科技发展的飞速进步给人们的生活带来了极大的便利，但同时也带来了一些新的问题和挑战。写一篇完美的总结要注意客观、真实，避免主观感情的干扰和夸大。参考他人的总结范文可以帮助我们更好地理解和掌握总结的写作技巧。
故事国旗下讲话稿篇一
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好。
今天，我讲话的题目是：关注细节，从小事做起。
学校是求知的殿堂，育人的摇篮，是塑造美好心灵的净土。作为学生，我们的生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对身边的，不起眼的小事轻视懈怠。请记住：关注细节，生活无小事。所有的成功者，无不是从小事做起，他们都很关注自己身边的每一个细节。
我们来看看，在校园生活中，有许许多多的小事，我们都做了吗？比如：踏着朝阳，走进学校，我们是否见到了纸屑、果皮、食品袋，你捡了吗？课间十分钟，我们是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼道靠右行？我们，爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、认真听讲了吗？踏着夕阳，我们是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗？等等。所有这些小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种坚持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才能成功，才能胜利，才能成为强者，才能屹立于不败之地。
同学们，让我们关注好细节，从小事做起吧！
谢谢大家！
故事国旗下讲话稿篇二
生活就是一个五味瓶，而挫折就是其中独特的.一味，缺少了它所带来的痛苦，生活便会变得暗淡;生活是一张调色板，而挫折就是那深沉的底色，没有了它的陪衬，所有明亮的色彩也显不出美丽;生活是一条奔跑的小溪，而挫折就是其中的颗颗小石子，没有了有了他们磨练，就少了一份历练。
生活是如此的完美，可是这甜美中也需要一点点苦味挫折。
初三期中考试前，我给自我立下了目标。我懂得，为了实现这目标，必须坚持不懈的奋。于是，我每一天早上伴着星辰起床，每一天晚上伴着月亮回宿舍，日夜不停，只为能实现自我心中的目标。每当我在题海里痛苦挣扎，想要放弃的时候，我的脑海里边浮现出了自我的目标，不，我要努力!我满怀期望的努力着，期望在期中考试中取得好成绩。可，事与愿违，天不随我愿，我阴差阳错得掉进了第十二名这个泥淖里。莫心里莫名的充斥着委屈，还有失败的苦痛......
我明白你这次在期中考试是没有考好，也许对于你来说是一次很大的打击，可是要明白，每个人都会经历挫折的，没有哪个成功的人是一帆风顺的，也没有哪个人会随随便便的成功的。孩子，挫折对于强者来说只可是是个垫脚石罢了，但对于弱者，它是一个绊脚石，它能够一下子把一个人的信心击碎。孩子，你想想，他仕途不顺，可他还有‘长风破浪会有时，直挂云帆济沧海’的豪情，孩子，把心放宽些吧。挫折带给你痛苦的同时也会给你意想不到的收获的。班主任拉着我的手语重心长的说下了这番话，心里顿时涌上一种莫名的感觉，是感动，是委屈?都不重要了，一切重新开始!
每一天的清晨我不孤单，只因有星辰伴着我;每一天的晚上我不孤单，只因有月亮陪伴我，渐渐地，我的成绩有了提高在第三次月考试，考得了好成绩。我饱尝了艰辛，也收获了学习带给我的喜悦。
教师，也多谢你，是你让我明白，生活需要挫折，而我们所做的就是要战胜挫折!
故事国旗下讲话稿篇三
一天，雷锋因共登上了从抚顺到沈阳的列车。你看他，以上车就忙个不停。他主动帮列车员扫地、擦玻璃、收拾桌子，给旅客倒开水，帮忙妇女抱孩子，给老人找座位。一会儿，就忙得满头大汗。别人叫他休息，他总说不累。
到沈阳站换车的时候，雷锋在车站内发现一位背着孩子的中年妇女因丢了车票而焦急万分。他急忙上前问明了情景，原先这位妇女是从山东来的，要去吉林探望孩子他爹。雷锋就安慰她不要着急，并领着她到售票处用自我的津贴费买了一张去吉林的车票。大嫂接过车票，热泪夺眶而出。
又一次，雷锋到丹东作报告回来，早晨5点钟到沈阳换车回部队，过地下道时，他看见一位老大娘，拄着棍、背着大包袱，很吃力地走着。雷锋迎上去一问，明白大娘从关内来，是到抚顺去看儿子的。雷锋立即把包袱接了过来，一手扶着老人说：“大娘，我送你到抚顺去。”
老人高兴得不知说什么好。上车后，雷锋给老人找了座位，自我就站在老人身边。他问老人的儿子是干什么的，叫什么名字，住在哪里。老人说儿子是煤矿工人，出来好几年了，老人没有来过抚顺，还不明白儿子住在哪里。说着从怀里掏出一封信，递给了雷锋。他看了信封上的地址，写的是“抚顺市__信箱”，他也不明白但他明白老人找儿子的迫切心境，就说：“大娘，您放心，我必须帮您找到儿子。”
“那敢情好!”老人高兴得眉开眼笑。
火车进站后，找了两个多小时，最终帮忙老人找到了儿子。母子见面，老人的第一句话是：“儿呀，若不是这孩子一路送我，娘怕还找不到你呢。”
老人的儿子拉着雷锋的手，一再表示感激。
故事国旗下讲话稿篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《做一个有道德的人》。老子说：“道生之，德畜之，物形之，器成之。是以万物莫不尊道而贵德。”道德是指一个人的品行德性，是做人之根本。
有些人说,做一个有道德的人很难，其实只要你用心去做了，就会发现道德其实很简单。
因为道德，有时是一种爱心。它是感动中国农家妇女高淑珍粗糙的手支起课桌，为残疾孩子搭起的“炕头课堂”，也是“最美女教师”张丽莉在车祸中为救学生的奋力一推，自己却献出双腿的那份爱。
当然，道德有时是一种感恩。鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;我们感恩父母，因为父母给予我们生命;我们感恩老师，因为老师传授我们知识;我们感恩社会，因为社会让我们发挥所长,神采飞扬!“滴水之恩，涌泉相报!这是人生的一种光辉，也是人生的一种姿态!
道德有时是一种习惯。著名教育家陶行知先生曾经说过，每天都要问一问自己的道德有没有进步，因为道德是做人的根本。做一个有道德的人是做人的基本准则，只要我们从身边小事做起，比如：在公交车上主动为老人让座，扶残疾人过马路，见到纸屑弯腰捡起等等，养成良好的道德习惯，就会成为有道德的人。
目前，我们正在大力创建全国文明城市，而具有高尚文明道德素养的市民，是文明城市最重要的流动名片。在创建文明城市的过程中，我校积极响应，做了大量的工作，并获得了“湖南省文明单位”的殊荣。我们倡导师生在日常的学习、生活和工作中加强公民道德修养，培养良好习惯。我们呼吁积极践行文明礼仪，做到日行一善，争创“雷锋班集体”。我们评选感动校园人物，藉美德少年的品质，感动我们校园里的每一个人。我们举行主题班会，让感动中国道德楷模的事迹在我们的心间传递。在这里，希望我们的师生，继续努力，从爱出发，从感恩出发，从习惯做起，持之以恒，让道德的种子在我们的心田生根、发芽、开花、结果，让道德成为我们生命中最绚丽的色彩，努力做一个有道德的人。
谢谢大家!
故事国旗下讲话稿篇五
“我是一个，小小的轮胎......”
小朋友们，你认识我吗？我是你们的好朋友哦，我就住在学校的操场旁。可能有的小朋友还不认识我，那我就来自我介绍一下吧！
我，名叫小轮胎，长得圆溜溜的，可混身却是黑乎乎的，以前，我是汽车的一部分，跟着汽车主人行遍了祖国的大江南北，后来，我老了，主人就找了新轮胎接了我的岗。我被孤零零地扔在了一角，好孤单。有一天，我和我的同伴们被接到了这个叫学校的地方。从此，我就有了新家。
现在，我住在操场边的架子里。每到大家下课的时候，我就可以去操场转转，散散步，和小朋友在一起玩，我特别开心。有时我可以和其他轮胎伙伴赛跑，有时我和轮胎伙伴们被叠在一起，小朋友们躲在我们的肚子里捉迷藏，有时，我们被小朋友们当座椅。我们可开心了！
可有时，我会被小朋友抱上一个高高的台阶，好像有人称那叫司令台，有几次我差点从上面掉下来啊！我可有些恐高。
还有一次，小朋友把我滚进了一个大沙坑，那里潮潮的，脏脏的。我被丢在那里，我的肚子里也被装满了沙子。我可不喜欢这样，好脏，好脏！
上课铃声响起来了，小朋友该去上课了，他们一下子都跑开了。“喂，喂，喂，快把我送回家.......”我拼命叫喊，可小朋友早就走光了。“呜呜呜……我也好想回家去休息呀。我不想一个人孤零零地躺在操场上，我好想我的轮胎朋友们呢！
小朋友们，请你们和我玩过以后，记得把我送回家，好吗？
故事国旗下讲话稿篇六
各位老师、同学们：
大家好！今天我讲话的'题目是《让雷锋精神在校园永放光芒》。
每年的阳春三月，淋浴着和煦的春风，伴随着春天的脚步，都有一个响亮的名字传遍祖国的大江南北，他，就是伟大的共产主义战士雷锋。他虽然是一名普通战士，可是他却有着光辉的一生。他把自己22岁的青春年华都献给了人民、献给了党。
雷锋，1940年12月，出生在湖南省一个贫苦农民家庭，正是抗日战争时期，他不满七岁就成为孤儿。1949年8月，湖南解放后，当过拖拉机手、推土机手，3次被评为先进工作者，5次被评为标兵，18次被评为红旗手。1959年，被破例批准入伍，成为沈阳的军区工程兵某部运输连汽车兵，多次立功受奖，被选为抚顺市人民代表，沈阳的军区树立他为标兵模范，但不幸于62年8月因公殉职，年仅22岁。
雷锋的英雄事迹和崇高精神在国内外产生过巨大影响，自毛主席发表了“向雷锋同志学习”的题词后，每年的3月5日成为全国范围内学雷锋的纪念日。
在行为上，我们要学雷锋的助人为乐精神，要从身边做起，要从小事做起，要从自己做起，要始终相信，只要人人都献出一份爱，世界就会变得更加美好。
在生活上，要勤俭节约，在学校要爱护公物，减少浪费，要自觉做到节约一度电、一滴水、一张纸，养成节俭节省的良好习惯。
同学们，雷锋，一个只有22年短暂生命的普通共产党员，能够羸得亿万人民如此崇高和长久的敬意，这个普通战士所表现出来的高贵品质，能够激励几代人健康成长，一个学习雷锋的群众性的活动，能够在几十年历史进程中延续不断，影响着一个时代的社会风尚。这充分说明雷锋精神具有强大的生命力，已成为全国人民宝贵的精神财富。我们要以雷锋为光辉榜样，努力学习，勤奋实践，传承雷锋精神，使自己成为一个在新时代志存高远、品学兼优的学子，不辜负学校老师及家人的殷切期望，通过积极进娶不懈努力使自己实实在在的一步一步走向成功。
故事国旗下讲话稿篇七
敬爱的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
我是八（1）班的陈思坦，我演讲的.题目是“人身安全，高于一切”。
生命是最可爱的事物，它让我们感知到这个五彩缤纷的世界；生命是最奇妙的事物，它让人捉摸不透，人们一生都在思考与追求生命的意义；生命是最宝贵的事物，失去了就再也没有。
我们作为一名中小学生，正处于人生充满希望和憧憬的时候，也更应该注意人身安全，防范可能使我们受到伤害的安全隐患。而我们所要注意的，大体上分为两方面：
第一方面是交通安全。从二十世纪八十年代末中国交通事故年死亡人数首次超过五万人，今天，中国(未包括港澳台地区)每年交通事故50万起，因交通事故死亡的人数均超过10万人，已经连续十余年居世界第一。所以，当同学们走在上学、放学的路上时，请遵守交通规则，注意交通安全。
另一方面是校园安全。下课后，有些同学经常在走廊和教室里追逐、打闹。然而，这很可能引发安全事故。譬如，在教室里追逐时碰到桌椅的拐角，或是在走廊上打闹时摔倒受伤。同学们，请想一想，如果我们因此而受伤，我们的家人和朋友会多么伤心，我们又会多么悔恨当初的不小心。所以，请同学们注意校园安全，为了我们自己，也为了他人。
我的演讲结束了，谢谢大家！四月份国旗下讲话稿
故事国旗下讲话稿篇八
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！
冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的'载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧！”。
故事国旗下讲话稿篇九
敬爱的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《认识天气，照顾自己》。
憨态可掬的企鹅、融化的冰山、南极上空的臭氧洞……极地及全球环境的变化带给大家极大的震撼。 天气和气候与人类息息相关，各种气象灾害严重威胁人们的健康和生命财产安全，各种自然灾害和重大突发公共事件几乎都与天气、气候密切相关。所以，我们不仅要努力改善我们地球上的环境，也要学会照顾自己。
然而“有些同学就不会照顾自己，在忽冷忽热春天，有些同学却只穿一点儿衣服，“要风度不要温度”，有的甚至把风扇开到最大档次；在下大雨时，有些同学为了逞一时的英雄而与雨抗争；有时，雨下得不大，但有些同学冒雨走在路上，连伞也不撑……这样做是在照顾自己吗？不是。照顾自己，是不能让自己的健康受到一点伤害，这是最基本的事情，也是最重要的事情，我们应该对自己的健康负责，难道不是吗？照顾自己，就从认识天气开始说起吧！
天空的薄云，往往是天气晴朗的象征；那些低而厚密的云层，常常是阴雨风雪的预兆。在晴天，我们还会遇见一种高积云。这是成群的扁球状的云块，排列得很匀称，云块间露出碧蓝的天幕，远远望去，就像草原上雪白的羊群。夏天，雷雨到来之前，在天空先会出现积云。积云如果迅速向上凸起，形成高大的云山，群峰争奇，耸入天顶，就变成了积雨云。积雨云越长越高，云底慢慢变黑，云峰渐渐模糊，不一会儿，整座云山崩塌了，乌云弥漫着天空，顷刻间，雷声隆隆，电光闪闪，就会哗啦哗啦地下起暴雨来，有时竟会带来冰雹或者龙卷风。人们常说：“东虹轰隆西虹雨。”意思说，虹在东方，就有雷无雨；虹在西方，将会有大雨。
学会了认识天气，我们就要利用这些知识好好照顾我们自己。同学们，不管怎样，健康是最重要的，好好照顾自己吧！
谢谢大家，我的演讲完毕！
故事国旗下讲话稿篇十
尊敬的领导、教师、亲爱的同学们：
大家好!
今天，我们在这里隆重地相聚，向小学生涯道别，向尊敬的教师道谢，向同学们祝福，向这一段不能忘怀的童年岁月道别。回首这五年的点滴进步，我们的心中不能不充满感激。感谢我们的母校，感谢我们的校领导，感谢我们的教师。正是他们的言传身教，无私奉献，倾注了无数的心血才使我们共同迎来了这个充满喜悦的丰收季节。曾记得，是教师您毫不吝啬的表扬与鼓励，激励着我们一次次扬帆起航，勇往直前;曾记得，是教师您中肯严厉的批评，才使我们一次次摆正前进的方向。这正如《“精彩极了”和“糟糕透了”》一文中所说的：“我们从心底里知道，‘精彩极了’也好，‘糟糕透了’也好，这两种极端的态度有一个共同的出发点------那就是爱。在爱的鼓舞下，我们努力地向前驶去”。在这里,请允许我代表所有的五年级毕业生,向学校领导,向教师深深地鞠上一躬:谢谢您,教师!你们辛苦了!
们求知的目光早读时我们专心致志读书的场景;考场上我们皱眉凝思的表情历历在目，难舍难分!五年前的我们懵懂无知，怀着美好的憧憬走进校园，而五年后，我们蜕变成一个个充满自信、意气风发的少年。我们学会了成长，学会了思考，学会了合作，学会了信任，也学会了超越自己，我们一起创造，一起经历，一起看着我们走过的一切在熟悉的校园里，慢慢变成永远的回忆。这些日子，有教师的殷切教导和期望一路陪伴。朋友快乐的笑容，班级温暖的气氛，是我们永远都不会忘记的!当我们勇敢地走向明天时，同学们请不要忘记这座美丽的校园，请不要忘记传授我们知识的每一位教师，请不要忘记伴随我们成长的同学们，他们永远是我们内心深处最美丽的回忆。
同学们，为了一个更美好的明天，我们怀着一颗感恩的心离开母校。但我们骄傲，我们自豪，我们曾是光荣的解甲庄中心小学的一名学生。明天，我们将以更高的热情好好学习，努力工作，创造出一个个辉煌的战绩，为我们中心小学这个闪亮的名字增添新的光彩。
最后，我祝愿各位教师桃李芬芳，工作顺利，同时，也将美好的祝福送给我们的母校，愿母校的明天更加辉煌夺目，光彩照人!祝愿同学们能够百尺竿头，更进一步!
故事国旗下讲话稿篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的`题目是“筑牢家国精神”。
常言道：“有国才有家。”筑牢家国精神，是筑牢“为国家奉献”的精神，既是“舍小家，为大家”的责任与担当，更是国家使命与精神的结合。
国是家的先决条件。中华上下五千年用历史证明：有国才有家。鸦片战争、八国联军侵华战争，战争使国家支离破碎，人民流离失所，又有几家能够独善其身，正如“然遍地腥云，满街狼犬，几家能够。”林觉民正式意识到了这点，毅然写下《与妻书》与妻子诀别。先护国，然后才有家。
家齐而后国治。要先使家族中各种关系整齐有序，然后才能谈到家国治理，“一屋不扫，何以扫天下。”要想为国家建设做出贡献，先要使自己的家庭和睦，战乱年间固然要先国后家，但在和平的现如今，连自己的家庭都治理不好的人，谈何去治理国家。
经世报国是家国精神。青少年要关心国家时政，关心社会问题，聚焦家国局势，即使我们不能如过往的毛泽东“指点江山”，但我们可以像周恩来“为中华之崛起而读书”，也许我们能做的很少很少，但许多个我们汇集起来就是很多很多。
关爱同胞也是报国。渺小如我们，也可以为家国的发展助力，疫情当下，有人主动请战，不计生死与病魔较量，有人在各行各业为灾区加油，有人在外国也送来物资，我们处在同一片蓝天下，都是人类同胞，筑牢人类共同体意识，关爱同胞，展现大国担当。在疫情紧迫的当下，我们也能做一些小事来彰显家国精神。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
故事国旗下讲话稿篇十二
亲爱的朋友们：
大家好!
落叶在空中盘旋，谱写一曲曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩;白云在蔚蓝的'天空中飘荡，描绘着一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才有社会的禾口谐快乐，因为感恩才有彼此的仁善友爱。
“感恩”是一种回报。回报母亲，因为她给了我们生命;回报老师，因为他给了我们知识;回报自然，因为它给予我们生存的空间。生活的每一天，我都充满着感恩情怀，从而我学会了宽容，学会了承受，学会了付出，懂得了回报。所以每天我都有一个好心情，幸福地过着每一天。
朋友相聚，酒甜歌美，情浓意深，感恩上苍给了我这么多的好朋友，使我感受到友情的温暖，生活的温馨。
感谢四季，让我体会到桃红柳绿，春山含笑的艳丽美妙;欣赏到电闪雷鸣，暴雨酣畅的自然景象;体会到白云浮空，硕果累累的爽朗喜悦;欣赏到白雪皑皑，山河壮美的生动画面。走进自然，放眼红花绿草，秀美山川，我感恩大自然的无限美好，感恩上天的无私给予，感恩大地的宽容博爱。
感谢日升，让我在明媚的阳光中拥有明亮的心情;感谢日落，让我在喧嚣疲惫之后得到休息。感谢朝霞捧出了黎明，感谢明月照亮了夜空，感谢天空中灿烂的星辰，与我一起迎接新的一天。
当一个人懂得感恩时，便会将感恩化作充满爱意的行动，乐善好施，笑对朋友，笑对困难，笑对世界，笑对人生。感恩是一棵爱的种子，把它播种在心中，它便生根发芽，开花结果。感恩是一种自重自爱的人生境界!感恩是一种处世哲学，是一种生活智慧，是一大人性美德，更是学会做人，成就阳光人生的支点。感恩和仁爱可以化冰峰为春暖，化干戈为玉帝，化腐朽为神奇。
感恩是爱和善的基础。常怀感恩之心，至少可以让自己活得更美丽，更加充实。如果人人都有一颗感恩的心，那天天都是感恩节，这世界就会变得更加美丽。
故事国旗下讲话稿篇十三
大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《眼睛是心灵的窗户》。
6月6日是全国“爱眼日”。之所以设立“爱眼日”，是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。有些同学喜欢长时间看着近处的物体，总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态，造成眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的多发病——近视。
我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的脑海将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那时我们的世界将是黑暗的世界。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。从现在开始我们要多多注意，为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：
1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。
4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。
5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。
7、平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。
老师、同学们，学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多，我们要负起责任，让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想，请你从今天开始，爱护眼睛，珍惜光明。
故事国旗下讲话稿篇十四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我发言的题目是《珍惜自己》。
一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思？”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，并告诉小男孩，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，很多人对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。
后来，院长是这样说的：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值”。
珍惜自己，因为这世上只有一个自己，珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己；珍惜自己，因为“天生我材必有用”！如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。
可是，没有真材实料毕竟是不行的。一块石头，无论再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，也不过仍然是一块石头，它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化作动力，去细心地打磨石头，那么，即使它并不是什么宝石美玉，但总会有独特之处，它也更容易被人们认同。生命的价值首先取决于你自己的态度，珍惜独一无二的你自己，然后再去不断充实、发掘自己，最后世界会认同你的价值。
也许你没有过人的才智，但请别不相信自己的努力会不如别人；也许你的努力还没有被人们发现或认可，但请勇敢伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩；也许人生的路途艰难险阻，但请你昂首挺胸，继续走下去。因为，这世上至少还有你在珍惜着自己。我的发言就到这里，谢谢大家！
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