经济是社会资源分配和利益协调的学科，关系到社会的繁荣和稳定。在总结中，要注意区分个人主观感受和客观事实，客观真实地反映一段时间内的实际情况。以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
高三开学周记篇一
一、学习方面
1、克制马虎，马虎已经成为我学习上的一颗绊脚石，它同时还是同学们超过我的捷径，它无时不刻困扰着我。我的马虎主要集中在数学上，抄错数字，计算错误等都是马虎造成的。还有语文上的错别字，英语上的言不由衷也是因为马虎。这一学期我要擦亮双眼，提高警惕，三思而后行，定“杀”它个“片甲不留”！
2、防止骄傲，在上一个学期中，我也有一段时间因骄傲而“名落孙山”。期中考试的数学成绩只有96分。经过分析是骄傲导致的，这一学期我要谦虚谨慎，万万不可狂妄自大！
二、体育方面
1、增加锻炼：体育课使我最恐惧的科目，而跑步又是我致命的.弱点，因为胖，我也受到了不少的嘲笑，为了减肥我可是呕心沥血，但我都无法坚持下去。可我仔细想过了，任何事都必须要坚持，也只有持之以恒才能成功。因此，我为自己选择了跑步和跳绳两项运动。
2、一份计划：每天跑步上下学，下午跳绳100下。我相信，我一定能成功！新的学期，我决定一直往前！新的学期，新的开始，新的计划，当然造就了全新的我。
未来并不可怕，可怕的是失去了信心，失去了自我！加油吧！努力吧！成功之神在向我挥手！
1000字高三开学周记:新学期，
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高三开学周记篇二
不知不觉中，有一个伴随着欢乐的寒假结束了，每个人都觉得这个假期是那么的快，那么的匆忙，尽管寒假里是有春节的，我们能够玩的很欢乐，但光阴似箭，日月如梭。还是很不高兴的迎来了开学的日子。
刚一开学，各种困难迎面而来，使我措手不及啊!第一个也是最让人头疼的：寒假玩了很长时间用电脑用惯了。到时才发现，写字写得很别扭，有一种生疏的感觉。看来寒假还是少玩会儿，多学会儿吧!另一个便是学习上的事情了，这学期的课程明显比上学期的要紧，难度要大，这也给我添了不少难题。并且，这次过寒假明显比以往的不一样，总觉得玩游戏玩腻了，之后天天伴着开学，期望和久违的同学早点见面，好像有许许多多寒假的奇遇想跟他们诉说。另外，听说这一学期起很重要，所以也抱着好好学习的`想法。
回想一下，之前的几个学期我都没有好好学，输在了起跑线上，但这个学习我不想再这样下去了，我必须要好好学习况且，这个学期对于我来说是很重要的，所以我下定了决心，很想取得一个很好的成绩。可这种事可不只是简简单单上嘴皮碰下嘴皮的，必须要落实到实际行动上去。之后便理所应当的报了一个补习班，刚开始我还沉浸在自我的梦想中，想象着我的学习成绩。但实际却截然不一样，一上课就犯困，迷迷糊糊的等着下课，我也很想学习，便努力克服它，就强忍着困劲上着课，时间长了，也就不困了。之后我便对坤有了免疫了似的上完了课。
这个学期对于我来说很重要，所以我必须要在这个学期好好学习，去证明我是能够的!
高三开学周记篇三
过完了一个星期，我想我要做一个学习总结，这一周来，我提高很大，异常是数学，原先我数学一向不好，但这一周我提高了，并且提高的很大，比如原先口算经常错，这几天，口算一次都没错，我期望我一向这样坚持下去，在以后的学习中，我会更加的努力，在这一周里，我有优点，也有缺点，当你每次犯了错或者其它的，你都必须立刻去改正，不能一拖再拖。
在每次改正错误的同时必须要是真心的，不能假心假意，这样你永远改不了错误，每个人都有犯错的时候，为什么有些人也是犯错，可是却不能重头来了呢因为他犯的错误太大了，不可原谅的，所以说错误是分大小的。在学习中也是一样，不懂的题目就去问教师，教师肯定乐意去跟你解释，关键是你不去问，很多教师都厌恶不懂装懂的学生，这样是下级的学习方式，如果你想问教师，那你上课就要认真听，必须要全神贯注，不能开一点小差，否则思路立刻就会走神，听课效率是没有的，你想提高听课效率，平时都要认真仔细的听，一位专家说过，一个人如果自我再讲一遍给别人听，他三个月的听课效率是百分之九十，一个人就听一遍，三个月下来的效率是百分之五，所以我们要好好学习，不仅仅好好学习，还是教给别人方法，让我们一齐加油，努力吧！
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高三开学周记篇四
上高三了，校园依旧是那样干净整洁、绿树成荫;老师讲课是那样富有活力、引人入胜;同学们相处是那样融洽、愉快;现代化的图书馆、电教中心、网络中心以及实验室又让我流连忘返。
这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。
上高三了，增加了对未来的憧憬与向往。
开学典礼上，我们怀着激动的心情把美好的心愿系在气球上，放飞到蓝天。
大家的愿望各色各样，有的希望做个音乐家，把中国的传统音乐推向世界;有的希望做个记者，让全人类都为中国今天的飞速发展而惊叹;有的希望做个文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音……理想要通过行动才能实现，初中这三年，我们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。
上高三了，再有的感觉便使紧张。
在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。
稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。
我们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得成绩。
上高三了，既激动又期待还紧张。
但无论如何，从一点一滴做起，融入到新生活中，让我们以昂扬的心态面对高三生活。
高三开学周记篇五
上高中了，第一节课是生物课，老师带着我们做了一次实验，由于这是我们这学期在生物实验室所进行的第一次实验，对实验室的一切都觉得新鲜，东瞧瞧，西看看，又想摸一摸那些精密的仪器，但由于，老师叮嘱过不能随便动实验室的仪器，便克制住了自己。老师在实验室讲了一下实验室的要求，仪器的使用方法，就进入了正式的课程中。
这次实验的题目是：分析光对鼠妇的生活环境是否有影响。我们组认为光对鼠妇的生活环境有影响，鼠妇喜欢阴暗的地方。定了本组的观点后实验便开始了。我们把10只鼠妇放入沿壁盖有黑纸的培养皿里观察，只见他们在培养皿里爬呀爬，并不断地爬上培养皿的壁上，可由于它们的爪子勾不住沿壁，三番五次地掉了下来，摔了个四脚朝天。观察后，我把一张半圆形的卡纸放在了培养皿上，遮住了部分光，在培养皿内形成了一片阴暗的区域和有亮光的区域形成了对比。
最后，全班的结果出来，我们终于得到了最终答案：鼠妇喜阴，光对鼠妇的生活有影响！耶！我们的观点对了！
高三开学周记篇六
这一个星期我们语文学习了如何做读书笔记，并完成了第一课的学习，我们学习第一课的时候，就已经用上了读书笔记，读书笔记的步骤是这样的：一、读书；二、找重点词；三、找重点句，段意；四：写收获，和问题。五、用括号，画出生字；六：用波浪线，画出精彩的句子；七：背诵。这些课文写的好美哦，我也要试着把它背下来。
这一个星期，我觉得我做读书笔记还不是很熟练，比如在找重点词和句子时，我总是要找很久，写收获是时，我总是想半天，都想不好写什么。可是在第五步的时候，是我最熟练的，因为，大部分情景下我都没有生词或生字，这就是认字多的好处，第一步也往往会成为最简单的一个步骤，因为，读书谁都会，只要会认字，我不但能够读，还能够有感情的读，还能够快速默读。这些都得靠积累，积累就是看书时，一遍遍的看到作者这样用词，或者一遍遍开到一个字，就是输入，当然，输入后就变成自我的了，就能够输出，不停地输出，就会慢慢的更加掌握如何更好的运用，就会更好的掌握这一片文章。
高三开学周记篇七
告别了6月，与所有的不愉快擦肩而过，这是我对待七月的态度。
还有四个月零几天，我就要18岁了!可是，回头回头去会想这些年，我又做了什么，太多的太多不值一提。浑浑噩噩，得过且过，或许这就是我这些年来的生活写照，尽管这一切并非我的本意，可我毕竟还不是用这种状态过了这么久。或者说是凑合了这么久!
这里的夏天，总是阴晴不定，而不爱雨伞的我，却总是别淋的湿漉漉，其实淋雨也没什么不好，至少那个时候你会比任何时候都清醒，也只有那个时候你才最安静!天气，不总会是湿漉漉，心情也不总会是难过的阴天，就像雨天后有彩虹，我相信一切都有柳暗花明时!现在的自己没有太多状态，睡眠占据了太多的时间，但是睡觉至少会让我觉得快乐!
最近不知怎么的，突然有点喜欢张爱玲的书，书本仅仅翻了几页，自己就又觉得乏味了。你看，我就是这样，做什么都做不好，做什么都没有，所谓的结果!
写到这里，突然不知道要写点什么做结尾，那就这样了吧!
高三开学周记篇八
正是青春时期我们都会有属于自己的梦想，对人生也充满信心。梦想是鸟儿飞翔的翅膀，不展开翅膀，你永远不可能知道你究竟能飞多远。一个人心中有了梦想，就会在希望中生活，并不断地创造生命的奇迹，多彩的梦想是人生的宝贵财富，人在一生中能走多远，在很大程度上取决于童年的天地有多大。有梦想的人，天地就广阔。梦想一旦萌发就梦牵魂绕，无论能不能实现，始终是一种激励。
在每个人的心中都有一个梦想的舞台。要想实现梦想必须去努力，去付出，用诚心追求梦想。如果有了梦想，却没有确定的航行的目的港，任何风向对他来说都不是顺风。在追梦期间是不会风平浪静的，总会遇到许许多多的挫折，所以我们应该具有尝试失败的勇气，力求上进；而不应畏惧风险而停滞不前。为了梦想，勇敢去追，终将有成。“一份耕耘，一份收获”，梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，我们就会沐浴在梦想的光辉之中。同样要牢记：在最难的时候，一样要记住，坚持下去就会峰回路转，柳暗花明，这才是真实的人生！
作为当代的学生，我想我们每个同学都有自己的梦想，我们一定要为属于自己的梦想去追求啊！那样的人生才多姿多彩呀！有勇气的人，心中必充满信念。希望每位同学做一名强人，奋不顾身地去实现人生的梦想。只要我们愿意付诸行动，成功必将是属于我们。同样也希望大家坚信：我们的未来不是梦，勇敢去追吧！
时乎时乎不再来，青春光阴贵如金。珍惜生活的每一天吧，因为你我都是有一个梦想！成功只是会向有准备的人招手。梦想是指路明灯，没有梦想，就没有坚定的方向，没有方向就没有生活。同学们努力吧，我们要对人生梦想有信心，正如李白曰；“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；杜甫曰：“会当凌绝顶，一览众山小”。相信自己，相信未来，一切都会很美好。
同学们，青春有梦，勇敢去追吧……
高三开学周记篇九
夏天，滂沱大雨中，所有的一切都显得太潇洒。只是，这场大雨中，我却看不清阳台对面的你，看不清你的脸，看不清你身后寂寞的背影。因而，那一切有是那么不真实。
所有的一切会因此而开始，也可能会因此而结束。
“朦胧美”，“距离美”似乎都可以用在这个时候。人，从一出生开始，他就需要一个憧憬，一个美丽的憧憬。
在夏天，人们永远都不会觉得孤单，也许就因为夏日里的那一片阳光。但那炎炎的烈日也会灼伤你那充满憧憬的双眼和那脆弱的心灵。世界上没有永远的天使。
夏天，是春天希望的延伸和秋天丰收的前奏。于是，你不得不正视眼前这片雨后荷花。它会告诉你，原来夏天是一个如此美好的季节。
但是，一个夏天，就算再美好，没有你的笑声，对我来说，它依然是寂寞的。
所以，每一刻我都在期待你的笑声。
夏天的森林是个充满梦想的世界。你我都是强烈追求梦想和渴望成熟的孩子。于是在这个夏天，我们必须重新审视自己，让自己的目标更明确。面对未来，我们需要更大的勇气去眺望更远的天空。
对理想的`执着，无意间牵动了我前所未有的喜悦与期待。
不管怎样，我们要的只是对得起自己。
然而，这个季节的风却永远叫人琢磨不透。它会让你无法将你成功的目标看清，尽管这个夏天已经清晰的无法再清晰了。那墨绿色的背后是否隐藏着成功的希望或者失败的落寞。未来，永远都是一个未知之数。
但无论成功或者失败，你都没有任何权利去责怪任何人，包括你自己。
你走了，没有一句多余的话留下，似乎比一场暴雨走得更潇洒；我哭了，没有一个多余的理由，似乎比一个在黑暗墙角哭泣的孩子更加无助。但我没有恨过任何人。
现在的我多了一份回忆，多了一份怀念，也多了一份成熟。我知道，没有你的天空我依然要坚强地走下去。
有人说，夏天，属于一个蝉鸣的季节，也属于一个蜕变的季节，相信过完这个夏天，会有一个全新的我出现。
以后的夏天依然美好。
高三开学周记篇十
在这容不下许多快乐的“禁区”里，灌篮高手已远走他乡，音乐也随着背井离乡，似深水区的高三，有着那深不见底的碧绿，没有任何退路和余地——退缩便意味着失败，意味着被无情的水淹没。只有奋力，才能游向终点。
品味高三，品味着受伤，品味磨砺后的成熟。高三似那爱琴海边决战的硝烟，弥散着苍凉与空寂。
高三像无任何征兆的冬雪，降临在昨夜，降临在那明媚的九月。沿着起伏着的螺旋曲线般的轨迹划向高三，划向禁区，划进黑色的旋风中。
高三了，回顾起高一到现在的那一程曲折多于笔直的路，那路上留下了艰难的脚印。从高一的慵懒，到高二的虚幻，再到在彷徨中实现梦想的高三，好像是被谁捅了一刀，血淋淋的现实，把那定义为幻想的梦想改变。只有靠着仅存的一点实现理想的勇气，拼命地跑，不顾一切地去打拼。各科老师便似那一阵风般，飘然而至又飘然而走，只有手中的试卷在一天天的罗列，才感到这“风儿”的存在。
高三的阳光是灿烂的，但任何美好的事物都会有苦难相伴。那所谓的高才生们，计算阳光所产生的热量，太阳在植物体内提供了多少能量。天啊！在这时，光合作用所释放的二氧化碳也会使人窒息。高三人都锻炼得使自己思维的速度赶得上纤细的神经传导速度。
退缩不了的高三，溯流而上的游弋，不能逃避。只能是拼尽全力，冲向终点，把苦难化作成功的喜悦。
磕磕绊绊，风风雨雨中，不管有多少困难，也要一路闯过，这就是高三。
高三开学周记篇十一
（一）青春是如火的热情
一眨眼，快乐的假期结束了，即将进入初三紧张的旋律中去。学习虽然冷酷，但同学们如火的热情依然如旧。看！只不过一个多月没见嘛！一见面就像久别的友人，互相拥抱，说说笑笑甚至还嘘寒问暖。哎，那场面热情得无话可说。
（二）青春是旺盛的精力
紧张的旋律正在进行中。作为毕业生的我们，不能有半点松懈，现在正是在激发我们的潜能。每个人都在努力，努力，再努力。好像有永远用不完的动力。每个人都在为自己的目标奋斗，为实现理想而奋斗，为感谢青春给予的旺盛精力而奋斗。
（三）青春是充沛的活力
虽然说，初三的学习生活很紧张。但我们还是学会了在紧张中寻找乐趣。在渊博的知识中遨游，不会累，因为我们是阳光下的向日葵，生机勃勃。我们还会经常帮助孤寡老人，为他们服务；扶盲人过马路；打扫街道卫生……我们忙得不亦乐乎。虽然需要付出，但回报的都是珍珠，多么珍贵啊！我们用青春的活力感染每一个人，乃至社会的每一个角落。
（四）青春是智慧的锦囊
每个人都不是天才，不是天才就自然会遇到困难。更何况是我们这些小角色呢！由于青春给予的智慧，使我们的道路更完美。遇到难题，我们会迎刃而解。遇到挫折，我们会努力从挫折中挣脱出去。碰到生活中的问题，我们会努力实践，探究，得出答案。这些都离不开我们的“智慧锦囊”。
青春是世界上最美的东西，它给人动力，激发人的斗志，唤醒人美好的心灵。
每一个人的青春仅有，你牢牢地把握它了吗？
高三开学周记篇十二
乡村的生活是多姿多彩的，那儿一年四季都非常的美，就让我带着大家去体验一番吧！
春天，小草醒了从地下探出头来，树儿抽出了嫩绿的叶子，美丽的花儿开始绽放它那娇嫩的花瓣。乡村仿佛穿上了一件绿色的衣裳。乡村里面没有一个人是闲着的，正如宋代诗人翁卷所说“乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田。”
夏天，太阳火辣辣的，我们这群小孩子不是游泳就是从地下摘个西瓜来解解渴，但大人们可不像我们，即使太阳再晒也要去田里或菜园干活，我们偶尔去给他们送送凉茶或是解渴的西瓜。
秋天，伴着凉爽的秋风，我们开始丰收了，忙了一下午终于丰收完了。我们带着丰收的喜悦把桌子和凳子搬出来天高地阔地吃起饭来。天边的红霞，向晚的微风和头上飞过归巢的鸟儿，都是我们的好友。他们和我们一起绘成了一幅自然、和谐的乡村图画。
冬天，放眼望去，只看见一片雪白的天地。突然从田野里传来一阵欢笑声，大伙正在雪地玩得正欢着了。我也加入了其中，没等我出招一个雪球就砸在了我的脸上。我也做了一个雪球投入了他们的“战斗”之中。不知什么时候太阳公公已经落到了半山腰，天空中出现了一缕缕晚霞，霞光照在大伙的脸上红扑扑的。
乡村的一年四季可真是丰富多彩呀！它不但记载着我们的章年，还记载着乡村人的欢声笑语。
高三开学周记篇十三
妈妈为了培养我的自主能力，再加上要包饺子，决定让我来承担这次买菜的任务。太好了，我早就跃跃欲试了!
妈妈给了我五十元钱，并叮嘱我要买三斤白菜和一斤猪肉。就这样我上路了，心里面既害怕又激动，害怕的是怕把钱搞丢了，激动的是单独买菜这是第一次，以前都没有过。
就这样想着想着，我走进了一家食品店。
“老板，这块猪肉是怎么卖的?”
“去去去，小孩子，别在我这里捣乱!”
“我是来买东西的，看，这是我带的钱。”我把五十元钱拿出来给他看了看，他马上笑了笑，并对我说：“想买点什么呢?”“给我来一斤猪肉。”我说道。“哎，好的!”老板给了我一斤猪肉后，付了钱就去买白菜了。
这白菜并不那么好买，猪肉可以用颜色来分辨。那白菜该怎么看呢?直接问肯定都说新鲜。我看妈妈都是在手里面捏一捏，或许我也可以试一试。
我走到一家卖白菜的摊子前问：“这白菜怎么卖?”“不贵，才一元三斤。”我走上前去，拿了一捆白菜，终于知道老妈在平常买菜时都要拿起来看一看，原来秘底就在这儿呀。刚好旁边有位热心的老奶奶，她告诉我说，看菜心发黄，叶子卷起来的就是质量好的白菜，难怪有句俗话-活到老，学到老啊，生活当中蕴藏的知识真不少呢!
妈妈狠狠的表扬了我一顿，难得啊，受到老妈的赞美真的很难，今天真是美好的一天，我不仅学会了独立买菜，还从这些生活小事中学到了很多知识。
高三开学周记篇十四
我做了个“欢迎”的举动，顺手抓了一把糖在手里，然后开始专心练习电脑绘画。但是，香香没有“诚”。他想让我和他玩一会儿过家家，然后让我和他玩捉迷藏。我心想：我都这么大了，跟你玩这些小孩子的把戏真没意思。但是不管我怎么想，我都要和他一起玩！
玩着玩着，刘翔突然用他鼓鼓的胖乎乎的小手敲了敲我的宝贝电脑。我回头，急忙喊道：“不行！”但是太晚了，电脑死机了。当时气得哭笑不得，不知道说他什么好。我不能骂他，也不能打他。毕竟他今年才三岁。
就这样，我哄香香玩了好久。他走后，我回到房间，摸了摸电脑，叹了口气说：“电脑，我又要给你动手术了！”
嗯，告诉我，做一个合格的妹子真的很难吗？
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