总结是思考的源泉，它让我们反思过去，寻找进步的方向。在写总结时，我们可以采用时间线、问题解答或者归纳总结等方式进行组织。以下总结范文的写作风格和结构各异，可以供大家参考和借鉴。
我的外贸心得和感受篇一
时代的一粒灰，落到个人的身上，就是一座山。
——方方
面对新冠疫情气势汹汹的疫情，很多人唯恐避之不及。可总是还有一些人逆风而行。
那7000多名为建造火神山医院而不顾个人安危的工人就是这样的人。其中有一位让我印象十分深刻：他是专门为了医院的建设而来到武汉的河南大哥，听到记者说，“辛苦了!”笨拙的他不会说话，连续说了两个“应该的，应该的”。难道这真的是应该的吗?我想，没有什么是应该的，只是在危难面前，有人依然善良，依然热忱!在大是大非面前，这些普通人不再普通。世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。哪里有什么基建狂魔?不过是一群坚韧的逆行者10天不眠不休的坚持!这世上哪有什么岁月静好，只不过是有人为你负重前行。鲁迅先生曾说：“我们自古以来就有埋头苦干的人，拼命硬干的人，为民请命的人，舍身求法的人。这就是中国的脊梁。”正因为有这些人，中国才屹立不倒。他们中的绝大部分都是普通的人，靠卖力气养家糊口。或许，平时里，他们还有普通人的各种小毛病——市侩、计较。可当祖国需要时，他们可以挺身而出。何为匠心?匠心就是在重复的岁月里，对得起每一寸光阴。
与此同时，韩红也是触及我心灵的名字。她本来是个歌唱家，她本来可以衣食无忧，她本来可以不谙世事。“我们这些人，有点钱、有点号召力、有点名声，就应该干这个。没有什么值得炫耀，也无需别人对我赞美。”正是这样质朴的念头，她又一次冲到疫情一线，亲自为武汉出一份力。大灾面前，明星救援捐款已经屡见不鲜，然而，像韩红老师那样，能十年如一日的，将慈善当成自己终身事业的，却凤毛麟角。罗曼罗兰曾经说过：“世界上只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”如今，韩红已经48岁，她将人生的大半时光都献给了慈善。在她看来，慈善是一个人内心最应该做的东西，要做的就是坚持自己本心，不改初衷。而在我看来，慈善是一个人内心难能可贵的正能量，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重新再来的勇气。
疫情终究会过去，热爱可抵岁月漫长!愿我们每个人都能活出逆行者的精神，愿明日之我，胸中有丘壑，立马振山河!
我的外贸心得和感受篇二
曾多次梦想着走进大学门槛，曾多次梦想这个光荣的时刻。只是有些时候梦想总喜欢给我们开个玩笑，—大学并不是我所想象的那样。
直到今天，我都感觉这一切是那么的不真实。一幅幅记忆在回转、一张张充满希翼的目光聚集在我身上，看着那年老的面孔，我只能愧疚的对他们说声“对不起，我敬爱的家人，大学其实并不是你们想像的那样，我们都低估了自己，也高估了自己”。
大学不是我们现象的那样，这里并非全部都是学霸，并不是教授在讲台上讲，学生在下面思考。这里聚集了来自祖国各个地方的人，他们并非全都是为了学习而来，夜晚十一点，他们在玩着游戏，完全不考虑你是否睡得着，你刚打扫了的寝室，下一刻可能就成了垃圾堆。不要不相信，这一切都是我亲身感受的。
我喜欢我们的学校，但我不喜欢里面的部分同学。我喜欢在寂静的池塘边看垂下的柳条、喜欢和同学们走在去教室的小路上说笑着、喜欢看老师们在讲台上讲授着知识，喜欢一个人在图书馆安静的看书……迎着暖暖的阳光，我会感觉到冬天的温暖；我不喜欢和那些嘲笑我的同学为伍，不喜欢他们自高自大、自以为是的做法，不喜欢他们将宿舍和教室当成玩乐的天堂，将老师当成不存在空气……这一切形成了一个鲜明对比。
我的大学并非一无所获，我在这里学习到了自己看待人生的态度、看待事情的方法，我感觉到自己的压力，知道自己应该从何出发。在这里我们培训了自己人生观、价值观和世界观，知道了自己如何为人处世，以后就算一无所有，至少我不后悔。
大学毕业并没有所谓的一帆风顺进国企或者直接去当一位公务员。一切的工作都是要靠自己双手去完成的。
踏进大学的确是一个光荣的事情，但是我们并不能因此而放松，因为大学毕业面临的就是就业。总的而言，大学一切都只能靠自己。
我的外贸心得和感受篇三
西宁支教活动，行程匆匆，而今回首却记忆犹新。十五天虽然短暂，却给我们留下了最为美好的回忆，也让我们学到了更多的更为珍贵的东西。
还记得我报名参加青协组织的暑期下乡支教活动时，心情先是兴奋，经过激烈的竞争面试后，因”意外事件”让我焦急期待的心情等了几天通知。让我的耐心扩大了一定程度，我甚至想到了退出支教队，那几天只是一味的等，什么也干不了，经过三波四折，最终我被确定能圆了我支教当老师梦，我当时兴奋得失眠一晚。
如果要给这段日子定义一个颜色，我想用金色来形容它因为它是火热的，12个热血青年组成一家，我们由不相识到了解到交心，从普通的友情升华到浓浓的亲情，彼此互帮互助，我们亲如兄弟姐妹，相互扶持爱护和谐相处，虽艰苦却乐在其中。
（一）支教
我是一名师范生，我从小就树立理想是“当一名光荣的人民教师”，虽然之前在学校和家里都有做过家教，在学校也有试讲等实践活动，但是真正站在讲台上给我的学生讲课还是第一次。所以我既兴奋能圆梦，但又紧张怕教不好。所以为了支教，在支教前几天在网上学习了很东西，了解多方面知识，下载了很多课件教案等，因为我们老师经常说“要想给学生一碗水，自己先得有一桶水”。我知道“没有调查就没有发言权”，免得误人子弟。
我教的课程是体育课和手工课，在这两周里我看到了学生纯洁无邪的笑容，看到了他们无所畏惧做事风格，看到了他们对美好事情的憧憬，看到了祖国未来的希望。城市的孩子和农村的孩子就是不一样，见过现代化东西多，学什么都快，有的知识我们都不知道，学的东西多，每个都学过一道几个课外艺术，都很具有表现力，都是小明星了。这两周的指教我想我并没有去想教会孩子多少东西，因为我们是第二课堂，现在城市孩子学习压力大、学习东西多，所以我的课堂主要学生交流，互相学习，帮助他们生活中遇到的问题，提升他们对将来生活、学习等方面等兴趣及能力。同时也让自己学东西学习自己作为准老师的教育理念和能力，为以后和学生交流、学习打基础。
（二）苦乐
去支教前，朋友们知道我要去支教后就不断的提醒我做好过“难民生活”的准备。我就说：“怕什么，年轻人，吃得苦中苦，方为人上人。再说支教是我的梦想，我会享受过程，再苦也值得”。当时说的时候是挺“骄傲”的，可现实是支教的日子总归一句“痛苦并快乐着”。但是我们支教最苦的我认为就是等待和招新。
支教前几天地点的不确定，让我们一直等，让我们的耐心都磨光了，我们都知道老师联系地点很辛苦，我们队长很辛苦。但是无谓的等待把我支教热情减少了一半，但是见到了孩子们，热情终于来了。
新也算苦吧，我们就像城市辅导班在三个社区门口摆摊，没仔细过来看的，以为我们是辅导班呢。后来我们找的学生太少了，我们直接一个个打电话，强制让学生父母送过来，或是见孩子劝说他们来。
虽然苦也让知道了，干什么事情都要有耐心，只要自己想做没什么事情是做不到的，只要方法对。
我每天都有课，每天一大早就要起床，有时饿着肚子去上课。当时真是累困饿交加。还好后来慢慢习惯，虽然连上两节课，但是不会觉得累，因为我喜欢给他们上课。站在讲台上的讲课我是非常兴奋的，虽然他们有时调皮捣蛋，但我知道孩子的天性就是如此：真诚、直率、单纯。冷湖路班的学生热情积极大声的回答问题，虽然有时让我招架不住；医财巷班的学生个个爱学爱问问题；海晏路班的老喜欢问我iq题考我，让我知道自己的智商有待提高；冷湖路班的孩子开始有些调皮捣蛋，不是很爱学习，但是我采用了“奖罚分明的办法”和课余时间多跟他们玩游戏，谈话，跟他们做起了朋友，最后成功转变了一些学生的态度。这些成就让我觉得支教的意义所在，我感到真的很快乐。
虽然每天被小孩子拉着跟他们玩游戏，运动让我体力有些不支，但是跟他们玩的时候就忘了累字。游戏中拉近了我和他们的距离，增进了感情，让我更爱他们。虽然每天晚上玩完后我都会说：“快挂了，明天不玩了”，可第二天又忘了痛跟他们“混在一起”还乐在其中呢。支教虽然辛苦，但是锻炼了我的意志，提高了我的能力，让我在苦中作乐中提高了身心健康水我也体会到：
一、把握机会加强锻炼
我们要在没有条件的情况下创造条件，在艰苦的环境中适应和改善环境，这才是对个人能力的最好锻炼，在三下乡给我们提供的平台上，我们要充分施展才干，积淀工作、生活素质和经验，我们只有走出学校，走进社会，才能把学校所学的理论用于实践，在实践中了解自己，在实践中战胜各种困难和挫折，经受锻炼，增长才干，增强工作实践能力。
二、奉献爱心帮助他人
一个人无法改变自己的生活条件，但可以改变自己对生活的态度，态度决定一切，细节决定成败。运用到学习中那就是我没有办法改变我的学习条件，但我可以改变对学习的态度，我相信勤能补拙，只要我们刻苦学习、顽强拼搏，就算没有好的学习条件，我也可以有一个美好的前程。
三、讲求合作提高效率
支教的日子已经过去，但是它给我的回忆和教育却是一辈子的。支教不仅让我结交了很多朋友，收获了友谊，支教更使我长大了：学会了吃苦耐劳；学会了苦中作乐；深刻体会到了团队精神的重要性；收获了教育经验和提高了教书技巧。在实践中，我得到锻炼，也看到了希望，更坚定了我从事教育事业服务社会的人生信念；从支教中也知道自己水平有限，今后必须加强学习和锻炼，不断完善和提高自己，为真正做一个出色的人民教师做准备。
最后用我们支教大合唱的歌曲《感恩的心》的歌词来代表我的支教心得：
我来自偶然像一颗尘土，天地虽宽这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦。但我要苍天知道我不认输，我时刻带着颗感恩的心，感谢有你们――――支教队的所有成员和我那可爱的孩子们，；你们将伴我一生让我有勇气作我自己。支教所学所收获的如花开花落般，我会珍惜一辈子。
我的外贸心得和感受篇四
自20__年任教以来，我在平凡的工作中度过了5个年头，平日以诚待人，以诚育人，在自己力所能及的范围内，努力做好每件事，教好每一位学生。积极学习有关教师职业道德法规，并努力在工作中将其转化为内在的精神动力，不断促进自身职业道德的自我完善、自我约束、自我提高，从中我还寻找自己在教书育人以及工作方面存在的种。种问题，进行原因分析并为此提出了一些整改的措施，现自我剖析如下：
1、教书与育人并重。教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人。作为一名信息技术老师，平日注重课堂教学，满足于学生技术方面的进步，对学生的思想等情况也应重视，加强与学生交流沟通。教书与育人，这是不可分割的两个方面，能够做到理解、尊重、信任和关爱每一位学生，无体罚和变相体罚、侮辱、讽刺挖苦学生或言语粗鲁、方法简单粗暴等现象；在课堂中发现的一些问题，比如面对不认真听讲偷偷玩游戏的同学，课下我都会和他们交流，找出原因，讲明道理，让他们学会用自己的心管理自己的行为。
3、在教育教学活动中，认真备课、上课，无马虎从教等误人子弟现象；注意树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识；作为一名青年教师，我会更加注意提高师德和业务水平，积极组织学生参与信息技术教学方面的各项活动，并给与尽可能多的、全面的指导。
4、在教学评价中，采用日常评价为主体的做法，每节课根据学生的课堂表现用等级制进行适当的评价，无擅自公布学生考试成绩、按考试成绩排名排列座位或歧视学习有困难的学生的行为。
5、在日常工作和学习中，时时处处严格要求自己，在考试工作中，无以考谋私，帮助或协助考生作弊等不正之风或违纪违法行为；在评优树先、职称评审和教学科研上，无弄虚作假、抄袭剽窃、欺骗组织等行为；在社会活动中，无赌博、斗殴等违纪和违反社会公德的行为。
在教学工作中还存在一些不足，如研究做得不够细致，没达到自己心中的目标；今后还需要进一步努力：
1、在教育教学过程中，要与一些学生家长进行沟通与配合。将我们在信息技术课堂中促进教学的一些小措施小办法向家长做好解释，避免出现误会。
2、转变作风，积极工作。坚持科学的态度和求实的精神，兢兢业业地做好教育工作，提高创新意识，树立强烈的时间观念、效率观念、质量观念。严格要求，自我加压，始终保持与时俱进、开拓创新的精神状态。
3、加强业务知识学习，努力提高综合素质。虚心向老教师学习课堂管理、问题处理的经验，勤于学习自己的专业知识，学习教育教学理论，业精于勤，信服于人。从群众意见中看清自己平常没有察觉或没有引起重视的缺点和不足，虚心接受群众的意见和建议，做好各项工作。
我的外贸心得和感受篇五
在中国面临新冠性病毒时，每个人都为这次疫情付出了自己力所能及的贡献。
贡献是面对疫情时的担当奉献。
武汉是疫情严重地，有数人感染，已经封城。许多人陆陆续续从武汉跑出来，而许多人在这个关键时刻奔向武汉，为这次疫情奉献自己的一份力量!
各个城市的医生护士组成一只只医疗队，毅然选择了前往疫情隔离区支援。他们二十四小时穿着防护衣物，时刻观察病人的情况，睡觉吃饭的时间更是少之又少。高强度的工作，让医护人员原本那光滑的脸蛋变得暗沉，痘痘黑眼圈说来就来，乌黑的秀发上也有了几根白发。
不久前的下午，医生吴亚玲的母亲过世，可她无法回去也不能回去。得知噩耗的她顿时泪如雨下，眼睛里的红血丝布满眼白，她抽泣着，却没有嚎啕大哭，压抑着自己悲伤的情绪。她身上背负着巨大的责任，必须坚守在抗击疫情一线。朝着远方家的方向，她连鞠三躬后便恢复状态，重新回到了岗位上。
“抗击疫情，不胜不归”，这是每一个奔赴前线的人的心声，为了这共同的目标，他们甘于奉献自己，承担起肩上的责任。
贡献是面对疫情时的勇敢无畏。
浙江的一家大型风机公司捐赠了1054台风机给武汉的九家医院，可是找不到人运输风机去武汉。
在关键时刻，一个普通的货车司机铿锵有力地说：“行，我去!”他叫王国荣。他没有一身名牌，普通得不能再普通，但他非常想为武汉做一份贡献。“湖北疫情那么严重，社会各界都在全力援助，我没什么可以做的，只会开车，如果能用到我，我义不容辞。”运送分机的机会来了，他就在第一时间应下了这份差事。没有犹豫不决，而是坚定肯定!
“天下兴亡，匹夫有责”，疫情虽然可怕，但我们依然有勇气去面对它，战胜它。
贡献是面对疫情时的安分守己。
这次病毒的突发让我们措手不及，许多感染上病毒的人都在与死神做斗争。医护人员们在一线拼搏，社会各界也在贡献自己的力量，而我们现在安分待在家里，就是最大的贡献。在家中无聊憋得慌，便可以憋死病毒，恢复中国原来生机勃勃的样子。
我们多安分，医生多放心。
熬过冬天的种子，会在春天发芽。
我的外贸心得和感受篇六
四角灯光投射在墙壁上，温馨了狭窄但不拥挤的房间。进门左边是一个多功能书架，右边对立着一小衣橱;再往前便是一台通体雪白的风扇，扇叶边积附的灰尘提醒来人现在是寒冬;其前又立着一个行李箱，满满当当装着棉被;对面的书桌上摆满了书，凌乱却又极力想展现出有秩序的痕迹——不难看出有个学生在该返校的时节却因某缘故而在家中学习，缠绕着的耳机和支架显示的正是2020年独特的“网课”。
今年的开春并不是很顺，病毒把大家都“请”进了家中。故事里的2020年成了真，却让生活显得有些失了真。
厨房里传来碗筷与水流碰撞的声音，这几天父亲都做夜宵。现在他要出门了——为了保障小镇的安全，他不得不驻守在公路边设立的检查点上，防止病毒侵入居住了多年的家乡。每天晚上十二点开始，不停歇的注视到早上八点钟，当太阳升起后，他才回到家中，隐入疲惫的梦乡。今晚他也是如此。留下一碗平淡而温馨的瘦肉粥，披上妻子为他准备的厚衣裳，戴上口罩去到了坚守的岗位上。
说起父亲，往常他一直处在抗台救灾的一线。每次台风将至，他也是这么匆忙的离开，叮嘱好母亲关好门窗。只是已记不清楚以前有没有眼前的皮蛋瘦肉粥，但记得有一年，“桑美”台风，父亲去抗台，家中天台的门被风破开，家中只有爷爷冒着危险上去把门堵上，因风太大而差点关不上，那时候父亲去抗台，我在家里哇哇哭，母亲抱着我躲在卫生间里，等待台风过去。
我们已经在家里呆了好多天了。病毒没有给我们出去的机会，可是父亲天天两头跑，回来也不敢跟我们多接触，担心传染。我想，这次的大灾难，我们不要添乱，安心呆在家里，等着病毒过去了，我们再出门吧。
好多天了，家里的存货已见底，又不能点外卖，实在是令人无奈而难受。今天父亲特意做了一锅皮蛋瘦肉粥，就像以往的深夜，父亲给年幼的我准备的每一份夜宵一样，热腾腾的冒着热气。他中午醒来时曾提过想要穿件大棉袄，想来寒冬深夜里呼哧而过的不仅有来往的车辆，还有远方的寒风。现在父亲吃过了属于他和他家人温馨的皮蛋瘦肉粥，就像以前年幼的我吃饱了夜宵，摸着肚子吐出一口热腾腾的气息，再也不畏惧外面的寒冷了。
夜，更晚了。母亲起床去关灯，我坐在床尾，眼睛里映出电脑的光亮。我正在努力写一篇作文，给那些同样呆在家的人们，还有正在一线的人们，谢谢他们的努力。孩子笔头下的2020年，充满科技幻想的一个崭新的时间，在众多孩子童真的思考中如梦初醒，起身活动后力量渐渐回到身体，一切似乎都是全新的样子。
疫情时期我的感受作文个人心得体会范文
我的外贸心得和感受篇七
曾几何时，我们淡忘了城市里的喧嚣。曾几何时，我们敞开心扉坦诚相待。--题记
初到异乡
异乡的感觉，陌生而又欣喜。然而那炎热而又苍白的阳光，无力的暴晒着我心头的期盼。没有了那些看得见和看不见的喧哗，心情似乎变得轻快了起来。见到队伍中来自天南海北的“战友”们，我的心扉，不知不觉间敞了开来。
初夜
想起网络上有人恶搞顾城写的《一代人》“黑夜给了我黑色的'眼睛我却用它翻白眼”，我想经历大石关小学初夜的我们对此应该体会颇深。那如同枯藤老树般的“床板”和可以拧出开水的“空气”还有充满着各种新奇小动物的”宿舍”，让大伙在第一天夜里充满了惊奇。
此间少年
第二节课时，我拿着在学校院子里面捡的一块古怪的石头，问他们“你们谁知道这是什么东西?”“石头、火山岩、陨石……”各种想法滔滔不绝。我道：“都不对!”就这一下把他们的兴趣点激发了出来，在这堂课中，我从他们的眼中看到了很多东西。这堂课让我真正的认识到了这些孩子，他们依旧充满着对知识的渴望，只是这个浮躁的社会让他们沾染上了很多世俗的东西罢了。
伤离别
一段路，已经走完。一段故事，已经结束。一切的一切已成过往。离别之际对这些孩子很不舍，为自己将要和这群可爱的孩子分别而感到失落。回想从一开始的陌生到最后的恋恋不舍，心里面总是要掉几颗泪下来。这些天来他们调皮捣蛋，他们聪明滑稽，他们昨日的种种都被我一一的印在了心里。可如今，这些已经成了过往，挥手，转身，却是苍凉一片。
终
有一段旅程，我们依然在路上;有一段旅程，是我们在拼搏。这一生中我们不知有多少的起伏，多少次离别，别放弃，要珍惜!不管结果怎么样，经历了才是最美好的，最宝贵的。没有人注意你努力的过程，他们只是看客，只会看到你最后的结果，所以不要在乎外人的观点。谁又一生一帆风顺，谁不经历离殇?书写自己的流年，无法书写的，就让它刻在我们记忆的边缘。
我的外贸心得和感受篇八
今天是开学的一天，我们的语文班主任组织了全体同学观看了中央电视台主办的节目——《开学第一课》，今年的开学第一课主题是：理想照亮未来。
这可是我心心想念的开学第一课，节目在八点就准时开播了，一首动听的歌曲将如我们引入了开场，接下来便是主持人向全国的同学们问好，随着节目的深入和主持人的讲解，我们全班同学都看得津津有味。
然而时过得飞快，不知不觉中这次的开学第一课接近尾声了，但我们还沉浸在其中，这次的开学第一课给我们所有同学带来了很深刻的印象。无论是主持人的致辞还是节目中给我们呈现的画面，都让人震撼不已。
同时看着祖国日渐强大，我们的生活也变得越来越好，这是先辈们的功劳，而我们更要好好珍惜，因此在很多时候，我们能做到的.就是努力学习，增强自身的知识，随之好好的报答祖国的栽培，我为中国感到骄傲，祝愿中国越来盛世。
我的外贸心得和感受篇九
提到革命烈士，可能人人都会为他们感到惋惜，然而，我不这样想，相反，我为他们感到骄傲，我为祖国有这样英雄的革命烈士而感到自豪。是他们的爱国豪情使中国从“东亚病夫”中走出来，更是靠他们的爱国豪情改写了我国百年耻辱的历史。中国人民站起来了，中华民族又重新屹立在世界的东方。
孙中山就是这样一位充满爱国豪情的人。他于1894年在檀香山成立革命团体兴中会的时候，第一次响亮地喊出了“振兴中华”的口号。中华民国是在孙中山的领导下逐步建成并完善的。虽说最终他失败了，但他所激励起来的爱国志士不胜枚举。
随后便出现了无产阶级革命，在漫长的28年革命战争中，人民解放军在中国共产党的领导下，为人民立下了卓著的功勋，涌现出英雄的革命烈士，我们的党、国家、人民不能忘记他们，中华民族的历史不会忘记他们。
朋友，还记得邱少云吗?敌人的一枚枚燃烧弹扔下，正巧有一枚落在了他身边，要知道，当时他只要打几个滚，就可以免遭死亡的危险。但，为了整个潜伏部队，为了整个作战计划，他顽强的忍下来了，他绝不是钢铁铸造的，而是一个人，一个有血有肉的人!如果换成当今世界的每一位，能做到吗?但是，他做到了!这是一种什么精神?这是一种坚韧不屈的爱国主义精神!
朋友，还记得“江姐”吗?她在重庆作党的通讯联络工作，可就在全国快要解放的时候，她被捕了。敌人对她软硬兼施，还用老虎凳，吊压浮水等种种残酷的刑罚，但她始终不屈服!她正义凛然的响亮的喊出“上级的姓名、地址我知道，下级的姓名、地址我也知道，可这是我们党的机密，不能告诉你们!你们可以坎我的头，但不能坎倒我的思想，是永远也砍不倒的!”敌人狗急跳墙，一次又一次的用刑，竹签子一根一根地插在“江姐”的指头里，“江姐”的手指被扎得血淋淋的，但她始终严守党的机密。
当然，这仅仅是无数事例中的两个，不过，这已足以证明，我们的革命志士是多么爱我们的国家!
既然这样，我们有什么理由不珍惜这大好时光，又有什么理由不珍惜这来之不易的幸福生活，当然，答案是没有理由!我们国家现在仍是发展中国家，如果说改变我国屈辱历史是第一阶段的话，那么将国家建设成社会主义现代化国家就是第二阶段，而这样一项艰巨的使命将要落在我们肩上。既然这样，我们就更应该发奋图强，珍惜时间，努力学习，成为建设社会主义现代化国家的一员。
同学们，让我们为把祖国建设成社会主义现代化国家而努力奋斗吧!
我的外贸心得和感受篇十
外贸工作一直是受很多人的工作，因为在我们国家这项工作一直很吃香，多以很多人对这项工作很羡慕。我在大学也是学的外贸方面的工作，所以我也想去外贸还是上班。这是我选这个专业的原因。
因为在学校学的外贸知识比较多，所以实习期间我选择了外贸公司，经过两个多月的实习体会还是很多的。
我做的是外贸业务，我们公司是主要开发氧化铝产品，比如说氧化铝砖、氧化铝球之类的。对于做外贸来说在学校所学的知识还是很有用的，在学校学的函电，国际贸易实务等在工作中用得比较多。
在一开始工作时可能会不知道自己应该做些什么，在这时候不妨用google、或baidu 等搜索一下外贸新手应该做什么，怎样做，进一些外贸多学习，网络是一个大的资源库，你在上面能找到你想要的东西，要好好利用。
要开发客户首先得了解产品，了解了产品才能更好的寻找客户，说服客户。我实习的第一天就是了解产品，当然对于产品的了解不是一天就能了解全面的，要在实习中慢慢的去领悟，即便是你当时感觉对产品了解的差不多了，其实也是不够的，在今后的工作中你会发现你有很多你没了解到的，在这时你就可以补充一下产品知识，在工作中要随时记录有用的信息，比如产品介绍了，相关的网站之类的。
做外贸最直接的就是通过b2b网站，在这些网站上面你可以免费的发布一些产品信息，发邮件寻找客户。在寻找b2b网站时不妨先用google搜索一下自己的产品，看看在那些b2b上出现的比较多，下一步就可以重点在出现产品多的网站上来宣传自己的产品。注册帐户时产品的介绍也是至关重要的，如果你介绍的专业可能会有客户找上门来，在介绍产品之前可以先看看同行的产品是从哪些方面宣传的，从中吸取精华来增加产品宣传的竞争力。介绍完产品之后是产品图片的上传，在这个环节中产品图片的选择很重要，要选择色泽鲜艳，能体现产品特色的图片，客户的第一印象就是图片，在上传之前不妨用google等多搜索一些图片，从中选取好的能吸引客户眼球的图片，为以后的业务进行提供便利。我们公司没有付费平台，只能通过一些免费的b2b来寻找客户，注册完之后就是客户的搜索，在b2b上可以直接输入与产品相关的关键词进行搜索，产品的关键词不是唯一的，你可以根据产品的性质和用途变换关键词来寻找，这样不容易漏掉一些客户。在付费b2b上的客户信息有一些免费会员可以看到但是不能发邮件联系客户，这时你可以根据看到的客户信息在google上进一步搜索客户，因为一个买家不可能只在一个b2b上发布买家信息，利用google可以找到他在其它免费b2b上发布的相同信息，然后就可以进行下一步联系了。
这一段实习真的是令我感受颇多，外贸公司真的是很有前途，对我来说。我更是坚信我学外贸是对的，我以后要是在外贸公司工作，我一定会有很好的发展的，我相信。
当然我并不能确定我将来一定会在外贸公司工作，所以我只有继续的努力学习，努力实习，才能使我的未来更加的光明，我会说道做到的。
我的外贸心得和感受篇十一
9.点燃青春激情，实现人生梦想！
10.青霄有路终须到，金榜无名誓不休
11.态度决定一切细节决定成败，习惯成就人生
12.入班即静，入座即学；决战高考志在必赢
13.风雨夏秋冬，十年磨一剑用我们自己的智慧成就梦想
14.挑战极限，无悔人生奋力拼搏进取，谱写风华篇章
15.让刻苦成为习惯，用汗水浇灌未来
16.拼一个春夏秋冬，换一生无怨无悔
17.行动是理想最高贵的表达
18.成功是别人失败时还在坚持
我的外贸心得和感受篇十二
才发现
青春
一道妩媚的伤
人生是一次很长的旅行，那些美好的风景总会伫留在我们心中。有凉凉的液体从我的眼角滑落，那份感觉依然，像一团丝，缠绕在心中，注定的美丽。天边的红云映染了整个房间，我喜欢在操场漫步的感觉，觉得自己无忧无虑，放下了心中的一切重担，可以尽情享受自己的世界。自己的感伤与快乐。
走进大学、才感觉青春醉醒了
仰头望着苍天
流泪的脸
笑过哭过
深深地被感染
想起当初，不知是尘土太活拨还是自己更糊涂？如今的现实就像雨后的春笋，所有的伤感都被抹掉以后，收起了泪水，掩盖了悲伤，藏匿了委屈，我终于认清了现实：只有青春才是我最重的筹码……，再给自己一次勇气为青春增添一片又一片的“绿色”。
我们正处于青春，大学无疑是一生中最美好的时光，我们应该奋斗，伟大的高尔基，童年时，便走向“人间”了，他用坚强，勇敢，永不放弃的精神，在青春面前，接受巨大的考验，在“人间”缔造出不朽的伟大的灵魂，最终成为闻名世界的伟大作家。这告诉我们只有靠努力，才有创造，才有理想。
因此，我们可以坚定地选择用青春作本钱。奋斗的路上也许会有一个个困难，但这就像那高昂的音符，会越挫越勇，只要我们能勇敢面对。对于路上的诱惑，我们千万不要去理会，更不要上前去，以免被蒙蔽双眼，我们要始终如一，坚定不移。
在大学中，相信每一位同学都可以感觉到社会的压力已经一步步逼近了，我们得立即行动，投入奋斗中。对于那些还执迷于享受的同胞孩子们，我要奉劝你们：快点觉醒吧，要想自由，只有努力创造，而这唯一最好的途径就是学习知识，用知识改变一切！我们要把自己的优点用彩衣装饰起来，将别人的长处用心肥种在身上，开出的花与结出的果实都是你成功得战利品。为自己的进步而欢呼。现实是残酷的，但我们无需抱怨社会的不公，我们要像仙人掌一样敢于面对恶劣的环境，并自豪的展示着那顽强的生命力！
我的大学，我美好的青春，我要塑造更多的梦在这美丽的季节放飞！
我们讴歌希望的青春，展望美好的明天，讴歌初升的太阳托起新世纪的未来，让我们带着理想的翅膀载着青春的赞歌，飞向属于我们自己的天空！
我的外贸心得和感受篇十三
高考，一个既熟悉又陌生的名词。说它熟悉是因为打记事起就听大人们谈论高考，说不熟悉是我从未接触过它。如果说没有参加过高考的人来评论高考，一定会引起很多经历过高考的人的'嗤之以鼻，不过站在我的角度看高考似乎更清晰。
高考是什么？简单的说就是一场考试，一场及其平常的考试。可因为种种的原由，高考变的似乎不那么简单了。小时侯每个人都有很多梦想，其中绝对不会少那一样：上大学！殊不知，上大学不是那么简单的喊句口号就能做到的，小学、初中、高中，这些阶段就是为上大学做铺垫的。小学，本是玩的年纪，可我看见的却是一副副眼镜，一只只沉到不能再沉的书包（甚至是幼儿园的孩子们都上起了mba），为了高考————从娃娃抓起！！再说说初中，为了考上更好的高中，三年初中的艰苦生活一点也不亚于三年的高中生活，不是说一脚跨进名牌高中就等于一脚跨进了名牌大学么？于是学生们废寝忘食地学习，老师忘我地教育，为了共同的目标————中考而迈进。先来说说那个什么素质教育，我想起码在小学的阶段应该能够实现“素质”教育吧，可是在本人小学的时候，有一段时间国家说要给全国的孩子们减负，于是我们学校履行了这一重要思想，可还没到3天的光景，一切恢复原样，不但没有减负反倒是给我们这些孩子的肩上在重重的添上一层负担。初中，在初中的教学中，“素质”这两个字只在前一年半中稍有出现，后半段可想而知，开学发书的时候有音乐、美术、劳作等等，可仔细看看课程表里面没有半个字和刚才提到的有关，所有一切“副课”都得给主课让道，老师振振有辞地话至今还在我耳边萦绕：“你们都是要成为高中生的人了，还要什么自修课？不要抓抓紧啊。时间就是金钱，多一节课就能多讲些内容。”于是书包里装的满是参考答案和试卷。老师还说：“中考只有一次机会，要把握住了！”冲着这句话我们只有挑灯夜读奋力拼搏，丝毫没有半点马虎。早晨看见同学的双眼和我一样，猩红，并半有深深的黑眼圈。上课时，哈欠声接连不断。不知道老师看着心不心疼。
用我的比喻，高中就是人间的地狱，高三就是这地狱的第18层，或许我的比喻有写过分，但这是事实。高中生活的苦我就不多说了，各位也都心知肚明。一年一度的高考如期而至，看看考场外那些焦急等待的父母，看看考场外那些维持治安的警察，看看那些报纸、电视的报道。.。.。.。.。人们似乎过于重视高考了，高考只是一件很普通的事情，但是很多父母并不这么想：“上了大学么就等于抓到了就业的机会呀！”这话对吗，或许，我只能说或许对吧，高考，我觉得和纸上谈兵没有什么区别，为什么高考前要如此的复习？高考始终是不脱离文本的一种考试，它测试到生活中的能力了吗？没有。考出高分只能说明你对文本的掌握非常好，而并没有真正看到你的能力。这个社会高分低能的人很多，为什么会这样呢？这就是应试教育培养出的高级“弱智”。应试教育还摧残了一部分人的身心，排名次，我不认为排名次是一件好事，它带来的种种幅面影响远比正面的多的多；分数，为什么我们会那么重视分数？在我们的眼中分数其实和金钱一样重要，我们甚至不会想去纠正哪里错了，而是一味的责备自己得的低分。应试教育，一张可怕的网，我想能漏网的鱼寥寥无几，像韩寒那样的漏网之鱼我看是少之又少。有教育界的人认为韩寒是侥幸，对，就是侥幸，可我觉得他的侥幸真是幸运了，远离了高考的魔爪，过自己的生活。
高考还会一直走下去，莘莘学子们将一如既往的前仆后继地赶去前线，有时候自己会奢望，如果高考取缔了那是一件多令人高兴的事情，那是不可能的，也是不符合中国的国情的。但我觉得一定不止我一个人希望这事快点到来，这么多年来，高考喊着要改革，那改了吗？没有。
我的外贸心得和感受篇十四
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是实小苏州路三(14)班的__x。今天我演讲的题目是《读书伴我快乐成长》。
自古以来，书就是人类的好朋友。一本好书就如同一盏明灯，总是给人前进的方向。我们手捧书籍，就是手捧希望(动作);打开书本，就是打开世界的窗口。
记得小时候，晚上睡觉时，我总是缠着妈妈讲故事，听着听着，我就进入了甜蜜的梦乡。在瓦蓝瓦蓝的天空中，我和蝴蝶、蜜蜂成了好朋友，和小鸟、云朵做游戏……。上学了，读书成了我每天的必修课。读书时，我就是书中的主人公，随着他们一起笑，一起哭，一起品味生活的酸甜苦辣。读了《卖火柴的小女孩》，我为小女孩的悲惨而难过；读了《鲁宾逊漂流记》，我被鲁宾逊的毅力所感动；《丑小鸭》中那坚强的小鸭子又让我肃然起敬。当看到《海的女儿》中，小人鱼为了爱，毅然放弃自己的生命，化为大海的泡沫时，我忍不住哭了。小人鱼的善良与美丽，让我心里充满了忧伤和感动(动作)。
读书的感觉真好！(动作)每当我翻开一本好书，一股醉人的书香扑面而来，我的心中便会燃起阅读的冲动。一行行文字像是一块块美味的巧克力，又仿佛是一串串跳动的音符，充满了无穷的乐趣。在书中我忘记了一切，心头充满了温暖和快乐。就这样，过了一年又一年，我在书香中渐渐成长。
是书让我懂得了真、善、美，让我从一个懵然无知的孩子，变成一个爱学习、爱思考的小学生。读书。让我健康成长；读书，让我更加成熟。是书让我的童年变得如此丰富多彩！
正所谓：书山有路，学海无涯。生活中又有谁能离得开书，又有谁能不读书呢？同学们，让我们赶快行动起来，尽情享受读书的快乐，一起在知识的天空中展翅飞翔吧！(动作)
我的演讲完毕，谢谢大家！
我的外贸心得和感受篇十五
20一场突如其来的肺炎疫情，让新到来的2020年多了一些纷扰，从发现到扩散，这场病毒可谓是来势汹汹。这场战‘疫’与我们每个人息息相关，我们每个人都应该保持正直与善良，坚守工作岗位，勇于奉献，用实际行动来守护着我们的初心。
人民利益高于一切，时间就是生命，疫情防控阻击战刻不容缓。我校师生在疫情爆发期间，第一时间召开紧急会议，“强化组织领导，构建全覆盖的工作体系”形成新冠肺炎疫情防控领导小组，主要从：应急协调，医疗保障等九个方面展开工作。还制定了防控工作方案，认真贯彻落实习近平总书记重要讲话、重要指示批示精神和中央、省市县委关于对疫情防控工作部署，坚决贯彻疫情就是命令，防控就是责任，坚决扛起政治责任，充分发挥职能作用。这不仅体现了各级组织部门统一思想、提高认识的高度重视，也体现了无数组工干部立即行动、贯彻落实“我先上”的决心。既是坚定理想信念的体现，也闪耀着党性的光辉。同时，我校还通过线上教育形式“停课不停学”。软件zoom，学习通，qq课堂等，正是此表现形式。其次，我校严格校园管理，通过每天发放线上调查问卷，只开放校园东门为出入口，成立教工护卫队等措施，守护师生健康安全。
人民至上，这是中国共产党的责任与担当;人间大爱，这是中华儿女的责任和担当;守护师生，这是北理珠的责任与担当。面对疫情，作为新时代的青年，作为北理珠的一分子，我们也应该肩负起这个责任。据不完全统计，2月28日前，我们法学院共有23名抗疫学子，为此次疫情做出了巨大贡献。当然，在服务他人的同时，也应养成良好习惯，保护好自己的生命安全。按照防控疫情要求，勤洗手，少出门，出入公共场所戴口罩，认真学习防疫知识，不信谣不传谣。其次，要善于从疫情当中学习健康知识，养成天天进行体育断粮增强体魄，讲究卫生等良好习惯，注重提高体质，增强文明健康意识。
最后，用习总书记的话来结束我本次观看的心得：科学防治，精准施策，坚定信心，同舟共济。距离使我们不能在一起，但是心是在一起的!
我的外贸心得和感受篇十六
今天是6月7日，20xx年高考开考第一天，全国成千上万的莘莘学子和他们的家长，或在信号屏蔽的教室里思考着奋笔疾书，书写人生最重要的一次答卷；或在学校大门警戒线外无奈的等待，期待他们的将士凯旋归来。因为他们知道，再过二天，20xx年高考的大幕将徐徐落下，他们拼搏奋斗了十几年的儿女，或金榜题名走进高等学府深造，或踏上社会自谋职业开创人生另片天，这是他们人生的第一次大选择。
十几年学海苦读，十几载春华秋实，今天就将结出果实了，或硕果累累，或颗粒难收。无论成败，中国孩子成年前是非常辛苦劳累的，他们几乎没有周末和节假日，除繁重的课业和永远也做不完的作业外，课余还要完成补习班和棋琴书画的练习，似乎休息和假期永远与他们无缘，因为家长不想让他们的孩子输在人生的起跑线上呀，谁还能顾念他们是否劳累是否需要娱乐需要歇息。多少个熬夜的晚自习，眼皮打架了还要坚持着再做完一道题；多少个晨星闪烁的清晨，即使走在上学的路上，还不忘再背一遍那晦涩难懂的定理。这一切的一切都即将结束，换来的是课本练习册作业等身高，可视力却降低了。
但参加过中国高考的人都知道，高考前那段难熬的、汗水伴着泪水的日子，却成了他们今生最难忘、最宝贵的青春记忆。无论苦难还是辉煌，无论拼搏还是彷徨，同学友情纯真而难忘，中学校园里的嬉笑打闹，就是他们青春的记忆。中国高考，永远是人生一笔宝贵财富！
以此纪念我们从经历过的高考。
我的外贸心得和感受篇十七
献礼国庆70周年的电影《我和我的祖国》今天发布了同名主题曲，由天后王菲演唱。她独特、空灵的嗓音，让许久没听到她唱歌的粉丝是喜大普奔，觉得能等到自家爱豆出一次新歌真是太不容易了。
不过相对于粉丝的激动心情，更多的围观者却在吐槽，觉得原本该是一首大气磅礴的歌曲，被她唱成了小家子风也就罢了，最重要的是，连最起码的咬字都不清楚，让人听着太难受了。
作为影响了好几代人的天后级歌手，王菲这些年对于唱歌可以说是很随性很佛性了，现在基本上出现在大家的视野中，都和唱歌无关，时常被网友偶遇在机场、在国外等地方。
唱歌如今算彻底沦为她的业余爱好了，时常出新歌都是因为看在朋友的面子上，帮唱一首电影的主题曲什么的，至于专辑、ep什么的，粉丝是想都不敢想。
这两年她和谢霆锋的恋情也低调了许多，二人基本上不对外秀恩爱，偶尔被网友偶遇在一起，也是低调得很。之前还有网友是又催婚又催生的，现在看她这么佛性，也都觉得这样挺好的。
2019《我和我的祖国》观看有感
《我和我的祖国》又添新版本。9月24日，陈凯歌任总导演、黄建新任总制片人、张一白任总策划，陈凯歌、张一白、管虎、薛晓路、徐峥、宁浩、文牧野七位执导筒的国庆档献礼片《我和我的祖国》发布由王菲演唱的同名主题曲mv。
王菲并未出现在mv中，只有她的轻盈嗓音乘着古早效果的简约编曲流淌在画面中。王菲的唱法与常石磊的编曲回归改革开放后中国流行音乐起步时的风味，字句处理细腻，于平静处见深情，抚平个人与国家、时间和时代、地域与民族的界限。
七组普通人进入祖国大事件的瞬间构成影片的七个单元，聚焦宏观历史下，普通人和国家之间看似遥远却密切的联系，唤醒全球华人的共同回忆。
从1949年中华人民共和国成立，1964年10月16日中国第一颗原子弹爆炸成功，到7月1日香港回归，8月8日北京奥运会开幕，9月3日纪念抗战胜利70周年阅兵式的故事，mv中，七个故事的片段笼罩在歌声温暖、包容的光晕中，宛如老唱机不停，祖国跳动的生机不息。
2019《我和我的祖国》观看影评
即将来临的国庆档，可谓是史上最激烈的“三强争霸”。《我和我的祖国》《攀登者》《中国机长》三部电影纷纷释出秘密武器，昨天电影《中国机长》片方刚放出毛阿敏演唱的主题曲《我爱祖国的蓝天》，今天电影《我和我的祖国》就紧随其上，请出天后王菲亲自演唱电影同名曲。
据悉，一向“佛系”的王菲已经有时间没有发行个人专辑，上一张国语专辑还是的《将爱》，但业内有句话称：“有一种电影配乐叫王菲”。近年来，王菲为《无问西东》《从你的全世界路过》《港囧》《匆匆那年》等电影献唱主题歌，这些电影无一例外都取得较高的票房，天后王菲的号召力可见一斑。
今天上午王菲版mv一发布，就像龙卷风一样席卷朋友圈，在东方网记者朋友圈里，除了@微信官方以外，就是分享这首mv，微博话题#王菲我和我的祖国#更是登上微博热搜第五位。
歌曲的编曲及制作人常石磊谈及与王菲的合作，表示王菲与《我和我的祖国》搭配在一起本身就很特别。常石磊认为，一如对这首主题曲最初的设想，王菲对歌曲的诠释也让这首经典旋律呈现出一种别样的自在、温暖、辽阔，营造出一种祥和的包容感。此次与王菲合作创作电影《我和我的祖国》主题曲的过程，坚定了他心底对祖国的无限依恋和自豪。
2019《我和我的祖国》观看体会
《我和我的祖国》是一部献礼祖国成立70周年的纪录片式的电影，电影里7位著名导演会通过7个具有时代意义的经典故事，讲述新中国的发展和变化，并且弘扬中国人的爱国精神。这部戏可谓众星云集，大半个娱乐圈的明星都参加了，并且导演也不只是一个人，包括陈凯歌、张一白和管虎等等。
国庆档献礼片《我和我的祖国》发布由王菲演唱的同名主题曲mv，王菲的嗓音搭配《我和我的祖国》熟悉旋律，将电影普通人走入70年历史瞬间的故事娓娓道来。歌曲的编曲及制作人常石磊谈及与王菲的合作，表示王菲与《我和我的祖国》搭配在一起本身就很特别。一如常石磊对这首主题曲最初的设想，王菲对歌曲的诠释也让这首经典旋律呈现出一种别样的自在、温暖、辽阔，营造出一种祥和的包容感。
王菲是天后级别的歌手，演唱了很多知名曲，也多次登上春晚的舞台。可以说是很有代表性的一位实力派歌手，王菲的嗓音空灵悠扬，犹如天籁之音。但是，王菲其实已经有很长一段时间没有开口了，连曝光率也减少。除了和女儿一起上的节目《幻乐之城》，低调得几乎没有消息。
直到《我和我的祖国》，王菲独特的嗓音一开口就苏了，让人直起鸡皮疙瘩。这就是王菲，只有她才能做到的“魔法”。当第一句“我和我的祖国”唱起时，女神的粉丝们相当激动，纷纷在mv下面留言，“只有她的声线，既能唱出沧桑深情，又饱有赤子般的纯净美好”“非常空灵，好听”，不少网友表示会买票，全家去电影院观看电影《我和我的祖国》。
王菲用其独特的音色与唱腔歌唱祖国每一座高山、每一条河流，配合电影唯美又有诗意的画面，展现对祖国美好山河和人民勤劳开拓的礼赞和眷恋。王菲的歌声贯穿7个不同时代，浅吟低唱出70年春华秋实，这段波澜壮阔历史中的亲历者、见证者和参与者次第闪现，展现了普通人走进大时代的灿烂时刻。
很多网友在听了这首歌之后，都觉得非常的好听，不愧是王菲，的确有着天籁之音，这首歌成为国庆档的最强音了。不单单是王菲的声音，还有mv中节选的片段也都非常经典，看完让人难以忘怀。王菲一首《我和我的祖国》，看完，发现自己的鼻腔湿润了。这时候只想大声说一句，我爱我的祖国。
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