通过写心得体会，我们可以更好地总结和归纳经验，为以后的学习和工作提供借鉴。那么，怎样才能写一篇较为完美的心得体会呢？首先，要明确总结的目的和主题，清楚自己需要总结的内容和重点。其次，要结合实际情况，客观地分析和评价自己的表现和经验，不偏不倚地反映自己的真实想法和感受。下面是一些心得体会的实践案例，希望能够为大家写作时提供一些具体的例子和参考。
七年级摆碗筷心得体会篇一
随着科技的飞速发展，互联网已经成为我们生活的一部分。尤其在疫情期间，网课成为学习的主要方式。作为七年级的学生，我也参与了网课学习。通过这段时间的学习，我有了一些心得体会。
第一段：新的学习方式
网课是我第一次接触到的全新的学习方式。以前，我总是习惯于在教室里与老师和同学们面对面学习，而网课则完全改变了这种传统的学习模式。上网课不再需要坐在教室里，我们可以在自己的房间里或者其他舒适的环境中学习。这让我感到非常自由和舒适。而且，还有老师录制的视频课程，我们可以随时重复观看，提高理解和记忆的效果。网课给了我们更多的自主学习的机会，这是我之前从未体验到的。
第二段：灵活的时间安排
在传统的学校教学中，我们每天都需要按照固定的时间表进行学习。而在网课中，我们有更多的时间灵活安排。我们可以根据自己的节奏来学习，不再局限于严格的时间限制。这让我感到很有自由，可以更好地安排和控制自己的学习时间。同时，网课还节省了我上学的时间，我可以用来进行其他的有意义的活动，比如阅读书籍或者进行体育锻炼。这种灵活的时间安排让我更加高效地利用学习和生活的时间，提高了学习效果和生活质量。
第三段：自主学习的能力
在网课中，我学会了更多的自主学习的能力。在传统的课堂教学中，老师会给我们详细地解释和讲解知识点，而在网课中，我们需要更多地依靠自己的学习能力来理解和掌握知识。我们需要主动思考，通过观看视频、查阅资料等方式来深入理解。这让我发现学习的乐趣和成就感来自于自己的努力和探索，而不仅仅是被动地接受他人的知识。这种自主学习的能力，将对我以后的学习和生活产生长远的积极影响。
第四段：沟通交流的重要性
网课虽然给我们带来了自由和灵活的学习方式，但也暴露出了沟通交流的困难。在传统的学校教学中，我们可以直接与老师和同学们交流，提出问题和解答疑惑。而在网课中，这种交流变得更加困难，无法及时得到答案。这让我意识到沟通交流的重要性。我开始更加积极地与老师和同学们保持联系，问问题和讨论学习的内容。同时，我也开始学会更好地表达自己的观点和想法，这对于提高沟通能力和表达能力都非常有帮助。
第五段：独立学习与合作学习的平衡
通过网课学习，我发现了独立学习和合作学习的平衡之道。在传统的学校教学中，我们更多地采取合作学习的方式，与同学们一起讨论和完成任务。而在网课中，我们更多地独自学习。我明白了独立学习可以培养自己的思考能力和解决问题的能力，而合作学习则可以提高团队合作和社交能力。这让我认识到，要想成为一个全面发展的人，需要在独立学习和合作学习之间取得平衡。
总结：
通过这段时间的网课学习，我体会到了全新的学习方式、灵活的时间安排、自主学习的能力、沟通交流的重要性以及独立学习与合作学习的平衡。这些都是我在网课中得到的宝贵经验，也是我在未来学习和生活中能够受益的财富。网课不仅是一种学习的方式，更是一种锻炼自己的机会，让我从中收获了更多。
七年级摆碗筷心得体会篇二
学生自从来到学校开展学习以来，每天在校食堂接受统一的供餐，但是，在学校食堂用餐还需学会一些做人做事的基本规范。在二年级的一个摆碗筷活动中，我体验到了在用餐中应当具备的良好的礼仪。通过这次活动，我得出了一些体会和心得。
第二段：注意力的集中和接受自我规范
在学校食堂用餐时，首先是要选择合适的就餐位置，不随便挑选与其他人共处的地点。进入供餐区后，我们要排队按照次序就餐，不插队也不争抢，耐心等待。在取碗盘时我们站好位置，一次取太多会造成浪费，一次取太少又会影响进食。在进食时，用餐姿态要端正，抬头挺胸，不要低头垂肩。同时，吃饭时记得不要泼出来，打嗝，说话，也要避免同时嚼口香糖，毛巾等。自觉接受这些基本的自我规范会成为我们健康成长道路上的必要因素。
第三段：培养良好的社交习惯
在学校食堂里，与同学坐在一起用餐，我们应该相互尊重，互帮互助，互相理解。注意分配食物和水，也不能因为某些原因挑食，或每次都不心疼舍弃一部分食物。关注他人的饮食习惯和健康状况，提醒他人饮食健康加强锻炼，也是提高生活素养的一方面。这种社交得体的技巧和能力，在以后的个人交往中也将充分发挥作用。
第四段：保持文明礼貌的良好状态
在用餐结束后，放下餐具时要文明有序地进行，按照规定放在指定区域。如果面对餐具不整齐的情况，不能抱怨不满或者怨天尤人，而应该积极参与餐桌的整治。同时，我们也要关注个人卫生，遵守规定，携带专业的餐巾和勺子。文明礼貌是我们健康成长的表现，也是成为社会举手投足的做事之人不可缺少的素质。
第五段：总结
学校对于我们的教育不仅仅是在课堂上，同时在我们的日常生活中也有一份责任和使命。在二年级的摆碗筷活动中，我受到了多方面的熏陶和启发。在内心深处，我形成了一个关于文明用餐的坚定信念：在平凡而重要的语言中，展现健康的食谱。无论何时，做到人要体面，餐要文明；以积极向上的态度，用正面的道德观念、坚定的人生信仰去面对人生路上的各种挑战。
七年级摆碗筷心得体会篇三
在我们生活中，摆放碗筷是一件常见的事情。每一餐的吃饭时间，无论是在家里还是在食堂，我们都会面对碗筷的摆放。然而，很少有人真正关注过摆放碗筷的方式以及它背后的文化和礼仪。我在七年级这一年，通过学校举办的一次摆碗筷的比赛，深刻体会到了摆碗筷的重要性，也对于如何摆碗筷有了新的认识。
首先，摆碗筷是一门需要技巧的艺术。以前，我从来没有想过摆放碗筷还需要技巧。在比赛开始前，我仔细观察了一下周围同学摆放碗筷的方式，发现每个人都在用心地摆放，其中不乏一些小巧思。比如，他们会将筷子杆的一边放在碗中，而不是直接把筷子丢在桌子上。这样摆放碗筷不仅整齐美观，而且方便别人拿取。于是，我也开始尝试用心摆放碗筷，通过多次练习，逐渐提高了技巧。摆放碗筷不再是一件简单的事情，而是一门需要不断琢磨和练习的艺术。
其次，摆放碗筷不仅仅是为了美观，更是一种文化和礼仪的体现。在一次学校的摆碗筷比赛中，我注意到一件有趣的事情。在同一桌子上参赛的学生嘴角都带着微笑，他们摆放碗筷时轻声细语，仪态优雅，不慌不忙。这样的场景让我联想到了传统的餐桌礼仪，礼仪不仅仅是对他人的尊重，更是一种追求和平与和谐的方式。通过摆放碗筷时的细腻动作和礼貌用语，我体会到了中国传统文化的博大精深和底蕴深厚。摆放碗筷不再仅仅是一个动作，而是对于文化和礼仪的尊重。
再次，摆放碗筷可以培养我们爱家爱环境的意识。我们每一个人都有责任保护自然环境，而从小事做起，从摆放碗筷开始，就是一种很好的行动。比如，当我们把碗筷摆放整齐时，可以节省更多的桌面空间，也能更加有效地利用碗筷。另外，我们还可以从摆碗筷这个小事做起，养成其他良好生活习惯，比如扔垃圾不乱丢，勤洗碗筷，不浪费食物等。通过这些小小的举动，我们可以为保护环境和爱护家园贡献自己的一份力量。
最后，摆放碗筷不仅仅是个人的事情，更是一个团队合作的过程。在摆碗筷比赛中，我们需要与队友紧密配合，互相帮助。初期的时候，我们大家并不熟悉，每个人都在摸索自己的角色，很容易出现错位和混乱。但是随着时间的推移，我们逐渐磨合，相互之间的默契也越来越好。我发现，当我们配合默契时，我们能够更好地完成摆放碗筷的任务。这让我明白了团队合作的力量，每个人都有自己的特长和优势，通过合作能够取长补短，完成更大的目标。
总之，在七年级这一年里，通过参加摆碗筷比赛，我对于摆放碗筷有了更深刻的认识。摆放碗筷不再只是一项技术活动，而是一门需要技巧、文化和礼仪的艺术。同时，摆放碗筷也不仅仅是为了美观，更是为了培养我们爱家爱环境的意识和尊重传统文化的价值观念。通过团队合作，每个人可以发挥自己的特长，取长补短，共同完成更大的目标。摆放碗筷的过程中，蕴含着丰富的教育意义和人文关怀，让我们在生活的点滴之中感受到美丽、和谐和力量。
七年级摆碗筷心得体会篇四
第一段：引言（约200字）
幻方，是一种数学谜题，也是一种智力游戏。它的起源可以追溯到古老的中国文化中。幻方是通过在一个正方形网格中，将一定范围内的整数按照特定的规则排列，使得每一行、每一列和对角线上的数字之和都相等。在七年级数学课上，我们学习了幻方，并且经过多次练习和思考，我渐渐悟出了其中的奥妙。下面，我将分享我的幻方心得体会。
第二段：学习方法（约200字）
学习幻方对于我们来说是一项全新的挑战，初始阶段，我采取了积极主动的态度。我首先阅读了教材上的相关知识，对幻方的定义和解法有了初步的了解。接着，我通过解答一些基础练习题，来熟悉幻方的规律和解题方法。当我遇到困难或者不理解的地方时，我会主动向老师请教或者与同学们进行讨论。他们的帮助和指导帮助我更加深入地理解幻方。
第三段：思维拓展（约400字）
学习幻方并不仅仅是记住一些规律和方法，更重要的是培养我们的数学思维。在解决幻方问题的过程中，我们需要观察、推理和探索。通过不断地思考和测试，我们可以找到幻方的规律和解题思路。在这个过程中，我逐渐发现了一些通用的解题技巧。例如，将传统的幻方拆分为若干个小的幻方，从而更容易解决；利用数学运算的特性，推导出幻方的一些规律。这些思维拓展的方法和技巧是我们学习幻方的关键。
第四段：反思与总结（约200字）
在学习幻方的过程中，我遇到了很多挑战和困惑。有时候我陷入了迷茫，感到无法解决问题；有时候我也犯了一些低级错误，导致答案出错。然而，我从这些反思中得到了很多启示。我明白了在解决难题时要耐心，不轻易放弃；发现错误后要及时纠正，保持谨慎。这些反思和总结让我在学习幻方的过程中不断进步，提高了我的数学思维和解题能力。
第五段：对未来的展望（约200字）
通过学习幻方，我对数学产生了更深的兴趣。我意识到数学并不是一种枯燥的学科，而是一门充满乐趣和挑战的科学。我希望能够继续深入研究幻方，并应用数学的思维方法解决更加复杂的问题。同时，我也希望与同学们一起分享我的心得体会，互相学习和进步，共同探索数学的奥秘。
在这篇文章中，我分享了我学习七年级幻方的心得体会。通过学习幻方，我不仅提高了自己的数学技能，还培养了观察、推理和探索的思维能力。我相信，这些能力将对我的数学学习和未来的成长产生积极的影响。
七年级摆碗筷心得体会篇五
在我担任七年级摆碗筷教师的这七年中，我从孩子们身上学到了很多。每年开学时，我总是充满期待地等待着新一批学生的到来。他们懵懂、稚嫩的笑容让我心中涌起一股无比的温暖和责任感。在与他们的相处中，我不仅学会了耐心与爱心，还收获了更深层次的体会和教育智慧。
首先，我明白了珍惜和分享的重要性。作为中学阶段的学生，很多同学手中拿着的是跟小学时相比更大、更重的碗筷。所以，摆放碗筷对于他们来说是一项新的任务。但是，却有很多孩子对此感到羞愧。这时，我便告诉他们摆放碗筷的目的是为了方便自己和别人。我和孩子们一起布置桌子时，我会提醒他们轻轻地动手，保持碗筷的整齐和清洁。渐渐地，他们开始明白了每一个人的努力都是为了团队的和谐。他们学会了分享，将不想吃的食物交给学困的同学；甚至在特殊节日里，他们还会自己做些小礼物，让摆碗筷的时间变得更加温馨和有趣。
其次，我学会了用鼓励而非批评的方式引导学生。有件事情让我深感触动。一年，有一位叫李珊的女孩，因为摆放碗筷的速度慢而被同学取笑。她非常伤心，眼泪便止不住地流。我走过去轻轻地搭起她的肩膀，告诉她每个人都有做得不好的时候，只要努力，总会有所改进。并且，我将一些动作分解给她描绘，尽量希望她能够理解。渐渐地，她开始逐渐加快了摆放碗筷的速度，同时心情也变得更加愉快。我发现，在教育中，用鼓励和亲切的方式取代批评和指责，才能真正激发孩子们的潜力和自信心。
再次，通过摆碗筷，我感受到了学生们的独立和自律能力的培养。在摆放碗筷的活动中，我会提醒同学们在摆放过程中要保持安静和纪律。刚开始时，大家都是有些混乱和不负责任，然而，通过我的坚持和督促，慢慢地他们开始养成了良好的习惯。即使我有时因为急于完成任务而没有及时发现他们的过失，他们也会及时纠正，并保持纪律和秩序。这让我明白，学生们自己的能力和自律是需要培养和呵护的，只有给予他们足够的信任和机会，他们才能真正展示自己的潜能。
最后，在这七年的摆碗筷教育中，我最深刻的体会是，通过这个简单的活动，我能够与学生建立起更加深厚和稳定的师生关系。在这个活动中，我和学生们像家人一样相互扶持和照顾。在他们遇到困难和挫折时，我会给予他们理解和鼓励；而他们也会主动帮助我整理桌子，以表达对我的感激之情。这样的互动和情感的交流，让我感受到了作为教师的快乐和满足。我认为建立良好的师生关系是教育中最为重要的一环，只有通过友善和真诚的态度与学生共同进步，我们才能够在教育中取得更大的成就。
总之，七年级摆碗筷教学经历让我真正懂得了教育的真谛。在这个看似简单的活动中，我学会了珍惜和分享、用鼓励而非批评、培养学生的独立和自律能力，更重要的是与学生建立了更深层次的联系和情感。作为教师，我愿通过自己的坚持和努力，给学生们带去更多的温暖和关爱，真正成为他们人生路上的一束光。
七年级摆碗筷心得体会篇六
不知不觉中，我的七年级生活已经进入尾声。这个阶段是我成长中的重要一步，我不仅学到了许多知识，还接触了许多新的事物。而其中最令我感动和印象深刻的是我们班的摆碗筷活动。通过这个活动，我领悟到了许多人生道理，也深刻认识到了珍爱资源的重要性。
第二段：认识珍惜
在我们班的摆碗筷活动中，老师向我们解释了碗筷每一次的清洗和擦拭都需要付出一定的资源。我们还亲自参与到这个活动中，亲身体验到摆碗筷所需的汗水和辛劳。通过这个活动，我进一步认识到了资源的有限性和珍贵性。每当我看到别的同学粗心地丢弃碗筷或没有爱护地使用碗筷时，我内心都会感到不安和痛惜。我深知，每一个毁坏或浪费的碗筷都是对大自然资源的一种浪费，也是对环境的一种破坏。因此，我开始时刻提醒自己要珍惜资源，爱护环境。
第三段：体验感恩
通过摆碗筷活动，我不仅懂得了资源的丰富即将枯竭，更深刻体会到了感恩的力量。当我亲手摆碗筷，清洗它们的时候，我深深地感受到了它们为我带来的便利和益处。从此，我时刻意识到要感恩，感恩我们所依赖的资源，感恩无私奉献的人们，感恩这个美好的世界。每当我使用碗筷时，我会默默地向它们说声谢谢，这样我会感到身心愉悦，充满了能量。
第四段：影响行动
摆碗筷活动不仅让我懂得了珍惜资源和感恩之情，更重要的是它影响了我的行动。我开始在自己的生活中践行着节约资源的理念。换上节水节电器具，减少使用一次性物品，踏踏实实地完成家庭作业等等。我还将这个理念传递给了我的家人和朋友，希望能够一起保护资源、爱护环境。大家纷纷响应，这让我感到非常欣慰和自豪。
第五段：总结
通过参加摆碗筷活动，我既学到了知识，又成长了许多。从中我明白了资源的珍贵和重要性，感受到了感恩的力量，同时也将这份责任转化为自己的行动，积极践行着节约资源、保护环境的行动。七年级的摆碗筷活动不仅丰富了我的生活，还让我对未来充满了希望，我相信未来的社会会更加美好，因为我们这一代知道了珍惜资源、守护环境，并将之付诸行动。
七年级摆碗筷心得体会篇七
从喧闹的城市踏入安静的校园,还没来得及认识这些新的面孔,为期五天的军训便如火如荼的拉开了序幕。
军训对于我们这种生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战。我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离,参加严格的训练,接受阳光的洗礼,面对种.种挑战,不断的超越自我,磨练品格。
军训的第一天,我们就像含苞欲放的花朵,站在阳光下,用稚嫩的笑容和期待的目光迎接教官。随着远方,脚步声的逐渐变大,我们的教官踏着整齐的步伐走到了主席台前,原本懈怠的我们一下子便紧张了起来,学着教官的样子,立定站好抬头挺胸向前看。我们以积极认真的态度表明了一定会上好军训的决心。
但是,军训终究还是辛苦的。现在回想一下,苦在站军姿时累酸的腰间,苦在跺小碎步时发麻的双脚,苦在起步走时酸痛的双腿,苦在敬礼时酸痛抬不起的右臂,是的,军训是辛苦的,但再辛苦我们也会坚定决心。有多少人在烈日炎炎中倒下,又有多少人喊口号喊到沙哑,有多少人在私底下暗暗流下眼泪,又默默擦干,军训是辛苦的,但我们有怎能在困难面前屈服?又怎能半途而废?又怎能放弃呢?对,我们坚持,我们坚持到底!
军训是辛苦的，但同样也给我们带来了无穷的回忆和快乐。从大家整齐的脚步声中和高昂的口号声中,我听到了团结的力量;从铿锵有力的军歌中,我体会到了奋进的快乐;大家从陌生到熟悉到互相帮助，互相关心,我体会到了集体的温暖……我们一起快乐，一起笑，一起哭，一起疯,在这里,我们留下了最美好的回忆。
随着军训的推行,教官的嗓子由响亮已经变的沙哑,我们原本白白的皮肤也变得黝黑。“稍息,立正,齐步走,立定”已经深深烙印在我们的心中,无法忘记，也不想忘却。感谢教官不厌其烦的给我们示范动作,重复口令,不但教我们养成良好的生活习惯,还告诉我们做人的道理。
时光匆匆,五天的岁月很快就过去了,还记得《谁动了我的奶酪》中有这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”那么我现在就要回答这个问题,如果我无所畏惧,那我何来理由放弃?就算前方没有阳光,就算前方处处是坎坷和风雨,那又如何?不拼,不坚持，怎见彩虹?生命不息，奋斗不止!
这短暂又漫长的军训时光,也许一去不复返,但我会永远记得这辛苦又美好的回忆,不论前方风雨都会砥砺前行!
军训心得体会七年级2
七年级摆碗筷心得体会篇八
不知不觉，我们在凉爽的空调屋里度过了一个暑假，即将迎接我们的是令人痛不欲生的初中生活，而更令我们头痛的是军训。
在我们眼中，军训是给自己找苦头吃的差事，而在家长和老师的眼中，军训是让我们这群不知天高地厚的小孩吃点苦头，还能增强体魄，并让大家早点适应初中生活的好事情。
学校给我们分配好了教官，就让教官带我们训练。什么“齐步走”、“向左转”、“向右转”、“稍息立正”之类的口令谁不会呀!我们小学一年级时就知道了，现在都初中了还用教?笑话!
一上午，我并没有感觉到什么有难度的地方，只是忙着搬凳子和数军训服去了，我竟觉得初中生活比小学可轻松多了，可谁知这只是个开篇。上午教的我们都已经学会了，到了下午，我就被之前天真的想法“啪啪啪”打脸了，下午教官教我们学习“齐步走”。
教官发出口令，我们就“咚咚咚”地豪放地迈开了步子。“停——停!”教官吹响了口哨，并大声地训斥着我们：“你们看看，你们走成什么样了?叮叮当当的，表演杂技吗?”听到教官的批评，我们有些失落，因为大家对彼此都不熟悉，毫无默契可言，能走好吗?至少我们也应该先认识认识大家，培养培养友谊啊!可是显然教官和老师是不会理解我们的。
练了没多久，女生们就走得整整齐齐了，而我们男生还走得非常糟糕，但我们男生还是有一点毅力，用了一天的时间练习，走得也算像模像样了，但还是没有女生走得好，教官都快被我们弄崩溃了，对我们男生没了期望。只有老师还对我们男生不离不弃，他也没休息，带着大家一股脑儿的训练，用尽了自己最后的力量，大家一起完成了“齐步走”。
当我们想欢呼时，黑暗又笼罩在我们头上，原来“齐步走”不过算个入门级的步伐，接下来还有“正步”。但世上无难事，只怕有心人，经过我们刻苦地训练，大家的步伐终于保持了一致。
军训的最后一天是接受检阅的时刻，这一天，我们男生超常发挥，最后一鸣惊人，为班级获得第一名的好成绩。但最值得高兴的是，这整整一周的痛苦军训结束了，我终于可以好好睡个觉了!
军训心得体会七年级篇5
七年级摆碗筷心得体会篇九
1、巫老师的专题讲座：《 20xx年中考英语试题评析》。他从试卷考查内容、每一大题的难易及考查方向分析，体现了文化意识的渗透和立德树人的核心素养。20xx年**中考文本材料分析,突出立德树人的育人目标：立德树人一堂课，服务选材一把尺，导向教学一面旗;英语学科核心素养：语言能力、文化意识、思维品质、学习能力;试题选材依据 :(1)立德树人； (2)基础性、综合性；(3)问题解决必备知识、关键能力、学科素养、核心价值；(4)基础性、综合性、应用性、创新性。20xx中考选材特点：教材，热点。他同时对各个县区的成绩作了对比，书面表达得分最差，要求我们老师对学生的综合能力进行有效训练。反思：在平时的教学中要多向学生传播正能量。
2. 谢露老师的专题讲座：《以终为始，拼读为先》。谢老师提出，教师要非常明确自己初中三年的整体教学目标是什么，然后把这三年细化到每一年、每一学期。一节课，教师要以终为始。因此，教师在确定一节课的目标时首先考虑本节课学习后学生必须能说会用的内容，也就是结果目标，为了最后达成结果目标而进行的活动就是过程目标。结果目标的实现依赖于过程目标的完成。在教学过程中，教师需要两者结合考虑。
3.基于自然拼读的英语语音教学比赛。一共有九位选手参赛，我们在教学中常发现学生存在着“见词不能读，听音不会写，单词记不牢”的困惑，自然拼读的理念是“见词能读，听音能写”。听了九位选手的片段教学，我感悟到自然拼读法在七年级起始阶段的魅力，认识到语音教学在起始阶段的重要性和必要性。七年级是起始年段，非常重要，学好语音可以帮助学生记忆单词。他们从不同角度的语音自然拼读教法体现了“看形能读、听音能写、快乐拼读”的教法。每个选手从五个元音字母的不同角度进行精彩的展示，课件图文并茂，丰富多彩。但从学生的接受能力出发，**的选手取得了第一名，因为她上课的过程目标与结果目标达成一致。
4.听两节语音公开示范课。两位老师都从学生的知识目标和能力目标出发，设题都呈现了梯度，学生在愉快的教学中,能力得到提升，是一堂非常出色的公开课，在后面的评课中得到与会老师的一致好评。
在此次研讨活动中，讲课教师专业的引领，授课教师优秀的示范和参赛教师精彩的演绎，给我留下深刻印象，也为我接下来的七年级英语语音教学指明方向。从这次活动中学到了许多，同时也觉得个人的'力量远远不够，要发扬团队精神。众人拾柴火焰高。让我们一起努力开展合作备课，发挥团队力量，在“以终为始”的目标导学进程中提升课堂教学的有效性。
七年级摆碗筷心得体会篇十
清晨，我睁开了睡眼，拿着洗漱用品走出了宿舍。天空，那东方的一抹鱼肚白显得分外刺眼。
上午，我们照例在操场集合，进行了早上的训练，今天早上我们主要是复习了近几天学习的队列队形，并且组织进行了一次会操。天气有点热但我却觉得不是很累。
随后，连长组织我们四个连队训练一个大项目“匕首操”。首先，学习的是格斗准备时的三个动作，边做边喊：“杀！”紧接着，连长让我们练习扎马步，左、右弓步。扎马步特别累，尤其是在这汗如雨下的天气，同学们凭着一股永不放弃的精神与信念坚持了下来。
下午，十二连连长又教了我们两首歌，分别是《夜莺之歌》与《纪律严明》这些歌的歌声或气势磅礴或婉转动听，能够很好地带动大家的积极性。呵！原本以为我们的教官很幽默，可是今天我才知道他不但幽默还有一些害羞。比如：今天早上教官说给我们唱歌，可硬是拖到收队都没唱。过了一会，教官又带着我们进行了训练。
快结束的时候，我们又训练了“弓步直刺”和“马步横刺”。教官夸我们很聪明，学得很快，我的.心里美美的。
今天过的非常充实，今天的训练让我更期待明天的军训了。
七年级摆碗筷心得体会篇十一
今天，终于迎来了期待已久的军训，我很紧张、害怕，因为听说军训很苦，很累。
我们的教官姓李，不是太严格。他说：“要成为一名军人的第一步就是站好军姿。于是他开始教我们站军姿。先把脚分开成约60度的样子，然后腰板挺直，头抬起，眼睛目视前方，大拇指贴在食指的第二节上，中指紧贴裤缝。今天因为是第一次站军姿，所以只站3分钟。可是就算是短短的三分钟，我们也没忍住，一会摸这儿一会摸那儿。李教官严厉地批评了我们。说我们连短短的三分钟都站不好，坚持一下不行吗？从那一天开始，我渐渐明白了，虽然我们很多人都知道坚持就是胜利，可是有多少人做到了呢？我一定要遵守，一定要坚持。
军训真累啊，同学们都哭爹喊娘，抱怨不己。好想快点回家啊！可是训练还得继续。
就这样，军训一天接一天，我们也一天接一天的变得坚强，强壮，磨练自己。大家都非常的努力，希望军训的第一名是我们班的！
就这样，军训结束了，它让我明白了许多。它让我们哭过，晕过，笑过，累过，饿过，快乐过，害怕过，兴奋过……它带给我们太多情感，掺杂着各种泪水。才使我们从一个小男孩子变成一个威猛的男子汉。它也让我明白了，只要有一个军人的外表是不行的，必须还要有一颗军人顽强的心。而这颗心不是想来就来的，而是要经过千千万万的磨练铸造的！军训，我害怕你但也喜欢你，最重要的是我要谢谢你，谢谢你给了我一颗顽强的心，一个坚持的信念。谢谢你，军训！
七年级摆碗筷心得体会篇十二
这几天，我们这些初一新生开始了一次崭新生活——军训。
军训生活带给我的不仅是欣慰的笑容，成长的喜悦，更让我拥有了无数的对美好生活的体验;这其中，酸甜苦辣，四味俱全。
酸——"蹲下!起立!蹲下!起立!……"
伴随着教官严肃而似乎永无休止的口令声，我机械地做着动作，感觉仿佛空气停止了流动，时间失去了活力。这时，教官又发出了一次命令，"蹲下不许动，坚持十分钟!"唉哟，苍天!这可是十分钟啊!由于蹲下的时间过长，我的脚酸酸的，已经麻木了，骨头已快散架了，看着教官们"悠然自得"的样子，心里也酸酸的，羡慕极了，真恨不得自己就是教官!
甜——经过几天的训练，我已经取得了很大的进步!
今天下行，教官让我们练习齐步走，我们小队的.七名同学在跑道上刻苦地练习，不知疲倦，汗水洒满了整条路，一遍又一遍，功夫不负有心人!我们终于配合默契，坐在跑道边上的老师们都钦佩地鼓起了掌，称赞了我们，教官检查了之后也说："不错"。这时，我的心里喜滋滋的，比吃了蜜糖还甜，全身心旷神怡!
苦——其实，军训中不仅有甜，还有苦。
烈日当头，教官不停地教给你各种动作，使你眼花暸乱，尤其是左、右、后转，让你晕头转向，分不清东西南北。还有稍息、立正、跨立，向右看齐等等，让你手忙脚乱，不知所措。这时，我的心里一直在想，要是开着空调，躺在舒服的摇椅上，吃着鲜而又脆又甜的大桃子，听着优美的钢琴曲……那多好啊!可这一切都是白日做梦，现在我只能是"哑巴吃黄连——有苦说不出"啊!
辣——军训中，站军姿是一项必不可少的训练内容。
太阳使出全部的精神，火辣辣地照着大地，我站着军资，衣裤都已经湿透了，脸已经晒得像苹果，教官又怒气冲冲地对我说："手形扣好。"
这时，我心里辣辣的，但又无可奈何，只能继续努力啦!这就是军训生活，酸甜苦辣，四味俱全!
七年级摆碗筷心得体会篇十三
以一个简洁精短的人生引述，描写着曲折，澎湃，辛酸，痛，笑，哭的人间世事。感受，一个字"苦".
眼前仿佛看见夕阳西下的黄昏中，一个孤零零偻着背的老人在田里伸展着皱纹满面的嘴巴。淡笑着对前面比他年纪更老的黄牛说："福贵，回家了".福贵，是那老人的名字，可能他父母希望他长大了有福又富贵吧，但却没想到他长大了又穷又苦，老人觉得那牛就跟他一样所以也叫它福贵，它是他暮年唯一的"亲人".
看了他们故事后发觉自己真的太不懂得生命赐予我活着的意义。相对于他们平凡人中不平凡的生活磨难，我们的消极不幸和悲哀不过是粒沙子，渺小而轻微，.是我们太轻视生命了，以为活着就是在这世界走一走，总觉得自己苦了，累了，受委屈了，别人欠我们了，不懂得活着的真谛……或许现在我们依然不清楚活着的真谛何在，只是看了徐福贵一家后觉得自己是活得如此渺小，活得如此安逸，不得不说"活着真好".
书中说地主少爷徐福贵嗜赌成性，终于赌光了家业一贫如洗，穷困之中的富贵因为母亲生病前去镇上求医，没想到半路上被国民党部队抓了壮丁，历经苦难，后被解放军所俘虏，回到家乡他才知道母亲已经去世，妻子家珍含辛茹苦带大了一双儿女，但女儿不幸变成了聋哑人，儿子机灵活泼……然而，悲剧还未停止，妻子家珍得了软骨病，最后死在福贵的怀中;儿子有庆因为县长的老婆生孩子难产需要输血而去献血，全身的血被活活抽光;女儿凤霞又聋又哑，嫁了一个好老公万二喜，却因为生小孩难产而死;女婿二喜也因建筑工地失事而被两块水泥板活活夹死了;只剩下小孙子苦根和福贵相依为命，可苦根最后也因为吃了半锅豆子而撑死了。随着我们每一次翻动的页响，心灵亦随着撼动一次，因为生命里难得的温情将被一次次死亡撕扯得粉碎，只剩得老了的福贵伴随着一头老牛在阳光下回忆。
当年福贵的老爹说："从前，我们徐家的老祖宗不过是养了一只小鸡，鸡养大后变成了鹅，鹅养大了变成了羊，再把羊养大，羊就变成了牛。我们徐家就是这样发起来的。"
"到了我手里，徐家的牛变成了羊，羊又变成了鹅。传到你这里，鹅变成了鸡，现在是连鸡也没啦。"、"徐家出了两个败家子啊。"
多年后年老的福贵说了这句话"做人不能忘记四条，话不要说错，床不要睡错，门槛不要踏错，口袋不要摸错。".这其中的变化也颇让人感概。
观其一生除去前二十年的混帐日子，往后倒活得认真而勇敢。面对失去儿子、女儿、妻子、女婿、外孙时，泪，流不出;哭，喊不出;千疮百孔的心满目苍痍仍不曾说要一死了之，似乎他的意识里生命还在，还能动，还活着就要坚持着下去。
失去祖业后勇敢地承担自己制造的后果;穷困潦倒时坚持地互相维持着;每失去一个亲人即使痛不欲生却还蹒跚着身影与在生者彼此珍惜着……他，比因饱受折磨而自杀的战友春生坚强勇敢。
我们活着，而且活得很好，活得快乐，活得拥有……
七年级《活着》心得体会4
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