心得体会是对某个事物、活动或经历的感受和思考的一种表达方式。通过总结自己的经验和思考，我们可以更好地理解和把握所学所得，并从中得到启示和教训。总结心得体会可以帮助我们巩固所学知识，增强对某个领域的理解和把握能力。心得体会写作是一个循序渐进、反复思考的过程，在不断的练习中我们可以逐渐提高自己的写作水平和表达能力。心得体会有助于促使我们思考，反思自己的学习和成长过程，从而更好地改进自己的不足之处和提高自身素质。那么如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们需要对所学所做所思进行深入地反思和总结，从而能够更好地提炼出有价值的经验和教训。其次，我们需要注重思考和思维的深度，通过思辨和逻辑推理来分析问题，并得出自己的独到见解。此外，我们还需要注重语言的准确和表达的清晰，通过简洁明了的语言来传达自己的心得和感悟。最后，我们要注意结构的合理和布局的美观，通过恰当的段落和标题来使自己的心得体会更具有逻辑和条理性。通过阅读这些心得体会范文，我们可以更深入地理解写作的要点和技巧。
宣讲比赛心得体会篇一
第一段：引言和背景介绍（200字）
第二段：比赛过程和体会（300字）
比赛中，我们必须深入学习相关法律法规以及实际知识后，彻底理解国家安全的内涵，才能够深入浅出的讲述给听众。同时，我们也要具备一定的演讲能力，让我们的话语生动形象，更容易让听众理解和接受。在此，我收获很大，不仅是对国家安全意识的加深，同时更让我明白了倾听的重要性。在比赛中，我认真倾听其他选手的讲解，发现其他选手讲解中还有很多我不知道的知识，这让我学到很多新的知识。
第三段：国家安全意识对我们的意义（300字）
人们认识的深刻程度直接关系到其态度和行动，国家安全意识体现的正是一个人对国家、社会、自己乃至子孙后代的关注和责任心。作为未来的社会柱石，具有高度的人才素质和国家意识的学生们，更应该把培养国家安全意识作为一项重要任务。国家安全是国家安全大局的一个重要方面，任何一环节的失误都可能引起国家安全的威胁和危险，而我们可以通过自己的行动来减少这些方面可能带来的危险。
第四段：如何提高国家安全意识（300字）
如何提高国家安全意识，我认为，要坚持不懈的进行学习，时刻保持高度警惕，不让自己成为危害国家安全的工具。同时，还需要注重合法渠道的利用和拿捏，严格遵守国家相关法律法规，不能因个人利益和私心放弃个人的国家安全义务。此外，我们还可以积极参与一些宣传活动，发挥自己的主观能动性和创造力，建立起一个有关国家安全的理性、有效的社会舆论和强大话语，在基层营造出一个热爱国家安全的良好氛围。
第五段：总结（200字）
国家安全是一个综合性的概念，不仅涉及到国家政治、经济、文化、军事、外交等各个领域，同时也与全社会的生产生活息息相关。通过参与国家安全宣讲比赛，我更加深刻意识到了国家安全的重要性，也更加清楚了如何才能做到有意识的维护和促进我国国家安全。希望我们能够在日常学习和生活中，不断提升国家安全意识，努力让我们的祖国更加美好！
宣讲比赛心得体会篇二
理论宣讲是一项培养青少年理论素养和演讲能力的活动，它不仅能够增加对理论知识的了解，还能够提高演讲水平。参加理论宣讲比赛，是我深入研究理论知识，提高自身演讲能力的宝贵机会。在这次比赛中，我收获了很多，也积累了宝贵的经验和体会。
第二段：准备
在比赛前，我制定了详细的准备计划。首先，我阅读了大量相关的理论书籍和研究报告，广泛了解理论知识的前沿动态。然后，我进行了系统的整理和归纳，将知识点进行分类，形成了自己的知识架构。接着，我根据比赛规则，选择了一篇适合的主题进行深入研究，并提炼出几个核心观点。最后，我进行了多次的模拟演讲，不断修改和完善演讲稿，提高表达的清晰度和连贯性。
第三段：比赛经历
比赛当天，我的紧张情绪和兴奋感混杂在一起，但翻开演讲稿，我意识到准备的充分并为自己加油打气。我注重在演讲中注入个人情感和观点，通过生动的例子和鲜活的语言来引起观众的共鸣。在演讲过程中，我不断调整语速和音量，保持良好的形体语言并与观众保持眼神交流，以增强表现力。同时，我在比赛中也注意到了一些不足，比如表达不够流利和语法错误等问题，这对我来说是一次宝贵的反思和提高机会。
第四段：收获和体会
通过这次比赛，我不仅学到了理论知识，也锻炼了演讲能力。首先，我对所选主题有了更深入的了解，拓宽了知识面。其次，通过深入研究和准备，我提高了自身整理和表达能力。最重要的是，我学会了如何在短短几分钟内，将复杂的理论知识通过简练的语言传达给观众，这对于日后面试和演讲都具有重要意义。
第五段：展望
这次理论宣讲比赛是我在理论学习和演讲方面的重要经历，也是我成长的机遇。通过这次比赛，我对未来的学习和发展有了更明确的规划。我将继续深入理论学习，在各类比赛中不断挑战自我，提高表达能力和理论素养。同时，我也意识到，知识的学习只有在实践中才能得到充分的运用和体现，因此我将积极参与各种实践机会，拓宽自己的视野，提高自己的创新能力。
总结
通过理论宣讲比赛的经历，我收获了知识和能力的双重提升。理论宣讲比赛不仅是对理论知识的检验，更是一次全方位的能力展示。我会将这次经历作为一个新起点，继续努力学习和提高自己，在知识的海洋中不断航行，追寻属于自己的未来。
宣讲比赛心得体会篇三
作为一名大学生，宣讲比赛是我们锻炼演讲能力、提高自信心的重要机会。最近，我参加了一场宣讲比赛，从中收获了很多。以下是我的心得体会。
首先，准备工作非常关键。在宣讲比赛中，准备是成功的关键。在准备阶段，我们应该尽量充实自己的知识，找到合适的宣讲主题，并对这个主题进行深入的研究。同时，我们要密切关注时事和社会热点，以便能够在宣讲中引用相关案例和事实，使演讲更有深度和说服力。另外，我们还应该练习演讲技巧，及时发现并纠正自己的问题，以提高口头表达能力。
其次，自信心是成功的基石。宣讲比赛对自信心是一次重要的考验。在演讲前，我虽然做了充分的准备，但仍感到心慌意乱。不过，我决定相信自己，告诉自己我已经做好了准备，我有能力胜任。在演讲过程中，我全身心地投入到演讲中，展示出自己的才华和能力。相信自己的同时，我也学会了虚心倾听他人的意见和建议，努力超越自己，使自己的演讲水平更上一层楼。
第三，语言表达要准确清晰。在宣讲比赛中，语言表达是非常重要的。一方面，我们要对资料和知识有着清晰准确的理解，以便能够有条理地进行演讲；另一方面，我们要注意措辞，避免语言腔调过于形式化，以免影响与听众的沟通。同时，我们还要注意语速和停顿的掌握，使演讲更加生动有趣，吸引听众的注意力，并使他们更容易理解我们的观点。
第四，沟通与互动是关键。在宣讲比赛中，与观众的互动是非常重要的。我了解到，观众的反馈和回应可以帮助我们更好地掌握他们的需求和意见，从而更好地向他们传达我们的观点。因此，在演讲过程中，我不仅仅是单方面地讲述知识，还要与观众进行互动，通过提问、举手和引用有趣的故事等方式，增强与观众的联系，使演讲更加生动有趣。与观众的互动不仅可以加深他们对演讲内容的理解，还可以提高他们与我们的亲近感，从而更容易被我们的观点所吸引。
最后，要善于总结反思。无论成功还是失败，我们都要及时总结，发现自己的不足和不足，为下一次的比赛做好准备。通过反思，我意识到我在团队合作和发言交流中仍然存在不足，需要更努力地提高。同时，我也发现了自己的优势和独特之处，可以继续利用和发展。通过总结反思，我相信我能够在下一次比赛中取得更好的成绩。
总之，在本次宣讲比赛中，我明白了准备工作的重要性，努力培养自信心和语言表达能力，注重沟通与互动，并时刻保持反思的意识。通过这次比赛的经历和反思，我相信自己会在未来的宣讲中取得更大的进步，并在一次次的宣讲中成长与提升。
宣讲比赛心得体会篇四
近日，我有幸参加了学校组织的一场安全宣讲比赛，这是我第一次参与这样的活动，对于表达自己的观点和见解，我感到既激动又紧张。通过这次比赛，我收获颇多，不仅锻炼了自己的演讲能力，还深刻认识到安全意识的重要性。在这篇文章中，我将以五段式的形式，分享我的心得体会。
首先，我第一次演讲时紧张得手心冒汗，声音也颤抖。在台上站了几秒钟，我深呼吸几次，调整好心态，然后开始讲话。起初，我感到有些支支吾吾，但随着演讲的进行，我逐渐放开了自己，充满自信地谈论安全知识。通过反复排练，我的演讲稿更加流畅，我能够清晰地表达自己的观点。通过这次经历，我深刻领悟到，只要有充分的准备和自信，就能够克服紧张情绪，展现自己的潜力。
其次，参与安全宣讲比赛，让我对安全意识有了深刻的认识。在准备演讲的过程中，我阅读了大量关于校园安全的资料，了解了一些过去发生在学校的安全事故。这些事故的发生，让我明白了学校的安全不容忽视。正因为如此，安全意识的培养变得尤为重要。通过安全宣讲比赛，我向大家传达了防火、防盗等方面的基本知识和常识，希望能够引起同学们的重视，提高大家的安全意识。
再次，参与安全宣讲比赛也教会了我团结的重要性。为了更好地提升整个团队的表现，我们组成了学习小组，共同协作并互相帮助。我们一起到图书馆查找资料，一起进行讨论和意见交流。在小组的帮助下，我得以亲身体会到团结的力量。无论是在准备过程中还是在比赛中，我们相互鼓励和支持，共同进步。这次比赛不仅是我个人的收获，更是我们团队合作和团结的结果。
另外，安全宣讲比赛让我更加关注了学校安全问题，并提出了一些改进建议。通过参与比赛，我发现学校的安全设施有待完善，很多同学缺乏基本的安全知识。于是，我在演讲中提出了一些建议，如增加消防演习的频率，加强校园安全教育等。通过这些建议，希望学校能够重视学生的安全需求，提高校园的整体安全水平。
最后，通过这次安全宣讲比赛，我更加坚信每个人应该从自我做起，提高自己的安全意识。无论是家庭还是学校，安全都是最基本的需求。我们不能仅仅依赖他人的保护，而是应该主动了解安全知识，学会保护自己。我会利用所学知识，积极宣传安全意识，努力为学校和社会营造一个更安全的环境。
通过参与安全宣讲比赛，我不仅提高了自己的演讲能力，还认识到安全意识的重要性。我深刻体会到只有充分准备和自信才能克服紧张情绪，展现自己的潜力。同时，团结的力量也给我留下了深刻的印象，团队的帮助和合作让我感受到了团结的重要性。通过这次比赛，我建议学校加强安全设施的完善，并强调每个人提高自己的安全意识。我会继续努力，为学校和社会的安全发展贡献自己的力量。
宣讲比赛心得体会篇五
第一段：引言（150字）
家乡宣讲比赛是我参与过的一项有意义的活动。这个比赛旨在鼓励青年学生深入了解和宣传自己的家乡文化，弘扬传统价值观。参与其中让我重新认识了自己的家乡，也培养了我的演讲和表达能力。通过这个比赛，我深刻体会到了家乡文化的博大精深，更加珍惜我所拥有的根和传统。
第二段：挑战与成长（250字）
在家乡宣讲比赛中，我不仅是参赛者，更是演讲者、阳光使者。挑战似乎无处不在——我需要在有限的时间内介绍家乡的自然风光、历史文化、民俗习惯等等。这对于我这个平时话不多的人来说是一次极大的考验。
但是，挑战中我也感受到了成长。为了做好演讲，我不仅仅是查阅各种资料，还专门走访了家乡的博物馆、历史古迹和名胜景区，亲身感受家乡的独特魅力。在整理资料和录制演讲视频的过程中，我不断修改、修剪，让自己的演讲更加生动有趣。
第三段：家乡文化的魅力（300字）
通过参加家乡宣讲比赛，我对家乡的文化有了更深刻的认识。我发现，家乡的文化是博大精深的，包含了丰富的历史底蕴和传统价值观。家乡的美食、民俗、艺术等方面都有独特的特色，让我为自己的家乡感到自豪。
家乡的魅力在这个比赛中得以展现。当我向全国其他地方的参赛者宣讲家乡的美丽河山、独特风土人情时，我看到了他们的惊叹和羡慕，也看到了我的家乡文化在他们心中的影响力。这让我更加坚定了宣传家乡文化的决心，要让更多的人了解我的家乡。
第四段：交流与合作（250字）
在家乡宣讲比赛中，我和其他地区的参赛者们有了互动和交流的机会。我们相互分享家乡的文化特色，相互学习表达技巧和演讲经验。这种交流不仅在比赛期间有，而且延续到了比赛之后的日常学习生活。
参与家乡宣讲比赛，让我懂得了合作的重要性。团队合作是达到共同目标的关键，只有相互配合、互相支持，才能在比赛中取得好成绩。这次比赛不仅是个人的竞争，更是家乡的荣誉，我们都在为了一个共同的目标而努力。
第五段：总结（250字）
通过家乡宣讲比赛，我不仅学到了家乡文化，培养了演讲和表达能力，更重要的是，我认识到了家乡的宝贵。我为自己的家乡感到骄傲和自豪，也更加深入地了解了家乡的魅力所在。同时，我也发现，宣讲家乡文化不仅能够传承和弘扬传统价值观，更能增强自己的自信和自尊，让我成为一个全面发展的人。
家乡宣讲比赛的经历不仅仅是一次活动，更是一种成长。通过这次比赛，我懂得了团队合作的重要性，提升了自己的表达能力，更加热爱自己的家乡。宣讲家乡文化并不仅仅是一种任务，而是一种责任和使命，让更多人了解、喜爱自己的家乡。我相信，在未来的日子里，我会更加努力，为家乡文化的传承和发展贡献自己的力量。
宣讲比赛心得体会篇六
近日，我所在学校举办了一场理论宣讲比赛。这是一次博学多才、相互竞技的盛会。参与比赛的同学们都是各个学科的佼佼者，经过激烈角逐，我深感收获颇丰。以下是我对这次比赛的心得体会。
首先，理论宣讲比赛让我深刻认识到学科之间的辩证关系。在比赛中，我有幸听到了各个学科的优秀宣讲，如历史、物理、化学等。每个学科都有各自的理论体系，但它们并不是孤立存在的，而是相互交织、相互融合的。这使我明白了刻板的学科划分只会束缚我们的思维，唯有打破学科壁垒，跨学科思考，才能更好地理解世界、解决问题。
其次，理论宣讲比赛增强了我的表达能力和团队合作能力。在宣讲比赛中，我们首先需要对某一学科的理论有深入的研究，然后将其概念和方法以言简意赅的方式向观众阐释。这要求我们能够准确把握学科的核心要点，并用通俗易懂的语言进行解释。此外，在团队合作环节，我们需要充分发挥每个队员的特长，将各自的观点整合成一体，形成逻辑完整、内容丰富的演讲稿。通过这次比赛，我不仅提高了自己的表达能力，还学会了与他人合作、协调团队的技巧。
再次，理论宣讲比赛强化了我对学科知识的理解和应用。宣讲比赛要求我们不仅仅掌握学科的基本理论，还要运用这些理论解决实际问题。比赛中有一道综合题，要求我们将历史、物理、数学等多个学科的知识融合，分析解决一个复杂的问题。通过深入研究、广泛阅读、思维的辩证性发展，我解决了这个难题，从中见识到学科知识的实用性和应用性。
最后，理论宣讲比赛激发了我的学习热情和进取心。与其他同学的竞争让我感受到压力的力量和目标的重要性。在整个比赛过程中，我团队的每个成员都全力以赴地付出，我们每天晚上都在一起研究学科知识、相互讨论问题。尽管比赛结束后，只有少数人能够获得名次，但我们每个人都收获了进步和成长。这次比赛激发了我继续努力学习的动力，也让我认识到只有不断超越自己，才能不被淘汰。
总而言之，这次理论宣讲比赛是一次难得的学习机会。我深感自己在知识、能力和心态上都有了质的飞跃。在未来的学习和工作中，我将更加注重跨学科思维的培养，提高自己的表达能力和团队合作能力，更好地应用学科知识解决实际问题。我相信，这次比赛为我打开了一扇通向成功的大门，我将不断努力，不断超越，迎接更大的挑战。
宣讲比赛心得体会篇七
作家十二在《不畏将来，不念过去》中写道：一个人老去的标志，绝不是老成稳重、沉默寡言，而是不肯再尝试，不肯再容许自己置身于不熟悉的境地。我想说的是，不畏失败，敢于尝试，你会遇见更好的自己。
尝试去做你害怕的事情，然后你会发现，也不过如此。
每个人都有自己害怕做的事情，害怕做不是自己拿手的事情，别人会嘲笑自己而不敢去做，害怕不会游泳的自己会被水呛到就不敢尝试着把头潜入水中，害怕自己在公众场合发表讲话讲得不好，而不敢发言……但是在现实生活中，往往是去做我们害怕的事情而成就了更好的我们。
一开始听到要参加演讲比赛的消息时，我的内心是拒绝与排斥的。因为从未尝试，因为害怕失败，因为不会，因为不敢，内心打过无数次的退堂鼓。但是，这又是一件必须完成的“政治任务”，所以就硬着头皮上了。为了锻炼我们，关书记要求我们五个人每次周例会的时候都要上去演讲，刚开始我们都是紧张和害怕的，中途也闹过不少笑话，但是却在一次又一次的练习中讲的越来越好，越来越顺畅，自信和大胆逐渐替代了最初的紧张和害怕。
终于到了要上“战场”的时候了，因为之前已经练习了多次，所以信心是有的，但是当我看到前面选手自信精彩的演讲时，心里还是有些许胆怯与紧张的。感谢书记，感谢一起的同事们，给予了我极大的支持和鼓励，最终在比赛中取得了第一名的成绩。这个结果是我意料之外的，之前的我是多么害怕与排斥演讲呀，但是真正做起来的时候才发现并没有我想象中的那么难。所以，不去做自己害怕的事情，你永远不知道自己多有能耐。
现在的我是计划合同部的一员，日常工作中也常常会有很多自己不会做的事情，但是这次演讲经历让我明白了，面对你不会的事情、害怕的事情，要勇于面对。就像我开头所说的：尝试去做你害怕的事情，然后你会发现，也不过如此。
今后的工作中、生活中还会有很多我没有接触过与经历过的事情，但是我不害怕面对他们了，因为尝试，是年轻的我们理所当然的权利；因为尝试，是一切事情的开始；因为尝试，会让我们遇见更好自己！
宣讲比赛心得体会篇八
宣讲比赛是一种学习与交流的方式，通过宣讲，我们可以更加深入地了解所学知识，提升自身的表达能力与口才；同时，也可以听取他人的见解与建议，不断完善自己的想法。在我参加的最近的一次宣讲比赛中，我收获颇丰，深感此次活动的意义与价值。在此，我想分享一下我的体会与感悟。
第二段：准备过程
在此次比赛中，我参加的是英语宣讲。为了保证比赛效果，我在准备过程中付出了大量的努力。首先，我选择了一个有趣的话题：环保。然后，我在网上调研了大量的资料，扩充了自己的知识面。在备战阶段，我还不断练习自己的表达能力，磨练了自己的语感。通过这个过程，我不仅提高了自己的宣讲能力，也加深了自己对英语知识的理解。
第三段：比赛经历
在比赛当天，虽然有些紧张，但是我还是拼命地克服了心理障碍，呈现出了最好的自己。我的宣讲主题吸引了评委和观众们的关注，得到了好评。同时，我也听取了其他参赛者的宣讲，不断学习和改进自己的演讲风格。通过这次比赛，我认识到宣讲比赛除了取得好成绩，还应该抓取学习的机会，不断完善自己的宣讲能力。
第四段：收获与体会
通过这次宣讲比赛，我提高了自己的表达能力和口才，又针对比赛主题进行了深入的研究，主题影响了我的思维意识，并激发我的思考自己在环保这个问题中的角色，作为一名普通大学生，我不仅可以理论上的学习，也希望能够在日常生活中注重环保，从点滴开始，从自己做起，为保护环境做出贡献。
第五段：总结与感悟
通过宣讲比赛，我对环保问题有了更全面、深入的了解，在宣讲中我也提出了自己的见解和理念，与此同时也听取了其他同学的宣讲经验与观点，感受到了交流、分享与合作所带来的力量。此次比赛作为我大学中的一次重要经历，我会珍惜这次机会，继续在宣讲与学习中不断成长与进步。最后，我想感谢比赛组织方、评委与观众们在这次比赛中的支持与鼓励，正是因为有了你们的认可与关注，我才有了更大的动力与信心。
宣讲比赛心得体会篇九
在20xx年12月，学校商学院本着进一步调动学生学习积极性，提升教学质量，达到“以赛促学、以赛促教、以赛促改、赛学结合”的目的，成功举办了专业技能大赛。我很荣幸能够参加决赛并能获奖，很感谢学校，老师以及提供场地的酒店为我们搭建了一个展示自我的舞台，建立自信的机会，面向未来的窗口。
此次比赛分为中餐摆台、客房铺床、现场问答三部分。比赛开始，10位入围决赛的选手身着正装以ppt的形式进行了个人展示，紧接着开始专业技能比拼。
回想自己参赛的准备阶段，那段时间几乎每天都去实验室操练。因为自己前两次的实习都是在前厅引位，对于餐饮和客房方面虽然有培训，但实践的机会并不多，所以起初参赛自己心里还是很有压力的。但是我相信任何的付出都是值得的，只要自己尽力了，努力了，便不去计较结果，给自己信心，相信自己能够做好。通过此次的技能大赛，我学到了很多。对于参赛选手而言，比赛赛得不仅仅是专业技能，更考验的是心理素质。如何在紧张的时刻镇静自我，如何在紧张的气氛中保持敏捷的思维。这次技能大赛与自己专业的职场经理人有了面对面直接接触，这使我对自己的专业也有了更深认识。在当今这个知识竞争日趋激烈，常识竞争日趋明显，经验竞争愈显珍贵的酒店业，经济发达，人们的价值观，金钱观，人生观发生了很大的改变，是的人们的精神追求和物质享受也发生变化。因此酒店开业的越来越多。对于我们学习这个专业的人来说，就业前景，既是动力，也是压力。
在此次的比赛中，虽然我取得了不错的成绩。但是，仍然发现自己在各个方面有所欠缺，赛事已过，当前最重要的莫过于从已过的赛事中汲取经验和启发，并且不断学习新的知识来提升自身能力，充实自己。让自己以后能更好，旅游是一门边缘学科。它涉及的知识面很广很广，所以我要学得还有很多，学海无涯，我这叶小舟要行的航程还有很远很远。只有不断学习，提升自身能力与实力才能壮大我这叶小舟。也只有如此，我才能走出一片更宽广的天地。一是要戒骄戒躁、汲取经验，应该汲取此次比赛的经验教训，切忌骄傲自大，争取在目前基础上有更大的进步；二是要广泛阅读、积极实践，要广泛阅读各类书籍，同时多参与社会实践，注重学以致用，理论联系实际；三是要充分准备、再接再厉，进行充分准备，多关注行业动态，学习管理、拓展市场、研究创新，向前前进。
有人说："世界上最难超越的人是你自己"很多人没跨过去，他们彷徨了，有的人做到了，他们便从平庸走向了成功，很明显，这是一种智慧．每一个人都是不平凡的，只要我们自信，我们相信自己i can do it !
奋斗是花朵，绽放出光明与希望。
自信是果实，回报以芳香与甘甜。
成功是落叶，奉献出余热化春泥。
行走在过程中，一边试着总结已经走过的.路，一边成长。汪国珍说过“既然选择了前方，就风雨兼程吧”！
宣讲比赛心得体会篇十
在x月份参加xx集团举办的“xx”的演讲比赛中，我收获了很多。我明白这不仅有自己的辛勤付出，也有领导和同事的支持以及老师的帮助，所以我是幸运的。
参加演讲比赛能够锻炼一个人的舞台胆量，也是帮助我们提高自身口才的一种历练。演讲上我们能够看到同事们在台上滔滔不绝的口才，以及勇于挑战的精神。这次的比赛，我也参加了，并且还获得了优异的成绩。
首先，要感谢xx老师对我们的培训辅导，让我们知道了什么叫做演讲，从一个刚上台就哆哆嗦嗦，紧张到忘词，到后来能够轻松自如，非常自信的站在演讲台上；从不敢发声，到朗朗上口；肢体语言从无到有，等等等等，这一切都离不开xx老师的耐心指导。
现在回首那一个月马不停蹄的准备，心中升起了一阵蓦然的温暖与幸福。犹记得办公室杨主任一次又一次的催促我写稿、背稿，为我加油鼓劲，也记得临赛前同事们的祝福，使我觉得不再是孤身奋战，有这样一个大家庭给我支持，让我浑身充满了力量。
在比赛时，一位位选手的表现也十分精彩，他们各展其才，花尽心思，见解也一个比一个独到。毕竟很多人是第一次演讲，还有些羞涩和不自然是在所难免的。但是我还是从他们身上体会到了一种勇于尝试、挑战自我的勇气和一股不服输的劲头。
再次感谢在整个比赛过程中，对我提供了极大鼓励和支持及帮助的领导、同事和老师。荣誉好比圆形的跑道，既是终点又是起点，再好的成绩已是过去，不能作为骄傲的资本，而未来的目标才是我们更高的追求，才是继续向前进的动力，只有不断努力，不断完善自己，才能有美好的未来。
宣讲比赛心得体会篇十一
大学四年在忙碌的学习实践和比赛中很快就要过去了，在这四年中，参加了大学生创新性实验项目计划的比赛，也算是给大学生活增添了一些精彩。
通过参加创新性试验项目的比赛，我学到了许多在平时的学习中所学不到和感受不到的东西。我们这次参赛的课题是建立在可再生能源学院所学的专业基础课上面的，作为一个外院系的人来说，我学到了很多自己专业以外的东西。同时，参加比赛是对一个人各个方面能力的全面锻炼，是一个自我提升的过程。在这个过程中所得到的经验对以后的学习、工作和生活都很重要。我们收获的不仅仅是理论知识和技术，更是团队之间的完美合作。通过这次比赛，我们更加的了解了比赛的各项流程，积累了丰富的经验教训，知道了自己专业知识的匮乏，视野还不够宽广，促使我们更有热情的去学习知识和运用知识。同样在这次比赛中我们也收获了队友们的友谊，大家因为同一兴趣而联系在一起，为共同目标而努力奋斗，大家因此而成为了要好的朋友。总结我们团队的成败得失并吸取其他成功团队的宝贵经验，一个团队要想取得成功，以下几点非常重要：
一、首先需要一个优秀的领导者，在拥有必要的基本知识技能外还需要能够统筹全局，充分调动整个团队的积极性，发挥每个团队成员的长处，挖掘每个成员的潜能。这需要他能够准确把握宏观的方向也要能够注意到很小的细节问题。
二、明确的目标和坚定的信念以及不灭的斗志。坚持到最后就是
胜利，说的容易但做起来却不是那么回事，很多时候在最需要坚持时，我们往往忘记了这句话。生活最怕没有目标，做一件事如此，参加一个比赛亦如此。没有一个明确和强烈的目标就很难取得比赛的成功。
三、各方面的支持。很感谢指导老师和学校的支持，在我们遇到困难的时候，指导老师总是耐心的为我们解决。同时，也有我们互相的支持，感觉很累的时候，我总是会收到来自队友的支持。
另外，在比赛过程中通过和其他团队作品的比较，我们认识到了自己的不足，对自己在今后的学习生活工作上也有很大的帮助。再次感谢学校和指导老师的大力支持，我们通过比赛确实收获良多。也相信我们学校会在大家齐心协力之下，创造出更加辉煌的成绩。
在2011年12月，学校商学院本着进一步调动学生学习积极性，提升教学质量，达到“以赛促学、以赛促教、以赛促改、赛学结合”的目的，成功举办了专业技能大赛。我很荣幸能够参加决赛并能获奖，很感谢学校，老师以及提供场地的酒店为我们搭建了一个展示自我的舞台，建立自信的机会，面向未来的窗口。
此次比赛分为中餐摆台、客房铺床、现场问答三部分。比赛开始，10位入围决赛的选手身着正装以ppt的形式进行了个人展示，紧接着开始专业技能比拼。
回想自己参赛的准备阶段，那段时间几乎每天都去实验室操练。因为自己前两次的实习都是在前厅引位，对于餐饮和客房方面虽然有培训，但实践的机会并不多，所以起初参赛自己心里还是很有压力的。但是我相信任何的付出都是值得的，只要自己尽力了，努力了，便不去计较结果，给自己信心，相信自己能够做好。通过此次的技能大赛，我学到了很多。对于参赛选手而言，比赛赛得不仅仅是专业技能，更考验的是心理素质。如何在紧张的时刻镇静自我，如何在紧张的气氛中保持敏捷的思维。这次技能大赛与自己专业的职场经理人有了面对面直接接触，这使我对自己的专业也有了更深认识。在当今这个知识竞争日趋激烈，常识竞争日趋明显，经验竞争愈显珍贵的酒店业，经济发达，人们的价值观，金钱观，人生观发生了很大的改变，是的人们的精神追求和物质享受也发生变化。因此酒店开业的越来越多。对于我们学习这个专业的人来说，就业前景，既是动力，也是压力。
在此次的比赛中，虽然我取得了不错的成绩。但是，仍然发现自己在各个方面有所欠缺，赛事已过，当前最重要的莫过于从已过的赛事中汲取经验和启发，并且不断学习新的知识来提升自身能力，充实自己。让自己以后能更好，旅游是一门边缘学科。它涉及的知识面很广很广，所以我要学得还有很多，学海无涯，我这叶小舟要行的航程还有很远很远。只有不断学习，提升自身能力与实力才能壮大我这叶小舟。也只有如此，我才能走出一片更宽广的天地。一是要戒骄戒躁、汲取经验，应该汲取此次比赛的经验教训，切忌骄傲自大，争取在目前基础上有更大的进步；二是要广泛阅读、积极实践，要广泛阅读各类书籍，同时多参与社会实践，注重学以致用，理论联系实际；三是要充分准备、再接再厉，进行充分准备，多关注行业动态，学习管理、拓展市场、研究创新，向前前进。
有人说："世界上最难超越的人是你自己"很多人没跨过去，他们彷徨了，有的人做到了，他们便从平庸走向了成功，很明显，这是一种智慧．每一个人都是不平凡的，只要我们自信，我们相信自己i can do it !
奋斗是花朵，绽放出光明与希望。
自信是果实，回报以芳香与甘甜。
成功是落叶，奉献出余热化春泥。
行走在过程中，一边试着总结已经走过的路，一边成长。汪国珍说过“既然选择了前方，就风雨兼程吧”！
本学期很荣幸能够代表我校参加了由喀什地区教研室组织的第三届物理教学能手大赛，获得了课堂教学一等奖。这次比赛的经历使我对于教学的认识产生了深刻的影响，让我感觉从中受益颇丰，在此仅简要总结一下我的个人感受，希望能对更多今后参赛的老师，有所帮助。
首先，我想简单介绍一下大赛的有关事宜：
大赛分为初中组和高中组，比赛项目主要分为五项，课堂教学、钢笔字、现场论文、实验操作和说课。由于我们在十一中比赛，他们学校的高一年级只有四个班，就把我们高中组分为三大组，抽签来定自己所要讲的课题和班级。然后其他四项所有参赛教师在同一天完成。比赛规则，讲过的.选手可以听后面选手的课，高中初中可以互听。
其次说一下我这次最真实的经历和感受。
这次我抽签序号是高中组的第一个，下午抽签第二天早上上课，时间上比较紧张，但时间紧张，自己可不能跟着紧张。我首先了解到上课的班级是十一中的高一一班，我就去找到本班的班主任老师了解这个班的基本情况，再由班主任介绍认识了我第二天的合作伙伴们，因为我怕课堂上冷场，让我一人唱独角戏会很艰难。联络完感情就赶紧想课该怎么上，没带电脑课件是来不及做了，那我就利用我们物理的特点做实验，就赶紧联系他们的实验员找相关的实验器材。回去就开始备课。重要的上课，评委坐在最前面，那肯定紧张，为了克服紧张的心理我上课后就不看他们，只看学生，就会慢慢地放松。只有教师轻松了才可能带给学生轻松的环境，才能与教师更好的配合。在后面几项的比赛中我的感受就是一句话，真是天外有天，人外有人。因为我是第一个，所以有充分的时间去听其他教师讲课，在向其他教师学习的过程中有很多感触、很多启发、很多收获。在这次大赛中涌现出许多优秀教师，可以说每位教师都有各自的特色，听他们讲课可以说是一种享受。下面我把在这次大赛中教师们所展示出的教学特色及值得我们学习的地方总结如下：
1、教态：端庄、大方、从容，衣着得体，情绪积极是这次大赛所有教师都能表现出的良好外在形象。从这点可以看出教师对大赛的重视及良好的自身素质。
2、口头语言表达：表达准确，语言简洁流畅，逻辑严密，更为可贵的是大部分教师的语言表达具有很强的亲和力和感染性，抑扬顿挫、激情洋溢，体现出教师扎实的语言功底。
3、体态语言：即肢体语言和表情。参赛教师的教学热情通过他们的肢体语言和丰富的表情语言表达的淋漓尽致，眼神、表情、动作在他们身上很自然的流露，同时表达着他们的思想感情和教学内容，使听课者忘记了时间、不厌其烦地听了一节又一节课。
如果说以上几点都是教师外在素质的表现，那么，通过教学技术和对教材的理解把握以及对新课改精神的贯彻落实等则进一步体现出参赛教师的内在素质和风采：
4、教学技术：在这次大赛中，最突出的特点就是对教学资源的关注和利用，参赛教师能熟练地运用现代化教学手段，恰当运用网络资源，尤其是多媒体教学和网络技术教学的运用尤为精彩。教师对多媒体和网络技术的运用体现了“选择性”、“针对性”和“实效性”，避免了形式主义，促进了教学活动的进行，增加了课堂容量，使教学内容具体形象、生动有趣，提高了教学效率。
5、对教材的理解和把握：基于对本次大赛的高度重视，在充分准备的基础上，各位参赛教师对教材的理解和把握做到了“准确与深刻”，对各项技能的具体要求体现的尤为明显，从“提出问题”到“分析问题”到“解决问题”，做到了“重点突出”、“深入浅出”，同时也体现了“理论与生活实际相结合、与学生实际相结合、与社会实际相结合”，体现了“学以致用”、“教书育人”的教学原则。
6、对新课改精神的贯彻落实：对新课改精神的贯彻落实主要体现在一下几个方面：突出了学生的主体地位；体现了师生平等、崇尚民主自由的观念；注重师生互动、双向沟通的教学活动；课堂教学形式灵活多样、不拘一格；注重学生体验、实验、活动，鼓励学生质疑、求索、创新；适时使用激励性评价，调动学生的学习热情；能使用绿色语言，建立融洽的师生关系，创建民主和谐的教学氛围。
总之，通过这次大赛，自己长了见识，加深了对新课改的理解，进一步增进了对教师这一职业的的责任和感情；而收获最大的还是从中得到了锻炼，增强了信心，也发现了不足，激发了探索创新的热情。希望各位教师亦能从中受到启发，不断提高自身素质，在教育教学方面走出自己的路子，形成自己的特色，做一个成功的人民教师。
宣讲比赛心得体会篇十二
相信我们的足球成员们，每踢完一场比赛后，都有自己的心得体会！现在，我将自己比赛结束之后的体会和大家分享一下，认为好的大家可以探讨一下！
首先要在思想上去重视一场比赛的来临，能约上一场比赛不容易。何谓思想上去重视？无论对手强或者弱，球员们必须思想上保持一致，重视自己的对手。所谓知己知彼，百战不怠！相信我们一个多月的训练，大家对去xx的足球比赛都有很大的期待。训练期间，我们每个队员都认真对待每天的训练目标。当我们到达xx的时候，我们的教练就先给我们大家开了一个会，让我们大家有一个赛前准备，让我们在比赛的前一天晚上想想明天的比赛，如果明天我们赢了或者输了，我们该怎么去面对我们的首场比赛？还有如果对方先进球，我们该怎样继续下面的比赛？重要的是我们在比赛中出现失误，该怎样去弥补？假设我的位置是右后卫，如果我漏脚了，在我后面的脱后位置该怎么去补救我的失误？关于在比赛场中很多事是无法预料的，我们的教练都让我们自己好好想想。赛前布置，每个队员必须将主导思想牢牢地惯窃脑后。
我们上场的时刻终于到了，早上大家都很兴奋来赛场。由于足球比赛是团体运动，所以不可能允许个人主义观的人存在比赛场上。确定了思想路线，就要有像海潮一般的霸气，大家一起上一起落。当然，球场如战场，往往会出现一定的变数，这就要讲究队员之间的默契了。从最初步处到临阵变卦，都要大家一条心去完成！胜负乃兵家常事，胜不骄、败不馁是我们一直以来的精神支柱。当有队员传球、跑位、射门、防守方面出现失误的时候，我们要做的是相互鼓励，我们要彼此相信对方，只有信任才能给以队友动力、只有信任才不会出现分歧、只有信任才能使队伍壮大！中场休息期间，主力队员必须围成一团来个简单总结，别老埋怨队友的不是，首先想一下自己的不足之处。再去分析对手的弱点，抓住了对手的要害部位，下半场就能把被动转化成主动，克敌制胜。到比赛结束之后，无论胜或者负，大家都要做一个详细的总结，好的方面继续发扬，坏的方面以后应该采取什么方法补救。通过赛前布置、中场简单总结、赛后详细总结能把队员们的心拉得更加近，形成一条无形的线，在球场上相连着。
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