最优无偿献血心得（模板20篇）

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无偿献血心得篇一

在现代社会中，无偿献血已经成为了一种越来越常见的公益行动，它不仅能够帮助到那些急需血液的患者，还能够帮助我们自己养成一种积极向上的心态。因此，作为一名志愿献血者，我深刻地体会到了这个过程中所蕴含的情怀与心态。接下来，我将结合自己的经历，来分享我的一些心得体会。

第二段：无偿献血是一种责任

作为一个有责任感的人，我们应当尽自己的一份力量来帮助那些需要帮助的人。无偿献血正是我们能够贡献自己的一份力量。在献血的过程中，我们能够帮助到那些需要血液支持的患者，让他们重获新的生命。同时，这也是我们自己肩负的一份社会责任，一种爱心的表现。

第三段：无偿献血能够培养出仁爱之心

无偿献血能够培养出我们的仁爱之心。在献血的过程中，我们会遇到很多不同的人，他们或许是志愿者，或许是工作人员，他们都在默默地为这个公益事业尽着自己的一份力量。通过这种参与的经历，我们可以深刻地感受到人与人之间的互助和支持，以及自己对他人的关爱与帮助。

第四段：无偿献血能够提高我们的社会责任感和使命感

无偿献血能够让我们意识到自己对于社会的责任和使命。每次献血的过程中，我们会深刻地感受到，自己作为一名公民，应当为了整个社会的和谐与稳定，尽自己的一份力量。通过这种参与的经历，我们能够不断提高自己的社会责任感和使命感，使自己成为一个更积极、更有意义的人。

第五段：总结

无偿献血是一种充满情怀和感悟的行动。通过参与无偿献血，我们不仅能够帮助到身边的人，还能够培养出自己的仁爱之心，提高自己的社会责任感和使命感。我相信，在未来，无偿献血会越来越普遍，也会越来越需要我们每一个人去积极参与。最后，我希望更多的人能够加入到无偿献血的行列中，共同为这个美好的社会贡献自己的一份力量。

无偿献血心得篇二

“志愿无偿献血，救死扶伤，无私奉献，传递真爱。”这是我在第一次无偿献血时所看到的挂在血站门口的标语。当时，我还怀着一些紧张和不安的心情，但当我走出血站时，我意识到我正成为一个更好的公民，一个更有道德的人。随着我第二次和第三次无偿献血，我越来越体会到：“无偿献血，爱心传递”，是多么的珍贵和有意义。

第二段：献血的过程

每次无偿献血的过程大约需要一个小时，包括登记信息、检查身体健康状况、采血和放松。尽管我们在献血前要通过一系列的检查，但是我仍然有些担心自己是否能达到献血的标准。但是，在经过了简单的体检后，我的担心好像消失了，因为每次我都被告知我可以献血。采血前医生会注射一些麻醉药后，他们会用一些仪器来检查我们的血液，以确保我们适合献血。当一切准备就绪后，医生会抽取450毫升的血液。虽然这听起来似乎很多，但是在一个小时内，我们的身体可以再生这些血液，我也从来没有感到过非常不舒适或虚弱。

第三段：献血的体验

献血本身并不痛苦，但采血针可能会引起一些轻微的不适，例如涟漪或脉搏快速，但并不是每个献血者都会有这种经历。尽管如此，这并不太大的问题。我很高兴帮助那些需要血液支持的人，我也喜欢在血站周围走动，与不同的人们交流，甚至和别人一起聊天。虽然我们不知道我们的献血是否真的可以拯救其他人的生命，但我们可以相信我们的爱心能够给其他人带来希望。

第四段：为什么要献血

我认为，献血是每个公民的义务和责任。在很多情况下，我们并不知道我们是否会需要血液，但即使我们不需要血液，我们的家人、朋友或邻居可能需要。通过为别人提供支持，我们可以通过贡献我们血液的方式，来做出一些积极的贡献，把对社会的关注带给需要支持的人，并且为那些面临生命威胁的人们提供一些希望。无偿献血也是一种慷慨的行为，这种行为可以肯定地引起其他人的尊重和赞赏。总之，献血是一件无私而且意义深远的事情，这是每个公民应该承担的责任。

第五段：结论

在献血的过程中，我越来越理解了自己的义务和责任，以及承担这些义务和责任所带来的成就感和满足感。无偿献血对我来说是一种获得幸福和快乐的方式。在我的心中，做好事和为别人提供支持是很重要的，这是我在第一次无偿献血时所认识到的一点。我期待着继续做出自己能力范围内的贡献，并且我认为，献血是每个公民必须要参与的一项行动。

无偿献血心得篇三

医生开始抽血了，只见姑姑一点儿也不害怕：把左手的袖子高高卷起，右手拉住左手的袖子，眼睛还盯着医生的针头，我看那一滴滴血源源不断地被吸进针筒，都闭上眼睛不敢看了，我胆怯地问医生：“血抽掉以后会不会身体变虚弱了呢?”医生告诉我：这不但不会变虚弱反而对身体更有利。眨眼间，医生就抽了200cc的血了。

抽完了血以后，医生给大姑姑吃一些起有营养的东西。医生高兴地对姑姑：“您是今天第二十位献血者了，要是社会上的健康人士都像您一样为社会献爱心，那多好啊!”我想，姑姑真了不起，等我长大了也像姑姑一样去献血。

献血，帮助一些需要帮助的人。只要人人献出一点爱，世界将会变得更加美好!

无偿献血心得篇四

无偿献血，是爱心的传递与良心的彰显。它带给人们生命的希望，让病患重获新生。我一直想成为一名无偿献血者，直到最近我有了机会实现这个愿望。让我感到惊喜和骄傲的是，献血过程中，我不仅收获了获得献血的价值，更获得了暖心的体验和情感的升华。

第二段

无偿献血不论对于自身和社会都有着不同程度的益处。对于献血者本身，献血可以使身体更加健康，加速新陈代谢，促进血液循环，减少患上一些疾病的风险。同时，献血也可以增加自己的有益经验，取得献血证明并有机会加入到志愿者服务队中。而对于社会，无偿献血，则是建立一个更加公正和协作的社会基础，促进社会发展和健康状况的进步。无论从个体角度还是从整体角度来看，无偿献血都是提高社会文明与品质的一种重要举措。

第三段

献血给我带来的不仅仅是身体健康和经验，还有暖心的体验与感怀。献血点周围的志愿者们耐心地向我介绍无偿献血的过程和相关知识，给予我一定的安慰和安全保障。当我躺在献血床上，看到流淌在管道里的鲜红色血液，我不禁意识到有时候生命真的是如此的脆弱。同时，许多能独立自主支配自己血液的人，却因为其他原因无法加入到献血大军中。对此，我不由得想到自己应该珍惜拥有的每一刻时间和每一滴血液，为其他人多谋福利。

第四段

因为献血的身份，我也让自己有了参与公益活动的偏好和强烈的愿望。即使是微不足道的事情，只要我能力所及，我也会毫不犹豫地伸出我的一份援助之手。这种情感的升华，已经开始迅速地在我的身上感知。当我站在公益活动中心，看到那些受到帮助的人和感恩的目光，就会感到温暖和虚荣，这是一种伟大的价值追求，和做一个有良知有担当的人所应当的义务。

第五段

无偿献血不仅象征着生命的拯救，也是人类情感的一种升华。献血所带来的愉悦和情感，是仅靠现金所难以替代的。在献血过程中，我们能看到那些患有重病的人们会为我们的援助和献血说上最诚挚的感恩，同时也让我们明白了身为人类的宏大使命。无偿献血活动的进行，同时也能让我们更加理智地思考，更加深刻地感受到自己与他人之间的关系，认真地反思，更能让我们尽快成长为有价值和意义的人。因此，我们应该共同努力，去支持无偿献血的精神、广播无偿献血的价值，让这轮鲜红流动的图案永远历久弥新，彰显了人性的温情和难以替代的价值。

无偿献血心得篇五

那是个烈日炎炎的下午，我报名参加了血站的义务宣传活动。这是我第一次参加献血公益活动。听说要把宣传单发放给路上的行人，动员大家来无偿献血，可以帮助医院里需要输血的人。这真的是一项有意义的事情。可是要跟陌生人打交道，我却有点发怵，万一被人家拒绝怎么办呢到了献血站，有几个穿着红马甲的叔叔阿姨已经到了。他们递给我一件同样的红马甲，并交代我怎么做。可是我太紧张了，光想着被无情拒绝怎么办，都没听清楚他们在说什么，只是一个劲儿的点头。一起参加活动的人群中有一位姐姐，她圆圆脸，戴着一副眼镜，说起话来总是带着微笑，感觉非常容易亲近。她从桌上拿起一大摞宣传单，并把一半递给我，“我们一起吧!”她仿佛看透了我的心思，带着我来到了大街上。

大街上人来人往，我们站在中央，人们从身边穿行而过。我像个树桩一样站在那里，有些手足无措;姐姐却大大方方地拦住行人，一边微笑着递上宣传单一边说，“欢迎了解无偿献血!”有人接了过来，也有人拒绝了，但好像丝毫没有影响她的心情。看到这里，我想，“没什么大不了的，被拒绝就被拒绝呗!”于是，我终于鼓足了勇气。

通过细心观察，我找了一位清洁工阿姨。她一直在附近的花坛边忙着，应该不赶时间。我走向她，虽然离清洁工阿姨只有几步，但在我看来，仿佛花了几个世纪的时间。好不容易走到阿姨面前，我艰难地吐出几个字：“欢迎——了解——无偿献血。”阿姨笑眯眯地接过宣传单，道了声谢，把宣传单认真折叠好，放进了口袋中。我张大着嘴，心跳得厉害，看到阿姨接受了，心里乐开了花。

活动结束了，把红马甲还给人员，我走出献血站。奔波了一个下午，感觉很累。看着来来往往的人群，我想今天我和那个姐姐以及叔叔阿姨们的小小付出，可能不算什么，但是如果通过我们的努力，能让更人参与到无偿献血的行动中来，就能为需要的人们带去多一分希望。像萤火虫，虽然只有微弱的光芒，但并不渺小，尽自己的微薄之力，为社会为他人点亮一盏希望之灯!无偿献血的2不知道大家有没有过献血的经历，下面我就给大家讲一个我爸爸献血的故事。

记得小时候，我和妈妈走在回家的路上，看到一辆车，有不少人在那里排队，妈妈告诉我那是采血车，那些排队的人，是等着去车上献血的。通俗易懂地说，献血就是身体健康的人，让医生把自己血管里的血抽出来，去帮助那些生了病，需要输血的人。虽然有一点点疼，但是帮助别人是一件很光荣的事情哦!我听到要抽血，不就跟打针一样吗太可怕了!我看到车上还写着：您的血液将挽救一条生命。我顿时觉得献血的人都好勇敢呐。

“妈妈，我也是个勇敢的小孩子，我也要去献血。”“哪有小孩子献血的，等你长大以后再去吧。”回到家，我跟爸爸讲了这件事，爸爸突然做出一个决定：献血。我听了之后很高兴，耶!爸爸要去献血了，爸爸是个大英雄。爸爸笑着摸了摸我的头。妈妈听到这个消息，直接反对，一拍桌子，说道：“不行!这实在是太危险了，献血会伤元气的，会头晕恶心，你每天工作那么辛苦，还是不要去献血了，你千万不要一时冲动啊!”我却把妈妈说的话搬了出来：“妈妈，你不是说过献血很光荣吗献血的人是最勇敢的吗”妈妈听了拿我没办法，只好同意了。

第二天，爸爸就带着我一起去献血了。献血的人真多呀，我们排好队，终于，轮到了我们。

走进献血车，就看到一个穿着白大褂的阿姨坐在眼前，不禁让我产生几分怕意。她让爸爸填一个《献血登记表》，然后就是称体重，体重达标才可以，接着就是量血压，紧接着就是取手指上的血化验一下，一切合格之后就可以开始采血了。我心想：爸爸这么健康的身体一定项项过关。果然不出我所料，数据一切正常。

好了，接下来就是最重要环节了。只见爸爸挽起袖子，护士阿姨拿了一根橡皮筋绑在爸爸手臂上，拍了两下，一根青筋就鼓了起来，然后她涂了一些酒精在手臂上，拿着一根针管，手之后就可以开始采血了。我心想：爸爸这么健康的身体一定项项过关。果然不出我所料，数据一切正常。

好了，接下来就是最重要环节了。只见爸爸挽起袖子，护士阿姨拿了一根橡皮筋绑在爸爸手臂上，拍了两下，一根青筋就鼓了起来，然后她涂了一些酒精在手臂上，拿着一根针管，手法娴熟地插进了血管里，原本表情正常的爸爸皱了一下眉头，只见鲜红的血液顺着针管流进了采血袋里，看到这一幕，我心里不禁一震，那个针管看起来好粗啊，爸爸会不会很疼啊。献血真可怕，爸爸真勇敢。

不一会儿，一个空空的，扁扁的袋子就鼓了起来，里面装满了红褐色的鲜血。采血袋装满后，护士将针管利索地拔了出来，然后拿了一根棉签给爸爸按压在抽血处止血。只见她密封好止血袋，贴了一张“o”在袋子上，然后储存了起来。

我问爸爸疼不疼，爸爸点了点头，说：“傻孩子，一点点疼还是有的。”接着护士阿姨就给爸爸颁发了一个红色的小本子，上面写着无偿献血证。我打开证书，上面有爸爸的`名字，顿时，不知为何，我的心头涌上一股暖流。

“白大褂”提醒爸爸，献血之后要多加休息，保持充足的睡眠，不能进行剧烈运动，最好吃一些补血的食物。而且，我还知道了偶尔献血也能够提高人体的免疫力，对身体还是有好处的。我拿着爸爸的献血证，一路高兴的回家了。

长大以后，我也像爸爸一样，去献了血，拿到了无偿献血证。看着自己献出的血，虽然不多，不求能够挽救一条生命，但是希望能够帮到需要帮助的人。那种感觉那一刻，我觉得特别光荣。

无偿献血的3如果问谁是你的朋友你可能会说出一大串名字，但就在这些朋友里又有几个是真心的呢不管是谁都需要真心的朋友，哪怕只有一个，但现在这个世界里你与你坦诚相待的“知己”又有几个呢人的一生中会有许多的“朋友”，但真正能同甘共苦，视友如己，生死之交的真不多，你一旦拥有真正的知己，一定要倍加珍惜，这些我流泻出的感受都是《献血》这篇文章给我的启示。

这篇文章讲述的是在越南的一家孤儿园，遭到了飞机的轰炸其中有一个小女孩失血过多伤得很重!但幸运的是一个医疗小组及时赶来，小女孩由于失血过多需要输血，可带来的医疗箱里没有能使用的血浆，医生便就地取材发现了几个与女孩血型一样的孩子。

麻烦又出现了，医生只会说英语和一点点的越南语，因此医生用自己仅会的一点越南语加上很多手势告诉那几个孩子他们的朋友伤得很重，她需要输血，孩子们似乎是听懂了，但眼睛里夹杂着一些恐惧，半响，还是没有人举手也就是说没有人愿意为女孩输血，医生没有料到这种情况，不知道为什么他们不肯为女孩输血，这时，一个小男孩举起手来，一声便把他带去输血，输到一半男孩哭了，医生很莫名其妙，后来一位越南护士赶来，与男孩进行交谈之后，男孩破涕而笑，护士问他知道献血会死，那为什么还要给女孩输血，男孩说因为她是他最好的朋友。

待一切都符合后，在护士的引导下终于上了一直充满好奇的献血车。车厢内简直就是一个简单的小诊所!我在护士的指挥下首先做了简单的血液化验：当一根普通大小的针头在我的注视下缓缓的扎入了我的血管，顿时感觉到一阵剧烈的疼痛，随后就像被捏了一下，失去了痛觉……我被安排坐在了一旁的沙发上等待着血液化验单。我坐在沙发张望着四周的一切，对周围都充满了好奇!数分钟后，化验报告单显示我符合抽血的条件。我跟在护士的后面，被带到了抽血间，这回可真把我吓了一条，那抽血的针头可不像刚才化验是抽血的那么小，这个足有笔芯头那么粗。只见护士用棉球蘸了蘸酒精在我的胳膊处涂了几下，顿时一种火热的感觉由心而生，随即，那笔头般粗细的针头缓缓的扎了进去，顿时间鲜红的血液顺着细管缓缓流入了血液保存袋，当时那种感觉是用一两句说不清楚的……大约七八分钟后，一袋鲜红的血液出现在了天平上，天平的读数始终在200ml左右徘徊，当针头从我的手臂处拔出时，献血整个过程最难熬的就此结束了。我坐回了一旁休息区，望着正在抽血的同仁们一个个“严肃“的表情，刹那间感觉生命的难能可贵，也许今后这一小袋鲜红的血液可能成为病床上一个病人生命的保障!当一切就此结束时，我从护士手中接过一本鲜红的小本本，本子上“无偿献血证“五个字顿时让我感觉到这个小本本分量十分的沉重，好象众人的生命就在这一红色的小本本里。当我打开它时，本子上显示我的名字，让我感觉到此时此刻成了一名英雄。

如今，离我第一次献血已经过去很长一段时间了，然而每当我再次翻开那本红色的献血证时，内心十分地激动，为此我感到十分地骄傲，十分地自豪。

无偿献血心得篇六

人类的血液是神奇而不可替代的，是我们身体中的重要组成部分。无偿献血是一种为社会谋福利、为他人奉献爱心的行为。作为一名公民，我在大学的时候第一次献血，至今已经献了多次血。在这过程中，我深深感受到了献血的价值和对自身健康的影响。

第二段：献血前的准备

在献血前需要做一些准备工作，如充足的睡眠、摄入丰富的蛋白质等等。在献血前，我们需要填写一张个人信息表进行个人健康状况的调查和审查，因为献血需要先确保献血者的健康状态良好，同时也要对使用血液的受赠者进行保障。在此，我非常感谢献血点的工作人员，在整个过程中他们给予了我们体贴入微的照顾和关怀。

第三段：献血的过程

献血的过程大约需要30分钟至1小时，过程相对简单却需要认真对待。在抽血的时候，对于没有经验的献血者可能会感到一些疼痛，此时我就会采取深呼吸的方式缓解焦虑和疼痛。在抽完血后，献血点为我们提供了饮品和小食，既能补充身体所需的营养，又能缓解献血后的不适。

第四段：献血的意义

献血虽然是一种微不足道的行为，但确实是一个最渺小的个体为整个社会做出的宝贵贡献，受赠者因此能够拥有健康的身体、勇敢的面对生活的一切挑战。同时也能够带给献血者心理上的满足和平静，让我们感受到了生命的宝贵和尊贵。

第五段：结语

献血是对生命的关爱，在献血的同时也能够关爱自己。随着生活的不断进步，无偿献血也越来越受到人们的关注。我们应该积极支持和倡导这项公益事业，感谢献血点的工作人员和每一位献血者，致以崇高的敬意和深深的感激之情。希望通过我们的努力，能够为广大受赠者献上更多的爱心和温暖，为社会的健康发展贡献自己的力量。

无偿献血心得篇七

为了发扬大学生志愿精神，保证医疗临床用血的需要，同时促进社会文明发展，“手拉手，心连心，献血不分你我他”为主题的献血活动于x月x、x日在__地点拉开帷幕。这次活动由学院校园管理工作部和共青团__大学委员会联合主办，__大学青年志愿者协会承办。

  活动前期，志愿者分别在x、x区饭堂前派发传单，以便同学更好地了解此次活动的开展，除此，我们还通过张贴海报，挂上横幅，发放微博、bbs及博客等宣传方式让大家进一步熟悉献血活动及献血所需注意事项。

  献血活动的一开始，现场已是人山人海，只见每一位志愿者不畏辛苦地维持现场，积极协助血站医生护士的工作，并热心地解答献血者的疑难。除此，不少志愿者在换岗后的空闲时间里也加入到了献血的队伍中来，为有需要的人献出自己的一份心。在志愿者的引导和师生们的配合下，献血者献完血后也安全有序地离开现场。活动结束后，志愿者们一同清理现场，把桌椅整理好，同时统计好献血同学的资料，方便血站工作人员的工作。此次活动中，志愿者发扬了认真服务群众的志愿者精神，促进此次献血活动得以顺利进行，圆满结束。

  x月x、x日为期两天的无偿献血活动于x日x点圆满地画下句点。活动期间，广大师生都纷纷前来献血，即便是下着大雨，大家献血助人的热情却丝毫没有被浇熄。通过两天的献血活动，我们认识到了献血的重要性，也明白了奉献精神的真正含义。每一位认真服务的志愿者都是大学生的榜样，每一位冒雨前来献血的同学更是社会的榜样。

无偿献血心得篇八

20__年4月2日我院青年志愿者组织了无偿献血的活动，无偿献学是人间传递真情的红色纽带，是中华民族传统美德。这次活动在我小篮球场进行。与往日的无偿献血活动一样，本次活动得到了，同学们的大力支持。

一、阶段为了做好活动的宣传和活动，早在一周前，我院的青年干事就开始做好宣传发动工作。介绍献血流程，宣传献血知识，减轻同学们对献血的陌生感和恐怖感。同时也使她们了解如何保护针眼，如何补充营养，以及如何对献血过程中的紧急情况，为保证活动的进行做好了准备。

二、活动过程4月2号上午12点，我们所有的工作人员都准时到篮球场集中，并可是分工工作。中心血站采血车到了学校，所有工作人员热情的招待每位志愿者，从验血到献血。整个活动井然有序地进行着。

三、直接外在整个活动过程中，我院的青年志愿者的各位工作人员，个尽职守，热情认真。经过此次的无偿献血活动，广泛地宣传了献血的意义。也使同学们的献血意识不断增强，并消除了同学们对献血影响身体健康的错误认识。而大多部分的同学都能相反的认识到献血能促进新陈代谢，刺激血液的再造，降低血液粘稠度。献血者不仅是用自己的热血拯救同胞的生命，也是用自己的博大情怀倡导了一种助人乐的社会风尚。

无偿献血心得篇九

收到血站的祝福短信，才知道原来今天是世界献血者日。

原来自己又多了一个节日，突然觉得许多的事，许多的话，有必要在节日里说一说，当然，决不是向组织。初次和无偿献血有关联，还是读大学的时候，突然之间，无偿献血的动员下来了。

虽然不是强迫，但象我这般的进步青年还是纷纷报了名，那时候的心理很矛盾，我知道自己体检的那一关肯定不会合格，因为，我的心脏有问题，高考的时候，如果不是女同学们苦求体检的医生高抬贵手，我都过不了关。

所以，我期待自己落选，又担心会被选上，担心献血对身体不好，对心脏有问题的我身体更不好，后来看到参加有偿献血的同学拿到比卖还要高的补助，享受着食堂一日四餐的小灶，瘦的变胖，胖的变肥，虽然心里很羡慕，但更多的是庆幸。尽管那时候，我的家境几乎是全班最差的，但保命可比占小便宜重要，这样的借口给了自己足够的慰藉，便也没有了过多的自责，毕竟很多身体强壮的同学连名都没有报。

参加工作了，单位又有了无偿献血的机会，整个过程几乎是复制了大学里的那一幕，我如愿以偿的落选了，只是这样的落选有太多的无奈与苦涩，我倒宁愿用健康的体魄赢得献血的机会，何况，单位开出了几倍于大学的金钱和荣誉的诱惑，在那样的情况下，大多数人仍然选择了逃避，这更增加着献血的害处和可怕。

再到了后来，动员和诱惑的效力都不起作用了，各个单位干脆花钱雇佣民工顶替职工献血。于是，献血这个词，便在工作单位的日常话题中抹掉了。直到有一次，和单位一个要好的同事闲聊时，他无意中提起自己已经献血近10次，突然感到了一种震撼，而这时的我经过几次检查，医生告诉我心脏的毛病已经不治而愈了。

走在宽敞的马路上，享受茂密芬芳的绿树繁花，心里的负疚感愈发强烈，当年的逃避有无奈的理由和借口，可现在的我已经赤裸裸的全无了逃避的'借口，尽管没有人要求我做什么，补偿什么，可是生命给了我健康的回报，我应该对生命如何的回报呢？一个念头煞那间萌生了：献血去。伸出胳膊献出爱，还生命一个未曾许诺的愿望。

于是，第二天，我以私事的名义请假去了血站，我不想声张，不想得到和证明什么，当你以奉献的名义索取代价的时候，那你离卑鄙就不远了，如果善良和互助还是人的本性的话，那就让它随着我的血液在他人的躯体里流淌吧，在悄无声息里，以后，我又一次次的走入了那个地方……如果一定要得到什么，我不希望依靠这种方式，毕竟人生纯洁的东西已经不多了，就让保留这份拥抱纯洁的权利。

我还要去献血，但不是在名和利的虚荣里，甚至献血者日的热闹里，自己的事情，不需要在众目睽睽之下去展示。

无偿献血心得篇十

机械工程学院各班级：

无偿献血是内心充满爱的人给急需者最温暖的礼物，是点燃他人生命希望的火种，是友爱团结、无私奉献精神的具体表现，是救死扶伤的崇高行为。作为当代大学生的我们应该成为献血行动的积极响应者，把“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起。为此，我们以青年志愿者协会和扬州市红十字协会名义向我校志愿者及所有有爱心的同学正式发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关心他人的精神积极的参加到光荣的无偿献血队伍中来，心系天下，关爱生命，体现一个大学生的高度社会责任感和助人为乐的精神。

无偿献血者自献血之日起，三年内可无偿享用献血量3倍的医疗用血。累计献血量超过800毫升的，终生无偿享用无限量医疗用血；无偿献血的配偶和直系亲属临床用血时，可无偿享用等量的医疗用血。

现正值血液使用紧张，血液库存严重不足时期，受我院志愿者服务共建单位扬州市红十字中心血站的委托，现组织一次大规模的无偿献血活动，时间为20xx年10月27日（周四）下午，地点为一号食堂门口，初次献血者请携带身份证，望各班同学积极参加。

**工程学院团委

无偿献血心得篇十一

献血是一项伟大的公益事业，可以帮助需要帮助的人，拯救生命。在我的大学生活中，我有幸参加了学校的政团课无偿献血活动，并对此有了深刻的体会和心得。通过这次活动，我明白了献血的意义和重要性，并感受到了献血带来的成就感和喜悦。下面，我将分享我在无偿献血过程中的心得体会。

首先，献血是一种无私的奉献精神。在学校的政团课中，老师向我们详细介绍了献血的重要性和意义。献血不仅仅是给予他人物质上的帮助，更是一种无私奉献的精神表达。通过献血，我们可以为他人的生命注入新的希望，为社会的发展贡献力量。这种奉献精神是我们应该学习和传承的，它让我们从自身出发，放弃自己的一小部分血液，却能给他人带来巨大的帮助。这种无私的奉献精神将激励我不断努力，为社会做出更多贡献。

其次，献血是一种关爱他人的体现。通过献血，我们可以给予那些需要帮助的人以温暖和关怀。在献血现场，我看到了许多老年人、残疾人和需要救助的群体前来献血。他们年老体弱，经济困难，但他们的献血热情却是如此高涨。看到他们献血的身影，我感受到了人与人之间的真挚情感和互相帮助的力量。我深深感受到，献血是一种关爱他人的体现，通过自己的行动，可以温暖他人的心，带给他们希望和慰藉。这种关爱他人的体现将激励我更加关注社会弱势群体，为他们提供更多的帮助和支持。

再次，献血是一种对自己身体的负责和检验。献血是对自己身体健康状况的一种检验和负责的行为。在献血前，工作人员会对我们进行详细的健康检查，保证我们的身体状况符合献血的标准。通过献血，我们可以了解自己的身体健康状况，并及时发现体内的一些潜在健康问题。此外，献血对自己的身体也有一定的好处，适当的减少血液中的铁含量，有助于降低患心血管疾病的风险。因此，献血不仅可以为他人贡献血液，也可以督促自己做好身体的保健工作。

最后，献血是一种成就感和喜悦的来源。通过献血，我们可以感受到帮助他人的成就感和喜悦。当我们看到自己的血液被用于拯救他人的生命时，心中充满了喜悦和满足感。这种喜悦和满足感将激励我们继续坚持献血的行为，为他人传递希望和爱心。在献血的过程中，我也收获了友谊和感动。和其他同学一起参与献血，我们相互鼓励、照顾，建立了深厚的友谊。这些友谊和感动也是我献血过程中的宝贵财富。

总结起来，政团课无偿献血是一次意义非凡的经历，我通过这次活动深刻体会到了献血的意义和重要性。献血不仅是一种无私的奉献精神，更是我们关爱他人，关爱社会的体现。同时，献血也是一种对自己身体的负责和检验，可以满足我们的成就感和喜悦。通过这次活动，我深深理解了献血的价值和意义，并决心将献血的理念传递给更多的人。让我们一起行动起来，为社会献出自己的一份爱心和力量，用实际行动诠释无私奉献的精神。

无偿献血心得篇十二

呵呵，终于有机会探探“百宝箱”的秘密了，这爸妈的心爱之物啊！我蹑手蹑脚地走，踮起脚尖翼翼把它来，奇怪，居然是两本鲜红的献血证和本荣誉证书。，荣誉证书是军人的。那献血证有用呢，我百思其解。

“献血证是用来做的？”一回来，我就急切地问。“傻孩子，偷看百宝箱了吧！”一笑说“好，明天和我去献血，我帮你解开谜团。”我欢呼雀跃。

太阳公公刚刚起床，便来步行街献血站。来献血还真多啊！个谈笑风生，在大聚会呢！让我稍等一会儿，去办好了献血手续。回来我：“无偿献血，把的血无偿献给有需要的，让战胜病魔和死神。”我似懂非懂地点点头。

终于轮到了，身穿白大褂的阿姨先给的手臂消了毒，再将粗粗的针管插进的手臂，一下子，鲜红的血流了。我地抓住的另手，生怕他意外。却镇定，还朝我微笑呢！“别担心，孩子。的献血对身体无害，还对身体有好处呢！它还可以身体的血液循环！”手松开了些。

五、六分钟，阿姨地拔出针管，用消毒棉花球按住的手臂说：“过钟就没事了。”我这才长长地吁了一口气。不一会儿，白大褂阿姨在的献血证上添上了光荣的数字：200cc。，她又送来了饼干、牛奶和伞。

白大褂阿姨还说：“无偿献血是光荣的事，可以帮助别人，在你家人需血时，还可以无偿用血呢！”啊，那一举三得吗？我连忙把小手高起，“阿姨，要献血！”“你还小，正是发育的，以献血，等你十八岁以后，我答应你。”阿姨微笑地摸了摸头。

回家的路上，心久久平静。是啊，长大以后，来无偿献血，像那样，也要有的“百宝箱”。我，只要人人都献出一点爱，世界就美好间！

无偿献血心得篇十三

昨天到步行街做义务献血宣传。在我的想象中，应该不会有太多人义务献血，所以需要我们这些志愿者宣传。但是事实上，是义务献血的人太多了，所以需要志愿者为他们服务。

我是第一次参加义务献血宣传，但是很快就投入到了工作的状态，而且在这次宣传中自己也了解到了很多献血的知识。

为了保证血源的质量，义务献血对献血者也是有很多要求的。首先就是献血者必须带身份证，不能有传染疾病，这是大家都了解的基本要求。但是义务献血还有很多条件可能是大家不太了解的，比如一周之内患过感冒、伤寒、痢疾或一周之内服用过药物;患鼻窦炎、近视超过600度;妇女经期前后三天;体重低于45公斤;喝了酒的人是不能献血的。这些规定不只是为了病人将来用血的安全，也是为了献血者自身健康考虑。

有些人以为献血是件很简单的事情，抱着来了就抽，抽完血就走的想法。其实不是这样的。义务献血有其一定的程序：首先就是由志愿者询问其是否符合献血条件，符合条件的人要填一份义务献血表格;随后又专业的医生为准献血者测量血压;然后有医生为准献血者测试血型，志愿者给准献血者倒糖水，为没吃饭的人拿面包(有的人认为献血应该像体检一样空腹，其实这是不正确的，献血前应该吃饱);最后准献血者就可以上义务献血车等待抽血，成为光荣的义务献血者了。献完血之后，志愿者要为献血者拿牛奶喝，要他们在椅子上适当休息，并告诉他们一天之内不要做剧烈涌动，不要把粘针眼的创可贴拿掉，针眼三天之内不要沾水。医院将给义务献血者发放义务献血的证书和毛巾或水杯之类的小纪念品，物资虽轻，但是重在精神鼓励。

在宣传之中，我发现不同的人献血的目的也是不同的。有的人是为了身体健康，因为半年左右献一次血对身体是由好处的;有的人是为家人考虑，因为按规定义务献血者的献血量超过800毫升，则其直系亲属如患病需要可以免费用血;也有一个高中生，他母亲说有献血证对高考可能有好处，究竟事实是否如她所说我不得而知。当然，绝大多数献血者都是抱着献爱心、做好事、回馈社会的想法。

通过这次义务献血宣传活动，我才真正知道很多人对义务献血是不了解的，他们甚至对自己的身体也不是很了解。比如说有相当一部分人不清楚自己的血型，有些三四十岁的中年人也不知道自己的血型，我不知道他们是否从未做过身体检查。由于国人的健康意识和经济状况，每个人都定期做体检肯定是不现实的，但是义务献血可能会成为一个良好的平台。因为采集的血样送到医院后肯定需要通过一些检查项目，如果义务献血者留下联系方式，医院检测出血样出现问题后便及时通知献血者，也等于说为义务献血者做了免费血检。这对义务献血者来说可是真真正正的实惠。可能医院方面要考虑到成本问题，但是我们都知道义务献血是无偿的，而医院卖血给病人确是收费的，相形之下，医院自身应该不会有什么损失。

在昨天的四个小时之内，就有100人左右到我们做宣传的献血点义务献血。由此推想，如果真能对义务献血者实施血检工程，日积月累，受惠的人群肯定不是一个小数目。

义务献血者对社会奉献了爱心，如果社会对他们也有一定的关怀，也会为我们社会的乐章增添一个和谐的音符。

无偿献血心得篇十四

爱心是一缕纷洒在春天的小雨，使落寞孤寂的人享受心灵的滋润；爱心是流淌在夏夜的一股清泉，使燥喏不寐的人领略诗意一般的恬静。因为心中有爱我们参加了志愿者的行列，走到义务宣传献血的队伍之中。

我校举行了一次“无偿献血”的义务活动，从中午12：00开始到下午17：30才结束，在一系列宣传之后同学们了解了这次活动的意义及重要性，都积极参与献血活动，在献血车前排起了一条条长龙。同学们的积极性都很高，这让抽血的护士阿姨们也很惊叹，我为我的同学的高尚行为感到骄傲！

宣传活动开始，在医务人员的指挥下，我们迅速分工并投入工作。一部分同学留在献血屋旁协助来献血的人填写表格，一部分到周边进行义务宣传。同学们一个个耐心礼貌，向供血者询问健康状况，指导来者注册填表，并耐心地向大家讲解献血的注意事项和献血的益处。让大家明白了，在献出一滴血的同时，一个生命就回出现奇迹。

如果花开告诉我们春的到来，那么每一滴献血都预示着一个生命的奇迹；如果一个微笑可以温暖你周边的冰凉，那么奉献您健康的血液就意味着将这个城市的生命之灯点燃的更亮，就意味着这个城市增加了无限的生机和不竭的动力。

随着献血车的到来，大家踊跃参与，略显寒冷的天气也阻挡不住前来献血的同学的脚步。填表、检测、采血，大家按照医生的要求秩序井然地进行着。采血车上，那些血袋堆成的小山头像一团鲜红的爱心，温暖如春。护士告诉记者：“这些血通过化验后将运往市各大医院，用于手术台和病床上需血的病人，这些血对病人有着重要意义。”另外，记者特别了解到：体重低于45公斤，未满十八周岁，最近一周内感冒者将不允许献血；此次献血主要分200毫升、300毫升、400毫升的剂量；献血者以每六个月献一次血为宜。在此，向这些积极参与活动的朋友们道一声：谢谢！正是你们无私的奉献，让我们的社会更加和谐，美满。正是大家的积极参与才使本次献血活动获得圆满成功！

活动结束后，我们每个同学的心里都是波澜起伏，想到从刚开始遭到拒绝的失望，到后来被一个个前来义务献血的人的精神所感动，这一切告诉我们，世间有爱，人间有情，平凡之中却给了我们太多无以言表的感动。做为青年志愿者，作为大学生，我们从不忘身上的责任和对生命的崇敬，我们相信我们是爱心大使，我们能将这种爱传递下去！

无偿献血心得篇十五

那天，我和爸爸在xxx广场散步，看到旁边停着一辆白色的车，上面有一个红色的十字，被世界包围着。你在那里做什么？让我们去看一个事实。

人真多，我和爸爸费了好大劲才挤了进去。我看见一个穿白衣服的阿姨用针从一个叔叔身上抽血。哦，原来这么多人是来无偿献血的！

这时父亲也拉了拉他的袖子，露出胳膊，说他也要献血。“爸爸也要献血！”我吃了一惊。按要求挂号后，医生为爸爸做了一系列检查。献血者太多了。突袭后，爸爸又在椅子上坐了三刻钟，才轮到他采血。大妈拿出一个又粗又大的注射器，飞快地扎进了爸爸洗过的左臂。爸爸的手握紧，放松，握紧。随着时间的推移，试管里鲜红的血液慢慢补充。旁边的我想象着“吸血”的感觉:“用这么粗的注射器吸血，一定很痛很难受。”但是血从我父亲的身体里一滴滴流出来，他的脸上却没有一丝痛苦的神情。毕竟献血的时候，阿姨笑着拿出一张绿封面的献血证和一张纪念邮票说:“捐400 ml。感谢您的参与。因为有你的爱，更多的人会得到帮助，世界会变得越来越美好！”

一时间很多问号涌上心头:献血有什么用？献血会对人体有影响吗？……爸爸笑着一一回答了我的问题:“捐的血会运到医院。如果有一定的失血量，只要血型合适，你的血可以输给他。一般献血不会对人体产生影响，只会疏通血液，对身体无害。”“献血一定很辛苦吧。”“不舒服是有点不舒服，但对别人有帮助，对我也没用。这样一举两得的功德，无非就是难受！”我听了这话，高兴地拉起袖子说:“我也要献血！”爸爸说:“献血者春秋都要18-55岁，现在都怕了。”于是，我暗暗下定决心:“我长大了一定要献血！”

献血只是表达爱心的一种方式。事实上，世界上还有很多人在用他们感人的事迹延续着这种爱，比如帮助流离失所的汉族人寻找亲人的常阿姨，以及“为救一条命给自己一条腿”的“最孩子”刁娜姐姐...救死扶伤的“红十字”组织更是闻名全国。他们的爱传遍了全世界。虽然我们可能做不出这种让人落泪的伟大事迹，但是“不要因为善良和渺小而去做”，生活中的点点滴滴的爱，扶老奶奶过马路，背着小同学过水坑等等。都是我们能做的事情。通过这些东西，你也可以成为“红十字会”的一员。

每个人都有一个闪亮的“红十字”，他们无处不在。擦亮眼睛去发现生活中的动人场景；用你的步骤加上“红十字”。让我们配合勤奋，让爱芬芳！

无偿献血心得篇十六

今年6月14日是“世界献血者日”，我区以世博为契机，围绕“向世界提供新鲜血液、向世博提供新鲜血液”这一活动主题，开展一系列的宣传活动。

一、开展无偿献血志愿者培训及座谈活动

1、5月13日，召开无偿献血志愿者招募服务队培训会。以“人性化、个性化”为理念，开展献血招募工作，重点阐述人们的献血动机、有过三、四次献血经历的人将来必定是主要的依靠力量、现实的社会环境、献血招募的工作思路、招募献血的心得等方面进行了培训。

2、6月23日，召开无偿献血志愿者队伍队长座谈会。通过队长来达到对志愿者队伍以点带面，不间断的梳理志愿者队伍，开展无偿献血的宣传，特别是在提高突发事件中能起到应急作用。

二、举办稀有血型志愿者联谊会，共同庆祝“世界献血者日”

5月26日，召开无偿献血特殊血型志愿者联谊会，向稀有血型志愿者表示节日的问候和衷心感谢，高度赞扬他们互相关爱、互相扶持的无私奉献精神及圆满完成实战演练。并借中秋佳节来临之际，以粽子和小礼品给予关爱。

三、举办无偿献血宣传及咨询活动

1、6月11日，在上海地标之一淮海路的伊势丹广场举行一场主题为“点滴奉献延续生命旅程，伟大义举共创美好生活”的无偿献血设摊宣传活动。本次活动同时邀请了本区卫生监督所，卢湾区爱卫办共同参与。活动当天，展示了10多块内容丰富、生动活泼的宣传版面，为吸引更多市民关注无偿献血活动，宣传中还安排了免费测量血压、现场检测血型、咨询等互动活动，同时分发宣传资料100份，对市民提出的问题给予耐心细致的解答。

2、深入社区，进行无偿献血知识版面的巡展，通过观看宣传版面，广大市民了解无偿献血前的注意事项，应该往何处进行献血，献血的间隔时间等问题。也转变市民过去对献血活动危害健康等错误认识，提高市民对无偿献血的认知度和对血液安全的重视，逐步树立“科学献血，有益健康”的献血理念。

3、张贴世界献血者日的宣传海报，得到社区各街道领导的重视，将海报分发到各街道居委，安排在醒目的地方进行张贴，不断普及基层无偿献血常识。

四、利用媒体开展无偿献血宣传

加强与新闻媒体沟通，邀请卢湾报记者到无偿献血宣传活动现场进行采访，及时对活动情况进行报道，同时在我区的卢湾卫生报上进行了刊登。

五、开展家庭互助献血

与瑞金医院联动，鼓励病者家属互助献血，特别是成份献血，扩大献血人群、5-6月份，家属献血小板人数达到378人份。

无偿献血心得篇十七

一天晚上，妈妈说要到市医院去献血，“献血？”我非常惊讶。

爸爸教导我说：“献血是一件十分光荣的事情，或许就因为你这200ml的血，就能拯救一条性命。”我似非似懂地点了点头。

第二天一早我们就来到医院的“献血处”。哇！来这儿献血的人还真不少哩！在献血处门口的上方还挂着写有“献血无私、献血光荣”的红牌子。献血处干净整洁，就像一处圣地；医护人员身穿白大褂，就像是天使一般纯洁。

我陪妈妈办好献血手续，来到验血室先抽点血进行化验。验血报告出来了，一切正常，于是我跟妈妈来到了窗口排队。这时，我看见了几位大学生，他们青春洋溢，谈笑风生，一点儿也没有害怕的样子，就像是献血多次的老手一样。过了一会儿，来献血的人越来越多了，渐渐的这支队伍似一条长龙，一眼望去只能看见人头在移动。

终于轮到妈妈了，我问妈妈：“妈妈，你怕吗？”妈妈笑着摇摇头。“我不怕，要知道献血是一件非常光荣的事情。”说完便把手臂伸出来。护士先用橡皮管扎紧妈妈的胳膊，捆了一圈，接着用酒精棉在皮肤上擦拭着，再娴熟地拿出针管，对准妈妈手臂上的青色血管，轻轻一扎，粗粗的针管刺进了皮肤里。我有点害怕，用双手捂住眼睛，从指缝里看见殷红色的鲜血从妈妈的血管流出，再缓缓流进一个袋子里。我想妈妈一定很难受，可我看了看妈妈，结果妈妈正咧着嘴朝我笑呢！

过了大约五六分钟，护士才慢慢拔出针管，拿了一颗消毒棉球按住妈妈的手臂，对妈妈说：“把它按住就没事了，别忘了多吃一些红枣呦！”献血完毕，妈妈得到一个小本子，上面写着“献血无私、献血光荣！"

回家的路上，看着脸色有些苍白的妈妈，我心想：妈妈把自己的鲜血献出去，不求回报，真令人感动！

无偿献血心得篇十八

无偿献血不仅是一种助人为乐的美德，更是每个社会成员都应有的社会公德。它是一种爱心的表现，“伸出你的手臂，献出你的爱心”这将是一生取之不尽用之不竭的精神财富，正所谓“送人玫瑰，手有余香”，我们志愿者的这次无偿献血活动将会为更多的急需用血的病人带去福音，相信我们的这次活动将会为焦作人民造福！

一、活动目的

近一段时间，全国各地都爆发出“血荒”现象，现在都是用血的紧张时期，血库告急是多数城市常遇到的情况而且由于认识上的误区，无偿献血者的数量正在下降，血源不足。因此我衡阳师范学院计科系__级__班举行了此次“爱心献血、回报社会”的活动，此次为我市血库提供一定量的新鲜血液，以确保衡阳市血库的正常用血，同时也借此活动机会激励广大学生的奉献精神，无偿献血，关爱生命。更为重要的是此次活动，会促使人们行动起来将爱心传递出去，号召更多人加入到无偿献血的志愿队伍中，来积极地应对近期因民众献血意识不足而引起的“血荒”现象，让广大学生乃至全社会都能真正理解奉献的真谛！

二、活动内容

本次活动为回报社会的公益活动，宣传鼓动工作任务较重，为了使得广大同学能及时了解活动近况，我们做了相关的的海报与横幅。

此次活动体现了同学的全新精神面貌，在活动开始之前，全体同学在教室召开了本次活动的动员大会。相关负责人对此次活动做了具体的安排。在上午10点，同学准时地在我活动地点集合，并且携带系旗，青年志愿者帽，满怀着激情和责任向目的地出发，大家到达衡阳市中心血站，在与血站工作人员协调之后，同学们积极配合中心血站医务人员，按顺序进行了领表登记、血型测定、体检和抽血程序。

三、活动结果：

据统计本次活动献血近20000cc。无偿献血不仅是人道主义精神的崇高体现，更是社会文明的重要标志。此次献血活动取得了很好的效果，并获得学院领导和血站工作人员的一致好评，同学们在为社会、为他人无偿付出的同时升华了自身的思想，同时也为和谐校园、和谐社会的建设奉献了自己的一份力量，一份心意。

四、活动影响

在校内由于我们在学校进行了宣传，提高了此次活动的知名度和广度，使这次活动在学院内产生了较好的影响，许多同学表示以后要多参加类似的公益活动，为社会做自己所力所能及的好事。

在社会上，由于衡阳市中心血站人员流动量大，献血时周围很多市民都在进行咨询，我们同学们的无偿奉献精神对引导广大市民参加类似的公益活动将产生积极的影响，我们相信以此为契机我们将逐步推动我市公益事业的发展。

无偿献血是每个公民都应尽的义务，志愿者们踊跃参加此次活动也是我们履行自己的义务践行“十七”精神的重要体现。同时这也是我们为构建社会主义和谐社会做出的`力所能及的事。

凡事都有两面，尽管此次活动圆满结束，我们还是从中发现了许多的不足。由于工作上的失误，使部分同学没能进行无偿献血，另外献血步骤没有和大家宣传清楚，献血时稍显忙乱，这些都为我们班级以后的活动工作提供了许多可以借鉴的经验和教训。

无偿献血心得篇十九

晚上，我一吃好饭就催促爸爸妈妈快点儿。因为我要去人民广场当小小无偿献血志愿者了。

伴着一路灯光，我们一家来到了人民广场。一下车，我就朝停在不远处的一辆无偿献血车飞奔过去。

原来陈诺姐姐也在这里，我赶紧找了一把凳子坐在姐姐旁边。我刚坐下，陈诺姐姐就让我站起来把志愿者的服装穿上。这件太大，那件也太大，看样子只有陈诺姐姐的衣服适合我了。

人民广场人来人往，我在车外坐了很久，还是没有人来献血。这时，我看见有一个阿姨走了过来。她拿出身份证，放在桌子上，轻声问：“我昨天来过的，请问我可以献血吗?”我一见生意来了，连忙说：“可以!阿姨，请坐，请您把这张表格填好。”我一边打开小电灯，一边把表格递给阿姨填。

当阿姨填好的时候，我带着她登上了献血车。我先带阿姨量血压。量好了以后，又带她测血型。阿姨悄悄告诉我，她到现在为止，还不知道自己的血型呢杨医生拿起针快速戳了一下阿姨的手指，手指瞬间冒出来几滴血，医生在试纸的左右两边各滴了一滴。然后在左边滴上黄色的液体，在右边滴上蓝色的液体。我发现如果是a型的血右边摇了以后，里面的血就会分散开来。

测好血型，就可以献血了。我又把阿姨领到了献血处。医生把针戳进阿姨的手臂，血就流进了一个袋子里。等阿姨献好血，我让阿姨休息一会，才把她送走。我的第一份工作也就顺利完成了。

回到凳子上重新等待，我期待着下一位客人赶紧到来。献血是光荣的，希望各位叔叔阿姨们都可以献出一份暖暖的爱心。

无偿献血心得篇二十

随手翻看献血证上的献血记录，竟然在不知不觉中参加过四十多次献血。想想也许正是自己的一点小小付出，有几十多人由于输注了我献出的血液使生命得以延续，不禁心潮澎湃，感触颇多。

献血并不是什么壮举，只不过是一个健康人用自己可以再生的血液去救治那些急需的病人。从1999年开始至今，我已献血46次，累计献血量达31400毫升。因此，我多次荣获国家、省、市、县无偿献血先进个人。从献全血到献成分血，坚持参加无偿献血志愿服务和其他公益活动，积极宣传倡导无偿献血。一路走来，始终有一个信念一直在支持我，那就是“我献血，我健康，我快乐”。

一、我献血

回想第一次的献血，我依然历历在目。记得是1999年9月12日，那天我路过文化公园门口，看到那里停着一辆献血车，我就走上了车，通过体检、化验合格后毫不犹豫地捐献了200毫升。当时没有考虑太多，就觉得是件好事。第一次献血后身体也没有感到什么不适，当天还是正常的工作和生活，反而感到兴奋、激动。献血不久，就收到了献血站发过来的反馈信息，从信息中，我得知自己的血液已经在某个人的体内流淌，并有可能在延续着某个人的生命时，一种快乐和满足的感觉在我的心中油然而生。第一次的顺利献血，增加了我再次献血的勇气。

后来，随着对献血的知识有了更深入地了解，我就每隔半年参加一次无偿献血，我从开始一次献200毫升，到后来一次400毫升，再到现在定期捐献血小板，献血已经成为我生活中不可或缺的一部分。很多人都问我，你是不是献血上了瘾，身体受得了吗?我就对他们说，献血对身体不会有影响也不会上瘾，献血是为了奉献自己的一点爱心。只想帮助那些有需要的病人，我在有空的时候，和朋友亲戚接触的时候都要宣传献血的好处，大家看到我身体越来越健康，便都支持我献血。

二、我健康

我健康，所以我献血，我献血，所以我更健康。我知道，对一个健康的人来说，适量的献血是不会影响人的健康，因为只有健康的身体才能献血，每一位无偿献血者在献血之前都要进行严格的健康检查，包括是否有贫血、感冒、高血压、转氨酶等，只有这些都合格了，才能献血。但在血液输入病人前还要进一步检查是否有肝炎、艾滋病、梅毒等。也就是说参加无偿献血，可以免费进行一次健康体检。献血后相反还对身体有好处，可以促进新陈代谢，降低血脂和血粘度。还能刺激人体的造血功能;定期献血可提高机体免疫和抗病能力，预防多种疾病。使人感到身体轻松、精力充沛。

三、我快乐

我能献血，是我身体健康的最好证明，所以我快乐。因为我献血，带动了很多亲戚、朋友加入到献血的队伍，所以我快乐。我捐献的血液不过五天，就会成为病人体内涌动的生命之源，所以我快乐。

现实生活中，我们每个人都免不了有生病的时候，或遇突发事件，急需血液救助，如果你不献血，我不献血，大家都不献血，输血救助就无从谈起，生命就会因此消失。多捐献一次血，多做无偿献血宣传，是我人生的一大快乐。用自己的`血液，点燃别人的生命，我认为很有价值。今后我会继续坚持献血，帮助了别人，也快乐了自己。

以上是我11年来的一点体会。今天是世界献血者日，主题是“捐献更多血液，挽救更多生命”。我在这里也希望更多有爱心的人加入到无偿献血的队伍中来，去挽救更多危急病人的生命。

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