演讲稿的语气应该自然而亲切，与听众保持良好的互动。演讲稿的结构要合理，包括引入、论述和总结三个部分。演讲稿是展示个人魅力和能力的重要方式之一，让我们来看看一些成功的案例吧。
早睡早起的好处演讲稿篇一
各位老师，同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《读书好处多》。
“书籍是人类进步的阶梯。”“书犹药也，善读之可以医愚。”……许多名言都是说书籍好的。我总觉得读书有四点好处：一、能陶冶我们的情操，让我们开阔视野。如果你想饱览金字塔的风光和我国秦兵马俑的风采，可以在书上看一些描写它们的文章，让我们仿佛到了那里似的。二、可以扩大我们的知识面。例如有一个动物你不知道，你可以在《百科全书》上查到；有些东西不认识可以到书上查等等总之你不知道的东西都可以在书上查到。三、可以使我们深受感动。有一次，我看了一个故事：稻草人米壳儿从饿狗手中夺回了一个女婴，女婴没奶吃，一直在哭。米壳儿为了讨一些奶，分别找了田鼠、獾和一个妈妈，经历了许多艰难险阻。后来稻草人妈妈的孩子生了病，他赶忙把孩子送进了医院，可米壳儿没有钱，现在的米壳儿因为信念的原因实行了骨肉化。还差一点儿就成了一个有血有肉的人。于是，她就给医院献血，女婴的医疗费免了。出院后，米壳儿完全变成了一个有血有肉的人，能给孩子喂奶了，她是多么开心啊……四、可以提高我们的作文水平。我现在作文写得好，完全是看书的原因。我小时就很爱看书，长大了也爱看书。
既然看书有那么多的好处，就让我们看起书来吧。
我的演讲结束，谢谢大家。
早睡早起的好处演讲稿篇二
亲爱的家长朋友与宝宝们：
你们好。今天有幸坐在这里与你们这些可爱的孩子们与漂亮的妈妈们一起探讨有关于读书带给我们的好处。而我的身份，在这里与你们介绍一下，首先我是一个妈妈，其次我是一名教师，并且是一位美术专科毕业也就是会画画的美术教师，最后才是一位偏爱文学的爱好者。我很感谢这次活动的倡导与发起者给我这次机会，与孩子们面对面亲近地牵手在这次活动中。
众所周知，知识是人们在生活和工作经历中所获得的认识和经验的总和，是人类智慧的结晶。一个人对客观世界认识得越全面、越透彻，驾驭生活的主动权就越大，适应社会的能力也就越强。然而一个人不可能事事都投入实践，事事都亲身经历。正因如此，人要多读书，从古人圣贤、仁人志士那里汲取丰富的知识和思想营养。读书是获取知识的最佳途径，从书中，人们可获取一份感悟，一份智慧，从而也会给人生带来一份欢乐。
今年的4月23日，是第20个世界读书日。能把读书列为世界节日，说明读书对我们的重要性。也确实如此，我们一直把书香之气，书卷之味与气质连在一起，这种气质是内在文化内涵所显现的一种高雅。苏轼就有 “最是书香能致远，腹有诗书气自华” 这样的诗句。所以说人生在世，书是要读的，不仅仅是为了应对我们人生中的每一次考试，更是为了丰富人生、历练气质。人们常说：“知书达礼”，达礼是一个人外在气质的体现，而知书则是达礼的前提。一个看起来颇有气质的人，如果一开口说话，漏洞百出，对什么事都是一知半解，或者一问三不知，其气质定会大打折扣。
有人说“读书不能改变人生的长度，但绝对可以拓展人生的宽度，读书不能改变人生的起点，但也绝对可以定位人生的方向”，是的，读书可以让我们拥有快乐，读书可以增长知识，还可以增长见识，俗话说“秀才不出门，便知天下事”说的正是这个道理。而多读书，可以在喧嚣的世界里，找到一个只属于自己的纯净世界，沉下心来，思考人生，让浮躁的心灵归于本真。静心读书，确实可以为我们带来太多的好处。
今天我就和在座的妈妈们探讨一下读书究竟会给我们带来什么样的好处。又如何有选择性地去分辨读书。
还有，阅读可以让你足不出户便能了解外面精彩的世界，当你欣赏一篇美妙的散文时，它可以随时带你走进风景秀丽的田园风光，或是感受到美丽的异域风情，或是欣赏春花秋月的尽美，无论远古来是未来，都仿佛是身临其境。
那么家长们在选择读什么样的书上很多时候似乎是颇费脑筋的，那么什么样的书籍更适合孩子们阅读呢?首先在孩子的年龄段要有选择性地选择适合孩子的读物，你不能要几岁的孩子去品味《红楼梦》的人物特征，更不应该十几岁了你还要他去读什么《大耳朵图图》。我认为，让孩子在年龄的跨度中选择适合这个年龄段的书籍去阅读，孩子一天天在长大，一些父母要求孩子阅读的看似书山一样的书籍会在一年年的阅读中变少，知识却一点点渗透于孩子的头脑中，也不至于让孩子们负累式强加读书。还有少读玄幻，多读经典，我想这足以囊括孩子们要读的书的类别了。
其一，读书要得法。否则，非但浪费了时间，更扰乱了自身生活。既然读书，就要能保证效果。读书的目的是为长知识、增智慧、润思想、陶情操，断不能太过功利地读书。
其二，读书要持之以恒。读书是一项艰苦的劳动，乐在其中者能自得其乐，心不在焉者却是苦不堪言。然而，人类社会在不断地发展进步，一日不读书可以，十日不读书可以，百日不读书人就干瘪了。由此可见，读书贵在坚持。
其三，养成良好的读书习惯。要想有所收获，在读书时必须保持高度的注意力，全神贯注、孜孜以求，做到“泰山崩于前而不更色”。同时要善于思考，发挥一定的想象力，读到书中的形象能“神与物游”，思接千载，视通万里。这样不仅获得了知识，更是一种审美与享受了。
那么又如何把读书与写作有效地融为一体呢?我做过几年的语文教师，阅读与写作的密切关系从语文分值上就能看到的出来。94年我就频频在报纸杂志上面发表自己的文字，当然文字的发表并不是我们写作的最终目的，但确实是慰赏自己并得到读者认可的一种方式。在这里我把自己的一点点读书与写作的经验之谈与你们共勉一下，我从小就喜欢读书，不放过任何一次阅读的机会，优美的散文，名家名著，并且在每一次阅读的时候都会把笔记本放在旁边，看到优美的片段我摘抄下来，读到哲理性的句子我也记录下来，然后我读文的感受、评价形成日记，然后自己就尝试着由字到词斟酌推敲，再到句子的延展，再到段落乃至成文。所以，让孩子养成写读书笔记的习惯，时时思考，边读边吸收，边分析边理解，可以用自己的的心灵感受优美文字的魅力，有效评价名著里面人物的情感性格，哪怕少到一句话，多到小短文，多练多写慢慢就会落笔成章，读万卷书，行万里路，“读书破万卷，下笔如有神”道理就在此。
今天，在座的孩子们和爸爸妈妈们不论错过了多少机会，不论多么晚开始，从今天开始开始读书吧，因为读书一直在等着给我们一个美好的机会。书读得多了，于是，圣人不再遥远，经典不再尘封，现实也就少了几许迷茫。于丹说：“把阳光沏进咖啡里，然后把阳光喝下去，让自己散在光线中，这是一个读书的境界”。
最后，我同孩子们以及孩子们的爸爸妈妈们记下一段话以此共勉，那就是作家池莉所写的一句话“人只有一辈子，但通过阅读却可以获得几个一辈子。人类没有翅膀，而阅读却可以为我们插上灵动的翅膀。”圣经里也说过“如果你内心的光明熄灭，那黑暗多么可怕”而阅读会让你的内心敞亮，会让你精神饱满，会让你遇见人性里更好的自己。谢谢!
早睡早起的好处演讲稿篇三
大家好，我给大家交流的.题目是，让读书成为习惯。
说起让读书成为习惯，听起来容易做起来比较难，坚持下来更难。
首先得尝到读书的乐趣，有读书的欲望
我有个习惯，每天读几页书，从不间断，我还有个习惯就是边读边思考边记忆，这样做的好处是大脑中形成了大量的读书积累，写作文的时候就能不知不觉运用上。尝到了读书带给我的好处，我就更喜欢读书了。
其次，读书的范围很广
我喜欢读书，什么书都喜欢，《安徒生童话》《伊索寓言》《格林童话》等。上小学后，我还对名著感兴趣读了《三国演义》《水浒传》《昆虫记》《爱的教育》，还有台湾著名作家三毛的作品。比如他写的《胆小鬼》，还有一些大人读的书，我也喜欢，比如《读者》。
我最喜欢《昆虫记》这本名著的作者是法布尔，里面说的是一些昆虫。如：萤火虫、红蚂蚁，还有一点动物，像猫、狗等。！那里面一个比较聪明的昆虫，他就是”天牛“。”天牛“躲在树干里，他的幼虫是奇特的。他用挖出的碎屑作为食物，他为什么聪明呢？天牛没有听觉！没有嗅觉！没有味觉！它可以在树干里自由活动，它还能预知未来，这一点可谁都做不到。通过学习我知道了昆虫的习性和天敌！我从书中知道了别人不知道的知识，同学们都夸我是小博士，所以，各种方面的书都读一读，有利于我获取更多的知识，我又一次从读书中体会到了乐趣。
还有，就是得坚持不懈，好的就背下来
读书，不能只凭一时兴起，今天老师号召读书了，我们就读一读，老师不说了，就忘了，要坚持不懈，养成习惯。
比如我背《论语》，开始我不喜欢，妈妈也不强迫我，他每天拿着又是读又是背的，我出于好奇，也背了一条，竟然比妈妈背得还快，从此，我就开始坚持，每天背上一两条。
读《水浒传》《封神演义》也是如此，我开始不喜欢读，妈妈总是能用他的习惯影响我，让我慢慢喜欢上读这本书。
最后，利用博客坚持写读书感悟
在一年级我就建立了自己的博客，把读书的感悟及时记录下来。写成读后感，我还建立了积累本，积累读书中遇到的好词好句。这样一来，也提高了自己的写作水平。的确读书带给了我很多的乐趣，它使我明理，它使我长大，它让我进步。
我深深地懂得，书籍是一种传递知识的方式，它把一部分人获得的知识更广泛地传播开来，推动了人类的进步。正如高尔基所说书是人类进步的阶梯。想要摘到树顶诱人的果实，我们就得用梯子爬得更高！真正养成爱读书的好习惯，通过读书掌握知识、增强本领，随时遨游在知识的海洋中，做一名有实力的中国少年！
早睡早起的好处演讲稿篇四
亲爱的老师、同学们：
记得小时候，一天，妈妈给我带一本封面漂亮的版《三国演义》我从妈妈手中抢过去，我立刻被书中有趣的情节，漂亮的图画吸住了，从此我痴迷上了《三国》。
那惊心动魄的场面，引人入胜的情节时时牵动我的心，当刘备三顾茅庐终于打动了诸葛亮时，我被刘备求贤若渴的诚心所折服，也为他得到知己而高兴，当赵云在曹军的千军万马中来去自如，孤军奋战，单骑救主时，我不禁为赵云的英雄气概所震撼。当周瑜巧施苦肉计时，我既感慨周瑜的过人机智，又为那一鞭鞭的抽打而忍不住心痛，明知是假，却不由得同情黄盖，当诸葛亮镇定自若地坐在城墙之上，悠然自得地挟琴退兵时，我吓出一身冷汗，生怕司马懿识破诸葛亮的计谋，当多疑的司马懿中计退兵时，我悬着的心终于放下了，也为诸葛亮精妙的空城计而拍手叫绝，关羽身处曹营，深受曹操的赏识，却不忘与刘备的结义之情，在得知刘备的消息后，义无返顾，过五关，斩六将，毅然回到刘备的身边，我不禁感叹道，“真是一代忠臣啊!”在那个峰火狼烟的乱世，谋士也好，将领也罢，当以忠义为主，凡不忠义之人都没好下场，看魏延，观吕布，非但不能如心所愿，还要遗臭万年。知陈宫，读诸葛，虽身死但流芳千古，关羽身在曹营心在汉，更是千古佳话。
三国的故事道不完，说不尽，真希望世上的人都来读《三国》，品《三国》，悟《三国》。
大家好，我是陶俊颐，我要为大家讲讲读书的好处。
首先，读书可以减轻压力，平静自己的内心，更能控制自己的情绪。著名作家伏尔泰也曾经说过：“读书使人心明眼亮。”所以，读书不仅可以让我们更好地控制自己的情绪，还可以使我们增长见识，不出门便可知天下事，比如诸葛亮还未出山便知天下事，可以为刘备出谋划策，也是因为他多读书、读书的方法好。
说到读书的方法，要是方法不对，那么再多的书也没什么意义。叶圣陶曾经说过：“读书忌死读”，死读钻牛角，这证明了读书方法的重要性。郭沫若也说过：“读书活，活读书，读活书”，一个“活”字，就说明了不能死读书，与叶圣陶的话不谋而合。这两位名人的观点，直接地点出了读书选对方法的重要性。
那么，到底怎么读书才对呢?读书的方法有很多，华罗庚的“猜书法”就是一种独特又聪明的读书方法。他拿到一本书，先猜书的谋篇布局，再打开书，如果作者的思路与他的猜想一样，就不读了。这种方法节省了时间，培养了思维力与想象力，一举两得，是很好的读书方法。大思想家朱熹也总结过读书的方法：读书之法，在循序渐进，熟读而精思。
如果读书的方法对了，好处就更多了，比如，可以变得更有修养，可以增加知识，也可以开阔视野，有这么多读书的好处，让许多名人都沉醉在书海中。比如，闻一多读书成瘾，一看就醉，他结婚那天，亲朋好友却找不到他，结果在书房找到了他，他正看一本书着了迷。如此对书的迷醉，才成就了一个如此著名的诗人，足以见证读书带来的好处。读书可以让我们提高记忆力、提高思考力，可以使我们以后在社会上利于不败之地。
谢谢大家!
早睡早起的好处演讲稿篇五
尊敬的各位老师、各位学友:
大家上午好!今天我演讲的题目是《读书让人生更加精彩》，这是一个很大的主题，但我只是把从生命中的点点滴滴感悟到的东西拿来与大家分享、共勉，保证都是原创，不含任何山寨、盗版的成份，即使讲得不好，也请大家多多鼓励、支持这种原创精神。
我的演讲分三个部分。首先开始第一个部分。讲为什么读书的问题，这个题目也很大，我只从经济学的角度给予阐述。把购书当做一种商品消费，我们享受的全世界最廉价的商品。换种说法，这也是我们生活中享受的为数不多的高福利之一。
让我举一组数据证明:一辆宝马3系汽车在美国折合人民币售价22万元，在中国售价35万元;;一套全装修200平方米的房子在美国折合人民币均价为70万元;同等面积的一套公寓在绵阳按5000元/平方米的均价为100万元,还是清水房;中石油股票卖给美国人价格为1.2元/股，卖给中国的基金和散户为16.7元/股,第一天开盘价48. 6元/股,昨天下午中石油a股收盘价为8.82元/股，的确很悲催，问君能有几多愁，满城重仓中石油)，但是一本书折合为人民币的平均价格，在美国为150元/本;香港为100港元/本，在中国为30-40元/本，网购还打7折,当然对一个民族来说知识商品过于廉价并不是一件值得自豪的事情，但对于我们来讲，你只需一个月少抽一包软中、少打一次麻将节约出来的包间费就足够买两本书，一年就24本书，长期积累下来也相当可观了，反之你就是主动放弃了一种高福利。
把读书当成一种投资，这是一种低成本，低风险，高回报的投资。投资股票，2001年上证指数最高为2245点，昨天收盘为2101点，十年时间跌到比起点还低，投资房产，前面的有赚，但现在的宏观形势下楼市崩溃论绝不只是一种传说;投资黄金，这是几个国际大炒家的游戏，价值规律和供球机制失效，散户只是被剿杀的对象，目前市上的投资品种，都有较大的风险，即使盈利也很难跑赢通胀，巴菲特这样杰出的人，其成就也仅仅是跑赢通胀。
每个人都有三种资本:货币资本、社会名望资本(公务员)、智慧资本，只要你付出少量的货币资本，多读好书，就会可持续的、大辐度的增加智慧资本，而增加的智慧资本可随时向货币资本、社会名望资本转换。遗憾的是，据统计中国超过50%的成年人一年不读一本书，而日本人超过50%的人每月读3本以上的书，就是在发生大地震时地铁车站上,日本人几乎没有发出任何牢骚和喧闹，只是静静地坐在地上看书看报，这就是日本产生了19名诺贝尔奖获得者，而中国自已培养、具有中国国籍又被中国认同的诺贝尔奖获得者只有莫言一人的原因。日本在近代史中给我们造成了巨大的灾难，现在又有领土争端，我们都很痛恨，但日本人这种好学求知的民族精神却值得我们反思和认真学习。
下面我讲第二个部分，就是读书有什么好处的的问题。这里我不谈大道理，只是提出一个观念，仅仅是为了你的家人就值到多读书读好书。现在很大的一个问题就是子女的教育。目前的现状是一个人花了很多钱读重点学校、贵族学校地苦读多年升入大学并顺利毕业后，反而找不到理想的工作，导致公务员选拔考试难度超过高考，不是社会不需要受过高等教育的人才，而是我们的教育是一种应试型、填鸭式的标准化教学模式，从小到大对哲学的学习中不够、对形式逻辑的训练缺乏，导致思维能力低下不能适应社会的需要。
这些弊端根源于传统，诸子百家的经典作品都是论而不证，或者以比喻代替论证，只具有文学价值，学术含量实在不高。我们的老祖宗连三段论都不会，一遇有人提出反对意见，不是以逻辑、正确的论证方法来与之论辩，而是以道德价值的判断来代替理性的.争辩，如孟子对跟他有不同意见的墨子、杨子，根本不进行有理有据的批驳，张口就骂:无父无君，是禽兽也。
先秦以后的2000年，中国的学者都把时间耗费在对圣人之言的注解和考据上，直到近代我们才从西方引进了现代意义上的哲学和自然科学。在座的各位学友一般都具有大学及以上的学历，这只是表明我们有知识，但不等于我们都有大智慧。只有我们勇于突破所受学校教育的束缚，在哲学、文学、历史、政治等方面博览群书，吸收一却人类文明的成果，才能在子女的家庭教育中弥补学校教育的缺陷，很早就打开孩子们的心灵之窗，让他们成为能自由思想的人，成为有独立人格的人，成为具备普世价值观的人，成为能够不计成败利钝追求真理的人。
我个人对此有很深的体会:在我儿子9岁的时候，我们就订了一个协议，他每天看20页书，并把书的内容讲给我听，只要言之成理，我按1元/页的价格支付报酬。三年来，我儿子看完了《巴菲特传》、《乔布斯传》《黑天鹅》等投资经典、《战争与和平》、《堂吉诃德》、《好兵帅克》、《白鲸》以及卡夫卡的《审判》、奥威尔的《1984》、加缪的《鼠疫》等文学经典，而且不是青少年版，都是全译本，仅今年上半年我结账支付了3000多元。
现在我感觉我儿子成绩不是班上最好的，但他的想象力、创造力和理解能力远远超过同龄的孩子。我无法预测他的将来，但我相信只是坚持下去，他将来一定会是一个快乐而智慧的人。这是我讲的第二个部分，为你的家人读书，特别是为你的孩子多读书。
我讲的第三个部分主要是个人感悟，就是读书让人生更加精彩，主要有三点体会:
第一点体会是读书是一种生活方式。读书本身是自由的，等人的时候可以在车上读，坐飞机一个来回可读完一本书，睡觉前顺手在床边拿起一本书就读，当为自己思想的火花与书中的观点相契合印证时那一瞬间的欣喜绝不亚于佛教迦叶尊者听释迦牟尼讲经时拈花微笑的境界。
读书本身并不必然帮助你实现生活中的种.种愿望，但它让你在不能实现这些愿望时能够平静地接受。热爱读书可以让你远离不必要的应酬娱乐，也就减少了犯错误的可能，促进身心的健康和谐。当我的生命走向终结的那一天，除了留给子女房子票子这些有形财产外，也要留下一捆好书，留下在春日斑驳的阳光下一起读书讨论的温馨记忆。
第二个体会是读书让人超脱所处的平凡琐碎的世界，体味多样的人生和不同的境界。读哲学书籍让可以从苏格拉底、柏拉图、康德、黑格尔、波普尔、萨特这些思想巨人的学说中追寻人类思想的演化变迁，让我们的思维更有条理性，更加深刻地理解马克思主学说;读历史书籍让我们领悟历史的干姿百态，以史为鉴，指导我们的思维工作和生活;读传记让我们代入到历史关键时刻伟人如何权衡并力挽狂澜的具体场景，可以提高我们的应变能力和决策水平;读文学名著可以为我们带来崇高和美的享受;读投资经典作品可以学习江恩、巴菲特、索罗斯这些大师的投资哲学，让我们保持淡定从容的心态，在平常的投资中积小胜为大胜。
第三个体会是读书可让我们更加理解中华民族中的精英人物身上所体现的民族精神。屈原“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”所体现出的上下求索追求真理的精神，陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”体现的是洁身自好渴望自由的精神，林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”体现的是严于律已建功立业的爱国精神。天行健，君子自强以不息，我们只有从传统中吸收有益的成分，以自己和行动来让家庭、单位，社会、国家变得更加美好，哪怕只是一点点改变，只是很小的一点点，坚持下去，一一代代传承下去，我相信，我们的子孙后代将拥有一个更加美好的世界。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
早睡早起的好处演讲稿篇六
高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书还能带给你许多重要的好处。
多读书，可以让你觉得有许多的`写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采，美感。
多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。
多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。
多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。
多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。
读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!
早睡早起的好处演讲稿篇七
尊敬的各位老师，同学们：
大家早上好，我是来自高二（3）班的杨柳，今天我演讲的题目是《运动让生活更精彩》。运动是生命最好的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠闲地散步。运动让我们的生活散发夺目的光彩。爱因斯坦说：我平生喜欢散步，运动给我带来了无穷的乐趣。的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为它早已丧失了该有的活力和激情，早已忘记了我们的手脚可以摆出最美的姿态，释放无穷的'力量，早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的光彩。如此，鲜活的青春便慢慢沉淀为波澜不惊的死水，生活徒留苍白。
运动是我们前进路上的加速器，它为我们积极追求提供不竭的动力。在运动中放松自我，释放自我，生命也因此变得鲜活。泰戈尔说过：静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。生命奔腾不息，只有运动起来才能超越生命的卓越。其实，生活在我们很容易感受到运动带来的快乐。奔跑时风从耳边掠过，运动后更能清醒的认识自我，挑起来卯足劲奋起一跃，瞬间的付出就有了丰厚的回报。短跑提高效率，长跑磨练意志，浸湿脊背的汗水，定能浇活年轻飞扬的心。
很多运动员把运动看成是一生的事业，他们在运动中实现了自我的的价值。运动使他们最宝贵的财富。百米赛跑让他们学会了拼搏，漫长的马拉松让他们理解了坚持的重要，接力赛让他们懂得了团结就是力量。运动给了他们激情，运动给了他们年轻。身处校园的我们，当听到进行曲时是否会有热血沸腾的感觉？当高喊嘹亮的口号时是否会有精神一振的感觉？如果整天埋头学习，沉浸于书山题海，紧绷的思维就得不到放松，从而对学习有一种难以言喻的烦躁，有时甚至会抱着消极的态度。让我们一起运动吧！我们会发现球场上赛场上，没有什么困难是我们不能战胜的，只要我们努力拼搏。学习和运动相结合，学习时就会有卯足了劲往前冲的念头，如此我们会发现学习是轻松愉悦的，生活是充满乐趣的。在每天的跑操中，也许有人抱怨，太累了，太浪费时间了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鲜的空气，沉睡的脑细胞就会被迅速激活，无形之中提高了听课效率。请年轻的我们运动起来，让青春永远伴随着运动。
校园不仅是学习的场所，它更是我们成长的乐园。校园不只需要严肃的学习氛围，它更需要运动场上我们活跃的身影。拥有运动场上的朝气与活力，我们才会有更积极的态度去对待学习，对待生活。
法国启蒙思想家伏尔泰说：生命在于运动。这不是一句空洞的口号，这是经验的积累，这是智慧的结晶。运动让生活更精彩！同学们，运动起来，让我们一路奔跑，一路高歌！
我的演讲完毕，谢谢大家！
早睡早起的好处演讲稿篇八
尊敬的各位老师，同学们：
大家早上好，我是来自高二（3）班的杨柳，今天我演讲的题目是《运动让生活更精彩》。运动是生命最好的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的'奔跑，是我们放松身心时悠闲地散步。运动让我们的生活散发夺目的光彩。爱因斯坦说：我平生喜欢散步，运动给我带来了无穷的乐趣。的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为它早已丧失了该有的活力和激情，早已忘记了我们的手脚可以摆出最美的姿态，释放无穷的力量，早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的光彩。如此，鲜活的青春便慢慢沉淀为波澜不惊的死水，生活徒留苍白。
运动是我们前进路上的加速器，它为我们积极追求提供不竭的动力。在运动中放松自我，释放自我，生命也因此变得鲜活。泰戈尔说过：静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。生命奔腾不息，只有运动起来才能超越生命的卓越。其实，生活在我们很容易感受到运动带来的快乐。奔跑时风从耳边掠过，运动后更能清醒的认识自我，挑起来卯足劲奋起一跃，瞬间的付出就有了丰厚的回报。短跑提高效率，长跑磨练意志，浸湿脊背的汗水，定能浇活年轻飞扬的心。
很多运动员把运动看成是一生的事业，他们在运动中实现了自我的的价值。运动使他们最宝贵的财富。百米赛跑让他们学会了拼搏，漫长的马拉松让他们理解了坚持的重要，接力赛让他们懂得了团结就是力量。运动给了他们激情，运动给了他们年轻。身处校园的我们，当听到进行曲时是否会有热血沸腾的感觉？当高喊嘹亮的口号时是否会有精神一振的感觉？如果整天埋头学习，沉浸于书山题海，紧绷的思维就得不到放松，从而对学习有一种难以言喻的烦躁，有时甚至会抱着消极的态度。让我们一起运动吧！我们会发现球场上赛场上，没有什么困难是我们不能战胜的，只要我们努力拼搏。学习和运动相结合，学习时就会有卯足了劲往前冲的念头，如此我们会发现学习是轻松愉悦的，生活是充满乐趣的。在每天的跑操中，也许有人抱怨，太累了，太浪费时间了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鲜的空气，沉睡的脑细胞就会被迅速激活，无形之中提高了听课效率。请年轻的我们运动起来，让青春永远伴随着运动。
校园不仅是学习的场所，它更是我们成长的乐园。校园不只需要严肃的学习氛围，它更需要运动场上我们活跃的身影。拥有运动场上的朝气与活力，我们才会有更积极的态度去对待学习，对待生活。
法国启蒙思想家伏尔泰说：生命在于运动。这不是一句空洞的口号，这是经验的积累，这是智慧的结晶。运动让生活更精彩！同学们，运动起来，让我们一路奔跑，一路高歌！
我的演讲完毕，谢谢大家！
早睡早起的好处演讲稿篇九
各位老师，同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《读书好处多》。
《百科全书》上查到；有些东西不认识可以到书上查等等总之你不知道的东西都可以在书上查到。三、可以使我们深受感动。有一次，我看了一个故事：稻草人米壳儿从饿狗手中夺回了一个女婴，女婴没奶吃，一直在哭。米壳儿为了讨一些奶，分别找了田鼠、獾和一个妈妈，经历了许多艰难险阻。后来稻草人妈妈的孩子生了病，他赶忙把孩子送进了医院，可米壳儿没有钱，现在的米壳儿因为信念的原因实行了骨肉化。还差一点儿就成了一个有血有肉的人。于是，她就给医院献血，女婴的医疗费免了。出院后，米壳儿完全变成了一个有血有肉的人，能给孩子喂奶了，她是多么开心啊。。。。。。四、可以提高我们的`作文水平。我现在作文写得好，完全是看书的原因。我小时就很爱看书，长大了也爱看书。
既然看书有那么多的好处，就让我们看起书来吧。
我的演讲结束，谢谢大家。
早睡早起的好处演讲稿篇十
亲爱的老师、同学们：
暑假为了增大课外知识，妈妈给我买了本《钢铁是怎样炼成的》，一个暑假时间，读完这本书后，也记住了下面一段话：“人最宝贵的东西是生命。生命对与我们只有一次。一个人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧——这样，在临死的时候，他能够说：‘我整个的生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”
这本书的主人公保尔，就是这段话的践行者。在革命最困难的时候，他总是会把党和祖国的利益放在第一位。自觉地、无私地把自己的青春年华和人民的利益联在一起，为正义的革命事业像蜡烛一样燃烧了自己。
一天到晚混吃，呼吸等死是一生!有理想，有追求，做一个高尚的人，有个有益于人民的人，人生璀璨，可能不长的年岁，但人生精彩!像保尔·柯察金一样永远不向命运低头，即使身体瘫痪，双目失明一样笑对生活，书写自己拼搏、奋斗的无悔岁月!点燃后人奋斗的轨迹!
对于我们这一代学生来说，生活中一点小小的困难没什么大不了的，只要勇敢地去面对，最后发现自己也可以成为一个坚强勇敢的强者，最后和这个世界告别时，不感到悔恨，不感到羞愧，感到青春无怨，感到年月有为，以自己微弱之力赠人玫瑰，为人类的文明进程留下自己的流星轨迹!
早睡早起的好处演讲稿篇十一
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
也许茶余饭后，也许舒朗的清晨，也许静静的夜晚，安坐窗前或者小院儿紫藤架下，读一本好书，就是享受了一段静谧美好的时光。
想起了陆游在自己书房有一幅自题联：“万卷古今消永日，一帘昏晓送流年”。可见，读书到一定程度就有点儿废寝忘食，不知时间了。
读书还真是需要一种心境的，什么时候安静下来了，心，能不那么浮躁了，所有的注意力都能集中在书本上了，才会把文字读到心里去，也只有那样，才能体会到读书的乐趣，领悟到读书的真谛，让身心愉悦。
读史书，我们会走进波澜壮阔的历史中，去看朝代的更迭，去看历史的变迁。读诗歌，我们也会随着作者的思绪去游走在无尽的意境里，体会到他们或激昂或悲伤，或忧郁或苍凉的感受。读小说，我们会跟着情节的发展，看故事的脉络，感受主人公的心理，看一个故事的跌宕起伏。而读散文，更能让人体会到一种快乐的心情，就如宋末元初的教育家翁森在《四时读书乐》里面写到的“读书之乐乐何如？绿满窗前草不除。读书之乐乐无穷，姚琴一奏来熏风。读书之乐乐陶陶，起弄明月霜天高。读书之乐何处寻？数点梅花天地心。”
对我来说，读书就是和作者的对话，是在书中寻求一种答案，是一种求证和探索，也是在寻找思想的共鸣与认同。即便有不同的见解，也是一种另类的沟通和交流。读的书越多，越会发现胸中有万罗，尽存锦绣，还能让无形的知识运用在有形的生活里。所以古人才说：学以致用。我们上学的'时候老师不是就说过吗，要运用知识，勇于实践，巩固知识，检验书中的道理，明辨是非。
小时候收集邮票，我们可以通过邮票看到各地风景，看到各国风情，看到各种艺术，而读书亦如是。通过读书，我们可以和三毛一起去撒哈拉体验沙漠之旅的乐趣；可以和李白一起踏遍名山大川，体会那份豪迈奔放或者清新飘逸，也做一回诗仙，重游盛唐；也可以在物理的世界去探索天宫的奥秘，遨游于浩瀚无尽的宇宙，和星星约会，去月球探险。
当感到孤单寂寞时，选择读书，就会觉得多了一个好朋友一样。两个人安静的陪伴彼此，无声的交流。会让浮躁的心安静，静如止水，忘却周遭的不如意，全心投入在文字里。读书，会让我们的心灵和生命都丰富起来，所以，想让自己变得更好，一起来读书吧。
早睡早起的好处演讲稿篇十二
高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书还能带给你许多重要的好处。
多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采，美感。
多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。
多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。
多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。
多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。
读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！
早睡早起的好处演讲稿篇十三
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家晚上好!
宋代诗人黄山谷曾说：三日不读，便觉言语失味，面目可憎。”的确，读书能使人得到一种优雅和风味。一个人学识几何，看其谈吐便可知。如果读者获得书中的味，他便会在谈吐中把这种风味表现出来。
读书需多读，一个人就像一个圆，读过的书越多，接触到的面积也就越大。我们只有不断去阅读，去汲取书中的营养，看到的东西才会越来越多。读书须专心，。一本书就是一个世界，当你阅读这本书时，书本中所叙述的事情往往变成一个完全不同的世界，一个人在十二小时内，能够在一个不同的世界里生活两个小时，完全忘怀眼前的现实环境，这对心理的影响说来，是和旅行一样的。
一千个读者，就有一千个哈姆雷特。每个人在看同一本书时，其看到的世界也是不一样的。且同一本书，同一读者，在不同的时候读看到的世界也是不一样的。孔子有云：温故而知新。一切好书重读起来都可以获得益处和新乐趣。中国是一个拥有全世界最悠久阅读传统的国家，但现在，又有几个学生能真正静下心来，用心的去读一读《古文观止》《红楼梦》这些名著?恐怕很少吧。现在大家读的是什么?是网络小说!说起网络小说，在座的很多位同学应该都能如数家珍，侃侃而谈吧!还有些同学自诩为读书，可是，我问你们，难道刷刷微博，看看电子书，浏览浏览网页就算读了吗?同学们。人生需要知识，知识由阅读获得。不读书，不成器。同学们，你们有什么理由不读书?同学们，你们总是惊叹于那些名人大家的文章，只看到那些大师现在的功成名就，却没有看到他们十年的苦读。冰心所说：“成功的'花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”我们只看到张爱玲“出名要趁早”的骄傲，却没看到她一个人被关在小阁楼里时虽然患病却仍潜心钻研书籍的刻苦。我们只看到三毛在文坛的赫赫声名，却没看到她坚持自学旁听的毅力与决心。我们只看到毛泽东“数风流人物，还看今朝”的自信，却没看到他当年孜孜不倦，挑灯夜读的奋发努力。与这些名人大家相比起来，我们现在学习的环境，教育的资源已经远远超过了他们。他们尚且如此，同学们，你们有什么理由不读书?!
只要去读书，你在这世界上寂寞时便不寂寞，穷困时不穷困，苦恼时有安慰，挫折时有鼓励，软弱时有督责，迷失时有指南针。读书获取知识，读书产生力量，读书练就能力，读书创新生活。
只要去读书，再荒芜的土地，也能找到幸福的种子。
只要去读书，再贫穷的家庭，也能找到心灵的财富。
同学们，让我们从这一刻起，行动起来吧!
读书演讲稿我的演讲完毕
谢谢大家!
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