最热小学生国防教育心得体会(汇总15篇)

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最热小学生国防教育心得体会(汇总15篇)
时间:2023-10-29 05:56:05     小编:念青松

总结是我进步的催化剂,推动我不断成长。在写心得体会时,要注意条理清晰,逻辑严密,让读者能够一目了然地读懂你的想法。小编为大家汇总了一些关于心得体会的经典名言,希望能激发大家的思考。

小学生国防教育心得体会篇一

我社区组织对《国家安全法》进行了学习,今年2月22日,是《国家安全法》颁布实施7周年纪念日。为了在社区工作中全面开展国家安全教育,树立“国家安全、荣誉和利益高于一切”,“国家安全,人人有责”的观念,增强国家安全意识。从什么是国家安全?国家安全与中学生有什么关系?怎样树立国家安全观和国家安全法律意识以及明确爱国主义与国家安全和国家利益的关系等方面进行了生动、具体、发人深思的国家安全知识教育。

在《国家安全法》宣传教育中,进行国家安全知识教育的目的,树立“国家安全”、“国家荣誉”、“国家利益高于一切”、“国家安全,人人有责”的观念。国家安全是社区工作人员必备的知识、必备的素质。通过学习树立国家观念、国防观念,热爱党、热爱祖国、热爱人民、热爱社会主义,反对民族分裂。把培养起来的爱国之情、报国之志,贯穿到我们的思想意识中,贯彻于我们的日常生活中,从我做起,从现在做起,为把伟大祖国建设得更美好。

通过学习我深有体会,要使自己在思想上牢固树立国家安全意识。

1、学习国家安全知识,在社区工作中普及对广大社区居民的国家安全知识教育,把国防教育、爱国教育、社区稳定同国家安全教育紧密结合起来。

2、充分发挥社区群众的主体作用,以《国家安全基本知识》为主线,利用《国家安全警示录》,让社区居民“看一看”,达到教育的目的。

3、通过“看一看”、“想一想”,认真组织“如何增强国家安全意识”,敢于“同一切危害国家安全的行为和坏人坏事作斗争”为主题。

把培养起来的爱国之情、报国之志,贯穿到我们的思想意识中,贯彻于我们的日常生活中,从我做起,从现在做起,把伟大祖国建设得更美好。

小学生国防教育心得体会篇二

国防教育是建设和巩固国防的基础,也是增强民族凝聚力和提高全民素质的重要途径。本人结合学习实践《中华人民共和国国防教育法》浅谈几点体会:

一、提升加强国防教育的认识

加强国防教育,增强国防观念,是社会主义精神文明的重要方面,是加强和改进思想政治工作的重要内容,是振奋民族精神、实现民族伟大复兴的必然要求,也是党对各级领导干部提出的一项政治任务。

二、切实增强国防教育的责任感和使命感

美国9·11事件以来,国际形势更趋复杂化。美国主导的国际_战争在不断地扩大,并借_推进霸权主义,肆意干涉别国内政,谋求实现其全球和地区战略,特别是美英不顾全世界爱好和平人士的强烈反动,绕开联合国,对伊拉克发动战争,给世界和平带来了严重威胁。印度别有用心造谣我国向印度洋扩张,日本煽动国民危机情绪,加快修改和平宪法,企图重组武装。台湾局势也朝着日趋复杂的方向发展,陈发表了一系列言论,并乞怜西方强国干预,不断扩充军备,谋求以武拒统,走渐进式的路子。国际形势如此严峻,加强国防教育是形势所迫、任务所需。我们必须保持清醒的头脑,始终绷紧国防的建设这根弦,扎扎实实搞好国防教育,强化国防观念,培育国防精神,凝聚民心,激发士气,焕发民力,限度地将战争潜力转化为战争实力,为打赢现代技术条件下的人民战争提供精神动力和可靠的政治保证。

搭建国防教育平台,有的放矢,不断加强国防教育的效果

(一)搭建国防教育平台,协调相关部门在电视台、报纸和广播中开辟国防教育专栏,广泛运用信息网络技术,建立国防教育见站,形成报纸、广播、电视、网站四位一体的国防教育宣传网络,进一步增强国防教育的渗透力和影响力。

(二)有的放矢,不断加强国防教育的效果

一要进一步抓好好党政领导干部的国防教育。国防教育必须纳入党政领导干部思想政治建设规划,纳入年度政绩考评。要充分发挥党校作用,依托党校的主渠道,突出国防形势、国防理论、国防法制等内容,切实将国防教育列入培训内容,形成制度。要落实好领导干部过军事日活动和各种议军会议制度,不断增强各级党政干部关心和支持国防事业的责任感和自觉性。

二要切实抓好民兵预备役人员的国防教育。大力开展民兵预备役人员的国防教育。在对象上,重点突出预任干部、民兵预备役人员、应急分队和民兵专业技术分队;在内容上,突出抓好形势战备、民兵职能、人民战争思想和以爱国主义为核心的国防教育。要抓住民兵调整改革的契机,积极探索新形势下开展企业国防教育的新路子、新办法,不断深化国防教育效果。

三要突出抓好青少年学生的国防教育。加强青少年学生的国防教育,是保证国家长治久安的民族复兴工程。要加强师资力量的培养,采取有效措施对学校领导、教师进行以国防教育为主要的培养,提高水平,增强教学效果。要进一步搞好中学的军训和军事夏今营、少年军校等活动,增强学生对部队生活的了解,激发爱军习武的情感,不断增强国防意识。

四要深入开展社区国防教育。充分利用村(居)委会的结构优势和教育功能,把国防教育纳入文明材、文明社区、文明家庭、文明居民的创建活动,使国防教育真正进入基层百姓。

国不可一日无防,国防是全民的国防。国防教育是全民的国防教育,是一项长期的战略任务,必须长期坚持,常抓不懈。我们将坚持以_大精神为指导,不断增强国防的建设的责任感和使命感,解放思想,与时俱进,开拓创新,狠抓落实,不断推进国防教育工作向纵深发展。

小学生国防教育心得体会篇三

首先,我很幸运参加这次国防教育。这次国防教育让我结识了更多的同学、朋友;这次国防教育让我认识了观音桥中学;这次国防教育也让我增强了体质,身体更结识了!

在这次国防教育中,我担任了寝室室长、女生排长,让我有机会认识更多的同学,结识更多的知己。除此之外,还让我体会到了,生活中还有更多的人在关心我,也有更多的人需要我的关心!我很高兴参加这次国防教育!

在这次国防教育中,我们还进行了一次模拟考试。在这之前我还担心自我会被分到差班,但当考试当天丰主任跟我们解释这次模拟考试是一次复习考试、学校均衡分班时我的心才真正的平静下来!我很高兴能来观音桥中学上学!

在这次国防教育中,我的体能提高了,我的身体更结实了,虽然还是经常生病,但我已经学会了忍耐,更加学会了坚强地应对困难与疼痛。

这一切的一切是学校给我们创造的条件,是教官和我共同努力的结果!在此我要多谢观音桥中学给我机会,多谢教官对我的教育,多谢教官的为我而付出、为我而努力做好、为我而辛苦!多谢!

小学生国防教育心得体会篇四

通过国防教育的学习,使我更好的了解了我国的国防,军事思想,世界军事等等,从而使我们增强国防观念和国家安全意识,强化爱国主义,集体主义观念,加强组织和纪律性,促进我们综合素质的提高。

在国防教育学习之后,我懂得了国防的真正含义,即国家的防务,是指为防备和抵抗侵略,制止武装颠覆,保卫国家主权的统一,领土完整和安全所进行的军事及与军事有关的政治,经济,外交,科技,教育等方面的活动。国防是国家生存与发展的安全保障,自古以来,有国就有防,国无防而不力,作为一个主权国家,最重要的是生存与发展,国防是否巩固,事关国家和民族的兴亡。因此,作为一名中学生,应该以学习国防知识,把自己的人生奋斗目标与国家的发展和民族的存亡联系起来,更努力的学习科学文化知识,为祖国的国防事业作出应有的贡献。

通过国防教育的学习,我从中受益匪浅。我们这些学生在家里大部分都是独生子女,从小在父母的关爱下长大,没吃过苦,没受过累,所有的好东西基本上都是自己的,要什么,父母就给什么,所以免不了会自私,处处以自己的利益为重。但是,通过国防教育的学习,使我们树立了正确的价值观,也就是集体主义价值观。使我知道了中华民族不是一个虚无的概念和信仰,而是一种前进的动力和为之坚持不懈的奋斗目标,同时也充满感恩,我感谢保卫全国人民的解放军战士,感谢中国,感谢一切为了保护国家安全和国家统一作出贡献的人们,感谢那些为祖国国防贡献汗水和智慧的一切人民。虽然,我的感谢或许微不足道,但是,国防教育至少让我们拥有了一颗感恩的心,让我感谢能让我们平静的坐在教室学习的保卫国家安全的战士,让我感谢那些为维护国家安全作出贡献的人,我也应感谢为世界的和平作出贡献的人。

国防事业,人人有责,我们中学生要从自我做起,积极学习国防军事知识,支持国防军事事业,不做损害国家,对国防军事有害的事情,争取为祖国的国防军事事业实现现代化并逐步强大做出贡献。

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小学生国防教育心得体会篇五

今天下午我们听了的一次国防教育讲座,让我有了这样的心得体会。国防,即国家的防务,是国家为防备和抵抗侵略,制止武装颠覆,保卫国家主权、统一领土完整和安全所进行的军事及军事有关的政治、经济、外交、科技、教育等方面的活动。

国防随着国家的产生而产生,国家的兴衰和国防密切相关,因为过分的强弱直接关系到国家的安全、民族的尊严及社会的发展。

有这么一句话要想别人尊重你,你首先要尊重别人。国家与国家的发展如果想和平的进行,首先这两个国家必须互相尊重,不用为了扩大自己的领土,争夺不属于自己的资源,而使用霸权主义进行军事威胁,或者扩大军事集团,强化军事同盟。相反的,一个国家应该拥有一颗宽容、善良的心,对需要帮助的国家伸出援助之手,为大家的共同利益而奋斗!为了保护我们的国家,保护我们的人民,就必须要国防,然而,过方式对外进行的,要想国家长盛不衰、飞黄腾达,最重要的是所有人民站在同一战线上,齐心协力的为人民服务,为社会作贡献。因此,人与人之间必须和睦相处,不要勾心斗角,不要明争暗斗,不要四分五裂,而是要一视同仁,要友善待人,要有大国国防观念。因为人类社会的一切都建立在社会化大生产之上,社会诸方面已经成为一个紧密相连的有机整体,国防只有成为这个有机整体的不可分割的一部分,才能具有更大的威力。因此,我们要树立大国国防观,把国防建设纳入整个国家大系统中进行思考和规划。

国防教育要从娃娃抓起。有国才有家,有家才有我们,只有国家稳定发展,我们才能安居乐业,作为一名学生,我们理应加强我们的国防意识,加强对国家的责任感和民族使命。一羊有跪母之恩,鸦有反哺之情国家是我们生活在一个稳定和谐的社会里,我们更要担当起保卫国家,为祖国现代化建设贡献自己的力量!俗话说居安思危,因此,我们要加强我们的国防意识,尽自己最大的力量保卫我们的祖国!

小学生国防教育心得体会篇六

这天下午进过上级领导的一次国防教育,让我有了这样的心得体会。国防,即国家的防务,是国家为防备和抵抗侵略,制止武装颠覆,保卫国家主权。统一领土完整和安全所进行的军事及军事有关的政治。经济。外交。科技。教育等方面的活动。国防随着国家的产生而产生,国家的兴衰和国防密切相关,因为过分的强弱直接关系到国家的安全。民族的尊严及社会的发展。地球是我们人类共同的唯一家园,我们要心连着心,手牵着手去保护我们的家园,最重要的是世界的和谐。稳定,而决定世界是否和谐。稳定地发展的决定因素是国与国之间是否和平发展,以及人与人之间是否和睦相处。

有这么一句话〝要想别人尊重你,你首先要尊重别人〞。国家与国家的发展如果想和平的进行,首先这两个国家务必互相尊重,不用为了扩大自我的领土,争夺不属于自我的资源,而使用主义进行军事威胁,或者扩大军事集团,强化军事同盟。相反的,一个国家就应拥有一颗宽容。善良的心,对需要帮忙的国家伸出援助之手,为大家的共同利益而奋斗!

为了保护我们的国家,保护我们的人民,就务必要国防,然而,过方式对外进行的,要想国家长盛不衰。飞黄腾达,最重要的`是所有人民站在同一战线上,齐心协力的为人民服务,为社会作贡献。因此,人与人之间务必和睦相处,不要勾心斗角,不要明争暗斗,不要四分五裂,而是要一视同仁,要友善待人,要有大国国防观念。因为人类社会的一切都建立在社会化大生产之上,社会诸方面已经成为一个紧密相连的有机整体,国防只有成为这个有机整体的不可分割的一部分,才能具有更大的威力。因此,我们要树立大国国防观,把建设纳入整个国家大系统中进行思考和规划。

〝国防教育要从娃娃抓起〞。有国才有家,有家才有我们,只有国家稳定发展,我们才能安居乐业,作为一名学生,我们理应加强我们的国防意识,加强对国家的职责感和民族使命。一〝羊有跪母之恩,鸦有反哺之情〞国家是我们生活在一个稳定和谐的社会里,我们更要担当起保卫国家,为祖国现代化建设贡献自我的力量!俗话说〝居安思危〞,因此,我们要加强我们的国防意识,尽自我最大的力量保卫我们的祖国!

小学生国防教育心得体会篇七

今天是开学的第一天也是军训的第一天。一开始,我听到这消息,我很高兴。可听到老师说在学校进行军训的时候,我就很沮丧。因为,我的一个好朋友刚刚军训完,我听她说军训很好玩,她是在青龙湖军训基地练习的。所以以听到在学校军训的时候,我很沮丧。

的时候,大家一起向右看,两手叉腰,就会很整齐了。后来,我们按照曾教官的方案练了几次后,就比以前好多了。我们还练了踏步走,练着练着,我们突然听到四班在喊:〝左右左。〞我们都哈哈大笑起来。以后,只要我们没做好,教官就会说:〝再不做好你就出列,站在我旁边,我喊左右左,你就做!〞于是,我们都赶紧做好。之后,我们还练习了齐步走,站军姿。

今天,我的感想是:解放军叔叔真厉害,什么累都不怕。他们还说:〝流行,流汗,不流泪;宁掉肉,掉血,不掉队。〞而我们只是军训几天;模仿他们几天,就觉得这么累,而他们天天都是这样。我们应该向解放军叔叔学习!

小学生国防教育心得体会篇八

首先,我很幸运参加这次国防教育。这次国防教育让我结识了更多的同学、朋友;这次国防教育让我认识了观音桥中学;这次国防教育也让我增强了体质,身体更结识了!

在这次国防教育中,我担任了寝室室长、女生排长,让我有机会认识更多的同学,结识更多的知己。除此之外,还让我体会到了,生活中还有更多的.人在关心我,也有更多的人需要我的关心!我很高兴参加这次国防教育!

在这次国防教育中,我们还进行了一次模拟考试。在这之前我还担心自我会被分到差班,但当考试当天丰主任跟我们解释这次模拟考试是一次复习考试、学校均衡分班时我的心才真正的平静下来!我很高兴能来观音桥中学上学!

在这次国防教育中,我的体能提高了,我的身体更结实了,虽然还是经常生病,但我已经学会了忍耐,更加学会了坚强地应对困难与疼痛。

这一切的一切是学校给我们创造的条件,是教官和我共同努力的结果!在此我要多谢观音桥中学给我机会,多谢教官对我的教育,多谢教官的为我而付出、为我而努力做好、为我而辛苦!多谢!

小学生国防教育心得体会篇九

国防是一个国家生存的重要保障。

旧社会,中国人受尽了外国侵略者的欺凌,这都是因为中国国防方面不够重视,没有一支比较强大、比较有力的军事队伍所造成的。美国近几年曾发起了好多次战役,他们为什么能那么张狂,就是因为他们有一支强大的军师队伍,有各种新式的防范、攻击武器。与美国相比较,我国在军事方面还相当落后,因此,加强是我国今后一段时期的重要任务。

每当想到这些,我就暗下决心,一定要好好学习,长大后做一名光荣的中国人民解放军,为我国尽一份自己的微薄之力。

小学生国防教育心得体会篇十

国防教育学习心得感悟随着中国在国际舞台上的影响越来越大,中国在国际舞台上的地位越来越高,个性是改革开放以来我国的经济实力越来越强大,中国政府在对外政策上采取了灵活的外交措施,使的周边一些国家感到了震动,一些和中国关系比较紧张的国家纷纷加紧了扩军备战的步伐,加剧了国际形势的紧张局面,应而我们加强学习邓小平新时期国防教育思想是相当必要的。

一、周边形势

九十年代以来?日本一向持续防务(国防)费用总额世界第二?人均防务(国防)费用世界首位的状态。日本已完全掌握了核弹技术。近十年来日本受泡沫经济和金融危机的持续影响?经济一向萎靡不振?但是在军备建设方面却并未松懈?一个强大的军事大国已然构成。

印度为了对付中国。利用“和平核装置”为掩护,秘密研制真正的原子弹!美国政府期望印度获得核技术来抵消中国原子弹的影响,试图直接向印度带给核武器来对付中国。

马来西亚声称为了对付因与该国有领土争端而引起的挑战,务必使空军力量比“此刻强大得多和有效得多”,因而正在以最快的速度实现空军现代化。

二、国际形势

以小布什为首的美国新政府的诞生和采取的强硬措施,更使国际局势趋于全面紧张。1。在巴以中东和谈问题上,美国明显偏袒以色列;2。对伊拉克采取强硬措施,进行大规模空袭;3。俄美关系进一步紧张。美国和俄罗斯下令驱逐外交官,美国还宣布将退出美俄共同签过字的《反弹道导弹试验条约》,俄美关系再次跌入低谷;4。美国海军间谍飞机(epd3e)入侵我国领海领空,并撞毁我新型战机,我优秀飞行员王伟同志壮烈牺牲;5。美国政府批准新一轮对台武器出售,向台湾出售价值40多亿美元的进攻性先进武器装备,是目前对台最大一笔军售。

新时期的国防建设,应当顺应时代的潮流和适应国际形势的需要,我们要加强国防建设,运用先进的军事武器和设施,增强国家的防御力量,增加和友好国家的政治来往和军事技术的交流,遵循和平共处五项原则,人不犯我、我不犯人。我们加强武装力量是为了保卫祖国和人民,我国政府始终强调我们的核武器是为了防御侵略,我们决不首先使用核武器,我国政府始终强调彻底禁止生产和彻底销毁核武器,让世界处在和平的环境中。

我们当代的大学生,是学习、掌握知识和将来接替国家重任的接班人,更要明确国防建设的重要性。世界的形势十分复杂,只要有霸权主义和军备竞赛存在,国防建设的重任我们决不能放下。

小学生国防教育心得体会篇十一

第一段:引言国防教育是国家对公民进行军事素质培养的一项重要任务,也是国家安全和发展的重要保障。作为一个公民,我深切体会到国防教育的重要性,并在参与其中的过程中受益匪浅。

第二段:了解国防的重要性国防教育让我们了解了国家安全和发展的重要性。通过学习军事历史和军事理论,我们明白了和平与战争之间的脆弱平衡,以及一个国家面临外部威胁和内部动荡时所必须采取的坚定行动。它让我们了解到,国防不仅仅是军事力量的展示,更是整个国家安全体系的保障。

第三段:实践锻炼军事训练是国防教育的重要组成部分。在我参加的国防教育活动中,我有幸亲身体验了一些基本的军事训练活动,如军事体能训练和射击训练等。这些训练活动不仅锻炼了我的身体素质,更培养了我团队合作和自我约束的能力。通过参与这些活动,我意识到军事训练不仅仅是提高个体实力,更是整个国家安全机制的支撑。

第四段:责任意识国防教育在我们培养公民责任意识方面起到了至关重要的作用。国家的安全不仅仅依赖于政府的努力,每个公民都有责任为国家的安全做出贡献。通过国防教育,我充分意识到自己身为公民的责任,不仅要维护自身安全,还要关注社会的安定与和谐。

第五段:爱国情怀国防教育唤醒了我对祖国的深深热爱。在国防教育的课堂上,我们学到了祖国的伟大历史和文化,了解了祖国的辉煌成就和发展潜力。这些独特的学习经历和亲身体验,进一步增强了我对祖国的自豪感和对充满活力发展的未来的憧憬。

结尾:通过国防教育,我深刻认识到国家安全对于每个社会成员的重要性。我将继续努力学习国防知识、提高自身素质,为国家安全和发展做出自己的贡献。同时,我也将积极传播国防教育理念,号召更多的人参与到国防教育事业中来,共同维护祖国的安全和繁荣。

小学生国防教育心得体会篇十二

作为新时代铁路青年的我们应该努力掌握本岗位的知识以实际行动回报社会。现如今高新科技发展的时代下,我们更应加强我们的国防意识,加强对国家的责任感和民族使命感。当我们落后一时,转眼之间便会落后一世,也许那句为“中国崛起而读书”十分老套,但只有当一个国家和谐时,小家才能幸福美满,所以我们饱览群书,不仅仅为了提升我们自身能力,也是为了让国家日益强大,我们每个人的力量虽小,但水滴终能穿石,我相信我们每一个人小小的`努力,终能成为国家强胜的基石。

小学生国防教育心得体会篇十三

作为新时代铁路青年的我们应该努力掌握本岗位的知识以实际行动回报社会。现如今高新科技发展的时代下,我们更应加强我们的国防意识,加强对国家的责任感和民族使命感。当我们落后一时,转眼之间便会落后一世,也许那句为“中国崛起而读书”十分老套,但只有当一个国家和谐时,小家才能幸福美满,所以我们饱览群书,不仅仅为了提升我们自身能力,也是为了让国家日益强大,我们每个人的力量虽小,但水滴终能穿石,我相信我们每一个人小小的努力,终能成为国家强胜的.基石。

小学生国防教育心得体会篇十四

保护我们的是祖**亲,保护祖**亲的是人民解放军,保护人民解放军的是强大的祖国,强大的中国需要奋进的我们!所以,祖**亲、我们、人民解放军的关系紧紧相依、密不可分!今天的国防教育,让我真切体会到了人民解放军的艰辛与不易。

绿色的足球场上热气蒸腾,一身戎装、笔直挺立的我们正在与毒辣的太阳做斗争。时间尚早,九月份的太阳还保存了一点仁慈,偶尔让凉爽的风拂过肌肤。站了十分钟以后,这微凉的风已不够用了,我感觉全身麻木,耳朵慢慢嗡嗡作响,视线也有点模糊,我以为是眼镜起雾了,不太在意。可随着双眼视野越来越小,瞳孔逐渐收缩,我意识到,可能中暑了。“还有十秒,坚持,十、九、八、七…”教官的声音如一声惊雷,把我从黑暗的深渊拉了回来。我撑住没晕,在一丝微光中度过艰难的十秒,终于重获新生。我终于可以名正言顺坐在地上休息了,我战胜了自己!阳光刺在脸上,却不觉得疼,反而有了几分自在与轻松!

过了第一道考验,剩下的时间过得很快。疲劳夹杂着汗水,意志战胜了惰性,到了午餐时间,和同学们大声合唱“团结就是力量,团结就是力量…”我感受到和“战友们”团结拼搏的快乐,感觉浑身像打了鸡血一般,精力充沛!

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,在超负荷的疲惫后,我身子沾上床不多一会儿便进入沉沉的梦乡,梦里,有绚烂的阳光,有向晚的清风,还有嘹亮的军歌,似乎在唱着:日落西山红霞飞,战士打靶把营归把营归…我是一名“军人”了,多么让人喜悦!我甜甜地笑了!

小学生国防教育心得体会篇十五

首先,我很幸运参加这次国防教育。这次国防教育让我结识了更多的同学、朋友;这次国防教育让我认识了观音桥中学;这次国防教育也让我增强了体质,身体更结识了!

在这次国防教育中,我担任了寝室室长、女生排长,让我有机会认识更多的同学,结识更多的知己。除此之外,还让我体会到了,生活中还有更多的人在关心我,也有更多的人需要我的关心!我很高兴参加这次国防教育!

在这次国防教育中,我们还进行了一次模拟考试。在这之前我还担心自己会被分到差班,但当考试当天丰主任跟我们解释这次模拟考试是一次复习考试、学校均衡分班时我的心才真正的平静下来!我很高兴能来观音桥中学上学!

在这次国防教育中,我的体能提高了,我的身体更结实了,虽然还是经常生病,但我已经学会了忍耐,更加学会了坚强地应对困难与疼痛。

这一切的一切是学校给我们创造的条件,是教官和我共同努力的结果!在此我要多谢观音桥中学给我机会,多谢教官对我的教育,多谢教官的为我而付出、为我而努力做好、为我而辛苦!多谢!

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