗酒无感冒等情况；

（5）要求血压、脉搏、体温等都正常；

……

接着我还知道了献血有什么好处：

“献血很光荣，献出的血液不仅可以挽救别人的生命。在帮助别人的同时也帮助了自己，使人健康长寿。可预防、缓解高粘血症；可促进、改善心理健康；男子献血可减少癌症的发病率……”护士姐姐讲的非常认真，我们也听得非常认真。

我们还采访了护士姐姐：献出血液都去哪里了呢？护士姐姐姐回答：主要用于一些临床患者、车祸、产妇等等。那什么是无偿献血？献血者不要任何回报，是爱心奉献的体现，血液可以挽救很多生命垂危的病人。

最后我们还采访了，无偿献血人士……听到她的回答，我也在心里下定决心，我长大后也要来献血，帮助更多有需要帮助的人。

活动结束载着一肚子的知识回家了。真是一次有意义的活动！

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