最新舞蹈助教的心得体会范文（15篇）

写心得体会可以帮助我们更好地认识自己，发现问题并加以改善。编写一篇完美的心得体会，首先要明确写作目的和受众群体，确保信息准确、内容完整。小编为大家整理了一些心得体会的范文，希望能够对大家的写作有所帮助。

舞蹈助教的心得体会篇一

儿童舞蹈是一门动人心弦的艺术形式，它能够培养儿童的形体素养，提升他们的艺术修养和审美能力。作为一位儿童舞蹈助教，我有幸参与了多个舞蹈班级的教学工作。通过与孩子们一起学习和互动，我深刻体会到了儿童舞蹈对孩子们的积极影响和价值。本文将从不同角度阐述我的心得体会。

首先，儿童舞蹈能够培养孩子们的身体素质和协调能力。舞蹈训练要求孩子们做出各种精准的动作和姿态，并且需要和音乐紧密配合。这要求他们有良好的身体灵活性、协调性和节奏感。在我教学的过程中，我发现孩子们通过舞蹈训练，逐渐能够更好地控制身体，提高肌肉协调能力，使整个身体呈现出更美妙的舞姿。同时，不断练习舞蹈动作也能够锻炼孩子们的耐力和毅力，增强他们的体质。

其次，儿童舞蹈有助于提高孩子们的自信心和表达能力。在舞蹈训练中，孩子们需要面对镜子，观察自己的动作以及跟随老师的示范进行学习。初期，很多孩子会感到不自信，害怕出错。然而，随着他们的不断练习和进步，他们会发现自己能够做到越来越好，这也增强了他们的自信心。另外，在表演舞蹈的过程中，孩子们需要展现自己的情感和感受，这要求他们具备良好的表达能力。通过舞蹈表演，孩子们可以释放自己的情感，并且学会用舞蹈的语言来表达内心的世界。

第三，儿童舞蹈有助于培养孩子们的团队合作意识和社交能力。在舞蹈表演中，孩子们需要与其他舞蹈者进行配合，完成精妙的动作。只有通过密切的默契和团队合作，才能让整个舞蹈呈现出完美的效果。我在教学中经常组织孩子们进行小组合作练习，让他们学会互帮互助，培养团队合作的意识。同时，在舞蹈班级中，孩子们也能结识到许多志同道合的伙伴，通过相互交流和互动，提高他们的社交能力，丰富他们的人际关系圈子。

第四，儿童舞蹈能够开发孩子们的创造力和艺术修养。舞蹈是一门艺术，需要舞者通过自己的理解和感受，将舞蹈动作和情感融入到表演中。在教学中，我鼓励孩子们发挥自己的创造力，通过模仿和创编，展示自己的独特风格和艺术表达。在这个过程中，孩子们能够触发自己的潜能，培养他们的想象力和观察力。同时，通过学习舞蹈历史和欣赏优秀的舞蹈作品，孩子们能够拓宽艺术眼界，提升他们的艺术修养和审美能力。

最后，儿童舞蹈是一种快乐的学习方式，给孩子们带来了无尽的欢乐和乐趣。在我教学的过程中，我常常看到孩子们在跳舞时笑逐颜开，展现出无限的热情和活力。跳舞不仅可以让孩子们放松心情，释放压力，还能培养他们对美的感受和追求，让他们体验到身心愉悦的感觉。作为儿童舞蹈助教，我很幸运能够陪伴孩子们一起成长，并且享受到他们带给我的快乐和幸福。

总之，儿童舞蹈助教经历让我深刻认识到儿童舞蹈的积极影响和教育意义。通过舞蹈训练，孩子们能够提高自己的身体素质和协调能力，培养自信心和表达能力，提高团队合作意识和社交能力，发展创造力和艺术修养，同时也带给他们无尽的快乐和乐趣。儿童舞蹈是一门美好的艺术形式，通过它，我们可以为孩子们创造一个积极向上的成长环境，让他们在快乐中学习和成长。

舞蹈助教的心得体会篇二

钢琴和舞蹈是两个不同领域的艺术形式，但在一些特定场合，它们会互相交融，产生出新的艺术表现形式。其中，钢琴舞蹈是其中一种比较常见的表演方式。钢琴舞蹈是指在一曲钢琴旋律的伴奏下，表演者即舞者在跳舞的过程中配合钢琴铺陈出一幅美丽的艺术画面。作为钢琴舞蹈助教，在参与了几次钢琴舞蹈表演后，我深深地感觉到了钢琴和舞蹈的共同之处以及两种艺术形式结合时产生出的独特魅力。在本文中，我将分享我在钢琴舞蹈助教工作中的心得体会。

第二段：阐述钢琴舞蹈的工作内容和重要性

作为钢琴舞蹈助教，我的工作是在指导老师的带领下，辅助学生，配合钢琴师傅完成课程的教授。在钢琴课堂上，我协助老师和学生，更好地舞蹈配合钢琴演奏。而在舞蹈课堂上，我则与指导老师一同为学生展示如何更加准确地找到节奏，将舞步与钢琴声融合起来。我认为，作为助教，我们的工作需要尽最大的努力帮助学生们更好地掌握两种艺术形式，从而使得他们在表演时能够更自如、更熟练地呈现出钢琴舞蹈的整体效果。

第三段：谈谈钢琴舞蹈带来的审美感受

钢琴舞蹈是一种介于音乐和舞蹈之间的艺术表现形式。当钢琴师傅弹奏出优美的旋律，舞者跟随着旋律的起伏，优美而又自然地展现出了舞蹈。这种音乐与舞蹈的默契配合使得观众们无处不感受到了美。如同钢琴的琴声与舞者的舞步相伴而舞，恰到好处地呈现出了这种艺术形式的美妙之处。

第四段： 改善自己的方式和经验

作为钢琴舞蹈助教，我认为自身的改善方式和经验可以分为以下几个方面：第一是平时需要多听、多看钢琴舞蹈表演，积累更多的知识和经验；第二就是在工作中，要多与学生沟通和交流，指导学生正确领会钢琴舞蹈的精髓。同时，我们也需要注重与钢琴师傅的沟通，了解其钢琴演奏风格和特点，以便做出更加精确的配合。

第五段：总结和展望

参与钢琴舞蹈助教工作，免不了要感悟其中的困难与挑战。但是，通过这项工作的参与，我不仅收获了对钢琴和舞蹈的更深入的了解，更获得了实际教学的经验，不断提升自己的专业能力，为将来的舞蹈教育事业打下坚实的基础。未来，我会不断地努力，投入更多的精力和热情，争取在钢琴舞蹈助教方面做出更出色的成果。

舞蹈助教的心得体会篇三

作为一名舞蹈助教，我在与学生互动的过程中深刻体会到了舞蹈教学的重要性。丰富的舞蹈知识不仅是帮助学生提高舞蹈技巧的基础，也是提升舞蹈理解度和表现力的关键。在这篇文章中，我将分享自己在教学过程中获得的一些实践心得和体会。

第二段：培养学生的“跟随感”

当舞蹈课程开始后，最重要的是培养学生的“跟随感”。像我们所了解的，跳舞不仅要求学生掌握基本的身体姿势和动作，同时也要求学生跟随音乐的节奏完成动作。在这个过程中，教学要点是要让学生能够自然地跟随舞蹈动作，体验到音乐带来的感觉。因此，助教应该及时给学生提供反馈，纠正学生的动作和站姿，帮助他们更好地跟随音乐的节奏和舞蹈动作。

第三段：营造学习氛围

在舞蹈课程中营造良好的学习氛围也是非常重要的。有时候，学生会因为自卑或者其他原因而不愿意在别人面前表现，这就需要助教与学生建立友好的关系，让学生能够放松地表现自己。通过与学生的沟通，了解学生的舞蹈需求，掌握学生的学习成果，及时给出鼓励和反馈，让学生在良好的氛围中有信心去尝试。

第四段：注重细节和教学方法

在舞蹈教学中，细节决定成败。助教需要严格把控每个学生的动作，注意规范每个表现。同时，要注意自己的教学方法，选择适当的语言和方法，根据学生不同的水平差别，控制教学难度，让学生逐渐进阶。通过细心的观察和反馈，助教能够发现学生身体上的问题，并帮助学生进行调整和修正。

第五段：结论

正如所说：“舞蹈教学是良心传递”。舞蹈教学需要师生共同努力，训练学生的良好身体素质和良好的舞蹈态度。在舞蹈教学中，助教的角色是至关重要，我们需要注重细节和方法，营造良好的学习氛围，帮助学生更好地掌握舞蹈技巧和表现力。希望我的这些心得和体会能够带给助教朋友一些有用的启示，让更多的学生喜欢舞蹈，享受舞蹈。

舞蹈助教的心得体会篇四

舞蹈作为艺术的一种表现形式，对儿童的身心发展有着重要的影响。作为一名儿童舞蹈助教，我有幸亲身体验了舞蹈对儿童成长的影响，并经历了一段宝贵的成长之旅。在这段时间里，我深深体会到了儿童舞蹈助教的重要性，也对儿童舞蹈的魅力有了更深刻的认识。下面，我将以五段式的形式分享我关于儿童舞蹈助教的心得体会。

第一段：成为儿童舞蹈助教的初心与使命

作为一名儿童舞蹈助教，最初的初心就是能够通过舞蹈帮助儿童健康成长。我坚信，舞蹈不仅可以陶冶儿童的情操，还可以培养他们的审美能力、艺术修养和自信心。而作为一名助教，我的使命就是和主教一起，通过有趣的教学方式和专业的舞蹈课程，为儿童提供一个展示自我的平台。

第二段：发现儿童的潜能与挑战

在我担任儿童舞蹈助教的过程中，我发现了孩子们在舞蹈方面的潜能。有些孩子拥有出色的身体协调能力，他们舞动起来优美自如；有些孩子天生具有艺术天赋，他们能够用舞蹈表达内心的情感。然而，也有一些孩子面临着舞蹈技巧上的挑战，有些孩子缺乏自信心，害怕在公众场合表演。作为助教，我们要不断发掘并激发孩子们的潜能，帮助他们克服挑战，培养他们的舞蹈兴趣和能力。

第三段：丰富多样的教学方法

在日常教学中，我逐渐探索出了一些适应儿童特点的教学方法。首先，我注重培养孩子们的集体意识，通过合唱和团队合作的形式让他们学会团结与协作。其次，我注重培养孩子们的自信心，并给予他们应有的表扬和鼓励。同时，我也利用故事和游戏的形式，让舞蹈更贴近儿童的体验世界，让他们在快乐中学习舞蹈。

第四段：儿童舞蹈的乐趣与意义

儿童舞蹈不仅仅是技巧的训练，更是一种乐趣的体验。通过舞蹈，孩子们可以表达自己的情感，体验到舞动的喜悦。他们可以学会倾听和感受音乐，感受节奏与动感，并将之转化为身体的动作。同时，舞蹈还可以培养孩子们的专注力和耐心，提升他们的表达能力和艺术修养。儿童舞蹈的这种意义不仅体现在舞台表演中，更是在日常生活中的点滴体验。

第五段：儿童舞蹈助教带给我的收获

作为一名儿童舞蹈助教，我不仅成长了自己，还收获了更多。与孩子们相处的每一天都是对于童真的重新认识，我在孩子们身上看到了纯真、活力和无尽的潜能。通过与孩子们一起学习舞蹈，我不断磨砺自身的教学技能和沟通能力，提高了自己的舞蹈水平和领导能力。同时，我也收获了与家长和同事的良好合作关系，一同为孩子们的成长而努力。

总结：儿童舞蹈助教的工作充满挑战，但也给予了我丰富的成长和快乐的体验。通过助教的身份，我更深入地理解了儿童舞蹈在培养孩子们审美能力、自信心和集体意识方面的重要性。我将继续致力于儿童舞蹈教育事业，用舞蹈的力量，让更多的孩子感受到成长和快乐。

舞蹈助教的心得体会篇五

作为一名儿童舞蹈助教，我有幸与儿童一起分享他们的舞蹈旅程。在这个过程中，我学到了很多关于儿童舞蹈和儿童心灵成长的知识。在这篇文章中，我将分享我作为一名儿童舞蹈助教的心得体会。

第二段：关注儿童的个体差异

与成人不同，儿童的个体发展差异很大。在教授儿童舞蹈时，我发现了一件重要的事情，那就是关注每个儿童的个体差异是至关重要的。有些孩子可能天生能跳得很好，而有些孩子可能需要更多的指导和支持。作为助教，我的工作是了解每个孩子的特点和能力，并为他们提供适当的指导和帮助。只有当每个孩子都得到了适当的关注和指导，他们才能在舞蹈中真正发挥出自己的潜力。

第三段：培养儿童的自信心

儿童舞蹈不仅仅是学习和展示舞蹈技巧，更是培养儿童自信心和表达能力的绝佳途径。作为助教，我注意到，有些孩子可能会出现自卑和羞涩的情况。他们可能害怕犯错误，害怕被其他人嘲笑。我的任务之一就是鼓励他们，帮助他们克服自己的恐惧和不安。我会告诉他们，每个人都会犯错误，舞蹈是学习和成长的过程，他们应该勇敢地尝试。随着他们在舞蹈中取得进步，他们的自信心也会逐渐增强。

第四段：发展团队合作意识

儿童舞蹈不仅仅是个体表演，更是团队合作的体验。在舞蹈排练和表演中，我注意到有些孩子可能存在合作意识不够强的问题。一些孩子可能太过专注于自己而忽视了整体的协作。作为助教，我会鼓励孩子们互相帮助和支持，在团队中发挥作用。我组织一些团队合作的活动，例如合唱和合作编舞，以培养孩子们的团队合作意识和互动技巧。通过这些活动，孩子们学会更好地倾听和理解他人，学会在团队中和谐相处。

第五段：对儿童成长的见证和鼓励

作为儿童舞蹈助教，我有幸见证儿童的成长和进步。我注意到，随着时间的推移，孩子们的舞技不断提高，他们的自信心和团队合作意识也在不断增强。在每次舞蹈表演结束后，我会与孩子们分享我的观察和意见，表扬他们的努力和进步。这些鼓励和认可对儿童的成长非常重要，它们激励着孩子们不断努力前进，追求更高的目标。

总结：

我作为儿童舞蹈助教的心得体会是，关注儿童个体差异、培养儿童的自信心、发展团队合作意识以及对儿童的成长给予见证和鼓励。这些经验让我意识到，儿童舞蹈教育不仅仅是教授技巧，更是帮助孩子们建立自信、培养团队合作精神的过程。通过与儿童一起分享他们的舞蹈旅程，我学到了如何认识和理解每个孩子的需求，如何鼓励他们克服困难和挑战自我。这些经验将对我未来的教育工作产生深远的影响。

舞蹈助教的心得体会篇六

暑期是孩子们盼望已久的假期，也是培训机构开设暑期班的黄金时期。作为一名舞蹈助教，我有幸参与了一家知名培训机构的暑期舞蹈班的教学工作。在这个特殊而充实的暑期，我不仅收获了经验和技能，还在与孩子们的交流中受益良多。

第二段：体验

作为舞蹈助教的我，从未想过自己会有机会在暑期班中担任教学工作。刚开始的时候，我确实感到有些紧张，担心自己教学经验不足。然而，在与孩子们的相处中，我很快发现，他们充满了热情和好奇心，他们渴望学习，愿意接受新的知识和挑战。于是，我很快适应了教学的环境，也激发出了自己的潜力。

第三段：成长

在暑期的教学过程中，我不仅仅教给了孩子们舞蹈技巧，还培养了他们的合作意识和团队精神。我设计了一些小组活动，让孩子们在协作中感受到舞蹈带来的快乐和成就感。同时，我也由于教学工作的扩展，加深了自己对舞蹈知识的理解和掌握。通过不断的实践和反思，我发现自己在教学方法和沟通能力方面也有了很大的进步。

第四段：感悟

在与孩子们的交流中，我深刻地感悟到教育的魅力和重要性。孩子们的成长需要教师的引领和关爱，而作为一名舞蹈助教，我也承担着这样的责任。我学会了倾听、关注和引导，尊重每个孩子的差异，鼓励他们去追寻自己的梦想。舞蹈不仅仅是一门技能，更是一种情感的表达和个性的展示，我希望通过我的工作，让每一个孩子都找到属于自己的舞蹈之路。

第五段：总结

暑期的舞蹈助教经历给了我很多宝贵的体会和教训。我看到了自己的成长和进步，也看到了孩子们的变化和进步。在这个夏天，我不再是一个默默无闻的学生，而是一名教育者和引路人。我相信，通过舞蹈这个媒介，我能够为更多的孩子们带去快乐和希望，让他们在舞蹈的世界中找到信心和勇气，成长为更好的自己。这个暑假的舞蹈助教经历将一直是我人生中的宝贵回忆。

舞蹈助教的心得体会篇七

暑假是每位学生放松心情、充实自我的黄金时光，这个暑假，我有幸成为一名舞蹈助教，参与了舞蹈培训班的教学工作。在短短一个月的实践中，我不仅提高了自己的舞蹈技巧和教学能力，还收获了许多宝贵的经验和体会。下面，我将结合实践中的所见所闻，谈谈舞蹈助教的体会和心得。

第二段：锻炼舞蹈技巧与教学能力

作为舞蹈助教，首先需要具备扎实的舞蹈技巧。在培训班的教学过程中，我积极参加各项训练和排练，不断磨炼自己的舞蹈素养。通过与资深舞蹈老师和其他助教的互动交流，我不仅学到了许多新的舞蹈动作和编排技巧，还从中了解到了舞蹈教学的方法和技巧。在实际教学中，我有机会亲身指导学生，通过感受他们的学习情况，调整和改进自己的教学方式。这个过程不仅加强了我的教学能力，也深化了我对舞蹈的理解。

第三段：锻炼责任心和团队合作能力

作为助教，我们承担着对学生的教育和引导责任。在教学过程中，我时刻保持着良好的工作态度和责任心，认真备课，准时到岗，耐心解答学生的问题。在与学生的互动中，我不仅要传授舞蹈知识，还要对他们进行思想教育和品德塑造。同时，舞蹈助教的工作多数是与其他舞蹈老师和助教一起完成的。在与团队的合作中，我时刻保持着沟通和协调，相互帮助，共同进步。通过实际操作，我深刻体会到，只有团队合作，才能更好地完成任务。

第四段：提升沟通能力和人际关系

作为舞蹈助教，我们要与学生、家长、舞蹈老师及其他助教等各个群体进行有效的沟通。在与学生的交流中，我注重倾听他们的需求和问题，耐心解答疑惑，与他们建立起良好的师生关系。在与家长的沟通中，我及时反馈学生的学情和进步情况，积极与家长沟通学生的发展方向和建议。与舞蹈老师和其他助教的交流中，我虚心学习他们的经验和教训，互相借鉴，一同进步。通过这些沟通，我提升了自己的沟通能力和人际关系，也建立了更广泛的人际网络。

第五段：成长和体验的收获

总结暑期实践经验，我深刻地感受到作为一名舞蹈助教的酸甜苦辣。在这个过程中，我不仅提升了自己的舞蹈技巧和教学能力，也增强了自己的责任心和团队意识。通过与不同群体的沟通，我不仅提升了自己的沟通能力，也丰富了自己的人际关系。总而言之，舞蹈助教的暑期实践是一次珍贵的成长体验，使我更加了解了舞蹈、教学和人际关系的重要性，也让我更加坚定了舞蹈教育的责任和使命。

以上就是我作为舞蹈助教在暑期实践中的所见所闻和心得体会。通过这次实践，我不仅收获了舞蹈技术和教学经验，还成长了自己的责任心和团队合作能力。未来，我将继续努力，将舞蹈热情传递给更多的学生，同时不断提高自己的舞蹈水平和教学能力。

舞蹈助教的心得体会篇八

1。知识方面。起初，在我的认知中，一直都认为体育舞蹈就是健身操，可是到我真正的学了这门课，我才知道，其实非然。体育舞蹈其实是一种交谊舞蹈，其也称"国际标准交谊舞"，是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动，也是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。体育舞蹈，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的目的。另外，体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞，从而很好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。

2。生活方面。体育舞蹈丰富了我的大学生活。作为会计的学生，课业的繁重常常压得我喘不过气来，除了上课和学习，我几乎抽不出时间来锻炼身体。体育舞蹈课的存在，给我提供了一个锻炼身体，强健体魄的机会。还记得_次上课，老师教我们打架琴，那个时候，我几乎是一分钟都坚持不下来的。可是，通过几周的训练，打一次架琴，我基本可以坚持两分钟左右，这就说明，我手部的肌肉能力得到了锻炼。不仅如此，这个学期因为有了这个课，可以做一些锻炼，自己觉得身体也好了许多，不像原来一样，容易感冒生病。同时，通过体育舞蹈课，我也收获了友谊。原本，我与我的舞伴只是普通的朋友，可是因为体育舞蹈课，我们对彼此都有了更深一步的了解。她给予了我很大的帮助和宽容，有的时候，老师教的舞步，对于没有基础的我来说，有一定的难度，在这种情况下，都是她耐心的教我，在我出错的时候，她也从来都不埋怨我。这些，都使我们的友谊又加深了一步。

3。精神方面。不记得什么时候，听过这样的一句话：舞蹈可以表达人的情绪，是人类情感宣泄的一种方式。对于舞蹈，我不是很精通，说实话，我也不知道怎么样把我的情感表达与其中，我可以做的，就只是把老师要求的，尽自己_大的努力给做好。但是，在跳舞的过程中，我的情绪的确得到了释放。每次在训练的过程中，舞蹈都会让我先抛开学习上的压力，专注的练习每一个动作。每每跳着升降的舞步，我都会感觉自己像飘起来了一样，那种感觉，很轻松。同时，还记得上个星期看的那个电影，男主角对舞蹈的狂热，强烈的震撼了我。愤怒时，他用舞蹈述说着他的不平与愤恨；喜欢时，他用舞蹈诠释着他深深的爱恋。舞蹈，就是他生命中，不可以缺少的东西。

舞蹈助教的心得体会篇九

本学期的形体礼仪除了在身体素质以及形体的塑造外，还设计了舞蹈方面的训练——华尔兹。

在身体素质方面的锻炼有很多种，除了将踏板垫高进行的各种踩踏板、踢腿等节奏性很强的活动以外，还有许多垫上运动，和瑜伽有点相似。看似做起来很安静闲适实则不然，这些动作都需要很强的身体素质与一定的.毅力。比如侧卧在垫子上进行的抬腿运动，老师做起来看似很容易很简单，但自己真正实践时才感觉到它所要求很强测腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，绝非两三日可以练成，而是需要长的期持之以恒才能达到。这也让我明白了坚持锻炼的意义，罗马不是一日建成的，想要取得成绩必然少不了坚定的付出。

在身体姿态方面的训练也让我体会颇深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正确的走姿可以体现一个的风度和优雅，更能显示出一个人的活力与魅力。而坐姿与蹲姿则在不同环境、不同场合有所不同。比如在面试或工作场合要更正式、显出对对方的尊重，而同时也是对自己的尊重。正确而优雅的坐姿既能体现一个人的形态美，又能体现行为美，正如古语中所说：“坐如钟”。正确的身体姿态让我更有自信也更有气质。

而华尔兹的训练除了要求自身熟练掌握舞步外，还要求与舞伴的配合：标准握持及舞姿造型的准确性和艺术性，以及重心交替过程的稳定性和时机掌握的准确配合性等等，并不容易。若想达到两个人配合得心有灵犀，还需要平时大量的练习。

舞蹈助教的心得体会篇十

舞蹈是一门艺术形式，它以身体的动作和肢体语言来表达情感和思想。在我走进舞蹈这个世界之前，我从未想到舞蹈可以如此深入人心，给人带来无限的快乐和满足感。每一次跳舞，都能让我忘却一切烦恼，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不仅充实了我的生活，还让我体会到了身体和心灵的和谐。

第二段：从零开始的坚持

我在一次朋友的邀请下，开始参加舞蹈培训班。当时我的舞蹈水平几乎为零，看到班上其他同学跳得轻松自如，我感到非常挫败。然而，我并没有放弃，而是坚持不懈地练习，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。经过几个月的努力，我逐渐掌握了基本的舞蹈动作，感受到了进步的快乐。这种从零开始的坚持，使我更加相信只要有足够的努力和毅力，就能够战胜任何困难。

第三段：舞蹈与自我表达

舞蹈不仅仅是一种技能，更是一种自我表达的方式。在跳舞的过程中，我可以尽情地释放自己，表达内心的情感。有时候，我可以用舞蹈来表达我对生活的热爱和对幸福的向往；有时候，我可以利用舞蹈来宣泄心中的郁闷和悲伤。舞蹈给了我一个独特的平台，让我不再沉默，而是用舞蹈来展现自己的个性和情感。通过舞蹈，我学会了坚强、自信和乐观地面对生活中的困难。

第四段：团队合作与默契

在一次舞蹈比赛中，我被分到了一个舞蹈团队中。我们必须密切配合，才能够达到完美的效果。从编舞到排练，再到舞台上的表演，团队的默契和合作意识至关重要。我们必须互相支持、相互配合，才能够精确地完成每一个舞蹈动作。通过这次团队合作的经历，我体会到了集体的力量和个人与集体的关系。作为一个团队的一员，每个人都扮演着不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能够创造出最好的舞蹈作品。

第五段：舞蹈给我带来的收获

跳舞让我变得更加自信和乐观，它让我学会了如何用身体去表达内心的情感，也让我在团队合作中学到了默契和合作的重要性。舞蹈为我带来了很多宝贵的经验和收获。通过舞蹈，我明白了付出努力和坚持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得进步。舞蹈使我变得更加快乐和充实，它已经成为我生活中不可或缺的一部分。我会继续坚持下去，用舞蹈来展示我内心的热情和梦想。

总结：舞蹈是一门让人沉浸其中的艺术形式，它能够让人忘却一切烦恼，表达自我情感。通过舞蹈，我学会了坚持和努力，也体验到了团队合作的重要性。舞蹈让我变得更加快乐和自信，成为我生活中必不可少的一部分。我相信，在未来的日子里，舞蹈将继续给我带来无尽的快乐和满足感。

舞蹈助教的心得体会篇十一

会 舞蹈

心得体会

从培训的第一天起，培训学校领导和舞蹈教师就我们本次培训的目的、任务一一作了说明。每天上午由宋静老师进行中国民间舞的训练，下午由单纬老师进行古典舞的基训、训练指导、技巧训练。培训期间，大量的舞蹈练习虽然让我们有些疲惫，但一位位授课老师的精彩讲座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我们既是聆听讲座的教师，也是参与活动的学生。两位舞蹈授课老师都给我留下了深刻的印象，看着教师们的舞蹈，我的心为之陶醉。我非常羡慕那些专业教师，她们的动作是那么优美、规范。

在这些天学习的日子里，大家上课认真听讲，认真记好笔记，踊跃参与活动。下课相互学习，虚心向老师请教。在培训期间，授课教师还给我们讲了如何对学生进行正确基训，并且每一个动作都做了示范，使我们能够联系实际，切实提高我们的能力水平。

这次培训对我们来说非常及时，平时忙于

教学

有机会系统的学习舞蹈方面的知识。本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到舞蹈的美。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。

通过培训，我从专业教师那儿不仅学到了一些舞蹈，而且学到了舞蹈基训的许多技法和诀窍。我会将学到的新知识尽快地内化为自己的东西，运用于教学过程中去，更要加强平时的学习、充电。培训的这些日子里，我们是在充实而愉快中度过，是在全体授课老师的精心教育教学中走过。我很荣幸能够成为培训班的一员，学习结束后，我一定将学到的知识运用于教学实践中去，在今后的工作中我将会以那些专业教师为榜样，多向她们学习，使自己的水平向专业水平迈进，为进一步提高学生的音乐素质而努力奋进!舞蹈培训心得体会舞蹈心得体会 2 篇 | 返回目录 ? 我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。

舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。

很庆幸，我来到了现在的学校--力绅健身学院。我们的老师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。他们手把手的指导我们，耐心的帮助我们。在学习的时候，他们是我们的老师；在私底下，他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前，不能够半途而废。可以被打败，不能被打倒。

要性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦用心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老。现在打好了基础，以后我们才能更好的学习新的技能和知识。

学习舞蹈也有两三个月了，因为老师们认真负责的教导，我已经取得了一些进步，当然这一切只是开始，我们需要学习的还有很多很多。最近我们又学习了操课类的舞蹈，看似很简单的程式化的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做得到位，做的准确，是很需要琢磨和反复练习的。这个时候又能体现出体能的重要性了。有了好的体能，就可以反复的去练习，让动作更熟练，熟能生巧，自然而然的就会更标准更规范。

回目录 ? 作为一名幼儿教师，可以毫不夸张地说：琴棋书画，都需样样精通。从事幼教工作 12 年，我一直坚持一个理念：活到老，学到老。通过我的不懈努力，我的专业素质和工作业务水平在不断提高。而舞蹈一直是我的软肋，谈之我色变，舞之我腿软。不是我偷懒，不是我不喜欢，而是我觉得看别人舞蹈是一种享受，而看着我舞蹈，对于观赏者，我觉得是一种煎熬。

然而为了教好孩子，我愿意去认真尝试每一件事情；我愿意去努力做好那些我要费好多精力方可有一点点收益的事情；因为我爱我的工作。

今年的暑假，大家觉得格外的长。因为我们民族幼儿园新的保教大楼正式投入使用在即。工人们在加班加点赶工，老师们也没有赋闲在家。为了以新的面貌迎接满怀期待的孩子和家长，我们参加了各种专业素养提高培训会。而对我最有帮助，意义最大的，莫过于由乌日娜老师组织的舞蹈培训会。分班培训的灵活形式使每位老师总是充满激情，丝毫不觉疲乏。“幼儿广播体操”通过高标准、严要求的复习变得更加娴熟曼妙；“各民族舞蹈串联”让我们在悦耳动听的少数民族音乐中情不自禁随歌漫舞；“起床后课间舞蹈”极具民间游戏韵味，使我想起儿时与伙伴快乐的游戏。

虽然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不协调的自己；

虽然我的舞姿并不华丽，但我会在人群中不厌其烦的摇手摆腿；因为我知道，我做动作比别人笨拙，所以更不能害怕出丑。我专注其她老师每一个轻而易举的投足，我模仿杨老师每一次舞弄手腕的优美。

时间总是那么快，每天 3 个小时总是稍纵即逝，总是让我意犹未尽。短暂的培训，虽然没有彻底让我成为舞美佼佼者，但也陶冶了我的艺术和职业情操。使我的灵魂在那一刻变得更加单纯美好。我喜欢我的职业，喜欢我职业之中的这部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我会继续努力，不断提高自己不协调的舞技。

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学了一个学期的体育舞蹈课了，可以说是收获颇丰，不仅舞蹈技巧有了提高，对体育舞蹈有了新的认识，而且还增进了和同学之间的感情。或许，对于我来说，这学期体育舞蹈课上我最大的成就就是我没有请过一次假。

选课以前，很多人认为我必然会选择体育舞蹈。其实，在选课时，我也是做了一番权衡的。我已经学习四年摩登舞了，对拉丁舞也有一定的了解，因此我脑中就想，体育课选修体育舞蹈对于我来说是不是一种浪费。我大可以去选修网球啊，散打啊那些以前没有学过的项目。但经过一番权衡，我还是决定选修体育舞蹈。现在一个学期过去了，我不后悔当时的选择!

荣老师是国关体育舞蹈事业的顶梁柱。国关体育舞蹈事业从无到有，从刚开始的摸着石头过河，到现在一点一点走向成熟，荣老师在其中扮演着重要的角色。在中国，并不是所有大学都开设体育舞蹈课，即便是开设了体育舞蹈课，在普通高校当中也是起步阶段。尤其像我们这种非体育类文科院校中，把体育舞蹈事业发展起来着实不易。我也体会到了其中的种.种限制，种.种困难，种.种艰辛。但最令人惊喜的是目前，很多高校都公认我校在北京市高校体育舞蹈事业中的地位。

荣老师拉丁舞的技术我一直十分佩服。我跟着荣老师学到了很多宝贵的知识。但拉丁舞的技术太多，我个人能力有限，又属于那种不太会表现的类型，因此至今跳得还不是很好。

不能不提的是本学期来我校实习的体育舞蹈老师王老师。这是我们最大的幸运和最难得的机会。王老师对拉丁舞的感觉和跳拉丁舞时的投入让我感叹和佩服。最令我们感动的是王老师对实习工作的敬业精神和负责任的态度。王老师不仅每堂课都比我们来得早，而且还为每堂课认真备课，精心为我们编排套路，上课时耐心地带着我们一遍一遍的跳，一点一点的讲解。有些同学说王老师上课时太严肃，甚至刻板，我觉得那是一个大学生初登讲台的害羞和晦涩。想做好任何事都需要时间的磨砺，无论是教舞还是学舞。

最后想说的是我不后悔选择了体育舞蹈。体育舞蹈课将成为我大学生活中最难忘的记忆!

作为一名幼儿教师，可以毫不夸张地说：琴棋书画，都需样样精通。从事幼教工作20__年，我一直坚持一个理念：活到老，学到老。通过我的不懈努力，我的专业素质和工作业务水平在不断提高。而舞蹈一直是我的软肋，谈之我色变，舞之我腿软。不是我偷懒，不是我不喜欢，而是我觉得看别人舞蹈是一种享受，而看着我舞蹈，对于观赏者，我觉得是一种煎熬。

然而为了教好孩子，我愿意去认真尝试每一件事情;我愿意去努力做好那些我要费好多精力方可有一点点收益的事情;因为我爱我的工作。

今年的暑假，大家觉得格外的长。因为我们民族幼儿园新的保教大楼正式投入使用在即。工人们在加班加点赶工，老师们也没有赋闲在家。为了以新的面貌迎接满怀期待的孩子和家长，我们参加了各种专业素养提高培训会。而对我最有帮助，意义最大的，莫过于由乌日娜老师组织的舞蹈培训会。分班培训的灵活形式使每位老师总是充满激情，丝毫不觉疲乏。“幼儿广播体操”通过高标准、严要求的复习变得更加娴熟曼妙;“各民族舞蹈串联”让我们在悦耳动听的少数民族音乐中情不自禁随歌漫舞;“起床后课间舞蹈”极具民间游戏韵味，使我想起儿时与伙伴快乐的游戏。

虽然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不协调的自己;虽然我的舞姿并不华丽，但我会在人群中不厌其烦的摇手摆腿;因为我知道，我做动作比别人笨拙，所以更不能害怕出丑。我专注其她老师每一个轻而易举的投足，我模仿杨老师每一次舞弄手腕的优美。

时间总是那么快，每天3个小时总是稍纵即逝，总是让我意犹未尽。短暂的培训，虽然没有彻底让我成为舞美佼佼者，但也陶冶了我的艺术和职业情操。使我的灵魂在那一刻变得更加单纯美好。我喜欢我的职业，喜欢我职业之中的这部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我会继续努力，不断提高自己不协调的舞技。

时光飞逝，眨眼间又到了期末，两学期的排舞也即将结束了。与上学期相比，我对排舞又有了新的认识，我自认为自己也有所进步的。以前记步子就够我累的了，现在我好像摸着门道了，开始跟着音乐踩点找感觉了。可惜乐感不强，老踩不到正点。还有就是人太僵硬，扭动不起来，所以老挑不出那种美感，这是我还需亟待改进的。

全健排舞新起很快，在我看来，它是一种艺术与美的结合。大学体育本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们机体素质的原则,为我们设立了排舞这门课。作为大学必须课的体育对我们的身体素质锻炼是很有意义的，起初选择健美操的原因就是因为想培养一下自己的气质，通过上半学期排舞的学习，我发现我更加爱运动了，由于以前学习压力很少运动，感觉自己的体质都下降好多，现在每周近两个小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的机会。不但如此，还使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。

学习排舞给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。学习排舞，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松，每次上排舞课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。

女孩都很爱美，这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，排舞的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。

跳排舞让我精神振作，心情愉快，从前早晨起床后，常感到朦胧，全身没劲，不能马上投入学习，尤其是晚上睡的很晚时，这时我便试着做早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件，另外常跳排舞对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的影响。

健康是每个人的财富，美丽又是每个女孩子的愿望与梦想，多少人想同时拥有既健康又动人的身体，但想做到这点不算太难，也不算太简单，练排舞就会圆我的梦，所以选课时我很庆幸被选上了，心理上就让我很愉快。但是，在享受愉快与动感的同时，疲惫会在课后一段时间一股脑的涌上来，有点让人招架不住，而且动作稍微有点难做，每次回去都得琢磨一下才会做的很顺畅，这不是抱怨，而是通过跳舞让我对不努力不成功这句话的意思有了深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获?没有付出哪有什么回报?想健康又要健康的漂亮，当然要通过不懈的努力去实现它。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，排舞就是一种很好的途径。排舞既让我有了对美的新概念，又让我学会坚强，学会努力，选它，学它，我很开心，很满足，我从中收益匪浅。

钱教授在讲座中与很多的内容让我们思考，如：教育给人呢以道德，道德是一种修行，所以教育就是引领人成才命从哪里来?人命关天，芸芸众生中其有幸成为万物之灵——存在自有存在的理由，每个人都是妈妈七百万卵胞中杀将出来的前500强，我们庆幸能来到这个美丽的人世间活过一次，我们生活在同一时间，并能有机会相处，师生抬头不见低头见，双方都不能选择——缘，因珍惜缘分而生的一种爱，因为教育相遇，而且一起生活那么久，不但有缘，而且有份。爱是教育的原点，无论中西方都是需要用心来做的工作。为什么今天得教育工作者不快乐——没有了爱呢?而是机械的冷冰冰的、僵死的方式去从事教育工作?为什么学生厌学自杀扭曲的事件不断地发生呢?没有了学生哪来教师的营生?学生是教师的衣食父母。在学校用暴力对待后进生，用非人性的标语口号来督促学生拼命学习，用沉重的学习负担剥夺其幸福的童年。以上这些问题和现象作为教师很惭愧。在钱教授的讲座中讲到美国校长对教师的忠告，关于教师对待不同学生的精辟之言，第一条就是建议你们要爱班里学习好的学生，因为他们将来都会成为专家学者知名人士，还有可能获得诺贝尔奖，等我们学校搞校庆的时候，需要他们回来装门面的，如果你不爱他们将来他们会来看你的·······。

教师要认识到对学生负责就是对社会未来负责，教师个人的敬畏心升华了教师的责任。好的教育不但让孩子幸福一生，而且会造福一生。因此我们应该尽心尽力的去做好工作，认认真真地欣赏学生的演唱，踏踏实实地上好每一节课，诚心诚意地去面对每一个学生的每次谈话、提问、表演等。他在报告中说：“对于教育是存在着先天差异和发展差异的,人生来的天赋并非平等的，但都有发展的可能。后天的努力也可以改变一个人的发展，命运是可以努力争取的。”对学生，可以通过自身的努力弥补先天的不足。而对于我们老师，既然当了老师就要尽自己最大的努力,既教书又育人,让他们力争成为社会的有用之人。而对于我们老师，面对的孩子可真是气质个性心理都存在这很大的差异，20多年的教师工作，让我一点一点的成长和提高，这要感谢所有的学生，因为经常是他们天真纯洁的言行打动我，影响我，激励我。是他们稚嫩的歌声舞姿表演感动我、鞭策我、净化我。一个人学习的好坏不是最重要的，重要的是他有一个良好的品德，知道如何做一个合格的人，如何对父母、对老师的劳动有感恩之心，对班级、对集体、对社会有责任感，面对每一位同学应多多挖掘他们身上的闪光点，发现他们的潜能都及时给以鼓励，增强了他们做人的信心，有了自己的尊严，我们师生的感情也越来越深，我体会到了只要你不忽视每一个学生，学生也同时回报你，“大爱无言，只在身体力行”。

作为一名教师，我要吸取教育教学理论精华的同时，结合自己的专业特点，提高自身的综合能力水平，用音乐与学生相亲相爱，用舞蹈与学生友谊地久，用表演与学生欢乐祥和。用温暖和关爱，使每一名学生都能健康幸福的歌唱。

上周拉丁课结束，老师给孩子们布置了任务，就是写一篇学习拉丁舞的感受与心得体会，我回家就忘了。昨天去上课，看见同学带了本子才想起来，上课的时候，我和另一个大班同学都在写，还有一个一年级同学只写两个字，都给老师批评了，要求第二天写好了交上来。

下课之后在更衣室里，另一个家长想看看大姐姐怎么写的，我倒没看，似乎就写了学了什么舞步，我说回家你也写去吧，她说我不会写，这家伙现在叫她写字觉得是一件很痛苦的事，都是要威逼利诱，而且都是抄写，估计也没记住写法，认识一些字，估计写会写的不多。

到家先吃完晚饭，她本来又想去看兔年顶呱呱了，上次电影院看过了，又叫爸爸买了光盘，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰买了就是要看的啊，似乎要看无数遍才不算花了冤枉钱，要是点读机，故事书，拼音书能这么想多好，我赶紧说来写心得体会，不然明天怎么交作业，我叫她去拿了一本新的小字本来写，她拿着笔不知如何下笔，我想了想，跟她说，你就写通过几个月的拉丁舞学习，学到了一些什么，“通过”首先就不会写了，我写在旁边一个说明书上，叫她照着写，她本来想叫我直接代劳，我想正是练习机会，坚决反对，告诉她老师要的是自己写的，甚至“几”也不会写，我问学了什么，在更衣室里几个孩子在说学了什么，我也不知道，然后正好在电脑跟前，就在网上直接搜索，少儿拉丁加上那几个拼音第一候选词，kukelaqia，据说又名纽约步，我一找正是我想象中的美国纽约，就叫她照着写上，其余的方步，转动，也依样写上。

后来想到不是要写感受吗?有段时间不是练基本功都眼泪汪汪的，我就给她说，虽然觉得有些苦，有些痛，但我还是坚持下来了，她直接说就写虽然感觉痛苦，但是我坚持下来了。这些字会写的不多，等她全部写完，已经八点半过了，本来觉得还短了点，她急着要去做别的了，想着她就一大班孩子，写这点够了。

舞蹈助教的心得体会篇十三

转眼间舞蹈班的课程已经接近结束,经过半学期的学习,我想我们每一位学员都有不同的但很大的收获。对于我个人，我认为这次课程的进行对于我非常有意义，非常有必要，因为它不仅让我充实了更多的舞蹈知识，更让我开阔了视野，解放了思想，打动了内心。无论是从现代舞到民族舞，从听课到交谈，还是从所听到所闻，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与来自不同县市区、不同专业的同学们聚集一堂，相互交流借鉴舞蹈经验、思路方法，较全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是这些天的几点体会： 作为一名大二的学生，比起大一的必修课，我们多了一个选择的机会，选择自己所喜欢的选修课，对于学生的我们来讲毋庸置疑是我们所渴望的。

从小到大，看到舞台上跳舞的同学就很羡慕，感觉他们好漂亮，就像一个个公主和王子一样。走下舞台的他们也是那样的骄傲，与众不同，大家喜欢他们，向往他们，希望有一天跟他们一样，有着曼妙的舞姿，淡定的神态。

当自己看到选修课的科目是，毫不犹豫的选择了舞蹈鉴赏，或许在自己的潜意识里认为，一个能够鉴赏舞蹈的女性一定是有气质，有学识的，一个能够鉴赏舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以对待这节课我们期待着，也认为一定会学习到很多东西。

正式上这个舞蹈鉴赏的第一节课，走进教室，黑丫丫的一大片同学，大家有说有笑，很开心的交谈，在这里，我不仅见到了本专业的同学，更多的还见到了其他学院，其他专业的同学，大家一起聚集在这里，共同学习，一起进步。

离上课还有一段时间的时候，我们见到了我们的任课老师，一个看起来年龄与我们相差没有很多的男老师，但我们却能感觉到他与我们的不一样，内在的成熟。他站在讲台上对我们微微的笑着，然后向我们做自我介绍，然后他问我们，我们所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己见，有的说是提升气质的一种工具，有的说是塑造形体美的一种方法，有的说是运动的一种，老师说，舞蹈的定义很宽泛，它是以人体为表现工具，通过有节奏，有组织和经过美化的流动性动作来表达情意。它是一种表情性的时空艺术。并且同时老师给我们举了很多我们不同人的站立，走路的方式，一个人坐姿应该是怎样的，表现的很形象，吸引了所有人的视线，当他表现一个人如果将脖子缩进，我们都笑了，而我们之中大多数人都是这样的坐姿，然后大家立即把脖子挺起来。一节课过去，有的同学开玩笑说，他感觉自己长高了，我们听后都笑了。

很多时候老师给我们放了很多舞剧，例如他给我们介绍的第一个是黄豆豆的‘醉鼓’刚开始的时候自己根本就没看懂，后来在老师的讲解中，终于也沉醉于他急速转动的身躯，时而快，时而慢，他抱起鼓凝视着，沉醉着，似有千言万语的诉说，似乎又无心说什么，而老师也在一旁给我们解释着，让我们看到了他的动作似乎是在呐喊，在感叹，在颤抖，多种表情在他的鼓的衬托下表现得淋漓尽致。而他的身躯时而抱鼓而起，时而展臂而起，一个看似简单的动作，在他的表现下仿佛有了生命，而他也无愧于‘舞蹈王子’这个称号。老师在视频过后也给我们讲了黄豆豆这位伟大舞蹈家的生平经历，让我们也明白一个成功的人的背后必然会有着无数的艰辛，无数的汗水，只有付出，只有努力才能够有一天实现梦想。

给我很深的印象的还有杨丽萍的‘月光’，她用她优美苗条的肢体展开想象的臂膀表现了自己的感情和月光的圣洁，在这个作品中表现了她无形的有形的完美结合，在老师的讲解中，让我们明白杨丽萍表现的决不只是她自己的真实情感，而是整个人类的感情。她的舞蹈让人感觉到她不是在用身体表达，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感觉就是震撼。杨丽萍的这种天人合一的感觉，也着重的表现了人与自然的和谐，人类生活在大自然之中，而她也用了一种最自然的表达。而对杨丽萍本人，我们无法不佩服她坚强的意志。

记得其中还有一个很悲伤的舞剧就是‘秋海棠’我们真的不能不佩服这个演员，他逼真的演技也让他的这个作品获得了大众的赞赏，记得起初画面刚出来时的是头饰，刚开始没有明白，老师一提示我们也立刻都明白了过来，他所表现的是一位步履蹒跚的老人回忆自己年轻的时候，在这个舞台中他时而陶醉，时而开心，但是当它想起了自己因为太年轻、太成功，招来别人的妒忌而被划破了脸，他好像疯了似的，在舞台上乱跑起来，最后他停了下来，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又变为了老人的形象走了出去。

经过这几周的舞蹈实践的学习，我们学习到了很多，一个人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是仅仅是这样的，我相信我们经过这次学习，在以后的生活之中也可以很好的运用它来缓解我们生活之中的压力，增强我们面对困难的勇气。

相信如果以后还有这种机会，我们一定会积极争取努力学习舞蹈的知识。

舞蹈助教的心得体会篇十四

三位导师进行舞蹈教学培训。她结合舞蹈实例，在演奏音乐时演示和讲解，拓宽了我们对儿童舞蹈的视野，掌握了最新的教学动态。在课堂上，老师教我们怎么做，注意什么，要点等等。每个学生都在认真听着，跟着老师学着做，从易到难的学生都尽力了。虽然我们的学生中有一些人年纪很大，但他们对知识的渴望和上进心感动了我们在场的所有学生。

面对舞蹈水平参差不齐，我们每天要完成六套儿童舞蹈。虽然很紧很累，但每个学生都很累，很开心，很累，很有收获。经过一天的训练，我们的`四肢、关节和腰部都很疼，身心都很累。懒惰从来没有出现在我们的团队中！有人说，开展一项好的活动不仅是知识和信息的传播过程，也是精神交汇的心理领域。

我觉得我在今天的训练中成长了很多。从对舞蹈一无所知到敢于展示自己。我想在未来的工作和生活中，我会更加努力地学习技能，让我的经验在现实生活中慢慢成长。我相信在不久的将来，我会成为一名优秀的幼儿园教师。

我们今天学到的是舞蹈技能训练。老师用她有趣的语言让我们对舞蹈的理论知识有了更深的理解。同时，在解释的过程中，老师用她优美的肢体语言向我们展示了每一个动作，这样我们不仅可以学习理论知识，还可以通过做动作加深理解和记忆，从而提高学习效率。我知道舞蹈是一门综合性的艺术。通过舞蹈训练，它不仅可以为我们提供丰富的想象空间，还可以为我们提供一个广阔的世界，感受和追求美。通过今天的舞蹈技能训练，在老师的辛勤教导下，我们不仅陶冶了情操，还让我们以舞蹈的激情享受。激发了我的热情，我将把这种热情投入到未来的教学工作中，让自己的努力进步，让孩子明天成功！

舞蹈助教的心得体会篇十五

对于我们在校大学生来说，特别是教育行业来说，可以在实习期间进展充分的理论活动，是我们理解社会，认识社会，进步自我才能的重要时机。其实，我本身就一直有这样一个想法，希望早一点表达自身的价值，和锻炼自己的才能。

如我所愿的是，我很幸运的找到了实习舞蹈培训教师这个职业。我的工作很简单，就上午一个半小时的课，可是，除了上课把知识教给她们外，其实最重要的是培养她们学习的兴趣，得根据她们不同的自身条件，制定一份适宜她们的教学程序，让她们对我上的课们不同的自身条件，制定一份适宜她们的教学程序，让她们对我上的课感兴趣，就是我最重要的目的，当然，也必须规定在一定的时候里学会多少东西。

代课的地方离家里有点远，在湖北，所以就得在这边吃住，第一天来到这个城市的`的时候心其实有点凉，因为城市很小，条件一般，不过，转念想想实习本来就是来锻炼的也就觉得没什么了。人生地不熟的来在这里，其实有时候压力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一节课，的时间都是比拟自由的，因为舞种不一样，其他的教师一天都有两节课，有时候周天还要补课，还有一些吃住条件方面的问题，不是很好，大家对于老板都非常的有意见。本来说好是包吃包住，来了以后需要自己买各种日用品，床上用品，还有早餐也不包，刚开始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一节课都要喝掉两瓶水，本来都是买的一块钱一瓶的冰水，最后都自己买了水杯烧的热水喝的，本来是来挣钱的，一个月不到的时间就花去了很多，饭菜里面都是些清淡的菜，一点油水都没有，有时候在街上看到自己喜欢吃的烧烤阿，面包零食啥的，都舍不得买，加上工作的压力和老板给的压力有时候就感觉好委屈，觉得自己在很认真的去教，老板却还各种不满意，觉得自己的劳动成果被否任，心情很不好，但是很快，我对待教学工作的态度就变的越来越积极了，因为我想起自己当时最根本的那个想法——锻炼。

我对自己说，就算如今的情况比想象的艰辛，我也不能忘记当时自己来这里的根本原因阿，我觉得做好自己是最重要的，不管别人怎么想你，对的就去听，听了就去改正，不对的，就不要去在意。不能因为别人而影响了自己的心情。实习上班差不多有50天的时间，短短的50天却让我学到了很多东西。

宿舍除了我还有几位教练，人都很好，因为我是里面年纪最小的，所以对我，也特别的照顾，但是，一个多月的时间里，也不是事事顺心的，这也让我学会了怎样更好的与人相处，所谓集体生活，就是想问题做事情必须以集体着想，不能一己私利，这样才能和睦相处，以前总听说社会是多么的残酷多么的现实，朋友只不过是互相利用罢了，但是在这里，我懂得的却是，只有你为别人多考虑一点，别人也会多为你考虑，或许还是有很多很黑暗很现实很残酷的事情，但是，我庆幸我没有遇到，而且，在以后的道路中，我还是会以我的方式与人相处，我觉得最重要的是，做好自己，不能同流而污。

平时工作除了教好学生跳舞以外，以家长沟通其实是最重要的一项，在社会上要擅长与别人沟通是需要长期的练习，以前没有工作的时机，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很为难的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽。事半功倍。别人对你的意见，你要听取，耐心，虚心地承受。

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