通过写心得体会，我们可以更好地理解自己的优点和不足，进而改进自己。写心得体会需要细致观察、深入思考和客观评价。以下这些总结范文将带给你不同的思考和感悟，看看是否适合你的心得体会。
告别陋习心得体会篇一
每个人都有自己的陋习，它们或许是懒惰、拖延、暴躁等不好的习惯，如果无法从中解脱出来，就会成为我们生活的束缚。因此，去陋习不仅是一个个人的修养问题，也是获得自由的必要条件之一。
第二段：认识陋习
去陋习需要先对自己的陋习有足够的认识。我们需要了解自己的陋习的来源、影响及具体表现，并有意识地去发现、纠正。在这个过程中，我们要求助于朋友、家人或心理医生，听取他们对我们陋习的看法和建议，为自己的改变制定一个可行的计划。
第三段：培养新习惯
培养新习惯是去陋习的重要步骤。我们需要明确自己想要改变的方向，并刻意地去行动。这可能需要花费很多的时间和精力，但是只有通过反复的尝试和练习，我们才能逐渐习得新的习惯。在这个过程中，我们可以采取一些辅助措施，如建立日程表、使用待办事项、制定可操作的目标等，以帮助自己更好地养成新的习惯。
第四段：保持警惕
虽然我们已经习得了新的习惯，但是这并不意味着我们已经彻底去掉了陋习。陋习往往会悄悄地向我们靠近，轻易地使我们陷入其中。因此，我们必须时刻保持警惕，注意观察自己的行为，及时发现并纠正那些可能成为陋习的行为。我们还要学会倾听自己的内心，时刻让自己的心灵处于一种平静的状态，在困难面前，保持冷静、决绝的心态。
第五段：总结
去陋习是一个艰难而又漫长的过程，但是只有付出足够的努力，我们才能逐渐除去那些束缚自己的负面习惯，拥抱更加自由、快乐的生活。无论是从认识自己开始，还是在培养新习惯和保持警惕的过程中，我们都要始终坚定自己的信心，相信自己一定能够去陋习成功。
告别陋习心得体会篇二
陋习是指不良的习惯或行为，治陋习是指纠正和改变这些不良习惯。在人的一生中，每个人都会遇到或者产生一些陋习，这些陋习会给我们的生活和工作带来不便和困扰。然而，只要我们用心去治疗这些陋习，努力改变自己，我们就能够成为更好的人。下面将从不同的角度来探讨治陋习所带来的体会和心得。
第二段：心理层面的体会和心得
治陋习的第一步是要从心理层面找到根源及问题所在。我们需要对自己的心理进行分析和反思。经过一段时间的观察和总结，我发现有时陋习的形成是因为我们对其意识不够，或者对其危害的认知不足。所以，要想治好陋习，首先要对自己的问题有一个清醒的认识，并且要明白它对自己和他人的影响。在治陋习的过程中，我也深深体会到了认识和接受自己的重要性，并且坦诚面对自己的不足。
第三段：行动层面的体会和心得
治陋习的第二步是要采取实际的行动来改变自己。根据自己的陋习特点，我们可以制定一些合理的计划和目标，采取一些具体的行动来逐步改变自己。然而，在治疗过程中，我发现行动是最困难的一步。要改变一个陋习，需要坚持和毅力，需要克服自己的惰性和固执。对于我来说，一开始有时会想到退缩，但是通过坚持不懈地努力，我渐渐实现了自己的目标，成功地改变了一些陋习。我学会了不断调整自己的计划和方法，并且在失败中寻找原因，为下一次行动做准备。这个过程不仅让我变得更有毅力，也让我充分认识到自己的潜力。
第四段：沟通和互动层面的体会和心得
治陋习的第三步是要与他人进行沟通和互动。陋习往往会影响到我们与他人的关系，所以要想改变自己，我们也需要学会与他人进行有效的沟通和互动。在治疗过程中，我发现与他人的沟通和互动是十分重要的。通过与亲人、朋友、同事的交流，我不仅得到了鼓励和支持，还从他们身上汲取了宝贵的经验和智慧。他们的建议和意见对我非常有益，帮助我更好地认识到自己的问题，同时也提供了各种改变陋习的方法和途径。通过与他人的互动，我学会了倾听和尊重他人的观点，在与他人的交往中收获了更多的友情和合作。
第五段：总结
在治陋习的过程中，我深刻体认到改变陋习的重要性和困难。治陋习需要我们有清醒的认识、坚持的行动、有效的沟通和互动。只有掌握了这些要领，我们才能够成功地摆脱不良习惯，改变自己，并且成为更好的人。更重要的是，通过治陋习的过程，我不仅克服了自己的惰性和固执，培养了毅力和坚持的品质，也学会了与他人共同成长和进步。所以，治陋习不仅是一种改变自己的方式，也是一个人成长的机会。我深信，只要我们坚持下去，用心去治疗陋习，人生将会变得更加美好。
告别陋习心得体会篇三
陋习，是指人们在日常生活中存在的不良习惯和不合理行为。陋习会影响人们的健康，破坏社会和谐，甚至威胁生命安全。为了消除陋习，需要从自身做起，认真反思自己的问题所在，积极改变不良习惯，培养良好的行为素质，共同建设和谐美好的社会。
第二段：坚决扼制抽烟陋习
抽烟是一种严重的陋习，不仅污染环境，还危害健康。我曾经也是一个抽烟人，在生活和工作中经常会抽烟缓解疲劳和压力。但是，在不断的思考和反思过程中，我逐渐认识到抽烟的危害，也意识到自己需要摆脱这个不良习惯。从那以后，我开始坚决抵制抽烟的诱惑，努力戒烟，并在身边的朋友和同事中宣传反对抽烟的理念。
第三段：垃圾分类，从我做起
垃圾分类是一项简单但十分有意义的环保行动，也是一种纠正文明陋习的方式。在过去，我习惯于将所有垃圾一起扔进垃圾箱，无论是塑料、玻璃、纸张还是食物垃圾。但是，随着环保意识的逐渐加强，我开始注意到自己的不良行为，并从自身做起，开展垃圾分类的行动。我会将可回收的物品、有害垃圾、湿垃圾等分类，有效降低废物对环境的污染，为共建和谐环境贡献自己的一份力量。
第四段：远离网络陋习，保持健康生活
在网络时代，我们时常会沉迷于网络游戏、短视频等娱乐活动中，陷入不良陋习的泥淖中，浪费宝贵的时间和健康。因此，我们需要时刻保持警觉，避免陷入网络陋习的怪圈，建立健康生活方式，例如读书、锻炼、旅行、学习等，让自己的生活更加充实、丰富、有意义。
第五段：结语
纠正陋习，需要从自身做起，积极参与到例如环保、抵制捕杀野生动物、拒绝超标超载等纠正陋习的行动中，不断改变自己不良习惯，提高自身行为素质，为共建和谐美好的环境而努力。同时，也需要通过广泛宣传，激发更多群众的环保意识和参与热情，从而共同推进环境保护和生态文明建设。
告别陋习心得体会篇四
陋习，是指一些习惯或者行为上的不良习惯。去陋习，即是指摆脱和改正这些不良习惯，使自己的生活更加健康、幸福和美好。去陋习并不是一件容易的事情，需要通过自我觉察、调整思维和行为、培养新习惯等多方面的努力来实现。在此，笔者将分享自己的心得和体会。
第二段：自我觉察
去陋习首先要有自我觉察的能力，必须认识到自己存在哪些不良习惯，了解其危害和影响，才能有针对性地进行改正。自我觉察需要深入思考自己的行为，在生活中留心观察自己的言行，也可以借助他人的反馈和建议，了解自己的不足之处，及时进行调整和改进。
第三段：调整思维和行为
认识到自己的不良习惯后，接下来就是要进行思维和行为的调整。对于一些不良习惯，比如“拖延症”，可以通过设立目标、制定计划、增强自我意识等手段来改善；对于一些消极懒惰的习惯则需要积极参加工作和生活中的活动，逐渐培养健康积极的心态和行为。
第四段：培养新习惯
去陋习意味着要将不良习惯替换为良好习惯，这是一个渐进的过程。笔者发现，只有通过不断地实践和培养，才能将良好习惯内化为自己的一种自然行为。培养新习惯需要主动实践，可以借助阅读书籍、学习知识等方式来丰富自己的知识储备，也可以找到身边的好榜样，向其学习、借鉴。
第五段：总结
去陋习需要勇气和毅力。我们要勇于发现自己存在的不良习惯，坚定去除陋习的信心，调整思维和行为，培养良好习惯，最终实现改变自己的目标。只有坚定不移地朝着这个目标前进，才能到达彼岸，让自己成为更好的自己。
告别陋习心得体会篇五
陋习，是指人们长期形成的、不良的、不文明的行为习惯。一个人的陋习会影响自己的形象，甚至会产生恶劣的社会影响。因此，我们应该重视并积极改正自己的陋习。在我长期的反思与努力中，我体会到了治陋习的重要性，并从中获得了一定的心得体会。
第二段：正确认识陋习带来的负面影响
陋习是一种不良的行为习惯，它会对个人产生严重的负面影响。首先，陋习让人失去了自尊和自信。例如，咳嗽、打喷嚏时不用手遮挡口鼻，让别人感到不舒服，也成了自己在别人眼里的不良形象。其次，陋习也会让人失去他人的尊重和好感。比如，不守时、不遵守交通规则的人往往会引起别人的不满和恶感。在收到了这些负面影响后，我开始认识到治陋习是多么重要。
第三段：探究治陋习的途径方法
治陋习必须以自律为前提。在我实践中发现，要想治陋习，首先要正确认识自己的陋习，然后确定改正的目标和方向。接着，制定具体的计划，明确期限和标准。例如，我发现自己经常喜欢拖延时间，导致任务积压和效率低下。于是，我设定了一个每天完成一项重要任务的目标，制定了一个详细的时间表，并坚持每天按时执行。同时，改掉陋习还需要不断的反思和调整。在实践中，我按照计划一步一步地进行，坚定了自己的决心和信心。
第四段：解释改掉陋习的困难
改掉陋习并不容易，也会遇到一些困难。首先，改变一个人形成的习惯需要时间和毅力。人们对某种行为习惯已经养成了多年，要改掉它并不是一蹴而就的事情。其次，改变陋习也需要面对自身的惯性思维。例如，我原来总是不喜欢整理自己的东西，习惯于把房间弄得一团糟。但通过持续不断的努力，我明白了整理环境的重要性，最终改掉了这一陋习。除此之外，还需要解决社会环境对陋习的诱惑。遇到消极的环境和劝慰，我们要从容应对，坚守自己的决心。
第五段：总结
治陋习是每个人的责任和义务。通过改掉陋习，我们可以提高自身整体素质和修养。同时，也能为营造和谐和文明的社会环境贡献一份力量。治陋习的关键是正确的认识、持之以恒的努力和坚定的决心。面对种种困难和挑战，我们要学会反思和调整，不断完善自己。只有如此，我们才能逐渐打造出一个优秀的、具备良好行为习惯的个体，为社会的进步和发展贡献自己的一份力量。
告别陋习心得体会篇六
陋习，是指一些不良的习惯或者行为，可能已经存在了很多年，甚至已经成为了自己生活的一部分。这些陋习很容易对我们的身心健康造成影响，甚至影响到我们的人际关系。因此，许多人逐渐认识到，去除陋习是改善自我形象、提高自身素质的有效途径。下面我将分享一些我的去陋习心得体会。
第二段：认识自己的陋习
首先，我们必须认识并了解自己的陋习。可能很多人认为自己没有什么陋习，但是其实每个人都有一些不好的习惯和坏毛病。只有当我们意识到自己的这些不良习惯，才能制定相关的计划去改变它们。
我发现自己有个比较严重的习惯，就是经常晚睡晚起。这种习惯导致我经常疲惫不堪，早上起床困难，甚至工作效率也大打折扣。于是我开始着手改变这一陋习，通过合理安排时间、运动、规律饮食等措施，最终成功摆脱了“晚睡晚起”的困扰，找回了一个健康的生活节奏。
第三段：制定计划和执行
有了认识和理解，下一步就是制定计划和执行。制定计划时，要根据自己的实际情况和陋习的性质制定可行的目标和措施。每个人都应该有自己独特的计划，因为没有一个能适用于所有人的陋习改善方式。
要执行计划，需要掌握坚定的意志力和毅力。改变陋习不可能一蹴而就，需要坚持并耐心地执行计划。我在改掉晚睡晚起的陋习时，为了更好地执行计划，我还设置了一些奖励措施，比如可以在晚上看一集喜欢的电视剧，或者周末花一些时间跟朋友聚会。
第四段：不断反思和修正
改变陋习并不是一项简单的任务，需要不断全面地反思自己的行为和计划，不断纠正和调整。应该经常回顾自己的计划，找出其中不足的地方，并及时调整和改进。同时，还需要保持对陋习的警惕性，及时发现并避免复发。
当我改掉了晚睡晚起的陋习后，我仔细分析了自己取得的成果，发现除了改善了自己的身体素质和工作效率之外，还带来了心理上的满足感和成就感。这也让我更加坚定了去陋习的决心，启发我继续探索和改善自己。
第五段：感受自我成长
通过去陋习的过程，我们不仅可以摆脱坏习惯，还可以从中收获很多。不断修正和改进计划，让我们得到实际经验，提高了自我管理和自我控制能力。同时，改善陋习也能带来身体健康和更好的人际关系等多重好处。这些好处将带给我们生活更多美好，让我们感受到自我成长的喜悦。
总之，去陋习是一个必须经历的过程，需要我们不断思考、行动和改进。在这个过程中，我们可以不断提高自身素质，加强自我管控，为自己的人生添上美好的色彩。
告别陋习心得体会篇七
我们每个人都有自己的习惯和陋习，有的可能是自我感觉良好的，有些则会造成不良的影响。而个人的陋习也是我们打磨自己的机会，既然有了缺点，就更应该努力克服它们，提升自己的综合素质。
第二段：分析陋习的根源
陋习的形成一般由多种因素共同作用而成。有的可能是由于长期的个人习惯形成的，也有可能是受到周围环境的影响，甚至有些人可能是因为上一代的不良行为而形成的陋习。无论是哪个原因，我们都应该认真思考自己的陋习的根源，并采取相应的措施予以改变。
第三段：克服陋习的方法
克服陋习需要积极参与，相信自己能够改变自己的习惯。首先，要学会去分析陋习的根源，（例如：由于自己的大意懒惰而导致一些小的错误，刚开始不够细心，等等）。然后，寻找改正陋习的方法，可以尝试重构自己的习惯，例如设置提醒，拒绝自己的内心声音等等。在付诸行动前，可以先列出一份目标，把自己想要改变的陋习写在纸上，每天视而不见是自己的坏习惯，并逐步去改进。
第四段：成功克服陋习的实例
成功克服陋习无疑是一件令人欣喜的事情。例如：一个人可能从小就存在口胡噪习惯，在成年后需要考虑到社交和职业因素，已认识到这个陋习给自己带来了很多不良影响。那么这个人采取了相应的措施，在社交场合下坚决克制自己的口胡噪习惯，并逐渐改掉了这个陋习。再比如，有些人不善于沟通，然后便尽可能在实际的沟通过程中积极开口说话，尝试解决自己的沟通不畅，并成功克服了这一陋习。
第五段：总结
浅谈如何克服陋习，其实就是提升自我的过程，在不断的实践中逐渐发现自己存在的问题，并积极采取相应的方法去改变。面对自己的缺点，不要 轻言放弃，坚持不断修改自己的坏习惯，相信无论是在个人成长还是工作岗位上，都能够为自己和他人带来更多积极的价值。
告别陋习心得体会篇八
陋习是指不良习惯和陋习。这些习惯往往在我们不经意时染上我们的生活，破坏我们的健康和幸福生活。这些陋习包括吸烟、酗酒、压力过大、过度使用社交媒体等等。为了避免这些陋习对我们的生活带来负面影响，我们需要意识到陋习，刻意消除它们。在本文中，我将谈谈我学到的有关陋习的心得和体验。
首先，我认为最重要的是意识到这些陋习的存在以及对我们生活的负面影响。只有当我们认识到我们的陋习，才能有计划地改变它们。作为一个过度沉迷于社交媒体的人，我意识到自己花费太多时间在手机上。我没有意识到这个陋习直到我发现自己总是错失了和家人和朋友的时光。从那时起，我只看重现实的人际关系，把手机放在一边，让自己融入到身边的世界。
其次，有计划地与陋习作斗争是非常重要的。任何一个陋习都需要时间和耐心才能改掉。我要坦诚地说，这很难做到，但是我把它当做一种主动的行动。我实施了一个严格计划，以帮助自己控制自己的陋习。我把所有迷惑和迫害我的东西全部排除在我的生活和思想之外。这让我实现了迄今为止最为清醒和成功的控制陋习的经历。
第三，我们可以通过寻找替代品，来分散陋习带来的负面影响。例如，如果你想戒烟，你可以寻找吸口香糖或者其他口香糖来缓解口香糖的冲动。如果你想戒酒，你可以加入体育俱乐部，或者每天早上做运动来让身体和大脑从中获得清晰的快乐和满足感。
第四，我们需要找到一些你信任的人，让他们成为你的同伴，在这个过程中帮助着你。这些人可以是家人、朋友、同事或者你信任的其他人。他们可以帮助你坚持改变自己的陋习，给你鼓励和支持。他们也可能是与你身处独立的陋习生活的人类。
最后，我们还需要学会对我们的成功进行庆祝。当我们成功地克服一个陋习时，我们应该给自己一些小的奖励来庆祝。这些奖励可以是任何事情，如看我们喜欢的电影，吃我们最喜爱的餐厅或者参加一个我们一直想参加的社交活动。
总而言之，控制陋习是一个长期的过程，需要我们耐心和恒心。但是，当我们誓言拥有一个更健康和幸福的生活时，这些努力就变得有意义。我们需要时刻提醒自己的目标，寻找替代方案，以及寻找支持者。最重要的是，我们需要给自己一些小的奖励来鼓励自己坚持下去，直到我们达到我们想要的生活方式。希望我的经验和方法能够对你有所启迪，帮助你更好地消除自己的陋习。
告别陋习心得体会篇九
今天下午，我和几个小伙伴在新浦公园进行了关于“告别陋习，宣扬文明”的环境保护活动。
一开始，我们先捡了地上的垃圾，要是没注意还真想不到有那么多的垃圾在公园里。垃圾会时不时地出现在草坪上，出现在墙角里，还会出现在树缝里……真是无孔不入啊！我想：肯定是一些大朋友丢在这儿的，他们不好意思正大光明的丢在路上，就往这些无人问津的地方丢。
正当我们干得正起劲的时候，身边走过一个大哥哥，他一只手拿着冰棍，另一只手上便是冰棍的包装纸，我还以为他会自觉地扔进就在身边的`垃圾箱内，可没想到他只是随手丢在了垃圾箱的外面。垃圾箱就在他面前仅几步之遥，难道为了图方便，少走这几步就可以这样做吗？于是，我跑上前去，叫住大哥哥，说道：“大哥哥，垃圾箱就在你前面，请你把垃圾丢进垃圾箱吧！”大哥哥看见我手里的一大袋垃圾，不好意思地笑了笑，羞愧地走开了！
经过我们的辛勤劳动，公园里的垃圾悄然不见了，草更绿了，花更红了！
告别陋习心得体会篇十
陋习是指不良的习惯或行为。在我们的生活中，每个人都可能存在一些陋习，它们可能是小到挑食，拖延症，抠门，大到吸烟喝酒等。这些陋习不仅会影响我们的个人形象和品格，还可能对我们的健康和人际关系造成负面影响。通过总结自己的心得体会，我意识到不良陋习是我们需要努力改正的地方，以下是我的见解。
首先，陋习的养成是一种习惯。有句话说得好：“习惯成自然。”当我们不断重复一种行为时，它会在我们潜意识中形成一种习惯，使我们下意识地去做。比如，一个人长期以来熬夜赖床，习惯了晚睡晚起，就很难改变这种状态。习惯是人的第二天性，它会在我们不经意间支配着我们的生活。因此，我们要时刻警惕自己的言行举止，尽量养成良好的习惯，以促进个人的发展和成长。
其次，陋习的改变需要坚持和毅力。要改变陋习，首先要有强烈的愿望和决心。我们必须意识到陋习给自己带来的负面影响，明确改变的目标和方向。然后，通过制定一系列合理可行的计划和方案，积极采取行动。对于一些习惯已经根深蒂固的人来说，改变是困难的。但只要我们能坚持下来，不断给予自己正面的动力和鼓励，相信最终一定能战胜陋习，赢得成功。
进一步来说，改变陋习需要情绪的调控和意志的力量。改掉陋习并不是一蹴而就的事情，过程中不可避免地会遇到各种各样的困难和挫折。这时我们要学会调节自己的情绪，保持积极的心态和乐观的思维。同时，要锻炼自己的意志力，用意志力战胜自己的冲动，做到自我控制。情绪的调控和意志力的锻炼可以帮助我们更好地改掉陋习，培养健康的行为习惯。
此外，改变陋习需要从源头上解决问题。陋习往往是由一些深层次的原因引起的，比如心理问题、个人环境等。我们要深入挖掘自己陋习背后的原因，找到解决问题的方法。通过心理辅导、寻求他人的帮助、调整自己的生活环境等方式，寻找到改变陋习的有效途径。只有从源头上解决问题，才能真正做到摘除陋习的根。
综上所述，改掉陋习是一项重要的任务，它关系到我们的个人形象、品格和生活质量。要改变陋习，我们首先要意识到陋习的存在，明确改变的目标和方向。然后，通过坚持和毅力、情绪的调控和意志的力量、以及从源头解决问题等方式，努力去改变自己。改变陋习是一个长期的过程，需要我们不断地思考和努力。相信只要我们坚定信念，战胜困难，最终一定能够摆脱陋习的束缚，迈向更好的自己。
告别陋习心得体会篇十一
陋习是指人们不良的行为和习惯，在我们的日常生活中随处可见。陋习是有害的，因为它们阻碍个人的成长和社会的进步。因此，我们必须努力改掉陋习，培养良好的习惯，使自己变得更加优秀和有价值。
第二段：陋习带来的影响和后果
陋习对个人和社会都有负面影响。对个人而言，陋习让我们无法发展自己的潜能，丧失了自律和自信的能力。同时，陋习还会破坏人与人之间的关系，造成冲突和误解。对社会而言，陋习会导致道德沦丧，社会秩序的混乱以及资源的浪费。因此，我们必须认识到陋习的危害，积极改正自己的不良行为。
第三段：探讨陋习产生的原因
陋习产生的原因多种多样。首先，缺乏自律和毅力是一个重要因素。人们往往面临诱惑和困难时，很容易陷入陋习中。其次，环境的影响也不能忽视。如果身边的人都有不良习惯，那么很容易受到影响而产生陋习。最后，个人的价值观和观念也会影响陋习的形成。如果一个人缺乏正确的价值观和道德观念，很容易陷入陋习的泥淖。
第四段：克服陋习的方法和策略
要克服陋习，人们需要制定合理的计划和策略。首先，我们必须明确自己的目标和意愿，以及为了实现这些目标需要做出的努力。这样可以对陋习产生更强烈的抵抗力。其次，我们需要找到适合自己的方法和方式。每个人的情况不同，所以需要根据自己的实际情况来制定对策。最后，我们还可以寻求他人的帮助和支持。朋友、家人和专业人士都可以成为我们克服陋习的重要支持者和帮助者。
第五段：效果和收获
通过努力克服陋习，我们可以获得巨大的收获。首先，我们会变得更加自律和自信。克服陋习需要毅力和耐心，这将培养我们的意志力和自信心。其次，我们会更好地适应社会和与他人相处。改掉陋习后，我们会变得更加成熟和懂得尊重他人。最后，我们还会享受到成功的喜悦。当我们成功克服陋习并发展出良好的习惯时，我们会感到无比的满足和成就感。
总结：以下总结全文的主要思想
陋习对个人和社会都有负面影响。克服陋习需要我们明确目标、找到适合自己的方法和策略，同时寻求他人的帮助和支持。通过克服陋习，我们能够获得自律、自信，适应社会和与他人相处的能力，同时取得成功的喜悦。因此，我们应该认识到陋习的危害，积极改正自己的不良行为，培养良好的习惯，使自己变得更加优秀和有价值。
告别陋习心得体会篇十二
敬爱的老师、各位同学：
大家下午好!今天，我演讲的题目是《告别陋习，牵手文明》。
伴着生命的旋律，踏着青春的节拍，沿着漫长的人生路，我们步履轻盈地走进了初中，进入了我们人生中最珍贵、最艳丽的花季时期。可是，有一些不良的习惯，却在青春的路途上，对我们设下了重重阻碍，使我们没能尽情地释放光彩，影响我们健康的成长，它——就是陋习。面对“陋习”的挑衅，让我们扪心自问，深刻反省：面对果皮纸屑，你及时清理了吗?面对老师长辈，你鞠躬问好了吗?面对公共设施，你珍重爱惜了吗?面对食宿生活，你做到了克勤克俭吗?面对同学朋友，你平等互助，和睦相处了吗?面对校纪校规，你身体力行，争做楷模了吗?……俗话说“人非圣贤，孰能无过，过而能改，善莫大焉”，在这如花似锦的校园里，我们要争做一名知荣辱，讲文明的中学生，学校为我们创造了优美舒适的生活环境，为我们提供了展示自我的广阔舞台，每一个人都从心底深深地感谢学校，感 谢 老师，感谢我们的党和人民，爱校如家就是我们爱的回报。爱，是弯一下腰捡起身边的一张废纸;爱，是拿起抹布擦掉墙上的污迹;爱，是对校园一草一木的珍惜，爱，就是告别陋习，牵手文明。告别陋习，现在做起，牵手文明，只争朝夕!
文明是什么?文明，是路上相遇时的微笑;是见到师长时的问早、问好;是对同学朋友的悉心帮扶;是对老弱病残的热情援助……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。作为新时代的学生，我们是先进文化的继承者，也是人类文明的传播者。我们每一位学生都要本着“对自己负责，对他人负责，对社会负责”的态度，向陋习告别，从小事做起;从我做起，和文明牵手。
同学们，让我们携手并肩，以心灵赢得心灵，以人格塑造人格，以行动感召行动，使自己成为“真的种子，善的信使，美的旗帜，爱的化身”，让我们在此宣誓：告别陋习，势在必行;牵手文明，弘扬美德!
告别陋习心得体会篇十三
陋习，是指个人在生活和工作中树立的不好的习惯。在我们日常的生活和工作中，往往会有这样那样的陋习，不仅会给自己带来不良的影响，也会影响周围人的感受。因此，我们要时刻注意改掉自己的陋习。下面介绍一下笔者的“除陋习”心得体会。
第一段——认识陋习
陋习是个人生活和工作中的积习，不好的习惯总是贯穿生活始终。但陋习不同于习惯，陋习会影响生活和工作，而习惯则是好习惯，对身体和心理健康有正面的促进作用。首先，我们要认识自己的陋习，才能够有的放矢地改掉它。例如颓废、拖延、口吃、慵懒、懒惰、自闭等等。
第二段——寻找改变的动力
接下来，我们需要寻找改变的动力。改变自己的陋习，需要从自己的内心找到动力，强大的动力会让我们更有动力去改变自己的陋习，达到最终目的。个人动力可以是个人的责任感，或者是为更美好生活而去改变。当我们找到动力之后，就需要给自己找到一条正确的道路。
第三段——选择正确的道路
找到改变的动力之后，该如何走正确的改变之路呢？首先，我们要确定自己的目标。想要改变自己的陋习，需要先确定自己的目标，制定了具体清晰的目标一步步实现。其次，列出行动计划。列出行动计划有助于我们去每一步有序地执行，最终达到自己的目标。品质提升之路，是一个迭代的过程，要持续改进，不断提升。
第四段——培养坚持的毅力
有了目标和行动计划之后，接下来需要培养“坚持”的毅力。养成好的习惯往往需要长期坚持。因此，需要刻苦钻研，按照计划步步推进，坚持不懈，不断地迭代和提升。在这个过程中，更要找到自己的动力和意义。只有享受其中的过程，内心才能产生源源不断的动力和热情。
第五段——总结
“除陋习”不是一时之事，需要长期坚持。我们要不断改进、提升和探索，让自己成为更好的自己。除警惕陋习外，要时刻关注自己的内心，这样才能真正走上品质提升之路。同时，我们也要学会宽容自己，在这个改变的过程中出现的一些小错误不要影响我们的前进步伐。当我们真正理解了除陋习这个道理之后，我们才可以走得更加坚定，不断成为更好的自己。
告别陋习心得体会篇十四
亲爱的老师和同学们：
走出熟悉的.教学楼，今天，我们迈着矫健的步伐来到绿茵场上进行升旗仪式。为了这庄严的一刻，全校师生付出了不懈的努力。此时此刻，当我们环顾四周，现代化的教学楼，设施完备的体育馆，绿草如茵的操场，在你意气风发，洋溢着青春的脸庞上或许已多出了一丝幸福感，那是只属于一中人的骄傲和自豪。
正如我们的校歌中所唱到的那样美哉！一中，学校为我们创造了优美舒适的生活环境，为我们提供了展示自我的广阔舞台。每一个人都从心底深深地感谢她，爱校如家就是我们爱的回报。
爱校如家并不仅仅表现为壮丽的口号和伟大的作为，无微不至地默默关怀更让人感动。
保护校园环境就是我们力所能及的事，但我们也不无遗憾地看到我们自身还有很多陋习需要摒弃：如，有的人图省事方便，乱扔纸屑、包装袋、矿泉水瓶、，乱到垃圾，有的人自行车乱停乱放，或是乘无人管理之际，在校园内骑车。这些都成为校园中不和谐的音符，我们要先向这些不文明的行为告别。
其实，我们无需为学校做出不平凡的大事，从身边的一点一滴做起足以体现你对这个家的爱。
爱是弯一下腰捡起身边的一张废纸，是拿起抹布擦掉墙上的污迹，是涂掉课桌椅上乱涂乱画的印记，是拿起扫帚扫去操场上的灰尘，爱是对校园一草一木的珍惜。
当然，这仅仅是爱校如家的一部分，当我们走出学校，我们仿佛化身成一张张一中的名片，用自己的一言一行向全市展示着一中的风貌。也许，你不经意间的一个不文明的举动，会使人们失去对一中的美好印象。
因此，作为在社会上享有美誉的一中人我们更应该举止文明，谈吐优雅，规范自己的行为，注重自身的精神风貌，为我们共同的家树立起健康向上的形象。
爱校如家，就让我们将这浓浓真情注入每个行动中，爱校如家，让你，让我让每个人都融入美丽的家中，让所有人为她喝彩！
谢谢大家！
告别陋习心得体会篇十五
我曾听一个阿姨讲了她云南之旅的悲惨经历，阿姨和她的丈夫在一瞬间就阴阳相隔。由于他们乘坐的大巴车在高速公路上违章超速行驶，与前面的货车发生追尾事故。导致她的丈夫还有几个人不幸身亡，她本人及司机十多个人身受重伤。这一场血腥的交通事故就是因为陋习而产生的，使父母失去了儿子，妻子失去了丈夫，孩子失去了父亲。这不得不警示人们“告别陋习，文明交通”。这是一场刻骨铭心的记忆，深刻地留在人们的脑海。是啊，如果没有司机的盲目驾驶，就不会发生这场车祸，危及了自己和他人的生命财产安全。
只有人人谴责交通违法行为，才会让文明交通实现。平平安安出行，远离交通事故。让我们以实际行动带动周围的亲人和朋友，共同创造安全，畅通，文明，和谐的道路交通环境吧！
告别陋习心得体会篇十六
我是一辆旅游巴士，清晨，一轮红日喷薄欲出，大地展现出一派生机勃勃的景象，我迎着朝阳，哼着小曲，满心欢喜地奔跑在马路上，开始了一天的工作。
车厢里嘈杂的声音打破了这愉快的氛围，什么声音？我恼火地瞅向车厢：原来是四个中年男子正在搓麻将，哟呵，麻将都搓上车了！导游小姐走过去，极为客气地制止他们，请他们不要影响大家休息，而那几个人毫不理会，导游小姐无奈地摇了摇头，叹了口气，只好由他们去了。
中午，我停在预定餐厅外，游客们玩了一上午，早就饥肠辘辘，前胸贴后背了。我在餐厅门口看着游客们兴高采烈地讨论着上午玩得多愉快，心里很是高兴。上菜了，看着游客们津津有味地品尝着美味的菜肴，我很欣慰，眼角的余光瞄到了那几个打牌的人。菜一上桌，他们的筷子如疾风掠过草地一般。别人还没吃几口，他们早已把菜肴吃得所剩无几了，导游小姐看见了，也只能要求把菜再添一份，唉，依我看，他们的人生词典里，根本没有"文明"一词！
酒足饭饱，导游小姐租了一条大游船，带人们穿行在美丽的芦苇荡间，虽然我在陆地上，却仍能听到游客们的欢笑声，不远处，我看到导游小姐在为大家解说芦苇荡的由来，讲这里的传说，那几个人不但不听，还不时地爆出阵阵笑声，打断导游小姐的解说。游船越驶越远，我对那几个人的反感不但没有消减，反而在逐渐增加。
当天空渐渐暗下来，闪烁着点点星光时，夜，已盛装莅临，这时我正载着游客往回返，他们在安静地睡着，疲倦的我缓行在公路上，凭空的一阵笑声打破了夜的寂静，人们睁开惺忪的.睡眼，脸上满是厌恶的神情，而那几个人却丝毫不为自己的所作所为而感到半分羞愧。
夜深了，那几个人也慢慢睡着了，终于安静了，"唉"，一声轻轻的叹息在车厢内听得格外清楚，忙了一天的导游小姐也伏在座椅上睡着了，我向前驶着，想着今天发生的一切，不禁发出感叹，"要是每一个人都能学会尊重他人，多为他人着想，改掉这些陋习，那时的世界将会多么美好，多么和谐！"
告别陋习心得体会篇十七
社区居民们：
古人云：万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。清明，是人们缅怀英烈、悼念先人、祭扫已故亲人的时节，人们用各种方式寄托哀思，表达怀念之情。这本是情理之中的事。然而，每到清明等祭祀时节，一些人在大街小巷烧纸搞祭奠活动，既污染了环境，又造成了浪费，同时还存在一定的安全隐患。在全面构建和谐社会的今天，在滨海新区开发开放的今天，科学、文明、健康的祭奠方式，已经成为构建文明、创建和谐的新要求。为此，社区在清明节前夕向你们发出如下倡议：
一是爱护环境，摒弃不文明的祭奠方式。大家要共同珍惜和爱护西安的优美环境，树立起文明意识、科学意识、环境意识、安全意识和公德意识，从现在做起，从自己做起，改掉在马路边、广场、花园、小区等处烧纸的不文明祭奠方式，共同营造优美的生活居住环境。
二是积极倡导文明、安全的祭奠方式。采取参与社区祭奠活动、鲜花祭奠、网上祭奠、种植纪念树、召开家庭追思会等方式来寄托对已故亲人的哀思，营造安全文明祭奠的社会氛围。
三是树立厚养薄葬的道德观念，提倡老人在世时多多孝敬，使他们老有所养、老有所乐；老人去世后从俭办丧事，搞文明祭祀，不断弘扬中华民族的传统美德。
四是党员特别是党员领导干部、共青团员及广大志愿者要以身作则，率先垂范，做告别陋习，文明祭奠的先行者、带头人，影响和带动身边的居民群众。要自觉主动地去引导和劝阻那些在马路、小区、广场、公园乱烧冥纸、乱放鞭炮的居民群众，崇尚文明祭奠方式，使我们的人文环境更加和谐。
五是共创文明，争做和谐社会演讲稿演讲稿的带头人。告别陋习、文明祭奠是文明市民、文明社区、文明楼栋、文明家庭等群众性精神文明创建活动的重要内容之一。为进一步提高社区整体文明程度，我们要积极投身到科学、文明、健康、向上的群众性精神文明创建活动中去，大力践行《公民道德建设实施纲要》，为构建和谐社会演讲稿演讲稿贡献力量。
社区的居民们，让我们携起手来，迅速行动起来，从我做起，从现在做起，文明祭奠，破除迷信，移风易俗，爱护环境，倡导新风，在文明祭奠中塑造自己的文明形象，争做遵守社会公德的好公民，促进社会文明程度的不断提高，为西安创建国际化大都市，提高居民文明程度做出应有的贡献！
告别陋习心得体会篇十八
第一段：引言（150字）
陋习是指人们在日常生活中形成的一种习惯或行为方式，它们往往对我们的身心健康产生负面影响。正如俗话所说，“习惯是一种力量。”陋习危害潜移默化，我们往往不自觉地被它们所束缚。在我自己的成长过程中，我深刻体会到了陋习对生活品质的影响，并通过努力改变自己，收获了一些宝贵的经验。
第二段：陋习的危害（250字）
陋习对生活带来的危害不容忽视。首先，陋习会浪费我们的时间和精力。例如，玩手机成瘾不仅让我们失去了专注力，还可能导致学业或工作上的失败。其次，陋习对身体健康产生负面影响。抽烟、喝酒等不良习惯会损害我们的健康，甚至引发严重的疾病。最后，陋习还会影响我们的人际关系。如嘴上爱讲闲话、爱批评他人等不良个性特征，会导致与他人的矛盾和误解。这些危害都说明了改掉陋习的重要性。
第三段：陋习改变的必要性（250字）
改掉陋习有助于提升个人品质和整体生活品质。首先，它可以增强我们的自律能力和意志力。通过克服陋习的诱惑，我们能够锻炼出坚强的意志，培养自己形成良好习惯的能力。其次，改掉陋习可以提升我们的效率和成果。当我们摆脱了浪费时间的习惯，我们能够把更多的时间用于学习、工作、与家人朋友交流等有益活动上，从而获得更多的成就和积累。最后，改掉陋习可以改善人际关系。培养良好习惯，让我们更善于尊重他人、容纳别人的不足，能够建立起更健康的和谐关系。
第四段：个人改变的实践（250字）
要改变陋习，首先需要我们认识到问题的严重性，并付诸行动。我曾经有一个拖延的习惯，没有比对任务的及时安排，经常导致工作或学习任务拖沓完成。为了改变这个陋习，我开始制定详细的计划，给自己设定明确的期限，并且逐步培养将任务拆分为小目标的习惯。同样，不要一次改变很多陋习，而是选择最重要的几个开始着手。此外，培养良好的习惯需要坚持和时间，我们应该对自己有耐心，并利用各种方法来帮助我们克服困难，如寻求朋友或专业人士的支持和建议。
第五段：改掉陋习的收获（300字）
通过改掉陋习，我收获了很多意想不到的好处。首先，我发现自己变得更加自律和有条理。在学习和工作上都能更高效地完成任务，并且充分利用时间。其次，我的身体健康也得到了显著改善。坚持规律的运动和戒烟并逐渐改善饮食习惯，我感觉到自己更有活力和精力。此外，改掉陋习也使我与他人建立了更良好的人际关系，我开始更加尊重和倾听他人，这让我得到了他人的认可和信任。最重要的是，通过改变陋习，我认识到每个人都有改变自己的能力，只要我们有信心并一步步努力，就能实现改变的目标。
总结（100字）
陋习是每个人都会面临的问题，但是只要我们认识到陋习的危害，意识到改变的必要性，并付诸实践，就能实现良好的个人品质和整体生活品质的提升。改掉陋习不仅能够带来好处，还能让我们体会到自我改变的力量和成就感。让我们珍惜时间，努力改变陋习，追求更好的自己。
告别陋习心得体会篇十九
同学们，文明交通关系到每一个家庭的幸福，因此，我们必须要重视它。
想必你一定知道“红灯停、绿灯行”吧！你是否遵守过它呢？是呀，就是因为我们没遵守它，才造成了不少交通事故，导致多人死亡。所以，在过马路的时候，红灯亮了就一定要停下脚步，无论你有多大的事都不要闯红灯，因为生命只有一次。只有你等到绿灯亮了才可以顺利行走哟。
本人在一则日报上看到一则新闻：一位少女交了一位英俊有钱的男友。一次约会约会时，男子为了赶时间而闯了红灯，结果被交警发现，发了款，可那位男子却一点也不在乎，很快这件事被少女知道了。她二话不说坚决与男子分了手。一位人问她：“你怎么这么傻呀！放弃了一位这么好的男子，真搞不懂你……”少女答道：“即使他再好我也不稀罕，一个人如果不遵守交通秩序那也是废人。”我看了觉得少女说得十分好，一个人如果不遵守交通规则，那他害的不仅是自己，还会害到别人。
那我们应该如何遵守交通规则呢？请听本人细细道来：一，守法出行，对社会负责；
二，知礼让行，对自己负责；
三，大爱有行，对生命负责。
同学们，上帝是吝啬的，它赠与我们的.生命只有一次，所以我在这里倡仪“文明交通，告别陋习”。行动起来吧，21世纪的主人们，让我们一起遵守交通，保护好自己的生命吧。
告别陋习心得体会篇二十
记得从小到大我给你们写了好多好多各种各样的纸条和信，内容都是贺卡啊一类的，今天这封信可不一般噢，我要将你们平时不注意的一些不好的习惯指出来，让你们认识到自己的错误，我还会监督你们改正的！
爸爸，我知道你为了这个家努力在工作，晚上还在手提电脑上看新闻写东西，常常工作到很晚，我很心疼你，工作重要，身体也重要啊，希望你以后要早点睡觉，不要那么晚，同时，哼哼，我要指出你的坏毛病了，你总是睡觉时不关掉电脑，总是利用这点时间下载东西；这可不对了，虽然说这是用不了多少电，但这是浪费宝贵的电力资源，要知道上海每年还是缺电大户的。本来深夜是用电的低峰，但如果每一个有电脑的人全部像你这样不关电脑睡觉，那要浪费多少度电啊？电视上的公益广告不是说了吗，全国人民都行动起来节水节电，少插一个插头就可以节省几千万度电的！再说电脑发出来的电磁波也会影响你们的身体健康的。所以，我现在“命令”你，从今晚开始，睡觉一定要关掉电脑，虽然我可能早就睡了，但我会叫妈妈督促你的！你不能再这样浪费电了！
妈妈你不要在一旁偷笑，现在开始要说你了。你是一个称职的妈妈，辅导我的学习，做那么美味的饭菜，更重要的是你特别爱干净，每天将家里卫生搞得干干净净的。我一直为有这么一个好妈妈感到自豪。人无完人，你也有坏毛病的，就是你搞卫生的时候总喜欢在窗台上抖桌布啊抹布等等。这是一个很不好的习惯，家里是被你搞干净了，但你将家里的灰带到了公共场所里了。你可能觉得抹布上没什么灰的，但多多少少总会有吧？万一这些灰被风一刮飞到别人家里去了，或者落在楼下走路的人的头上，引起一些不必要的纠纷怎么办？我们家要干净，公共场所也要干净啊，所以我也“命令”你改正错误，做一个有公德心的好居民！
我知道你们要说的坏习惯了，我明白，我也会去改的，哈哈哈哈！我们互相监督、互相提醒，让这些不好的陋习再也不在我们身上出现了！
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