读后感，就是看了一部影片，连续剧或参观展览等后，把具体感受和得到的启示写成的文章。读后感对于我们来说是非常有帮助的，那么我们该如何写好一篇读后感呢？以下是小编为大家准备的读后感精彩范文，希望对大家有帮助!
谁动了我的奶酪读后感篇一
刚刚读完了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，心情久久不能平复！励志和成功方面的书现在社会上流传很多，但当我的视线进入《谁动了我的奶酪》这本书的时候，我的心被重重地撼动了，一本不足百页，仅四万字的薄薄小册子，竟有如此冲击和震撼力，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧。
在我看来，奶酪代表着我们心里的欲望，它随着我们所处环境的变化而不断改变，有时是金钱、有时是爱情、有时是幸福、有时又是健康或心灵的安宁等等。奶酪的丢失意味着我们所处环境的改变或者是危机的来临。作者通过虚构的四个角色向我们传达了“穷则思变”这样一个道理。日常工作、学习和生活中我们会经常遇到各式各样的困难、问题，有时我们的行为像：嗅嗅，他能够及早嗅出变化的气息；或者像：匆匆，他能够迅速行动；或者像：哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；或者像：唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！
日常生活中我们都有自己的目标、追求，即为“奶酪”， 我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为的附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。
细细想来古今中外凡是功成名就的人无不是经历过贫穷潦倒的日子的，更何况我们这些凡夫俗子（金枝玉兰）也难免要吃尽苦头呢。当今首富比尔。盖茨、亚洲首富李嘉诚、还有那些高官进禄等风流人物，他们都同样经历了非常恶劣的艰苦卓绝的日子，但是他们为什么能够成为腰缠万贯的富翁和两袖清风的高官？他们在过着穷日子的时候就保持着一颗积极向上的丹心，并且坚持不懈的打拼着自己的事业，因而他们往往比我们捷足先登成功的宝殿！
因此，正当我们穷当当的时候，不要总是摆出一副养尊处优的嘴脸来，而是果敢的抛弃那种娇生惯养的陋习；不要总是摆出一个自命清高的肿态来，而是狠心的割舍那种纸醉金迷的脾性；不要总是摆出一种矫柔造作的妩媚来，而是坚决的杜绝那种玩物丧志的劣根。
《谁动了我的奶酪》这本书再次告诫我们，在这个世界上没有永远的穷人，只有永远的不思进取的人，只有永远的坐享其成的人，只有永远的“衣来伸手、饭来张口”的赖人！我们应当好好的顿悟反省自己一下，我们是否付出了自己的血汗与艰辛，哪怕收获的不是硕果累累，而是采摘到了“失败的腐朽果实”也是我们人生的宝贵经验。把我们自己的失败经验当作是一种动力，那么我们就可以绝处逢生却会峰回路转！
穷则思变，是我们生活不太如意时的一种自我检视，也是我们心领神会环境的一种自我珍视，更是我们驾御人生帆船乘风破浪的一种自我执着。穷则思变，不但可以使得我们拥有自己想要的生活和财富，而且可以使得我们很快地拥有既平凡又伟大的亮丽人生！
谁动了我的奶酪读后感篇二
我认为导致小矮人不能适应的主要原因就是他们的依赖性。它们只会享受眼前的生活，满足现在，从不会为了未来着想。到了失去的时候，还是一味的相信以前的生活会重新出现，停滞在过去。只有失去以后，懂得变通，马上重新树立下一个目标，或者在平时就时时警惕，不沉溺在幸福中，才能不会执迷不悟。就像文中的小老鼠，在奶酪没吃完之前，就重新出发，寻找新的奶酪，虽然有点苦，但是只有这样，他们才会才会找到永远的幸福。
在现实生活中，在学习中，我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标。我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。
而我自己，和文中的小老鼠还真有几分相似。当我生活中的许多奶酪出现时，我也不会沉迷其中，而是注意着它的变化。可我与小老鼠的区别就在于：老鼠在发现改变时能够马上适应改变，而我却只能注意着改变，在关键时刻不能沉着冷静。所以我也要学习小老鼠，让自己更加稳重。
“奶酪”是人生存的资本，如果一个人没有了“奶酪”将无法生存。如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。我们应该做到随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法，并且能从中得到新的快乐！
当改变发生时，只有我们去适应改变，才会让我们更加快乐的生活。改变无限，只有你去适应，没有它适应你。
谁动了我的奶酪读后感篇三
《谁动了我的奶酪》是一则有趣的寓言故事，这个故事告诉人们，应该及时的去适应事物的不断变化，否则就会被淘汰!
故事是这样的，从前，在一个遥远的地方，住着两只小老鼠，一只叫嗅嗅，一个叫匆匆。还住着两个小矮人，一个叫哼哼，一个叫唧唧。他们每天在不远处的上座奇妙的迷宫里跑来跑去，在那里寻找一种叫做“奶酪”的食物，由于迷宫太大复杂，所以四个小家伙很容易路，在经过千难万险之后，他们终于找到了奶酪c站。这真是一个天堂，四个小家伙惊呆了，各式各样的奶酪堆积成山，闪着诱人的光亮。四个小家伙疯国般的冲进奶酪堆，开始狂欢。
在这四个人物中，我更像哼哼，遇到一些问题，总是发牢骚，埋怨别人，不及时想法处理，自理能力越来越差。我们要向嗅嗅，匆匆，唧唧学习，去适应变化，利用变化。这就是唧唧在墙上过的一句话：“注意细小的变化，这有助于适应即将来临的更大变化，一定要随着变化而变化，才能享受变化!
谁动了我的奶酪读后感篇四
在书中讲述了两只小老鼠和两个小矮人在追寻他们想要的东西和是去他们想要的东西时的反应，以可爱、滑稽的手法将现实社会中存在的人物类型呈现出来，值得我们深思。
“当你超越了自我的恐惧时，你就会感到简便自在。”这本书中我对这句话印象极深刻，回想自我从笔试、面试到入职以来，也是由恐惧到自在的一个变化过程，在公司领导和同事的指导下，我在一步步的蜕变，勇敢地应对生活工作中的问题。
“经常闻闻你的奶酪，你就会明白它什么时候开始变质。”这句话我认为对收费员工作有着同样的指导作用。身处服务行业的我们，需要有一段由小矮人哼哼向小老鼠嗅嗅的一个成长过程的时间。所以，作为新人刚进入收费员岗位时，往往有着不够成熟的表现，我们仅有经常闻闻我们的奶酪，发现差异并感应到奶酪细微的变化，不断学习业务知识、技能等，查缺补漏，才能掌握主动权，成为一名优秀的员工。
随着第三产业的火热发展，服务行业的要求更加严格化，老员工如何坚持收费站优质服务的初心?新员工如何更好的提升自我的服务?我认为，我们应当时时去嗅一嗅“奶酪”，用务实的态度去应对变化的现实，不断地学习、寻找，将书中嗅嗅的精神发挥到工作中去，找到属于自我的最佳位置。
谁动了我的奶酪读后感篇五
俗话说的好：“好书不厌百回读。”读完了美国了作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！
其实我们人生就如一场游戏，每个人都扮演着不同的角色。本书中就围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的心态不同。同时，他诠释我们生活中四种不同的人。有的人像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动，也有的人像哼哼一样害怕变化，还有的人像唧唧一样遇事会及时调整。
其实我们应该像唧唧一样，在学习的过程中心态需要及时调整。只有心态调整好了你对学习才有兴趣，有了兴趣自然而然的也就学好了。
从另一方面来说这本书主要想告诉我们，世界上没有两片完全相同的树叶，正如世界上没有两个完全相同的人。每一个人的性格特点都是不同的，都是独一无一二。我们应当庆幸，世界上没有跟自己相同的人，因为那样我们就可以发挥自己的优势。
我喜欢匆匆的果断、勇敢，在奶酪没有了的时候，匆匆会和嗅嗅一起出发去寻找新的奶酪。其实我们的生活、学习也是一样的，在生活中当你在这一条路上遇到困难时可以寻找另一条路试一试，在学习中这种办法解决不了这个难题时也可以找另一种方法试一试。俗话说“条条大路通罗马“嘛。所以遇到困难时千万不能把自己堵死在一条路上。我们应该从小就建立一种积极的人生态度，不向困难屈服品质。如果我们能一直保持一种积极向上的态度，就一定能克服困难、战胜困难。改变随时会降临，我们应该以最快的速度去适应它，如果没有改变那也就没有新的“奶酪”我们应该享受变化，享受探险的过程和新“奶酪”正如唧唧在墙上写下的一句话：迅速适应变化，越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。
谁动了我的奶酪读后感篇六
今天我读完了美国著名作家斯宾塞·约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！
在现实生活中，在学习中，我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标。我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。我曾害怕学习，希望学习中没有疑难问题，不需要动脑筋思考，所以学习显得比较机械。通过读这本书，我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，这样才能将学习成绩提高上去。
“奶酪”是人生存的资本，如果一个人没有了“奶酪”将无法生存。如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。
我们应该做到随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法，并且能从中得到新的快乐！
《谁动了我的奶酪》的读后感
俗话说得好：“风月为益友，诗书为良师。”是啊，博览群书能使人智增百倍，生活中如果缺少了书，就变得枯燥乏味了。因此，书是人类的必需品。
其实，奶酪就像我们的需求——幸福的家庭，稳定的工作，身心的健康，优异的成绩；迷宫则像我们的人生，它充满了神秘和未知；在生活中，我们是唧唧和哼哼的结合。像唧唧一样打算着未来的一切，准备接受变化，又像哼哼一样当变化来临时，又有些恐惧，不能按计划行事。
每个人又何尝不是在寻找自己的奶酪呢？唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆个有个的特点，我们都希望像匆匆一样，看到目标立即行动，谁都不希望像哼哼那样，失去了以为他会回来，在哪里坐以待毙。找到奶酪后，我们不能以为他会永远存在，因为他总有一天被吃光，会变质，会被其他人夺走。所以我们不能独守奶酪，也不能贪婪地去享用，要像唧唧那样，朝着新方向前进，朝着另一个新的目标出发，寻找新的奶酪。
唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆就像我们面临的四个人生。只有不断地迎接改变，不断地调整和更新自己，不段地朝新方向出发，才能在这个偌大的社会中站有一席之地。
谁动了我的奶酪读后感篇七
看完了谁动了我的奶酪之后，我个人觉得得到了很多启发。这是一本故事简单，并且很通俗易懂的一本书。本书讲了两只小老鼠嗅嗅和匆匆，以及两个人哼哼和唧唧的故事。故事中两只小老鼠带给我们的是在遇到奶酪是能够及时认识到周围的变化，在嗅到奶酪的气味时，能够及时的跑去寻找，在找到后能够思考今后的食物。而小矮人哼哼在找到自己人生中的第一份奶酪便安于现状，停滞不前，最后使事情变得越来越糟，一直在自我安慰，认为奶酪能够自己回来，幻想着。小矮人唧唧刚开始时也和哼哼一样，但他及时认清了现状，并能够重新去寻找奶酪，及时使自己适应环境改变自己。
文章主要围绕奶酪的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不再发生，无论我们是否害怕变革的到来，最终该来的总会来的。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做的更好。当我们面对害怕时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真、科学的对待畏惧，他甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，迎接变化，拥抱变化。
在这本书中，我最喜欢唧唧写的几句话：
1、随时做好奶酪被拿走的准备；
2、越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪；
3、随着奶酪的变化而变化。我知道我没有嗅嗅的及时变化的嗅觉，也没有匆匆的行动迅速，所以我必须像小矮人唧唧学习，不断地学习，不断地思考，及时发现细小的变化成就将来更大的变化。
谁动了我的奶酪读后感篇八
最后我在这本书最喜欢的是“唧唧”的善良。他待人真诚，处处为他人着想，不求回报的付出着。“唧唧”在认清奶酪c站不可能恢复到原有状态后，多次劝说“哼哼”一同出发，他希望他的伙伴能够跟着他一起出发，而不是踌躇不前，出发后每当有所收获，他都希望将自己拥有的收获和喜悦，分享给他的伙伴。
当他第一次找到能够让自己吃饱仍有剩余的奶酪时，他立马想到了还在奶酪c站挨饿的“哼哼”，把这些奶酪放入口袋，并且回到奶酪c站跟“哼哼”分享。这是他几次失败后才小有的余粮，也是他唯一一点收获。又一次被拒绝后，他再次出发还是时常怀念“哼哼”，担心着他。
他在不断探索的旅程中每到一个地方都始终惦念着还在奶酪c站停滞不前的“哼哼”，为他特意做下总结和标记，期待"哼哼"离开奶酪c站时，这些成为指引他的路标，帮助"哼哼"更快捷更顺利的穿过迷宫。
即使到了最后“唧唧”发现奶酪n站的时候，他已经不记得回去奶酪c站的路了，但他却依然想过要回去带“哼哼”来到这里。
我万分感动于“唧唧”对“哼哼”这份真挚的感情，无论生活里或者工作中如果遇到“唧唧”这样的伙伴都将成为你的幸运，都值得你好好珍惜，坦诚相待。
曾子说：人而好善，福虽未至，祸其远已，我相信这也是“唧唧”最终走向成功很大的一个原因。
我们都生活在“迷宫的时代”，你想要什么样的“奶酪”，你准备好了吗？
谁动了我的奶酪读后感篇九
《谁动了我的奶酪》我印象最深刻是这样一句话“如果不再恐惧，你会做什么?”学生时代我们生活很安逸，生活根本不存在什么恐惧，我们可以做任何事情，因为没有恐惧，所以天不怕地不怕。我想任何人都满怀抱负的走出大学，走进社会，只为大展拳脚，但事实不是这样，因为社会生活跟大学完全不一样，我们开始迷茫，开始不知所措，开始恐惧未来的生活，因为未来是一个未知数，因为根本不知道你会不会走进死胡同，这时我们会原地呆在那里，因为恐惧，不敢往前走一步，像书中的哼哼一样，因为恐惧改变而否认和拒绝变化。
我想如果不再恐惧，我们会变得更加适应现在的生活，正像书中说的一样：“变化无处不在，迅速适应可以让我们占得先机”。因为我们的生活每天都在变化，如果我们还在恐惧中不敢踏出一步，而别人则在探索中前进，最后当我们回过头的时候，我们肯定会说那时我们是多么的愚蠢，因为恐惧而没去适应生活而被生活淘汰。
我想如果不再恐惧，我们会更加容易接受一切，就像书中唧唧对因恐惧改变而不敢面对现实的哼哼所说：“有时候事情变化了就再也回不到原来的模样了，现在就是如此。但是，这就是生活!生活在前进，我们也应该如此。”如果改变不了生活，那我们就欣然接受，因为恐惧、抱怨、逃避除了浪费我们宝贵时间和有限的精力以外，总归是毫无用处的。
看完这本书之后，我想起我之前的座右铭——a﹒j﹒克朗宁说的一段话：“生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在的在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同里搜寻，但我们始终深信不疑，有一扇门会向我们打开，它或许不是我们曾经想到的那扇门，但我们始终发现，它是一扇有益的门”。
谁动了我的奶酪读后感篇十
故事中虚构了四个角色：老鼠嗅嗅、匆匆；小矮人唧唧和哼哼。开始的时候，他们4个勇敢地闯进了迷宫，在奶酪c站发现了许多奶酪，当c站的奶酪耗尽后，两只老鼠继续寻找到奶酪n站，而两个小矮人却在相互抱怨，当唧唧自己行动起来，出去找到奶酪n站并和老鼠们分享时，远处才传来熟悉的脚步声…… 《谁动了我的奶酪》是个简单的寓言故事，内容充满了人生中有关变化的寓意深长的真理，这是个有趣且能启迪智慧的故事。
这里所谓的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成我们生命中最想得到的东西，它可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。书中所谓的“迷宫”，代表的是一个你花费时间与精力追寻你所欲求的东西的地方，它可能是你所学习、工作的机构，或者是你所居住的house。
在故事里，这些人物面临突如其来的变化，最后，他们之中有一个能够成功地对这些变化做出适当的应变，并在迷宫的墙上写下他改变自己的心路历程及从中所得到的经验。生活中，有时我们的行为像嗅嗅，我们总能很早地就嗅出变化的气息；有时我们的行为像匆匆，我们总能迅速展开行动；或者像哼哼，我们因为恐惧而害怕并拒绝变化；或者像唧唧，在发现好的转机时总能调整自己的心态去适应变化。总之，选择自己的道路能帮助我们在变化的时代中获得成功。
生活在当下，无论如何，你都得应对波澜壮阔的变化，也将面对更具挑战和更加深不可测的未来。以何种心态、何种策略去获得奶酪就显得尤为重要。如果你不为此改变，你将会被淘汰。所以，要常常朝着新的方向，去发现新的奶酪。但你困惑时，想象着你正在享受奶酪，这样有助于我们发现新的奶酪。越早放弃旧奶酪，便让我们越早发现新的奶酪。请享受变化的乐趣，随着奶酪的变化而变化吧！奶酪越重要，你就越想抓住它，变化与困惑相拥而舞。无数的变化与困惑，不断制造无数的奶酪，属于你的那份，也将在你的应变中，你积极、自由的心态中应运而生。
我想在迷宫中搜寻，比停留在没有奶酪的地方更安全。发现身边细小的变化，这样才能适应将来更大的变化。随着奶酪的变化而变化，并享受变化，这才是生活。
谁动了我的奶酪读后感篇十一
初次选择看这部书是因为它的题目让我感觉会是很有意思的，确实这部寓言充满着童趣，幽默后会发现其实这简单的故事涵盖的内容是相当的广泛，主人翁们的差别正是社会上形形色色人的写照。在可爱搞笑的表面下告诉人们奋进的真谛，难怪可以让世人如此热衷。
细味题目《谁动了我的奶酪》，当我们把奶酪认定为是“我”的时候，我们也就在无形中显露出自己的霸道和自私。哼哼就是最鲜明的代表，寓言开始时他和唧唧辛勤的寻找着，总算皇天不负有心人，让他们如愿的找到了丰富的奶酪。辛勤的付出之后哼哼也就理所当然的认为奶酪属于自己，于是他和唧唧将家也搬到那，一切以此为中心。欢乐、无忧无虑以及懒散的过着。其实用安逸现状是否会更贴切？总也有坐山山空的那天，这一天到来了，“属于”哼哼的奶酪没了，他愤怒了。他咆哮着“谁偷走了我的奶酪”。殊不知那奶酪不属于你，只是被你找到的。
对于唧唧，在失去奶酪后没有哼哼那样强烈的反应。然而，他却被“近朱者赤，近墨者黑”了，在哼哼消极的带动下，恶性循环中，浑浑噩噩的度过很长一段时间。生活中有太多如类的人，人初本善，当我们遇到消极的人时不免会被影响。还好唧唧及时醒悟过来，懂得“如果你不改变，你就会被淘汰。”虽犹豫却时刻告诉自己“迟到总比不做好”。最后在不断的自我鼓励中超越恐惧，发现了新的奶酪。
嗅嗅、匆匆则是头脑简单，但不断劳作那一类人的代表。他们明确着自己的目标，不会因为变化而自乱阵脚，简简单单的努力生活着。
看着他们面多变化做出不同的反应时，我也思考过，如果是我呢？或许我会储存一些在家，在品味的同时还继续寻找着其他奶酪站点？谁能完全对“安逸、舒适”免疫，也只有在尝试过失败的挫折后才懂得吧！
作者用哼哼唧唧代表着不同时期的自己。哼哼则是失去工作后，整天萎靡不振的、抱怨他人的自己。而唧唧则扮演着醒悟过来的自己。事情每天都变化着，作者也慢慢的醒悟着－－－有时看问题需要的是简单化，以及灵敏快速的行动，事情过分复杂化，只会使自己感到慌乱。还有要善于发现一开始就发生的那些细微变化， 以便为即将来领的更大变化做好准备。
生活在于不断给予自己积极的警惕，不要让安逸堕落了你。
谁动了我的奶酪读后感篇十二
缺乏行动的人，都有一个坏习惯：喜欢维持现状，拒绝改变。这是一种深具欺骗和自我毁灭效果的坏习惯，因为一切都在变化之中。但因内心的恐惧——对未知的恐惧，抗拒改变，哪怕现状多么令他不满意，都不敢向前跨出一步。但人生只有一个方向，就是向前走，踏入未来，在陌生里才有新的机会。
《谁动了我的奶酪》讲述了两只小老鼠和两个小矮人“哼哼”“唧唧”，寻找、拥有、失去“奶酪”迥异不同的心态和行动方式。当奶酪消失时，两只老鼠随变化而动，立刻开始再次寻找，并很快找到了更新鲜更丰富的奶酪。而两个小矮人则面对变化哼哼唧唧、犹豫不决，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧决定克服心中的恐惧，到迷宫中去寻找新的奶酪，而哼哼还在等着奶酪自己回来。
《谁动了我的奶酪》告诉我们：要预见变化，防患于未然。我们在变化中成长，如果拒绝了变化，就拒绝了新的美丽和新的机会。
变化总是在发生，他们总是不断地拿走你的奶酪；预见变化，随时做好奶酪被拿走的准备；追踪变化，经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。居安思危，思则有备，有备无患。我们要不断去探索新的领地，无论目前的条件多么优越，生活多么安逸，必须时刻保持清醒的头脑，心怀敬畏和自律意识，以便使自己与周围发生的变化随时保持联系，以未雨而绸缪，毋临渴而掘井。
《谁动了我的奶酪》告诉我们：有勇气在生活中尝试和解决人生新问题的人才会使社会变得伟大，要适应和战胜变化带来的恐惧，并灵敏快速地行动，越早放弃旧的奶酪，就会越早享用到新的奶酪。
来自未知世界的恐惧是生命中唯一真正的敌人。只有恐惧能打败生活，它能轻易发现并袭击你最脆弱的地方，没有原则，毫不留情。它一直来自你的内心：你必须奋力拼搏，将它赶走！我们做事不能当机立断、犹豫不决，受困于已陈词滥调的旧观念而无法自拔时，便会畏缩；但准确思考、做出明确的判断时，就会勇往直前。自嘲和美好未来的想象是战胜恐惧的利器。坦然嘲笑自己的愚笨和错事，释然对待变化带来的痛苦、焦灼和忧虑时，就会迅速行动起来，直面变化。
《谁动了我的奶酪》告诉我们要享受变化，尝试去冒险，去享受新奶酪的美味。冒险是成长的唯一途径；躲避冒险则是停滞不前的最快途径。不冒险的人一事无成，一无所有；他们也许没有痛苦或悲伤，但他们无法学习、感受、改变和成长；他们被其态度所束缚，成了奴隶、失去了自由。因此，抛弃陈旧的信念与懒散，做好随时牺牲现在自我的准备，冒险成功总是能把我们带向新的高度。
只管对自己保持这样的信念：
物竞天择，优胜劣汰；苟不自新，何以获存。
时止则止，时行则行；动静不失其时，其道光明。
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