一个成功的方案不仅需要合理的设计，还需要有足够的执行力和坚持力。制定方案要充分利用团队成员的意见和建议。在下面给大家分享一些关于方案的经验和教训，希望能对大家有所帮助。
三八趣味运动会方案篇一
为庆祝三八妇女节，体现公司优秀的人文管理，提高全体员工的工作积极性，体现积极主动、勤勉进取的.工作风貌，更好的迎接全年的工作，通江县金盾保安服务有限公司为您量身打造“三八妇女节”活动。具体活动方案如下：
1、加强员工之间沟通，增强团队意识。
2、加强团队合作，激发员工积极性。
3、丰富员工文化生活，展现员工风采。
4、给节假日的员工营造一个向上、向心的节日氛围。
全体员工
20xx年3月8日（周日）
xx县xx户外
活动全天分为四个环节，各环节含约五个小项目
（一）单人游戏项目（羽毛球、乒乓球、抢凳子游戏）
（二）团队合作项目（3人4足、无敌风火轮、你比划我猜、坐地起身、运气球接力、跳大绳）
（三）团体会餐项目（为突出氛围，本次集体聚餐将设在户外/饭店）
1、单项类游戏以个人为单位进行。
2、团队竞赛类游戏为所有参加活动人员，游戏时临时分组，即不以部门为单位。
1、单项类游戏前三名可获xx。
2、团队竞赛类游戏，根据各团队游戏闯关过程总时间排名情况，对排名在第一的团队颁发奖品。
1、上午8点前到达公司办公室集合
2、到达活动地点后，自由活动，上午进行单人pk项目
3、12点聚餐
4、下午进行团队pk项目
5、17点聚餐
6、整队集合回家
三八趣味运动会方案篇二
2009年3月日(具体时间待定，临时通知)
城区政府大院后院
区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
1、拔河(每队10人)
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：(1)必须从起点线后起步。
(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力(每队8人)
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
4、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效，
(3)距离为30米。
比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
各参赛单位务必在2009年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。
三八趣味运动会方案篇三
阳春三月，在这美丽的春季，迎来了一年一度的妇女节，在这一天我们为所有的'妇女们庆祝，同时我们游泳协会为所有妇女送来健康的趣味游泳锻炼方式，具体活动方案如下：
20xx年3月8日晚上7：30
湘潭市体育中心飞渔游泳馆
(一)水中健美操(准备活动)
教练员在岸上带领，大家在水里做动作。
(二)水中捞元宝
在水中放入50枚一元硬币，放置不同位置，每位运动员距离拉远，当听到开始的口令后迅速潜至水下捞硬币。捞上来的归个人所有。
(三)水中拔河赛
参与者分为俩队运动员，各站一方，手拉拔河绳，中点左右一米处为结束线，那方先到结束线那方赢。
(四)水中接力赛
参与者分为俩队运动员，分别在俩个泳道，俩边分别站运动员，起点听到口令后迅速开始游，先到达为赢。
三八趣味运动会方案篇四
二、活动地点：新东方幼儿园操场
三、活动形式：教师趣味竞技性运动会
四、活动要求：所有教师于本周六上午8:20--在幼儿园一楼大厅集合(不允许请假)。
五、运动会流程(按照比赛顺序)
1项目名称：拔河比赛
规则：每个班级中派出三名教师(可援助)，提前抽签。
第一轮淘汰赛：7个班级按抽签顺序比赛，一个班级直接进入第二轮。
第二轮淘汰赛班级从新进行抽签，进行比赛。决定出两组获胜班级。两组失败的班级
第三轮，失败的班级进行3、4名争夺，两组获胜的班级进行1、2名的争夺。
奖励：1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分。
2项目名称：跳绳比赛(跳绳自带)
规则：每个班级派出一名教师，参加跳绳比赛，时间2分钟，每两人一组，共4组
跳绳记数员：
跳绳计时员：
跳绳记录员：
3项目名称：呼啦圈比赛(呼啦圈自备)
跳绳记数员：
跳绳计时员：
跳绳记录员：
4项目名称：喊数抱团(此活动共玩两轮)
规则：每组派出两名老师参与，听主持人口令统一围绕圆圈走动，到音乐停止，主持人说出一个数字，老师们按照主持人说出的数字要求与其他老师抱成一团，人数要与数字一致，即为通过，如没有找到自己的团队或者整个团队人数偏差，均为淘汰。
奖励：每一次最后获胜的两位老师均分别获得2分。
5项目名称：琴棋书画样样通
规则：
五子棋分会场(园长室)：每个班级派出一名老师(共7名)参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。
够级分会场(接待室)：每个班级中派出一名教师(共6名)参加扑克大赛，最后决定名次。
继续坐镇下棋，直到最后的胜者。
奖励：娱乐游戏，每一个分会场的获胜者可获得2分。其余不加分。够级大赛经抽签多出的老师，直接获得1分奖励。
六、项目名称：爬滑梯接力
奖励：获胜的班级依照最高分输到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。
滑梯计时员：
七、项目名称：打沙包
规则：每个班级派出一名教师，参与比赛。在5分钟内，没有下去的老师即为获胜，期间允许抓沙包，抓住即为加分，抓不住溜手当场淘汰。
奖励：在5分钟内，所有没有打下去的老师均获得2分。期间抓住一次加1分。
投沙包人员：
八、项目名称：捉迷藏
奖励：获胜的班级依照最短时间即最高分数到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。
捉迷藏计时员：
九、工作人员
总策划
工作通知：
主持人
录像音响：
各项分数记录：
食堂饭菜：
条幅、黑板、大绳准备：《新东方幼儿园教师趣味运动会》
十、最终的奖励
由统计处老师进行统计，园长宣布成绩，综合成绩第一名的班级可获得鸡腿两个/每人，第二名的班级的可获得一瓶雪碧/班，第三名的'班级可获得牛奶一瓶/班。成绩最后的班级惩罚每人一杯啤酒!
十一、聚餐活动开始
由董事长宣布“教师大聚餐正式开始开始”，全体教师欢聚一堂吃午饭。
十二、补充事项
1餐后卫生由全体教职工一起承担
2食堂人员9点到位，11:20--开饭，12:00活动结束，打扫卫生。
三八趣味运动会方案篇五
为了贯彻落实《xx大学促进教职工身心健康二十条》，活跃校园文化生活，在第xx个“三八”国际劳动妇女节到来之际，xx交大工会、校女教职工工作委员会拟举办2018年女教工趣味运动会，具体安排如下：
3月5日下午2：30
：xx广场
每队4名女队员，比赛开始前，4名队员骑在比赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
每队8名女队员，两人坐在气垫上面保护气球不掉下去，4人往前推气垫让气垫前行，2人不停的抽换柱子，赛程50米。用时少者名次列前。
每队6名女队员，裁判发令后，a端1号队员抱球跳向b点，将球交给b点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向c点，将球交给c点的3号队员后返回b点球；依此类推，以最后一球（共8个球）落筐为计时停止，用时少者名次列前，赛程为60米。
每队10女名队员，比赛开始前，8名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手，另2名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。
以分会为单位组队参加，各单位可报领队、教练各1人，参加4项活动的人员尽量不交叉。
请各分会女工委员积极组织，填写附件中的报名表，纸质版加盖公章于2月28日（周三）下班前报校工会办公室（教学主楼），电子版请同时发至。
联系人：
祝女同胞们节日快乐！
xx大学工会
xx大学女教职工工作委员会
20xx年2月25日
三八趣味运动会方案篇六
报名联系电话：
活动时间
3.6日下午(周五)
活动地点
爱格高尔夫练习场
地址：关山一路关山春晓小区旁，向南方见左边马路路牌。
光谷大道特一号国际企业中心旁，728路起点站。
活动内容
高尔夫体验：
球场由专业高尔夫教练进行指导。球场安排专人负责引导老师，告之球道发放标牌。每条球道可接待2-3名教师轮流练习，并提供果岭推杆区供练习;练习完毕即组织开展趣味高尔夫比赛。
教练指导：
专业高尔夫教练
活动流程
14:15 高一、高三年级教师在北门上车
三八趣味运动会方案篇七
20xx年，我们将迎来第xx个"三·八"国际劳动妇女节，这是全世界劳动妇女争取和平、平等与发展的纪念日，是世界妇女运动蓬勃发展的庆贺日。为了让全市妇女同志度过一个愉快的`节日，推动我市全民健身活动的开展，xx市直属机关工委、xx市妇女联合会、xx市总工会、xx市体育局将联合举办"xx市纪念‘三·八’国际劳动妇女节趣味体育活动".现将有关活动事项安排如下：
xx市直属机关工委、xx市妇女联合会、xx市总工会、xx市体育局
时间：20xx年xx月xx日上午9:00;
地点：xx市xx体育中心广场。
1.年龄要求：凡年满18周岁的市直各部门、企事业单位（在职）女干部职工均可报名参赛。
2.体质要求：参赛队员必须身体健康，近一年来体检结果无任何疾病。
3.队伍组建：市总工会负责组织企事业单位共20支队伍；
市直属机关工委和市妇女联合会共同负责组织20支队伍参赛。如因单位人员较少，市直部门可按行业（系统）联合组队参加比赛。
1.拔河比赛
2.袋鼠接力
3.同舟共济
（详见附件1）
1.各单位限报1支队伍参赛，每支队限报人数不超过23人（其中：可报领队、教练员、工作员各1名、运动员20名）。
2.拔河比赛取前十名予以奖励（其中：第一名一个；第二名一个；三、四名并列第三名；五至八名并列第四名；九、十名并列第五名，未获得名次的参赛队为组织奖）。
3.袋鼠接力和同舟共济比赛，根据记时成绩，分别取前十名予以奖励。
4.凡参赛队伍均发组织奖品。
市直各单位请将报名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前将电子版和纸质加盖公章后报送至市妇联，各企事业单位请将报名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前将电子版和纸质加盖公章后报送至市总工会，报名截止日期后不再受理补报名单。（市直单位联系人：市妇联刘xx联系电话：xx邮箱xx;各企事业单位联系人：市总工会刘璇联系电话：xxxxxxxx邮箱：）
参赛队领队或教练请于20xx年xx月xx日下午15:00准时在市体育局二楼会议室召开领队会，并进行抽签分组。（联系人：市体育局xxx联系电话：xx）
三八趣味运动会方案篇八
二、活动目的：为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。
三、活动时间：( )月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)
四、活动地点：分为室外：厂区和室内：车间(根据当天的天气情况调整)
五、活动对象：公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人)，指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。
六、活动组织：
(一)总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。
担任人：
担任人：趣味运动会策划方案(三)裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。
担任人：
(四)后勤保障组：负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。 担任人：
七、运动项目、赛事规则及奖项设置
三八趣味运动会方案篇九
“三八”国际劳动妇女节即将到来，为让广大女员工度过一个充实愉快、富有意义的'节日，经公司研究，决定开展以“争奉献、建功业、求进步、谋发展”为主题的纪念“三八”系列活动。方案如下：
1、加强员工之间沟通，增强团队意识;
2、加强团队合作，激发员工积极性;
3、丰富员工文化生活，展现员工风采。
围绕“争奉献、建功业、求进步、谋发展”主题，大力宣传物业公司各岗位涌现出的优秀女工，积极开展主题鲜明、内容丰富、形式多样的纪念活动，激励女工立足岗位建功立业，为推进企业持续健康发展和社会的和谐稳定做出新贡献。
1、开展“给母亲的一封信”活动。
现代社会，金钱名利时时冲击着人们的心灵，有的人错把自私、冷漠当作酷、个性，不及时矫正，无疑会严重影响员工的心灵、人格的发展，也是未来社会和谐发展的重大隐患。因此，倡议公司员工在三八妇女节来临之际给自己的母亲认真写一封信，既让母亲在节日里收获惊喜，又沟通心灵，让员工在写作中感受亲情、陶冶情操，培育员工爱母情怀。好的文稿，公司将刊发于《德源之窗》刊物和公司网站上。
2、召开公司女员工视频座谈会。
3月8日上午，公司将组织女工召开视频座谈会，届时还邀请公司领导参加并讲话，一方面使女工感受公司的关怀，另一方面有利于公司领导倾听女工心声，同时使公司女工委员会真正起到桥梁和纽带的作用。
3、开展“巾帼能手奖”评选活动。
选树典型，表彰先进。此次“巾帼能手奖”评选活动，要把在各条战线上取得优异成绩的女工评选出来。评选出来的先进要有群众基础、有实绩，能在公司两个文明建设中起着标杆和模范作用。评选名额分配：集团总部(含垫江项目)、开县项目、贵定项目各1人，共计3人。表彰奖金由公司工会支出，每人奖励200元。
4、开展户外踏青活动。
3月8日下午，集团总部(含垫江项目)、开县项目、贵定项目分别组织女工开展户外踏青活动，陶冶她们的情操，放飞她们的心情，加深彼此间的了解、沟通，增强她们的凝聚力、战斗力，使她们更加爱岗敬业，展现风采，以饱满的热情和愉悦的心情投入到工作中。活动经费由公司工会支出，每人在200元以内。
1、先进表彰
奖金：200元/人×3人=600元
奖状：15元/本×3本=45元
2、横幅、会标：8元/米×10米=80元
3、户外踏青活动费(包含：餐费、节日礼品费(人均50元)、游乐活动费等)：计9600元。
三八趣味运动会方案篇十
2、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力(每队8人)
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
三八趣味运动会方案篇十一
1、本次运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。
2、在校大学生达19000余人，人流量大达到运动会每天入场观看人次为10000左右。人口密集，而且本校的消费能力较高，为贵公司宣传的成效更明显。
3、本次活动得到师生关注，贵公司的产品也将得到大力的宣传。
二、宣传方式(由贵方选择其中几种宣传方式，具体细节可进一步协商)
1、横幅:为期一周的大横幅宣传,在学校内悬挂横幅,(横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传--赞助商名称)活动前三天悬挂在运动场等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。
2、我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。(前期宣传)
3、立式广告牌。在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。(由贵公司提供)
4、在运动会举行期间，向工作人员和志愿者分发有赞助商标志的帽子，加大宣传力度。
5、联系校广播站做有关贵公司的广播宣传
6、运动会期间(一周)由贵公司在运动会赛区附近进行一定规模的产品销售活动
7、运动会前后在校园内宣传并且发放传单。
8、调查问卷：活动结束后，帮贵公司进行一次校园市场调查(调查问卷由公司准备并提供)
9、在运动会期间在校内设立咨询台
三、宣传效应：
希望本次活动的吸引性能帮贵公司的产品吸引更多的关注,互惠互利
1、海报和宣传单会注明“本次活动由___公司赞助举办”。传单背面有公司简介(由公司提供)
2、本次活动还可以帮贵公司在学校内派发传单
3、优秀运动员的奖品由公司提供。
4、横幅标明赞助商
备注：赞助费达3037元
四、活动经费预算
学院奖励 1000元
海报费用 2份 80元
喷绘2块 300元 电台(嘉兴学院)专题广播费 300元
音响、宣传用充气拱门的租借 600元
大桶矿泉水2桶 16元
小瓶矿泉水2箱 36元
一次性杯子100只 15元
运动员营养品 400元
云南白药 25元
风精油 5元
别针 20元
预计赞助费用总计： 3037元
五、赞助活动意义
增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。
扩大公司在各高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。
通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。
我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，帮助贵公司不仅在校内，而且在社会上的最大的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。
活动地点：__学院南区田径场
涉外事宜：
赞助单位：
希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见.所有在校内的宣传活动由我们负责,公司可以派人监督。希望能和贵公司通力合作,共同搞好这次运动会,期望贵公司尽快回复。期待您的加入!合作愉快!
三八趣味运动会方案篇十二
为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：
20xx年5月4日13点
县政府大院
团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河
个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球
1、参赛队伍组成：
团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。
个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。
2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。
3、参加人员凭入场券参加比赛。
4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx@163.（联系电话：552xxxx）。
5、报名截止日期：20xx年5月3日。
1、团体项目：每个项目评出前三名。
2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；
3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。
2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。
3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的`统一指挥。
4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。
1、团体项目的奖品统一由领队领取；
2、个人项目的过关奖当场领取；
3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。
团体项目：
1、手足情深（全队人员）
比赛规则：
（1）比赛赛距：场地长约10米；
（2）比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少的队为胜。
2、滚雪球（全队人员）
（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
（3）比赛规则：
（2）回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；
（3）跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手；
（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。
3、协力过河（全队人员）
比赛道具：5个砖块；
比赛距离：10米；
比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。
1、小李飞镖
比赛道具：飞镖3枚
比赛规则：
（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。
（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。
（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。
2、抛绣球（男女各一名）
比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）
比赛规则：
（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失比赛资格。参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。
3、螃蟹夹球（2人）
比赛道具：篮球4个
比赛距离：10米
比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（s形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。
三八趣味运动会方案篇十三
趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的.方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承**北京奥运会的余热，鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司**年各项目标而努力奋斗。
公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办
时间：定于20xx年9月27日上午9:00（如有变化，另行通知）
地点：公司办公楼大门口
以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。
公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
1、总负责人：鲁双清；
2、负责人：戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平
3、主持人及催场：金丰利
４、方案策划：傅露芳；
５、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会主席；
６、宣传、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳；
７、器材道具准备、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余从容；
８、音响：工会办、党委工作部
９、横幅：工会办
10、各比赛项目道具的摆放：张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿
１、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉
队员组成：各队限报人数10人，5男5女；
比赛用具：乒乓球、塑料桶；
比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
２、齐心协力（步调一致，36人） 负责人：田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红
队员组成：共4个队伍，每队９人，男女搭配；
比赛规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组３人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离：起始点与终点相距30米。
３、集体跳绳（共40人）负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍
队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女（含两名摇绳人员）。
比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。
注意事项：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；
（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；
（4）比赛时，若没跳过则不作计算。
（5）跳绳走位为“8”字形方式；（6）如果有其他情况，以裁判为准。
４、踩挤大战（踩气球共12人） 负责人：张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉
参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个６平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。
注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用手推，手抓。
５、心心相印（夹球跑，共４0人） 负责人：李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文
队员组成：4支队，每队10人，5男5女
比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。
６、摸爬滚打（共16人） 负责人：王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤
队员组成：一共４支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。
比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。
（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。
（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。
７、拔河比赛（共60人）负责人：俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿
队员组成：共4个队60人，每队10男5女
比赛规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场的队员分a1、a2、b1、b2四队进行比赛，比赛采用抽签办法决定比赛组别，a1对a2，b1对b2，以3局2胜的比赛规则进行淘汰，a队和b队的胜方决出1、2名。
注意事项：
（1）在比赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组当局比赛算输；
（2）比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。
*安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。
1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于９月1８日前，将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。
２、参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。
三八趣味运动会方案篇十四
为庆祝2021年教师节，同时活跃老师们身心、增进友谊、凝聚合力，丰富全校教职工的业余生活，强化“我运动、我快乐、我健康”的意识，学校工会决定组织开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺利、有序实施，特制定本方案。
勤学楼慎思楼中间空地
本次活动设飞镖赛、双人跳绳赛、你投我接、6人拔河友谊赛、排球赛。
彭政（组织策划）唐僖龙双杰（裁判）
任正彩（后勤保障）高佳宝（拍照）
活动分组：分为语文组13人综合组12与数学组7人
1、垃圾入篓
前期准备：打印室废弃纸若干垃圾篓3个
比赛规则：三组排成三列队（参赛队员6人）
获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
2、拔河
每队11人，男女不限。
比赛方法和比赛顺序：比赛采用三局两胜制。首先a队和b比赛，然后c队和d队比赛。ab队赢的再和cd队赢的比出第一、二名，ab队输的和cd队输的再比出第三、四名。
获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
每位教师可报个人项目2项。分别取前3名奖励。
个人项目1：飞镖。10环圆心靶，标准距离（靶心高度米，距离米）外投掷，投6镖，取总环数成绩和。
个人项目2：转呼啦圈。1分钟内转的圈数总和作为成绩计数。
个人项目3：打“保龄球”。距离起点12米的地方摆放6瓶矿泉水，每位选手在规定点打“保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，矿泉水瓶可重新摆放）。
个人项目4：套圈。分别在距离起点2米、3米、4米的平衡线上摆放若个小标志筒。每位运动员5次机会，套中2米点上的标志筒得2分，套中3米点上的`标志筒得3分，套中4米点上的标志筒得5分，以积分多少判定名次。
个人项目5：1分钟踢毽子。在米半径的圆内采取自定的踢毽方式，以在1分钟之内完成的次数多少判定名次。
三八趣味运动会方案篇十五
享受夏日的.清爽，感受运动的快乐
主办单位：广发银行郑州分行信用卡营销中心
承办单位：郑州思博特斯文化传播有限公司
时间：待定
地点：待定
为了加强企业文化建设，培养员工的团队向心力，同时也为了丰富大家的文化生活，在这酷暑季节，能让大家感受水上运动的乐趣，公司领导决定举办一场水上趣味运动会。
各个代表队每轮比赛得分相加，取总分前三名的团队进行奖励。
1、领导嘉宾就座
2、各代表队入场
3、领导致开幕词
4、宣布运动会开幕
比赛规则：
姿势不限
参赛要求：
参赛选手必须会游泳
比赛规则：
4名参赛选手进行自由泳接力，没人50m，在接力的过程中，必须是上一名选手的手接触泳池壁后，下一名选手才能下水比赛，否则犯规，取消参赛成绩。
参赛要求：
参赛选手必须会游泳
比赛规则：
参赛要求：
必须是会游泳，且没有心脏病高血压等病症的选手
比赛规则：参赛选手借助充气浮排进行自由泳赛，赛程50m，用时最短的选手获胜;
参赛要求：任何人都可以参与
比赛规则：
参赛要求：
任何人都可以参与
比赛规则：
参赛要求：
任何人都可以参与
7、 水上集体拔河
比赛规则：
参赛要求：
任何人都可以参与
比赛规则：
参赛选手徒手通过摆在泳池中间的充气浮萍，以选手通过的浮萍个数多少排名，通过的个数越多名次越靠前。如果出现通过浮萍个数相同的需重新比赛亦决个高下。
参赛要求：
任何人都可以参与
比赛规则：
每队5名选手进行对垒，选手可以用手持球和传球，同时可以去抢对方手中的球，以规定的时间内，那个队伍进球次数最多排名次。
参赛要求：
任何人都可以参与
50m自由泳
自由泳接力
自由潜泳赛
浮排自由泳
水上救援队
水上龙舟赛
浮萍闯关赛
水上手球赛
1、全体运动员要遵守大会的一切规定，服从大会统一指挥;
2、听从本部门科室领队的安排，在指定的区域范围内xx和活动;
4、每个项目比赛期间，其他参赛选手不能在比赛场地内，以防影响他人比赛;
5、所有参赛人员一定要注意场地卫生，不能乱扔水瓶纸屑等垃圾，影响比赛环境;
7、所有参赛选手必须正确使用趣味项目道具，以免损坏道具影响接下来的比赛;
8、各项比赛成绩公布后，取得名次的运动员应及时到领奖处领奖。
三八趣味运动会方案篇十六
本次趣味运动会的宗旨在于增强学生的.凝聚力，展示出新时代学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。
入场顺序： 一年级1班2班3班4班；
二年级1班2班3班。
入场路线：沿跑道第4道直线行走，到国旗台下面按各班级位置站位。
要求：两路纵队，班主任跟随队伍一起行进。
评分标准：
（1）队伍整齐度（2）步伐整齐一致（3）精神面貌（4）着装仪表
竞赛项目1：一年级室内场比赛、二年级广播操比赛
比赛办法：以班级为单位进行比赛，评委进行打分（去除一个最高分和一个最低分，取平均分），按照年级组从高到低进行排名。
比赛顺序：一年级；二年级。
评分标准：
满分10分，如分数并列，五位评委根据整体效果进行投票表决。
比赛方法：以班级为单位，每班一路纵队，各班站在相应的道次上
二道：203 三道：202 四道：201
五道：104 六道：103 七道：102 八道：101
一年级每班派出31名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复），听到发令后，迅速向前跑，钻过10米处栏架、跨过25米处小垫子，爬过35米处大垫子，绕过50米处障碍杆后原路返回，爬过、跨过垫子，钻过栏架后抵达终点跟第二位队员击掌，击掌后第二位队员出发。以用时较短的次序排名。
记分方法： 积分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上
一道：203 二道：202 三道：201
四道：104 五道：103 六道：102 七道：101
一年级每班派出31名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复）分成两组进行比赛。两组接力直线距离25米，听到预备的口令后，第一名出发的队员将布袋套至腰间，听到裁判员发令后，迅速跳跃前进，中途布袋不得脱离双腿，如有脱落必须原地重新套上后方可继续比赛，到达对面指定地点后脱去布袋，由对面同学套上布袋跳跃前进，直至最后一名队员跳过终点，以用时较短的次序排名。
记分方法：积分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
比赛顺序：第一组：二道：203 四道：202 六道：201
第二组：二道：104 四道：103
第三组：二道：102 四道：101
比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上。
一年级每班派出32名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复）进行比赛。距离15米，听到预备的口令后，班主任将篮球放在第一组出发队员的腰部，要求：两名队员背对背将球保护好。听到裁判员发令后，迅速前进，绕过标志杆返回，抵达终点后，班主任将篮球放在第二组队员的腰部。中途篮球如有脱落必须由运动员自己原地重新放在腰部方可继续比赛，不可缩短比赛距离。直至最后一组队员跳过终点，以用时较短的次序排名。
记分方法： 积分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上
比赛顺序：一年级、二年级
一年级道次安排：二道：104 四道：103 六道：102 八道：101
二年级道次安排：二道：203 四道：202 六道：201
一年级每班派出32名学生，二年级派30名学生（人数不够可重复）进行比赛。距离50米，各班队员分立于跑道两端，每端人数各一半，成一路纵队排列。男女位置不限。听到预备的口令后，第一位出发的队员手持接力棒站在起跑线后，听到裁判员发令后，快速奔跑到对面，将接力棒交给下一位队员，由下一位队员快速奔跑到对面。中途接力棒如有脱落必须由运动员原地检起继续比赛，不可缩短比赛距离。直至最后一组队员跑过终点，以用时较短的次序排名。
记分方法： 积分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
（一）裁判长宣布本次“趣味运动会成绩”。
（二）颁奖典礼，拍照留念。
（三）组织各班按秩序带回。
三八趣味运动会方案篇十七
1、培养幼儿对体育活动的爱好，激发幼儿的运动潜能，体验运动的快乐，感受亲子游戏的.乐趣，增强体质。
2、培养幼儿的规则意识及合作精神，树立幼儿的自信心，增强集体荣誉感及克服困难的意志力与耐力。
3、向家长和社会展示我园体育活动特色及成果，展示我园教师的风采及良好形象。
员
活动时间：20xx年***月***日
地点：
参加人员：全体教职员工、全体幼儿及家长。
组长：(负责整个活动的策划与组织)
副组长：(负责活动器材的准备与回收、奖状与奖品的发放)
(负责比赛项目的设计、活动场地、活动程序的安排)
宣传主持组：
器械准备：各班级老师负责亲子项目器械
裁判员：各班级老师
计分、奖品组：
医务组：
1、宣布运动会开始、运动员入场
2、亲子趣味运动项目比赛
3、各年级集体律动展示
4、教师展示
5、颁奖仪式
6、闭幕式
1、集体项目分年级设置一、二、三等奖，颁发奖状;
2、趣味运动项目比赛中设一、二、三等奖级优秀奖。
三八趣味运动会方案篇十八
：县政府大院
团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河
个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球
1、参与队伍组成：
团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。
个人项目：以1人或2人为单位参与，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。
2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参与，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。
3、参加人员凭入场券参加比赛。
4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱。
5、报名截止日期：20xx年5月3日。
1、团体项目：每个项目评出前三名。
2、个人项目：参与选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；
3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。
2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。
3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。
4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
5、遵守比赛时间，按时检录、参与。检录不到者以弃权处理。
1、团体项目的奖品统一由领队领取；
2、个人项目的过关奖当场领取；
3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。
团体项目：
1、手足情深（全队人员）
比赛规则：
（1）比赛赛距：场地长约10米；
（2）比赛赛制：参与者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少的队为胜。
2、滚雪球（全队人员）
（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
（3）比赛规则：
（2）回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；
（3）跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手；
（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。
3、协力过河（全队人员）
比赛道具：5个砖块；
比赛距离：10米；
比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。
个人项目：
1、小李飞镖
比赛道具：飞镖3枚
比赛规则：
（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。
（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。
（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。
2、抛绣球（男女各一名）
比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）
比赛规则：
（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失比赛资格。参与者篓内球总数到达15个以上者则获奖。
3、螃蟹夹球（2人）
比赛道具：篮球4个
比赛距离：10米
比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（s形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。
三八趣味运动会方案篇十九
趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承20xx北京奥运会的余热，鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司20xx年各项目标而努力奋斗。
公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办
时间：定于20xx年9月27日上午9:00（如有变化，另行通知）
地点：公司办公楼大门口
以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。
公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
1、总负责人：
2、负责人：
3、主持人及催场：
４、方案策划：
５、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会主席；
６、宣传、摄影摄像：
７、器材道具准备、纪念品采办和发放：
８、音响：工会办、党委工作部
９、横幅：工会办
10、各比赛项目道具的摆放：
队员组成：各队限报人数10人，5男5女；
比赛用具：乒乓球、塑料桶；
比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
队员组成：共4个队伍，每队９人，男女搭配；
比赛规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组３人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
３、集体跳绳（共40人）负责人：
队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。
比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。
（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；
（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；
（4）比赛时，若没跳过则不作计算。
（5）跳绳走位为8字形方式；（6）如果有其他情况，以裁判为准。
４、踩挤大战（踩气球共12人）负责人：
参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个６平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。
注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用手推，手抓。
５、心心相印（夹球跑，共４0人）负责人：
队员组成：4支队，每队10人，5男5女
比赛规则:参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。
６、摸爬滚打(共16人)负责人：
队员组成：一共４支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。
比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。
注意事项：
（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。
（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。
７、拔河比赛(共60人)负责人:
队员组成：共4个队60人，每队10男5女
比赛规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场的队员分a1、a2、b1、b2四队进行比赛，比赛采用抽签办法决定比赛组别，a1对a2，b1对b2，以3局2胜的比赛规则进行淘汰，a队和b队的胜方决出1、2名。
注意事项：
（1）在比赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组当局比赛算输；
（2）比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。
*安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。
九、报名时间：
1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于９月1８日前，将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。
２、参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。
三八趣味运动会方案篇二十
1、丰富学生的体育活动；
2、推动北校全体师生及家长热爱体育，追求健康的理念；
3、增进教师、家长及学生之间的情感；
4、培养学生的集体荣誉感及勇于竞争克服困难的精神。
1、确立比赛项目、各项目参加人员及比赛时间；
2、准备体育器材及道具；
3、向班级下发报名单及竞赛规则并统一时间收回各班报名单
（报名单回收后各班再不能做任何更改）；
4、向家长发出邀请并（班级）组织家长及学生练习；
1、一分钟集体跳绳（2年——4年学生）。
2、超级伙伴（1年——4年部分学生、家长）。（一年级家长2人学生一人，二年级家长2人学生两人，三年级家长2人学生4人，四年级家长2人学生4人，每班限报2队）
3、赶猪接力（3年——4年学生分为男、女两组每班每组限报4人）。
4、30米着装跑（1年——4学生分为男、女两组每班每组限报2人）。
5、运输泥鳅（1———4年学生分为男、女两组每班每组限报2人）。
6、划船比赛（1——4年家长及老师分为男、女两组每班每组限报1队每队为2人）。
7、拔河（1——4年学生男生10名女生10名）。
1、一分钟集体跳绳：全班参加，听裁判员哨音比赛开始（开始后一秒没跳者视为失误）在比赛时间内失误者停止跳绳原地站立或坐下。比赛以各班失误人数的多少来确定比赛胜负（失误少的班级成绩靠前）
2、超级伙伴：以二人三足为例把临近两人的内侧腿用绑带固定在一起进行30米比赛。两名家长带领1――4名学生在起点准备听到裁判员枪声后进行比赛；比赛按运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负（先到者成绩靠前）。
3、赶猪接力：每队的道具是一棍一球，每名队员利用木棍控制皮球在自己的跑道内进行比赛（身体任何部位不能触球）采取迎面接力的方法进行比赛；运动员分别在起点和终点准备，听到裁判员枪声后进行比赛；比赛按每组最后一名运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负（先到者成绩靠前）。
4、30米着装跑：在30米跑道中设置衣服、裤子两个着装点；要求穿完服装要整齐（场地中有裁判监督）。运动员在起点准备，听到裁判员枪声后进行比赛；比赛按运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负（先到者成绩靠前）。
5、运输泥鳅：在规定的比赛场地内，把起点装有泥鳅的桶里的泥鳅全部运输（用手）到另一端的空桶内，返回起点。运动员在起点准备听到裁判员枪声后进行比赛；比赛按运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负（先到者成绩靠前，如在一分钟内没有人完成，按桶里的鱼数的多少论胜负）。
6、划船比赛：两人一组，双方均坐在对方双脚背上，双手相扶，两人配合利用腿的直、屈使“小船”向前行进。运动员在起点准备听到裁判员枪声后进行比赛；比赛按动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负（先到者成绩靠前）。如在一分钟内没有人到达，按离终点的远近顺序确定比赛胜负（离终点近者成绩靠前）。
7、拔河：略。
三八趣味运动会方案篇二十一
此次比赛活动旨在促进学生会成员之间的交流，使学生会在这天寒地冻的季节可以以自身的星星之火点燃每个成员的心，也让我们的`大学少一分萧条，多一分欢乐。
20xx年xx月xx日。
北区操场。
寒风瑟瑟，冬意正浓，尽管正值中午，但那份寒意仍然将硕大的一个操场包的密不透风。可学生会的每个成员心中都燃烧着一把火，一把足以将这份寒冷刺穿的快乐之火！
xx月xx日中午12点，我们在北区操场集合。尽管天气如此的寒冷，但大多数成员十一点半之前便在北区篮球场处“整戈待命”。部员们这种不畏寒冷的精神也促进了活动可以在中午十二点准时进行。本次活动共四组参赛，第一组由医学院学生会副主席常瑞敏带队，第二组为副主席郭越队，第三组是团委书记张志超队，第四组为副主席洪启程队。
首先拉开战幕的是拔河比赛，由抽签来决定比赛小组，共四组进行淘汰赛。第一轮胜出者与第二轮胜出者进行比赛决出前一名，比赛过程异常激烈，大家在那此起彼伏的加油声中早已忘记了空气的寒冷！
通过精彩的拔河赛的铺垫，蹲跳赛的火热程度便可想而知，蹲跳赛分为四队——分别由四个队长选好参赛队员，进行小组比赛。队员依次排开蹲下，后者抓前者，集体蹲跳三十米，途中队伍不得断开。队员了解规则后踊跃参加，积极比赛。比赛的同时，我们的后勤人员也发挥了积极的作用：为队员们保管衣物。而燃烧着的拉拉队更是喊得天昏地暗。 这时，只觉得那凛冽的操场已燃烧成了一团！
接下来我们又进行了六人七足的比赛，参赛队员纷纷踊跃报名，开始的由四组竟多出几组来，尽管绑腿绳有点少，但这并没有阻碍队员们的热情，他们不惜解下自己的鞋带也要参与到我们的游戏中来，最后比赛也同样得精彩。
最后我们又进行了一场障碍跑的比赛，中途出成语让其表演相应动作，先跑完的队伍获得第一名。
最终常瑞敏队取得比赛第一名，接下来依次是郭越队第二名、张志超队和洪启程队也并列第三。
“学生会趣味运动会”就这样在大家的欢声笑语中渐渐结束，但那份回味却依然萦绕与每个人的脑海之中，因为这活动不仅仅是暖身，它更是暖心！
在本次活动中，部员们不仅加深了彼此之间的了解，更懂得了运动的重要性。在身体和心灵上获得了双丰收，也将“团结”二字深深地印在了心中，为今后的合作打下了扎实的基础！
三八趣味运动会方案篇二十二
团结，拼搏，感恩，快乐
主办单位：xx银行xx分行
承办单位：xx文化传播有限公司
时间：暂定五月份
地点：xx新区郑东中学田径场
为了加强公司企业文化建设，培养公司员工的团队向心力，同时也为了丰富大家的文化生活，加强各支行员工之间的交流，公司领导特倡议举办此次趣味运动会。
参赛对象：xx银行xx分行的全体员工报名办法：以支行为单位报名参加
单项将：按每个单项成绩排名予以奖励，取前三名。团体奖项：按每个代表队的积分成绩予以奖励，取前三名。
1、领导嘉宾就座
2、各代表队入场
3、升国旗奏国歌
4、领导致开幕词
5、宣布运动会开幕
1、车轮滚滚
比赛方法：每队需要队员5人。比赛开始前，6名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程40米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
规则重点：一定要整个车轮轮通过终点线才能停下来，选手必须通过手的传递让车轮前行，如果出现拖动向前，视为犯规。
注意事项：把体力最好的选手放在最后面，比赛过程中选手脚步要慢，手要快，保持一定的距离，以免四个人都挤在最前面。
2、袋鼠运瓜
比赛方法：每队需要队员3人，3队同时进行。裁判发令后，1号队员抱球跳向b点，将球交给b点的2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向c点，将球交给c点的3号队员后返回b点接球；3号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回c点接球。赛程为36米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。
规则重点：选手只能在自己所属的距离内运瓜，瓜落地需自己捡起，同时不许干扰他人比赛。
注意事项：比赛前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢，以免摔倒受伤。
3、背球接力
点的标枪再回到起点，然后把球传给下一小组的队员，3小组轮换后，最快的一组为获胜队。
规则重点：在运球的过程，不能用双手抱球，球从中间滑落后必须原地捡起继续比赛，同时再捡球的过程不能影响他人比赛；比赛过程中用手扶球和拿球跑均视为为犯规，所取得的成绩将被判为无效。注意事项：参赛选最好双手被扣，这样更利于侧行而不至于背后的球掉地。
4、协力竞走
比赛方法：比赛开始前，器材置于起跑线后，参赛队员双脚固定在行走器上，第一名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶持在前方队员的肩部。裁判发令后，参赛队员通过协作配合在跑道上共同行进，赛程为35米，以比赛器材的前端触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
注意事项：比赛前一定要把脚牢牢固定在协力器上面，比赛进行中，每组后面的选手不要用力推前面的队友，以防摔倒。
1、各代表队集合
2、领导讲话
3、宣布比赛成绩
4、颁奖
5、运动会结束
开幕式器材：
比赛器材：
车轮滚滚4套；袋鼠运瓜12套；接力球4个；协力竞走4套；拔河绳1跟。
辅助器材：
秒表2块儿；风机2台；积分表3份；喇叭1个；哨子若干；划线车1台。
检录员：2名；法令员：1名；计时员：4名；计分员：2名；
后勤员：2名；各队负责人：1名；
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/4575928.html】
