精选居家抗疫两不误心得体会范文（16篇）

写心得体会可以帮助我们更好地提升自己在某个领域的专业素养。写总结时应注重思考和总结，提出自己的见解和感悟，具备一定的独创性。- 以下是一些关于心得体会的范文，希望对大家写作有所帮助。

居家抗疫两不误心得体会篇一

当前，全球范围内正在发生着一场严重的疫情，新冠病毒的传播让全世界都陷入了焦虑和恐慌之中。为了打赢这场没有硝烟的战斗，无论是个人还是整个社会都做出了巨大的牺牲和努力。而居家隔离成为了迅速遏制病毒传播的有效手段之一。在这段被迫呆在家里的时光里，我们不仅可以做好个人防护，还能够完成更多有意义的事情。我在居家抗疫的过程中，深感两不误的重要性。下面，我将分享一些我个人的心得体会。

首先，居家抗疫的过程中，我们要做到心理居安即使家。面对疫情的蔓延和媒体大量报道的负面信息，人们的心理压力难免会增加。面对这种情况，我们首先要保持理性，并相信科学。了解正确的防护知识，科学地佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离，对降低感染的风险起到关键作用。有了这样的知识基础，我们就能够化繁为简，不必惊慌失措。除此之外，我们还可以进行一些放松和舒缓心情的活动，比如进行家庭运动、练习冥想、阅读书籍等等。这不仅可以转移注意力，缓解焦虑，还能够提升我们的心理素质和抵抗力。

其次，居家抗疫的过程中，我们要做好时间安排，充实自己。随着居家生活的现实，我们将有更多的时间可以自由支配。这正是我们学习新知识、逐渐提升技能的好机会。为了更好地利用这段时间，我们可以设立一个合理的计划，将每天的时间分配给不同的活动。比如，早上可以用来进行家务劳动，下午可以用来自学一门新的技能，晚上可以和家人一起做些有意义的休闲娱乐。只要我们合理规划时间、坚决执行计划，就能够在居家抗疫的同时也丰富并充实人生。

然后，居家抗疫的过程中，我们要积极发展社交网络，保持人际关系的紧密。虽然不能进行线下的社交活动，但我们可以通过网络聊天、视频通话等方式与朋友、家人保持联系。此外，现在是数字化社交的黄金时代，我们还可以利用各种社交平台与志同道合的人互动和交流，拓宽社交圈子。通过这些方式，我们不仅能够找到共同感兴趣的话题，还能够互相鼓励、分享经验，共同度过这段特殊的时光。

最后，居家抗疫的过程中，我们要对家庭的经济状况进行合理规划，掌控财务风险。疫情对世界各国的经济造成了巨大冲击，人们的就业和收入都受到了威胁。面对这种情况，我们应该审慎对待个人消费，尽量削减不必要的开支，建立应急基金，以备不时之需。同时，我们还可以考虑投资一些能够增加收入的方式，比如线上教育、远程工作等。通过合理规划家庭财政，我们能够在保证生活质量的基础上，降低经济风险，保护家庭的财务稳定。

综上所述，居家抗疫的过程中，我们不仅要做好个人防护，还要充实自己，发展社交网络，控制财务风险。只有把握这个机会，把居家隔离的时间转化为充实和提升自己的时光，才能在这场战“疫”中双赢，不仅保护自己，还能在其他方面取得更大的收获。希望我们每个人都能够在居家抗疫的过程中，保持积极乐观的心态，共同抵抗病毒，迎接未来的美好。

居家抗疫两不误心得体会篇二

作为天选打工人的我，居家办公还是第一次，心情也经历了一个复杂的过程。

起初觉得居家办公可以不用早起，还能免于路途上的奔波，内心有一点庆幸。但是随着真正居家后，心情急转而下，办公环境不如在公司舒服，沟通成本也显著提高，特别是一场会议直播不得不临时改变直播方式，可谓是心惊胆战，生怕出些差错。

好在这些天晴空万里，我也积极改变心态适应居家办公，尝试做饭的我也体验到了烹饪的'快乐，还有小猫咪的陪伴也让生活增添了几分乐趣。

居家抗疫两不误心得体会篇三

一场新型冠状病毒感染的肺炎疫情，改变人们习以为常的`生活方式，也包括工作方式。放假后部门同事积极响应国家号召，自觉开始居家隔离。部门的三位同事，一个在北京，一个在湖南，一个在广西，虽远程，却是微距。

自2月3号居家办公以来，每天利用微信群提高沟通效率，遇到问题积极沟通。居家办公期间顺利完成公司员工工资正常发放、业务付款需求及各部门工作支持等，即便是夜间也可快速处理完毕。完全摆脱了时间和空间的限制，实现了高效的办公。我们共同认知作为财务人员，始终坚持着专注力和细腻，排除了正常家庭办公可能存在的干扰，用更高效率投入到工作中。愿灾难过后，我们都能成为一个有好身体、与公司共同发展的有趣的`人。

居家抗疫两不误心得体会篇四

肆虐的疫情严重威胁着祖国大地上的人民，它无情的剥夺了健康而鲜活的生命，抗击疫情就是一场人与病毒的战争，防控疫情与病毒传播的较量，医学救治与病毒威胁的比拼。如今，每一日的疫情都时时刻刻牵动着我们，每一日的数据变化都深深的引起人们的担忧。然而，现在只有我们众志成城，听从安排，才能打赢这场战役。

防护疫情，从自身做起。自身防御保护是第一道防线，也只有我们人人遵守，时时防御，才能够有效的阻止疫情向我们扩散，保护好自己，便是对防控疫情的最大帮助。减少集聚，加强卫生，在每一个社区、村庄开展了进出登记，有的限制出门次数和时间，并定时消毒，保证卫生清洁。在这段紧急而关键的时刻，听从指挥，服从安排，才能有效的'保障你我的生命健康，然而，在这段时间，更多的民众能够耐得住一时的寂寞，安安生生呆在家中，却有少部分民众进出门不测体温，出门不带口罩，把严重的防疫工作当成自己生活的“障碍”，诚然，繁杂的防疫工作的确给人民生活带来不便，但冲在一线的医生、志愿者，他们用自己的身躯搭建起防控疫情的城堡，其实是在保护着我们每一位公民，那我们又如何不能从自身做起，为防控疫情做些力所能及的贡献。

防控疫情，应树立必胜信心。严重的疫情环境，给社会生活带来不便，让“蜗居”在家中的人们，失去了短暂的自由，丢掉了暂时的安宁，随之而来的是心里的恐惧与不安，手机新闻随时更新着疫情数据，严重影响着整个社会的氛围，信心缺失也必将给这个社会增添沉重的气氛，然而，也只有信心这个光亮的火把，在这个时候才能够显示出它安抚社会情绪的重要作用。我们可以看到，冲锋在前的解放军战士、白衣天使、共产党员。他们无所畏惧的与病毒做斗争，保障后方人民群众的安全。我们应该有必胜的信心，因为我们不是一个人在的斗争，而是一个国家的所有人在和病毒做斗争，我们此时，不应该感到恐惧与不安，而应该拥有必胜的信念!

大战当前，唯有众志成城，才能克服艰难。疫情肆虐，唯有全民一心，才能获得胜利。我们一定会成功的抵抗疫情，迎来美好的新生活。

居家抗疫两不误心得体会篇五

20xx年这个春天有着太多的故事，我们懂得了珍惜生命的同时，更加懂得了知足感恩。我们每个人的生命仅只有一次，都能理解光阴不重来，但已经有许多无私的人，大爱无言地站在了前沿，为开辟明天，铺路美好，奉献着一切，那我们就好好珍惜现在吧!春来，风抱枝头暖，相信绿芜会散落每个角落，包括每个人的心里。此时此刻，不论你多么遥远，每个人都携手一起，众志成城，共克时艰，都在争取一份安好的晴天。明天一定会是美好的开始。

20xx一场疫情，让我们懂得了，人生很长，来日却并不方长，谁也不知道灾难和意外哪个先来临，所以当珍惜每一个平凡的当下，都不要总抱怨生活的无趣，我们的每一天都是生命中不可复制的一天。新冠状肺炎病毒疫情真像一颗威力巨大的导弹爆炸了。一场疫情，让我们懂得，人生按下了开始键，就不可以重启，不要一味的沉缅于悲伤里，从而耽误了明天的幸福，人生难免会有黑暗，只要挑灯前行，永远有光明照亮前行的路。一场疫情，让我们懂得，人活着拼的是健康，管好自己的嘴，防止病从口入，我记得在今年的大年初一我还在排队购口罩。我看到电视里提示我们不要胡吃海喝，也不要过度的消耗自己的身体，注意身体，增强免疫力，学会自律，保持规律的生活习惯，让自己有个阳光的心态和一个好的身体，比有多少财富都更重要。这说得真好。一场疫情，让我们懂得，总有人活成一束光，照亮我们前行的路，总有许多医护人员舍小家，为大家，不计己利，用双手撑起一片天。人要学会感恩，感谢在阴暗日子里所有为我们撑伞的人，这世上哪有什么岁月静好，不过是有人为你负重前行。

20xx一场疫情，让我们这些花甲之年的人懂得，余生，要好好生活，健康的重要。生命总会接到不同的剧本，有平淡就会有欢乐，有高低就会有浮沉，无论到何时，不要失去对生活的憧憬和热爱，有笑有泪的人生才更精彩。一场疫情，让我们懂得，人要学会善待，善待亲人，不要总把坏情绪带回家;善待朋友，多联络，不要总是在有需要的时候想起;善待身边所有的'人，记住，众人拾柴火焰高，遇到困难时，抱团取暖，是多么重要。

20xx一场疫情，让我们这些花甲之年的人明白了，你如何对待生活，生活就如何对待你，你若爱，处处皆风景，你若恨，处处皆阴霾，学会热爱生活，余生，少生气，多锻炼，做一个有趣的人，常旅游，今后到各地走走，去做你想做的事，去见你想见的人，活成属于自己的风景。一场疫情，让我们懂得，人情冷暖，命运浮沉，所有的一切，成就了智慧和坚强，昨日不可追，来日犹可为，带着期待奔跑，会更有力量，过好每一个当下，让我们的人生不留遗憾。

20xx一场疫情，看懂了信息透明的重要性。我们都爱说信息有三大特性：及时性、完整性、真实性。但在这次疫情事件中，我们还应该重视信息的透明性。很多办事机构的办公方式，也提倡在线上完成。尽量减少人与人的接触，实现办公线上便捷化，是这次疫情事件所带来的影响。对大自然抱有敬畏之心，把“绿水青山就是金山银山”的可持续发展的理念铭记于心就是保护人类自己。对生命而言，生存的威胁是真的存在的，而恐惧感有点像海市蜃楼，它是一种感受，而它对生命的影响力远远大于了生命所面临的真实威胁，它具有极大的駆动力有推动生命直接采取行动的力量。人生没有永远，来日并不方长，一定要活好当下，珍惜眼前。

居家抗疫两不误心得体会篇六

近年来，全球范围内爆发的新冠疫情给人们的生活和工作带来了极大的影响。为了遏制疫情的蔓延，我们不得不居家隔离，与外界的接触减少到最低限度。然而，这并不意味着我们的生活就必须停滞不前。相反，居家抗疫期间，我们可以运用好时间，充实自己，提升自己，不仅保护了自己和他人的健康，还收获了更多的知识和技能。在这篇文章中，我将分享我居家抗疫两不误的心得体会。

首先，为了保持身心健康，我将时间合理分配，保证充足的睡眠时间和适当的运动。在家的时候，自我管理时间是非常重要的，我们要培养一个好的作息习惯。居家期间，我每天制定一个合理的计划，早上定时起床，保持规律的作息时间。在这个计划中，我会安排一定的运动时间，例如早晨的晨跑或者晚间的瑜伽，这些都是非常有效的放松身心的方法。此外，我还会学习一些简单的居家健身操，比如自由泳、仰卧起坐等等，这些活动不仅能够增强身体的免疫力，还能提高心情，缓解焦虑。

其次，通过学习和读书来丰富自己的知识储备。居家抗疫的时候，我们有大量的时间可以利用来学习和阅读。我会选择一些有益的书籍来阅读，涉及到各个领域，如科学、历史、文学等等。通过阅读，我能够增加自己的知识面，对世界有更深刻的了解。此外，我还利用互联网，参加一些线上公开课或者学习平台，学习一些专业知识和技能，比如编程、设计等等，这些都是非常有用的技能，在未来也能发挥很大的作用。

再次，我会保持社交的联系。虽然不能和朋友面对面交流，但我们仍然可以通过网络保持联系。我经常和朋友通过微信、视频电话等方式交流，聊天、分享彼此的生活和心情。我会跟朋友提议开展一些线上活动，比如线上聚餐、看电影、玩游戏等等，这样不仅能够缓解寂寞感，还能保持社交互动，增加友谊的联系。此外，我还会关注一些抗疫期间的线上活动，比如线上演讲、研讨会等等，这些活动不仅丰富了我的社交圈子，还让我接触到了一些新鲜的事物。

最后，我会在居家期间注重自我管理和自我提升。在这个特殊的时期，我会尽量规划好自己的时间，避免浪费时间。我会写日记，记录下每天的心情和思考，这样可以提高自己的自省能力，更好地了解自己。同时，我还会寻找一些有价值的工作或者实习机会，提高自己的职业技能。不管是参加线上培训，还是自学一些新的技能，这些都能够让我在未来的职业生涯中更有竞争力。

总之，居家抗疫两不误的心得体会是多方面的，从保持身心健康，到学习和读书，再到社交和自我提升，都是我们可以尝试的途径。居家抗疫期间，我们应该充分利用时间，充实自己，不仅保护自己和他人的健康，还能提高自己的综合素质。希望在不久的将来，疫情能得到控制，我们能够重新走出家门，回到正常的生活中，但无论如何，我们都应该将这段时间当作一个机会来提升自己，为未来做好准备。

居家抗疫两不误心得体会篇七

近年来，新冠疫情的肆虐使得全球各国陷入疫情的防控之中。为了遏制病毒的传播，居家抗疫成为了大多数人应对疫情的首选措施。在这个特殊时期，如何在居家抗疫中保持身心健康、保持工作效率成为了亟待解决的问题。经过一段时间的实践和总结，我认为在居家抗疫中，可以做到两不误，既能保卫自己，也能提高工作效率，以下是我的一些心得体会。

首先，保持良好的生活习惯是居家抗疫的基础。在居家抗疫期间，我们不能像平时那样外出活动，容易导致运动量减少和作息时间紊乱。因此，我每天都会设定一个固定的起床时间和睡觉时间，保持规律的作息，这样不仅能够维护身体的健康，还能提高工作的效率。此外，定时进行适量的运动也是必不可少的。我经常在家里做一些简单的力量训练和拉伸，保持身体的活力和柔韧性。这些良好的生活习惯不仅有助于提高身体免疫力，还能增强自己的抗疫意识和抗压能力。

其次，科学合理的工作安排是居家抗疫的关键。在居家抗疫期间，很容易因为环境的刺激而导致效率的下降。因此，我会在家里设置一个专门的工作区域，有一个良好的工作环境，避免干扰和分心。我会制定每天的工作计划，并按时完成，这样不仅能够提高效率，还能增加工作的积极性。同时，我会利用科技手段进行远程协作，在家中与同事们保持沟通和合作，确保工作的顺利进行。合理安排工作时间和休息时间，可以在居家抗疫中取得两不误的效果。

此外，开展丰富多彩的娱乐活动有助于缓解焦虑和压力，提高生活质量。在这个特殊时期，我们无法像以往那样随意外出娱乐，但是我们可以通过其他方式寻找快乐。我会利用闲暇时间阅读书籍、观看电影、学习音乐等，丰富自己的内心世界，充实自己的生活。此外，我也鼓励家人一起参与到各种娱乐活动中，共同度过这段特殊时期，增进家人之间的感情。

最后，保持积极向上的心态是居家抗疫的关键。在面对疫情时，我们不能悲观消极，而应保持积极向上的心态。我会定期关注疫情的最新动态，了解权威信息，做好自我防护措施，同时也要相信科学，相信人类团结抗疫的力量。在居家抗疫中，我会追求知识，提高自己的专业能力，为未来做好准备。同时，我也会帮助其他有需要的人，用自己的力量为抗击疫情贡献一份力量。

总的来说，居家抗疫两不误的关键在于良好的生活习惯、科学合理的工作安排、丰富多彩的娱乐活动和积极向上的心态。这段特殊时期不仅是对我们身心的考验，更是对我们应对能力和适应能力的考验。只有在居家抗疫中找到平衡点，以健康的身心迎接未来的挑战，我们才能真正做到居家抗疫两不误。

居家抗疫两不误心得体会篇八

3月26日周四，和往日一样一天两次锻炼，先完成老师提供的一个练习内容后再进行我们自己安排的内容。

上午10：00开始锻炼，老师提供的练习动作三组，每组20次，再进行卷腹胯下换物40次5组，练习老师提供的动作时我练习卷腹胯下换物，之后我们交换练习。

晚上6：00准时练习，练习自己安排的动作，扶墙蹬伸腿，每组50次3组，每组25次3组，卷腹胯下换物每组50次3组，全部完成后大腿都软了。第一次练习扶墙蹬伸感觉到强度较大，但都能坚持，锻炼效果比较好。

今天将锻炼视频发到家庭微信群中家里人都说我们坚持的真好，是的我们坚持的还是比较好的，效果也是比较明显的。继续坚持锻炼，期待早日开学！

我每天锻炼的是“面壁深蹲”，对此我有四个方面的感想体会，一是要树立起健康生活观和健康运动观的理念；二是要有良好的'心态；三是要有坚定的毅力。四是讲究运动质量。日前写了两个方面，你可以参考一下。

1、树立起健康生活观和健康运动观，从心底里感觉这是在每天用自己辛勤的心血和汗水，换取明天的身体更加健康，要学会投资健康，平时多流汗，到时少流血或不流血。有了这样的理念，就能够把习惯养成自然，把理念融会在每天的锻炼中而无怨无悔。

2、要有良好的心态。因为每天晨练似乎重复着单调的动作，从运动初期的枯燥乏味、寂寞、孤独中一路走来，现在的我面对同样的场景，即发生了不可逆转的心理变化，心情变得宁静而充实，面对寂寞，不再想逃避，而是忍受寂寞，甘于寂寞，在寂寞中展开自己心灵的抚摸，让现实的生活像电影一样在心灵中掠过，与心录中的自己展开了对话，对孰对熟非就有了一个适当的位置，在这个意义上的灵魂生活也就开始了。杂乱的现实生活可能就会变得十分有条理，内在规律性的东西可能就呼之欲出了。这就是对“独处”能力的锻炼吧。与人交谈、讨论，那是闲聊；与人游山玩水，那是旅游。只有一个人处在锻炼之中，或欣赏在大家的作品之中，或一个人面对深山大海时，才是真下意义上的“独处”和寻找“自己”的开始，也是灵魂生活的开始。

居家抗疫两不误心得体会篇九

第一段：介绍抗疫背景与重要性（200字）

自2020年初以来，全球爆发了新冠疫情，无论是国内还是国际上，人们都面临着前所未有的抗疫挑战。在这个特殊的时期，大部分人被要求居家隔离以减少病毒的传播。这种抗疫方式给我们带来了新的挑战和体验。在这个过程中，我们每个人都有机会进行自我反省，找到居家抗疫的心得和体会。在这篇文章中，我将分享我个人的居家心得并探讨其重要性。

第二段：时间管理的重要性（300字）

在居家抗疫期间，时间似乎变得模糊起来。没有了通勤和外出活动，容易陷入无所事事的状态。但是，良好的时间管理是我们度过这个时期的关键。首先，我们应该制定日程安排，包括固定的起床时间和睡觉时间。这有助于保持正常的生物钟并确保足够的睡眠。其次，我们可以将时间划分为不同的块，用于工作、家务、学习和娱乐等。这样可以帮助我们保持专注和高效率。最后，我们还应该将时间用于个人发展和充实自己，例如学习新技能、阅读书籍或参与在线课程。通过合理安排时间，我们可以在居家隔离期间取得积极的成就感。

第三段：保持身心健康的方法（300字）

居家隔离可能导致焦虑和压力的增加，因此保持身心健康至关重要。首先，保持良好的饮食习惯。我们应该选择健康的食物，并确保每天获得足够的营养。其次，适量运动对身心健康有很大的益处。即使我们不能出门健身，仍然可以在家里进行一些简单的运动，如瑜伽、平板支撑等。此外，良好的社交联系也是保持健康的关键。通过电话、视频聊天或线上社区与亲朋好友保持联系，有助于减轻孤独感和焦虑。最后，我们应该培养积极的心态，并学会放松自己。音乐、绘画、写作、冥想等活动都可以帮助我们舒缓紧张情绪和放松身心。

第四段：居家学习与工作的挑战（200字）

对于学生和职场人士来说，居家学习和工作是一个巨大的挑战。没有了正常的教室和办公室环境，我们需要找到新的适应方式。在居家学习时，我们可以为自己设置一个专门的学习空间，尽可能避免干扰。此外，制定明确的学习计划，并设定目标和截止日期，有助于保持动力和有效率。在居家工作方面，我们应该保持与同事和上司的沟通，并确保任务的及时完成。同时，我们还应该学会调整工作和生活的平衡，确保有足够的休息和娱乐时间，以提高工作效率和工作满意度。

第五段：对未来的展望（200字）

居家抗疫期间，我们有机会反思我们的生活方式和价值观。通过居家隔离，我们意识到健康和家庭的重要性，以及自我成长的机会。这段时间也激发了人们的创造力和创新，例如远程办公和在线学习的普及。我相信，这些新的习惯和方式将持续发展并为我们创造更多机会。在未来，我们将更加珍惜日常的生活和人与人之间的联系。无论是面对抗疫还是其他困难，我们都会更有信心和适应能力。

总结（提取以上段落重点，无字数限制）：

在抗疫居家的过程中，我们应重视时间管理、身心健康、居家学习与工作的挑战以及对未来的展望。通过合理安排时间、保持健康习惯、克服学习与工作的困难，我们可以度过这个特殊时期，并在其中找到有意义的经验。抗疫期间让我们更加关注个人成长、人际关系与生活的平衡，并为未来铺下了更加积极的基础。

居家抗疫两不误心得体会篇十

当前，新型冠状病毒感染导致的肺炎疫情牵动着国人的心，每日增长的确诊人数，一定程度上引发了群众的'焦虑。面对疫情，没有旁观者，所有人都应当承担起社会责任，积极投身于抗击疫情的战斗中。

疫情就是命令，防控就是责任，生命重于泰山，夏店镇党委、政府成立了应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组，由书记、镇长任组长，各村也成立了相应的领导小组，每日召开疫情防控工作调度会两次。镇班子成员对全镇卡口、企业、医院等进行不间断巡查，保证人员在岗、登记在册、防控到位;对全镇湖北返乡人员，省外返乡人员(除湖北省)，省内和市外返乡人员进行摸查。

镇党委实行班子成员、包村干部、党员群众、职能站所“四级联动”机制，将全镇防疫工作划分为十个片，设立卡口75处，全力做好疫情防控工作。各村迅速行动，设立卡口，积极主动防控疫情。通过悬挂横幅、张贴宣传海报和到村到户发放倡议书等多种形式，持续做好防疫宣传力度。夏店村为了全面提高村民疫情防控工作的意识，村民采用了群众喜闻乐见的宣传方式，自创了《疫情防控宣传“顺口溜”》，使得疫情防控宣传更接地气。

面对突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，夏店镇广大党员干部把防控疫情作为当前压倒一切的政治任务，率先垂范，冲锋陷阵，积极带头，充分发挥了基层党组织的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用，让党旗高扬在抗击疫情的第一线。

只要万众一心，就没有翻不过的山;只要众志成城，就没有过不去的坎。我们也要从自身做起，讲究卫生、做好防护、合理饮食，主动劝导、督促家庭成员不聚会、少出门、戴口罩、勤洗手、拒野味，发现疫情主动报告、主动隔离、主动就诊。相信待春暖花开之时，我们都可以共享春光灿烂。

居家抗疫两不误心得体会篇十一

不知不觉，居家办公好几天了，感觉影响最大的就是工作效率，虽然都是电脑，但无法与公司的'电脑相媲美；生活上也要自己解决一日三餐，还要克服环境的影响。但是为了能更好地完成工作，也要慢慢适应。

这次的居家办公，让我感受很多，也明白了一个道理，我们不能改变环境，那就学会适应环境，保证各个事项正常推进。愿疫情尽早过去，结束居家办公的日子。

居家抗疫两不误心得体会篇十二

“因为疫情的突发，我们不能去学校上课，但是＂停课不停学＂，我们又开展了很多，在家里就可以完成的.活动，比如：做健康操为疫情加油做手抄报网上授课等等，让我印象最为深刻的就是网上授课了，网上授课这个词，以前对于我们来说，是陌生的，但是经过这几天的授课学习，我觉得像是回到了学校，我们依旧坐在教室里听老师讲课，虽然一天只上两堂课，但是每天的课程是不一样的，有时候笔记做不全，还可以看回放课上老师认真讲解课下还有课堂作业的巩固，老师在课堂上采用的方式也变了不少，以前都是老师问我们答，现在老师把学习方法交给我们，让我们一起去学习，虽然暂时不能返校上课，但是通过这种网上授课，可以让我们感受到学习的氛围，学生认真预习，老师精心备课。

希望返校后我们都可以认真学习，准备期中和小升初考试，加油！”

居家抗疫两不误心得体会篇十三

学校是学生学习生活的公共场所，小小一个教室，容纳了大几十名学生，所以，当一个学生生病时，往往会传染给别的同学。这就需要对传染病的传播进行预防。

儿童青少年，他们的免疫功能发育还不完善，身体的抵抗力还非常的弱，卫生习惯也比较差，自我保护的能力也比较差。所以在青少年儿童当中，容易发生传染病的传播和流行，因此给我们儿童少年，开展疫苗接种就是提高儿童的群体免疫水平的一个非常有力的措施。

利用班会课、

黑板报

教室内外要注意做好清洁卫生，要常通风消毒，夏天要注意灭蚊，避免动物媒介传播。

班上如有学生得了传染病，教师要及时处理。如是流感等病，应马上通知家长，让其把孩子带回家进行治疗，病好后才让其返校。以免传染给其他学生。

冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，孩子们常常生病，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途径传播。幼儿园是易感人群比较密集的地方，需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。

通过此次的培训，我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。并且制定了具体的预防措施。

1、教室必须要每天通风、保持空气流动。每次在半小时以上。通风时间安排在早晨及上下午班级幼儿户(室)外活动时。空调使用中应保持半扇南向窗户敞开，但应注意防止冷风直冲幼儿。

2、加强卫生消毒工作。保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。定时进行紫外线灯照射等空气消毒措施。3、培养幼儿养成良好的卫生习惯，是预防传染病的关键。教育幼儿饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。

4、加强户外锻炼，增强免疫力。应积极组织幼儿参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼，使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。

--

居家抗疫两不误心得体会篇十四

一场新型冠状病毒感染的肺炎疫情，改变人们习以为常的.生活方式，也包括工作方式。放假后部门同事积极响应国家号召，自觉开始居家隔离。部门的三位同事，一个在北京，一个在湖南，一个在广西，虽远程，却是微距。

自2月3号居家办公以来，每天利用微信群提高沟通效率，遇到问题积极沟通。居家办公期间顺利完成公司员工工资正常发放、业务付款需求及各部门工作支持等，即便是夜间也可快速处理完毕。完全摆脱了时间和空间的限制，实现了高效的办公。我们共同认知作为财务人员，始终坚持着专注力和细腻，排除了正常家庭办公可能存在的干扰，用更高效率投入到工作中。愿灾难过后，我们都能成为一个有好身体、与公司共同发展的有趣的`人。

居家抗疫两不误心得体会篇十五

随着新冠疫情的爆发，全球范围内的居家抗疫运动成为了人们生活的常态。在这个特殊的时期里，每个人都被要求待在家中，尽量减少外出，以降低传染风险。在这段时间里，我收获了很多宝贵的经验和体会。在家中度过这段时间，我深刻地体会到了“宅”不仅仅是无所事事和无聊的代名词。宅可以是一种健康的生活方式，宅可以是一种积极而有意义的状态。下面，我将以五段式的形式，分享一下我的居家抗疫心得体会。

第一段，居家抗疫期间生活的调整。刚开始居家抗疫的时候，我感到很不习惯，因为我习惯了外出上班、交流社交。但随着时间的推移，我发现在家中也可以过得有滋有味。我重新调整了自己的生活习惯，制定了一份详细的作息表，按时起床、吃饭、工作和休息。我还利用这段时间学习了不少新知识，读了许多书籍，提升了自己的综合素质。在这个特殊的时期里，我也有更多时间陪伴家人，增进了家庭的感情。总的来说，居家抗疫期间的生活调整让我发现了生活的美好和价值。

第二段，居家抗疫时的身心调养。在居家抗疫的期间，我注意到保持身心健康的重要性。我开始每天锻炼身体，跳绳、瑜伽、力量训练等都成为了我的日常。通过锻炼，我能够释放压力，提高免疫力，保持良好的体态。我还学会了冥想，通过冥想让自己静下来，调节情绪，增强注意力和专注力。同时，我也更加重视饮食的均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃垃圾食品，保持良好的营养摄入。通过这些方法，我能够保持良好的身心状态，更好地抵抗疫情带来的压力和焦虑。

第三段，居家抗疫时的远程工作。在疫情期间，远程工作成为了主流。我也适应了这种工作模式，利用各种互联网工具实现了远程办公。虽然在家中工作确实存在一些困难和挑战，如家庭干扰、时间管理等，但我学会了更好地规划和组织自己的工作时间，提高工作效率。同时，我也更加注重与同事之间的沟通合作，通过各种在线平台保持联系，进行项目交流和讨论。远程工作虽然让我失去了与同事面对面的交流，但也给我带来了更多的自由和灵活性，更好地平衡了工作与生活。

第四段，居家抗疫时的个人兴趣发展。在居家抗疫的时期，我抓住了机会培养了自己的个人兴趣爱好。我参加了一些线上学习班，学习了音乐、绘画、写作等技能。通过学习，我丰富了自己的兴趣范围，让自己的生活更加多彩。此外，我还积极参与了一些志愿活动，通过网络平台为需要帮助的人提供一些力所能及的帮助。这段时间我还开始了一些读书、写作和绘画的计划，通过这些方式让自己保持积极向上的心态，充实自己的生活。

第五段，居家抗疫带来的改变与反思。在居家抗疫的这段时间里，我们这个社会发生了许多改变。人们更加注重健康，更加珍惜与他人的交流和团聚。我们反思过去的生活方式，意识到物质的追求不能满足内心的真正需求。居家抗疫的经历让我学会了更加关注自己的内心世界，更加重视家庭的重要性。我也希望，随着疫情的逐渐消退，我们能够保持这种积极的心态和健康的生活方式，让我们的生活更加美好。

总结起来，居家抗疫是一次独特的经历，我通过这段时间的生活调整、身心调养、远程工作、个人兴趣发展和反思改变等方面，获得了许多宝贵的心得体会。在这个特殊的时刻里，我也发现了宅不仅仅是无所事事和无聊，宅也可以是一个积极而有意义的状态。居家抗疫让我们更加关注健康、珍惜相聚，也给了我们思考和改变的机会。希望在未来的日子里，我们能够保持这种积极的心态，并能够把居家抗疫的经验应用到我们的日常生活中去。

居家抗疫两不误心得体会篇十六

近年来，新型冠状病毒肆虐全球，给人类的生活和健康带来了巨大的威胁。为了战胜这场疫情，许多国家纷纷实行居家隔离政策，要求人民在家中尽量减少出行，保持社交距离。这样的居家生活对于大多数人来说是前所未有的挑战，但也给我们带来了许多重要的心得和体会。

首先，居家隔离是保护自己和他人的最有效手段。疫情的防控工作需要广大民众的积极参与和配合。居家隔离可以有效减少人与人之间的接触，遏制疫情的蔓延。病毒需要人体作为传播媒介，只要我们不出门、不聚会，减少人际接触，就能大大降低感染的风险，不仅能够保护自己，也能够给医疗资源腾出更多空间，从而为那些病情危重的患者提供更好的救治。

其次，居家隔离是培养独立能力和自律意识的好时机。居家生活让我们不再依赖外界，而需要自己完成各种日常事务。家庭成员需要相互配合，合理安排生活，做好卫生清洁工作，照顾好自己的身体和心理健康。此外，在居家的时光，我们可以拓展自己的阅读面，学习烹饪新菜谱，培养兴趣爱好，发掘潜力和增加免疫力。居家隔离的这段时间，让我们认识到自律和独立的重要性，培养了我们面对困难时坚韧的品质，为将来的生活奠定了基础。

然而，居家隔离也带来了一些困扰。长时间的宅在家中会让人感到孤独和焦虑。然而，正如钱钟书先生所说：“众生皆苦，众生皆乐。”困难中也有收获，这段时间远离喧嚣和纷扰，让我们有更多的时间思考和反思，重建与内心与外部世界的联系。我们可以借助现代科技与亲友交流、互道问候，通过网络和社交媒体分享疫情期间的生活，共同走过难关，建立起更加紧密的联系。

最后，居家隔离不仅是对现实生活的调整，也是对价值观念的思考。这次疫情让人们重新审视生活的方式和自身的责任。保护自己就是保护他人，防控疫情需要大家齐心协力。这个时候我们需要团结互助，关心他人，助人为乐。疫情中总有许多人没有停下前行的脚步，他们是医护人员、志愿者、社区工作者，他们用自己的双手守护着我们的健康和安全。与此同时，我们也应该学会感恩，珍惜眼前的幸福，保护环境，守望相助。

总之，居家隔离是我们面对疫情最好的办法之一。这段时间虽然有一些困难和挑战，但也给我们带来了许多宝贵的经验和体会。正如在诗经中所云：“疾如风，徐如林，侵掠如火，不动如山。”居家隔离的日子虽然平凡，但我们每一个人的坚守和付出都是抗击疫情的重要支撑，也是对疫情的有力回应。让我们继续保持警惕，积极关心身体健康和减少病毒的传播，在各自的岗位上为战胜疫情贡献自己的力量。希望疫情早日过去，人民的生活恢复正常！

【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/5267905.html】