通过总结心得体会，我们可以更好地调整和改进自己的学习和工作方法。写心得体会时，要注重语言的准确和用词的精确，避免出现模糊或歧义的表达。心得体会是我们在生活学习中，对所经历和感悟的一种总结和概括。如何写一篇较为完美的心得体会是我们在写作过程中所关注的重点。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能给大家提供写作的灵感。
七年级的心得体会篇一
从初中的七年级开始，我开始了新的学习生活，也参加了大量的德育活动。在这些活动中，我汲取到很多的知识和经验，学到了很多做人的道理。今天，我将分享我在七年级德育中学到的经验和思考。
第二段：友谊
在德育教育中，我认为最重要的是要学会友谊。在新的学校环境中，要交到朋友并不容易。要想得到别人的认可和友善，就一定要有真诚和善良的态度。在德育活动中，我们进行了很多合作和团队活动，这让我学会了如何与其他学生协同工作，如何发现并欣赏他人的优点。
第三段：互助
在德育教育中，我们也学会了如何互相帮助和支持。在这个世界上，没有人能够独立生活，每个人都需要依靠他人。在课堂上，我们一起讨论问题，互相帮助理解思考；在生活中，我们也互相鼓励，组织互动活动。这些互助的行为不仅使我们更加团结，也让我们学会了如何关心他人，如何分享自己的想法。
第四段：自我成长
在德育教育中，我们必须学会如何提高自己的素质，让自己成为更好的人。我们通过阅读、写作、讲解等多种方式学习各种知识，并体验到不同的人生经历。我认为，成为一个有价值的人，不仅需要在书本上了解知识，更需要在实践中培养自己的经验和能力。这种积累不仅能够帮助自己成长，也可以帮助他人。
第五段：总结
在我认为，通过七年级德育教育，我已经学会了很多重要的品质：友谊、互助、自我提升等等。我们在生活中需要全面发展自己，当我们能够用自己的力量去帮助他人时，这些品质会让我们的生命变得更加幸福。我相信在未来，我将继续秉承这些精神，并成为一个有用的人。
七年级的心得体会篇二
健康对于一个人来说是非常重要的，它关系着一个人的身心健康和生活质量。在我七年级的生活中，我通过各种方式学到了许多关于健康的知识和经验，并养成了一些良好的健康习惯。在这篇文章中，我将分享我对健康的理解和体会，以及我在健康方面所取得的进步。
在我进入初中阶段的时候，我开始了一系列关于健康的学习。我明白到，健康不仅仅是指身体健康，还包括心理健康和社交健康。于是，我开始注重自己的心理健康。我学会了通过读书和写日记来舒缓压力，还学习了一些放松和冥想的技巧。这给了我一个更好的心态，让我能够更好地应对学习和生活中的困难。
除了心理健康，我还开始关注饮食健康。在过去，我爱吃垃圾食品，常常会选择吃快餐、零食和碳酸饮料。但是，在学校的一次健康教育课上，我了解到这些食物对身体是有害的。我意识到我需要改变我的饮食习惯。于是，我开始选择吃更多的蔬菜水果，少吃油炸食品和甜食。我还认识到饮食的多样化也是非常重要的，因此我开始尝试各种不同的食物，以满足身体的各种需求。
此外，我也开始注重运动健康。在过去，我常常因为学习忙和懒惰而缺乏运动。但是，我意识到缺乏运动对身体是不好的，而且会导致生活中的许多问题，比如体重增加和体力下降。因此，我开始每天参加体育活动，做一些简单的锻炼。这不仅有助于提高我的身体素质，还让我感到更加精力充沛和快乐。
在日常生活中，我也学会了如何预防疾病并保持卫生健康。我明白到，洗手和勤清洁是预防感冒和传染病的重要方法。因此，无论是在学校还是在家，我都坚持保持良好的卫生习惯。此外，我还定期去医院检查身体，以确保自己的身体健康。
通过这一年的学习和实践，我在健康方面取得了很大的进步。我变得更加关注自己的身心健康，并且养成了一些良好的健康习惯，比如读书、饮食健康、运动和保持卫生。这些习惯使我在学习和生活中更加积极和健康。我也意识到，健康是一个长期的过程，需要不断地努力和坚持。因此，我会继续保持这些习惯，并且尝试更多的健康生活方式，以保持自己的健康。
总之，七年级是我开始关注和学习健康的重要一年。通过学习和实践，我明白到健康不仅仅是指身体健康，还包括心理健康和社交健康。我也通过改变饮食习惯、增加运动和保持卫生，养成了一些良好的健康习惯。这些经验和体会将在我的今后的生活中起到重要的作用，帮助我更好地维护自己的健康。
七年级的心得体会篇三
不知不觉，我们在凉爽的空调屋里度过了一个暑假，即将迎接我们的是令人痛不欲生的初中生活，而更令我们头痛的是军训。
在我们眼中，军训是给自己找苦头吃的差事，而在家长和老师的眼中，军训是让我们这群不知天高地厚的小孩吃点苦头，还能增强体魄，并让大家早点适应初中生活的好事情。
学校给我们分配好了教官，就让教官带我们训练。什么“齐步走”、“向左转”、“向右转”、“稍息立正”之类的口令谁不会呀!我们小学一年级时就知道了，现在都初中了还用教?笑话!
一上午，我并没有感觉到什么有难度的地方，只是忙着搬凳子和数军训服去了，我竟觉得初中生活比小学可轻松多了，可谁知这只是个开篇。上午教的我们都已经学会了，到了下午，我就被之前天真的想法“啪啪啪”打脸了，下午教官教我们学习“齐步走”。
教官发出口令，我们就“咚咚咚”地豪放地迈开了步子。“停——停!”教官吹响了口哨，并大声地训斥着我们：“你们看看，你们走成什么样了?叮叮当当的，表演杂技吗?”听到教官的批评，我们有些失落，因为大家对彼此都不熟悉，毫无默契可言，能走好吗?至少我们也应该先认识认识大家，培养培养友谊啊!可是显然教官和老师是不会理解我们的。
练了没多久，女生们就走得整整齐齐了，而我们男生还走得非常糟糕，但我们男生还是有一点毅力，用了一天的时间练习，走得也算像模像样了，但还是没有女生走得好，教官都快被我们弄崩溃了，对我们男生没了期望。只有老师还对我们男生不离不弃，他也没休息，带着大家一股脑儿的训练，用尽了自己最后的力量，大家一起完成了“齐步走”。
当我们想欢呼时，黑暗又笼罩在我们头上，原来“齐步走”不过算个入门级的步伐，接下来还有“正步”。但世上无难事，只怕有心人，经过我们刻苦地训练，大家的步伐终于保持了一致。
军训的最后一天是接受检阅的时刻，这一天，我们男生超常发挥，最后一鸣惊人，为班级获得第一名的好成绩。但最值得高兴的是，这整整一周的痛苦军训结束了，我终于可以好好睡个觉了!
军训心得体会七年级篇5
七年级的心得体会篇四
在这个数字化时代，我们的生活方式正在发生改变。手机和电脑等电子设备的普及使得我们日常生活中缺乏运动和正常的作息时间更加普遍。作为七年级的学生，我意识到保持健康的重要性。在过去的一年中，我通过改变饮食习惯、增加锻炼和保持良好的心理状态，取得了一些关于健康的宝贵体会。
首先，改变饮食习惯是保持健康的重要步骤之一。我意识到吃健康食品对身体的好处。在过去的一年中，我开始减少对垃圾食品的依赖，多吃水果和蔬菜。我发现，水果和蔬菜富含维生素和矿物质，能提供给身体所需的营养物质。此外，我还开始控制碳水化合物和糖的摄入，选择更多全麦食品和低糖食品。这样的改变让我感到身体更有活力，精神更集中。
其次，增加锻炼对健康也起着重要作用。在过去的一年中，我决定每天进行一些简单的锻炼。无论是晨跑、游泳还是夜间散步，我都坚持不懈地参与其中。我注意到，锻炼能够增强身体的耐力和力量。我感到自己更有活力，不易感到疲倦。此外，锻炼还能帮助我维持健康的体重，并改善我的身体姿势，让我看起来更自信。
然而，保持良好的心理状态同样重要。在繁重的学业压力下，我意识到放松和调节自己的情绪对健康至关重要。在过去的一年里，我学会了倾听自己的内心声音，学会了与他人沟通，并学会了设定合理的目标和调整期望值。这些方法帮助我更好地处理压力，保持积极的心态。我发现，经常让自己放松，与朋友一起玩乐，或者追逐我的兴趣爱好，能给我带来更多的快乐和满足感。
同时，养成良好的卫生习惯也是健康的重要组成部分。在过去的一年里，我特别注重个人卫生。每天保持洗手、刷牙和洗澡的习惯。我发现，保持良好的卫生习惯能预防细菌感染，减少生病的机会。此外，我还学会了正确的咳嗽和打喷嚏礼仪，以避免传播病菌给别人。这些简单的习惯不仅对我自己的健康有益，也对他人的健康起到积极作用。
最后，我认识到健康是一个长期的过程，需要不断的努力和坚持。通过过去一年的努力，我深刻理解到健康生活的重要性。我鼓励自己并希望也能鼓励其他同学将健康融入到我们的生活中。保持健康需要从小事做起，饮食、锻炼、心理和卫生都是我们需要关注的方面。只有通过坚持，我们才能拥有健康的身体和快乐的心灵。
总之，我的七年级健康心得体会告诉我保持健康需要从自我管理和良好的生活习惯开始。通过改变饮食习惯、增加锻炼、保持良好的心理状态和养成卫生习惯，我能够更好地保持身体和心灵的健康。我希望通过不断努力和坚持，每个人都能拥有健康、快乐的生活。
七年级的心得体会篇五
每个人的学习都是不断地积累和总结。一周心得体会是我们在学习中不可或缺的一部分。在七年级这个重要的阶段，学习和成长都是我们需要不断努力的方向。在这过程中，一周心得体会或许就是我们寻找自我改进，继续努力的最好方式之一，也是我越来越重视和实践的一个亲身经历。
第二段：头脑中的记录
记录自己的种种体验成为了我坚持的一个习惯。我会尽可能多地记录下自己的感受，以及他人对我影响的体验。这些感想并不是只有当周，在以后的学习和工作中，也一直是我用来回忆与自己对话或与他人分享的珍贵内容。最重要的是，记录往往能更好地启迪我的思维，提醒我哪些方面需要加强，哪些方面已经有所进步。
第三段：其实学习还是很锻炼意志力的
在七年级的学习中，我体验到的最大的感受就是意志力的锻炼。我往往会发现，完成一次作业或复习课程等等，真正拿出点时间和精力，心态积极进取，整个过程都是远远比预想中的要轻松许多，尤其让人欣慰的是这点从过去一周学习中我深深地领悟到了这一点。即便有墨迹或者起伏，完成课业是积极心理的必需品。
第四段：“上课听讲、自主作业”是最基本的
在我的学习过程中，我发现“基本功”是必不可少的。专心听讲、认真听老师讲解，是我获取知识的第一步。接下来，我的自主作业时间也会更加专注还有认真。比如，我利用自己的时间去学习课前二十页，就能够更好地理解整个学习过程，并且还能加强自己的基础知识。从而提高我的吸收知识的能力，从而可以更精确的理解和掌握教材的内容。
第五段：总结和建议
一周的心得体会让我深深懂得了，每一次学习都是一个循序渐进的过程，实践也是进步的主要方法。除此之外，坚持自己的学习空间和自主选择也是必须的，能够更好地促进自己的发展。我希望能够利用这一周的经验，可以更好地应对未来的挑战，不断进步，更快地完成我的学习和生活目标。
总结：以上就是我对于“一周心得体会七年级”的五段式文章。在这个学习和发展有着重要意义的阶段，它们给我带来了很多的收获和启示。然而，这只是一个开始，我相信在以后的每一个学习和生活过程中，我们都需要不断地自我调整和总结，以不断进步和成长。实现我们自己的梦想，才能更好地回馈社会和家人。
七年级的心得体会篇六
很早以前，我就听过了“军训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的小学生活，迎来了焕然一新的初中之旅。我以前的同学都说军训很辛苦，然而，我却不这样认为。我暗暗的想：幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。军训是我们人生一次特别的经历，还是第一次，第一次是最难忘的，我们应该珍惜第一次，勇敢去面对它。
军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。先是全体七年级同学一起参加一个军训仪式并认识各个班的教官，我们七三班的.教官是一个皮肤黑黑的而又是一个表面看起来很和蔼实际挺严格的一个人，随后我们又跟随教官来到操场。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀!可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，两手……”
在这严肃、艰苦的军训中，也有令人喜悦的一刻。军训最后一天，汇操表演。先是一班的表演，我们看了都感觉我们班的最差劲，那些男生还在说什么我们班肯定是最后一名。不一会儿，就到我们了，我们在一声声的口号中动了起来，我发现此时此刻的同学们都仿佛变了一个人似的，动作快的跟上了，动作慢的也跟上了，大家都在尽心尽力的完成这次的军训表演，我们动作一致，外里如一，精彩的表演博得了一阵喝彩，此时我知道了：现在南溪中学是我们的骄傲，在将来，我们将会是南溪中学的骄傲。
军训像个五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程，我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，持之以恒的决心，和团结就一定会战胜困难，做到自己认为不能做到的事。
军训心得体会七年级篇2
七年级的心得体会篇七
在我们的成长过程中，德育教育一直是不可或缺的一部分。作为初中生的我们，在追求知识的同时，德育教育也是我们必须要注意的。因为，在今后的成长中，我们必须要具备一定的道德素养，才能成为一个品德高尚、健康成长的人。七年级的德育教育也有许多值得我们去体验和总结的地方。下面，我将从自我认识、社交行为、情感态度、学业表现等方面，对这一年的德育心得进行总结。
第二段：自我认识方面的体会
在德育教育中，自我认识是一个十分重要的环节。在这方面，我认为，七年级的德育教育对我影响最大的是，让我明确了自己的个性和优点。在班级中，我经常跟同学互动，学会了倾听他人的想法和意见。在新环境中，我感觉到了自己的不足和缺点，但同时也看到了自己的长处和优点。如今，我努力发扬自身的优点，并且也时刻提醒自己不断改进自己的缺点。
第三段：社交行为方面的体会
在生活中，我们每天都要面对各种各样的人际关系问题。在班级中，我们应该要懂得与他人和谐相处。在德育教育中，这也是一个重要的方面，通过各种活动，我们学会了如何与同学进行友好的交流和沟通；在组织班级活动的过程中，我们学习了如何协作和配合。这些经验，都成为了我今后处理人际关系的基础，让我更加自信、理性地处理各种关系。
第四段：情感态度方面的体会
作为一个初中生，我们面对的压力可能比以前更加巨大。在这种情况下，情感态度对于我们的生活、学习和成长至关重要。在德育教育中，老师们给了我们许多关于如何应对压力的建议和技巧，让我们明白压力并不可怕。在处理情感问题上，我也更加成熟、稳重，懂得了如何调整自身的心态。在学业表现方面也取得了不错的成绩。
第五段：学业表现方面的体会
在德育教育中，学业表现也是不可忽视的一个方面。学习是我们来到学校的首要任务，我感受到老师们的用心和关怀，在学习上得到了更好的辅导和帮助，这对我们的成长至关重要。通过德育教育，我认识到学习生活的重要性，并且努力去完成自己的学习任务。在这一年中，我也取得了不错的成绩，为自己未来的更好发展打下良好的基础。
总结：
在这一年的德育教育中，我受益匪浅。通过学习和参与各种活动，我认识到了个人自负、社交行为、情感态度、学业表现等方面的重要性，它们对于我们日后的人生之路，都有着重大的意义。我将会在今后的学习和生活中，继续坚持这种良好的学习态度和行为习惯，努力成为一个有责任、有担当和有能力的人，并为社会做出积极贡献。
七年级的心得体会篇八
在朋友的推荐下我看了《活着》一书，余华的《活着》，简练朴实的语言使我感慨万千，正如作者书中所提到的：人是为活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物所活着。
《活着》主要讲述了中国旧社会一个地主少爷富贵悲惨的人生遭遇。富贵嗜赌如命，终于赌光了家业，一贫如洗，他的父亲被他活活气死，母亲则在穷困中患了重病，富贵前去求药，却在途中被国民党抓去当壮丁。经过几番波折回到家了，却发现母亲早已去世，妻子家珍含辛茹苦的养大两个儿女，此后更加悲惨的命运一次又一次降临到富贵身上，他的妻子、儿女和孙子相继死去，最后只剩富贵和一头老牛相依为命，孤独的活在这个世界上。
《活着》这部小说所讲述的，是一个荒诞却又真实的故事。说它荒诞，是因为这部小说内容是在一段精简化了的历史阶段里将整个中国社会的各种问题夸张化地集中到一个家庭中来表现;说它真实，是因为它所反映的是真实存在的社会问题。这部小说的许多内容还充满黑色幽默的意味，对官僚主义、大跃进运动方面都进行了辛辣的讽刺，如富贵的儿子给县长老婆献血却被抽血过量而死等内容，然而这种讽刺却是绝望的、无奈的、令人心酸的。
至于这部小说的主题与内涵，一直是一个很有争议的话题，许多人都认为这部小说太过于消极，过于沉重，对读者可能会产生负面的影响。会有这样的评论也是难免的，因为的确，这部小说从头至尾都浸没在一种悲剧的气氛中，主人公富贵的一生是痛苦的，悲惨的，他的亲人一个个的离他而去，他生命中那些难得的温情一次次的被死亡撕扯地粉碎。读者读完整部小说，合上书本，看到封面上小说的题目——“活着”二字时，都会思索：活着的意义究竟是什么?是否像主人富贵一样，活着就是为了承受活着的痛苦?另外，小说的结局——富贵和老牛一起生活，似乎也暗示着一种消极的观点：人和动物的生命价值是一样的，并没有什么区别，存在在这个世界上仅仅是一种“活着”的状态而已。
然而我认为上述观点并不完全准确，主人公的生命如此悲惨，但他从未放弃，一直坚持活下去，无论或者是多么辛苦。因此我认为作者想要告诉我们的，是这样一个道理：活着虽然充满了苦难，但路还得走下去。余华在书中写道：“活着的力量不是来自于叫喊，也不是来自于进攻，而失去忍受，去忍受生命赋予人们的责任。”责任，是活着的意义，也许生命有些事你无法预料，无法改变，但是更多的是需要你去负责，去担当。因此不论活着多么痛苦，你都要活下去，为了你爱的人和爱你的人，活着这件事本身也是你的责任。
我们年轻人都该去认真读一读这部作品，让它来教会这些“少年不识愁滋味”的年轻人生命的厚重与沉痛，让它来给我们深刻的反思，去思索活着的价值，去担当生命的责任。
七年级《活着》心得体会2
七年级的心得体会篇九
1、巫老师的专题讲座：《 20xx年中考英语试题评析》。他从试卷考查内容、每一大题的难易及考查方向分析，体现了文化意识的渗透和立德树人的核心素养。20xx年**中考文本材料分析,突出立德树人的育人目标：立德树人一堂课，服务选材一把尺，导向教学一面旗;英语学科核心素养：语言能力、文化意识、思维品质、学习能力;试题选材依据 :(1)立德树人； (2)基础性、综合性；(3)问题解决必备知识、关键能力、学科素养、核心价值；(4)基础性、综合性、应用性、创新性。20xx中考选材特点：教材，热点。他同时对各个县区的成绩作了对比，书面表达得分最差，要求我们老师对学生的综合能力进行有效训练。反思：在平时的教学中要多向学生传播正能量。
2. 谢露老师的专题讲座：《以终为始，拼读为先》。谢老师提出，教师要非常明确自己初中三年的整体教学目标是什么，然后把这三年细化到每一年、每一学期。一节课，教师要以终为始。因此，教师在确定一节课的目标时首先考虑本节课学习后学生必须能说会用的内容，也就是结果目标，为了最后达成结果目标而进行的活动就是过程目标。结果目标的实现依赖于过程目标的完成。在教学过程中，教师需要两者结合考虑。
3.基于自然拼读的英语语音教学比赛。一共有九位选手参赛，我们在教学中常发现学生存在着“见词不能读，听音不会写，单词记不牢”的困惑，自然拼读的理念是“见词能读，听音能写”。听了九位选手的片段教学，我感悟到自然拼读法在七年级起始阶段的魅力，认识到语音教学在起始阶段的重要性和必要性。七年级是起始年段，非常重要，学好语音可以帮助学生记忆单词。他们从不同角度的语音自然拼读教法体现了“看形能读、听音能写、快乐拼读”的教法。每个选手从五个元音字母的不同角度进行精彩的展示，课件图文并茂，丰富多彩。但从学生的接受能力出发，**的选手取得了第一名，因为她上课的过程目标与结果目标达成一致。
4.听两节语音公开示范课。两位老师都从学生的知识目标和能力目标出发，设题都呈现了梯度，学生在愉快的教学中,能力得到提升，是一堂非常出色的公开课，在后面的评课中得到与会老师的一致好评。
在此次研讨活动中，讲课教师专业的引领，授课教师优秀的示范和参赛教师精彩的演绎，给我留下深刻印象，也为我接下来的七年级英语语音教学指明方向。从这次活动中学到了许多，同时也觉得个人的'力量远远不够，要发扬团队精神。众人拾柴火焰高。让我们一起努力开展合作备课，发挥团队力量，在“以终为始”的目标导学进程中提升课堂教学的有效性。
七年级的心得体会篇十
今天，终于迎来了期待已久的军训，我很紧张、害怕，因为听说军训很苦，很累。
我们的教官姓李，不是太严格。他说：“要成为一名军人的第一步就是站好军姿。于是他开始教我们站军姿。先把脚分开成约60度的样子，然后腰板挺直，头抬起，眼睛目视前方，大拇指贴在食指的第二节上，中指紧贴裤缝。今天因为是第一次站军姿，所以只站3分钟。可是就算是短短的三分钟，我们也没忍住，一会摸这儿一会摸那儿。李教官严厉地批评了我们。说我们连短短的三分钟都站不好，坚持一下不行吗？从那一天开始，我渐渐明白了，虽然我们很多人都知道坚持就是胜利，可是有多少人做到了呢？我一定要遵守，一定要坚持。
军训真累啊，同学们都哭爹喊娘，抱怨不己。好想快点回家啊！可是训练还得继续。
就这样，军训一天接一天，我们也一天接一天的变得坚强，强壮，磨练自己。大家都非常的努力，希望军训的第一名是我们班的！
就这样，军训结束了，它让我明白了许多。它让我们哭过，晕过，笑过，累过，饿过，快乐过，害怕过，兴奋过……它带给我们太多情感，掺杂着各种泪水。才使我们从一个小男孩子变成一个威猛的男子汉。它也让我明白了，只要有一个军人的外表是不行的，必须还要有一颗军人顽强的心。而这颗心不是想来就来的，而是要经过千千万万的磨练铸造的！军训，我害怕你但也喜欢你，最重要的是我要谢谢你，谢谢你给了我一颗顽强的心，一个坚持的信念。谢谢你，军训！
七年级的心得体会篇十一
在经历了一年多的线上学习后，我对网课有了更为深刻的体会和感悟。虽然绝大多数时候我更喜欢面对面的学习模式，但是通过网课，我也获得了一些意外的收获和成长。在网课中，我学会了更好的管理时间，掌握了自主学习的技巧，更加珍惜传统的面授教学方式，以及培养了一种坚持不懈的精神。这些经验将伴随我走进新的学习环境，为我未来的学业打下坚实的基础。
第一段：管理时间的重要性
在网课中，我深刻体会到了管理时间的重要性。网课的弹性时间让我更容易陷入懒散和拖延的陷阱。我不再像在传统的课堂上一样有老师的监督和时间的限制，这使得我需要更好地管理自己的学习时间。通过这段时间的努力，我学会了制定学习计划和合理安排时间，使得我在学习上更加高效和有条理。我明白，时间是有限的资源，只有合理安排和有效利用时间，我才能达到更好的成果。
第二段：自主学习技巧的提高
网课让我在自主学习方面有了长足的进步。没有老师亲自在身边，不再有课堂上老师的讲解和点拨。在网课中，我需要更多地依靠自己的力量来解决问题和提升自己。我学会了更加主动地寻找学习资源，积极参与讨论和交流，提出问题并寻找答案。我意识到只有依靠自己的努力和积极性，才能在网课中获得提高和进步。
第三段：面授教学方式的珍贵
经历了一段时间的网课后，我开始更加珍惜传统的面授教学方式。网课虽然方便，但是却有很多制约和不足。我感到在网课中很难获取老师的直接反馈和个性化教学。与学生们面对面交流、互动和合作的机会也大大减少。这些都是我在网课中所遗憾的地方。所以，我开始更加珍惜传统形式的面授教学，这种方式能够给予我们更为全面和深入的学习体验。
第四段：培养坚持不懈的精神
在网课中，我明白了坚持不懈的重要性。网课的灵活性和自由度使我更容易放松和敷衍。即使是在面对困难和挑战时，我也很容易陷入消极和放弃的情绪。然而，在坚持中我渐渐明白，只有克服困难，坚持到底，才能取得成功。通过网课，我培养了坚持不懈的精神，这将使我在未来的学业中坚守初心，不轻言放弃。
第五段：展望未来学业
通过七年级的网课学习，我积累了宝贵的经验和能力，这将是我走向新学年的优势。我会更好地管理时间，提高自主学习能力，也更加珍惜传统的面授教学。我将坚持不懈，用心学习，在未来的学业中取得更好的成绩。无论是在线学习还是传统教学，对于我来说，学习的重要性和持之以恒的精神将会一直保持不变。
总结：
通过七年级的网课学习，我明白了时间的重要性，掌握了自主学习的技巧，珍惜了传统的面授教学方式，以及培养了坚持不懈的精神。这些成果将伴随我进入新的学习环境，为我未来的学业打下坚实的基础。我相信通过对网课的体验和反思，我能够更好地适应新的学习方式，取得更好的成绩。
七年级的心得体会篇十二
第一段：引言（约200字）
幻方，是一种数学谜题，也是一种智力游戏。它的起源可以追溯到古老的中国文化中。幻方是通过在一个正方形网格中，将一定范围内的整数按照特定的规则排列，使得每一行、每一列和对角线上的数字之和都相等。在七年级数学课上，我们学习了幻方，并且经过多次练习和思考，我渐渐悟出了其中的奥妙。下面，我将分享我的幻方心得体会。
第二段：学习方法（约200字）
学习幻方对于我们来说是一项全新的挑战，初始阶段，我采取了积极主动的态度。我首先阅读了教材上的相关知识，对幻方的定义和解法有了初步的了解。接着，我通过解答一些基础练习题，来熟悉幻方的规律和解题方法。当我遇到困难或者不理解的地方时，我会主动向老师请教或者与同学们进行讨论。他们的帮助和指导帮助我更加深入地理解幻方。
第三段：思维拓展（约400字）
学习幻方并不仅仅是记住一些规律和方法，更重要的是培养我们的数学思维。在解决幻方问题的过程中，我们需要观察、推理和探索。通过不断地思考和测试，我们可以找到幻方的规律和解题思路。在这个过程中，我逐渐发现了一些通用的解题技巧。例如，将传统的幻方拆分为若干个小的幻方，从而更容易解决；利用数学运算的特性，推导出幻方的一些规律。这些思维拓展的方法和技巧是我们学习幻方的关键。
第四段：反思与总结（约200字）
在学习幻方的过程中，我遇到了很多挑战和困惑。有时候我陷入了迷茫，感到无法解决问题；有时候我也犯了一些低级错误，导致答案出错。然而，我从这些反思中得到了很多启示。我明白了在解决难题时要耐心，不轻易放弃；发现错误后要及时纠正，保持谨慎。这些反思和总结让我在学习幻方的过程中不断进步，提高了我的数学思维和解题能力。
第五段：对未来的展望（约200字）
通过学习幻方，我对数学产生了更深的兴趣。我意识到数学并不是一种枯燥的学科，而是一门充满乐趣和挑战的科学。我希望能够继续深入研究幻方，并应用数学的思维方法解决更加复杂的问题。同时，我也希望与同学们一起分享我的心得体会，互相学习和进步，共同探索数学的奥秘。
在这篇文章中，我分享了我学习七年级幻方的心得体会。通过学习幻方，我不仅提高了自己的数学技能，还培养了观察、推理和探索的思维能力。我相信，这些能力将对我的数学学习和未来的成长产生积极的影响。
七年级的心得体会篇十三
随着科技的飞速发展，互联网已经成为我们生活的一部分。尤其在疫情期间，网课成为学习的主要方式。作为七年级的学生，我也参与了网课学习。通过这段时间的学习，我有了一些心得体会。
第一段：新的学习方式
网课是我第一次接触到的全新的学习方式。以前，我总是习惯于在教室里与老师和同学们面对面学习，而网课则完全改变了这种传统的学习模式。上网课不再需要坐在教室里，我们可以在自己的房间里或者其他舒适的环境中学习。这让我感到非常自由和舒适。而且，还有老师录制的视频课程，我们可以随时重复观看，提高理解和记忆的效果。网课给了我们更多的自主学习的机会，这是我之前从未体验到的。
第二段：灵活的时间安排
在传统的学校教学中，我们每天都需要按照固定的时间表进行学习。而在网课中，我们有更多的时间灵活安排。我们可以根据自己的节奏来学习，不再局限于严格的时间限制。这让我感到很有自由，可以更好地安排和控制自己的学习时间。同时，网课还节省了我上学的时间，我可以用来进行其他的有意义的活动，比如阅读书籍或者进行体育锻炼。这种灵活的时间安排让我更加高效地利用学习和生活的时间，提高了学习效果和生活质量。
第三段：自主学习的能力
在网课中，我学会了更多的自主学习的能力。在传统的课堂教学中，老师会给我们详细地解释和讲解知识点，而在网课中，我们需要更多地依靠自己的学习能力来理解和掌握知识。我们需要主动思考，通过观看视频、查阅资料等方式来深入理解。这让我发现学习的乐趣和成就感来自于自己的努力和探索，而不仅仅是被动地接受他人的知识。这种自主学习的能力，将对我以后的学习和生活产生长远的积极影响。
第四段：沟通交流的重要性
网课虽然给我们带来了自由和灵活的学习方式，但也暴露出了沟通交流的困难。在传统的学校教学中，我们可以直接与老师和同学们交流，提出问题和解答疑惑。而在网课中，这种交流变得更加困难，无法及时得到答案。这让我意识到沟通交流的重要性。我开始更加积极地与老师和同学们保持联系，问问题和讨论学习的内容。同时，我也开始学会更好地表达自己的观点和想法，这对于提高沟通能力和表达能力都非常有帮助。
第五段：独立学习与合作学习的平衡
通过网课学习，我发现了独立学习和合作学习的平衡之道。在传统的学校教学中，我们更多地采取合作学习的方式，与同学们一起讨论和完成任务。而在网课中，我们更多地独自学习。我明白了独立学习可以培养自己的思考能力和解决问题的能力，而合作学习则可以提高团队合作和社交能力。这让我认识到，要想成为一个全面发展的人，需要在独立学习和合作学习之间取得平衡。
总结：
通过这段时间的网课学习，我体会到了全新的学习方式、灵活的时间安排、自主学习的能力、沟通交流的重要性以及独立学习与合作学习的平衡。这些都是我在网课中得到的宝贵经验，也是我在未来学习和生活中能够受益的财富。网课不仅是一种学习的方式，更是一种锻炼自己的机会，让我从中收获了更多。
七年级的心得体会篇十四
时间如流水似的流逝，一去不复返，六天的军训生活圆满结束.为期六天的军训生活虽然十分辛苦，十分累,但是我收获了很多，这样我想到一句话:只要付出必有收获，军训时我们汗流浃背，非常劳累，但也十分开心，因为有同学们与教官的陪伴，教官平时十分温柔，虽然我们认识的时间不长，但是教官对我们的关爱有加，有许多事件让我感动，教官帮我们盛汤,端汤，让我们多喝热水……即使是一件小事，但也让我深深感动。
军训生活只有短短六天时间，从第一天想快点结束到最后一天，依依不舍。这期间，我经历了许多事情，被批评，被夸奖，被帮助等许多事情。军训期间，我时刻告诉自己，流血流汗不流泪，要坚持，不可以掉队，六天军训生活结束了，我做到了，我为自己而感到骄傲，感到光荣，同时我也感受到军队的严厉与威武，感受到军人身上所背负的责任。
军训第六天，我们与教官将面临分离，本以为不会流泪哭泣，但分离那一刻，我既然泣涕大哭，不想让教官走，我们女生全部跑过去抱住教官，教官当时与我们一样哭得特别厉害，教官讲了一番话后，便让我们调整情绪，但教官却坐在一边哭泣，我当时看到教官便又哭了，走过去让教官不要哭了，说：“谢谢教官”分离时班里的同学都哭了，甚至连家长都哭了，教官最后说天下无不散的宴席，最后便悄然无声的离开了我们，我们便去吃饭了，然而教官们没有和我们吃最后一顿饭。
我真的特别后悔没有珍惜六天的军训生活，但是我一定会记住这位教官，感谢您陪我走完一程，我希望我们还会见到，我也一定会听您的话，记住您的话，努力做一个优秀的学生，不会让您失望。
军训六天结束，我们虽然很苦，但也很开心，很快乐，我一定会记住这次的军训生活活动，记住阮教官，也谢谢教官严厉的培养与训练之恩，这次军训生活我收获满满，期待下次军训生活。
七年级的心得体会篇十五
一个人在漫漫人生旅途中，会经历许多挫折，但是挫折不会打败我们，而是让我们在今后的生活学习中更加坚强，有勇气去面对一切。
如今，我已经顺利度过了我人生的第一关，考上了让全县学生向往的中学，可是紧接而来的却是为期4天的紧张军训。从前，就听高年级的同学们听说，军训会累死人的，要在大太阳第下站几小时，还不许动，连擦汗也不能，仅这个就让我有了打退堂鼓的意思了，想着我的皮肤4天后就会变的和非洲人一样黑了，就不由的打了一个冷颤。
军训第一天，虽然同学们到知道会很苦，但还是热情高涨。果然，一开始便碰上了“拦路虎”——站军姿。站军姿要领很多，大家听得有点迷糊，亲身一体验，更觉得“晕”，简直太累人了。然而这就是给我们的第一个考验。太阳火辣辣的挂在空中，无情的向大地投放着他的光芒。我保持军姿站在队列中，不一会儿，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是调皮地往下落。弄的我痒痒的，好想动一动，可是看见教官那严厉的眼睛，又打消了这个念头。这时，有几个同学还是撑不住了，脸色发白，左中右摇晃，教官赶紧上去扶好，把他送进了医疗室。我头也有些晕了，心想，假装晕倒，不就可以不用站了吗?但是又想，如果我现在放弃了，那我之前所做的努力不就白废了吗?眼看离成功只差一步了，不能就这样放弃了啊。但是又想，站了那么久了，真的很累了，一秒种也不能站下去了。可能今天把我一生要站的都站完了。可是我不能还是做像小学那样遇到一点挫折就放弃，就向别人寻求帮助的人了。我已经初中了。就连这点困难还经不住主的话，以后还怎样经历人生的风风雨雨呢?终于，我咬紧牙紧闭眼睛，尽量不去想其他事情。“活动一下”教官的口令使我终于看到了黎明的曙光，我“扑通”一声坐在了地上，内心却充满了喜悦：我坚持下来了，我胜利啦!
在挫折中，我学会了坚持，在挫折中我们会成长为一只雄鹰，展翅飞翔，迎着风雨渡过人生的每一关。
七年级的心得体会篇十六
我是怀着“去玩玩”的心境进入了营地。当时的我根本没想到，晚上会累到沾床就睡的地步。当然，这是后话。
放下行李，跑下楼集合。总排长把手指向了你，让四排的到你那里集合。心中不免哀嚎，这个教官看起来好严厉!
再没有过多的接触，我们六个排便集合在了一齐。
太阳下，我懒洋洋地站着。天真的我把军训想得太过简单，所以当教官把没有站好的人叫出去受罚时，我不由得一怔，才意识到真正的军训已经开始了。
各排分别带开，你第一次开口对我们讲话。你说我们必须要拿第一，第二就是败了。你说只要我们好好训练，休息的时间必须比其它排多。所以当我们坐着看其它排训练的时候，不由心里暗自庆幸，真好呢，我们的教官是你。
哨声一响，六排一齐被带到食堂。
站在饭桌的号码牌前，我不敢相信我是桌长。前辈说过，桌长是最倒霉的。所以当总教官让桌长举手时，我十分不情愿地将手举得低低的，你却托起我的手，让它到达最高。说不惊讶是不可能的，但我明白你想说的，四排的人做什么都要做到最好，哪怕只是举手。
夜训唱完军歌后，你似乎被我们惹火了，你叫了另一个军官来带我们。他很严厉，把几名女生训哭了。然后，你回来了。你说你本不必带我们，只需要观察一下各排的情景就行了，可看到我们排都有人哭了，你一心疼就回来了。你又跟我们说了你在部队里的故事，你告诉我们要坚强。说真的，教官，你很坚强。
与你相处的第一天便过去了。
第二天，微微有些小雨。肌肉酸的发疼，异常是在这种天气。
六个排各一间小屋。隔音效果不太好的屋子让我们被其它排的军歌声吵得头昏脑胀。你也带领我们唱军歌，说是要报复其它排。你又告诉了我们你的整个服役历程，让我们看向你的眼神中多了几分敬佩。
雨停了，继续训练。因为有人掰断了林中的竹子，你再一次生气，与五排排长调换。其实我想告诉你，你在我们心目中，永远是最帅，表现最突出，最好的教官。除非你在，不然四排无法团结。
你最终在我们的呼唤中回来了，手无法控制地鼓掌鼓得发疼。看着你带领我们去挑战三排，看着你和三排排长斗嘴，看着你们互相叫板。不服输赌气的样貌，实在可爱得让我们都笑得前仰后合。
偶然，你发现其它排在模仿我们的动作，你气愤的`说，“我们口号是‘一向被模仿，总未被超越’!”我强忍着笑意，大声喊着口号。
第二天，就在这笑声中不经意间结束了。
第三天，也是最终一天。会操开始了，身体里的每一个细胞都在兴奋地叫嚣，仿佛随时会爆裂，我们取得第一名的时候到了!
信心十足，士气高昂。不为别的，因为我们的教官是你，所以我们必须能行，结果当然不出所料。这个分量比什么都重的第一，是我们心中无上的荣耀!那是我看到你笑了，那么纯粹的开心，我也跟着笑。
离别，不出所料，很多人都哭了。我们都在害怕啊，以后就在也找不到这样的教官了。
你，臧东亮，一名反恐出身，因受伤而退伍的军人。我在你身上看到的是坚强，是朴实，是幽默，是好强，是英勇，是认真，是不屈的灵魂!
四排很幸运，遇到了你。
我很幸运，遇到了你。
七年级的心得体会篇十七
“感人心者，莫先乎情”。情感领域是学生认知因素的一个不可替代的重要部分，是认识的催化剂。当学生对某种事物产生情感时，就会产生一种巨大的内在力量。为实现学生情感、态度、价值观的真正转变，变德育教育为德育自主行为，笔者在教授《思想品德》（苏教版七年级上册，下同）时努力从以下几方面进行了探索：
宽松和谐的氛围会使学生得到一种愉快的、成功的体验，容易引起学生共鸣，并使其保持一种积极向上的学习心态。
在教学过程中笔者采取了以下几种做法：
借助图片展示新集体。讲述《我是中学生了》这一课时，将事先准备的校园风貌、我们的老师、我们的教室等系列图片展示给新生，缩短新生的认知，有助于新生迅速融入新的集体；课堂上组织新生谈对新学校的认识，一分钟自我介绍等活动，课堂气氛轻松、活泼，新生参与意识极强。
巧用卡通图片或漫画，渲染课堂气氛。七年级新生对卡通、漫画情有独钟，笔者在实施教学时常巧用卡通漫画讲述一个道理，启发学生思考，引领学生心灵共鸣。
讲述哲理故事创设课堂情感高潮。本册教材中运用哲理故事说明道理的有20处之多。笔者在教学中补充一些最具典型意义的、最新的哲理故事，进一步阐明所述之理，引发学生思考、讨论，甚至辩论，深化学生的认识，推动课堂的情感高潮。
多用激励性语言。思品课教学不是简单的说教，需要唤起学生心灵的共鸣与震撼。而教师的激励性语言就像催化剂，激发学生的共鸣程度。
善用歌声、诗歌开始或结束一堂课。歌词、诗歌的语言美、声音美容易让学生产生深刻的印象，更易情感共鸣。结束《授人玫瑰，手留余香》这节课时，用录音机播放乔治艾略特《找出失去的一天》的诗朗诵，那优美的背景音乐，诗化的简洁的语言，浑厚的中音诵读，让人久久回味。讲解《众人划桨开大船》前，先让学生听《众人划桨开大船》，然后在歌声中组织学生讨论其中歌词的含义，引入到新授课的内容，学生在轻松的氛围中就能把握住集体团结的重要性，从而实现教师在课堂引导的作用，收获“润物细无声”的效果。
七年级新生对情感的依赖性较大，心目中不免崇拜一些伟人、名人。教材把握住了新生的特点，讲名人故事的有11处，引用名人名言共49条。挖掘这些资源来丰富学生的心灵，点燃学生“超越”的欲望，是教者应该努力探索和追求的。鉴于此，笔者在实施过程中把握了这几个方面：
一方面利用讲座形式拓展名人事迹，让学生更深入地了解名人、伟人，使他们从中受到启发、熏陶。另一方面让学生自选一些自己最敬佩的伟人、名人作为自己的偶像，并要他们列出名人、伟人的优秀方面，作为自己的奋斗目标。第三方面引导学生挖掘身边的事迹，善于在同学身上找出不平凡的事迹。第四方面鼓励学生借用名人名言或自己创意的名言，赠送给其他同学，用以激励他人或自励。这些做法，把学生从单一的理论识记引入到实际的趣味性学习之中，激发了学生的兴趣，为思品课堂拓展了广阔的空间，增添了无穷的生机。
为了培养学生带着浓厚的情感去学思品，让学生学得律津有味，培养学习和认识事物的真情，笔者在分析教材时觉得应注意二方面的情感教育。
第一：教师的情感。
教师的情感直接影响感化着学生的情感；教师情感是学生情感的示范。在整个教学过程中建立起师生合作是教师情感教育的前提。因为教学过程，是师生共同使用的过程，重视师生之间的积极平等的情感交流，是建立亲密无间、平等合作的师生关系的基础。学生对教师产生积极的情感时，就自然地把这种情感迁移到教师的学科上去，对思品课必然产生积极的态度和浓厚的学习兴趣。
第二：充分挖掘教材的情感。
七年级思品教材具有丰富的情感因素，在教学前，笔者认真研究教材，充分分析和准备，在教学过程中认真点拔和正确引导，把情感因素引发到学生的心坎里。例如：七年级思品第一单元自尊自信的内容，就是要培养学生遇难不退，遇挫不馁的情感和坚强意志。第二单元善于交往的内容，就是要培养学生善于交往，促进交往的情感和宽容、合作的品质。第三单元学会学习就是要培养学生珍惜受教育的权利，学会学习的情感和良好的学习态度。充分挖掘教材的情感，有助于引导学生热爱生活，珍惜今天，播种希望，收获喜悦。
无论是挖掘教师的情感还是教材的情感，最终还是要调动学生的情感，让学生真正“入情”、“入理”，唤起学生与教师、学生与所学思品知识的共鸣。
教学方法是为教学内容服务的。合理的教学方法有助于扩大思品课的教学效果，更能充分调动学生学习思品课的积极性。
针对七年级新生的个性、心理特点，课堂上除了常用的教学方法，教学中还主要采用以下二种方法：
第一：运用专题讲座的教学方法。
七年级思品教材专题比较明显。教者在教学过程中进一步提炼专题的深度、概括度，有计划、有目的地组织实施专题讲座。如：论耻辱、谈骨气、善交往等，让学生更快、更深入、更全面地了解思品课内容，让学生学得轻松，激发他们学习的热情。
第二：运用参加实践活动的教学方法。
相关的实践活动能够巩固和扩大思品课的教学效果。思品教材具有很大的实践活动的因素。例如：“天生我材必有用”可以使学生尝试在生活中树立目标，持之以恒追求，实现人身价值。“人格不可辱”可以从生活中寻找相关资料。“相逢在花季”可以结合主题班会课探讨。“好方法，共同分享”可以邀请其他班级的学生作经验介绍。只有让学生在实践中品味、体会，调动一切情感因素，才能不断提高学生的各种素质，让学生在实践中锻炼和成长。
总之，在思品课教学中只有充分发挥学生的主体作用，让学生在自主探索思考和实践中感悟“德育教育”的重大意义，激发“道德学习”的愿望，提高学生道德判断、道德选择、道德践行的能力，才能让学生过上有意义的道德生活，真正实现心灵的共鸣、情感的践行、自我的创造，个性的飞扬。
七年级的心得体会篇十八
清晨，我睁开了睡眼，拿着洗漱用品走出了宿舍。天空，那东方的一抹鱼肚白显得分外刺眼。
上午，我们照例在操场集合，进行了早上的训练，今天早上我们主要是复习了近几天学习的队列队形，并且组织进行了一次会操。天气有点热但我却觉得不是很累。
随后，连长组织我们四个连队训练一个大项目“匕首操”。首先，学习的是格斗准备时的三个动作，边做边喊：“杀！”紧接着，连长让我们练习扎马步，左、右弓步。扎马步特别累，尤其是在这汗如雨下的天气，同学们凭着一股永不放弃的精神与信念坚持了下来。
下午，十二连连长又教了我们两首歌，分别是《夜莺之歌》与《纪律严明》这些歌的歌声或气势磅礴或婉转动听，能够很好地带动大家的积极性。呵！原本以为我们的教官很幽默，可是今天我才知道他不但幽默还有一些害羞。比如：今天早上教官说给我们唱歌，可硬是拖到收队都没唱。过了一会，教官又带着我们进行了训练。
快结束的时候，我们又训练了“弓步直刺”和“马步横刺”。教官夸我们很聪明，学得很快，我的.心里美美的。
今天过的非常充实，今天的训练让我更期待明天的军训了。
七年级的心得体会篇十九
早晨，温暖的阳光照射在绿色的`草坪上。今天，是军训的第三天，也是最有趣的一天。
上午，教官让我们四个连在一起比赛，既充实又刺激。我们四个连集合在大操场上，开始了比赛。先是九连整齐的步伐出现在我的面前，响亮的声音环绕在我的耳畔。唉！不亏是九连，动作不但很到位，步伐也很整齐，接下来是十连和十一连，他们的步伐稍显凌乱，但是声音很宏亮。最后就剩一个连了，这正是我们的连队，十二连。刚刚开始齐步走的时候，我都能听见自己急促的步伐声和心跳声。在行进过程中，我们连每个人都配合的十分默契，步伐整齐，声音响亮。当我们返回到自己连队所在的位置时，操场中心传来了一阵热烈的掌声“啪啪啪”，原来是其它三个方队在为我们鼓掌呀！当时自己心中真的感到非常的开心！
虽然这次连队比赛中，我们连队没有九连的步伐整齐，没有他们的声音响亮，但我来说，这次我们连队已经做得非常好了。因为这是大家这几天用汗水换来的成果。
虽然只剩下几天时间，军训就要结束了，但是我不会放弃，我要坚持，不会让前几天的汗水白流。加油！加油！再加油！
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