科技是人类智慧与创造力的结晶，推动了社会的进步和发展。如何在家庭中处理好家庭成员之间的关系呢？以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧，请大家按部就班。
国旗下的发言稿篇一
老师们、同学们：早上好!
3月28日—3月31日，是第五个福建省学校安全教育周。今天是3月26日，也是第xx个全国中小学生安全教育日。 这个教育日，是由国家有关部门发出的，确定每年三月最后一周的星期一作为全国中小学生“安全教育日”。今年是第17个“安全教育日”，主题是“普及安全知识，提高避险能力”。。 校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们学生能否健康地成长，能否顺利地完成学业;它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校园安全是我们做好学校各项工做的基础和前提。
调查显示，我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人失去他们如花的生命!楼房拥挤造成学生受伤，课间追逐打闹造成骨折，课堂上被铅笔头扎伤、实验过程中被烫伤、溺水身亡、学生打架斗殴以及车祸等意外事故令人防不胜防。枯燥冰冷的数字，这些令人心颤的事实背后我们看见了什么呢?逝者以他们的鲜活而短暂的生命向我们提出了哪些警示呢?望老师、同学深思!
尽管生活中有不可避免的突发灾难，未知遭遇常让我们胆战心惊，手足无措，但研究表明，通过加强自我保护意识，提高自我保护能力，若能在灾难和伤害降临的初期，及时采取正确的措施，80%的伤害是可以避免的。因此，在第十七个全国中小学安全教育日来临之际，对全校学生提出以下要求：
1、上下楼梯要有秩序，都要靠右边走。不准拥挤，更不准推人。前面的人摔倒的话，马上要停止前行，把摔倒的人扶起来。
2、课间不要做危险动作，要做无危险的正当游戏。
3、严禁在楼梯的扶梯上滑下来。
4、不准在教室里、校园内互相追逐、吵闹。
5、上课期间，特别像体育课，要听从老师指挥，服从老师安排，不追跑打闹。
6、上、下厕所，进出教室时，也不能拥挤，要有秩序的进出，发扬大同学让小同学先进出。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
国旗下的发言稿篇二
老师、同学们：
这个星期五大家知道是什么节日吗，不用我说，大家都知道了，它是我们一年一度的六一儿童节，是大家最盼望、最开心的节日!
我们学校为了使同学们过的更加有意义，将在后天举行丰富多彩的文艺演出。在这里，我预先向同学们致以节日的祝贺，同时向辛勤培育你们成长的老师致以崇高的敬意。
亲爱的同学们，你们肩负着复兴中华民族的历史使命，你们是肩负重担的一代，也是幸运的一代，你们面对的21世纪是全球化、信息化、经济崛起和人才竞争激烈的新时代，为了你们健康成长，我向你们提出几点希望：
1、培养高尚的情操，树立远大的理想，塑造坚强的意志，自尊、自信、自主、自强，做合格的小公民。
2、努力学习，奋发向上，学好各门功课，坚定个人成长的基础，争强为社会服务的本领。
3、锻炼强健的体魄，不做温室的花朵，做搏击风雨的雄鹰。
4、积极投身社会实践，不断锤炼自己，增长才干，勇于创新，做新时代的弄潮儿。
同学们，你们是新世纪的主人，是祖国腾飞的希望!你们一定要从一点一滴做起，从自己做起，从身边的小事做起。努力成为家庭里的好孩子，学校中的好学生，社会上的好少年，大自然的好朋友!成为有理想、有道德、有文化、有纪律社会主义新人，老师相信你们，一定能行!
最后，祝同学们节日快乐，茁壮成长，幸福安康!
国旗下的发言稿篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
愉快的暑假结束了，从今天起又开始了紧张而愉快的学习生活，在此我祝愿同学们在新的学期里健康成长、快乐学习、取得优异成绩。新学期伊始我向同学们提几点要求：
一、开好头、起好步
凡事开头难，良好的开端是成功的一半，新学期要有新打算，制定新的学习计划，确定新的奋斗目标。把假期那种悠闲的心尽快地收拢回来，把一切精力都用在学习上。这学期是关键学期，尤其是六年级的同学们，你们面临着毕业、升入中学。是想升入理想的初中，还是进入理想的网络班，一定要有打算，从现在开始就要努力拼搏。
二、多读书、读好书
书籍是我们人类的精神食粮，读一本好书，就是跟一个伟大的人对话，读书可以净化心灵，拓展视野，增进学识，养成良好习惯，提高个人的修养。小说能教给我们做人的道理，诗歌能唤起我们对美好生活的追求，童话能让我们明辨美与丑、善与恶、真与假。一个人，不论出身如何，聪明与否，要想成就一番事业，就必须掌握丰富的知识，而对知识的掌握，除了课堂学习外，还要通过读书学习来获取。
三、讲文明、懂礼仪
讲文明、懂礼仪是学生的基本要求，这学期学校将把它当成一项重点工作来抓，希望同学们严格按着《小学生日常行为规范》来要求自己，人人争做文明小学生，把尊师爱校，团结同学真正落到一切行动中去。
最后再次祝愿同学们在新的学期里都取得更加优异成绩。
我的演讲完毕，谢谢大家!
国旗下的发言稿篇四
尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家上午好！
今天我演讲的题目是：创健康促进学校，做身心两健学子。
人的生命是宝贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，如何提高个体生命的质量，使我们的生命变得更有意义、更有价值呢？无疑，健康是重要的指标之一。那什么是健康呢？同学们一定觉得身体不生病就是健康，其实健康的含义远远不止这些，世界卫生组织对健康的定义包括生理健康、心理健康和对社会的适应能力，现在又加入了人的道德品质。指的是一个健康的人不仅仅是身体没有缺陷和疾患，还要具有完整的生理和心理状态，以及良好的社会适应能力和高尚的道德品质。
什么是健康促进学校呢？创建健康促进学校活动是世界卫生组织在全球范围内积极倡导的促进人类健康的一项基础性工作，开展这项创建活动，目的是以健康为中心、以精神和社会环境为切入点，改善同学们的学习和生活环境，提高同学们的身心健康水平。
健康是我们的理念，健康关乎每个人的未来。同学们身上大都存在着一些健康小问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的学生害怕与他人交往等等。作为一名学生，如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法想和大家分享：
首先，要善于正确地评价自己，能通过别人来认识自己，能够愉悦的接纳自己，并能及时的控制自己的一些消极的想法与行为。同学们要互相帮助、尊敬师长，在与他人交往的时候，要学会微笑的问候，学会热情的帮助，学会宽容的待人，学会友善的相处。
其次，在完成正常的学习任务外还要上好健康教育课。掌握健康知识，具备基本健康素养。
还有，当遇到挫折时要做一个坚强勇敢的人，忘记失败，勇敢地抬起头，迎接新的朝阳。就像打篮球，不可能每球都进，但如果不出手投篮，就永远没有一投定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到美丽的彩虹。
当然，健康的体魄是一切的基础。我们要养成热爱运动的习惯，积极参与学校组织的文体活动和社会实践活动，认真参与学校组织的健康体检，预防意外伤害、预防近视、预防传染病和慢性病，更要注意个人卫生，指甲清洁，饭前便后洗手，读写姿势正确，正确做眼保健操。早晚刷牙，睡眠充足，不吸烟，不饮酒。要保持积极、健康、向上、乐观的心态。有了健康的身体，我们才能更好地学习，更好地生活，更好地造福社会。
另外，我们还要加强环境卫生，努力创设整洁、文明、优美的校园环境及班级环境。
老师们，同学们：我们大家要把“健康第一”这个理念深入落实到我们的工作、学习之中，在创建健康促进学校的过程中营造良好的人际关系、和谐的校园氛围，打造健康的身心素质。相信有了大家的共同努力，我们学校一定能成为“健康促进学校”，同学们也一定能够成为身心俱健的合格接班人！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
国旗下的发言稿篇五
同学们，明天就是六一儿童节了。
“六一”是你们的节日，
我们可能有许多纪念我们节日的方法，同学间简短的一句问候，利用课间搞一个小小的 party,用几颗糖果犒劳一下自己和亲密伙伴。写几句话或一篇日记记录一下自己的心路历程等等。作为已是成年人的我其实也知道，在这些看似锁碎的活动中，孕育着你们许多童趣和美好记忆。
我其实更想告诉大家“六一”也是你们父母的节日。
当我们相聚这里共同庆祝的时候，你们的父母或许正在田间面朝黄土背朝天的劳作;或许正匆匆的赶往工地;或许是刚下夜班拖着疲惫的身子在往家赶;或许一夜未曾合眼正行驶在高速公路上......这里有太多的“或许”。
我在想：支持他们乐此不彼的原动力到底是什么?答案也许有很多，但要问排在第一位的，我敢肯定就是为了我们，为了我们能够有一个良好的学习生活环境; 为了我们能够一天天长大，学到更多的文化知识;为了有一天不但但只是一味的照顾我们，我们也一点点开始懂得去回馈他们;为了他们在走不动的时候，我们能把担子接过来,接替他们支撑起一片天空...... 所以看到我们脸上洋溢节日的幸福时，又何尝不是他们最快乐的时候!
“六一”其实也是我们教师的节日。
你们将来就是一曲曲宏大的命运交响曲，作为前奏编纂者。作为未来希望的守护和培育者。我们倍感责任艰巨。你们在前进路上会遇到很多的困难。生活习惯方面，知识学习方面，情感困惑方面，个人意志方面......无论哪一方面，一但你们走进弯路，我们就会及时跟进。把你们从弯路上扶回来，把你们从泥潭中拯救出来，以使你们阔步走在笔直的大路上。这是我们的责任，这是教师这个行业存在的价值所在。因此，你们的快乐又何偿不是我们的快乐呢!
“六一”也是全社会的节日。
你们是一个个家庭的希望，你们好比是这个社会的神经末梢，牵一发而动全身!
只有你们快乐成长，社会才能和谐，稳定。
只有你们健康成长，社会才能祥和，安康。
只有你们懂得科学的发现问题，研究问题，解决问题，社会的品味才能得到整体的提升。
所以你们的快乐又何偿不是整个社会的快乐呢!
因此，我预祝你们节日快乐!并通过你们祝你们的父母节日快乐!祝:在你们的人生路上陪伴一程的老师们节日快乐!祝全社会节日快乐!
最后，我想用毛主席的一句话结束我的发言：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的!”
谢谢大家!
国旗下的发言稿篇六
有一首歌是这样唱的：“你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打，爱吃的三鲜馅有人给你包，你委屈的泪花有人给你擦，啊，这个人就是娘。啊，这个人就是妈。……”还有首歌这样唱道：“那是我小时侯，常坐在父亲肩头。父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛。忘不了粗茶淡饭将我养大，忘不了一声长叹半壶老酒……”
这两首歌一首唱给母亲，一首歌唱父亲。都体现了儿女对父母之爱的依赖和父母对孩子成长不可替代的作用。是呀，我们的成长哪一刻能离开父母的关爱呢?古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”所以，我们更应该懂得感恩，懂得感恩父母!
我的妈妈是一个一心想着儿女温柔体贴的人。她为了我和弟弟天天和黑土地打交道，把我和弟弟养的白白胖胖，自己却单薄黑瘦。辛劳让她那双纤纤玉手已经布满了厚厚的茧子，劳作让她那乌黑的头发已经沾上了岁月的风霜。记得去年冬天，北风呼呼的刮着，刺骨的冷。妈妈在寒冷的院子里，用湿布擦拭辣椒上的尘土，然后装袋去卖。我说：“妈妈，我也帮您擦吧?”妈妈抬眼看了看我，微微笑了笑说：“不用，你帮我撑袋子就行了。”可是，撑口袋也不是个轻快活，一会儿就腰酸背痛，胳膊挺得生疼。看着妈妈轻快地擦着辣椒，我想坐着擦辣椒多舒坦啊!趁妈妈去拿袋子，我抓过湿抹布，攥起辣椒擦起来。哎呀!刚一碰手，我马上把辣椒、抹布扔出去了好远!两手像攥了冰块，好像有千万根钢针向手心里扎，钻心的疼!我望着妈妈冻得通红满是裂口的双手，想着妈妈刚才对我的微笑，泪水禁不住溢满了眼眶!妈妈呀!这是无言的爱啊，亲爱的妈妈!
进入高中，我这个对父母百依百顺的乖乖女，也有了自己的独立意识成了叛逆女，开始和爸爸、妈妈的想法逐渐发生分歧：妈妈喜欢的衣服我不喜欢，爸爸教育我两句我就嫌烦……时不时和爸妈发点小脾气。到家说的最多的一句话就是“累死了!”。现在想想真是不应该啊，自己太不懂事了。一点也没体会到父母的良苦用心!现在我体会到了，让我在这里代表天下的儿女说声：“谢谢您，亲爱的爸爸妈妈!”
父母的辛劳是我们无法体会的，我们虽不能给父母分担生活的艰辛，但我们可以在学习上、生活上让父母为我们少操一点心。对父母来讲，学习上的任何一点进步都是对父母极好的回报!生活上的自立自强都是对父母的最大的感恩!从小事做起吧，对爸爸妈妈说一句关心的话语，为他们做一碗面，洗一次脚，端一杯热茶，洗一件衣服，擦一把汗水，整理一次房间……对父母的感恩在举手投足间，对父母的感恩在一件一件的小事里!
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”只有首先做到感恩父母，我们才会去感恩长途路上给我们一碗水喝的大婶，才会感恩长途车上给我们让座的大哥，才会去感恩辛勤培育我们的亲爱的老师……是的，“百行孝为先”，感恩父母，这是我们一切感恩的基础。
同学们，都来吧!父母永远是我们最值得感谢的人，感恩父母，从我们做起!回报社会，从我们开始!
国旗下的发言稿篇七
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
五月，是红色的，是无数的革命先烈用鲜血染红的。1919年的“五四”运动，举世闻名，那是中国近代史上光辉灿烂的一页。革命先烈抛头颅洒热血，染红了五月，他们，永远值得我们每个炎黄子孙缅怀纪念。聆听着雄壮激昂的国歌，我们的心潮起伏澎湃，那是长江黄河奔流不息的旋律，那是炎黄子孙奋进自强的呐喊，每个音符都包含着力量，每—个节拍都孕育着激情。时代己经翻开了新的一页，但时代同样也赋予我们更为伟大的使命，完成这种使命，希望就寄托在我们当代大学生身上。
同学们，我们是祖国未来的建设者。我们肩负的使命，就是要树立理想，立志报国，自觉地把自己的生命追求同祖国和民族的命运前途联系起来，勤奋学习，提高自身素质，完善人格品质，努力做中华民族美德的传承者，做体现时代进步要求的新道德规范的实践者，做新型人际关系和良好社会风尚的倡导者。
看着五月盛产的红色与爱弥漫了整个世界。去爱吧，爱我们的祖国，爱我们的校园，让爱之歌奏响在这红色的五月。国旗飘飘，同学们，让我们练就搏击风浪的翅膀，明天的中国，将由我们去创造！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
国旗下的发言稿篇八
亲爱的小朋友：
你们好!
每年的6月1日是小朋友们最开心最快乐的时候，因为这一天是六一国际儿童节，是我们小朋友自己的节日，在这样的节日里，全世界小朋友都载歌载舞，都在和自己的小伙伴们一起欢度自己的节日。
时间过的真快，今年的六一儿童节又要到了，你们都准备好了吗?你们都准备了哪些节目来欢度节日的?(幼儿讨论)
老师非常期待能够看到你们的精彩表演，也在这里提前预祝全体小朋友们六一儿童节节日愉快。
国旗下的发言稿篇九
在不断进步的社会中，需要使用发言稿的事情愈发增多，发言稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。你所见过的发言稿是什么样的呢？下面是小编精心整理的国旗下发言稿，希望对大家有所帮助。
迈着轻盈的步伐，沐浴2月的阳光，在这播种的的季节里，我们又迎来了播种希望的新学年。
也许，昨天的你拥有许多辉煌，但那已成为了一段甜蜜的回忆；也许，过去的你遇到无数挫折，但那已是几滴消失了的苦涩泪痕。让我们忘记从前的成功与失败，只把收获的宝贵经验与教训铭刻在心。正如面对一个盛着半杯水的杯子，悲观的人永远说它是半空的，而乐观的人则会说它是半满的.。不同的心态决定了我们对待生活，对待学习的态度。新学年，换一种心态，学习生活将是一方艳阳天。
业精于勤荒于嬉。同学们，我们要想取得好成绩，勤奋是必不可少的，也是最为重要的。鲁迅先生曾说过：“哪里有天才？我只是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上了。”孔子晚年看《周易》时，穿书简的皮绳不知磨断了多少次！唐代诗人白居易幼年好学，勤奋不懈，年仅16岁就写出了“野火烧不尽，春风吹又生“的千古绝句。勤奋不一定会成功，但成功肯定以勤奋为基础。琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹露珠是我们迎接日出的问候。不断追求心中的梦想，不断振奋克服困难的勇气和决心，经受风雨，勇往直前，只有这样，我们才能够响亮地回答：我们没有虚度时光。
新学年的大门已经开启，让我们以昂扬的精神状态投入新的学习和生活中去，为自己的新的学期去拼搏。
小学生国旗下发言稿：新学期致词告诉我们，珍惜春天，共同创造辉煌、灿烂美好的明天吧！
国旗下的发言稿篇十
同学们，今天是三月的最后一个星期一，你们知道今天是什么日子吗?今天是全国中小学生“安全教育日”。
由于缺乏安全防范知识，我们国家每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等意外伤害。这是一个多么可怕的数字。
为了保证少年儿童的健康成长，推动中小学安全教育工作，1996年，我们国家将每年三月最后一周的星期一定为全国中小学生“安全教育日”。到今天已是第十个“安全教育日”，今年的主题为“增强交通安全意识，提高自我保护能力”。
只有安全了，才能更快乐，才能拥有明天。而只有清醒的安全意识、牢牢掌握的安全自护知识和方法，才能保证我们的安全。在上一周学校安全教育周活动中，大家在老师的带领下学习了有关交通、消防、户外活动、家庭生活等多方面的安全知识，在安全知识竞赛中展示了丰富的知识积累，在现场演示中掌握了灭火器的用法，在实战演习中紧张有序地操练了疏散技能……这一切都是我们为获得安全所付出的努力。或许有的同学会问，老师们花了这么多力气帮助我们学到的东西，将来到底能发挥多大的作用?我无法回答。但我要给大家讲个真实的故事。
我们是初升的太阳，未来是如此美好灿烂。让我们与知识手拉手，与平安成为好朋友!
国旗下的发言稿篇十一
敬爱的老师，亲爱的小朋友们：
大家早上好!我是中b班的徐一晗，我升中班了，是幼儿园的大哥哥了，我能自己的事情自己做，再也不哭哭啼啼了。
今天我要送给小朋友们四件礼物。
第一件礼物的名字叫“快乐”。是希望小朋友们是快乐的，每天高高兴兴地上幼儿园，快快乐乐地游戏，不哭，不闹。
第二件礼物的名字叫“礼貌”。是希望小朋友们都做有礼貌的好孩子，见着老师和小朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”，还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多。
第三件礼物的名字叫“能干”。是希望每个小朋友都能“自己的事情自己做”，自己睡觉叠被子，自己穿衣穿袜子，自己吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸宝宝们是最能干的好孩子。
第四件礼物的名字叫“聪明”。我希望我们的小朋友能热爱读书，认真学习本领，变成一个聪明能干的人。
请小朋友们好好收藏“快乐、礼貌、能干、聪明”这四件礼物，让我们大家都做最棒的孩子，我相信你们一定能行!
谢谢大家!
国旗下的发言稿篇十二
老师们、同学们：
大家上午好!
我们告别了休闲快乐又漫长的暑假，回到熟悉的校园，迎接新学年新学期，还迎来了一年级的5位新同学。我代表学校全体老师对各位同学表示热烈的欢迎，并祝同学们快乐成长，祝老师们事事顺心!
按照当前学校教育以立德树人为根本，为了每个学生的健康、快乐成长即我校勤善求真的校训健体厚德、让每位学生阳光生活的办学理念，深入实施素质教育，促进学生全面发展。面对新学期，我们要有新的目标，站在新的起点，开始新的征程。
一、上学年经过全体师生努力，我们顺利完成了各项任务。学校获得上海市安全文明校园、上海市绿化合格单位，少先队工作达到区优秀，各社团参加青浦区各级各类体育、艺术、学科竞赛或展示。这些成绩都是全体师生努力的结果。作为学校主人，同学们保持良好习惯的养成，培养相互关心、助人为乐的好品质，让学校成为学习的乐园，精神的家园。培养良好的卫生习惯，保持个人卫生，班级、学校整洁、美观的环境。珍惜劳动成果，爱护学校财物，培养勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护。
二、积极参加学校各类专题教育活动，不断提高多方面的能力。我们的主要任务是学做人、学知识、长本领。在课堂上我们要认真听讲、积极思考、踊跃发言;在课外我们要合理安排时间，多参加实践活动，增长见识，提高能力。如：法律、消防、防震减灾、生命教育等专题教育。本学期，我们还要当好东道主，积极参加中国进口商品博览会的有关宣传活动。通过社会实践活动，培养社会安全责任感，掌握必要的安全行为知识和技能，增强遵纪守法的意识和自我保护的意识。尤其是安全教育方面，要时刻保持高度警惕;注意交通、防火、防盗及心理。
我希望同学们团结友爱，向善向上。我们把学校、班级建成温馨的大家庭，让每一位同学都能在这个大家庭里，获得关心、爱护和帮助。新学期新起点，同学们都有自己的愿望和目标，新学期，新征程，为实现自己的奋斗目标，从开学的第一天开始，我们就要在老师的教导、家长和社会的支持下，勤奋刻苦，踏踏实实，一步一步地前进。让我们共同进步，快乐生活!
国旗下的发言稿篇十三
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是"让运动成为习惯"。
我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的.是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
这，正是我们倡导的体育精神。
体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！
最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩！
谢大家！
国旗下的发言稿篇十四
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！伴随着冉冉升起的五星红旗，在举国欢庆建国60周年之际，我们迎来了一个充满希望的新学年，同时我们中学又迎来了一年级26名新同学们，首先，让我们用热烈的掌声欢迎他们！
回首刚刚过去的一学年，我校全体师生在学校的正确领导下，团结一致，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了长足的进步。多年来用良好的声誉，用优质的教育教学质量，赢得了矿区各界的广泛赞誉。
过去一学期记录着每一个湖中人的辛勤付出和拼搏。今天，新的学年开始了，新的形势、新的机遇和挑战需要全校师生抖擞精神以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。在这里，学校向同学们提出几点希望和要求：
1、要遵纪守法，做文明小标兵。俗话说："没有规矩，不成方圆。"一个国家有国家的法律法规，一个学校有学校的制度规章。作为一个学生，首先要遵守国家的法律法规，遵守学校的'规章制度和班级公约，共同维护校园秩序，共创优美的学习环境；其次要遵守社会公德，弘扬传统美德，尊老爱幼，讲文明、讲礼貌、讲秩序，一举一动要文明得体，争当文明少年，共建文明和谐的校园。
2、要勤学好问，养成良好的学习习惯，做学习小主人。在课堂上，我们要认真听讲、积极思考、踊跃发言；在课外，我们要合理安排时间，做好预习与复习，养成主动阅读的好习惯，多看书，多学习，增长见识。
3、大力弘扬中华民族的传统美德。孝敬父母，团结同学，主动为父母分担家务、主动帮助有困难的同学。诚实守信、勤俭节约，不做有损集体的事。
4、尊重生命，学会保护自己。去年的汶川灾难让我们经历了悲恸的洗礼，也不断警示着我们要增强生命意识，学会用知识守护生命。学校也向同学们倡议：首先要牢固树立"生命高于一切"的观念，尊重和爱惜自己的生命。其次要培养自己的生存能力，培养团队精神、坚持的信念。同时要主动学习安全自救知识，训练应急避险技能，积极参与学校组织的安全竞赛、演练活动，时刻把灾难想在心中，决不把训练当形式，走过场。
5、继续传承和发扬我们大湖中学治学严谨、团结和谐、勇于创新的优良传统和作风，为树立学校的良好形象而共同努力！
最后，预祝各位老师新学期身体健康，工作愉快！同学们学习进步，快乐成长！
国旗下的发言稿篇十五
老师，亲爱的同学们：
大家好！我是211班的李雅楠。今天，我演讲的题目是《讲道德守诚信—由世界金融危机引发的思考》。
众所周知，世界金融危机是国际新闻的头号主角，它威力无比地使一些国内外知名企业接连破产。一些国家和政府也不得不像它低头。那么，当各地因这场金融危机陷入泥潭时，有没有人想过，这场没有沙尘的风暴源头在哪儿？是什么原因导致各国的经济出现衰落？答案很简单—诚信。一个在平时很容易被我们忽视的词组。这场金融危机，其实就是一场信用危机。它的`源头就是某部门的信用度不能保证，出了故障，才导致一场大规模的风暴。由此可知，无论在任何地方，都不可以拿诚信当小事！
同样在我们的校园，在我们言谈的玩笑中，它也是非同小可的。设想，如果a同学向b同学借教科书抄笔记，约定第二天归还，可是两天后后依然未还给b，那么a将会失去b的信任，并且耽误了b同学的学习。不难看出，一切事物都是环环相扣的。少了诚信这一环，所造成的后果都是不堪设想的！同学们，我们常常说："讲道德，守诚信"，可是谁真正做到了呢？在我们不经意地丢下一张废纸时，有没有想过会使我们的校园少一些笑容？在我们满不在乎地吐下一口痰时，有没有想过可能会使多少老师同学患上肺结核？有没有想过要讲道德？行动起来吧！讲道德，守诚信很简单：遵守校园秩序，尊重他人人格就是讲道德！答应别人的事情一定办到，不贪图小利小惠就是守诚信！
不讲诚信的国家是没有希望的国家，不讲道德的校园是混乱的校园，不讲道德，不守诚信的人是没有前途的人！因此，我们中学生应从点滴做起，从身边小事做起，讲道德，守诚信！让我们的校园为我们而光辉，让五中为我们而喝彩！
谢谢大家！我的演讲完毕！
国旗下的发言稿篇十六
尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是来自高三x班的x，今天我国旗下演讲的题目是：《拼搏改变命运，励志照亮人生》。
随着愉快而充实的寒假生活的结束，我们依依不舍地告别了父母，背上行装，重新回到了我们学习生活的校园，开始新学期的征程。新的学期又是一个崭新的开始，时至今日，已是开学的第一次升旗，在新的一年里，你是否有了新的打算，做好了充分的准备，迎接新的挑战？在这里，我想向大家提几点倡导：
古人云：“凡事预则立，不预则废。”战神拿破仑也曾经说过：“所有的事都要有统一和决断，因此，成功首先不是站在自信的一方，而站在有计划的一方。”每个人的人生之旅皆是从选定方向开始，没有方向的帆永远是逆风，没有方向的人生不过是在不停地绕圈子。西撒哈拉沙漠中的旅游胜地——比赛尔，在很久以前，是一个只能进、不能出的贫瘠之地。在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他只会走出许多大小不一的圆圈。后来，一位青年在北斗星的指引下，成功地走到了大漠边缘。这位青年成了比赛尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央，铜像的底座上刻有一行字：新生活是从选定方向开始的。
同学们，新学期开始了，你的方向选定了吗？你的计划是什么？你的目标又是什么？只有有了计划与目标，我们才能做到合理地安排时间，合理地分配精力；我们才能在接下来的征程中有的放矢，事半功倍，才能让我们的学习变得有趣而高效。“有什么样的目标就有什么样的人生。”这话出自世界顶尖潜能大师安东尼·罗宾之口，但仅仅有了方向还不够，还要沿着这个方向坚定不移地走下去。
我和大家分享的第二点便是：
有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，就叫信念。
拥有积极思想的人，对任何事都抱着乐观的态度，即使遇上挫折，积极者也会认为那是成功前的必经考验。只要生命不息就要坚持到底，我们不是为了失败才来到这个世界上的。这个世界不愿意听见失败者的哭泣、埋怨者的牢x，在我们的字典里没有“不可能”、“没希望”、“失败”与“放弃”这样消极的字眼。我们要让每天的奋斗像冲洗高山雨露，像铸就金字塔的砖木，我们要一步一个脚印、一步一个台阶地建造成功的殿堂、迈向辉煌的顶点。
我们相信滴水穿石的道理，我相信所有成功的法则，每一次的失败都是下一个成功的开始，每一次的皱眉都为下一次舒展的笑容。同学们，只要生命不息，就要坚持到底！新学期、新面貌、新征程，此时此刻，我们每个人的身上都洋溢着青春的活力，每个人的心中都充满着奋进的x。
让我们把握住20xx这个美好的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，自强不息，破浪前行，奉献青春年少的智慧，展现二中学子的风采。
最后，用我们班的口号与大家共勉：“拼搏改变命运，励志照亮人生。我为二中骄傲，二中因我自豪”
我的演讲到此结束，谢谢大家！
国旗下的发言稿篇十七
大师说：一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、数学等；右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。所以，我们要上好每一节课，因为有些课能使我们的左脑更聪明，有些可能锻炼我们的右脑。上好每节课，学好每个知识，就会使我们变得更聪明。
二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的.营养，给大脑提供足够的能量。所以我们在吃饭的时候就不能挑食，因为每样食物等能给我们提供不同的营养。
三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗："人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。"这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。
如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息。
国旗下的发言稿篇十八
尊敬的老师们、同学们：
你们好！
我国旗下讲话的题目是《小手拉大手文明齐步走》。
梁启超曾说过，少年智则国智，少年强则国强。我却在这里要大声说：少年文明，国家昌盛。在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢？我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。
不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如"不准随地吐痰"、"禁止吸烟"、"不准进入草坪"等却用中文书写。为什么呢？人家回答："因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。"为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：”不文明行为也是国耻！"
不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。
今年，我们的家乡徐州要申报国家文明城市，这不仅是徐州市民的一件大事，也是我们小学生的一件大事。我们不仅要把文化知识的学习放在首位，还要重视社会公德的培养，文明习惯的养成，这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。我们不仅自己要做一个文明的小学生，还要带动父母做一名文明的徐州市民，还要帮助所在社区成为一个文明的社区。
我们要做到：不随地吐痰、不出口成“脏”、不在公共场所大声喧哗；不乱扔垃圾、不损坏公物；不乱闯红灯、不翻越护栏。
事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立电视人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习电视。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习电视就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习电视，创设出优良的学习气氛。
让我们争做校园的文明小天使吧！
谢谢大家！
国旗下的发言稿篇十九
老师们，同学们：
大家好！我演讲的题目是《今天，奋斗的起点》。
昨天带着回忆默默地远去了，今天携着希望悄悄地来临了，而明天又闪烁着光辉等待着我们。有的人沉浸在回忆中，他们依恋昨天；有的人只沉醉在梦幻中，他们盼望明天。这两种人都忘记了最应当珍视的是宝贵的今天。
今天，不就是短短的一天吗？我从明天开始勤奋学习。今天不就是区区的二十四小时吗？我从明天开始认真工作。今天不就是三百六十五分之一吗？我从明天开始为共产主义事业而奋斗。有些人这样想，也是这样做的。
莎士比亚说：抛弃时间的人，时间也会抛弃他。我说：抛弃今天的人，今天也会抛弃他；而被今天抛弃的.人，他也就没有了明天。
虚掷光阴，在折损着生命的光。及时努力，在开辟理想的路。同学们，不要观望明天，一切从现在开始吧！记住：今天是奋斗的起点。
谢谢大家！
国旗下的发言稿篇二十
各位同学，老师：
早上好。
今天我演讲的题目是：树立良好心态，坚持诚信考试。
本周三，我们即将迎来期中考试。对于高一同学，这是一次检验自己是否适应高中紧张学习节奏的机会。而对于高二同学则代表学业水平测试号角的吹响。对于每一位同学，这次考试都意味着新生和蜕变。在此，我向大家提出以下倡导：
面对艰巨繁琐的复习任务，我们也许会感到吃力，甚至出现考试焦虑现象。这实属正常，因为理想和现实只有一步之遥，但这一步往往需要无数辛勤的努力和汗水。也许我们努力过，抗争过，可是成功并不会垂青每一个人，也许你失败了，你懊恼，伤心，以至于绝望。但请你绝对不要放弃努力，因为成功在考验我们，只有那些真正坚持下去的人才是强者。我们要相信，今天所做的努力都会在未来的.某一天得到丰硕的回报。所以，我们要树立良好的心态，不气馁，不焦躁，不畏困难。事物的发展是前进性和曲折性的统一，良好的心态往往能成就一个人。
诚信是一枚凝重的砝码，放上它生命不再摇摆不定，天平立即稳稳地倾向一端。
诚信是一轮朗耀的明月，惟有与高处的皎洁对视，才能沉淀出对待生命的真正态度。
诚信是一道山巅的流水，能够洗尽浮华，洗尽躁动，洗尽虚假，留下启悟心灵的妙谛。
考试是对我们学习的检测，虚假的成绩并不能为你带来持续的快乐和光辉。为了考试成绩而出卖自己的人格是可耻的，是对家长殷切希望的欺骗，是对老师辛勤付出的欺骗，更是对自己的欺骗。诚信考试，不仅能对我们的学习情况做出一个如实的反映，它更是我们高中生人格价值的体现。
1、认真做好各科的复习计划，分清主次，根据自己的学习状况，罗列知识点，建立复习提纲。
2、对于自己的薄弱环节加强巩固，努力提高自己分析问题和解决问题的能力。
3、总结作业及以前考试中的错误，分析原因，而不是只停留在表层理解。
4、认真上好每一节复习课，做好每一张复习卷，对于老师上课强调的内容要熟记于心，加强融会贯通，将题目与书本结合起来，灵活运用前后知识点。
5、在复习的同时注意劳逸结合。
同学们，考试对我们来说虽是一种压力，但我们要学会负重就不会跌倒；考试虽是一种挫折，但他能磨练我们强劲、坚韧的心灵；考试是一种甜蜜，因为我们可以从中看到自己的璀璨；考试更是一种机遇，因为它能提升我们自身的素质，能让我们的人格在不断的挑战中得到升华。最后，我衷心祝愿大家在即将来临的期中考试中考出自己最理想的成绩。
谢谢大家，我的演讲完了。
国旗下的发言稿篇二十一
同学们、老师们：
早上好！
今天，先给大家讲一个故事，故事的名字叫《国王的花种和诚实的孩子》，是说中国古代一个皇帝要选一个继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。这个故事告诉我们，诚实是非常高尚的品质，所以今天我国旗下讲话的`题目就是〈诚信——珍贵的品质〉。
诚信就是诚实守信，是人类的美德，无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信，是一粒种子，只要辛勤耕耘，就能绽放美丽的花朵。诚信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋润干渴的心田。拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地；拥有诚信，我们就拥有了精彩的世界；拥有诚信，我们就拥有了美好的明天。
有一位名人这样说过"我在小学校园里学到了人生中最重要的知识，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信。"可见，诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。
其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行。例如我们买东西时，别人多找了钱要主动的还给卖主，自己捡到了钱物，要主动交给失主或老师。考试不好时，要实事求是的告告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等。
同学们，你在日常学习生活中真的讲诚信了吗？想一想当你在离开座位后，自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗？当老师在上课时能做到不插嘴吗？当看完书以后能归还原处吗？当你答应别人的事你努力做到了吗？这些看起来是一件件小事，但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起，更需要坚持去做，只要同学们能以诚为本，以信为根，坚持时时处处注意自己的言行，从小养成一种对任何事情认真踏实，对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德，那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的人。同学们，让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信，文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟，驶向前程似锦的明天，愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而走得踏踏实实，成为一个高尚的诚信人。
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