优质儿童敏感心得体会（通用19篇）

撰写心得体会可以促进我们对自己和他人行为的审视，反思自身的优点和不足，提高个人能力。写一篇完美的心得体会首先需要选择一个适合的主题或事件，这样才能更好地准确表达自己的思考和感悟。小编为大家收集了一些优秀的心得体会范文，希望能够激发大家的写作灵感。

儿童敏感心得体会篇一

儿童敏感期是指一段孩子对于某种特定的经验或环境具有特别敏感和容易接受的时期。这个时期对于儿童的发展和学习至关重要。在我的亲身经历中，我深刻体会到了儿童敏感期的重要性和影响。通过观察和了解，我认为儿童敏感期是一个黄金时期，为孩子的成长提供了无限的机遇和潜力。

首先，我发现儿童敏感期的存在给孩子带来了巨大的学习和成长机会。在这个时期，孩子对于某种知识或技能表现出了强烈的兴趣和渴望。对于语言，数学和社交等领域的敏感期尤为重要。在这个时期，孩子学习的速度和效果远超过成人。我曾经看到过一个孩子，他在三岁的时候就能够熟练地阅读和理解大段的文字，这给我留下了深刻的印象。因此，如果能够合理利用孩子的敏感期，给他们提供适宜的学习环境和资源，他们将取得更好的学习成果。

其次，儿童敏感期也在很大程度上影响了孩子的个性和价值观形成。在这个时期，孩子对于道德和社会规范的认知和理解发生了巨大的变化。他们对于公平、正义和友善等概念表现得特别敏感。我曾经教过的一个幼儿园小朋友，他在五岁的时候就表现出了极强的责任感和乐于助人的品质。他总是主动帮助别人，不计较得失。这种行为和价值观的养成，与他敏感期的特点密切相关。因此，我们应该引导孩子正确理解和认同这些价值观，为他们提供正确的引导和示范。

然后，儿童敏感期还对孩子的社交和情感发展有着深远的影响。在这个时期，孩子对于他人的情感需求敏感，渴望与他人建立密切的联系和互动。他们对于友谊和家庭的重要性有着特别的体会和理解。我曾观察到的一种现象是，小朋友在幼儿园里形成了紧密的友谊和团队合作的意识。这种团结和集体意识的培养，可以为孩子的未来发展奠定坚实的基础。因此，我们应该创造良好的学习和互动环境，鼓励孩子积极参与各种社交活动，并引导他们学会合理处理情感和沟通问题。

最后，儿童敏感期也给家长和教育者提供了巨大的挑战和责任。我们应该尊重每个孩子的个体差异，了解他们的敏感期和发展需要，并给予他们合适的关注和支持。教育者应该根据不同的敏感期特点和需求，提供个性化的教育和引导方案。同时，家长也需要积极参与孩子的成长和学习，在日常生活中给予他们充分的爱和关心。只有家庭和学校携手合作，为孩子提供全面的支持和引导，才能最大程度地促进孩子的发展和成长。

综上所述，儿童敏感期是孩子学习和成长的黄金时期。通过合理利用这个时期，我们可以帮助孩子获得更好的学习成果，塑造积极健康的个性和价值观，并促进他们社交和情感的发展。同时，这个时期也给家长和教育者带来了巨大的挑战和责任，我们应该共同努力，为孩子的未来奠定良好的基础。

儿童敏感心得体会篇二

儿童的敏感期是指在特定时间段内，儿童对于某种知识、技能或行为特别容易感受和掌握的时期。在这个时期让儿童接触和学习相关的知识和技能，可以获得事半功倍的效果。作为一个教育者和家长，我深刻体会到儿童的敏感期对于他们的成长和发展起到的关键作用。在和孩子的相处中，我以此为依据，给他们提供了最合适的教育和引导，取得了非常好的效果。接下来，我将分享我对儿童敏感期的心得体会。

第一段：了解敏感期的重要性

在接触了关于儿童敏感期的相关知识后，我开始意识到了敏感期对于儿童成长的重要性。在特定的敏感期里，如果给予儿童正确的引导和教育，他们的学习效果将会非常显著。因此，了解敏感期并加以利用，将会对孩子的发展产生重要而积极的影响。

第二段：提供合适的学习机会

为了充分发挥敏感期的作用，我会提供合适的学习机会给孩子。比如，在语言敏感期，我会鼓励孩子多与人交流，多听多说，以便他们能够掌握语言的能力。在动手能力敏感期，我会给予孩子更多的机会进行手工制作，锻炼他们的动手能力。通过对敏感期的了解，我能够根据孩子的特点和阶段性需求，为他们提供最合适的学习环境和机会。

第三段：个别化教育的重要性

虽然敏感期是所有儿童都会经历的阶段，每个孩子的敏感期有所不同。因此，我意识到了个别化教育的重要性。在了解孩子的特点和需求的基础上，我会制定个性化的教育计划和方法，以满足他们的需求。通过了解和利用儿童的敏感期，我可以更好地了解孩子的发展阶段，给予他们最适合的教育和关怀。

第四段：培养兴趣和激发潜能

敏感期不仅是儿童学习的黄金时期，也是培养兴趣和激发潜能的最佳时机。在与孩子相处中，我会倾听他们的心声，了解他们的兴趣爱好，并给予他们支持和鼓励。在敏感期里，培养兴趣将会让孩子更加投入学习，并取得更好的成绩。同时，我也经常引导孩子去尝试新的事物，开拓他们的视野，从而激发他们的潜能。

第五段：关注全面发展和身心健康

在敏感期里，我不仅注重知识和能力的培养，也注重孩子的全面发展和身心健康。我相信，只有孩子的身心都得到了健康的发展，才能真正发挥敏感期的作用。因此，我会鼓励孩子参加各种体育活动，培养良好的生活习惯，保持积极的情绪状态。只有这样，孩子才能在敏感期里获得全面而健康的发展。

通过了解和利用儿童的敏感期，我相信我能够更好地引导和教育孩子。在实践中，我已经取得了良好的效果，孩子们取得了令人满意的进步。敏感期是孩子成长的关键时期，我们作为教育者和家长，应该充分利用这个时期，为孩子创造良好的学习和成长环境。

儿童敏感心得体会篇三

在孩子成长过程中，有一类时间阶段被心理学家称为“敏感期”。孩子在这段时间内，对于某些特定的事物或能力表现出强烈的兴趣和天赋。通过观察和亲身经历，我深深体会到儿童个敏感期的重要性和影响。敏感期对于儿童发展的各个方面都起到至关重要的作用，包括语言、运动、社交、艺术以及自理能力。在本文中，我将分享我在儿童个敏感期方面的心得体会。

第一段：语言敏感期

在儿童早期阶段，大约在出生后的6个月到3岁之间，是儿童语言敏感期。在这段时间内，孩子对于语言的学习能力达到了巅峰。我注意到，在这个阶段，孩子特别愿意模仿成人的口头表达，他们通过观察和听取他人的交流，来学习和理解语言的使用方式。我曾经和我侄子互动，教他一些简单的词汇和句子，发现他非常容易接受和吸收新知识。这个时期为孩子在语言方面的发展奠定了基础。

第二段：运动敏感期

从出生到约六岁的这个时间段内，是儿童运动敏感期。在这个时期，孩子对于身体的发展和运动技能的学习表现出极大的兴趣和天赋。在我在婴儿园工作的经历中，我注意到孩子们特别喜欢进行各种运动，包括游戏、跑步、跳跃等。我曾有一个学生，他在运动方面有着非常突出的能力。每当有体育活动，他总是表现得出类拔萃。然而，逐渐长大后，大部分的儿童失去了这种敏感期，运动技能的学习和发展也变得更为困难。

第三段：社交敏感期

孩子的社交敏感期通常发生在三到六岁之间，这是他们开始与他人建立关系和了解社会规则的时期。在我亲自经历这个阶段时，我注意到了孩子们对于社交活动和互动的强烈兴趣。他们喜欢和其他孩子一起玩耍，分享玩具和游戏。此外，他们对待他人的态度也开始显现出来，表现出友善和合作的特质。这个阶段是培养孩子社交技能和情绪智力的最佳时期。

第四段：艺术敏感期

在孩子4到八岁的这个时间段内，他们表现出对于艺术的极大兴趣和创造力。我看到孩子们喜欢进行绘画、手工艺粘贴、音乐和舞蹈等艺术活动。他们对于色彩、形状和音乐的感知能力非常敏锐，能够表达出他们的内在想象和情感。在这个阶段，给予孩子充分的艺术体验和机会，有助于他们在艺术领域的发展。

第五段：自理能力敏感期

儿童的自理能力敏感期通常出现在两到六岁之间。在这个时期，孩子对于独立和自理能力表现出极强的渴望。我观察到孩子们喜欢自己穿衣、梳头、洗脸和刷牙等。当他们能够独立完成这些日常任务时，会感到自豪并且更加独立自信。家长和老师在这个阶段可以通过提供适当的引导和支持，帮助孩子培养独立和自理能力。

总结：

儿童敏感期对于他们的发展具有重要的影响。通过观察和亲身经历，我深刻体会到语言、运动、社交、艺术和自理能力等敏感期对于孩子成长的重要性。家长和教育者应该充分了解和利用这些敏感期，为孩子提供适合的学习和发展环境。通过充分发展孩子的敏感期，我们可以为他们奠定扎实的基础，助力他们在各个领域取得成功。

儿童敏感心得体会篇四

在读这本书以前，我知道人的发展有一些敏感期。比如语言敏感期、动作敏感期、绘画敏感期、音乐敏感期等。但是儿童在敏感期到底是什么样子，各个敏感期分别在什么时候到来，怎么判断孩子处于什么敏感期，孩子敏感期到来时，父母应该做些什么。对于这些非常现实的问题，我几乎一无所知。而看了书中的案例，我一下子明白了许多。比如儿童的执拗敏感期。

在这个敏感期，儿童会很执拗，如果大人不了解，与他们发生争执，孩子就会哭闹。而大人们看到孩子哭闹会很生气!有的认为孩子太任性，可别惯坏了，于是要么采取暴力制服，要么任其哭闹，执拗的敏感期出现在3岁左右。书里关于这个敏感期的内容回答了我心里很久以来的疑问。假如大人知道孩子正处在执拗的敏感期，就应该蹲下身子跟孩子平等地交流，对孩子解释为什么有的事情能做，有的事情不能做。其实，当孩子执拗的时候，只要不妨碍别人，不出危险，尽管由他去好了。过一段时间就不执拗了。再比如秩序的敏感期。

儿童严格地按照内心的秩序去做事，不能随意更改，变动，否则他们就会焦虑。其实孩子缠大人是对大人的信任和依赖嘛，为什么就不能依一依她呢?怕孩子变坏吗?那么小就能变坏吗?再比如专注。专注是儿童意志力的基础。没有专注就没有意志。大人要巧妙地保护孩子的专注力。当孩子专注做一件事情时，大人不要打扰，甚至不要表扬，表扬在这时也是一种打扰。要给孩子空间和时间去发展专注力。

最大限度地保护孩子的专注力，才是对孩子最大的爱护。现在我们看到有的孩子疯疯癫癫，一会干这个，一会干那个，特别好动，集中不了注意力，很可能就是小的时候专注力没有受到保护和培养。事实上，家长们需要做的就是尽量给孩子创造一个好环境，然后给他时间和空间，呵护他的成长，让他自我发展。孩子是会自我发展的。而你不切事宜的所谓引导、辅导，可能只是干扰。实际上，大多数家长做的恰好相反。当孩子缠着的时候，嫌孩子心烦，没有给他足够的关爱;当他自己玩的时候，大人们又自作聪明地去教。其实破坏了孩子自己探索的过程，影响了他们专注力的形成。

儿童敏感心得体会篇五

这一本《捕捉儿童的敏感期》或许有很多教师已经读过很多遍，但正如“旧书不厌百回读，熟读深思子自知”，每读一次都给我不一样的感受，现在工作半个学期之后，趁着这个寒假防护疫情闲居在家，结合工作中的实际现象再次阅读这本书，更有不一样的深思。

这本书主要讲述了0到6岁之间的敏感期，但是并不意味着6岁之后就不会有敏感期出现的现象，敏感期只意味着在某个年龄段某些特征最为凸显，而后这些特征可能还会伴随着孩子成长。而这本书就用理论联系实际的方法证明了几岁会有哪些敏感期，会有哪些特征。这本书有非常多的例子，特别看到3岁到4岁孩子的例子，有些例子简直跟我们班一模一样。

比如让我感受最深的是3岁左右的秩序敏感期，这个年龄段也正是我所带的小班的一个时期，在这个秩序敏感期中让我感受最深的是归位，对于这两个字相信各位老师都熟悉，而书中所举的例子也是我们很熟悉的：一位老师刚消毒完毛巾，毛巾烫的无法挂在毛巾架上，而趁着这个空隙，一个小女生不顾自己急着上厕所坚持将毛巾挂完才去。这个小例子瞬间让我们班的孩子都浮现在我眼前，我们的一日生活历历在目。我想起自从我们刚入园时在毛巾架、凳子等贴好照片和号码后，每次上完厕所擦手后有些急着出去的小朋友不小心将毛巾碰掉了，但是呢还有一些小朋友会将慢慢找照片看谁的毛巾掉了给挂上去，是他的毛巾吗？当然并不是，而每次我碰到这样的情况会夸奖“你真棒，帮xx小朋友挂上了毛巾，让他跟你说谢谢！”或者“你真棒，帮老师把毛巾挂好了！”或许有的老师是想着他是一位乐于助人的热心的小朋友，但是这样的夸奖是正确的吗，是最为有效的吗？或许我夸她“嗯，你把所有的毛巾都挂到了正确的地方，你很厉害呦！”这样是最为有效的吗？或许我下一次可以试一试，毕竟实践才出真知嘛！

然后还有一次我们去建构室，孩子们脱掉的鞋子总会有一些是没有靠墙摆一起，或者这里摆一排、那里摆一排中间留有空隙，但是也总有那么一两个孩子是最后走的，他们正在将各处摆放的鞋子靠墙贴在一起，有时候你催他可以了，还是不行他还要稍微调整一下鞋子的方向，再比如午休上床前有小朋友鞋子摆的乱，但总有小朋友再给摆整齐，特别是小班的孩子这个现象特别普遍，他们对于这个秩序归位特别执着，你可以想到如果中大班的孩子这样做了，他会说：“xx，你的鞋子没摆好，我帮你摆好了。”而小班的孩子不会这样说，因为在初次适应集体生活的过程中，他们对于幼儿园这个环境有一个秩序化的规则和习惯，而3岁也正是最为凸显敏感的时期。

《捕捉儿童敏感期》的确是一本很好的育儿书籍，他是家长和老师打开孩子心灵之门的一把钥匙，让我们真正走进孩子的内心世界。让我们能了解他们、帮助他们、爱护他们，让孩子在充满爱、充满快乐自由的环境中健康成长。

儿童敏感心得体会篇六

这本书我很喜欢，之前看过电子版，但觉得看电子版书没有买书回来看感觉好，买书回来读不仅家人可以共读而且想拿到那里读都可以，不用总盯着电脑眼睛也会觉得舒服很多。

燃宝真的长大了，自可以一个人玩，发现一样东西就可以反复玩很久，晚上他做在椅子上画画，我就坐在一边看这本书，喜欢读这么书，这里可以看到最真实、最可爱的孩子，在这里可以看到燃宝的身影，在这里可以找到乐趣，尤其谈到孩子到了语言敏感期的时候，孩子会反复应用、不分场合的应用学来的语汇，而且说的都很雷人，很有趣，也很真实，孩子就是这个样子。每一个孩子都要经历他成长过程中的每一个敏感期，只是每一个孩子的每一个敏感期到来的都不一样，有的早有的晚。当读到孩子秩序感敏感期的时候，我和作者有同样的体会，家里谁的东西就是谁的，爸爸的手机只能爸爸拿，妈妈的枕头只能妈妈枕，妈妈的鞋只可以妈妈穿，有朋友来家里穿了我平时穿的拖鞋，小家伙都会不悦并要求换过来，读这本书，可以帮助我们更好的了解孩子，可以帮助我们捕捉儿童敏感期，并且在孩子敏感期到来的时候给他提供帮助。

以前曾和朋友们狂言说自己不会结婚不会要孩子，结果在朋友圈里我是结婚较早的，有了孩子之后是最喜欢孩子的，有时候人真的很奇怪。我真的特别感恩上天赐给我这样一个可爱的燃宝，有了燃宝我的生活发生了很大的变化，以前偶尔会写写日志写写博客，现在的我会常常写，记录自己和燃宝的故事，记录自己的感受和想法，为自己积累财富，也是为燃燃积累财富。我特别感谢新浪育儿圈和新浪亲子圈的每一位圈友，感谢妈眯沙龙，感谢这些育儿专家写的这么多这么好的书，让我一个从不了解孩子不喜欢孩子不知道如何带孩子的人变成了喜欢孩子开始了解孩子知道自己应该要怎么带孩子，当然，有时也会茫然，有时也会失控，我们大家常聚在一起谈自己的育儿经，谈自己的想法和作法，在这一个又一个的学习过程和交流过程中，我也会不断的为自己展开自我批评和自我教育，如何给孩子“爱和自由”，如何做好孩子精神上的仆人而不是主人，我还需要学习和努力。

在这里推荐我的朋友们和我一起读这本书，还有该作者孙瑞雪的“爱和自由”、“谁拿走了孩子的幸福”李跃儿，谈到李跃儿，她是北京效区巴学园(幼儿园的名字)的园长，导演张同道在该园秘呆三年拍摄的纪录片《小人国》，真实的反映了2至6岁孩子的生活并透过孩子的视角，展现成人的世界，小人国这部电影一直很想看，可惜只看过北京教育台的对话节目放过片花，很感人很真实，仅看了片花我哭了，看到园里的孩子有的打人有的被打的时候触动了我的心，是啊，幼儿园对于孩子来说也是一个小的社会，这里有强弱之分，在父母保护下成长的孩子进了园之后还是要自己去面对和处理孩子们自己的事情的，这里有用武力处理的也有用智谋去处理的，远不差与成人世界。该片今年十月份在北京上映的，但在网上都找不到，这里的电影院没有买这部片子，咳，挺遗憾的，生活在大城市还是好啊，可以最早最快的分享各种资讯，真幸福。

儿童敏感心得体会篇七

每一次读孙老师的书都会有一种恍然大悟的感觉，这一次也不例外。之前只听说过青春期，更年期等，对于儿童敏感期还是第一次了解。原来儿童的成长是由一个又一个的敏感期构成的，顺利通过一个敏感期，儿童的心智水平就会从一个层面上升到另一个层面。而敏感期发展的好坏直接决定了一个孩子能否成长为一个正常的，优秀的人。以下是我读完《捕捉儿童敏感期》的一点心得体会。

在孩子的成长过程中，总有很多行为让大人难以理解，比如，总喜欢咬人、喜欢品尝各种各样的东西、喜欢玩水、愿意把东西扔掉再捡起来、在一段时间里总学说大人话、有时特别喜欢打人......当孩子发生一些奇怪的行为时，当大人们认为那是不合理的行为时，大人和孩子之间就会有了冲突，大人总会对孩子大喊大叫，有时甚至会大打出手，孩子则会很无辜的哭泣。就我自己教育孩子的经历来说，也有多次这种情况，我实在想不通孩子的小脑袋里装的是什么，孩子的成长对我来说竟成了一种负担，因为我很害怕他接下来又要做出什么危险让人担心的事来。直到看到孙瑞雪的《捕捉儿童的敏感期》一书，我才对我的孩子有了更深的了解，我开始学着用“儿童敏感期”的理论来理解孩子的这些另人头痛的行为，了解了孩子这些内心的秘密。

“儿童敏感期”来源于意大利著名儿童教育家蒙台梭利的教育观，她毕生致力于儿童研究和教育实践,发现了“儿童的敏感期”，并分析了每个敏感期中具有不同的特点，提出了促进儿童身心发展的方法。“所谓敏感期，是指在0——6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段内，专心吸收环境中某一事物的特质，并不断重复实践的过程。顺利通过一个敏感期后，儿童的心智水平便从一个层面上升到另一个层面。”她认为在幼儿的心理发展中会出现各种“敏感期”，如秩序敏感期、细节敏感期、行走敏感期、手的敏感期、语言的敏感期，“正是这种敏感期，使儿童用一种特有的强烈程度去接触外部世界。在这时期，他们对每样事情都易学会，对一切充满了活力和激情。”而人的智力发展正是建立在幼儿敏感期所打下的基础上的。

用这一理论就帮我们很好理解孩子为什么会干出各种奇怪的事来。但光是理解还不够，当孩子“淘气”时，我们仍然会不知不觉的想要制止、管教、约束他们。我想每个孩子小时都特别喜欢玩水，他们总用小盒小盆之类的容器来来回回的舀水，百玩不厌，弄得满地满身都是水的。这时大人们就要来制止了：不要再玩了、瞧弄得身上都湿了、赶紧换衣服去!孩子们玩得正尽兴呢，突然被大人强行抱开，当然要用大哭来表示反抗了。虽然我们知道孩子的天性都是爱玩水的，玩水的方法有很多样，可以锻炼孩子的创造力和想象力，同时也可以帮助孩子认识液体这种性状，可是我们仍然对孩子给大人造成的负担表示了反感。殊不知在儿童的各个敏感期，如果儿童受到干扰和阻碍，不能正常使用他们的身体的各种功能，相关的功能就会丧失。不能使用手，手就会多动;不能使用脚，脚就会无用;不使用鼻子，鼻子就会失嗅;不使用耳朵，耳朵就会失聪;不使用眼睛，眼睛就会失明。孙瑞雪的教育经验证明，敏感期得到充分发展的孩子，头脑清楚、思维开阔、安全感强，能深入理解事物的特性和本质。我们应当怎样做?做家长的最明智的做法就是在孩子玩水时给他们穿上防水的罩衣，同时把衣袖挽起来，告诉他“开心的玩吧!”

再如一些儿童经常吃手、咬文具盒、甚至吃书、喝彩笔水、舔桌子等，这时大人的想法是：“真恶心，太不卫生了”。可是我们并没有考虑孩子为什么要这么做。在蒙特梭利看来，孩子首先用口来感知世界，这个时期能持续到6—12岁。小婴儿会吃身边的任何一样东西，包括自己的手和脚。这是他们的手和口的敏感期到来了,儿童会没有理由地对某种事物产生强烈的兴趣,会不厌其烦地重复这项行为,直到爆发出某种新的动机为止。儿童在这段时期所表现出来的内在活力与快乐,是根源于儿童与外在世界接触的强烈要求。儿童吃的目的也是在认识味道，了解外在，建构自我，而我们则仅仅把它理解为吃，并关注清洁卫生。当大人强制性地要求孩子讲究卫生清洁时，他们的内心就会不断地挣扎、兴趣受到妨碍,就会丧失以自然的方式适应环境的机会,也就因此丧失属于个体的敏感性与动机,这会越加导致儿童精神发展和完成方面的障碍。

早在20世纪初，蒙台梭利提出了“发现儿童”与“解放儿童”。到了21世纪中国教育家陶行知提出了著名的“六大主张”：解放儿童的头脑，使其从道德、成见、幻想中解放出来;解放儿童的双手，使其从“这也不许动，那也不许动”的束缚中解放出来;解放儿童的嘴巴，使其有提问的自由，从“不许多说话”中解放出来;解放儿童的空间，使其接触大自然、大社会，从鸟笼似的学校解放出来;解放儿童的时间，不过紧安排，从过分的考试制度下解放出来;给予民主生活和自觉纪律，因材施教。因此家长要注意儿童的心理发展和生理的发展之间的密切的关系，给予他们更多新鲜的刺激，在自由自在的环境中，依照儿童的身心发展规律，发展儿童的感知觉、释放情绪，在此基础上进行感知训练和良好的行为习惯、品德观念的培养，最后才是强调文化知识教育，整个过程不能超越儿童的心理发展水平和认识能力。

儿童敏感心得体会篇八

近年来，越来越多的人开始关注儿童敏感问题。敏感并不意味着孩子脆弱，相反，敏感的孩子通常具有更加敏锐的观察力和深刻的感知能力。然而，敏感孩子在成长过程中可能面临一些困难和挑战。作为一个敏感孩子的家长，我深深体会到敏感孩子的特点及成长需要，也有了一些对待和引导敏感孩子的心得体会。

首先，有必要充分了解敏感孩子。敏感孩子通常对外界的刺激更加敏感，容易受到情绪的影响。他们可能更容易被环境中的细节所触动，对他人的情感和感受也更加敏感。因此，了解敏感孩子的这些特点对于父母来说至关重要。我们可以通过花更多的时间与孩子互动，倾听他们的感受和观点，了解他们的内心世界。了解孩子的敏感性质有助于我们更好地与他们相处，并为他们提供适当的支持和引导。

其次，尊重孩子的感受是帮助敏感孩子成长的关键。敏感孩子往往对世界充满了敏感度和对美好事物的热爱。他们对于绘画、音乐等艺术形式通常具有较高的欣赏度和创造力。在与敏感孩子互动时，我们应该尊重并接纳他们的情感体验，不轻易忽视或无视他们的感受。当他们因为某件事情而感到不安或遭遇困难时，我们应该给予他们支持和理解，并帮助他们找到解决问题的方法。同时，我们还应该鼓励他们表达自己的想法和感受，帮助他们培养自信和自尊。

第三，提供安全稳定的成长环境。对于敏感孩子来说，一个安全稳定的成长环境尤为重要。他们更加容易受到外界环境的影响，对环境变化可能会产生更大的焦虑和不安。因此，我们应该提供一个安全稳定的成长环境，包括稳定的家庭和学习环境。适度的规律和秩序可以帮助孩子建立安全感和稳定感，增强他们应对外界刺激的能力。此外，我们也应该为孩子提供一个富有良好能量和积极情感的环境，鼓励他们发展他们所擅长的兴趣爱好，帮助他们建立积极乐观的心态。

第四，给予孩子足够的自主空间。敏感孩子通常对自己的要求比较严格，在面对失败或挫折的时候，可能会更加自责和消沉。因此，我们应该给予孩子足够的自主空间，让他们有机会尝试、探索和发展自己的兴趣和潜能。同时，我们也要鼓励他们对自己的行为和决策负责，帮助他们建立自信和独立思考的能力。给予孩子自主的空间，可以帮助他们逐渐克服内心的焦虑和不安，培养积极应对困难的能力。

最后，与孩子建立良好的沟通和信任关系。沟通是解决问题和建立亲密关系的基础。我们要与敏感孩子建立良好的沟通和信任关系，倾听他们的需求和困惑，并提供有效的支持和建议。我们要尊重孩子的意见和想法，给予他们足够的关怀和理解。同时，我们也要教育孩子建立良好的人际关系和情感理解能力，帮助他们在与他人相处中更好地表达自己和理解他人。

综上所述，敏感孩子需要我们关注和引导。作为父母，我们应该充分了解敏感孩子的特点，尊重他们的感受，提供安全稳定的成长环境，给予他们足够的自主空间，并与他们建立良好的沟通和信任关系。通过这些努力，我们可以帮助敏感孩子克服困难和挑战，快乐地成长。

儿童敏感心得体会篇九

在读这本书以前，我知道人的发展有一些敏感期。比如语言敏感期、动作敏感期、绘画敏感期、音乐敏感期等。但是儿童在敏感期到底是什么样子，各个敏感期分别在什么时候到来，怎么判断孩子处于什么敏感期，孩子敏感期到来时，父母应该做些什么。对于这些非常现实的问题，我几乎一无所知。而看了书中的案例，我一下子明白了许多。比如儿童的执拗敏感期。

在这个敏感期，儿童会很执拗，如果大人不了解，与他们发生争执，孩子就会哭闹。而大人们看到孩子哭闹会很生气!有的认为孩子太任性，可别惯坏了，于是要么采取暴力制服，要么任其哭闹，执拗的敏感期出现在3岁左右。书里关于这个敏感期的内容回答了我心里很久以来的疑问。假如大人知道孩子正处在执拗的敏感期，就应该蹲下身子跟孩子平等地交流，对孩子解释为什么有的事情能做，有的事情不能做。其实，当孩子执拗的时候，只要不妨碍别人，不出危险，尽管由他去好了。过一段时间就不执拗了。再比如秩序的敏感期。

儿童严格地按照内心的秩序去做事，不能随意更改，变动，否则他们就会焦虑。其实孩子缠大人是对大人的信任和依赖嘛，为什么就不能依一依她呢?怕孩子变坏吗?那么小就能变坏吗?再比如专注。专注是儿童意志力的基础。没有专注就没有意志。大人要巧妙地保护孩子的专注力。当孩子专注做一件事情时，大人不要打扰，甚至不要表扬，表扬在这时也是一种打扰。要给孩子空间和时间去发展专注力。

最大限度地保护孩子的专注力，才是对孩子最大的爱护。现在我们看到有的孩子疯疯癫癫，一会干这个，一会干那个，特别好动，集中不了注意力，很可能就是小的时候专注力没有受到保护和培养。事实上，家长们需要做的就是尽量给孩子创造一个好环境，然后给他时间和空间，呵护他的成长，让他自我发展。孩子是会自我发展的。而你不切事宜的所谓引导、辅导，可能只是干扰。实际上，大多数家长做的恰好相反。当孩子缠着的时候，嫌孩子心烦，没有给他足够的关爱;当他自己玩的时候，大人们又自作聪明地去教。其实破坏了孩子自己探索的过程，影响了他们专注力的形成。

儿童敏感心得体会篇十

第一段：引言（100字）

儿童是社会的未来，他们的健康成长与教育息息相关。其中，敏感期是儿童成长的重要阶段。在敏感期，儿童对特定知识和技能的学习能力显著增强。而如何正确引导儿童利用敏感期，充分发挥他们的潜能，是教育者和家长的共同关注点。以下将结合亲身体验，分享对儿童敏感期的心得体会。

第二段：敏感期的定义和重要性（250字）

敏感期是儿童在特定发展阶段对某种经验敏感并容易获取该经验的时间段。在敏感期，儿童容易通过身体、感官和大脑的提供的机会与刺激，成长、学习和获得技能。敏感期的重要性不容忽视，因为在这个阶段，儿童能够更轻松地掌握某个领域的技能，例如语言、数学、音乐等。而如果在敏感期未能提供适当的刺激和经验，很可能导致某些潜在能力无法得到发展。

第三段：培养语言能力的体会（350字）

在我个人的成长过程中，语言能力是敏感期内我最突出的体验。在3-6岁的敏感期，我通过与父母、老师和同伴的互动，迅速掌握了语言表达能力。我从早期的简单单词逐渐发展到能够组织完整的句子，并与人交流。在这个过程中，我意识到接触语言环境的重要性。家长和老师的积极参与，利用游戏和音乐等方式提升我的语言能力，在敏感期充分发挥了作用。如今，我对语言的敏感和表达能力，成为了我学习和交流的优势。

第四段：音乐才艺的启蒙体验（350字）

除了语言，敏感期对音乐和艺术的启蒙也印象深刻。在年幼的时候，我接触到各种乐器，如钢琴、小提琴等。这个时期，我通过儿童音乐类教育节目和父母的带领，对音乐产生了浓厚的兴趣。我能够迅速记住节奏和旋律，展示出较高的音乐天赋。由于及时利用了敏感期，我在音乐领域的表现优于其他年龄段的孩子。这个体验让我明白敏感期对发展潜能的重要性，因此我在之后的教育和生活中注重发掘和培养孩子们的艺术天赋。

第五段：家庭和社会的责任（350字）

敏感期的有效利用需要家庭和社会的共同努力。家长和教育者要密切关注儿童的发展阶段，提供适当的刺激和经验。创造丰富的语言环境、音乐环境和艺术环境，帮助儿童在敏感期充分发展潜能。同时，社会应当加强普及儿童敏感期知识的宣传，使更多的家庭和教育者认识到这一重要时期的存在和必要性。通过家庭、学校和社会的共同努力，我们可以为儿童提供更好的敏感期体验，引导他们在成长过程中施展光彩夺目的风采。

结论（100字）

通过对儿童敏感期的亲身体验，我深刻体会到这一阶段对儿童发展潜能的重要性。在敏感期内，儿童能够更轻松地掌握特定领域的技能。因此，家庭和社会应共同努力，提供适当的刺激和经验，帮助儿童充分发展潜能。只有这样，我们才能培养出更多优秀的儿童，为社会的进步打下坚实的基础。

儿童敏感心得体会篇十一

假期已接近尾声，同时进入了收心阶段，为新学期的开始做好准备。在假期的读书活动也已进入书写感悟阶段，身为幼儿教师的我，虽然接触了一些前沿的教育理念，但是，在阅读了《捕捉儿童的敏感期》后，才使我对敏感期有了更加深刻的理解，同时也使我深深的意识到，每个敏感期的发展对孩子的成长是多么的重要！

在阅读此书时，我边看边与班中幼儿或者是女儿的情况与书中介绍的情况进行对比，脑海中再现着种种“令我头疼的事件”。一般的小孩出生后就会把手放到嘴里，而女儿一直是小手离嘴巴远远地，受家庭以及社会理念的影响，我还庆幸女儿从小就讲卫生，没想到，到了中班，反而是经常把手放在嘴巴里，为此经常挨骂，越大越不讲卫生。至此才知道，原来是女儿迟到的手的敏感期才补上来，我的不断阻止，不知给女儿造成了多大的伤害。

“秩序的敏感期后，儿童形成了一种秩序的内在模式，一旦成人破坏了这一秩序，儿童就会哭闹、焦虑，表现出不可逆性”。当我看到这句话时，我第一时间想到了之前中班的一名男孩子，如果一件事没有按照他的想法和意图去办，他的情绪就会产生剧烈的变化，发脾气、哭闹，非常难以变通，有时会到难以理喻的地步。这些都被我们这些成人定义为“任性”、“胡闹”，殊不知，他是到了执拗的敏感期。

作为一名幼儿老师，我们每天都会不断地听到孩子们的“告状声”，“老师，xx打了xx小朋友”“xx拿了别人的东西”……我曾经为这些“告状声”苦恼，也曾经为这些“告状声”应付。如今才知道，儿童和成人不同，成人大都有别人的闲事不管的心理。而孩子天生就有内在的秩序感，他喜欢遵守规则。只有儿童和一些保持了这份美德的成人，才会把规则融入生命。如果儿童内在的秩序以及外在环境的秩序被权威替代，那么决定孩子内心的就是成人。儿童就会产生惧怕的感觉，这种无序的环境是儿童丧失了安全感，最终，这种环境会培养和滋生出懂得丛林规则的孩子，人格就会沦落。

孩子的成长伴随着一个接着一个的敏感期，我们应学会耐心等待孩子，会为孩子的完美需求提供理解和支持，会为孩子的每一种状况欣赏和陶醉，为孩子们开拓一个崭新的成长环境。

《捕捉儿童敏感期》

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儿童敏感心得体会篇十二

敏感时段，即生理和心理上的某一特定时段，通常是指女性的月经期。在这段时间里，女性的生理和心理状态都会受到影响，可能会出现情绪波动、易怒、胸闷腹痛等不适症状。针对这种情况，我在经历了几次敏感时段后，逐步总结出一些经验和体会。

一、认识敏感时段

在学习如何处理敏感时段前，首先要了解什么时候是自己的敏感时段。女性的月经周期大约为28天，月经来潮期归为敏感时段。除此之外，还有可能有些人在排卵期或者月经前一周的时间中也会出现比较敏感的情况。因此，首先需要自己观察并认识自己的敏感时段，并尽量避免在这段时间中与他人发生不必要的争执或者争吵等事情，以免自己情绪失控。

二、保持良好的心态

在敏感时段中，情绪波动是常见的现象。有些时候，自己的情绪可能会被一些小事情触发，而出现情绪失控、容易悲观抑郁或者过于敏感等不正常情况。在这种情况下，要尽可能的保持良好的心态，多和家人或者朋友交流，充分发泄自己的情绪。如果自己情绪消沉较为严重，可以尝试去倾听一些快乐、励志的音乐或者看一些喜剧片来缓解自己的情绪，使自己快乐起来。

三、合理调整饮食

在敏感时段中，女性的身体处于生理上的不稳定时期，身体需要的营养也会有所增加。因此，在这段时间里要合理调整饮食，注意饮食的营养比例。多吃一些蛋白质、维生素、纤维素等对身体有益的食品，以保持身体的健康。同时，避免吃一些辛辣、刺激性的食品，以免加重身体的不适症状。

四、合理规划生活

在敏感时段中，自己的身体常处于比较虚弱的状态，容易疲劳和生病。因此，要合理规划自己的生活，特别是在工作和休息之间要保持平衡。在工作期间，可以适当做些放松的活动，比如做做瑜伽、散散步等，以使自己身心放松；在休息期间，要尽量避免一些过度运动或者过度消耗自己体力的事情，以免对身体造成伤害。

五、适当的放松自己

在敏感时段中，自己的身体比较虚弱，容易疲劳和疼痛。因此，要适当地放松自己，给自己一些休息的时间，以使自己能够充分恢复体力和精神状态。可以选择自己喜欢的活动，比如看电影、读书、旅游等来放松自己，以使自己放松身心、愉悦自己的心情。

以上是我个人总结的一些在敏感时段中的经验体会，希望能够帮助到一些同样在敏感时段中经历不适症状的女性。在敏感时段中，要尽量保持良好的心态、合理的饮食、规律的生活习惯，以保持身体的健康和自己的快乐。

儿童敏感心得体会篇十三

随着社会的进步和发展，人们的政治意识和敏感度不断提高。在当今社会，政治是无处不在的，而政治敏感则成为了一种必需的能力。政治敏感不仅仅是了解政治的知识，更是一种对于政治环境的敏锐观察和理解。在实际生活中，我有幸机会接触到了各种政治敏感问题，这给了我很多宝贵的体会和启示。

首先，政治敏感是一种必备的社会技能。无论在任何行业或职业中，政治都是一个重要的因素。政治的变动和政策的调整对于企业和个人来说都可能产生巨大的影响。因此，对于政治的敏感度需要我们不断提高。比如，在工作中，了解国家政策的发展动向和调整，能够帮助我们提前预见到政策的变动，从而采取相应的措施来应对，保护自己的利益。同时，在人际关系中也需要政治敏感。了解他人的政治立场和观点能够更好地沟通和交流，避免因为政治观点的差异而引起的不必要的争论和冲突。

其次，政治敏感也是一种具有道德约束力的素养。政治是社会的一部分，而政治敏感则是对社会责任的一种展现。作为一个有着较高政治敏感度的人，应当具备批判性思维和独立意识，能够辨别政治事件中的真伪，不被谣言和假信息所迷惑。同时，要拥有一种公正和客观的态度，对待不同意见和观点应当有所尊重和包容。政治敏感度需要我们具备积极正面的道德品质，这样才能够更好地为社会做出贡献。

此外，政治敏感也需要我们不断学习和更新。政治的变动和演变往往是一个复杂的过程，需要我们持续关注和学习。政治敏感度不仅仅是对于当前政治状况的了解，更是对于政策的研究和思考。通过不断学习和研究，我们能够更好地了解政治的运行规律和现象，把握政治的脉搏，从而更好地为自己和他人的利益提供保障。

最后，政治敏感的发展需要我们保持开放的心态。政治是一个辩论和对抗的过程，不同的政治立场和观点都有其合理性和存在的价值。因此，我们在处理政治敏感问题时，应当保持开放的心态，尊重他人的观点，善于听取不同声音，并在理性的基础上进行思考和判断。只有这样，我们才能够更好地从政治敏感中成长和进步。

综上所述，政治敏感是一种必备的社会技能和道德素养。在当今充满政治挑战和变动风险的社会中，政治敏感度能够帮助我们预测和应对各种问题和风险。同时，政治敏感度也需要我们不断学习和保持开放的态度，以适应社会的变化和发展。希望通过自己的努力，能够更好地发展和提高自己的政治敏感度，为社会做出应有的贡献。

儿童敏感心得体会篇十四

近年来，社会风气日趋开放，但敏感事件依然时有发生。敏感事件给个人和社会带来深深的冲击，也给我们带来许多思考。通过对敏感事件的观察和反思，我得出了以下的体会和认识。

首先，敏感事件提醒我们要保持冷静。在敏感事件的发生过程中，很容易出现舆论的一面倒。社交媒体上的曝光和传播，让舆论发酵的速度更加迅猛。在这样的情况下，我们首先要保持冷静客观的思考，不被煽动情绪引导，避免在没有完整了解情况之前就加入到声讨的队伍中。如果我们能够冷静下来，理性地对待事件，很多误解和恶意扩散的情况都可以避免。

其次，敏感事件让我们看到了信息的权威和真实的重要性。在信息爆炸的时代，我们面对的信息源也是五花八门，我们需要学会分辨和鉴别信息的真实性。很多敏感事件的真相往往要在一个时间周期内才能够真正浮出水面。在这个过程中，我们要学会保持理智，不要轻易相信一些没有经过核实的信息，也不要盲目追随所谓的“大众声音”。只有依靠严谨和科学的态度对待信息，才能更好地理解事件的真相。

第三，敏感事件需要我们加强人权意识。敏感事件中，常常会涉及到人权的侵害和损害。作为一个社会成员，我们要有足够的人权意识，捍卫和维护自己和他人的合法权益。我们不能对他人的辱骂和虐待坐视不管，也不能因为个人的便利而放弃对权益的维护。只有当每一个个体都重视人权意识，才能真正构建一个和谐、公正的社会。

第四，敏感事件教会我们如何正确表达和宣传。在社交媒体高速发展的年代，我们有更多的平台可以表达自己对于敏感事件的观点和态度。然而，我们需要意识到，我们的言论和行为可能对他人产生严重后果。在表达自己的观点时，我们要尊重他人的权益，不要进行人身攻击和谩骂。同时，我们也要注重言行的严谨，不要散布谣言和恶意的信息。只有以负责任的态度对待宣传，我们才能真正去解决问题，传达我们的诉求。

最后，敏感事件让我们反思社会的价值观。敏感事件常常引起公众对于一些问题的关注和讨论，这也是我们检视自己价值观的好机会。在敏感事件中，我们常常会看到一些没有得到重视的社会问题和价值偏差。通过对敏感事件的观察和反思，我们需要认识到这些问题的存在，并积极思考如何解决。只有不断挑战自己的价值观，我们才能真正进步，使社会更加美好。

总之，敏感事件给我们带来了许多思考和认识。通过保持冷静、关注信息真实性、加强人权意识、正确表达和宣传以及反思社会的价值观，我们能够更好地应对敏感事件，促进社会的进步和发展。希望在未来的社会中，我们能够更加理性、公正地看待敏感事件，共同构建一个和谐、公正的社会。

儿童敏感心得体会篇十五

政治敏感是指对政治问题敏锐感知并会正确判断、处理的能力。在当下复杂多变的社会环境中，政治敏感不仅是一种重要的个人能力，更是对于维护社会稳定和实现国家发展目标不可或缺的要素。近年来，我深感政治敏感的重要性，并通过亲身经历和不断学习提高了自己的政治敏感意识和实践能力。

第二段：政治敏感的重要性

政治敏感是一个人思维开阔、见识丰富的象征。当我们对政治问题保持敏感，就能更好地理解社会的变化和发展，把握政治风向和社会趋势，从而及时调整自己的思维方式和行为准则。政治敏感还能让我们更好地识别和应对潜在的政治冲突和风险，预判未来的政治变革和体制的调整，以避免个人利益受到损害。政治敏感也是一种社会责任和担当，只有积极参与政治，关心公共事务才能真正做到“为人民服务”。

第三段：政治敏感的培养方法

政治敏感不是天生的，而是通过日常的积累和积极的学习获得的。首先，我们应该增强对政治问题的兴趣和关注，关注政府政策的制定和实施，关注重大社会事件的背后政治因素。其次，我们应该广泛阅读和学习，通过读报纸、杂志，收听新闻节目和政治讲座，积累多方面的政治知识和触角。此外，我们还应该多参与社会活动和对话，与不同背景的人交流观点和意见，不断丰富自己的政治经验和见解。

第四段：政治敏感的实践指南

政治敏感不仅仅是一种理论知识，更是一种实践能力。在日常生活中，我们可以从以下几个方面实践和提高自己的政治敏感度。首先，要学会主动关注和分析社会问题，了解问题的根源和解决方案，同时也要注意网络上的信息真假及来源可靠性的鉴别。其次，要保持客观公正的立场，不轻易相信谣言和传闻，避免被个别利益集团和政治势力的诱导。此外，我们还要勇于发表自己的政治观点，参与社会话题的讨论，从而进一步提升自己的政治素养和表达能力。

第五段：结语

政治敏感是一个人的思考方式和应对能力的提升，是一个国家和社会公民的责任和义务。通过积极的学习和实践，我们可以不断提高自己的政治敏感度，从而更好地适应社会变革，为实现个人价值和社会进步做出自己的贡献。让我们保持对政治问题的敏感，为社会的和谐稳定和国家的繁荣发展贡献自己的力量。

儿童敏感心得体会篇十六

敏感事件是指那些可能引发社会关注和争议的事件，它们常常涉及政治、宗教、种族、性别等敏感话题，触及人们的底线和灵魂深处。作为个体，我们时常会在日常生活中遇到各种敏感事件，究竟如何正确应对这些事件，使得社会和谐稳定，个人可以保持积极向上的心态，这是一个值得思考和探索的问题。在我个人的经历中，我也遇到了一些敏感事件，从中感悟到了一些体会，这些体会让我更加明白了解和宽容的重要性。

首先，正确的态度是处理敏感事件的前提。在面对敏感事件时，我们不能被情绪所左右，应该保持理性和客观的态度。只有冷静下来，准确地判断和理解事情的来龙去脉，我们才能更好地化解纷争，避免造成更大的矛盾。此外，我们应该有平等和尊重的心态，尊重每个人的观点和立场。虽然我们可能对某些观点或立场持有不同看法，但我们应该以理性的方式进行辩论和交流，而不是以情绪化的方式攻击对方。只有在平等和尊重的基础上，我们才能找到共识，解决问题。

其次，加强沟通交流是处理敏感事件的关键。在面对冲突和争议时，我们应该勇于表达自己的观点，同时也要主动倾听他人的声音。与他人进行积极的交流和对话，可以帮助我们更好地理解对方的立场和观点，缓解矛盾和分歧。而闭门造车、独善其身的做法只会加剧矛盾和对立。此外，我们要学会适时放下争论和怨恨，与对方建立和谐的关系。无论是在工作场所还是在日常生活中，我们都应该通过友好的交往和合作，促进理解和和谐。

第三，正确的信息获取和传播是处理敏感事件的重要环节。在信息爆炸的时代，任何一条信息都可能成为敏感事件的导火索。我们要客观地选择和判断信息的可信度和真实性，不能轻易相信和传播未经证实的消息。在面对敏感事件时，我们要善于分辨传媒和社交网络上的真假信息，不加以研究和比较就随意转发消息只会造成更大的混乱。作为一个负责任的公民，我们应该积极参与社会舆论的引导，用正确的信息引领和平稳化解敏感事件。

第四，尊重历史和文化差异是处理敏感事件的基础。不同的地区、不同的民族、不同的宗教信仰拥有各自独特的历史和文化背景，我们要学会尊重和包容这种多元性。无论是在国际关系中还是在内部社会关系中，我们都应该以平等、尊重和理解的态度面对不同文化的存在。当我们面对外部文化冲击或者国内民族团结问题时，我们应该将尊重和宽容作为基本原则，通过多元文化的交流和融合，实现和谐共处。只有与外界友好相处，和谐稳定地发展，我们才能实现社会各方面的进步。

最后，我们还应该注重个人品质的培养和提升。作为个体，我们的言行举止、价值观念和道德准则对于处理敏感事件至关重要。我们要不断提升自己的道德修养和素质素质，以正确的价值观引领自己的行为和言论。此外，我们还应该注重学习和思考，提高自己的思辨能力和批判思维，不容易被他人左右，也不容易随波逐流。只有以这种方式成为一个有自主能力和责任感的人，我们才能更好地处理敏感事件，带动周围的人共同努力，创造和谐的社会环境。

总之，处理敏感事件是一个充满挑战的过程，我们需要不断学习和成长。在个人层面，我们应该保持正确的态度，加强沟通交流，正确获取和传播信息，尊重历史和文化差异，提升个人品质。只有通过这些努力，我们才能成为社会和谐稳定的一份子，为创造一个美好的未来贡献力量。

儿童敏感心得体会篇十七

敏感肌肤是许多人常常遇到的问题，它不仅给我们的外貌带来困扰，更给我们的心灵造成了负担。长期以来，我一直与敏感肌肤做斗争，经过不断地摸索和尝试，我有了一些关于如何应对敏感肌肤的心得体会。

第二段：了解敏感肌肤的原因

敏感肌肤的原因有很多种，对于每个人来说也可能略有不同。然而，普遍来说，敏感肌肤是因为皮肤的屏障功能受损所致。化妆品的过度使用、环境因素、压力、不合理的饮食习惯都可能导致敏感肌肤的出现。因此，了解这些原因并且采取适当的措施是非常重要的。

第三段：寻找适合的护肤产品

对于敏感肌肤来说，使用合适的护肤产品是至关重要的。首先，要选择温和的洁面产品，避免使用刺激性的成分。其次，选择低刺激性的保湿产品，以保持肌肤的水润。最后，在选择护肤品时，要尽量避免使用含有香料、酒精和防腐剂等刺激成分的产品。通过不断尝试和调整，我找到了适合自己的护肤品，并且肌肤的状态得到了很大的改善。

第四段：调整生活习惯

除了护肤品的选择外，调整生活习惯也是改善敏感肌肤的重要一环。首先，要注意饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多摄入蔬果和水分。其次，保持良好的作息习惯和心理状态，避免过度疲劳和压力过大。最后，注意环境因素，避免暴露在过于污浊的空气中，减少对皮肤的刺激。

第五段：坚持护理与积极面对

对于敏感肌肤，护理是一个长期的过程，没有捷径可走。坚持每天的护理步骤，定期进行护理和保养，是保持肌肤良好状态的关键。此外，重要的是要积极面对敏感肌肤带来的问题，不沮丧，不焦虑，寻求专业的帮助和建议，相信自己的努力一定会有所回报。

结尾：

在与敏感肌肤做斗争的过程中，我学会了从多个方面去解决问题，而不仅仅是从外在的因素上入手。通过了解敏感肌肤的原因、寻找适合的护肤产品、调整生活习惯以及坚持护理和积极面对，我渐渐找到了与敏感肌肤和谐相处的方法。在这个过程中，我也学会了更好地照顾自己，关注自己的身心健康。尽管敏感肌肤给我带来了不少困扰，但我相信只要坚持下去，我一定能找到最适合自己的解决方案，拥有一片健康美丽的肌肤。

儿童敏感心得体会篇十八

政治敏感是指对于政治事件或者敏感的政治问题有着敏锐的触发和察觉能力，这种能力是在长期的学习、思考和实践中形成的。作为一个社会成员，我也逐渐意识到政治敏感的重要性，并体会到它对于我们个人和社会的影响。下面我将从个人觉醒、眼界拓宽、责任担当、社会参与以及思想独立五个方面来展开对政治敏感的心得体会。

首先，政治敏感首先是一种个人觉醒的过程。在现代社会中，政治问题已经渗透到了方方面面，影响着我们的生活和工作。对政治问题的无知和忽视只会使我们越来越被动和无力。只有通过对政治问题的关注和学习，我们才能够真正意识到政治问题对我们的个人和社会产生的巨大影响，并逐渐觉醒到自己也是政治问题的参与者和受益者。

其次，政治敏感有助于拓宽眼界。政治问题常常是复杂而多元的，需要我们从不同的维度进行分析和思考。关注政治问题不仅可以让我们了解国家和世界的变化，还可以帮助我们更好地理解历史和人类社会的演化。通过了解政治问题，我们可以拓宽我们的眼界，超越个人的狭隘利益，看到更广阔的世界和未来。

第三，政治敏感促使我们承担更多的责任。政治敏感不仅仅是被动地接收信息和观点，更重要的是要主动思考并表达自己的观点。政治问题的解决需要大家的参与和努力，这意味着我们每个人都有责任为改变和进步做出贡献。政治敏感可以让我们意识到自己的责任，更加关注公共事务和公共利益，并为之努力奋斗。

第四，政治敏感有助于我们更积极地参与社会。关注政治问题使我们对社会问题有更深入的理解和洞察力，这可以推动我们更加积极地参与社会实践。通过参与社会，我们可以不仅可以提高自身素质和能力，还可以为社会的发展贡献自己的力量。政治敏感使我们对社会问题有更全面、深入的认识，从而使我们在社会实践中更加有效地推动社会发展。

最后，政治敏感培养了我们的思想独立。政治问题往往伴随着各种观点和声音，要想真正理解和解决政治问题，我们需要具备独立思考的能力。政治敏感要求我们不仅要关注各种观点，还要对其进行思考和剖析，为自己形成独立的思想和判断。这种独立思考的能力对于个人的成长和社会的进步都具有重要的意义。

总之，政治敏感对于我们个人和社会的发展都有着重要的意义。通过个人觉醒、拓宽眼界、责任担当、社会参与和思想独立这五个方面的努力，我相信我们每个人都能够成为一个政治敏感的人，为社会的进步和发展贡献自己的力量。

儿童敏感心得体会篇十九

在我的生活中，敏感时段是一种重要的经历，这在我自己的成长历程中也担任了非常重要的角色。这是一种深深影响了我的情感体验和人际关系的体验。在这篇文章中，我将详细介绍我的敏感时段经历，并分享我从中学到的教训和带给我的收获与益处。

第一段：介绍敏感时段

敏感时段是指精神上的特殊时期，这个期间情感特别脆弱，甚至会对小事产生大的反应，更容易感受到来自内心和外部的压力。在这个时期，一个小小的挫折也可能引发强烈的恐慌或悲痛。每个人的敏感时段长短不一，每个人都有一个或几个，例如青春期，人生中的重大改变，情感危机等。

第二段：我的敏感时段经历

我的敏感时段是在大学期间，这一段时间是我人生中的一个重大转折点，自从上了大学就离开了父母，独自在外学习生活，这让我感到十分孤独和自闭。在这个时期，我常常觉得很焦虑，难以适应大学的新环境和生活节奏，特别是因为在班级没有了自己的同学和悠久的历史背景，我感到无助和孤单。在我动荡不安的内心中，我变得更加敏感，很容易对一些小事产生大的反应。我经常受到情感的渲泄，几乎每天都会流泪，睡眠也不稳定，这些都极大地影响了我在校园中的表现和交际能力。

第三段：我的教训与反思

学校中，我曾由于敏感情绪而和一些同学发生了争执，而我也变得作为性情，难以控制情绪和言语，自己也备受折磨，因为我意识到所有这些都是我自创出来的。在这种情况下，我常常找别人发泄自己的情绪，这只是更加助长了我的敏感状态和不良情绪。因此，我决定开始控制自己的情绪，从而减少自己的敏感度，我开始加强心理学习和自我管控，如极端球术和心理咨询，这些都加强了我的自我认知和情感稳定。

第四段：我的收获与体验

通过努力控制自己的情绪和思想，我的敏感时段得到了显著的减缓，我学会了自我控制和深度思考自己。我意识到，一个人只有学会自我管控，在特殊情况下才能更好的处理事情，避免情绪爆发，同时也加强自己的内心修养。我的交际和沟通能力也得到了极大的提升，和人相处变得游刃有余，甚至成为他人的信赖、倾诉的对象。

第五段：结语

总之，敏感时段对每个人来说都是一种成长历程，它可以让我们反思自己，了解自己，并更好地理解和接纳自己，更好的掌握我们的自我情感。而我在学习和处理自己的敏感情况中，也发现了许多秘密和奥秘，并在这个过程中成长和进步。希望每个人都可以在生命中的敏感时段中，做出自己的成长历程，每一个人都可以在不同时间，面对不同情境，在自我认识、情感管理和社交技能方面不断成长。

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