心得体会有助于我们加深对某一问题或主题的思考和理解。写心得体会时，要根据具体情况选择合适的写作方式，如记叙、议论、描写等，以更好地表达自己的思想。通过读别人的心得体会，我们可以看到不同人的不同观点和思考方式，拓宽我们的思路。
习惯的力量的心得体会篇一
古希腊科学家亚里士多德说过|：“人的行为总是一再重复，因此，卓越不是单一的举动而是习惯。”重复，重复，再重复，一个单一的举动从此成为习惯。
习惯既能把你驮向成功，但也能把你推向失败；习惯能成为你一飞冲天的羽翼，但也能成为你脚下的泥潭；习惯能变成一把开门锁，但也能成为一块闭门砖。选择一个习惯，也就选择了一种人生。
我看过一个实验：科学家把饥饿的鲨鱼和几条小鱼一同放在水缸中，中间隔了厚厚的玻璃。鲨鱼把自己撞得头破血流也吃不到小鱼。可当撤去玻璃时，鲨鱼对小鱼熟视无睹，只当它们是一幅会动的画。
这个实验带给我的震撼就如爬山虎般无数细小的卷须攀满我的心灵，我可以想象那条鲨鱼的悲哀，当它要游过去捕食小鱼是，习惯拉住它，“你忘了吗？这里有块玻璃啊！还想无功而返吗？是什么阻止了它？是习惯。我不禁感叹：习惯有时可以成为天使帮助你登上顶峰，有时候又是可怕的恶魔把你推下无尽的深谷。
我小时候是听着妈妈的故事入睡的，后来觉得不能满足了，就自己找书看，不论天文地理抱着就看，不知不觉一个好习惯就跟我交上了朋友，只要空闲下来它就会提醒我“快，快，去看书啦。”虽说至今也不能出口成章，但我可是家里的“百科全书”，从相对论到费米勃论，从生物界的门、纲到微小的粒子，我也都了如指掌，烂熟于心。这个爱看书的好习惯带给我超乎想象的人生乐趣。
研究表明一个人一天中百分之九十五的行为受习惯控制，只有百分之五是自主举动。由此可见习惯就是一把双刃剑，是用它披荆斩棘，还是割伤自己？握住它的柄，主动权在你！相对论的创始人爱因斯坦说过：“一个人的聪明才智不重要，重要的是习惯。”一个做事“坚持不懈”的好习惯，把小学时被老师称为“做什么都不会有作为的笨小孩”变成了举世闻名的科学家。这就是习惯的力量啊！
心理学巨匠威廉·詹姆士说过：播下一个行动，收获一种习惯，播下一个习惯，收获一种性格，收获一种人生。从现在开始在心灵的土地上种下一粒“好习惯”，相信在不久的将来，你定会收获一个精彩人生！
习惯的力量的心得体会篇二
习惯是人们日常生活中不可或缺的一种生理现象，驱动着人们的行为不断地重复和改变。习惯背后的力量，可以轻易地改变一个人的生活，使人们行为自发地发生改变和调整，成为一个更好的自己。在这篇文章中，我将探讨习惯的力量对我们的生活和成为更好自己的影响。
第二段：习惯能够塑造一个人的行为
习惯的力量，是通过重复的行为来实现的。无论好的和坏的习惯，他们都会在我们的身体和日常生活中形成固定的轨迹线路。因此，一个人可以通过培养一些好的习惯和改变一些不好的习惯来使自己的行为变得更加符合社会规范和内心需求。
然而，习惯的形成需要一个人长时间的坚持和不断地实践。比如，要养成每天定时读书的好习惯，就需要你在每天的时间中挤出独立的时间进行阅读。当你养成这种习惯的时候，你的思考和分析能力得到了加强，这些好的行为将影响你在社交和工作中的表现，从而对你的人际关系和职业发展有积极的影响。
第三段：习惯可以改变一个人的思维方式
如美国作家查尔斯·杜帕在《力量习惯》一书中所说，“习惯是带着设定的价值观去看世界的一种机制”，也就是说，人们的习惯是在认知中发挥作用的。
因此，培养好的习惯可以使人们形成更加积极的思考方式，帮助人们在面临困难和挫折时不轻易放弃，而是更加坚定自我信念。这样的人们更有自我调节和决策能力，他们可以很好地避免出现相对应的意外和错误，也使得他们更加容易适应快速变化的社会环境。
第四段：习惯对身体健康的影响
人类的习惯还可以通过对身体系统的影响来帮助我们保持身体健康。例如，定期锻炼身体的好习惯，可以增强我们的体能和健康水平。一个坚持锻炼的人，他的身体会更健康，免疫力也会更强，从而可以更轻松地去完成日常生活中的任务和为生活负责。
反之，如果我们养成了不良的生活习惯，就会对身体造成负面影响。例如，长时间的抽烟会导致慢性肺病，并增加心脏病和中风的风险，而长时间的不规律生活作息和饮食也会在我们身体健康上造成一定的损害。
第五段：结语
总之，习惯是人类生活的必然结果。在社会进步和事业发展的不断推动下，我们需要利用好习惯的力量来调整自己的生活方式，持续不断地进步和改进，完善自我和社会。通过培养好的习惯和改变不良的生活方式，我们可以在健康、心理和生产力方面都得到很大的提升。因此，我们需要在我们的生活中始终保持警觉，随时调整我们的生活习惯，同时不断地学习和进步。
习惯的力量的心得体会篇三
同学们，你们有好习惯和坏习惯吗？下面我就给大家说一说我的习惯吧！
好习惯，要天天养成，我的好习惯是：“看书、写字”，我每天晚上都要看几页书，把优美的字词句摘抄下来，然后每天早上起床，还要读一读。这样就可以让我们的习作写漂亮，句子通顺。
我写的字很好，只要每天写两张，就会写好，要一笔一画地写。把本子放正，坐直，写的时候要细心，这就是一种力量，也是一种好习惯。
坏习惯，要一步一步的去改，比如：‘上课说话，不感恩家人。’上课的时候。老师让我们讨论问题，我却在给我的同桌说话。
不感恩家人，有的时候，家人做饭让你吃，你却不吃，你要吃别的饭。家人就骂你、打你你也骂家人，打家人，这种坏习惯我们不该做，家人给你做什么饭，你就吃什么饭，不要挑三拣四，挑食物。
这就是好习惯和坏习惯，好好学习要继续坚持，坏习惯要改成好习惯，要有一个自尊心。
通过这个故事，我明白了：好习惯要天天养成！
习惯的力量的心得体会篇四
习惯的力量，他是一个即可怕又让人有着良好行为作为的东西，它能毁掉人的一生，也能让人发挥最大的力量，从而受益终身。它需要人控制，毁掉人的是坏习惯，所以要把坏习惯改成好习惯。
我有好习惯也有坏习惯，坏习惯是与生俱来的，在人生的道路上增多减少。我的坏习惯都是爸爸妈妈帮我改正过来的。
我以前的习惯不好，比如：没有自觉意识的把东西乱放，找不到了就对妈妈发脾气，有时我写完了作业自己就会忘了作业在哪里，只好向家人求助。
因为一些坏习惯不改会毁掉人一生的。
我从中受到启示从此以后我开始改掉坏习惯、养成良好的生活习惯。每当我写完作业我就先整理好，让父母批改作业，然后把他们整整齐齐的放在书包里。用完的学具和其它物品也要归放到原处，好的习惯一定要坚持，好的习惯是一种力量它能改变你的人生方向。
我们要把中国改变成好习惯之国吧!所以，我们要努力把坏习惯变成好习惯
习惯的力量的心得体会篇五
中国著名的思想家孔子曾说少年若天性，习惯成自然，是说小时候养成的习惯就像人的天性一样自然，以至于以后所取得的成功都是由小的时候所养成的习惯所支配的，习惯影响到人的一生的成败。
习惯是一个思想与行为的真正的引导者，好的习惯让人们减少思考的时间，简化行动的步骤，坏的习惯会让人封闭，保守，自以为是，墨守成规。明明知道坏习惯的后果，我却没有引起足够的重视，习惯拖延，习惯粗心，习惯懒惰，习惯了坏习惯的养成，让我的生活混乱不堪，一地鸡毛。
听过段老师的课后，我犹如醍醐灌顶，我做了一次彻底的反思，我找到了问题的原因所在，再不悬崖勒马恐怕就要一失足成千古恨了！经过思考我总结了如下几点：
1.严重拖延，直接影响效率，无限浪费宝贵的学习时间，作业有时在第二天的课堂上补，影响到后面的学习，长此以往，恶性循环，疲惫不堪，成绩急速下滑。
2.上课注意力不集中，东一眼西一看，不能紧跟老师，没干扰时胡思乱想，有点动静时更是不能自控，为此父母老师多次提醒我也不以为然，其实最受害的还是自己。
3.我尤其粗心，一看就会，一做就错，错的可惜，错的离谱，错的不可原谅，每次看到试卷上的成绩，悔恨之心，无以言表。
对于以上这些坏习惯的悔改我制定了如下解决方案：
2.目不二视，耳不二听，心不二用，专心致志，每节课后反省自己所掌握的程度，是否有过走神的情况，时间多久，对自己产生了什么样的影响，不断的要求自己，严格控制自我，把心回归到学习当中。
3.坚持每天使用粗心克服软件，这个软件不但能克服粗心，提高人的专注能力，还能提高人的思维能力和学习效率，起到事倍功半的效果，做题不急躁，静下心来仔细阅读，深度理解，避免错误发生。
21天是一个习惯养成的周期，但21天实际上也只是习惯最初的形成期，更多的是需要我们的恒心和意志力，因为习惯是一个反复的过程，如果对自己的劣根性没有信心，裹足不前，失败就是注定的结局！但只要我们持之以恒的坚持，一定会开往胜利终点！
写后小记：这篇文章简短的记录了我在学习当中的坏习惯，其实坏习惯对我的影响远不止这些，它涵盖了生活中的方方面面，我真正的意识到了它的危害，我坚信如果改掉这些习惯，我一定会有翻天覆地的变化，为了实现全新的自我，我一定会全力以赴！
习惯的力量的心得体会篇六
习惯成自然是一句富有哲理的成语，它揭示了习惯与自然的关系，好的习惯能发展为好的品行，而不良习惯也会发展为坏的品行，因此莫让不良习惯成为自然。
前几天，在电脑上看到一则新闻，一名十四岁的男孩，玩网络游戏成瘾，不愿上学了，其父到网吧找他，小孩竟用刀子刺死了他的父亲。这一育儿悲剧，固然与网络游戏中的打打杀杀有关，但最关键的是与从小溺爱，养成了不良习惯有关。
现在经济条件好了，孩子又少，每个家庭的孩子都是一家人的掌上明珠。怎样培养孩子，成了很多家庭最大的难题。有的孩子从小溺爱，稍不如意，就感到莫大委屈，哭天喊地，倒地打滚，父母疼爱孩子，百般满足孩子要求，要什么就给什么，要怎么样就怎么样。孩子的话成了家庭的圣旨，这样的孩子就会随着年龄的增大，习惯就成了自然，他们缺乏是非观念，没有感恩的心，更不会尊重别人，一切都以我为中心，到十几岁时，在网络的影响下，他们就会铤而走险，不是伤害自家人，就是殃及他们，成为家庭育儿的悲剧。
儿童教育专家告诉我们，正确的做法是，从小就让孩子养成好的习惯，知道什么是对的，什么是不对的，什么应该做，什么不应该做，不该做的孩子执意要做，大人是不允许的。即便是大哭大闹，也不答应，这样，孩子下一次就不会那样做了。
好的习惯养成是不容易的`，需要全家人的共同努力和配合，不能有人要管，有人溺爱。只有孩子养成了好的习惯，才能明理懂事，有感恩的心，才能成长为一个身心健康的孩子。
因此，注重孩子的习惯养成是非常重要的，莫让孩子的不良习惯成自然。
习惯的力量的心得体会篇七
“作风建设‘新常态’是民心所向、众望所归。”全省党员干部都要以新的境界、新的习惯、新的作为，适应作风建设新常态。
“思想上松一寸，行动上就会退一尺。”秦光荣说，党员干部要补足精神上的“钙”，用武装头脑，学习领会关于抓作风建设的新观点新论断新要求，在对遵守党的政治纪律、推进治国理政、坚持求真务实、执政为民的认识上都进入新的境界，“升级”为民服务的思想和行动。
要适应新常态，就要下功夫养成新习惯，而具体的努力方向就是“回归”
“切实回归到党内生活的本来状态、回归到密切联系群众的优良传统、回归到人民公仆的角色定位。”秦光荣说，唯有这样，才能跟着中央的要求、群众的期待、时代的步伐。他告诫广大党员干部：
“必须把做官的意识淡下来，把公仆情怀浓起来，时刻摆正‘主’、‘仆’位置。”
“以新风正气抵制歪风邪气，用党的纪律、国家的法规制度约束自己，时刻做到心有所畏、言有所戒、行有所止。”
“要经常对自身进行检视，拿中央精神的标尺对一对、量一量，时时刻刻调整行为的舵、绷紧作风的.弦。”
作风建设“新常态”是民心所向、众望所归。然而，有的干部对于这种新常态却出现了不适应、不习惯、不舒服，信奉“少干事、不出事”，推崇“冷”执行，甚至产生由“为官不易”向“为官不为”转变的苗头和倾向。秦光荣严肃指出，必须彻底丢掉作风建设一阵风的幻想，彻底抛弃“重温旧梦”的侥幸心理，坚决克服“且行且观望”的工作心态，以新的作为适应新常态。
习惯的力量的心得体会篇八
习惯是一种神奇的力量，它可以改变我们的生活方式和心态，这种力量的影响不止于我们个人的生活，而是贯穿于整个社会，对我们的身心健康有着重要的影响。在我的生活中，我也深刻地体会到了习惯的力量，它对我的生活产生了积极的影响，让我拥有了更加健康、充实的生活。
第二段：习惯对生活的影响
每个人的生活都有自己的习惯，有些习惯是好的，可以让我们更加健康、有条理和高效；而有些习惯则是不好的，会让我们的生活变得混乱、疲惫和不健康。例如，良好的习惯，如早起、规律的饮食和运动，可以带来身心健康和精力充沛；而不良的习惯，比如抽烟、喝酒和熬夜，则会影响我们的身体健康、降低工作效率。因此，习惯对我们的生活有着巨大的影响，它可以决定我们的健康、财富和幸福感。
第三段：习惯的养成
习惯的养成是一个需要长期坚持的过程。我们可以通过设定目标和制定计划，通过一定的时间、精力和耐心去培养和巩固好习惯。比如，我们可以通过设置健康的饮食计划、固定的锻炼时间和规律的睡眠时间，逐渐养成健康的生活习惯；通过规划时间、有效分配任务和学习知识，建立高效的工作习惯；通过喉咙的练习、书法的练习和音乐的练习，培养良好的兴趣爱好。习惯的养成需要我们投入足够的时间和精力，同时也需要我们的坚持和毅力。
第四段：习惯的变化
习惯既可以是良好的，也可以是不好的，而且习惯的改变是一个艰难的过程。但只要我们有信心、决心和毅力，我们就可以改变自己的不良习惯，并养成良好的新习惯。我们需要弄清楚自己的不良习惯，找出改善的方法，在面临诱惑或困难时要坚定信念，最终相信自己能够改变。当然，习惯的变化也需要时间的积累，需要我们不断地坚持和努力。
第五段：结语
总之，习惯是一种强大的力量，它可以改变我们的生活，影响我们的身心健康。我们需要通过养成良好的习惯，让它成为我们生活中不可或缺的一部分。同时，当我们发现自己的不良习惯时，我们也要尝试改变，并相信自己能够改变。只有通过不断的努力，我们才能够拥有更加健康、充实的生活，并为社会做出更加积极的贡献。
习惯的力量的心得体会篇九
阅读的时候，看到有位作者提到：日常如何养成习惯的话题。
有的人会是左边，有的人是右边。接着，再做第二个实验。如果刚才你是左边的在最外的话，现在就换右边。如果你原是右边的话，你要变成左边。大部分人在这个改变的过程中，总是会觉得说有些别扭。
而这个实验就是想告诉我们关于习惯的力量。
我们平时已经习以为常，自然而然形成的习惯，在稍微被改变时，就很不适应。
如果说我们原先是习惯了左边在前面的话，那你要很习惯地改成右边的话，那么就要经过成百上千次的练习，才有可能重新塑造这个新习惯。
从这个小实验中，我们就已经得到了一个道理，就是我们要养成一个习惯的话，一个需要从时间上面需要足够的长度，同时需要足够的耐心毅力，还有一个就是不断的训练积累。
不管是形成一个好习惯，还是改掉一个坏习惯，都不是都不是短期行为，而是需要我们一直去坚持的，所以说我们这也是就是我们平常说凡事从小要完成一些好的习惯的原因。
一个好的习惯，对于我们的人生成长都是非常的重要。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印
推荐度：
点击下载文档
搜索文档
习惯的力量的心得体会篇十
《习惯的力量》是由美国畅销作家查尔斯·都希格撰写的一本励志图书。书中剖析了“习惯”的成因以及“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，充分发挥出每个人的潜能。在阅读了本书后，我想来谈谈自己的体会。
习惯改变性格，性格改变人生。成功的人生，都是从一个好习惯开始。习惯如此重要，但习惯的形成、作用和改变机理一直不为人所知，但在过去的50年里，随着神经学和心理学的飞速发展，我们了解了习惯是如何产生，如何改变，并且弄清了习惯背后的科学，这使得习惯的改变是可能的，我们也知道怎样去做。《纽约时报》记者查尔斯·杜希格用了三年时间采访众多研究人员、营销专家和神经科学家，写成《习惯的力量》一书，它揭示了习惯是如何塑造我们的人生，以及我们如何改造习惯。
本书分为三个部分。第一部分的焦点是习惯是如何在个人生活中产生的，它探讨了与习惯形成相关的神经学，如何养成新习惯、改掉***惯的方法；第二部分则研究了成功公司和组织的习惯；以及第三部分对于社会习惯的探讨。
那么什么是习惯？习惯是一种重复性的，无意识的日常行为规律，作者用尤金·保利的事例向我们介绍了习惯对于个体的影响并且分析了习惯回路是如何运作的，并证明出习惯往往通过对某种行为的不断重复而获得。
人是一种习惯性的动物，我们每天高达40%的行为都是习惯的产物而高达40％的行为受制于习惯的操控。虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。幸运的是，我们每个人都有这个能力。改变习惯的关键是什么呢，自我控制的能力、长期的坚持不懈、长期累积的过程，这正是本书要传达的最核心的内容。就像威廉·詹姆斯说的那样：“所有人的的生活都有去明确的形态，但其实都是由各种各样的习惯构成的。”
既然我们的大多数日常行为是被习惯所支配的，那么如何将习惯的力量转化为我们生活中的助力？《习惯的力量》告诉我们，改变习惯的诀窍是先辨别出“暗示”、“惯常行为”、“奖赏”这三大要素，然后让它们向更积极的方向转变。即使是陷入危机的人也可以用这种方法摆脱困境。
书中介绍给我们一个新的名词“习惯回路”，它包括了三个步骤：第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用那种习惯；第二步，存在一个惯常行为，可以是身体、思维或情感方面的；第三步则是奖赏，让你的大脑辨别出是否该记下这个回路，以备将来之用。通过“暗示—惯常行为—奖赏”这种顺序来使我们形成习惯回路在生活中这个“习惯回路”会越来越“自动化”，最后习惯就形成了。
习惯能够创造出神经渴求。我们把暗示和特定的奖赏关联起来，大脑中就出现了潜意识的渴求，这让习惯回路继续运转。众多研究表明，暗示加上奖赏本身并不足以让新习惯长期持续。只有你的大脑开始预期奖赏，渴求获得奖赏的幸福感和满足感，才能坚持坚持习惯。所以暗示除了能够触发惯常行为，还必须能够触发人对即将到来的奖赏的渴求。
在习惯回路中，暗示会给我们一种心理预期，它是驱使着习惯回路的动力，是习惯“力量”的来源。但是有时这种暗示会变成一种“渴求感”，驱使着人们做出无意识的行为，而这会使我们做出危险的行为，这就是习惯的弊端。在文中作者拿失忆技术员尤金的例子，让我们看到了习惯与记忆以及逻辑一样，都是我们行为的基础。所以说，我们也许不记得自己的习惯是如何养成的，不过这些习惯在我们的大脑中形成，它们就会影响我们的行为，而这一切往往是我们意识不到的。例如，我们在大街上寻找饭店的时候，那些布置几乎一模一样的麦当劳就会显得格外显眼，给人留下深刻的印象，这是因为麦当劳具有一致性，因此顾客在用餐的过程中会触发“去用餐”的这样一种惯常行为，这也解释了为什么人们会更倾向于去麦当劳来解决他们的午饭。
1.找出一种简单有明显的暗示； 2.清楚的说明有哪些奖赏。
这两条规律成为了营销教科书的主要内容也是千百万广告宣传的基本原理，同时这也是人们日常习惯回路所遵守的规则。通过这些事例我们不难发现，如果你想改变一个习惯，那你必须要找另一个惯常行为来代替。而且团队的一起努力也会大大的增加惯常行为改变的机会，即使团队只有两个人，结果也是这样的。
《习惯的力量》融汇各行业数十个生动的案例，告诉我们：习惯不能被消除，只能被替代。只要掌握“习惯回路”，学习观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成就感的正确的惯常行为，无论个人、企业和社会群体都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”，就能让人生与事业脱胎换骨。
习惯的改变来自于对于核心习惯的改变。镁铝公司改变了公司的核心习惯——降低受伤率，实现了从一个巨型臃肿、危机重重的公司到一个利润安全兼收的公司。正如总裁奥尼尔所说的那样，核心习惯比起其他习惯在重塑商业和生活方式上更加有影响力，它影响着人们的工作、饮食、万和、消费和沟通方式，核心习惯能够启动一个进程，久而久之将改变一切。也就是说，核心习惯的改变是习惯改变的一个重要杠杆，核心习惯是我们习惯改变的重要组成部分。
习惯的改变更加让我认识到，日常生活中的竞赛和工作，成功的部分原因来自好的习惯，当所有正确的处理方法变成了习惯，成为人的本能，那么做成一件事情就成为了理所当然。养成好的习惯是大部分成功需要做的功课。
良好习惯的形成是我们生活的助力，坏习惯的改变对我们的生活产生重要影响的。习惯养成容易消除难，不过一旦我们明白了习惯可以改变的原理，我们就有了改变它们的自由和责任。英国作家王尔德说：“起初我们造就习惯，后来习惯成就我们”。人生旅途犹如逆水行舟，只有拥有好的习惯，才能在逆流中前行。利用习惯的力量，即使我们陷入危机，一切皆可翻盘。
过去，对于自己的行为，也没什么在意。对于成败，常常归结于自己运气不佳，而从来不去考虑为什么会失败。事后想想，和自己的行为习惯有很大的关系。人本来就是一种习惯性的动物，无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。
在学习生活中，很多时候也常常是习惯决定着学习效率。如有的人总喜欢拖拖拉拉，把工作放到最后来赶着做。万一有时候事情多了，常会忙地不可开交，甚至完成不了任务。所以对于这一类人，做事很粗心，比较起来，我们也不难看出，习惯的力量对我们的影响是如此之大。
习惯的力量的心得体会篇十一
从小到大，我们每个人都有形成的习惯，有好习惯，有坏习惯，每一种习惯都有强大的力量，比如爱读书回养成知识越来越多，有条理的安排时间回做事更多一点，我的习惯是不乱扔垃圾。
以前的我总是喜欢乱扔垃圾，在房间理，在我的位子上总是能看到很多垃圾，妈妈说我时，我总是不听。而现在我能养成不乱扔垃圾，而且看见垃圾还回主动去捡。从那以后，我家里和位置上总是干干净净的没有一片垃圾，我看到城市里也减少了不少的垃圾，空气也变得更好了，早晨一起床就能听到小鸟在枝头上唱歌。天空也很蓝，大地好像苏醒的样子，世界上好像充满了无限的生机。
就这样城市里很少能闻到垃圾的臭味，如果以后都这样，那么我们就会活很长时间，但是我们的城市里还有一些爱扔垃圾的人。这是好习惯给我们带来了快乐，所以我们一定要把坏习惯改掉，这样才能让我们更加快乐，城市更加美丽。
这就是好习惯给我们带来的好处，每个习惯都包含了一种强大的力量，我们一定要把坏习惯改掉，好习惯会让我们一生都有用，虽然他只是一种习惯，但是我们可不能小看他，他包含着一种无限的力量。
习惯的力量的心得体会篇十二
人生近百年的生活历程，要面对无数个大大小小的事情，当我们在面对这些事情的时候，如何能得心应手来处理，这就要求我们在成长的历程中，不断的学习、积累、磨砺自己的各种生活技能，从书本中、社会上和别人处理事情的方式方法中汲取经验，让自己不断的成熟，以便于能适应这个快速变化的社会，获得成功，活的精彩。在学习、总结、使用、吸收积累的循环过程中，养成一种习惯，让习惯指导我们的行为，一步一步的利用好的习惯把每件事情都能做到顺理成章，滴水不漏。
人生要养成的7个习惯：积极主动、明确目标、掌握重点、利人利己、设身处地、集思广益、综合平衡。我认为积极主动是一种态度，明确目标是一种理想和信念，掌握重点是一种方法，利人利己讲的是一种原则，设身处地指的是一种思维方式，集思广益是一种学习、吸收的过程，综合平衡讲的是一种办事要不偏不倚，恰到好处。这7个习惯就是教育我们在处理各项事情的方法、步骤和为人处世的道理。这些习惯涉及到人的事业、身体、情绪、人际关系等诸多方面。
二是“永动”。一个人应该尽量把目标、理想和兴趣结合起来，把培养习惯当作一种自觉行为。要养成一个良好的习惯不是一蹴而就的，必然要经过很长一段时间的艰苦磨砺，梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。
三是“乐动”。好的习惯一旦养成，在做事情的时候就会觉得非常顺畅、轻松、自然、并由此产生良性循环，不断超越、不断创新、不断解决问题并达成目标。
四是“少动”一般而言，在同一个时期，培养的习惯精益求精，这就是所谓的.聚焦，通过聚焦集中能量，盯住一个目标不放，才能成功。
人们常说：播下行动的种子就会收获一个习惯，播下一个习惯就会收获一种性格，播下一个性格就会决定一个命运，这就是习惯的力量。
在处理各项事情时坚持按照好的习惯把复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情认真做，认真的事情创新做。做到这些，今天总能比昨天更进一步。
更多经典励志文章推荐：
人生哲理短语五则
读懂自己，感悟人生
关于奋斗的励志名言
职场励志名言警句大全
挑战自己的励志名言警句
四年大学应该如何度过？
领导总给你穿小鞋怎么办
如何活得更有意义-人生规划
人生之感悟：再苦再累也要学会笑
习惯的力量的心得体会篇十三
我曾经听过这样一句话：命运随习惯而转动。的确，习惯的力量就是这样强大，它能决定你一生的命运。所以，我们人人都要养成好习惯。
大家就听听我的习惯吧!
每天清晨，我都会听英语训练自己的听力。我还会拿出语文书，背诵所学的课文。当然，最重要的是洗脸时看看镜子中的自己，并在心中默默地说：“加油，今天是个好日子!”
到了学校，我做的第一件事就是及时地交作业。然后，我就拿出语文书或英语书，开始早读。
上课时，我会认真听讲，还会把重点知识记下来。如果老师留了课堂作业。我一定不会磨磨蹭蹭，而是迅速地完成，做完还会检查一遍。所以，我作业的正确率很高。
在考试前，我会把笔记和错题都看一遍。当考试时遇到难题时，我会认真思考，实在想不出就跳过去，一会儿再回过头来想。答完卷后，我会认认真真检查一遍，再交上去。
晚上做完作业后，我会回顾一下今天所学的知识，并预习第二天的课程。我还会适当地做一些课外题。之后我会阅读一些课外书，然后上床睡觉。
听了我的学习习惯，大家一定有所感悟吧!请记住，习惯决定命运。大家赶快行动起来，利用习惯的力量，来铸就自己辉煌的人生吧!
习惯的力量的心得体会篇十四
习惯将伴随我们的一生，无论学习还是生活，做人还是做事。习惯一直干预着我们生活中的细枝末节，从而主宰着我们的人生。
我也有坏习惯，比如就是不讲卫生，乱扔垃圾。比如说，作业写错了，撕下来，把那张纸揉成一团，随手往地上一扔，完事！吃水果，剥了皮，又是把果皮扔在地上，扬长而去。每一次，我都会被同学骂个狗血淋头，为此，我下定决心，一定要把这个恼人的坏习惯改掉！
我想：要使自己不乱扔垃圾，得有个东西放在抽屉里，不然，每一次扔垃圾都要往返与垃圾桶之间了，我才不会受这个累呢！唉！为了能想出这个东西，我可是把两个课间的时间都搭进去了呢！一天下来，我都快把脑细胞给用完了！真是伤脑筋！放学回家后，老妈就说：“儿子，去商店买一盒纸巾回来！钱放在茶几上。”话说我拿着钱，一路飞奔到商店，买回纸巾，又飞奔回来。当我正要把旧的纸巾盒扔掉的时候，我眼前一亮：这正好可以装垃圾呀！在纸巾盒的一个面上，正好有一个抽纸巾的口子，多么巧妙呀！我高兴得一蹦三尺高。第二天，我就把它带回了学校。课间，我正在吃妈妈早晨给我的香蕉，刚吃完，正要把香蕉皮扔到地上，我突然想起今天我带了抽纸盒子！所以我立刻把香蕉皮放在了盒子里，那样以后我每次下课只要看抽纸盒子里有垃圾，我就扔到垃圾箱里，然后把抽纸盒拿回来接着用，从而我养成了好习惯。
从那以后我就经常反省自己，有一天我发现自己有时爱夸夸其谈，为了改掉他，我给自己选择了沉默，要求自己做到于人于己有利之言才谈。我为了保证有更多的时间用于学习，在计划里规定自己几点起床、几点吃饭、几点阅读，使生活有条不紊。后来有同学经常说我表现出傲慢情绪，我又把养成“谦虚”的好习惯列入计划中。我每周选出一种缺点进行矫正，每晚必须作反省，每天记录自己努力的成果。有时坏习惯没有彻底改变，还没达到自己理想标准时，就再延长矫正一周，直到好习惯代替了坏习惯为止。
我有一个小学同学，他胃经常不舒服，后来得了胃病，主要原因是因为他有个不好的习惯就是经常早上不吃饭。这个小小的习惯看起来好像没什么，但是却可以让他很容易胃酸。大家都知道很多的犯罪分子都不是因为他们想去犯罪，而是因为他们的习惯。有的人小时候习惯偷爸爸妈妈的钱，长大了习惯偷别人的钱，刚开始偷小钱，然后偷大钱，最后甚至抢劫银行等。这些都是一个坏习惯惹的祸。
我在想习惯的力量甚至比我们想象的还要大，习惯的力量可以是正面，也可以是负面，这个完全看我们自己是养成了好习惯还是养成了坏习惯。养成了好习惯，当好习惯在我们身上产生了正向积极的作用，我们就还会继续养成好习惯，这样就会像蝴蝶效应一样，我们的人生就会因为这样的好习惯而变得美好。当然，有坏习惯也不可怕，可怕的是我们不认为这个是坏习惯，更加可怕的是明明知道自己的坏习惯，但是就是不去改变和戒除，看着自己的人生就这样被坏习惯左右，最后一事无成。
我国著名教育家叶圣陶先生说过一句话：“什么是教育？简单一句话，就是要养成好习惯。”
习惯的力量的心得体会篇十五
习惯分为两种，一种是好习惯，一种是坏习惯。这两种习惯虽然只相差一个字，但是意义却相差十万八千里。好习惯是好的，它就是一种力量，一种使你终身受益的`力量；则坏习惯，也就是坏的，他就是你人生的绊脚石，就是在你人生成长的道路上，狠狠地绊你一脚的石头。
阅读也是一种好习惯，早上起来的时候多看几本课外读物和名篇名著，这样对写作有很大的帮助。语文课上，在别人还在冥思苦想该怎样写作文时，我早已经写了一大半了，同桌见后羡慕嫉妒恨地问我：“为什么写作文这么快这么轻松。”我就会得意扬扬地回答他：“谁让你看那么多漫画书呢，老师讲课时，你在下面偷偷看漫画书上自习课时，你还在看漫画书，总之除了吃睡的时间以外，其他时间你都在看漫画书。”
但同样都是阅读，况且他的阅读时间并不比我的少，为什么他的作文却写不好呢？大概是因为我读的都是著名作家写的名篇名著，这些名篇名著是有利于写作时表达情感方面的，能让你写作时更轻松，语句更通顺，而他看的漫画书全都是休闲时看的一些书籍，所以这只供娱乐，娱乐过后就什么也没有记住，所以这对写作上没有什么帮助。这就是好习惯与坏习惯的区别，虽然都是阅读，但方法和结果却截然不同，正因如此，习惯也分为好习惯和坏习惯。
拥有一个好习惯，也许能改变人生，改变命运！但是相反如果拥有一个坏习惯，也许能影响人生影响命运！
习惯的力量的心得体会篇十六
从小妈妈就告诉我，要养成良好的生活习惯，习惯是什么？是吃的吗？还是好玩的？时间一天天的过去，直到发生了几件事情，我才知道习惯是什么。
那一天早晨，我不能像以前一样，应该6:45起床的，可是不知道怎么了，我竟然7:00才起床。我醒来后，看到钟表上的数字时大惊失色，慌忙穿衣、洗漱，大口大口的吃着饭，眼睛还目不转睛的盯着钟表。
从家出来已经7:15了，想7:20到校是不可能了，到了学校，我发现管值周的老师已经站在校门口了，我向老师敬了个礼，说了一声：“老师好。”老师带着一点生气的语气说：“这次你来晚了，下次不能再晚了。”“嗯，我知道了，老师。”我沮丧的说。到了7:55，我们把寿带从身上取下来，叠整齐放到了寿带指定的地方，我背上书包，垂下头回班了。
又一天，我吸取了上次的教训，早早的就去上学，管值周的老师还没来，我就已经到学校了。老师来了之后，对我们笑了笑说：“这次表现不错！”我在心里想：以后一定要坚持早早上学，不能再贪睡了！
我还记得，一个冬天里的一晚，奶奶早早就把饭做好了，她让我们赶快吃饭，可我的作业还没做完，没办法，只能先吃饭再写作业。可是，吃完饭，我又开始看动画片，把写作业这事给忘了。直到睡觉，我才想起来有作业还没写完，我赶紧起床，把作业写完了。到了学校，把作业交给组长时，心里的一块石头才落下了。从这件事情中，我明白了：做事情要早早做完，不要拖拖拉拉，要养成好习惯。
现在，我明白了习惯是一种力量，一种坚持的力量。
习惯的力量的心得体会篇十七
第一我们要养成独立自主的好习惯。我们从小要学会自己走路。虽然有时候也会跌倒，有时候也会哭泣。但是我们终究要自己走的，在这个过程中我们会逐渐变得坚强。凡事要靠自己解决。我们还有更长的路要走，独自去感受人生路上的酸甜苦辣。
第二要养成热爱学习的好习惯，一个人要成功，最好的办法就是把精力全部投入到现实目标的努力当中。我想对于热爱学习的人做起事来也容易成功吧！这就要我们去坚持热爱学习，让爱学习成为我们实现标的力量吧！
第三要养成诚实守信的好习惯，一个人若不诚实的面对自己，就无法真正拥有成功。我们老师从小教育我们要诚实，我们要用到实际生活中来。并用行动来悍卫自己的内心。因为善于用谎言伪装自己的人，最终必将显露真面目，从而失去诚实守信这重要资本。
第四要养成自信乐观的好习惯，比如一棵小草不论长在什么地方都能坚韧不拔，从不挑剔自己长在哪里，这是多么自信乐观啊！相信我们能把自信乐观变成无形的力量，我们就不会被生活中的困难所吓倒。
好习惯的力量是无穷无尽的，让我们去坚持好的习惯吧。好的习惯能成就梦想改变人生，让我们共同努力吧！
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/4818995.html】
