心得体会能够让我们更好地总结经验、吸取教训，提高自身的发展。写心得体会时，可以借鉴他人的经验与观点，以获得更多的思路与启发。如果你正在写心得体会，可以参考以下范文，找到合适的写作思路。
幼儿游泳心得体会篇一
第一段：介绍幼儿游泳课程的重要性及个人参与的目的（150字）
幼儿游泳课程是一项非常重要的教育活动，它不仅能够培养孩子们的身体素质，还能够提高他们的心理素质和认知能力。作为一名年轻的家长，我意识到给孩子提供早期的游泳教育至关重要，因此我决定参加幼儿游泳课程。我希望通过这个课程，能够让孩子们学会游泳的基本技能，并培养他们对水的兴趣和自信心。
第二段：我参加幼儿游泳课程的经历和感受（250字）
在幼儿游泳课程中，我看到了孩子们脸上的兴奋和好奇心。开始时，他们可能对水有些恐惧，但是随着课程的进行，他们逐渐放下了心理的障碍，积极参与到游泳活动中。我观察到课程设置非常科学，以游戏为主要形式，将游泳技巧融入其中，让孩子们在愉快的氛围中学习。老师经常鼓励孩子们，给予认可和奖励，这让孩子们更加有动力。我也参与了一些亲子游戏，在水中和孩子们一起玩耍，感受到了亲子间的情感交流和水中活动的乐趣。
第三段：幼儿游泳课程对孩子们的影响（300字）
参加幼儿游泳课程后，孩子们的身体素质和水性显著提高。游泳可以锻炼全身的肌肉，增强心肺功能，提高敏捷度和协调性。我注意到孩子们的耐力得到了提升，他们在水中能够游得更远，时间也持续增加。此外，游泳课程对于孩子们的心理发展也有很大的帮助。通过克服对水的恐惧，孩子们能够增强自信心，提高勇敢面对挑战的能力。在课程中，孩子们也学会了与他人合作，分享和互动，这对他们社交能力的培养起到了积极的作用。
第四段：家庭对幼儿游泳课程的支持和培养（250字）
幼儿游泳课程不仅需要老师的指导和鼓励，家长的支持和培养同样重要。作为家长，我常常陪伴孩子去游泳课程，鼓励他们坚持下去。在家里，我也给孩子提供额外的练习机会，让他们巩固和提高游泳技能。同时，我也与孩子分享我的游泳经验和乐趣，让他们感受到游泳的乐趣，并逐渐培养出对游泳的爱好。
第五段：总结幼儿游泳课程心得和感想（250字）
通过参加幼儿游泳课程，我意识到游泳不仅是一项技能的学习，更是一种健康的生活方式。幼儿游泳课程提供了一个安全和愉快的环境，让孩子们学会了正确的游泳技巧，并培养出对水的信心和热爱。这些经验将伴随孩子们一生，不仅能保护他们的安全，还能给他们带来快乐和健康。同时，幼儿游泳课程也加深了我与孩子们之间的亲子关系，让我更多地参与到他们的成长中。我相信，通过持续的培养和练习，孩子们将成为优秀的游泳选手，并从中收获更多的成长和进步。
幼儿游泳心得体会篇二
夏天是游泳的最佳季节，这对我来说尤为重要。今年暑假，在幼儿园进行了为期一个月的游泳培训。这个经历让我对游泳有了更深刻的理解和体会。游泳不仅仅是一项运动，更是一种生活方式，对于幼儿来说，更是培养身心健康的重要一环。
第二段：游泳带给我的快乐
在这一个月的游泳训练中，我感受到了游泳给我带来的种种快乐。首先，游泳可以让我在炎炎夏日中感受到清凉的水，这是其他运动所不具备的优势。其次，游泳是一项可以和朋友们一起进行的活动，我们可以在水中畅快地玩耍，不仅可以增进友谊，还可以提高我们的团队合作能力。最重要的是，游泳让我感受到了自由和快乐，我可以在水中尽情地挥洒汗水、释放压力。
第三段：游泳带来的挑战
虽然游泳带给我很多快乐，但是在游泳的过程中也遇到了一些困难和挑战。首先，游泳需要掌握正确的姿势和技巧，这对于幼儿来说并不容易。我们要练习姿势和呼吸的配合，还要学会用手脚划水，这需要耐心和毅力。其次，游泳对于幼儿的体力要求较高，有时候需要连续游很长的距离，这对我们来说是一种挑战。但是，通过不断努力和练习，我逐渐克服了种种困难，取得了进步。
第四段：游泳对身心的好处
游泳对我身心的好处是显而易见的。首先，游泳可以锻炼我的肌肉，使我变得更强壮、更健康。其次，游泳可以增强我的心肺功能，提高我的耐力。这对于我平时的学习和生活都有着积极的影响。此外，游泳还可以增加我的灵活性和协调性，使我变得更加灵活机动。总之，游泳对幼儿的身心发展有着重要的促进作用。
第五段：游泳对我未来的意义
我相信，游泳对我的未来有着重要的影响。首先，游泳可以帮助我树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯。其次，游泳可以培养我的毅力和自信心，使我在面对各种困难时能够勇敢地面对和应对。最重要的是，游泳可以成为我未来选择运动的首选，带给我更多的快乐。
结束语：通过这一个月的游泳训练，我不仅仅学会了游泳，更获得了快乐、挑战和成长。游泳是一项有益身心的运动，我会继续坚持下去，享受游泳带给我的种种好处。我相信，游泳会成为我生活中不可缺少的一部分，并对我的未来产生积极的影响。
幼儿游泳心得体会篇三
游泳作为一项全身性的运动，对于幼儿的身体发育和智力发展有着积极的影响。首先，游泳可以锻炼幼儿的肌肉，增强体力，使幼儿更加健康强壮。其次，游泳时需要通过蹬腿、划手等动作，锻炼了幼儿的大脑和肢体协调能力。此外，游泳还能提升幼儿的耐力和自信心，使幼儿学会克服困难与恐惧。总之，幼儿通过游泳可以全面发展身心，享受游泳乐趣的同时培养了积极向上的生活态度。
第二段：如何选择适合幼儿的游泳课程
在选择适合幼儿的游泳课程时，首先要考虑幼儿的年龄、身体状况以及游泳经验。幼儿的游泳能力不同，所以需要选择适合不同水平的教练和课程。其次，要选择有经验、教学方法科学的游泳教练，能够耐心细致地指导幼儿。教练的素质和教学方法对幼儿的学习效果有着至关重要的影响。最后，要选择设施好、环境安全的游泳场所进行游泳，保证幼儿的游泳安全。在确保幼儿的健康和安全的前提下选择合适的游泳课程，才能让幼儿在游泳中得到最好的发展。
第三段：幼儿游泳中的教学方法
幼儿游泳教学中需要采用一些特殊的教学方法，以适应幼儿的特点和需求。首先，要采用游戏化的教学方法，通过游戏的形式吸引幼儿的兴趣。游戏可以激发幼儿的学习欲望，使游泳更加有趣。其次，要注重示范和模仿，幼儿在学习游泳技巧时需要模仿教练的示范动作。同时，教练要给予幼儿充分的鼓励和表扬，增强幼儿的自信心，培养幼儿的积极性和努力性。最后，要注意选择适合幼儿认知水平的语言表达方式，教练的语言应简单明了，容易理解。
第四段：幼儿游泳中的注意事项
在幼儿游泳中，需要注意一些事项以保障幼儿的安全和健康。首先，要确保幼儿健康状况良好，建议父母在带幼儿进行游泳之前咨询医生。其次，要避免让幼儿过早接触游泳，选取合适的年龄进行游泳训练。同时，在游泳前要做充分的热身运动，以减少肌肉受伤风险。此外，游泳场所的安全也很重要，要确保游泳场地干净整洁、安全设施完善。最后，在幼儿进行游泳训练期间，要留意幼儿的状态，及时休息和补充水分，以避免出现水下呼吸困难等意外情况。
第五段：对幼儿游泳心得体会的总结
通过参与幼儿游泳训练，我深刻体会到游泳对幼儿的好处。游泳不仅锻炼了我的身体，提高了耐力，还培养了我的自信心。在游泳中，我学会了面对困难时要积极克服，要学会放松并协调呼吸与动作。游泳让我感受到水的魅力，让我享受到生活的乐趣。通过游泳，我不仅学到了技能，还结识了新朋友，增强了团队合作意识。总之，幼儿游泳是对幼儿全面发展非常有益的一项活动，我非常幸运能够参与其中，并从中获得了很多收获和快乐。
幼儿游泳心得体会篇四
随着社会的发展和教育观念的进步，越来越多的父母开始关注幼儿教育。而幼儿游泳作为一项早期教育的重要内容，被越来越多的家庭所重视。作为一位家长，我特地带着我的孩子参加了一系列幼儿游泳课程，在这个过程中不仅深刻体验到了游泳课程的乐趣，更收获了许多教育意义上的心得体会。
第二段：游泳课程带给孩子的快乐与自信
幼儿游泳课程不仅是孩子们享受快乐时光的机会，也是培养孩子自信心的最佳途径。在课程中，孩子们能够与同龄的小伙伴一起游戏、玩耍，共同进步。而在游泳过程中，孩子们需要克服水的阻力，控制自己的呼吸，这使得他们逐渐学会自己独立思考和解决问题的能力。我注意到，在游泳课程之后，我的孩子变得更加自信，更勇于尝试新事物，这对他日后的成长起到了积极的推动作用。
第三段：游泳课程对孩子的身体素质提升
除了心理层面上的提升，幼儿游泳课程也对孩子的身体素质有很大的帮助。游泳是一项全身运动，能够锻炼孩子的各个肌肉，提高肺活量和耐力。而且，在水中运动对关节和骨骼有很好的保护作用，能够减少运动伤害的发生。通过长期参加游泳课程，我发现我的孩子的体力、耐力明显提高了，运动时也更加灵活和协调。
第四段：游泳课程培养团队合作与自我管理能力
在幼儿游泳课程中，孩子们不仅会学习一些基本的游泳技巧，还会进行一系列小组活动。这些活动旨在培养孩子的团队合作和自我管理能力。例如，在游戏中，孩子们需要相互合作，互相帮助，才能完成任务。同时，游泳课程也要求孩子们按照课程的要求，按时到达游泳场地，准备好所需的物品。通过这些活动，我的孩子学会了在团队中与人沟通协作，也逐渐养成了良好的时间管理和自我约束的习惯。
第五段：家庭与游泳课程的互动
幼儿游泳课程可以作为一个家庭的共同活动，提高亲子关系。在课程中，我作为家长也会参与其中，与孩子一同进入水中，与他们一起玩耍和学习。这不仅加深了我与孩子之间的亲密关系，还让我更好地了解我的孩子，发现他们的兴趣和特长。同时，游泳课程也是一个教育孩子的机会，我可以通过指导和鼓励来提高孩子的学习兴趣和专注力。通过与孩子共同参与游泳课程，我们的家庭关系更加和谐，也给了孩子一种被关爱和支持的安全感。
总结：
通过参加幼儿游泳课程，我深刻认识到游泳不仅是一项运动，更是一种教育方式。它可以培养幼儿自信、团队合作和自我管理的能力，提高孩子身体素质，增强家庭的亲子关系。希望更多的家长能够重视幼儿游泳课程的重要性，给予孩子一个快乐成长的机会。
幼儿游泳心得体会篇五
游泳是一项非常重要的生活技能，也是一项对儿童身心发展有益的运动方式。为了让孩子们能够早日掌握游泳技能，提升自我保护能力，许多家长选择让孩子参加幼儿游泳课程。我有幸让孩子参加了这样的游泳课程，下面就是我对此的一些心得体会。
第一段：开拓视野，培养独立
通过参加幼儿游泳课程，孩子们能够接触到不同的游泳环境和水质，开拓了他们的视野。课程中孩子们必须学会和陌生人搭档合作，让他们养成独立思考和解决问题的能力。在课程中，我看到孩子们面对学习新技能时的努力和毅力，这些优秀的品质也将在日后的成长中发挥积极的作用。
第二段：促进身体素质，增强体魄
幼儿游泳课程不仅能够提升孩子们的游泳水平，更重要的是能够促进他们的身体素质，增强体魄。水中的游泳运动对于儿童来说是一种很好的全身运动，能够锻炼孩子的肌肉、骨骼和心肺功能。在课程中，我看到孩子们的体力明显增强，他们能够坚持更长的游泳时间，并且体力逐渐变得更加强壮。
第三段：加强社交能力，培养友谊
在幼儿游泳课程中，孩子们和其他小朋友一起学习游泳技巧，这不仅加强了他们的社交能力，还培养了他们之间的友谊。在课程中，孩子们互相鼓励、帮助，共同克服困难，这些经历也让孩子们学会了合作和团结的重要性。在课程结束后，孩子们之间结下了深厚的友谊，这是一段难忘的经历。
第四段：提升自信心，培养勇气
通过参加幼儿游泳课程，孩子们不仅能够学会游泳，还能在游泳中提升自己的自信心，培养勇气。刚开始学游泳时，孩子们可能会对水感到害怕和不适应，但是随着课程的进行，他们逐渐战胜了恐惧，克服了困难，取得了进步。这种成就感让孩子们更加自信，也更加勇敢去面对其他挑战。
第五段：培养正确的安全意识
最后，幼儿游泳课程还能够培养孩子们正确的安全意识。在课程中，孩子们学习到了游泳中的自救技巧和安全常识，懂得了如何在水中保护自己，并且能够应对紧急情况。这种安全意识对于孩子们未来的生活和成长有着重要的意义，让他们学会面对危险时保护自己的方法和技巧。
总结起来，幼儿游泳课程不仅让孩子们学会了游泳技能，更重要的是培养了他们的整体素质。通过游泳，孩子们开拓了视野，培养了独立思考和解决问题的能力；游泳锻炼提升了他们的身体素质，并增强了体魄；课程中的合作和友谊培养了他们的社交能力；克服恐惧和取得成绩提升了他们的自信心和勇气；最后，课程还培养了孩子们正确的安全意识。参加幼儿游泳课程是一次非常宝贵的经历，我相信这将对孩子们的成长产生积极的影响。
幼儿游泳心得体会篇六
第一段：“幼儿园游泳护理要有基本认知”
在幼儿园游泳时，游泳护理是非常重要的一环，需要对幼儿园进行基本认知。首先，了解幼儿园在游泳中的安全事项，包括使用泳具，引导幼儿落水、入水以及离水，及时发现并排除幼儿游泳中可能出现的危险因素。其次，了解幼儿园在游泳中的身体需求，包括为幼儿提供充足的水和食物，保持室内适宜的温度和湿度，定期进行幼儿园体检等。
第二段：“幼儿园游泳护理需要注重卫生管理”
幼儿园游泳时，要注重幼儿的卫生管理。要求家长给幼儿准备干净的衣服、游泳裤和泳帽，游泳后给幼儿及时擦干身体，换上干净的衣服，保持清洁度。同时，加强卫生防疫，经常消毒游泳池和周边设施，保证园内环境干净卫生，切实做好防病工作。
第三段：“幼儿园游泳护理需要科学合理安排”
在幼儿园游泳时，需要科学合理地安排保育工作。首先，要确定合适的游泳课程，并在合适时间内进行安排。同时，需要根据不同年龄段的幼儿的身体特点，合理设定游泳强度和时间。另外，应合理分配游泳教练的职责和工作量，保证护理工作有序进行，保障幼儿的健康发展。
第四段：“幼儿园游泳护理需要注意教育引导”
在幼儿游泳时，需要关注幼儿的心理教育和行为引导。游泳前，要告知幼儿正确的入水方法、滑水技巧和浮力练习等，增强幼儿游泳的自信心。在游泳中，教育幼儿园要互相关心、友好相处，不推搡、不打闹、遵守游泳规则等，加强幼儿的团队意识和品德修养。
第五段：“幼儿园游泳护理需要做好后续工作”
游泳结束后，需要做好相应的后续工作。首先，要及时清理游泳池和仪器设备，做好园内清洁消毒工作，减少污染物的滋生和幼儿的交叉感染。其次，需要把幼儿园的游泳情况和效果记录在案，维护幼儿的健康档案，随时关注幼儿的身体状况和健康水平，及时采取相应措施，保证幼儿的身体健康。
幼儿游泳心得体会篇七
炎热的暑假来临了，此刻的'运动便是游泳了。于是，我和妈妈立即在体育馆报了名。
盼呀盼，最终盼到了游泳的这一天，我们先做了热身操，接着便像一群小鸭子似得兴冲冲地下了水。哇，水好凉呀！我对游泳可是一窍不通，看着其他同伴跃跃欲试的样子，我也从换气开始慢慢学起。
有了这个想法，我学会了换气，开始滑行了。滑行在游泳中十分重要，它可以使你既游得轻松，又游得快。面对着1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是闹着玩的！教练见了，平静地对我说“克服心理障碍，大胆向前游去。”
我听了，便大胆学起来，他也教我了如何蹬腿，很快进步了许多，这让教练很快乐。
我苦练了10天后，最终掌握了蛙泳的技能。这都是我10天以来发奋的结果。
时间流逝得飞快，14天一眨眼过去了，我也学了多种游泳姿势，啊！这真是一个快乐的暑假！
幼儿游泳心得体会篇八
今天，我在书房收拾东西。突然，翻出了以前的相册，看到一张在沙滩的照片，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。
那一年我7岁，在一个风和日丽的下午，我和爸爸妈妈去海上游泳。一下车，展此刻眼前的无边无际蔚蓝色的大海和金黄色的沙滩。顿时我感到心旷神怡，我连忙换上泳衣，从爸爸的手上夺过游泳圈，一边跑向海边，一边想：我去游览大海？！
下了水，水里凉快极了，爸爸游过来对我说：“整天抱着游泳圈不行的，来，爸爸教你游泳。”说完爸爸把我的游泳圈拿开了。他托着我的双手，可我很胆怯呛到水，就拼命地挣扎，两条腿不停地蹬着水，慢慢地我感觉到我的身体往下沉。爸爸连忙托起我，笑着说：“你这样怎么可以游进大海呢！”我心有余悸，连忙套住游泳圈，艰难地漂到沙滩上。妈妈递过来一个苹果，安慰我说：“别胆怯，爸爸会保护你的，吃完苹果继续练。”我一边吃苹果，一边想：是啊，好不简单来一次，真应该学会游泳。不一会儿，苹果吃完了，我又冲了下去，请求爸爸教我，爸爸耐心地说：“游泳时，你自己要放松，不要担心。先学潜水吧！”于是我跟着爸爸学，可是我还是不敢，动作老是做不好。突然一个榔头打过来，我呛了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我吓了一大跳。他看着我就哈哈大笑起来，我心里可真不服气。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再试一试。于是我憋足了气，潜到水里，可是不到10秒钟，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我这狼狈的样子又笑了起来。但我不灰心，摹仿着爸爸的动作，一次，两次......最终能潜水了。
就这样，一下午，我最终学会了游泳的“入门篇”?潜水，别提心里有多快乐啦！
幼儿游泳心得体会篇九
一直想跟金牌教练冯老师学习游泳，买好了带度数的泳镜和泳衣。人算不如天算，一个机会啥也没带就跟着去游泳。从路边买了一副装备匆匆上场。
从练习呼吸开始，抱膝盖练习漂浮30次。很奇妙的感觉，左飘飘右飘飘。冯老师说要练习30次，我偷偷懒说我能漂，是趴着那种漂。漂了一会儿，我扒拉一下水，冯老师看看我ok啊就进入了换气环节。嗯，打破金牌教练记录的环节来了。
我大学报了游泳课，花钱请了教练，都卡在换气过不去。冯老师超级有耐心，教我划手换气的平衡。我慢慢的能换一口气，第二口气怎么都换不上。不气馁，一遍遍地练，山寨眼镜密封性不强，一口气没缓过来就进水了。不放弃，当场在泳池再买一副，继续练。我觉得自己还是很肯干的，但是但是，我还是没有学会换气。
有点气馁。只是克服了下水的恐惧。
总结一下：
1.空杯的心态很重要。不管是有没有基础，一定要认真学习。
2.勤加练习。就是一个动作都要练30遍，肌肉记忆就是这么练出来的。
反思：学生在补习班提前学习后，容易形成思维定势。这一种思维定势比较可怕，因为补习的`老师是按最快提分的方式来的，不讲究以不变应万变。游泳教练不管对谁都是一套教案，不管学生是什么水平，但是冯老师就会因材施教。我们做老师的，讲究的是思维生成的过程，为学生的终身发展负责。
唉，补不补课真是永恒的话题。
幼儿游泳心得体会篇十
“加油、加油”!这是观众们在为水里的选手们加油助威呢!因为今天是妈妈单位一年一度的游泳比赛。
比赛开始了，先是男子组。裁判吹了口哨，他们一个个飞快地向对岸冲刺。可是一些男选手连二十五米都没游到，就弃权了。我心里想：“哼，这还不如我的水平好呢”。当我正在洋洋得意时，老妈出场了。当裁判吹了一声口哨，妈妈向一支箭一样出发了。
我在岸上跑，跟着妈妈不停地喊“妈妈加油、加油”。妈妈的蛙泳泳游姿是那么标准，每划一下就比其他选手快了许多，到了对岸一个转身，其他选手和妈妈相差了十万八千里了。接着还剩半个泳池，妈妈加快了速度，比出发时还要快。我提高嗓音直叫“妈妈，快点，第一名，加油”!yes!妈妈很快到了终点，果然是第一名。我兴奋得跳了起来，我真为妈妈自豪呀。妈妈游泳游得那么好，是因为妈妈小时候受过专门培训，她还是我们向阳小学第一届的游泳运动员，为我们学校取得县里比赛第一名，立下过汗马功劳。我还在校册上看到过妈妈小时候的照片呢。我的游泳也是老妈教会的。妈妈平时训练我游泳可严格了。不过，在她的训练下，我也进步不少了。妈妈的游泳，真的是我的`偶像了。
现在我终于明白，为什么妈妈平常对我所学的东西那么严格了，因为小时候认真学好了，长大了都能派上用处，就像妈妈这次得第一名，是多么光荣的事呀!
幼儿游泳心得体会篇十一
在现代社会中，越来越多的家长意识到幼儿游泳的重要性，因为游泳可以增强孩子的身体素质，提高孩子的安全意识，也有助于增强孩子的自信。今年夏天，我将儿子带去了游泳池进行游泳训练，这是一次非常愉快和有意义的经历。今天，我将分享一些我的一些幼儿游泳心得体会。
第二段：准备工作
在进行幼儿游泳训练之前，我们必须进行一系列的准备工作，比如选好合适的游泳场所、选择适合孩子的游泳工具、准备干身毛巾、水杯等。同时，我们也需要教导孩子了解游泳场所和游泳规则，确保他们的安全。
第三段：幼儿游泳的技巧
根据孩子的年龄和身体素质，我们可以选择不同的游泳姿势和技巧进行训练。在幼儿游泳训练过程中，我们必须注重孩子的安全，进行科学的教学，以适度的方式培养他们的游泳技巧。比如，在孩子刚开始学习的时候，我们可以让他们在教练的指导下进行浮力训练和呼吸训练，逐渐提高他们的游泳能力。
第四段：幼儿游泳的益处
在幼儿游泳训练过程中，我们能够看到许多孩子取得了非常显著的进步，而且游泳也为他们带来了很多好处。游泳不仅可以锻炼孩子的身体，还可以提高他们的注意力和专注力，增强孩子的自信和勇气，在游泳的过程中孩子也会学习到合作和坚韧的精神。
第五段：结论
总的来说，幼儿游泳是一项非常值得推广和推崇的活动。如果家长能够正确的指导孩子进行游泳，那么孩子一定会从中受益匪浅。游泳的过程不仅可以锻炼孩子的身体，还可以培养孩子的多种能力，这也体现了游泳这项运动的独特魅力。我相信，在不久的将来，越来越多的家长和孩子将会加入这个美好的游泳世界中。
幼儿游泳心得体会篇十二
今天的午间谈话，邵老师给我们观看了一个防止溺水的幻灯片。幻灯不长，可却让我和所有的同学都接受了一次印象深刻的安全教育。
幻灯一开始，邵老师就说了这样一句话：“关于游泳，我们在任何时候都要注意安全。”我一听很奇怪，在大自然的江河里游泳，要注意安全；可在有安全员值守的游泳池游泳，也要注意安全吗？原来，作为还没有独立游泳能力的我们，的确不能独自去游泳，这样遇到危险没有人求救安全员，假如安全员也没有及时发现我们的话，那就太糟糕了！而且，在生病时也不能去游泳，那样会不仅加重病情，还比一般人更加容易发生溺水！更可怕的是，若是在满头大汗的时候马上跳进水里，更可能因为抽筋没有办法动弹而淹死！
邵老师又说：“在游泳时，我们要先做热身运动。”热身运动是什么？无非就是跑跑步而已啦，有什么用？我又不懂了。邵老师接着说：“可别小看这热身运动，把身体活动开，才能不发生危险。”哦，原来是这样！原来热身运动也是为了安全。
接着，邵老师又讲了溺水的救助方法。如有人溺水，我们应该把这个人的嘴巴里和鼻子里的异物取出，再把他的头朝下，让他把肚子里的水吐出来并拨打120。
听了这么多关于溺水的知识，我不但知道了怎么在游泳时防止溺水，还知道了我们应该安全地游泳，珍惜生命，防止溺水。原来，防止溺水是一件多么重要的事情啊！
幼儿游泳心得体会篇十三
这一个学期的体育课程我选择了游泳，因为我之前还不会游泳，所以对我来说，这是一个挑战。我们学是蛙泳。老师从最基本的动作开始教我们，先是练习手臂的动作，然后练习腿部动作，接着练习呼吸，最后手脚和呼吸一起协调练习。老师每节课都不厌其烦地教导我们，在一旁指导，致使我们能在这短短的几节课就学会了蛙泳，在这真诚的对老师说声：“老师你辛苦了，感谢你为我们的付出”。其实，在刚开始的时候，我的却学的很辛苦，毕竟我对游泳是一点也不会的，所以每节课我都会喝上几口水。
看到很多同学之前都是有学过游泳的，我就明白到了自己应经输在了起跑线上，从此我就下定决心要学会蛙泳。每节课我都按老师的努力要求去练习，平时下午有时间自己也去游泳池练习，慢慢的，我就能抛开泡沫游一段距离了，再加上游泳课上老师的指导，皇天不负有心人，最后我终于学会了蛙泳。
通过游泳课，我学会了很多，给了我很大的`启迪，做任何事情，都要坚持，都要努力，在你快要放弃的时候，告诉自己，坚持一下，再坚持一下，你就会到达成功的彼岸。永远记住：天道酬勤。如果说生活是一张空白纸的话，那游泳就给我的生活添上了新的色彩。
幼儿游泳心得体会篇十四
作为男孩子，我觉得必须要学会几项技能，游泳就是其中之一。
每次看到别人在游泳池里自由自在的像小鱼一样游来游去，我就羡慕的不得了。
今年暑假我就报了个游泳班儿，刚入泳池第一天，我只敢在浅水区扑腾两下，教练告诉我说，想学会游泳，瞎扑腾是没用的，只要经过他的系统练习，一周之内肯定都能学会。一听教练这么说，我练习就特殊认真，蹬腿划水闷水，每一样都坚持了下来，教练还夸我用功呢！
开始游泳啦，不过我们都有浮板和臂圈，不用担心沉在水里被淹到。可真正游起来，我发明假如配合不好，浮板也不听使唤，不是浮板为我所用，而是我被浮板所用。教练跟我说，保持身体平衡很重要，腿部的动作要和身体协调一致，我仔细体会，练习了几下还真是如此。练习周期最后两天的时候，我们不能借助任何工具，要“真刀真枪”地游了，我在岸边反重复复练习，确保动作协调到位，教练说的注重事项和动作要领也在心里一遍遍的念叨，可一下水就手忙脚乱，全忘了。经过重复练习，我再下水时，已经可以游一米远了，可是有的时候老是鼻子会进水，又练了两三天，我已经掌握了呼吸的方法，鼻子不会进水了，游得也越来越快，最后我最终可以从浅水区一直游到深水区了。
后来我还学会了自由泳仰泳，接下来我还想学蝶泳。
通过游泳练习，我也明白了，做任何事情都要勤奋努力，才会有收获，有成功。
幼儿游泳心得体会篇十五
能够选上游泳体育课一直是我的梦想，终于在大四选修课上我如愿了。虽说是选修课，但怀着对游泳的热爱，我仍是一直都拿出12分的认真，努力学好每一个动作。一学期下来，我不仅学会了标准的动作，而且对游泳有了新的认识。
游泳课上老师先在岸上做动作示，讲述动作要领，然后观察每个同学的游姿，针对我们出现的问题进行纠正。从漂浮到蹬腿再到划手到换气，一路上老师认真负责，我们也觉得认真起劲，最终大家都具备了蛙泳这项技能。因为之前稍有基础，所以我学起来也比较快，但是难免受到之前错误动作的影响，有句话说“江山易改，本性难移”，这句话在这里可能有点重，但是能说明一个问题，那就是如果一开始就不按正确的方向去做一件事情，而且还坚持在这个错误的方向发展，当把这个错误的行为变成了习惯之后就很难改掉了。我就是一个活生生的事例。所以也让我体会到了做什么事情，不要太盲目了，要想成功的做成一件事情，就要一开始找对了方向和方法，这样朝着正确的方向前进并坚持下去，就才会收获到付出的快乐！所幸，在老师的帮助和自己的努力下，我掌握了正确的游姿，游泳速度得到了很大的提高。
我觉得这次游泳课对我的另一个更大的影响就是，我更加热爱游泳了，总结来看我热爱游泳有以下三个原因：
其一，学习游泳时我能感受到自己的活力和青春，身体素质也得到了很好的提高。大学里的体育活动少了，大家也更懒于利用闲暇时间去锻炼。而在体育课上，大家一起跟着老师练习，达到了一种很好的锻炼效果，到课后也找得到理由来锻炼了，而且还是一种很好的锻炼方式。对于女生来说，游泳更是一项非常好的运动。游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高心肺功能，而且能锻炼我们几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。而且在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身体很有好处，对于我们正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼可以让你长成一个“高个子”。
其二，游泳能考验我们的意志。在北京的冬天游泳是个很大的挑战，虽然我
们是在室内游泳，但是26摄氏度的水温还是足以让我们瑟瑟发抖。每一次的下水都需要鼓足勇气，在水里坚持游一个小时更需要勇气。这是一种自我挑战，我相信在这个过程当中最后我是战胜了自我的。
其三，游泳能加强我的平衡能力，增强我的信心，挑战自己的不足之处。我一向是个平衡力很差的人，而游泳最强调的就是平衡能力，没有平衡力就很容易沉到水底，学习游泳有时让我觉得无比的难过，因为我经常由于平衡力不好而不能浮起来换气或者是协调动作，但是只要我加强练习，那种经过努力后得到的小小进步也会使我很自信很开心。
这学期游泳课程带给我的，不会只是半年的学习，而是一种学习历程与体会，而这种历程与体会会深深扎根于我的心中，伴随我一生对于世界的探索。
幼儿游泳心得体会篇十六
炎热的暑假来临了，此刻的运动便是游泳了。于是，我和妈妈立即在体育馆报了名。
盼呀盼，最终盼到了游泳的这一天，我们先做了热身操，接着便像一群小鸭子似得兴冲冲地下了水。哇，水好凉呀！我对游泳可是一窍不通，看着其他同伴跃跃欲试的样子，我也从换气开始慢慢学起。
有了这个想法，我学会了换气，开始滑行了。滑行在游泳中十分重要，它可以使你既游得轻松，又游得快。面对着1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是闹着玩的！教练见了，平静地对我说“克服心理障碍，大胆向前游去。”
我听了，便大胆学起来，他也教我了如何蹬腿，很快进步了许多，这让教练很快乐。
我苦练了10天后，最终掌握了蛙泳的技能。这都是我10天以来发奋的结果。
时间流逝得飞快，14天一眨眼过去了，我也学了多种游泳姿势，啊！这真是一个快乐的暑假！
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