最优精神科的委屈心得体会及收获范文（14篇）

心得体会是对自己在某个领域或者一段时间内的学习、工作、生活等方面的经验总结。写心得体会时，要多角度思考问题，尽量从不同的角度分析和总结。以下是小编为大家整理的心得体会范文，希望可以给大家带来一些启示和灵感。

精神科的委屈心得体会及收获篇一

精神科医生是医院中最不受尊重的医生之一。他们经常被嘲笑，被认为是“crazy”本身，被贬低为“cushy”工作。他们很少接受认可或感谢，但他们在治疗严重精神疾病方面的工作对患者的生活和生命至关重要。本文将探究精神科医生的委屈心得体会，讨论他们在医生行业中面临的挑战和社会对他们的误解。

第二段：医生更多的是一个职业而不是一种人

在这个不断进步的世界中，每个人都有自己的一份工作。我们是一名工人、一名教师、一名警察、一名医生等。同样，医生也是一个职业，是需要给患者提供治疗和照顾的人。我们经常批评医生因为他们把病人当成了一件商品，但是实际上，他们必须遵守公司的规则和程序，以及政府和保险公司的要求。

第三段：精神科医生所面临的压力和挑战

治疗精神疾病的工作是一项极具挑战性的任务。精神科医生需要处理各种各样的疾病和行为问题，而这些疾病都有可能在患者遭受不幸事件后导致严重后果。这导致精神科医生要依靠其解决问题的专业知识，以便预测和应对这些问题。但是，精神科医生的疏忽可能会使其面临法律诉讼，甚至可能失去医生职业。

第四段：社会对精神科医生的错误看法

社会对于精神科医生和患者的看法常常是错误的和不公正的。大众对于患有精神疾病的人的刻板印象是，这些人不正常，不能与他人相处，而这些印象导致了对于精神科医生的误解。精神科医生除了执行常规治疗外，还需要先接触患者、进行正确的诊断和寻找最佳治疗。他们需要花费无数个小时与患者交流，并需要施加特殊的治疗方法，包括药物、治疗和辅助治疗。

第五段：结尾

精神科医生为患者的健康和生命做出了宝贵的贡献，但却几乎难以得到社会的认可和赞扬。然而，这些医生无论遇到什么艰难险阻，他们始终坚持且专注地治疗患者，并保持着为精神疾病患者提供特殊照顾的职业精神。在消除对于精神科医生的误解，并鼓励他们的成就和不被公正地珍视之前，我们必须探讨和了解争议，并始终支持这些伟大的人。

精神科的委屈心得体会及收获篇二

近年来，精神疾病的发病率不断提高，而这一领域的医学工作者们却往往倍受委屈，被人误解、遭受歧视，甚至还有人质疑其专业素养和道德水平。作为一名精神科医生，我深感这份职业的委屈，下面就分享一下我的心得体会。

首先，我们需要澄清的是，精神科并不仅仅是一种治疗精神疾病的专业，更应该被视为一种关怀健康的医学领域。与常规医疗不同的是，精神科医生在治疗病人时需要更多的耐心和关爱，这往往是病人普通诊所或医院无法提供的。而大众对精神病的视角过于狭隘，认为精神科医生只要扔给病人几粒药就可以解决问题。这种关于精神科专业的误解，让我们一直受到了不少的委屈。

其次，我们需要清楚，精神科疾病的治疗不仅仅需要药物的帮助，更需要更全面性的治疗方式。在精神科医生的诊治过程中，药物治疗只是其中一部分，病人的心理辅导、行为治疗、家庭关系矫正等等，同样重要。精神疾病的治疗经常面临的一大难题，就是病情的复杂性，一些顽固性的精神疾病无论采用哪种方法治疗，都不会立刻奏效。而这样的治疗需要长期的、连续的努力，往往需要精神科医生花费更多的精力和时间。然而，这些较为复杂的治疗方式常常被误解为“效率低下”或是“治疗无望”，这样的看法，让有些病人和病人的家人对我们的工作产生不信任和疑虑。

再者，精神科医生经常被孤立和忽视。与其他科室不同，精神科医生常常需要面对一些危险和不安全的病人，这甚至给精神科医生带来了身体上的威胁。而在医院内部，精神科医生常常被孤立和忽视。在其他医疗专业中，精神科医生的技能、知识和治疗技巧，经常被低估或者被忽视。有些医院经常将精神科医生和普通医疗隔离开来，这让我们觉得有些孤立和被忽视的感 觉。

最后，我们需要坚定创新和发展的信心，不断完善精神科医学的知识结构和治疗方法。精神科医生作为诊治病人最良好的专业人士，应该不断致力于学习和探索更好的治疗方式。在当前，精神疾病治疗的手段和方法已经不断得到创新和升级。而我们也有信心和决心，不断研究和发展更多的治疗方法，可以为社会和病人更好的付出自己的职业。

总之，作为一名精神科医生，我感受到了这一领域的委屈，但与此同时，我们也必须坚守我们的信念和专业，不断努力研究和创新，完善精神科学的知识结构和治疗方法，让病人和家属更了解精神科医生的不易和专业性，更信任精神科医生的执业能力和治疗方法，让精神科医生走出阴影、走向阳光。

精神科的委屈心得体会及收获篇三

第一段：引言（100字）

建党精神是中国共产党的根本思想和行动指南，是中国共产党全体党员不断追求的目标。深刻学习和领会这种精神，对于党员来说，意义重大。通过深入思考与实践，我领悟到了伟大建党精神的内涵，收获了宝贵的体会。

第二段：自我批判与修正（250字）

伟大建党精神中最重要的一点是自我批判与修正。这种精神要求党员时刻反观自己，排除私心杂念，克服个人主义，把个人利益服从于集体利益。在党内会议上，我深刻感受到了批判和自我批评的重要性。每次批评之后，我们都会提出具体的改正措施，并落实到行动中。通过自我批判与修正，我明白了只有真正坚守党的原则，我们才能够履行好我们的职责，为建设社会主义事业做出贡献。

第三段：清醒的政治觉悟（300字）

伟大建党精神还要求党员保持清醒的政治觉悟。党的事业是靠全党共同努力来推动的，每个党员都要明确政治立场，遵守党的纪律，为党的事业负责。在党内学习中，我认识到一个良好的政治觉悟对于一个人的发展至关重要。我们要时刻保持清醒的思维，善于把握党的方向和任务，密切关注国内外的形势变化，时刻更新党的知识和理论，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。

第四段：忠诚与担当（300字）

伟大建党精神要求党员保持忠诚与担当。党员要始终坚守信念，忠诚于党的事业。在党的事业中，党员要勇于担当，将自己的力量发挥到极致。作为一名党员，我深感责任重大，我时刻坚守党的根本宗旨，参加各种党的行动和活动。同时，我也在实际工作中履行自己的职责，在工作中勇于承担，努力做到最好。通过这些努力，我感受到了忠诚与担当的重要性，也逐渐明白了作为一名党员的责任与使命。

第五段：提升自身素质（250字）

伟大建党精神要求党员不断提升自身素质。作为一名党员，我深刻体会到个人素质对于党和国家的发展起着重要作用。只有通过不断学习和进步，我们才能更好地服务于人民，实现党的使命。在党内学习中，我积极参加各种培训、讲座和研讨会，不断提升自己的知识与技能。同时，我还注重思想的提升，提高对党的理论和指导思想的理解和把握。通过这些努力，我的工作得到了很大的改善，同时也更加深入地认识到了伟大建党精神的深远影响。

结尾（100字）

通过对伟大建党精神的学习和实践，我深刻领悟到了自我批判与修正、清醒的政治觉悟、忠诚与担当以及提升自身素质的重要性。只有通过不断地努力与奋斗，我们才能够更好地服务于人民，为实现中国梦努力奋斗。我会时刻铭记伟大建党精神，将其作为自己的行动指南，为党的事业做出更大的贡献。

精神科的委屈心得体会及收获篇四

第一段：引入建党精神的背景和意义（200字）

在中国共产党成立的一百多年间，建党精神一直是党员干部们不断追求的目标。这种精神包含着丰富的内涵，既包括坚定的理想信念，也包括为人民服务的宗旨，更包括党的纲领和组织原则的贯彻执行。建党精神不仅是中国共产党的党魂，也是中国共产党一直能够保持旺盛生命力和担当历史使命的原因。在我的实践工作中，我亲身体会到了建党精神的伟大力量和深远意义。

第二段：追求理想信念的坚定（200字）

作为一名中国共产党员，坚定的理想信念让我坚守宗旨，毫不动摇地为人民服务。在工作中，我时刻牢记“为人民服务”的宗旨，将人民群众的利益放在首位。面对困难和挑战，我始终怀揣着“有困难找党找人民”的信念，勇往直前。同时，建党精神也教会我坚守道义，不做为了私利而背离党的初心的事情。这种追求理想信念的坚定让我明确了前进的方向，始终保持奋斗的动力。

第三段：为人民服务的宗旨（200字）

作为中国共产党员，我们的宗旨是全心全意为人民服务。在平凡的工作中，我们时刻牢记自己是人民的公仆，履行着为人民谋幸福、为人民创福祉的职责。在实际工作中，我深刻体会到了“为人民服务”宗旨的力量。无论是与群众沟通交流、了解民意，还是通过工作为群众解决问题、改善生活，都是为了实现人民对美好生活的向往。这种为人民服务的宗旨让我从内心深处感受到了党的初心和人民群众的期待。

第四段：贯彻执行党的纲领和组织原则（200字）

中国共产党是一个政治集团，党的纲领和组织原则的贯彻执行是党员干部的责任和义务。在实践中，我深刻体会到了党组织的力量和纪律的重要性。党的纲领和组织原则为我们提供了循规蹈矩的框架，让我们能够更好地履行职责、保持党内团结。同时，党组织的教育和培训使我们不断提高自身素质，增强担当精神和责任感。贯彻执行党的纲领和组织原则不仅是对党组织的忠诚和尊重，也是我们作为共产党员的自觉行动。

第五段：建党精神的收获与启示（200字）

通过与建党精神的接触，我收获到了许多宝贵的经验和启示。首先，建党精神让我明白了党的正确方向和人民的利益至上。在工作中，我始终保持对党的忠诚和正确的政治立场，不为个人利益和功名干扰自己的决策和行动。其次，建党精神让我认识到了勤奋和刻苦努力的重要性。只有通过不断学习和提高自身素质，才能更好地为人民服务，实现自己的理想追求。最后，建党精神教会我积极担当，勇于面对困难和挑战。无论遇到什么困难，只要心怀坚定的信念和为人民的宗旨，就能克服一切困难，实现胜利。

总结：建党精神是中国共产党的宝贵财富，也是中国共产党人的精神支柱。通过深入了解和实践建党精神，我深切体会到了其伟大力量和深远意义。坚定的理想信念、为人民服务的宗旨、贯彻执行党的纲领和组织原则，以及勤奋担当的精神，是我从建党精神中收获到的宝贵财富。我将继续努力学习和践行建党精神，不断提高自身素质，发挥党员的先锋模范作用，在实现中国共产党的宏伟目标中贡献自己的力量。

精神科的委屈心得体会及收获篇五

建党精神是中国共产党的宝贵财富，也是中国共产党成功实现中国革命的灵魂所在。通过研究了解党的历史，参加党的活动，我体会到了建党精神的伟大意义，这使我受益匪浅。在这篇论文中，我将分享我的一些心得体会和收获。

第二段：理论学习与坚定信仰

作为共产党员，学习理论是我们的重要任务之一。通过学习马克思主义、列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和"三个代表"重要思想，我对共产主义的理论有了更深入的了解。同时，这些理论的学习也使我坚定了对共产主义事业的信仰。我相信只有通过社会主义革命和建设，我们才能最终实现人类的共产主义社会。

第三段：党风建设与廉政建设

党的建设是一个重要的环节，党风的好坏与党的发展密切相关。作为共产党员，我们要时刻保持党性，做到自律、自强、自省。廉政建设也是一个重要的方面，对于一个党员来说，廉洁奉公、拒腐防变是一种基本要求。通过参与党风建设活动和学习廉政建设的知识，我逐渐明白了党风廉政的重要性，也明白了自己作为一名党员应该有的道德底线。

第四段：团结合作与奉献精神

团结合作是建党精神的重要组成部分之一。共产党一直强调团结合作的重要性，只有团结一心，才能克服一切困难，为共产主义事业贡献力量。通过参加党内活动和组织外团体的交流，我深刻体会到了团结合作的力量，也懂得了只有与他人相互帮助、互相包容，才能实现自身的价值。

第五段：奋斗进取与人民利益至上

人民利益至上是共产党的宗旨。作为共产党员，我们要始终以人民的利益为重，时刻关心人民的疾苦，并付出行动为人民谋幸福。通过参与一些社会公益活动和党组织组织的工作，我深入了解了人民的需求和疾苦，也认识到自己作为一名党员应该承担的责任。这个过程中，我感受到了奋斗进取的精神，明白了只有不断奋斗，才能为人民谋幸福、实现自身的价值。

结语：

通过学习党的历史和参与党的活动，我对建党精神有了更深入的理解。建党精神包括理论学习、党风建设、团结合作、奋斗进取和人民利益至上等方面。这些都是我作为一名共产党员应该具备的素质和价值观。通过不断的学习和实践，我将坚定信仰与理论学习结合起来，做到自律、自强、自省；坚持团结合作，为共产主义事业贡献力量；努力奋斗，以人民的利益为重，为人民谋幸福。这些心得体会和思考将继续指导我的行动，使我能更好地为党和人民服务。

精神科的委屈心得体会及收获篇六

在社会发展的进程中，随着生活节奏加快，人们的生活环境、生活方式都发生了变化，精神疾病日渐增多。因此，精神科医生在社会医疗中发挥着越来越重要的作用。但是，在这个行业中，精神科医生也面临着很多委屈，他们的心得体会也是值得我们深思的话题。

第二段：精神科医生的工作状态

说起精神科医生的工作状态，大多数医生表示，这是一份难度较大，负责任的工作。与外科医生不同，精神科医生不能将患者的情况简单地凭经验来判断，而是需要进行全面的评估。在处理患者病情时，精神科医生需要注意到患者的情感变化，协助患者建立信任感及与治疗团队的沟通和信赖。虽然工作难度大，但是否适合，或从中获得成就感，则与医生的个人性格和才能有关。

第三段：精神科医生的工作压力

精神科医生的工作压力是很大的。对于一个与患者互动多、常常非常关注病人的医生来说，难免会产生压力。因为在精神科这种领域，医生们很难得到社会的认同和尊重，甚至被辱骂和攻击。这些因素都是加剧精神科医生工作压力的原因。更重要的是，精神科医生已经投入很多的时间和精力去关注患者的心理状态，所以很容易出现疲惫和心理问题。

第四段：精神科医生的职业价值

精神科医生的职业价值是非常重要的，因为精神科医生的工作不仅是检查疾病并提供治疗，更重要的是关注病人心理健康。病人的心理健康、精神状况和社交情感变化是人们健康的基础，精神科医生正是在这方面做出了贡献。他们关注的是病人身体内部发生的生理过程，也关注病人社交环境、情感关系和心理变化等。

第五段：精神科医生需要社会的支持

精神科医生需要得到社会的支持与尊重。精神科市场需要越来越多的投入，以保证精神疾病患者能够获得优质的治疗，同时也需要常态化的宣传与教育，以便更多人能够了解并接受精神医疗；另外，政府应该加大对精神科医院的投入，使其能够拥有更好的设备和更优质的医疗服务。只有这样，精神科医生才能得到最大程度的尊重和支持，为社会健康和平贡献力量。

结语：总结精神科医生的委屈心得体会

总之，精神科医生面对的压力和委屈是难以避免的。他们需要关注患者的心理状态，协助患者建立信任感，而这些无疑都是难度极大的。然而，精神科医生的工作价值也是巨大的，他们能够关注心理健康，协助疾病患者重获新生。我们应该为他们点赞，为他们摆脱工作中的疲惫，减少他们的工作压力，让精神科工作者得到妥善的关照和支持。只有这样，我们的社会才能越来越和谐。

精神科的委屈心得体会及收获篇七

作为一个中国共产党党员，对于伟大建党精神，我深有感触。党的建立代表着中国历史上的一座丰碑，也蕴含着无尽的智慧和力量。在学习和领悟伟大建党精神的过程中，我体会到了党的初心和使命，也感受到了中国共产党为国家和人民做出的巨大贡献。下面我将从党的初心使命、党的奋斗精神、党的优良作风、党的创新思维以及对个人成长的影响五个方面来分享我对伟大建党精神的心得体会和收获。

首先，党的初心使命是伟大建党精神的核心所在。我深刻认识到，中国共产党的初心是为人民谋幸福、为民族谋复兴。党的一切工作都要坚守这一初心和使命，始终关注民生而不忘人民。我在实际工作中常常把党的初心和使命同自己的工作结合起来，时刻为人民群众着想，尽力解决他们面临的问题。这使我感到责任重大，也更加坚信只有在与人民同甘苦、共同呼吸、共命运的道路上，党的事业才能蒸蒸日上。

其次，党的奋斗精神是伟大建党精神的重要体现。中国共产党通过无数的斗争和牺牲，取得了一个又一个伟大胜利。这是因为党员们始终保持着坚韧的意志和不屈不挠的精神。我从中学到了无论遇到多大的困难，都不能放弃。在自己的工作中，我也时刻保持着奋斗的精神，不畏艰难，敢于迎难而上。正是这种奋斗精神，让我在工作和学习上取得了更大的进步。

再次，党的优良作风是伟大建党精神的重要组成部分。党的作风决定着党的形象，也决定着党的关系和事业的发展。党员干部应当时刻秉持着廉洁奉公、务实担当、清正廉洁等优良作风，为人民充当模范。我深感这种作风的重要性，因此我在工作中更加注重细节，力求做到严谨、周到、负责。我相信只有党的优良作风落实到每个党员身上，才能获得人民的信任和支持。

另外，党的创新思维是伟大建党精神的重要表现。中国共产党始终坚持实事求是的精神，不断探索适应国情的发展道路。这种创新思维使得我们的党始终保持着旺盛的生命力和活力。我在工作中也始终保持着创新意识，勇于尝试新的方法和思维方式，不断提高自己的工作效率和能力。党的创新思维不仅仅是为了求发展，更是为了真正贴近人民、服务人民。

最后，伟大建党精神对我个人的成长产生了深远影响。通过深入学习党的理论和历史，我学到了许多为人处世的道理和方法。我坚信只有在为人民服务的过程中才能找到自己真正的价值，这一点将继续影响着我的一生。另外，在与同志们的交流中，我也不断感受到党的温暖和力量，这为我充电，让我更加坚定地走在了正确的道路上。

总之，伟大建党精神的实践和体验让我受益匪浅，使我在工作和生活中都更加坚定信念和自信。党的初心使命、奋斗精神、优良作风、创新思维以及对个人成长的影响，无一不体现了伟大建党精神的宝贵价值。我将一直以伟大建党精神为指引，不断进取，全心全意为人民服务，为实现中华民族的伟大复兴而努力！

精神科的委屈心得体会及收获篇八

学习十八大精神，最深刻的体会可以用三句话来概括：第一，实事求是的科学态度；第二，与时俱进的创新精神；第三，人民利益至上的价值标准。

报告自始至终贯穿了实事求是的科学态度。对过去五年工作的回顾和十年工作的总结完全符合实际情况。这十年来，国家的巨大发展和人民生活水平的显著提高是广大群众有目共睹、感同身受的。尤其是报告不仅肯定了成绩，而且以坦率的态度谈到了工作中的缺点和前进道路上的困难。敢于承认缺点和面对困难是党有力量、有信心的表现，是极其可贵的实事求是的态度。更重要的是报告从实际出发阐述了邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观的实践基础，论证了这些理论创新成果的实践依据，有助于全党进一步统一思想认识，坚定理想信念。实事求是让党清醒而有信心，能够克服一切困难前进。

报告自始至终贯穿了与时俱进的创新精神。新时期以来取得的一切成就，是改革开放的结果，是坚持创新精神结出的丰硕果实。这一宝贵的历史经验在十八大报告中得到全面体现。社会主义现代化事业是前无古人的开创性事业，新世纪、新阶段更面临着前所未有的新情况、新问题，这些问题只能靠深化改革和扩大开放解决，必须进一步发扬与时俱进的创新精神。报告把创新放在极其重要的位置，提出的经济、政治、文化、社会和生态建设等举措都体现了创新精神。更重要的是，这些创新是以改革开放以来的丰富经验为基础的，是积极大胆而又高度慎重的，是切实可行的。报告特别强调以创新驱动发展、实现科技创新、自主创新、建立创新体系等，对创新提出了具体要求。

报告自始至终贯穿了人民利益至上的价值标准。坚持实事求是和与时俱进，都是为了人民的利益。中国共产党作为中国工人阶级的先锋队和中国人民、中华民族的先锋队，除了广大人民群众的利益，党没有自己的特殊利益。党来自人民、相信人民、依靠人民、为了人民。这是党的先进性的集中体现和力量所在。十八大报告提出的一系列战略部署和政策主张，都是人民利益的科学体现。报告提出坚持走中国特色社会主义道路的基本要求，包括几个必须：保障人民主体地位、解放发展生产力、推动改革开放、保障公平正义、实现共同富裕、促进社会和谐、实现世界和平发展等，都反映了最广大人民群众的根本利益和迫切愿望。尤其是提出的科学发展等一系列设想，保护生态，建设美丽中国、实现中华民族永续发展等，更是把人民的眼前利益和长远利益统一起来。在新形势下最大限度地实现人民的福祉，表明中国共产党的理论纲领政策主张，更加紧密地同中国最广大人民群众的利益联系在一起，想人民所想、急人民所急、忧人民所忧，把人民的幸福放在至高无上的地位。报告最后提出创造中国人民和中华民族幸福美好的未来，必将极大地动员起十三亿人民的积极性和创造热情，党就有了无穷的力量源泉和牢固的胜利之本。

报告最后强调的创新意识、宗旨意识、使命意识、求真务实等要求更体现了上述三个基本精神。总之，实事求是对待成绩和问题、以与时俱进的创新精神推动改革开放，解决问题，一切从人民的利益出发，这三条将保证中国共产党在今后带领中国人民实现全面建设小康社会、进而实现现代化的宏伟目标。十八大将作为中国现代化和中华民族伟大复兴的重要里程碑载入史册！

精神科的委屈心得体会及收获篇九

从上海交大西迁至西安，历经一年西安交大有了初成型的样子。而西迁不仅仅迁走了物品，更迁走了精神。

无论在多么艰苦的环境下，他们都刻苦学习;无论是老师还是学生，都在为自己的梦想而努力奋斗。老师们放弃了安逸的生活从而西迁，选择跟从学生们，其中多位老师还收到了党的来信，信中说到为了促进西部文化教育，选择一批同志进行西迁。那时他们的宗旨就是“党说什么我们就做什么，刻不容缓。”这也印证了西迁精神里的“爱国”。

让我印象深刻的是那些优秀的老师们，在那种艰苦的环境下，刻苦钻研科学，一生投身于学习，其中还有老师获得了诺贝尔奖，就在这一天天的疲劳积攒下，身体备受压力，最后连生命也奉献给了祖国，这对任何老师，学生，他的家人朋友，无疑是巨大的悲痛。

这里的西迁精神指“胸怀大局，无私奉献，弘扬传统，艰苦创业"。然而，西迁精神深深感动着每一位西交学子，也感动着我们。西迁精神正是老一辈的交大人在青年时期，响应党的号召，满怀家国情怀，义无反顾地将青春梦想投入到国家建设中，为人民奉献自己的青春年华的真实写照。

西迁精神已成为西安交大独有的气质与节操。西交学子将”西迁往事“这一段历史牢记于心，时刻提醒自己，幸福生活都是奋斗出来的。老一辈交大人为西部发展和国家建设培养出一代又一代的高素质人才。

“天将降大任于斯人，必先苦其心智，劳其筋骨。”无论是西交学子还是未步入大学的我们，都应将“西迁精神”牢记于心。将西迁精神发扬光大，用于担负起新时代的重任，为西部发展，国家建设奉献自己的智慧与力量，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗努力，不忘初心，牢记使命!

关于2020学习西迁精神优秀心得体会以及收获

精神科的委屈心得体会及收获篇十

近日，按照党委理论学习中心组理论学习年度安排和区委有关要求，我认真阅读了《中国共产党简史》及习近平《论中国共产党历史》两本书，深入学习贯彻习近平总书记关于党史学习教育的重要论述，进一步理解了习近平新时代中国特色社会主义思想深刻内涵，特别是将学习党的十八大以来的历史与学习习近平总书记重要著作篇目结合起来，深刻领会中国特色社会主义进入新时代，我们党领导人民推动党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革，如期打赢脱贫攻坚战，开启全面建设社会主义现代化国家新征程，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃的艰难历程和辉煌成就，感悟颇深。

一是看到辉煌成就，在深学笃行上下功夫。党的十八大以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，面对各种复杂国内、国际的局势，攻坚克难、开拓进取、革故鼎新、励精图治，以巨大的政治勇气和强烈的责任担当，进行具有许多新的历史特点的伟大斗争，提出一系列新理念新思想新战略，出台一系列重大方针政策，推出一系列重大举措，推进一系列重大工作，解决了许多长期想解决而没有解决的难题，办成了许多过去想办而没有办成的大事，推动党和国家事业发生历史性变革。中国社会主义经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设以及国防和军队现代化、中国特色大国外交、港澳工作和对台工作、党的建设取得了巨大成就，这些充分反映了新的历史条件下坚持和发展中国特色社会主义的成功实践、人民生活水平的不断提高。

习总书记指出：中国共产党人依靠学习走到今天，也必然要依靠学习走向未来。党的十八大提出了建设学习型、服务型、创新型马克思主义执政党的重大任务。作为一名共产党员，作为一名领导干部，担负着党和人民交付的职责，就要不断丰富自己，完善自己，不断提高工作水平和质量。就要把学习放在第一位，克服本领不足、本领恐慌、本领落后的问题，既要向书本学习，也要向实践学习；既要向人民群众学习也要向专家学者学习，做到学理论要深、学业务要精、学政策要透，要怀着执着的信念学、怀着看齐的定力学、怀着深厚的感情学、怀着知行合一的自觉学，增强工作的科学性、预见性、主动性，在实践中培养专业精神、丰富专业知识、提高专业能力，坚持干什么学什么、缺什么补什么、做什么钻什么，有针对性弥补精神软肋、知识弱项、能力短板、经验盲区，才能使自己真正成为专门家、主攻手，做到学有所得、学有所获、学有所悟、学有所用。

二是感悟艰辛历程，在担当作为上求实效。岁月铭刻奋斗的艰辛，时代印证铿锵的脚步。党的十八大以来取得的成就是全方位的、开创性的，变革是深层次的、根本性的。在新的伟大斗争实践中，习近平总书记成为党中央的核心、全党的核心。习近平总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略，构成了科学完整的思想理论体系，开辟了马克思主义中国化新境界，为进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想提供了科学理论指导和行动指南，引领中国特色社会主义事业不断取得新胜利、创造新辉煌、谱写新篇章。这些历史性成就和历史性变革，标志着我国发展站到了新的历史起点上，对党和国家事业发展具有重大而深远的意义。实现党的十八大提出的各项目标任务，应对复杂多变的国际形势，把握改革发展稳定大局，做好方方面面的工作，都是经过艰辛探索、艰苦奋斗取得的。在今后的前进道路上，来自各方面的困难、风险、挑战肯定还会不断出现，关键看我们有没有克服它们、战胜它们、驾驭它们的本领。

敢于担当是共产党人的政治本色和价值追求，在古代，我国就有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”为国担当的情怀，也曾有“天下兴亡，匹夫有责”的赤胆报国誓言；在当代，更不乏焦裕禄、孔繁森、杨善洲、钟南山等一大批敢于担当、善于担当的先进楷模。党校承担着为领导干部补钙壮骨、立根固本的重要任务。党校姓党是党校与生俱来的基因。担当是党校人的职责所系、使命所在。在新形势下，我们要加强和改进党校工作，牢牢把握党校姓党的根本原则，坚守党校姓党的责任担当，坚持在党爱党、在党言党、在党忧党、在党为党，党校的一切教学、科研、办学活动中自觉在思想上政治上行动上与党中央保持高度一致，坚持政治底线思维，把党的主张传播到每个党员干部心坎里，从而确保党校成为弘扬主旋律的坚强阵地。

三是牢记宗旨意识，在一心为民上做表率。党的十八大以来中国共产党勇于面对党面临的重大风险考验和党内存在的突出问题，以顽强意志品质正风肃纪、反腐惩恶，消除了党和国家内部存在的严重隐患，党的创造力、凝聚力、战斗力显著增强，党群关系明显改善，人民生活水平不断提升。习近平总书记提出的坚持以人民为中心的发展思想得到了深入贯彻，无论是国家顶层设计，还是百姓身边“小事”，无不诠释出人民至上的执政情怀。从人民群众关心的事情做起，从让人民群众满意的事情做起，一系列惠民举措密集出台，最突出的就是打赢脱贫攻坚战，困扰中华民族几千年的绝对贫困问题得到历史性解决，实现了中华民族亘古未有的伟大跨越，为人类减贫事业做出了巨大的贡献。此外，教育、就业、分配、社保都在发生向好的变化，人民的获得感、幸福感、安全感也明显增强。

我们党的百年历史，就是一部践行党的初心使命的历史，就是一部党与人民心连心、同呼吸、共命运的历史。民心是最大的政治，人民是我们党执政的最深厚基础和最大底气。党员干部要始终保持党与人民群众的鱼水深情和血肉联系，要始终把增强人民群众的获得感、幸福感和安全感放在心上、落实在行动中。

作为党员干部，我们要坚持和践行党的全心全意为人民服务根本宗旨，培养务实和高效的工作作风，增强发现和解决问题的综合能力。要通过党史学习教育，树立以人民为中心的发展思想，坚持人民至上，推动工作精准化、精细化，结合“我为群众办实事”实践活动，走进社区、融入群众、服务群众，想群众之所想、急群众之所急，带着感情、带着责任解决好群众诉求和难题，切实将党史学习教育成果转化为贯彻新发展理念、厚植为民情怀、推动各项工作高质量发展的实际行动，以优异成绩庆祝中国共产党成立100周年。

精神科的委屈心得体会及收获篇十一

为实现我县教学质量“四年提升规划”中“三年上台阶”的目标，必须学习新的教学方法，原有的教育教学的模式越来越不适应社会的发展，墨守成规，创新不足，知识底蕴不够，专业知识不断更新，都是摆在现代教师面前的实际问题。进修是基本途径，只有不断地学习、不断地充实自己，才能提高自身各方面的知识水平，培养良好的素质，来服务于教育事业，培育出更高素质的下一代。

本人已取本科文凭，但教学方法不新颖，为了更好地服务教学工作，还需继续学习新教法。本人积极参加县组织的培训，学习尝试教学法。

1、提高自己的教育教学专业水平。

2、丰富自己的教育教学理论素养。

3、综合提高自身素质。

4、丰富自己的文学素养。

5、提高自己的课堂授课能力和创新能力。

6、提高自己的历史教学教研能力。

1、坚持认真学习专业知识的书籍，及教育教学理论书籍，并且广泛阅读文学书籍充实自己，以不断给学生新信息、新知识，使课堂教学效果更好。

2、学习并使用尝试教学法，并在实践中不断总结，能适应本校学生的学习。

3、积极上公开课，展示自己的教学成果，同时虚心接受同事的评价和建议，从而提高自己的课堂授课水平。

4、在教研组活动中，积极提出问题，积极探讨问题解决方案。

5反思教学过程中的得失，反思教育学生的点滴，在反思中感悟，写出高质量的教学随笔、教育故事等。

6善于思考善于创新，积极探索教学规律，遵循教学规律的基础上形成自己的教学特色。

时间内容

2月学习尝试教学法

3月学习历史新课标

4月学习多媒体教学

5月学习尝试教学法

6月永年教育

精神科的委屈心得体会及收获篇十二

每个人心中都有一个美好的梦想。你有一个梦，他有一个梦，我也有一个梦我的梦想是成为一名宇航员，驾驶太空飞船去探索宇宙的奥秘。

我为什么会有这样的梦想呢?因为我很崇拜杨利伟、景海鹏、翟志刚等航天英雄。他们勇敢而自信地登上太空飞船，飞向太空，探测宇宙空间，让人类更进一步地了解了宇宙，更进一步地掌握了航天科技。通过他们的努力，帮助我们国家一步步成为世界航天强国。

如果长大后我真的成就了梦想，成为一名自豪的航天员，我将时刻期盼着踏上太空旅程的那一天。我将和伙伴们一起驾驶太空飞船穿越地球大气层，进入浩瀚的宇宙，进行勤劳细致的科学探索。入党申请书我们将在完成对月球的探索考察后，再对火星、金星等太阳系的其他行星进行探索，甚至还会飞出太阳系，飞向银河系探索更多的星球。我们将会发现大量的有关宇宙的奥秘，比如黑洞、中子星、宇宙射线等等，甚至将会发现外星人，并和他们交流成为朋友呢。

小朋友们，你们一定觉得我的梦想很酷吧!但是，我知道这是一个很难实现、很有挑战性的梦想，想实现必须付出巨大的、艰苦的努力。因为很多事情都是说起来容易做起来难，更何况是成为航天员呢?要想成为一名合格的航天员，首先要掌握丰富的科学知识，才能驾驭航天飞机，才能应对宇宙航行和探索中发生的各种意想不到的困难和危险;其次要有强健的体魄和坚强的意志，才能抵抗住失重、恶劣的自然环境等等对身体的考验。

为了实现梦想，我从现在开始就要加倍地刻苦学习，积累知识;也要坚持不懈地锻炼身体，磨练意志。当然，在实现梦想的道路上，难免也有崎岖和坎坷，但我相信，只要自己做到目标专一而不三心二意、持之以恒而不半途而废，一步一个脚印地努力前行，就会距离实现我的航天梦越来越近!

【篇二】对于航天精神的心得体会和收获

在这个地大物博的国家，有着无数颗充满了雄心壮志的中国心。而我也有那么一颗壮志凌云的心。

每当我有烦恼的时候，我就会安静地欣赏天空，这样，我就会感到空前的平静，忘乎所以，融入这美好而又静谧的天空，而它呢，总能平复我内心起伏的情感波澜，让我重新振作起来，为了明天，为了未来，为了梦想而努力奋斗。因此，我对天空有着一种独特的感觉和幻想。

仰望星空，一颗颗美丽的星球挂在蓝莹莹的夜空中，闪耀着迷人的光芒，天真无邪地眨着眼睛，似乎能把人的心灵变得空明、纯洁。天空，一直是我梦寐以求的地方，似乎那里才是我真正的归宿，是我能够吐露真心的天地，更是我美好的愿望和幻想。我相信你们已经猜出来了我的梦想就是成为一名宇航员。

假如我成为了一名宇航员，我就能在宇宙中尽情地遨游，飞过一颗颗美丽的星球，飞过一片片漂亮的星云，尽情地去领略那洋溢着神秘气息的宇宙的无限风采。我就能为祖国完成一些伟大的科学天文实验，去探索宇宙无穷的奥秘。我还能去探索一些至今都没能解开的谜团：宇宙真的没尽头吗?外星人真的存在吗?黑洞里存在着另一个世界吗?这些都需要我们这一代人去探索，去更深入地了解宇宙。

在举行升旗仪式时，每每听到国歌在我耳边缓缓地响起，五星红旗冉冉升起，同学们肃立在操场上，对着国旗致敬，我的心就像那红五星的熊熊烈火，燃起那颗充满雄心壮志的报国之心。我就会付出比上次更多的努力，向梦想迈出坚定的一步，为了梦想，勇往直前。

其实我们都是那茫茫宇宙中小小的星辰，虽然渺小，但是经过不懈努力，终究能散发出绚丽的光彩。

宇宙，星空，等着我，总有一天我会来见你，实现我的中国航天梦!

【篇三】对于航天精神的心得体会和收获

神舟十一号奔向天宫，我国载人航天再启新程。x时间10月17日7时49分，执行与天宫二号交会对接任务的神舟十一号载人飞船，在x卫星发射中心发射升空后准确进入预定轨道，顺利将2名航天员送上太空。正在印度出席金砖国家领导人第八次会晤的中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平第一时间发来贺电。

伟大的事业孕育了伟大的精神。新一代航天人在攀登科技高峰的伟大征程中，以特有的崇高境界，顽强的意志和杰出的智慧，铸就了载人航天精神。这就是特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献的航天精神。这些精神永远值得我们每个党员干部去学习，我们更应该把这种航天精神融入到“两学一做”学习教育中去。

今天的我们是幸运的，我们有良好的生活条件和工作环境，我们没有经历过苦难。相比那些航天英雄，他们都是通过严酷的训练和残酷的选拔才能成为一名合格的航天员，在太空中，身处那样恶劣的坏境也依然坚持奋斗，自强不息，作为一名党员干部，更应以他们为荣，以他们为榜样，学习他们的拼搏精神和爱国精神，深入学习党章党规和习总书记系列讲话精神，争做合格党员。

要做一名合格党员，就要在生活、工作上，遇到困难和挫折，不逃避，不退缩，知难而进，一往无前，敢于胜利。就像航天员要在严峻的环境中训练一样，那严峻的环境已是无法改变的事实，那只有改变自己，去攻破各个难关。探索无垠的太空是航天人永无止境的事业，学习航天精神是我们共产党员的任务。

成功实践告诉我们，无论过去、现在还是将来，航天精神永远是我们战胜一切困难、夺取胜利的重要法宝。有了这种精神作支撑，我们的民族才能自立自强，我们的国家才能发展进步，我们的事业才能永葆生机与活力。我们要大力弘扬伟大的航天精神，争做合格党员，把它转化为全面建成小康社会的强大动力，早日实现中华民族伟大复兴的中国梦。

精神科的委屈心得体会及收获篇十三

按照《中国共产党章程》和《中国共产党发展党员的工作细则》要求，为了帮助入党积极分子进一步掌握党的知识，提高素质，切实保证新发展党员的质量，保持党组织的先进性和纯洁性，提高党的战斗力，我们举办了这次培训班。本次参加培训的入党积极分子都是经基层党组织推荐才有机会参加这次培训的，这是大家的光荣。在这里，我代表区委向大家表示诚挚的祝贺和热烈的欢迎！

举办这次培训班，缅怀党的光辉历程，接受党的知识的熏陶，提高党性修养，对于每个学员的个人发展和成长进步来说，具有不同寻常的现实意义。下面，我讲三点意见：

一、提高思想认识，深刻领会举办入党积极分子培训班的重要意义

自1920xx年建立至今，伟大的中国共产党已走过了89年光辉的发展历程。89年来，中国共产党从小到大，从弱到强，从幼稚到成熟，不断发展壮大，从建党之初的50多名党员，逐步发展到今天这个拥有全国党员总数为7600多万党员的执政党。今天，我们在这里举办入党积极分子培训班，我认为是十分必要的，这对于提高广大入党积极分子对党的先进性的认识，积极向党组织靠拢，具有十分重要的指导意义。

(一)举办这期培训班，是坚持党员标准，贯彻从严治党，确保发展新党员质量的需要

列宁曾说：“宁可十个实际工作者不自称为党员，也不让一个空谈家有权利和机会做一个党员”，这很好地说明了共产党的坚定性和纯洁性。发展党员最重要的在于保证质量。积极分子在入党前必须经过短期集中培训，这是发展党员工作的一项重要制度。参加培训，接受系统的党的基本理论、基本知识和党的基本路线以及党的优良传统和作风教育，使入党积极分子和要求进步的同志进一步懂得党的性质、纲领、指导思想、宗旨、任务、组织原则和纪律，懂得党员的义务和权利，端正入党动机，是每一个发展对象正式履行入党手续以前所必经的程序。没有经过专门培训的，除特殊情况外，一般不应发展入党。在集中培训期间及结束时，要组织必要的考试或考核，检查学习效果。党组织还要跟踪考察培训对象的表现，了解他们培训前后的变化，把学习成绩和培训后的发展变化情况作为考察发展对象是否具备入党条件的重要内容之一。所以说，组织参加学习培训是保证发展新党员质量的需要。

(二)举办这期培训班，是加强入党积极分子队伍建设、提高思想政治素质的需要

从目前入党积极分子的现实状况来看，只有加强培养，才能达到党组织吸收党员的条件和要求，才能为入党积极分子日后成为一名真正合格的共产党员打下牢固的思想基础。入党积极分子比普通群众觉悟高，有追求进步的良好愿望，初步具备入党的起码条件，但没接受过系统的培养和教育，对党的基本理论、路线、纲领以及党的方针、政策等方面缺乏系统深刻的认识和理解，思想觉悟、理论修养离共产党员的标准有一定的差距，入党的愿望停留在感情层面，没有上升为理性认识。所以对入党积极分子的培养教育是加快缩短差距，促进入党积极分子早日成熟的需要；从保持党员先进性来看，有必要加强对入党积极分子的培养教育，这也是加强党的建设、提高党的执政能力、巩固党的执政地位的本质要求。入党积极分子要达到党的先进性要求，必须在党的教育下进行自觉的思想改造才能实现。唯有加强对党的新生力量的培养教育，党的建设才能加强，执政能力才能提高。

(三)举办这期培训班，是党组织对要求入党的同志在政治上的关心和负责

这次培训班紧紧围绕党的性质、纲领、宗旨等基本知识进行培训。开班典礼之后进入集中培训辅导，培训结束后将举行考试。应该说，这次培训活动各方面安排比较紧凑，时间很紧张，学习任务很繁重。为大家提供了较好的封闭学习环境，方便大家更好地理解、领会，完成好学习任务，同时也体现了区委对入党积极分子的培养注重实效的态度。希望大家能够通过短暂的学习，了解和掌握党的性质、宗旨、任务，党员的义务和权力，增长党建基本知识，加强理论修养，进一步树立思考问题、分析问题和解决问题的思维观念，提高自己的理论水平和工作能力。

二、树立正确的入党动机，充分发挥模范带头作用

每一位申请入党的积极分子，首先要解决的就是为什么要入党的问题。入党动机的正确与否，不仅关系到要求入党的积极分子能否为创造入党条件产生正确的导向和内在动力，而且关系到要求入党的积极分子能否在入党以后，始终不渝地坚持共产党人的世界观、人生观和价值观，永葆共产党员的本色。

(一)树立正确的入党动机，努力做到思想上入党

把忠诚地信仰共产主义，最终实现共产主义作为自己的最高理想。在思想上入党与在组织上入党有所不同。在思想上入党就是在理想信念、思想觉悟和行为等方面达到党员标准；而组织上入党则通常指党组织吸收了在思想上够格的同志，使其成为一名共产党员。参加这次培训班的同志虽然目前还没有加入党组织，但大家的一言一行都要以党员的标准来要求自己，这时人们会说，这个同志像党员。反之，如果只是在组织上入了党，而不加强自身的党性锻炼和修养，说话做事没有一个党员的样子，甚至违反党的规定，损害党的形象，那只能是有其名而无其实，人们不但不认可这样的党员，还会对其嗤之以鼻。现实告诉我们，那些重视在思想上入党的同志和其他人比起来，总是在思想上成熟些、品德上高尚些、工作上积极些。因此，从一定意义上说，有没有在思想上入党，是检验一个党员是否合格的起码标准。

(二)提高自己的工作创新能力，努力做到工作上入党

培养学习能力、技术能力、组织协调能力、创新能力，积极投身于改革开放和社会主义建设的伟大实践中，经受洗礼，接受锻炼。党章规定：“中国共产党员必须全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身。”因此，要求入党积极分子要爱岗敬业、诚实守信、埋头苦干、全心全意为人民服务。以一个共产党员的标准来严格要求自己，自觉纠正工作中的缺点和错误，在工作中充分发挥先锋带头作用。共产党员是先进分子，但永远是劳动人民的普通一员。既然来入党，就意味着比群众要多吃亏，虽然我们党尽量爱护和关怀党员的个人利益，但我们必须坚持党和人民的利益高于一切的原则。既然来入党，就意味着比群众多挑重担，要比群众多做牺牲，特别在危急关头，要有一种无私无畏的献身精神。焦玉禄、孔繁森、任长霞、王瑛等共产党人为党、为人民鞠躬尽瘁，死而后已的高尚品德和模范事迹，永远是共产党人学习的榜样。

(三)加强思想道德建设，努力做到生活上入党

标准要求自己，做实践社会主义道德的模范，遵守社会公德、职业道德和家庭美德。做到八小时内外一个样，生活俭朴，作风正派，培育自己良好的道德品质，诚实做人，不计名利，不奢侈腐败，不搞社会圈、生活圈，恪守宗旨，自觉倡扬共产党人胸怀坦荡，高风亮节的高尚品格。

三、端正学习态度，保证学有所获

(一)遵守学习纪律，树立良好形象

今天，在座的各位都是党的后备军，是各单位的姣姣者。希望每一名入党积极分子珍惜难得的学习机会，严格遵守党校学习纪律，尊重教师，服从管理，集中精力，安心学习，学员之间要团结互助，共同进步，切实树立党的后备军的良好形象。

(二)理论联系实际，做到学以致用

在此，对参加培训的同志提出“四要四不要”要求。即：要真不要假；要进不要退；要快不要慢；要严不要宽。要认真听课，潜心学习，开动脑筋，精研深思，联系实际，学以致用，将学到的知识灵活运用在理清工作思路上，用在指导解决复杂问题上。力求有新的体会、新的提高、新的突破，真正做到学有所获、研有所得、行有所效，争取早日在思想上、组织上加入到党的行列中来。

(三)党校加强管理，确保培训质量

党校要切实加强管理，在提高培训质量上下功夫。突出一个“严”字。一方面，加强领导，强化培训。培训过程中要有专人负责，领导要严加督察，把培训与学习实践科学发展观活动有机结合。另一方面，严格管理，注重实效。在学员日常考勤、学习纪律等方面，要敢于管理，善于管理，管出成效，不断加强学员党性锻炼，提高党性修养。保证培训取得预期的效果。培训结束后向学员所在基层党组织及时反馈培训情况，把学习培训情况作为发展党员的依据。

最后，我想强调一下，集中培训时间是有限的，仅仅靠短短几天的培训是远远不够的，更重要的是要注重平时的学习，要将这次学习作为新的起点，当作今后进一步加强学习、自觉学习的开端。一方面，继续学习党的基本知识，进一步掌握党的基本理论；另一方面，还要在今后的工作中，按照党员标准，严格要求自己，加强党性修养和锻炼，树立高尚的道德情操。

党组织的大门永远敞开着。祝在座的诸位通过自己的刻苦努力，早日迈入党组织的大门，成为一名真正的共产党员！

精神科的委屈心得体会及收获篇十四

雷锋精神的一个重要方面就是艰苦奋斗，雷锋说：“事事要精打细算，不能今朝有酒今朝醉，明日愁来明日忧。每个人感悟雷锋精神心得都不一样。下面是本站带来的感悟雷锋精神的

心得体会

雷锋，一个名字，更是一种精神。他的行为让我们无时无刻都在缅怀他，他的奉献更让我们无时无刻都在学习他。

每一年的学雷锋活动都会使我们对“雷锋精神”有新一层的认识，今年也不例外。他说的每一句话做的每件事都被我们记住，因为那是每一个中国人的实践准则，使每一个中国人所崇尚的。

做任何事情都要认真求实，敢于钻研，敢于深入。只有深入进去才能看到实质，才能有所收获。雷锋同志教我们做“钉子”，让我们深入的去干每一件事，丢弃浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是学习，更要有探索精神。对于我们，升学的脚步越来越近，复习中我们更要有不言放弃的“钉子”精神。在这一个月来，同学们充分弘扬雷锋精神，钉子精神，在班级范围内营造了良好的学习环境和学习气氛，制定学习目标

学习计划

雷锋同志敢于为集体为国家牺牲的精神让我们每个人深感佩服。雷锋不计较个人得失把个人的利益上升为国家的利益，把自己的前途和祖国紧紧联系在了一起。作为中学生，我们更要学习他这种一心为公的精神。在学习雷锋活动中，我们有了很大的收获。

感悟雷锋精神

雷锋是一个团结集体，服从集体的人。我们在集体中生活学习的中学生，更要学习他这一点。同学们敢于为集体出力奉献，培养自己的责任感，在班级建设和班级管理中都涌现了一大批敢于为集体奉献的优秀中学生。跑操时的整齐步伐，喊

口号

雷锋是这句话的履行者，他用年轻短暂的生命诠释了这句话的含义。同时这句话，也给了雷锋精神注入了新的活力。雷锋坚守岗位，为人民服务，乐于助人，做好事不留名，是一个真正的党员。哪里需要帮助那里就有他。我们在学雷锋活动中更是弘扬了这种精神。同学民利用午休时间体老师打扫办公室;课下弯腰捡脏，为学校环境出自己的一份微薄之力;互相帮助补习功课。相信将来在社会上，有困难的地方不仅有雷锋，还有我们。

正义、勇敢、奉献、节约，雷锋的优秀是多方面的，我们要学习他，也不仅是做一件或两件好事，而是了解其内涵，领会其精神实质后，真正的一种体现在行为行动中的精神。今年的学雷锋活动月即将结束，但是学雷锋活动远没有停止，我们会把他作为生活和学习的榜样，勇于奋斗，不停探索，积极进取。

从小我们就被教导要学习雷锋精神，学习他那种乐于助人，勤俭节约的精神，学习他那种对工作刻苦钻研的螺丝钉精神。雷锋精神是中华民族传统美德的一种积淀，是一种随着时代进步而不断发展的与时俱进的精神。雷锋那种全心全意为人民服务，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去的精神，那种干一行爱一行，立足岗位艰苦奋斗的敬业精神，那种对同志、对群众像春天般温暖，舍己为人、助人为乐的精神，都是在构建和谐社会中必须大力发扬和倡导的。

通过中心组织的学习雷锋同志模范事迹，以及对雷锋

日记

一、雷锋那乐于助人的精神。

“扶老、助残、救孤、济困、赈灾”这10个大字是我们福彩的发行宗旨，也是雷锋那乐于助人的精神表现。不管是在站点建设还是在销售厅我们都能碰到很多需要我们帮助的人，可能是业主需要管理员运送物资，也可能是彩民需要一些服务，每当这个时候我们都应该勇敢的挺身而出询问他们的困难并给予有力的帮助，同事之间也应该相互帮助，特别是销售厅住在一个寝室的同事，因为住在一起有时候同事如果有困难应该共同帮助解决，只有这样才能开心的工作与生活。在平时我们要善于观察去发现需要帮助的人给予力所能及的帮助。。

二、学习刻苦的钉子精神。

雷锋有一句闪光的语言—“在伟大的革命事业中做个永不生锈的螺丝钉”。他把自己当作一颗螺丝钉，拧在哪里，就在哪里发光。在雷锋短暂的一生中，他不论干什么工作都踏踏实实，从不偷懒耍滑。我们学习雷锋，发扬雷锋精神，就要像他那样，干一行爱一行钻一行，用甘当革命螺丝钉的实干精神来对待自己的工作，在工作时候我们应该做到不怕哭，不怕累。我记得才接触中福在线担任技术员工作的时候，对机器维修一点都不懂。那时候由于才开厅，机器很多时候有这种那种不同的问题，通过不停的向黄龙学习，不断的拆机器，修机器逐渐掌握了机器的维修方法和故障的处理办法。现在担任副经理，我更是兢兢业业的工作，不停的向中心领导和其他销售厅经理学习好的工作方式，不断发扬雷锋钉子精神，刻苦钻研，把工作努力完成到最好。只有干一行，爱一行你才能真正发挥出自己的能力，才能把领导交办的任务完成才能使自己的工作完成的至善至美。

三、学习他优良的生活作风

雷锋精神的一个重要方面就是艰苦奋斗，雷锋说：“事事要精打细算，不能今朝有酒今朝醉，明日愁来明日忧。”我认为我们应该勤俭节约，能节约的地方我们要充分的节约起来，对销售厅的物资保管妥善避免人为原因的损坏，雷锋当年他的一双袜子补一层又一层，穿了多年舍不得丢。我们也应当发扬这种精神，对于能修补的工具我们不应该随意就更换，应该妥善维修。对于水电我们应该适度不浪费，只有这样我们才能把雷锋精神很好的传承下去。

雷锋是我们学习的楷模，通过阅读《雷锋日记》让我充分了解到雷锋的伟大，一个人能做好事并不困难，困难的是一辈子都在为别人考虑。雷锋不仅是生活、工作、学习中给我们带来了学习的榜样，同时他的事迹也感染了我们的内心。我觉得雷锋使我们的内心得到了洗礼，让我们精神得到了升华。我们应该时时刻刻把雷锋当成榜样，向雷锋同志一样为人民服务。

初春三月，天气乍暖还寒，我们又迎来了每年一度的学雷锋活动月。雷锋，一个名字，更是一种精神。雷锋精神的核心是为人民服务，“雷锋”二字，已成为人们心目中热心公益、乐于助人、扶贫济困、见义勇为、善待他人、奉献社会的代名词。更蕴含了“钉子”精神、“螺丝钉”精神、艰苦奋斗精神等更加丰富的内涵。

党的xx届六中全会作出了深入开展学雷锋活动、推动学习活动常态化的决定，将学习雷锋摆到了重要的位置。学习雷锋不仅仅是做好人好事，我们更要把这种精神贯穿于学习、工作、生活中。“一个人做一件好事不难，难的是一辈子做好事。”雷锋同志几十年如一日，不论在什么条件下，都在不断地为人民做好事，他的生命虽然短暂，但却为共产党人的精神家园坚守了一辈子。作为一名新时代的共产党员，就应该像他那样，用一生的忠诚和执着，坚守住一名党员大公无私、艰苦奋斗的精神阵地，不断提高党性修养，加强党性锻炼，始终忠于党和人民的事业。要学在前面、做在前面，做继承与发扬雷锋精神的积极实践者，始终保持对岗位的热爱，对工作的执着，多感恩、多奉献，做到不为名所累，不为利所缚，不为欲所惑，做到德在人先，利居人后。

学习雷锋精神，就是要学习他做任何事情都要认真求实，敢于钻研，敢于深入的“钉子精神”。雷锋同志教我们做“钉子”，让我们深入的去干每一件事，丢弃浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是学习，更要有探索精神。对于我们，教学工作的负担虽沉重，我们更要有不言放弃的“钉子”精神。要充分弘扬“钉子”精神，在全校范围内营造良好的学习环境和学习气氛，制定学习目标学习计划，在业务上勇于赶超，勇于拼比，不甘落后，积极向上。

学习雷锋精神，就是要学习他敢于为集体为国家牺牲“一心为公”的精神雷锋不计较个人得失把个人的利益上升为国家的利益，把自己的前途和祖国紧紧联系在了一起。作为人民教师，我们更要学习他这种一心为公的精神，尽己所能，为教育事业做出无私的奉献。

学习雷锋精神，就是要学习他团结集体，服从集体的“团结一致”的精神。我们在学校集体中生活工作，更要学习他这一点。老师们积极为集体出力奉献，培养自己的责任感，在学校建设和学校管理中群策群力，把个人融入到集体中，树立“校兴我荣，校衰我耻”的思想意识，才能保持教育事业的欣欣向荣。

学习雷锋精神，就是要学习他“全心全意为人民服务”的精神。雷锋是这句话的履行者，他用年轻短暂的生命诠释了这句话的含义。同时这句话，也给了雷锋精神注入了新的活力。雷锋坚守岗位，为人民服务，乐于助人，做好事不留名，是一个真正的党员。哪里需要帮助那里就有他。我们在学雷锋活动中也应弘扬这种精神。积极参与学校卫生劳动，为学校环境出自己的一份微薄之力;同事之间积极探讨业务，展开教学交流;帮助学习有困难的学生补习功课，为生活、思想有负担的学生解决一些实际的问题……。让教师热情的身影出现在任何有困难的地方。

雷锋精神永不过时，雷锋精神是永恒的。我们不仅要在“学雷锋日”，更要时刻将雷锋精神牢记于心，并付诸于行动。更希望我们的社会“人人学雷锋、天天有雷锋、时时有雷锋”，被爱心所包围。

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