方案的成功与否取决于执行者的能力和对细节的关注。方案的编写应尽量简明扼要，便于实施和操作。方案的制定过程可能会遇到一些困难和挑战，以下是一些建议和解决方案，希望对大家有所帮助。
小学生心理健康教育课程方案篇一
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
导入
想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
师：同学们？什么叫做“情绪”？
生：简单的说，情绪就是心情。
师：当你心情好或者说情绪好的.时候，你的表现什么样？(生交流)
师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么
（生交流）
师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
（教师讲范进中举的故事）
课后小结
小学生心理健康教育课程方案篇二
1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自己调适，自己控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。
学会排解不良情，在自己喜怒哀乐时，不忘关心他人。
一些反映不一样情绪的图片。
一、暖身活动：（5分钟）
大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动：（30—35分钟）
（一）正常的情绪是人们心理活动的反应
导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:
出示图片:小明和小红的情绪表现。
课堂讨论：
1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗？
2、他们为什么都被教师批评了呢？
3、你有过这样的经历和心理体验吗？
分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。
总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想用心地对待生活，就应改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的。视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。
（三）排解不良情绪
（情景）：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。
讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？
多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅仅影响自己的精神状态，并且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些**、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行调节。
此刻大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明。
例：
1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我十分痛苦；
2、考试成绩不梦想，感到悲哀；
3、教师表扬别人而自己不如别人，嫉妒他人；
4、父母、教师批评自己，情绪烦闷；
5、别人有好朋友，自己没有，感到郁闷；
6、别人在背后说自己坏话，心生怨恨；
7、上课回答问题出错，觉得自己好笨；
（给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们教师可明白他们的真实心理）
2、活动名称：烦恼大拍卖
师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。
过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有理
预设目的：
1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化。
2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法（如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等）、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自己激励瑜自己暗示等。
3、明白情绪是能够调节的，是能够控制的。
（四）喜怒哀乐，不忘关心他人
创设情境，分析交流（课件展示）
教师提问：他们的情绪表达适宜吗？为什么？
小组讨论：
1、在你悲哀难过时，有没有人安慰过你？
2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪？
3、在我们表达自己情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人？
三、活动总结：这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题，从活动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应，不正常的情绪会给自己带来不一样程度的影响，期望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪，仅有这样你的生活才会永远充满阳光。
辅导推荐：
1、正确认识地震等自然灾难。
2、学会调节这种恐慌情绪。
学生讨论：我们该如何克服这种恐慌情绪呢？
讲解方法：
第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不一样的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的`放在最终面，卡片按顺序依次排列好。
第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上头的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。
第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面（下一张卡片）。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。
第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。
学生按上述方法进行练习，直到感觉情绪舒畅为止。
小学生心理健康教育课程方案篇三
帮忙学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
一、交待任务
二、新授部分
1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯?
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏习惯
生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法：(略)
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏习惯
(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏习惯
(2)这是哪方面的坏习惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯
(4)如果你有打算怎样办
用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1、问：经过这节的学习，你懂得了什么
2、师总结：
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。
板书设计：
改改你的坏习惯
小学生心理健康教育课程方案篇四
帮忙学生明白什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。透过活动，引导学生正确地评价自己。明白正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
1．导入
同学们，老师明白大家都是乐于助人的好学生，这天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的情绪不好，请大家帮忙它。
2．学礼貌理
（播放课文录音故事）
请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音）
在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3．活动明理
（1）分主角表演“小马过河”。表演结束后
a．请小马说说开始时为什么不敢过河？
b．请观众说说之后小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？
c．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与潜力，结果会怎样样？
（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的。
4、总结全课
这天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每一天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。
最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。
小学生心理健康教育课程方案篇五
1、培养学生为班级尽责任，为班级添光彩。
2、人人心中有班级，我是班级小主人
1、培养学生为班级尽责任，为班级添光彩。
2、人人心中有班级，我是班级小主人
课件、图片
观看图片
1、（听一听）《小蚂蚁搬粮食》思考：为什么一只蚂蚁搬不动大蜗牛，许多蚂蚁却搬起来了呢？集体力量大。
学生读读讨论交流。班级的事就是我的事。
温馨小提示：只要齐心协力，我们的班级就是最棒的！班集体的荣誉离不开每一个人的努力。
2、（看一看）图片：打扫卫生美化教室整理图书竞选班干部
3、（说一说）游戏：长勺喝水
比一比，看哪个小组可以先喝到水？
思考：为什么有的小组能喝到水而有的小组喝不到水呢？
学生讨论交流。
锦囊妙计：
“一个人办不到的.事，许多人在一起，齐心协力、团结合作、就一定能办到。”
4、（讲一讲）
a、我要为班级争光。
b、思考：你为班级做过什么事？今后我们还可以为班级做些什么？
c、学生讨论交流。
5、（想一想）
a、怎样成为班级的小主人？
b、学生讨论交流。
6、（夸一夸）
a、他（她）是班级的小主人。
b、学生讨论交流。
7、小结：
亲爱的同学们：为班级尽责任、添光彩。人人心中有班级，我是班级小主人。班级的事就是我的事。只要齐心协力，我们的班级就是最棒的！班集体的荣誉离不开每一个人的努力。一个人办不到的事，许多人在一起，齐心协力、团结合作、就一定能办到。
通过本节课的学习，同学们都知道了为班级尽责任，为班级添光彩。人人心中有班级，我是班级小主人。班级的事就是我的事。同学们都知道了：“一个人办不到的事，许多人在一起，齐心协力、团结合作、就一定能办到。”
小学生心理健康教育课程方案篇六
1.利用盒子探索不同的跳跃方法，提高动作的协调性和灵敏性。
2.练习双脚并拢向前跳，勇于挑战。体验成功的快乐。
盒子。
一、热身运动
儿歌形式律动操。
二、小学生自由探索玩盒子
1.出示盒子
t：看!这是什么?盒子
2.t：今天我们试一试用各种方法来跳过盒子?
3.小学生尝试不同的跳跃方式。
t：谁愿意来介绍一下你跳的方法?
5.小学生尝试别人介绍的跳跃方法。
t：请你去试一试别人的跳法?
三、练习双脚并拢跳跃盒子
1.练习双脚并拢跳向前跳。
t：刚才有一种方法是双脚并拢向前跳过盒子的，现在请你们也去试一试?
小结：双脚并拢向前跳，双脚在空中不分开，双脚落地。
2.小学生分组自由探索。
1t：怎么样使我们的盒子变高呢?让我们跳起来更具挑战性呢?
2t：盒子变长怎么摆呢?我们可以跳过去几个?
3t：又高又长，怎么摆呢?我们一起来试一试?
教师有选择性的把小学生创设的一些障碍组合创设成为比赛场地。
四、比赛
1.合作摆放比赛场地。
2.观察一下自己的比赛场地是否一致。
4.比赛第一次。
小结：遵守规则，双脚并拢落地。
5.比赛第二次。增加比赛的难度
6.t：今天我们利用箱子练习了我们的跳跃能力，其实还有一些生活用品都可以锻炼我们的身体，我们平时可以多观察，多想一想，和这些生活用品玩一玩，把我们的身体锻炼得棒棒的!
五、放松活动
小学生与盒子做一做放松运动。腿部的放松
小学生心理健康教育课程方案篇七
1、在活动体验中，进一步了解自己与别人的不同，树立自信心，对自己有个初步的认识。
2、明白不同的人有不同的选择，不能盲目学习别人。
3、学会发现别人的特点，与人友好的交往。
1、前每一位孩子准备好自己的自画像，并写好自己的特点。
2、准备好一个“神奇宝贝 ”的箱子，制作一个美丽的花瓶，剪好各种花朵形状的纸片。
3、每人带好蜡笔或者彩色笔。
4、制作课件。
一、游戏活动
1、上节课我们一起画了自画像，这节课我们一起把他们放到上面的箱子里。（学生在轻快地音乐声中放入箱子。）
2、这可不是一只普通的箱子，出示“神奇宝贝”。
3、指导学生上来抽取，要求其他学生嘴里喊“神奇宝贝快出来，神奇宝贝快出来！”
4、抽出之后，请学生说说他是我们班的谁，你怎么知道是他？（叫4-5人上来抽。）
[设计意图]：在上节课的基础上，用游戏的导入可以增强学生的积极性，创设良好的课堂氛围。这个游戏叫：“神奇宝贝”，其实蕴涵着每一个孩子本身都是一个神奇的宝贝，每人都有自己的性格特点和脾气爱好，让学生初步形成自我意识。
二、涂涂画画
1、师导入：刚才小朋友都很聪明，都抓住了小朋友的性格特征来猜，怪不得一下子就猜出来了。我们每个人都有自己的性格、脾气、爱好。每一个人又组成了我们这个大集体。如果把我们的集体比做是一片森林，那森林里就没有两棵完全相同的树；如果把集体比做是一棵参天的大树，那么这棵大树上就没有两片完全相同的数叶；如果把我们的集体比做是一个百花园，那么每一朵小花都会争奇斗艳。
2、每一个小组里的成员各自选择不同的花瓣形状涂自己喜欢的颜色。要求边涂边想：你选择了这个花形，为什么给他涂这种颜色？（音乐伴奏声中学生涂色）
3、展示：请涂好的小朋友将自己的小花拿到前面来展示，并说说为什么选择这种花形，涂上这种颜色。说好之后把小花插到花瓶里。（指名若干学生上台展示）
4、每一个人都有自己喜欢的颜色，都有自己喜欢的形状，刚刚没有说的请你在小组里跟其他小朋友说一说。
5、说好之后请每一位学生将自己的小花插到老师的花瓶里。
7、观察花瓶，你发现了什么？
8、小结：这瓶美丽的的花就代表我们的班级，每一朵花颜色不同，形状不同，你我更不同。正因为每一朵花与众不同，所以我们班也就多姿多彩了。
[设计意图]：本活动主要通过涂涂画画，选择自己喜爱的颜色，谈谈自己的想法，让孩子进一步认识人的与众不同，其实那一朵小花就是我自己，我是美丽的；一个花瓶代表了一个集体，我是必要的，相机渗透集体教育。
三、心理诊断
1、出示图片，老师介绍《芳芳的故事》。
2、听完之后，你想对芳芳说些什么呢？小组讨论。
3、交流：哪位小朋友愿意把自己的想法告诉大家。
4、小结：生活在集体当中，每一个人都有自己的优点和特长，不同的性格、脾气、特长，我们该学的一定要学，不该学的千万别学，为什么呢？因为我就是我。
[设计意图]：本环节注重教学实际，从儿童生活中捕捉教育的敏感信息，针对教育实际，进行拓展，让学生明白大事情要学，小事情就不用学了，长处优点更要学习。懂得学习有了目标才会有进步，时刻记住我就是我，我有我的特点。
四、编唱儿歌
1、这里有一位小朋友就把自己编成了一首儿歌。出示：
小眼睛，塌鼻子，个子也不高，不管别人怎么说，我就是我。
能跳舞，会唱歌，本领可不小，不管别人怎么说，我就是我。
2、熟读儿歌。
3、唱一唱，配上《小小粉刷匠》背景音乐
4、跳一跳，自由表演、指名表演、最后集体活动自己来玩。
5、根据自己特点，创编儿歌。
师引导：每个人都有自己不同的特点，每个人都喜欢自己，那就让我
们来说说自己，因为那就是我。
[设计意图]：配上背景音乐，给学生带来了轻松，创设了一种愉悦的课堂气氛。通过读读说说、唱唱跳跳，增进了孩子学习的自信心，加速了对自己的认识，明白了我就是我，我有我的优点，我为有我而感到自豪。
小学生心理健康教育课程方案篇八
通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
（一）、主持人：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：
（二）、情境表演《跳皮筋》
1、xx、xx、xx和xx跳皮筋，怎么玩呢？xx说：我不和xx一组，她那么胖，笨死了！”听到xx说自己笨，xx顿时火了，他指着xx的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”xx听到xx骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：xx她们为什么玩不到一块？xx又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）
生：xx不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2、情境表演：
上课铃响了，同学们快进教室！xx和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，xx大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝xx别哭了，xx不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，xx才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，xx做得对不对？为什么？（生充分说）
生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）
同学之间
学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。
师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）
（三）。说句心里话
（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！
小学生心理健康教育课程方案篇九
1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
2、学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
剪一个红色的心型图片。
一、故事引入。
1、齐读书本p30《“西西”的故事》
2、蓝蓝苦恼什么？假如你是蓝蓝，你会怎样做？
二、活动坊：真心真意。
1、以同桌为单位，每个学生先细想一下自己的优点。
2、由一名学生讲述自己的优点，另一个学生用心去聆听。然后交换讲述与聆听。
3、把心留住：每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓名，在姓名下面写上这位同学的优点，把图片交给这位同学。
4、当你听到别人真诚的赞美时，你觉得怎样？
三、体验坊。
1、故事分享。
（1）自由读书本p32的故事。
（2）这个故事给你什么启示？
2、手指比较。
伸出右手，看一看五个手指，特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。
四、小结。
要多称赞别人，为别人的进步和成功感到高兴。
小学生心理健康教育课程方案篇十
帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。
(一)导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
(二)学礼貌理
(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)
(三)学生活动
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮忙学生归纳出以下几点：
a、要用眼，仔细看。
b、要用耳，仔细听。
c、要用脑，勤思考。
d、要动口，敢发言。
e、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫
能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的'注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
小学生心理健康教育课程方案篇十一
通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识;增强学生承受挫折、适应环境的能力;勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学习、生活。
xx月
1、问卷调查
由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查，以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的'基本情况与突出问题。区分年级进行结果统计，以便更有针对性地进行教育辅导活动。
2、心理健康知识宣传
根据调查结果，由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。各年级组织班主任先学习基本资料，然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。
3、心理辅导与咨询
以心理辅导老师和班主任为主，为学生提供一对一心理咨询与团体辅导，以解决学生个体心理困惑，提高心理素质。
小学生心理健康教育课程方案篇十二
帮忙学生了解自己的注意特点、培养自己的注意本事。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
(一)导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
(二)学礼貌理
(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)
(三)学生活动
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮忙学生归纳出以下几点：
a、要用眼，仔细看。
b、要用耳，仔细听。
c、要用脑，勤思考。
d、要动口，敢发言。
e、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫
能够让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的`学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时异常注意三点：a、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。b、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。c、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
(四)总结全课
小学生心理健康教育课程方案篇十三
为了进一步加强我校学生心理健康教育工作，通过心理健康教育的各种形式，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围；同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，促使学生认识自我、接纳自我，心系他人、帮助他人，经研究，校团委联合“心灵驿站”工作室决定在今年五月份开展我校第二届心理健康教育宣传月活动。现将有关事宜通知如下：
悦纳自我关爱他人
团委“心灵驿站”工作室
全校学生
1、“悦纳自我、关爱他人”手抄报大赛
时间：5月3日——5月25日
2、“悦纳自我、关爱他人”征文大赛
时间：5月3日——5月25日
3、“促心理健康创和谐校园”黑板报设计活动方案
时间：团委安排
4、“‘漫’感心理‘画’行健康”心理健康漫画评比
时间：5月3日——5月25日
5、经典心理影片展播
《hello，树先生！》（5月12日晚6点30分）（团委安排）(时长88分钟)
《心理游戏》（5月19日晚6点30分）（团委安排）（时长105分钟）
地点：心远楼二楼报告厅
6、心理健康知识宣传展板
时间：5月14日——5月20日
地点：文心楼一楼大厅（针对学生）、食堂东门（针对家长）
7、学生职业规划指导讲座，计划聘请翔平心理培训中心z老师；
时间：待定（团委安排）
初二学生“构建和谐人际关系”，由本校z老师主讲。
时间：5月26日（团委安排）
地点：心远楼二楼报告厅。
团委
小学生心理健康教育课程方案篇十四
小学生心理健康教育主题班会
沉淀一杯水；清澈一颗心
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展、现代社会的各种非正常的现象，也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
1、让同学们知道在我们的成长过程中常常会遇到一些自身无法解决的事物、现象，而这些事物与现象（比如影视作品中的接吻镜头）的存在是否正常合理，这需要我们学会自己调节，初步掌握自己调节的方法，用正常的眼光去看待一些自身无法解决的事物、现象。
2、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象（比如当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼），用勇于挑战自己的勇气和毅力来自己调节，从而健康快乐成长。
小学中高年级
ppt课件
活动一：我们是快乐的花儿
主持一：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，多么动听，充满生机，充满活力。
主持二：这些美丽的小花就代表我们自己，花是美丽的，我们同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
主持一：我们就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”和“风雨”，经历“虫害”和“风雨”的花儿有的能茁壮成长，有的则凋零枯败。
主持二：我们在成长的路上也会遇到“虫害”与“风雨”，比如我们思想中一些不正确的看法和想法，这些不正确的看法与想法就像害虫一样侵蚀我们的身体与心理，让我们的'成长过程不那么顺利和快乐。
主持合：今天就让我们和老师一起当一个辛勤的园丁，来捉除我们思想中——大害虫，那些不正确的看法和想法。
活动二：我们是辛勤的园丁
1、情景表演：“老公”“老婆”风波
（1）、情境表演：在主持人的安排下，请一组学生进行情境表演。
（2）、老师帮忙：老师帮助“小老师”解决问题。
（3）、案例讨论：课件播放网络案例，小组内进行讨论，全班交流。
网络案例：荆楚网消息（楚天金报）近日，记者在洪山区某小学采访时，一名五年级班主任桂老师告诉记者，五六年级男生和女生之间喜欢“乱说无聊话”，如“谁喜欢谁”、“谁有几个老婆、谁有几个老公”等，以此为乐的多为男生。被“乱点鸳鸯谱”的女生不仅不反感，反而觉到很好玩。
五年级（2）班女生小倩（化名）成绩好，长得漂亮，性格也乖巧。她常常成为男生说无聊话时“喜欢”的对象，还被班上同学推选为“班花”，和选出来的“班草”
并称为“金童玉女”。有一次，一个男生在黑板上公开写“小倩，我喜欢你！”其他同学便起哄：“他俩结婚生了十男十女！”
讨论：对于这些现象，你们以前怎么看？对于这些现象，你们现在又是怎么看的？
（4）、专家观点：课件出示专家观点，学生借鉴思考。
专家观点：武汉市教科院德育教研室主任王一凡认为，小学生互称“老婆”、“老公”只是对成人世界的简单模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“结婚”的真正含义。家长和老师不必惊慌，只需适当引导，让孩子们认识“老婆”“老公”这些家庭角色背后的伦理关系和责任。“爸爸是老公，妈妈是老婆，他们结婚才有了你。如果爸爸随便喊别的阿姨‘老婆’，妈妈和你一定会不高兴的，对吗？”类似这样的引导，让学生认识到随便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育学生形成良好的伦理道德观念。
（5）、心理小贴士：别急着喊“老公”“老婆”，因为我们还没有长大！
别模仿大人，我们的童心童趣是我们最珍贵的宝贝！
2、观看图片：影视“接吻”镜头
（1）、课件播放：影视作品中成人接吻镜头
（2）、引导认识：这只是大人的事，与我们无关。
（4）、心理小贴士：我们只关注我们这个年龄所关注的事，
大人的事等我们长大了才去做！
活动三：我们是勤劳的小蜜蜂
1、文字游戏：“爱”字扩词。
交流：以前敢不敢说“爱情”“爱人”“我爱你”这类的词？现在敢不敢，为什么？
欣赏：课件出示人生格言
2、礼物游戏：主持人请各小组摸取礼物，并打开放在桌上。
3、老师感言：所以说，我们的成长就像我们手里的礼物一样，如果我们在成长的过程中，学会正确的认知判断，那我们就会健康快乐的成长，就会长成一棵健康的果子，甚至会成为一粒珍珠，一粒宝石。相反，如果我们从小没有学会判断，拒绝不了一些诱惑，一些不该我们这个年龄段所关注的东西和想法，那我们就会凋零，变成泥土、沙石，甚至一片空白。所以请记住：多大年龄干多大年龄该干的事，学生就是学习，学知识，学道理，学技能；爸爸妈妈就得工作，挣钱养家，哺育儿女，赡养老人；爷爷奶奶就是安享晚年。这样家庭才会和谐，社会才会和谐。
4、课件出示心理小贴士：学生就是学习，学知识，学道理，学技能；爸爸妈妈就得工作，挣钱养家，哺育儿女，赡养老人；爷爷奶奶就是安享晚年。
5、回归主题：沉淀一杯水；清澈一颗心
6、欣赏格言。
7、自己测试。
小学生心理健康教育课程方案篇十五
时间：_年x月x日
地点：五年三班教室
一、活动目的：
人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。
二、活动内容：
本次班会分为以下几部分：
第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”
第二部分：短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活;
第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。
第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。
为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。
三、活动准备：
1、提前一周召开全班会议，确定主持人(男：张天浩女生：秦璐莹);
2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》
3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。
6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。
小学生心理健康教育课程方案篇十六
1.通过学生讨论、交流，让学生懂得学校与幼儿园的不同之处,逐渐爱上学校生活。
2.通过同幼儿园小朋友比一比、同爸爸妈妈比一比、同其他成年人比一比，让学生从情感上认识到自己长大了。
3.在游戏的过程中，让学生体验与同伴相处的快乐。
【活动设想】
“背起书包上学去”对每一名小学生来说都是人生中的重大事件。新的生活开始了，新的任务也到来了。作为一名小学，他要慢慢学会料理自己的学习生活、养成良好的行为习惯，发挥更大的自主性，通过活动，帮助一年级小学生更了解、更喜欢自己现在的角色和生活。
【活动过程】
一、热身运动：欢乐蹦蹦跳
1、师：(伴随着舒缓的音乐)——小鸟嘟嘟叫，夸我起得早，背上我的小书包，来到新学校。校园里，五彩缤纷的花儿向我们招手，好象在说：“早上好!”教室里，老师亲切的目光把我们带入知识的海洋，尽情地遨游，多快乐呀!就让我们先来做个游戏“欢乐蹦蹦跳”。
(游戏规则：老师先说“欢乐蹦蹦跳”，学生齐说“谁来跳”，老师根据学生的性别、衣服等特征，邀请符合条件的学生起身跳一跳，可循环进行多次)
师：欢乐蹦蹦跳
生：谁来跳?
师：女生跳
师：欢乐蹦蹦跳
生：谁来跳?
师：男生跳
师：欢乐蹦蹦跳
生：谁来跳?
师：穿红衣服的跳
师：欢乐蹦蹦跳
生：谁来跳?
师：扎辫子的跳
二、讨论学校与幼儿园的不同
1、师：学校的生活让我们这么快乐，不过第一天来上学，有些小朋友却还不怎么习惯，就让我们来看看大家的开学镜头。
(播放一年级新生的录象)
2、师：录象中，有的小朋友笑声不断，而有的小朋友却嘟囔着小嘴，拉着爸爸妈妈的手，不愿离开，王老师想问问你们，开学第一天，你有什么样的感受呢。
(生交流)
3、师：小朋友都很踊跃，与其他人分享了自己的开学感受，现在开学已经快一个月了，你们觉得学校和幼儿园有什么不同的地方呢?先小组讨论，我们再交流(小组讨论，然后交流)
4、大家观察得很仔细，小学与幼儿园有许多的不同的地方，从陌生到熟悉，慢慢适应小学
的生活，也开始喜欢这里的生活了，一定有开心的事情。
5、师：你觉得在小学里最开心的是什么事情呢?
(最后点到交到了许多的朋友)
6、师：能不能向大家介绍自己的好朋友呢?
(请学生上台发言，讲讲朋友的特点)
三、交朋友
1、师：原来我们大家有了这么多的朋友，能说一说你们是怎样交到朋友的呢?(生交流)
2、师：小朋友说得真好，我们可以用各种各样的方法交到朋友，只要你真心地对待别人，我们每个人都会成为好朋友。
四、鸡蛋pk赛
1、师：有朋友的感觉真好，你帮助我，我帮助你，我们在一起真快乐。就让我们一起来做个游戏——鸡蛋pk赛。
(游戏规则：全体小朋友蹲下，是一个小鸡蛋，石头剪刀布，胜利的人半蹲，变小鸡——直立，变母鸡——飞到台上来，变凤凰。)
四、小结
师：刚才同伴之间的游戏开心吗?鸡蛋孵化最后长大的过程就像我们每个小朋友的成长过程，在老师和爸爸妈妈的悉心呵护下，在同伴的互帮互助下，我们一定会茁壮成长。相信以后的校园生活，一定会让我们更快乐!
小学生心理健康教育课程方案篇十七
健康心理，快乐学习
通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识；增强学生承受挫折、适应环境的能力；勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的`心态快乐学习、生活。
12月
1、问卷调查
由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查，以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出问题。区分年级进行结果统计，以便更有针对性地进行教育辅导活动。
2、心理健康知识宣传
根据调查结果，由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。各年级组织班主任先学习基本资料，然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。
3、心理辅导与咨询
以心理辅导老师和班主任为主，为学生提供一对一心理咨询与团体辅导，以解决学生个体心理困惑，提高心理素质。
小学生心理健康教育课程方案篇十八
人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。
本次班会分为以下几部分：
第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的`好与坏”
第二部分：短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活;
第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。
第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。
为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。
1、提前一周召开全班会议，确定主持人(男：张天浩女生：秦璐莹);
2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》
3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。
6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。
小学生心理健康教育课程方案篇十九
挫折中英勇站起来
通过有意识地对孩子加强挫折训练，增加其心理承受力，让他们身心俱健，全面进展。
一、引入：
有一首唱歌得好：“不经风雨，怎能见彩虹”。外面的世界很精彩，有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中，难免会遇到挫折，要如何英勇的站起来，面对挫折，这需要我们有一个良好的承受力量和顽强的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经受过的挫折和解决的方法。
二、同学沟通
三、叙述科学家战胜挫折的故事。
四、战胜挫折的方法
切实有效地开展对青少年学生的挫折训练，以增加其社会心理适应力量。
1、承受挫折的心理预备训练。在挫折训练实施过程中，让自己明确并认同：一是挫折不行避开，人生的道路不会总是一帆风顺的；二是挫折成就人生，挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地，进入新境地的起点，是人生的一种“特别财宝”。
2、正视挫折的非凡士气训练。
孔子说：“知耻近乎勇”，即帮忙自己树立自信念和士气，提高自己的心理承受力，学会战胜自己的虚荣和害怕。
3、要有战胜挫折的信念训练。人的`行为，只有以坚决的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒。对于青少年学生来说，面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严峻挫折，假如缺乏信念，失去信念，就会前功尽弃。假如信念坚决坦然面对，吸取教训，重振旗鼓，就会条条大道通罗马。
五、总结
人生道路上不行能万事如意、到处顺当。常言道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。谁敢断言永久不会遭受挫折?从社会心理学意义上讲，挫折是指由于阻碍到达预期目标的现实的或想像的阻力，因此而产生的心理状态。这种心理状态常表现为不快、担心、绝望或生气等。这些心理反响的强度则依靠于受阻行为的重要性，以及与到达目标的主观距离。在患病挫折状况下的行为反响会因人而异，有的表现为侵权行为、躲避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简洁化行为等；有的为摆脱挫折逆境而进入反思，并作出乐观的心理调适。
挫折既可能磨砺意志，也可能不同程度地给心理造成损伤，或者是自信念丢失、行为力量降低,面队挑战，为了将来不被挫折所吓倒，能经得起挫折的考验，战胜挫折奋勇向前，所以我们要从小培育自己的心理素养，要经受起挫折的考验。让他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。
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