通过写心得体会，可以发现并纠正自身存在的问题，提高个人的素质。写心得体会时可以借鉴他人的经验和观点，但要保持自己的独立思考。下面是一些成功人士的心得体会，让我们一起来看看他们是如何整理和总结自己的经验和感悟的。
防灾减灾知识讲座心得体会篇一
自古以来，自然灾害频繁发生，给人们的生活和财产安全带来巨大威胁。为了更好地应对自然灾害，了解防灾减灾知识成为每个人都应该具备的基本素质。在我参加防灾减灾知识学习后，我深感这是一次宝贵的机会，下面我将从认识灾害、防范意识、应急准备、合作与帮助以及亲历体会五个方面谈谈我的学习心得体会。
首先，通过学习，我深刻认识到自然灾害的严重性和多样性。自然灾害种类繁多，涵盖了地震、洪水、台风等多个方面。在学习的过程中，我了解到这些灾害不仅有着短暂而剧烈的破坏性，而且还会给人们的生活和经济发展带来长期的影响。对于这些自然灾害，我们不能控制其发生，但我们可以通过提前的预警和准备，最大限度地减少灾害造成的损失。
其次，防范意识的培养是防灾减灾知识学习的核心。在学习的过程中，我意识到防范意识的重要性。只有从心底树立起防范自然灾害的意识，才能有效地降低自身在灾害中的风险。防范意识不仅仅是学习知识，更重要的是将其融入到日常生活中。通过灾害的案例分析和真实影像展示，我深刻认识到灾害来临时，一定要冷静，及时采取应对措施，以保护自己和他人的安全。
第三，应对自然灾害需要提前做好应急准备。学习中，我明白灾害来临时人们的处境常常十分危险，一时之间无法得到外界援助。因此，提前做好应急准备非常重要。学习中，我了解到应急准备包括制定家庭应急预案、备足应急物资、学习急救技能等方面。这些都是提高我们在灾害中自救自护能力的有效手段。只有提前准备，我们才能在灾害发生时冷静应对，确保自身和家人的安全。
第四，合作与帮助是灾害中最强大的力量。在学习中，我了解到自救自护是应对灾害的第一要务，但这并不意味着与他人的合作和互助无关。在灾难中，合作与帮助是最强大的力量。无论是邻居之间的互助，还是社区之间的协作，都可以在灾情中起到至关重要的作用。学习中，我看到了许多关于灾民互助故事，这些故事既温暖又令人感动。在灾难中，团结互助能够让我们更快地恢复生活，使我们变得更加坚强和有希望。
最后，通过学习，我有了更加深刻的体会。自然灾害是无法避免的，但我们可以通过学习知识和提高自我素质来更好地面对灾害。此次学习让我认识到防灾减灾的重要性，让我意识到做好应急准备的必要性，也让我感受到合作与帮助的力量。在灾害中，我们需要保持冷静和乐观，相信自己和他人，相信我们能够战胜困难。只有这样，我们才能更好地保护自己和他人的生命和财产安全。
总之，防灾减灾知识学习让我有了更深刻的认识和体会。通过学习，我认识到自然灾害的严重性和多样性；培养了防范意识，提高了自我保护能力；了解了应急准备的重要性和方法；领悟了合作与帮助的重要性；深刻体会到只有保持冷静和乐观，相信自己和他人，我们才能克服困难。我深信，只要我们不断学习，不断加强预防意识，就能更好地应对自然灾害，保护自己和他人的生命财产安全。
防灾减灾知识讲座心得体会篇二
今年xx月xx日是我国第26个防灾减灾日，为了提高广大师生的防灾减灾意识。xx年xx月xx日下午，我校积极开展一系列防灾减灾宣传教育活动，收到了良好的效果。现将活动总结如下：
学校领导高度重视防灾减灾宣传日的活动，成立了以校长为组长，以各班班主任为组员的防灾减灾领导小组。
学校领导高度重视防灾减灾宣传工作，成立了防灾减灾领导小组，确保了宣传日活动的正常开展。
1、开展“防灾减灾”主题班会活动，要求班主任根据本班学生的年龄特点，充分利用学校广播、班级黑板报等形式，开展以防灾减灾为主题的班会主题，把这次主题升华到学生的内心深处，并以此来开展活动，收到了较好的宣传效果。
2、学校在校园内各安装了防震避险标志及安全出口，各班利用班会课开展防灾减灾主题班会，学校要求班主任要利用班会课组织学生观看防灾减灾宣传片，学生掌握自防自救知识及逃生方法，增强了学生的心灵和抗灾自救能力。
3、学校在教室内张贴了有关防灾减灾的宣传画，营造氛围，并举行一场以“防灾减灾”为主题的国旗下讲话，进一步加深全校师生防灾减灾意识。
4、各班级还利用黑板报以及校园网等途径，通过校园网站和校讯通平台，开展“防灾减灾从我做起”主题班会，增强了师生的防灾减灾意识。让师生了解地震、火灾、泥石流、雷水等自然灾害的预判，增强自救意识和抵御自然灾害的信心，提高应对突发事件能力。
5、开展“小手拉大手”防灾减灾活动，组织学生走进社区、家庭，深入开展“小手拉大手，防灾减灾从身边做起”的系列活动，让学生了解社区居民防灾减灾知识，感受社区大气候变化，学生通过社区的实践活动了解防灾减灾有关知识。
学校利用宣传栏、宣传旗、校园广播和校园网站，进行防灾减灾科普知识宣传，在校园张贴防灾减灾宣传图片，让学生进一步明确“防灾减灾从我做起”的主题和要求。并结合我校的实际情况向广大家长宣传预防地震、水灾、火灾等自然灾害的自救方法和灭火器的使用方法等。
本次防灾减灾主题宣传日活动，在学校师生的共同努力下取得了一定的效果，通过开展这一系列活动，进一步增强师生防灾减灾意识，提高师生面对紧急突发事件能力，最大限度地预防和减少各种自然灾害，为构建和谐校园贡献力量。
防灾减灾知识讲座心得体会篇三
防灾减灾救灾是当今社会一个非常重要的议题。为了增强广大人民群众的灾难防范意识和应急能力，我所在的单位特别邀请了一位专家为我们进行了一场关于防灾减灾救灾的讲座。通过这次讲座，我深深地感受到了防灾减灾救灾的重要性和必要性。
首先，专家向我们提供了大量的关于各类自然灾害的知识。他详细解释了地震、台风、洪水、火灾等常见灾害的形成原因和危害程度，让我们对灾害有了更加深入的了解。同时，他还讲解了如何通过科学手段预测灾害发生的可能性和时机，以及如何通过灾害应急预案提前做好各项准备工作。这些知识让我深感防灾减灾救灾的复杂性和重要性，也为我今后遇到灾害时采取正确的应对措施提供了依据。
其次，专家强调了灾害发生后的救援和救助工作的重要性。他告诉我们，一旦灾害发生，安全第一，我们要首先确保自己的生命安全。然后，要迅速向相关部门报警，并按照组织的要求进行疏散和撤离，不要盲目乱窜。同时，专家还告诉我们，作为普通民众，我们应该学会急救和自救互救的基本知识和技能，以便在灾害发生时能够及时处理伤病。这些救援和救助的基本知识将帮助我们降低灾害造成的伤亡和财产损失，增强灾害中的抵抗能力和自救能力。
再次，专家提醒我们要培养一种持之以恒的意识，不仅要把防灾减灾救灾作为国家和社会的重要任务，更要将其融入到我们日常生活中的各个方面。比如，在建筑物的设计和施工中，我们要充分考虑抗震和防火的要求；在家庭中，我们要做好日常用电和用火的安全措施；在参加户外活动时，我们要随时关注天气变化，避免遭受自然灾害的侵害。只有通过持续的努力，我们才能够真正做到防灾减灾救灾在每个人的心中扎根，在行动中得到体现。
最后，专家还向我们介绍了一些国家和地区在防灾减灾救灾方面取得的成果和经验。他告诉我们，无论是新西兰、日本还是美国等地，都有很多成功的防灾减灾救灾案例可供我们借鉴。这些案例的成功之处在于，他们对灾害的深入研究和全面应对。他们通过科学的手段预测灾害的发生，通过合理的布局建设防灾减灾设施，通过规范的预警机制和应急预案来应对灾害。这些成功的经验为我们提供了宝贵的参考，也激励着我们在防灾减灾救灾的道路上不断探索和创新。
通过这次讲座，我对防灾减灾救灾有了更加全面和深入的了解。我明白了灾害是不可预测和不可避免的，但我们可以通过提前的准备和科学的应对来减少伤亡和损失。同时，我也深感防灾减灾救灾不仅是国家和社会的责任，更是每个人应尽的义务。只有每个人都具备一定的防灾减灾救灾意识和技能，我们才能够共同应对灾害，保障社会的安全和稳定。
防灾减灾知识讲座心得体会篇四
no1、普及防灾知识，关爱人类生命。
no2、防灾减灾，构建和谐社会，家家受益。
no3、争做防灾减灾功臣，不做添灾增害罪人。
no4、防灾求得平安在，减灾换得幸福来。
no5、预警先导、政府组织、部门联动、社会响应。
no6、增强防灾减灾意识，构建各谐平安家园。
no7、搞好防灾减灾，促进社会和谐、稳定。
no8、普及防灾减灾知识，增强防灾减灾能力。
no9、远离高陡边坡，汛期实行避让，确保人身安全。
no10、加强城市防灾减灾，建设和谐美好家园。
no11、学习气象应急知识，提高自救互救能力。
no12、人与自然和谐发展，防灾减灾效果必现。
no13、学习防灾减灾常识，提高防灾减灾意识。
no14、防灾减灾是全社会的`共同责任和义务。
no15、平安幸福从防灾减灾开始。
no16、完善防灾减灾体系，促进社会持续发展。
no17、天灾无情人有情，防灾减灾要先行。
no18、关注民生、关注气象、关注气候变化。
no19、防灾减灾，人人有责。
no20、防灾减灾系万家，关爱生命靠大家。
no21、治病于无病之日，防灾于无灾之时。
no22、科学发展群策群力，防灾减灾万众一心。
no23、增强减灾意识，利国利民利已。
no24、加强防灾减灾，关注生命安全。
no25、掌握应急基本技能，保障人身财产安全。
no26、普及防灾减灾知识，保护人民生命安全。
no27、公民、法人有保护防汛防台抗旱设施的义务。
no28、落实科学发展观，防灾减灾重如山。
no29、学好防灾减灾知识，提高自救互救能力。
no30、防灾关系你我他，预防灾难靠大家。
no31、手牵手积极防灾减灾心连心构建和谐家园。
no32、防灾减灾人人参与，和谐社会家家受益。
no33、参与防灾减灾，构建和谐社会。
no34、手牵手积极防灾减灾，心连心构建和谐家园。
no35、常思灾难之害，常修防灾之功，常积救灾之德。
no36、全民动员，群测群防。
no37、预防有条有理拒灾害，治灾有勇有谋筑和谐。
no38、普及防灾减灾知识，增强自救互救能力。
no39、减轻灾害共创和谐。
no40、防灾连接你我他，安全和谐靠大家。
no41、防灾减灾，你我同在。
no42、推进防灾减灾责无旁贷，坚持居安思危义无反顾。
no43、开展防灾减灾知识宣传教育提高公民防灾减灾意识。
no44、防灾减灾人人参与，美好家园人人受益。
no45、积极加强地震应急救援志愿者队伍建设。
no46、普及防灾减灾知识，提高自救互救能力。
no47、加强防雷安全管理，保护人民生命财产。
no48、远离高陡边坡，汛期实行避让，确保人身安全。
no49、善用气象信息和知识，增进健康和生活质量。
no50、“防灾减灾日”，一天的提醒，一生的警醒。
no51、提高防灾减灾水平，构建平安和谐社会。
no52、增强防震减灾意识，提高防震减灾能力。
no53、防治地质灾害，人人有责。
no54、防灾从源头抓起，减灾重过程控制。
防灾减灾知识讲座心得体会篇五
防灾减灾知识宣传标语（精选50句）
1、应急管理无小事，粗心大意误大事。
2、普及防灾减灾知识，提高抵御灾害能力。
3、加强风险隐患排查，消除突发事件隐患。
4、安全知识进社区，减灾意识入人心。
5、增强忧患意识，强化应急观念，共建平安家园。
6、参与防灾减灾，共建幸福家园。
7、和谐海盐是我家，防灾减灾靠大家。
8、防灾减灾，功在当代，利在千秋。
9、科学发展，国泰民安，防灾减灾，重于泰山。
10、宁可千日无灾，不可一日不防。
11、加强应急管理工作，提高公众安全防范意识。
12、科普知识心中记，防灾减灾莫大意。
13、防灾减灾千秋业，和谐家园万代兴。
14、防灾减灾，重在行动，贵在坚持。
15、依法应对突发事件，保护人民生命财产安全。
16、完善防灾减灾体系，促进社会持续发展。
17、防灾记心间，一生保平安。
18、科学发展群策群力，防灾减灾万众一心。
19、善待自然，减少灾难。
20、学习减灾知识，营造安全家园。
21、树立防灾减灾意识，提高自我保护能力。
22、关注生命安全，加强防灾减灾。
23、弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识。
24、加强应急物资储备保障，有效应对各类突发事件。
25、坚持预防为主，预防与应对相结合，大力推进应急管理工作。
26、开展防灾减灾活动，增强防灾减灾认识。
27、灾难可以预防，生命不可逆转。
28、参与抗震救灾是我们义不容辞的责任。
29、提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线。
30、防灾求得平安在，减灾换得幸福来。
31、灾害无小事，预防要及时。
32、唤起全民防灾意识，构建和谐平安社会。
33、尊重规律讲科学，防灾减灾重行动。
34、全面加强防灾减灾工作，提高公众安全防范意识。
35、灾害伤人又损财，防灾到位少麻烦。
36、防灾减灾人人有责，以人为本科学预防。
37、防灾减灾系万家，关爱生命靠大家。
38、科学决策能减灾，立足发展要防灾。
39、防灾知识进社区，减灾意识入人心。
40、落实防灾预案，维护公众安全。
41、群策群力防灾减灾，同心同德共建和谐。
42、防灾减灾年年讲，强国富民常常安。
43、天灾无情人有情，防灾减灾要先行。
44、学习减灾知识营造安全家园。
45、防灾有预案，临灾不慌乱。
46、让校园远离灾害，让学生安全成长。
47、提高灾害防治能力，构筑生命安全防线。
48、远离高陡边坡，汛期实行避让，确保人身安全。
49、增强防灾减灾意识，提高防灾减灾技能。
50、普及防灾减灾知识，增强防灾减灾能力。
防灾减灾知识讲座心得体会篇六
经国务院批准，自起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。国家设立“防灾减灾日”目的是有利于唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，有利于全社会防灾减灾意识的普遍增强，有利于推动全民防灾减灾知识和避灾自救技能的普及推广，有利于各级综合减灾能力的普遍提高，最大限度地减轻自然灾害的损失。
2、常见的灾难性天气有哪些？
主要有台风、暴雨、雷电、寒冷、冰雹、地震和高温等。
3、如何应对台风的'来临？
台风是一种热带气旋，指发生在热带或者副热带洋面上急速旋转的低压涡旋，常常伴有狂风、暴雨和风暴潮，具有很强的破坏性。
应急措施：（1）在台风来临前，不要出门，以防被砸、被压、触电等不测；要搬移窗台上的花盘或者其他悬挂物品，及时加固室外容易被风吹动的物体；（2）不要去台风经过的地区旅游，更不要在台风影响期间到海里游泳或者驾穿出海；（3）在高空、水上等户外作业的人员要停止作业，在危险地带工作的人员要及时撤离；（4）住在低洼地区和危房中的人员要及时转移到安全住所。
4、如何应对暴雨？
暴雨，特别是大范围的大暴雨或者特大暴雨，往往会在很短时间内造成城市内涝，使居民的生命财产遭受损失，对城市交通也会带来重大影响。
应急措施：（1）预防居民住房发生内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板或者堆砌土坎；（2）室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人；（3）在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止掉入地坑、沙井等；（4）驾车经过深积水区，应尽量绕行。
5、如何应对雷雨天气？
雷雨天气常常会产生强烈的放电现象，如果放电击中人员、建筑物或者各种设备，常会造成人员伤亡和经济损失。
应急措施：（1）注意关闭门窗，室内人员应远离门窗、水管、煤气管等金属物体；（2）关闭家用电器，拉开电源插头，防止雷电从电源线入侵；（3）在室外时，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，如果无处躲避时，应尽量在低洼处躲避，或者立即下蹲，降低身体的高度；（4）远离孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌等；（5）立即停止室外游泳、划船等水上活动；（6）如果多人共处室外，相互之间不要靠紧，以防被雷电击中后电流互相传导；（7）雷雨天气在户外，不要使用手机；（8）对被雷电击中的人员，应立即采取心肺复苏法抢救。
6、如何应对洪灾？
洪水是指由于暴雨或者水库溃坝等引起江河水量迅猛增加及水位急剧上涨的自然现象。
应急措施：（1）突然遭受洪水袭击时，要沉重冷静，并以最快速度安全转移，安全转移要先人员后财产，先老幼病残人员，后其他人员，切不可有侥幸心理；（2）被洪水围困的，有通讯条件的，可利用通讯工具寻求救援，无通讯工具的想办法向外界发出求救信号，同时可以寻找体积较大的漂浮物等，主动采取自救措施。（3）当住宅遭受洪水围困时，应迅速安排家人向房顶转移，并想办法发出求救信号；（4）洪水过后往往伴随疫情发生，应注意做好防疫工作。
7、如何应对泥石流？
泥石流是山地沟谷中由洪水引发的携带大量泥沙、石块的洪流，泥石流来势凶猛，而且经常与山体崩塌相伴随，对农作物和道路桥梁、房屋等建筑物破坏性极大。
应急措施：（1）发现有泥石流迹象，应立即观察地形，向沟谷两侧山坡或者高地跑；（2）不要停留在低洼地方，也不要攀爬到树上躲避；（3）不要躲避在有滚石和大量堆积物的下方。
8、如何应对海啸？
海啸是一种具有强大破坏力的海浪，由海底地震、火山爆发和水下滑坡、崩塌所激发海水剧烈的起伏，形成强大的波浪，向前推进，将沿海地带淹没的灾害。应对措施：
（1）海啸前通常会有一些反常现象，例如潮汐突然反常涨落，伴有大量水泡，浅滩上出现大量海生物等，察觉海啸征兆，迅速撤离海边，向内陆或者高处转移；（2）不幸落水，尽量抓住木板等漂浮物，尽量减少动作，尽量不游泳，节约和保持体能，尽量向其他落水者靠拢，以便比较容易被发现。
9、如何应对地震？
地震是地球内部缓慢积累的能量突然释放引起地球表层的振动。破坏性地震是指造成人员伤亡和财产损失的地震灾害。一般震级大于5级的地震，会造成不同程度的地震灾害，通常称为破坏性地震。
应对措施：（1）平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防震抗震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地。（2）地震发生时必须沉重冷静，震时在比较坚固、安全的房屋时，可以躲避在课桌下、讲台旁；教学楼内的学生可以到开间小，有管道支撑的房间里，绝不可让学生们乱跑或跳楼。震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。
防灾减灾知识讲座心得体会篇七
今天上午两节课后，我们在班级、操场上举行了一次严肃的防震防火逃生演练。
首先是在教室里进行地震自救。突然一阵警报声响“呼呼呼……”！同学们都躲在教室的课桌底下，把板凳靠住自己的身体，双手抱头。同学们非常入戏，有的把身体缩的紧紧的，怕被上面庞大的物体砸到身子，有的双手抱着自己的脑袋，躲在那里一动不动，还有的同学跟其他人得板凳合在一起，拿着文件夹靠着手臂，恨不得把自己周围全都封起来。尤其是李泽同，他那肥胖的身体塞了进去，就着急的用肥厚的手抱住头，全身都在发抖。郑老师躲在课桌底下，脸上表情十分严肃。我心里情不自禁的说：“原来四川的大地震是这么可怕呀！难怪人们都要敬那位校长啊！”
接下来是防火灾逃生。全校师生都捂住鼻子，头也不回地往操场跑，我们班的同学们就像机器人失了控一样。“啊！救命呀！”什么乱七八糟的声音都有。虽然我们大吼大叫，但是郑老师时时刻刻都提醒我们捂住鼻子。
这一次逃生演练过程中，让我明白了：生命是可贵的，生命是只有一次的，所以我们要珍惜生命热爱生命。
1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。
3、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。
4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。
地震时的自救四大常识
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
人们的生活离不开火。但是火如果使用不当或者管理不好，就会发生火灾，严重威胁人们的生活，给人民的生命财产和国家的建设发展造成巨大损失。消防安全十分重要，消防工作包括两个方面：一是火灾的预防；二是灭火。对此，我们青少年都应该有所了解，并掌握一些基本知识。
预防火灾的措施很多，青少年首先要从日常生活中的小事做起：
1、不玩火。有的青少年对火感到新奇，常常背着家长和老师做玩火的游戏，这是十分危险的。玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾。
2、不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守学生守则和学校的规章制度，坚决杜绝吸烟。
3、爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。
家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，青少年们要注意：
1、使用火炉做饭，火炉的安置应与易燃的木质家具等保持安全距离，在农村，则要远离柴草。
2、烘烤衣物要有人看管，人不能长时间离开。
3、火炉旁不要存放易燃物品。
4、生火时，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃烧发生火灾。
5、掏出的未熄灭的炉灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起别的物体燃烧起火。
6、使用家用电器要符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。
7、使用发热的电器（如电熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。
8、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。
9、使用煤气器具要防止煤气泄露，使用完毕应关闭气源
10、煤气罐应远离火源使用；要定期检查，确保煤气设施及用具完好。
在学校里也有防火安全问题，主要应当注意以下几点：
1、不带火柴、打火机等火种进人校园，也不带汽油、爆竹等易燃易爆的物品进入校园。
2、实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生用火危险。
3、不随意焚烧废纸等。打扫卫生时，要将枯枝落叶等垃圾作深埋处理或送往垃圾站场，不要采取点火烧掉的办法。
1、火警电话的号码是119。这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。
2、发现火灾，可以打电话直接报警。家中没有电话的，要尽快使用邻居、电话亭或者附近单位的电话报警报火警时，要向消防部门讲清着火的单位或地点，讲清所处的区（县）、街道、胡同、门牌号码或乡村地址，还要讲清是什么物品着火，火势怎样。
3、报警以后，最好安排人员到附近的路口等候消防车，指引通往火场的道路。
4、不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。
5、在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。
对突然发生的比较轻微的火情，青少年们也应掌握简便易行的，应付紧急情况的方法。
1、水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。
2、用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地灭火。
3、用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。
4、油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。
5、煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。
6、电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。
7、有条件的，还可以学习一些简易灭火器的使用方法。
遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：
1、一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
2、身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。
3、身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。
4、紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。
5、在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。
6、因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。
7、在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。
8、逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
9、如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。
10、火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵袭。
1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中；有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈；
6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩；
7、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；憋气死亡；
8、不要在水中长时间憋气，容易
9、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部；
10、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙；当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
1、学生应在成年人的带领下游泳；
5、在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时抽筋；
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时，漩涡最多。海边也常有漩涡，要多加注意。
如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
举起一只手，要放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放；
如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；
4、尽快联系急救中心或送去医院。
1、认真学习安全用电知识，提高自己防范触电的能力。注意电气安全距离，不进入已标识电气危险标志的场所。不乱动、乱摸电器设备，特别是当人体出汗或手脚潮湿时，不要操作电器设备。
2、发生电气设备故障时，不要自行拆卸，要找持有电工操作证的电工修理。公共用电设备或高压线路出现故障时，要打报警电话请电力部门处理。
3、按设计规范和操作规范施工，保证安装质量。不用质量低劣、破旧损坏的电线和电器设备。
4、电器设备一定要有保护接零和保护接地装置。并经常进行检查，确保其安全可靠。
5、根据线路安全载流量配置设备和导线，不任意增加负荷，防止过流发热而引起短路、漏电。更换线路保险丝时不要随意加大规格，更不要用其他金属丝代替。
6、修理电器设备和移动电器设备时，要完全断电，在醒目位置悬挂“禁止合闸，有人工作”的安全标示牌。未经验电的设备和线路一律认为有电。带电容的设备要先放电，可移动的设备要防止拉断电线。
7、使用中经常接触的配电箱、配电盘、闸刀、按钮、插座、导线等要完好无损。绝缘老化、损坏的要及时更换。
8、机床工作灯、手提临时照明灯，要使用不超过36伏的安全电压。
9、雷雨天应远离高压电杆、铁塔和避雷针。避雷针要完好无损，并定期进行检测。
10、各项施工中要避开高压线的保护距离。2004年4月8日，广东揭阳石某公司20多人抬铁架时触到空中的万伏高压电线，导致12人死亡。此类血的教训一定要牢记。
11、高压线落地时要离开接地点至少20米，如已在20米之内，要并足或单足跳离20米以外，防止跨步电压触电。
12、发生电器火灾时，应立即切断电源，用黄砂、二氧化碳灭火器灭火，切不可用水或泡沫灭火器灭火。
1、在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关闭门窗，防止球行闪电穿堂入室。
2、尽量不要靠近门窗、炉子、暖气炉等金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，脚下最好垫有不导电的物品坐在目椅子上等。
3、不要在河里游泳或划船，以防雷电通过水介击中人体。
4、在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。
5、一旦有人遭到雷击，应及时进行抢救，救护方法同触电急救相同，及时作人工呼吸和体外心脏按摩等，同时急送医院。
1、尽量不要外出，必须外出时，要戴上口罩，防止吸入有毒气体。
2、尽量少在雾中活动，不要在雾中锻炼身体。
3、行人穿越马路要当心，应看清来往车辆。
4、驾驶车辆和汽车要减速慢行，听从交警指挥，乘车（船）不要争先恐后，遇渡轮停航时，不要拥挤在渡口处。
（1）得知有关冰雹的天气预报，应将人畜及室外的物品都转移到安全地带。
（2）冰雹来时尽量不要外出，不得已要出门时，应注意保护头、面部。
（3）若冰雹来时你正在室外，应马上寻找可以躲避的地方，最好是坚固的建筑物。
（4）若你正在驾驶汽车，或在车内，应立即将车停在可以躲避的地方，切不可贸然前行以免受到不必要的伤害。
（5）有时，冰雹会伴有狂风暴雨，需特别注意预防及躲避。
防灾减灾知识讲座心得体会篇八
202x年5月12日是我国第x个全国防灾减灾日，今年的主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。5月9日至15日为防灾减灾宣传周。近日，国家减灾委员会办公室、应急管理部发出通知，安排部署今年全国防灾减灾日有关工作。
通知指出，各地区、各有关部门要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真组织开展今年全国防灾减灾日宣传教育活动，大力宣传习近平总书记关于应急管理、安全生产、防灾减灾救灾的重要论述以及中央财经委员会第三次会议关于提高自然灾害防治能力的安排部署。
通知强调，各地区、各有关部门要采取有效举措提醒社会公众，生命安全是第一位的安全，风险意识不强，灾害防治不力，就会威胁生命安全。必须牢固树立风险管理和安全发展理念，坚持底线思维，增强忧患意识，坚守安全红线，关口前移，未雨绸缪，防患于未然，不断提高灾害防治能力，持续构筑生命安全防线。
通知要求，各地区、各有关部门要创新防灾减灾宣传活动形式，进一步普及各类灾害事故的知识和防范应对基本技能，提升宣传教育的实际效果。要加强灾害事故风险防范，深入开展灾害事故隐患排查治理，尽最大可能减轻灾害事故风险。要修订完善各级各类应急预案，因地制宜广泛开展防灾减灾救灾演练，提高灾害事故发生后的转移避险能力，以及灾害事故救援中的安全防护意识和能力。
通知强调，疏散通道和消防车通道是保障群众迅速安全疏散和火灾现场救援的生命通道，必须确保畅通无阻。各地区、各有关部门要广泛发动，在全国防灾减灾日活动中突出重点，开展生命通道专项宣传教育和整治，提高社会对生命通道重要性的认识。要针对大型商业综合体、高层建筑、医院、学校、宾馆饭店、商场市场等人员密集场所，重点检查各类影响应急疏散和救援的突出问题，对检查发现的问题，要分清责任，第一时间督促整改，确保应急疏散和救援通道畅通。
防灾减灾知识讲座心得体会篇九
优秀作文推荐！地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷涡地震等。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
户外的场合遭遇地震时，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。
当大地剧烈摇晃，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结结实实、安安全全的东西，实际上却是很危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。
如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇，为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。
只要沉着、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。
防灾减灾知识讲座心得体会篇十
发生地震时要就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要返回室内，避开人多的地方，避开高大建筑物和高大支撑物或悬挂物。一定不要在高楼附件狭窄的胡同里过，天桥下躲避地震，以免被倒下的建筑物砸伤。如埋在废墟里时，收音机可以帮助我们及时了解灾情，得到救援信息，黑暗中手电筒可以带给光亮和信心，吹哨子或敲击金属声音，可以传得更远，并有效节省体力。
地震是可怕的，但只要我们认真地了解它，也就不这么可怕了，再说现在的科学越来越先进了，加强各建筑物的防震度，也是一种有效的方法，让灾难远离我们吧！
现在我们周围，这些自然景观，都是地质运动的结果，没有地球的运动变化，我们就看不到今天美丽多彩的世界。
发生地震时，还有很多自救的方法：
一、将门打开，确保出口，躲在桌子等坚固家具的下面，户外的'场合，要保护好头部，避开危险之处。
二、不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
三、我们要带上基本很厚的书或衣服，然后我们要快速跑到宽广的地方去，在那里等待救援人员。
我们要做到减灾防震还要爱护我们的环境，首先我们应做到以下几点：
1、保护臭氧层防止有毒气体扩散。
2、小心用火，不乱玩火。
3、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。
安之地的中国人，心中就再难平安。
我们要争取做到最好，防止自然灾害带来的不必要伤害，我们要努力保护我们的家园地球，便是保护自己。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂！
防灾减灾知识讲座心得体会篇十一
今天，我和爸爸一起去绍兴科技馆参观“地震及防震减灾”科普展览。
在那里，我学到的科学知识还真不少。首先，我懂得了地球的构造：地球由地壳、地幔和地核组成。地壳是固体外壳，由坚硬的岩石组成，它的平均厚度约33千米，在它以下2900米的深度范围被称为地幔，地幔以下直至地心的部分被称为地核。当我了解了地球的构造后，心想：啊！原来地球有这么大呀！这时，我的心中立刻产生了一个疑问：为什么会发生地震?当我看见下一段文字的时候，我心中的疑云顿时消失得无影无踪了，原来，地球内部物质不停地运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到岩层承受不了的时候，岩层便会发生急剧的破裂、错动，产生强烈振动，这就是地震。
其次，我又明白了地震的发生和种类。地震分为两大类：天然和人工，天然地震包括构造地震、火山地震、陷落地震等，构造地震约占全世界地震总量xx%以上；火山地震只占全世界地震总量7%左右；陷落地震次数很少，接着，我知道了什么是震级、烈度，震级是地震大小的一种度量，每次就只有一个，根据地震释放的能量来划分，用“级”表示；烈度指地震破坏的.程度，用“度”来表示。
最后，我又懂得了人类要如何预防地震，减少灾难，为了防震减灾，我们人类在楼房里“造”上了抗震元素，就连中国古代都懂得如何抗震：如中国古代木结构建筑的巅峰之作：应县木塔，我想：要是我们住在像应县木塔那样结构的水泥楼房里该多好呀！原来该木塔经历过大震30余次，甚至被军阀用炮轰过还依旧巍然屹立着，假如你室外，可地震突然暴发，那你要马上选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，要避开人多的地方，高大的建筑物如楼房、水塔等，高耸支撑物或悬挂物如变压器、电线杆等。
参观了“防震减灾”科普展览，让我懂得了许多有关于地震和防震的知识，我真希望下次还能再参观这样的科普展览。
人类生活在地球上，难免会发生一些自然灾难，如地震、洪水、海啸等等。
防灾减灾知识讲座心得体会篇十二
1、引导幼儿知道发生地震时应该如何应变，掌握好逃生的技巧。
2、掌握好躲、爬、钻、跑的技能，提高身体运动质素。
3、培养幼儿互相关心的情感，增强幼儿的安全意识。
一、活动的导入：孩子们随着《小红军》的音乐，跳着舞进入场地。
二、观看发生地震的立体影片。小朋友们，今天除了我们这些小红军之外，还来了许多红军叔叔呢，现在，我们一起来看看。
三、围绕影片与幼儿展开讨论：
1、提问：
（1）、刚才的故事里有哪些人物？发生在什么时候、地点？
（2）、发生什么事情啦（地震）？发生地震的时候，是什么感觉？
（3）、为什么会发生地震呢？
2、老师小结地震的可怕性，讲解会发生地震的原因。
3、提问幼儿发生地震的时候，我们应该怎样做？开发幼儿的思维和想像能力。
四、观看课件《发生地震时，该如何应变》。
五、围绕课件内容与幼儿展开讨论：
1、发生地震时，故事里面的曾美丽、小帅哥他们是怎么逃生的？
2、我们还可以有其他的逃生方法吗？
3、教师小结发生地震时该如何应变。
（1）地震发生时，千万不要惊慌，要镇静。
（2）赶快跑到空旷的地方。
（3）如果你在家里的时候，要赶快把煤气、电、水龙头等关掉，然后把脸盘或是锅等东西罩在自己头上，或者跑到桌子、椅子、床底下躲起来，以免被天花板上的掉灯或其他东西掉下来砸伤自己。
（4）不可以躲在招牌处或玻璃处，以免它们掉下来摔伤你。
（5）如果在车上，要赶快把车熄火，停靠在空旷的地方，走出车外。六、幼儿进行地震逃生演习。
1、场地布置：摆放好桌子、椅子、床、衣柜、脸盘、锅炉等；安排一些幼儿坐在车子上；
2、引导孩子们要注意别惊慌，要注意掌握躲、闪、钻、爬的技能，别撞倒别人，要互相关心同伴是否脱离危险，互相扶持。教师要注意引导帮助孩子们掌握好逃生技能。
防灾减灾知识讲座心得体会篇十三
第一段：引入防灾减灾知识的重要性和普及情况（引入）
近年来，自然灾害频发，给人们的生命财产安全带来了巨大威胁。为了提高公众的防灾减灾意识和自救互救能力，政府和社会各界正在积极推广防灾减灾知识。“防灾减灾知识学习心得体会”对我而言是一个重要的话题。通过学习这些知识，我深刻认识到灾害无情，但我们可以通过提前预警、科学规划和个人自救等手段减少灾害带来的损失。下面我将结合自身体验和学习心得，谈谈我对防灾减灾知识的理解和体会。
第二段：认识自然灾害的无情性及其常见类型（认识）
灾害无情，常见的自然灾害如地震、洪水、泥石流、飓风等无一不是对人类社会的巨大威胁。在学习防灾减灾知识的过程中，我了解到这些灾害的发生原因、特征和预防措施。例如，地震的发生与地球的板块运动有关，预防地震可以增强建筑物的抗震能力、科学安排人流等；洪水的发生与降雨量过大、河流堵塞等有关，预防洪水可以加强堤防、疏浚河道等。只有了解自然灾害的特点，才能做到心中有数，预测未来，从而做好防范措施。
第三段：学会应对自然灾害的基本方法和技巧（学会）
学习防灾减灾知识不仅仅是要了解自然灾害的特点，更重要的是学会应对自然灾害的基本方法和技巧。如何在灾害来临时保护自己的生命安全？如何在灾害后迅速恢复生产和生活？这些都需要我们具备一定的应对能力。在学习中，我了解到了很多实用的技巧，比如在地震中要寻找结实的家具遮蔽，不要紧张慌乱，确保自己的安全；在洪水中要尽量避免接触污水，尽快寻找安全的高处等。通过积极学习和模拟演练，我逐渐掌握了一些关键的应对技巧，提高了自己的灾害应对能力。
第四段：加强社会合作和宣传推广的重要性（社会）
在防灾减灾知识的学习中，我认识到一个人的力量是有限的，只有通过全社会的合作和共同努力才能有效地减少灾害的损失。政府、媒体、学校和社会组织等各方面应该加大对防灾减灾知识的宣传和推广力度，提高公众的防灾减灾意识。同时，个人也要增强自觉性，主动参与各种灾害应对组织和活动，做好自己的防灾减灾工作。只有社会各界共同努力，才能让灾害无处藏身。
第五段：总结体会，强调防灾减灾知识的重要性（总结）
通过学习防灾减灾知识，我深深认识到预防灾害和减少灾害损失的重要性。只有通过预测、预防、救援和恢复等一系列系统的措施，才能让自然灾害造成的损失尽量减少到最小。我们每个人都应该关注防灾减灾知识，学习相关技能，提高自救互救能力，为自己和社会的安全贡献一份力量。防灾减灾知识的学习不仅仅是为了个人的安全，更是为了整个社会的和谐稳定。让我们通过行动，共同营造一个安全、和谐、稳定的社会环境。
防灾减灾知识讲座心得体会篇十四
1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。
2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。
3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。
4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。
5、切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机。
总之，虽然这次培训只有一天的时间，但感觉收获很是很多。
防灾减灾知识讲座心得体会篇十五
x月9日，我们海小全体师生开展了一个非常有意义的活动——防灾逃生演练（地震、火灾），目的是为了让我们增强安全意识，提高自救防范能力，做到在发生火警火灾、地震时能临危不乱，有序迅速地逃生，对这次演练，我是有点紧张，有点期待，还有点好奇。
两节课后，我们开始了自救演练，首先开始的是地震自救演练。紧急铃响起了，我们迅速地躲到了最近的桌子下面，如果真的有地震的话，就可以不被石头砸到了，有的躲在下面一动不动，好像一只冬眠的北极熊。而我缩成一团，心一直“扑通扑通”的跳着，铃声停了，我终于松了一口气，从桌子底下钻了出来。
地震自救演练结束后，火灾逃生演练又开始了，紧急铃声响起后，我们飞快地跑出教室，操场上井然有序的排好队，刚开始有点乱，大家你推我，我推你，经过老师的指点跑到操场上。
通过这次演练，使我们基本上了解了灾难发生时的应对措施，大大增强了我们的安全意识与自护自救技能，从中我也体会到不管遇到任何紧急事情，一定要沉着冷静，临危不乱。
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