心得体会是我们在一段时间内对经历、感悟和思考加以总结的一种方式。写心得体会时，要注重语言的准确性和逻辑性，通过清晰的表达来传递自己的思考和观点。请大家仔细阅读下面的心得体会范文，并思考自己的写作方式和表达能力。
高一学生军训心得体会文篇一
时光飞逝，转眼间脑海中曾熟悉的一片片军绿色竟又浮现在眼前，虽已进入八月的尾声，但空中的烈阳却毫无收敛。
清晨，当铃声形如响起，我们便忙碌起来。紧张的洗漱过后，叠被子是必不可少的民环。经过反复的不尝试后，成果似乎并不小。烈日下教官细心地为我们分解每个动作的要领，即使额头上早已挂满了汗珠，但我们都紧绷身上的每一块肌肉，心里牢记教官的教导：背要挺直，两手紧贴裤缝，头抬高，目视前方！紧张肃穆的气氛凝聚在整个训练场上。也许会有教官的训斥，也许会身体的不适，也许动作并不是很完美，但我们似乎体验到军人那“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神。
风清扬，夏未央，夏天虽多了几分炎热，但少不了的是万物的生机，训练场上身着迷彩服，挥汗如雨的我们就是最美的生机。
军训时短，在这短短的时间里，我渐渐学会军人那种坚忍不拔，永不言弃的精神！
高一学生军训心得体会文篇二
军训，开学就要军训！是我们没进入校园之前就明白的事。好多同学都说军训好累，不想军训等等。不否认，我也时认为军训会很辛苦。就在我们话题不断中，我们迎来了为期五天的军训。
当站在训练场上时，应对着素未谋面的教官，我心里很紧张，是的，就是紧张。为着人生的一次重要体验。教官立刻介绍完自我之后就之后站军姿。刚开始的时侯一点也不习惯，因为要尽量不动。虽然天体很热，但是我们都坚持了下来，因为我们这是军训。军训，就要学会吃苦。随着训练时间的加长，有好多同学都晕倒在地上，但是，休息过后他们都继续训练，我想他们至少学会了坚持。在军训中我们明白了作为一名军人的辛苦。和军人对自我严格的要求。
当我们气喘吁吁的时侯，教官告诉我们说，当你们站半个小时军姿时我们就要站一天，你们蹲姿坚持20分钟，当时我们最少有一个小时，而且一动也不能动。动了就要惩罚。所以，你们是幸运的，还能够站着。当我听到时，心中的焦躁也少了好多，却对军人增加了几分敬佩。他们的辛苦是我们所不能承受的。他们有着钢铁般的精神！随着军训一天天，同学们更加努力了，我们更加热爱我们的班级了。
当我们在学校认真学习时，他们或许在跑步，在攀岩，有或许在执行危险的任务，我们没有理由不敬佩军人，不好好军训。从他们的身上我们看到了他们不怕苦，不怕累的精神品质。教官的喉咙都因为军训雅了，却在认真教学，我们凭什么不好好训练。
军训期间，我们学会了吃苦，学会了职责。军训培养了我们吃苦耐老的精神，锻炼的我们的身体，使我们看上去更加的用心向上，充满朝气与活力。然而，在一二一的声音中，军训已经悄然结束，虽然军训只有短短的几天，没法把我们训练成一个真正的士兵，但我们明白了流血流汗不流泪。并且我会永远记住这段时光，因为这是我人生中的一份宝贵的财富。他会教我学会成长！
高一学生军训心得体会文篇三
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的'感觉。而给了我这种独一无二的感觉的，应该也只有军训了吧。
它的专业程度让我敬畏，让我神往，让我不禁屏住呼吸用身上的每个细胞贪婪地啃噬着它的神秘。我带着初三毕业生的轻松高一新生的紧张与这场期待已久的军训拥抱，我给了它汗水，它也给了我经历。
严明的军队纪律让已经散漫了一个月的我难以适应，但是当我转过身，回过头，看见那一张张虽陌生却格外认真的面庞，便只能咬紧了牙关，坚定地想着：“坚持，坚持住！”
灼热的太阳将这天地变得仿佛是熊熊燃烧的炭火窑，日光火辣辣的，我如坐蒸笼般，身上汗水滂沱，每一个毛孔都在大口的吐着热气，一阵阵地泛着眩晕感，却一次次地站稳步伐。因为对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵难得的经历，写进了我的记忆中，成为了不可抹杀的一部分。
高一学生军训心得体会文篇四
在这个烈日炎炎的季节里，我们来到了x中这个大家庭，也必不可免地迎来了军训。
说实话，我是第一次军训。小学升初中时，因为种种原因，学校取消了军训。所以对待这次军训我是既紧张、害怕，又充满着好奇与期待。
骄阳似火，过于灿烂的阳光照得我们睁不开眼，汗水顺着脸颊滑到眼里，留到下巴，却没有一个人敢动手擦一擦。偶尔有几个人会趁教官不注意时擦擦弄得自己脸上痒痒的汗水，然后迅速恢复站姿。每个人的腰杆都挺得直直的，目不斜视，用心听着教官的指导。
休息时，我们发现教官是很幽默、搞笑的一个人。很快就和男同学们闹成一团，女生也爱拿他开玩笑。他中等的身高，偏胖的体型，长相倒是和xx有些相似，偏偏他还老是自夸长得帅。训练时，和别的教官不同，没有那么严肃，脸上总是带着笑容。
但是，当他给我们做示范时，气质便完全不一样了，军人的飒爽英姿被很好地展现了出来。利落的动作，严肃的神情，认真的眼神，无一不是值得我们学习的地方。
看着教官迈着的坚定步伐不由地想起之前在阶梯教室时主任对我们这些高一新生说的话。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”军训是为了培养了我们顽强拼搏，积极向上的`良好作风，铸就我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。
军训是一次精神的洗礼，也是一次意志的考验，它让我们体验了一次当兵的生活，它教会了我们怎样去面对生活，怎样去面对困难，怎样去承担责任，怎样去赢得荣誉。更让我们懂得了军人的不易，学会了军人的坚持，也进一步认识了我们伟大的祖国。
在以后的学习生活中，我们也要有军训时的精神，顽强不屈，持之以恒，如同在烈日下踏着正步一般，在学习这条坎坷的道路上勇往直前。以便自己长大以后能够在不同的岗位上，如军人般报效祖国，为祖国争光。
高一学生军训心得体会文篇五
军训到现在，我们也不再叫苦连天了，虽然全身上下还是很酸痛，但是训练带来的团体那种骄傲，训练带来的`酸爽感却是让我们觉得这军训还希望继续下去，军训不但是让我体验到了运动的快乐，也让我们整个的班级很是团结，每一次转身，每一步的跨出，我们看到的是一个集体在行动，看到的是我们高一x班同学们一心要争第一的精神。
在今天的训练里，教官也是和我们说了，明天是训练的最后一天，也是要把会操前的训练做好的，所以今天反而没有对我们要求那么的严格了，而是和我们讲起了他加入部队在部队里面训练的一些趣事，说道他们一天做多少个俯卧撑，一天跑多少越野跑，一天站的军姿可能比我们一个星期的都还要多。看着教官黝黑的面庞，再看看我们才刚晒黑一点的白面孔，真的不能对比，同样也是让我们懂得，努力的重要性。
假如我们在学习中，也是那么的努力，拿出军训的精神来，不放弃，不懈怠，坚持下去，我相信，我们高中三年的学习收获一定是很巨大的。军训里，之前我就认识了我们宿舍的同学，大家在叫苦叫累中也是知道了我们来自哪个初中，一些同学还有共同的朋友，参加过一样的兴趣班，五天过去了，班级里好多同学大家可能说名字还不是那么容易说出来，但是看到那张面庞，我们就知道，那是我们班的。
第五天的军训，太阳似乎也是很关照我们，整天都是躲在云层里，不肯露头，不但是天气好，训练少，是我们这些天训练最轻松的时候了。教官感觉也是比以前可爱多了，他的年级也比我们大不了多少，当休息的时候，我们聊起天来，也是有很多的话题。真不知道后天会操之后，我们还能不能再见到我们的教官，相处的这些日子，他从刚开始的对我们严格，到今天露出了笑容，对我们认真训练的满意。真的特别感谢我们的教官，是他教会了我们什么是团结，什么是坚持。
高一学生军训心得体会文篇六
新高一又意味着在一次的军训生活。20xx年8月11日，我怀着满心惊喜与期待走进回中校园。在去往军训基地的路途中，我依然憧憬未来的生活，毕竟高一军训是我新生活的开始，是我踏上真正战场的大练兵。
刚到军训场地，我便感到一种无形的压力。尽管开始已经做好了心理准备，但第一天的训练强度早已超出我的想象。很累，这不仅是我，也是所有军训同学们最真实且最直观的感受。从早到晚除了睡觉、训练、吃饭，几乎没有自己的空闲时间。我们面临如此繁重的训练生活，每个人或多或少都会有些浮躁，许多人面对身体和心理的双重考验时，因与之前的家庭生活反差太大，十分不适应，甚至是受伤和晕倒。但大多数人依然百折不挠，顽强拼搏。在训练生活中听从教官安排，服从教官命令，合理调整心态，努力做到，这都是我们当代青年应具有的品质。
在军训生活中，我们不光要听从命令，服从安排，更重要的是心中有道德观念，一个人可以什么都没有，但必须有道德，在军训期间，令我感触最深的便是同学间的友谊，尽管同学们之间都互不认识，但大家对彼此都十分热情，当同学有困难时，其他同学都会热情帮助，令我特别感动的是，在军训过程中我因洗凉水澡导致发烧，在我最困难的时刻，受到同学们的无私关怀和帮助，使我真正体会到集体的力量，友谊的可贵及人性的光辉，我想这才是我们这次军训的真谛。
另一个在军训中感触最深的便是礼貌问题，经过教官的细心教导，我们都会很礼貌向老师和教官问好，我觉得这些都是不可多得的人生财富。
在军训中，我认为最辛苦的便是教官，他们每天起的比我们早，睡得比我们晚，但依然对我们悉心教导，感谢你们对我们所做的一切。
我希望通过此次军训，在今后的学习生活中，同学们发扬军人朴素、艰苦奋斗的精神，不断在学习中提升自我水平，不断挑战自我，并遵守校规，做一名四好青年。希望在今后的学习生活中我也能发扬这种精神，以致实现自己的理想。
最后我衷心希望我们大家共同努力，发扬军人作风，共同创建美丽回中。
高一学生军训心得体会文篇七
顶着烈日，我们xx中学新高一全体学员驱车来到xxx野战国防园，开始了为期八天的综合实践活动。
我们是初入高中的学子，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种对自我的挑战。这八天，我们都是离开温室的花朵，要学会自力更生，独自面对生活。要做到这一切，我们必须改掉常日娇气的习性，从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来接受阳光的洗礼，面对种种的考验，学会吃苦！
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。教官说，不严格的军训是锻炼，而严格的则是磨练。对，作为一名xx学子，我们就是来接受磨练的！
八天的军训，对于每个人都有不一样的滋味。而对于我，军训已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，扎根在我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。这一切，才是综合实践活动的真正意义所在！
人生道路上，应该印满自己的脚步，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。感谢军训，在我的成长之路上刻下一个永不会磨灭的深刻的脚印，它正指向勇敢与坚强！
高一学生军训心得体会文篇八
军训的地点设在我们学校的操场上。正值三伏天，天气格外炎热，火热的太阳放射出炙目的光芒，偌大的操场，在阳光的照射下，热浪滚滚，在这种环境下，不由自主地会让人产生一种慵懒的疲惫，我们这些平时在家里娇生惯养的独生子女，哪里受过这些罪，但我们大都耐着了炎热，经受着了考验。
军训，最能磨炼人的意志，尤其是站军姿。烈日炎炎，许久不见一丝轻风拂过，灼热的阳光倾洒在操场上，照射在每一个人的脸颊上，在那寂寞的热空气里，我们足足站了十分钟，汗水顺着每个人的肌肤肆意流淌，从发稍流到下巴，落入到火红的塑胶跑道上，又瞬间蒸发，只留下地面上一圈小小的汗渍。这时，任凭你如何汗流浃背，如何腰酸背痛，不按规定的时间站完，你是无论如何也不能休息的。每当我按捺不住，偷偷抹开脸颊的汗滴，都会得到教官一声严肃的号令。就这样，我必须昂首挺胸，直立在天空下，无奈地等待这一分钟一分钟的逝去。心中默默地想着：我是否可以像别人一样，坚持到最后一秒，任汗水悄然而下。何时才会听到：“随风潜如夜，润物细无声”?何时才能看见“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”?彼时，一阵扑面袭来的轻风或是一场雨的降临，便是我们的解脱。
军训很累。每个人面对枯燥并且劳累的训练，心中总有太多的厌烦与痛苦，但是，我们明白：坚持就是胜利!每个人都知道：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”每个人都清楚:“古之成大事者，不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志。”只有“长风破浪会有时”，才能“直挂云帆济沧海”啊!
军训苦吗?答案是肯定的。没有苦中苦，哪来甜中甜?正是由于此，从古至今，才会有那么多的文人_客，给我们留下了“风雨后见彩虹”的感受。军训虽苦，却受益无穷。在纹丝不动的站立军姿时，我们学会了坚持与毅力;在不断纠正自己错误动作的过程中，我们学会了刻苦钻研;军训训练中，我们领会了严于律己，遵守纪律……军训是无声的老师，它培育了我们优良的品格，塑造了我们不屈的精神，摒弃了懒散的惰性，摆脱了无聊的幻想。咬紧牙关，奋力坚持，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我懂得了从客观的角度正视生活。
一周艰苦的训练，让我们焕然一新，皮肤虽然晒得很黑，但内心变得阳光起来。身体虽然酸痛，可意志变得坚定无比。可以说，经过了这为期一周的军训，我们都多了一份成熟，少了一份依赖。这是一个收获的季节，我们笑了，带着那丰硕的果实满载而归。这是一个美丽的插曲，我们笑了，带着优美的主旋律，踏入精彩的人生之旅，寻找一个完美的休止符。
从内心深处感觉到：“军训，真好!”
军训心得体会高一学生
高一学生军训心得体会文篇九
作为一名准高中生，军训是我们高中重要的第一课，结束军训时，我有着卸下了重担的感觉，现在再回忆，教官的稍息立正又重新在我的脑海中排成队列了，虽然这排列中不时有一个“好累”的叹息声在冒泡，但我还是想发自内心的承认，高一这一次的军训，我学到了高中最重要的品质——坚持。
军训是苦的，军训是累的，这些都是没有任何一个人会持反对意见的，然而，扪心自问，军训亦是收获更多的。在军训之前，我们谁还不是家里的小公主小皇帝？但到了军训队伍里，我们就不再是那样“娇生惯养”的人，我们都变成了咬着牙坚持到底的军人。军人是一丝不苟的，这从我们教官的模样就可以看出，挺直的背，严肃认真的表情，不管我们何时何地瞥一眼教官，都能够发现军人可没有什么时候是懈怠的，他们始终都一丝不苟面对着眼前的工作，而我们亦在这种一丝不苟中学会了将这样的认真带进生活里。
在站军姿成功坚持下来之后，军训的其他苦，本人也就能够努把力坚持下来了。比如打靶这一项。这一项对于很多同学来说应该不算是难坚持的一项，但对于本人来说却是极其难坚持的。本人对于枪是一点儿兴趣也没有，拿在手上的时候，只觉得事情会因此而变得糟糕，我会不会没打中靶子还把子弹打到了人呢？这一系列想法让本人在打靶的时候，常需要在心里呐喊“加油加油，坚持就是胜利！”当别人看见我打靶打得好时，没有人知道我的内心其实害怕极了。
还好军训已经结束了，在本人的咬牙坚持下结束了。军训是真苦，也是真累，但这种苦与这种累是本人觉得吃得值的！现在我已经是一个凡事都能够咬牙坚持的人了，过去我的三分钟热度是本人的大缺点，现在这个缺点因为军训，改过来了。
高一学生军训心得体会文篇十
不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。
这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。
当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训。
高一学生军训心得体会文篇十一
难忘的暑假一去不复返，我满怀期待与好奇心迎来了开学，因为我即将成为一名高中生。但在那之前，我必须经过严酷的考验——军训。
我穿上艳丽而又端庄的迷彩服，心中无比自豪，兴高采烈地来到吉木乃县高级中学门口，找到了我的队伍，见到了我的一帮老铁（好兄弟）。我们彼此碰肩击掌，彼此互相想念。又想到能在一个队伍是多么的欣喜若狂。
这时，一位同样跟我们穿迷彩服的先生昂首挺胸的踏步到我们队伍面前，我想到：这位一定就是我们的教官。“全体都有！向右看齐！”我们听到教官响亮而又轰轰烈烈的指挥声，不由自主的服从命令。“向前看！齐步走！”我们懒懒散散的被带到了训练操场。“全体都有！立正！站军姿！15分钟！”同学们一个个开始唉声叹气。“20分钟！”这时，我们突然间被附身了一样，鼓足精气神，昂首挺胸的站立起来，稳如一棵棵坚固的大树。时间一分一秒的流逝，个别同学开始手酸脚麻，忍不住动弹起来。“谁再动一下，我就再加时间！”一些同学瞟了瞟教官，表示不满。20分钟不知不觉过去，“全体都有！稍息！立正！齐步走！”我们的步伐一个比一个乱，没有默契感，一个个各走各的，手忙脚乱。“立定！大家不要紧张，谁都会有错，都是同学，我们放慢了练动作，请大家看我示范解析动作！”这时，我们就觉得教官又变了一个人似的，特别有耐心，觉得教官就像我们的肩膀，可以依靠，心里暖暖的，喜滋滋的。
第二天，教官给我们一人发了一张歌词。歌名为：当那一天来临。“全体都有！这是一个晴朗的早晨！预备！唱！”“这是一个晴朗的早晨！鸽哨声伴着起床号音！”我们轰轰烈烈的放出了声音，心里特别爽快，豪迈！
第三天，我们开始演习。教官望着我们每一位同学，深沉的说：“同学们！今天这个演习大家不用太紧张，以平常心对待，同样也希望各位不要搞个人主义，以团队为核心！好好发挥！”我们异口同声的喊：“是！”我们大大方方而又自豪的站上了操场中心，彼此互相依靠，每个人都没紧张，反而很淡定。小队长开始喊：“全体都有！稍息！立正！齐步走！…”我们同手同脚做的一个比一个整齐。“最后一个内容！唱军歌！这是一个晴朗的早晨！预备唱！”“这是一个晴朗的早晨……准备好了吗！士兵兄弟们！当那一天真的来临！放心吧祖国！放心吧亲人！为了胜利我要勇敢前进！”全场响起了热烈的掌声！”
转眼间，军训就要结束，我们彼此也产生了深厚的感情。终于明白：“当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子。”这句话，在平时，我也要严格要求自己，成为一名合格的高中生，一名合格的小标兵。
高一学生军训心得体会文篇十二
随着闹钟的铃声响起，习惯性的翻身，如果没有被子的保护，恐怕早已掉下床了，才智到这是学校的.宿舍里，也开始了我高中生活的第一天。
终于踏入这个梦寐以求的学府，巍巍红楼，莘莘学子，心中感慨万千。高中的生活首先要进行军训，以培养我们有吃苦耐劳的作风。虽然着不是我第一次军训，可是我依然很期待。伴随着洪亮严厉的哨声，迈着欢快的而有力的步伐，开始我们的军训生活。
军训有苦，每天早上六点半起床，从起点一直训练到十一点。烈日当空，汗流下来了，不能擦。烈日灼背，不能抓。”一二一，向右看，正步走，腿抬高些，绷直点。”每天都重复着这单一又枯燥的步伐军训有收获，每天起床的时候，在宿舍里为了那有棱有角的被子而手忙脚乱的时，看到自己的成果而欣慰时，也感叹到叠被子这样一件小事，也可以锻炼我们的毅力与耐心。而这一切正是我们所缺少的。
军训有乐。休息时，各班之间的拉歌，雄伟的军歌为我们增添了力量，听教官说军营里有趣的事情扫除了身体的疲惫。辛苦的收获是加倍的快乐。现在我才深深体会到了。
经过这次短暂，艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强，少了份幼稚，多了份成熟。
”团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。”
高一学生军训心得体会文篇十三
今天是军训的第一天，我怀着激动的心情以一个‘xx人’的身份踏入了盼望以久的xx校园，在这军训的第一天，我深深体会到：团结就是力量！
走进xx校园，你就会感到好象来到了军营的练兵场，放眼望去，一个个方阵印入眼帘，每一位同学都一丝不苟地完成指定动作，严肃认真。站军姿时，我们班被安排站在太阳下，而其他班站在树阴下，但是班上没有一个人有怨言。豆大的汗珠从脸上淌下，没有人伸手去擦；腿站麻了，咬齿坚持。我们知道，自己的任何一个多余的动作都会影响到整个班的荣誉，尽管我们彼此都还不认识，甚至连姓名都不知道。但是，我们能团结起来，为x班的荣誉而拼搏！当我看到教官赞许的表情时，我感到：团结就是力量！
军训是辛苦的，没练一会腿就像灌了铅，脖子也酸了。但短暂的休息时间里，素不相识的同学们站在一起互相鼓励、捶背、说笑、放松，为下一轮的军训准备，我感到身体里好象又注入了新的力量。此时，我要说：团结就是力量！
军训中也有快乐。夕阳西下，我们的影子被拉的很长，清风拂过，带来了一丝清凉。结束了一天的军训，唱起了军歌--《团结就是力量》。整个班的同学都以自己的最大音量唱，歌声嘹亮，压过旁边的两个班。我深感：团结就是力量！
团结就是力量，一滴水很容易干涸，而当这滴水流入大海时他就永远不会干。
今天是军训的第二天，我早早的起了床，来到学校。
上午，我们一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后，还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。就这“立正”就让我们已经快承受不了了。一二十分钟以后，每个人都是满头大汗。想擦，却又不能。满头的汗都在往下流，有几滴汗已经流到了我眼睛上，真是很难忍受。
我实在是受不了了，手也在不自觉地准备擦汗。可就在这时，教官走到了我面前，刚抬起一点点地手又回到了原位。我的心“怦怦”至跳，还以为是我抬手被教官发现了呢。可教官抬起手，手里握着一叠面巾纸，另一个手拿出一张纸。为我擦干了眼睛上的汗，又给我擦了额头、鼻子上的汗擦完汗，教官还鼓励我说：“站的不错，继续坚持。”
顿时，我的心里有所不出的凉爽，似乎外界的炎热，也被教官一句鼓励的话带走了。就在那一刻，我才真正体会到，原来，教官们不光是一个个严格、雷厉风行的人，更是一个个关心他人、爱护他人的人。
其实，教官也有温柔的一面。
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