在撰写演讲稿时，要注意使用恰当的语气和语调，以增强表达的效果。“在日常生活中，我们或多或少都需要用到演讲稿，所以了解如何写一篇出色的演讲稿是非常重要的。”通过阅读优秀的演讲稿，我们可以学习到很多表达技巧和思路拓展的方法。
快乐的我演讲稿篇一
亲爱的老师，同学们：
仿佛只是一夜之间，我们诧异地发现，世界变了，生活变了，人变了：汽车代替了行走，电视代替了观察，网络代替了交流……人们似乎忘记了许多生命最原始的本能和需求。
书，让简单的人变得丰富；书，让喧嚣的人返璞归真。
于是，我们让自己的心灵启程，在一本又一本的书里，从一个地方走向另一个地方。我们城关三小迎来了又一届校园读书节，缕缕书香传遍了校园的每一个角落。
古人讲，布衣暖，菜根香，还是读书滋味长。一本好书，如美食佳酿，令人回味无穷，流连忘返。这让我感受到，快乐莫过于读书。
读书之乐，乐在大开眼界。古今中外，皆浓缩于尺牍；千山万水，尽了然于卷帙。一卷在手，我们可以穿梭时空，尽情沐浴先贤智者思想的惠泽；我们可以遨游天下，悠然领略种种极致的风景。
读书之乐，乐在悦心。好书是心灵的钙片。读书，可以抒发纠结缠绕的情绪，可以拨开犹豫彷徨的迷雾，可以培养纯真高尚的情操。潜移默化之中，我们的心胸更加宽容豁达。读书让我汲取了战胜困难和挫折的勇气和力量。
读书之乐，乐在读书！希望大家也能感受到读书的快乐！
我的演讲完毕，谢谢大家！
快乐的我演讲稿篇二
亲爱的老师、同学们：
大家好！
古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，读书是一种享受，是一种乐趣。
记得小时候，总爱围着妈妈讲故事，妈妈也不厌其烦地给我讲一些《安徒生童话》、《格林童话》之类的书。妈妈讲得十分生动，常常让我身临其镜，所以，我也更爱读书了。
上了小学，我学了拼音，于是我读起了《钢铁是怎样炼成的》、《假如给我三天光明》、《鲁宾逊漂流记》。当我读了更多的经典名著时，我更是被里面的情节所深深吸引，就像丹尼尔，笛福的名著。《鲁宾逊漂流记》中的年青水手鲁宾逊在荒岛进退无路，悲观失望之余，想办法自救，竭力与大自然作抗争，整整用了28年时间把荒岛成了一个世外桃源。鲁宾逊靠自己的双手，凭借自己的智慧，创造了一个奇迹。
读书让我不再怕挫折，读书让我变得更加坚强，读书它给了无与伦比的快乐，我爱读书，所以我快乐！
谢谢。
快乐的我演讲稿篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
5月24日上午，我们终于出现在市幼儿园的比赛现场。那一天，坐在台下的我思绪万千。为她安排好一切课前准备，看到她顺利地结束了活动后，我向领导请假，想去上海看望即将手术的父亲。领导亲切地询问，使我再也控制不住自己的情绪，想到父亲每天都在电话的那头说，他很想我，希望在手术前能见到我，我的内心无比愧疚，泪水夺眶出。
三个星期的岗位实习工作转眼即逝，这段不平凡的工作经历带给我的是紧张、投入、和莫名的成就感。短暂的三周工作真实地记录着我的心路历程：工作着并快乐着。我相信，在我的人生画卷中，这段经历将会是一道绚丽而永不腿色的风景。
我的演讲完毕，谢谢大家！
快乐的我演讲稿篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
古人劝学有这样的名言：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”是啊，知识就像无边无际的海洋，要想渡过这汪洋大海，只有借助书籍这艘船，才能鼓起前进的风帆，到达智慧的彼岸。
话虽这样说，可我偏偏从小就不怎么喜爱看书。每次妈妈跟我唠叨要我多看看书的时候，我就烦躁地把耳朵捂上。那些书全是字，有什么好看的？直到五年级，我才意识到读书的重要性。
五年级换了一位语文老师，这位老师的语文课很精彩，作文课更让我们佩服。他给同学们作文，总是边读边改，我们觉得没什么好写的地方，他却能描写得非常精彩。我问老师怎么这么神奇，他一句话就让我呆住了：书读得多，自然就能把作文写好。想想也是，杜甫不是说“读书破万卷，下笔如有神”吗？我们班的几位小作家，哪个不是写完作业就坐在座位上读书的？一到写作文，别人咬着笔冥思苦想，他们手里的笔就像有魔力一样“唰唰唰”不停地挥动着。
从那以后，我真的被书迷住了，我不但读童话，还读小说，不但读文学类的书，还读科普类，历史类的书，这些书，真的把我带进了一片知识的海洋，让我体会到阅读的快乐！
我的演讲完毕，谢谢大家！
快乐的我演讲稿篇五
尊敬的各位学长学姐评委，亲爱的同学们：
大家晚上好!
有人说快乐是在疲劳时的一杯水，有人说快乐是多年不见的老朋友相见。但我认为快乐是得到长辈的'认可。为什么这么说呢?那是因为我有一个无微不至的母亲，和面面俱到的父亲，出了事总是他们帮我摆平。因此我总是得不到他们的认可。
这天外面下着鹅毛大雪，我跟妈妈说要玩电脑，妈妈实在给我找不到事情干了，于是便同意了。我得到妈妈的同意后上电脑了。妈妈呢，交代一番后便出门了。可是我刚开机问题就来了---电脑黑屏了。
我马上想到---找妈妈来解决问题，我趴在窗户上往外看，哪有人影呀!妈妈早就走远了!看来只能靠我自己，指望不上她了。
我不停地想，终于我想到了一种方法---给客服打电话。说干就干!我马上打了客服电话，客服阿姨根据种.种情况判断我家电脑中木马了。
当我听到这个噩耗时差点吓趴下!
幸好我家有杀毒软件，我赶紧把它找出来按照客服阿姨的提示操作。可是还有不懂的地方，于是我就给我那高中生姐姐打电话。她指导了我半天，我好像明白了。
可天有不测风云我安装了一次没有成功。急得我快哭了，我意识到姐姐的方法可能还是不行。于是我给妈妈打了个电话。我本以为妈妈会马上回来，可我错了。妈妈说：“好好干，多试几次，一定可以成功的!”
妈妈的鼓励给了我极大的帮助，于是我重新装了一遍还真装好了!后来妈妈回来了，好好的表扬了我。
被大人认可的感觉真好!我感到了快乐!
快乐的我演讲稿篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《我健康，我快乐》。 美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财富。确实如此，不是有句话说，健康是一，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零吗？没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会，从而实现人生的理想。 只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们尝尽了失败的痛楚；在运动中，我们经历了委屈的挫折；在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。
运动传递健康，健康成就快乐！有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。
生命是上帝赋予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动，健康身心，快乐相伴。让“我健康，我快乐”的口号伴随我们走过一生！
快乐的我演讲稿篇七
教育就是一棵树摇动着另一棵树，一朵云推动着另一朵云，一颗心感动着另一颗心的事业。爱自己的孩子的是人，爱别人的孩子是神，作为一个教师就是要作这样一个不平凡的神。我心地善良，爱学生，不忍心伤害任何学生，特别是爱一些长相、智力、人格有缺陷的孩子，我更多了份同情之心、怜悯之心、包容之心。我爱唱宋祖英的那首歌《长大后我就成了你》，而我更喜欢我自己的一句教育感言。“小时候我就是你”，面对班上形形色色、个性迥异的孩子，我不由得想起我的童年。我常想：我曾经就是爱睡懒觉，经常迟到的你；我曾经就是粗心大意、做错习题的'你；我曾经就是胆小如鼠，不敢发言的你；我曾经就是莫名其妙，犯乱七八糟错误的你……想着想着，此心同彼心，我心同你心，我和孩子的心就连在了一起。也许爱的教育就是这么简单，将心比心。太多的感人而又难忘的故事我已写在《亲历与随想》教育教学随笔录里。
我爱学生，用真挚的爱心温暖每一个孩子的心田。我会用爱去呵护每一位学生，会为曾经在心理和生理上存在一些问题学生，长大成人后说的最想见到的就是老师而百感交集。爱学生应该是所有老师的天性，而善良则是爱的基石。
快乐的我演讲稿篇八
亲爱的同学们：
说到读书，有人会摇头：“读书苦啊!”是的，读书并不是一件轻松的事，它需要动脑、用心，还要有毅力。可我觉得读书很有乐趣，因为书是人类智慧的源泉，书是人类进步的阶梯。读一本好书，就像交了一个好朋友。我从小就十分喜爱读书，和书结下了不解之缘。我把书当做不可缺少的营养品，看见书就像饥饿的人看到面包一样，爱不释手。爸奋妈妈给我的零用钱，我舍不得花，攒起来买书，星期天上图书馆或到新华书店看书，常常是待到关门时才依依不舍地离开;每逢生日，爸爸妈妈问我要什么礼物时，我总是不假思索脱口而出：“书!书!我只要书!”在我的房间里，摆放着两只大书柜，那里面全都是书，从小小的、薄薄的连环画到大大的、厚厚的百科全书，应有尽有。
曾经多少次，抱着书不知啥时候睡着了，也曾经多少次一个人关在家里，静静地沉浸于书的海洋，在那里遨游、徜徉、流连忘返。读到高兴处，我会情不自禁地手舞足蹈，脸上洋溢着欣喜的神情，绽开舒心的笑容;读到悲伤处，我便为主人公的不幸遭遇而伤心不已，流下同情的眼泪;读到幽默风趣处，我常常禁不住开怀大笑，觉得妙不可言;读到深奥处，我总要皱起眉头，冥思苦想;读到优美的词句，我会动笔摘录，细细品味。书既像是一位充满智慧的老人，不断启迪我，又像是一位真诚的朋友，跟我面对面地交谈。
这里是万花筒，这里是大观园，这里的生活五彩缤纷，这里的世界色彩斑斓。来吧!同学们，让我们一起步人书的海洋!谢谢大家！
快乐的我演讲稿篇九
最近，读到一份介绍冰岛的资料：冰岛位于寒冷的北大西洋，约13%的土地为冰雪覆盖，也是世界上活火山最多的国家之一，堪称“水深火热”！冬天更是漫漫长夜，每天有20小时是黑夜，可谓“暗无天日”！可是，冰岛的死亡率却位于世界之末，人均寿命居世界之首。
生活在如此恶劣环境下的冰岛人，为什么死亡率位于世界之末而人均寿命居于世界之首呢？
带着这个疑问，美国一个名叫盖洛普的民意测验组织，对世界18个国家的居民做了一次抽样调查，结果表明，冰岛的居民是世界上最快乐的人。参加测试的27万冰岛人，82%的人都表示满意自己的生活。
原来，冰岛人长寿的`秘诀是快乐。快乐是最好的药，快乐是生命开出的一朵花，它不仅能延缓我们生理机能的衰老，而且还可以让我们通过快乐这扇心窗，在逆境中，依然看到世界的美丽和阳光。
快乐的我演讲稿篇十
亲爱的老师，同学们：
仰望国旗在天空飘扬，我校运动会即将开幕，我们将在这片赛场上一展英姿，收获我们的运动水平;面对即将到来的赛事，我们应该以什么精神面貌去迎接呢?我想只有两个字——“拼搏”。
“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。拼搏是一种过程，历经拼搏便不会因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧;拼搏是一种资本，它助我们在运动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感;拼搏是一种境界，它有的是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引亢高歌。
让“拼搏”，为你响起成功的前奏。
运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。
同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力，又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。
为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求：
一、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学要做好服务，当好志愿者，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。
二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手。如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并服从仲裁组的最后裁决，不得有过激的举动。
三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。
同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐。体育竞赛必定要分出胜负，非常残酷，我们要以积极的心态和正确的态度对待它。
让我们传承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐!祝同学们在比赛中取得好成绩，祝愿运动会圆满成功!超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬体育精神，赛出我校风格!
最后，预祝本届运动会取得圆满成功!谢谢大家！
快乐的我演讲稿篇十一
这是一个风和日丽的日子，也是简单快乐的一天。
下午，我正在专心致志的写作业。突然听到妈妈喊：“轩儿，过来一下”。我不紧不慢的过去后，发现电脑上显示妈妈正在写文件，我的好奇心一下子被提了起来，连忙问道：“这是什么？”妈妈说：“这是我准备的在钉钉上作直播的演讲稿，共10张，用30分钟读完，你看够用吗？”我扫视了一下，心想：妈妈真能写，竟然写了5000多字！我随口说：“应该可以吧。”接着，我又说：“你试一下。”妈妈读了一页，我立即按下“暂停”键，秒表显示用时1分23秒。心中快速计算出了10张需要用时14分钟左右，时间很充足。我就建议妈妈语速再慢一点试试。经过几次调整，用时大约25分钟。妈妈说：“这样应该可以了，我在直播中个别地方还要展开说一说，时间应该可以控制好了。
我刚准备返回继续写作业，妈妈又说：“我要在钉钉上开直播，该怎么办？”我看到钉钉群的`右上角有一个“发起直播”，点开一看，原来是这样啊，我和妈妈立刻都明白了。
然后，我就高高兴兴地写作业去了，原来：真是助人为快乐之本啊！
快乐的我演讲稿篇十二
尊敬的各位学长学姐评委，亲爱的同学们：
大家晚上好！
进行演讲。下面我将要演讲的主题是《我的大学，我快乐》。记得高中时有人曾经问过我：快乐是什么？我的回答是不知道。一直以来我都觉得我不是那种在墨迹里游荡的人，我只知道当我在运动场上，汗水或泪水流淌在我的脸颊，拼尽全力冲向终点的时候，我听得见我的呼吸，我的心跳；那时候的我觉得自己无时无刻不在……那时的快乐很美很甜很单纯，不用刻意的书写和雕刻，可那时我并不知道这些就是快乐。
记得刚开学的时候，我的大学和很多人一样，缺乏那么点光彩，是茫然的没有方向的。虽然每天都往返于宿舍、食堂、教室，过着三点一线生活，有时会去个图书馆，但却没有认真的学习过。除了在快考试时认真的去复习下。参加的课外活动也很少，一些精彩纷呈的派对、丰富多彩的社团活动、各种各样的讲座，尽管每一项都充满着诱惑力，但我却选择了一条寂寞的路。生活是那么的空虚、无聊，我好像迷失了自我，如行尸走肉般地活着。
当我独自一人静静待着的时候，我都会陷入深深的沉思：难道就要这样昏昏噩噩地度过三年的大学时光吗？难道大学的快乐就是这样碌碌无为、没有光彩吗？不，绝对不是这样的，大学的生活应该不单要学习，还应该有更丰富多彩的内容。于是我重新规划了我的大学生活。具体到了每个星期，每一天，并且每天都要落实到位。因此我积极的参加了许多班级及学生会组织的活动。
如今大一上学期快接近尾声了，在这几个月里有酸也有甜，也有苦，也有乐。虽然每天有点累，有点忙，但我觉得过的很充实。我敢说：我的大学！我很快乐！
坚强，完善了自我；大学生活是精彩的，是富有意义的阶段，是成就梦想、展示自我的平台，是人生一幅美丽的画卷。
！美好的年华，美好的大学，没有理由不走下去，更没有理由不敢走向未来。最后，希望我的大学，以及在坐的各位学长学姐，同学们都能有一个美好的开场，动人的过程，和一个完美的谢幕！我的演讲完毕！谢谢。
快乐的我演讲稿篇十三
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！今天我演讲的题目是《我运动，，我快乐》。健康需要运动，运动促进健康，只有时时刻刻来锻炼自己的身体，纠正自己的心态，才能拥有一颗健康的心、快乐的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。所以我们应该努力从运动中吸取营养，从运动中看到闪光点。我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己。
我们的大课间活动就是一次很好的`运动，它有苦有乐，好玩、有趣，锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，让我们更加快乐健康地成长，而且还培养了我们的合作精神。
同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！我的演讲到此结束，谢谢大家。
快乐的我演讲稿篇十四
亲爱的老师，同学们：
仰望国旗在天空飘扬，我校运动会即将开幕，我们将在这片赛场上一展英姿，收获我们的运动水平；面对即将到来的赛事，我们应该以什么精神面貌去迎接呢？我想只有两个字——“拼搏”。
“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。拼搏是一种过程，历经拼搏便不会因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧；拼搏是一种资本，它助我们在运动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感；拼搏是一种境界，它有的是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引亢高歌。
让“拼搏”，为你响起成功的前奏。
运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌！在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。
同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力，又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。
为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求：
一、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学要做好服务，当好志愿者，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。
二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手。如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并服从仲裁组的最后裁决，不得有过激的举动。
三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。
同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐。体育竞赛必定要分出胜负，非常残酷，我们要以积极的心态和正确的态度对待它。
让我们传承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐！祝同学们在比赛中取得好成绩，祝愿运动会圆满成功！超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬体育精神，赛出我校风格！
最后，预祝本届运动会取得圆满成功！
我的演讲完毕，谢谢大家！
快乐的我演讲稿篇十五
老师们、同学们：
今天我演讲的题目是：给快乐找个理由，时间5分钟之内。
从抛出给快乐找个理由这个话题的那天起。我一直在思考。怎么样才能给快乐找个理由呢，各种说法，活着，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐的活着；快乐，没有理由；知足常乐。但是在我们生活中就是有一部分人失去了找到快乐的能力，那么我想从心理学的角度说一说给快乐找个理由。
心理健康程度好的人才能有找到快乐的这种能力。那些心理健康程度低的人只有通过成长不断的学习有了这种能力，他才能找到快乐，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心怀感恩，善于觉察。懂得给予、付出比索取更有幸福感更有价值感。一个懂得心怀感恩的人，哪怕别人的一个深情的眼神，一句温暖的话语，一件感动的小事都会让她能够感受到快乐，能够感受到快乐带给他的幸福。一个善于觉察的人，会从别人的话语当中会从别人做事的风格当中觉察到什么是快乐，什么是幸福。人际关系的黄金法则告诉我们，要想让别人怎样对待我们，那么，你就首先怎么样去对待别人，同理要想从别人那里得到快乐，那么我们首先要懂得给予别人快乐。一个懂得包容的人，被温柔对待过的`人。更容易给予别人快乐，那么这样的人呢，也更容易感受到快乐。如果一个从来没有被包容过，没有被温柔对待过的人。他是不会给予别人快乐的。
我常在想，为什么一个小孩子那么容易得到快乐呢，当他得到一块儿甜甜的糖果、得到一个小小的毛绒玩具、穿一件新衣服，爸爸妈妈在她的小脸蛋亲一下的时候都会让她发自内心的咯咯的笑起来。那种笑声是那么崇纯净、不带任何杂质，如果我们每一个人都能保有一颗单纯的好奇的孩童般的心灵。我想我们的生活中何尝不会充满快乐，充满幸福呢。
在朗读者这个栏目里董卿有一句箴言。说我从来没有长大，但是我从来没有停止过成长。我也特别想活成董卿说的这样的人生境界，想保有一颗单纯的好奇的心。最后姐妹们，我想送大家一句话，放过自己吧，多给自己找一些快乐的理由，活出我们本来该存在的样子。
快乐的我演讲稿篇十六
尊敬的各位领导、老师：
大家好！新的一周即将开始，祝同学们学业进步，老师们身体健康。
其实不然，生活处处有阳光，生活处处有温心，生活需要我们慢慢的去品位，我们要学会用发现的眼光，发现的思维去审视我们身边无意流过的瞬间，要在一霎时捕捉快乐，将他储存，在快乐中学会学习。
姐妹们我们相距于太中的时间是短暂的，我们的学习生涯又有几年。我们是不是应该充分的把握住美好的今天，让遗憾的身影统统见鬼去吧！在我们的周围——早晨，仅需几分钟，校园的美景尽显眼帘，呼吸新鲜的空气，感受生命的脉搏多么的跳跃；疲惫的学习后，几分钟时间，静下心来，思考一下，我们在学习中获得了什么，而获得的东西是否对我们有帮助，我坚信“书中得到的知识，肯定是有益而无害的。这样，这样在充实的学习中忘记烦恼，因为我获得了我需要的知识，变的快乐。快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以让你更有把握在有限的时间内获得成功。由此可见快乐在一个人的人生中是多么的重要，如果生活没有快乐，那么你的生活将会失去色彩，活着就没有了意义。
当今社会，人们已经忘记了快乐，他们为了获得充实，靠金钱和财欲给予自己，却失去了人生最宝贵的精神财富——快乐，有言曾论断“乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余”。因此充实和快乐应两者兼得。
我的演讲到此结束
谢谢大家！
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