2023年自律班会的心得体会大全（15篇）

总结心得体会有助于我们发现不足并改进自己的不足之处。写心得体会时，可以请教他人的意见和建议，多听取他人的反馈和观点。以下是一些成功人士的心得体会，希望能给大家带来一些启示和思考。

自律班会的心得体会篇一

在我参加的自律班会中，我深深体会到了自律的重要性。通过班会，我学到了很多自律的方法和技巧，并且在日常生活中也得以实践和应用。自律班会使我意识到，只有通过自律才能够不断提高自己，实现自己的目标。以下是我在自律班会中所得到的心得体会。

在第一次的自律班会中，我们班主任首先和我们讲述了自律的意义和目标。她告诉我们，自律是指通过自我约束，追求自己内心真正渴望的东西，同时避免做那些自己不应该做的事情。自律是一个终身的任务，但却是我们实现梦想、成就自己的必经之路。听到这些话，我受到了很大的触动。我意识到，只有通过自律，我才能够实现自己的梦想，过上我想要的生活。

在接下来的班会中，我们学习了一些自律的方法和技巧。例如，我们学习了如何制定目标，并且为实现目标制定计划。通过将目标和计划具体化，我可以清楚地知道自己要做什么，以及如何去做。这对我来说是非常有帮助的，因为在过去，我常常迷失自己，不知道下一步该怎么走。通过制定目标和计划，我可以更好地掌控自己的生活，并且有条不紊地朝着目标迈进。

在一次班会中，我们还学习了如何克服拖延症。拖延是自律的大敌，它常常使我们推迟工作，耽误时间。我们班主任告诉我们，要克服拖延症，首先要认识到自己的问题，意识到拖延的后果。然后，我们可以采取一些具体的措施，例如制定时间表、分解任务、设定奖惩等，来激励自己按时完成任务。通过这些方法，我明显感受到了自己的进步，我不再拖延，而是变得更加自律和高效。

自律班会还教给了我如何管理时间。在过去，我总是觉得时间不够用，事情总是做不完。但是通过自律班会，我了解到，时间不会改变，只有我们改变自己的态度和行为，才能更好地利用时间。我们班主任教给我们一些时间管理的技巧，例如制定优先级、合理规划时间、集中精力等。通过这些方法，我发现，我的时间利用率得到了提升，我能够更好地安排自己的生活和学习，不再感到束手无策。

通过多次自律班会的学习，我逐渐养成了自律的习惯。我能够按时起床、作息规律；能够坚持不懈地学习，不断进步；能够合理安排时间，更好地利用资源。自律不仅让我的生活更有规律，也让我更加自信和有动力去追求自己的梦想。自律给了我更多的自由，因为只有通过自律，我才能够真正掌控自己的生活，选择自己想要的未来。

总之，在自律班会中，我学到了很多关于自律的方法和技巧，并且在实践中收获了很多。自律不仅仅是一个口号，更是一种态度和行为习惯。通过自律，我明白了自己的梦想和目标，也学会了为之努力奋斗。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持自律，不断提升自己，追求更好的自己。只有通过自律，我才能够实现更多，成为更好的自己。

自律班会的心得体会篇二

自律班会是学校教育中的重要内容之一，旨在培养学生自觉自愿地约束自己的行为和情绪，养成良好的学习和生活习惯。在参加自律班会的过程中，我深刻地体会到了自律的重要性和价值，也收获了许多宝贵的经验和教训。

首先，在自律班会中，我学会了制定目标并持之以恒地追求。自律班会鼓励我们每个人都设立一个个人目标，并每周对目标的完成情况进行检查和评估。这个过程不仅帮助我们树立了明确的目标，还让我们在努力追求目标的过程中逐渐培养了坚持和毅力。曾经，我曾因为缺乏自律而无法坚持实施自己的计划，但在自律班会的监督下，我逐渐懂得了如何将目标分解为小步骤，并持之以恒地去完成。在这个过程中，我发现自律是一个持久战，唯有坚持不懈才能取得真正的进步。

其次，在自律班会中，我学会了合理规划时间，高效利用时间。时间在我们手中如流沙般溜走，我们必须学会如何在有限的时间内做更多的事情。在自律班会中，我们每周会将自己的活动和任务安排在时间表上，并且对照实际情况进行调整和优化。通过这个过程，我逐渐认识到时间的宝贵，不再浪费在琐碎的事情上，而是去思考如何合理地安排时间，让每一分钟都发挥最大的效用。我变得更加高效，学会了克服拖延的习惯，做到事事有度，事半功倍。

第三，自律班会教会我如何正确处理压力和情绪。作为一名学生，压力常常伴随着我们的成长之路。而自律班会为我们提供了一个分享和倾诉的平台，让我们学会如何正确处理自己的压力和情绪。在班会中，我发现许多同学都有类似的困扰和烦恼，通过互相倾听和分享，我们可以找到解决问题的方法和策略。在聆听他人的经历和建议的同时，我也学会了更加理性地对待自己的困难和挫折，找到解决问题的正确思路。在自律班会的帮助下，我逐渐掌握了管理情绪的技巧，成为了抵挡压力并积极面对问题的勇者。

其次，在自律班会中，我体会到了自律的乐趣和成就感。自律不仅仅是一种责任感和义务，更是一种对自己的尊重和关爱。在班会中，我目睹了许多同学通过自律获得了优异的成绩和突出的表现，这让我深感自律所带来的快乐和成就感。当我们能够坚持自律，按照规划去实施自己的计划时，内心的满足感是无法言表的。我们的努力和付出得到了回报，这种成就感让我坚信，自律是一种积极的生活态度，它能够带给我们更多的机会和成就。

总而言之，自律班会对于我们每个学生来说都是一次宝贵的经历。通过参与自律班会，我学会了制定目标、合理规划时间、正确处理压力和情绪，并享受了自律带来的乐趣和成就感。我深信，这些经验和体会将伴随着我一生，成为我成长的宝贵财富。我将继续努力，保持自律的好习惯，不断追求自己的梦想。

自律班会的心得体会篇三

自律班会是一种促进学生自我管理和自我约束能力的活动。通过班会，学生们能够自觉遵守规章制度，提高自我意识和自我控制能力，培养良好的生活习惯和工作习惯。我参与的自律班会在过去的一段时间里给我留下了深刻的印象。在这个班会中，我收获了许多宝贵的经验和心得，从而提升了自我认识和自我管理的能力。

首先，自律班会帮助我认识到自觉遵守规章制度的重要性。在班会中，老师向我们讲解了校规和班规的重要性以及遵守规则的好处。我意识到只有遵守规则，才能让班级更加和谐和稳定。通过自律班会，我明白了规则不仅仅是为了限制我们的自由，更是为了保护每个人的权益。因此，我开始重视遵守规则，在生活中努力做到守时守信，养成良好的行为习惯。

其次，自律班会培养了我的自我意识和自我控制能力。在学校的日常生活中，我们经常面临各种各样的诱惑和困难。有时候，我们会受到同伴的影响而做出错误的决策，忽视自己的责任和义务。通过自律班会，我明白了自己的行为对班级和他人的影响，懂得了要对自己的行为负责。在班会中，我们互相监督，相互提醒。这种互助互勉的氛围让我更加关注自己的言行举止，提高了自我管理和自我约束的能力。

第三，自律班会教会了我优化时间管理和提高自我学习效率。在自律班会中，老师鼓励我们制定学习计划，并定时检查进度和完成情况。这使我认识到时间的珍贵性，更加明确了自己的学习目标。通过积极参与班会讨论，我学到了许多学习方法和学习技巧。我开始使用提高学习效率的方法，如合理规划学习时间、独立思考和复习总结等。自律班会为我的学习提供了一个良好的平台，我能够不断完善自己的学习方法和学习策略。

另外，自律班会还帮助我培养了团队合作精神。在班会中，我们一起讨论问题、解决难题。每个人的观点和建议都受到重视，并且我们一起找到最佳解决方案。通过这种合作学习的方式，我学到了团队协作的重要性，学会了倾听他人的建议和分享自己的经验。这种团队合作的经历不仅提高了我的团队意识，也锻炼了我的沟通和合作能力。

最后，自律班会让我明白了班级和学校的发展离不开每个人的努力。我认识到班级和学校的发展需要所有学生的共同努力和付出。自律班会提供了一个让每个学生表达自己想法的平台，鼓励我们积极参与班级的各项活动和社团。通过班会，我更加关注班级的发展和进步，积极参与班级建设，为班级的荣誉而自豪。

总之，自律班会在我的成长过程中起到了重要的作用。通过班会，我认识到遵守规章制度的重要性，培养了自我意识和自我控制能力，优化了时间管理和提高了学习效率，培养了团队合作精神，加强了班级的凝聚力和向心力。我相信未来，我会在自律班会的影响下不断成长和进步，为班级和学校的发展贡献自己的力量。

自律班会的心得体会篇四

自律是一种强大的品质，它是个人成长的基石，也是成功的关键。在当今快节奏的社会中，我们面临着无数的诱惑和干扰，而自律会帮助我们战胜这些困难，更好地掌控自己的生活。我曾参加过一个自律会，通过这一经历，我深刻体会到了自律的重要性，并在这里获得了许多宝贵的经验和启示。在这篇文章中，我将分享自己在自律会中的心得体会，以及如何在生活中应用自律来提升自我。

第一段：自律会的意义和目的

自律会是由一群志同道合的人组成的，旨在互相激励和监督，共同实现自我提升的团体。在自律会中，会员们共同设立目标，并制定出一套具体的行动计划。每个会员都需要按照计划完成自己的任务，并在会议上向大家展示成果。这样的组织结构能够有效地培养我们的自律能力，激发潜力，并帮助我们克服拖延和惰性。

第二段：在自律会中的收获

在自律会中，我深刻体会到了自律的力量。首先，通过目标的设定和制定行动计划，我明确了自己想要达到的目标，并将其具体化，这使得我更加有条不紊地推进自己的计划。其次，自律会的成员们在会议上分享自己的进展和问题，我们共同探讨解决方案，给予彼此建设性的反馈。这种相互帮助和互相鼓励的氛围，极大地推动了我的个人成长。

第三段：自律的重要性

自律的重要性不言而喻。只有坚持自律，我们才能更好地控制自己的欲望，做出明智的选择。自律将我们从拖延和浮躁中解放出来，让我们更加高效地完成任务。同时，自律也是资源管理的关键。通过自律，我们能够更好地管理自己的时间、精力和资源，使其发挥最大的效用。

第四段：如何在生活中应用自律

要在生活中应用自律，首先要明确自己的目标。只有明确了目标，我们才能制定出切实可行的行动计划。其次，我们要合理安排自己的时间，制定合理的工作和休息时间表。这样做可以有效防止拖延和浪费时间，让我们的工作更加高效。此外，我们还需要培养自律的习惯，如按时起床、定时锻炼和坚持读书等。这些习惯的养成需要持之以恒，但它们会慢慢变成我们生活的一部分。

第五段：自律的挑战和应对方法

尽管自律的好处不言而喻，但实施自律并不容易。在执行自律的过程中，我们可能会遇到各种各样的挑战和困难。例如，外界的干扰、内心的诱惑和缺乏动力等。面对这些困难，我们可以设定明确的奖励和惩罚机制，激励自己坚持下去。此外，我们还可以与他人共享自己的目标和计划，让他们监督和鞭策我们，以保持动力和自律。

自律是一种强大的能力，通过参加自律会，我深刻体验到自律的力量。只有通过自律，我们才能更好地掌控自己的生活，实现自己的目标。我会将自律融入到日常生活中，并继续不断提升自己的自律能力。

自律班会的心得体会篇五

班级作为一个整体，需要共同维护好班级的秩序和氛围，这就需要每个人有自律的品质。而在班会中，学生们可以通过自律的心得体会，实现对自己的引导和管理。本文将从几个方面来探讨班会自律心得体会。

二段：重视时间

生活中时间不是浪费的，不能等到什么时候再去珍惜。班会时间固定，是每周必修课程，不应当有因为各种原因缺席的情况。要在班会上主动提出自己的个人问题，及时反馈自己的学习和生活状况，同时关注班内同学的情况，以便于班级的共同进步。要善于利用班会的时间，不浪费班会时间和班级资源，避免个人行为影响班级形象。

三段：认真听取讲解

班会上的讲解与调查也是班级自律的核心，学生需要认真听取讲解内容并参与进讨论。这样能提高个人素质，增强团队合作精神，同时也能更周全的思考问题并参与到班级共同完善的方案之中，拓宽自己的思路与视野。班会讲的讲解具体反映了行为与思想上的自律，听讲的同学要不断总结自己在课堂上的驾驭能力与学习能力。

四段：传递思想认识

在班会上要通过自己的行为和言语来传递思想与态度。同学们应该意识到，自己身处的是一个成长的集体，每个人对其他同学的言行都会对其造成影响。跟同学沟通时，要注意发言的内容，语气和表达方式，积极向班会和班级同学传递正能量。在有争议的问题上，各方都应该克制自己的情绪，耐心听取其他人的意见，并做出合适的解决方案，这样能够增进同学之间的互相理解和尊重。

五段：总结自我

班会是进行班级自律的一种方式，是提高班集体凝聚力的好机会。在班会自律的过程中，同学们需要不断反思自己的言行，以不断提升自己的素养。同时也需要适应班级的要求，完善自己的学习和生活方式，发展成为更有价值和影响力的人，为班级和社会做出更大的贡献。自律不仅仅是一种方法，一个习惯，它更是一种信念，一种人生态度，只有不断坚持才能得到更好的回报。

结尾：总结

班会不但可以加强同学们之间的交流和合作，还能提高自己的自我管理水平，从而更深刻地认识自己。班会自律也要注意方法，同时还应注重细节，增强班级对学生的管理，为各项活动的顺利进行营造良好的气氛。班会的自律也是一种人生态度，只有正确面对，用心经营，才能走得更远，走得更宽。这也是自我成长和集体进步的基本要求，是每个人在成长中必须掌握的技能之一。

自律班会的心得体会篇六

自律是一个重要的品质，它是人们取得成功的关键之一。自律使我们能够控制自己的行为和情绪，帮助我们达到目标并取得进步。自律会是一个有助于培养自律的组织，我有幸成为其中的一员。在加入自律会的这段时间里，我获益匪浅，下面我将分享我对自律会的心得体会。

首先，自律会给我提供了一个良好的学习和成长环境。自律会的成员都是追求自我提升和进步的人，他们都有强烈的内驱力，并且致力于成为更好的自己。在这样的团队中学习，我不仅受到了鼓舞，也受到了激励。在每一次自律会的活动中，我都能和志同道合的伙伴们一起交流思想、分享经验，并从他们身上学到很多宝贵的经验和智慧。通过他们的帮助和指导，我逐渐养成了良好的学习习惯和自律意识，这对我的成长和发展具有决定性的意义。

其次，自律会为我提供了丰富多样的学习资源和机会。自律会定期组织各种形式的学术讲座、研讨会和培训课程，涵盖了各个领域的知识和技能。通过参与这些活动，我不仅扩展了知识面，还提高了自己的专业能力和实践能力。自律会还经常组织社会实践活动和志愿者活动，让我们有机会了解社会问题，培养公益意识和责任感。这些宝贵的经历不仅为我个人的成长奠定了基础，也为我将来的发展打下了坚实的基础。

再次，自律会培养了我坚持不懈和克服困难的品质。在自律会的活动中，我们经常面临着各种各样的挑战和困难。有时候，学习任务繁重，时间紧迫；有时候，个人能力不足，难以胜任某项任务。但是，面对这些困难和挑战，自律会教会了我们如何纵容心态，坚持努力。在团队协作中，我们能够互相鼓励、帮助和支持，共同克服困难，实现目标。这些经历让我认识到，只有当我们坚持不懈，并不断努力，才能够迈向更高的目标和更好的未来。

最后，自律会让我深刻体会到自我管理和时间管理的重要性。通过参与自律会的活动，我明白了自我管理意味着理解自己的优势和劣势，并合理安排时间和资源来提高自己。我学会了分析自己的学习和工作习惯，找出不足之处并加以改进。我还学会了设定目标和制定计划，有意识地控制自己的情绪和行为，做事更加高效和有条理。这些自我管理的技巧和方法对我个人的发展和成就起着至关重要的作用。

总之，加入自律会是我人生中的一次重要决策。在自律会的这段时间里，我不仅获得了知识和技能的提升，也培养了坚持不懈的品质和自我管理的能力。这些宝贵的经历和收获将影响我一生，并且成为我人生道路上的宝贵财富。我相信，在未来的日子里，我将继续坚守自律的态度和习惯，追求卓越，并将自律的精神传递给更多的人，让他们也能够受益于自律，获得更好的成长和发展。

自律班会的心得体会篇七

自律班会是指为了培养学生自我管理、自我教育意识，提高他们的自律能力而开展的一种教育活动。这次的自律班会让我受益匪浅，让我深刻认识到自律的重要性。以下是我的心得体会。

首先，在自律班会中，我明白了自律对个人发展的重要性。在会上，班主任通过讲述优秀学生为人处事、学习方法等方面的案例，告诉我们自律能够培养我们的自觉性、负责任感和自我约束能力。作为一个学生，应该时刻保持良好的学习状态，不给自己找借口，合理规划时间，高效完成任务。只有通过自我约束，我们才能在学习上不被其他事物分散注意力，更好地投入到学习中去，取得好的成绩。

其次，在自律班会中，我认识到自律对个人品质的培养有着重要的作用。自律可以锻炼我们的耐心和毅力，使我们能够面对压力和困难时保持积极乐观的心态，坚持下去。同时，自律也能培养我们的自信心。只有做到自律，我们才能不断挑战自己，超越自己，从而增强自信心，更好地面对未来的挑战。

第三，自律班会使我认识到自律对个人社交能力的影响。通过自律，我们能够约束自己的行为，使我们能够更好地协调与他人的关系，增加朋友之间的信任感和合作意识。自律的学生能够在团队中更好地发挥作用，不仅能够用自己的行动影响他人，还能够得到他人的尊重和认可。自律不仅对个人发展有帮助，对于集体的和谐与稳定也起到了重要推动作用。

第四，自律班会让我明白了自律对自我管理的重要性。在班会中，老师引导我们探讨如何制定合理的学习目标和学习计划，并督促我们坚持执行，追求卓越。通过自律，我们可以对自己的时间和行为进行科学管理，合理规划时间、安排学习任务，充分利用时间和资源，从而提高学习效果，实现自我价值。

最后，自律班会让我深刻认识到自律与成功的关系。在会上，老师通过分享成功人士的自律经历和成功经验，告诉我们只有自律才能走向成功。自律是成功的基石，只有有了自律，我们才能坚持努力，战胜困难，实现自己的梦想。通过自律，我们能够锻炼自己的意志力，培养自己的专注力，从而让我们更加接近成功的道路。

综上所述，自律班会给了我很多启示，让我明白了自律对个人发展、品质培养、社交能力、自我管理以及成功之间的紧密联系。作为一个学生，我将坚持自律，培养自己的自我约束能力，不断超越自己，追求卓越。我相信，只要坚持自律，我们一定能够创造出美好的未来！

自律班会的心得体会篇八

自律班会是学生们培养自律能力的有效途径。在班会活动中，学生们通过自我约束、自我改进和自我管理，提高自己的自律能力，成为能够自律的人。我也参与了自律班会的活动，并从中获得了一些宝贵的体会和收获。在这篇文章中，我将分享我对自律班会的认识和体会。

首先，自律班会给了我一个明确的目标。每次班会活动都有一个主题，例如时间管理、注意力集中和学习计划等等。这些主题帮助我认识到自律的重要性，并让我意识到我需要改善的方面。例如，在学习计划的主题中，我意识到我需要更好地组织我的学习时间，合理安排每一天的学习计划，才能更好地掌握知识和提高成绩。班会让我明白了自律与我的学习目标息息相关，从而更有动力去实践和坚持。

其次，自律班会培养了我整体的自我约束能力。班会活动不仅仅是听课和听导师讲解，更是一个思考和与他人交流的过程。在班会中，我需要集中精力聆听他人的讲话，并表达自己的看法。这要求我克服自己的固定思维和自我中心，学会尊重他人的观点。同时，班会还要求我在规定的时间内完成作业和准时参加活动。这些细节上的自我约束锻炼了我的耐心和自觉性，使我养成了良好的学习和生活习惯。

第三，自律班会让我认识到自我反思的重要性。每次班会活动结束后，我都会就自己的表现进行反思。我会问自己，我在班会中有没有尽心尽责地完成任务？我在交流中有没有充分表达自己的观点？我在整理学习计划时是否充分考虑了自己的实际情况？通过这样的反思，我能发现自己的不足之处，并制定合理的计划来改善。例如，在发现自己的表达能力不足时，我会主动参加口语训练课程，通过锻炼来提高自己的沟通能力。自我反思使我保持着对自己的客观评价，并有动力去不断进步。

第四，自律班会教会了我自我管理的重要性。在班会活动中，我需要根据每个主题制定适合自己的学习和时间管理计划。我会把我需要改善的方面列出来，并设置合理的目标和时间。例如，在时间管理的主题中，我会根据自己的学习进度和时间安排，设置每天固定的学习时间，保证我能够合理利用时间完成任务。自我管理让我有了学习和生活的节奏感，不再被拖延和浪费时间所困扰。

最后，自律班会培养了我与他人共同努力的精神。在班会中，我意识到自律不仅是个人的事情，也与他人的合作息息相关。在与同学交流和讨论中，我会学会尊重他人的观点，并在合作中达成共识。我们会互相鼓励和帮助，共同进步。这种共同努力的精神让我感到温暖和鼓舞，也让我明白了只有通过团队的合作，才能取得更大的成果。

总之，自律班会是我学习和成长的重要阶段。通过参与其中，我意识到自律的重要性，培养了自我约束和自我管理的能力，让我懂得了自我反思和与他人共同努力的重要性。这些体会和收获将伴随我走向未来的各个领域，帮助我在人生的道路上取得更多的成就。

自律班会的心得体会篇九

学校组织老师在二中学校听了xx教授关于教育教学方面的讲座感到受益颇深，我有感于朱教授谈到的关于主题班会如何更好的开展，结合朱教授的指导谈谈几点想法。

班会课是学校教育的一个重要阵地，是班级每周工作开展情况的一次反馈会，也是一个班级学生交流的时机，更是一个班级师生互动交流感情的机会。其主要功能有：教育、情感感染、凝聚、导向和激励。就以前做过2年的班主任感到班会课中存在着诸多的问题。

许多主题班会尽管形式上热热闹闹，但活动实效却总是平平，其重要的原因就在于班会的选题大、空、旧，针对性不强,眉毛胡子一把抓。主题的确立要“小一点”， “小一点”指主题要小，不是要大家去抓琐碎而无典型意义的事，而是小中见大，以一当十，从大处着眼，小处着手。如关于《中国梦》这个大问题，可以把主题变小，变成《我的梦》，或者做一个月内能实现的梦，或者开一个以节约为主题的班会。这样通过一个一个小梦的实现让学生懂得了大道理。

主题班会的设计要“近一点”、“实一点”贴近学生，富有针对性。一是针对不同年龄学生的生理、心理特点，活动要贴近他们的年龄;二是活动要着眼于解决学生中的实际问题。设计要务本求实，针对实际问题，注重行为指导。惟有实实在在的内容才能对学生的心灵受到触动，才能真正解决学生中存在的问题。比如，—个以“青春期男女同学交往”为内容的主题班会，可以拟如下的子题：什么是青春期 ? 青春期会表现什么样的心理、生理特征 ? 家长们怎么看待进入青春期的我们 ? 同学们准备的过程，就是一个受教育的过程。经过这样的过程，每个同学.都会形成自己的观点和看法，即使是错误的，也是自己思考的结果。这样;就不会出现班会上内容太空，学生感觉无味的状态。

有些主题班会特别是班会比赛中，我们可以发现有的老师为了让主题班会更加成功，在彩排方面花费了很多时间，你会发现主题班会过程中无论是学生的表演，还是学生发言也好、或者是在这个过程当中表达自己感觉也好，一点错误都没有，可以说是天衣无缝。本来是一种很严肃的、让人感到很有感触的一个话题，一遍一遍的表演，大家就会对它产生另外一种情感体验，甚至会抵触这样一个过程。班会变成了表演，这样的班会，不管形式上有多少花样，也不可能出现思想上的碰撞、激荡和交锋，只有空洞、苍白、枯燥的说教。

主题班会是学生自我教育的一条途径。但有时，有意无意中，在召开主题班会时我们班主任越俎代庖，一手包办，既充当“导演”又充当“主角”。

而实际上，主题班会的特点之一是主体性，无论什么内容，无论哪种形式的主题班会。班主任都不能搞一言堂，一定要树立民主意识，正确把握指导性与主动性的关系，把学生推上第一线，发动班集体全体成员出谋划策，共同参与。因此班主任要当好“导演”，而不是“演员”。放手让学生自己去组织、自己去准备，让他们在活动中充分施展自己的才华，锻炼自己的才干。

教师走进班会课。就象我们“家校共导”请家长到学校为孩子们讲述自己创业史一样，为孩子的教育形成合力。

“真正的教育是看不到教育痕迹的教育，一切都在不经意中发生、发展，这才是好的教育。”有的老师为了让主题班会更加成功，师生都花费了很多时间，但效果并不是很显著，原因在于缺乏生成、延伸、落实和巩固。

班会结束时班主任要善于总结和提炼，并在总结中善于“借题发挥”，点到实质，举一反三，以教育多数学生。同时还要搞好“追踪教育”，以深化主题和巩固成果。班会结束后，班主任要组织同学们制定出具体的落实方案，并督促同学们落实。在精心策划的班会中，气氛会很热烈，同学互相启发，彼此点燃思想的火花，感动的话语，会激起同学们强烈的感情。班主任应抓住这一时机，发动同学们在班会之后，将他们的体验和感受记录下来，通过回味、反思和总结，使他们的思想和认识得到升华。

总之，班主任在班级管理中应当利用好主题班会这一载体，让主题班会真正成为吸引学生、充满魅力的课型之一，充分发挥班会课对学生的教育功能。

自律班会的心得体会篇十

近年来，随着互联网技术的迅猛发展，网上教育逐渐成为一种受欢迎的学习方式，尤其在疫情期间，网课更是成为了许多学生的主要学习途径。然而，网课的自主学习和管理能力要求更高。为了帮助学生在网课中能够自律学习，学校组织了一系列网课自律班会，今天我想就这个主题分享一下我的心得体会。

首先，在班会上，老师们经常强调时间管理的重要性。网课虽然没有固定的上课时间和地点，但我们仍然需要设置一个合理的作息时间表来规划每天的学习。最好在每天早晨或晚上列出一份明确的学习计划，包括预习、课堂笔记、复习等内容，并为每项任务设定一个时间限制。通过坚持按照计划执行，我发现自己的学习效率得到了明显提升。此外，我还利用手机应用程序设置了定时提醒，帮助自己合理分配时间，充分利用网课学习的机会。

其次，班会中老师还强调了学习环境的重要性。毫无疑问，我们需要一个安静、整洁的学习环境来保持集中注意力。为此，我在班会后将自己的学习角落重新整理了一下，将多余的杂物清理走，保持桌面的整洁。同时，我还寻找了一些适合自己的背景音乐来营造一个安静而舒适的学习氛围。这些改变让我能够更好地专注于学习，并且避免了其他干扰。

第三，班会上老师们经常会谈及学习方法与技巧。网课相对于传统课堂，学习方式上有了很大的变化。在班会中，老师们教给我们一些高效的学习方法。例如，我学会了合理使用教材和学习资料，学习材料的重要性在网课中尤为突出，有了好的学习材料，能更好地理解和掌握知识。此外，老师还鼓励我们多参加网课课后的讨论和交流，通过与同学的互动能够让我们更好地理解和消化所学内容。

第四，在班会上，老师们强调了网课学习的自主性和自律性。网课学习相对于传统课堂来说，更需要我们具备自主学习的能力。在网课学习中，我们要学会设置学习目标和规划学习路线。通过合理安排学习时间，有目标地制定每天的学习计划，我发现自己能更好地完成学习任务，并且有了明显的学习进步。同时，在班会中，老师们还提醒我们要保持自律，不要被社交媒体等娱乐方式分散注意力，要时刻提醒自己保持学习的优先性。

最后，班会中老师们还鼓励我们要及时向他们反馈学习中的困难和问题。网课学习中，我们难免会遇到一些困惑和挑战。在班会上，老师们明确表示愿意为我们解答疑惑，并鼓励我们要敢于提问。于是，在班会结束后，我主动与老师进行了沟通，向他们咨询了学习上的问题。通过与老师交流，我得到了很多有价值的建议和指导，这对我的学习帮助非常大。

总之，在班会中，我学到了很多关于网课自律的方法和技巧。时间管理、学习环境的调整、学习方法与技巧的掌握、自主性和自律性的培养以及及时向老师反馈问题，这些都是我班会心得体会的重要方面。通过这些班会，我逐渐养成了良好的网课学习习惯，取得了不小的学习进步。相信只要我们坚持这些班会中学到的方法和建议，我们都能在网课学习中取得好的成绩。

自律班会的心得体会篇十一

近年来，随着互联网的高速发展，网课逐渐成为了人们学习的新方式。然而，网课学习需要更高的自律能力，以克服学习上的困难和挑战。为了帮助同学们提高自律能力，我们学校开设了网课自律班会。在本文中，我将分享我在网课自律班会中的心得体会，并探讨如何更好地进行网课学习。

首先，网课自律班会给了我一个交流学习经验的机会。在班会上，同学们可以分享自己的学习方法和经验，并互相学习。例如，有一次，同学们讨论了如何提高专注力的方法。有些同学分享了他们使用番茄钟法来提高专注力的经验，而另一些同学则分享了他们使用时间管理工具的方法。通过听取不同的意见和经验，我发现了适合自己的学习方法，并可以更好地应对网课学习中的困难。

其次，网课自律班会帮助我建立了明确的学习目标。在网课学习中，没有了老师的直接监督和督促，容易产生拖延和偷懒行为。然而，在班会中，我们会共同设定学习目标，并相互监督，以确保目标的完成。每次班会结束后，我会列出自己接下来一周的学习计划，并通过和同学们的分享来增加工作的紧迫感。这样，我就能更好地掌控学习进度，避免拖延。

第三，网课自律班会培养了我坚持不懈的毅力。在网课学习中，遇到困难和挑战是不可避免的。有时候，我可能会碰到理解上的困难，有时候可能会遇到时间安排上的难题。然而，在班会中，我与同学们分享困难并得到了支持和鼓励。我们会互相激励，共同找到解决问题的方法。这些鼓励和支持帮助我坚持下去，并克服了许多学习上的难点。

第四，网课自律班会激发了我的创造力。在网课中，学习资源和资料丰富多样，我们可以利用各种工具和方法来学习和掌握知识。在班会上，我们会分享学习资源和学习方法，激发出了我对学习的兴趣和热情。通过和同学们的交流，我了解到了许多新的学习工具和技巧，这进一步拓宽了我的学习思路，并激发了我的创造力。

最后，网课自律班会使我更自觉地管理时间。在网课学习中，时间往往是一个容易被浪费的资源。没有了上课的限制，我可能会沉迷于社交媒体或其他娱乐活动中。然而，在班会中，我认识到了时间的宝贵性，以及合理利用时间的重要性。通过和同学们的分享，我学到了一些时间管理的技巧，例如番茄钟法和任务拆解法。这些技巧帮助我更好地规划和管理时间，提高了学习效率。

综上所述，网课自律班会为我提供了一个良好的学习平台，使我在网课学习中获得了许多启发和进步。通过交流学习经验、建立学习目标、培养毅力、激发创造力和自觉管理时间，我逐渐克服了学习上的困难和挑战，并提高了自己的自律能力。我相信，通过持续参与网课自律班会，我将能够更好地应对网课学习中的挑战，并取得更好的成绩。

自律班会的心得体会篇十二

冬季天寒冷，空燥，是流感最容易爆发的季节。为了提学的预防意识，达到健康活的的。师和孩们通过课件学习，分组讨论，总结归纳等形式了解到：流感有区别于普通感冒，其危害性远于普通感冒，它主要通过飞沫传播，经咳嗽、喷嚏等式散播，并且传染性强，传播，常常呈地性流，还容易引发突发症，是类临的主要公共健康问题之。

的铺垫作。

自律班会的心得体会篇十三

你还记得你开班会时怎样的感想吗?你知道开班会的

心得体会

左天有幸邀请到测控大四和测控研一、研二的学生给我们班测控大一的学生讲自己在整个大学期间的心得体会，大家畅所欲言，受益匪浅。但是我在这次活动中，却发现了我组织上的几个很大的问题。首先，开座谈会的时间没有把握的很好，主要考虑了嘉宾和自己的时间，学生的时间没有充分考虑，只是了解到他们晚上没有课，但是他们下午后两节有课，也就是知道6.30才下课，而上课地方还在距离食堂非常远的中三，再加上吃完饭，赶到7点到文治书院会议室实在是很不容易，因为这点让我们的嘉宾等待，我很过意不去，不过他们还都很体谅自己的学弟学妹，得了十多分钟，非常感谢他们。

还有就是学生对待这件事情刚开始不像我想象的那么热心，本来主要是希望他们了解了解测控方面考研、保研、转专业、就业，出国、以及科研方面等相关的事情，也好让他们自己提前心理有个准备，而且去除测控不如电气的自卑感，可能有些学生觉得自己大一成绩不好，有些人是国防生，觉得自己对工作、上研都不用愁，还有些人本身不是很认真对待，也比较散漫，所以有很多人到了7点10分才慢慢悠悠的来了，我是强忍着怒火，开始了座谈。

我自己其实也很生自己的气，因为没有提前问清楚那个会议室在当天晚上的活动安排，导致我们的活动和书院其他活动时间上稍微有点重叠，我们是7点开始，下一个活动是8.30开始，所以我们的时间就略显紧张，不过我们还是抓紧时间，就大家关心的考研等问题进行了解析，因为嘉宾很专业，也很自信，而且很风趣幽默，使我们学生仿佛已经忘却了疲惫，一个个非常的兴奋，也很激动。当然会场秩序就不是很好，稍显有点乱，不过大家是因为激动，希望这次活动给我们的学生心里增添点信心，让他们今后的路平坦、辉煌!

上个星期一下午，我们像往常一样在第二节课上班会课。可是这一节班会课却和往常不一样，这是一节特殊的班会课。怎样特殊呢?原来这一节班会课是由家长上的啊!为了上好这节班会课，我们还花了不少心思采访家长呢!下面就让我们一起看一看这节特殊的班会课的进展吧!

今生今世永不忘记

从今以后我一定做到

语言文明 彬彬有礼

交流沟通 勤俭节约

绝不攀比 力所能及

多做家务 努力学习

全力以赴!

这首诗让我们学习到怎样对待自己的父母、什么是自己应该做的，什么是自己不应该做的。

我认为这节班会课很有意义，对我们今后的人生发展有着重要的关系。因为一个连对自己父母都不好的人到了社会上怎样去对别人好?我们要想一想，如果没有父母，没有他们那每天头上豆大的汗珠，没有他们那日渐增多的白发，没有他们那渐渐消瘦的身躯，哪里有我们!如果没有父母，我们还能过上现在这样幸福的日子吗?我们还能坐在这洁白的教室内边享受灿烂的阳光边快乐的学习吗?如果没有父母，我们又从何而来?如果没有父母，我们又该到哪儿去?同学们，这一切的一切都是我们的父母给的!总结起来一句话：没有我们每天辛苦劳累的父母就没有今天的我们!

同学们，今天我们为我们每天为我们操劳的父母而感到骄傲，明天我们的父母会为我们而感到骄傲!同学们，让我们行动起来，关爱父母，尊敬长辈，让我们也减少父母们的一些负担，让我们多给父母一些爱，让我们给他们一个灿烂的蓝天!

今天有幸听了三位优秀老师的主题班会，感受颇多。

三个班的主题班会课，每一节课都精彩纷呈，活动形式新颖多样。通过讨论、讲故事、游戏、歌曲、等形式，凸显学生的认识力、，能用学生易于接受的道理和事例说明问题，让学生在班会活动中明辨是非。同时，又充分发挥了两个小主持人的组织和引导作用，我的课堂我作主”，把课堂真正地还给了学生，以学生为主体，得到很好的体现，，。学生积极发表自己真实的想法和见解，有特色，有创新，能展示自己的班级风采。孩子们活动形式多样，效果良好。这点也是我感到吃惊的地方，在我的思想中，像这种主题班会应该在中学班里的学生干部才能组织起来，没想到小学生也可以，并且一切工作都是自己准备的，举办的还那么好。 一节很普通的主题班会，在我看来是那么的不简单，学生的潜力是无限的，就看老师是不是能放手让他们尝试。

稽建军老师执教的《安全伴我在校园》校园a、b剧离学生的生活很近，但不是人人都碰到过，在这里给同学们一个警示的作用。安全知识问答，学生亲历过，强化一下正确的行为完全有必要，珍爱生命、健康成长，这是孩子们在这节课里最大的收益吧，也是终生的受益!

周素娟老师执教的《文明礼仪伴我行》在细节中见用心。课堂设计匠心独运，周老师首先通过历史小故事《孔融让梨》，联系自己平时是怎样对待亲人和朋友的，提醒学生不要忘了文明礼仪的重要性。

赵观林老师执教的《保护环境爱我家园》通过小品形式很形象的阐述我们身边环境被破坏的严重性，让学生意识到保护环境的紧迫性与迫切性。

通过这样一次难得的机会学习，让我不禁开始反思自已，作为一个班主任如何上好班会课应该也是一门学问，不能还是老话题老思路，抓住了目标直奔主题，很多道理强加给学生，这样的教育持久性太差。

作为班主任老师，我们要重视主题班会的作用，灵活多样地开展主题班会活动，必将对提高学生的综合素质，培养学生的多种能力起到不可低估的作用。

自律班会的心得体会篇十四

第一段：介绍网课自律班会的背景和目的（200字）

网课自律班会是在疫情期间为了帮助学生提高学习自律能力而设立的一项活动。由于疫情的爆发，学生们被迫转为线上学习，这对学习自律提出了更高的要求。为了帮助学生解决这一问题，学校组织了一系列的自律班会，旨在通过分享经验、交流问题、共同解决困难，提高学生的网课学习效果。

第二段：分享班会的活动形式和学到的自律方法（300字）

自律班会分为线上和线下两种形式进行。线上自律班会通过视频会议平台进行，学生们可以在家中参与，避免了因无法前往学校而错过机会的问题。班会上，我们学习到了许多自律的方法。比如，制定合理的学习计划，给自己设定明确的学习目标，用时间管理工具来规划和监控学习进度。课堂上我们还了解了一些学习动机和心理调适的技巧，比如设定奖励机制和避免拖延症。通过这些方法，我们能够更好地掌握时间，有效地提高学习效率。

第三段：探讨班会对学生的影响和改变（300字）

自律班会对学生的影响不仅限于学习上的提升，还有助于培养学生良好的时间管理和自我管理能力。在参与班会的过程中，我们学会了自我监督和适时调整学习计划，养成了良好的学习习惯。同时，班会也为学生们提供了交流和互相帮助的机会。我们共同面对网课的各种问题和困难，并通过分享经验和建议来解决。这种互动不仅促进了大家之间的沟通和理解，还让我们在团队协作中更好地理解和尊重他人的观点和意见。

第四段：展望未来，提出建议和期望（200字）

通过参与自律班会，我们真正意识到了学习自律的重要性。我们认识到，自律不仅在网课期间有用，也会在我们未来的学习和生活中发挥重要作用。因此，我们希望学校能够继续组织类似的活动，让更多的学生受益。同时，我们也希望学校能在课程中加入更多有关自律的教育内容，培养更多学生的学习自律能力。

第五段：总结文章，强调重要性（200字）

网课自律班会为学生提供了一个良好的学习环境和互动平台，让我们更好地适应了线上学习的工作方式，并提高了学习效率。通过参与班会，我们学会了自我管理和时间规划，培养了良好的学习习惯。我们相信，自律班会的经验会对我们的未来学业和生活产生长久的积极影响，让我们能够更加自信和坚定地面对未来的挑战。

自律班会的心得体会篇十五

5月25日心理健康活动日，建工学院为响应国家的号召，同时也是为了提醒大家“珍爱生命，关爱自己”，关注自身的心理健康和成长，建工学院开展如下一系列活动。

1、建工学院开展“与心灵相约，与健康同行”心理健康教育主题班会活动

5月2日到5月7日期间，我院各个班级陆续开展了心理健康教育主题班会，这次班会，心理委员采用ppt的形式，呈现了丰富而有趣的内容。向同学们介绍了“5?25”心理健康日的由来，对常见的心理进行了讲解，分析了大学生所面临的常见心理问题，并给予了一些解决的方法。班会向同学们提供了一个了解心理健康知识的平台，帮助他们提高了减缓和释放心理压力的能力，从而增强了自身的心理健康意识。通过此次主题班会，同学们均表示受益匪浅。

本次主题班会教育活动在全院营造了一种关注心理健康、阳光、理性和包容的班级氛围，提高了我院学生的心理健康知识水平，让心理健康教育工作走进了班级。

2、建工学院举办“心灵导报心语报”手抄报评选活动

5月7日到5月16日期间，我院心理辅导站开展了5?25大学生心理健康日系列活动之“心灵导报心语报”手抄报评选活动。活动主题为“与心灵相约，与健康同行”，参加对象为全院学生，对于这次活动，同学们在各班心理委员的带领下，积极参与，提交了很多优秀的作品，不仅内容充实，插画也相当生动有趣。

同学们运用彩笔，彩铅等画图工具进行创作，有些作品风格类似于动漫，有些则侧重于风景，再加上丰富的心理知识和心灵文章小故事，使手抄报看起来内容丰富多彩，知识与趣味并存。

本次活动吸引了更多的同学参与到了5.25的'心理健康教育活动中，营造了积极向上、健康文明的文化氛围，丰富了同学们的校园文化活动，深化了我院的大学生心理健康教育工作。

心理，一个既熟悉又陌生的'词语。在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。但是，我我一直认为，心理学是一门很神秘的、很特别的学科，对它充满了敬畏的心情。

经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的科学；它不仅研究人类，也研究其他的动物，它涵盖了很多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育。”心理学，首先是一种研究，旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的“药方”；心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以帮助人们认识甚至改变自我，却不能提人们做任何选择。

心理学是一门有趣的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。心理学，让我懂得了如何去认清我们自己，知道我们很多心理都是很正常的，了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么，怎么利用心理学的知识来帮助我们学习，来理性的解决我们的烦恼和压力。

进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路。有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活，我们应该正确的评价自我看，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。

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