阅读是一种寓教于乐的好方法，可以丰富我们的知识和思维。总结要注重条理清晰，逻辑严密，使读者能够快速理解和把握。总结可以帮助我们发现自己的优点和不足，为未来的发展提供参考。
励志教育心得篇一
励志教育是指通过教育方式和手段，激励个体树立正确的人生观、价值观，发挥自己的潜能实现人生价值的一种教育思想和实践。作为一名教育工作者，我深深认识到励志教育的重要性和价值。在教育过程中，我们要树立正确的教育观，注重培养学生的思想品质，为学生创造良好的成长环境，让他们充分发挥自己的潜能和才华。
第二段：提升学生的成就动机
作为教育工作者，我们要通过积极的激励方法，提升学生的成就动机。我们要让学生明确目标，清晰认知自己的能力和优势，让他们明确自己的人生方向。同时，我们还要尊重学生的学习和成长需求，为他们提供支持和帮助，帮助他们跨越困难，迎接挑战。
第三段：激发学生的内在动力
除了通过外部的激励手段，励志教育还应当着重激发学生的内在动力。我们要让学生认识到自己的价值和意义，鼓励他们主动探索自己的人生道路。在教育过程中，我们要注重激发学生的积极情绪，提高他们的自我认知和自信心，让他们获得成功的喜悦和自豪感。
第四段：构建良好的成长环境
基于提升学生的成就动机和激发内在动力，我们还应当注重构建一个良好的成长环境。在教育过程中，我们要创造具有启发性的教学环境和师生互动环境，让学生在挑战中成长，在实践中得到锻炼和提升。同时，我们还应当引导学生具有共情和责任感，让他们能够将自己的成长和发展同周围的环境、社会联系起来。
第五段：总结
励志教育对于提高学生的成就水平、激发学生的内在动力和构建良好的成长环境，都具有极为重要的作用。作为教育工作者，我们应当在实践中贯彻这一思想，注重激发学生的内在动力，提供支持和帮助，构建良好的成长环境，在帮助学生实现自己的价值的同时，为他们的人生发展创造更加广阔的空间。
励志教育心得篇二
作为父母，当然希望自己的宝宝从小就很自信，但自信不是天生的。以下是打造自信宝宝的28个方法，你不妨试试。
1.认真对待宝宝的要求。当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，牛奶。”你在外面一时不能满足他，告诉他具体时间：“回到家，妈妈给你拿，好吗?”经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。
2.周末带宝宝出游，征求他的意见，但不要问“你想去哪里”，而是这样问“你想去动物园还是水族馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。
3.宝宝刚学说话，你教他“大西瓜”，他却说“大西抓”。不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在宝宝语言学习期，你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。
4.宝宝提出问题，耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。
5.用商量的口气让宝宝做力所能及的事情，比如“把报纸拿给妈妈，好吗?”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。
6.让宝宝在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作;在柜子上为宝宝做个陈列架，陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。
7.给宝宝一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。
8.不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养宝宝自信的土壤。
9.不对宝宝说：“妹妹已经会数数了，你还不会，你可真笨!”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。
10.带宝宝去超市，把待付款交到他手里，让他交给收银员。他还不会算账，但至少让他知道钱能买东西。逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。
11.给宝宝购买衣物，让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。
12.和孩子一起看他喜欢的动画片，和他讨论喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。平等的相处和交流是给他自信的阶梯。
14.当宝宝表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示应和。锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。
15.让宝宝接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。
16.帮助宝宝拟订详细计划，并提醒他执行。比如帮宝宝制订练琴计划，制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“宝宝，我们现在该练琴了，对吧?”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹，做人才能充满自信。
17.宝宝玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物，不要武断制止他。孩子喜欢探索他感兴趣的东西，你制止他的兴趣，也就挫伤了他探索的信心。
18.孩子在拼七巧板时遇到困难，要鼓励孩子自己想办法，解决这些困难。实在想不出办法时，你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。
19.和孩子相处时，经常寻找值得赞许的具体理由，用赞许的语言鼓励他，但不要空洞地表扬孩子。可以说：“宝宝知道自己小便了，有进步嘛。”不要说：“宝宝你真聪明，妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信，空洞的表扬会让他自大。
20.本来并不想带他去麦当劳，却随口答应他去，承诺了却不去实现。你的失信让他失去自信，也失去对你的信任。
21.帮助宝宝发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。宝宝是急性子，就锻炼他做事的速度;是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。
22.教他从小认可自己的长相。比如告诉他虽然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。
23.向孩子提供书籍和材料，支持他干自己梦想做的事。让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。
24.尽量让宝宝在生活中脱离依赖。上幼儿园要准时，争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍呼唤。生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。
励志教育心得体会
励志教育心得篇三
假如你是寒门子弟，你如果混得不好，不要自扇耳光，因为往往不是你不行，而是你爹不行。
但俺又不希望你因此绝望，像富士康职工那样跳楼。毕竟咱中国人自古以来奉行一个伟大的哲学——好死不如赖活着。
在相当长一段历史时期内，寒门取得真正意义的人生成功都会是一个小概率事件。但总比没有强。
俺已过不惑之年，又受党教育多年，即使面对很多制度不公和嘲讽，还是基本能善眼看世界，靠顽强的意志和对生活的渴望，有时需要服用一些维生素与命运周旋。
沐浴着改革开放的春风，俺试图在阶层板结的大地上，找寻寒门上升的狭窄通道。下面是兄弟一点心得，与大家共勉。
1、不信高考信国考。
2011国家公务员考试103万人参加录取率达64：1。这个概率低于北京汽车摇号34：1的比例，但明显高于找到真爱。如果你胜出后密切联系领导——争取混成不是亲爹胜似亲爹的关系，打破世袭魔咒，提拔的可能很大，官二代富二代由于条件太好，往往不争气者多，会给你留出空隙滴。
2、到央企去，到中国最牛的公司去。
目前当上高管的难度已经很大，但即使当上中层，基本公款就将日常开支全包了，能分低价房子，能免费出国耍，吃饭就着茅台和拉菲，喝不了还能兑到汽油里卖给车主。
3、出国吧，到西方去。
米国户口的价格目前是50万美金一个，但e-b5今年9月到期，届时会涨价，但米国太差钱了，数额会增加。毕竟再涨也赶不上北京三环内一幢普通三居的价格。
4、考艺术院校吧，当明星。
今年北京电影学院录取比例是53：1，比国考稍稍低些，但要混成赵薇、陈坤，还需要绝好的运气，更多的人则会受到潜规则的威胁，人间很难，但一旦脱颖而出，就是天上。不火嫁人、当二奶都有个好身价。
5、学习姚明好榜样。
如果你热爱体育，且有天赋，那就时刻准备着被组织发现，先进国家队，再到nba。运气再好些学李娜单飞。唯一提醒是：怎么热爱足球也不要当成终身事业，因为你有生之年都没有希望笑傲体坛。
6、信春哥，得永生。
现在电视选秀节目大繁荣大发展，成为文化产业大繁荣大发展的先兆，不少草根一夜成名，概率宛如遭雷劈，但假如你真感动上苍，就会成为李宇春，或上春晚，成为旭日阳刚，身价扶摇直上。
7、雷也是生产力。
如果实在木有过人的长相和才艺，可以学学芙蓉姐姐和凤姐，不走寻常路，扮演成雷公的后代，在不脱衣服的前提下脱颖而出。
8、裸吧。
不管有意无意，脱了就会引起注意，在一个崇尚日本av女优的年代，裸体和裸奔都是时尚，但要有一定的艺术范儿，不然会被扫黄机构当成毒害青少年给办了。
9、傍大款模式。
利用明星大腕注意力不集中，尤其是喝了点酒，不能做到德艺双馨之际，制造绯闻甚至丑闻，名气急速上升，上电视做活动概率大增。(励志歌曲)当然偶然遭遇不能严格要求自己的官员此招数更灵，因为这些人普遍装逼，组织要求很严，为了不败露将身家性命交给你的心都有。
10、买彩票，中头彩。
目前双色球一等奖的概率的概率接近1/15，000，000;3d单选1/1，000。前者接近小行星撞地球的概率。但一旦中了大奖，你首先会像一线明星一样请保镖，而且升起像陈光标那样撒钱做慈善的豪情。需要提醒的是，这个游戏比a股靠谱，作弊难度大些。
11、当大师。
前提是能忽悠，不一定有真学问，但一定要能hold无知百姓，进而唬住无良媒体，再加上五毛灌水，只是要认真汲取张悟本、李一的教训，混成养生、国学大师的可能很大，骗些白花花的银子相当easy。
12、实在不行你就创业吧。
想想吴英的遭遇，想想移民的民营企业家，这条道其实比前面的都难，祝你好运。
励志教育心得篇四
近年来，教育励志已经成为许多教育机构和学校的关注点。因为它可以激发学生的学习热情和动力，让他们更有信心地实现自己的梦想。在我的教育生涯中，我也接触到和实践了一些教育励志的方法。今天，我将分享一些自己的心得体会，希望能够给其他教育者以及家长们一些启发和思考。
一、动机决定行为，目标指明方向
教育励志的最终目的是让孩子们认识到学习对未来的重要性，激发他们的学习兴趣和动力。因此，首先需要明确他们学习的目标，让他们明白这个目标与自己的未来息息相关。但是，仅仅有目标是不够的，我们还需要让孩子们认识到目标的重要性和必要性，让他们产生主动去追求目标的内在动机。
二、鼓励和认可，激发自信和自尊
孩子们往往容易因为学习的困难和挫折而失去信心和动力。这时候，我们就需要通过鼓励和认可来激发他们的自信和自尊。我们可以赞扬他们在学习上的努力和进步，而不是只看重成绩。这样的肯定和认可能够让他们更加积极地去学习，发挥自己的潜力。
三、营造良好的学习氛围和环境
学习氛围和环境对于孩子们的学习意愿和动力有着至关重要的作用。因此，我们需要营造一个良好的学习氛围和环境。首先，教室、教具、教材等需要整洁、清晰，方便学习。其次，我们需要鼓励同学之间的交流和互助，让他们感受到学习的快乐和氛围。
四、让孩子们成为学习主角
孩子们在学习中需要成为主角，因为他们才是学习的真正主体。因此，我们要让孩子们参与到学习中，培养他们的学习能力和独立思考能力。这样可以让他们更好地理解知识和技能，同时也提高了他们的自信和自尊心。
五、培养良好的心态和习惯
最后，我们要培养孩子们良好的心态和习惯。比如，教他们正确解决学习困难和问题的方法，让他们懂得正确对待自己的错误和不足，学会从失败中汲取教训。此外，还要给孩子们培养良好的学习习惯，如规律的作息时间、科学的记笔记和复习计划等。
总之，教育励志不仅仅是激发孩子们的学习热情和动力，还包括培养孩子们的学习能力、独立思考能力和良好的心态。通过以上几个方面的实践和努力，我们可以帮助孩子们更好地成长和实现自己的梦想。
励志教育心得篇五
作为一名教育工作者，我一直认为，励志教育是我们教育工作者不可或缺的一部分。《励志教育》这本书给我留下了深刻的印象。在阅读完这本书之后，我在情感上受到了极大的震撼，也受益匪浅。下面是我对这本书的一些个人体会。
第一段：教育的本质是启迪灵魂
在《励志教育》这本书中，当读到作者邓肯·莫尔（Duncan Moir）所说的：“教育的本质是启迪灵魂”，我深深地受到了触动。我们作为教育工作者，除了要让学习者掌握知识，更重要的是要传授给学习者积极向上的人生态度，激发学习者的内在动力。只有这样，我们的学生才能在未来的道路上走得更远更稳健。
第二段：逆境中成长
在书中，作者列举了许多关于在逆境中成长的例子，比如说：灾难后，报恩的故事。这些例子教给我们：面对逆境，我们可以通过坚持信念、积极思考和努力奋斗来鼓舞自己。正如书中所说的，“在逆境中成长，生命中的危机可以成为生命中的转折点，让我们得到成长和启迪。”
第三段：传递正向信息
当我们日益深入这个现代社会，我们所接触到的信息越来越多，其中负面信息占据了极大比例。在《励志教育》这本书中，作者提到了传递正向信息的重要性。被正向信息所激励，留下的永远是积极的印象，可以为我们的学习者提供有益的启示，激励他们面对困难时保持积极的态度。
第四段：家庭的影响
书中对于家庭的重要性也进行了阐述。家庭是每个人的第一个教育软件，对每个人形成的性格和人生态度都有着至关重要的影响。在家庭中，父母应该是孩子心灵的派遣者和指引者，教育出一个积极阳光、勇于拼搏和向上的人。
第五段：人生的目标
人生的目标是什么？这是每个人在成长过程中，都必须要思考和面对的问题。在《励志教育》这本书中，作者呼吁我们应该坚持我们的人生目标，在逆境中不屈不挠，勇往直前。只有当我们有了一个明确的人生目标，并为之奋斗，我们才能真正地成为一个成功的人。
总之，《励志教育》这本书对于我们教育工作者的影响是十分深入和深刻的。通过了解这些关于人生的经验和故事，我们能够在面临各种困境和挑战的时候，变得更加坚强和勇敢，也让我们学习更多的正向思考。在教育学生的同时，我们也能够不断地重新认识自己，更好地做好自己的本职工作，更好地服务于我们未来的社会发展。
励志教育心得篇六
第一课：不想变穷人就先认识贫困
我父亲是义乌从事小商品交易的老板，身家千万。
开学第一天，我带着一种炫富比贵的心态，穿着顶级名牌服装，开着名贵跑车来到学校。
“嗨，你是从中国来的吧?”两个男孩主动走上来与我打招呼。“是啊，你们好!”我以为将结识两个新朋友。没想到，其中一个男孩狂笑着对伙伴叫道：“我赢了!”另一个则冷着脸摸出本支票夹，刷刷写下一串数字交给对方。获胜的家伙不无得意地念叨着：“中国的有钱人都喜欢摆阔，你连这都不知道?!”
随后我郁闷地找到了第一堂课社会学所在的教室。走进喧闹的阶梯教室，我一眼就看到刚刚拿我开涮的两个美国小子，他们冲我露出坏笑。点名的时候，我特意记住了他们名字：加里斯和巴克。
意外的是，社会学老师曼利先生在点完名后，直接叫我们去操场集合，那里停着一辆大客车。
在行驶了40多分钟后，车子在一个挂着“无家可归者救济中心”牌子的大门前停了下来。曼利先生和蔼地说：“能来贡萨加上学，说明你们都家境殷实。可谁能告诉我，你们对社会最欠缺的认知是什么?”大家面面相觑，一脸的茫然。我看着车下那块牌子，突然心中一动，答道：“应该是贫穷。”
曼利先生赞赏地点着头说：“没错，富有的出身决定了你们容易片面地认识现实社会，我的责任就是将你们的认知补充完整。”眼前出现的一幕还是让我震惊不已。宽敞如机场候机室的大厅里，一张挨一张整齐地放着数百张行军床。上面或坐或卧着一个个要么愁容满面、要么表情漠然的流浪者。
我的服务对象是一个衣着比较整洁，看上去挺和善的老人。他直盯着我没头没脑地问道：“你认识我吗?”
老人俯身从床下摸出两张旧报纸递给我。上面的头版头条有一张放大的照片，里面那个笑得意气风发的人看着有些眼熟，我草草读了一遍，是篇对商界传奇人物布隆格的专访。
“这就是我。”老人用手指敲着照片苍凉地说，“我曾经富得流油，但挥霍、离婚和投资破产让我如今不名一文。”我不禁心头一颤：财富如流水，稍不谨慎，它就可能一滴不剩。
第二课：为他人是一种商机
贡萨加有条很特别的校训：做为了他人的人。由于与生俱来的优越感，贡萨加的富二代们多少有自我的性格。我与加里斯和巴克的矛盾尤为突出。
我在球队里打的是后卫，而加里斯打中锋。在训练中，我们之间最经常发生的摩擦就是，我把本该传给加里斯的球传给了其他人，而他在我受到阻击的时候故意拖延救援……教练马尼看在眼里，找我们谈过几次话，我们两人都不约而同地否认与对方有矛盾，并且找种种理由来推脱。
转眼迎来了校际篮球联赛。我以为深知我与加里斯矛盾的马尼会有意在比赛中将我们分开，谁知比赛一开始，他就让我们同时上了场。我决定暂时将个人恩怨放在一边，以大局为重。显然加里斯和我想到了一起，我们之间配合得前所未有地默契。到第三节结束，我们领先了对手10分，如果不出意外，胜利非我们莫属。但此时，我的心理开始有些失衡。
第四节比赛开始了，我开始有意避免让加里斯得分。当我惊觉不妙想扭转时，为时已晚，最终我们以一分之差败北。看到队友们鄙夷的目光，我真恨不得找个地缝钻进去。
教练马尼却没说什么，只是叮嘱大家做好准备，迎接下一场的比赛。我以为自己只能在场边坐冷板凳了。却不想两天后的比赛，马尼又在首轮把我和加里斯同时派上了场。
那一刻，我真是感激涕零，彻底抛弃了心中的私欲。最终经过艰苦的激战，我们队以微弱的优势战胜了强劲的对手。比赛结束后，加里斯突然走过来，用少有的诚恳语气说：“嘿，伙计，下午一起去游泳啊?”我用力点点头说：“好啊。”
“嘿，孩子们，祝贺你们终于开始理解我们的校训了。”马尼教练不知从什么地方冒了出来，高兴地拍着我们的肩膀说，“知道吗?要想成功，首先你得学会理解他人，在成就别人的同时也成就了自己。”
第三课：如何靠自己成为有钱人
一入学，学校就为所有学生建立了虚拟的个人账户，每个人都获得一定数额的校内虚拟货币做启动资金。此后，我们要做的就是怎么利用这笔钱创造出更多的财富。
每个月末，学校在盘点每名学生的个人资产后，会推出财富排行榜，公布当月名列前十的“富翁”和倒数十名的“穷人”。
拿到启动资金，我犹豫了很久都不知该做些什么。于是打电话向老爸求助。老爸也很踌躇，说国情不同。最后建议我把钱存银行，稳稳当当地拿利息，因为有投资就有失败，只要有同学投资失败了，我就排在他前面了。我觉得此法甚妙，将虚拟货币存进了校内银行。然而，我低估了那些富二代的赚钱本事，月排行榜出来后，我竟然排在了倒数第一名。
接下来，我开始试着拿这些钱去投资。在尝试分析了每只股票的优劣后，我将所有资金都押在了一只名为“魔幻信息”的股票上。这次我的眼光比较准，当月获得了近五个点的回报率。尽管月末我仍不幸进入了穷人排行榜中，但名次提前了三位。不管怎么说，算是有了一些进步。
为了跻身于“富人”行列，我开始利用课余时间拼命恶补各种金融知识。这时，加里斯向我提出建议：“要想成为真正的富翁，不能只把钱拿去炒股押别人的成败，应该有自己的实体。”
他的话让我豁然开朗。可是卖些什么好呢?最终，我把目标商品定位在具有中国特色的各种民族工艺品上，价格也决定走高端路线。不出所料，这些有着独特中国民族风情的工艺品在学生中大受欢迎，我的资产在当月就翻了两番。随后，我的“中国工艺”公司在校园中成立，并在一年后成功“上市”，成功冲入“富翁”行列。
转眼，毕业的日子到了，此时我已经收到几所常春藤大学的入学通知。一天母亲打来电话，哭着告诉我，由于投资失误，爸爸的资产在还清银行借款后大幅缩水，以后我可能还需要打工补贴学费。如此噩讯，如果放在三年前，我一定会视同世界末日，但现在，贡萨加的教育磨炼了我的意志，我相信凭借自己的能力同样可以取得成功。
励志教育心得篇七
改变是一件很难的事。“新年决心”几乎都是以失败告终的。但是在我的公司theenergyproject，我们设计了一种经检验有效而持久的做出改变的方法，不管是对我自己的生活，还是对我们的客户来说，都很有效。
我们方法的理论基础是，人是习惯动物。我们行为的95%都是习惯性的，或者是对一个强烈的外部刺激的反应。只有5%的选择是有意识的、自主的选择。
1911年，数学家艾尔弗雷德?诺思?怀特海(alfrednorthwhitehead)凭直觉得出了一个结论，这个结论在差不多100年后才得到研究人员的证实。“有一个大家都认为不言自明的真理，其实是大错特错的，”他说，“这个真理就是，我们应该养成随时都能清醒地知道自己在做什么的习惯。事实恰恰相反。文明进步的标志是，我们能够越来越多地不假思索地进行重要的行动。”
我们大多数人过分夸大了意志力和纪律性的重要性。罗伊?鲍迈斯特(roybaumeister)和其他人所做的天才的调查表明，自我控制的作用非常有限，它会随着每个有意识的自我约束的行为而逐渐衰竭。
为了实现持久的改变，我们应该少依赖前额皮质(prefrontalcortex)，多依赖大脑原始的部分，也就是习惯形成的那部分。
简单地说就是，越是程式化的、惯例性的行为，做起来需要的精力就越少，自动重复发生的可能性就越大。
下面是实现持久改变的六个关键步骤：
1.要高度精确和具体。
设想一个典型的新年决心——“经常运动”。这样的决心注定实现不了。如果你提前定好运动的日子和时间，以及每次去做哪种运动，你实现决心的几率就会大很多。比如说，你计划每周一、周三、周五早上6点做30分钟锻炼心血管的运动。如果有你不能控制的力量导致你某天不能做运动，就自动改为周六上午9点做这项运动。研究人员将之称为“执行意图”，它能极大地提高你成功的几率。
2.一次只进行一项新的挑战。
这些年来，我形成了各种各样的习惯，从减肥训练和跑步，到每天早上不间断地做90分钟最重要的事之后再休息，以及周六早上花90分钟与妻子聊聊上周的生活。每次，我都把开始实行的练习当成我唯一的关注点。即使那样，有时，也要试上好几次我才能把这个习惯保持得足够久，让它真正成为自动的行为。电脑可以同时运行几个程序，但是人类在一次只执行一个程序时，才运行得最好。
3.不要太多，不要太少。
我们在改变自己的生活时，最常犯的一个错误是：我们要求太高，承受不了。想想一下，多少年了，你都没有运动过，忽然之间，你精神大振，计划每天慢跑30分钟，每周跑5天。结果很可能是，你发现那么大量的运动太痛苦了，没跑几天你就放弃了。我们也很容易走向另一个极端，那就是努力得不够。，你计划每周3天，每天午饭时间走路10分钟，你也坚持了下来。问题是几周之后，你感觉体重一点也没减少，你的动力就会减退了。真正能获得进步的唯一方法是挑战你现在所处的舒适地带。找到一个中间地带——既能有效地推动你，让你感觉到收获;也不会太过分，让你不想再坚持下去。
4.避免诱惑。
假设你坐在一盘芳香的加巧克力颗粒饼干面前很长时间。节食的愿望随着时间的流逝而慢慢消失殆尽，因为节食的计划是建立在有规律地抵制喜欢吃的食物的基础上的。最后，我们用尽了自己有限的自我控制能力。同样，当你正在做一项需要你的全部注意力的项目时，你努力控制自己不去回复不断出现的新邮件，你的控制力也会慢慢减弱。唯一可行的办法就是避免这些诱惑。对于电子邮件，有效的方法就是，在指定的时间段，关闭所有的邮件，在其他时间集中回复。对于节食的人来说，办法就是不要让自己看见你不想让自己吃的食物，把注意力都放在你打算什么时候、吃多大分量的食物上。你越不必想你该做什么，你越可能成功。
5.找出阻力所在。
从我们一直都在做的事情上，我们能获得舒适感和安全感，即使这些事情从根本上讲对我们并无益处。研究人员罗伯特?肯根(robertkegan)和莉莎·拉黑(lisalahey)将之称为“改变的免疫力”。他们发现，即使是最强烈的改变决心，也同样会被“对抗性的”、同样强烈的、但是通常我们察觉不到的、拒绝改变的决心抵消掉。有一个很简单的方法让你的对抗性想法显形。想一个你真心想做出的改变。然后问问你自己，你正在做或者不做的哪些事情削弱你的决心。比如，你在努力把注意力集中在重要的事情上，你对抗的决心就是，要及时回复那些邮件。对于任何你想要启动的改变，关键是把与之对抗的决心找出来，然后问问自己：“我怎样设计这个做法，才能得到我想要的利益，同时又能把它的代价缩小到最低?”
6.坚信不疑。
改变是艰难的，是痛苦的。你会经历无数次失败。普通人要尝试6次，才能最终实现一种改变。
励志教育心得篇八
在我看来，励志教育不仅仅是一种教育理念，更是一种生活态度。它强调的是自我激励、自我管理，以及积极面对生活中的困难和挑战。
我曾经遇到过一个学生，他在学习上遇到了很大的困难，但是他从未放弃。他每天早早地起床，坚持学习，不断地挑战自己。他的成绩虽然不是最好的，但是他却获得了自信和快乐。这就是励志教育的魅力所在。
励志教育告诉我们，每个人都有无限的潜力，只要我们不断地努力，就能够实现自己的梦想。它让我们相信，无论遇到多大的困难，只要我们坚持不懈，就一定能够克服。
总之，励志教育是一种积极向上的教育理念，它不仅能够帮助我们更好地学习，更能够帮助我们更好地生活。我相信，在未来的日子里，我们会更加注重励志教育，让更多的人受益。
励志教育心得篇九
在本文中，我将分享一次励志教育经历及其给我的启示。这次经历发生在我在高中时，当时我参与了一次名为“勇敢的心”的励志教育活动。这个活动旨在激励我们这些高中生在学业、生活和人际关系中勇敢前行。
在这次活动中，我们首先参观了一所军校，看到了学生们的艰苦生活和严格的训练。这让我意识到，成功需要付出努力和汗水。此外，我们还听取了一些成功人士的演讲，他们分享了自己的经历和故事，让我们了解到成功背后的艰辛。这些故事激发了我对学习的热情，也让我更加自信和勇敢。
从这次经历中，我学到了许多重要的启示。首先，成功需要付出努力和汗水，没有任何捷径可言。其次，成功人士都有一个共同点，那就是坚持不懈地追求自己的梦想。最后，自信和勇气是成功的关键，只有勇敢地面对挑战，才能不断成长和进步。
总之，这次励志教育经历让我深刻地认识到成功背后的艰辛和努力。我相信，在未来的学习和生活中，我会更加努力和自信，不断追求自己的梦想。
励志教育心得篇十
在我最近的一次励志教育课程中，我学到了许多宝贵的知识和经验。
这次课程的主要目标是鼓励我们保持积极向上的态度，面对生活中的困难和挑战。课程中，我们听了许多关于毅力、信念和坚持的故事，这些故事主人公在生活中经历了巨大的困难，但他们仍然坚持自己的信念，最终获得了成功。
通过这次课程，我深深地认识到，生活中的困难和挫折是无法避免的，但是我们可以选择如何去面对它们。我们需要坚定自己的信念，保持积极的心态，勇敢地去追求自己的梦想。
这次课程也让我意识到，成功并不是一蹴而就的，需要付出艰苦的努力和汗水。同时，成功也不是独自一人可以取得的，我们需要学会与他人合作，互相帮助，共同进步。
总之，这次课程让我受益匪浅，我会将所学应用到我的日常生活中，坚持积极向上，坚定信念，勇敢地去追求自己的梦想。
励志教育心得篇十一
在追求梦想的路上，挫折和困难是常有的事。但正是这些挑战，让我们更加坚强，更加勇敢。今天，我想与大家分享的是，如何从挫折中汲取力量，让自己变得更强大。
首先，我们要认识到，挫折和困难是人生不可避免的一部分。当我们遇到困难时，不要惊慌失措，也不要轻易放弃。相反，我们应该以积极的心态去面对它，去接受它带给我们的挑战。
其次，我们要学会从挫折中吸取教训。每一次失败，都是一次学习的机会。我们应该认真总结经验教训，找出问题所在，不断完善自己。这样，我们才能从失败中成长，从挫折中汲取力量。
最后，我们要相信自己有能力克服困难，取得成功。当我们有了这样的信念，我们就能够坚定地走下去，不断追求自己的梦想。
总之，挫折和困难是人生不可避免的一部分。我们要以积极的心态去面对它，从中汲取力量，让自己变得更强大。让我们一起加油，为自己的人生梦想努力奋斗！
励志教育心得篇十二
在本文中，我将分享一次励志教育经历及其给我的启示。这段经历发生在我在大学时期，当时我参与了一次为期两个月的志愿者活动，去一个偏远的山区帮助当地孩子们。
在这个山区，我们住的是简易的帐篷，吃的是自己种的蔬菜，每天早晚都要爬山越岭，给孩子们送去书籍和物资。虽然生活条件艰苦，但是这里的孩子们都非常热情和友好。他们渴望知识，对未来充满期待。
在这个过程中，我深深地感受到了教育的力量。这里的孩子们虽然生活条件艰苦，但他们并没有被生活打败，反而对未来充满期待，对知识充满渴望。他们每天都在努力学习，希望通过知识改变自己的命运。这让我深深地感受到了教育的力量，教育是改变一个人命运的最重要的途径。
通过这次经历，我也深深地认识到了自己的不足。我意识到自己在舒适圈中的安逸生活，和我对未来的迷茫。我意识到自己需要更加努力地学习，提升自己的能力，为自己的未来打下更坚实的基础。
在总结这次经历时，我深深地感受到了教育的力量。教育不仅可以改变一个人的命运，还可以让一个人变得更加自信和积极向上。同时，我也认识到了自己的不足，需要更加努力地学习和提升自己。希望这篇文章可以给您带来一些启示和思考。
励志教育心得篇十三
作为一名教育工作者，我深知励志教育的重要性。在过去的一段时间里，我通过不断探索、尝试和反思，逐渐形成了自己的励志教育理念。今天，我想与大家分享一下我的心得体会。
首先，励志教育需要关注学生的个体差异。每个学生都有不同的成长背景和个性特点，因此我们需要因人而异地开展励志教育。了解学生的需求和潜力，为他们量身定制有效的励志方案。这样，我们才能更好地激发学生的积极性，帮助他们克服困难，实现自我成长。
其次，励志教育需要注重实践。我们不能只是口头传授励志思想，更要通过实际行动来影响和感染学生。鼓励学生参与各种实践活动，如社会实践、志愿服务、科技创新等，让他们在实践中体验成功与失败，培养坚韧不拔的精神。
最后，励志教育需要建立良好的师生关系。我们需要与学生建立真诚、平等的互动关系，成为他们的良师益友。倾听学生的心声，关注他们的情感变化，及时给予帮助和支持。只有在一个轻松、愉快的氛围中，才能激发学生的创造力和想象力，使他们更加自信地面对未来的挑战。
总之，励志教育是一个充满挑战和机遇的过程。我们需要关注学生的个体差异，注重实践，建立良好的师生关系。相信在我们的共同努力下，学生将成为充满自信、勇敢面对困难，不断实现自我成长的人才。
励志教育心得篇十四
我最近有幸参与了一次励志教育活动。这次经历给我带来了深刻的启示和感悟。
在这次活动中，我们通过各种方式，如演讲、互动游戏、短片等，传递了积极向上、奋发向前的价值观。活动过程中，我深刻地感受到了激情和动力，这使我重新审视自己的学习态度和生活方式。
活动中，我有许多触动和思考的时刻。我记得讲师的一句话：“不要因为别人的眼光，束缚了自己的脚步。世界属于那些勇敢追梦的人。”这句话让我反思自己是否曾因为恐惧、犹豫而错过了机会。同时，活动中的互动游戏使我更深入地理解了团队合作的重要性，这让我意识到单打独斗的时代已经过去。
总的来说，这次活动给我带来了许多启发，我将以更积极的态度去面对生活和学业，勇敢追求自己的梦想。同时，我会更加注重团队合作，相信集体的力量。
励志教育心得篇十五
在我接触的教育领域中，我深深体会到励志教育的重要性。励志，即是通过激励和鼓舞的方式，激发个体的内在潜力，帮助个体克服困难，实现自我成长。
励志教育就是通过鼓励、引导和启发，帮助学生们发现自我价值，培养自我驱动力，建立坚韧的意志品质。这种教育方式强调学生的主动参与和自我反思，让他们在体验和思考中，激发内在的力量。
在实践中，我发现励志教育并非一蹴而就，而是一个渐进的过程。我们需要为学生创造一个接纳、理解和支持的环境，让他们敢于尝试，勇于失败，从而积累成功的经验。
总的来说，励志教育是一个引导学生自我发现、自我提升和自我实现的过程。我相信，通过励志教育，我们可以培养出有信念、有梦想、有行动力的人，他们能够勇敢面对挑战，不断向前，成为社会的中坚力量。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/5230380.html】
