大家都写过，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编帮大家整理的我得到了理解作文【范文7篇】，欢迎阅读与收藏。
我得到了理解作文【范文7篇】一
我童年的教训有许多，就是这些教训使我一天天长大。
记得有一次，老师带领我们学习了“对称”，上课我走神了，总是胡思乱想，所以老师讲的道理我总是似是而非的，结果到了考试的.时候一点也不会，只考了一点分数，回家被妈妈狠狠批评了一顿。这让我深刻地体会到上课必须专心听讲，认真思考。
还有一次，我和同桌因为“地盘”打了起来，开始是闹着玩，玩着玩着，我不小心把她打哭了，她的眼泪直往下流，害得我逗了她半天才止住了眼泪。这件事让我的受到了深刻的教训，同学之间不要为一点点小事斤斤计较，要学会宽容，和睦相处。
吃一堑，长一智。我会吸取教训，健康快乐的成长！
我得到了理解作文【范文7篇】二
我得到了锻炼作文250字
以前，我是一个很胆小的女孩，不敢一个人在黑夜时下楼，不敢独自在黑夜时走路。
有一段时间，爸爸妈妈给我布置了一项任务：让我每天放学时把信箱的报纸带上楼。有一次，我忘记拿报纸了。妈妈吃完晚饭后问我：“报纸拿了没？”
“没……”我边嚼米饭边回答。“那吃完饭去拿报纸。”妈妈说。“啊！”我愣住了，妈妈明明知道我怕黑，可为什么还是让我在晚上独自去拿报纸？“呃……那个……”我卡住了。“赶紧去拿吧！”妈妈以胜利者的姿态，端起饭碗去厨房了。哦，NO！我被打败了。
谁让我下午忘记了呢，只好去了。我拿好装备：手电筒、开信箱的钥匙。慢吞吞地穿上鞋，再慢吞吞地打开门，一切都是慢得像条蜗牛。门开后，才发现家里和外面的差别：一个灯火辉煌亮堂堂，一个黑暗如地洞阴森森。没办法，我硬着头皮出门，然后马上打开手电筒，开始下楼。
“嗒、嗒、嗒”，楼道里安静极了，只有我的脚步声。我的脑海里立刻浮现出《封神演义》里听到的词句：只见那怪长得青面獠牙，身披宝甲，手持一把明晃晃的七星剑，目露凶光……想到这，我打了个冷战，什么鬼呀、神呀，浮想联翩。想到这，我感觉背后好像刮起了一阵妖风似的，吓得连脚步也放轻了。窗外朦胧的月光似乎也增添了几分恐怖色彩。
我一步一步地走着，总算挨下了楼。我拿出钥匙开信箱，发现手都在抖。我取了报纸，赶紧上楼，怀里紧紧地抱着报纸。走着走着，我突然想起钥匙还在信箱上呢，于是又匆匆下楼。就在我继续往六楼走时，我突然看见一个黑影闪了一下，惊得我忍不住叫了一声。仔细一看，分明是楼里的阿姨！我吐了一下舌头，打了个招呼，为自己的失态而羞愧。
我飞快地跑上楼，到家后才舒了口气。从此，晚饭后独自下楼扔垃圾、取报纸，不再是我的难题。
我得到了锻炼作文250字
在坎坷的人生道路上，我们或多或少会经受到生活中的锻炼，虽然很艰辛，但是却从中收获了，也懂得一些道理。
太阳升起在天空，光芒射向大地，大地就像滚热的火球。池塘中鱼儿躲在荷叶下，无聊地吐着泡泡。荷花也承受不了强烈的阳光，害羞地缩成一个花苞状。大地那生机勃勃的景象犹如消逝了，犹然一个羞答答孩子的脸蛋。
虽然骄阳似火，但还是控制不了同学们兴奋与紧张的心情。因为我们将要去金广电上课。来到教室，我愣住了，这是我人生中第一次看见这么宏伟的地方。一个大舞台，几百号座位和两个摄像机。心中不由得有些害怕、吃生了起来。
开始上课了，每当老师提问时，我都不敢举手，生怕在全国各地的老师面前说错话，丢了全班人的脸。可我越是这么想，老师越是偏偏叫我回答问题。我支支吾吾了半天，顿时浑身感到火辣辣的。老师微笑着走过来，翻开书不厌其烦为我讲解，我的手心都渗出汗水，一想到有成千盈百的老师看着我，我的心跳得愈来愈快，脑袋中一片空白。想同学们一定在责怪我，为我着急。想到这儿，眼圈红了，我的泪水溢满了眼眶。老师讲解完后，让我坐下。我紧抓着手不让别人察觉我要轻易落泪。不能让别人对我另眼相看。
在紧张漫长时间中，我上完了这节课，心中时时在责怪自己。我为什么会这样呢？其实老师的提问并不是太难。我要试着改变自己，下次一定要以一个崭新真实的我呈现在大家眼前……
生活中、学习中的锻炼，它会让你变得坚强。只要你敢于面对自己的不足，老完善它、改进它，相信我一定会变得更优秀。
我得到了锻炼作文250字
众所周知，我从二年级时就开始学书法，到了如今，写字已是得心应手了。还在“六一”儿童节的比赛上获过奖呢！这不禁让我想起了那一次又一次的比赛，一次又一次的努力，一次又一次的锻炼，让我的字越写越好，让我离“小小书法家”越走越近。
小时候，除了姐姐，伯伯最重视的就是我。我也不负众望努力地写着。终于有一天，伯伯让我和姐姐去参加现场书法比赛。这消息对胆小的我而言，简直是个“晴天霹雳”。怎么可能？让我？让我去参加比赛？真是不可思议。当时，我对自己的实力表示疑问，也没有多少信心。在书法课上，多少次昂起头，但经伯伯一指点，又像枯萎的花朵——蔫了。
时间如流水，转眼间，时光就从我的手指缝间流过了……
比赛的时间到了，我带着笔、墨、纸、砚垂头丧气地来到现场。树叶“沙沙”作响，嘲笑着我；小鸟“唧唧喳喳”，讽刺着我；风“呼呼”吹着，讥笑着，我更使我没了信心：我……我好担心，不能成功……在我耳旁，只有心脏“砰砰”响的声音。
比赛开始了，四周静悄悄的，空气好像凝固了。我颤抖地拿起笔，定住神深深吸了一口气，开始写字。火热的太阳狠毒地照着大地，我只感到脸上的火辣和四处紧张的气氛，连豆大般的汗像断线的珠子滴下来也浑然不觉。我抬起头看别人写的作品，什么嘛，原来也是一些新手啊！他们有的拿着笔“涂来涂去”，有的手中的笔还是摇头晃脑，当然，也有的神情自若，令我望而生畏。这时我信心倍增哩：太好了，我得奖是翁中捉鳖——十拿九稳了。心情也放松了，我开始连贯地写着……
几天后，成绩下来了，我得了三等奖，这消息使我欣喜若狂，尽管只是三等奖但我的努力还是得到了回报。
我好开心，我有了第一次锻炼的经验，我要再接再励。我期待着我会在书法的道路上越走越远。
我得到了锻炼作文250字
当今的社会大多都是独生子女，在家里都是一个个小皇帝，得到的太多太多，要什么有什么，家务劳动也不用管。我们都生活在幸福温暖中。但是，有一次军训却改变了我，使我得到了锻炼。
五年级的下学期，我们学校五年级学生一起到了山青世界去军训五天，军训就是要锻炼我们的意志，让我们的生活能够自理，培养我们的独立能力。去的时候，我还不大会刷碗，整理内务，叠被子等家务活。想不到教官也不管我们会不会，就让我们叠豆腐块，这我们怎么能叠的起来呢？我往左压压角，往右整整被子，但却怎么也叠不好，只能叠成一个“大馒头”，经过教官的反复指导，我终于会叠豆腐块了，那一刻我是多么激动啊。在那里，我们还练习了站军姿，“两脚尖分开大约四十五度，挺胸！抬头！收腹！”到现在，教官的声音还在我的耳边回响，一站就是半个多小时。让我记忆深刻的是有一次，我们去做结绳练习，完事后，我们把胶水瓶，绳子扔的到处都是，场地上一片狼藉，教官一怒之下，罚我们站了一个半小时的军姿，一刻都不能动，那时我就担心会有一只苍蝇趴在我的脖子上，那就麻烦了。回到宿舍，我的腿都酸痛起来。但是，我并没有抱怨，因为这次经历，锻炼了我们的意志，使我们今后能够意志坚强，风雨无阻。
军训的生活使我明白，我们不能只想让父母为我们承担一切，这个社会还需我们自己闯荡。在这之前要是能够磨练出坚强不屈的意志，能够练就一身的本领，今后就会风雨无阻，事事顺心。
我得到了锻炼作文250字
“原原，楼下举行演出，你也去弹一首吧！锻炼、锻炼嘛！”每次听到妈妈那充满希望的声音我就瑟瑟发抖。怎么又来了呀，到底举行够了没有！
楼下的演出是我二叔公举办的，他起码每年举行两次。我很害怕在那么多人面前演奏钢琴，在他们面前我就紧张得不得了。可妈妈还是带我去了。
但是，后来这次的演出却彻底改变了我的想法。有一次去学钢琴，钢琴老师告诉了我一个不幸的消息：他也要举行一次钢琴音乐会。我一听心里又砰砰直跳，我最害怕的事又来了，怎么又要上台演奏。
回到家，我就没精打采地练起来……
表演的那天终于来了！我害怕及了，在台下等待表演的时候，妈妈在我耳边悄悄地对我说：“待会儿你在台上表演的时候不要把台下的人当”人“，把他们当成你最爱吃的potato。”“哦，好。”我恍恍惚惚地应了一句。“下一个，李原。”我怀着那颗砰砰直跳的心，轻轻地走上了舞台。轻飘飘地“落”在了琴凳上，把双手架在钢琴上。开始弹起了《小奏鸣曲》，刚一上手我就立刻陶醉于那美妙的音乐之中，一行行，一个个音符在我手中就变成了一只只栩栩如生、惟妙惟肖的花蝴蝶，一个个展翅高飞。每弹一个音符就好像蝴蝶们在花丛中划过一条弧线。我的手指像个个跳着芭蕾舞的女孩在每一个琴键上做了个优美的动作。伴随这do、re、mi、fa、so我弹出了一道令我自己都吃惊的《小奏鸣曲》。台下一片掌声。这时我也早就忘了土豆还是白菜了。太令人激动了，直到回到自己的座位上，我的心里还久久不能平静，感觉太好了。
这一次的锻炼让我更加自信，更加大胆的表现自己。我再也不怕演出了。锻炼真好。
我得到了锻炼作文250字
今天早上我和爸爸一起下去锻炼身体。
我们先来到小区健身器材区，在那里跑步、双杠、还有荡荡腿。然后我们又去后面的儿童活动区，和爸爸玩翘翘板。爸爸往翘翘板上一坐我就被弹飞到天上去了，原来爸爸那么重的。我们接着到滑滑梯上，上面有猴子爬树游戏，我抓住第一根杆子，两条腿在下面前后摆动，差点摔下去，好不容易我才抓到第二根杆子……终于荡到最后一根杆子。我们又玩扔小猪游戏，爸爸扔的好高啊，我都感觉小猪要飞向宇宙了，掉在底上扑通一声。玩了几次我终于能接住了。而且我扔了几次爸爸都没接住，结果我赢了。我们两人都运动得一声大汗，很开心的回家了。以后我要经常带爸爸出来锻炼身体。
我得到了锻炼作文250字
放假了，是该好好玩了。可是爸爸妈妈要上班，不能带我外出玩，所以我只好独自在家。妈妈怕我太孤单，叫来了比我小一岁的昊昊陪我。
本来照顾自己就不容易，现在还要照顾昊昊，简直难上加难。尽管我知道很不容易，但是这是一次锻炼，我就一口答应了。
早上我醒来时，发现父母都不在家，上班去了。过了一会，昊昊过来了。我就和昊昊吃几片面包，然后去玩“多米诺骨牌”。我们搭了一个“长江大桥”，忽然我的手一抖，碰倒一个骨牌，接着后面的骨牌都倒下。昊昊看看我，我看看昊昊，我们都笑了。中午，我带三十元跟昊昊到楼下吃饺子，花了十四元，吃得肚子圆圆的。回到家中，我又教昊昊一个魔术，可昊昊总是忘了一个步骤，我急得像热锅上的蚂蚁。终于，我花了九牛二虎之力，昊昊终于懂了。
我得到了锻炼作文250字
锻炼分为两种：一是身体上的锻炼，二是意志上的锻炼。我这次的锻炼时意志上的锻炼！
那是军训的时候，我们第一次离开家七天，也是第一次吃到苦头，到了那里，我们军训的地方，我们怀着雀跃的心情等待着教官给我们的安排，教官让我们去休息，我们就一路小跑的跑去我们的宿舍各自吃这字、自的零食，到了下午，我们真的去训练了，我们带着开心的心情过去，拖着疲惫的身子回来，我们已经想回家了，已经快累趴了，好多女生都哭了，我也哭了，但是还是要坚持的，到了第四天，零食吃完了，我哭了起来，终于熬到了第六天，我兴奋的一晚上没睡觉！到了家，我发现我做什么都不害怕了！
意志的锻炼比什么都重要！
我得到了锻炼作文250字
我是一个比较内向的人，上课时，我很少举手，我现在，得到了锻炼。
在一个中午，我正要盛菜，语文朱老师对我说：“上课一定要多举手，否则学期末就没有奖项了！”我点了点头，又轻轻说了声“哦”，就回到座位上去了。原来，上课举手回答问题也很重要啊！于是我在慢慢的改变自己。回答对了问题便受到老师的赞许和同学的肯定。我感受到上课积极举手发言是件快乐的事，因为不但能受到锻炼，而且可以和同学交流自己的想法。虽然我现在举手还不是那么踊跃，但我相信，只要认真听好老师上课讲的内容，积极动脑筋，也没有什么问题能难倒我们同学的。
这次锻炼让我渐渐的超越自己，我想，如果多点锻炼，我一定可以战胜自己的！
我得到了锻炼作文250字
还记得在小的时候，我学骑车子的时候，那时候使我得到锻炼最多的时候。
下的时候看见别的伙伴都在骑车子，我很羡慕，就向爸爸说“给我骑车子吧。”第二天爸爸给我买了一辆自行车，接着，爸爸开始教我学骑车。我先把右腿迈过去，横跨在车子上，然后，把右脚踩在右脚蹬上，向前用力蹬一下，这时，左脚迅速跟上踩在左脚蹬上。这时候我没有控制好自行车，所以摔了下来，还磕了一下，可是我没有放弃，我还是继续练习起来，经过无数的练习，我终于练习成功了。在练习的时候爸爸还不是的鼓励我，让我克服困难。
我以后一定会多多练习让自己的技术增加，这次的锻炼让我还明白了，我们一定要坚强。
我得到了理解作文【范文7篇】三
“唉呀，好难受啊，又要吐了！呜……”想起这件事，我就会打起寒颤，也会想起那可恶的路边摊。
那天，妈妈严肃地警告我：“不要吃路边摊的食物！”天呐，那可是我的最爱啊！
放学了，我魂不守舍地走出校门，边走边想：唉，为什么不给我吃路边摊的食物啊，多美味啊。我带着遗憾，拖着沉重的步伐，走在回家的路上。
又到了熟悉的地段，咦，今天香味怎么更浓了？我疑惑地想。我的天呐！这边竟然有了第二家路边摊，两家路边摊一个在路的左边，一个在右边，如两个将军在坚守一条要道。潮水般的人群中，鲜有人能抵挡他们的诱惑，从中“安然无恙”地走过去。
我一步三回头地走过“要道”，如走入了泥泞的沼泽，一步比一步沉重。香气如一只手，撩拨着我的味觉神经。看着路人吃得满嘴流油的模样，我心中最后一道大堤崩了……我脚踝一扭，身体轻盈地一转，流连在新摆出来的这第二家摊位上。烤香肠、烤面筋、油炸里脊肉、烤鸡翅……吃着美味的食物，摸着圆滚滚的肚子，我心满意足地回家。
晚餐时间，我看着满桌的饭菜，毫无胃口，因为我觉得好像有一块巨石压在我的喉咙口，胃里翻江倒海。天灵盖如被大锤捶了一下，又晕又痛。突然，我胃中的物体如海平面般骤然升高，直冲喉咙而上。我吐了，吐的时候，我觉得眼睛都要掉下来了。吐完后，身体虚脱瘫倒在马桶边。
妈妈急坏了，立刻带我到医院一查，竟是食物中毒！
这次食物中毒事件，令我受到了深刻的教训，从此以后，我再也不敢吃路边摊的食物了。
我得到了理解作文【范文7篇】四
随着年龄的增长，接触了很多的人和物，也渐渐明白了许多，可唯有那次叫我震撼。
我最喜欢吃面包了，有一天，我拿着一块小面包，一边走一边吃，可一不小心，我吃的那一块掉到了地上，顺着斜坡滚走了，滚得无影无踪了。
唉，没口福，我暗自想着。突然，我看到了我丢的那块面包。啊!可为什么它在动?难道我的面包也会爬吗?为什么它的边上还有一圈黑黑的东西?我纳闷极了。赶紧走近，一看：原来是一群小蚂蚁在那里搬运着我的小面包!它们原来想把我的一大块面包运走呀!可我只吃了一点呀，不能白白便宜了你们。我恶作剧般迅速找来了一根小木棒，用它把蚂蚁上面的面包弄了下来。面包在坡上，让我一弄，一下子就滚到了坡下。蚂蚁们还不知道它们找到的面包已经滚下了坡，还排着队继续向窝边走。我不禁笑出了声：“哈哈，好愚蠢的东西，东西丢了居然还在那儿卖力运!”窝前有些蚂蚁正在打扫窝前的土，准备把食物弄进去，当它们走到窝前时，打扫地的小蚂蚁们发现它们没带食物，好像是对找食物的蚂蚁说着什么，接着，它们马上回过头来看了一下周围，就又向坡下的面包爬去，又一起抬起食物，向它们的“家”走去。
我看见蚂蚁又上了坡而且在它们马上就要进窝的时候，我就又用小木棒把面包给挑了下来。面包又滚下了坡。
可是它们并没有放弃，它们围到一起议论了一番，又开始去搬面包。这一次它们边走边四处看，可是在它们还没有爬坡之前，我早就把小木棒准备好了。就在它们快进窝时把面包挑了下来!我心想，这次你们肯定不会再搬了吧?正在我得意时，它们已经又团结起来一起去搬了。
此时我已经忘记了自己在干什么，只是呆呆的看着蚂蚁抬着比自己重好几倍的食物缓缓地、但是平稳地挪向自己的窝。
真没想到这群小小的蚂蚁竟然这么执着，做事情竟是这样持之以恒!永不放弃才是做好一切事情的基础呀!我不禁豁然开朗……
我得到了理解作文【范文7篇】五
午后的阳光缓缓流过，轻拂过柔嫩的花辨，那一片片花瓣像是用水晶雕刻的，连一条条纹路都看得一清二楚，花心淡黄而花瓣淡淡，透出鹅黄，用尽全力面对太阳，感受阳光。对于世间万物来说，阳光是和煦美好的：向日葵有了阳光，才能绽放美丽；人有了“阳光”，才变得乐观、积极向上。我也有我的阳光，她就是棻兰。
棻兰是一个盲姑娘，初见她时是在一片向日葵花海。那时，我惬意地漫步在向日葵间，晚风轻拂过我的脸颊。
啊！多香啊！伴随着花的香气，一阵悦耳动听的歌从远处传来，传入我的耳畔：“明天开始，做一株向日葵，当阳光洒下的时候，四周都是勇敢的枝头……”那歌声宛若一汪清泉，流过神话那中迷人的花园，一路上收集了鲜花对绽放的梦想；流过传说中清冷的月宫，一路上收获了嫦娥的美好祝福；流过圣经里的伊甸园，一路上集合了阳光的明媚与着望。
我闭上眼，踏着一路沁香，寻找那美妙的歌声，这歌声愈明显，也愈发豁达乐观。我睁开眼睛，站在不远的花海处的是一位端庄清秀的小姑娘，她就和身畔的向日葵一样明媚耀眼。我微微朝她靠近，她却丝毫没有反应，恍然间我发现她那双大眼睛里竟是黯淡无光的。
她，居然是一位盲姑娘，可她的歌声竟是这样豁达，这样乐观。
“啊！多美妙的歌声啊！”我忍不住小声地赞叹道。“嘘——别出声，别打扰她唱歌。”一个苍老的声音从我身后传来。我转过身去，是一位沧桑的妇人，她大概也是被这小姑娘婉转的歌声吸引来的，但她仿佛对我出声赞叹十分不满，我朝她歉意地笑了一下，默默地站到一旁侧耳倾听这美妙的歌声。
过了一会儿，那姑娘乏了，便停了下来，舒展了一下胳膊。我身旁的妇人迎上前去，熟稔地递上一瓶水：“棻兰，我的乖女儿，唱累了吧，来喝点水。”我这才惊觉那位妇人竟是盲姑娘的母亲，我充满歉意地走上前去：“棻兰，真抱歉，刚刚打扰了你唱歌。”棻兰和善地微笑着，对我说道：“没关系。”她的母亲对我说：“她是个苦命的孩子，从小便没有见过这个世界的样子，我给她描述了明媚的向日葵后，她便为这向阳而生的花儿深深吸引。她每天都来这里练习，她热爱歌唱，歌唱对于她来说就像是阳光对于向日葵一样重要。”听到这里，我的内心被深深地撼动了，盲姑娘棻兰看不见这个世界的色彩，却愿意为这个世界歌唱。她多像向日葵啊，朝气蓬勃，永远面朝阳光。诗人泰戈尔曾经说过，世界以痛吻我，我却报之以歌。我觉得这便是棻兰，一位如向日葵般朝着太阳歌唱的盲姑娘。
从那以后我跟棻兰成了无话不谈的好朋友，我总是来向日葵花海听她唱歌，她的歌声还是那样动听悦耳，让周围的花客流连驻足于花海，久久不愿离去。
我得到了理解作文【范文7篇】六
在我人生的道路上，有得到了表扬，有得到了理解，有得到了教训……这些都像一个个脚印印在我人生的道路上。其中我印象最深的是我得到了表扬!
记得在去年暑假妈妈开办了一间补习社，开设了很多班，有辅导班，有美术班，有书法班，有英语班……妈妈想让我上一个班就问我：“想不想上书法班啊?”我摇了摇头。但妈妈还是要我上书法班 ，我就是被逼的。在开始的两个星期里，我没好好听讲，上课时只是拿着毛笔乱涂乱画，当老师的话是耳边风，一点儿也没听进去。到了第三个星期，和我一起学习的同学写的字有所进步，有的还被老 师贴出去，让所有的同学看看，学习学习。而我却一事无成，有的家长还说：“你女儿不是学习书法吗?为什么她的字帖没贴出来啊?我的女儿都被贴了!”这让妈妈哑口无言。我心里难受极了，觉得 很对不住妈妈，更对不住自己。所以我对自己说要努力学，认真学，不可以辜负妈妈的期望。我给自己定了一个计划表：每天练书法一个小时以上，上课时要专心致志地听讲。有时间上网看看书法的字 帖，模范模范。我定了计划的一个月后，我写得字比以前大有进步，越写越好，越写越刚劲端。有一次，我终于得到了老师的表扬，在上课前老师检查我们的作业，我拿出我的作业给老师看，老师一看 在同学面前说：“你们看，现在写得字越写越好了，现在已经在我们班的前头了，你们要好好向她学习啊!”我一听，心里想吃了蜜一样甜。下课后，老师把我写得3张字帖贴到墙壁上，让同学们看 看，妈妈看到我的字帖被贴出来，她开心地笑了起来，她还在其他家长面前炫耀呢!我心里非常开心!
这让我知道了：表扬是可以让人心情愉快的，可以感染别人，让别人和你一样的开心的!从今已后，我一定要争取更多的表扬，让我身边的人和我一样快乐!
我得到了理解作文【范文7篇】七
要知道，我们一家都是喜欢玩滴，我爸有喜欢我独立自主，所以嘞，我实践的机会也比较多。就举一个例子呗。
看，爸爸又要带我去远游了，啦啦啦，汗啊，去种菜?这，那也太离谱了。算了。父命难违。
我来到伯伯家，并不是菜地，爸爸对我说种室内的，擦，泪奔，被抓了回来。
我按照书上的步骤，慢慢来，第一步：处理。据说种子前处理分为消毒和催芽两个部分，因为种子常常带有细菌，所以要减少苗期病害，保证菜苗茁壮成长，让自己和家人吃到健康的蔬菜，我下了决心打算种，为了避免自己的劳动半途而废，种到一半就去天堂，播种前我对亲爱的，脆弱的种子进行简单的消毒处理。书上说一般从市面买回的种子，只需要用温水浸泡就足够了。种子需视情况而定是否需要催芽。对了，他们还说了如果中番茄、辣椒、茄子、黄瓜等果菜类蔬菜种子发芽会比较慢滴，所以可进行催芽。催芽前就必须浸泡种子，但浸种时间不宜过长。经过试验，得出了结论，我最爱吃的黄瓜用水1～2小时，至于辣椒、茄子、番茄呢，他们说用水3～4小时浸种较合适。
第一步，聪明的我过啦，第二步：播种。播种很快的，很直接，直接将种子播种到大小适当的栽植容器中就行了。而且适宜的温度、充足的水分和氧气是种子萌发的三要素。切记要将容器放在较温暖、通风良好的地方。 第三步、就是移栽。网上是说秧苗到达一定大小，必须及时移到其它容器栽植。例如番茄、茄子等，一般有4─5片真叶时，瓜类不超过2─3片真叶，甘蓝类、白菜类在4─6片真叶时移植。移植时注意不要损伤秧苗幼嫩的根系。可在掘取菜苗前给土壤或基质充分浇水，使根部多带土壤或基质，不仅能减小对根部损伤，而且能减增加吸水力、移栽后成活快。
好吧，我很诚实，这资料是我查滴，不过，我的确是按这个步骤，把这些东西养活了的。
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