唯有总结，才能更好地回顾过去，展望未来。在总结中，我们可以用清晰明了的语言和条理清晰的结构来阐述观点。以下是小编为大家介绍的心理健康知识，帮助大家更好地管理自己的情绪和心态。
实践体会或感受篇一
打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为本身的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。小草用绿色证明本身，鸟儿用歌声证明本身，我们要用行动证明本身。所以，为以后的成功奠基，我选择用打工充实本身。群众路线心得体会不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。在现今社会，招聘会上的大字板都总写着有经验者优先，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展本身的知识面，扩大与社会的接触面，增加小我在社会竞争中的经验，锻炼和提高本身的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。学校已经是一个小社会。
但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各类各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。在这次实践中，我对学校学习的知识与实际应用方面感触感染很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是四平八稳的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的环境。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会抱怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。我们有了在课堂上对知识的认真消化，有平时功课的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了更多知识去应付各类工作上的问题。虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能参与实践也使我颇感兴奋。
在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而在打工期间，没有任何教材能够帮忙你。平时在学校有什么错了改一改就可以，但在实践里，有时一个小小的错误会导致严重的后果，因为工作是有联系的，很可能一子错，全盘皆落索。因此，每个环节都不能出错。这些细微的要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵，是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后悔改来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感应兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对有经验者优先的感悟。在我的打工生活中，我也大白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此。
但这也给我上了贵重的一课。它让我大白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到本身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方支出与你对等的真情，要知道赐与比获得更使人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和四周的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感触感染，但总的来说。
这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。现今，在人才市场上大学生已不是什么抢手货，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重小我的相关工作经验。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了假期打工。暑期虽然只有短短的两个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的无形资产，真正到了关键时刻，它们的感化就会显现出来。大学生除了学习书本知识。
还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该改变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养本身的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是本身所能承受的，就应该掌控所有的机会，正确衡量本身，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。
这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我慢慢走向社会，渐渐走向成熟。
实践体会或感受篇二
第一段：引言（100字）
在生活中，实践无处不在。通过实践，人们可以将理论转化为实际行动，实践也是增进知识和技能的最佳途径。不论是在学校里学习，还是在工作中努力，实践都是不可或缺的一部分。在我的日常生活中，我也积极参与各种实践活动，并从中获得了很多宝贵的经验和感悟。下面我将分享我在实践中的一些心得体会。
第二段：实践的重要性（200字）
实践是理论的实践，是对知识的运用和检验的过程。通过实践，我们可以更深入地了解事物的本质和内涵，获得实际经验并提高自己的能力。在我的学习和工作中，实践起到了至关重要的作用。比如，在学习编程的过程中，我不仅仅学习了书本上的知识，还要通过实践来运用这些知识，才能真正理解和掌握编程的技巧。而且，通过实践，我也发现了自己的不足之处，并有针对性地进行了改进。因此，实践对我来说是一种宝贵的经验积累方式。
第三段：实践中的挑战（300字）
尽管实践有很多好处，但在实践过程中也存在很多困难和挑战。比如，在我参加实习的过程中，我遇到了很多困难，如缺乏经验和知识，语言沟通不畅等。但是，这些挑战也是我成长的机会。我积极主动地寻找解决问题的方法，通过查阅资料、请教老师和同事等方式，不断克服自己的困难，并取得了进步。实践中的挑战让我更加坚定了自己的信心，相信只要努力，就一定能够克服困难。
第四段：实践中的收获（300字）
在实践中，我除了克服困难和挑战外，还收获了很多宝贵的经验和知识。比如，在社会实践中，我体验了生活的多样性和复杂性，见识到了社会问题的严重性和复杂性。同时，实践也让我接触到了各种各样的人，从中学到了相互理解和合作的重要性。在学习实验课程时，我亲自进行实验操作，亲身感受到了科学探究的乐趣和重要性。这些实践带给我的收获让我受益匪浅，也让我更加珍视实践的机会和价值。
第五段：结语（200字）
通过实践，我深刻体会到了实践的重要性并从中收获了很多。实践不仅帮助我们巩固和拓宽知识，还培养了我们的实际操作能力和问题解决能力。在以后的学习和工作中，我会坚持积极参与各种实践活动，不断锻炼自己并不断提高自我。同时，我也希望通过实践能够给身边的人带来一些帮助和启示，与大家共同成长和进步。
总结：通过实践，我们可以将理论转化为实际行动，培养实际操作能力和问题解决能力。尽管实践中存在困难和挑战，但通过坚持努力和不断进步，我们可以收获宝贵的经验和知识。实践不仅仅是一种学习方式，更是人生的必经之路。通过实践的不断积累和经验的积累，我们可以不断提升自己的能力，并在实践中更好地实现自己的价值。让我们一起在实践中努力奋斗，创造更加美好的未来。
实践体会或感受篇三
今年暑假注定是忙碌而充实的，因为学校和思修课的要求，我们需要进行暑假的社会实践活动，可以选择调研活动，也可以选择在暑假期间外出打工。我选择了打工。本来我打算到我姐姐介绍的苏宁电器去做接线小姐，但由于我们放假放得实在是太晚了，这份工作就被别人抢去了。没办法，我只好靠我妈妈的关系，进到她所在的公司上班。因为是私人企业，老板是我的舅舅，所以我分配到的工作相比其他来公司实践的学生要轻松些。舅舅的公司做的是出口贸易，生产赛马用的马具出口到__，英国等赛马十分流行的地方。我所做的工作就是给已经生产好的产品贴上标签，清点后装箱。虽然简单，却十分重要，因为这是所有生产环节中的最后一环，出了一点差错就会影响出货进度，我必须兢兢业业才能避免出错。
其实每天贴标签，装箱也是很枯燥无味的，我也在工作之余向我妈妈发过牢骚，但这不就是工作吗？即使以后我踏上了真正的工作岗位，认了一个职务之后，每天所要做的也不过就是一样的事情。一样的工作，不一样的是心态。心态调整好了，每天都充满干劲儿，若是心态没有到达最佳状态，就没有继续下去的动力。
其实我的是商务英语，我本以为做了这份工作我是接触不到与我__有关的事的。但巧的是，舅舅公司里的英语翻译一职在这一阶段真好空缺，而出口贸易总得和外国人打交道，所以我这唯一学英语的大学生就顺理成章的暂代了英语翻译的职位。虽然一开始时外国公司发来的全英文的电子邮件需要花费掉我很长的时间来理解，但随着日子的推移，我与外国公司经理的msn交流也顺利了许多。当我得知通过我和外国公司的交流顺利达成几笔交易的时候，内心的喜悦之情瞬间膨胀，兴奋得快要飘起来的感觉真的难以形容的美妙！通过自己的劳动种出的果实总是格外香甜。
短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶__甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月，回首这一个月的实践活动，我的内心充满着激动，也有着无限的感慨。
这次的暑假实践让我对今后就业工作有了以下几点认识：
一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前我从没有与他人一起工作的经验，使我与别人对话时不会应变，谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给的意见要听取，耐心、虚心地接受。
二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。没有社会工作经验没有关系。重要的是认同自己的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信就能使自己更有活力更有精神。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，就有些害怕了。自己觉得困难挺多，社会经验缺乏，学历不足等种种原因使我觉得自己很渺小，懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如妈妈所说的在外面你就要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对才是关键，勇气通往天堂，怯懦通往地狱。
四、工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
如今就业环境不容乐观，竞争形式日趋激烈，忧虑和压力于时时困扰着将要走出大学校园的大学生们。打工实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的__苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的无形资产，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
实践体会或感受篇四
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。
对于大学生打工，一直是“仁者见仁，智者见智”，许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。
打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。
虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。
在我的打工生活中，我也明白了许多:在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。
实践体会或感受篇五
经历了将近一天的社会实践, 我感慨颇多, 我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！
学生们，一定要树立“保护环境，人人有责”、“保护环境，刻不容缓”的意识， 并要多参加类似这样的社会实践活动，能够让我们生活的城市，地球更加美好。
实践体会或感受篇六
第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在单位的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向老师请教问题，跟师傅像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和师傅走的更近，在实习当中，，师傅就会更愿意更多的指导我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，独自去做一些工作.我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了师傅的认可。
第五是讲究条理：如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是爸爸给我的忠告。在这个部门的文件材料很多，这就需要很有条理的去整理好，以免用的时候翻箱倒柜的去找，耽搁时间，浪费精力，误了事情。所以主管的桌子上总是收拾得井井有条。这一点对我感触很深，同时让我联想到在一本书上看到这么一个故事，一位在美国电视领域颇有成就的美籍华人当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。他说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。所以说：养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。
整个的实习过程是紧张而愉快的，我的工作态度和成效也得到了同事们的一致称赞。作为我在踏出社会之前的为数不多的几次实践中，这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。
实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，不迟到、早退，严格遵守单位的各项规章制度，认真完成领导交办的工作.理想与现实，理论与实践在这几天里得以充分展现，服务团结成员，团结互助的精神使我在新的道路上有了依靠，团队的精神成功的展现，使我意识到，团队的成功就是我的成功，单位里的老前辈实热情大方,手把手地教了我很多课本上学不到的技能,使人难以忘记。劳累忙碌的几天里，我也感到了实践的快乐，同时也感到了所学知识的不足，在以后的日子里继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自己，在实践中长知识求发展。通过这次的实践活动，让我真正地领悟到了理论与实践相结合的重要性。
有人这样形容现在的大学生打工族：中文专业投笔从“融”，外文专业西游取“金”，历史专业谈“股”论“金”，医学专业精益求“金”。“其实并不是我们有严重的拜金主义倾向，只不过我们在这个现实的社会中懂得了该怎样生存。当代大学生是在校园环境中长大的青年，缺少在社会舞台上磨炼意志，锻炼毅力，培养健康心理品质，增强劳动观念和志愿服务精神，找准社会位置，换位思考、认识自己社会责任和历史使命的机会。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好机会;是提升我们修身，树立服务社会的思想与意识。同叶，社会实践也加深了我与社会各阶层人民的感情，拉近我与社会的距离，也让自己在实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们身上的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在这片广阔的天地里，我们的人生价值才能得到体现。
这次寒假社会实践充实了我的寒假生活学习到了专业技术，更学到了专业奉献精神，为以后的工作和学习打好了基础。这就是我这次寒假的一些感受，让我学会了很多，现实和理想是有很大差距的，现实是残酷的，然而机会是青睐于有所准备的人。要改变生活就要努力学习.这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
实践体会或感受篇七
在生活中，人们往往通过各种实践活动来获得经验和知识。这些实践包括学习、工作、旅行等领域，对我们的成长和发展有着至关重要的影响。在经过这些实践活动后，人们往往会对自己的经历和心得有着极其深刻的感受和体会。本文将介绍我在实践中获得的一些体会和心得。
第二段：学习感受
学习，是每个人必经的道路。在学习中，我深刻地体会到，知识的掌握需要时间和精力的不断投入。在过程中，我们需要不停地总结，不断挑战自己，寻找自己的学习方式和方法。我深切地感受到，在学习中，关键在于自我激励和持久的坚持，只有用心、用力、用情地投入学习，才能取得好的成绩。
第三段：工作感受
工作是一种体现个人价值和成长的方式。在工作中，我学会了如何与人相处，如何与领导协调，如何解决工作中的具体问题。在这个过程中，我克服了贪图功名利禄的心理，多从集体和全局的角度考虑问题，减少自我利益与团队利益的冲突。同时，我还意识到，工作中情绪的控制和应变能力非常重要，这些方面的能力往往像一个人工作中的硬币，决定着成功和失败的命运。
第四段：旅游感受
旅游是放松自己、探索身心、抒发情感的一种方式。在旅游中，我发现每一个景点和每一个人都有他们独特的特点和魅力。探访不同的风景和文化，有利于拓展自己的眼界，增强自我修养和气质。和家人朋友一起游玩，能够增加感情的黏合力和信任度，增强互相之间的理解和协调。
第五段：总结感受
总的来说，实践是我们获得人生经验和自我认识的一种方式。只有有了实践的经验，我们才能更好地面取面对生活中的挑战和机遇。而我在学习、工作、旅行中所获得的经验和体会，对于我今后的发展非常有益，这些体会将会伴随我进入到未来的生活和工作中，帮助我更加自信、专业的前行。
实践体会或感受篇八
寒假里我和我们村的同学组成了寒假实践活动志愿服务小组，到敬老院为孤寡老人们服务。通过这次志愿服务,使我感到在公益劳动中能使我们受到教育,引导我们去了解社会、感受社会。
在敬老院中，我们小组的同学毫不嫌脏，耐心、仔细地帮助老人们洗脚、剪指甲。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。我们在那里尽可能地多和老人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。我们还帮助敬老院的职工一起打扫敬老院。虽然我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。这次公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们小学生的劳动态度的一个特征。不计报酬也是我们小学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的，我们必须为公共利益而劳动，自觉进行义务劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。
社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力，更让我们明白了学会独立的重要性。
实践体会或感受篇九
20暑假我参加了社会实践活动，虽然一个月的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过一个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。
寒风当头，这样的环境激起了我在寒假参加社会实践的决心。通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的'东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
社会实践使我找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。
社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的寒假实践。
实践体会或感受篇十
今天阳光明媚，我们红旗全体师生去往大连星海游乐场和圣亚海洋世界游玩。一大早，我们乘坐大巴，高高兴兴地出发了。
我们首先到了星海游乐场，玩了海之星，旋转木马和碰碰车。然后，我们又到了恐龙传奇，首先，我们看到了恐龙化石。然后，我们又坐在“恐龙蛋上”，带了4d眼睛，穿越到了亿万年前，经历了恐龙从凡知道灭绝的惊心动魄。然后，我们吃过了午餐，乘坐大巴来到了海洋世界的深海传奇，我最喜欢就是深陷泥潭了和深海乐章了。深陷泥潭像是一个沼泽地。上面软软的，必须快速走过去。深海乐章是一个超大的水族馆，在那里，可以看到许多超大的章鱼、水母和雨。最后，我们去了海洋世界，看了表演：梦幻海豚湾，在这唯美的音乐里，讲述了小美人鱼和王子的故事。
时间过得真快，这一天的秋季实际活动就结束了，我还有有点流连忘返啊！
xx年9月19日
实践体会或感受篇十一
从先秦发展到近代，清明节的主要活动有扫墓、祭祀、寒食、踏青等，其中最重要的还是生者与死者的沟通。先秦和秦汉时代，“视死如生”是人们的普遍观念，一般人都相信，人死了后还继续以另一种形式存在于地下或另一个世界。所以除了在安葬时为死者提供必要的“生活”基础外，还得有经常性的维护和补充。经过一个寒冬的冰霜雨雪，死者的居所需要维护、清扫和美化，这就是扫墓和祭祀的出发点。正因如此，清明扫墓和祭祀，就成为了中华民族的传统。
清明节不是一年中唯一的祭祀，也不是最隆重、丰盛的祭祀，但清明是离死者最近的祭祀—一般都在墓地举行。所以除了祭祀的形式和物质部分外，还必然包括生者与死者之间的心灵沟通。在这过程中，个人、家族，必然得到一次次的回顾和追忆，对先人的记忆就这样形成和保存。就权贵阶层而言，历史可以通过书面记载或传统典籍加以保存，比如《史记》。但对绝大多数并不具备文字记载的权力和能力的人来说，口耳相传是他们传承家族历史的唯一途径。
但是，一块冰冷的墓碑只记录了先人的名字，模糊的口耳相传内容也十分有限。做为普通人，我们拿什么和先人做心灵沟通?我们迫切需要保存先人的记忆，记录详细、真实的家族历史！
无意中搜索到一个网站，正好满足了很多人记录人生的需求。该网站不仅能保存先人的记忆，更重要的是让我们从今天起把自己的人生记录下来，通过家谱让家族血脉相连，让你的经历和智慧恩泽后人，从而让亲情凝聚，使家风传承。有了香火网，我们在清明扫墓缅怀先人时，能够生动地再现先人们生前的照片和视频，能够听到他们的声音，真真做到生者与逝者的心灵沟通。
实践体会或感受篇十二
今天阳光明媚，我们去秋游，我高兴极了。
大约1个小时左右我们来到了星海游乐场。我们先玩了海之星，这是一个刺激的游戏，这个机器可以360度旋转，刚开始还没有大幅度的旋转，后来都到树的旁边了。接着我们又玩了碰碰车、旋转木马。然后又去观看了4d电影，带上4d眼镜，仿佛自己穿越到了恐龙的世界里。然后我们就去吃午饭。吃完了午饭，我们坐车去了圣亚。我们参观一个博物馆，这个博物馆又神奇、有好玩。一个会摇的屋子，“沼泽路”等等。我们还看了白鲸和海豚的表演，真是太精彩了！
这次的秋游真是刺激、有趣、神奇、精彩。
xx年9月19日
实践体会或感受篇十三
【活动目标】
1、热爱自然，体验自然，陶冶情操。
2、体悟自然的生命和灵性，认识并探究自然，欣赏自然中的诗情画意。
3、学会在观察和欣赏过程中与别人交流，把观察的景、物和内心感受说给别人听。说话内容具体，语言较生动有一定的感染力。在此基础上写一篇文章。
【教学准备】
教师：
1、准备相关材料。
2、制作多媒体课件。
学生：
1、平时注意观察自然。
2、积累描写自然的诗词歌赋。
【教学过程】
一、导入
同学们，上课前，我们回忆一下刚学不久的几篇课文，朱自清的._____，老舍的_________，何其芳的____，李汉荣的_______。我想同学们都记忆犹新，那时同学们和老师曾陶醉在朱自清为我们描绘的诗情画意的春景中，领略了老舍为我们描画的温暖如春的济南冬天，向往何其芳笔下浪漫多情的秋天；还和李汉荣一起结交了不少自然界的朋友。我想，不管是生活在喧闹的都市，还是在宁静的乡村，每个人对大自然都有一份浓浓的向往、依恋之情，每个人都有一幅属于自己的自然图景。画面上也许有万顷碧波，也许有林间小路，也许有当空皓月。正是这种回归情结，今天老师带领同学们再和自然来一次亲密接触。
二、师生活动
1、第一环节：绘四季美景。我们知道大自然在每个季节都有它不同的美，首先请同学们欣赏几幅图景，描绘一下你喜欢的季节，然后谈谈自己对四季的感受。同学互评。（展示图片）
2、第二环节：诵四季诗文。大自然是诗人笔下的宠物，大自然在诗人笔下同样美丽。这一环节我们通过诵四季诗文来感受四季的美。请欣赏第一首，看到这幅图，你们能想起哪首诗，请把它背出来；（春风来了吹绿了柳树，吹红了桃花，姹紫嫣红，百花争艳，这是美丽的春天）再来朗诵第二首诗；自古以来人们看到秋风来了，黄叶落了，总是感到无尽的萧瑟和悲凉，但今天老师所选的诗歌都没有这种色彩，因为老师觉得秋天也有它独特的风韵，下面来朗诵秋天的诗歌，（教师配乐朗诵）；我们再来欣赏冬季的诗文，请同学们朗读。
3、第三环节：唱四季歌。播放四季歌。在歌声中想象和享受四季的美。
4、第四环节：四季诗文及常识竞赛。
三、提倡环保
通过刚才的欣赏和享受，我想，同学们对大自然的美有了更深的认识和体会，确实我们每天都在享受大自然给我们的恩赐，但我们也不得不承认大自然遭到了人类的破坏，（展示图片）为了使我们周遭的环境更加美。提倡环保。
四、活动延伸
学生活动：根据这次的活动谈谈你们的感受并把它写出来。
实践体会或感受篇十四
就在本周的星期四，小学时光中的最后一次秋游，迈着欢快的脚步向我们走来。
早上8：00，我们准时上了大巴车，前往富阳区中小学素质教育实践基地。可能是由于过度兴奋的原因，我们在大巴车上一路大吵大闹，呵呵，每次出游都这样。
到了基地后，我们大部分同学都直奔灶台，开始准备午餐。而帮不上任何忙的我，为了不给他们添乱，就只能去一边做水果拼盘了。
午后，休息片刻，进入了让我们期待已久的实践活动时间。
由于老天爷不肯开恩，天气不怎么好，因此许多活动都被取消了。最后，我们班被分到了一个“手工造纸”的活动。这个活动并不是我们之前所期盼的，但毕竟是自己动手的活动，总比他们去参观的好多了，我们不禁有点儿沾沾自喜。
进了手工造纸教室后，我被眼前的景象惊呆了：一张张小小的大理石桌整齐地摆放着，桌上安置着水槽，摆放着干毛巾、榨汁机、4个带编号的纸帘，工具样样齐全。
走进教室，我们48个人被分散成了12个小组，每组4人。
一开始，这里的老师向我们讲解了富阳的造纸技术和一些赞美富阳的名言名句，让我情不自禁地感慨道：“我们富阳的造纸技术真是博大精深啊！”
因为时间有限，所以我们跳过了制作纸浆的工序。我们把旧报纸撕碎，放入榨汁机中，并打开开关。一分钟后，榨汁机渐渐停了下来，印入我眼帘的，是灰色的、黏糊糊物体，有点儿像黑芝麻糊。听从老师的命令，我们将“纸浆”倒入水槽中，再打开水龙头，放入将近半水槽的水，搅拌均匀。
紧接着，老师向我们详细介绍了纸帘，并且申明全富阳只有一户人家会做竹质纸帘，听得我们惊讶地张大了嘴巴，顿时对面前这不起眼的纸帘肃然起敬，充满了神圣感。
我们学着老师的模样，用纸帘在纸浆里“兜”了一圈：将纸帘竖着垂直进入纸浆，向自己的方向平移，然后提起同，略向外倾斜。整个过程我都是非常非常小心的。只见纸帘上粘着一层极薄的灰色物体，如丛林中的水雾一般。
小学时光中的最后一次秋游，就在汗水和欢笑声的伴随下，渐渐进入了尾声。
实践体会或感受篇十五
这可怎么办？我急得在屋子里直转圈儿。谁叫我在书店里看上一本价格不菲的书，谁叫我平常花钱大手大脚的，弄得现在手头拮据，全部家当只有20块。那本书却标格26块。天啊！这不是难为我嘛！
对了，我灵机一动，可以去卖旧书嘛！我大约用了半个小时，才勉强挑了十来本不太喜欢看的书，没办法，只好忍痛割爱了。
我兴致勃勃地来到了书市，走到一家书摊前，不好意思地问道：请问您收旧书吗？不收！我只好扫兴离开了，然后又来到了另一个书摊前……可我万万没有料到我走遍了整个书市，硬是一本也没卖出去。
我心里懊恼极了，可是又有什么办法呢？忽然眼珠一转，有了！怎么就许你们摆摊，不许我摆？哼！你们不收，我自己来卖！就干就干，我七手八脚地把书摆在个既显眼又凉快的地方，就万事俱备，只欠东风了。
摆好摊子，身边少不了有几个邻居。其中有一位卖音响的叔叔帮我找了把椅子后，跟我闲聊起来。
时间就这样悄悄溜过，我一看表，好家伙，到快两个小时了，可我一本书还没卖出去呢！
正当我发愁的时候，一位老大爷走了过来，他来到我的摊前，指着两本书问：这本书多少前？哈！有生意了！我赶紧迎了上去，说：不贵，一块钱两本。哟，小家伙，做赔本买卖呀！我莞尔一笑，把缘由有重复了一遍。噢。他点点头，忙从上衣口袋掏出了一块钱递给我，我毕恭毕敬地双手把，两本书递过去。握着这一块还带着他的体温的钱，我的手感到有些温暖，心理也暖了。嘿！开张了。
不一会儿，又来了个戴眼镜似的叔叔，他指着书问：怎么卖？我顺着他指的方向望去，也看不清他指的哪本，只好说：厚的一块前两本，薄的一块钱三本。听到这话，他俯身拾起了十来本书，我要这十一本，三块钱，行，我就买，不行就算了。
我一听，急忙点头，又挣三块。不过，他刚走，我就后悔了，应该收他三块五呀！亏了！哼！狡猾的眼镜！
初战告一段落，生意越来越好，还不到10分钟，我就挣够了6块。
我的这次实践一时在院中传为佳话，而我也明白了挣钱的艰难。我决定下回还要自力更生，只不过……只不过不再做亏本生意了。
实践体会或感受篇十六
各位同学，大家好，我是×××。在这里，我想和大家分享一下我寒假社会实践活动的感受。
虽然离上次的实践活动已经有一学期了，但我仍然印象深刻，因为是第一次参加校外集体的实践活动，这次活动的收获很多，有一些想法和大家交流一下。
我们去的是安县晓坝镇九年制学校，任务是调查一些留守儿童的问题，建立一个留守儿童志愿者服务站，当然这次活动是成功的。在学校的时候，我们利用晚自习时间和学生交流，其中有个小男生非常的腼腆羞涩，只是看着而不加入我们的活动，我就去主动和他交流，了解到他是在校生，虽然才二年级。由于父母都在外工作，他和爷爷奶奶住在一起，周末回家。问了其他的同学，发现好多都是类似的情况，有些小小年纪就要自己做饭、洗衣，冬天手冻的红通通的，看着让人很心酸。他们都很懂事，学习成绩也很好，那个害羞的小男生抽屉里还放着一张奖状。他们正是好奇的年纪，见到我们都很高兴热情，有很多话说，真的很欢快，我们带了一些糖果给他们，都争着要，照相的时候，一个个也是抢镜头的好手，非常活泼可爱。他们都还小，希望他们就这样快乐的成长，也希望我们能在他们需要帮助的'时候尽到自己的力量。
我们走访了几个留守学生的家庭，算是深入的了解他们的情况吧，家家有本难念的经，如果不是亲自去实践采访，根本想不到该从哪儿入手帮助他们，实践出真知，只有自己去做了，才会真正明白。实践活动使我发现了自己的能力，也使我看到了自己的不足，以后也会尽力多参加社会实践活动，锻炼自己。同时，也期待同学们的参与。
谢谢大家！
（附：哎，部长给了我这次锻炼的机会，我却没有把握好，真是难为部长了，也为难我了！）
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