优质珍爱生命远离香烟心得体会（模板18篇）

通过写心得体会，可以帮助我们整理思绪，加深对经验的理解。6.心得体会的写作可以融入一些个人的情感和态度，但要注意保持客观和中肯，避免过度主观或情绪化。下面是一些关于心得体会的经典范文，仅供参考，大家可以自行借鉴。

珍爱生命远离香烟心得体会篇一

珍爱生命，远离死亡，这是我们每个人都应该具备的心理素质。无论是在生活还是在工作中，我们都必须意识到生命的可贵和脆弱。下面，我将分享我对于珍爱生命，远离死亡的心得和体会。

第一段：认识到生命的可贵

生命只有一次，它的可贵程度是无法计量的。我们必须认识到：自己是多么的幸运，能够拥有这个宝贵的生命。在这个多元化而瞬息万变的世界中，不同的生命都有其独特的人生价值。人们要学会尊重生命，不能把任何一个生命看作是无足轻重的。只有真正意识到了生命的重要性，才会更好地珍惜它。

第二段：保护生命的责任

珍爱生命，远离死亡，这不仅仅是个人责任，也是社会责任。爱护生命需要我们从很多方面去做，如保护自己的安全，遵守法律法规，不冒险驾车等等。同时，我们也应该在遇到他人生命受到威胁时，毫不犹豫地伸出援手。拯救一个人的生命是对人类文明的贡献，这种贡献与金钱无关，而是我们每个人的义务。

第三段：认识死亡

珍爱生命，远离死亡，也需要我们认识死亡。人生短暂，我们不能一直呆在舒适区，总有离别的时候。远离死亡的意义并不是拼命躲避，而是认真学习、思考，将生死放在正确的位置上。我们需要明白，生命最终会有一个尽头，而我们应该抓住当下，活出真实想要的生活。

第四段：见证生命的奇妙之处

生命的奇妙表现在很多方面。我们可以从自然的角度去审视生命的力量，在不存在人的石头、花草、鸟兽中也能看到自然的灵动。我们也可以从社会与人际角度去审视生命的神奇，在生活和工作中与各种人产生交互，留下各种珍贵的回忆和共同创造的智慧。人类社会就是不断挑战生命极限的进化过程，与它共同见证着生命的奇妙与不可思议。

第五段：感悟生命的真谛

在珍爱生命，远离死亡的过程中，我们不断倾听生命的声音，认真感悟生命的内涵。生命的真谛是什么？我想它不止可用一个标准去衡量和评价。生命是神奇的，它也是懂得尊重和包容的。生命更是充满希望和激情的，它需要我们心安如止水地步入其中，感受生命的力量和生命的美好。珍惜生命，远离死亡，唯有这样，才能真正刻画出生命的精彩和感悟到它的真谛。

珍爱生命，远离死亡。这不仅仅是一个口号，也不是一句干巴巴的废话。它是人类共同的责任，是我们必须承担的使命。珍爱生命，爱惜生命，让我们一起为自己，为他人，为整个人类社会努力。只有在珍惜生命的道路上脚踏实地，才能感悟生命的真谛，收获生命的春天。

珍爱生命远离香烟心得体会篇二

现今社会，烟花爆竹已经成为了年轻人们重要的庆祝工具，但同时也会带来很多的安全隐患和环境污染。在此背景下，珍爱生命远离烟火成为了一种现代化的生活方式和一种社会责任。在亲身体验和借鉴他人经验的过程中，我有了自己的一些心得体会。

第一段：生命珍贵、安全至上

我们的生命是最宝贵的资产，因此珍爱生命远离烟火就变得至关重要。事故时常发生，如果没有重视安全，把人的生命摆在第一位，那么将可能会带来无法弥补的危害。所以，在任何时候，人们必须时刻注意自己的安全，远离那些潜在的危险。

第二段：环保养生，责任在心

烟花爆竹的燃烧会释放出大量的有害物质和垃圾，对环境和人们的身体健康造成危害。为了保护自然环境，珍爱生命远离烟火也是我们不可回避的责任。保护环境是我们每个人的责任，我们应该谨慎地对待这些烟花爆竹，从而保护自然环境，我们的宝贵身体和我们的未来。

第三段：文化遗产爱好，有度有节

烟花爆竹是中国传统文化的重要组成部分，在过年和其他重大节日里，人们总是喜欢点燃烟花爆竹，以此来庆祝新春佳节。但是，要注意的是，我们在欣赏烟火的过程中一定要有度有节。对于那些没有掌握使用技巧的人，更应该远离烟火，避免引发一些安全事故。我们应该尽量避免使用对施放区域人群和财产造成潜在威胁的烟花和爆竹。

第四段：科技创新，更安全环保

随着科技和技术的不断发展，新一代的安全烟花爆竹也得以问世。这些全新的烟花爆竹采用绿色环保材料，并且使用安全式点火装置，更好地保护人们的安全。因此，在追求庆祝活动时，我们可以选择这些更安全、环保的烟花爆竹。

第五段：总结

珍爱生命，远离烟火，这是一种现代化的生活方式和一种社会责任，应当成为我们每个人应当遵守的准则。重视安全，保护环境，节制使用，选择科技创新的烟花爆竹，才能让我们度过一个安全、健康、绿色的新春佳节。生命只有一次，珍爱生命，爱护环境，让我们用自己的行动告诉世界，我们是一群有责任有爱心、有战斗力的好青年。

珍爱生命远离香烟心得体会篇三

随着社会的发展和人们生活水平的不断提高，安全意识渐渐成为大家关注的话题。尤其是近年来，由于各种安全事故的不断发生，人们对于安全问题越来越关注。珍爱生命，远离危险，是我们应该始终牢记的重要原则。在此，我要分享几个我个人在日常生活中珍爱生命，远离危险的心得体会。

第一段，“安全意识是预防事故的第一步”。在我们的日常生活中，安全事故层出不穷。可大部分事故是可以预防的。因此，提高安全意识显得特别重要。无论走路、骑车、开车、做饭、使用电器，每一个环节都存在安全风险。学习安全知识，正确使用工具和设备，提高安全意识和警觉只是远离事故的第一步。同时，我们还需要时刻牢记安全第一，自觉遵守规定和交通信号，严格遵守安全要求，杜绝违规行为。在我们做到以上这些的同时，我们会更加珍爱生命，更加远离危险。

第二段，“预防胜于治疗”。虽然我们可以采取各种措施预防事故的发生，但事故还是可能发生。因此，我们应该更加注重预防工作，同时也需要掌握基础的急救知识。在生活中，即使做好了预防工作，我们仍然需要做到随时做好应急准备。例如，携带急救箱等紧急设备，掌握基本的急救方法等。这些措施可以为自己或者他人的生命安全提供最后一道保障。珍爱生命，每一个时刻都不能松懈。

第三段，“带头做好身边人的安全防范”。生活中，我们不仅需要关注自身的安全，还需要关注身边人的安全。我们可以在处理事情时多注意一些细节，多关注身边环境的安全，并将安全意识和知识分享给身边人。例如，出行时为孩子系好安全带，提醒家人注意火灾防范等。在日常生活中多做身边人的安全工作，一定程度上可以保护自己和身边人的生命安全。珍爱生命，我们不仅要保护好自己，也要为身边的人负责。

第四段，“心平气和，保持冷静。” 有时候，在遇到紧急情况时，我们容易惊慌失措，这样做会对控制事件造成不良影响。因此，在遇到事故或紧急情况时，我们要心平气和，保持冷静，科学分析案件，准确判断情况，并采取适当的措施。冷静和稳定是处理紧急情况的最好方式。珍爱生命，保持冷静。

第五段，“自强不息，不断学习安全知识。”随着社会发展和我们生活的变迁，安全意识和遇到紧急情况的能力是我们不断需要提高的一项能力。我们需要通过不断学习安全知识和经验，增加自身的安全能力，预防和解决危险。我们需要保持一颗谦虚敬业的心态，不断学习，探索更加科学安全的方式，提高自身的应对紧急事件的能力。珍爱生命，只有增加对安全的认识和了解，我们才能更好地远离危险。

总之，无论我们身处哪个场合，安全问题始终是我们生活中不可缺少的一部分。从预防到应对，都需要我们不断学习和打造自己的安全意识和能力。通过珍爱生命并远离危险，成为我们每个人必须履行的责任。愿我们能够时刻保持警觉、安全有序，健康快乐地生活。

珍爱生命远离香烟心得体会篇四

吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭。下面是本站小编为大家整理的珍爱生命远离毒品

心得体会

毒品，是每个人都不敢靠近的一种东西，因为人们都知道，一旦靠近了它，就不能再舍它而去，会对它上瘾，所以有许多人都畏惧地躲开。但有些人会对毒品感到好奇，这种好奇心促使他们坠入深渊。只要一旦染上了毒品，就无法自拔!

毒品分很多种类：有海洛因、白粉、摇头丸、冰毒等，这些都能危害人们的身体健康，甚至还危害其家人，导致严重的后果，这也给社会带来不安。

我曾看过这样一篇报道：有一名16岁的女孩子，因和爸妈呕气而离家出走，在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒，在这时，一名男子递给了她一杯酒，说：“尝尝我这个，我这个比你那酒喝下去更刺激。”那女孩听完后，也没有什么戒备地喝了下去。喝完后她感到很兴奋，随着音乐的劲爆，她走进舞池，疯狂地甩着自己的头。她并不知道这是毒品摇头丸起的作用，而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里，她就恋上了这个舞厅，看到那个不认识的男子递给她那杯酒时，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，极力地想喝那杯酒。后来，她的父母发现了她的异常，送她去医院才知道，原来自己的女儿染上了毒品，他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。

看完了这个故事，让我懂得了毒品的危害性，它并不有利于我们自己的身体健康，只会对我们造成伤害，所以我们要远离毒品。

随着社会的发展，科学的不断进步，贩卖毒品及生产毒品的人也越来越多，导致更多的人接触到毒品。而我国刑警在毒品这一方面也取得了较好的成绩。但是犯罪分子的猖獗，使得我国刑警在打击毒品方面还应加快脚步，严惩这些犯罪分子。

对于毒品，我们不应畏惧，要勇于面对，让我们用法律武器来打击毒品，让我们的社会更加和谐，更加安定和美好!

吸毒对身体的毒性作用: 毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动 失调、幻觉、妄想、定向障碍等。精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。

对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性。吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。

目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。 据联合国的统计表明，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒品的人数已高达2亿多，其中17～35周岁的青壮年占78%。

毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因这个仅次于军火而高于石油的世界第二大宗买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!请人们仔细地想想，你觉得这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊!!

毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志。我希望人们要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品!

“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的

口号

一、充分认识《禁毒法》实施的重大意义

禁毒工作关系到国家和民族的兴衰存亡，关系到社会主义物质文明、政治文明、精神文明的协调发展，关系到全面建设小康社会宏伟目标的顺利实现。20xx年12月29日，十届全国人大会第三十一次会议通过了《中华人民共和国禁毒法》，这是指导我国禁毒工作的根本大-法，对于全面推进我国禁毒事业发展具有重要的现实意义和深远的历史意义。《禁毒法》是适应当前禁毒斗争实际需要，在全面总结禁毒工作经验，合理吸收已有法律法规规定、广泛听取各方意见、经过反复科学论证的基础上，制定的第一部全面综合规范禁毒工作的重要法律。《禁毒法》的颁布，是我国禁毒法制建设史上的一个重要里程碑，是贯彻实施依法治国基本方略的又一重大立法成果，为全面推进我国禁毒工作提供了有力的法律保障。《禁毒法》在总结多年来戒毒工作的成功经验的基础上，对戒毒体制进行了重大改革。《禁毒法》的实施，对预防和惩治毒品违法犯罪行为，保护公民身心健康，维护社会秩序，具有十分重要的意义。做好《禁毒法》的贯彻实施工作，对于广泛动员社会力量参与禁毒斗争，巩固和深化禁毒人民战争成果，全面推进我国禁毒事业，加快以改善民生为重点的社会建设，具有重大意义。

二、深刻学习领会《禁毒法》的内容和精髓

《禁毒法》共7章71条，明确了禁毒工作方针、领导体制、工作机制、保障机制、法律责任，规范了禁毒宣传教育、毒品管制、戒毒措施、国际合作等业务工作。其中有五大亮点，是我们学习领会《禁毒法》的重点、贯彻落实《禁毒法》的关键。

第一大亮点：明确规定“禁毒是全社会的共同责任”，确立了“政府统一领导、有关部门各负其责、社会广泛参与”的禁毒工作机制。第二大亮点：第一次将禁毒委员会写入法律，明确规定了各级禁毒委员会的职责，依法确立了禁毒工作领导体制。第三大亮点：依法明确了“预防为主，综合治理，禁种、禁制、禁贩、禁吸并举”的禁毒工作方针。第四大亮点：明确规定了禁毒保障机制，规定“县级以上各级人民政府应当将禁毒工作纳入国民经济和社会发展规划，并将禁毒经费列入本级财政预算”。第五大亮点：坚持以人为本的理念，立足吸毒者具有病人、违法者、受害者三重属性，对戒毒工作作出重大改革，首次将社区戒毒、社区康复、戒毒药物维持治疗立法，将强制戒毒和劳动教养戒毒整合为强制隔离戒毒，增设了戒毒康复场所等相关内容。

三、以贯彻实施《禁毒法》为主线，推动全市禁毒人民战争不断向纵深发展

一要在加强学习培训上下功夫，推动《禁毒法》宣传活动的深入开展。各县区、各级禁毒部门要有计划、分层次地组织开展《禁毒法》的学习、宣传、培训工作，结合“6·26”国际禁毒日主题宣传，大力宣传《禁毒法》颁布实施的重要意义和主要内容、党和政府关于禁毒工作的方针政策、禁毒人民战争取得的显著成效、当前禁毒斗争形势、毒品基本知识，使广大人民群众了解《禁毒法》的内容，遵守《禁毒法》的规定，积极参与学习宣传和贯彻实施《禁毒法》的工作，全面掀起学习、宣传《禁毒法》的热潮。要会同有关部门组织禁毒志愿者、社会工作者、社区戒毒和社区康复基层工作者、易涉毒行业和场所从业人员、戒毒人员，认真学习《禁毒法》，为禁毒志愿者、社会工作者从事禁毒服务工作，娱乐场所等从业人员参与禁毒工作，戒毒人员接受治疗康复等，有针对性地提供法律保障和思想基础。要会同有关部门组织司法、卫生等职能部门工作人员以及公安机关相关警种，把《禁毒法》纳入本部门、本系统培训计划，确保所有职能部门工作人员、执法人员都能熟练掌握、正确运用《禁毒法》，切实把《禁毒法》的具体规定落实到每个执法环节。

二要在加强禁毒执法上下功夫，推动禁毒工作各项措施的落实。贯彻《禁毒法》最根本的是要落实到禁毒工作成效上，体现在推进各项禁毒工作，提升禁毒工作能力和水平上。各县区、各级禁毒部门要以贯彻实施《禁毒法》为主线，依法加强禁毒宣传教育，依法改革和加强禁吸戒毒工作，依法加强堵源截流和缉毒执法工作中的职责任务，依法加强麻-醉-药品、精神药品和易制毒化学品管理，依法明确国家机关、社会团体、企事业单位和有关组织以及学校、父母和监护人针对不同对象开展禁毒宣传教育的法律义务，坚持“以人为本、依法管理、科学戒毒、综合矫治、关怀救助”，全面完善和加强各项戒毒康复工作，广泛开展禁毒宣传教育工作，完善多部门、多警种参与的缉毒侦查工作机制，切实形成“禁毒人民战争人民打”的良好局面。三要在加强机制建设上下功夫，确保《禁毒法》贯彻实施的顺利进行。各县区、各级禁毒部门要抓住贯彻实施《禁毒法》的有利契机，推动解决一些长期困扰禁毒工作的体制性、机制性、保障性问题。

一是依法明确相关部门的禁毒职责。要按照《禁毒法》的规定，协调各成员单位结合禁毒工作的新要求、新情况，依法调整、完善本部门、本系统禁毒职责，进一步发挥禁毒委员会及其办公机构组织、协调、指导禁毒工作的职能作用。二是依法加强禁毒机构经费保障。要主动向党委、政府汇报本地毒品问题和禁毒工作，推动地方各级人民政府按照《禁毒法》的规定，将禁毒经费列入本级财政预算，加强对禁毒工作的经费保障。三是加强对禁毒工作的督导考评。进一步完善对各地、各相关部门禁毒工作的督导检查制度和考评评估机制，切实把禁毒工作成效纳入考核领导干部任职期目标责任制的重要内容，推进禁毒工作责任制的严格落实。

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珍爱生命远离香烟心得体会篇五

作为一个烟火爱好者，我曾经觉得烟火可以给人们带来很多的欢乐和喜悦，尤其在新年和各种庆祝活动中。然而，最近发生的一次意外让我深深地认识到了珍爱生命的重要性，让我逐渐明白，在享受烟火带来的快乐之外，我们也应该保护好自己和他人的生命安全。

第一段，感悟人生，珍而惜之

人生如梦，岁月如梭。生命尤其珍贵，一旦失去便是无可挽回的。曾经，我也为了追求烟花燃放的美感，在家附近的广场上酷爱烟花燃放。然而，一次意外让我体会到生命的脆弱和无常。当时，我在燃放烟花时，不慎将燃烧的烟火掉入了真正意义的草堆中。很快，草堆就燃烧起来了，随着火势的加速，整个广场很快被大火吞噬。直到消防来临，才将大火扑灭，但伤亡不可挽回。因此，心灵深处，更加认真珍惜生命。

第二段，警钟长鸣，远离烟火

通过这次事件，我认识到烟花燃放的危险性和不可控性，在燃放烟花之前需要全面考虑风向、环境等因素。因为事故往往大都发生在燃放烟花时破坏了安全顾虑。因此，我们应该发出珍爱生命远离烟火，向他人警示道危险性，防止发生意外。在节日庆典之中，多选择安全的场所，远离烟火。

第三段，关注安全，守护生命

烟花危险易燃易爆，尽管燃放看起来非常美丽，但是也是一种危险性比较高的活动。因此，在燃放烟花前，我们应该认真注意防火、防雷、防破裂。烟花的燃放不仅需要符合场地条件，还需要更多的注意安全。而在此基础上，也需要珍惜生命和他人的生命，远离烟火活动，保护好自己和他人的生命安全。

第四段，做好应急准备，防患于未然

在燃放烟花时，要随时关注事情的变化。比如，如何扑灭小的火花等等。同时，也需要了解一些基本的火灾应急知识，这可以极大的增强应对风险的能力。做好应急准备，防患于未然。

第五段，珍爱生命，安全第一

珍爱生命远离烟火，是一种珍爱生命的生活态度，这种生活态度不仅表现在烟火的选择上，更需要在人生的各种方面表现出来。安全第一，珍爱生命。只有我们在珍爱自己和他人的生命的同时，才能真正体会到生命的意义和价值。

总之，伴随珍爱生命远离烟火的这样的生活态度，我相信我们一定能够过上更有品质、幸福、安全的生活。同时也能够更好地保护好自己和他人的生命安全，享受更加美好的未来。

珍爱生命远离香烟心得体会篇六

烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素，世界卫生组织近期发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。

既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢？一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不易戒掉，另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的`行为，相反地，有许多人认为这是一件很有派头，很潇洒的事情，因此，吸烟的人像滚雪球一样，越来越多，人们对它的依赖也越来越强。研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11—13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志，由此可见11—15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。

对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育，青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。当你点燃香烟时，看着它慢慢燃尽的时候，不会想到自己的健康吗？不会想到自己的生命吗？不会考虑自己的健康与生命会象这燃烧的香烟一样愈燃愈短，摧枯待尽吗？当你在公共场合吸烟时，你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗？他们什么都没有做，却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错，付出比你更大的代价。你凭什么这样做？这些，你都考虑过吗？为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！

珍爱生命远离香烟心得体会篇七

杨庙中学 七（3）班

目的：本着以人为本、安全第一、预防为主的原则，首先，通过大量的鲜明 事实，给学生介绍了近几年来因为燃放烟花爆竹致伤的病例，并从自身角 度讲解了燃放烟花爆竹的技巧和应注意的有关事项。为进一步普及安全知识，预防和减少燃放烟花爆竹事故的发生。时间：1月8日 活动地点：教室 活动人员：全体学生 活动过程：

一、鞭炮的来历很原料

鞭炮的起源很早，至今已有两千多年的历史。南朝梁代宗懔《荆楚岁时记》记载：“正月一日，鸡鸣而起。先于庭前爆竹，以避山臊恶鬼。”意思是说，人们在正月初一起床后，第一件事就是把竹子放在火里烧，竹子在火中的爆裂声能够赶走怪兽恶鬼。

鞭炮的原料是火药，主要成分为硫磺、炭粉、火硝（硝酸钾）或氯酸钾。

二、讨论交流：

请观看图片讨论一下燃放烟花爆竹的危害。烟花爆竹有哪些危害呢？

1、空气污染

燃放烟花爆竹会产生大量的二氧化硫、二氧化氮、二氧化碳、一氧化碳等有害气体和各种金属氧化物的粉尘会强烈地刺激人的呼吸道，使人咳嗽，引起气管炎等呼吸系统疾病。

2、噪音污染

燃放鞭炮所发出的噪音对我们的生理和心理都有很大的影响。它不仅会损害我们的听力，还会损害人的心血管系统。燃放烟花爆竹产生的巨大噪音，使老 人难以安睡，病人胆战心惊，学生无法静心学习、休息。

3、引起火灾和伤人事故

特别是在城区，建筑越来越高，人口相对密集，高空烟花等的燃放极易引发火灾，直接危害人民群众的生命财产安全。

4、浪费资源

把宝贵的资源纸张(树木)、化工原料(生产这些原料时还会造成污染)都燃放掉，使大街小巷满地狼迹，放完走人，使人养成无责任心的习气。

5、人力负担

燃放烟花爆竹产生的大量垃圾，对环卫工人带来了严重的负担。

三、如何才能减少这些不安全事故的发生呢？

1、要选择合法的销售点购买烟花爆竹；

2、严禁携带烟花爆竹乘坐车、船和飞机等公共交通工具；

3、严禁在禁放区和禁止燃放的时间燃放烟花爆竹；

4、要严格按照产品说明，选择符合要求的户外场地燃放；

5、除特殊说明外，不要手持烟花爆竹燃放；

6、不要酒后燃放烟花爆竹；

7、未成年人燃放烟花爆竹要有成年人现场监护；

8、不要燃放摔炮、拉炮、砸炮等危险性高的烟花爆竹；

9、不要向行人、车辆、房屋等发射、投掷烟花爆竹；

10、点燃烟花爆竹后要立即离开，返回到安全位臵；

11、燃放中如出现异常情况，不要马上靠拢，等一段时间待原因明确 后再处理；

12、要注意烟花爆竹的存放安全，不宜长期存放，以免发生危险。

13、不要在不具备安全条件的场所燃放，如棚户区、楼梯口、小弄堂、加油站、变电站、燃气调压站附近、高压线、公共场所等；农村村民燃放 烟花爆竹应远离工厂、仓库、农贸市场、易燃屋区、粮囤、柴垛等易燃易 爆场所，燃放后应仔细检查，发现余火残片碎纸应及时清理。

珍爱生命远离香烟心得体会篇八

拒吸第一支烟倡议书

老师们、同学们：

吸烟、吸毒对人体的危害是当今世界除了战争、饥饿、瘟疫以外的最大威胁。全球每年都有约300万左右的人死于与此相关的疾病。

中国是一个烟草大国，13亿人口中有3亿多吸烟者，占世界吸烟总人数的1/4，被动吸烟人数也约有4亿多人。浩浩荡荡的烟民大军，吞吸着世界三分之一的香烟；并且，烟民的数量现在仍然以每年2%的速率增长，吸烟已经成为我国社会一个不容忽视的社会公害。

调查显示，到2025年，也就是同学们进入人生青壮年的时候，中国因吸烟、吸毒而死亡的人数每年将达到200万，成为21世纪我国人群的首位死因。尤其是对于体内组织器官尚未发育成熟的青少年来讲，吸烟、吸毒的危害更为严重，它们可以使青少年的记忆力减退，嗅觉灵敏度降低、理解能力下降，注意力不易集中；更为可怕的是，它们还会使得青少年骨骼肌肉生长迟缓，造成呼吸系统、消化系统的功能障碍等系列疾病，严重阻碍青少年的健康成长。

因此，禁烟、禁毒是世界性趋势和历史性潮流，许多国家都在制定相关的法律法规，依法控制烟草的危害，鼓励吸烟、吸毒者戒烟、戒毒，为不吸食者创造一个不受污染的清新优美的生活环境；这不仅仅与个人健康有关，同时也反映出一个民族的文化素质水平，成为一个国家社会文明的衡量标准。

我国政府对宣传禁烟、禁毒和保护不吸食者的权利也极为重视，尤其对青少年学生倾注了一片关爱之情。1991年和1994年全国人大通过的中华人民共和国《烟草专卖法》、《未成年人保护法》、《广告法》以及国家教委颁发的《中小学生日常行为规范》都明文列出了禁止中小学生和青少年吸烟的有关规定和条款。我校一直以来对此问题也高度关注，要求同学们要以实际行动投入到宣传、普及禁烟、禁毒的活动中；不仅自己要做告别香烟、告别毒品的一代新人，而且还要告诉身边的亲人与朋友吸烟、吸毒的危害，帮助亲人和朋友走出毒害的阴影。2011年5月31日是“第三十个世界无烟日”，在此我们倡议为了自身的健康和他人的安全，同学们，让我们一起来拒绝香烟、拒绝毒品吧！我们的家庭将因此变得幸福，我们的校园将因此变得美丽，我们的社会也将因此而变得文明，相信我们一定能用我们真诚的爱心和勇敢的行动来共创一个无烟、无毒的环保世界！

德育处 团委会学生会

二〇一一年五月三十一日

珍爱生命远离香烟心得体会篇九

同学们:

你们一定都看过这样一则公益广告，电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了，然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“假如人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自身的眼泪。”

水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球就不会孕育出我们人类的'子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀！走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪；当寒冷的冬季到来时，海水把贮存的热量源源不时地送给它周围的陆地……这些都是水的作用。

我们国家的水资源虽然储量丰富，但可利用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水都排到了江河湖海中，清澈见底的河流被废水污染得臭不可问，这是多么可怕的一件事啊！此外，浪费水的现象也十分严重，据统计，一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量！3月22日是世界水日。每年这一天，世界各国都会宣传：大家要顾惜水资源，维护生命之水。其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水。

珍爱生命远离香烟心得体会篇十

刘：近日，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会有害健康，但仍然有22%的男生和女生表示可能或肯定会在今后吸烟。

樊：一项新的研究结果还显示，青少年时期开始吸烟会造成不能恢复的遗传学损害，这种损害可导致肺癌，即使戒烟许多年后仍难以扭转。

刘：中国预防医学科学院的'杨功焕教授说：“开始吸烟的年龄越低，今后成为习惯性吸烟者的可能性就越高，戒烟的可能性越小。”

樊：中国是世界第一烟草大国，烟草的产销量均居世界之首。据统计，全世界每三个吸烟人中就有一个是中国人。

刘：亲爱的同学们，5月31日是“世界无烟日”，我们要积极开展“吸烟有害健康”的宣传活动，从劝诫我们的爷爷、爸爸戒烟做起，让香烟远离我们。

樊：“少年强则国强，少年弱则国弱”，为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们每个人的健康成长，让我们远离香烟吧！

合：我们要大声呐喊：“拒绝香烟，远离烟雾！”

珍爱生命远离香烟心得体会篇十一

亲爱的同学们、老师们：

大家好!

在清脆的啼哭声中，一个生命降临人间，生命的存在意味着什么?每当旭日东升的刹那间，太阳将金黄洒遍每一个角落，大地万物苏醒„„娇嫩的花朵在绿丛中绽放，萤火虫在黑暗中眨眼歌唱，活泼的孩子在草地上嬉戏----这些都是因为有生命的存在。生命无处不在，无处不有。生命又是何其珍贵!有了生命，才有了竞争和拼搏，有了生命，才有快乐与悲伤，有了生命，才有希望与理想，有了生命宁才有了对生命的珍爱。世界上最珍爱的莫过于生命，而生命对每个人却只有一次。何况人生在世肩负着太多太多的责任。因此，珍爱生命是何等的重要。

对于学校里的我们，最最重要的就是校园安全。一个和谐温馨、安定有序的校园，不只是传播知识的殿堂，还是学生生命健康成长的乐园。校园安全关系到学生是否健康成长，能否顺利完成学业，关系到老师能否在一个宁静。安全的环境中教师育人，为国家培养和造就各种人才，关系到家庭和社会对学校的信任，它是学校管理的底线，是学校发展中的支点。

在每一次升旗仪式过后，我们都会听到学校领导在升旗台前对我们的嘱咐‘请小楼上二三楼的同学注意，不要超过黄线’;在每天第五节课后，总有些同学正准备拿着饭勺冲进餐厅的时候，总会看到已经有几个因奔跑被拦在餐厅外的同学，他们总会道一句“真倒霉”;在课间的走廊上，我们都会看到每个班级前总会有一个身影在徘徊，那就是我们的安全委员。通过这一件事例，我们是否在抱怨要求太严格的同时，静下心来想一想，这些都是为了谁、只是为了摆设么?不，当然是为了我们安全着想。

课间时的追逐打闹，不经意的撞到同学，拥挤在护栏前，很容易发生危险;下楼梯人群太多无法避免拥挤;跑操时同学不小心跌倒;男生打篮球时的擦伤，这都是我们身边的隐患，这些违纪的做法，离受到伤害仅一步之遥。

20xx年11月29日12时许，位于xxx阿克苏市杭州大道的阿克苏第五小学发生踩踏事故，已造成7人重伤，轻伤37人。当时正是课间操时间，学生从楼上蜂拥而下，前面的学生摔倒后引起踩踏，楼梯扶手被挤歪变形。这惨痛的教训足够引起我们的警醒，告诫同学们要严格遵守纪律。

通过这一件件事例，我们都可以看出校园安全的重要性，我们的道路还很长，人活着总要给世上留下一点美好的东西!我们应让自己的生命在理智的搏击中度过，就像落叶谢花一样，潇洒的来，潇洒的去，做到对生命无怨无悔，让生命之光永远辉煌。珍爱生命吧，哪怕生命只有一霎那，那也让它成为一种永恒!

谢谢大家!

珍爱生命远离香烟心得体会篇十二

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是：珍爱生命，远离香烟。今天，5月31日，是世界卫生组织发起的第23个世界无烟日。

相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月，联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日.开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境.我们中学生是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当前社会文明程度的重要体现，而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。而中学生吸烟作为一个严重的社会问题，备受人们的关注。

那么烟草究竟有多大危害呢?

据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大危害。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强.然而,烟草商们说:“我们生产的烟是给那些没有知识的人、年轻的人和愚蠢的人吸的.”

我的演讲完毕，谢谢大家!

珍爱生命远离香烟心得体会篇十三

老师们、同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《珍爱生命，安全第一》。11月16日9时15分，庆阳市正宁县榆林子镇西街道班门口，发生了一起重大交通事故。一辆向东行驶的大货车，与一辆向西行驶的榆林子镇幼儿园核载9人，但实际载有64人的校车相撞。当场致5人死亡，其中校车司机1名，幼儿园学生4名。其余受伤人员在送往医院及抢救过程中，又有15人因伤势过重死亡，其中老师1名，学生14名。目前，已造成20人死亡，44人受伤。

同学们，当你离开母体，发出第一声清脆的啼哭时，这标志着世界上又一个鲜活生命的诞生。你的出生不仅给这人世间增添了一份宝贵的财富，也给你的家庭带来了一份希望和无限欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你长大成才。你不但属于父母和家庭，你更属于国家和社会。生命诚可贵，人生价更高。生命不保，何谈教育。毫无疑问，只有活着，我们才有可能去实现更高的人生价值。所以，“珍爱生命，安全第一”是教育永恒话题。

人的生命是最可宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变

面湿滑，同学们在行走时务必轻脚慢步。另外大家课间要注意文明休息，教室和楼道里不要追打吵闹。珍爱生命演讲稿2，注意交通安全。不要乘坐超载、超速、疲劳驾驶和没有运营资质的车辆。要遵守交通规则，靠右行驶，不要在机动车道内骑车、玩耍。

3，注意饮食安全。不要购买

4，在各项运动中要注意运动安全。听从体育老师的安排，上体育课和课外活动前要作好准备活动，不做危险性的运动，运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

5，网络是一个很好的学习工具，我们可以利用它搜集资料，拓宽视野。但是网络也有很多危害，如果上网浏览不健康的网页，或毫无节制地沉溺于虚拟空间，就会影响同学们的身心健康。我们的校规中明确提出，严禁学生进入网吧，游戏厅，歌舞厅等营业性娱乐场所。

6，注意人际安全。不结交有恶习的社会无业青年，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静、理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。要谨记：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

8，在社会上发扬见义勇为精神时，要认清自身的能力和条件，

采用适当的方法，我们不提倡盲目的见义勇为，以免造成自身不应有的严重后果。

老师们、同学们，我们要牢固树立“安全第一、预防为主”的思想，把安全第一的原则贯穿在学习和生活的方方面面，目的就是要杜绝一切安全事故的发生，拥有一个健康快乐的生活环境。我们要学会爱自己，热爱生活，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长。

老师们、同学们，人的生命只有一次，一次碰撞，一次摔跤都可能给人的脆弱的生命造成难以想象的危害。让我们牢记：珍爱生命，安全第一!让我们共同努力，一起携手创建平安和谐的美丽校园吧!

有关珍爱生命的国旗下演讲稿

珍爱生命远离香烟心得体会篇十四

大家早上好!今天，我演讲的题目是：禁烟，是我们每个人的责任。

早在1839年就有民族英雄林则徐虎门销烟。这一壮举，不公沉重打击了西方殖民者借鸦片贸易牟取不义之财的罪恶行径，更在世界禁毒写下了壮烈的一笔。究其缘由，是鸦片*人民之深，危害国家之重啊!

而今天，一支袅袅的香烟，却成为世界最严重的公众卫生问题之一，成为人类健康所面临的危险因素。世界卫生组织近期发表的一项声明指出：“烟草已成为全球第二大杀手。吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而早亡。”1000万人呐!世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，为的就是警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草啊!

禁烟，是国家的责任。一二年底，《中国烟草控制规划(20xx-20xx)》首次提出将研究制定全国性公共场所禁烟法律规定，并在三年内全面推行公共场所禁烟，《控烟规划》明确，未来三年，我国将压缩和减少烟草种植面积和烟草品牌，强化政府监管和社会监督。禁烟，国家在行动。

禁烟，是个人的责任。创建无烟校园，是全校师生共同奋斗的目标。从领导做起，结合实际，明确禁烟工作方案和管理制度，推进各项禁烟措施。从老师做起，开展禁烟教育，做好宣传活动并以身作则，一些办公室里仍飘着灰白色的烟雾，但更多的办公室已贴上了“无烟办公室”的字条，这不仅为老师提供了良好的备课环境，也为学生提供了舒适的求知环境。创造无烟校园，更重要的是从我们学生做起!每每看到，晚自习后，那黑暗中出现的点点红光，每每嗅到，空气中夹杂着的刺鼻的烟味，我真的难以理解!作为有知识的青年，我们对吸烟的危害再清楚不过，可为什么就是要去做呢?这是对自己健康的不负责，更是对我们的一中不负责啊!

创造无烟环境，建设无烟校园，是你我，是师生共同的责任。从你做起，从身边做起，从校园做起!拒绝香烟，健康成长;远离香烟，走向健康。绿色校园，需你我共创!

吸烟有害健康演讲稿

尊敬的老师、同学们：

大家好!

5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀!亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。

如今全球平均每年有40o万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。

当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们高都学子!

健康对于我们来说，是一永恒的主题，健康的心里和健康的体魄是我们搞好学习和工作的重要前提。本学期，我校积极创建无烟学校，在校内已经张贴很多关于禁烟的宣传标语。

同学们知道为什么我们要反对吸烟吗?现在我就来谈谈吸烟对我们的危害。首先，吸烟影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟勳黄，并且口臭，常常大声咳嗽，随地吐痰，他们的脸色大都昏暗无光。这些都严重影响了个人形象与社会交往。

其次，如果你一点都不在意，而且你的烟龄很长，下面就更为可怕了，那就是吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症。也会导致心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、肠溃疡等很多疾病。吸烟几乎损害了人体全部的重要器官。据研究表明;香烟中含有40多种致癌物质，发展中国家每年约有100万人死于吸烟，发达国家每年约有200万人死于吸烟，约三分之一至二分之一的吸烟者因吸烟而早逝。吸烟已成为全球第二大杀手了。

第三，吸烟伤害无辜，为什么要这样说呢?根据美国医学研究人员发表的研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，在人体吸烟所呼出的气体中，含有大量的尼古丁，焦油等物质，据研究，一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟所含尼古丁能毒死一头牛，而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体中。所以被动吸烟者的病率比直接吸烟者高出很多。

他人健康，让我们远离香烟，让我们校园的空气更加清新吧!

吸烟有害健康演讲稿

各位评委，各位同学们大家好，我是来自设备工程系供热g132的曹嘉恒。

众所周知，烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，全球每年因吸烟致死的人高达600万人，但是如果你指望我提醒你，吸烟是多么有害健康，多么浪费金钱，多么肮脏下流，多么愚蠢，多么不可救药，那我恐怕要让你失望了。因为在咱们国家控烟的宣传并不少，铺天盖地的广告，和何种形式的公益活动，至今也没有停下过。但是吸烟的情况还是不见衰减，所以说如果这些话就能帮吸烟者摆脱烟瘾的话，也许咱们国家早就戒烟成功了。但是我还是希望我今天的演讲能过为我国控烟贡献出一点力量，真正能让吸烟者戒烟。所以说今天我演讲题目是《拒绝吸烟，还生命一份明净》跟大多数人认为的不一样，吸烟者并不是自主选择吸烟的，正如酗酒者不是自主选择酗酒，吸毒者不是自主选择吸毒一样。你最初的选择，只不过是尝试一下吸烟的感觉而已。

许多人都会尝试去电影院的感觉，却从来没有人一辈子泡在电影院里。所以说其实所有吸烟者掉进了一个险恶的陷阱，这个陷阱是由人类和大自然共同构建的。我们为什么会在青少年时代掉进陷阱?因为有无数的成年人已经掉了进去。他们不是没有警告过我们，吸烟是一种恶心的习惯，不仅浪费金钱，最后还会要了我们的命;然而我们却把这样的警告当成耳边风，认为他们一定是把吸烟当成一种享受。吸烟的荒谬处之一就在于，要“学会”吸烟、染上烟瘾，其实并不是一件容易的事。这个陷阱里并没有任何诱饵，我们并不是因为吸烟感觉良好才掉进去的，事实上第一支烟的感觉必然十分糟糕。如果第一支烟感觉良好，或许我们头脑里就会响起警钟，我们会意识到陷阱的存在。然而正因为第一支烟的感觉无比糟糕，我们才会以为自己绝不会染上烟瘾，在不知不觉中一步步走进陷阱。吸烟这件事情仿佛是一座巨大的迷宫，我们一进入迷宫内，头脑就会变得糊里糊涂，尽管努力寻找，却总也找不到迷宫的出口。有些人幸运地找到了出口，却莫名其妙地再次误入。寻找出口的过程有人花了5年有人花了20xx年有人则花了30年。

所以说，如果你现在是一个非吸烟者，请不要去尝试吸烟，因为社会风气正在转变，所有的吸烟者都感到迷茫。越来越多的人讨厌吸烟，包括吸烟者自己。数百万吸烟者已经成功戒烟，所有的吸烟者都在考虑戒烟。每当一个吸烟者脱离陷阱，剩下的吸烟者就会更加痛苦。他们心里很清楚，用来之不易的金钱购买卷在纸筒里的干烟叶，点燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他剧毒物质吸入肺部，这一切是多么荒唐。吸烟者无法为吸烟行为做出理性的解释，吸烟者总会为他们的“习惯”而说谎，不仅欺骗他人，也欺骗自己。他们不得不这样做。如果他们仍然想保留自尊，就必须对自己进行洗脑，必须为吸烟这种肮脏的“习惯”找寻借口。他们要欺骗的不仅仅是自己，还有所有的非吸烟者。所以，他们总是在宣扬吸烟的“好处”。但是他们本身还是希望尽早脱离吸烟行列。

珍爱生命远离香烟心得体会篇十五

大家好！

我是七年级13班的xxx，今天我演讲的题目是《让青少年远离香烟的危害》。

“吸烟有害健康”。这句话无论是在家里，在学校里，还是社会中，都被我们听过很多遍了。可是，吸烟到底有哪些危害呢？许多同学对此却不是太清楚。那么，先让我们来看一组令人触目惊心的数据吧！

尼古丁是烟草中的主要成分之一，其具有很强的毒性。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，如果采用静脉注射5支香烟的古丁可使人致死。

除众所周知的致癌作用以外，吸烟还会导致缺血性心脏病，慢性阻梗性肺病，肺气肿等。据世界卫生组织调查，小于15周岁便开始吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了近27倍；大脑、身体发育也明显受到严重影响。可以说，在进入老年期后，没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的。

现在，许多国家都纷纷下令禁止在公共场合吸烟。然而，就是在今天这样一个全球上下一片反烟之声的时代里，我们学校的少数同学却在尝试着吸烟。或许，他们自认为自己的行为很酷，很吸引人注目。可是，当他们在走廊的转角，在无人的车棚，甚至是在厕所里抽烟时，能睁开眼睛好好看一看的话，就不难发现周围同学的震惊，反感和不屑。

同学们，为了我们的身体健康，我在此发出两项呼吁：一、拒绝第一支烟；二、戒烟从今天开始。

当有人向你递上香烟时，请有礼貌而坚定的拒绝；当看到亲朋好友吸烟时，请勇敢地走上前去制止他们；当看家陌生人在吸烟时，也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。

远离香烟危害，拒吸第一支烟；净化空气，创建无烟校园，让清新的空气常伴你我身旁，愿人人都拥有一个无烟的青春年华，无烟的美好人生。

我们的口号是：志存高远，脚踏实地，勤奋学习，健康成长。信心无畏，良心无愧，恒心无敌，青春无悔！

我的演讲结束，谢谢大家！

珍爱生命远离香烟心得体会篇十六

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好，我是唐阅辉。

从几天之前的（20xx年）五月三十一日，哈尔滨市在所有公共场所实行禁烟措施。今天，我的演讲就与此相关——《珍爱生命远离香烟》。

提起烟，我们都会很自然地联想到酒。在中国的文化中，文人骚客最经典的形象莫过于把酒临风。吹吹小风，喝喝小酒，看看小景，写写小诗，抒抒小情，看似简单的文艺青年情调中蕴含着极丰富的文化内涵。前两年，网上有一句爆红的流行语：“哥抽的不是烟，是寂寞”。

可在现实生活中，烟的形象却远远没有这么理想。

我们都知道，烟草当中含有一氧化碳、尼古丁等二十多种有毒物质，过度的焦油摄入会使肺部逐渐污化、腐烂。有数据表明，吸烟者在六十岁后得肺病的比例为 74%，而不吸烟者的这项比例仅为4%，两者之间足足有17。5倍之差，何其触目惊心！另外，烟草还是心脑血管疾病与癌症的亲密朋友。坚持吸烟，你就可以与死神手拉手、肩并肩、心连心。为了脆弱生命，请远离吸烟。

很多人以为，吸烟可以使思维敏捷、精力充沛。但烟草中的有害物质会对神经中枢产生灾难性损伤，长期吸烟会使人精神恍惚、智力低下、反应迟钝，成为民间俗称的“脑残”。为了清醒头脑，请远离吸烟。

很多年轻人以为，吸烟能提升人的精神魅力，使人外表变酷。但很遗憾的是，吸烟会造成口臭、牙齿发黄，使人容颜憔悴、风姿受损。所以，为了外表整洁，请远离吸烟。

很多人会想，如果只是少量的吸烟，怎么会有这么多危害？问题是：一旦走上了吸烟之路，便难以回头。

就像那句话说的：“男人戒烟，就像女人减肥，总有明天”。我们不妨举一个例子：曾国藩，晚清名臣，中国历史上最后一位大儒，小时候特别笨，比特二青年还二，他的成功完全靠他不断地自我反省、自我修正。但即使是这样一个善于反省之人，在戒烟的问题上仍无比纠结。十七岁时，曾国藩受父亲影响开始吸烟，二十一岁的时候，因为吸烟被最喜爱他的老师狠狠骂了一顿，从此决心戒烟。他先后三次戒烟，为了戒烟，甚至给自己去了一个别号“涤生”，即洗清自我、获得新生之意。但即使有这么大的决心，他通向戒烟的道路却总是在施工当中。直到他三十一岁的.一个夜晚，他静静地砸碎了自己最珍爱的烟壶，从此不再吸烟。十年啊，同学们，我们知道十年是怎样的一个时间概念吗？少年可以长成青年，青年可以长成中年，幼稚可以变得成熟，无知可以变得有知。十年戒烟之旅，何其艰难！千疮百孔之心，遍布伤痕。为了免受十年之苦，请从今日起，珍爱生命远离香烟！

但是，在这样的一个国度里，仅仅保证自己不吸烟是远远不够的。二手烟对于健康的摧残同样可怕。所以，为了自己，为了他人，为了环境，请在远离香烟的同时，提醒公共场所吸烟的人掐灭烟头。即使是冒着被骂作“有病”的风险，但我们所为正是为了保障我们及更多人的健康。掐灭了污染的烟头，便点燃了健康的希望。

如果吸烟是为了装酷，请熄灭烟头，树立信仰，提高修养，素质才是一个人真正的魅力。如果吸烟是为了消除疲惫，请卸下烟头，寄情艺术，选择沉淀，心灵的宽广才是一个人真正的乐园。把吸烟的金钱用于慈善，力量虽小，但几盏灯火便可点亮饥渴的心灵，改变几段人生。

生命是一段暗夜的旅程，无需灯火通明，只需点滴光亮便足称境界。这些光亮，不是香烟的火焰，而是青春的光芒。

同学们，远离香烟的诱惑，紧握青春的光芒。我们一起，飞向更遥远的地方！

我的演讲完毕，谢谢大家！

珍爱生命远离香烟心得体会篇十七

20xx年的“世界无烟日”，世界卫生组织发起了“无烟青少年”的主题控烟活动，这次活动有一个响亮的口号，那就是：“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。”世界卫生组织还特别要求各地各级教育行政部门要组织所有学校创建内容为“无烟校园”的控烟活动，在学校教学区内，不得开放、建设吸烟室……等一系列规定。他们希望社会各界都来关注青少年的健康成长，为他们创建一个良好的学习、成长环境。而让青少年远离烟草毒品，不但是教育部门的责任，也是社会各界每一个公民的责任，特别是与青少年接触最多的`老师、家长，更应该多多关注青少年控烟的问题，积极投入到“青少年控烟”的主题工作当中去。据无烟草青少年运动组织提供的资料显示，我国约有1.8亿儿童生活在二手烟的环境中，40%～80%的儿童在家里受到二手烟的伤害。另据北京爱卫会20xx年进行的调查发现，80.8%的吸烟者是自己在15-25岁之间开始吸烟。全世界有7亿儿童（几乎占全球青少年的一半）呼吸着被香烟烟雾污染的空气，成为无辜的被动吸烟者。儿童、青少年是祖国的未来，一旦尝试了烟草这一高度成瘾的产品，就很容易造成终身对烟草依赖。

那么，如何才能让青少年远离烟草呢？

首先要杜绝烟草广告和促销对青少年的诱惑。今年“世界无烟日”的口号是“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华”。烟草业的广告和促销活动，无疑会对青少年吸烟产生很大的诱惑力。虽然我国《广告法》和《烟草专卖法》早就对烟草广告的发布范围作出了明确的禁止和限制性规定，但是一些看似宣传烟草企业文化，实则是在变相地作烟草品牌宣传的广告语曾一度充斥一些主流媒体。近年来虽然烟草广告被有关部门叫停，可是以烟草企业为赞助单位的文娱体育活动、竞赛活动，依然在某些地方很活跃，这实际上也是为烟草企业做的广告宣传活动。可见，严格禁止任何形式的烟草广告和促销，杜绝烟草行业对体育赛事和文娱活动的赞助，是让青少年远离烟草的有效途径之一。

其次要禁止文艺影视作品中关于吸烟的镜头和描写对青少年的诱惑。在一些文艺作品中常常出现对吸烟的描写，特别是影视作品中不时出现的吸烟镜头，这些都会对青少年产生一种视觉上的诱惑力。青少年处在喜欢模仿的年龄段，影视作品中经常出现的吸烟镜头，无疑会成为他们模仿的对象，而烟草是一种容易使人上瘾的产品，一旦染上烟瘾就容易造成对烟草的依赖。目前我国尚未立法禁止在文艺影视作品中对于吸烟的镜头和描写，这是一种缺陷。如果我们能尽快制定相关法律，就能对青少年远离烟草起到积极有效的作用。

最后是成年人要尽量避免日常生活中的吸烟行为对青少年的诱惑。让青少年远离烟草，还须家长以及吸烟的成年人尽量克制自己，做到不在公共场所吸烟，不当着青少年的面吸烟。有调查显示，男性教师吸烟率高达48.4%，这既给青少年造成了不良影响，也为学校控烟工作增加了难度。我想，为人师表的教师们是否应该从不在学生面前吸烟做起呢？不在未成年人面前吸烟应该成为一种社会公德，成为所有吸烟的成年人的一种自律。

烟给我们带来的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手烟、还是直接吸烟，对我们的身体都无益。特别是对于青少年，如果青少年过早接触烟草，很有可能会有一些危险疾病发生，甚至有各种生命危险。我劝大家，无论是成年人还是少年人，如果你想避免疾病，就远离烟草毒品，让世界变得更加健康吧！

珍爱生命远离香烟心得体会篇十八

1、吸烟有害肺部健康，吸烟有害家庭健康。每天少吸一支烟，生命的历程便多好几天。531让我们一起倡导远离香烟!

2、当你得意洋洋潇洒的吐着烟圈的时候，病魔也在向你招手;当你把烟递给别人的时候，其实它已经成了刀，在剥夺别人的生命!531，世界无烟日，珍爱生命，远离香烟。

3、生命诚可贵，吸烟价更高。若为健康故，香烟就此抛。戒烟为自己，也是爱别人。世界无烟日，生活多美好。

4、吸烟已成为现在大多数人的嗜好，为了我们有一个健康的身体，呼吁大家远离香烟，珍爱身体，珍惜生命，为了有个健康的身体远离香烟！

5、点燃的香烟一点点缩短，寿命也随之一点点的缩短。为了您和他人的健康，请拒绝香烟!

6、烟雾缭绕，伤害的不仅仅是吸烟者的生命，危害更大的是二手烟的侵害。儿童的健康，孕妇的'影响，生命的宝贵，要宝宝珍视。531世界无烟日，远离香烟，珍爱生命。

7、常常吞云吐雾，上瘾很难戒除。害己又害人，百害一无是处。记住，记住，远离吸烟迷途!

8、531，世界无烟日，远离香烟，珍爱生命，人人有责：让世界充满爱，让尼古丁消失不见;让健康时时相伴;让未来更加精彩。世界无烟日，愿你远离香烟，拥抱幸福明天!

9、点点烟雾缭绕，燃烧的不是香烟，而是生命的年轮;漫漫烟雾弥漫，弥漫的不是烟的朦胧，而是生命的燃烧。531，世界无烟日，把香烟抛离生命，让健康更加幸运!

10、曾经哥抽的不是烟，是寂寞。如今哥不再寂寞，不再烟雾缭绕，远离香烟，珍爱生命!531，世界无烟日，从我做起!

11、点燃的不是惬意，是健康;掐灭的不是烦恼，是希望！

12、朋友是个老烟民，一次烟灰掉到沙发上，点燃了沙发布料，造成了经济损失。他终于下决心忌烟了。

13、吸烟伤害自己的身体、伤害家人的身体，伤害周围人的身体。为了他人的健康，赶紧忌烟吧。

14、那天小侄子哭闹不止，我仔细一看原来是叔叔抱着他玩的时候，烟灰掉到他的小脚上给他烫了个水泡。从此，叔叔掐灭烟头，再也没吸过。

15、你有没有算过一笔经济帐，我们一个人每天吸一包香烟，按照一包香烟10元钱计算，对于农民家庭来说，就相当于毁掉8斤小麦。

16、办公室里有个老烟民，天天吞云吐雾，我们深受其害，真希望他早点忌烟，还我们一个清洁的办公环境。

17、饭前一支烟，吃饭不香甜;饭后一支烟，害处大无边;骑车一支烟，生命很危险;做饭一支烟，食品不安全;床上一支烟，火情在眼前;劝人一支烟，健康侵人权;盼君早戒烟，身体保安全;求君早戒烟，天伦到永远。

18、烟民同志们，你们的肺被熏的发黑，他们在抗议在咆哮，为了你们的肺，请远离香烟。

19、各位吸烟的朋友，当你吸烟的时候请远离你的家人和朋友!如果你有责任心的话?危害就不多说了，生命是自己的，你没有危害别人的权利!

20、点烟一支烟，害处大无边;在家一支烟，全家都抱怨;班上一支烟，火灾有隐患;学校一支烟，后代受牵连;车站一支烟，罚款在眼前;一生不吸烟，幸福大无边。

21、烟飞，烟落，烟漫天。伤了身体，又害人。构建健康无烟日，你我携手一起!

22、老爸，您不吸烟也挺成熟的;老公，你不吸烟也挺有魅力的;老弟，你不吸烟，也很帅气的!其实我只是想要你们健健康康的!

23、烟之一字伤害大，花钱费力烧健康。531世界无烟日，提倡大家一起把烟戒掉，为了生命的美好，让我们远离香烟的侵扰。

24、烟雾缭绕不是一种美，烟的损害让人吃不消。吸烟危害大，健康靠大家，531世界无烟日，让我们远离香烟，真爱健康。

25、曾经有人说过：抽烟=金钱的浪费+健康的损害+别人的厌恶。为了家人和自己的健康，531世界无烟日，让我们远离香烟的危害。

26、烟雾缭绕在蓝天，让新鲜的空气变成了烟雾的世界。烟一切罪恶的根源，531世界无烟日，愿世界从此无烟!

27、小小的一根烟，危害了人间，小小的一根烟，让生活失去了硝烟。531无烟日的到来，让我们远离那危害健康的香烟。

28、爷爷咳嗽了一个冬天，他的手已经握不住烟袋了。他说，这辈子最后悔的就是没听奶奶的话，抽了一辈子烟。

29、那天儿子拿回来两个肺的模型，指着熏黑的那个说，“爸爸，这是你的肺。”我十分震撼，下决心忌烟。

30、为了减肥，我迷恋上了香烟。我性感了，迷人了，男朋友却跟我分手了。他说他受不了一个女人手夹着香烟吞云吐雾的样子。我错了，希望现在改还来得及。

31、两周岁的儿子，从烟盒里抓出一只香烟，熟练的放到嘴上。这就是榜样?我把剩下的香烟都扔了。

32、那天，我将香烟放到嘴边。爷爷一把抓过去，扔到炉子里。“烧了这个害人的东西。”从此，我绝了吸烟的念头。

33、点着香烟，在烟雾中，我看到了年迈的父母。烟解不了愁。娘啊，我以后再也不抽烟了。

34、“此处禁止吸烟”，一位老奶奶指着牌子一字一句的念，大家都好奇的看着我。我脸瞬间红了，以后再也不当烟民了。

35、翻看孩子的作文，有句话说我说话不算数，忌烟又吸烟，是个坏爸爸。原来在儿子眼中，我是这样的啊，这次一定彻底忌烟。

36、烟飞，烟落，烟漫天。伤了身体，又害人。构建健康无烟日，你我携手一起创!

38、还原自然，让青山绿水相伴;不再吸烟，让快乐幸福绵绵。世界无烟日，丢弃手中的烟，让幸福蔓延在心间。

39、丢掉香烟，看清水碧水常在人间;不再吸烟，看花开花落幸福涌现。世界无烟日，愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。

40、烟啊烟，你把危害留在了人间;烟啊烟，你是罪恶的根源。莫让手中的烟，夺走生活中的笑颜。世界无烟日，从此戒掉烟。

41、吸烟烧钱图财，小火会变大火烧毁一切;吸烟致病害命，自己，家人和周围人群健康被腐蚀;吸烟是轻度吸毒，往往也是吸食真正毒品的前奏;敬烟送烟不是礼尚往来，是对高尚礼节的歪曲，对生命的不尊重!从5·31无烟日开始，请大家永远告别香烟!

42、人来到这个世界，不是因为要得到什么，而是能给予身边的情人什么，给爱人一个健康的肩膀，给父母以健康的身体依靠，给孩子一个健康的环境，珍爱健康，远离香烟。

43、你以为香烟有了精美的外表，华丽的过滤嘴就不会害人了吗?他的心是最狠毒的。

44、从来不让家人抽烟，因为我怕离别，我怕去医院陪床，我怕我的家庭不幸福。

45、吸烟对健康百害无一利，葬送自己及身边人的健康身体。香烟其实名不副实，与其取名香烟倒不如取名臭烟更恰如其分。

46、你想发财吗?赶快去空空寺去注册个法号吧!就叫戒烟吧，八戒太俗，戒嗔太土，就戒烟又时尚又好听，宜早不宜迟，快去吧!

47、吸烟害处大，伤身又伤钱，烟雾缭绕中，家人都不满，劝君少吸烟，合家欢乐享健康!

48、烟是个好东西啊，古语有云：饭后一支烟，赛过活神仙。快抽吧，抽死你!

49、早起一支烟，空气不新鲜。上午一支烟，都把食欲减。饭后一支烟，少活好几年。晚上一支烟，儿子嫌你烦。被窝一支烟，老婆最遭殃。尽量少抽烟，大家都不伤。最好不抽烟，人见人夸赞!

50、吸进去的是尼古丁，吐出来的是废气，抽走的是健康，撒手的是阳光。

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