散文是一种以抒发个人感情和抒发思想为主要目的的文学体裁。了解总结的目的和意义是写好一篇总结的前提。高效职场人士总结了自己多年的经验，与大家分享，希望能为大家带来启示。
从到卓越培训心得篇一
音乐是一门艺术，它能够触动人的情感，传递思想和情感。作为一名音乐爱好者，我一直渴望能够掌握专业的音乐技巧，将自己的音乐天赋发挥到极致。经过一段时间的探索和尝试，我选择了卓越音乐培训，下面我将分享一些自己的心得体会。
首先，卓越音乐培训注重基础教育，重视基本功的训练。在音乐学习的过程中，良好的基础是非常关键的。卓越音乐培训注重培养学生的音乐素养，强调耐心和细心。在学习和练习的过程中，老师们会详细解释乐器的基本构造和演奏技巧，帮助学生掌握正确的手法和姿势。他们会一遍遍地纠正学生的错误，并且会给出很多反馈意见，帮助学生不断提高。
其次，卓越音乐培训注重培养学生的音乐表达能力。音乐是一种语言，它可以通过声音来表达出一种情感或者思想。在卓越音乐培训中，老师们会鼓励学生用音乐来表达自己的情感和思考。他们会教授一些具体的技巧和方法，帮助学生更好地表达自己的音乐目标。在课堂上，老师们会引导学生进行即兴演奏和合作演奏，培养学生的创造能力和合作精神。
再次，卓越音乐培训强调音乐的理论知识和音乐历史的学习。理论知识和历史的学习对于一个音乐人来说是非常重要的。它可以帮助我们更好地理解音乐作品的内涵和创作的背景。在卓越音乐培训中，老师们会布置一些音乐理论作业和历史研究的任务，要求学生阅读一些相关的书籍和文章。在课堂上，老师们也会用一些音乐例子来讲解理论知识，使学生们能够更好地理解和应用所学的知识。
此外，卓越音乐培训注重音乐的实践和演出。学习音乐不仅仅是培养音乐技巧和理论知识，更重要的是能够将自己的音乐之美与观众分享。在卓越音乐培训中，学生们有机会参加各种演出和音乐比赛，展示自己的才华和努力。这些演出和比赛不仅是培养学生的自信心和表演能力的机会，也是锻炼学生团队合作和应变能力的一种方式。
最后，卓越音乐培训注重个性化的教学和指导。每个学生都有自己独特的音乐风格和表达方式，卓越音乐培训尊重并且鼓励学生展现自己的个性和风采。在课堂上，老师们会根据学生的特点和需求提供个性化的指导和建议，帮助学生发现和发展自己的音乐特长。同时，老师们还会鼓励学生多样化的尝试和表演，拓宽自己的音乐视野和能力。
总之，卓越音乐培训提供了一个很好的学习平台，可以帮助学生全面发展自己的音乐才能。通过坚持不懈的学习和练习，我从中受益匪浅。我学到了很多有关音乐的知识和技巧，提高了自己的音乐素养和表演能力。在与老师和同学的互动中，我体验到了音乐的魅力和合作的重要性。卓越音乐培训给予了我很大的启发和动力，我相信在未来的音乐之路上，我会不断努力，追求卓越。
从到卓越培训心得篇二
班组长是班组中安全管理第一责任人、质量管理第一责任人、现场管理的第一责任人，发挥着重要的作用，下面是带来的卓越班组长培训心得，欢迎查看。
卓越班组长培训心得一
首先，非常感谢移动公司组织的这次班组长培训，感谢各位老师耐心细致的讲解，在太原水利大厦培训的这五天，让我受益匪浅，深刻认识到自己以往工作中的不足，对班组长这个岗位有了一个全新的认识。
这次培训的主要内容有《班组建设经验交流分享》、《文化促转型，晋善我先行》，《压力调节与情绪舒缓》，《班组长管理实务能力提升》，《eap导入与员工帮助计划》的课程，培训过程中采用了互动的方式，并加入很多的故事说明，让我更能深刻体会到学习的实用性，在此谈谈我在本次学习中的几点认识。
一、首先认识到了做为班组长我们要确保班组员工思想的稳定，要充分调动每位员工工作的积极性，要关注每位员工的情绪，使每位员工都能用较高的工作热情和信心去完成各项任务。
二、通过这次培训提高了自己日常管理能力，学会了运用科学合理的管理方法。pdca循环管理法、smart原则、头脑风暴等，其实以前也有这样做的经历，只是对这种方法没有一个科学、正确的认识，实际操作中经常出现疏漏。做为班组长要对各项工作要严格要求，做到奖罚分明、客观公正、合理，多激励和表扬员工，根据每名员工的特长合理安排工作，最大限度地发挥每位员工的潜能。
三、深刻认识到了沟通对于班组管理工作的重要性，对班组成员，要善于倾听他们的心声，积极回应，要排除个人情绪，要站在别人的角度想问题，与员工平等的交流，关心他们的生活，帮助他们客服生活中的困难，让大家的责任感、使命感。
同时，班组长的沟通能力也需要提升。注意我们说话的方式与方法，应该尽量收集信息，综合信息反映出的主要问题，并制定解决方案，在工作中应着重使用书面沟通，做到工作的严谨。
这就是我学习的一点浅显心得，虽不能完全消化老师所讲，但在今后的工作中，我会尽力的发扬所学精神，不断学习，提升自己的能力，为公司发展贡献自己的力量。同时，再次感谢公司给予的这次培训机会，感谢老师的倾情教予。
卓越班组长培训心得二
九月七日开始为期五天，我有幸加了公司第三期班组长培训班。通过学习,确实发现了自己很多的不足之处：有的是自己没想到;有的想到了也没有做好;有的在做的时候由于程度掌握不好,起起到相反的效应;有的方法在使用上找错了对象,造成了无功而返。参加完这次培训，让我无论在工作和生活的价值取向和班组管理的理解上都有了进一步的体会。它不光是一个学习的过程，同时也是提升自我，超越自我的过程。在老师讲解中我不知不觉就学到了知识，找到了分析问题和解决问题的方法。在学习中，我不断把老师所讲授的知识与自己在实际工作中遇到的问题结合起来思考，如何改进和提高班组的管理水平，使其成为一个优秀的团队呢?通过培训，我找到了答案。
首先，班组长是整个班组工作的组织领导者和指挥者，也是直接参与工作的人，其综合素质的高低，将影响班组管理的成败。所以，班组长不仅要具备善于沟通、执行力要强、具有影响力、关注细节、带领团队等管理能力，还要掌握足够的技术技能、与人共事的人事技能和思想技能。班组长要了解上级领导对自己的期望和班组员工对自己的期望。在班组长的带领下，设定一个共同明确的目标，朝着这个目标制定行动方向，有计划、有步骤的实施，在实施的过程中，班组长要树立权威性和强有力的执行力。不仅自己要能出色的完成任务，还要使班组成员个个会干，个个愿干。要扮演好兵头将尾的角色，安排、布置班组成员完成任务，指导他们如何完成任务，在完成任务的过程中，发现问题，遇到困难，要和他们一起想办法，出主意，发扬团队精神，齐心协力共同完成任务。在班组管理中也要思维的创新。何书记用“三个和尚有水吃”的小故事来引导我们，让我明白“机制创新”、“管理创新”、“技术创新”的重要意义。
在班组管理中，经常都要进行一些必要的沟通。在李晶岩老师的课中我明白了：一个优秀班组塑造卓越班组文化的重要性。如何提升计划力、增强执行力。如何激励引导班组成员。这就是有时候要多倾听，搞清楚事情的缘由，摸清楚班组成员的思想动态，先梳理心情后处理事情。采取换位思考的沟通技巧，表扬与批评相结合;并且要对班组成员善于表扬、多表扬，这样工作就好开展多了。
班组“5s”管理方面，它注重的是细节工作，也是容易被忽视的工作，但做好了它，领导对此满意，群众也非常认可。所以我们平时的工作一定要注重“5s”管理，把有用的东西放好，把不用的东西合理的处理，把有用的东西按照使用方便原则摆放好，把现场的灰尘、油渍、污垢通通清理掉，保持现场的清爽美观、一目了然。用良好的环境来影响班组成员的行为，让好的行为成为习惯。最终就是要革除班组每个人的马虎之心，养成凡是认真的习惯、遵守规定的习惯、自觉维护工作环境整洁明亮的良好习惯;这样就提高了班组的品质。形成班组高素质的局面。在这个方面我深有体会：我们的恒温班从事燃机转子的生产经常有人参观，尽管我们的场地很狭小，生产任务很重;但我们的现场严格按“5s”的要求进行管理。带来的结果就是安全隐患的降低，产品质量的提高。
最后的拓展训练，项目虽然是一些小游戏，但是给我启发很大。印像最深刻的是毕业墙，它需要的就是这种团队精神，每个成员都要团结一心，互帮互助发自内心的自信和对队友的信任，去为了同一个目标而努力。其实对于一个团队来说，团结、互相帮助、自信也可以激发他们对你更加的信任与拥戴，这只会使你更加方便、高效的去领导这个团队完成目标。现在社会就像一场战争，每个人必须有很强的团队意识才能使你所在的团队利于各种环境中，战胜困难。做为班组长的我要带好自己的团队，关心、信任、团结每一个成员，形成一个有战斗力的班组，才能顺利完成上级交给的各项任务。使我更加的了解到“没有完美的个人，只有完美的团队。”这句话的含义。
在实际工作中，当一个好的班组长并不容易。其一，要善于发现别人的优点，主意方法与人沟通，把大事做细，小事做透，充分发挥人的主动性，调动大家的热情，积极参与管理，才会取得更好的成绩。其二，更要发现自己的不足，主动积极地学习，掌握更好更新的管理手段，提高自己所在班组的业务水平和沟通协调能力，不断增强班子团队凝聚力。班组长是班组中安全管理第一责任人、质量管理第一责任人、现场管理的第一责任人，发挥着重要的作用：1、是生产顺利运行的保障，2、影响决策的实施质量，3、影响制度的落实程度，4、提升企业战斗力的关键，班组长与其他管理者不同，他必须要深入工作现场，既是管理者，又是生产者，要懂得生产各个环节的工艺流程和操作程序，才能发现得出问题，管理到位。
这次学习培训，在老师的讲解下，在与其他各单位班组长的交流中，使我受益菲浅，回到班组一定将所学融会贯通，结合实际地运用到生产工作中去，从小事抓起，从自己做起，为东汽美好明天，尽自己最大努力。
最后由衷的感谢公司和培训中心给了我们这样一个提高的机会。并建议经常地举办一些交流与培训活动，如：不同部门、不同分厂班组间的交叉学习等，通过这些动态的沟通学习，在交流班组管理经验的同时，也可使班组长们提高自信，启发灵感。
卓越班组长培训心得三
首先感谢经理给予我参加这次“班组长技能再提升”学习机会，在7月21日至7月25日，我在广西高级技工学校参加了班组长技能再提升培训活动，活动中既有紧张激烈的学习和讨论，也有严肃团结的训练和拓展，此次班组长技能再提升培训使我获益良多，学到了很多相关的管理知识和时间团队管理技巧。同时使我更加清楚的了解和认识到班组长在现代企业中的重要作用和肩负的重大责任。下面我将就此次培训的授课内容谈一谈个人的一点看法和心得，不足之处请领导批评及指正。
班组长培训课程分管理课程和汽车技术课程，汽车技术课程是日常一些汽车知识，不再赘述。感觉对自己能力提升最大的是班组长管理课程，通过学习老师传授一些班组长管理使我认识到了过去自身管理工作中存在的缺点。接受此次授课之前，我的工作重心重点在“事”上面，主要精力在履行班长职责和完成生产任务方面。但是缺乏在“人”上面用心。管理方法一直比较粗放和简单，经常是工作虽然完成，但工作过程并不顺利。有时候处理问题时，还一些员工还有些情绪。在此次培训中我学到了任务安排能力、沟通力、协调能力和员工管理能力和工作技术能力具有同样重要的意义，某种程度上甚至会影响工作的成败。
自己也明白这是自己存在的缺点，缺乏有效的管人艺术。管理是一门科学，领导是一种艺术。科学好学，但是艺术难以掌握。每个人性格特点不同，需要区别对待对症下药。这个问题我当时也与老师交流过，她说自己先要通过日常员工行为观察本班组每个人的性格特点。把这些都写好列好，再在平时根据每个的人性格特点进行工作上的交流和管理。
经过此次学习，我认识到了之前管理工作中存在的缺陷，并为自己今后的管理工作制定了如下计划：
一、正确看清自己，懂得自己性格缺陷，努力多与领导等同事沟通交流，改变自己的
二、加强情绪管理能力，面对突发性事件克制自己的情绪，尤其不要让情绪控制自身行为，理性分析问题并需找最佳解决途径。
四、加强班组成员情绪控制，在日常工作与生活中积极引导同事之间的情绪，多与同事开展情绪交流，并向同事介绍情绪控制方法。注意观察各位班组成员的情绪反应，提前进行引导和交流，及时消灭消极情绪，保证工作的正常运转和生活的有序进行。
经过此次学习，我进一步开拓了自己的视野，发现了自身存在的部分缺陷和问题，并在学习和培训交流中找到了解决的方法和途径。我认为这次的培训，对于我们基层班组长具有重要意义，是我们学习和吸收管理知识的重要途径之一。我今后会利用各种方法和方式加强学习和沟通，进一步提升自己的学习能力，沟通能力和构筑高效班组系统的管理能力，全面发挥个人的主观能动性，为企业建设高效班组和良好的企业文化尽职尽责，全心全力。
从到卓越培训心得篇三
一. cho赵舒兰
今天e15让我认识到了一个严重的问题，一个人的能力是社会最需要的，也是未来发展最重要的，作为学生的我们学习成绩固然重要，我们同时需要知道自己现在以及自己的位置，刻意地在学习中培养自己的能力。
刘名笑
第一次感受到企业实战氛围下的培训，i like!作为首席开发官，创新是第一位的，不管担任什么职位都要在这个职位着重锻炼和提高自己，我希望我在卓越雄鹰的e15平台得到最大程度的锻炼！i am the best！
冯超
今天第一次听到学校里听得不多的言论，做人是第一位的。不管是学习还是生活，都要做一个有原则的人，卓越雄鹰的这个理念我强烈表示认同，中学生是要更多地重视品德。
张成
生活就像一面镜子，你对它微笑，它也对你微笑。感谢卓越雄鹰的老师们给我的鼓励，我相信自己不会再害怕站在讲台上了，超越自己就是最棒的！
李慧
寻找未来的自己，寻找人生模板的训练让我记忆深刻。有时我们都过于高估了自己，有时又太妄自菲薄。客观而理智地认识自己的问题并加以改正是现在的我们应该花精力去做的事情。
邓平凯
分工时我什么都没说，结果分到了这个职位。其实我很想当ceo，但是不好意思说出来，aceo应该是个打杂的职位，但是卓越雄鹰的教练说人人都可以成为领袖，团队中的任何人都是平等的，虽然现在还不知道我可以为我们小组做什么，但我都会全力以赴。
短短的一周过去了，经过这一次分公司的培训，我们掌握和了解了更多的关于安全生产的知识，也更加认识到安全的重要性。
进入储配站，映入眼帘的便是众多消防器材，我感到消防安全很重要。在培训中，自己对消防有了更深刻的了解。比如灭火器的种类和正确的使用方法、消防安全知识、还有我们身边的一些案例。认识到许多惨剧的产生常常都是由我们的不经意、不小心造成的。
作为一名生产者要牢记自己的职责和热爱自己的岗位，在随后的培训中逐渐的了解到，作为一名生产工作者我们应该做到的不仅仅是生产技能，还要掌握安全知识和相关技能。我们的一个错误或者疏忽就可能造成巨大的人员、财产损失，影响可能是极为恶劣的。
正压式呼吸器是一个很陌生的东西，虽然经常在电视上看见消防员背着氧气瓶去火灾现场灭火的场景，但从来没想过自己有一天也会使用它。经过培训我了解到消防员背的不是氧气而是压缩空气。
为燃气事业添光明
为期一周的厂内培训安然的落下了帷幕，我们参加培训的 30 多个人也由来自各行各业的社会青年变成了一名名准燃气公司职工。在培训中通过各位领导及老师的耐心讲解让我们对燃气这个行业有了更深刻的认识，为我们打开一扇崭新的知识领域的大门。燃气公司是一个专业性很强的企业，在这样一个企业中发展，我们应不断的加强专业知识的学习，不断的丰富自己、完善自己，在专业的道路上不断前行，用丰富的知识充实事业、报答家人、造福社会。
在就业竞争如此激烈的当今社会，能有这样一份稳定的工作，能加入这样一个有发展的企业对于我们来说是幸运的。感谢各级领导想员工之所想，急员工之所急，为大家创造了样一个机会；更感谢父母以大爱的胸怀放弃了为之奋斗半生的事业，他们面对自己为之付出了无数青春、倾注了无限情感，视如生命一般的企业如壮士断腕般毅然决然，在事业巅峰之际牺牲了自己将我们送上了燃气事业的新征途，把这份沉甸甸的爱播撒开来。我们必将不负众望，传承父辈披荆斩棘的燃气人精神，将这份无私的大爱化作前行的动力，在领导的指引下不断前行，以我微薄之光华为我市的燃气事业添光明！
张 宇
3 月 11 日 ，储供分公司的培训拉开了序幕，走进多功能厅，早已准备好的整齐的桌椅让我们无比向往，领导们对此次培训也是十分重视，我由此不敢怠慢。
储供公司即是原制气厂，是燃气公司的源头， 90 年代末，一批老前辈就是从这里制造出人工煤气，输送到千家万户。我怀着敬仰的心情环顾着厂周围，感受这个老前辈浴血奋战的地方。故对这次培训，我大有感触。
首先，我要感谢我的父亲，他是一名普通的加气站员工，刚刚 49 岁，我感谢他在自己最好的工作年纪中把这个机会让给了我，让我有了一个稳定的工作，一个好的开始。其次，我要感谢燃气公司的各级领导，是他们的努力争取，才有了这次工作机会，是他们对我们孜孜不倦的教诲，才有了我们对于厂、天然气、安全知识和企业文化的认知，感谢他们！
在这次培训中，我学到了很多东西。比如说灭火器，上学时老师经常讲灭火器里的成份、原理，却从未说过怎样用，通过领导的讲解，我对灭火器有了整体的了解，也有了形象的认知，知道了组成，还知道了各部分功能，包括：拔出保险销，取下喷嘴，按下压把，还要对准火焰根部扫射，需站在上风口，种种这些都使我对这里充满新奇。除了灭火器，领导还讲了经常用到的可燃气体便携式检测仪和正压式空气呼吸器，领导让我们自己操作、试背，形象生动，我记忆犹新，一辈子都不会忘。
重点讲解的'还是安全问题，毕竟关乎人的生命，是绝不能忽视的，包括接受安全培训，正确佩戴劳动保护用品，遵守规章制度，让我了解到：我们不仅要有忧患意识，还要储备足够的安全知识和安全技能，这样才能保护我们自己和他人的安全。
自 3 月 4 日 从总公司培训到来储供分公司培训已经整整 10 天了，每次培训之余领导问我们感想的时候，其实我内心的回答都是“不敢想”。因为从母亲告诉我这件事开始，到带着我去总公司交个人资料、填表、体检、去技校礼堂签合同，我都觉得像做梦一样，这个梦真甜！
能够顶替父母去一个正规企业工作是我从大学毕业到自己找工作，从来都不敢奢望的事情。这样的机会可遇不可求，这次能够让我赶上，我觉得自己非常幸运，就像走在辽阔的草原饥饿无助之际天上突然掉下馅饼一样雪中送炭。
培训的时候各位领导讲了很多关于企业的东西还有一些很专业的问题，消化、吸收专业知识尚需要一段时间，但每位领导培训时不断重复的一句话却深深的印入了我的脑海，那就是“我们都要怀着一颗感恩的心，感谢我们的父母给了我们这次机会。”
培训的最后一天，回家见到母亲，她语重心长的说：“再过两天把工作交接完，就彻底回家了，心理真不是滋味。”母亲的话深深的触动了我，为了我的未来，她放弃了自己奋斗了 20 多年的事业，离开了一道奋战的战友们，仅仅一句“感谢”未免太过单薄，母亲给了我生命，教会我做人，最后拼尽全力给了我她所能给我的一切，这所有的所有淋漓尽致的彰显着母爱的伟大！谢谢您，我亲爱的妈妈！
短短的 10 天培训不仅仅教给我专业知识，更教会了我如何做人，诸多道理值得我慢慢沉淀、回味、反思，驱使着我在今后的工作中怀着一颗感恩的心好好工作！
附上一首小诗，表达我对企业的感恩，对工作的敬畏：
悉心沉淀， 从零开始；
岁月静好， 感恩珍重；
时光荏苒， 勿忘如初！
陶晓姣
“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现。一个连感恩都不知晓的人必定拥有一颗冷酷绝情的心，也绝对不会成为一个对社会做出贡献的人。感恩是一种对恩惠心有感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩是为了心灵通窍而不致麻木，学会感恩是为了将无以为报的点滴付出永铭于心，譬如感恩于我们成长付出毕生心血的父母双亲和为我们传授工作经验的各级领导。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是筹量回报就能一笔还清的，唯有用纯真的心灵去感动、去铭刻、去永记才能真正对得起给你恩惠的人。
在家中，当我们吃着可口的饭菜，我们是否会感谢父母付出的辛勤劳动？当我们穿着漂亮暖和的衣服，我们是否会感谢父母的关心呢？也许有时我们会漠视这些来之不易的东西，认为这些是父母应尽的义务，可是我们知道吗，为了提供这些令我们毫不动容的东西，父母们每天要在工厂里辛苦地工作十几个小时，他们付出了多少汗水，他们是何等的辛苦。我认为作为子女要对父母感恩，要感谢他们把我们带到这个世界，要感谢他们让我们衣食无忧，对他们感恩的唯一方式就是做一个尊重父母、懂事、孝顺的子女。
进入储供公司已经有一周时间了，在这段时间里，公司各级领导分别对我们进行了相关工作的培训以及指导，并用生动、形象、具体的切身经历告诉我们储供公司的注意事项，也从很多事故案例中给我们提出了工作要求。参加培训的学员都很珍惜这次机会，学习情绪高涨，利用这次机会，新进职工之间有了一个了解，并就一些问题进行了交流、讨论。我们充分了解了公司的发展史、发展前景，以及公司对我们的期望。我们对公司的未来充满信心并且也明确了自己努力的方向、奋斗的目标。现对培训内容进行简要归纳并略谈一些个人粗浅的心得体会。
第一， 如何转变身份。
1 、要正视我们的缺点，比如懒散、缺乏责任心、眼高手低、得理不让人、易受环境的影响、工作缺乏主动性、缺少工作经验等。这就要求我们做到做事情要有时间观念，要有充分交流沟通的能力，要能沉得下心，做事要有执行力。在想法受阻时，切忌急躁，勿越级上报，加强工作的执行力。
2 、可能遇到的困难：不适应工作环境、工作开展不顺利、同事之间沟通交流障碍、所学不为所用，当遇到这些问题的时候，公司领导让我们明白了“合理的是锻炼，不合理的是磨炼”这样一个理念，明白了在以后工作遇到困难时该怎样正确的处理。
3 、虚心学习生产、安全等各个方面的知识，在工作中要抱着一种学习的态度，任何事情都有可以学习的方面。
4 、职业习惯及其两面性问题。职业习惯就是以自身的职业为支点，以头脑呈随时吸收状态为主要特征的一时不容易改变的行为。习惯是在本质工作中慢慢养成的，习惯具有两面性，好的习惯可以帮助自己在工作中事半功倍，不好的习惯则极有可能导致失败，所以养成一个良好的生活与工作习惯是很重要的。
第二，公司的基本情况。
秦皇岛市燃气总公司是我市最大的燃气龙头企业，前身是秦皇岛市煤气总公司。市煤气总公司筹建于1984年，建成投产于1993 年7 月，2015 年10 月完成天然气气源的整体转换，2015 年1 月正式更名为秦皇岛市燃气总公司。经过20 年的发展壮大，目前燃气总公司已成为集管道燃气设计、施工、输配、销售、服务、管理以及全市国有液化石油气经营供应于一体的综合性国有燃气企业，具有完善的生产、经营与服务体系。
在燃气公司卓越发展的过程中，我们储供公司一直扮演着不可或缺的重要角色，储供公司是燃气供应的源头，同时肩负着输配重任。
在这次培训中我不但了解了储供公司的重要性，也学习了天然气的特殊性，还深深的从几位领导身上感受到了公司对我们的重视和热情以及殷切的期望。我会谨记教导，从小事做起，从实践中获得真知，遵守公司规章制度，牢记安全规则，在今后的工作中贯彻执行到位。
王广明
通过在总公司的培训我了解了燃气总公司的成长发展史与天然气的组成，通过短短几天的厂级培训，我对天然气的组成与输送有了更深层次的认识并熟知了天然气是无色无味的气体，热值高，污染小，没有毒性，燃烧稳定，是城市燃气的最佳气源，具有易燃易爆的特性，其主要成分是甲烷，属于甲类化学危险品，爆炸极限为5%-15% 。我们公司为一级消防安全单位，通过安全教育我对安全生产也有了更深一步的认识，熟练掌握了灭火器的使用方法，消防安全的四个能力，呼吸器的使用，安全生产方针，安全生产理念要熟记于心。我们要本着“服务人民、奉献社会”的宗旨，“服务创新不断，感情倾注无限”的服务理念，“管理最优、效益最佳、服务一流，形象最美”的企业目标，“遵纪守法，效益最佳，爱岗敬业，尽职尽责，诚实守信，优质服务，与时俱进，创新发展”的行为准则，不断鞭策自己，提高业务水平和服务质量。一个好的企业，一定有一支优秀的管理团队、优秀的企业管理制度以及优秀的企业文化，这样才能保持长久的生命力，这是我在培训中深切体会到的。
培训结束了，但是我们对企业提供的就业机会感激不尽。我认为感恩就是要有责任心，感恩是一种生活态度，一种智慧，是员工忠诚于企业的基础。一个有着感恩之心的员工，定会执着而无私，博爱而善良，敬业而忠诚，富有责任感和使命感; 一个有着感恩之心的员工定会把对企业的感激转化为勤奋工作、刻苦学习奉献社会的实际行动；一个有着感恩之心的员工定会关心他人，关心企业，关注社会发展，对企业利益负责，与企业同舟共济。今后，我将更加严格要求自己，不仅在做人和做事方面，还要加强学习。
今天我能够在这里工作，要深深感谢我的家人，是母亲给了我生命，哺育我长大；是父亲让我走进了燃气公司这个温暖的大家庭，我对燃气公司的了解也源自于父亲从小对我的教导，虽然他的工作生涯没有什么大业绩，但几十年来他在平凡的工作岗位上严格要求自己，兢兢业业，尽职尽责，用自己的一言一行潜移默化的影响着我，为我树立了一个学习的榜样。父母为我提供了一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我们总把这当成天经地义，因为我们还不了解，也不知道父母的辛苦，现在我们长大了，应该怀着感恩之心去体谅父母，担当起照顾、孝顺父母的责任。作为一名员工，从到公司工作的第一天起，就要有感恩的意识，因为企业为我们提供了工作、学习、生存的环境，所以我们理应感恩。
杜 蕊
进入燃气公司参加新员工的入职培训有一个多星期了，在这段时间里多个领导相继为我们讲解学习的内容，现在粗浅的总结一下这几天的学习情况。
一、 天然气的认知
天然气被誉为绿色能源，是一种新型的能源，它无毒、无色、无味，燃烧充分，是自然界中天然生成的一种混合性气体，从能源角度讲是储存在地质层中的可燃性气体，它的主要化学成分有：甲烷、乙烷、丙烷、丁烷等碳氢化合物以及少量其他气体和有机硫组成，甲烷占的比例较大，相对来说天然气具有的优势是：安全、方便、经济、环保。
二、 天然气的安全生产知识
燃气行业属于高危行业，作为一名燃气行业的员工，对燃气的安全知识必须熟练的掌握，它的爆炸极限是5%-15% ，不管是超过下限还是低于上限都会产生危险事故，它的生产预防措施是防火、防爆、防雷击、防静电，所以说作业时要注意以下几点： 1 、不准吸烟带火种进入作业区； 2 、不准穿易产生静电的服装进入作业区； 3 、不准穿带有铁钉的鞋进入作业区，以免摩擦产生火花。
三、 员工遵守的规章制度
热爱祖国，热爱人民，热爱燃气事业，遵纪守法，听从领导安排，不迟到，不早退，爱护公务及公共财产，严守公司机密，保持环境整洁，注意仪容仪表，遵守各项管理工作制度，积极配合领导完成各项任务，共同努力创造美好的明天。
大家好！我叫张建，是顶替我父亲来到燃气总公司的。
父母的爱是大公无私的，他们为了我们的前程，为了我们有个稳定、更好的工作环境而放弃了工作多年的心爱工作，使我深深地感到了一种爱的奉献。让我深深地对父母说一声：“爸爸，妈妈，我永远爱你们，谢谢你们！”同时也感谢燃气公司的各位领导给与我们的一次机会，让我们以后更好的回报父母和燃气行业。
在燃气公司培训的这几天我的心情非常沉重的，从开始的不理解到慢慢对燃气行业有了一定的认识，燃气工作是一项非常需要有责任心、有细心的工作。只有工作时细心检查，才能避免不该发生的错误问题，而往往这些小事件会酿成大事件。这些天公司的每位领导都给我们做了培训，讲了一些工作期间真实案例，事故发生的原因都是因为大意、疏忽，不够细心才酿成不可挽回的事故，甚至生命。这让我更神地认识到工作无论发生什么事都要保持一颗冷静的心，只有冷静的对待事情才能在发生事故时不心慌，不盲目，能够冷静果断地处理突发事件。
工作劳模魏清海的一些讲话，我感受非常震撼。他是一位普通的工人，事迹也很普通，就是他比别人多付出，群众有困难，他抱着能帮一把是一把，解决群众的困难就多了一份心理安慰的真诚态度，想他人所想急他人所及，这是非常高尚的品德。在这里我也要做出表态：要向魏清海同志学习，增加自己的工作经验，做一个奉献群众、回报群众的燃气人。我愿做一颗小小的螺丝钉，哪里需要哪里就是我的工作岗位。爱岗敬业‘团结互助‘努力工作、勇于奉献，奉献出自己的一份光和热。
张 建
非常感谢公司能够给我们这样一个平台和机会融入到燃气公司，更感谢父母的辛劳将我们抚养成人，没有长辈的爱岗敬业、尽职尽责服务于燃气事业，也就没有我们的今天。
通过这段时间总公司、储供分公司各级领导对我们细心的培训，对公司发展史、成长历程的讲解，使我们充分认识到了公司的各项规章制度、企业的使命、目标精神、服务理念。发展到如今固定资产近10 亿元的成功企业，服务于我市几十万户的家庭用气，我非常荣幸能成为燃气公司的一员。公司有许多先进个人、劳动模范，他们的爱岗敬业、尽职尽责都值得我们一生去学习——在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。
作为一名新进入燃气公司的员工，我对公司的认识和了解还不够，各种规章制度和操作规程还不够熟悉，但我相信，在今后上岗的实际操作中，我一定会认真学习领导交给的各种课程，吃透岗位的各项制度和操作规则，做一名合格的上岗员工，以报答父母和公司对我的期望，以优秀的成绩服务于人民大众，让广大市民更了解我们燃气公司的企业目标、精神，让我们的燃气事业植根于广大人民的心中：恪尽职守，爱岗敬业，勇于奉献，为燃气事业的美好明天不懈奋斗，竭诚奉献自身的一份光和热！
从到卓越培训心得篇四
20**年10月22日晚，当我接到培训通知时，那一刻，我感觉到自己的理想之花终于要绽放了，对于一个刚毕业的大学生来说，那种刚经历公考失败又再次实现成功的心情是无法用言语来表达的。那一刻，我坚信世界依然是公平、公正的。那一刻，“投身港口，成就卓越梦想”在我的心里诞生!
培训是为我们成就卓越、实现梦想搭建的第一座桥梁。卓越团队培训让我们以一个团队、一个团队成员的身份参与了竞争、协作，体验了共享成败、同甘共苦，感受了爱与被爱的全过程。让我们有了足够的信心、勇气和动力投身港口，迎接新的挑战。
培训的第一天，我们组建了自己的团队，卓越团队分成了五个小组参与未来三天的活动。当各小组展示结束时，老师为我们打了第一个分数。当我们还没意识到成就卓越团队所需要的一切因素时，残酷的竞争已经开始。生活和工作中，当我们一旦投身于一项工作，一项任务，那即是目标的起步，同时也是竞争的开始。与他人的竞争，与自己的竞争，与过去成功和失败的竞争。杨老师让我们记住的一句话“机会是留给有准备的人的”是对我们梦想起步最好的提醒。投身xx区的事业建设，对于我们自身是一个难得的机会。卓越培训给我们打好了一定的基础，但更多的准备需要靠我们自己，比如专业知识的准备、未来人生的规划、工作经验的积累和总结等。充分的准备让你更有信心面对挑战，让你更有底气从事工作，让你更从容面对困难，取得成功。
从组建团队起，我们就切身体会着团队的成长。在选队长、想队呼、设计队标的过程中，大家集思广益，互相帮助，一个由六名巾帼和四名壮士组成的富于个性、创新的cu团队展现在眼前。从自我介绍接龙游戏到培训结束，我们一直以一个团队的形式在参与竞争。在紧张、有序的培训过程中，我们从理论到实践逐步认识团队，了解到高绩效团队是由一群团结主动、坚强自信、相互认可的成员以良好的心态向着一个明确的目标为之高度负责、努力奋斗的优秀团队。在所有的培训活动中，没有一个活动单靠个人能够完成的，是团队的力量让我们完成了任务，体验了每一次成功。投身港口建设，我们要以最高度的热情、良好的心态融入我们的xx区建设中来，听从组织的安排和命令，向着“刻苦攻坚跨越发展三年计划”的共同目标努力，为建设发展、和谐港口而贡献自己的一份力量。
培训过程中，让我最难忘最深受感动的是“分组报数”游戏中每个人的表现。作为一名组长，我体验了职责、信念、承诺、责任、痛苦、喜悦、失败、成功的全过程。当队员们在报数时我是面带微笑的，因为我希望自己的从容、镇定能打消他们心里的压力，使他们减少失误。但我心底里是紧张的和担心的，我害怕因自己的指导不利而导致小组的失败。我的小组最后还是失败了，我没有犹豫承担了责任，做了128个俯卧撑。
当我俯下身时，我的组员包括获胜对方的所有组员也跟着我做起了俯卧撑。泪水不自觉地哗哗流了下来，那是感动的泪水，我在心里为自己打着气，我一定要坚持到底。我深知我如果放弃了，我就放弃了自己，也抛弃了所有的组员，我不能!128个俯卧撑是痛苦的，但得到所有团队成员的信任和支持是温暖的，流下的眼泪是幸福的。每个人的生命不是个体，不能只对自己负责。领导者的责任更神圣、更艰巨，敢于担当责任的领导者，方能在失败和遭遇挫折的时候仍能继续得到信任和支持，才能带领自己的团队重新站起来!
已有4,986人查看过本文标签：优秀,体会,卓越团队,培训发布时间：2015-03-2240%好评0人参与打分0人评论adm6月7号8号两天在博苑宾馆的卓越团队培训结束了，给我留下的除了胳膊的酸痛，全身的疲惫以外还有心灵上的感悟。除非亲身经历，否则你绝不会相信团队合作的精神和力量有多惊人，当团队的力量发挥的淋漓尽致时，你往往会完成许多“不可能”的任务。经过训练，我深深体会到信任、勇气、智慧，协作配合都是实际工作和生活中缺一不可的，也是团队合作的关键之所在。
从小到大参加过的培训很多，而唯独这次我所收获的比预期中要多很多，这样的经历，我有机会更深入了解自己在体能、心智、情绪各方面的特性，认清自己的弱点和内心的“恐惧”，发掘自我的潜能。从来没有想到有这么一种培训，能让人心灵激荡。很喜欢相牵歌唱地感觉，充满激情，很喜欢相拥而泣时的痛快，充满感动，很喜欢相抱时的坦诚，充满关爱。这次培训，让我真正领悟了团队合作的精神和力量。
“齐眉棍”和“电网逃生”两个游戏，给我的感觉就是把弱小的个人融入强大的团队当中，用信任对待团队，相信团队，也让我知道什么是责任，一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷尽的，只有当团队中每一个人都真诚地团结起来，才能把团队的力量发挥得无穷无尽。蓝丝带的故事，让我明白，什么是仁爱;“茫茫人海”游戏告诉我们作为一名盲人应该如何信任别人，取得别人的帮助，并且在别人需要帮助的时候要去积极主动的帮助别人。整个培训过程中，最触动我内心灵魂的是游戏“报数游戏”。在这一环节中，队长田校长为了兑现承诺，也为了超越自我，强忍着疼痛，依旧全力以赴的坚持时，我深刻体会到当领导的不易和所肩负的责任，那时的氛围，那时的激情，以及那时的感动让我再次震撼，坚持不懈，全力以赴，超越自己，自己常挂嘴边却无法触及到。
首先：要互相信任。信任，是一个庄重而神圣的词汇，它需要彼此用心沟通，以诚相待，发挥集体智慧，互相鼓励，协调分工，认可他人。个人的力量是非常有的，集体合作才可以排山倒海，激发出无限动力，充分利用身边现有的资源，并将之组织起来，一起把工作做好，尤其在团队中，信任是必须的，我们只有互相信任，才能有共同的理想和追求。各怀心思的人，怎么会有共同的奋斗目标?又怎能相互抉择，同舟共济?所以，作为团队中的每个成员，要想自己的目标实现，要想团队成绩卓越，请拿出你的诚心，彼此信任吧!
其次：要不断沟通。两天当中似乎总被一些东西感动着，感动之后我觉得人与人之间需要沟通，需要心灵上的真诚沟通，只有沟通我们的距离才可能缩短，才可能是零距离，信息的传递就像一座桥，有了桥，但你不过去，还是无法沟通;没有了桥就更无法沟通了，我们同事之间和家人之间都需要沟通，从沟通中获得相互理解，理解增进我们的感情，只有这样才能打造一个强有力的团队，团队精神才能体现地淋漓尽致。
再次：挑战自我，相信自我。个人所处不同环境，从事不同工作的时候，首先要树立信心，勇于挑战自我。在活动中让我清醒地认识到自己的缺点，不要被一些表象所迷惑，朝着目标坚定前进，成功就在面前。
最后：分工明确，周密计划，认真执行。注重细节，讲究科学方法，依赖整体的智慧，克服困难，我们的团队必会无往而不胜，作为团队领导者要时刻不忘肩上的重任，作为被领导者应该体会到领导者的压力，努力工作，尽力配合，各尽其职。
两天的培训很短暂，只是我生命中短暂的一次停留，但它给我的触动，给我的思考，给我的裨益，将是我一生所受用不尽的，我完成了一次思想的蜕变，不是说蜕变的过程是痛苦的吗?那破茧高飞的蝴蝶美不美?我坚持，我自信，是的，心就是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大，选择我爱的，爱我所选择的，这是一次心灵的洗礼，我们生活中每一个人都值得去感恩。
为期三天半的'港口区第一期新聘干部卓越团队培训班圆满结束了。这几天的培训学习，让我学到了很多的东西。在这里，我首先要感谢港口区委区政府为我们年轻人施展才华搭建了良好的平台，我愿意坚守在这个平台上，用全部的辛劳汗水为港口区经济社会的又好又快发展贡献自己的一分力;其次要感谢姚老师学者风范般的讲授，让我对自己的未来更加充满信心;还要感谢我的班主任、助教和我同生死、共患难的团队，因为有你们的努力才让这个团队变得更加卓越，在这里，我想对你们说，“我们都是最棒的!”
这几天的培训，让我体会到了什么是高绩效的团队以及如何去打造一个高绩效的团队，通过起队名，喊队呼，让我们每一个团队的成员团结得更加紧密，目标更加明确。我们知道我们的每一个人都不是一座孤岛，所以要学会融入到集体中，增强团队的凝聚力和战斗力!同时这几天的培训，也让我的人生目标有了更明确的定位，如果把团队比作一台正常运转的机器，那每一位成员就是其中的零部件，甚至一颗螺丝，我愿意做一颗螺丝，以螺丝钉的精神坚守在自己的岗位上为机器的正常运转保驾护航。记得雷锋同志说过，“一滴水只有放进大海里才会永不干涸，一个人只有当他把自己和集体的事业融合在一起的时候才显示出强大的生命力。”这几天的培训，真正诠释了团队协作的重要性以及个人在集体中的角色和作用。
一、团结就是力量。通过这几天的培训，我时时刻刻都感觉到团队合作的重要性，我们知道有些事情单靠个人的力量是不可能完成的，像西游记里的孙悟空无论多么有本事，也不可能到西天取到真经，所以要懂得去融入团队，让每一个人都能发挥出各自的作用和长处来战胜突如其来的困难和挑战。只有这样才能顺利扬起生命风帆，达到成功的彼岸。
二、自信造就成功。一个没有自信的人是不可能取得成功的，哪怕他有多高的iq和eq。现实生活中有些人在面临困难时，由于不相信自己的能力，犹豫不决最后临阵逃脱。比如非典和地震发生时，有些四平入稳的政府官员为了保全自身却忘了自己作为人民公仆的形象。历史上的三湾改编也证实了自信的重要性，当时只剩下700多人，面对强大的敌人和严峻的挑战，如果缺乏自信，不相信星星之火可以燎原，就没有辉煌的今天，这也启示我们年轻人，无论面临多大的困难，都要拥有一颗自信的心态，勇往直前去战胜困难，迎接挑战。为夺取全面建设小康社会的新胜利而不懈奋斗!
三、以高度的责任感和铁一般的纪律，打造高绩效团队。高绩效的团队应当具备目标明确、善于授权、团结协作、灵活主动、高度负责的特征。作为高绩效团队的一员，更应该要本着求真务实的精神将自己的能力发挥到极致，为团队的辉煌添砖加瓦，用铁一般的纪律来约束自己的行为。一个团队里没有纪律是不行的，所谓无以规矩，不成方圆。人民解放军要讲三大纪律，八项注意。所以我认为我们也需要有纪律的约束，才能让我们的工作计划有条不紊，我们的方针政策与党中央保持一致。
四、用感恩的心来回报社会、回报我们身边的人。当我唱起《感恩的心》这首歌时，顿时觉得有好多好多的话想对我身边的人说，他们包括我的父母、我的老师、所有关心和支持我的亲朋好友。我想对他们说，“因为有你，才让我的生活更精彩，人生更辉煌!”我会为你们默默地祝福和祈祷。尤其在四川汶川发生地震时，看着那一幕幕场景，我的心一直都在为灾区的同胞们祈祷着，通过捐款捐物献血和缴纳特殊党费来诠释自己对社会的关爱。
五、以实际行动为社会做贡献。爱因斯坦说过，“一个人的真正价值在于他奉献了多少，而不是索取了多少。”的确，人生的真正价值在于奉献，这是衡量一个人的标准。我想只要我们站在人民群众的角度和立场去想问题，办事情。做到从群众中来，到群众中去，切实解决人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题。就一定能够得到人民群众的拥护和支持。只要我们献出一点爱，世界将会变成美好的人间!是的，社会需要我们的奉献，它的明天才会更精彩!
今天，我们来到了港口区，这就是我们奉献社会、服务人民的舞台!我愿意扬起生命的风帆从港口区起航!我想对自己和身边的人说，我已经准备好了，让暴风雨来得更猛烈些吧!
港口区是广西北部湾经济区开放开发的核心和前沿地带，是西部第一大港和广西一号工程的所在地。这里充满了希望和生机，我作为广西的一名热血青年，应该要为自己的家乡、为富裕、文明、和谐的新一极和桥头堡贡献自己的青春，这是贯彻落实科学发展观的具体要求，也是人才强港战略的新举措。
毛主席说过，“世界是你们的，也是我们的，但归根到底是你们的，你们年轻人朝气蓬勃就好像早晨八九点钟的太阳，我们把希望寄托在你们身上!”同样我认为，港口区是年轻人的，也是前辈的，但归根到底是我们年轻人的，所以我们要鼓足干劲，为港口区的和谐发展、快速发展发挥排头兵的作用。形成人人围绕中心，服务大局的工作理念和服务大项目的工作合力!
来吧!年轻人，我们是雄鹰，就应该搏击长空;我们是水手，就应该扬起生命的风帆从港口区起航，为港口区美好的明天，乘风破浪!
从到卓越培训心得篇五
1990年，nasa开启了花费17亿美元打造的哈勃望远镜的孔径，让星光在万众瞩目下入镜。当荧屏上出现了第一个模糊的观点时，nasa沸腾了，人们用欢呼声表达成功的喜悦。时任nasa天文物理学部门主任、大太空观测站计划策略构思者查尔斯·佩勒林(charles pellerm)也在众人之列，终于，他能实现他的日本度假之旅。但当他回到美国之时，却被告知，这个昂贵的东西的镜片有瑕疵。顿时，哈勃沦为笑柄。而导致这个结果的原因更令查尔斯·佩勒林惊骇：技术瑕疵是因为领导失当。nasa对其供应商的管理不太友善，导致供应商受不了指责而没有呈报技术问题。
“这个失败带来的教训是，疏于管理人际、文化等社会性的层面，摧毁了这项受高度瞩目、严密管理的计划。” 查尔斯·佩勒林说，“很不幸地，在技术人员组成的团队中，这是一种普遍、常见的问题。” 哈勃瑕疵镜片的失败经验，促使查尔斯·佩勒林深入探索社会性因素对计划及团队成败的影响，并发展出“四象限法”(4d系统)，用以辅导nasa、航太公司及其他公司的计划团队，帮助他们改善绩效。
中国企业经过30年的发展，已经从企业的“硬件”建设为重心转向“软件”建设为重心的阶段，也就是领导力发展、卓越团队建设和企业文化建设的深层次领域。上述哈勃的故事告诉我们：建设卓越团队的关键是改变领导者的理念、思维和行为，改变团队的人际关系和文化氛围，从而营造卓越团队的良好“软环境”，充分调动每个人的积极性和创造性，开创卓越的业绩。
那么，我们就一起走进查尔斯·佩勒林的4d系统(这是佩勒林经历10年研究实践的成果。是一项具科学性、完整性、全面性、精细性的衡量团队绩效与成员在团队互动中表现的简单实用的系统性工具)，来看看如何测量并发展领导风格，从而改善个人和团队。
哈勃的瑕疵促使查尔斯·佩勒林深入探索社会性因素对计划及成败的影响，并出版《how nasa builds teams: mission critical soft skills for scientists, engineers, and project teams》一书(该书中文版为《4d卓越团队》，由中华工商联合出版社出版发行)。
怎样才能真正地改善绩效呢?首先要用可衡量的标准看到变化。你不能衡量它，就不能管理它。通常，我们会拿自己现在的绩效与过去的绩效比较，或者跟同行的业绩进行比较，从量上的衡量似乎可以看到差距，但这些差距提供的信息却不能让领导者和团队成员看清这个人差距产生的真实原因。因此，管理者总是希望有一套能精准衡量团队绩效与成因的工具，看到员工在团队互动中的表现，全面了解团队的行为规范并以此作为团队发展的杠杆。让管理者体验到成长、帮员工发展职业生涯。
查尔斯·佩勒林的“4d系统”是以心理学家卡尔·荣格提出的“人类的四种基本性格”理论为依据。由于性格在很大程度决定领导者的风格，因此，测评和完善领导者的性格对于塑造团队的风格有重要的作用。“4d 领导力”的分类与詹姆斯·库泽斯、巴里·波斯纳在《领导力》一书的研究结论以及盖洛普的 q12完全匹配。
人们在做决定时有两种倾向，一种是有些人倾向用逻辑做决定，有些人倾向用情感做决定，于是可以用x轴的两个端点表示情感型(f: feeling)和思考型(t: thinking)。这是人们判断和下决定时的两种方式(机能)。当你用逻辑去下判断的情况下，你的决定是非人格的分析和理论的基础。逻辑类型是当把焦点放在事实上而不去对感情用心的话，感情可以被忽视。当你用感情去做判断的时候，你的决定就是你价值的根据。感情类型的人在开发关系和感情共有时能够发挥最好的效果。
人们在收取资讯的时候也有两种倾向，有些人是凭感觉，有些人是凭直觉，于是用y轴的两端来代表实感型(s: sensing)和直觉型(n: intuition)。这是用感觉去取得情报的两种不同存在方式(机能)。当你用潜在反应去感觉的时候，你会通过5种感官对你看到的进行感觉，对现在存在的信息产生关心。实感的信息给予了确定和承认现实的经验。通过你的直觉去感觉的时候，使用你的想象力来洞察和发现新的隐藏的可能性。直觉是为了找到新的情报的无意识程序。
如图一，人的行为倾向就由x和y轴构成4个象限，分别是情感与直觉、情感与实感、逻辑与直觉、逻辑与实感，而因为领导风格与性格和行为有关，从这四个象限反映出的领导风格也略见一斑。
如上所述，你只有了解了自己的性格、行为、领导风格、团队的行为风格，才能更好地趋利避害，改善领导行为，提升管理效率。根据查尔斯·佩勒林在nasa等团队十多年的研究实践，“4d性格测评”准确率达到 90%以上，它能帮助领导者了解自己的性格与领导风格的关系。
人会做天生性格驱使他们做的事情，就算是对自己无益，仍然会义无反顾，天生性格胜过理由。
有这样一个小故事：一只蝎子想过河，但它不会游泳，看到了一只青蛙游过来了，蝎子叫住了青蛙，“嘿，青蛙先生，让我搭个便车过河吧?”青蛙说，“不行，你可能会蜇我，到时候，咱俩都要淹死。”蝎子说，“我怎么会蜇你呢，那太蠢了。”青蛙答应了。大约过了一半时，青蛙感觉背上被蜇了一下，它说，“天哪，你会害死我们俩的。你为什么要蜇我?”蝎子说，“因为蝎子就是蝎子嘛。”
心理学家荣格指出，我们在做决定与资讯这两个层面上的倾向是天生的。天生指的是与生俱来，也就是说，我们会用情感或是用逻辑做决定，倾向也是天生的。此外，我们的性格也建立在这些天生倾向上。
你只需要花几分钟完成下表(表一、表二)的问题，再将你各个象限得分情况加好后，按象限的位置填入下图二，就可以知道自己的性格与领导风格在哪个象限、是什么颜色以及行为特点。
由此，我们看到了4d系统分析性格与领导风格的情况。当然，每位领导者都具有这四个方面的特征，只是偏好不同而已，成熟的领导者应该发挥自己偏好的长处的同时发展其他三个方面的能力，使得自己能够适应各种环境，成为“4d全能”的卓越领导者。
nasa的一位领导者斯蒂芬·约翰逊认为，“80%～95%的失败，最终都是由于人为失误者沟通不良造成的”。因此，建设卓越团队的关键是改变领导者的理念、思维和行为，改变团队的人际关系和文化氛围，从而营造卓越团队的良好“软环境”，充分调动每个人的积极性和创造性，开创卓越的业绩。
美国管理协会针对以下三种人(一般人员，1500人;联邦政府高级主管，80人;高级经理人，2600人)分别进行问卷调查，得出优秀领导人的特色清单。当受访者被问到“你最敬佩领导者的哪项特质”，调查获得以下结果：80%的受访者选择诚实。诚实的行为表现是我们信任他人，并坦率包容他人，这符合包容型领导;67%的受访者选择胜任能力(有成效、有效率)，这符合指导型领导;62%的受访者选择远见，这符合展望型领导;58%的受访者选择鼓舞人心，关心他人并感激他人是最能激励人们的方式，这符合培养型领导。
4d分析系统的价值之一，是让你可以更了解自己的性格特质和领导风格。同时，也能看到团队成员会在哪个象限，根据工作需要和个性的特长，把人放在合适的位置。
团队一样有不同的颜色。这跟团队、部门的任务有关。如果你是hr团队，更多地在于建立联系、凝聚人，所以会是黄色;市场部门重点在打造影响力、品牌，它需要拓展、沟通，是绿色;研发等部门则更侧重冒险、创新，则属于蓝色;而生产部门需要注重计划、制度流程和结果，所以是橙色。当团队里的人的性格与团队任务匹配的时候，不仅工作效率高，而且大家会工作得很快乐，反之则需要相应改善。
当然，对管理者而言，把合适的人放在合适的位置是应该做的，但也要看“被放”的人是在什么工作阶段。通常而言，对刚工作的年轻人来说，可以将他放在与之颜色“对角”的颜色需要的角色里。让他在工作的环境里，针对自己的不足及时、快速地改善，得以磨练。而对工作已经有一定年限的人来说，放在对的颜色里，可以让工作效率更有提升。
那么，人际型、展望型、包容型、指挥型四种领导风格都对应哪些具体领导行为呢?
人际型领导行为：表达真诚的感激，着眼于共同利益。
展望型领导行为：表达基于事实的乐观，百分之百地投入。
包容型领导行为：适度包容他人，守信所有约定。
指挥型领导行为：避免指责与抱怨，厘清角色、职责与职权。
我们再详细地看一下这八种行为。
1. “表达真诚感激”和“适度包容他人”
是人类最基本的需求。佩勒林知道技术人员往往会错误地认为自己非常独立自主，而实际上，我们都需要与他人建立良好的关系，从而感到被感激和包容。马斯洛在他著名的人类需求层次图中，将归属感置于高于生存和安全需求的层次。
2. “关注共同利益”
有助于减少组织间的冲突，而组织间的冲突却是导致团队分裂的一个主要原因。在哈佛商学院参加高管项目培训时，佩勒林就开始研究共同利益问题了。他几乎尽一切可能，在工作坊中一而再、再而三地进行验证。他发现关注共同利益在多组织项目团队中尤为有用，比如政府、承包商或者转包商团队。
4.“信手以有约定”
5. “基于现实的乐观”
为创造力提供了基础。多年来，佩勒林阅读了很多书，寻找激发创造力的方法，但始终找不到很有效的办法。于是他试着把接受不愉快的现实作为创造力的基础，逃避不愉快的现实是人之本性。然而，如果你能积极乐观地面对不愉快的现实，创造力会自然涌现。
6. “百分百的投入”
有助于改变视角并揭示解决方案。这是八项行为中最神奇的一项，因为它可以改变我们最复杂也最不完美的程序——如何理解现实的方式和态度。
7. “避免指责与抱怨”
把你的能量导向有效的行动。你还会在本书后面读到四种“戏剧状态”——受害者、拯救者、理智者和指责者——与四个维度完全对应。这些戏剧行为让你的能量远离解决方案，并会摧毁生产能力。
8. “厘清角色，责任与授权”(简称raa)
可以确定他人对你的期待。如果团队成员对 raa 不够清晰，就会发生混乱。
领导的重点是“管理注意力”
卓越的领导者和团队，应该是具备这四种颜色的集合体。没有绿色，缺少活力和生气;缺少黄色就缺少包容;缺少蓝色则缺少速度和冒险;缺少橙色就没有控制、没有节奏。
关于团队建设，中国人最熟悉的可能是《西游记》中的唐僧团队，为了去西天取经，四人历经九九八十一难，最终取得真经。在我们欣赏吴承恩对孙悟空战天斗地的.赞美之时，不知各位可曾想过，除去小说需要的角色夸张之外，作为一个长期合作、历经艰险的团队，唐僧、猪八戒、沙僧三位扮演了什么样的角色?他们之中，缺少任何一位，这个团队的士气和氛围会怎样?结果会怎样?有人说，没有唐僧，就没有凝聚力;没有孙悟空，就没有创新力;没有猪八戒，就没有亲和力(乐趣);没有沙僧，就没有执行力。这正是任何一个优秀团队都不可缺少的四个核心要素。
基于大脑工作程序的ambr(attention你所注意的事物;mindsets结合你的心态; 影响你的行为behabiors;产生你看到的结果results)四个步骤，我们看到，领导的重点是“管理注意力”：注意力放在何处，力量就流向何处(请参见右边文中的“实验”)。
我们可以分别看看那四种颜色的ambr，从而有针对性地帮助自己和团队成员改善行为。
绿色，人际型性格的天生ambr
attention注意：这些人很自然地注意他人的需求及共同价值观;
mindsets心态：我们的目的是服务他人、家人以及我们的价值观;
behabiors行为：支持他人快乐与成功;
results结果：在不损及他人之下追求成功。
黄色，包容型性格的天生ambr
attention注意：这些人很自然地注意团队运作与关系;
mindsets心态：我们的目的是合作;
behabiors行为：促使团队运作与通力合作;
results结果：通过和谐运作来追求成功。
蓝色，发展型性格的天生ambr
attention注意：这些人很自然地注意构想、概念，以及成为最杰出者;
mindsets心态：新颖的、远大的构想最重要;
behabiors行为：快速地产生并宣布构想;
results结果：通过卓越与创新来追求成功。
橘色，指导型性格的天生ambr
attention注意：这些人很自然地注意工作、流程，以及确定性;
mindsets心态：依照工作规划执行工作;
behabiors行为：以纪律严格来执行;
results结果：通过流程和一致性来追求成功。
当然，你也可以根据8项行为进行自评和他评。更准确地找到自己领导行为的不足。另外，佩勒林认为，这个以团队发展评估和个人发展评估作为培训和行为改变的衡量指标，应该定期(3 个月)测量团队和个人的8项行为，找出得分最低的2～3 项，作为教练辅导的重点，通过 3个月一个周期的教练辅导，提升其分值，从而改善领导力和团队背景。定期重复这些评估，你的团队将越来越吸引和留住顶尖人才，你将有效地解决工作中的问题，在相互尊重的气氛中达成共识。团队成员将有归属感，愿意为团队做出贡献，提供创造力和解决问题的水平。实现高绩效的团队，你需要做的只是对你的团队做出承诺和行动。
实验：实验材料：《surprising studies of visual awareness》(拍摄的《令人惊奇的视觉意识》)
目的：证明“注意力在哪里，能量就流向哪里，结果就产生在哪里”
内容：学生们在走廊上玩球。让参与实验的人计算穿着白衬衫的学生总共传了多少次球，告诉他们，传球的次数很重要，因此务必正确计算。因此，为了正确计算，他们会更加集中注意力，并形成一种竞争心态。影片结束，参加实验的人会很急迫地告诉你他的发现。通常获得的答案是17次。询问他们是否注意到影片中有何不同寻常之处，大多数人表示没有。如果你说这中间出现过一个人扮演的黑猩猩，捶自己的胸，5秒就离开了，许多人会不信你的话。当你再播放一次的时候，所有的人看到了大猩猩。有些人甚至认为你播放了两段不同的录像。
这个实验说明，我们容易把注意力高度集中于自己注意的地方，而忽略了其他。
导师尤如一坛陈年老酒，因品它的人角色的不同，品出的味道也各不相同，经过难忘的两天三夜的培训，所得到的感受如下：
1、 在效率与效益的选择双曲线上，应以效益为根本目的的基础上争取效率。结合到实际工作上：如海阳项目，在公司选择销售速度最快化与利润最大化的结合上，应该多思考、多尝试尽量找到最佳的点，以达到销售最快化与效益的双优。
2、 积极的心态与感染力：在自已认为有事实跟据的时候要坚持并执行到地，不要受到其他的因素的感染，特别是消极的因素。以自已积极的坚持去感染团队的每个成员，最终达到共识。
1、信任与被信任：你对团队信任度越大，对自已的回报就越大。 2、团结就是力量：活动中的一幕：女人力量因为团结仍可托起体重达300斤的男人：结合到实际中，团队力量的潜力是无限的，关键在于怎么激发和引导。
合作伙伴的关心：找死党的过程就是考验你对死党的了解程度。结合到工作当中，做为合作伙伴也好，部门之间的同事也好，要关心和体贴他们。
正确认识良性竞争的重要性：单从这个游戏中的选择看来，红与黑有三个层次，第一个层次就是没有看出总结出“一路出红牌”的两败俱伤，第二个层次就是看出来“一路出红”的绝杀，第三个层次就是看出一路“出黑的共赢”。结合到实际当中，竞争是不可避免的，但共赢的竞争才是我们最终需要达成的目标，在楼盘的销售上，我们不以价格战为第一导向，导找差异化竞争以达到共赢。
1、从这个活动中报数的时间开始的由一开始的28秒降到最后的17秒，人还是同样一群人，时间压缩了将近一倍的根结就在于团队中的每一个人付出了努力。结合到实际中就是我们的工作效率在于团队中的每一个人每一个部门付出的积极度有多少。
2、每一次失败的责任承担者是自已的队长，而导致每一次的失败可能就是因为团队的某些人的“冷漠”。结合到自已的实际当中，队长的角色更多的是我们的领导、老板，而员工的每一次的不尽力可以就会导致公司的“损失”。
经过次此的培训，让我认识到卓越团队是需要团结、积极、信任、支持、不退缩，并且有一个共赢理念。
从到卓越培训心得篇六
如今，信息技术的使用已成为实现现代化、信息化必不可少的手段，也成为我们教育工作者提高课堂教学质量、应用多媒体教学的途径。信息技术的使用符合了小学实现信息化、媒体化教学、提高课堂教学质量的迫切要求。
自从我接收了丰富的教学资源以来，并利用资源实现了教学质量的稳定提高。我总结了以下三点体会：
面对如此充足、精美的远程教育资源，我感到非常的兴奋、激动，但怎样才能利用好这些资源成了急需解决的一个问题，我把有关教学资源应用于实际教学中，利用图片、背景音乐等素材创设出符合课程要求的情境，喧染了课堂气氛，在讲课中适时利用数字电影、动画，通过图文并茂、有声有色的演示，让学生在轻松愉快的气氛中学到了知识，既减轻了学生的负担，又提高了学生的兴趣。
在充分利用远程教育资源之后，我感到不满足了，便开始大胆的对原有资源重新编辑、改造、升华，从而更有效的组织利用资源，制作出更符合实际教学的多媒体课件。用进课堂，更加激发了学生们的探索精神及求知欲：
如我在讲这课时，利用课件动画素材制作课件，创设了情景，把内容很直观的表现出来，在播放时同学们一下子明白了原来数学中的时分就在我们身边，引起了孩子们极大的兴趣，大家开始热烈讨论一节课有多长时间，并在课后随时观察自己生活周围有趣的数学知识，而且使学生更加懂得珍惜时间，合理利用时间。这样既培养了孩子们的珍惜时间的好习惯。
远程教育为我提供了多姿多彩的资源，为进行素质教育提供了条件。
远程教育资源的适当运用，能够使学生的视野变得更开阔了、信息更灵通了，变得更"耳聪目明"，更具发展潜力；我相信我的学生会拥有更加灿烂、辉煌的明天。
从到卓越培训心得篇七
为期一个月的露天煤业卓越管理第一期培训圆满结束了，但是这一个月的学习生活却让我们终身难忘，在这次培训中我们所接触到的理念和学习到的知识也会使我们终身受益。
一、 思想之旅，感悟时代精神
红色之旅归来，我们深切的认识到我们必须发扬延安革命光荣传统，以延安精神教育和引导我们树立社会主义荣辱观和人生价值观。形成知荣辱、讲正气、树新风、促和-谐的文明风尚，为构建和-谐、环保的露天煤业打牢坚实的思想道德基础，紧紧抓住提高人的素质这个核心，以丰富的道德实践引领企业风尚，以良好的文明素养保证和-谐稳定，从而促进企业的全面发展、员工的全面进步。
二、 领导力，感知领导魅力
三、 管理知识，掌控企业的秘方
再到精确管理，等等；无论是知识的体系性，还是相关逻辑性，都相当丰富；充分体现了管理作为一门科学，是从实践中获得的各种经验和“机理”，通过逻辑思维过程得出来的各种知识理论；也是人们可以共同感知的，可以通过工作事实和事件体会到的。但是，我今天要说的是，管理学不是一门机械论意义上的科学，也就是说它不是机械的。我们学习的基础管理知识不是绝对的理论，更不是抽象的；而是发展的、也是具体的。从孙茂竹教授讲解的“企业内控和风险管理”的精彩内容、以及刘东明教授讲解的“企业领导人必备的财税知识”的出发点来看，无不体现着企业管理的精髓和时代的发展变化的脉络。再从宏观上看我们这次学习的知识，很多的管理理论大多也是在多变的工作中创造性提出来、并逐渐总结完善出来的。从这个角度来说，系统的、发展的具有传承性的符合本企业风格和特质的企业管理知识的总结和积累是企业做大做强，凝聚核心竞争力，掌控企业经营的千金秘方。
四、 领导能力实践
“教室里培养不出成功的管理者，但有实践经验的管理者却能在教室里脱胎换骨般地提高他们的管理技能”。本模块培训学习后，我特别欣赏这句话，我觉得一个负责任的领导者，应该让自己的下属在自己的影响和帮助下，逐渐的走向成熟，成为一个具有管理能力的员工，从“技术”人员成长为“管理”人员，而作为领导者，更应该注重提高自己的管理水平、个人魅力、品味、习惯等综合素质，其实对员工的管理比较简单，只要能够让员工从“口服”到“心服”，抓住员工的心，理解员工的正常需求，从而满足员工的需求，才能拥有员工的一切。按照马斯洛的需求理论，对员工的需求只需进行简单的分析，就能找到员工的根本需求，我们作为领导者，一定要在满足员工需求的之后，给员工一个展示自我的平台。因此我在本次培训后，对自己日常管理风格、方法、思路、成果等都进行了回顾和总结，同时也给自己一个机会，让自己的管理感受和收获尽快给同事们分享。短短的几天我就发现其中的妙趣是多么的神奇，大家积极性更高了，而且抱怨少了，思路多了，团队更团结了，员工也非常理解公司的各项规章制度，我的管理难度大大降低。我感觉到，员工其实是非常可爱的，他们的要求非常简单，我们作为领导者一定要在员工的工作、生活上多用点“心”，在自己的定位、修身、观人、用人、选人、立威、授权等各方面给员工展现一个具备胸怀、眼界、智慧、韬略的真正领导者。
（一）活学活用
一个好的管理者一定是拥有很多年管理实践才能培养成的，而在多年中积累的东西能不能去应用好真的很重要。确实如老师所讲，我们在10 岁－30 岁间是一直在学习和积累，到了30 －40 岁应该是应用的时侯。老师提了一个问题，说你们以前所学现在在管理上可以用上的能占到多少？产品经理说5 ％。
你们知道牛顿三大定律吧？，老师问。这个问题我都有些迟疑，物理方面的定律好像快成了历史了。老师提到了“作用力与反作用力”、“摩擦定律”，其实在管理上是可以应用的。你给别人的压力大，是不是别人给你的反作用力也大。所以不要给下属的压力太大，更多时候应该采用太极的方式，用柔的方式来实现目标。对于摩擦力定律，在管理上，其实和物理上是一样的，摩擦是永远存在的，不可能消除，做为管理者，要学会利用这种摩擦和减少这样摩擦。
老师的抛转引玉的启发，其实就是要说明，过去的知识比并不是没有用，关键要看你如何去理解并在工作中巧妙使用。很多道理，就是这么很形象的一说，每个人都会欣然接受。
打造卓越的管理者，其实就是从总结和思路上来的，在这个课程上，老师展开了一个职业经理人的思维导图，如果一个管理地图，给管理者指引。
图略( 好不容易画出来, 可是怎么也不在日志里显示不出来，只好略去)
（二）我是谁？
“我”就是一个“手”里执“戈”的人，手持兵器在做什么？奋斗！所以我是谁？就是一个永远奋斗的人。
人只有在奋斗中才会有生命力，才有生机。平平淡淡中也有奋斗，奋斗并不是要激烈要大起大落，但是人活着应该奋斗。奋斗是保持生命常新的方式，快乐就是在奋斗中产生的。
爱中其实也有一种奋斗，这样爱才是经得起考验，爱才永远鲜活。
人生中很多时候，是不是自己经常也会问起“我是谁？”这里蕴藏着三个问题，一个是我从哪里来？二是我为什么而存在？三是我到那里去？在极度消沉或是艰难困苦的心境中，人其实就会这样拷问生命。生命的意义也许是富足无忧平平淡淡一生，也许是浑浑噩噩不知荣辱一生，也许是清贫苦乐艰难挫折一生，也许是昂然奋进追求价值的一生，仔细想想自己，我想我更愿意是最后一种。如果还可以再说一种，我想我更追求能手牵爱人相携快乐的一生。
“我”字其实还有一个一解，是“找”字头上加一撇。我的一生就是在寻找，寻找我是什么？什么是我。按照这个解法，其实人生就是在寻找那一撇，找对了，加上那一撇，就是真正的我，快乐的我。人生的不同阶段有不同的一撇，20 －30 岁，就是求学找工作， 30 －40 岁就是稳定和发展事业，这就是那一撇，找对了自己要找的那一撇，才是真正的快乐，没有那一撇，我就不是我。说到这一撇，我不由得想到了曹，在人生中，其实曹就是我的那一撇，是从身到心到精神到灵魂的那一撇。23 岁认识了她，可惜年轻不懂得错开了距离，如今只有紧紧守着，等到生命的尽头也要加上。否则我永远无法是完整的的我。
（三）六个小帽
今天还有一个有趣的关于六个小帽的内容。说是有六种颜色的帽子，分别代表着不同的思维意义。
红色－代表感情和直觉，有多时候我们其实都是再用感情做事，真正的理性几乎没有。在最终决策的时候往往感情和直觉占了很大成份，所以红色不能保留时间太长，要及时发泄出来。
黄色－代表阳光的、正面的、积极的、有利益的一面。是乐观的思维方式，对任何事情都是往好的方面想。对于黄色，一定要问原因，如果没有原因，就成了盲目乐观或者不懂得预测控制风险。
黑色－恰恰与黄色相反，是悲观的，负面的、消积的。这种思维习惯其实是人类最多最容易戴的帽子。所以风险控制的人其实就是戴着黑色帽子的人。
绿色－创新的帽子，解决黑帽子的人提出来的问题。
老师把六个颜色的帽子的概念和含义讲解完，开始引导我们做一个案例。就是如果城市的公交车上的座位全部拆除的话，会产生什么影响？首先戴黄色帽子思考一下。这是一个很好的案例练习，大家都不往坏的的地方想，也不争执，竟然发现有很多好处。戴过黄帽子，再戴上黑帽子思考，于是另一番热闹又开始了。
老师又举了一个例子，六个帽子的思维方式曾经给7 岁的女儿讲过。一天出差，女儿打来电话，诉苦说妈妈总是要求她弹钢琴，很烦。于是他说，那你带上黄色帽子吧，想想后再和妈妈说说。后来女儿就想通了，高高兴兴主动去弹琴了。
听着这六个帽子的内容，我觉得这真是一个好的思维方式。每一种帽子其实就是一种单纯的思维方式，通过头上戴六种颜色的帽子形象的表示出大脑里的想法。通过六个帽子可以形象的调整思维，是一种很有趣味的指导思维的方法，同时也是一种改变争执的高效的思维方式。
今天的课程，其实六个帽子的思维方式还是很值得学习的。明天就要开始年中会议了，如果在讨论中提出问题，解决问题，在会上运用这种思维方式，很值得一试。
从到卓越培训心得篇八
音乐是人类的一种共同语言，它能够触动人们内心深处的弦，传达情感和思想。然而，要成为一名卓越的音乐家并不容易，需要经过长时间的培训和不断的努力。在我的音乐培训过程中，我参加了一家卓越音乐培训机构的课程，并获得了一些宝贵的体会和心得。
第二段：专业的培训才能成就卓越
音乐培训是一项非常复杂且要求高度专业的任务。在卓越音乐培训机构的课程中，我意识到了这一点。学校提供了一流的音乐教育资源和设施，聘请了世界顶级的音乐教师，他们拥有丰富的教学经验和卓越的音乐才能。在他们的指导下，我学会了正确的演奏姿势、技巧和表达方式。他们严格要求我们培养良好的音乐素养，不仅仅是强调技术上的精湛，更重要的是通过音乐传达情感和思想。
第三段：培养自律和毅力
在卓越音乐培训过程中，我体会到了培养自律和毅力的重要性。学习一首乐曲需要反复练习，艰苦的音阶、琶音练习常常让我心生退却。然而，我意识到只有坚持不懈，才能够取得进步。通过每天的反复练习，我逐渐掌握了技巧，并在舞台上展现了自己的才华。这种自律和毅力的培养对于音乐培训以及人生的其他方面都是至关重要的。
第四段：培养团队合作精神
音乐不仅是个人表达的方式，也是一种团队合作的艺术。在卓越音乐培训课程中，我们经常与其他学员一起合作演奏，合奏乐团的作品。这种合作让我体会到了团队的力量和重要性。我们需要互相配合，遵循指挥的指导，并且保持和谐的音乐表达。通过与团队合作，我学会了倾听他人的意见，学会了如何相互支持和帮助。这种团队合作精神可以在音乐以外的生活中帮助我更好地融入社会。
第五段：饱受音乐带来的乐趣
在卓越音乐培训的过程中，我不仅仅是培养了音乐技巧，更重要的是找到了乐趣。音乐带给我无尽的快乐和满足感。每次演奏完一首乐曲，观众的掌声和赞美让我感到无比的自豪和欣喜。音乐如同翅膀，让我自由飞翔，表达自己内心最真实的情感。音乐带给我一种独特的心灵愉悦，让我忘却生活的烦恼和压力。
总结：
卓越音乐培训不仅仅是学习技巧和知识，更是一种对人生和自我的成长。通过音乐培训，我学会了专业的技巧，培养了自律和毅力，锻炼了团队合作意识，并且不断从中汲取乐趣。我相信这些体会和心得将会伴随我一生，不仅在音乐领域，也在我的人生道路上发光发热。
从到卓越培训心得篇九
九月七日开始为期五天，我有幸加了公司第三期班组长培训班。通过学习，确实发现了自己很多的不足之处：有的是自己没想到；有的想到了也没有做好；有的在做的时候由于程度掌握不好，起起到相反的效应；有的方法在使用上找错了对象，造成了无功而返。参加完这次培训，让我无论在工作和生活的价值取向和班组管理的理解上都有了进一步的体会。它不光是一个学习的过程，同时也是提升自我，超越自我的过程。在老师讲解中我不知不觉就学到了知识，找到了分析问题和解决问题的方法。在学习中，我不断把老师所讲授的知识与自己在实际工作中遇到的问题结合起来思考，如何改进和提高班组的管理水平，使其成为一个优秀的团队呢？通过培训，我找到了答案。
首先，班组长是整个班组工作的组织领导者和指挥者，也是直接参与工作的人，其综合素质的高低，将影响班组管理的成败。所以，班组长不仅要具备善于沟通、执行力要强、具有影响力、关注细节、带领团队等管理能力，还要掌握足够的技术技能、与人共事的人事技能和思想技能。班组长要了解上级领导对自己的期望和班组员工对自己的期望。在班组长的带领下，设定一个共同明确的目标，朝着这个目标制定行动方向，有计划、有步骤的实施，在实施的过程中，班组长要树立权威性和强有力的执行力。不仅自己要能出色的.完成任务，还要使班组成员个个会干，个个愿干。要扮演好兵头将尾的角色，安排、布置班组成员完成任务，指导他们如何完成任务，在完成任务的过程中，发现问题，遇到困难，要和他们一起想办法，出主意，发扬团队精神，齐心协力共同完成任务。在班组管理中也要思维的创新。何书记用“三个和尚有水吃”的小故事来引导我们，让我明白“机制创新”、“管理创新”、“技术创新”的重要意义。
在班组管理中，经常都要进行一些必要的沟通。在李晶岩老师的课中我明白了：一个优秀班组塑造卓越班组文化的重要性。如何提升计划力、增强执行力。如何激励引导班组成员。这就是有时候要多倾听，搞清楚事情的缘由，摸清楚班组成员的思想动态，先梳理心情后处理事情。采取换位思考的沟通技巧，表扬与批评相结合；并且要对班组成员善于表扬、多表扬，这样工作就好开展多了。
班组“5s”管理方面，它注重的是细节工作，也是容易被忽视的工作，但做好了它，领导对此满意，群众也非常认可。所以我们平时的工作一定要注重“5s”管理，把有用的东西放好，把不用的东西合理的处理，把有用的东西按照使用方便原则摆放好，把现场的灰尘、油渍、污垢通通清理掉，保持现场的清爽美观、一目了然。用良好的环境来影响班组成员的行为，让好的行为成为习惯。最终就是要革除班组每个人的马虎之心，养成凡是认真的习惯、遵守规定的习惯、自觉维护工作环境整洁明亮的良好习惯；这样就提高了班组的品质。形成班组高素质的局面。在这个方面我深有体会：我们的恒温班从事燃机转子的生产经常有人参观，尽管我们的场地很狭小，生产任务很重；但我们的现场严格按“5s”的要求进行管理。带来的结果就是安全隐患的降低，产品质量的提高。
最后的拓展训练，项目虽然是一些小游戏，但是给我启发很大。印像最深刻的是毕业墙，它需要的就是这种团队精神，每个成员都要团结一心，互帮互助发自内心的自信和对队友的信任，去为了同一个目标而努力。其实对于一个团队来说，团结、互相帮助、自信也可以激发他们对你更加的信任与拥戴，这只会使你更加方便、高效的去领导这个团队完成目标。现在社会就像一场战争，每个人必须有很强的团队意识才能使你所在的团队利于各种环境中，战胜困难。做为班组长的我要带好自己的团队，关心、信任、团结每一个成员，形成一个有战斗力的班组，才能顺利完成上级交给的各项任务。使我更加的了解到“没有完美的个人，只有完美的团队。”这句话的含义。
在实际工作中，当一个好的班组长并不容易。其一，要善于发现别人的优点，主意方法与人沟通，把大事做细，小事做透，充分发挥人的主动性，调动大家的热情，积极参与管理，才会取得更好的成绩。其二，更要发现自己的不足，主动积极地学习，掌握更好更新的管理手段，提高自己所在班组的业务水平和沟通协调能力，不断增强班子团队凝聚力。班组长是班组中安全管理第一责任人、质量管理第一责任人、现场管理的第一责任人，发挥着重要的作用：1、是生产顺利运行的保障，2、影响决策的实施质量，3、影响制度的落实程度，4、提升企业战斗力的关键，班组长与其他管理者不同，他必须要深入工作现场，既是管理者，又是生产者，要懂得生产各个环节的工艺流程和操作程序，才能发现得出问题，管理到位。
这次学习培训，在老师的讲解下，在与其他各单位班组长的交流中，使我受益菲浅，回到班组一定将所学融会贯通，结合实际地运用到生产工作中去，从小事抓起，从自己做起，为东汽美好明天，尽自己最大努力。
最后由衷的感谢公司和培训中心给了我们这样一个提高的机会。并建议经常地举办一些交流与培训活动，如：不同部门、不同分厂班组间的交叉学习等，通过这些动态的沟通学习，在交流班组管理经验的同时，也可使班组长们提高自信，启发灵感。
从到卓越培训心得篇十
篮球是一项团队比赛的运动，它是一项需要球员在场上持续进行高强度身体活动，并通过队友之间的协作达成最后的胜利的运动项目。为了能够在球场上发挥出最佳水平，我参加了一次卓越篮球培训，并从中获得了许多宝贵的经验和心得体会。
首先，篮球培训教会我关于团队合作的重要性。在比赛中，无论个人有多么出色的技术，如果不能与队友紧密合作，也很难赢得比赛。通过这次培训，我学会了如何与队友建立有效的沟通和配合。在每次训练中，我们被分配到不同的小组进行训练，这样不仅可以提高个人技能，还可以让我学会在团队中扮演不同的角色。我学会了倾听队友的建议和意见，并根据比赛的需要做出相应的调整。在球场上，我不再只是个人施展自己技能的机会，而是与队友携手并肩，追求最终胜利的目标。
其次，篮球培训让我意识到坚持和毅力的重要性。篮球是一项需要持久体力和耐力的运动。在培训过程中，我们经历了一次次的艰辛和挑战，但没有放弃的心态让我们走到了最后。我学会了克服困难和挫折，不论训练或比赛如何艰难，都要坚持下去，并相信自己的能力。这种坚持让我更加了解到成功并不是一蹴而就的，而是需要通过毅力和不断努力的结果。我想这样的毅力和坚持精神在人生中的其他方面也同样重要。
第三，篮球培训让我认识到自己的不足并努力改进。在培训过程中，教练和其他队友会不断给出建议和反馈，帮助我识别自己在技术和战术方面的不足之处。而这种对个人弱点的认识是进步的第一步。通过不断的练习和专注于这些问题的改进，我逐渐提升并发挥出个人最佳水平。这次培训让我明白了自己的潜力是无限的，只要愿意去努力，就一定可以获得更好的成绩。
第四，篮球培训教会了我关于时间管理和自律的重要性。作为学生和运动员，我拥有众多的学业和锻炼任务。而篮球培训给了我一个优秀的平台来练习如何高效地管理我的时间和经历。通过排定合理的目标和制定计划，我学会将时间划分为不同的任务并全身心地投入其中。这种自律帮助我摆脱了拖延和浪费时间的习惯，让我更加专注和高效地完成任务。
最后，篮球培训让我体会到运动的乐趣和团队精神的重要性。在培训和比赛中，我与队友们分享了笑声和拼搏的瞬间，营造出了一个欢乐而有挑战性的环境。每次在比赛中赢得胜利，或是在训练中克服困难获得突破，都给了我无比的成就感和满足感。这种团队精神也让我深刻地意识到团队目标的重要性，它不仅仅影响着我们在球场上的表现，还能影响我们在生活中的态度和价值观。
在这次篮球培训中，我收获的不仅仅是更强的篮球技能和身体素质，更重要的是对团队合作、坚持、自我改进、时间管理和团队精神的深刻理解和体会。这些宝贵的经验和心得将伴随着我在篮球场上和人生的其他领域中继续前行，成为我不断追求卓越的动力和指导。
从到卓越培训心得篇十一
近年来，书法作为一门传统文化艺术，在社会中逐渐重拾了它的地位。为了更好地了解和学习书法，我参加了一次卓越书法培训课程。这次学习，令我受益匪浅，使我对书法有了更深的认识和理解。
首先，在课程开始的第一堂课上，老师向我们介绍了书法的起源和发展历史，让我们明白了书法是与中国古代文化紧密相连的艺术形式。他还详细解释了书法的基本要素，包括笔画结构、笔顺规律等。通过这次介绍，我意识到书法不仅是一种艺术，更是中国传统文化的重要组成部分。学习书法不仅仅是追求技巧和美感，更是一种对中华文化的尊重和传承。
其次，在课堂中，老师注重培养我们的写字基本功，将我们的注意力集中在了写字的每一个细节上。他教会了我们正确握笔的方法和写字时应注意的姿势。他告诉我们，一个人良好的姿势和正确的握笔动作是书法发展的基础，只有掌握了这些基本的技巧，才能进一步提高自己的书法水平。这种细致入微的培养方式，使我在课程中逐渐改善了自己的字形和字迹，写字的速度和稳定性都得到了很大的提高。
再次，在写字的过程中，老师强调了书法的内涵和意境。他说，在书法中，每一个笔画都有自己的动感和韵律，每一个字都蕴含着作者的思想和情感。因此，在写字时，不仅要注意行笔的规则，还要理解字体的内涵，用心去感受每一次的挥毫。通过老师的指导，我慢慢领悟到了写字的艺术美，体会到了书法的独特魅力。写字不再是一种简单的动作，而是一种充满了灵性和内在美的表达方式。
最后，通过这次培训，我也认识到书法是需要不断练习的。老师告诉我们，只有经过长时间的刻苦练习，才能在书法上取得进步。他也给我们展示了一些历代书法名家的作品，让我们看到了他们的杰出成就背后是无数次的细致揣摩和艰辛努力。因此，我也下定决心，在回家之后继续坚持书法的练习，积极提高自己的水平。
总之，通过这次卓越书法培训，我对书法有了更深入的了解和认识。老师不仅传授了我们书法的技巧，更重要的是传递了书法艺术的精神。我相信，在今后的学习中，我会不断提高自己的书法水平，将这门古老而充满智慧的艺术形式传承下去。
从到卓越培训心得篇十二
第一段：引言（Introduction）
卓越培训是个人和组织发展的重要环节，通过优质的培训课程，可以提高员工的技能水平和工作效率，进而推动整个团队和组织的发展。我最近参加了一次新卓越培训课程，对于这次培训的内容和体会，我深感受益匪浅，并愿意在这里分享我的心得体会。
第二段：培训内容介绍（Description of Training）
这次新卓越培训涵盖了多个方面的内容，包括领导力、沟通技巧、团队合作等等。其中，我认为最有价值的一部分是关于领导力的学习。通过培训，我学会了如何成为一个好的领导和有效地激励团队成员。我们还学习了不同领导风格的优缺点，并通过小组讨论和实践活动来增进理解。这些知识对我个人和我的团队都非常有益，我相信它将对我们的工作产生积极的影响。
第三段：培训体会（Experience during Training）
在整个培训过程中，我收获了很多不同的经验。首先，我意识到作为一个领导者，沟通是非常重要的一环。只有通过清晰地传达信息，我们才能确保团队成员对任务的理解一致，并且能够顺利地完成工作。此外，我还学会了倾听和理解他人的观点，这对于建立良好的团队合作关系至关重要。通过尊重和接纳不同的意见和观点，我们能够更好地解决问题，并带动团队朝着共同目标前进。
第四段：培训成果（Outcome of Training）
这次培训对我个人和我的团队都带来了很大的影响和改变。我变得更加自信和果断，并且能够更好地处理工作中的挑战和压力。我也意识到，一个团队的成功不仅仅依赖于领导者的能力，更需要每个团队成员的积极贡献和协作。因此，我开始更加注重团队的发展和团队成员的激励，以促进整个团队的成长和进步。我相信这样的改变将带动整个团队走向更加卓越的未来。
第五段：总结（Conclusion）
通过这次新卓越培训，我深刻体会到提高个人能力和团队合作的重要性。在未来的工作中，我将继续运用所学的知识和技巧，不断提升自己的领导力，并与团队成员一起共同努力，推动我们的团队获得更大的成就。我相信卓越的培训将继续发挥重要的作用，帮助人们更好地发展自己，并为组织的成功贡献力量。
通过这篇1200字的文章，我详细描述了我参加新卓越培训的心得体会。文章的五个段落分别从课程内容的介绍，培训过程中的体验，培训的成果以及个人的总结等方面进行了阐述。通过这样的五段式结构，文章具有较好的连贯性和逻辑性，将读者带入我的培训体会之中。
从到卓越培训心得篇十三
近期，我参加了一次名为“新卓越培训”的活动，这是一次为年轻人提供职业培训的机会。在这次培训中，我获得了许多宝贵的经验和心得体会。在本文中，我将分享我在新卓越培训中学到的五个方面的心得体会。
首先，培训的第一个环节是关于自我认识和自我管理的。这部分的内容包括了个人性格分析、优势和劣势评估以及目标设定。通过这些活动，我更深刻地了解到自己的优点和不足之处。在以往的工作中，我常常忽视自己的优势，并过于强调自己的不足，这导致了自我怀疑和自卑心理。在这次培训中，我学会了发掘和充分利用自己的优势，并将其转化为一种积极的动力。同时，我也学会了如何认识和管理自己的劣势，以寻找和发展自己的潜力。
其次，培训的第二个环节是关于有效沟通和人际关系的。在学习沟通技巧的过程中，我意识到我以前在与他人交流时经常出现的问题，例如缺乏倾听、不善表达和过于主观等。通过培训，我学会了改进和提升自己的沟通能力。我了解到有效的沟通不仅仅是通过语言交流，还包括身体语言、表情和姿势等。此外，我也学会了更好地与他人合作和协调，增强了团队合作精神。在今后的工作中，我相信这些技巧将为我建立良好的职业关系和有效地与他人合作带来巨大的帮助。
第三，培训的第三个环节是关于时间管理和工作计划的。在这个部分中，我学到了如何制定合理的目标和计划，并将其分解为可操作的步骤。通过合理安排时间和资源，我能够更高效地完成任务和项目。在以前，我常常感到时间不够用，常常在大量任务面前手忙脚乱。但是现在，我清楚地知道，合理的时间管理和良好的工作计划是提高效率的关键。通过这次培训，我学到了如何更好地利用每一天的时间，并且意识到时间的宝贵性。
第四，培训的第四个环节是关于创造力和创新的。在这个环节中，我们学习了如何发挥自己的创造力和创新思维。在日常工作中，很多时候我们常常只关注于解决问题本身，而缺乏对问题的思考和创新。通过培训，我了解到创造力是我们解决问题和应对变化的关键。培训中的一系列创造力和创新活动，激发了我思考问题的新方式和新角度。我相信，这些培训所教授的创造力和创新技能将为我今后的职业发展带来巨大的帮助。
最后，培训的最后一个环节是关于领导力和管理能力的。领导能力不仅仅是指领导一个团队，也可以是领导自己和领导他人。通过培训，我了解到一个优秀的领导者应该具备的品质和技能，例如目标设定、决策能力和团队管理等。在今后的职业发展中，我将努力发展自己的领导能力，不断提升自己的管理技能，并且积极实践这些领导和管理能力。
总之，新卓越培训给予了我许多宝贵的经验和心得体会。通过这次培训，我提高了自我认识和自我管理能力，改进了沟通技巧和人际关系，学会了有效管理时间和工作计划，发挥了创造力和创新思维，同时也了解了领导力和管理能力的重要性。这些心得体会将在我今后的职业生涯中起到重要的指导作用，帮助我更好地成长和进步。我相信，只要我在实践中不断提升和应用这些心得，我就能够在职业生涯中取得更加出色的成果。
从到卓越培训心得篇十四
段落一：引言（100字）
在过去的几个月里，我有幸参加了一次卓越工程培训课程，并且从中受益匪浅。这次培训不仅为我提供了专业知识和技能，还培养了我团队合作和沟通的能力。在接下来的文章中，我将分享我在这次培训中获得的心得体会。
段落二：专业素养的提升（250字）
通过卓越工程培训，我的专业素养得到了极大的提升。在课堂上，老师向我展示了最新的工程技术和理论知识，使我能够更加深入地理解工程领域的发展趋势和前沿技术。在实践环节中，我有机会亲自动手解决实际问题，从中学习到了很多实用的方法和技巧。这让我在工作中更加得心应手，能够更好地应对各种挑战。
段落三：团队合作的重要性（250字）
卓越工程培训还加强了我在团队合作方面的意识和能力。在课程中，我们组成了小组进行项目实践，需要相互配合、协作完成任务。通过与队友共同解决问题，我深刻体会到团队合作的重要性。每个人的专长和经验可以相互补充，达到事半功倍的效果。通过与队友的合作，我不仅提高了自己的能力，也学到了很多来自他人的智慧和经验。
段落四：沟通能力的培养（250字）
在卓越工程培训中，我还学习到了沟通的重要性，以及如何有效地进行沟通。在团队合作的过程中，良好的沟通能力可以消除误解，增进彼此的信任。通过与队友的交流，我学会了倾听和理解他人的观点，同时也能够清晰明了地表达自己的想法。这不仅有助于团队的顺利合作，也会对我个人职业发展产生积极的影响。
段落五：总结与展望（300字）
通过卓越工程培训的学习和实践，我的综合能力得到了全面提升。我不仅在专业知识方面有了更深入的了解，还培养了团队合作和沟通的能力。这些都为我今后的职业发展奠定了坚实的基础。同时，我也认识到学习是一个无止境的过程，我将持续不断地学习和提升自己，以致力于成为一名优秀的工程师。
总结：通过这次卓越工程培训，我从中获得了专业素养的提升、团队合作的重要性和沟通能力的培养。这些心得体会将对我今后的职业发展产生深远的影响。我相信，只有不断学习和提升自己，我们才能在工程领域中取得更好的成就。
从到卓越培训心得篇十五
作为一名正在银行行业发展的人员，我有幸参加了卓越银行的培训活动。首先，我要对卓越银行对于员工的培训重视程度表示由衷的感谢。卓越银行一直将培训视为提升全员素质的关键环节，尽全力为员工提供良好的培训环境和机会。从培训内容的设计到实施，卓越银行都力求精益求精，以提升我们的专业水平和综合素质。在这里，我获得了知识的更新和提升，更拥有了一种积极向上的工作态度。
第二段：培训内容包括专业知识与实操技能的培养
卓越银行的培训内容涵盖了多个方面，包括银行业务知识的学习、金融市场动态的了解、金融产品的销售技巧等等。通过系统的学习和实操训练，我对于银行的业务流程和操作规范有了更深入的了解，并且在实践中提高了我的专业技能。同时，培训还注重培养我们的服务意识和沟通技巧，通过模拟客户的互动，帮助我们更好地理解客户需求，提供个性化的金融服务。我认为这样的培训内容具有针对性和实用性，对于我们未来的工作将起到重要的指导作用。
第三段：培训师团队专业素质高，支持有力
在卓越银行的培训过程中，我深刻感受到培训师团队的敬业和专业。他们不仅有丰富的银行从业经验，还具备扎实的理论基础和教学能力。他们严谨的讲解和耐心的解答，让我们受益匪浅。在实践环节，他们也会积极参与，提供指导和支持，帮助我们巩固所学并且充分发挥潜力。同时，他们也会积极听取我们的建议和意见，针对培训效果进行持续改进，以确保培训的质量和效果。
第四段：培训活动氛围积极向上，激发自我潜力
卓越银行的培训活动不仅内容丰富，而且活动氛围也是积极向上的。培训期间，我们与其他参与培训的同事们进行了深入的交流和互动，共同学习和进步。我们彼此之间相互鼓励和支持，激发出自己的自信与潜力。培训期间的小组讨论和团队活动，锻炼了我们的团队协作能力和解决问题的能力。通过与优秀同事的交流，我们相互学习、相互成长，形成了良好的学习氛围，也增强了我们的团队凝聚力。
第五段：发展机会与职业前景均提升
通过卓越银行的培训，我深刻感受到了培训对于个人的成长与职业发展的重要性。学习并应用所学的专业知识和技能，让我在银行的工作中更加得心应手，提高了工作效率。此外，卓越银行会通过各种途径和机制为我们提供发展机会，如参加业务竞赛、担任项目组成员等。这些机会不仅可以丰富我们的工作经验和知识，也为我们的职业前景提供了更多的可能性。因此，我坚信通过卓越银行的培训，我将能够在职业道路上取得更加卓越的成绩。
总结：卓越银行的培训活动为我提供了一个学习和成长的平台，通过培训，我获得了专业知识和实操技能的提升，同时也激发了自我的潜力和信心。培训师团队的专业素质、培训活动的积极向上氛围以及发展机会的提升，让我相信未来的职业前景更加广阔。我会将所学运用到实际工作中，不断提升自己的能力，为卓越银行的发展贡献自己的力量。
从到卓越培训心得篇十六
第一段：培训的背景和目的（约200字）
近年来，随着经济的快速发展和社会的变革，人们越来越重视个人和职业发展。为了提升员工的素质和能力，许多企业选择进行卓越培训。上个月，我有幸参加了一次新卓越培训，这是一次为期两天的集中培训。培训的目的是加强我们的领导力和团队合作精神，并提供一系列的实用工具和技巧来应对职场挑战。下面我将分享一下我的心得体会。
第二段：培训的内容和学习收获（约300字）
在新卓越培训中，我们学习了各种各样的知识和技能。首先，我们了解了领导力的重要性以及如何培养自己的领导力。我们学会了如何激励团队成员，如何有效地分配任务和管理时间，以及如何与不同个性和文化背景的人合作。此外，我们还学习了一些职场沟通技巧，如有效倾听、表达清晰、提供反馈等。通过这些技巧的运用，我相信我能更好地与同事合作，解决问题。
在培训过程中，我们还进行了一些团队合作的活动，如建立模拟公司并完成一项任务。通过这些活动，我们理解了团队合作的重要性，并学会了如何有效地与团队成员合作，分享资源和协调工作。这对我来说是一个宝贵的经验，将对我的职业发展产生深远影响。
第三段：培训的启发和反思（约300字）
新卓越培训让我对领导力和个人发展有了新的认识。在过去，我经常认为领导力是与职位和权力相关的，但现在我明白了任何人都可以成为一位领导者，不管是在工作环境中还是在家庭生活中。领导力包括如何影响他人、如何解决问题和如何激励自己和他人。我相信，只要我们不断学习和实践，每个人都可以成为一位卓越的领导者。
培训也让我反思了自己的职业发展。在参加培训之前，我很迷茫，不知道未来应该往哪个方向发展。但通过与其他参训者的交流和与讲师的深入讨论，我开始明确自己的职业目标，并制定了一份详细的发展计划。我决定提升自己的技能和知识，争取更多的机会和挑战。我相信这个培训对我个人的发展起到了关键作用。
第四段：培训的影响和应用（约200字）
新卓越培训为我提供了许多宝贵的工具和技巧，我希望能够将他们应用到日常工作中。首先，我计划与团队成员分享我在培训中学到的沟通技巧，以改进我们之间的合作方式，提高工作效率。其次，我打算运用领导力技巧来激发我的同事的潜力，使团队更加协作和高效。最后，我也会将培训中的反思和计划用于自身职业发展，并积极探索新的机会和挑战。
第五段：培训的总结和展望（约200字）
新卓越培训对我来说是一次宝贵的经历。通过学习领导力、团队合作和职场沟通等技能，我意识到自己的潜力和发展空间。我对自己的职业目标更加明确，并制定了详细的发展计划。我相信通过不断学习和实践，我将变得更加卓越，并为自己和团队的成功做出更大贡献。我期待着将来更多的培训机会，以继续提高自己的能力和素质。
从到卓越培训心得篇十七
回想起特训那天，我的团队，我的队友，那些让人流泪的场面还清晰的在脑海中浮现，每个游戏活动还在一遍遍的回味。培训的开始，一根小小的同心杆却诠释了团队的真正含义，队长一声声“下”的命令，杆子却停留在齐眉的位置，没有下的意思，我们开始指责队友没有如何如何，眼睛总是在盯着别人的手指，害怕着别人的失误，在多次失败之后，教练叫了暂停，我们闭上眼睛，在教练的引导下去思考，我们是一个团队，我有没有相信队友，我有没有用心，在出现问题时我为什么没有在第一时间从自己身上找原因，在日常的工作和生活中我是不是也是这个样子，一直都在不信任我的“团队”，我在不停地指责别人的过错，而从来没有去认真思考一下，我们是一个团队，我是团队中一员，团队里出了问题，一定和我有关系，一定是我什么地方做错了或者是做的不够。在这一系列的内心对话之后游戏重新开始，虽然还是脱杆失败，但是我们看到了杆子在向下移动，即使每次重新开始，但是我们在每次失败后看到了更多希望，因为我们每次都在进步，我们每个队员都在用心竭尽全力去做，最后我们迎来了成功的喜悦，在手指贴在地面，杆子稳稳的贴着手指那一刻，我们看到了团队的力量，我明白了团队的真正含义，更收获了我自己，我自己思想上的转变，这个游戏活动是在众活动中我没有流泪的，但是它对于我来说却意义深远。
说到“承诺”的时候，我觉得这个词沉甸甸的， “承诺”对于我是一个抽象的概念，并不能体会其中的分量。 “承诺”无法用语言来解释，只能用心去体会，用行动去实践。
不能避免我的领导做“俯卧撑”但是至少可以让他们少做一些吧。
“感恩的心”这个环节让人们流了太多眼泪，在这个节奏越来越快的社会，冷漠几乎成了习惯，我们封闭起内心最脆弱的情感，将父母的付出视为应该，将领导的培养和关爱视为理所当然，我们疏忽了太多的爱我们人，当我们想要应付去完成教练留的三个作业，才发现我们生命中最重要的人已经被我们忽略好久了，才注意到爱我们的人为我们默默做的，我们才发现有那么多令我们感激的人，我们泪流满面，是因为我们后悔这么久才重拾了这颗感恩的心。
通过每个游戏令我感动的是这个过程中我们的改变，我们心灵在这个过程中得到洗礼，我想这次培训带给我的将是深远的意义，在此我怀着一刻感恩的心，感谢公司给我们这次培训的机会，感谢教练，感谢助教，感谢队友，感谢…感谢太多太多的人，我会把这次培训中的屡败屡战越挫越勇，不减的热情延续到我今后的工作中。
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