读书是一种精神享受和知识积累的方式，我想我们需要多读一些好书。写总结时，我们要注重逻辑和结构的合理性，使读者能够清晰地理解我们的意思。总结范文中展示的成功经验和教训都值得我们借鉴和吸收。
三十字加油稿篇一
矫健的身姿，飞奔的身影，一道道亮丽的风景线，辛勤的汗水，激动的泪水，还有伤心的泪水，赛场上的奋力拼搏，成功者，取得了荣誉;失败者，获得了尊重。班级、同学、老师，为你加油!加油吧!运动健儿。
我真诚的希望，我是一阵微风，让我的祝福，追随在你身后。我真诚的希望，我是一束阳光，永远照射大地。为你加油!我真诚的希望，我是一片阴凉，让你休息!为你鼓劲!
起点上，你摩拳擦掌。跑道上，你奋力争强。终点线上，你青春飞扬。领奖台上，我们为你鼓掌。努力吧，体育健儿，更高更快更强!
也许，震天的呼声于你们无缘，但，挚起那片欢呼声的是你们的目光!也许，炙热的高阳不曾怜悯你们，但，烈阳底下是你们高大的身影。也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过，但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。无声的话语化作一声：老师，荣誉有你的一份。
同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。你用精密的仪表，和细致的耐心，记录着运动员的辉煌。我为你们自豪，辛苦了，敬爱的老师!
你像一只冲劲十足的箭，枪声响起，你从拉弯的弓上，飞驰出去，虽然箭的冲劲，是短暂的，虽然你的冲劲，只有100米或200米，但你全然不顾，为了那些期待眼神，为了完成任务，就像箭一样，向着目标飞去!
一声令下，一根剑离弦向终点冲去。一声呐喊，一声加油。心头涌起一阵阵浪花。冲过终点线的那一刻，那根白线被撞在脚下，你的辉煌已经在众人心中永存，你的魅力和风采在众人心中永驻!
伴着枪声和秋风，你们冲了出去，带着信心和力量，奔了起来。不管成功与否，你做了，做了就是胜利。赛场上的你，是否听到台上的呼声?台上的我们为你鼓掌、呐喊、助威!
你是飞翔的鹰，你是奔跑的鹿，你是凶猛的豹，你是飞扬的火焰呀，你是快捷的闪电!百米一瞬，百步激扬，明亮的嗓音，明亮的容颜。你是英雄!
观众席上掌声雷动热热烈烈划破长空他们的灵魂在叫血在烧都是渴望有无限的希望。
掌声响起来为新的力量喝彩掌声响起来每一棵都精彩。
三十字加油稿篇二
1、小学生日记三十字
早上，天气非常好！于是我和家人一起去登山，山上的空气非常清新，山上的花草树木都显得格外美丽。下午，我去了朋友家玩，朋友热情地招待我，给我看了他的很多书，给我听了他的cd，然后还请我吃了一顿丰盛的晚餐。晚上回到家，我与家人坐在一起看电视，我们还一边聊天一边吃着水果，全家其乐融融！
2、小学生日记三十字
一天，我洗完澡后对奶奶说：“今天让我自己洗袜子吧。”奶奶答了。
起初我把袜子放入水中泡一下，接着加入洗粉，后来我认真的搓洗3到5次再后来我把袜子放入水中在次搓洗，最后晾干就可已了。我洗袜子的时候手很难受，这样我才知到奶奶洗衣服的时候很辛苦！
3、小学生日记三十字
上午11点30分……我还在梦境里吃着好东东，口水流到床上偶都不知道。“丁玲玲”电话铃声响了，我终于起来了。起来吧起来吧，伸个懒腰，到阳台上呼吸空气。
“哇！”下雪了！我尖叫。
4、小学生日记三十字
我最最讨厌的就是雨，偏偏今天下雨了。我和妈妈原本打算好去超市买东西，买完后，再去图书馆办一个借书证。多么好的一个计划啊！但这这雨，实在是太烦人了，买了东西是买了，借书证却没办。唉，真是倒霉透了，透顶了！怎么这样，呜呜呜呜呜呜呜……雨啊雨，有多少人讨厌你啊，求你了，明天就别再下了。要不，我就又办不了借书证了，拜托你了。大家和我以前念口诀：一，二，三。不下雨。
5、小学生日记三十字
今天是小满的第二天，我和爸爸、妈妈到了郊区的麦田。
下了车，放眼望去，一望无边的小麦地，齐刷刷的一片金黄，好象大地披上了一层金黄色的大地毯。我迫不及待地跑向麦田，只见一个个麦秆足有一尺多高，个个麦秆精神抖擞的直竖着，姜黄色的`麦粒圆鼓鼓的，有大米粒那麽大，麦芒一根根笔直竖着，真像一把大扫帚。
好一派丰收的景象！
6、小学生日记三十字
7、小学生日记三十字
昨天，我和妈妈还有钱多多和钱妈妈一起去吃饭我非常高兴。我蹦蹦跳跳下楼梯时一不小心摔跤了，摔到了左脚的膝盖还有左手的胳膊肘。后来，我一边哭一边找妈妈，然后我听见妈妈在叫我，我赶快跑到妈妈面前大声地哭。我和妈妈一起去等钱妈妈，等了很久都没等到，妈妈说不如我们去吃粉算了吧。
8、小学生日记三十字
星期天，青青、冬冬、平平去学校里玩儿。他们走到洗手处，看见一个水龙头没有关，水“哗哗哗”地流着。平平说：“怎么没有关水龙头呢？老师教育我们要节约用水啊！”青青说：“对啊，这样好浪费水啊！”冬冬说：“那我们把水龙头关了吧。”于是他们就一起去把水龙头关了。他们真是好孩子，我也要向他们学习，做一个知道节约的好孩子。
9、小学生日记三十字
星期天，老师叫我们做了一有趣又好玩的实验。先准备一根蜡烛，一个装水的杯子，打火机。把蜡烛点着，然后，黏在杯子里，一些水不要盖过蜡烛，然后把蜡烛燃烧。咦！水火不是不相溶吗？怎么蜡烛烧到水的地方还会燃呢？后来，经过我冥思苦想后，得出一个结论：水火本不溶，但是当蜡烛燃烧到有水的地方不会熄灭，是因为蜡烛还没燃烧到有水的地方。已经有些蜡滴在水面。所以，蜡烛才会烧到水的地方不会熄灭。
10、小学生日记三十字
11、小学生日记三十字
12、小学生日记三十字
最近我读了一本书，在我看来这本书一定是一本好书。书的名字叫《赢在感恩》，下面是一个令我最感动的故事！一个外国人她总是看远方模糊的，她就去询问自己的老师。老师给她一本书，她就漫不经心的看了起来。当她看到一句话时，她记在心里了。最后她就以这句话，获得了成功！这句话就是，不要去看远方模糊的，要看手边最具体的小事！
13、小学生日记三十字
今天第二堂课下课，我在操场散步，突然脚下一滑，摔了一跤。
我看了看四周，周围没有一个人。我忍着痛慢慢地从地上爬起来，感觉浑身又酸又疼，疼得我眼泪都要流出来了，我刚才摔得有多重呀！想着想着，不知道什么时候，眼泪又不听话地从眼睛里流了出来，不过，我很快把眼泪收了回去。心想，我已经是一年级的小学生了，再哭多不好意思呀，我要做个勇敢的小姑娘。
14、小学生日记三十字
晚上，我们一大家子在吃一起吃饭。我，行行，天天坐在一张长板凳上，看上去很亲密的样子。吃完饭后，又来了一位小朋友，听说她叫大宝，这下行行有人玩了。
我们家好热闹呀！大大小小的人，干着不同的事――大人谈话，年轻人看小孩，小孩在玩！这就是生命的规律吧。
三十字加油稿篇三
迎接你的，是这1500米漫长的.跑道
等待你的，是漫漫的征途
勇敢的冲吧，勇士们
不要畏惧对手的强大
你的对手只有你自己
勇敢的冲吧
1500米算不得什么
付出的汗水就要得到回报
胜利的泪水就要顺颊而下
秋风会为你喝彩
阳光会为你庆功
掌声就要为你响起
三十字加油稿篇四
裁判员老师，您辛苦了！
也许，震天的呼声与你们无缘
但挚起那片欢呼声的是你们的目光；
也许，炙热的高阳不曾怜悯你们
但烈阳底下是你们高大的声影
也许赞美与期盼总与你们擦肩而过。
但真正的`感激未尝不在每个人心中流淌
无语的话语化作一声
老师，荣誉有你们一份。
三十字加油稿篇五
往前冲所有期望倾泻在这条数十米的跑道上。加足油所有的汗全部融化在这个十几米的坑道里一、二、三跳！跳跃强力跑步后你从空中跳了起来。突然之间——和——会有属于你的街道。不管透视都是青春的风采不分胜负都是感人的旋律曲线——会延续到较高的夹克你纵身一跳留下美丽的彩虹那七彩的颜色你灿烂的微笑也许吧它是完美抛物线的`统一尺度在你的掌握中竭尽全力。也许它是盘旋的dna。生命存在的意义被你详细描述了。
三十字加油稿篇六
有人说，运动场上狂奔的男儿。
是一匹匹黑色的骏马。
有人说，运动场上活跃的巾帼，是一道道亮丽的风景。
我说，你们都是我心中的英雄，你的飒爽英姿。
你的顽强拼搏，你的永不屈服，你的自我挑战。
都深深地烙在每个人的心中。
你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的`力量，
这力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
三十字加油稿篇七
生命需要运动，世界需要自动。
运动员们，我们是雄心勃勃的'一代我们是勇争第一的一代。
人生能有几回搏，此时不搏待何时。
拼！拼！拼！
拼出我们的豪情，也拼出我们斗志昂扬的气概。在赛场上，我们英姿飒爽！
加油！必胜！
三十字加油稿篇八
不带走一片云彩。
也许摘金夺银的梦想与你无缘，
也许你只是扮演了一个小小的角色，
但绿茵场离不开你，
大舞台离不开你，
正因为有了你，
运动员更加坚定的冲向终点。
你撑起一片蓝天。
心中的呼唤
有谁听得见你心中的声音，
没有，
只有你自己。
有谁看得见你心中的不安，
没有，
只有你自己。
有谁想到你训练时付出的数以瓢记的汗水，
没有，
只有你自己。
但是这足够了，
你把内心的呼唤化作飞奔的'动力，
把内心的不安化作无所畏惧的豪气，
把辛勤的汗水化作撞线时的喜悦，泪水。
你的身影，
你的呼唤，
是青春的音符在跳动，
是个性的脉搏在延续。
三十字加油稿篇九
1.没过几个小时，军营立即就用它“残酷”的方式欢迎了我们。下午的开营式结束后，我们随即投人了严格的队列训练之中。这突然的“袭击”让人毫无防备，不一会儿工夫，在烈日的炙烤下就有三四个女生倒下了。“没趴下的继续训练!”连长这一句冷冰冰的话,毫不留情地打碎了我们企图休息一下的美梦。
2.张路来到一个老大娘家里，连书包都顾不得放下就忙开了。他先给老大娘扫地，接着又给老大娘挑水。他年纪小，个子矮，挑了满满的一担水，水桶差点儿挨到地面。过门槛时，他两手使劲地托着扁担，闭着嘴，满脸涨得通红。尽管他使出了吃奶的力气，水桶还是掩在了门槛上，倾斜了，水流了一地。老大娘看见，连忙放下手里的针线，走过来，两手托住扁担心疼地说：“孩子，快放下歇会儿吧!”张路挺直腰杆笑着说：“大娘，我能挑!”说着，终于挑着水桶过了门槛。
4.在那扫雪的人海中，最引人注s的还是那些“红领巾”。你瞧吧，他们胸前的红领巾在寒风中飘动，一张张小脸冻得通红，脸上挂着晶莹的汗珠a他们用一双双稚嫩的小手紧握着锹柄，一下一下很认真、很有节奏地铲着冰雪，有的把铲下的雪推到路旁堆起来，还有的在抢着扫帚清扫残雪。再看远处，广场上巨大的除雪机像个大力士，一铲就是一大片;运雪车则像个精力充沛的小伙子，不知疲倦地往来穿梭。
5.老师一声令下，植树开始了，大家就热火朝天地干起来，我和小强按照事先用石灰粉両好的圆圈儿开始抡镐挥锹。开始时还挺顺利的，挖到1米多深以后，就有点累了，也不怎么好挖了。按要求应该是挖直径80厘米的圆桶形树坑，坑壁要直上直下。可这时用镐刨吧，镐把挡着，镐头够不着土;用锹挖吧，坑直上直下，土又铲不出来。怎么办?有了，用手往外掏!于是，我们就用手一捧一捧地往外掏土。树坑终于挖好了，小兰走来，把小树苗放进坑里，用双手扶直扶稳，我和小强就开始填土了。你一铲，我一锹，填上一层上，再用脚用力地踩实一层，好让小树牢牢地扎根在泥土里，不一会儿就把树坑填满了，接着我们轮番上去踩，踩得实实的。打水浇树的同学来了，“哗——哗——”两桶清清的水倒进了树坑里，慢慢地渗进了泥土中。
6.犁杖过来了，点花生的同学弯下了腰，一下一下认真地点了起来，虽然慢一些，但点得特别整齐。看!那边是我们班的小同学徐莹，她低着头，弯着腰，一下一下正在认真地点呢!她一手拄着筐梁，一手捏花生种，找不好距离，就干脆用手指量，最一下点一粒种子，就这样慢慢地前进着，这一垄的任务总算完成了。她欣慰地笑了笑，脸上露出了两个深深的酒窝;然后她又用袖子拭了一下额上的.汗珠，走向另外一垄，继续干下去。像这样的速度徐莹一定会被落下!果然不出我所料，她渐渐地被同学抛在后边，急得她不时前后张望。眼看犁杖就过来了，怎么办?正在这时，忽然走过来一个人，这是谁呀?我定睛一看，原来是徐环同学。徐环熟练地帮徐莹点了起来。小手犹如小鸡啄米似的，迅速而准确。经过她俩的齐心合力，终于在犁杖过来之前点完了这垄。
7.果闶里的小路上，珠珠和孟清抬着一筐大桃子，一路小跑，谁也不甘示弱。他们手上磨出了血疱，可谁也不吭一声，汗珠子从额角上淌下来，都来不及去擦。小路的右边，堆了10多筐装得满满的大桃子，扎着蝴蝶结的李莉俯下身子，轻手轻脚地往大筐里倒桃子，生怕把桃子给挤坏了。旁边的一个男同学却急得冲她直嚷：“快点，我这里还有一筐呢!”身体健壮的大个子林辉不管三七二十一，干脆扛起一大筐桃子到大卡车那边“报到”去了。在她们身后不远处，胆小的苏琳正高兴地扶着梯子，一只手小心翼翼地接桃子，两人配合得好默契啊!
8.小学三年级的时候，我参加少先队演出队，流过一串成功的眼泪。
--杨宏宇《一串泪珠的秘密》
9.经过了三十余年的岁月，把当时的苦痛，一层层地摩擦千净，现在回想起来，这书塾里的生活，实在是快活得很。
——郁达夫《书塾与学堂》
三十字加油稿篇十
1、今天是你的生日，愿所有的幸福都围绕着你，左边是甜蜜，右边是满足；愿所有的如意都围绕着你，前边是平安，后面是健康；祝你生日快乐！
2、一年一度，我乘骑流星马将祝福送到你的面前，愿你今天怀里溢满礼物，手机全是祝福，耳里充满祝福，掌心渗出祝福，心里充满温度，生日过的让人嫉妒。生日快乐！
3、挥不去的暮色，几番思念；道不尽的千言，真心祝福。悄悄地告诉你，我想念你，一声亲切的问候，祝亲爱的你：生日快乐！
4、今日阳光明媚，今日鲜花灿烂，还有小鸟欢叫，更有绿荫葱茏，要问有何喜事，原来你的生日，赶忙送上祝福，要你生日快乐，还要开心欢颜，更要幸福天天，还要事事如愿。
5、为你点播一首心爱的歌曲，表达一份爱你的心，亲爱的，祝你生日快乐，别说点歌不流行，别说送花太老土，生日会上，蛋糕和鲜花，永远不会没落，爱你，永远。
6、生日到来百花香，我把香甜的蛋糕送给你。生日到来蝴蝶忙，我把甜蜜的爱情送给你；生日到来歌声扬，我把幸福快乐送给你；祝你岁岁平安，年年如意！
7、今日天很蓝，阳光很暖，连鸟儿的歌声都很甜，行人个个带笑脸，我也忙把短信编，送你问候和祝愿：祝你生日快乐，幸福年年！
8、今天我的祝福有点偏心，有点超重，有点罗嗦，只为送给有点特殊、有点魅力、有点与众不同的你。祝寿星：生日快乐！百事可乐！
9、我花这一毛钱发这条短信给你，是为了告诉你：我并不是一个一毛不拔的人。比如这一毛钱的短信就是我送你的生日礼物，晚上别忘了请我吃饭。天天快乐！
11、上一次生日真是糟糕，我的车子坏了，然后女朋友抛弃了我。这还不够，有个朋友寄给我一张卡片，写的竟是：祝你每年都像这样过生日！
12、友谊放心头，信息送问候，散步踏清风，薄雾晨曦蒙，菊花香盈袖，晨光雨露浓，白云柔情送，神清气爽收，祝你多如意，快乐生日中！祝生日快乐！
13、燃烧的蜡烛，燃烧的心；甜蜜的蛋糕，甜蜜的你；真心的祝福，真心的我；真心的朋友就是我，衷心地祝福你生日快乐！
14、太多惊喜，太多努力，太多辛苦，太多回忆，都源自可爱的小家伙。一周岁了，祝你家宝贝生日快乐，健康幸福、无忧无虑的成长。大人们辛苦啦！
15、天空中绚烂的烟花为你绽放，城市里华灯初上为你闪亮，我心中诚挚的祝福为你唱响，生日快乐，生日快乐，年年青春永驻，岁岁幸福平安。
16、日月轮回，潮起潮落，一切都在永无止境地进行着；很高兴又来到了今天——你的生日，平凡的轮回，祝你有不平凡的快乐，祝你生日快乐！事事顺心如意！
17、如果说时光像是电视遥控器，那么你就是快乐的频道，带着幸福的信号，每一天都开怀大笑，特别是生日的报道，我对你说一声生日快乐，收视率一定会狂飙。
18、今天是你的生日，昨夜我仰望夜空对星祈愿，请将幸运如甘霖普降于你，请将幸福如柔风吹拂于你，请将快乐如天籁传唱于你，请将我的生日祝福传送与你。
19、一颗真心，饱含着所有情谊，所有思念；一声祝福，蕴含了所有问候，所有祝福；愿快乐永远属于你，祝你生日快乐！
20、为提高您的幸福质量，确保您的快乐健康，保证您事业的一路辉煌，特送给你无敌生日祝福一份，可有效预防一切烦恼忧伤，隔绝一切烦恼入侵，并有诱惑幸福之功效。愿你生活路上幸福无限！
21、一碗长寿面伴心煮下，盛起缠缠绵绵，牵牵挂挂；祝福的酒樽盈着月光溢洒，重逢的面容，映在皎洁夜下，在烛火吹熄的瞬间，许下一生的梦想！祝生日快乐！
22、儿时的老槐树还在记忆中挺立，忘不了手拉手过家家，散落一地的桃花，飞舞着我的愿望，在你又一个生日到来，祝永远安康！
23、太阳因为你而更加温暖，月亮因为你而更加皎洁，星星因为你而更回明亮，日子因为你而更加美好，今天因为你而更加有意义，祝福你，生日快乐，幸福永远！
24、今天是你的生日，祝病魔不理你，痛苦躲着你，烦恼抛弃你，失败不待见你，只有好事追随你，开心缠着你，成功陪伴你，万事顺着你，祝生日快乐！
25、三百六十五天，每一天的蜡烛，闪亮聚集在此刻，我真心为你祝福，愿你总看见的是阳光，总遇见的是曙光，一辈子都有的是幸福的目光，生日快乐。
26、今天是你的生辰，朕特赐你一碗长长久久长寿面，两个圆圆满满荷包蛋，并加封你为寿星佬，恩准你活9999岁，三呼万岁后，你且下去享用吧！
27、老天让你在这一天降生，为的就是让我行走的路上不孤单，人生的路上有个伴，快乐有人分享，忧伤有你分担，你在的每一天日子分外甜，我也会这样一直把你放在心间，生日快乐，我的另一半。
28、祝福是一朵美丽的鲜花，盛开在温馨浪漫的天空下，只为装点温馨的情调，为你的生日增添一片繁华，是快乐的步调，是幸运的萌芽，祝生日之际笑容开花！
29、岁月长又长，距离远又远，千山万水传递我友谊的惦念。平时忙又忙，偶尔烦又烦，万水千山友谊陪我苦辣酸甜。今天是你的生日，我却不在你身边，可内心日夜为你祝愿：开心快乐每一天！
30、生来即胜白花芳，日洒金光满院香。快意时时前后伴，乐融富贵进门窗。现在他乡的我给予你最真挚的祝福：祝你生日快乐！在新的一年里万事如意。
31、这一刻，有太多的言语却无法表达，有太多的情感却无从道起，有太多的意义却无法估量，感谢上天的恩泽，让我拥有了人生的知己和生命的恋人，感谢你的存在，亲爱的，祝你生日快乐！
32、在很多年的今天，你来到了这个世界；在那很多年后，遇到了我；我的祝福会一直伴随着你，短短几十字，无法道完心中话，唯有：生日快乐，一生平安！
33、把幸福榨成汁，去搅拌温馨的面粉，加入快乐的调味剂，用真诚的小火烘焙，并配以开心的奶油，点缀各色甜蜜的花饰，做一个蛋糕送给你，祝生日快乐！
34、如果我是糖你就是水，甜甜蜜蜜在一起；如果你是脚我就是鞋，深情相拥不分离；如果我是唇，你就是齿，生生世世永相依。生日到了，给你加点糖，擦擦鞋，祝你永远快乐啊！
35、一刻钟的等待，为你期盼到来，一分钟的盼望，为你准备祝福，一秒钟的精彩，为你送上生日礼物，亲爱的朋友，这第一句的“生日快乐”，由我为你送上。
36、人生最大的幸福，来自于亲人的牵挂；人生最大的快乐，来自于爱人的关爱；人生最大的满足，来自被朋友的关注与支持。祝您生日快乐！
37、天涯海角的我们虽然很少联系，可是在我的人生中留下无限美好的你，不会因为岁月的流逝而逐渐淡去，今天是你的生日，一切顺心，安逸！
38、缘分让我们相遇，缘分让我们相识，缘分让我们相爱。在这最特别的日子里，发一条短信，送出我最真心的祝福：亲爱的，生日快乐！
39、一首琵琶曲，美到魂梦里，我用旋律为你唱快乐的生日祝福曲；站在云朵里，飘在幸福里，我用晴朗为你点蜡烛的温暖和甜蜜，祝你生日快乐！
40、一年一年，是岁月流过的痕迹。一天一天，是幸福快乐的水滴。一点一点，是回忆留下的足迹。一句一句，都在唱着歌儿：我祝你生日快乐。
41、今天是你的生日，我能为你做的是有限的，可我对你的`祝福是无限的，现在我想对你说：亲爱的，祝你生日快乐！我永远都想把最快乐的都给你！
42、生活与生命总有碰撞，只是时间划分了界限，所以总有年龄让你买票观影，快乐与幸福总是相互辉映，只是时间记住了想念，所以我的祝福第一个先到，生日快乐。
43、深深呼吸一口新鲜的空气，让烦恼全部随风而逝；鲜花在这一刻为你绽放，笑容在这一刻为你辉煌，点亮烛光，听祝福的心跳在声声敲响，祝我的朋友生日快乐！
44、今天是你的生日，我要送你一杯果汁，愿你喝出健康活力；我要送你一块蛋糕，愿你吃出纯真美丽；我要送你一首歌曲，愿你听出吉祥如意！生日快乐！
45、年年岁岁花相似，我依然记得这个特殊的日子；岁岁年年人不同，我依旧改变不了对你的深情；弹指挥间近咫尺，我再忙碌也不能淡忘你的生日。祝你生日快乐，你的颜容一年四季鲜花伴美景！
46、本人虽是经济适用男，爱心一颗可强身，柔情一片可养颜，甜言蜜语能饱腹，真诚善良抗严寒，重大日子表心愿验。最美的日子放心间，及时送上爱心表祝愿：愿你生日尽开颜，生活天天都新鲜。
47、一年一度，生命与轮回相逢狭路，我满载祝福千里奔赴，一路向流星倾诉，愿你今天怀里堆满礼物，耳里充满祝福，心里溢满温度，生日过得最酷！
48、亲爱的：晚上好！夜晚祝你生日快乐！愿你我的爱如月光一样清丽温柔、纯洁无比！我把自己的一生作为礼物送给你，愿永远相伴，共度阳光与风雨！我爱你！
49、人生就像坐观光梯，每上升一层，便会眺望到更美更远的风景。恭喜你，在人生的摩天轮上，百尺竿头更进一岁。希望你在快乐与幸福中流连，祝你生日快乐！
50、今晚，在钟声敲响12下的时候，我会站在窗前，朝着你的方向默默的祈祷：祝你生日快乐。愿你开心无限，快乐无边，健康无际，幸福无尽。
51、岁月，悄然无声，却很真实；问候，只言片语，却很深情；思念，了然于心，却很汹涌；朋友，或远或近，都会挂牵。时间翻过昨天，但你的生日我却永远铭记于心，生日快乐，祝你幸福绵延！
52、真兴奋今天是你的生日，诚实说我是上帝赏给你的礼物，希望这份礼物不是太糟糕，但愿你能特别喜欢这个礼物，亲爱的祝你生日快乐！
53、今天是你的生日，愿我的问候，是一抹绿荫，为你遮阳挡雨；愿我的祝福，是一道彩虹，为你收获惊喜；愿我的祝愿，生日快乐，幸福直抵你的心里。
54、生辰烛光交辉，日暮心陶神垂。快愉人生明媚，乐品经年自醉。启程，启程，未知风景绝美！前四句头一个字连起来读：生日快乐！
55、一碗长寿面，祝你健康好，两个红鸡蛋，祝你福气多，三盏贺生酒，祝你禄常有，福禄寿全齐，人生又走一步棋，祝你生日快乐，步步好棋。
56、一份缘分一份甜，一份真情在心间；一份问候一份爱，一份温馨御冬寒；一份牵挂一份情，一份短信送温暖！祝小可爱生日快乐！
57、如诗的岁月带来的是你青春的光华，如歌的日子送来的是你健康的笑容，如月的皎洁给予的是你浪漫的情怀，如日的灿烂留住的是你生日永远的快乐。
58、今日生日你最大，上火山下油锅只要你开口，我都来满足，不过有个前提哈，就是今天你要开开心心，另外嘛，就是请我吃大餐，哈哈，考虑好了联系我哦！
59、今天是你的生日：浓浓亲情包围着你，厚厚天地保佑着你，连连好运跟随着你，个个朋友关心着你，甜甜问候祝福着你：生日快乐，万事如意！
60、生活有规律的，今天玩到尽兴；平时怕喝酒的，今天甘愿一醉。一年364天紧张忙碌，也要一天潇洒放纵。今天一定要high！祝你生日快乐！
61、一个小小的问候，是我对朋友无限的挂念；一句轻轻的祝福，是我对朋友真诚的眷恋；一首悠悠的心曲，是我对朋友生日的期盼；祝愿朋友生日乐欢天！
62、上帝用一天创造了这个奇迹，我用一年等待这个日子，要给你最用心的祝福。暖暖的烛光里，有我最美好的祝愿。祝好朋友生日快乐，分秒开心，美梦成真！
63、一条短信发给你，两朵鲜花献给你，三生有幸认识你，四面楚歌唱给你，五湖四海追随你，六六大顺跟着你，七上八下逗乐你，八条大道送给你，九九归一祝福你：每一天都健康，生日快乐！
64、人走千里感情在，水流长江为在海，朋友不见朋友面，日日夜夜心中念，青松不是花盆栽，友谊不是金钱买，只要朋友有心在，风吹浪打分不开。生日快乐！
65、用最激动的心情，编辑一条短信，在这个时刻为你送上，因为今天是你的生日，距离再远，也无法阻隔想要对你说，生日快乐。
66、尽管你不再年轻，尽管你脸上有岁月的痕迹。你依旧是爸爸心中最漂亮的女人，你依旧是我可爱的妈妈。就算有一天你老到满头白发，你也是最美丽的老太婆！
67、如果我的问候打扰了你我很无奈；如果你我相处是种负担我很痛心；如果心的距离已经远离我很遗憾；如果一切已经过去请你明示。在今天这个特殊的日子，也祝你生日快乐！
68、生活的意义在于平淡不惊，日久的意义在于见得真情，快乐的意义在于烦恼扫净，乐融融的意义在于有你就行。每句首字相连，就是我对你的祝福！
69、有一个特别的日子，鲜花都为你展现；有一个特殊的日期，阳光都为你温暖；有一个美好的时刻，百灵都为你欢颜；有一个难忘的今天，亲朋都为你祝愿；今天是你的生日，祝幸福安康顺意连年！
70、蜡烛点起来，歌声响起来，手掌拍起来，今天的世界因你而精彩，我的祝福来到你的身边。无需鲜花陪伴，现在的你最鲜艳；无需蜜语甜言，现在的你最开怀。亲爱的，祝你生日快乐无限！
71、今天是你的生日，送你惊喜连连：先送你好运紧紧缠绕，再送你快乐时时相伴，后送你健康快乐以待，最后送你幸福溢满心怀！祝你生日快乐！
72、今天是最值记忆的一天，今天是最有意义的一天，今天是最重要的一天，今天是一年一度你的生日，在这美好的一天，送给你浓浓的祝愿：祝你生日快乐，一生康健！
73、绚丽的鲜花没有我的祝福美丽，五彩的云朵没有我的祝福浪漫，淅沥的小雨没有我的祝福亲切，灿烂的阳光没有我的祝福温暖，今天是你的生日，我祝你万事如意，健康平安，天天都开心快乐！
74、如果生日是一架列车，那么，起点是母亲，轨迹铺满的是父母的辛劳，窗外划过的是朋友的祝福，而动力是那些幸福的祈愿，推动你迎头赶上人生的美好。
75、山和水相连，美景更美；糖和水相遇，溶化更快；你和我心灵相通，情谊更浓；我的心时刻铭记你的生日，送上真心地祝福，祝你生日快乐！
76、上帝用一双巧手雕刻了一个精美的相框，神奇的花穗开放在时光的彼岸，天使每一次琉璃般的祝福，都是我一颗透明的心在为你祈祷，愿你一生平安健康，生日快乐。
77、日月轮转永不断，情若真挚长相伴，幸福连连不间断，关键祝福常出现，问候挂牵到永远，生日之际送祝愿，愿你生日多欢颜，笑对生活每一天！生日快乐！
78、一碗甜甜的长寿面，筋斗的面条是我长长的祝愿，一丝丝将你缠绕到永远，愿健康与快乐、幸福和甜蜜与你日夜相伴，祝你生日快乐！
79、今日天很蓝，阳光很暖，花儿很艳，连鸟儿的歌声都很甜，行人个个带笑脸，我也忙把短信编，送你问候和祝愿：祝你生日快乐，祝你幸福年年！
80、一个眼神传递一个暗示；一束鲜花传达一份情意；一条短信传送一份浓浓的祝福。今天，最美好的祝福献给最亲爱的你。老婆，祝你生日快乐，分分秒秒开心！
81、三从四德：太太出门要跟从，太太命令要服从，太太错了要盲从；太太化妆要等得，太太生日要记得，太太花钱要舍得，太太打骂要忍得。
82、生命不在于长短，精彩十分重要。生活不在于富裕，健康才是王道。情谊不在于亲密无间，真心在乎就好。生日不在于吃啥喝啥，只要有问候祝福就好。生日快乐，亲，有生的日子天天快乐！
83、天是你的生日，我用甜蜜做奶油，用开心当鸡蛋，用幸福当面粉，加上好运当酵母，为你做了一个爱心蛋糕，愿你吃了幸福一辈子，祝生日快乐！
84、在你的生日之际，给你送去我诚挚的问候，愿我的祝福如春日清风、夏日阳伞、秋日香茶、冬日暖阳，为你捎去清凉、避雨遮阳、爽口养胃、送去温暖！
85、今天是你的生日我的朋友，祝你生日快乐，更祝你天天快乐。人生岁月勿勿，友谊天长地久。朋友有缘相聚，真情一生相守。朋友的心要记得，愿你开心永久！
86、友情的天空，飘着快乐的云朵；快乐的云朵，凝聚着祝福的雨丝；祝福的雨丝，挥滋润着你的心田；你的心田，回响着我的问候：生日快乐。
87、朋友，今天又是你的生日，我在千里之外祝你生日快。每每回忆当年，我心永远是那么热恋。最后还好吧，还是那么的忙，我们的秋结束了。但愿相会的那天。
88、一生中总有一些朋友难忘记；一年中总有一些日子最珍惜；从春走到冬；由陌生转为熟悉；虽不能时时问候；在特别的日子里祝你生日快乐！身体健康！
89、一生一世，时间和生命的精彩在轮回中相逢。这一刻，我虔诚的在佛前为你祈祷祝福：愿你的人生都像今天这般七彩斑斓，你的耳边永远充满甜蜜的喝彩，心里流淌着幸福的旖旎。
90、我派遣风，在空中为你舞蹈；我安排了云，在天上为你巡演；我调度了大自然的天籁，在此刻为你奏鸣，隆重庆祝你的生日寿诞！祝你生日快乐、梦想成真！
三十字加油稿篇十一
1、十香菜与核桃仁凉拌，有健脾、健脑、消食的功效。
2、十香菜与大蒜捣烂后，配以小麻油、香醋，凉拌米皮、凉皮、捞面、冷面、凉粉等，清香可口，凉爽开胃，令人百吃不厌。
3、做馅料饺子、包子馅中加入十香菜叶可除膳腥，味道鲜美，肥而不腻。
4、十香菜还具驱蚊功能，取叶几片，揉皱擦抹在蚊虫叮咬处，很快就能消肿止痒。
5、十香菜可以作为花卉种植观赏。放在房子里还有驱蚊的作用。
6、粳米粥煮成时加入十香菜，具有祛除口臭、嘴淡，开胃健脾的功效。
十香菜的做法
十香菜的.做法1
原料：十香菜、核桃仁、大蒜、生抽、辣椒油、生抽、盐、糖
步骤：
1、核桃仁提前用凉开水泡上，去掉桃仁上的皮。
2、十香菜加盐用清水泡洗。
3、甩去菜上的水份，加桃仁备用。
4、大蒜用擂臼捣成蒜泥，捣蒜时加一点儿盐。
5、将捣好的蒜泥加生抽，辣椒油，香油兑成汁。
6、将兑好的汁拌在十香菜核桃仁中，即可上桌。
十香菜的做法2
用料：豌豆苗、荠菜(可用菠菜)、芹菜、面筋、木耳、黄花菜、胡萝卜、黄豆芽、冬笋、芽菜(可用雪菜)
调味料：盐、鸡精、酱油、香油
做法：
一、各种食材摘洗干净，芹菜、黄花菜切寸段;面筋撒成小条;胡萝卜、冬笋、木耳切丝。
二、锅内热油，将每一种食材分别下锅炒制，取一大盆，炒好一样，往里放一样。
三、炒豌豆苗、荠菜、木耳、黄花菜、胡萝卜、黄豆芽、冬笋时，只要放入盐调味;炒芹菜时，除了放盐之外，要放少许的糖;炒面筋时，需要的调味料只是酱油和糖。
四、将所的食材分别炒好后，全部拌匀，再加入鸡精、淋入香油，拌匀即成。
五、可一次多炒些，用保鲜盒装好放在冰箱里，吃时盛些出来。
十香菜适用人群
1、孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用;
2、患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多，肠胃病患者慎食。
十香菜用法用量
1、新鲜黄花菜中含有秋水仙碱，可造成胃肠道中毒症状，故不能生食，须加工晒干，吃之前先用开水焯一下，再用凉水浸泡2小时以上，食用时火力要大，彻底加热，每次食量不宜过多。
2、金针菜适用于凉拌(应先焯熟)、炒、氽汤或做配料。
3、不宜单独炒食，应配其他食料。
4、另外应选用冷水发制的较好。
十香菜与薄荷的区别
十香菜，又称芗草，草本植物。益取井泉之水浇灌，略喜湿，不喜肥，以红梗长椭圆叶为最佳，青梗长叶次之，大椭圆叶略类薄荷者再次之。此物蚊蝇不落，虫害不生，风过而香远，清而不浅，香而不腻。荷兰薄荷多年生草本植物，植株具匍匐性，叶椭圆形，有清凉的香味，花淡紫色。其实外形上，薄荷和十香菜的叶子差不多形状，只是十香菜的叶子稍微小一些。它们的根茎也差不多，也许是同属一个科目的植物吧。味道上，薄荷和十香菜就大不相同了。薄荷吃起来有点麻麻的，十香菜吃起来是清香可口。
十香菜是一种个性十足的稀有蔬菜，其香味浓醇，既有荆芥之麻爽，又有薄荷之清凉;青绿耐瞻，可作花卉养殖，鲜菜调味，主菜配饰，也可直接凉拌着吃。凉拌吃法是直接用香油、蒜汁拌之，其初入唇时口感微苦，但咀嚼不久后，即感觉有甘香在口腔中蔓延，回味弥久。薄荷的成份以薄荷脑、醋酸甲基、香芹酮为主，具有强身、强心、驱虫、解热、健胃的作用可以作为酱汁、醋、蔬菜、甜点或制成糖果，薄荷油具有清凉和提神的作用。还可用于饮料、香烟、牙膏、药品的调味。其精油可治呕吐，薄荷本省具有刺激性，可助消化，减少胃肠气胀。
三十字加油稿篇十二
一根长长的绳索，连接起你我的团结与友爱，一声嘹亮的口号，传递着彼此的勇气与力量，一付坚定的脚印，演绎着我们的奋斗与拼搏，一个执着的背影，留下了胜利者的辉煌与永恒。建行的运动健儿们，每一个清晨挥汗如雨地练习，让拔河成为一种挑战，一种精神，释放着每个人无穷无尽的潜力，凝聚了你我取之不尽的力量。
在这个竞技场上，你们是力量的象征，是勇气的化身，这一刻，不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有执着的汗水化作拼搏的脚步，在胜利时刻书写你们不一样的精彩！精彩！
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三十字加油稿篇十三
一转眼，就过去十个春夏秋冬，我迎来十岁生日，今天是3月19日，我的生日。
生日到啦，我的生日也就是妈妈的痛苦日，因为十年前的今天，妈妈正在用尽全力把我生出来。
下午，我疲惫不堪地回到家里，哇！太令我兴奋不已，因为那个美丽的蛋糕中央有层巧克力，而项上是一颗心，我问老爸什么意思呀？老爸说是妈妈十年的心血，这时我感动了！
写完作业，叫上老妈和老爸过来吃蛋糕，我说：“谢谢您们十年来给我的心血，我一定会回报您们的！爸爸妈妈，我想跟您们说，辛苦了，我想跟您们说，我爱你们”
三十字加油稿篇十四
1、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在人生的道路上，谁都想当赢家，靠的是实力，靠的是机遇，靠的是团结，靠的也是一种永不放弃的精神，只要你满腔热忱，终不放弃，你终究会拔出与众不同，精彩绝伦的人生。
2、集体的努力，众人的配合，在一阵阵呐喊与掌声中化作无穷的动力。参赛的同学纵情地投入着，运动会现场，气愤热烈而高涨，助威声此起彼伏，跃动的倩影形成了一道美丽的风景线，衬出靓亮的青春。
3、赛场上展现地更多的是同学们相互鼓励、理解和包容的热情。
4、为班级体争光争荣誉。成败与否的结果并未影响同学的热情。
5、助威声此起彼伏，跃动的倩影形成了一道美丽的风景线。
6、衬出靓亮的青春。这个以娱乐为主的竞技场，同学们尽情地张扬个性。
三十字加油稿篇十五
运动员们奋力跳，为班争光多骄傲!
比赛场上彩旗飘，裁判老师真辛劳，
严明公正辩分毫，同学无不说公道。
小观众们热情高，喝彩加油服务好，
把握机遇勤投稿，勇夺第一争分秒。
一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!
今天天气格外好，运动健儿热情高，
双飞竞速带人跳，样样齐全成绩高。
比赛开始奋力跳，争夺冠军真热闹，
长江后浪推前浪，运动员们意志高。
摸爬滚打莫害怕，振作起来继续跳，
努力锻炼争第一，比赛场上逞英豪。
有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
你的汗水洒落在地面下，浇灌着成功花朵的绽放;
你的欢笑飞扬在赛场上，孕育着班级荣誉的高昂;
你的精神播种在运动中，鼓励着无穷力量的爆发;
跳吧，尽情地跳吧，拼命地跳吧，在这广阔的赛场上，你们似骏马似离铉的箭，你们比虎猛比豹强，跳出你们的个性，跳出你们的精彩，跳出你们的和谐，跳出属于你们的辉煌人生吧。
轻快如鸟雀般,是你们跃动的身影;灿烂如鲜花般,是你们微笑的脸庞;闪耀如星辰般,是你们拼搏的精神.迎着朝阳,披着晨光,你们在翻飞的绳索间打造神话.看者你们朝气蓬勃的笑脸,谁不感到斗志昂扬?加油!可爱的跳绳运动员们!你们轻快跳跃的小小背影,为赛场增添了亮点,点燃了希望!
每跳那么一下，你都是在自己的青春道路上谱写跳跃的乐章，怒放自己的闪亮，你们的身影在跳绳的摆动下正如五线谱上活力的音符。
那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。
一根小小的跳绳，连接的是团结与友爱;
一根小小的跳绳，传递的是勇气与力量;
一根小小的跳绳，演绎的是奋斗与拼搏;
一根小小的跳绳，留下的是辉煌与永恒;
虽然胳膊酥了，腿也软了，手也绵了，力气没了，但你们仍然握着哑铃似的跳绳在那里一如既往，坚持不懈地跳着， 即使落后，也顽强不屈，努力拚搏，永不退缩! 加油吧，跳绳运动健儿们，抓住手中的绳子，就是抓住了胜利，握住手中的绳子，就是把握了人生。让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
三十字加油稿篇十六
1.运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，运面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!
2.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!
6.你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
7.场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点。
8.面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。
9.不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
10.你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，ji励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
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