心得体会是自我成长的关键，它让我不断进步。如何写一篇较为完美的心得体会？首先，我们需要先梳理自己的思路，明确写作的目的和主题。看看别人的心得体会，有助于我们更好地理解和掌握写作的技巧和方法。
告别陋习心得体会篇一
第一段：引言（150字）
现代社会中，人们生活水平的提高带来了各种便利，但同时也滋生了一些不良习惯和陋习。为了改正这些陋习，提升社会公德和道德素质，各地纷纷进行查陋习活动。近期我参与了一次查陋习活动，初次参与让我获益匪浅，深切体会到查陋习的必要性和重要性。
第二段：陋习对社会的危害（250字）
陋习不仅影响个人和家庭的形象，而且对整个社会产生严重的负面影响。以吸烟为例，吸烟不仅危害吸烟者自身的健康，还会对附近的无辜人们带来被动吸烟的风险。另外，随地吐痰、乱丢垃圾、乱涂乱画等行为也严重破坏了公共环境的整洁和美观。这些陋习的存在，不仅拉低了社会整体素质，也直接导致了城市环境的恶化。
第三段：查陋习活动的成果（250字）
通过查陋习活动，我们发现许多陋习者对自己的行为并不自知。我们采取了沟通交流的方式，向他们解释了陋习的危害以及公共场所应该遵守的秩序。他们对我们的介入和批评表示理解，并主动承认错误，并承诺改正陋习。此外，对于一些顽固不改的陋习者，我们也进行了警示和罚款等处罚措施。通过这些努力，我们取得了初步的成果，一些陋习逐渐得到了遏制。
第四段：查陋习心得体会（300字）
通过参与查陋习活动，我深刻地认识到一个人的行为是与社会，与他人密不可分的，每个人都应该为自己的行为负责。同时，每个人的改变都必须从自己做起，只有一个个个体行动的改变才能带来整体社会的进步。查陋习活动让我明白了每个人都有义务批评和制止不良行为，同时也要保持良好的行为习惯和道德理念，才能以身作则，影响周围人，改变整个社会。
第五段：总结（150字）
查陋习活动不仅是对陋习的惩戒，更是一种道德和品质的提升。它通过监督、批评和激励，推动社会整体素质的提升，让良好的行为成为每个人的自觉行动。我们每个人都应该时刻关注自身行为，力求做到向上向善，营造文明和谐的社会环境。同时，查陋习工作也应得到更多人的关注和参与，只有全社会共同努力，才能建设一个更加美好的社会。
总计 1200 字。
告别陋习心得体会篇二
陋习是指人们在生活中形成的不良习惯或不好的行为习惯。这些陋习会影响个人的修养和社会关系，同时也会对家庭、社区和社会造成负面影响。治理陋习是每个人应该做的事情，通过改变不良习惯可以提升自己的素质和社会地位。在改变陋习的过程中，我也从中体会到了一些心得体会。
首先，治陋习需要有明确的目标和坚定的决心。要想改变陋习，必须首先认识到自己的不良习惯，并有意识地想要改变它。这需要我们对自己进行深入的反思，找出陋习形成的原因和对自己产生不良影响的根源。同时，我们需要树立明确的目标，明确要改变的陋习是什么，希望通过改变陋习能够实现怎样的效果。例如，我曾经有一段时间熬夜成为了我的陋习，为了改变这个习惯，我首先意识到熬夜对身体健康的危害，并明确了改变熬夜习惯的目标——保持规律的作息时间。
其次，治陋习需要持之以恒的努力。改变陋习并不是一蹴而就的过程，需要坚持不懈的努力。首先，我们需要制定一个可行的计划，在日常生活中逐步改变不良习惯。例如，为了改变熬夜习惯，我开始每天制定一个合理的作息时间表，并坚持按时入睡。同时，我们要做好记录，及时总结自己的改变和进步。这样能够给自己带来积极的反馈和成就感，增强改变陋习的动力和信心。在改变陋习的过程中，也可能会遇到一些困难和挫折，但我们不能轻易放弃，要坚持努力，直到达到预期的效果。
再次，治陋习需要从根源上进行思考。要想真正根除陋习，除了表面的改变之外，还需要反思自己的内心和世界观。我们要深入思考陋习产生的原因和对自己产生的影响，从而找出解决问题的根本方法。例如，如果我们发现自己有拖延症的陋习，我们需要深入思考自己为什么会拖延，是对任务的恐惧还是对成功的恐惧。只有找到问题的根源，我们才能对症下药，找到解决问题的方法。在改变陋习的过程中，我们也要学会自我反省，从失败中吸取教训，并不断完善自己。
最后，治陋习需要借助外部的帮助和支持。改变陋习并不是一件容易的事情，我们往往需要借助外界的力量和支持。首先，我们可以向他人请教，寻求他人的经验和帮助。他人的建议和指导能够帮助我们更好地认识和改变自己。其次，与身边的朋友和亲人分享我们的目标和努力，他们的支持和鼓励可以给我们带来积极的动力和信心。最后，我们可以加入一些改变陋习的小组或社群，与志同道合的人们共同努力，互相监督和激励。在外部的帮助和支持下，我们能够更加有力地改变陋习，达到预期的效果。
总之，治理陋习是一个需要持之以恒努力的过程。通过明确的目标和坚定的决心，持之以恒的努力，从根源上思考问题，以及借助外部的帮助和支持，我们可以成功地改变自己的不良习惯，提升自己的个人素质和社会地位。改变陋习不仅仅是为了个人的成长和进步，更是为了家庭和社会的和谐与进步做出自己的贡献。
告别陋习心得体会篇三
陋习，是指一些不良的习惯或者行为，可能已经存在了很多年，甚至已经成为了自己生活的一部分。这些陋习很容易对我们的身心健康造成影响，甚至影响到我们的人际关系。因此，许多人逐渐认识到，去除陋习是改善自我形象、提高自身素质的有效途径。下面我将分享一些我的去陋习心得体会。
第二段：认识自己的陋习
首先，我们必须认识并了解自己的陋习。可能很多人认为自己没有什么陋习，但是其实每个人都有一些不好的习惯和坏毛病。只有当我们意识到自己的这些不良习惯，才能制定相关的计划去改变它们。
我发现自己有个比较严重的习惯，就是经常晚睡晚起。这种习惯导致我经常疲惫不堪，早上起床困难，甚至工作效率也大打折扣。于是我开始着手改变这一陋习，通过合理安排时间、运动、规律饮食等措施，最终成功摆脱了“晚睡晚起”的困扰，找回了一个健康的生活节奏。
第三段：制定计划和执行
有了认识和理解，下一步就是制定计划和执行。制定计划时，要根据自己的实际情况和陋习的性质制定可行的目标和措施。每个人都应该有自己独特的计划，因为没有一个能适用于所有人的陋习改善方式。
要执行计划，需要掌握坚定的意志力和毅力。改变陋习不可能一蹴而就，需要坚持并耐心地执行计划。我在改掉晚睡晚起的陋习时，为了更好地执行计划，我还设置了一些奖励措施，比如可以在晚上看一集喜欢的电视剧，或者周末花一些时间跟朋友聚会。
第四段：不断反思和修正
改变陋习并不是一项简单的任务，需要不断全面地反思自己的行为和计划，不断纠正和调整。应该经常回顾自己的计划，找出其中不足的地方，并及时调整和改进。同时，还需要保持对陋习的警惕性，及时发现并避免复发。
当我改掉了晚睡晚起的陋习后，我仔细分析了自己取得的成果，发现除了改善了自己的身体素质和工作效率之外，还带来了心理上的满足感和成就感。这也让我更加坚定了去陋习的决心，启发我继续探索和改善自己。
第五段：感受自我成长
通过去陋习的过程，我们不仅可以摆脱坏习惯，还可以从中收获很多。不断修正和改进计划，让我们得到实际经验，提高了自我管理和自我控制能力。同时，改善陋习也能带来身体健康和更好的人际关系等多重好处。这些好处将带给我们生活更多美好，让我们感受到自我成长的喜悦。
总之，去陋习是一个必须经历的过程，需要我们不断思考、行动和改进。在这个过程中，我们可以不断提高自身素质，加强自我管控，为自己的人生添上美好的色彩。
告别陋习心得体会篇四
每个人都有自己的陋习，它们或许是懒惰、拖延、暴躁等不好的习惯，如果无法从中解脱出来，就会成为我们生活的束缚。因此，去陋习不仅是一个个人的修养问题，也是获得自由的必要条件之一。
第二段：认识陋习
去陋习需要先对自己的陋习有足够的认识。我们需要了解自己的陋习的来源、影响及具体表现，并有意识地去发现、纠正。在这个过程中，我们要求助于朋友、家人或心理医生，听取他们对我们陋习的看法和建议，为自己的改变制定一个可行的计划。
第三段：培养新习惯
培养新习惯是去陋习的重要步骤。我们需要明确自己想要改变的方向，并刻意地去行动。这可能需要花费很多的时间和精力，但是只有通过反复的尝试和练习，我们才能逐渐习得新的习惯。在这个过程中，我们可以采取一些辅助措施，如建立日程表、使用待办事项、制定可操作的目标等，以帮助自己更好地养成新的习惯。
第四段：保持警惕
虽然我们已经习得了新的习惯，但是这并不意味着我们已经彻底去掉了陋习。陋习往往会悄悄地向我们靠近，轻易地使我们陷入其中。因此，我们必须时刻保持警惕，注意观察自己的行为，及时发现并纠正那些可能成为陋习的行为。我们还要学会倾听自己的内心，时刻让自己的心灵处于一种平静的状态，在困难面前，保持冷静、决绝的心态。
第五段：总结
去陋习是一个艰难而又漫长的过程，但是只有付出足够的努力，我们才能逐渐除去那些束缚自己的负面习惯，拥抱更加自由、快乐的生活。无论是从认识自己开始，还是在培养新习惯和保持警惕的过程中，我们都要始终坚定自己的信心，相信自己一定能够去陋习成功。
告别陋习心得体会篇五
陋习，是指人们在日常生活中存在的不良习惯和不合理行为。陋习会影响人们的健康，破坏社会和谐，甚至威胁生命安全。为了消除陋习，需要从自身做起，认真反思自己的问题所在，积极改变不良习惯，培养良好的行为素质，共同建设和谐美好的社会。
第二段：坚决扼制抽烟陋习
抽烟是一种严重的陋习，不仅污染环境，还危害健康。我曾经也是一个抽烟人，在生活和工作中经常会抽烟缓解疲劳和压力。但是，在不断的思考和反思过程中，我逐渐认识到抽烟的危害，也意识到自己需要摆脱这个不良习惯。从那以后，我开始坚决抵制抽烟的诱惑，努力戒烟，并在身边的朋友和同事中宣传反对抽烟的理念。
第三段：垃圾分类，从我做起
垃圾分类是一项简单但十分有意义的环保行动，也是一种纠正文明陋习的方式。在过去，我习惯于将所有垃圾一起扔进垃圾箱，无论是塑料、玻璃、纸张还是食物垃圾。但是，随着环保意识的逐渐加强，我开始注意到自己的不良行为，并从自身做起，开展垃圾分类的行动。我会将可回收的物品、有害垃圾、湿垃圾等分类，有效降低废物对环境的污染，为共建和谐环境贡献自己的一份力量。
第四段：远离网络陋习，保持健康生活
在网络时代，我们时常会沉迷于网络游戏、短视频等娱乐活动中，陷入不良陋习的泥淖中，浪费宝贵的时间和健康。因此，我们需要时刻保持警觉，避免陷入网络陋习的怪圈，建立健康生活方式，例如读书、锻炼、旅行、学习等，让自己的生活更加充实、丰富、有意义。
第五段：结语
纠正陋习，需要从自身做起，积极参与到例如环保、抵制捕杀野生动物、拒绝超标超载等纠正陋习的行动中，不断改变自己不良习惯，提高自身行为素质，为共建和谐美好的环境而努力。同时，也需要通过广泛宣传，激发更多群众的环保意识和参与热情，从而共同推进环境保护和生态文明建设。
告别陋习心得体会篇六
陋习，是指一些习惯或者行为上的不良习惯。去陋习，即是指摆脱和改正这些不良习惯，使自己的生活更加健康、幸福和美好。去陋习并不是一件容易的事情，需要通过自我觉察、调整思维和行为、培养新习惯等多方面的努力来实现。在此，笔者将分享自己的心得和体会。
第二段：自我觉察
去陋习首先要有自我觉察的能力，必须认识到自己存在哪些不良习惯，了解其危害和影响，才能有针对性地进行改正。自我觉察需要深入思考自己的行为，在生活中留心观察自己的言行，也可以借助他人的反馈和建议，了解自己的不足之处，及时进行调整和改进。
第三段：调整思维和行为
认识到自己的不良习惯后，接下来就是要进行思维和行为的调整。对于一些不良习惯，比如“拖延症”，可以通过设立目标、制定计划、增强自我意识等手段来改善；对于一些消极懒惰的习惯则需要积极参加工作和生活中的活动，逐渐培养健康积极的心态和行为。
第四段：培养新习惯
去陋习意味着要将不良习惯替换为良好习惯，这是一个渐进的过程。笔者发现，只有通过不断地实践和培养，才能将良好习惯内化为自己的一种自然行为。培养新习惯需要主动实践，可以借助阅读书籍、学习知识等方式来丰富自己的知识储备，也可以找到身边的好榜样，向其学习、借鉴。
第五段：总结
去陋习需要勇气和毅力。我们要勇于发现自己存在的不良习惯，坚定去除陋习的信心，调整思维和行为，培养良好习惯，最终实现改变自己的目标。只有坚定不移地朝着这个目标前进，才能到达彼岸，让自己成为更好的自己。
告别陋习心得体会篇七
陋习是指不良习惯和陋习。这些习惯往往在我们不经意时染上我们的生活，破坏我们的健康和幸福生活。这些陋习包括吸烟、酗酒、压力过大、过度使用社交媒体等等。为了避免这些陋习对我们的生活带来负面影响，我们需要意识到陋习，刻意消除它们。在本文中，我将谈谈我学到的有关陋习的心得和体验。
首先，我认为最重要的是意识到这些陋习的存在以及对我们生活的负面影响。只有当我们认识到我们的陋习，才能有计划地改变它们。作为一个过度沉迷于社交媒体的人，我意识到自己花费太多时间在手机上。我没有意识到这个陋习直到我发现自己总是错失了和家人和朋友的时光。从那时起，我只看重现实的人际关系，把手机放在一边，让自己融入到身边的世界。
其次，有计划地与陋习作斗争是非常重要的。任何一个陋习都需要时间和耐心才能改掉。我要坦诚地说，这很难做到，但是我把它当做一种主动的行动。我实施了一个严格计划，以帮助自己控制自己的陋习。我把所有迷惑和迫害我的东西全部排除在我的生活和思想之外。这让我实现了迄今为止最为清醒和成功的控制陋习的经历。
第三，我们可以通过寻找替代品，来分散陋习带来的负面影响。例如，如果你想戒烟，你可以寻找吸口香糖或者其他口香糖来缓解口香糖的冲动。如果你想戒酒，你可以加入体育俱乐部，或者每天早上做运动来让身体和大脑从中获得清晰的快乐和满足感。
第四，我们需要找到一些你信任的人，让他们成为你的同伴，在这个过程中帮助着你。这些人可以是家人、朋友、同事或者你信任的其他人。他们可以帮助你坚持改变自己的陋习，给你鼓励和支持。他们也可能是与你身处独立的陋习生活的人类。
最后，我们还需要学会对我们的成功进行庆祝。当我们成功地克服一个陋习时，我们应该给自己一些小的奖励来庆祝。这些奖励可以是任何事情，如看我们喜欢的电影，吃我们最喜爱的餐厅或者参加一个我们一直想参加的社交活动。
总而言之，控制陋习是一个长期的过程，需要我们耐心和恒心。但是，当我们誓言拥有一个更健康和幸福的生活时，这些努力就变得有意义。我们需要时刻提醒自己的目标，寻找替代方案，以及寻找支持者。最重要的是，我们需要给自己一些小的奖励来鼓励自己坚持下去，直到我们达到我们想要的生活方式。希望我的经验和方法能够对你有所启迪，帮助你更好地消除自己的陋习。
告别陋习心得体会篇八
陋习，是指人们长期形成的、不良的、不文明的行为习惯。一个人的陋习会影响自己的形象，甚至会产生恶劣的社会影响。因此，我们应该重视并积极改正自己的陋习。在我长期的反思与努力中，我体会到了治陋习的重要性，并从中获得了一定的心得体会。
第二段：正确认识陋习带来的负面影响
陋习是一种不良的行为习惯，它会对个人产生严重的负面影响。首先，陋习让人失去了自尊和自信。例如，咳嗽、打喷嚏时不用手遮挡口鼻，让别人感到不舒服，也成了自己在别人眼里的不良形象。其次，陋习也会让人失去他人的尊重和好感。比如，不守时、不遵守交通规则的人往往会引起别人的不满和恶感。在收到了这些负面影响后，我开始认识到治陋习是多么重要。
第三段：探究治陋习的途径方法
治陋习必须以自律为前提。在我实践中发现，要想治陋习，首先要正确认识自己的陋习，然后确定改正的目标和方向。接着，制定具体的计划，明确期限和标准。例如，我发现自己经常喜欢拖延时间，导致任务积压和效率低下。于是，我设定了一个每天完成一项重要任务的目标，制定了一个详细的时间表，并坚持每天按时执行。同时，改掉陋习还需要不断的反思和调整。在实践中，我按照计划一步一步地进行，坚定了自己的决心和信心。
第四段：解释改掉陋习的困难
改掉陋习并不容易，也会遇到一些困难。首先，改变一个人形成的习惯需要时间和毅力。人们对某种行为习惯已经养成了多年，要改掉它并不是一蹴而就的事情。其次，改变陋习也需要面对自身的惯性思维。例如，我原来总是不喜欢整理自己的东西，习惯于把房间弄得一团糟。但通过持续不断的努力，我明白了整理环境的重要性，最终改掉了这一陋习。除此之外，还需要解决社会环境对陋习的诱惑。遇到消极的环境和劝慰，我们要从容应对，坚守自己的决心。
第五段：总结
治陋习是每个人的责任和义务。通过改掉陋习，我们可以提高自身整体素质和修养。同时，也能为营造和谐和文明的社会环境贡献一份力量。治陋习的关键是正确的认识、持之以恒的努力和坚定的决心。面对种种困难和挑战，我们要学会反思和调整，不断完善自己。只有如此，我们才能逐渐打造出一个优秀的、具备良好行为习惯的个体，为社会的进步和发展贡献自己的一份力量。
告别陋习心得体会篇九
我曾听一个阿姨讲了她云南之旅的悲惨经历，阿姨和她的丈夫在一瞬间就阴阳相隔。由于他们乘坐的大巴车在高速公路上违章超速行驶，与前面的货车发生追尾事故。导致她的丈夫还有几个人不幸身亡，她本人及司机十多个人身受重伤。这一场血腥的交通事故就是因为陋习而产生的，使父母失去了儿子，妻子失去了丈夫，孩子失去了父亲。这不得不警示人们“告别陋习，文明交通”。这是一场刻骨铭心的记忆，深刻地留在人们的脑海。是啊，如果没有司机的盲目驾驶，就不会发生这场车祸，危及了自己和他人的生命财产安全。
只有人人谴责交通违法行为，才会让文明交通实现。平平安安出行，远离交通事故。让我们以实际行动带动周围的亲人和朋友，共同创造安全，畅通，文明，和谐的道路交通环境吧！
告别陋习心得体会篇十
世界上有很多不好的习惯，但是我认为最不好的习惯是在公交车上不给老人、孕妇、小孩让座。
好习惯将伴随我们成长，坏习惯会玷污你美好的灵魂。假如生活是一张白纸，那么好习惯就是一笔彩虹，坏习惯就是一个墨点。好习惯一旦养成就会受益终身。让我们告别陋习，拥抱文明！
告别陋习心得体会篇十一
亲爱的老师和同学们：
走出熟悉的.教学楼，今天，我们迈着矫健的步伐来到绿茵场上进行升旗仪式。为了这庄严的一刻，全校师生付出了不懈的努力。此时此刻，当我们环顾四周，现代化的教学楼，设施完备的体育馆，绿草如茵的操场，在你意气风发，洋溢着青春的脸庞上或许已多出了一丝幸福感，那是只属于一中人的骄傲和自豪。
正如我们的校歌中所唱到的那样美哉！一中，学校为我们创造了优美舒适的生活环境，为我们提供了展示自我的广阔舞台。每一个人都从心底深深地感谢她，爱校如家就是我们爱的回报。
爱校如家并不仅仅表现为壮丽的口号和伟大的作为，无微不至地默默关怀更让人感动。
保护校园环境就是我们力所能及的事，但我们也不无遗憾地看到我们自身还有很多陋习需要摒弃：如，有的人图省事方便，乱扔纸屑、包装袋、矿泉水瓶、，乱到垃圾，有的人自行车乱停乱放，或是乘无人管理之际，在校园内骑车。这些都成为校园中不和谐的音符，我们要先向这些不文明的行为告别。
其实，我们无需为学校做出不平凡的大事，从身边的一点一滴做起足以体现你对这个家的爱。
爱是弯一下腰捡起身边的一张废纸，是拿起抹布擦掉墙上的污迹，是涂掉课桌椅上乱涂乱画的印记，是拿起扫帚扫去操场上的灰尘，爱是对校园一草一木的珍惜。
当然，这仅仅是爱校如家的一部分，当我们走出学校，我们仿佛化身成一张张一中的名片，用自己的一言一行向全市展示着一中的风貌。也许，你不经意间的一个不文明的举动，会使人们失去对一中的美好印象。
因此，作为在社会上享有美誉的一中人我们更应该举止文明，谈吐优雅，规范自己的行为，注重自身的精神风貌，为我们共同的家树立起健康向上的形象。
爱校如家，就让我们将这浓浓真情注入每个行动中，爱校如家，让你，让我让每个人都融入美丽的家中，让所有人为她喝彩！
谢谢大家！
告别陋习心得体会篇十二
敬爱的老师、各位同学：
大家下午好!今天，我演讲的题目是《告别陋习，牵手文明》。
伴着生命的旋律，踏着青春的节拍，沿着漫长的人生路，我们步履轻盈地走进了初中，进入了我们人生中最珍贵、最艳丽的花季时期。可是，有一些不良的习惯，却在青春的路途上，对我们设下了重重阻碍，使我们没能尽情地释放光彩，影响我们健康的成长，它——就是陋习。面对“陋习”的挑衅，让我们扪心自问，深刻反省：面对果皮纸屑，你及时清理了吗?面对老师长辈，你鞠躬问好了吗?面对公共设施，你珍重爱惜了吗?面对食宿生活，你做到了克勤克俭吗?面对同学朋友，你平等互助，和睦相处了吗?面对校纪校规，你身体力行，争做楷模了吗?……俗话说“人非圣贤，孰能无过，过而能改，善莫大焉”，在这如花似锦的校园里，我们要争做一名知荣辱，讲文明的中学生，学校为我们创造了优美舒适的生活环境，为我们提供了展示自我的广阔舞台，每一个人都从心底深深地感谢学校，感 谢 老师，感谢我们的党和人民，爱校如家就是我们爱的回报。爱，是弯一下腰捡起身边的一张废纸;爱，是拿起抹布擦掉墙上的污迹;爱，是对校园一草一木的珍惜，爱，就是告别陋习，牵手文明。告别陋习，现在做起，牵手文明，只争朝夕!
文明是什么?文明，是路上相遇时的微笑;是见到师长时的问早、问好;是对同学朋友的悉心帮扶;是对老弱病残的热情援助……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。作为新时代的学生，我们是先进文化的继承者，也是人类文明的传播者。我们每一位学生都要本着“对自己负责，对他人负责，对社会负责”的态度，向陋习告别，从小事做起;从我做起，和文明牵手。
同学们，让我们携手并肩，以心灵赢得心灵，以人格塑造人格，以行动感召行动，使自己成为“真的种子，善的信使，美的旗帜，爱的化身”，让我们在此宣誓：告别陋习，势在必行;牵手文明，弘扬美德!
告别陋习心得体会篇十三
除陋习是一种改变不好的习惯、增强自我修养的方法。经常对自己进行反省、自我调整并不断努力，才能真正实现心性上的完善和素养的提升。在我看来，除陋习并不是简单的口号，更是一种行动和信仰。
第二段：认识现状
在实践的过程中，我发现自己存在着许多陋习，比如说，看电视剧太晚、不按时吃饭等等，这些习惯越养成就越难改掉，甚至让我陷入了一种恶性循环中。这些陋习使我生活没有一点规律可言，影响了我的身体健康，同时也让我的心态变得越来越焦虑。这个时候，我意识到了除陋习的重要性。
第三段：如何除陋习
首先，我认为要以坚定的决心对待除陋习这件事。不管是什么习惯，都需要我们付出艰苦的努力才能得到改变。其次，制定具体的计划，例如规定自己早睡早起、定期运动、读书学习等。在行动的过程中，需要心无旁骛，不断调整自己的计划，坚持不懈。最后，需要积极寻求和学习他人的帮助，比如向有经验的人请教、观察身边优秀人士的习惯、参加相关交流活动等。通过这些方法，渐渐地实现除陋习的目标。
第四段：除掉陋习的好处
成功地除掉陋习不仅能够改变自己，还可以影响周围的人，收获别人的赞许和尊重。除掉陋习还能够提高自己的效率，使自己的生活变得有规律，身心健康得到保障。同时，能够增强自我意识，使自己的情绪得到有效的调节，更加洒脱地面对生活的各种挑战。
第五段：总结
除陋习的过程虽然不容易，但是收获却将是巨大的。通过对自己的内心不断地反省、调整和打磨，不断去追求自我完善和提升，才能真正成为一名精神健康、优秀的人。同时，我们也应该充分认识到这个过程的重要性，不断鼓励自己，不断前进，不断向着自己的目标奋斗。
告别陋习心得体会篇十四
我是一辆旅游巴士，清晨，一轮红日喷薄欲出，大地展现出一派生机勃勃的景象，我迎着朝阳，哼着小曲，满心欢喜地奔跑在马路上，开始了一天的工作。
车厢里嘈杂的声音打破了这愉快的氛围，什么声音？我恼火地瞅向车厢：原来是四个中年男子正在搓麻将，哟呵，麻将都搓上车了！导游小姐走过去，极为客气地制止他们，请他们不要影响大家休息，而那几个人毫不理会，导游小姐无奈地摇了摇头，叹了口气，只好由他们去了。
中午，我停在预定餐厅外，游客们玩了一上午，早就饥肠辘辘，前胸贴后背了。我在餐厅门口看着游客们兴高采烈地讨论着上午玩得多愉快，心里很是高兴。上菜了，看着游客们津津有味地品尝着美味的菜肴，我很欣慰，眼角的余光瞄到了那几个打牌的人。菜一上桌，他们的筷子如疾风掠过草地一般。别人还没吃几口，他们早已把菜肴吃得所剩无几了，导游小姐看见了，也只能要求把菜再添一份，唉，依我看，他们的人生词典里，根本没有"文明"一词！
酒足饭饱，导游小姐租了一条大游船，带人们穿行在美丽的芦苇荡间，虽然我在陆地上，却仍能听到游客们的欢笑声，不远处，我看到导游小姐在为大家解说芦苇荡的由来，讲这里的传说，那几个人不但不听，还不时地爆出阵阵笑声，打断导游小姐的解说。游船越驶越远，我对那几个人的反感不但没有消减，反而在逐渐增加。
当天空渐渐暗下来，闪烁着点点星光时，夜，已盛装莅临，这时我正载着游客往回返，他们在安静地睡着，疲倦的我缓行在公路上，凭空的一阵笑声打破了夜的寂静，人们睁开惺忪的.睡眼，脸上满是厌恶的神情，而那几个人却丝毫不为自己的所作所为而感到半分羞愧。
夜深了，那几个人也慢慢睡着了，终于安静了，"唉"，一声轻轻的叹息在车厢内听得格外清楚，忙了一天的导游小姐也伏在座椅上睡着了，我向前驶着，想着今天发生的一切，不禁发出感叹，"要是每一个人都能学会尊重他人，多为他人着想，改掉这些陋习，那时的世界将会多么美好，多么和谐！"
告别陋习心得体会篇十五
广大干部群众、居民朋友们:
自创卫工作实施以来，全县干部群众在县委、县政府的正确领导下，狠抓环境卫生综合整治，加快城乡基础设施建设，使城乡面貌发生了崭新的变化，城乡环境更美了、路更宽了、地更绿了、城更亮了、人更文明了，广大干部群众也享受到了实实在在的实惠。但在日常生活中，还存在着一些不文明、不卫生、不和谐的现象，如随地吐痰、乱倒垃圾、乱停乱放、占道经营等等。目前，我县已经启动创建国家卫生县城，为了引导广大干部群众养成良好的生活卫生习惯，确保如期实现国家卫生县城目标，县委宣传部、县文明办、县双创办号召广大干部群众立即行动起来，告别不良陋习，争做文明市民，全面提高素质，向一切不文明的行为宣战，特提出如下倡议:
一、要践行社会公德，在社会上做一个好市民。
自觉践行以“八荣八耻”为主要内容的.社会主义荣辱观，自觉贯彻“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”公民基本道德规范，自觉遵守《白河县文明卫生公约》。“白河是我家，创卫靠大家”，美好舒适的生活环境离不开每一位市民的精心呵护。我们要从点滴小事做起，革除陋习，倡导文明，人人争当“文明使者”，利用各种场合和各种机会，身体力行，言传身教，影响带动身边人说文明话，做文明事，当文明人努力形成“讲卫生、讲文明”的良好社会尚。管好自己的手，不乱贴乱画，不乱扔乱倒垃圾，不破坏公共设施;管好自己的嘴，不讲粗话脏话，不随地吐痰，不在公共场所吸烟;管好自己的脚，不乱穿马路，不践踏草坪。县城是大家的，更是我们每一个市民的，爱护环境就是爱护我们自己。
二、要恪守职业道德，在单位里做一个好职工。
告别陋习，走向文明，任重而道远，“千里之行，始于足下”，我们必须从现在做起，从一点一滴做起，从小事做起。牢固树立主人翁意识，充分发挥积极性、主动性和创造性，自觉践行“爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会”的职业道德风尚。自觉遵守行业道德，规范行为，文明举止，为公众提供优质高效的服务。力求在参与中提高道德素养，在实践中提升文明程度，共同创造良好的发展环境，实现全县经济社会又好又快地发展。
三、要传承家庭美德，在家庭中做一个好成员。
加强个人思想品德修养，树立正确的人生观和价值观，坚持尊老爱幼、讲求男女平等、促进夫妻和睦、提倡勤俭持家、维护邻里团结，积极倡导科学、健康、文明的生活方式。正确处理好家庭内部关系、家庭与集体和社会的关系，以家庭的文明和谐促进社会的文明和谐。美丽的县城要靠我们每一位市民呵护，良好的习惯需要需要每一位市民去养成，社会的文明需要我们长期去创造。天天爱护，时时保持，刻刻坚守，美丽的县城就一定会与我们同在。
小节之处显大德，细节之上见文明。全体市民们，让我们携起手来，从现在做起，从点滴做起，从自身做起，摈弃陋习，文明修身，追求有益于环境、有益于身心、有益于未来的绿色文明生活方式，用自己的一言一行，浇灌出绚丽多彩的文明之花，为建设更具实力、充满活力、富有魅力、文明和谐的新白河贡献力量!让我们共同努力，告别陋习，秉承文明，加入文明的行列，争做文明的天使，齐心协力，共建我们美好的家园!
倡议人：
年月日
告别陋习心得体会篇十六
陋习是指人们不良的行为和习惯，在我们的日常生活中随处可见。陋习是有害的，因为它们阻碍个人的成长和社会的进步。因此，我们必须努力改掉陋习，培养良好的习惯，使自己变得更加优秀和有价值。
第二段：陋习带来的影响和后果
陋习对个人和社会都有负面影响。对个人而言，陋习让我们无法发展自己的潜能，丧失了自律和自信的能力。同时，陋习还会破坏人与人之间的关系，造成冲突和误解。对社会而言，陋习会导致道德沦丧，社会秩序的混乱以及资源的浪费。因此，我们必须认识到陋习的危害，积极改正自己的不良行为。
第三段：探讨陋习产生的原因
陋习产生的原因多种多样。首先，缺乏自律和毅力是一个重要因素。人们往往面临诱惑和困难时，很容易陷入陋习中。其次，环境的影响也不能忽视。如果身边的人都有不良习惯，那么很容易受到影响而产生陋习。最后，个人的价值观和观念也会影响陋习的形成。如果一个人缺乏正确的价值观和道德观念，很容易陷入陋习的泥淖。
第四段：克服陋习的方法和策略
要克服陋习，人们需要制定合理的计划和策略。首先，我们必须明确自己的目标和意愿，以及为了实现这些目标需要做出的努力。这样可以对陋习产生更强烈的抵抗力。其次，我们需要找到适合自己的方法和方式。每个人的情况不同，所以需要根据自己的实际情况来制定对策。最后，我们还可以寻求他人的帮助和支持。朋友、家人和专业人士都可以成为我们克服陋习的重要支持者和帮助者。
第五段：效果和收获
通过努力克服陋习，我们可以获得巨大的收获。首先，我们会变得更加自律和自信。克服陋习需要毅力和耐心，这将培养我们的意志力和自信心。其次，我们会更好地适应社会和与他人相处。改掉陋习后，我们会变得更加成熟和懂得尊重他人。最后，我们还会享受到成功的喜悦。当我们成功克服陋习并发展出良好的习惯时，我们会感到无比的满足和成就感。
总结：以下总结全文的主要思想
陋习对个人和社会都有负面影响。克服陋习需要我们明确目标、找到适合自己的方法和策略，同时寻求他人的帮助和支持。通过克服陋习，我们能够获得自律、自信，适应社会和与他人相处的能力，同时取得成功的喜悦。因此，我们应该认识到陋习的危害，积极改正自己的不良行为，培养良好的习惯，使自己变得更加优秀和有价值。
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