热门使用电子邮件的心得（案例18篇）

总结是一种思维方式，能够帮助我们更好地理清思路。在写一篇完美的总结之前，我们首先要明确总结的目的，以及需要总结的内容。小编为大家整理了一些精选的总结范文，希望可以激发大家写作的灵感。

使用电子邮件的心得篇一

电子邮件作为当今社会最主要的沟通工具之一，已经成为了人们日常生活和工作中不可或缺的一部分。然而，由于电子邮件的使用技巧和礼仪并不为大多数人所了解，常常出现一些格式乱七八糟的邮件给读者带来阅读困惑。为了提高电子邮件的质量，我参加了一场电子邮件格式培训。在培训中，我深有体会地感受到了正确的电子邮件格式对沟通的作用和意义。

首先，电子邮件的主题是非常重要的。在培训中，我们学习到了一个好的电子邮件主题应该直接、简洁和具有概括性。与此相反，一个不好的电子邮件主题可能会导致邮件被误认为是垃圾邮件或被忽略。因此，在编写电子邮件时，我会先仔细考虑邮件的主旨，并以精确的措辞来概括邮件内容，这样可以有效地吸引读者的注意力，提高邮件的阅读率。

其次，在培训中，我们深入学习了电子邮件的正文格式。一封良好格式的电子邮件应该包含适当的段落和换行，以便读者更好地理解和阅读邮件内容。在以前，我常常将整个邮件写在一个段落中，导致读者阅读起来困难和混乱。然而，通过培训的学习，我现在会将电子邮件分成多个段落，并使用恰当的换行，以便读者更好地理解我要表达的内容。

第三，在培训中，我们学习到了电子邮件的礼貌用语和表达方式。一个礼貌、友好的邮件可以帮助建立良好的人际关系，并促进有效的沟通。在过去，有时候我会因为急于表达自己的想法而忽视一些基本的礼貌用语，导致邮件显得冷漠和不友好。然而，通过培训的指导，我现在会在电子邮件中使用适当的称呼和感谢用语，并注意使用礼貌的措辞来与收件人进行交流。

此外，培训还强调了电子邮件的附件的使用。附件是电子邮件中传递大量信息的重要手段，但一些人常常忽视对附件的检查和命名。在培训中，我学习到了附件的命名规范和如何在邮件中添加附件的方法。现在，我会在发送邮件之前仔细检查所有的附件，确保它们的名称清晰明了，并且在邮件正文中明确提到。

最后，在培训过程中，我们还学习了一些写作技巧和注意事项。例如，我们需要关注邮件的语法和拼写，避免使用太复杂的句子和过多的缩写词。我们还需要定期检查电子邮件的格式和内容，以确保邮件的准确性和完整性。通过这些写作技巧和注意事项的应用，我现在写邮件更加自信和有效。

通过参加电子邮件格式培训，我深刻理解了正确的电子邮件格式对沟通的重要性。从邮件主题到电子邮件正文格式、礼貌用语和附件使用，每个细节都可以影响邮件的质量和效果。因此，在今后的工作和生活中，我将继续努力遵循正确的电子邮件格式，提高我的沟通效果。

使用电子邮件的心得篇二

随着信息技术的迅速发展，电子邮件已经成为企业高层沟通合作的重要工具。作为公司总裁，我每天接收和发送大量的电子邮件。通过这些年的实践经验，我有了一些关于总裁办电子邮件的心得体会。在以下的文章中，我将分享我的观点和经验。

第一段：印象刻画沟通效果

总裁作为公司高层，每一封电子邮件都代表着企业形象和总裁的沟通效果。因此选择恰当的词汇和用语显得尤为重要。我发现，简洁明了的语言更有说服力并且能够节约对方的时间。此外，正确使用礼貌用语和积极的口吻，可以给对方留下良好的印象。总之，邮件的语言应该简练清晰，积极向上，注意礼貌。

第二段：整理思路重视重点

对于总裁而言，时间极其宝贵，每天面对大量的邮件，如何高效的管理和回复邮件显得尤为重要。我发现将邮件内容分段，并用清晰的标题进行标注，可以帮助自己更好地整理思路和抓住重点。在回复邮件时，将问题或请求按照优先级进行排序，解决重要问题并及时回复，可以提高工作效率并减少邮件的积压。同时，我也鼓励员工在邮件中加入适当的提醒和截止日期，以保证工作的及时推进。

第三段：谨言慎行注意措辞

总裁办在处理电子邮件时，应该谨言慎行，特别是在处理涉及到敏感议题和人际关系的邮件时。在回复邮件之前，我会仔细审阅邮件内容，并反复思考。我的经验是，在回复敏感邮件时，采取审慎的态度，并选择妥善的措辞。避免使用过于强硬的言辞，以免引发纷争和误解。同时，我也鼓励员工在电子邮件中注意遵守公司的沟通规范，并避免使用不恰当或冒犯性的言辞。

第四段：提高效率充分利用助手

在处理大量的邮件时，总裁办的助手起到了至关重要的作用。我的助手负责筛选和分类我的邮件，并在紧急情况下通知我。通过充分利用助手，我能够更加高效地管理邮件，并及时回复重要的邮件。同时，我和助手有一个良好的协作机制，如需要我的帮助，助手会在邮件中明确提出，以便我及时把握工作重点。总之，合理利用助手是处理邮件工作的利器。

第五段：尊重对方重视机密

总裁办在处理邮件时，经常接触到涉及企业机密的信息。在这种情况下，尊重对方的保密要求是邮件沟通的基本原则之一。我一般会在邮件开头或结尾提醒员工保密，同时也鼓励员工在回复邮件时使用加密功能。此外，如果员工在邮件中提及了机密信息，我会及时删除或归档该邮件，以确保信息的安全性。总裁办对于机密信息的保护，对于公司的发展和声誉具有重要的意义。

总结：

总裁办电子邮件对于公司高层的沟通协作起到了至关重要的作用。通过我的实践经验总结，我认为总裁办应该以简洁明了的语言，重视邮件内容的整理和重点，谨言慎行注意措辞，充分利用助手提高效率，并尊重对方的保密要求。这些心得体会为总裁办处理电子邮件提供了一些指导。通过科学的邮件管理，总裁办可以更好地协同团队，有效推动工作，提升企业形象。

使用电子邮件的心得篇三

第一段：引言（200字左右）

现代社会，电子邮件已成为商务沟通中不可或缺的重要工具。作为一名高级管理者，这几年我经常使用总裁办的电子邮件进行内部交流和外部沟通。通过这段时间的使用，我深刻体会到了电子邮件的便利性和高效性。在此，我将分享我的电子邮件心得体会，希望对其他管理者和职场人士有所启发和帮助。

第二段：正文一（250字左右）

首先，使用总裁办电子邮件可以加强内部沟通。作为一名管理者，我负责督促和协调各个部门的工作。通过总裁办的电子邮件，我可以及时了解各个部门的进展情况，与他们进行有效的沟通和协调。而且，电子邮件的记录功能使得沟通过程更规范，有助于解决后续发生的纠纷和误解。

第三段：正文二（250字左右）

其次，总裁办电子邮件也是外部交流的重要工具。作为一名高级管理者，我需要与供应商、客户和合作伙伴保持良好的合作关系。通过电子邮件，我可以随时随地与他们交流，及时回复他们的问题和请求。这样一来，不仅可以提高工作效率，还能够加强与外部伙伴的沟通和互动，进而促进合作关系的发展和长久。

第四段：正文三（250字左右）

然而，虽然总裁办的电子邮件有诸多优势，但我们也不能忽视其潜在的问题和挑战。首先，电子邮件过多和过于频繁会对工作效率产生负面影响。因此，我们需要合理规划和管理自己的电子邮件使用，避免过度依赖和拖延正常的工作进程。其次，电子邮件的内容需要精简明了，以便对方能够快速理解和回复。最后，我们也要注意保护个人信息和重要数据的安全，在处理敏感信息时要格外慎重。

第五段：结论（250字左右）

总裁办电子邮件是一种非常有用的工具，能够提高工作效率和沟通效果。作为管理者，我们应充分利用邮件的便利性，加强内外部的沟通和合作。然而，在使用邮件时也要注意合理规划和管理，避免出现不必要的问题和挑战。希望本文所提供的心得体会能够帮助职场人士在使用总裁办电子邮件时更加有效地处理工作和沟通问题。

使用电子邮件的心得篇四

电子邮件在现代社会中发挥着极为重要的作用，不仅给个人和企业带来了极大的便利，也加速了信息交流的速度和效率。但是，对于个人隐私和企业机密的保护显得尤为重要。本文将从电子邮件安全的角度出发，探讨一些提高电子邮件安全性的心得和体会。

第二段：建立强密码

一个强密码可以杜绝很多不必要的麻烦。强密码应该包含大小写字母、数字及符号，长度至少为8位。另外，最好避免使用自己的生日、电话号码、姓名或其他人容易猜到的信息作为密码。使用密码管理器也是一种不错的选择，它可以帮助你保存且自动生成强密码，保证了密码的安全性和可靠性。

第三段：提高用户认证设置

多数电子邮件服务提供商都提供了多种认证方式，这些认证方式可以起到帮助你防范未经授权的访问和使用。例如，登录时添加二步认证，通过发送 PIN 码或者使用手机或安全令牌等第二个因素认证你的身份，确保只有授权的用户可以访问你的电子邮件。

第四段：小心使用公共 WIFI 热点

在公共场所使用公共 Wi-Fi 热点时，存在的安全隐患极大。黑客可以利用公共 Wi-Fi 窃取你的账户名和密码。一般情况下，建议采用 VPN 网络，或者购买一个移动热点，这样可以增强您使用电子邮件的安全性。

第五段：定期备份你的电子邮件

定期备份电子邮件，就好像备份计算机数据一样重要。如果你的电子邮件数据丢失或被黑客入侵，及时备份可以让你更加快速的恢复数据，避免数据的损失。同时，备份也是避免信息外泄，防范互联网黑客窃取数据的有效方法。

结论

一个安全的电子邮件环境对于个人和企业的保护至关重要。以上小技巧或许并不骇人听闻，但是它们对于电子邮件安全的提升是很有帮助的。我们应该时刻保持警觉，学习和熟练掌握这些技巧，以更好地保护我们自己和企业。

使用电子邮件的心得篇五

鱼竿是钓鱼时必不可少的工具，选择一支好的鱼竿对于钓鱼的成功与否至关重要。我最近购买了一支新的鱼竿，经过一段时间的使用，我愿意分享一些心得体会。

首先，选择一支适合自己的鱼竿非常重要。不同的鱼竿有不同的特点和适用场景，选择一支适合自己钓鱼需求的鱼竿可以提高钓鱼的效率和成功率。我选择的是一支轻便型的鱼竿，适合在休闲钓鱼时使用。它的轻便设计和优质的材质让我在钓鱼时感觉很轻松，而且也不会对环境造成太大的影响。

其次，鱼竿的细节设计也是非常重要的。一支好的鱼竿需要具有精细的细节设计，以确保在使用过程中不会出现卡顿、脱落等问题。我的鱼竿就具有很好的细节设计，在使用过程中没有出现任何问题。同时，鱼竿的涂装和质量也是非常重要的，良好的涂装可以提高鱼竿的美观度，并且可以减少使用过程中的意外损坏。

最后，使用鱼竿时需要注意一些细节。例如，在钓鱼前需要检查鱼竿的各个部件是否完好，以确保在使用过程中不会出现问题。同时，在钓鱼过程中需要保持耐心和稳定，不要过度用力或快速收线，以免对鱼竿造成损坏。

总之，选择一支适合自己的鱼竿，注意细节设计和使用过程中的注意事项，可以提高钓鱼的效率和成功率。我相信这些心得体会对其他人也同样有所帮助。

使用电子邮件的心得篇六

近年来，随着信息技术的持续发展，电子邮件已成为企业办公的常用工具。作为企业的决策层，总裁办电子邮件的使用对企业的运营和协调起着至关重要的作用。在总裁办电子邮件的使用中，我积累了一些宝贵的心得体会，下面就与大家分享一下我的经验。

首先，我认识到总裁办电子邮件的重要性。电子邮件作为一种高效快捷的沟通方式，不仅可以帮助我与各个部门的员工随时保持沟通，还能够方便地传达信息，协调工作进度。作为总裁，处于企业决策层的我，需要及时掌握企业的动态，明确各个部门的工作方向，以便及时采取相应的措施。通过总裁办电子邮件，我可以随时收到各部门的汇报和反馈，以及员工们的建议和意见。这直接保证了企业决策的及时性和准确性，提高了企业运营的效率和竞争力。

其次，我意识到合理安排总裁办电子邮件的时间和积极回复的重要性。作为总裁，我每天都会收到大量的电子邮件，有些是紧急、重要的事务，有些是一般的问题和询问。为了高效地处理电子邮件，我设立了专门的时间段来处理邮件，并设置了优先级，将紧急重要的邮件放在最前面处理，一般问题和询问放在后面。在回复邮件的时候，我尽量简洁明了，回答问题并提出建议，以促进问题的快速解决。同时，我也尽量鼓励员工通过电话或面谈等方式沟通，以便更加深入地交流和解决问题，避免长时间的电子邮件交流，提高工作效率。

第三，我深刻认识到总裁办电子邮件的隐私保护和信息安全的重要性。作为总裁，我的电子邮件中可能包含一些敏感的、商业机密的信息，泄漏或被恶意利用可能会造成巨大的损失。因此，我采取了一系列的措施保护我的电子邮件安全。首先，我设置了强大的密码，并定期更改，确保只有自己能够访问邮件。同时，我还制定了电子邮件使用规范，并定期向员工进行安全培训，加强他们的安全意识和保密意识。另外，我也会定期检查我的电子邮件系统，确保其安全性并及时修复漏洞，以减少潜在的风险。

最后，我意识到总裁办电子邮件的使用也需要注意礼仪和文化差异。作为总裁，我经常与不同国家和地区的员工进行邮件交流，不同地方的文化背景和礼仪习惯可能会导致误解和矛盾。因此，我在撰写邮件时，尽量使用简洁明了的语言，避免使用复杂的词汇和长句子，以减少理解上的障碍。另外，我也会尊重不同文化的员工，积极倾听他们的意见和建议，并灵活调整自己的沟通方式，以建立良好的工作关系。

总的来说，总裁办电子邮件在企业决策和协调中发挥着重要作用。在使用总裁办电子邮件中，我意识到了它的重要性、合理安排时间和积极回复的重要性、隐私保护和信息安全的重要性，以及注意礼仪和文化差异的重要性。通过合理正确地使用总裁办电子邮件，我相信它能够进一步提高企业的效率和竞争力，为企业的发展做出更大的贡献。

使用电子邮件的心得篇七

王者荣耀大乔这个新出的英雄非常厉害，在团战中辅助作用很大，各种移动加成和攻速加成。不过她的大招比较特别，开大2.5秒以后可以召唤队友，所以很多玩家不会用大乔。

大乔这个英雄伤害技能也不少，前期发展很重要，因为但是大乔一个人输出有限，最好和队友一路，起得来大后期作用很大，可以让队友快速支援，并救下队友，技能加点还是有大加大，但是主1技能或者副3，2技能加一级。

技能1：这个技能最适合用在狭窄的地方，或者敌人正在战斗。

技能2：保护队友神技，这个技能最好看到队友被包围，或者残血的时候开。

技能3：跟张良的墙很类似，是横着释放的，敌军则是减速、法伤、沉默，不过范围不大，跟一技能的释放时机一样!

那么大乔什么时候开大呢?有三个小技巧，第一个团战扔，走到和队友比较近的地方开大;第二个先手技能2、传送队友回家，开大传送队友回来战场;第三个小团战的时候可以在后方召唤队友，形成以多打少的局面。

使用电子邮件的心得篇八

电子邮件是现在人们非常常用的一种通讯工具。但是，随着电子邮件服务逐渐普及，也产生了越来越多的网络犯罪行为。如何更好地保障电子邮件的安全性，是我们必须面对和解决的问题。本文将从个人电子邮件使用的角度，分享一些安全心得体会，希望能对大家的电子邮件使用提供帮助。

第二段：密码保护

密码是电子邮件账户的重要保护措施。要保证密码的安全，我们需要注意以下几点：

1、设置复杂密码：密码最好是由字母、数字和符号组成，长度在8-16位之间。避免使用生日、电话号码等过于简单的密码。

2、定期更换密码：密码不要使用太久，定期更换密码可以减少被猜测的几率。

3、不要随意泄露密码：不要将密码随意告诉别人，也不要在不安全的网络环境下输入密码。

第三段：防止骗局

电子邮件骗局是网络犯罪中的一个常见问题。一旦中招，后果可能非常严重。我们需要注意以下几点：

1、确保邮件来源可靠：不要轻易点击陌生邮件中的链接或下载附件。

2、警惕钓鱼邮件：钓鱼邮件常常伪装成正规机构的邮件，要警惕这类邮件，尽量不要输入任何个人信息。

3、核实中奖信息：一些中奖信息常常是诈骗邮件中的套路，请确保中奖信息来源可靠，谨防上当受骗。

第四段：信息保密

电子邮件通讯涉及到的内容可能涉及到一些敏感信息，我们需要注意以下几点：

1、避免使用公共网络：在公共网络环境下，他人有可能会通过一些渠道拦截和窃取邮件内容。

2、加密邮件：一些邮件服务支持邮件内容的加密，可以采取这种方式更好地保护邮件的安全性。

3、不要在邮件中泄露个人隐私：不要在邮件中轻易透露个人的身份证、电话、地址等敏感信息，避免被他人利用。

第五段：总结

电子邮件是现代社会普遍使用的通讯方式，在日常使用过程中，我们需要注意保护邮件的安全性。通过注意密码保护、防止骗局和信息保密，我们可以更好地保障电子邮件的安全。希望每个人能够更加注意电子邮件的安全，避免造成不必要的麻烦和损失。

使用电子邮件的心得篇九

电子邮件在现代社会中已经成为了一种常见的沟通工具。然而，由于不同人的写作风格和习惯，电子邮件的内容和格式经常出现错误。为了提高邮件的专业性和有效性，我参加了一次电子邮件格式培训课程。在培训中，我学到了许多关于电子邮件写作的技巧和规范。以下是我在培训中的体会和心得。

首先，我意识到电子邮件的格式在传达信息方面的重要性。在过去，我常常只关注邮件内容，忽略了邮件的格式。然而，在培训中，我了解到邮件的格式对于传达信息和引起读者兴趣非常重要。一个清晰、有条理的格式可以让读者更容易阅读和理解邮件的内容。因此，我现在在写邮件时会更加关注格式，使用段落和标题将重点突出，并使用空行和符号分隔不同的段落和主题。

其次，培训还教会了我如何使用合适的语言和表达方式。在过去，我写邮件时常常使用口头化的语言和缩写词，这样不仅影响了邮件的专业性，还可能导致误解。在培训中，我学到了要使用正式的语言和避免使用口语化的表达方式。我现在会认真选择单词和句子，确保邮件的语言精准和专业。另外，我还学到了在邮件中使用礼貌和尊重的语气，这可以帮助建立良好的沟通关系。

第三，通过培训，我了解到电子邮件的主题和收件人字段的重要性。在过去，我常常在主题中写上简单的词汇，例如“问题”或“请帮助我”。然而，在培训中，我了解到一个具有吸引力和描述性的主题可以让邮件更易于辨识和回复。因此，我现在会在主题中简洁明了地说明邮件的目的和紧急性。另外，在收件人字段中，我学到了应该谨慎选择，并确保将邮件发送给正确的人，以免出现误解或信息泄露的情况。

第四，培训还教会了我如何使用正确的邮件结尾。在过去，我常常随意结束邮件，不加任何礼貌语言或结束语。然而，在培训中，我了解到礼貌的结束语言可以给读者留下好的印象，并传达出我的感谢和诚挚的态度。现在，我会在邮件结尾添加一个感谢的句子，并在最后用一个合适的礼貌词作为结束。

最后，通过参加电子邮件格式培训，我认识到写邮件是一项需要不断学习和提升的技能。虽然培训只是一个开始，但它给了我一个正确的写邮件的基础。我现在更加自信地写邮件，并且能够更好地与同事和商业伙伴进行沟通。我相信，通过不断练习和反思，我可以进一步提高我的邮件写作技巧，使我的邮件更加专业和有效。

总而言之，电子邮件格式培训给我带来了许多关于电子邮件写作的技巧和规范。我意识到邮件的格式、语言、主题和结尾的重要性，同时也明白了写邮件是一个需要持续学习和提升的技能。通过培训，我现在能够更好地进行邮件沟通，并且在职场和商业中更加专业和有效地传达信息。我相信，这些在培训中学到的技巧和心得将在我的邮件写作中发挥重要的作用。

使用电子邮件的心得篇十

1如何使用e-mail发送的简历受到重视 现在不少大公司的人事管理部门每天都收到大量通过电子邮件发来的个人简历，这其中 有相当多的简历不够规范。这种情况甚至会威胁到新兴的网上招聘的前途和效果。

在通过互联网求职时，为了使你的个人资料得到应有的重视，不致于淹没在成批的电子 文件中,你应该注意以下几点:

1.网上求职时主要精力应该放在拥有人才数据库的招聘网站上，要把你的简历放到他们 的数据库中。因为用人公司会来这些网站浏览或要人。总的来说，应该让用人公司带着明确 的目的来找你，这要胜过自己向大量公司无目的的发放个人简历。

2.当然，有选择的向公司发送你的简历也是可以的，但是不少公司的人事管理都反映他 们通过e-mail收到的大量简历有如下的问题，这值得你特别注意：

1)人力资源部门总是收到许多不合格的简历，也就是说不适合该公司职位的简历。因此 ，在发简历的时候，你应该注明申请的是何职位，并应该了解你能否胜任这个工作。

2)不少求职者把简历用附件(attachment)的形式e-mail给公司，但收件人有时却无法打 开附件。因此不要用附件的形式发你的简历，除非你知道这家公司接受某种形式的附件。

3)不少人事管理者抱怨收到的许多简历在格式上都很糟糕。

用e-mail发出的简历在格式上应该简洁明了，重点突出，因为公司通常只看他们最感兴 趣的部分。另外还有一个好办法就是把你制作精美的简历放到网上，再把网址告诉给公司即可 。

4)为了使公司了解你申请的是哪个职位，并对你有更多的印象，发简历的时候，都应该 写一封求职信并同时发出。发任何简历都应该写求职信，这是被许多求职者忽略的原则。求 职信应该：有足够的内容推销自己，但要控制长度，不要让别人为了看信和简历把屏幕翻好几遍。

求职信和简历都应该用文本格式(txt)来写，这样虽然会限制一些文本修饰功能，如粗 体，斜体等，你可以用一些符号来突出重点，如："+","-", " " 等;注意措辞和语言，信中 千万不可有错别字;求职信简历要一同发送，不要分开;信中有关键词也是很重要的，有些公司会通过关键词搜索来寻找符合他们条件的人选;在你的电子邮件软件里创建并保存一个 求职信样式，这样稍加修改你就可以用它来申请其他的职位。

使用电子邮件的心得篇十一

随着科技的发展，电子邮件成为人们在日常生活中不可或缺的一部分。然而，鉴于邮箱被黑客攻击的风险，我们必须认识到电子邮件安全的重要性，采取一系列的措施来保护我们的个人信息和隐私。在初中这段特殊的时期，我逐渐认识到电子邮件安全的重要性，并从中得出了一些心得体会。

首先，保护自己的账号是保障电子邮件安全的第一步。在注册邮箱时，我们应该选择一个复杂的密码，并不定期地修改密码。同时，我们需要确保邮箱的密保问题是真实且只有我们自己知道答案的。此外，利用双重认证技术来加强账号的安全性也是很重要的。通过双重认证，我们可以将我们的账号链接到我们的手机，并在登录邮箱时需要输入我们手机上的验证码。这样一来，就算黑客窃取了我们的密码，也无法轻易地登录我们的邮箱，从而保障了邮件的安全。

其次，提高自己的安全意识是保护个人邮箱的关键。我们应该时刻保持警惕，不要随意点击来自陌生人的邮件或链接。一些病毒常常通过伪装成正规邮件来进行钓鱼行为，一旦我们点击了这些邮件或链接，就会暴露我们的个人信息。因此，只有在确定发送者的身份安全可信后，我们才应该打开和回复邮件。

此外，及时检查我们的垃圾邮件箱也是提高安全意识的重要方式之一。垃圾邮件箱里常常装满了各种垃圾邮件和诈骗邮件，它们会对我们的邮箱安全造成潜在的威胁。我们应该定期清理垃圾邮件箱，删除这些可疑的邮件，以确保我们的邮箱不受垃圾邮件的影响。此外，我们也可以将一些常见的垃圾邮件的关键词加入黑名单，使得我们的邮箱能够自动过滤这些垃圾邮件，提高我们的电子邮件防护能力。

最后，保护个人隐私是电子邮件安全的核心。我们要时刻切记不要在邮件中泄露我们的个人信息，例如账号、密码、身份证号等敏感信息。黑客往往通过钓鱼邮件来获取这些信息，一旦我们不慎泄露了这些信息，我们的个人隐私就会面临被盗用的威胁。因此，我们应该将这些敏感信息妥善保存在安全的地方，避免在邮件中直接泄露。

总之，电子邮件安全对于我们来说至关重要。通过保护个人账号、提高安全意识、检查垃圾邮件箱和保护个人隐私等措施，我们可以最大程度地保护我们的电子邮件安全。在初中这段时间里，我意识到了电子邮件安全的重要性，并且通过这些心得体会，我能够更好地保护自己的电子邮件安全。希望越来越多的人能够认识到这一点，并采取措施来确保自己的电子邮件安全。

使用电子邮件的心得篇十二

橱柜是厨房装修中必不可少的部分，选择一个好的橱柜不仅在外观上可以给你的厨房加分，在日常生活中还会很便利。石家庄装饰网教您挑选橱柜注意八个方面。下面是本站小编为大家收集整理的橱柜使用心得，欢迎大家阅读。

橱柜因为经常接触到水、火、清洁剂等高温潮湿的环境，而橱柜的材料大多是板材，容易引起变形，影响着使用寿命。平常使用橱柜时需要注意什么?平时该如何保养橱柜?看看以下的小技巧。

1.台面尽量保持干燥。耐火板、抗倍特台面避免长期浸水，防止台面开胶变形。要防止水中漂白剂和水垢使人造石台面颜色变浅，影响美观。

2.严防烈性化学品接触台面，如去油漆剂、金属清洗剂、炉灶清洗剂、亚甲基氯化物、丙酮(去指甲油剂)、强酸清洗剂等。若不慎与以上物品接触，立即用大量肥皂水冲洗表面。若沾上指甲油请用不含丙酮的清洗剂(如酒精)擦拭，再用水冲。

3.不要让过重或尖锐物体直接冲击表面;超大或超重器皿不可长时间置于台面之上;也不要用冷水冲洗后马上用开水烫。

4.用肥皂水或含氨水成分的清洁剂(如洗洁精)清洗即可，对于水垢，可以用湿抹布将水垢除去再用干布擦净。

5.对于刀痕、灼痕及划伤，如果台面光洁度要求是亚光，可用400~600目砂纸磨光直到刀痕消失，再用清洁剂和百洁布恢复原状。如果橱柜台面光洁度是镜面，先用800~1200目砂纸磨光，然后使用抛光蜡和羊毛抛光圈抛光，再用干净的棉布清洁台面。细小伤痕用干抹布蘸食用油轻擦表面即可。

6.由于不同原因使台面有较多划痕，或由于使用时间较长(1~2年)影响美观，可请专业技术人员进行专业处理。

橱柜装修心得

1.看看你的家里装修风格是什么样的，想要选择什么样材质的木料做橱柜。橱柜的预算价格是多少。如果超出预算不是很多能不能接受。如果可以话你可以选择实木的，整体效果比效好，颜色可以换很多，最主要是的能看到木材自然的纹理。用后不会出现质量问题(比如：开裂 )。——大连源滨你可以到店面了解了解。( 倔强小饭)2.石英石的优点在橱柜台面中能达到80%，耐高温，防渗透、防伐性都很好。但是它也有缺点，就是硬度比较高，可塑性不高。所以石英石的后挡水一般都是直接拼接在台面上。

而人造石有点就是拼缝比较完美，可修补性好，可做造型。

人造石台面

看看你的家里装修风格是什么样的，想要选择什么样材质的木料做橱柜。橱柜的预算价格是多少。而人造石有点就是拼缝比较完美，可修补性好，可做造型。

人造石台面

人造石是一种由矿石粉(氢氧化铝)、颜料、优质工程树脂等原料加入功能助剂，经特殊工艺制成的高分子复合材料，又称为实体面材。具有质地坚实、色彩多样、无毒无放射性、耐磨、耐高温、抗冲击、抗渗透、易于保养等特点，可作任意形状加工、打磨和无缝拼接。

希望我的回答对你有帮助( 十米之上)

逛家居卖场的心得，橱柜要想省钱可以台面和吊柜、地柜等分开来购买，一般来讲，橱柜厂家都是向石材生产厂来购买石材，价格方面无优惠可言，而且还要加一定的利润，要想划算的话，可以在购买时只从橱柜品牌那里 购买吊柜和地柜，然后再从 石材厂 单买台面。

我们比较了下价格，若是橱柜厂报价，拿国产石英台面举例，每延米价格约为1600-2500不等，但石材专卖的报价就是每延米600-800元，每延米便宜了将近1000元，若是厨房较大的报价，这样可以至少剩下5000-8000元。是笔不小的开销。。

橱柜购买心得

一是材料要正规，能提供全套材料清单。现在市场上伪劣柜体板，人造石台面太多，选购时注意认清。劣质再生高密板和水货防潮板是害死人的产品。用碳酸钙做填充剂的人造石也是害人的产品。选择的时候要认清楚，看产品的证书和质量保证卡。

二是厂家有无设备生产，现在很多店面无工厂，都是包出去给别的工厂做，或者小作坊生产，根本没有设备。质量和售后没有保证。包括很多工厂无自己的人造石台面加工车间，也是外包，台面是否经过水磨抛光都是关键。

三是要看是否提供详细清单，很多商家用定金害人，先好话让您交定金，然后加收项目一大堆，让您上下不得。厨柜确实有很多是加收项目，但是要事前介绍清楚，设计图纸出来，所有用材和报价都要一并出来，给消费者一个清晰的报价。

四是调查厂家信誉，售后服务做多少年，有无售后卡，能否开具正规发票。

五是自己多看多选再做决定，比较以后再做选择。

六是要学会保护自己，签订

合同

七是发现上当，要及时收集证据，向消费者协会投诉。

八是不要光关注于价格，现在的价格离成本线不远，便宜没有好东西。

使用电子邮件的心得篇十三

相信大多数网友都有对垃圾邮件的困扰，每次打开电子邮箱的第一件事基本就是删除垃圾邮件，尽管这听起来有点夸大其辞，但无可否认，垃圾邮件极大的影响了我们的生活和工作。据美国电邮安全公司postini的最新统计，全球垃圾邮件的比例已达到90%。

垃圾邮件的臭名昭著，似乎使邮件群发成了鸡肋，以至于许多企业不敢再使用邮件群发。但一项新的调查表明：随着互联网在各人群的广泛普及和各领域商务活动的极速应用，通过邮件订阅获取电子账单，关注信息的最新动态，收取电子杂志、最新会员资讯等业务办理日益攀升。同时，由于电子邮件加深企业与用户间的长期互动交流，还是企业稳定新老客户的举措中投资回报率最好的推广方式。

据国外一家专门通过用户订阅电子邮件进行互联网营销的购物网站提供的一份报告说，平均由电子邮件群发内部名单所产生销售的价值是120.27美元。与此同时，平均每次销售的成本只有6.85美元。这样的投资回报率是17.56，这意味着平均每次通过电子邮件群发产生的利润是是每次销售所投资的广告费用的17.56倍。投资回报率可以通过以下方法计算：销售收入减广告费用，然后再除以广告费用。任何价值高于1是一个有效的盈利的投资回报率。因此，17.56是一个相当可观的数字！

但请记住，这只是指使用客户订阅你网站邮件所产生的电子邮件数据库，而不是随机的从其它地方采集或到处大批量购买的邮件地址。所以提升自己邮件内容的价值性吸引更多有效订阅用户，维护精准邮箱用户才是最重要的。

通过邮件群发树立企业品牌，维护客户关系，达成销售转换都是ok的，只是我们要先懂得如何为顾客提供有价值的资讯；其次，如何让顾客主动订阅、留下邮箱等方式，从而获得准确的邮箱资料。这一点就跟我们所选择的邮件群发工具有关了。不是所有邮件群发软件都具备有邮件订阅的功能。据我所知，u-mail群发邮件系统（）是国内首款由大型邮件系统厂商开发而成的专业邮件群发平台。不仅拥有专门的邮件订阅功能，在邮件订阅模块中用户还可以设置邮件订阅、退订时显示的内容，也可以将订阅、退订链接嵌入到显示的内容中，通过链接客户可订阅或退订邮件。而且客户退订邮件的话，群发管理者还可以查看到退订的邮箱记录，非常方便。

如果你还在一味的批量发布无意义的垃圾邮件给用户，这说明你还没有意识到精准邮件群发的重要性，请摒弃“垃圾邮件”并正确使用email群发，为自己的企业创造更多的价值吧。成功邮件群发案例分享：

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使用电子邮件的心得篇十四

随着网络求职的流行和高效，越来越多的人采用这种方式，但也有越来越多的人抱怨网上求职的效率太低了，发了数十份甚至上百份简历没有回音。那究竟是怎么回事呢?难道网络求职不可信?招聘信息都是假的吗?其实我们不排除某些招聘网站上有部分过期职位信息，但对于我们求职者自身来说，要想提高求职命中率，就要掌握一些小小的技巧。

在邮件中，我们只有有限的时间来吸引读者的注意力，那么我们就要充分利用招聘人员收到邮件的那一刹那，吸引他们打开我们的邮件并进行阅读。因此，首先我们要避免使自己的邮件成为垃圾邮件，因为垃圾邮件是不会被有效阅读的，只会直接进入“回收站”。

在确保不会成为垃圾邮件的前提下，要注意以下几点：

1. 要采用恰当的标题，准确地概括并描述邮件内容 ，请记住，标题千万不能省略。

l 如果对方在招聘的时候(在职位广告中)已经声明了用哪种格式为主题，尽量照着做，因为这是招聘人员初步筛选的标准。一个连职位广告都没有读懂读透的人，招聘人员会认为缺乏领悟能力，在工作中也会做错事情的。因此，根据职位广告的指导也是招聘人员筛选候选人的第一步。

l 在标题中注明自己应聘的职位。不要认为一个hr一天收到的简历只有几份或几十份，事实上是有几百份甚至几千份应聘不同职位的信件。如果我们的标题只写了“应聘”或是“求职”或是“简历”等等，这样我们自己也可以想象一下我们的简历的被关注程度。很可能就被忽略了!所以至少要写上我们应聘的职位这样才便于hr分门别类的去筛选。

l 最好在标题中写上自己的名字，这样便于hr再次审核我们的简历。以避免其在一大群以“应聘……”为标题的简历中一个一个打开来找我们的简历，这简直是对hr人员耐心的考验啊!

l 标题一律用中文撰写，除非应聘时要求用英文。每天hr不仅会收到大量的简历，还会收到大量的垃圾邮件，这些邮件很多都是英文标题的，所以如果我们用英文做标题，很可能就被当成垃圾邮件删除了，多可惜。如果想证明自己英文水平好的话在简历中发挥就好了，不用在题目上做文章。

l 不要用一些奇怪的符号，比如“~~~”“&”“#”“****”等等，容易被判断成“垃圾邮件”。

l 一个标准的标题就是：要申请的职位-姓名-这份职位要求的工作地点。这样至少能保证我们的邮件能够被阅读。其实很简单：大家把自己的要应聘职位和姓名写上就好了。如果有比较明显的优势，或者是工作经验丰富，或者是学校比较出名，等等凡是我们觉得可以增加求职含金量的地方，也可以这样写：要申请的职位-姓名-8年工作经验;要申请的职位-姓名-某某大学。

2. 注意标题中所写的职位需与招聘广告中给出的职位名称完全吻合，不要擅自发挥。

这一点经常被人们所忽视，总觉得工作内容差不多，随便写写也不算错啊。其实不是这样的。例如招聘广告中明确指出招聘“市场部总经理助理”，那么不要写成“总经理助理”(如果公司有好几个部门都在招聘总经理助理，那么招聘人员就不知道我们具体是应聘哪个岗位了)，也不要写成“市场助理”(招聘人员会认为，我们公司没有这个职位;招聘“副总裁秘书”时，不要写成“总裁秘书”或者“文秘”等等…….这些例子在现实中是很多的。很多时候自己发明的词都没有对应的职位那么简历不管做得再好都得搁置在一边了。

3. 邮件中要明确告诉招聘人员我们正在寻找什么样的职位，而且这个职位是招聘广告中提到的，而不是自己随意杜撰的。

如果没有在标题或邮件正文或简历中声明自己申请的职位，什么求职目标都没有或者只写了“市场相关职位”“软件开发相关职位”等等，这样的机会同样很少，因为公司没有这个义务也没有这个时间和精力置上百份简历于不顾而考虑我们适合哪个职位。

另外很重要的一点是：我们自己至少要清楚我们要做什么职位，至少是哪种类型的职位。 不要在同一家公司投递多个职位，尤其是不相近的职位。事实上很多这样投漫无目的投简历的全才看似增加了自己的机会，其实这样的人通常都不会被考虑的，自己都不清楚自己要做那种类型的职位怎么能由公司帮我们决定呢?!

4. 电子邮件中最好是随简历写封求职信，在电子邮件的正文部分，要写上全部的个人信息。

直接发送简历而不撰写求职信其实是非常不礼貌的行为，就好像没有敲门就直接进入了人家的屋子。关于求职信的撰写技巧请参考附件一。求职信是要为应聘的职位度身定制的。“通用”的简历和“通用”的求职信效果不好。求职信最好是写给某个人的，因此，尽量多做些调查，搞清我们是在向谁投递简历。

在电子邮件正文写上自己的姓名和联系方式，万一电子邮件由于某些问题不能打开简历部分，招聘人员同样可以通过这些信息联系到我们。

5. 使用专业、稳定的电子邮箱。

在求职过程中我们常常忽略的一个很重要的问题在于我们没有处处体现出自己的专业化和职业化。不要小看了投递简历时所用的邮箱，里面学问可大着呢。

首先，在给用人单位发送简历的时候，要用自己的私人邮箱，切勿用公司的信箱。

其次，选择稳定性、可靠性高的邮箱，尤其是免费邮箱的选择更要注意，如果不稳定，发送的简历对方没有收到，或者对方回邮的过程信件丢失，那太可惜了。

再次，邮箱的id要显得专业，成熟并且职业化。在邮箱id的设置上，一般可以采用英文名+中文姓氏;中文拼音+数字(注册日期、生日等数字)等各种形式均可，其原则是不要看上去很傻，如superman, littlegirl等等之类，最好是让对方看到邮箱就能马上知道是我们是谁。

6. 简历的投递尽量用自己的信箱将文本简历以正文的方式粘贴上去， 而不是正文一个字没有而把简历放在附件，也不要写“我的简历在我的博客中”然后给个链接欢迎察看，hr可没有时间去阅读我们的博客。

为什么不要把简历放在附件中呢，原因有：

一、这样首先增加了hr阅读我们简历的时间，因为可能我们的简历不是被一个人看的，也不是只看一遍的，每一遍都要打开附件很麻烦，要是保存下来也不方便找到。这还不包括有些服务器直接将带附件的邮件屏蔽的情况。甚至于有的招聘人员根本就不会下载我们的简历。

二、这样破坏了我们的第一印象。尤其是正文没有字直接在附件中粘了一个简历的人，这样显得我们的诚意实在是不足。至于那些在招聘广告中就强调了请勿以附件形式投递的职位，如果我们还是用附件，那只说明了一个问题：如果我们连应聘的时候都没有仔细看说明，或是看了也没有照着做的话，那怎么能证明我们在工作中会认真仔细服从安排呢?所以我们抱着换位思考的心情为了自己也为了hr考虑一下，其实很简单，只要我们把简历粘贴在正文中就ok了!

在向hr发送简历前先发送给自己看一下，看看我们的文本简历经过电子邮件发送会变成什么样子。

l 一定要写求职信。不必太长，两三句即可，可以显出我们的诚意，同时也是借此机会为自己打个小广告。一般来说，在求职信中无非就是点出自己是如何知道该职位信息的，要应聘哪个职位，为什么要应聘该职位，自己有些什么优势等等，然后请hr阅读附件简历而已。

l 附件的名称要起好，便于hr直接下载保存。切勿用“我的简历”“简历 3”等字眼，试想，如果人人都以这样的形式命名而hr直接下载保存了，那么这么多的简历如何区分呢?附件的名称最好点明“应聘的职位+自己的姓名”，方便hr直接下载保存，而后又能方便地查阅到我们的简历。设身处地的替hr想一想，就不难理解了。

l 如果公司还要求发送其他作品、证明之类的附件，那么这些附件的名称一定要起好，最好“作品名称+姓名”。这样也能显示出我们的专业性。

如果我们是看到职位广告后才投递简历的，那么要仔细阅读一下职位的描述，并根据职位广告的要求发送简历(如广告中会指定是否附件发送、是否还需要其他文件、证明资料等)，但很遗憾的是很少有求职者认真阅读职位广告并根据对方的要求来做。

很多时候我们都会抱怨怎么投了一大堆简历连一个面试通知也没有接到呢?可能并不是我们能力不够，而是我们的简历根本没有被有效的阅读，而这个原因很可能就是我们自己造成的。也许在求职的过程中，能否应聘成功有很多因素都是我们自己控制不了的，但是我们至少应该控制一下自己能够控制的因素，增加我们自己的机会。我们每一个人都是金子，不要被动的等着别人的挖掘，自己就要努力露出地面!

使用电子邮件的心得篇十五

电子邮件现在是人们日常沟通和工作中不可或缺的一部分。然而，随着电子邮件的普及和使用，邮件的安全问题也日益引起人们的关注。为了确保电子邮件的安全和保护个人信息的隐私，我在使用电子邮件的过程中积累了一些心得和体会。

首先，我意识到了密码的重要性。密码是保护个人信息的第一道防线。我会定期更改我的密码，并确保密码的复杂度和难度足够高。我避免使用容易被猜测的密码，而是选择包含特殊字符、数字和大小写字母的复杂密码。此外，我还会使用不同的密码来保护不同的账户，以减少密码泄露的风险。

其次，我学会了警惕钓鱼邮件。钓鱼邮件是指伪装成合法机构或个人发送的欺诈邮件，目的是获取个人敏感信息。我判断一封邮件是否为钓鱼邮件的方法是查看邮件的发送者、查找拼写错误和语法错误、不点击未知链接，并通过其他途径验证邮件的真实性。当我收到可疑邮件时，我会立即将其标记为垃圾邮件，并删除。

第三，我保持小心谨慎地发送电子邮件附件。发送电子邮件附件可能会导致病毒和恶意软件的传播。因此，在发送附件之前，我会先使用杀毒软件扫描附件，确保附件是安全的。此外，我还会限制接收附件的人，只发送给信任的个人或组织，并避免在电子邮件中包含敏感信息。

第四，我始终保护个人隐私。在电子邮件中，我不会随意透露个人信息，如身份证号码、银行账户等。并且，我会定期清理电子邮件，删除无用的邮件和包含个人信息的邮件。此外，我还会定期更新我的操作系统和邮件客户端软件，以确保它们具有最新的安全补丁。

最后，我坚持教育自己和他人关于电子邮件安全的重要性。我会与家人、朋友和同事分享我的经验和知识，并提醒他们保护个人信息的重要性。我也会参加相关的网络安全培训和研讨会，不断学习关于电子邮件安全的最新知识和技巧。

总之，电子邮件是信息时代的重要通信工具，保护电子邮件的安全是我们每个人的责任。通过加强密码保护、警惕钓鱼邮件、小心发送附件、保护个人隐私和教育自己和他人，我们可以最大限度地保护电子邮件的安全，确保个人信息的隐私不被侵犯。

使用电子邮件的心得篇十六

随着网络的普及和应用的扩展，电子邮件逐渐成为人们日常生活和工作中不可或缺的一部分。然而，我们也要意识到电子邮件在使用过程中面临的安全风险。为了更好地保护个人隐私和信息安全，我总结了一些电子邮件安全的心得体会。

首先，保密是电子邮件安全的重要一环。在发送邮件时，我们应当注意将邮件内容保密，尤其是涉及个人隐私、财务信息或商业机密等敏感信息。一旦这些信息泄露，将给自己和他人带来不可预料的损失。所以，我们应该谨慎选择接收者，仔细核对收件人的地址，以免将邮件发送至错误的收件人。

其次，密码安全也是保护电子邮件的重要环节。我们都知道密码是我们保护账户和个人信息的第一道防线，电子邮件也不例外。我们应该不定期地更改密码，不要使用出生日期、手机号码等容易被猜测的密码，最好使用一些复杂度高的组合，包括数字和字母的混合。此外，我们还应该避免在公共场所或不安全的网络环境下登录邮箱，以免密码被他人窃取。

第三，防止电子邮件被病毒感染也是保护邮件安全的重要因素。病毒可能通过邮件的附件或链接传播，一旦我们不小心打开或点击了这些附件或链接，电子邮件就有可能被感染。为了防止这种情况的发生，我们应该时刻保持警惕，不随意打开未知发件人的邮件，不点击可疑网址或下载陌生文件。此外，及时更新自己的杀毒软件也是非常重要的，以确保电子邮件不受到病毒的侵害。

另外，避免被钓鱼邮件骗取也是保护电子邮件安全的一部分。钓鱼邮件是一种骗取用户个人信息的手段，通过冒充合法机构或个人的方式，诱骗用户提供个人信息或登录自己账号。为了避免成为钓鱼邮件的受害者，我们应该学会识别钓鱼邮件的特征，如拼写错误、不合理的请求、非官方的邮箱地址等，如果发现可疑邮件，我们应该立即删除或上报给邮箱提供商。

最后，教育也是提高电子邮件安全意识的重要环节。学校和家庭应该加强对学生的电子邮件安全教育，让学生了解电子邮件安全的重要性，并掌握一些基本的防范知识和技巧。我们还可以通过组织一些讲座、活动或在线课程，提高广大师生的电子邮件安全意识和能力。

综上所述，电子邮件是我们重要的通信工具，但也面临着一定的安全风险。为了保护自己的隐私和信息安全，我们需要加强电子邮件的保密性、密码安全、病毒防护和钓鱼邮件的辨识能力。同时，教育也是提高电子邮件安全意识的重要一环。只有我们每个人都能注意电子邮件的安全问题，才能更好地保护个人和他人的权益。

使用电子邮件的心得篇十七

我们都知道垃圾邮件的三个步骤：

1.垃圾邮件发送者获取了你的电子邮件地址。

2.垃圾邮件发送者开始疯狂的往你的信箱里塞各种垃圾邮件。

3.你已经习惯了天天接收垃圾邮件。

大家都知道，对于垃圾邮件发送者来说，获取电子邮件地址最简单快速的方法就是向那些需要用户通过电子邮件地址注册用户的网站进行购买。一般来说，我们在网站上注册用户的时候都不会仔细阅读注册条款，而网站的注册条款也就成了一纸空文。

最近我看到了一个独特的消除上述暴露电子邮件地址的方法。在介绍这种方法之前，我想先回顾一下我们目前所采用的对付垃圾邮件的方法。

比较成功的反垃圾邮件方式

垃圾邮件过滤是目前比较主流的降低/消除垃圾邮件(根据过滤规范程度而定)的方式。这种方式唯一的问题就是，它属于被动防御。及时更新黑名单或者白名单的方式，让我们和垃圾邮件的斗争成为了永无止境的拉锯战。当然，也有一种 启发式的垃圾邮件过滤技术，但是这种技术的稳定性不够好，往往还会把你正在苦苦等待的重要邮件当成垃圾邮件而过滤掉。

保持电子邮件地址不公开算是半成功的应对方式，但是在如今的互联网世界，这几乎是不可能实现的事情。毕竟，保持一个电邮地址不公开，和没有这个电邮地址没有什麽差别。

于是有人又想到了别的办法，就是多注册几个免费的基于web的电子邮件帐户，当一个邮箱帐户开始不断接收垃圾邮件时，就将其抛弃，换一个新的邮箱来使用。

牺牲电子邮件地址看来可行

刚才说到的那个方法看起来还是可行的，无非是让我们花些功夫再注册电子邮件地址而已，但是却可以让邮箱在一段时间内保持清洁。起码我是这样认为的，不过有一个问题我还没有考虑清楚。

就那我作为例子来说说这个问题吧。我的一个邮箱开始不断的收到四面八方发来的垃圾邮件，于是我打算抛弃这个邮箱。没问题，我又注册了一个新邮箱。第二天我用新的邮箱在一个论坛上注册了用户，到现在为止，一切都很好。我的邮箱里没有什么垃圾邮件。电脑基础知识 http:// 实用的电脑技巧，绿色、破解实用软件下载不过问题在于我不知道我的新邮箱什么时候会开始收到垃圾邮件。当然，这不会很久的。这让我知道了，这种方式并不是应对垃圾邮件的正确方式，好在不久前我在一个反病毒网站上看到了kurt wismer的文章“如何避免垃圾邮件”。

wismer 在文章中解释了我那种以牺牲邮箱帐户对付垃圾邮件的方式所存在的弊端：

“很多人已经习惯了抛弃电子邮件地址，并且经常在hotmail或其它免费web邮件服务器上注册新邮箱。不过这种方式会让你无法知道到底是哪个网站泄露了你的电子邮件地址。因此当你更换了新的邮箱，你仍然无法知道该把新邮箱告诉哪些网站。

这解释了我为什么一直在不断的注册和抛弃邮箱，但是最终仍然是被垃圾邮件发送者找到。

一次性电子邮件地址

wismer解释说，现在已经有网站在提供方便的一次性电子邮件帐户服务，因此用户可以在注册不同网站的时候使用不同的邮箱：

“这算是真正的一次性邮箱。你可以在不同的网站上注册时提供不同的邮箱地址。比如你可以在注册ebay, amazon,或者银行站点的时候提供不同的邮箱地址，以便日后查看到底是哪个网站将邮箱地址泄露出去了。之后所要做的就是单独关闭那一个被泄露给垃圾邮件发送者的邮箱地址，而不需要再去重新注册一个邮件帐户。

目前已经有一些网站在提供这种一次性邮箱服务。这类网站服务分为两种不同的类型。第一种类型大家都很熟悉：

· 用户注册一个可以公开的邮箱地址。

· 在需要提供邮件地址的网站上使用该信箱注册。

· 检查提供邮件服务的网站页面或者它的 rss，获取邮件信息。

· 如果收到了垃圾邮件，就删除该电子邮件。

就我所知目前有两家网站提供这种类型的服务， 。不过我更喜欢接下来要介绍的这种类型。因为下面要介绍的这种类型的服务可以将一次性邮箱收到的任何邮件转发到我的私人邮箱中。使用这种服务的步骤如下(网站为例)：

· 在需要输入邮箱地址才能注册的情况下，不要输入自己的邮箱地址，网站，登陆后选择创建一个新的sneakemail地址。

· 接下来会看到一个简单的表格，在这里为新的 sneakemail 地址设置一个标签，以便日后查看建立这个地址的目的。点击创建按钮后，系统会随机生成一个邮箱地址，比如 jlsjk02@。

· 将 jlsjk02@ 输入需要注册的网站，而不是你真实的私人邮箱地址。

· 接下来发送给jlsjk02@的邮件都将发送给sneakemail 服务器并转发到你的真实邮箱中。邮件内容不会改变，只是邮件的发件人栏目会改写成：发送方的邮件地址你所创建的标签jlsjk02@.· 通过发件人栏，你就可以识别出这封邮件是你在注册哪个网站时留下的邮箱收到的。

· 如果你持续收到垃圾邮件，而发件人里又标明了接收垃圾邮件的信箱是你在某个网站注册时留下的信箱，你就可以确定这个邮箱已经被垃圾邮件发送者获得。这时候你可以登录 删除这个邮箱地址，从此不再收到发送给这个邮箱的垃圾邮件。而你真实的邮箱地址则不用做任何改变。

我尝试了两个采用这种机制的网站， 和 ，两者都很有效。 网站还含有一个叫做 web contact form的功能，可以让那些不想接收垃圾邮件的网站管理邮箱能够接收到访客发送的正常联系邮件。

总结

使用电子邮件的心得篇十八

在过去的一段时间里，我有幸参与了一个关于量表研究的项目。在这个项目中，我们使用了各种量表来评估人们对特定话题的理解和看法。作为一名参与者，我深感量表的使用不仅可以提高研究的科学性，而且可以为我们提供宝贵的数据，帮助我们更好地了解人们的思想和行为。

首先，量表的使用使我们的研究更加精确。通过量表，我们可以对人们的看法和行为进行量化，从而更好地理解人们的观点和态度。这使得我们的研究结果更具说服力，因为我们能够清楚地看到人们的看法和行为是如何随着时间和条件的变化而变化的。

其次，量表的使用使我们的研究更加具有可重复性。我们在研究中使用的量表是经过精心设计和广泛使用的，这意味着我们的研究结果可以在其他研究中得到重复。这为我们提供了更大的信心，因为我们知道我们的研究结果是一致的，可靠的。

此外，量表的使用也使我们的研究更加深入。通过量表，我们可以了解到人们对特定话题的更深层次的理解。这使我们能够更好地理解人们的思想和行为，从而更好地了解他们的需求和问题。

总的来说，量表的使用对我们来说是一次非常有价值的经历。它不仅提高了我们研究的科学性，而且为我们提供了宝贵的数据，帮助我们更好地了解人们的思想和行为。我相信在未来，我们还可以更加深入地探讨量表的使用，从而更好地推动我们的研究。

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