优秀教师个人研修总结与反思心得(通用14篇)

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优秀教师个人研修总结与反思心得(通用14篇)
时间:2023-10-29 13:17:13     小编:HT书生

总结既是一种反思,也是对过去的一次总结和概括。在写总结时,要注重逻辑性和条理性,避免内容杂乱无章。每篇总结范文都有自己的特点和亮点,可以供大家借鉴和参考。

教师个人研修总结与反思心得篇一

这学期我有幸成为骨干教师培训班的一员,除准时参加上课,及时上交作业,积极探讨问题外,在这学期中,我深刻感到学习理论知识的重要性,特别是在新课程改革下如何做一名合格的,让学生喜欢,家长认可的好老师。通过这次骨干教师培训,我更明确了做教师这一神圣职业的理想,更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标,反思了以往工作中的不足。更感受了不同风格名师的风采,他们深刻、睿智、幽默的言谈不时让我有豁然开朗的感悟,感受到思想火花的冲击,这些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵,给了我具体的操作指导,使我的教育观念进一步得到更新。

同时,欣赏导师们精彩的简报,阅读学友们优秀的文章,思考大家发起的话题,发表自己的见解,真是受益非浅。整个培训的过程就好像是一次“洗脑”的过程,给了我太多的感悟和启迪! 同时又仿佛是一剂“兴奋剂”,给了我无限的工作激情和留下了太多的思索!下面是我通过培训获得的体会:

一、践行师德规范,展现人格魅力。

新时期,新型师生关系,对教师的职业道德提出了新的要求,而“育人”是师德的终极目标。现实生活中,我们有时会在课堂上失去理智,生气发火,这除了伤害了学生的感情以外,别无他用;有时在课堂上喋喋不休,侃侃而谈,除了让学生耳根的茧子更厚以外,没有其他功能。如果我们可以这样尝试一下,当孩子上课走神的时候,提醒他,因为学习毕竟是孩子自己的事,他没做好,希望得到老师的帮助;当课堂秩序混乱的时候,不要对孩子大呼小叫,我们应该就教学对孩子没有吸引力反思自己,及时调整教学方法,把孩子们吸引过来;当孩子没有完成作业的时候,原谅他,帮他找出原因,促使他按时完成,使孩子充分体验完成作业的成功感;当孩子犯了错误时,耐心一点,调查清楚事情的来龙去脉,找出孩子存在的问题,有的放矢地去跟孩子交谈,帮他认识自己的错误,这才能达到我们育人的目的。我们体验到,教师只有在促进学生全面发展上下工夫,当好人师,为学生树立楷模,才能实现真正意义上的“一切为了学生”。在教育工作中,教师的人格魅力对学生起着潜移默化的作用。

而教师的人格魅力来源于什么呢?来自渊博的学识、精彩的课堂,就像韩老师说的教师上课要有激情,幽默生动,教学设计要精巧别致,语言要抑扬顿挫、有感染力。在这方面我感触颇深,我的课堂教学也有缺陷,有时上课调动不起学生的积极性,整个课堂非常的死板。我缺乏的正是韩老师讲的这些,作为教师在课堂上注意与学生的交流碰撞,老师不仅要讲授知识,还要启迪学生智慧,展开互动研讨,开发创新思维。学高为师、身正为范,人格是教师的最高学位,“无德何以为师”真是至理名言。

二、教师必须多读书、丰富自己的知识、提高自己的修养

我们教师需要的不仅仅是书本上的专业知识、更需要的是渊博的知识、教育的智慧,我们要改变的是过去的老师的形象,我们要做一个有智慧、有爱心、让自己快乐也要让学生快乐得人,要想让自己的课讲的更好,更加的吸引学生,就必须提高自己的个人素质。

堂上的生动语言和有深度的提问才能吸引学生,激发学生的学习兴趣。只有提高了自己的文学修养,才能讲出生动的一课。因此,我们必须多读书,读好书,努力让自己成为一名优秀的语文教师。

三、应用现代技术,提高教学成效。

二十一世纪是信息时代,身为教师如果不懂得计算机,不懂得网络,就是新时期的文盲。而且网络的确给我们带来了极大的方便,不同地域,不同风格,不同教师同授一堂课成为网络时代的特色,它完全打破了时间、空间的限制,大大开阔了教师和学生的视野。通过这次信息培训,我学会了以前许多不懂的东西,并促使我转变传统教育观念,以前,自己在教育教学中遇到问题,总想外出学习,去见识一下先进地区的教学;有时候就一个观点想与更多的老师进行探讨,但总是受现实情况限制,得不到实现。“网络教学”使我先前的想法变成现实,能够跨越地域与其他教师进行互动交流,得到优秀教师示范和专家的引领,相信我的课堂会越来越生动,效率会越来越显著,教育教学水平一定会得到更大的提升。

四、我们还要做一个幸福快乐的人。

你会寻找幸福吗?怎么才能幸福起来呢?肖川教授说过:“人生幸福离不开自己的职业,人际关系和健康的身体。”我们首先要弄清楚,幸福要靠谁来给,是别人,还是自己。外在条件对幸福是否重要呢?回答是肯定的,当然重要,每个教师都希望自己得到别人的认可,都希望自己的辛苦努力能够得到高回报,都希望自己的境遇非常好,所以我们都在努力的改变着我们的生活条件、工作条件、人际关系,但这些外在的条件往往改变起来很不容易,所以面对短时间内我们无法改变的外界条件,我们应该采取的态度是,现实的从自己能够影响的活动中创造幸福、体验幸福、享受幸福。“每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子。”

这三句话是肖教授送给我们教师的忠告,确实是这样,如果我们没有健康的体魄又如何谈教书育人呢?身体才是革命的本钱,希望大家能教好书的同时照顾好自己,能好好理解肖教授的良苦用心。只要教师是一个幸福并快乐着的人,才会让学生感受到幸福并快乐,我们的社会需要的也是培养出更多的幸福并快乐的人。

我认为做教师是幸福的,在我们的物质待遇不断提高的同时,精神世界更丰富。从事教师职业,与人打交道、与人沟通,经常感受人的智慧、情感,在这个过程中,不断丰富自己的精神世界,可以提升自己的人生品位。所以,教师应当以开阔的心境、愉快的心情看待自己的职业。从对工作目标的不断追求中培养自己的职业情感。而每一次的成功,都会带给你快乐、喜悦和成就感。教师正是在一次次成功的愉悦中,不断培养和加深对职业的情感。在工作中保持信心,端正态度,这样就能化沮丧、挫败为乐观、自信与成功,有效地克服倦怠心理。

参加骨干教师培训机会是难得的,我觉得自己身上的压力更大了,但我一定要把压力变成动力,在今后教育教学改革中,我要更加努力学习各种教育科学理论和业务知识,与全体教师共同致力于新课改的研究和探索中,共同寻找适应现代教学改革的新路子,切实以新观念、新思路、新方法投入教学,为新时代培养更多富有创新意识、创新精神和创新能力的合格人才作出贡献!

教师个人研修总结与反思心得篇二

国培给我带来了全新的教学理念,国培给我们提供了平台,使我们不断进步,不断提高。国培研修为教师的教育教学水平和业务能力以及专业发展创造了条 件。做为一名农村小学数学教师能够深入进去地去对新课程新教材做更深入的研究、探索、思考、挖掘似乎却不多,而这样的学习似乎正好为我们去挖掘去思考新课 程新教材中更深入的内容提供了机会。经过这次国培研修,我深深的感觉到:教师不仅要具备高尚的师德,还要有渊博的学识,这是我们从事教育教学工作的基础。

一、 通过学习,解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题,如:解决问题教学如何创设切近学生生活实际的情境,合作学习如何做到恰当的时间利用等。

使自己在师德 修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、教学反思的技能也有了很大的提高。同时更新了教育理论,丰 富了教学经验,为今后从事数学教学工作,进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师,开阔了视野,充实了自己。

二、教师要不断学习,努力提高自己的专业素养,不断促进自己的专业成长。要以这次国培研修培训为契机,继续加强自身的学习和提高,利用各种形式广泛收集课程资源信息,认真向课程专家团队和同行学习,不断充实提高自己的专业能力和业务素质,以胜任自己的教育教学工作。

三、 通过这次国培研修,在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习方式,转变教师的教学方式,转变教育教学理念的重要性,使自己坚信只要坚持搞好素质教育,坚持 以学生的发展为核心,以教师的专业发展为支撑,进一步关注学生的主体地位,就可以实现学生的素养发展和教学成绩的双赢。

四、进一步加强对教学工作的反思。加强教学反思,认真听取学生的意见和听课教师的评课建议,及时修改、补充、调整、完善教学设计和教学策略,这对教师的专业发展和能力提高是非常必要的。要坚持写课后反思、阶段性反思、学期后反思和学年反思,在反思中成长、在反思中进步。

对 于这次的国培学习来说,也许我们付出的是忙碌,但我们收获的却是提高,是教师基本素质的提高。并且这样一种国培学习方式,从传统的培训模式中走向网络平台 时,产生了极大新鲜感和神奇感,更重要的是这个平台给我们提供了无限广阔的交流空间。

我们在课程改革的实践中有许多问题,困惑、思考、收获很难有机会倾情表达,在这里我们可以通过研修平台共同与专家团队、指导教师、班主任、所有在线的上万同仁们,一起进行交流、研讨。同行们身上的闪光点也会时刻鼓励着我, 不断进取,永不停息。在今后的工作中我会更加积极、主动地参与到网络研修中来,不断的提高自己的教育教学能力,努力将本次国培研修所学教育教学理论知识用 到实处,促进学校、学生的发展。

教师个人研修总结与反思心得篇三

在秋风飒爽的日子里,在收获的季节里,我们来到__市__县人民小学“古__名师工作室”参加为期二十天的跟岗学习。在这漫长而短暂的二十天里,古校长精心地为我们安排了每一天的学习项目,一场场令人思想激灵的讲座,一次次让我获益良多的沙龙,一个个使我耳目一新的课堂现场。虽然每天都忙得颇感倦意,但我们每一天都品尝着精神盛宴,深感充实地过着每一天。在这短短的二十天里,作为我个人,不论是在思想上,还是在对待教学以及生活的态度上,都有了蜕变的冲动,它让我在匆匆而苍茫的人生路上停下脚步来省视自己走过的路,它将从很大程度上影响我以后的教学生涯和人生态度。

第一个关键词——“读书”。

俗语讲一生读书、一生聪明,一生读书,一生光明。“腹有诗书气自华”,读书能使人心胸开阔、气度高雅、形象清俊、品格升华。能极大地提高人的社会形象和人生价值。世界上没有一种事比读书更让人得益。从某种意义上来说,读书改变了一个人的命运,读书成就了一个人辉煌而卓越的人生。__人是这样说的,也是这样做的。于是,我便开始反省自己读书的欠缺,反思自己作为一个教师的惭愧。而今,我想说:“爱读书吧!曾经和我一样懒于读书的老师们,用我们的激情来点燃学生读书的热情,让他们在知识的海洋中扬帆起航,用知识和智慧成就他们辉煌而卓越的精彩人生!”

第二个关键词——“书香校园”

记得我们刚到__的第一天,古校长就带我们参观了校园,我被浓烈的校园文化氛围所感染。进门的“状元桥”,墙壁上的学生书法、图画作品,处处让人震撼。学生的读书笔记,老师的心得体会,让我自愧不如。我马上明白了__县人民小学为什么会成为全国书香校园,为什么能走到全国教育前沿。

第三个关键词——“生本”。

来到人民小学,我第一次听到“生本”这个词。几天听课下来,我迫不及待的想了解它。随着了解的入,我才知道:生本教育是郭思乐教授创立的一种教育思想和方式。生本教育是为学生好学而设计的`教育,也是以生命为本的教育,它既是一种方式,更是一种理念。生本教育特点:1、突出学生。2、突出学习。3、突出合作。4、突出探究。

我恨不得马上学会它,拥有它,并让它在我们学校生根发芽。

第四个关键词——“特色”。

第一天的课间,我马上被他们学生的葫芦丝演奏所吸引,全校学生齐奏葫芦丝,场面多么壮观,多么整齐,多么动听。接下来参观的几所小学,我又分别见识了学生的口琴演奏、竖琴表演,特别是实验小学的英语口语和集体舞,让我深陷其中。

二十天的跟岗学习很快就要过去了,我们度过了充实而快乐地时光,遗憾的是马上就要分别了。我要感谢古校长的精心指导,使我们所有学员受益匪浅。要感谢工作室的工作人员,使我们度过充实又快乐的每一天。

教师个人研修总结与反思心得篇四

学海无涯,知识是无止境的,因此每个教师都需要终身学习。教育工作是动态的鲜活的进步的,作为一名教师,要紧跟社会时代的步伐,这也需要不断汲取新的理念。特制订本学期个人进修计划。

一、指导思想

以科学发展观为宗旨,以提高自身素质为目标,以更好地服务教学为中心。

二、基本情况

本人已取得汉语言文学本科学士文凭,系统学习了有关语文教学的专业知识和教育教学相关知识。为了更好地服务教学工作,还需继续努力。在日常工作中,本人善于学习,能珍惜各种学习机会。

三、进修目标

1、提高自己的教育教学专业水平。

2、丰富自己的教育教学理论素养。

3、综合提高自身素质。

4、丰富自己的文学素养。

5、提高自己的教室授课能力和创新能力。

6、提高自己的语文教学教研能力。

四、方法措施

第一、勤奋刻苦努力学习,丰富自己的教育教学理论素养和文学素养。

1、坚持认真学习专业知识的书籍,及教育教学理论书籍,并且广泛阅读文学书籍充实自己,以不断给学生新信息、新知识,使教室教学效果更好。

2、借助先进的媒体学习,了解学科的发展动向和最新的研究成果,并建立自己的博客语文园地。

3、做一名学习型的教师,充分利用课余时间,坚持每天一个小时的充电时刻。

4、利用一切资源,校内多向同事学习,并主动走出去,向教育界名师寻经问宝。

第二、善于思考,把教学工作与思考结合起来。

1、做一名善于反思,勤于积累的教师。

2、坚持认真撰写课后反思,并主动反馈于教学工作。

3、反思教学过程中的得失,反思教育学生的点滴,在反思中感悟,写出高质量的教学随笔、教育故事等。

4、善于思考善于创新,主动探索教学规律,遵循教学规律的基础上形成自己的教学特色。

第三、主动创造精彩的语文教室,主动展示自我。

1、在日常工作中,主动创造精彩语文教室,多打造精品,在此过程中,学习提高。

2、多听同事们的课,在具体实践中学习提高。

3、主动上公开课,展示自己的教学成果,同时虚心接受同事的评价和建议,从而提高自己的教室授课水平。

第四、在教学中加强自己的教研活动,增强教育科研能力

1、学校每周五的教研组活动按时参加,结合实际和校情学情进行教研。

2、在教研组活动中,主动提出问题,主动探讨问题解决方案。

3、主动参加教育主管部门组织的相关教研活动,虚心学习,提升自我素质。

4、主动参加相关的课题研究,用课题促进自己教研学习,增强教育科研能力。

教师个人研修总结与反思心得篇五

参加远程研修已经三个年头,每一次学习都对远程研修充满向往,充满期待,希望自己能学习到更多的知识,能给我更多的启迪,希望自己能带给学生更多的精彩,让学生爱上音乐,让音乐成为学生生命的一部分,给他们的生活带来快乐。我希望自己能成为学生“生命中的贵人”

一、课标的实施更充分。

以前我们对课标的研读只是体现在文字上,可这次上课老师们对教学目标的设立已经在课标的基础上选择适合学生的,创造性的使用,使教学目标更科学,更实用。使新课程教学大纲起到了提纲携领的作用,更具有指导性。

二、教师的自我成长更全面。

通过看教师的三次备课我看到了教师的成长,特别是《哈里罗》这课,第二次备课几乎把教师第一次的设计否定了一大半。教师在备课的过程中体会到“切肤之痛”。自认为好的环节被否定,在积极吸纳同组教师的建议时调整自己的教学思路,设计教学语言,举手投足都经过自己精心的预设。可以说是白天讲、晚上改、梦里想,真是“磨”成“魔”。但教师就在这反复的“修炼”中蜕变,化蛹成蝶。

三、课堂更高效

通过观看教学视频,我们会发现整个教学过程一切与音乐无关的元素在精简到极致,一切不利于教学活动的设计去掉、一切无效的评价语言都要更改。可以说整堂课都是围绕教学目标进行,去掉了热热闹闹的游戏,去掉了花里胡哨的表演,学生参与的积极性高了,学习音乐兴趣浓了,教学效果更好了。

四、反思更深刻。

教师要有“教书匠”向“研究性教师”转变,教学反思是我们走向教学研究的阶梯。作为一线教师,我们的教学经验更真实、更贴近孩子、更有针对性。我们的教学经验来自一线,我们的教学经验对学生是最实用的。所以看了老师们的反思我的心里似有一股汩汩涌出的清泉,让我的心被温暖着,感动着。这些也是我的感受,我和备课教师一起感悟、感动、共鸣。

磨课的过程是教师集体反思,集体成长的一个过程,更是每一个教师化茧成蝶的过程。这个过程是痛苦的,艰辛的,漫长的。俗话说不经历风雨,怎能见彩虹?刀越磨会越亮,课越磨会越精。只有历程痛苦的才会促进教师专业的发展和能力的提升,使我们能插上一双能飞翔的翅膀,自由地飞翔在教学的天空。

教师个人研修总结与反思心得篇六

一学期来,我结合教学实际,以人为本,以校为本,加强合作,相互切磋,取长补短,不断养成自我学习与反思的习惯。研修结合,不断提高自身素质;增强研究意识,以研究的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到际问题,立足校本,不断提高数学教学。

一、学习提高

读书看报好比牛奶、面包,为我提供了充足的营养。尤其是读苏联教育家的《孩子们,你们好》一书,带给我的不仅仅是启迪,更多的是感动、震撼。作者博大的爱心,教育工作的细心,教学设计的精心,课余生活安排的良苦用心。无不展示着一个教育家对于教育事业的“专心”、“倾心”。

二、完善的研修计划,养成习惯。

课堂上的细节,和同事们交流,升华为经验理论。

二、优化课堂

根据我校提出的“问题化备课”研修主题,在教学中我主要从以下几个方面进行:

(1)课前收集问题。

(2)备课突破问题。

(3)课堂上解决问题。

(4)课后再生问题。如此循环,着实突破了教学重点、难点,甚至一些学习习惯等问题。晋代学者张载曾说过这样一句读书名言“读书先要会疑。于不疑处有疑,方是进也。可疑而不疑者,不曾学,学则须疑。”。他充分说明,学习是一个不断质疑和释疑的过程。惟其如此,课堂提问成为主要教学手段之一。所谓“提问”,我认为一般应包括两个方面,一个是激发学生提问,一个是面向学生提问。在学生主动提问的过程中,加深对知识的领悟,从而准确而牢固地掌握知识,最大限度的提高能力。平时,我每次课前让学生预习新课,然后给他们每人一中问题收集卡,让他们把本节的问题列出来,然后大家一起来讨论交流,鼓动大家大胆发问,大胆解答。在新课结束后,我再提出一些问题,让学生解答。这样学生慢慢学会主动发问,各小组一起来解决问题,不仅提高了学生的合作能力,也使学生的学习的效率提高了。在校本研修活动中,我们还从其他方面提高自身的素质,如:

一、加强学习。只有学习,才能不断进步和成长,让学习成为提高自己的渠道,让学习成为我一生的精神财富,做一名学习型教师。所以,我就多读书,多学习,多写读书笔记。

二、多写。每周坚持写教学心得;可以是备课心得,也可以是教学体会,可以写课堂教学方法实施体会,也可以反思上节课存在的问题,然后找出好的方法解决它。在以后的校本研修中,我会继续努力学习,相信在我的教学生涯中一定能更上一层楼。

教师个人研修总结与反思心得篇七

在忙忙碌碌中我们的学期也接近尾声,回顾这一学期自己的工作,真是有喜又有忧。幼儿教师的职业是琐碎的`、细小的,但我热爱我的职业。在工作中,我对每一件事情都认真负责,现将这学期的工作总结如下:

一、政治思想方面

我热爱祖国、热爱教师职业,用社会主义道德规范约束自己的行为,努力培养高尚的人格和道德情操。认真做到热爱幼儿,勤奋工作,不迟到、不早退,树立良好的教师形象。

热心于幼儿园组织开展的各项活动并能参与其中。同班上的两位老师共同协作搞好班级工作,与同事关系融洽。

二、教育教学方面

在教学中我深知要提高教学质量,关键就是要上好课。为了上好课,我备好每一节课。开展了一系列主题活动。通过各种活动了解幼儿原有的知识技能的质量,他们的兴趣、需要、方法、习惯、学习新知识可能遇到的困难,并.取相应的措施。关注全体幼儿,注重个别教育,使其保持相对稳定性,同时激发幼儿的情感,使幼儿产生愉快的心境,创造良好的课堂气氛。积极的参加公开课和各种竞赛活动。多看对业务有帮助的书籍,不断扩宽知识面,为教学内容注入新的活力。在教育教学活动中,为幼儿创设良的机会与条件,提供充足的操作材料。根据班上幼儿的年龄特征,充分调动各种感官感知事物,使之在参加活动的过程中,认知和掌握事物的特征与属性。在一日活动中,注意教给幼儿初浅的、简单的生活的知识经验,培养幼儿独立解决问题的能力。认真填写周、月计划及各种表格,认真做好特殊儿童的个案记录,做到有分析、有目标、有记录、有反馈。根据制定的活动目标,内容与要求组织好教育教学活动的各环节,保证好幼儿每天的游戏活动及户外活动时间,提供幼儿活动材料,更好地培养幼儿的全面发展能力。

三、安全工作及家长工作方面

安全工作是最重要的工作之一,保障每一个幼儿的人身安全,是每一个教师的责任和职责,为了让家长放心,让幼儿能在一个安全的环境中生活的、成长,我教给了幼儿一些安全知识,强化了幼儿的安全意识和自护能力。不吞食异物,不玩火、水、电,不从高处往下跳,不乱爬高处,不吃生人的东西,不跟生人走,发生危险时,会大声呼救。严格晨检制度,不让幼儿带不安全物品入园。管.好病儿药品,避免幼儿吃错药。加强一日活动各个环节的管.,加强幼儿日常的生活的的管.,做到了人到心到,谨防意外事故的发生。做好交接班工作,认真填写交班内容。

我充份利用了晨间和放学的时间跟家长交流,使家长了解自己孩子在园的情况的。使用家园联系册、电话、家访等多种形式进行访问。这使我更了解幼儿在家的情况的,使我能有针对性地开展幼儿的教学工作,而且还能促使我跟家长的相互,使关系更密切。让家长参与到我的工作中。做好多数幼儿的家访工作,随时了解幼儿的发展状况,并制定了适宜的教育措施,并记录家访情况的。更好地做到家园同步教育。与家长进行了密切沟通,向家长宣传幼儿园保教任务和科学,提高了家长、社会对幼教工作的了解与认识,配合幼儿园做好保教工作。

总之本学期非常.本文.由方的忙也非常.本文.由方的累,收获当然也不小。在工作中我享受到收获的喜悦,也在工作中发现一些存在的问题。在今后的工作中我应不断地学习新知识,努力提高思想及业务素质,大胆地创新教学方法。对幼儿加强德育教育,加强幼儿常规教育,注重幼儿自身能力的培养。并与家长密切联系,实现].的..家园同步。与班长老师团结协作,共同确定教育活动主题。选择符合幼儿年龄特点的活动形式和方法。在教学活动中因材施教,因人施教,针对个别幼儿进行个别教育。并努力提高自己的思想及业务素质,积极的参与各种竞赛学习活动,力求把日后的工作做得更好!

教师个人研修总结与反思心得篇八

xx年的研修学习。在这次研修中学习了新课程理念、理论水平等,因此我非常珍惜这次的培训机会,在这次的培训过程中我主要做了以下几点。

一、积极学习,xx年的研修认真学习,观看视频。并做好笔记;写出了自己的心得体会和反思。

二、积极的查阅各种资料,进行培训学习。

我阅读一些相关的书籍,上网查阅一些资料先对专题的内容、外延有一个大概的了解。学习时旁边总有几本书以便及时的进行查阅。

三、在学习的过程中积极的进行反思。

在培训的过程中,对于各位教授的专题讲座内容联系自己的教学过程、教学方法、教学案例等积极的进行及时的反思;并将自己的反思写成文章上网与各位同仁进交流,以提高自己在以后的教学过程中的教学能力与教学水平。

四、积极的参与互动学习。

在培训的过程中,每天我都用一定的时间去阅读别人的文章,发表自己的评论。通过阅读来学习别人的教学方法,“取人之长,补已之短”来提高自己的教学能力。

五、积极参与每一培训课程结束后的集体反思活动。

随着远程研修尾声的到来,满心都是深深的不舍,这些天来,享受着远程研修的智慧大餐,方才明白,教育原来可以如此精彩,梦想与智慧的相逢原来可以如此激-情澎湃!研修的日子里我们思考着,成长着,收获着,快乐着!然纵有千般留恋万般不舍,我们终要分手,只能在心灵一隅,在三尺讲台,在每一寸教育的土地把远程研修珍藏!虽然再学习使我学到了许多新的知识,但更让我看到我自己的更多不足,这将督促我必须养成终身学习的习惯,和学生共同成长。

教师个人研修总结与反思心得篇九

紧张而又忙碌的研修学习在今天即将画上一个圆满的句号。时间过得真快,转眼间6天的学习即将和我们挥手作别。6天虽然短暂,但一路走来,内心几多感慨。

因为所学的都是新知识,我总是感觉有点力不从心,所以在研修的日子里,惶惶不可终日。唯恐有什么过失或者疏漏,影响了自己的学习质量;唯恐自己的业务水平不足,影响学校的整体学习成绩;唯恐视频、讲座、点评、案例不能尽享,影响了自己对新知的汲取。

通过6天的研修学习,我更新了信息技术教育观念、开阔了信息技术教育视野、增长了新的信息技术教育教学理论知识、提高了信息技术教育技术的应用和学科教学科研能力。

研修学习期间,我严格按照研修计划去完成每一项研修任务和学习任务。通过研修学习,使我大开眼界,不仅学到了自己本专业的专业知识,还学到了很多以前未曾接触的新知识和教学新理念,使我深受启发,给我的课堂教学实践带来诸多的帮助。

在学习中,来自不同地方、不同单位的学员各抒己见,气氛热烈,还真有点争鸣的氛围,但我们终会求同存异。这样的研讨,意不只在其结果,更重要的是取他人之长,补己之短,为今后教学改革实践铺垫蕴伏。这样的研讨使我真切地感受到一滴水只有融进大海,才能永不消逝,一粒沙只有投入大地,才能凝聚力量。一个人只有依托集体,才能实现个人的价值。我们交流了智慧,交流了思想,在交流中思想碰撞出了美丽的火花。

通过学习,使我知道信息技术进入课堂教学,将抽象的数学概念形象化,可以用于模拟问题情镜,给数学实验提供了可能,在数学实验中,观察、分析、对比、归纳、建立关系,处理数据、发现规律,信息技术的应用给数学实验提供了可能.利用多媒体创设新颖的教学情境,教学模式将从以教师讲授为主转为以学生动脑动手自主研究、小组学习讨论交流为主,学生通过自己的活动得出结论、使创新精神与能力得到发展,因而多媒体技术运用于数学教学弥补了传统教学的不足,提高了教学效率,同时也培养了学生的信息技术技能和解决问题的能力。

在工作中要不断提高自己的专业水平和学术水平、提高自己的数学课堂教学能力与数学教科研能力,要善于发现自己教育教学过程中存在的问题,善于学习、善于反思、善于研究,形成自己的教学风格,努力把微课程融入到自己课堂教学中,努力打造高效的数学课堂。“微”时代真的来了。抓住“微“的时机,延伸“大”的课堂!

如今是一个充满挑战和机遇的时代,拥有知识才能抢占先机,不断更新知识、更新观念才能紧跟社会发展潮流,才能更好地适应我们现代的信息技术教学。研修学习,时间虽然只有短短的6天,但却是我们工作、生活中一段鲜活的经历,是工作驿站中的一次重要“充电”。

这6天的学习,是充实的、是快乐的、是忙碌的、也是劳累的,但更多的是让我领略了广阔教育天空的无限风光,更让我找到了自身的不足,缺高度,缺深度,以及自己严重的知识匮乏。网络研修虽然已经接近尾声,但并不意味着我们的学习结束了,“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,研修,我们明年再见!

教师个人研修总结与反思心得篇十

在远程培训研修的日子里,观看老师和专家讲座的视频:那一个生动的教学课例,让我们更贴近课堂;专家们精辟的独到的分析又使我们知道了教学中应该注意什么,哪些细节需要杨弃,哪些地方需要改正。本次培训出带给我思想上的洗礼,心灵的震撼、理念的革新。培训已结束,在感叹时间过得太快,想学的东西太多的同时,所幸的是每一次的活动都过得很充实:聆听智者的教诲,参与伙伴们的探究收获颇丰!在这次培训中,我们收获了很多宝典。

1.老师告诉我们解读文本时要注意文体的特点、表达的个性、表达的共性和学生的需求。备课时要有一双慧眼、四肢发达、五脏俱全,以此达到凝聚文章的魂,把握文章的脉,点击文章的心,辐射文章的身。从解读文本和备课两个方面,为我们指出了“兵马未动,粮草先行”——老师的充分准备是怎样教语文的关键,只有老师有针对性地准备充足了,语文课堂的有效性自然能取得事半功倍的好效果。

2.从“什么是课堂观察(观课),怎样进行课堂观察”“如何进行课例研究(研课),课例研讨的一般程序”这两个方面,又结合了大量翔实的资料,从不同层次,从不同类别,生动具体地告诉我们走向专业化课堂观察与研究,是专业发展的要求,通过课堂观察,并能专业化地记录一堂课,这是为课例研究奠定基础,同时,也从研究的角度审视语文应该怎样教。从一个研究者的角度来观察,更能“旁观者清”,更能发现课堂与学生需求之间的距离,从而更好地调整语文教学,让我们的语文更好地教。

3.老师为我们总结归纳了:阅读的目标要明确多维,环节要简洁明了,内容要取舍重组,手段要深入浅出。只有立足生本,才能提高阅读教学的有效性。阅读教学不只教给学生语文知识,更重要的是教给学生学习语文的能力,让他们举一反三,通过课文学习语文。有理有据地论证,实实在在的事例,让我们感到了来自教学一线的经验是那么可贵与真实。

4.老师为我们分析了童话与儿童梦想的联系,分析了童话所体现的温暖的人道主义以及学习儿童文学的意义、对语文教育的启示。指导我们站在儿童的角度来看语文,用儿童的眼光来反映语文应该怎么教才能符合儿童的特点,达到以文育人,以情感感染促进人的目的。

5.语文应该怎样教,我们所学的理论在实践中得到印证。特别是对文本的处理,体现了简单地教语文。学以致用,体现了语文能力的迁移,及时地为学生总结归纳学习方法,使学生学有所长,习有所得。老师的教学语言更是体现了以学生为主体,以老师为主导的课堂教学理念,促进了学生个性的发展。老师的点评,使我们如醍醐灌顶,深深地觉得精彩的课堂源于精彩的师生对话,源于精彩的生本对话,源于精彩的生生对话,源于精彩的师本对话。这堂课,让我们从新的高度领悟到了教材、教法、教师、学生之间的关系和处理这种关系的方式。

教师个人研修总结与反思心得篇十一

本学期我努力工作,为了使自己在研修中不断提高教育教学水平,加强自己的业务能力,提高自己的综合素质,从各个方面不断提高完善自己。为了更好地开展以后的工作,现就本学期自己在校本研修方面所做的工作总结如下:

一、加强理论学习,提高思想认识

观念,提高了对研修工作的认识。为了使自己的研修工作做的有计划,有实效性,制订了个人研修计划。

二、积极参加校本培训活动和教研组活动,提升自己的专业知识。

每周三是我校的校本培训时间,我一直坚持按时参加,并在活动中做好笔记。在校本培训活动中通过学习《对备课的新认识》《怎样写好教后反思》《语文新课标》等专题进一步提升了自己对教学新理念,新方法的认识和理解;通过电脑技术的培训,提高了对运用电脑技术上课的能力;在教研组活动中,我积极参加各种专题学习和研讨活动,大胆发表自己的见解,认真填写个人研修工作手册,力争在研修中有收获。积极参加学校组织的听课评课活动,能通过听课评课多学习别人的优点和长处,提高自己的教学水平。

三、参加多种研修模式,全面提升自我素质

1、积极参与网络研修,多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考,并对自己感兴趣的话题发表评论,及时与各位博友沟通交流,增长自己的见识,开拓自己的视野,使自己能够更及时的了解外面的世界。

2、自主学习模式。学习教学理论、每月撰写4篇教学反思,找出自己在某一方面的不足,然后制定自培计划,并实施计划,以弥补自身不足,提高自身能力的方式。

四、积极参加学校安排的各种培训学习,提高自己的教研能力。

根据学校安排,我参加了省上组织的《“名师之路”之“新理念、新课程”》,主动报名参加20xx年度网上国培学习--《新课标教育教学能力》,同时还积极订阅了一份与教学有关的书籍,通过这些活动,学习其中先进的教育教学经验,提升自己的专业知识。

五、研修内容丰富多彩

1、加强师德师风的学习,使自己成为一名合格的人民教师。教书育人,师德为本,在师德师风整顿学习活动中,认真学习《中小学教师职业道德规范》和中央规定的“八项禁令”“六项规定”,把师德教育和学校的各项活动结合起来,做到遵纪守法,爱岗敬业,为人师表,自尊自律,积极进取,勇于创新,成为教书育人的楷模,学生、家长、社会满意的好教师。

2、新课程理念研修。本学期继续把学习、实践、验证新课程理念,作为师资研修的重点任务来重点学习。加强通识研修,做到新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略等等;课中根据教学实际,反思如何调整教学策略;课后反思自己的这节课达到了什么目标,用了什么教学策略,有哪些成功之处等,帮助教师寻找课堂教学的优点与创新之处,寻找问题与不足,捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。

3、加强基本功训练,努力提高业务素质。利用业余时间苦练教师基本功,每月向学校上交10页教学笔记,4张篇教育教学反思。

总之,校本培训对我的发展起到了很大的推动促进作用,帮我更新了教育、教学理念,学会了学习,学会了反思,学会了成长,学会了丰富自己。我将在今后的工作中,努力学习,锐意创新,寻求创新,切实以新观念、新思路投入教学,教学工作能更上一层楼。

教师个人研修总结与反思心得篇十二

这是一次期盼已久的培训课程,百年老校培正小学更是我一直渴望前来瞻仰的一座学府。广东省20--年中小学美术学科骨干教师的省级培训给了我这次宝贵的学习机会。未来的20天,我们将在广东省名师工作室主持人唐雪娟老师的引领和指导下开始为期20天的跟岗学习。为了让本次跟岗学习更加有实效,我将严格要求自己,带着问,带着责任参与日常教学,并带着收获返回工作岗位。

现结合唐雪娟教师工作室跟岗安排及本人实际制订跟岗学习计划如下:

一、学习目标

1、在名师唐雪娟老师的引领下,体会唐老师独特的教学理念与风格,提升美术教师的价值观。

2、寻找本人现主持的“创意油画教学与创作工作室”与省级名师工作室的差距,力求寻找并形成自己更加完善的工作室建设模式。

3、与来自各市的优秀骨干教师交流,学习他们各具特色的教育教学经验,弥补自己工作中的不足与空白。

4、在集体备课、听评课及个人反思中,将理论与实践相结合,从而提高和完善自身的教学理念和教学风格。

5、在参与课题的研讨工作中提高个人的研修能力和科研水平。分享曾参与课题的收获与感悟。

二、学习任务

(1)认真备课,写好教案,上课不少于6节(含1节汇报课),课后要及时进行教学反思,开发一节优秀课例。

(2)虚心向同行教师学习,听评课不少于10节,做好听课记录。

(4)参加至少3个美术教育教学专题研讨会。

(5)进行子课题开题,并完成部分研究工作。

三、跟岗学习安排:

1、11月18日(周日)下午准时报到、入住酒店。做好跟岗学习的前期准备工作。

3、11月20日(周二)上午:听陈维东、沙涴溪、唐雪娟三位老师的示范课,研讨、交流、讨论。下午:读书,写反思。

4、11月21日(周三)上午:与全国十大儿童画家梁培龙老师进行关于儿童画的创作交流互动,与番禺骨干美术老师交流互动。下午:观摩余庆君老师,杨妍老师课例。

5、11月22日(周四)上午:举行课题开题仪式,领导发言,上教开题报告。下午:观看全国优秀课例录像课2节。

6、11月23日(周五)上午赶回罗湖参加“广东省教育科学研项目《创建美术教师专业教学与创作工作室的研究》”课题开题仪式活动。下午:在罗湖完成说课、听课、评课;撰写教学设计,制作课件;撰写跟岗日志、教学反思、子课题开题材料等工作。

7、11月24日(周六)撰写教学设计,制作课件;集体备课,研讨;撰写跟岗日志、学习反思、子课题开题材料等工作。

8、11月25日(周日)撰写教学设计,制作课件;集体备课,研讨;撰写跟岗日志、学习反思、子课题开题材料。

9、11月26日(周一)上午:听课、评课;下午:听课、评课;撰写跟岗日志、教学反思、修改课题开题材料。

10、11月27日(周二)上午:听课、评课;下午:1:20出发到建设大马路小学听课2节。

11、11月28日(周三)上午:听课、评课;下午听课、评课;撰写跟岗日志、教学反思、修改课题开题材料。

教师个人研修总结与反思心得篇十三

经过几个月的网上研修学习,作为一个语文教师,我个人感觉在这次学习中收获很多,盘点收获,主要有以下几个方面:

研修为教师的教育教学水平和业务本事以及专业发展创造了条件。做为一名普通语文教师,对于在语文教学中创设情境教学早已不陌生,然而能够深入进去地去对教材中课文做更深入的研究、探索、思考、挖掘似乎却不多,而这次的网络远程培训学习似乎正好为我们去挖掘去思考语文教学中创设情境教学更深入的资料供给了机会。现代继续教育资源以极其丰富的教育教学优势为广大教师供给了一个学习、交流、合作、创新的平台,在远程研修培训的日子里,那一个个生动的教学课例,让我们更加贴近了课堂;专家们精辟独到的分析又使我们明白了教学中应当注意什么,哪些细节需要扬弃,哪些地方需要改正。经过这次研修,我深深的感觉到:教师不仅仅要具备高尚的师德,还要有渊博的学识,这是我们从事教育教学工作的基础。我进取利用这个机会,刻苦学习“如何在特校的语文教学中创设有意义的情境教学”,对于这些不能听也不会说的孩子,情境教学是最有效的方法,同时能努力提高自身的师德素养和教育教学水平。我十分珍惜这个难得的学习机会,把继续教育研修作为提升自身素养,促进专业发展的一个主要学习方式。经过本次课程的学习,我个人感觉在这次学习中收获很多,盘点收获诸多,心得也很多:

一、如何提高教师的教学素养和提高课堂效率

经过继续教育研修,我的教学素养得到极大提高,争取在以后的工作中将学到的理论运用到实践当中去,真正做到学以致用,提高教学效果。

1、经过学习,解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题,如:解决问题教学如何创设切近学生生活实际的情境,合作学习如何做到恰当的时间利用等。使自我在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论,丰富了教学经验,为今后从事语文教学和班级管理工作,进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师,开阔了视野,充实了自我。

2、教师要不断学习,努力提高自我的专业素养,不断促进自我的专业成长。经过研修学习,我认为要想驾驭新课程理念指导下的课堂,教师不仅仅要具备高尚的师德,还要有渊博的学识,这是我们从事教育教学工作的基础。要以这次远程研修培训为契机,继续加强自身的学习和提高,利用各种形式广泛收集课程资源信息,认真向课程专家团队和同行学习,不断充实提高自我的专业本事和业务素质,以胜任自我的教育教学工作。

3、经过这次研修,在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习方式,转变教师的教学方式,转变教育教学理念的重要性,使自我坚信只要坚持搞好素质教育,坚持以学生的发展为核心,以教师的专业发展为支撑,进一步关注学生的主体地位,就能够实现学生的素养发展和教学成绩的双赢。

4、进一步加强对教学工作的反思。加强教学反思,认真听取学生的意见和听课教师的评课提议,及时修改、补充、调整、完善教学设计和教学策略,这对教师的专业发展和本事提高是十分必要的。我们要坚持写课后反思、阶段性反思、学期后反思和学年反思,在反思中成长、在反思中提高。

二、如何让语文课堂教学“活”起来

我作为一位语文教师,谈谈对语文教学想法,如下:

1、激发学生学习兴趣,提高学生语文素养

语文是一门充满思想、充满人文精神、充满智慧的学科。在新课改的大背景中,学生的自主学习,培养学生的创新本事,已成为教师关注的热点,讨论、交流、探究等学习方式已成为课堂的主流。我在语文课堂教学中,力求做到让学生变得鲜活,让学生学得兴致盎然,使学生在语文学习中享受学习的乐趣,从而发展学生的语文本事。

2、注意新课导入新颖。

“兴趣是最好的教师”。在教学中,我十分注重培养和激发学生的学习兴趣。譬如,在导入新课,让学生一上课就能置身于一种简便和谐的环境氛围中,而又不知不觉地学语文。我们要根据不一样的课型,设计不一样的导入方式。能够用多媒体展示课文的画面让学生进入情景;也可用讲述故事的方式导入,采用激发兴趣、设计悬念等,比起简单的讲述更能激发学生的灵性,开启学生学习之门。

3、重视朗读品评感悟,让课堂教学“活”起来。

小学语文课本中的每一篇课文都是文质兼美的佳作,其语境描述的美妙,语言运用的精妙,思想表达的深邃,见解阐述的独到,都是引导学生感悟的重要资料。而由于课堂教学时间的有限,课文中的精彩之处没有可能引导学生一一感悟。为了使这些精彩给学生留下整体印象,我们能够在阅读中抓重点,引导学生对语言文字反复诵读,以悟出语言丰富的形象内涵,意义内涵,情感内涵。同时,让学生在感悟的基础上,引导学生居高临下地对课文进行品评,在品评中深化理解,升华认识,填补空白。如在《将军》的阅读教学中,我是这样引导学生这样品评:“学习了这篇课文,你认为文中什么地方给你留下了深刻的印象请你选择其中的一点说一说。”此时的学生充分表述他们的真实感受,学生们觉的有这样一位将军深感骄傲。”这样引导学生选择自我阅读感悟的精华,进行具体表述,让他们在各自品评中进一步升华认识。

4、注重课内外结合。

美国的一位教育家指出:“课堂的外延与课外的外延相等。以课堂学习为核心,能动地向学生的学校生活、家庭生活、社会生活等各个生活领域自然延伸和拓展,使课堂训练与课外行为训练构成有序、趣味、有力、有效的结合,取得语文教学的整体效益。”在课程改革实践中,我们已把语文教学的触角伸向了广阔的天地。让学生阅读许多课外书;经过这些收集与阅读,为深入理解课文资料奠定了基础。其次,重视丰富多彩的语文实践活动。

三、如何在语文教学中创设情境

随着以计算机为核心的多媒体网络技术的不断发展,它在教学中的'应用日益广泛,创设梦想的教学情景,有利于激发聋生的学习兴趣,突出聋生的主体性,切实提高课堂教学效率,给聋校语文课堂教学增添生机和活力。利用多媒体网络技术辅助聋校语文教学既体现了教育以人为本的需要,又满足了特殊教育发展的时代要求。在平时的课堂教学中,我主要采用以下几种创设情景境的教学策略:

(一)利用情境,激发学习兴趣

1、引入情境,激发情趣。

在语文课堂教学中,教师充分挖掘教材中蕴含的情趣因素结合学生的生活及学习实际,借助审美媒介,创设美的适宜的学习情境,启发学生想象,激发学生情趣,从而激发学生的动手创作的欲望。

2、供给情境,给予动手参与机会。

学生有了动手参与的兴趣、本事,还必须有参与机会,否则一切都成了"无本之木"。教师要善于根据教材资料特点和学生实际,创造条件。为学生供给更多的动手参与机会。能够在课堂上展示学生的动手本事,让学生在"学"中参与。

(二)创设情境,激励学生学习兴趣

1、生活情境的创设。

2、故事情境的创设。

3、求知情境的创设。

(三)利用游戏,开展教学。

(四)利用主角表演创设情境。

主角表演,使听觉、视觉、运动觉、语言觉等多种知觉得到综合,教师能够借助于多管齐下的密集型的情境,赢得更梦想的教学效果。

教学《小蝌蚪找妈妈》和《小壁虎借尾巴》等课让学生主动根据文章中的情境,选择自我喜欢的主角扮演。设计好场景。

(五)运用多媒体,再现情境。

当语文教材中出现重点、难点,需要学生探索理解、主动掌握,而学生“启而不发”、“思维受阻”时,教师可借助电教媒体,根据教学资料的不一样,再现情境,把教材、教师所讲和学生的思维融在一齐,帮忙学生使其受阻思维顺畅发展,达成对事物深刻理解,突破学生的思维定势,进而突出重点,突破难点,增强理解效果。

总之,回顾这次研修学习,可谓收获颇丰,收获的是一名专业教师专业成长所必不可少的基本素养。对于这样的学习来说,也许我们付出的是忙碌,但我们收获的却是提高,是教师基本素质的提高,它是我们今后工作的资本。并且这样一种学习方式,从传统的培训模式中走向网络平台时,产生了极大新鲜感和神奇感,更重要的是这个平台给我们供给了无限广阔的交流空间,我们在课程改革的实践中有许多问题,困惑、思考、收获很难有机会倾情表达。

教师个人研修总结与反思心得篇十四

教师远程研修培训个人总结短期的远程教育研修学习结束了,我依然沉湎于远程研修学习的氛围中,依然陶醉于学习的快乐中。在这短短的时间里,我聆听了专家教授精辟、独到、实际的阐述,共享了同学收获的快乐,领略了专家的睿智博学,见教了同学勤奋好学的精神,培训的时间是短暂的,学习的收获却是永恒的。

回顾这段学习的日子,有着艰辛,但倍感喜悦和欣慰:远程研修学习为我们的成长起到了巨大的促进作用,每一位学员都认真地陶醉其中,每一位学员都努力克服着学习中遇到的许许多多的困难,我也不例外。我的远程研修学习时间大部分是在网络度过的。加之繁忙的工作使人累得有时真想放弃。但当聆听到专家们朴实无华针针见血的讲座,得到尊敬的陈艳雯老师的辛勤辅导,得到同学们的鼓励,我又一次次的坚持着、学习着。每个专题学习结束后,我都结合教学实际认真完成研修作业。自己的努力也有一定的收获,作业多次被刊登在“班级简报”上。每一次的学习、每一次的成功,都倾注了我辛勤的汗水,都离不开尊敬的陈艳雯老师的精心指导,都令我有重获新生的感觉。我似乎感悟到了教学的真谛,似乎找到了语文教学的正确道路。远程研修激发了我继续学习深造的欲望、信心。也使我更坚定的督促自己努力学习,追求更高的发展目标。一路走下来,从开始的激动、不知所措到现在教学中问题的豁然开朗;从被迫学习到现在迫不及待地领略专家、各位老师授课、指导的风采……,这一切让我们的收获变的灿烂无比。在这期间我们相信很多人都有着这样的心声“累并收获着,苦并快乐着”。因为有了这次研修学习,我们的业余生活不再空虚,生活因此而变得分外精彩。远程研修无疑是我们开展基础教育道路上的“指路明灯”;是一场“及时雨”。这次培训让我们重新燃起了继续学习的热情和积极参与新课程改革的决心和勇气,坚定了我们在今后的教育教学当中大胆创新、开拓进取的信念。远程培训即将结束,真有点恋恋不舍的感觉。我们在指导老师陈老师的精心指导下顺利的完成了每一个学习任务,收获了许多有价值的东西。现总结如下:

虽然培训是短暂的,但面对永恒的认识,充实的收获,又不得不让我们感觉欣喜和快乐。尊敬的老师们、亲切的同学们让我们为了那些渴求知识的孩子们,为我们保亭的教育事业,共同追求、勇敢超越,贡献出我们的青春和热血。

教师远程研修培训将就结束了,在远程研修过程中,我收获颇多,通过“观看视频案例分析和主讲教师视频讲课,阅读主讲教师讲稿和推荐的

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